人際關(guān)系是指個人與他人之間相互聯(lián)系和互動的關(guān)系，良好的人際關(guān)系對個人的成長和發(fā)展非常重要。在總結(jié)中，可以提出一些改進的建議和思考，展示你的思考深度和創(chuàng)造性。接下來，我們將分享一些總結(jié)范例，旨在幫助大家更好地完成總結(jié)寫作任務(wù)。
初中體育活動心得篇一
許多學校對學校體育往往是，“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學第一”替代“健康第一”。結(jié)果造成學生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學內(nèi)容上，中考高考考什么，學校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現(xiàn)象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農(nóng)村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學生體質(zhì)健康標準基礎(chǔ)上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。
學生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學生每天鍛煉不足1小時，近24.8％的學生基本不鍛煉；有60.4％的學生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有74.6％的學生認為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學生說他們沒有時間進行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學?；氐郊依?，本想放松一下玩一會兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學生除了學習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著生活水平的提高，許多學生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結(jié)構(gòu)不合理，油炸食品，碳酸飲料在學生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對學生的影響也越來越大，有的學生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都會讓學生的聽力、視力嚴重下降。
按照建設(shè)部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應(yīng)面積的體育設(shè)施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得更大的利益，把建筑面積規(guī)劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設(shè)施器材。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施但是這些體育設(shè)施是按照成年人的標準設(shè)計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。
剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峰重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用，并結(jié)合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，他講解了關(guān)于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的'深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學什么，學生沒有主動權(quán)，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
初中體育活動心得篇二
跳遠是初中體育活動之一，也是學生們喜愛的運動項目之一。在體育課上，我經(jīng)常參與跳遠訓練。通過不斷的練習和實踐，我逐漸掌握了跳遠技巧，從而在比賽中取得了不少的好成績。在這篇文章中，我將分享我的跳遠心得與體會。
二、跳遠技巧
跳遠是一項技術(shù)含量很高的體育項目。在跳遠時，運動員需要經(jīng)過加速、起跳、騰空、落地等多個環(huán)節(jié)才能完成跳遠動作。因此，我在練習跳遠時，首先要注意運動員的起跑姿勢和起跳力量。起跳時，要充分利用膝蓋彎曲的彈性和臀部力量，迅速加速，達到最大的起跳高度。同時，為了確保跳遠的水平距離，運動員還需要保持身體的平衡和姿勢正確。
三、跳遠實踐
在跳遠實踐中，我經(jīng)常利用運動場上的跳遠沙坑進行練習。在訓練時，我一般都選擇在短距離內(nèi)進行起跑加速，以便有更多的機會嘗試不同的起跳姿勢和力量變化。通過不斷的實踐和嘗試，我逐漸摸索出適合自己的跳遠技巧，每次實踐的距離都逐漸超過前一次。
四、跳遠比賽
在跳遠比賽中，我也積極參與，從中不斷提高自己的水平。在比賽中，我運用自己所學的跳遠技巧，提高起跳姿勢和力量，并且在空中保持身體的平衡，以盡可能遠的距離著陸。通過不斷地比賽實踐，我不僅提高了自己的跳遠技能，還加強了場上心理素質(zhì)。
五、跳遠收獲
通過跳遠的練習過程，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還鍛煉了足夠的毅力和耐力。在跳遠過程中，我還結(jié)交了許多志同道合、樂于分享的好朋友，這些都是我跳遠收獲的一部分。除此之外，跳遠所帶來的成功感和喜悅感，也進一步增強了我參與體育運動的熱情和信心，使我更加積極地投入到體育活動中。
六、結(jié)語
總的來說，跳遠是一項富有挑戰(zhàn)性和樂趣性的體育項目，在跳遠的訓練和比賽中，我不僅學習了合理運用身體力量的技巧，也收獲了許多身心方面的收獲。從跳遠活動中，我懂得了付出、努力和堅持的重要性，這使我更加熱愛體育運動，也更加自信地面對保持身心健康的挑戰(zhàn)。
初中體育活動心得篇三
體育活動教案可以幫助學生了解體育運動安全常識，也能了解運動傷害事故的防范常識。下面帶來體育活動教案，歡迎閱覽!
教學目標：
1.探索通過調(diào)節(jié)滑板來控制前進的方向，提高幼兒運用滑板的技能動作協(xié)調(diào)性。
2.在游戲活動中體驗快樂，激發(fā)幼兒對滑板活動的興趣。
教學準備：水、滑板、交通障礙物若干個、平衡木數(shù)條、大籮筐、錄音機、音樂。
活動過程：
1.激發(fā)幼兒活動興趣
師：小朋友，你們喜歡玩滑板嗎?(喜歡)那我們先一起來做做熱身運動吧!(教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運動。
師：今天老師給你們準備了許多滑板你們可以玩一玩，但是老師有個要求：玩好之后要把你們的好辦法告訴老師和小朋友。
2.幼兒自由練習
請幼兒自由探索玩滑板的多種方法。
教師提出要求：活動時，同伴間要分開距離，保護自己小心碰撞。
教師有目的地觀察幼兒，提醒幼兒進行適當?shù)男菹ⅰ?BR> 3.總結(jié)幼兒滑板經(jīng)驗，引出雙腿跪滑
先請個別幼兒上前來演示自己的玩法請全體幼兒進行模仿。
由幼兒的示范引出雙腿跪滑。
教師示范正確的'姿勢方法(邊講解邊示范)：雙腿正前方放置，雙腿并攏跪于滑板上，身體坐在小腿上，雙手放在兩側(cè)地面，上體自然前傾，手掌同時向前或向后用力推地使滑板后退或前進，同時眼睛平視前方。
4.幼兒自由練習，教師指導(dǎo)觀察
幼兒自由練習，教師提醒幼兒進行適當休息。
糾正錯誤的滑板姿勢，請個別幼兒進行示范。
教師針對幼兒的活動進行總結(jié)：今天小朋友都很能干，又學會了一種玩滑板的新方法。希望你們以后還能夠想出更多玩滑板的方法。
5.游戲環(huán)節(jié)(運水)
今天我們學會了一種新的玩滑板方法叫雙腿跪滑，現(xiàn)在老師要請你們?nèi)ネ瓿梢粋€任務(wù)幫老師去把馬路對面的一些水去運過來放進籮筐里。
教師提出要求：
1.每人每次運一瓶水。
2..運水過程中必須饒過交通障礙物。
3.運用雙腿跪滑的方式進行運水。
幼兒進行運水活動，教師進行觀察指導(dǎo)，給幼兒發(fā)現(xiàn)問題解決問題的空間。
運水比賽：把幼兒分成人數(shù)等同的四隊，要求幼兒又快又穩(wěn)地把水從對面送到終點，那組最快的一隊就為獲勝的隊。
活動結(jié)束：做放松運動，整理器材，組織幼兒進行擦汗喝水。
小班制作教案：自制小食品
小二班李娟
活動目標：
1幼兒掌握搓、團、壓、捏的技巧。
1.鍛煉幼兒小手的靈活性。
2.使幼兒喜歡參加泥工活動
活動準備
1.教師課前準備兩盤水餃。
2.橡皮泥、小盤子若干。
活動過程
一、導(dǎo)入
1.“小朋友們，外面冷不冷啊?(幼兒說冷我們都穿上……….)
老師要告訴你們外面這么冷是因為冬爺爺來了.在冬爺爺來了之后我們要和冬爺爺一起過一個熱鬧節(jié)日,是什么節(jié)日呢?請小朋友猜猜.(鼓勵幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗大膽的講述)。幼兒大膽猜測。(小朋友說的都很棒)。我們要和冬爺爺一起過的節(jié)日就是春節(jié)。那你們知道我們過春節(jié)的時候都吃什么呢?看這是什么?教師從背后拿出準備好的餃子。
2.小朋友想不想在過年的時候自己親自做餃子給爸爸媽媽吃呢?(幼兒回答：想)。好老師現(xiàn)在就交小朋友們怎么做餃子，但在做餃子前我們要先檢查看看小朋友的小手干不干凈呀?(哦，你們的小手都太臟了，讓我們?nèi)ハ聪窗?還有老師還要說一下我們做的餃子不是真水餃而是用橡皮泥做的餃子，所以我們能不能吃啊?(幼兒，不能……..)好,你們都很棒.還有我們在做餃子的過程中也不能用橡皮泥往別的小朋友的鼻孔和耳朵里塞也不能往自己的里面塞.。
二、制作過程
1.請小朋友拿一塊自己喜歡的橡皮泥，然后跟老師做團團….拍拍….
咦!餃子皮做好了。
2.小朋友做好了餃子皮然后做什么呢?(幼兒，餃子餡……..)老師想問小朋友都吃過什么餡的餃子?(幼兒答……….)好,那你們就挑你們最喜歡的橡皮泥做餃子餡.
3.教師以一邊講解示范一邊來回幫助孩子完成制作.
4.制作完成后,小朋友們做的餃子可真好呀!那我們抓緊時間把餃子給爸爸媽媽送去吧.(活動結(jié)束)。
初中體育活動心得篇四
活動目標：
1、教會幼兒夾包跳的動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
活動過程：
1、開始部分。
（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
（2）準備操，聽信號做相**作。如：口令向前走，幼兒向后走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。
（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡回輔導(dǎo)，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
初中體育活動心得篇五
如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時又體驗到了勞動的快樂。
每次體育活動前后，我們創(chuàng)設(shè)一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚，捕到魚后將魚放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。
制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應(yīng)該怎樣做，引導(dǎo)幼兒動腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報紙團起來，然后用膠帶紙粘起來，做成彩球在操場上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚，于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力，而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。
初中體育活動心得篇六
偉大的`教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學而教”。情境教學是一種促進教學過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領(lǐng)域不斷探索的教學策略。情境教學通過創(chuàng)設(shè)生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學習中去，形成樂學、愛學、會學的學風，促進幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣于把體育教學的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學內(nèi)容、教學手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。
在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰?、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
初中體育活動心得篇七
跳遠是初中體育課上的一項經(jīng)典項目，無論男女生都會被要求進行訓練和比賽。盡管跳遠看起來簡單，但需要學生掌握正確的技巧、強健的身體以及充足的勇氣和信心。在我的初中生涯中，我曾多次參與跳遠活動，這里我想分享一些自己的心得體會。
第二段：技巧
跳遠是相當考驗技巧的項目，需要掌握正確的起跳姿勢和著陸動作。在起跳時，雙腳要蹬地迅速向前推，力度要適中。同時，身體前傾，兩臂要收緊貼身，頭部要保持豎直。在空中的短短一瞬間，雙腿要快速伸直，將身體向前推進。而在落地時，要收腹、抬頭、緊繃全身肌肉，好像彈簧一樣反彈起來。這些技巧需要積極的動作訓練和專業(yè)指導(dǎo)才能掌握。
第三段：身體訓練
除了科學的技巧操練，強健的身體也是跳遠活動中不可或缺的要素。通過跳遠運動，能讓身體得到全面鍛煉。例如，跳遠可以提高腿部肌肉的力量和爆發(fā)力，讓腿部更強壯；可以增強核心肌肉的穩(wěn)定性，支持身體保持穩(wěn)定的姿勢；可以增加手部肌肉的力度，強化邁腿姿態(tài)。此外，跳遠還可以增強心肺功能，提高身體的耐力和靈活性。
第四段：心理素質(zhì)
雖然技巧、身體訓練都很重要，但跳遠還需要掌握堅強的心理素質(zhì)。跳遠需要勇氣和信心，很多時候我們會因為害怕而錯失機會。在參加比賽時，要學會控制自己的情緒，保持冷靜和專注。要相信自己已經(jīng)充分準備好，相信自己能夠跳得更遠。
第五段：總結(jié)
跳遠雖然看似簡單，但需要學生們將多個要素融合起來訓練，才可以取得好的成績。在跳遠的過程中，我們需要掌握正確的技巧，進行身體訓練，增強心理素質(zhì)。不管是訓練還是比賽，我們都要認真對待，付出努力。最重要的是要享受跳遠的過程，體會其中帶來的挑戰(zhàn)和成就感。
初中體育活動心得篇八
活動目標：
1、能積極主動地學習新動作，感受不同步伐的不同運動感覺。
2、練習運用高抬腿跑、大步跑等步伐進行游戲。
3、能按標記變換動作進行游戲，不亂跑
活動準備：
1、經(jīng)驗準備：幼兒接觸過高抬腿跑、大步跑。
2、物質(zhì)準備：步伐標記8個，貼畫等小禮物若干，節(jié)奏鮮明的音樂。
3、場地準備：如圖?；顒又攸c：
指導(dǎo)幼兒用高抬腿跑、大步跑變換步伐進行游戲。
活動難點：
幼兒動作正確，能連續(xù)進行。
活動過程：
1、身體動動動
全體幼兒排成方隊，跟隨音樂旋律做各種身體動作，充分地活動身體。
2、步伐變變變。
（1）先復(fù)習各種步伐，請個別做得好的幼兒做示范。
（2）將幼兒分成兩組，分別繞場進行高抬腿跑和大步跑的聯(lián)系
（3）玩游戲——步伐變變變。
（4）有趣的步伐接力賽。
幼兒熟練掌握兩種步伐后，進行分組接力賽的游戲。
3、繞場走走走
全體幼兒排成一隊繞場地周圍走，進行放松活動。
活動評價：
幼兒對活動非常喜歡，基本都能完成目標要求，進行連續(xù)的高抬腿跑和大步跑等動作。舞會的`情節(jié)增加了幼兒游戲的興趣，使他們在游戲中掌握了步伐動作，不枯燥；接力賽又再次鞏固了對兩種步伐動作的掌握，而且增強了幼兒競賽意識，符合大班幼兒特點?；顒又械囊魳?、標記、小禮物這些可根據(jù)本班幼兒特點準備以增加幼兒的興趣。
初中體育活動心得篇九
在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰铩⒎ξ兜?。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
初中體育活動心得篇十
活動目標：
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
活動準備：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
活動過程：
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
活動結(jié)束：
鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
初中體育活動心得篇十一
幼兒對大鞋很感愛好，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣？幼兒很想親身體會一下，因此我設(shè)計了走大鞋這一教學。
教學目標
1嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2選擇自己喜愛的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅。
教學打算
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字12。
教學過程
1熱身運動，教學教學筋骨。
2兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注重發(fā)明幼兒在嘗試過程中呈現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探究。
（3）請幼兒說說自己走得怎樣？如何才干走得更好？可以用動作配合語言表達自己的想法做法。
（4）師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“12，12，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才干協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
（1）在[踏浪]樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
（2）教師進行個別指導(dǎo)與幫助。
（3）請合作走大鞋成功的幼兒展示，并激勵幼兒進行創(chuàng)新。
3三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合步調(diào)一致才干走好。
4放松運動
幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿，使身體放松。
教學延伸：
1將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。
2兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子父子或三口之家）進行。
教學反思：
孩子們在教學中，走得很認真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的'感情。
初中體育活動心得篇十二
初中學校體育工作制度
為了進一步落實《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》，深化“熱愛生活，和-諧發(fā)展”的辦學思想，推進學校體育教育工作，促進學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學生個性特長，提高學生整體素質(zhì)和學校各項體育工作的正常開展，特制定體育工作制度：
一、增強對體育工作重要性的認識
學校體育工作是素質(zhì)教育的重要組成部分。深刻認識加強學校體育工作，促進學生健康成長，是貫徹“熱愛生活，和-諧發(fā)展”辦學思想的必要途徑，也是學校實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認真研究解決學校體育工作中存在的實際問題，制定切實可行的措施，確保學生接受體育教育和參加活動的權(quán)利，把學校體育工作抓緊、抓實、抓好。
二、全面實施體育課程標準
學校體育課時的落實，積極推進課程改革，按照課程標準要求，開發(fā)學校體育文化資源，豐富校本課程形成特色。體育、課要選擇能有效增強學生體質(zhì)健康、提升綜合素質(zhì)的教學內(nèi)容，并遵循學生身心發(fā)展規(guī)律、運動技能形成規(guī)律組織教學，改革教學方式方法，強化體育、技能的教學。體育課要有適宜的運動負荷，堅持身體素質(zhì)課課練，加強體能練習，培養(yǎng)學生自鍛能力、創(chuàng)新能力，錘煉強健體魄，保持體育學科實踐性的特色。同時，要關(guān)心重視體弱學生，組織學生參加適當保健活動。
切實落實學生每天一小時體育活動，認真組織學生喜愛、形式多樣、內(nèi)容豐富的課外體育活動，培養(yǎng)學生體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉習慣，活躍學生課余文體生活，確保全體學生身心健康成長，促進學校體育與德育、智育和-諧發(fā)展。高度重視學校體育活動中安全教育及防范工作，細化安全措施，強化安全機能教育，加強衛(wèi)生監(jiān)督，嚴防意外傷害事故發(fā)生。
三、著力提高體育教師的專業(yè)素養(yǎng)
學校要根據(jù)體育課時所占學校教學總時數(shù)的.比例和課程內(nèi)涵擴大、工作量增加的實際，配備體育教師，滿足學校體育教學的基本要求。
充分發(fā)揮教研組的主動性，加強教學管理，定期開展教學研究活動，更新教學理念，深化課程改革，不斷創(chuàng)新、改進教學方法，提高教師教學能力和教學水平。
四、加強學校體育場地和器材設(shè)施建設(shè)
體育場地和器材設(shè)施是開展學校體育工作的基本條件，學校加大經(jīng)費投入，加快設(shè)施建設(shè)和器材配備，滿足體育教學和課外體育活動的需要。
強化管理，制定相應(yīng)的使用維修與管理制度，定期維修與安全檢查，提高場地器材設(shè)施的使用效益。
五、積極實施《學生體質(zhì)健康標準》
《學生體質(zhì)健康標準》是國家評價青少年健康成長的基本要求。學校要建立健全《學生體質(zhì)健康標準》管理運行機制，配備必要的測試儀器設(shè)備，落實崗位責任制，促使《學生體質(zhì)健康標準》的實施逐步規(guī)范化、制度化、科學化。
六、積極開展體育社團活動
在組織好面向全體學生的體育活動的基礎(chǔ)上，有組織、有計劃地開展課余訓練，培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才。
學校每年組織開展體育節(jié)活動，突出健身、娛樂功能，每學期舉辦小型多樣、豐富多彩的競賽活動，不斷提高學生體育技能水平。
七、切實加強對體育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)
學校體育工作關(guān)系到學生的健康成長，要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)《學校體育工作條例》等政策法規(guī)，明確分管領(lǐng)導(dǎo)，成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。每年、每學期至少召開兩次以上體育方面的會議；制訂學校體育發(fā)展規(guī)劃，落實保障措施，保障學校體育工作條件；完善體育、課外活動與訓練、設(shè)施和器材等各項管理制度，提高教育教學質(zhì)量。
“增強體育鍛煉，提高學生體質(zhì)”一直以來是學校工作的重點。我校非常重視學生體育活動的開展，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強中學生體質(zhì)健康水平，我校要求實行大課間體育活動制度，每天上午統(tǒng)一安排30分鐘大課間，下午安排15分鐘的眼保健操時間，認真組織學生開展集體體育活動。這對于全面實施素質(zhì)教育，保證學生每天的體育鍛煉時間，具有非常重要的現(xiàn)實意義。為達成此項目標，特制定大課間體育活動制度。
一、大課間體育活動必須確?；顒觾?nèi)容
1、“大課間”體育活動就是學校在每天上午第三節(jié)課后安排時間，組織全校學生進行體育活動。大課間活動形式多種多樣，內(nèi)容的安排要根據(jù)學校實際以及季節(jié)、氣候的情況確定。一是做好眼保健操、廣播操、校園舞。學校要教育學生懂得保護視力的重要性，指導(dǎo)學生運用正確的手法每天認真做好眼保健操。
2、學校要根據(jù)實際情況增加體育課程內(nèi)容的選擇性，結(jié)合學生身體生長發(fā)育的特點，把耐力、力量、柔韌素質(zhì)的發(fā)展作為重要的、突出的內(nèi)容，切實提高青少年學生的體質(zhì)健康水平。
3、學校大課間體育活動除組織學生認真做好教育局指定部分外，應(yīng)結(jié)合季節(jié)特點、學校特色和場地情況，適當增加簡便宜行、面向全體、實效性強、較為安全的集體活動內(nèi)容，如：自編操、跳短繩、慢跑步、素質(zhì)操練習，以及教育部推廣的校園集體舞等，雨天堅持做室內(nèi)操，不斷培養(yǎng)學生樹立“終身體育鍛煉”的意識。
4、學校要適當安排課外體育鍛煉活動時間。課外體育鍛煉活動形式可以采取組織晨練，或在下午安排課外體育活動課，或建立和開展學生體育俱樂部等，同時須確保每周五個學習日內(nèi)，廣播操或大課間操、體育課、課外體育鍛煉總時間達到要求。
二、加強監(jiān)督檢查
教育局把“學生每個學習日的體育鍛煉時間”作為學校全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育以及評估、評先的硬指標。學校明確責任，加強檢查督促，確保落實，使小學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，并逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康濃厚氛圍，同時輻射到每一個家庭，讓全社會都來關(guān)心、重視青少年體質(zhì)健康，支持學校體育工作的開展。
大課間體育活動從實施之日起，由領(lǐng)導(dǎo)小組負責對各班進行檢查、考評，考評成績記入班級考核。
大課間體育活動考核不合格班級，不得評為先進班級。
三、大課間體育活動實行安全責任制
1、學校必須保證大課間體育活動場地和器材安全。
2、班級活動時班主任和分工教師必須加強對學生的安全保護，如發(fā)生事故須追究有關(guān)責任人的責任。
初中體育活動心得篇十三
習慣是逐漸養(yǎng)成的、不需要任何意志努力和外在監(jiān)督的自動化了的行動方式。我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣?！睂ε囵B(yǎng)學生體育鍛煉習慣，《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能和習慣。”九年制義務(wù)教育體育教學大綱，也把使學生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，作為教學目標之一明確提出。
由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變過程中，在體育課堂上，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學中，應(yīng)重視培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。
一、轉(zhuǎn)變觀念，提高對培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的認識
長期以來，許多體育教師在課堂教學中，主要是讓學生通過身體練習來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學生的鍛煉態(tài)度、興趣和習慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態(tài)度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習慣，學生是無法真正掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，當然也就無法實現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學中積極主動地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。
二、有計劃地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣
培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習慣。其中，培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學地鍛煉身體的習慣，才能稱得上良好的鍛煉習慣。
１．指導(dǎo)學生掌握科學鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì)，不懂得用科學的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學中，應(yīng)有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生。首先，讓學生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的.。這些基本知識可在健康教育課中傳授。其次，讓學生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學生進行身體鍛煉。
２．加強良好鍛煉習慣的訓練。良好習慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴格要求，反復(fù)訓練和努力實踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅強地形成學生良好的習慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當行為的不斷練習?！币虼?，體育教師培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣要依據(jù)學生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學的需要與可能，制定嚴密的、科學的、切實可行的計劃，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓練。讓學生準確掌握動作要領(lǐng)和練習過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復(fù)訓練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學生良好的鍛煉習慣。
３．培養(yǎng)訓練學生的良好鍛煉習慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合。鍛煉態(tài)度、興趣和習慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響，互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學生良好鍛煉習慣的形成。而有了良好鍛煉習慣的學生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習慣，只有形成了習慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用，好象出于本能，受益于終身。
三、把握形成學生良好鍛煉習慣的兩個因素。
１．發(fā)揮體育教師在教學過程的主導(dǎo)作用。青少年學生模仿性強，體育教師是學生直接效仿的對象之一，對學生能否形成良好鍛煉習慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認真貫徹課堂常規(guī)，科學地安排教學過程，規(guī)范準確的講解示范動作技術(shù)，并且加強練習方法方面的指導(dǎo)。讓每一個學生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。
２．促使學生形成自律性。培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的過程，學生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的目的。由被動鍛煉轉(zhuǎn)化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣，而且要幫助學生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。嚴格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過程、運動量和時間等。教育學生要認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起。并引導(dǎo)學生加強對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監(jiān)督。不斷提高學生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
初中體育活動心得篇十四
幼兒園體育教學活動是教師按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》確定的健康領(lǐng)域目標，有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在，這項活動卻過于形式化，并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動設(shè)計》的相關(guān)知識，讓我們從根本上找到了體育活動設(shè)計的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認識。
幼兒體育活動設(shè)計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合，動靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過自身練習來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動負擔（活動負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。
幼兒體育活動的設(shè)計以及實施過程，都應(yīng)努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當?shù)奶岣吲c增加，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應(yīng)根據(jù)當?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設(shè)計，充分挖掘當?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動的開展既切實可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等，動因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動的興趣，促使幼兒積極、主動地投身于互動之中，練得開心、玩得盡興。
組織中，應(yīng)充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容?；顒拥膬?nèi)容、形式、方法應(yīng)該不斷地進行探索與創(chuàng)新，同時關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造?；顒蛹纫w現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動之中。
組織幼兒體育活動時應(yīng)注意的幾個方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動量，改進知道方法，促進幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動時的安全。
只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣，才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。
初中體育活動心得篇十五
__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學外體育鍛煉活動。新學期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。
在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
健步走活動結(jié)束之后，__學院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學生會干部攜__級全體學生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦?，我院學生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學習和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習還可以塑身減肥。”
最后的重頭戲是__學院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。
本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。
本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學生對信仰、對夢想的堅持。
體育活動總結(jié)心得篇16
為了推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生于11月30日早晨8點全面啟動了學生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》的有關(guān)部署和浦東新區(qū)第四教育署文件精神，全面推進素質(zhì)教育、促進和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我校體育工作，促進青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動。
11月30日早晨8點全體師生集中在學校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區(qū)，同時進行了長跑活動：初二初三年級繞操場跑、預(yù)備到初一繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啟動儀式后，全體師生按照事先安排好的活動區(qū)域，根據(jù)安排好的活動內(nèi)容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。
本次學生陽光體育運動，進一步拉開了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動為契機，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學生積極參加體育活動，不斷改善條件，為學生提供全面、規(guī)范的鍛煉場所，形成生動活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。
從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各班級要根據(jù)學生不同的興趣愛好，精心制定班級與學生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊含的哲學和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。
總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我校體育工作的開展，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得篇17
一、加強學習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名中年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學習了__大精神，仔細體會“__”滲透在教育領(lǐng)域的意義，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學，圓滿完成任務(wù)。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。
根據(jù)《新課程標準》的內(nèi)容，結(jié)合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調(diào)動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)。在區(qū)優(yōu)質(zhì)課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學，每段之間都是遞進關(guān)系。同時，考慮到學生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學因人而異，是每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質(zhì)課一等獎。
學生普遍都害怕長跑50m×8這個項目。為了讓學生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學設(shè)計中，我安排課課練，學生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學生每周有兩次練習的機會，一學期結(jié)束時，五、六年級的學生達標合格率為98%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質(zhì)的目的。
三、發(fā)揮特長，刻苦訓練，辦好女子田徑隊。
我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)領(lǐng)先指導(dǎo)思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構(gòu)成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓練時，我根據(jù)學生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學訓練方法，重點培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓練前的準備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關(guān)心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。
在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務(wù)實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學校領(lǐng)導(dǎo)、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。
以上是我一年多工作的小結(jié)和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質(zhì)，努力學習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育活動總結(jié)心得篇18
為了增強學生體質(zhì)、促進學生身體健康發(fā)展，全面提升學生的各項綜合素質(zhì)，貫徹落實國家所提倡的加強體育全鍛煉標準，在全校開展師生陽光體育冬春兩季長跑活動，通過一段時間的推行，已取得了預(yù)期的效果?，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：
一、扎實抓好教學常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。
我校教務(wù)處對照海陵區(qū)學校教學常規(guī)管理要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學校校長、教務(wù)主任及學科組長經(jīng)常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現(xiàn)象。學校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。
二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。
我校體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠、技巧、羽毛球、乒乓球、籃、足、排球等十項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑?，學校安排專人專項負責完成領(lǐng)取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間，保證了學生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
三、活動成效
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓練，學生體質(zhì)明顯增強，與往年相比，學生的抵抗力大大增強，同時由于學生活動的方式增多了，操場上做游戲、打球、開展各項體育活動的學生多起來了，學生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀。____年4月28日，我校舉行了五六年級1000米長跑競賽，孩子們跑起來似乎很輕松，成績也都很優(yōu)秀。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。
以上是我們對以往工作的簡單總結(jié)，相信我校的體育工作會做得更好。
初中體育活動心得篇十六
為營造文明、輕松的校園氛圍，豐富師生課余生活，年，我校各項文體活動蓬勃開展。主要活動有：
一、學生文體活動精彩紛呈，碩果累累。
1、結(jié)合慶祝建國55周年重大紀念日，組織舉辦“愛我中華，揚我國威”大合唱比賽，活動取得圓滿成功，民族之聲久蕩在同學們的心中。
2、以校學生藝術(shù)節(jié)為平臺，周密組織了學生書畫、攝影大賽，校園歌手大賽及民族舞蹈大賽，活動的開展不僅讓學校挖掘出了大批多才多藝的特長學生，也使許多同學在活動中獲得成功的快樂，體驗自信。年12月31日晚的一臺“花季曼舞，青春放歌”迎新文藝晚會暨校園歌手、舞蹈決賽將藝術(shù)節(jié)活動推向高-潮，師生同臺獻藝，喜迎新年，當晚天氣雖寒，但校園內(nèi)卻暖意融融，其樂融融。
3、結(jié)合全國“國防教育日”，對學生進行了“勿忘國恥，強我國防”主題教育，成功地組織了初一、高一年級新生到武警四支隊進行了為期一周的軍訓實踐活動，讓學生體驗吃苦耐勞、艱苦樸素、紀律嚴明的軍隊作風，激勵學生在學習、生活中大力弘揚軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)。年，我校榮獲區(qū)教育廳、區(qū)司令部、區(qū)政治部聯(lián)合頒發(fā)的全區(qū)學生軍訓工作先進單位，老師獲年全區(qū)人防知識教育先進個人。
4、大力支持、動員學生參加全市第九屆中學生運動會，校運會的各項比賽及全區(qū)、全國健康活力大賽啦啦操比賽。同學們在各項參賽中，不僅為學校、為班級爭__×譽，還在參賽過程中得到意志的磨煉。年，學生文體才華競相綻放。如梁慧等__×人的動感啦啦操在首屆中國學生健康活力大賽暨健美操錦標賽中榮獲一等獎、__×賽區(qū)第一名，吳茜同學參加第四屆全國電視希望之星大賽__×分賽舞蹈比賽獲少年組一等獎，李爽獲年__×青少年游泳錦標賽__×米蛙泳全能二項第一名，獲第九屆全國中小學繪畫比賽三等獎等。豐富多彩的課外文體活動，讓學生體驗到勝利的喜悅，合作的必須，堅持的重要，也為學生在生活中增長見識、樹立自信。
二、教工文體活動其樂融融
1、在年教工運動會上，近百位教工參加板鞋、跳遠、鉛球、接力賽、跳麻袋等項目角逐，充分展現(xiàn)了我校教師隊伍健康活力的精神風貌。
2、精心組織教工及其家屬新春聯(lián)歡會，晚會節(jié)目精彩，形式多樣，全民同樂。
3、組織教工團員聯(lián)誼會，豐富青年教工校外生活。
4、大力支持教工參加社會各種有意義的文體活動，為教工文體才能的發(fā)展提供寬松環(huán)境。如2月份朱寧老師獲在香港舉行的拉丁舞比賽亞軍，田月梅、徐永義兩位老師在紀念市解放日長跑冠軍、季軍等。精彩紛呈的文體活動，豐富了師生課余生活，增強了師生群體的凝聚力，為學校構(gòu)建和-諧文明校園增添光彩。
體育活動總結(jié)心得篇28
一學期的時間又過去了，這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在周三下午開展活動。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：
一、學生情況分析
學生們天真、活潑好動、很喜歡體育課外興趣小組活動。要利用體育課外興趣小組活動的有利時機，為學生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育課外興趣小組活動，鍛煉學生的體力，開發(fā)智力，提高文化素質(zhì)，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況
本學期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面，小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。
三、主要經(jīng)驗和體會
1、任課老師每次活動都會精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。本學期的體育課外興趣小組有籃球、武術(shù)和田徑三個小組，各個小組根據(jù)學生情況安排好教學內(nèi)容，其中更多是以賞識和激勵教育為主，大大激發(fā)了學生的上課熱情。
3、針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導(dǎo)，指定不同的目標，實施不同的教育。
四、存在的問題及改進方法
活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
通過一學期來的體育活動，使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得篇29
戶外大型活動作為挖掘幼兒潛能開發(fā)的載體形式，對幼兒實施體能鍛煉，實施發(fā)展教育。
一、在實踐的過程中，我們結(jié)合《規(guī)程》和《綱要》的要求，提出以下的發(fā)展目標：
一是發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
二是初步形成幼兒的合作意識;萌發(fā)產(chǎn)生認同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望。
三是在積極參與、交流活動過程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗分享成功的快樂。
二、創(chuàng)設(shè)多樣化戶外大型活動環(huán)境
1、開展多樣的戶外大型活動區(qū)域活動
2、根據(jù)各班年齡各種動作發(fā)展的水平，我園因地制宜地創(chuàng)設(shè)了跳躍區(qū)、平衡區(qū)、球類區(qū)。在這些區(qū)域中讓各班幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動。讓相應(yīng)的教師擔任某一區(qū)域的活動，各班幼兒則依據(jù)自己的意愿、興趣選擇伙伴，選擇區(qū)域參加鍛煉。為力求讓幼兒到各個區(qū)域玩，激發(fā)幼兒活動興趣和記錄能力的培養(yǎng)，我們選擇相應(yīng)的橡皮筋記錄的方換的方式，保證幼兒有更多的機會參與其它區(qū)域的活動，以促使幼兒基本動作獲得全面發(fā)展。如;活動時，幼兒既可在平衡區(qū)玩;又可以在跳躍區(qū)玩。
3、創(chuàng)設(shè)豐富多樣的戶外大型活動器材和玩具材料近年來，我園為促使戶外大型活動取得最佳效果，給幼兒學習投遠投準用的多彩飛球。
初中體育活動心得篇十七
設(shè)計意圖：
大班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃?，動作的協(xié)調(diào)性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有了一定的安全意識。跳躍是大班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
利用綢帶、紙盒、泡沫墊等不同的器具，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。
活動目標：
1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、初步掌握助跑跨跳的方法，發(fā)展幼兒的腿部力量。
3、導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
活動準備：
1、場地的布置。
3、相關(guān)的音樂、vcd等
活動過程：
一、開始部分：
1、引題：天氣真好，讓我們一起出去玩吧！
2、隨著音樂師生進行熱身運動。
二、練習部分：
1、教師：猴媽媽生病了，它想請我們幫它去花果山摘桃子，你們愿意嗎？那我們?nèi)タ纯慈セü降穆肪€圖。
2、出示路線示意圖，讓幼兒說說要過幾關(guān)。
師：要想到達花果山，我們要學會一些本領(lǐng)，我們?nèi)ヒ黄鹂纯础?BR> 師將幼兒帶到學習本領(lǐng)的場地，與幼兒一起爬高山（滑梯）、鉆山洞、過獨木橋，這時在前進過程中，出現(xiàn)了障礙――兩道深溝澗，橫在孩子面前，啟發(fā)幼兒想一想怎樣才能安全有效地越過這兩道溝澗。
3、初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。
（1）請個別幼兒說說你剛才用什么辦法過去？（幼兒示范）
師：剛才有的小朋友是雙腳跳過去，有跨過去，那如果把小河變寬一點，你們還可以過去嗎？（幼兒自由討論）
（2）幼兒再次嘗試：怎么樣過去？（幼兒示范）那如何跨的更遠？
（3）教師小結(jié)：對了我們可以助跑跨跳過去。（請個別幼兒示范）
4、師示范并講解助跑跨跳的要求。
（1）助跑跨跳：助跑時要有一定的距離跨時一個腿要用力蹬地另外一個腿要盡量往上彈起再自然落下。
（2）幼兒分散練習，師觀察并適當引導(dǎo)。
（3）再次集中講解動作。
5、師：好了，小朋友都學會了這個本領(lǐng)，現(xiàn)在可以去花果山摘桃子。
三、游戲“運桃”
1、看圖譜鋪路：
教師：去花果山的路被大水沖走了，那怎么辦呢？教師出示圖譜，幼兒看圖譜自己鋪路。
2、教師交代游戲規(guī)則。
（1）分組擺：第一組第一關(guān)、第二組第二關(guān)、第三組第三關(guān)、第四組第四關(guān)。
（2）擺的時候要將器械(物品）從每一關(guān)的線上開始擺。
（3）教師注意分組指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)力和一物多玩的興趣。
3、教師對游戲進行小結(jié)。
四、結(jié)束部分：
教師：天不早了，讓我們把場地收拾一下，然后把桃子送到猴媽媽家吧！
初中體育活動心得篇十八
活動名稱：
戰(zhàn)斗演習。
活動目標：
幼兒練習側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動。
活動準備：
場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。
活動過程：
組織幼兒進行活動前的準備動作
——對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。
——隨音樂節(jié)奏做幼兒廣播操。
——幼兒復(fù)習側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動動作。
游戲：戰(zhàn)斗演習。
——帶幼兒到場地，介紹場地布局。
——介紹游戲方法：教師扮排長，幼兒扮戰(zhàn)士。排長下令“爬過分鎖區(qū)、炸毀敵人的碉堡”，接著組織“戰(zhàn)士”先以側(cè)臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網(wǎng)”以后作側(cè)滾，然后采用側(cè)臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰(zhàn)壕”跑回原處。
——組織幼兒游戲。
——分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。
游戲結(jié)束
——組織幼兒做放松動作
活動名稱：報紙游戲
活動目標：
1、利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。
活動準備：
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動過程：
開始部分
進行游戲。
基礎(chǔ)部分
——競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報紙頂?shù)臅r間長，不掉下來者為勝。
——幼兒在場地上分散練習競走、粘報紙。
——把幼兒分成人數(shù)相同的四隊進行托球比賽。
——教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對為勝。
——幼兒進行比賽。
結(jié)束部分
——整理報紙，評出獲勝的一隊。
活動名稱：百變金箍棒
活動目標：
1、讓幼兒樂意參與角色扮演，體驗游戲的快樂。
2、幼兒在游戲中練習鉆、跑、跳等基本動作，增強身體動作的敏捷性。
3、引導(dǎo)幼兒積極思維，培養(yǎng)他們善于動手、動腦的好習慣
活動準備：
每人一根金箍棒（用掛歷紙卷成并裝飾），一根用包裝帶編成的“馬鞭”，錄音機、歌曲《猴哥》活動過程：
導(dǎo)入活動
縱隊，做大班棍棒操。
——游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》，啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽音樂練習跑馬步，揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
——游戲《巧渡通天河》，取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導(dǎo)幼兒用金箍棒擺成雙線，練習雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過去。
——教師小結(jié)，表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認真遵守游戲規(guī)則。
活動名稱：布袋游戲
活動目標：
1、發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力，提高前庭功能，發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2、激發(fā)幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
活動準備：
活動過程：
熱身運動
——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！
玩布袋
兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
——小朋友玩的真不賴，現(xiàn)在讓我們鉆進布袋，把自己變成一只蠶寶寶吧！來，變——變——變！你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
——（模仿“蠶吃桑葉”——“蠶吐絲”——“蠶作繭”——“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！
——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾，學的可真像！接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲——平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
活動名稱：踩高蹺
活動目標：
1、大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力。
2、促進平衡能力的進一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)競爭意識。
活動準備：高蹺若干
活動過程：
聽音樂進入游戲情境，做準備活動
——比賽前的最后練習。森林運動會過會就開始了，為了我們能賽出好成績，比賽前再自由練習一下吧。（幼兒分散練習）
——想要站得穩(wěn)，必須用腳底中心踩在高蹺上；想要走得快，必須雙手拉直繩子；想要得勝利，眼睛必須向前看。
運動會預(yù)賽
——森林運動會要開始了。由于參加運動會的人數(shù)比較多，所以我們分預(yù)賽和決賽兩場。
——預(yù)賽分成四組，兩組男選手，兩組女選手，男選手兩組中間取一組勝利的，女選手中間也取一直勝利的，取勝的一組男選手和一組女選手進入決賽。最后勝出的一組就是冠軍。
——我們的預(yù)賽開始了，運動員們先進入比賽場地。
——請運動員們聽清楚比賽規(guī)則：每一名運動員踩著高蹺以最快、最穩(wěn)的速度往前走，到終點線后拿起高蹺往回跑，輕輕地碰一下下一名運動員的肩膀，然后排到隊伍的最后面。下一名運動員出發(fā)，一直到每組的最后一名運動員回到原點，速度最快的一組就算勝利。
運動會決賽
——請預(yù)賽勝利隊的運動員們準備好進入決賽。請其他運動員做啦啦隊為他們喊加油吧！——決賽開始！哦！這組運動員成為了今天森林運動會的冠軍！
——教師小結(jié)運動會比賽情況。
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初中體育活動心得篇一
許多學校對學校體育往往是，“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學第一”替代“健康第一”。結(jié)果造成學生課業(yè)負擔過重，根本沒有時間進行體育鍛煉；在教學內(nèi)容上，中考高考考什么，學校就開什么課，體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用，課外活動時間也被用做自習課，這種現(xiàn)象十分普遍。此外，除了一些條件比較好的中小學之外，許多中小學，尤其是農(nóng)村中小學都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，很多學校還習慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學生參與的興趣。
開展“陽光體育運動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。陽光體育運動不是單純的享受，是建立在達到學生體質(zhì)健康標準基礎(chǔ)上的快樂；也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學生，帶他們參加比賽，奪得獎牌上，而是使大多數(shù)學生形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責任心、體育技能嫻熟、教育手段得當。
學生缺乏自主運動鍛煉的意識，66％的學生每天鍛煉不足1小時，近24.8％的學生基本不鍛煉；有60.4％的學生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有74.6％的學生認為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的；有28.9％的學生說他們沒有時間進行體育鍛煉。
目前許多家長缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時，孩子從學?；氐郊依?，本想放松一下玩一會兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習題。在假期，許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進行文化課的學習，不讓孩子投身于體育活動中，來緩解緊張學習中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育，輕體育，重營養(yǎng)，輕鍛煉是造成“小胖墩”“小眼鏡”增多不可忽視的原因。
學生除了學習壓力缺乏有效的運動之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。隨著生活水平的提高，許多學生熱量、脂肪等攝入量過多，營養(yǎng)過剩，食物結(jié)構(gòu)不合理，油炸食品，碳酸飲料在學生食譜中的比例不斷增加。同時，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對學生的影響也越來越大，有的學生每天要連續(xù)看幾個小時電視，有的學生隨時隨地都帶著耳機聽音樂，甚至還有部分學生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都會讓學生的聽力、視力嚴重下降。
按照建設(shè)部規(guī)定，建筑面積5萬平方米的小區(qū)，必須免費配套相應(yīng)面積的體育設(shè)施，然而在實際操作中很多開發(fā)商為了獲得更大的利益，把建筑面積規(guī)劃為4.8、4.9萬平方米，致使許多城市社區(qū)很少或更本沒有體育設(shè)施器材。有的社區(qū)雖然有體育設(shè)施但是這些體育設(shè)施是按照成年人的標準設(shè)計，只適合成年人進行體育鍛煉，不適合青少年進行體育鍛煉。因此，城市社區(qū)體育設(shè)施的匱乏和不合理，使有體育鍛煉意識的青少年因這種客觀原因無處進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)。此外，許多社會體育場館仍然沒有公開開放，也在一定程度上造成有體育鍛煉意識的青少年無處進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。
剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收獲頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業(yè)成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想、教學內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峰重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用，并結(jié)合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，他講解了關(guān)于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì)，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的'深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學什么，學生沒有主動權(quán)，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
初中體育活動心得篇二
跳遠是初中體育活動之一，也是學生們喜愛的運動項目之一。在體育課上，我經(jīng)常參與跳遠訓練。通過不斷的練習和實踐，我逐漸掌握了跳遠技巧，從而在比賽中取得了不少的好成績。在這篇文章中，我將分享我的跳遠心得與體會。
二、跳遠技巧
跳遠是一項技術(shù)含量很高的體育項目。在跳遠時，運動員需要經(jīng)過加速、起跳、騰空、落地等多個環(huán)節(jié)才能完成跳遠動作。因此，我在練習跳遠時，首先要注意運動員的起跑姿勢和起跳力量。起跳時，要充分利用膝蓋彎曲的彈性和臀部力量，迅速加速，達到最大的起跳高度。同時，為了確保跳遠的水平距離，運動員還需要保持身體的平衡和姿勢正確。
三、跳遠實踐
在跳遠實踐中，我經(jīng)常利用運動場上的跳遠沙坑進行練習。在訓練時，我一般都選擇在短距離內(nèi)進行起跑加速，以便有更多的機會嘗試不同的起跳姿勢和力量變化。通過不斷的實踐和嘗試，我逐漸摸索出適合自己的跳遠技巧，每次實踐的距離都逐漸超過前一次。
四、跳遠比賽
在跳遠比賽中，我也積極參與，從中不斷提高自己的水平。在比賽中，我運用自己所學的跳遠技巧，提高起跳姿勢和力量，并且在空中保持身體的平衡，以盡可能遠的距離著陸。通過不斷地比賽實踐，我不僅提高了自己的跳遠技能，還加強了場上心理素質(zhì)。
五、跳遠收獲
通過跳遠的練習過程，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還鍛煉了足夠的毅力和耐力。在跳遠過程中，我還結(jié)交了許多志同道合、樂于分享的好朋友，這些都是我跳遠收獲的一部分。除此之外，跳遠所帶來的成功感和喜悅感，也進一步增強了我參與體育運動的熱情和信心，使我更加積極地投入到體育活動中。
六、結(jié)語
總的來說，跳遠是一項富有挑戰(zhàn)性和樂趣性的體育項目，在跳遠的訓練和比賽中，我不僅學習了合理運用身體力量的技巧，也收獲了許多身心方面的收獲。從跳遠活動中，我懂得了付出、努力和堅持的重要性，這使我更加熱愛體育運動，也更加自信地面對保持身心健康的挑戰(zhàn)。
初中體育活動心得篇三
體育活動教案可以幫助學生了解體育運動安全常識，也能了解運動傷害事故的防范常識。下面帶來體育活動教案，歡迎閱覽!
教學目標：
1.探索通過調(diào)節(jié)滑板來控制前進的方向，提高幼兒運用滑板的技能動作協(xié)調(diào)性。
2.在游戲活動中體驗快樂，激發(fā)幼兒對滑板活動的興趣。
教學準備：水、滑板、交通障礙物若干個、平衡木數(shù)條、大籮筐、錄音機、音樂。
活動過程：
1.激發(fā)幼兒活動興趣
師：小朋友，你們喜歡玩滑板嗎?(喜歡)那我們先一起來做做熱身運動吧!(教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運動。
師：今天老師給你們準備了許多滑板你們可以玩一玩，但是老師有個要求：玩好之后要把你們的好辦法告訴老師和小朋友。
2.幼兒自由練習
請幼兒自由探索玩滑板的多種方法。
教師提出要求：活動時，同伴間要分開距離，保護自己小心碰撞。
教師有目的地觀察幼兒，提醒幼兒進行適當?shù)男菹ⅰ?BR> 3.總結(jié)幼兒滑板經(jīng)驗，引出雙腿跪滑
先請個別幼兒上前來演示自己的玩法請全體幼兒進行模仿。
由幼兒的示范引出雙腿跪滑。
教師示范正確的'姿勢方法(邊講解邊示范)：雙腿正前方放置，雙腿并攏跪于滑板上，身體坐在小腿上，雙手放在兩側(cè)地面，上體自然前傾，手掌同時向前或向后用力推地使滑板后退或前進，同時眼睛平視前方。
4.幼兒自由練習，教師指導(dǎo)觀察
幼兒自由練習，教師提醒幼兒進行適當休息。
糾正錯誤的滑板姿勢，請個別幼兒進行示范。
教師針對幼兒的活動進行總結(jié)：今天小朋友都很能干，又學會了一種玩滑板的新方法。希望你們以后還能夠想出更多玩滑板的方法。
5.游戲環(huán)節(jié)(運水)
今天我們學會了一種新的玩滑板方法叫雙腿跪滑，現(xiàn)在老師要請你們?nèi)ネ瓿梢粋€任務(wù)幫老師去把馬路對面的一些水去運過來放進籮筐里。
教師提出要求：
1.每人每次運一瓶水。
2..運水過程中必須饒過交通障礙物。
3.運用雙腿跪滑的方式進行運水。
幼兒進行運水活動，教師進行觀察指導(dǎo)，給幼兒發(fā)現(xiàn)問題解決問題的空間。
運水比賽：把幼兒分成人數(shù)等同的四隊，要求幼兒又快又穩(wěn)地把水從對面送到終點，那組最快的一隊就為獲勝的隊。
活動結(jié)束：做放松運動，整理器材，組織幼兒進行擦汗喝水。
小班制作教案：自制小食品
小二班李娟
活動目標：
1幼兒掌握搓、團、壓、捏的技巧。
1.鍛煉幼兒小手的靈活性。
2.使幼兒喜歡參加泥工活動
活動準備
1.教師課前準備兩盤水餃。
2.橡皮泥、小盤子若干。
活動過程
一、導(dǎo)入
1.“小朋友們，外面冷不冷啊?(幼兒說冷我們都穿上……….)
老師要告訴你們外面這么冷是因為冬爺爺來了.在冬爺爺來了之后我們要和冬爺爺一起過一個熱鬧節(jié)日,是什么節(jié)日呢?請小朋友猜猜.(鼓勵幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗大膽的講述)。幼兒大膽猜測。(小朋友說的都很棒)。我們要和冬爺爺一起過的節(jié)日就是春節(jié)。那你們知道我們過春節(jié)的時候都吃什么呢?看這是什么?教師從背后拿出準備好的餃子。
2.小朋友想不想在過年的時候自己親自做餃子給爸爸媽媽吃呢?(幼兒回答：想)。好老師現(xiàn)在就交小朋友們怎么做餃子，但在做餃子前我們要先檢查看看小朋友的小手干不干凈呀?(哦，你們的小手都太臟了，讓我們?nèi)ハ聪窗?還有老師還要說一下我們做的餃子不是真水餃而是用橡皮泥做的餃子，所以我們能不能吃啊?(幼兒，不能……..)好,你們都很棒.還有我們在做餃子的過程中也不能用橡皮泥往別的小朋友的鼻孔和耳朵里塞也不能往自己的里面塞.。
二、制作過程
1.請小朋友拿一塊自己喜歡的橡皮泥，然后跟老師做團團….拍拍….
咦!餃子皮做好了。
2.小朋友做好了餃子皮然后做什么呢?(幼兒，餃子餡……..)老師想問小朋友都吃過什么餡的餃子?(幼兒答……….)好,那你們就挑你們最喜歡的橡皮泥做餃子餡.
3.教師以一邊講解示范一邊來回幫助孩子完成制作.
4.制作完成后,小朋友們做的餃子可真好呀!那我們抓緊時間把餃子給爸爸媽媽送去吧.(活動結(jié)束)。
初中體育活動心得篇四
活動目標：
1、教會幼兒夾包跳的動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
活動過程：
1、開始部分。
（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
（2）準備操，聽信號做相**作。如：口令向前走，幼兒向后走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。
（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡回輔導(dǎo)，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
初中體育活動心得篇五
如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高，在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈，伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練，又感受到環(huán)境的優(yōu)美，同時又體驗到了勞動的快樂。
每次體育活動前后，我們創(chuàng)設(shè)一定的情境，一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體，讓幼兒有充分的自由，使幼兒的能力得到發(fā)展，在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲，我充分尊重幼兒的意愿，讓他們自己擺放“河里”的魚，捕到魚后將魚放到簍子里，在寬松的情境下，讓幼兒覺得：我自己要這樣做，而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。
制作體育游戲材料前，我先和幼兒商討玩什么游戲，需要什么材料，應(yīng)該怎樣做，引導(dǎo)幼兒動腦筋，想辦法，并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如：幼兒用許多舊報紙團起來，然后用膠帶紙粘起來，做成彩球在操場上任意玩，拋，有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚，于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性，也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力，而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料，體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。
初中體育活動心得篇六
偉大的`教育家陶行知先生說過：“教是為了不教而教，教是為了樂學而教”。情境教學是一種促進教學過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣，激發(fā)幼兒向未知領(lǐng)域不斷探索的教學策略。情境教學通過創(chuàng)設(shè)生動，活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學氣氛，讓幼兒身臨其境，積極主動投入到學習中去，形成樂學、愛學、會學的學風，促進幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來，體育活動中教師們已習慣于把體育教學的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒，而教學內(nèi)容、教學手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學活動很難成為兒童的主要需要，更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。
在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰?、乏味的。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
初中體育活動心得篇七
跳遠是初中體育課上的一項經(jīng)典項目，無論男女生都會被要求進行訓練和比賽。盡管跳遠看起來簡單，但需要學生掌握正確的技巧、強健的身體以及充足的勇氣和信心。在我的初中生涯中，我曾多次參與跳遠活動，這里我想分享一些自己的心得體會。
第二段：技巧
跳遠是相當考驗技巧的項目，需要掌握正確的起跳姿勢和著陸動作。在起跳時，雙腳要蹬地迅速向前推，力度要適中。同時，身體前傾，兩臂要收緊貼身，頭部要保持豎直。在空中的短短一瞬間，雙腿要快速伸直，將身體向前推進。而在落地時，要收腹、抬頭、緊繃全身肌肉，好像彈簧一樣反彈起來。這些技巧需要積極的動作訓練和專業(yè)指導(dǎo)才能掌握。
第三段：身體訓練
除了科學的技巧操練，強健的身體也是跳遠活動中不可或缺的要素。通過跳遠運動，能讓身體得到全面鍛煉。例如，跳遠可以提高腿部肌肉的力量和爆發(fā)力，讓腿部更強壯；可以增強核心肌肉的穩(wěn)定性，支持身體保持穩(wěn)定的姿勢；可以增加手部肌肉的力度，強化邁腿姿態(tài)。此外，跳遠還可以增強心肺功能，提高身體的耐力和靈活性。
第四段：心理素質(zhì)
雖然技巧、身體訓練都很重要，但跳遠還需要掌握堅強的心理素質(zhì)。跳遠需要勇氣和信心，很多時候我們會因為害怕而錯失機會。在參加比賽時，要學會控制自己的情緒，保持冷靜和專注。要相信自己已經(jīng)充分準備好，相信自己能夠跳得更遠。
第五段：總結(jié)
跳遠雖然看似簡單，但需要學生們將多個要素融合起來訓練，才可以取得好的成績。在跳遠的過程中，我們需要掌握正確的技巧，進行身體訓練，增強心理素質(zhì)。不管是訓練還是比賽，我們都要認真對待，付出努力。最重要的是要享受跳遠的過程，體會其中帶來的挑戰(zhàn)和成就感。
初中體育活動心得篇八
活動目標：
1、能積極主動地學習新動作，感受不同步伐的不同運動感覺。
2、練習運用高抬腿跑、大步跑等步伐進行游戲。
3、能按標記變換動作進行游戲，不亂跑
活動準備：
1、經(jīng)驗準備：幼兒接觸過高抬腿跑、大步跑。
2、物質(zhì)準備：步伐標記8個，貼畫等小禮物若干，節(jié)奏鮮明的音樂。
3、場地準備：如圖?；顒又攸c：
指導(dǎo)幼兒用高抬腿跑、大步跑變換步伐進行游戲。
活動難點：
幼兒動作正確，能連續(xù)進行。
活動過程：
1、身體動動動
全體幼兒排成方隊，跟隨音樂旋律做各種身體動作，充分地活動身體。
2、步伐變變變。
（1）先復(fù)習各種步伐，請個別做得好的幼兒做示范。
（2）將幼兒分成兩組，分別繞場進行高抬腿跑和大步跑的聯(lián)系
（3）玩游戲——步伐變變變。
（4）有趣的步伐接力賽。
幼兒熟練掌握兩種步伐后，進行分組接力賽的游戲。
3、繞場走走走
全體幼兒排成一隊繞場地周圍走，進行放松活動。
活動評價：
幼兒對活動非常喜歡，基本都能完成目標要求，進行連續(xù)的高抬腿跑和大步跑等動作。舞會的`情節(jié)增加了幼兒游戲的興趣，使他們在游戲中掌握了步伐動作，不枯燥；接力賽又再次鞏固了對兩種步伐動作的掌握，而且增強了幼兒競賽意識，符合大班幼兒特點?；顒又械囊魳?、標記、小禮物這些可根據(jù)本班幼兒特點準備以增加幼兒的興趣。
初中體育活動心得篇九
在體育教學活動中，由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍，對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣，很愛聽故事，并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果，時時把自己幻想于情節(jié)之中，但意志較薄弱、單調(diào)，持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點，并使他們會玩、玩好，應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式，選擇不同的游戲內(nèi)容，以不同的角色參與游戲。例如：小班體育活動《運蘿卜》，活動的要求很簡單，要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習小朋友肯定也能達到目標的，但整個活動會是非?？菰铩⒎ξ兜?。所以我考慮到這一點，利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境：兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜，媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大，當然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境，卻收到了意想不到的效果。
在情境中，幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換，表現(xiàn)游戲的主題，而且隨著幼兒智力水平的提高，情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強，主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換，深深地吸引了幼兒的注意力，使他們非常自覺和專注地投入其中，積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題，并從中感受無窮的樂趣。所以，我們可以把教學活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動，在情節(jié)發(fā)展過程中，貫徹教學要求，使幼兒置身于故事化的情境中，賦予教學內(nèi)容以游戲的“生命”，從而使教學目標這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機，激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標主動付出努力，體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與，撲滅森林大火，救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。
把學習的主權(quán)“交給”幼兒，把課堂“還給”幼兒，以激活幼兒的主動性、想象力，讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習空間，只有這樣才真正有可能成為教學活動的主體。課堂上，要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動，一方面抓好課堂的個體學習，讓他們自己去想想、說說、練練；另一方面抓好小組討論，人人又說又練，在和諧的民主參與中，做到所有的幼兒充分活動起來，享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作：我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境，畫出一條寬窄不等的小河，讓幼兒扮演小白兔，河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜，開始教師只強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，讓幼兒自由練習，練習過程中結(jié)合口訣“小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，斜上用力臂前擺，雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范，幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作，積極性極高。
情境教學注重“情感”，同時也提倡“學以致用”，要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來，大膽嘗試多種教學方法，改革教學組織形式，營造生動活潑的課堂教學氣氛，讓幼兒可根據(jù)自己的興趣，愛好等開展活動，教師給予適當?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo)，在玩中學，學中玩，使幼兒在愉悅寬松的情境中，充分體驗體育活動的樂趣，個性得到充分的發(fā)展。
初中體育活動心得篇十
活動目標：
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
活動準備：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
活動過程：
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
活動結(jié)束：
鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
初中體育活動心得篇十一
幼兒對大鞋很感愛好，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣？幼兒很想親身體會一下，因此我設(shè)計了走大鞋這一教學。
教學目標
1嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2選擇自己喜愛的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅。
教學打算
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字12。
教學過程
1熱身運動，教學教學筋骨。
2兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注重發(fā)明幼兒在嘗試過程中呈現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探究。
（3）請幼兒說說自己走得怎樣？如何才干走得更好？可以用動作配合語言表達自己的想法做法。
（4）師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“12，12，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才干協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
（1）在[踏浪]樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
（2）教師進行個別指導(dǎo)與幫助。
（3）請合作走大鞋成功的幼兒展示，并激勵幼兒進行創(chuàng)新。
3三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合步調(diào)一致才干走好。
4放松運動
幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿，使身體放松。
教學延伸：
1將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。
2兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子父子或三口之家）進行。
教學反思：
孩子們在教學中，走得很認真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的'感情。
初中體育活動心得篇十二
初中學校體育工作制度
為了進一步落實《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》，深化“熱愛生活，和-諧發(fā)展”的辦學思想，推進學校體育教育工作，促進學生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學生個性特長，提高學生整體素質(zhì)和學校各項體育工作的正常開展，特制定體育工作制度：
一、增強對體育工作重要性的認識
學校體育工作是素質(zhì)教育的重要組成部分。深刻認識加強學校體育工作，促進學生健康成長，是貫徹“熱愛生活，和-諧發(fā)展”辦學思想的必要途徑，也是學校實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認真研究解決學校體育工作中存在的實際問題，制定切實可行的措施，確保學生接受體育教育和參加活動的權(quán)利，把學校體育工作抓緊、抓實、抓好。
二、全面實施體育課程標準
學校體育課時的落實，積極推進課程改革，按照課程標準要求，開發(fā)學校體育文化資源，豐富校本課程形成特色。體育、課要選擇能有效增強學生體質(zhì)健康、提升綜合素質(zhì)的教學內(nèi)容，并遵循學生身心發(fā)展規(guī)律、運動技能形成規(guī)律組織教學，改革教學方式方法，強化體育、技能的教學。體育課要有適宜的運動負荷，堅持身體素質(zhì)課課練，加強體能練習，培養(yǎng)學生自鍛能力、創(chuàng)新能力，錘煉強健體魄，保持體育學科實踐性的特色。同時，要關(guān)心重視體弱學生，組織學生參加適當保健活動。
切實落實學生每天一小時體育活動，認真組織學生喜愛、形式多樣、內(nèi)容豐富的課外體育活動，培養(yǎng)學生體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉習慣，活躍學生課余文體生活，確保全體學生身心健康成長，促進學校體育與德育、智育和-諧發(fā)展。高度重視學校體育活動中安全教育及防范工作，細化安全措施，強化安全機能教育，加強衛(wèi)生監(jiān)督，嚴防意外傷害事故發(fā)生。
三、著力提高體育教師的專業(yè)素養(yǎng)
學校要根據(jù)體育課時所占學校教學總時數(shù)的.比例和課程內(nèi)涵擴大、工作量增加的實際，配備體育教師，滿足學校體育教學的基本要求。
充分發(fā)揮教研組的主動性，加強教學管理，定期開展教學研究活動，更新教學理念，深化課程改革，不斷創(chuàng)新、改進教學方法，提高教師教學能力和教學水平。
四、加強學校體育場地和器材設(shè)施建設(shè)
體育場地和器材設(shè)施是開展學校體育工作的基本條件，學校加大經(jīng)費投入，加快設(shè)施建設(shè)和器材配備，滿足體育教學和課外體育活動的需要。
強化管理，制定相應(yīng)的使用維修與管理制度，定期維修與安全檢查，提高場地器材設(shè)施的使用效益。
五、積極實施《學生體質(zhì)健康標準》
《學生體質(zhì)健康標準》是國家評價青少年健康成長的基本要求。學校要建立健全《學生體質(zhì)健康標準》管理運行機制，配備必要的測試儀器設(shè)備，落實崗位責任制，促使《學生體質(zhì)健康標準》的實施逐步規(guī)范化、制度化、科學化。
六、積極開展體育社團活動
在組織好面向全體學生的體育活動的基礎(chǔ)上，有組織、有計劃地開展課余訓練，培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才。
學校每年組織開展體育節(jié)活動，突出健身、娛樂功能，每學期舉辦小型多樣、豐富多彩的競賽活動，不斷提高學生體育技能水平。
七、切實加強對體育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)
學校體育工作關(guān)系到學生的健康成長，要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)《學校體育工作條例》等政策法規(guī)，明確分管領(lǐng)導(dǎo)，成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。每年、每學期至少召開兩次以上體育方面的會議；制訂學校體育發(fā)展規(guī)劃，落實保障措施，保障學校體育工作條件；完善體育、課外活動與訓練、設(shè)施和器材等各項管理制度，提高教育教學質(zhì)量。
“增強體育鍛煉，提高學生體質(zhì)”一直以來是學校工作的重點。我校非常重視學生體育活動的開展，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強中學生體質(zhì)健康水平，我校要求實行大課間體育活動制度，每天上午統(tǒng)一安排30分鐘大課間，下午安排15分鐘的眼保健操時間，認真組織學生開展集體體育活動。這對于全面實施素質(zhì)教育，保證學生每天的體育鍛煉時間，具有非常重要的現(xiàn)實意義。為達成此項目標，特制定大課間體育活動制度。
一、大課間體育活動必須確?；顒觾?nèi)容
1、“大課間”體育活動就是學校在每天上午第三節(jié)課后安排時間，組織全校學生進行體育活動。大課間活動形式多種多樣，內(nèi)容的安排要根據(jù)學校實際以及季節(jié)、氣候的情況確定。一是做好眼保健操、廣播操、校園舞。學校要教育學生懂得保護視力的重要性，指導(dǎo)學生運用正確的手法每天認真做好眼保健操。
2、學校要根據(jù)實際情況增加體育課程內(nèi)容的選擇性，結(jié)合學生身體生長發(fā)育的特點，把耐力、力量、柔韌素質(zhì)的發(fā)展作為重要的、突出的內(nèi)容，切實提高青少年學生的體質(zhì)健康水平。
3、學校大課間體育活動除組織學生認真做好教育局指定部分外，應(yīng)結(jié)合季節(jié)特點、學校特色和場地情況，適當增加簡便宜行、面向全體、實效性強、較為安全的集體活動內(nèi)容，如：自編操、跳短繩、慢跑步、素質(zhì)操練習，以及教育部推廣的校園集體舞等，雨天堅持做室內(nèi)操，不斷培養(yǎng)學生樹立“終身體育鍛煉”的意識。
4、學校要適當安排課外體育鍛煉活動時間。課外體育鍛煉活動形式可以采取組織晨練，或在下午安排課外體育活動課，或建立和開展學生體育俱樂部等，同時須確保每周五個學習日內(nèi)，廣播操或大課間操、體育課、課外體育鍛煉總時間達到要求。
二、加強監(jiān)督檢查
教育局把“學生每個學習日的體育鍛煉時間”作為學校全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育以及評估、評先的硬指標。學校明確責任，加強檢查督促，確保落實，使小學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，并逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康濃厚氛圍，同時輻射到每一個家庭，讓全社會都來關(guān)心、重視青少年體質(zhì)健康，支持學校體育工作的開展。
大課間體育活動從實施之日起，由領(lǐng)導(dǎo)小組負責對各班進行檢查、考評，考評成績記入班級考核。
大課間體育活動考核不合格班級，不得評為先進班級。
三、大課間體育活動實行安全責任制
1、學校必須保證大課間體育活動場地和器材安全。
2、班級活動時班主任和分工教師必須加強對學生的安全保護，如發(fā)生事故須追究有關(guān)責任人的責任。
初中體育活動心得篇十三
習慣是逐漸養(yǎng)成的、不需要任何意志努力和外在監(jiān)督的自動化了的行動方式。我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習慣?！睂ε囵B(yǎng)學生體育鍛煉習慣，《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能和習慣。”九年制義務(wù)教育體育教學大綱，也把使學生養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，作為教學目標之一明確提出。
由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變過程中，在體育課堂上，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養(yǎng)學生終身體育能力，促進學生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學中，應(yīng)重視培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。
一、轉(zhuǎn)變觀念，提高對培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的認識
長期以來，許多體育教師在課堂教學中，主要是讓學生通過身體練習來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學生的鍛煉態(tài)度、興趣和習慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態(tài)度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習慣，學生是無法真正掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，當然也就無法實現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學中積極主動地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。
二、有計劃地培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣
培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習慣。其中，培養(yǎng)學生科學地進行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學地鍛煉身體的習慣，才能稱得上良好的鍛煉習慣。
１．指導(dǎo)學生掌握科學鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì)，不懂得用科學的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學中，應(yīng)有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生。首先，讓學生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的.。這些基本知識可在健康教育課中傳授。其次，讓學生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學生進行身體鍛煉。
２．加強良好鍛煉習慣的訓練。良好習慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴格要求，反復(fù)訓練和努力實踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅強地形成學生良好的習慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當行為的不斷練習?！币虼?，體育教師培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣要依據(jù)學生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學的需要與可能，制定嚴密的、科學的、切實可行的計劃，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓練。讓學生準確掌握動作要領(lǐng)和練習過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復(fù)訓練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學生良好的鍛煉習慣。
３．培養(yǎng)訓練學生的良好鍛煉習慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合。鍛煉態(tài)度、興趣和習慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響，互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學生良好鍛煉習慣的形成。而有了良好鍛煉習慣的學生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習慣，只有形成了習慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用，好象出于本能，受益于終身。
三、把握形成學生良好鍛煉習慣的兩個因素。
１．發(fā)揮體育教師在教學過程的主導(dǎo)作用。青少年學生模仿性強，體育教師是學生直接效仿的對象之一，對學生能否形成良好鍛煉習慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認真貫徹課堂常規(guī)，科學地安排教學過程，規(guī)范準確的講解示范動作技術(shù)，并且加強練習方法方面的指導(dǎo)。讓每一個學生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣。
２．促使學生形成自律性。培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的過程，學生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣的目的。由被動鍛煉轉(zhuǎn)化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學生良好鍛煉習慣，而且要幫助學生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。嚴格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過程、運動量和時間等。教育學生要認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起。并引導(dǎo)學生加強對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監(jiān)督。不斷提高學生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
初中體育活動心得篇十四
幼兒園體育教學活動是教師按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》確定的健康領(lǐng)域目標，有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在，這項活動卻過于形式化，并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動設(shè)計》的相關(guān)知識，讓我們從根本上找到了體育活動設(shè)計的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認識。
幼兒體育活動設(shè)計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合，動靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過自身練習來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動負擔（活動負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。
幼兒體育活動的設(shè)計以及實施過程，都應(yīng)努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當?shù)奶岣吲c增加，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應(yīng)根據(jù)當?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設(shè)計，充分挖掘當?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動的開展既切實可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等，動因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動的興趣，促使幼兒積極、主動地投身于互動之中，練得開心、玩得盡興。
組織中，應(yīng)充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容?；顒拥膬?nèi)容、形式、方法應(yīng)該不斷地進行探索與創(chuàng)新，同時關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造?；顒蛹纫w現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動之中。
組織幼兒體育活動時應(yīng)注意的幾個方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動量，改進知道方法，促進幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動時的安全。
只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣，才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。
初中體育活動心得篇十五
__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學外體育鍛煉活動。新學期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。
在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學生會工作人員在行進過程中負責大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
健步走活動結(jié)束之后，__學院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學生會干部攜__級全體學生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦?，我院學生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學習和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習還可以塑身減肥。”
最后的重頭戲是__學院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。
本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。
本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當代大學生對信仰、對夢想的堅持。
體育活動總結(jié)心得篇16
為了推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生于11月30日早晨8點全面啟動了學生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》的有關(guān)部署和浦東新區(qū)第四教育署文件精神，全面推進素質(zhì)教育、促進和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我校體育工作，促進青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動。
11月30日早晨8點全體師生集中在學校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區(qū)，同時進行了長跑活動：初二初三年級繞操場跑、預(yù)備到初一繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啟動儀式后，全體師生按照事先安排好的活動區(qū)域，根據(jù)安排好的活動內(nèi)容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。
本次學生陽光體育運動，進一步拉開了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動為契機，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學生積極參加體育活動，不斷改善條件，為學生提供全面、規(guī)范的鍛煉場所，形成生動活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。
從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各班級要根據(jù)學生不同的興趣愛好，精心制定班級與學生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學生的主體作用，激勵學生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊含的哲學和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。
總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我校體育工作的開展，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得篇17
一、加強學習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名中年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學習了__大精神，仔細體會“__”滲透在教育領(lǐng)域的意義，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學，圓滿完成任務(wù)。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。
根據(jù)《新課程標準》的內(nèi)容，結(jié)合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調(diào)動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)。在區(qū)優(yōu)質(zhì)課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學，每段之間都是遞進關(guān)系。同時，考慮到學生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學因人而異，是每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質(zhì)課一等獎。
學生普遍都害怕長跑50m×8這個項目。為了讓學生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學設(shè)計中，我安排課課練，學生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學生每周有兩次練習的機會，一學期結(jié)束時，五、六年級的學生達標合格率為98%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質(zhì)的目的。
三、發(fā)揮特長，刻苦訓練，辦好女子田徑隊。
我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)領(lǐng)先指導(dǎo)思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構(gòu)成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓練時，我根據(jù)學生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學訓練方法，重點培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓練前的準備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關(guān)心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。
在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務(wù)實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學校領(lǐng)導(dǎo)、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。
以上是我一年多工作的小結(jié)和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質(zhì)，努力學習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育活動總結(jié)心得篇18
為了增強學生體質(zhì)、促進學生身體健康發(fā)展，全面提升學生的各項綜合素質(zhì)，貫徹落實國家所提倡的加強體育全鍛煉標準，在全校開展師生陽光體育冬春兩季長跑活動，通過一段時間的推行，已取得了預(yù)期的效果?，F(xiàn)將開展活動以來的一些工作總結(jié)如下：
一、扎實抓好教學常規(guī)管理，保證體育課及課外活動時間。
我校教務(wù)處對照海陵區(qū)學校教學常規(guī)管理要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每門課程。學校校長、教務(wù)主任及學科組長經(jīng)常開展聽課、巡課活動，有效地杜絕了擠占藝體課時的現(xiàn)象。學校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開展陽光體育運動，在人員上、器材上、場地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學生都能按計劃正常參加體育活動。
二、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。
我校體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠、技巧、羽毛球、乒乓球、籃、足、排球等十項鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項內(nèi)容的特征，將學?；顒訄龅剡M行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑?，學校安排專人專項負責完成領(lǐng)取、進場、歸還，大大節(jié)省活動準備時間，保證了學生有充足的時間進行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
三、活動成效
發(fā)展體育運動，可以增強人民體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓練，學生體質(zhì)明顯增強，與往年相比，學生的抵抗力大大增強，同時由于學生活動的方式增多了，操場上做游戲、打球、開展各項體育活動的學生多起來了，學生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風貌大大改觀。____年4月28日，我校舉行了五六年級1000米長跑競賽，孩子們跑起來似乎很輕松，成績也都很優(yōu)秀。
生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。
以上是我們對以往工作的簡單總結(jié)，相信我校的體育工作會做得更好。
初中體育活動心得篇十六
為營造文明、輕松的校園氛圍，豐富師生課余生活，年，我校各項文體活動蓬勃開展。主要活動有：
一、學生文體活動精彩紛呈，碩果累累。
1、結(jié)合慶祝建國55周年重大紀念日，組織舉辦“愛我中華，揚我國威”大合唱比賽，活動取得圓滿成功，民族之聲久蕩在同學們的心中。
2、以校學生藝術(shù)節(jié)為平臺，周密組織了學生書畫、攝影大賽，校園歌手大賽及民族舞蹈大賽，活動的開展不僅讓學校挖掘出了大批多才多藝的特長學生，也使許多同學在活動中獲得成功的快樂，體驗自信。年12月31日晚的一臺“花季曼舞，青春放歌”迎新文藝晚會暨校園歌手、舞蹈決賽將藝術(shù)節(jié)活動推向高-潮，師生同臺獻藝，喜迎新年，當晚天氣雖寒，但校園內(nèi)卻暖意融融，其樂融融。
3、結(jié)合全國“國防教育日”，對學生進行了“勿忘國恥，強我國防”主題教育，成功地組織了初一、高一年級新生到武警四支隊進行了為期一周的軍訓實踐活動，讓學生體驗吃苦耐勞、艱苦樸素、紀律嚴明的軍隊作風，激勵學生在學習、生活中大力弘揚軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)。年，我校榮獲區(qū)教育廳、區(qū)司令部、區(qū)政治部聯(lián)合頒發(fā)的全區(qū)學生軍訓工作先進單位，老師獲年全區(qū)人防知識教育先進個人。
4、大力支持、動員學生參加全市第九屆中學生運動會，校運會的各項比賽及全區(qū)、全國健康活力大賽啦啦操比賽。同學們在各項參賽中，不僅為學校、為班級爭__×譽，還在參賽過程中得到意志的磨煉。年，學生文體才華競相綻放。如梁慧等__×人的動感啦啦操在首屆中國學生健康活力大賽暨健美操錦標賽中榮獲一等獎、__×賽區(qū)第一名，吳茜同學參加第四屆全國電視希望之星大賽__×分賽舞蹈比賽獲少年組一等獎，李爽獲年__×青少年游泳錦標賽__×米蛙泳全能二項第一名，獲第九屆全國中小學繪畫比賽三等獎等。豐富多彩的課外文體活動，讓學生體驗到勝利的喜悅，合作的必須，堅持的重要，也為學生在生活中增長見識、樹立自信。
二、教工文體活動其樂融融
1、在年教工運動會上，近百位教工參加板鞋、跳遠、鉛球、接力賽、跳麻袋等項目角逐，充分展現(xiàn)了我校教師隊伍健康活力的精神風貌。
2、精心組織教工及其家屬新春聯(lián)歡會，晚會節(jié)目精彩，形式多樣，全民同樂。
3、組織教工團員聯(lián)誼會，豐富青年教工校外生活。
4、大力支持教工參加社會各種有意義的文體活動，為教工文體才能的發(fā)展提供寬松環(huán)境。如2月份朱寧老師獲在香港舉行的拉丁舞比賽亞軍，田月梅、徐永義兩位老師在紀念市解放日長跑冠軍、季軍等。精彩紛呈的文體活動，豐富了師生課余生活，增強了師生群體的凝聚力，為學校構(gòu)建和-諧文明校園增添光彩。
體育活動總結(jié)心得篇28
一學期的時間又過去了，這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在周三下午開展活動。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：
一、學生情況分析
學生們天真、活潑好動、很喜歡體育課外興趣小組活動。要利用體育課外興趣小組活動的有利時機，為學生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育課外興趣小組活動，鍛煉學生的體力，開發(fā)智力，提高文化素質(zhì)，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況
本學期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面，小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。
三、主要經(jīng)驗和體會
1、任課老師每次活動都會精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。本學期的體育課外興趣小組有籃球、武術(shù)和田徑三個小組，各個小組根據(jù)學生情況安排好教學內(nèi)容，其中更多是以賞識和激勵教育為主，大大激發(fā)了學生的上課熱情。
3、針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導(dǎo)，指定不同的目標，實施不同的教育。
四、存在的問題及改進方法
活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
通過一學期來的體育活動，使學生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得篇29
戶外大型活動作為挖掘幼兒潛能開發(fā)的載體形式，對幼兒實施體能鍛煉，實施發(fā)展教育。
一、在實踐的過程中，我們結(jié)合《規(guī)程》和《綱要》的要求，提出以下的發(fā)展目標：
一是發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
二是初步形成幼兒的合作意識;萌發(fā)產(chǎn)生認同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望。
三是在積極參與、交流活動過程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗分享成功的快樂。
二、創(chuàng)設(shè)多樣化戶外大型活動環(huán)境
1、開展多樣的戶外大型活動區(qū)域活動
2、根據(jù)各班年齡各種動作發(fā)展的水平，我園因地制宜地創(chuàng)設(shè)了跳躍區(qū)、平衡區(qū)、球類區(qū)。在這些區(qū)域中讓各班幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動。讓相應(yīng)的教師擔任某一區(qū)域的活動，各班幼兒則依據(jù)自己的意愿、興趣選擇伙伴，選擇區(qū)域參加鍛煉。為力求讓幼兒到各個區(qū)域玩，激發(fā)幼兒活動興趣和記錄能力的培養(yǎng)，我們選擇相應(yīng)的橡皮筋記錄的方換的方式，保證幼兒有更多的機會參與其它區(qū)域的活動，以促使幼兒基本動作獲得全面發(fā)展。如;活動時，幼兒既可在平衡區(qū)玩;又可以在跳躍區(qū)玩。
3、創(chuàng)設(shè)豐富多樣的戶外大型活動器材和玩具材料近年來，我園為促使戶外大型活動取得最佳效果，給幼兒學習投遠投準用的多彩飛球。
初中體育活動心得篇十七
設(shè)計意圖：
大班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃?，動作的協(xié)調(diào)性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有了一定的安全意識。跳躍是大班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
利用綢帶、紙盒、泡沫墊等不同的器具，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。
活動目標：
1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、初步掌握助跑跨跳的方法，發(fā)展幼兒的腿部力量。
3、導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
活動準備：
1、場地的布置。
3、相關(guān)的音樂、vcd等
活動過程：
一、開始部分：
1、引題：天氣真好，讓我們一起出去玩吧！
2、隨著音樂師生進行熱身運動。
二、練習部分：
1、教師：猴媽媽生病了，它想請我們幫它去花果山摘桃子，你們愿意嗎？那我們?nèi)タ纯慈セü降穆肪€圖。
2、出示路線示意圖，讓幼兒說說要過幾關(guān)。
師：要想到達花果山，我們要學會一些本領(lǐng)，我們?nèi)ヒ黄鹂纯础?BR> 師將幼兒帶到學習本領(lǐng)的場地，與幼兒一起爬高山（滑梯）、鉆山洞、過獨木橋，這時在前進過程中，出現(xiàn)了障礙――兩道深溝澗，橫在孩子面前，啟發(fā)幼兒想一想怎樣才能安全有效地越過這兩道溝澗。
3、初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。
（1）請個別幼兒說說你剛才用什么辦法過去？（幼兒示范）
師：剛才有的小朋友是雙腳跳過去，有跨過去，那如果把小河變寬一點，你們還可以過去嗎？（幼兒自由討論）
（2）幼兒再次嘗試：怎么樣過去？（幼兒示范）那如何跨的更遠？
（3）教師小結(jié)：對了我們可以助跑跨跳過去。（請個別幼兒示范）
4、師示范并講解助跑跨跳的要求。
（1）助跑跨跳：助跑時要有一定的距離跨時一個腿要用力蹬地另外一個腿要盡量往上彈起再自然落下。
（2）幼兒分散練習，師觀察并適當引導(dǎo)。
（3）再次集中講解動作。
5、師：好了，小朋友都學會了這個本領(lǐng)，現(xiàn)在可以去花果山摘桃子。
三、游戲“運桃”
1、看圖譜鋪路：
教師：去花果山的路被大水沖走了，那怎么辦呢？教師出示圖譜，幼兒看圖譜自己鋪路。
2、教師交代游戲規(guī)則。
（1）分組擺：第一組第一關(guān)、第二組第二關(guān)、第三組第三關(guān)、第四組第四關(guān)。
（2）擺的時候要將器械(物品）從每一關(guān)的線上開始擺。
（3）教師注意分組指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)力和一物多玩的興趣。
3、教師對游戲進行小結(jié)。
四、結(jié)束部分：
教師：天不早了，讓我們把場地收拾一下，然后把桃子送到猴媽媽家吧！
初中體育活動心得篇十八
活動名稱：
戰(zhàn)斗演習。
活動目標：
幼兒練習側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動。
活動準備：
場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。
活動過程：
組織幼兒進行活動前的準備動作
——對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。
——隨音樂節(jié)奏做幼兒廣播操。
——幼兒復(fù)習側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動動作。
游戲：戰(zhàn)斗演習。
——帶幼兒到場地，介紹場地布局。
——介紹游戲方法：教師扮排長，幼兒扮戰(zhàn)士。排長下令“爬過分鎖區(qū)、炸毀敵人的碉堡”，接著組織“戰(zhàn)士”先以側(cè)臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網(wǎng)”以后作側(cè)滾，然后采用側(cè)臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰(zhàn)壕”跑回原處。
——組織幼兒游戲。
——分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。
游戲結(jié)束
——組織幼兒做放松動作
活動名稱：報紙游戲
活動目標：
1、利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。
活動準備：
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動過程：
開始部分
進行游戲。
基礎(chǔ)部分
——競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報紙頂?shù)臅r間長，不掉下來者為勝。
——幼兒在場地上分散練習競走、粘報紙。
——把幼兒分成人數(shù)相同的四隊進行托球比賽。
——教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對為勝。
——幼兒進行比賽。
結(jié)束部分
——整理報紙，評出獲勝的一隊。
活動名稱：百變金箍棒
活動目標：
1、讓幼兒樂意參與角色扮演，體驗游戲的快樂。
2、幼兒在游戲中練習鉆、跑、跳等基本動作，增強身體動作的敏捷性。
3、引導(dǎo)幼兒積極思維，培養(yǎng)他們善于動手、動腦的好習慣
活動準備：
每人一根金箍棒（用掛歷紙卷成并裝飾），一根用包裝帶編成的“馬鞭”，錄音機、歌曲《猴哥》活動過程：
導(dǎo)入活動
縱隊，做大班棍棒操。
——游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》，啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽音樂練習跑馬步，揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
——游戲《巧渡通天河》，取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導(dǎo)幼兒用金箍棒擺成雙線，練習雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過去。
——教師小結(jié)，表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認真遵守游戲規(guī)則。
活動名稱：布袋游戲
活動目標：
1、發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力，提高前庭功能，發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2、激發(fā)幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
活動準備：
活動過程：
熱身運動
——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！
玩布袋
兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）
“蠶寶寶”游戲
——小朋友玩的真不賴，現(xiàn)在讓我們鉆進布袋，把自己變成一只蠶寶寶吧！來，變——變——變！你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）
——（模仿“蠶吃桑葉”——“蠶吐絲”——“蠶作繭”——“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！
——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾，學的可真像！接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎？
“盲人聽音走路”游戲——平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。
活動名稱：踩高蹺
活動目標：
1、大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力。
2、促進平衡能力的進一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)競爭意識。
活動準備：高蹺若干
活動過程：
聽音樂進入游戲情境，做準備活動
——比賽前的最后練習。森林運動會過會就開始了，為了我們能賽出好成績，比賽前再自由練習一下吧。（幼兒分散練習）
——想要站得穩(wěn)，必須用腳底中心踩在高蹺上；想要走得快，必須雙手拉直繩子；想要得勝利，眼睛必須向前看。
運動會預(yù)賽
——森林運動會要開始了。由于參加運動會的人數(shù)比較多，所以我們分預(yù)賽和決賽兩場。
——預(yù)賽分成四組，兩組男選手，兩組女選手，男選手兩組中間取一組勝利的，女選手中間也取一直勝利的，取勝的一組男選手和一組女選手進入決賽。最后勝出的一組就是冠軍。
——我們的預(yù)賽開始了，運動員們先進入比賽場地。
——請運動員們聽清楚比賽規(guī)則：每一名運動員踩著高蹺以最快、最穩(wěn)的速度往前走，到終點線后拿起高蹺往回跑，輕輕地碰一下下一名運動員的肩膀，然后排到隊伍的最后面。下一名運動員出發(fā)，一直到每組的最后一名運動員回到原點，速度最快的一組就算勝利。
運動會決賽
——請預(yù)賽勝利隊的運動員們準備好進入決賽。請其他運動員做啦啦隊為他們喊加油吧！——決賽開始！哦！這組運動員成為了今天森林運動會的冠軍！
——教師小結(jié)運動會比賽情況。
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