語言是溝通的工具，我們要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，以便更好地傳遞我們的思想和觀點(diǎn)。寫總結(jié)時(shí)，要注重多方面的思考和考慮，將自己的觀點(diǎn)和看法綜合在一起。在總結(jié)的過程中，我們可以參考一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，借鑒其中的寫作技巧和思路。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇一
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)的廣播稿
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇二
1、你像一只矯健的飛燕輕捷地掠過了橫竿，頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。在喝彩聲中橫竿升上了新的高度伴隨著這喝彩聲你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
2、在步伐優(yōu)美的助跑后，一躍，身體在空中劃出一道弧線，真是優(yōu)美的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)。每一次，都是挑戰(zhàn)，是超越。為了每一次超越喝彩。x班的—————，加油！
3、x班的—————，向前跳出，隨著雙腳著地，一道美麗的，“彩虹”產(chǎn)生了，這是成功后的喜悅。這是愛的奉獻(xiàn)，祝你成功！
4、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
5、你像一只矯健的飛燕輕捷地掠過了橫竿，頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。在喝彩聲中橫竿升上了新的高度伴隨著這喝彩聲，你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
6、體育是一種文化，是一種堅(jiān)持，發(fā)揚(yáng)體育文化，愛護(hù)自己的健康。致親愛的跳高運(yùn)動(dòng)員：你的高度，跳出了飛揚(yáng)，你的跳躍，飛出了優(yōu)美。在陽光的照耀下，顯得是那么的光芒萬丈，你是那么的偉大。
7、助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個(gè)輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
8、第一步，跳出你積攢的力量；第二步，跨出你心中的夢(mèng)想；最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出一個(gè)屬于自己的距離！
9、一陣有力的助跑后你騰空躍起頓時(shí)——然后——就會(huì)有個(gè)屬于你的距離無論遠(yuǎn)近都是青春的風(fēng)采無論勝負(fù)都是動(dòng)人的旋律致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員你的起跳引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
10、站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力向前跳出，啊，那動(dòng)作教人快樂無比，無法自控隨著雙腳著地，一道美麗的“彩虹”產(chǎn)生了這是成功后的嬉樂，這是愛的奉獻(xiàn)。
11、我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。掌聲屬于你，鮮花屬于你，成功也是屬于你的！
12、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
13、拼搏者，你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。
14、你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！
15、跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利！
16、跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利！
18、此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進(jìn)青春，常駐！
20、選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)生生不息；選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
21、一二三跳！跳！跳出你們的英姿颯爽；跳出你們的活力四射；跳出你們的無限激情；跳出你們的青春活力；跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你們的每一個(gè)動(dòng)作都將孕育完美，你們的每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動(dòng)心弦；你們的每一次騰飛都將觸動(dòng)旋律、試看整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，你們是我們悍，最勇敢，最可愛的人兒！
22、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實(shí)力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個(gè)長(zhǎng)度吧。
23、騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，你們的每一滴汗水將會(huì)凝結(jié)成累累碩果。
24、躍起的一剎，仿佛溶汝了天空。優(yōu)雅的起跳，完美的弧線，騰飛的青春，留下不悔的痕跡。
25、你縱身一躍，留下一條美麗的彩虹。那七彩的色澤，就是你燦爛的笑容。也許，那是一條完美的拋物線。那均勻的尺度，盡在你的把握之中。或許，那是一條盤旋的dna。生命存在的意義，被你細(xì)細(xì)描述。
26、你騰空躍起，似乳燕穿云。似鷹擊長(zhǎng)空畫出一道經(jīng)天長(zhǎng)虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)。這一刻，所有的光榮，都鐫刻著，揮灑汗水的青春。
27、青春的步伐，告別昨天的汗水。激情的跳躍，飛向明天的希冀。一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢(mèng)想，一次次騰空，超越的，不僅是距離，還有自己。
28、腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
29、向前跳出，那行動(dòng)，教人高興無比，無法自控。隨著雙腳著地，一道俏麗的“彩虹”孕育發(fā)生了。
30、助跑、踏條、騰空、落地。一條美麗的弧線，一個(gè)輕捷的身影，從眼前掠過，踏在沙坑。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇三
腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長(zhǎng)空，畫出一道經(jīng)天長(zhǎng)虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧！一二三跳。
你的助跑，激起風(fēng)；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風(fēng)采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
一陣有力的助跑后，你騰空躍起。頓時(shí)，你舒展開矯健的羽翼，然后，就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。無論遠(yuǎn)近，都是青春的風(fēng)采，無論勝負(fù)，都是動(dòng)人的旋律。
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人的相遇；
為著，心中的夢(mèng)想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進(jìn)青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利！
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果；
都是你為夢(mèng)想而拼搏的榮耀；
都體現(xiàn)了你積極向上、勇于展現(xiàn)的勇氣；
體現(xiàn)了你敢于奉獻(xiàn)、為集體爭(zhēng)光的團(tuán)結(jié)精神。
這份榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，
需要?jiǎng)?chuàng)造不一樣的奇跡。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇四
4.或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。他們是盛開在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場(chǎng)上。你是我心中的英雄，有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的.男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
5.柳樹抽出新芽，怎能忘了春風(fēng)的吹拂?小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤?花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫?孩子們的成長(zhǎng)更不能忘記老師的培養(yǎng)。今天，我們成績(jī)的取得，怎能忘記您，公正無私的裁判員老師。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇五
“快點(diǎn)入場(chǎng)了，比賽馬上就要開始了?！蔽衣犚娨粋€(gè)著急的聲音在說著，我馬上意識(shí)到我的跳遠(yuǎn)比賽馬上就要開始了，我對(duì)自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場(chǎng)，聽見一位老師在檢錄，就連忙跑了過去，那位老師帶領(lǐng)著參賽選手們來到了比賽地點(diǎn)，有男子立定跳遠(yuǎn)，女子立定跳遠(yuǎn)，我拍好了隊(duì)，看見第一個(gè)跳遠(yuǎn)的同學(xué)跳的一點(diǎn)也不遠(yuǎn)，應(yīng)該是太緊張，沒發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠(yuǎn)很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學(xué)都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽到了班上同學(xué)的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽到班上同學(xué)的鼓勵(lì)聲后，心想：謝謝你們，我一定會(huì)加油的，我不會(huì)再害怕了。于是，我專心起來了，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，我一定要沖過這個(gè)目標(biāo)，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認(rèn)為可以跳的時(shí)候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時(shí)候，我覺得自己就像是一只小鳥，在藍(lán)藍(lán)的天空中自由飛翔，這時(shí)候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠(yuǎn)了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見獎(jiǎng)狀在唐老師手里，當(dāng)堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠(yuǎn)第一名”的時(shí)候，我心里真高興，我的付出終于有了回報(bào)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)加油稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)廣播稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)廣播稿范文
運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)廣播稿四篇
跳遠(yuǎn)報(bào)道稿
《立定跳遠(yuǎn)》教案
立定跳遠(yuǎn)報(bào)道稿
《立定跳遠(yuǎn)》的教案
《立定跳遠(yuǎn)》中班教案
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇六
沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊(duì)員，臉上充滿期待，隊(duì)員有一些是第一次比賽，所以不免有些緊張。先比賽的同學(xué)是男生，只見五(1)班的一位男生朝沙池飛快地跑來咚4米。至我們班的男生上場(chǎng)了，我們不停的為他們加油，男生啦啦隊(duì)員叫的更是帶勁，我們的吶喊聲一浪高過一浪，男生們的賽績(jī)也不甘示弱，你追我趕，互相爭(zhēng)鋒，但最后還是五(3)班的一位高人取得了五年級(jí)的最高記錄。不過也沒關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)少嘛，多練習(xí)就好了。
接下來是女同學(xué)pk了，我作為女生啦啦隊(duì)的一員，我會(huì)盡我最大的能力為跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員貢獻(xiàn)一份力量動(dòng)力。黃珊珊開始跑了，在最后沖刺時(shí)，她的雙頰紅通通的，在往下跳時(shí)，她的上牙應(yīng)該緊緊咬著下牙吧，雖然在最后一跳時(shí)，整個(gè)人差不多都與沙粒擁抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狽，但也值得。韋倩怡的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)不夠好，在落地時(shí)，本來跳的還算可以，但屁股和手卻老是撐在后面，屁股掉下來時(shí)，好像一塊大石頭一樣沉重，樣子很笨重，還真讓人有點(diǎn)兒哭笑不得，所以就因?yàn)楹蜕车貋砹藥状螕肀В瑳]能發(fā)揮自己的最佳水平。
經(jīng)過這次跳遠(yuǎn)比賽，男女生都總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，比如男生太緊張了，女生減速了等等。要我說結(jié)果怎么樣并不重要，重要的是過程，結(jié)果誰的`毅力最強(qiáng)，誰能笑到最后，誰就是勝利者。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇七
“快點(diǎn)入場(chǎng)了，比賽馬上就要開始了?！蔽衣犚娨粋€(gè)著急的聲音在說著，我馬上意識(shí)到我的跳遠(yuǎn)比賽馬上就要開始了，我對(duì)自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場(chǎng)，聽見一位老師在檢錄，就連忙跑了過去，那位老師帶領(lǐng)著參賽選手們來到了比賽地點(diǎn)，有男子立定跳遠(yuǎn)，女子立定跳遠(yuǎn)，我拍好了隊(duì)，看見第一個(gè)跳遠(yuǎn)的同學(xué)跳的一點(diǎn)也不遠(yuǎn)，應(yīng)該是太緊張，沒發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠(yuǎn)很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學(xué)都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽到了班上同學(xué)的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽到班上同學(xué)的鼓勵(lì)聲后，心想：謝謝你們，我一定會(huì)加油的，我不會(huì)再害怕了。于是，我專心起來了，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，我一定要沖過這個(gè)目標(biāo)，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認(rèn)為可以跳的時(shí)候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時(shí)候，我覺得自己就像是一只小鳥，在藍(lán)藍(lán)的天空中自由飛翔，這時(shí)候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠(yuǎn)了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見獎(jiǎng)狀在唐老師手里，當(dāng)堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠(yuǎn)第一名”的時(shí)候，我心里真高興，我的付出終于有了回報(bào)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇八
向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上 。以下是小編整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿跳遠(yuǎn)范文。歡迎大家參考!
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
年輕的我們自信飛揚(yáng)，
青春的氣息如同出生的朝陽，
蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，
聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個(gè)：拼搏!
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，
面對(duì)漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失敗;
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了面對(duì)失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對(duì)美好的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你!
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧!加油啊!
時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自己，沖啊!
勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇九
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來。終于輪到我了，我懷著希望跳了過去，聽到別人說我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過，我又若無其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我奮力向前跳去，不過，離開的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十
跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利！
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人相遇；
為著，心中夢(mèng)想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進(jìn)青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)律動(dòng)生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十一
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來。終于輪到我了，我懷著希望跳了過去，聽到別人說我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過，我又若無其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我奮力向前跳去，不過，離開的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的`成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十二
天氣涼爽的秋天，我們學(xué)校組織了一次一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是在江城中學(xué)舉行的，項(xiàng)目類型眾多，有壘球、實(shí)心球、接力賽等。其中，使我記憶深刻的就是跳沙坑了。
上午第一個(gè)項(xiàng)目就是四年級(jí)跳沙坑。我們班女生有四個(gè)：我、鄭幸怡丶馬語嫣和徐怡樂。我們手拉手激動(dòng)地跑到沙坑旁。到了后，體育陳老師就開始點(diǎn)名，排順序了。我是女生倒數(shù)第四個(gè)跳的，第一輪是試跳，大家?guī)缀醵继缓茫门欣蠋熤缓媒档蜆?biāo)準(zhǔn)，可以先一只腳落地。
剛開始時(shí)，我心里十分不安，生怕跳錯(cuò)，我只能默默地給自己打氣：加油，我一定行的！當(dāng)我跳時(shí)，我猛吸一口氣，恨不得自己立馬化身為一只大袋鼠一躍而起。快到白線時(shí)，一踏，騰空，落地，“1．89米?！卑?？太差了，我簡(jiǎn)直要崩潰了。后面就是樂樂跳了。只見樂樂擺動(dòng)雙臂跑了幾步，踏板處輕松一躍，新的紀(jì)錄產(chǎn)生了——3．03米！我不禁張大了嘴巴，連＂久經(jīng)沙場(chǎng)＂的記錄員都說：“看來這孩子會(huì)第一名。＂后面那兩局樂樂依然位居榜首，我也有一點(diǎn)進(jìn)步，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
三次都比完了后，學(xué)校要選前八名進(jìn)入決賽。我們班的其他三名選手都進(jìn)了，就我沒有進(jìn)，真是太慚愧了，不能為班級(jí)爭(zhēng)光了。
這次比賽我雖然沒有進(jìn)決賽，有點(diǎn)失落，但也為其他三名同學(xué)感到高興。更為樂樂能取得跳運(yùn)第一名感到驕傲，陳老師說樂樂每天都到江城中學(xué)練習(xí)跳沙坑、跑步。我想：人的天賦固然重要，但是后來的努力付出才是出成績(jī)的至勝法寶。以后我也要準(zhǔn)備充分才行，不僅僅是跳遠(yuǎn)比賽！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十三
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生命更加有活力，會(huì)讓生命更加持久，會(huì)讓生命更加精彩?？磥恚祟惖囊簧?，運(yùn)動(dòng)是不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實(shí)！
本周四，是我校同學(xué)最興奮，最期待的一天。那是因?yàn)槲倚⑴e行象征著奧林匹克精神的第11屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我?guī)闳デ魄凭实谋荣惏桑?BR> 我也是其中一位運(yùn)動(dòng)員，我代表班級(jí)去參加五年級(jí)跳遠(yuǎn)比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因?yàn)槲姨o張了吧！是不是應(yīng)該放手一搏，不管成績(jī)?cè)趺礃?，重在參與。想到這里，此時(shí)的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個(gè)數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強(qiáng)勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進(jìn)入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負(fù)老師、同學(xué)對(duì)我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭(zhēng)取第一名的好成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動(dòng)，更讓我們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉了自己，強(qiáng)健了體魄，也為班級(jí)爭(zhēng)了光，更重要的是，也給我的小學(xué)生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十四
今天，老師走進(jìn)教室高興地告訴我們：”今天，有個(gè)好消息，我們來做個(gè)游找吧，不瞞你說：“這個(gè)游戲，你們誰也沒玩過，這個(gè)游戲的名字叫‘硬幣跳遠(yuǎn)’?！蔽蚁耄河矌旁趺磿?huì)跳遠(yuǎn)呢？突然有位同學(xué)說：“我玩過！”老師那個(gè)同學(xué)講個(gè)怎么玩？那個(gè)同學(xué)說：“我以前玩過，有可能跟我以前玩的不一樣?！崩蠋熣f了游戲規(guī)則，先請(qǐng)俞星宇和周庭宇來比賽，俞星宇深吸了一口氣，嘴巴鼓得，像一只青蛙似的，用力一吹，你跳了三格，可是還沒跳過線。接著，周庭宇來了，他也用盡了全力，可是硬幣只前進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)。
這回是崔可欣和葉峰辰比賽。葉峰辰用了吃奶的力氣吹了很長(zhǎng)一口氣，把硬幣吹到了到了中心線。崔可欣也不甘示弱也使勁一吹，可是硬幣像釘子一樣釘在那里似的，比賽剛結(jié)束，男同學(xué)歡呼起來，像炸開了鍋似的。
這次比賽真是太精彩廣，下次還要玩兒！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十五
“學(xué)校要召開運(yùn)動(dòng)會(huì)了！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因?yàn)槟艹浴捌娑唷薄?BR> 有的板著臉，因?yàn)樗麄兣伦约翰荒軈⒓印＿€有的眉飛色舞，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)健將，保證能參加運(yùn)動(dòng)會(huì)?？晌?，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個(gè)吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因?yàn)槲殷w育一般，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的可能只有50%。假如我能參加，為班級(jí)抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個(gè)好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠(yuǎn)?！芭恿⒍ㄌh(yuǎn)的同學(xué)請(qǐng)到檢錄處檢錄。”時(shí)間過得飛快。不一會(huì)兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地?cái)[著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走?！巴鯇幰蚍敢?guī)而成績(jī)作廢！”裁判的聲音傳到我耳朵里。
那時(shí)，我的心情何止是尷尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十六
比賽開始了，比賽項(xiàng)目很多，60米跑完后，接下來是100米跑，我們班的李欣陽和黃菲斐參加這個(gè)項(xiàng)目，她們做了熱身準(zhǔn)備，只聽一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學(xué)在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點(diǎn)了，我們的加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4x100米接力賽開始了，我們班的四名運(yùn)動(dòng)小健將個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽“砰”的'一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學(xué)以最快的速度沖了出去，遙遙領(lǐng)先其他運(yùn)動(dòng)員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個(gè)人的時(shí)候，我們的加油聲更激烈了，當(dāng)最后一棒陳志豪第一個(gè)沖到終點(diǎn)的時(shí)候，我們都?xì)g呼著跳起來。運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有很多項(xiàng)目，如跳高、跳遠(yuǎn)、200米跑等，時(shí)不時(shí)會(huì)傳來一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過一天半的激烈比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)成功落下帷幕。雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但是賽場(chǎng)上那些激烈的場(chǎng)面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十七
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級(jí)爭(zhēng)光！
和百米跑步一樣，我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場(chǎng)地，先觀看高年級(jí)同學(xué)的比賽，掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，然后就在場(chǎng)地的一邊練了起來。媽媽提醒我說：“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級(jí)的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時(shí)也宣布了一下比賽的規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)！我是女生組的第一個(gè)，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動(dòng)腳尖，費(fèi)勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長(zhǎng)都說：“好！跳的不錯(cuò)！”測(cè)量成績(jī)出來是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績(jī)，后來別的班的同學(xué)都沒有我們的成績(jī)好，我和張?jiān)屎头浅５拈_心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績(jī)分別是1.38米和1.39米。
最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績(jī)榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績(jī)，而且取得了第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十八
沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊(duì)員，臉上充滿期待，隊(duì)員有一些是第一次比賽，所以不免有些緊張。先比賽的同學(xué)是男生，只見五(1)班的一位男生朝沙池飛快地跑來咚4米。至我們班的男生上場(chǎng)了，我們不停的為他們加油，男生啦啦隊(duì)員叫的更是帶勁，我們的吶喊聲一浪高過一浪，男生們的賽績(jī)也不甘示弱，你追我趕，互相爭(zhēng)鋒，但最后還是五(3)班的一位高人取得了五年級(jí)的最高記錄。不過也沒關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)少嘛，多練習(xí)就好了。
接下來是女同學(xué)pk了，我作為女生啦啦隊(duì)的一員，我會(huì)盡我最大的能力為跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員貢獻(xiàn)一份力量動(dòng)力。黃珊珊開始跑了，在最后沖刺時(shí)，她的雙頰紅通通的，在往下跳時(shí)，她的上牙應(yīng)該緊緊咬著下牙吧，雖然在最后一跳時(shí)，整個(gè)人差不多都與沙粒擁抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狽，但也值得。韋倩怡的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)不夠好，在落地時(shí)，本來跳的還算可以，但屁股和手卻老是撐在后面，屁股掉下來時(shí)，好像一塊大石頭一樣沉重，樣子很笨重，還真讓人有點(diǎn)兒哭笑不得，所以就因?yàn)楹蜕车貋砹藥状螕肀?，沒能發(fā)揮自己的最佳水平。
經(jīng)過這次跳遠(yuǎn)比賽，男女生都總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，比如男生太緊張了，女生減速了等等。要我說結(jié)果怎么樣并不重要，重要的是過程，結(jié)果誰的毅力最強(qiáng)，誰能笑到最后，誰就是勝利者。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十九
今天，學(xué)校舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。
比賽開始了，前面的同學(xué)跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
下一個(gè)就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動(dòng)作，便甩開胳膊向前用力一跳，一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來！
我跳了三次，最好成績(jī)是一米七，比不上前面跳的好的同學(xué)，有點(diǎn)遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇一
藍(lán)天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時(shí)躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍(lán)天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)的廣播稿
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇二
1、你像一只矯健的飛燕輕捷地掠過了橫竿，頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。在喝彩聲中橫竿升上了新的高度伴隨著這喝彩聲你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
2、在步伐優(yōu)美的助跑后，一躍，身體在空中劃出一道弧線，真是優(yōu)美的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)。每一次，都是挑戰(zhàn)，是超越。為了每一次超越喝彩。x班的—————，加油！
3、x班的—————，向前跳出，隨著雙腳著地，一道美麗的，“彩虹”產(chǎn)生了，這是成功后的喜悅。這是愛的奉獻(xiàn)，祝你成功！
4、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
5、你像一只矯健的飛燕輕捷地掠過了橫竿，頓時(shí)，全場(chǎng)晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。在喝彩聲中橫竿升上了新的高度伴隨著這喝彩聲，你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
6、體育是一種文化，是一種堅(jiān)持，發(fā)揚(yáng)體育文化，愛護(hù)自己的健康。致親愛的跳高運(yùn)動(dòng)員：你的高度，跳出了飛揚(yáng)，你的跳躍，飛出了優(yōu)美。在陽光的照耀下，顯得是那么的光芒萬丈，你是那么的偉大。
7、助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個(gè)輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
8、第一步，跳出你積攢的力量；第二步，跨出你心中的夢(mèng)想；最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動(dòng)員，跳出一個(gè)屬于自己的距離！
9、一陣有力的助跑后你騰空躍起頓時(shí)——然后——就會(huì)有個(gè)屬于你的距離無論遠(yuǎn)近都是青春的風(fēng)采無論勝負(fù)都是動(dòng)人的旋律致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員你的起跳引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
10、站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力向前跳出，啊，那動(dòng)作教人快樂無比，無法自控隨著雙腳著地，一道美麗的“彩虹”產(chǎn)生了這是成功后的嬉樂，這是愛的奉獻(xiàn)。
11、我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。掌聲屬于你，鮮花屬于你，成功也是屬于你的！
12、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
13、拼搏者，你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。
14、你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！
15、跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利！
16、跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利！
18、此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進(jìn)青春，常駐！
20、選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)生生不息；選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
21、一二三跳！跳！跳出你們的英姿颯爽；跳出你們的活力四射；跳出你們的無限激情；跳出你們的青春活力；跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你們的每一個(gè)動(dòng)作都將孕育完美，你們的每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動(dòng)心弦；你們的每一次騰飛都將觸動(dòng)旋律、試看整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，你們是我們悍，最勇敢，最可愛的人兒！
22、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實(shí)力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個(gè)長(zhǎng)度吧。
23、騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍(lán)；騰飛吧，運(yùn)動(dòng)健兒們，你們的每一滴汗水將會(huì)凝結(jié)成累累碩果。
24、躍起的一剎，仿佛溶汝了天空。優(yōu)雅的起跳，完美的弧線，騰飛的青春，留下不悔的痕跡。
25、你縱身一躍，留下一條美麗的彩虹。那七彩的色澤，就是你燦爛的笑容。也許，那是一條完美的拋物線。那均勻的尺度，盡在你的把握之中。或許，那是一條盤旋的dna。生命存在的意義，被你細(xì)細(xì)描述。
26、你騰空躍起，似乳燕穿云。似鷹擊長(zhǎng)空畫出一道經(jīng)天長(zhǎng)虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)。這一刻，所有的光榮，都鐫刻著，揮灑汗水的青春。
27、青春的步伐，告別昨天的汗水。激情的跳躍，飛向明天的希冀。一次次堅(jiān)持，執(zhí)著著夢(mèng)想，一次次騰空，超越的，不僅是距離，還有自己。
28、腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
29、向前跳出，那行動(dòng)，教人高興無比，無法自控。隨著雙腳著地，一道俏麗的“彩虹”孕育發(fā)生了。
30、助跑、踏條、騰空、落地。一條美麗的弧線，一個(gè)輕捷的身影，從眼前掠過，踏在沙坑。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇三
腳下是堅(jiān)實(shí)的跑道，眼中只有前方，像風(fēng)一樣奔跑，當(dāng)你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風(fēng)景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長(zhǎng)空，畫出一道經(jīng)天長(zhǎng)虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚(yáng)！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧！一二三跳。
你的助跑，激起風(fēng)；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風(fēng)采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
一陣有力的助跑后，你騰空躍起。頓時(shí)，你舒展開矯健的羽翼，然后，就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。無論遠(yuǎn)近，都是青春的風(fēng)采，無論勝負(fù)，都是動(dòng)人的旋律。
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人的相遇；
為著，心中的夢(mèng)想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進(jìn)青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點(diǎn)你鮮艷的勝利！
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，
飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號(hào)。
這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，
都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；
都是你為目標(biāo)而奮斗的成果；
都是你為夢(mèng)想而拼搏的榮耀；
都體現(xiàn)了你積極向上、勇于展現(xiàn)的勇氣；
體現(xiàn)了你敢于奉獻(xiàn)、為集體爭(zhēng)光的團(tuán)結(jié)精神。
這份榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，
需要?jiǎng)?chuàng)造不一樣的奇跡。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇四
4.或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。他們是盛開在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場(chǎng)上。你是我心中的英雄，有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的.男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
5.柳樹抽出新芽，怎能忘了春風(fēng)的吹拂?小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤?花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫?孩子們的成長(zhǎng)更不能忘記老師的培養(yǎng)。今天，我們成績(jī)的取得，怎能忘記您，公正無私的裁判員老師。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇五
“快點(diǎn)入場(chǎng)了，比賽馬上就要開始了?！蔽衣犚娨粋€(gè)著急的聲音在說著，我馬上意識(shí)到我的跳遠(yuǎn)比賽馬上就要開始了，我對(duì)自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場(chǎng)，聽見一位老師在檢錄，就連忙跑了過去，那位老師帶領(lǐng)著參賽選手們來到了比賽地點(diǎn)，有男子立定跳遠(yuǎn)，女子立定跳遠(yuǎn)，我拍好了隊(duì)，看見第一個(gè)跳遠(yuǎn)的同學(xué)跳的一點(diǎn)也不遠(yuǎn)，應(yīng)該是太緊張，沒發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠(yuǎn)很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學(xué)都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽到了班上同學(xué)的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽到班上同學(xué)的鼓勵(lì)聲后，心想：謝謝你們，我一定會(huì)加油的，我不會(huì)再害怕了。于是，我專心起來了，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，我一定要沖過這個(gè)目標(biāo)，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認(rèn)為可以跳的時(shí)候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時(shí)候，我覺得自己就像是一只小鳥，在藍(lán)藍(lán)的天空中自由飛翔，這時(shí)候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠(yuǎn)了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見獎(jiǎng)狀在唐老師手里，當(dāng)堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠(yuǎn)第一名”的時(shí)候，我心里真高興，我的付出終于有了回報(bào)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)加油稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)廣播稿
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)廣播稿范文
運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)廣播稿四篇
跳遠(yuǎn)報(bào)道稿
《立定跳遠(yuǎn)》教案
立定跳遠(yuǎn)報(bào)道稿
《立定跳遠(yuǎn)》的教案
《立定跳遠(yuǎn)》中班教案
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇六
沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊(duì)員，臉上充滿期待，隊(duì)員有一些是第一次比賽，所以不免有些緊張。先比賽的同學(xué)是男生，只見五(1)班的一位男生朝沙池飛快地跑來咚4米。至我們班的男生上場(chǎng)了，我們不停的為他們加油，男生啦啦隊(duì)員叫的更是帶勁，我們的吶喊聲一浪高過一浪，男生們的賽績(jī)也不甘示弱，你追我趕，互相爭(zhēng)鋒，但最后還是五(3)班的一位高人取得了五年級(jí)的最高記錄。不過也沒關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)少嘛，多練習(xí)就好了。
接下來是女同學(xué)pk了，我作為女生啦啦隊(duì)的一員，我會(huì)盡我最大的能力為跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員貢獻(xiàn)一份力量動(dòng)力。黃珊珊開始跑了，在最后沖刺時(shí)，她的雙頰紅通通的，在往下跳時(shí)，她的上牙應(yīng)該緊緊咬著下牙吧，雖然在最后一跳時(shí)，整個(gè)人差不多都與沙粒擁抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狽，但也值得。韋倩怡的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)不夠好，在落地時(shí)，本來跳的還算可以，但屁股和手卻老是撐在后面，屁股掉下來時(shí)，好像一塊大石頭一樣沉重，樣子很笨重，還真讓人有點(diǎn)兒哭笑不得，所以就因?yàn)楹蜕车貋砹藥状螕肀В瑳]能發(fā)揮自己的最佳水平。
經(jīng)過這次跳遠(yuǎn)比賽，男女生都總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，比如男生太緊張了，女生減速了等等。要我說結(jié)果怎么樣并不重要，重要的是過程，結(jié)果誰的`毅力最強(qiáng)，誰能笑到最后，誰就是勝利者。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇七
“快點(diǎn)入場(chǎng)了，比賽馬上就要開始了?！蔽衣犚娨粋€(gè)著急的聲音在說著，我馬上意識(shí)到我的跳遠(yuǎn)比賽馬上就要開始了，我對(duì)自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場(chǎng)，聽見一位老師在檢錄，就連忙跑了過去，那位老師帶領(lǐng)著參賽選手們來到了比賽地點(diǎn)，有男子立定跳遠(yuǎn)，女子立定跳遠(yuǎn)，我拍好了隊(duì)，看見第一個(gè)跳遠(yuǎn)的同學(xué)跳的一點(diǎn)也不遠(yuǎn)，應(yīng)該是太緊張，沒發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠(yuǎn)很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學(xué)都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽到了班上同學(xué)的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽到班上同學(xué)的鼓勵(lì)聲后，心想：謝謝你們，我一定會(huì)加油的，我不會(huì)再害怕了。于是，我專心起來了，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)，我一定要沖過這個(gè)目標(biāo)，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認(rèn)為可以跳的時(shí)候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時(shí)候，我覺得自己就像是一只小鳥，在藍(lán)藍(lán)的天空中自由飛翔，這時(shí)候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠(yuǎn)了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見獎(jiǎng)狀在唐老師手里，當(dāng)堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠(yuǎn)第一名”的時(shí)候，我心里真高興，我的付出終于有了回報(bào)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇八
向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上 。以下是小編整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿跳遠(yuǎn)范文。歡迎大家參考!
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
年輕的我們自信飛揚(yáng)，
青春的氣息如同出生的朝陽，
蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，
聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個(gè)：拼搏!
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，
面對(duì)漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個(gè)目標(biāo)，
只有一個(gè)信念，
為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失敗;
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應(yīng)該為此而高興，
因?yàn)槟阌辛诉@次難忘的經(jīng)歷，
有了面對(duì)失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對(duì)美好的想望，
我們永遠(yuǎn)都支持你!
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧!加油啊!
時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，
相信自己，沖啊!
勝利就在眼前，
失去不會(huì)再現(xiàn)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇九
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來。終于輪到我了，我懷著希望跳了過去，聽到別人說我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過，我又若無其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我奮力向前跳去，不過，離開的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十
跳遠(yuǎn)，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利！
秋風(fēng)颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動(dòng)人相遇；
為著，心中夢(mèng)想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進(jìn)青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺(tái)，運(yùn)動(dòng)律動(dòng)生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠(yuǎn)吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點(diǎn)你鮮艷勝利！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十一
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來。終于輪到我了，我懷著希望跳了過去，聽到別人說我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)念A(yù)感，不過，我又若無其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我奮力向前跳去，不過，離開的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的`成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十二
天氣涼爽的秋天，我們學(xué)校組織了一次一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是在江城中學(xué)舉行的，項(xiàng)目類型眾多，有壘球、實(shí)心球、接力賽等。其中，使我記憶深刻的就是跳沙坑了。
上午第一個(gè)項(xiàng)目就是四年級(jí)跳沙坑。我們班女生有四個(gè)：我、鄭幸怡丶馬語嫣和徐怡樂。我們手拉手激動(dòng)地跑到沙坑旁。到了后，體育陳老師就開始點(diǎn)名，排順序了。我是女生倒數(shù)第四個(gè)跳的，第一輪是試跳，大家?guī)缀醵继缓茫门欣蠋熤缓媒档蜆?biāo)準(zhǔn)，可以先一只腳落地。
剛開始時(shí)，我心里十分不安，生怕跳錯(cuò)，我只能默默地給自己打氣：加油，我一定行的！當(dāng)我跳時(shí)，我猛吸一口氣，恨不得自己立馬化身為一只大袋鼠一躍而起。快到白線時(shí)，一踏，騰空，落地，“1．89米?！卑?？太差了，我簡(jiǎn)直要崩潰了。后面就是樂樂跳了。只見樂樂擺動(dòng)雙臂跑了幾步，踏板處輕松一躍，新的紀(jì)錄產(chǎn)生了——3．03米！我不禁張大了嘴巴，連＂久經(jīng)沙場(chǎng)＂的記錄員都說：“看來這孩子會(huì)第一名。＂后面那兩局樂樂依然位居榜首，我也有一點(diǎn)進(jìn)步，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
三次都比完了后，學(xué)校要選前八名進(jìn)入決賽。我們班的其他三名選手都進(jìn)了，就我沒有進(jìn)，真是太慚愧了，不能為班級(jí)爭(zhēng)光了。
這次比賽我雖然沒有進(jìn)決賽，有點(diǎn)失落，但也為其他三名同學(xué)感到高興。更為樂樂能取得跳運(yùn)第一名感到驕傲，陳老師說樂樂每天都到江城中學(xué)練習(xí)跳沙坑、跑步。我想：人的天賦固然重要，但是后來的努力付出才是出成績(jī)的至勝法寶。以后我也要準(zhǔn)備充分才行，不僅僅是跳遠(yuǎn)比賽！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十三
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生命更加有活力，會(huì)讓生命更加持久，會(huì)讓生命更加精彩?？磥恚祟惖囊簧?，運(yùn)動(dòng)是不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實(shí)！
本周四，是我校同學(xué)最興奮，最期待的一天。那是因?yàn)槲倚⑴e行象征著奧林匹克精神的第11屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我?guī)闳デ魄凭实谋荣惏桑?BR> 我也是其中一位運(yùn)動(dòng)員，我代表班級(jí)去參加五年級(jí)跳遠(yuǎn)比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因?yàn)槲姨o張了吧！是不是應(yīng)該放手一搏，不管成績(jī)?cè)趺礃?，重在參與。想到這里，此時(shí)的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個(gè)數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強(qiáng)勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進(jìn)入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負(fù)老師、同學(xué)對(duì)我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭(zhēng)取第一名的好成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動(dòng)，更讓我們?cè)诨顒?dòng)中鍛煉了自己，強(qiáng)健了體魄，也為班級(jí)爭(zhēng)了光，更重要的是，也給我的小學(xué)生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十四
今天，老師走進(jìn)教室高興地告訴我們：”今天，有個(gè)好消息，我們來做個(gè)游找吧，不瞞你說：“這個(gè)游戲，你們誰也沒玩過，這個(gè)游戲的名字叫‘硬幣跳遠(yuǎn)’?！蔽蚁耄河矌旁趺磿?huì)跳遠(yuǎn)呢？突然有位同學(xué)說：“我玩過！”老師那個(gè)同學(xué)講個(gè)怎么玩？那個(gè)同學(xué)說：“我以前玩過，有可能跟我以前玩的不一樣?！崩蠋熣f了游戲規(guī)則，先請(qǐng)俞星宇和周庭宇來比賽，俞星宇深吸了一口氣，嘴巴鼓得，像一只青蛙似的，用力一吹，你跳了三格，可是還沒跳過線。接著，周庭宇來了，他也用盡了全力，可是硬幣只前進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)。
這回是崔可欣和葉峰辰比賽。葉峰辰用了吃奶的力氣吹了很長(zhǎng)一口氣，把硬幣吹到了到了中心線。崔可欣也不甘示弱也使勁一吹，可是硬幣像釘子一樣釘在那里似的，比賽剛結(jié)束，男同學(xué)歡呼起來，像炸開了鍋似的。
這次比賽真是太精彩廣，下次還要玩兒！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十五
“學(xué)校要召開運(yùn)動(dòng)會(huì)了！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因?yàn)槟艹浴捌娑唷薄?BR> 有的板著臉，因?yàn)樗麄兣伦约翰荒軈⒓印＿€有的眉飛色舞，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)健將，保證能參加運(yùn)動(dòng)會(huì)?？晌?，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個(gè)吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因?yàn)槲殷w育一般，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的可能只有50%。假如我能參加，為班級(jí)抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個(gè)好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠(yuǎn)?！芭恿⒍ㄌh(yuǎn)的同學(xué)請(qǐng)到檢錄處檢錄。”時(shí)間過得飛快。不一會(huì)兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地?cái)[著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走?！巴鯇幰蚍敢?guī)而成績(jī)作廢！”裁判的聲音傳到我耳朵里。
那時(shí)，我的心情何止是尷尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十六
比賽開始了，比賽項(xiàng)目很多，60米跑完后，接下來是100米跑，我們班的李欣陽和黃菲斐參加這個(gè)項(xiàng)目，她們做了熱身準(zhǔn)備，只聽一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學(xué)在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點(diǎn)了，我們的加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4x100米接力賽開始了，我們班的四名運(yùn)動(dòng)小健將個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽“砰”的'一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學(xué)以最快的速度沖了出去，遙遙領(lǐng)先其他運(yùn)動(dòng)員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個(gè)人的時(shí)候，我們的加油聲更激烈了，當(dāng)最后一棒陳志豪第一個(gè)沖到終點(diǎn)的時(shí)候，我們都?xì)g呼著跳起來。運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有很多項(xiàng)目，如跳高、跳遠(yuǎn)、200米跑等，時(shí)不時(shí)會(huì)傳來一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過一天半的激烈比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)成功落下帷幕。雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但是賽場(chǎng)上那些激烈的場(chǎng)面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十七
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級(jí)爭(zhēng)光！
和百米跑步一樣，我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場(chǎng)地，先觀看高年級(jí)同學(xué)的比賽，掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，然后就在場(chǎng)地的一邊練了起來。媽媽提醒我說：“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級(jí)的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時(shí)也宣布了一下比賽的規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)！我是女生組的第一個(gè)，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動(dòng)腳尖，費(fèi)勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長(zhǎng)都說：“好！跳的不錯(cuò)！”測(cè)量成績(jī)出來是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績(jī)，后來別的班的同學(xué)都沒有我們的成績(jī)好，我和張?jiān)屎头浅５拈_心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績(jī)分別是1.38米和1.39米。
最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績(jī)榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績(jī)，而且取得了第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十八
沙池和跑道的兩邊圍滿了各班的啦啦隊(duì)員，臉上充滿期待，隊(duì)員有一些是第一次比賽，所以不免有些緊張。先比賽的同學(xué)是男生，只見五(1)班的一位男生朝沙池飛快地跑來咚4米。至我們班的男生上場(chǎng)了，我們不停的為他們加油，男生啦啦隊(duì)員叫的更是帶勁，我們的吶喊聲一浪高過一浪，男生們的賽績(jī)也不甘示弱，你追我趕，互相爭(zhēng)鋒，但最后還是五(3)班的一位高人取得了五年級(jí)的最高記錄。不過也沒關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)少嘛，多練習(xí)就好了。
接下來是女同學(xué)pk了，我作為女生啦啦隊(duì)的一員，我會(huì)盡我最大的能力為跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員貢獻(xiàn)一份力量動(dòng)力。黃珊珊開始跑了，在最后沖刺時(shí)，她的雙頰紅通通的，在往下跳時(shí)，她的上牙應(yīng)該緊緊咬著下牙吧，雖然在最后一跳時(shí)，整個(gè)人差不多都與沙粒擁抱了，但她完成的非常出色，即使有些狼狽，但也值得。韋倩怡的跳遠(yuǎn)姿勢(shì)不夠好，在落地時(shí)，本來跳的還算可以，但屁股和手卻老是撐在后面，屁股掉下來時(shí)，好像一塊大石頭一樣沉重，樣子很笨重，還真讓人有點(diǎn)兒哭笑不得，所以就因?yàn)楹蜕车貋砹藥状螕肀?，沒能發(fā)揮自己的最佳水平。
經(jīng)過這次跳遠(yuǎn)比賽，男女生都總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，比如男生太緊張了，女生減速了等等。要我說結(jié)果怎么樣并不重要，重要的是過程，結(jié)果誰的毅力最強(qiáng)，誰能笑到最后，誰就是勝利者。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)心得篇十九
今天，學(xué)校舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。
比賽開始了，前面的同學(xué)跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
下一個(gè)就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動(dòng)作，便甩開胳膊向前用力一跳，一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來！
我跳了三次，最好成績(jī)是一米七，比不上前面跳的好的同學(xué)，有點(diǎn)遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”