總結(jié)是鍛煉思考能力和歸納總結(jié)能力的重要途徑。如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和想象力，提高他們的整體素養(yǎng)和綜合能力。以下是一些總結(jié)范文，它們或許能給你帶來靈感，幫助你寫出一篇完美的總結(jié)。
洗菜的收獲與體會篇一
第一段：引言（100字）
每天，洗菜是我家的一項重要日常家務(wù)，而經(jīng)過多年的洗菜實(shí)踐，我積累了一些關(guān)于洗菜的心得體會。洗菜不只是簡單的清洗蔬菜，更是一種對生活的態(tài)度和對健康的關(guān)注。下面，我將分享我的洗菜心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：重在細(xì)節(jié)（300字）
洗菜的第一步，是選擇新鮮的蔬菜。我經(jīng)常會到菜市場或農(nóng)貿(mào)市場購買蔬菜，一般我會選擇表面光滑、色澤鮮艷的蔬菜，因為這樣的蔬菜一般是新鮮的。在清洗時，我會認(rèn)真觀察每個菜葉的表面是否有蟲斑、壞點(diǎn)或破損，如果有，我會將其剔除。同時，我也會仔細(xì)檢查蔬菜的根部，如果發(fā)現(xiàn)有泥土殘留或蟲卵，我會用流動的涼水徹底清洗掉。這些細(xì)節(jié)雖然看似小，卻能保證我們吃到的蔬菜更加衛(wèi)生和健康。
第三段：采用正確方法（300字）
洗菜的過程中，我發(fā)現(xiàn)采用正確的方法至關(guān)重要。首先，我在清洗蔬菜之前，會用流動水清洗自己的手，這是為了避免將細(xì)菌帶到蔬菜上。然后，我將蔬菜放入充滿清水的洗菜盆中，讓蔬菜在水中泡上一會兒，這樣可以讓蔬菜表面的灰塵和農(nóng)藥殘留溶解在水中。接著，我用刷子輕輕刷洗每片葉子的正反兩面，確保蔬菜的每一個角落都得到充分清洗。最后，我將蔬菜放入沸水中焯水燙一下，這是為了除去可能殘留的有害細(xì)菌。通過這些正確的方法，我能夠充分保證蔬菜的衛(wèi)生質(zhì)量，使家人吃得更加放心安心。
第四段：愛護(hù)環(huán)境（300字）
洗菜的過程中，除了關(guān)注自身的健康外，我也非常注重環(huán)境的保護(hù)。在清洗蔬菜時，我更傾向于用自來水而不是用洗菜精等清洗劑。這是因為洗菜精等化學(xué)物質(zhì)會對環(huán)境造成污染，對自然界的生態(tài)平衡產(chǎn)生一定的影響。因此，我選擇用洗菜刷和自然水源來清洗蔬菜，這樣既能確保菜的衛(wèi)生，又能減少對環(huán)境的污染。同時，我還會將蔬菜廢棄物妥善處理，讓它們成為良好的有機(jī)肥料，為土地增添營養(yǎng)。只有我們每個人都從小事做起，才能共同呵護(hù)好我們的地球家園。
第五段：分享快樂（200字）
洗菜不僅是一項瑣事，更是一種對健康生活的追求。每當(dāng)洗菜時，我總能感受到生活的悅動和愉悅。在農(nóng)忙季節(jié)，有時我會邀請家人一起洗菜，大家邊洗邊聊，這成為我們歡樂的時光。同時，我也會將洗菜的過程分享給朋友，告訴他們一些在洗菜中學(xué)到的知識和心得。通過分享，我希望能夠鼓勵更多的人注重洗菜的細(xì)節(jié)，提高對食品安全的關(guān)注。因為只有每個人的改變，才能引領(lǐng)整個社會向著更加健康、可持續(xù)的方向發(fā)展。
總結(jié)（100字）
通過洗菜，我深刻體會到“細(xì)節(jié)決定成敗”，正確的洗菜方法和環(huán)保意識都是保障我們健康的重要因素。通過洗菜，我也懂得了分享的重要性，我們可以分享知識、快樂和美好，讓身邊的人都從洗菜中受益。讓我們一起從小事做起，從洗菜的細(xì)節(jié)和環(huán)保意識出發(fā)，共同追求健康和快樂的生活。
洗菜的收獲與體會篇二
李思涵（八5）
暑假在我的期盼中姍姍而來，又在我的挽留中悄悄溜走，回顧假期里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有喜有憂、有失有得，但更多的是收獲。
暑假一開始，媽媽就讓我制定暑期計劃。每天早上我按時起床，大聲朗讀，一個暑假下來，我的普通話都標(biāo)準(zhǔn)了不少。媽媽給我借來了下學(xué)期的課本，我每天都會自學(xué)兩個小時，自己看、自己悟、自己做，在自學(xué)的過程中，我感受到了學(xué)習(xí)的樂趣，也變得更加自信了。
這個暑假，我閱讀了著名作家路遙的長篇小說《平凡的世界》。在書中，我認(rèn)識了精明能干的孫少安、不向命運(yùn)低頭的孫少平、活潑可愛的田曉霞、善解人意的潤葉……他們一個個是那么平凡，卻又是那么的偉大，那么與眾不同。讀這本書我?guī)缀跏菑U寢忘食，五六十萬字只用了五六天就讀完了。我完全被書中的人物、情節(jié)所深深吸引了，讀完后感覺內(nèi)心久久不能平靜下來，有一種激動、震撼的感覺！
暑假里，我繼續(xù)練習(xí)我喜歡的乒乓球。為了使自己的球技可以更上一層樓，我一有空就叫上幾個好朋友去體育場或丹江大橋下切磋球技。一開始手還有點(diǎn)生，但練了一段時間，就得心應(yīng)手了。除此之外，我還愛上了打羽毛球。
假期，媽媽每天上班，爸爸還要哄妹妹，而我就是他的好幫手。我學(xué)會了下掛面、炒雞蛋、炒土豆絲等簡單的飯菜。除此之外，我還經(jīng)常幫父母做一些家務(wù)活，如掃地、拖地等。我還學(xué)會了洗衣服，可謂收獲頗多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充實(shí)。但相比平時，可以擠出的時間還是很多。我覺得自己做的還不夠好，讓許多時間都白白的浪費(fèi)掉了。開學(xué)在即，才覺得有好多事還都沒有做。在新的學(xué)期，我要全力以赴，鍛煉好我的身體，搞好我的學(xué)習(xí)，兼顧我的特長，提高生活技能，讓自己以嶄新的姿態(tài)迎接新的學(xué)年。
洗菜的收獲與體會篇三
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊豁椉覄?wù)，而我卻一直忽視了這個看似簡單的任務(wù)。直到最近，我開始有意識地關(guān)注這個過程，并且從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將會分享關(guān)于洗菜后的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
第一段：洗菜前的準(zhǔn)備工作
洗菜前我們應(yīng)該做好一些準(zhǔn)備工作，這樣才能有效地進(jìn)行清洗。首先，我們需要準(zhǔn)備足夠的清水，確保水質(zhì)良好，最好是能夠過濾的純凈水，以免污染食物。其次，為了消除細(xì)菌和農(nóng)藥殘留，我們需要將洗菜用的容器清洗干凈，盡量避免使用有異味的清潔劑。最重要的是，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，將洗菜的容器與其他家務(wù)用具分開存放，以免交叉污染。
第二段：洗菜的具體方法
洗菜的方法很簡單，但非常重要。首先，我們應(yīng)該注意選擇新鮮的菜，擺脫那些有蟲眼或者葉片枯黃的菜。其次，我們要用流動水將菜葉洗凈，搖晃菜葉時要用力，以將殘留在菜葉上的灰塵和細(xì)菌沖洗掉。特別是對于需要剝皮的蔬菜來說，我們還需要用小刷子或指甲刷清洗，以確保徹底去除污垢和細(xì)菌。最后，在洗菜過程中，我們應(yīng)該不斷更換洗菜水，避免菜葉在污水中浸泡。
第三段：洗菜后的注意事項
洗菜后，我們需要做一些處理，以保持菜的新鮮和營養(yǎng)。首先，我們應(yīng)該及時將洗凈的菜葉晾干，避免水分殘留，以免造成菜葉腐爛。此外，我們還可以將洗好的菜葉放入保鮮袋中，將其密封并置于冰箱中保存，以延長菜葉的保鮮期。另外，洗菜后我們也應(yīng)該清洗洗菜用具，以防止細(xì)菌滋生。
第四段：洗菜的重要性
洗菜看似簡單，但卻非常重要。首先，洗菜能夠幫助去除表面的灰塵和細(xì)菌，從而減少攝入有害物質(zhì)的風(fēng)險。其次，洗菜可以幫助去除農(nóng)藥殘留，尤其對于那些沒有去皮的蔬菜來說更加重要。洗菜還能夠增加菜葉的清香和口感，使食物更加美味可口。同時，洗菜也是對健康的一種考慮和尊重，我們應(yīng)該時刻保持衛(wèi)生意識，不給身體帶來任何潛在的威脅。
第五段：結(jié)語
通過這段時間的洗菜體會，我深刻地認(rèn)識到洗菜對于我們的日常生活而言有著重要的地位。通過正確的洗菜方法和處理，我們不僅能夠把食物中的污染物和細(xì)菌降到最低，還可以給家人提供更健康和美味的飯菜。因此，我希望我們每個人都能夠重視起洗菜這個簡單而又必要的家務(wù)，從中體會到守護(hù)健康，守護(hù)生活的重要性。
洗菜的收獲與體會篇四
大約一個月前，施老師舉行了一個非常有趣的活動，我在各個方面都收獲了許多知識：
知道第二天要我播報新聞了，我連忙從書桌上找出前幾天就準(zhǔn)備好的主題——《馬拉松小知識》開始認(rèn)認(rèn)真真的背誦起來，多年的背書經(jīng)驗讓我悟出了一個好辦法，就是背誦前先把稿子讀好幾遍，然后再把每一句都讀到滾瓜爛熟為止。輪到我上臺播報新聞了，我一開始背的非常順利，可后來我不小心咳嗽了一下，就忘記了一段臺詞，直接跳到了后面。下臺后，我非常的后悔，早知道就再早一點(diǎn)開始準(zhǔn)備了。所以這次只得了98分，加油，我下次一定要努力！
從這次新聞播報的活動來看，我收獲了許多的知識，還鍛煉了自己的膽量，可謂收獲滿滿??！我期待著施老師下次可以在開展一次這樣的活動或是別的更加有趣的活動，讓我們在競爭和快樂中學(xué)習(xí)吧！
洗菜的收獲與體會篇五
在實(shí)習(xí)工作當(dāng)中使我受益匪淺,也使我對專業(yè)對口工作的理念、經(jīng)營模式、定位、管理模式有了一個更深層次的認(rèn)識與了解。今天，本站小編為大家?guī)砹藢?shí)習(xí)收獲體會，希望大家喜歡!
三個月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，在這*個月里我學(xué)到了很多學(xué)校里沒有的東西，得到了同事們很大的幫助。
首先，我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí)，在工作中處處留意，多看，多思考，多學(xué)習(xí)，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了本人們的這個團(tuán)隊中。
其次，在工作中，善于思考，發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問題，便首先同同事進(jìn)行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級經(jīng)理，同時提出自己的意見提供參考。
為以后的工作提供便利，我努力學(xué)習(xí)，工作主要有：采購核對前期的應(yīng)付賬款余額，并對賬袋進(jìn)行了分類整理，根據(jù)核對后的應(yīng)付賬款余額重新建產(chǎn)新賬，并及時的填制應(yīng)付憑證、登記應(yīng)付賬款明細(xì)賬，建立庫存明細(xì)賬。接手公司及分公司的手工庫存明細(xì)賬。接手運(yùn)費(fèi)的登記工作。
為了盡快的熟悉公司情況，我不斷的對工作進(jìn)行改進(jìn)，形成公司總的庫存明細(xì)賬。在建賬的同時，將當(dāng)期該處理的單據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的處理，但因期初數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，影響了報表的可信度，不過在這個過程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗，在以后的工作中會做的更好。
在*個月的試用期間，我能夠積極、主動、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現(xiàn)問題，并積極全面的配合公司的要求來展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調(diào)。
在以后的工作中我會一如繼往，在相處中，我與人為善，在工作中，我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平及綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量，為自身的發(fā)展盡自己最大的努力。
通過半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí)，本人在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理條例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強(qiáng)安全保護(hù)意識，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。
在實(shí)習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院
規(guī)章制度
，認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，做好護(hù)士
工作計劃
，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛心活動經(jīng)?；瑢⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理并做到理論學(xué)習(xí)有計劃，有重點(diǎn)，護(hù)理工作有措施，有記錄，實(shí)習(xí)期間，始終以“愛心，細(xì)心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。
在各科室的實(shí)習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時解決醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解，并做好護(hù)士
工作總結(jié)
，從總結(jié)中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，從總結(jié)中成長。
以上是我的個人實(shí)習(xí)工作總結(jié)，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
站在臺上的明星們總是那么的耀眼，贏得了千千萬萬人們的喜愛。生活中我們也總是希望自己在舞臺上展示自己優(yōu)秀的一面，大部分人都會認(rèn)為只有這樣才能證明自己是成功的。但實(shí)際上，一場好的演出離不開幕后人員的積極準(zhǔn)備與籌劃，離不開他們的辛勤勞動，舞臺上的風(fēng)光無限是所有人努力的結(jié)果，所有人在為同一個目標(biāo)努力奮斗，那么這就組成了一個團(tuán)隊。而由我們20位風(fēng)華正茂的青年學(xué)生組成的三下鄉(xiāng)實(shí)踐團(tuán)便是心中的主角。
我們團(tuán)隊成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，各司其職，備戰(zhàn)前期資料準(zhǔn)備，擰成一股繩，向著實(shí)踐目標(biāo)踽踽前行。聯(lián)系將要走訪的企業(yè)、農(nóng)機(jī)局;對著電腦，不停地百度、復(fù)制、粘貼、整理資料，一起討論制作調(diào)查問卷;搜索關(guān)于龍洞鄉(xiāng)和國家關(guān)于農(nóng)機(jī)的各方面政策和優(yōu)惠活動。在實(shí)踐中獲真知，知道了湘鄉(xiāng)市農(nóng)機(jī)局的利民政策，為廣大農(nóng)民做實(shí)事，開辟農(nóng)村致富的新道路。作為湖南省唯一農(nóng)機(jī)合作社試點(diǎn)的龍洞鎮(zhèn)，正積極探索、創(chuàng)新合作機(jī)制，努力帶領(lǐng)農(nóng)民走上致富的道路。
一切的準(zhǔn)備只為實(shí)踐之花綻放的美麗瞬間，在三下鄉(xiāng)這個特殊的團(tuán)隊中，我們每個人都充當(dāng)著別人的幕后工作者，同時我們也必將在所有人的支持與幫助下登臺演出。三天的準(zhǔn)備時間里，我們明白都是在為自己和他人的登臺做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的越充分實(shí)踐之花便開得更加燦爛。
沒有鮮花，沒有掌聲，沒有喝彩，也沒有華麗的裝飾，但我們就是實(shí)踐團(tuán)的主角，耀眼的舞臺終將屬于我們。
洗菜的收獲與體會篇六
本次實(shí)習(xí)我們主要是學(xué)習(xí)兩鈉（硝酸鈉、亞硝酸鈉）生產(chǎn)車間的化工流程。
在這實(shí)習(xí)的時間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會，這些實(shí)踐性的東西對我們來說是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認(rèn)識、對知識的更深入的了解。
在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的。現(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實(shí)習(xí)工廠。一下車我就傻眼了，天哪！這個地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。第二天我們就正式進(jìn)入車間參加生產(chǎn)。我們四人一組，每個車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相對比較輕松，但是一般一個崗位一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是說，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。一開始我們都覺得不可思議，對于我們來說，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂活動和同學(xué)朋友，這八個小時單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會上，首先我們的自己養(yǎng)活自己！然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任！我們必須靠自己的勞動來實(shí)現(xiàn)這些！這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了，因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。
在實(shí)習(xí)時的工作學(xué)習(xí)同時讓我認(rèn)識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會的最底層！但同時社會又是美好的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的！
總之，雖然實(shí)習(xí)的時間很短，但對我來說，收獲是很大的。我會更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實(shí)習(xí)的心得時時激勵自己！
洗菜的收獲與體會篇七
洗菜是在日常生活中非常常見的事情，然而，一個好的洗菜過程卻需要我們掌握一些技巧和方法。通過洗菜這一小事，我們可以看到一個人的細(xì)致、耐心以及對生活的態(tài)度。在我多年的洗菜經(jīng)驗中，我領(lǐng)悟到了一些心得，讓我通過此文與大家分享。
第二段：準(zhǔn)備工作
洗菜之前，首先要做的是做好準(zhǔn)備工作。要洗的菜要放置在清潔干燥的臺面上，同時，可以準(zhǔn)備好一只干凈的洗菜盆以及一塊菜板和菜刀。這些準(zhǔn)備工作的目的是為了方便我們進(jìn)行后續(xù)的操作，并且保證食物的安全和衛(wèi)生。只有準(zhǔn)備充分，我們才能心無旁騖地投入到洗菜的過程中。
第三段：洗菜的技巧
在洗菜的過程中，我們可以按照以下幾個步驟進(jìn)行操作。首先，將菜葉撕成均勻的大小，這樣可以更好地清洗。然后，將菜放入洗菜盆中，加入適量的清水，用手輕輕搓洗。切忌用力過大，否則容易導(dǎo)致菜葉損壞或者浸泡時間過長。在搓洗菜葉時，我們可以用手指進(jìn)行適量的揉搓，把菜葉上的污垢去除干凈。最后，用清水反復(fù)沖洗菜葉，確保所有的污垢都被沖洗干凈。
第四段：洗菜的注意事項
洗菜的時候，我們還需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，洗菜的水不能放得過多，否則會容易導(dǎo)致營養(yǎng)流失，同時也不利于保持菜的口感。其次，水溫不宜過高，過熱的水會導(dǎo)致蔬菜變質(zhì)。最后，洗菜的時間也要控制得當(dāng)，過長的時間容易導(dǎo)致菜葉變軟，影響菜的口感。只有在注意這些細(xì)節(jié)的基礎(chǔ)上，我們才能確保洗菜的效果和菜的質(zhì)量。
第五段：洗菜的意義
雖然洗菜這個過程看似簡單，卻蘊(yùn)含著一定的意義。首先，洗菜是對食物的敬重和愛護(hù)。只有讓食物干凈衛(wèi)生地送上家人的餐桌，我們才能讓他們吃得放心、健康。其次，洗菜也是對自己健康的保護(hù)。蔬菜上可能殘留著農(nóng)藥殘留物或者細(xì)菌，通過洗菜，我們可以將這些有害物質(zhì)洗掉，保證食品的安全。最后，洗菜也是一種放松的方式。在洗菜的時候，我們可以調(diào)節(jié)心情，享受它給我們帶來的平靜和寧靜。
結(jié)束語：
通過洗菜，我們可以培養(yǎng)細(xì)致和耐心的品質(zhì)，讓我們在生活中更加體貼和關(guān)心他人。同時，一個好的洗菜過程也能讓我們更加注重自身的健康和飲食安全。愿我們每個人都能從洗菜中體悟到更多生活的真諦。
洗菜的收獲與體會篇八
洗菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持械囊豁棻匾ぷ?，通過洗菜能夠去除蔬菜表面的污垢、農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)，保證食物的安全和健康。經(jīng)過一段時間的洗菜體會，我有了一些心得體會，今天就和大家分享一下。
第二段：選擇新鮮蔬菜
在洗菜之前，首先要選擇新鮮的蔬菜。新鮮的蔬菜通常具有鮮綠的顏色、結(jié)實(shí)的質(zhì)地以及豐滿的外形。我們可以通過輕輕捏一下感受蔬菜的質(zhì)感，新鮮的蔬菜通常會有一種彈性。此外，還要注意蔬菜是否有黃葉、斑點(diǎn)等不正常現(xiàn)象。選擇新鮮蔬菜是洗菜工作的第一步，也是保證食物安全的重要環(huán)節(jié)。
第三段：正確洗菜的方法
正確的洗菜方法非常重要，它可以有效地去除蔬菜表面的污垢和化學(xué)物質(zhì)。一般來說，我們可以先將蔬菜放在清水中浸泡一段時間，這樣可以軟化和去除蔬菜表面的污垢。然后，用流動的清水沖洗蔬菜，盡量使用刷子或者手指輕輕搓洗，清除蔬菜表面的沙土和農(nóng)藥等殘留物。特別是蔬菜的葉片部分，要反復(fù)、細(xì)致地沖洗，確保徹底清洗干凈。最后，用清水徹底沖洗蔬菜，保證不留下任何洗滌劑或者殘留物。
第四段：注意洗菜工具的清潔
洗菜的工具也需要保持清潔，在洗菜之前要徹底清洗洗菜盆、洗菜刀、刷子等，避免將細(xì)菌和污垢帶入蔬菜中。此外，洗菜刀要保持鋒利，這樣可以防止切菜時對蔬菜的損傷，保持蔬菜的食物營養(yǎng)價值。
第五段：正確保管洗凈蔬菜
洗菜之后，我們需要正確地保管洗凈的蔬菜，以防止細(xì)菌滋生。我們可以選擇用紗布或者紙巾包裹洗凈的蔬菜，然后放置在透氣性好的容器中保存。在保存過程中，要注意每天檢查并去除變質(zhì)的蔬菜，避免對其他蔬菜造成污染。另外，洗凈的蔬菜冷藏保存時間不宜過長，最好在2-3天內(nèi)盡快消費(fèi)完畢，以保證食物的新鮮和安全。
結(jié)尾段：總結(jié)心得體會
洗菜是日常生活中的一項小事，但它卻直接關(guān)系到我們的健康和生活質(zhì)量。正確地選擇新鮮蔬菜，掌握正確的洗菜方法，保持洗菜工具的清潔，以及正確保管洗凈的蔬菜，這些都是保障食物安全的重要環(huán)節(jié)。通過不斷實(shí)踐和總結(jié)，我逐漸掌握了洗菜的技巧，使我在日常飲食中更加注重食物的安全和健康。希望這些心得體會能夠?qū)Υ蠹以谙床诉^程中提供一些參考和幫助。
洗菜的收獲與體會篇九
第一段：引言（150字）
洗菜是生活中必不可少的一個環(huán)節(jié)。隨著生活水平的提高，人們對飲食衛(wèi)生越來越重視。因此，學(xué)會正確洗菜成為了一項重要的生活技能。在洗菜的過程中，我有了一些心得體會，下面我將分享給大家。
第二段：正確選購蔬菜（250字）
正確選購蔬菜是洗菜前的重要步驟。我學(xué)到了一些選購蔬菜的訣竅。首先，看外觀。要選擇外觀光澤鮮亮、無斑無病蟲害的蔬菜，這樣的蔬菜往往質(zhì)量較好。其次，看紋路。蔬菜的紋路應(yīng)該清晰，沒有變形或斷裂的現(xiàn)象。最后，聞氣味。通過聞氣味可以判斷蔬菜是否新鮮，如果有異味或者腐爛味，就要避免購買。
第三段：洗菜的準(zhǔn)備工作（250字）
在洗菜前，準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先，需要把蔬菜切好。將蔬菜切成適宜大小的塊狀，這樣既便于清洗，又便于烹飪。其次，要準(zhǔn)備好洗菜的工具。一把好的菜刀、一只洗菜籃子和一塊洗菜的海綿是必不可少的。此外，洗菜的水也需要準(zhǔn)備好，盡量使用自來水或礦泉水。
第四段：洗菜的注意事項（300字）
洗菜時需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，清水沖洗。清水沖洗是基本的步驟，可以將蔬菜表面的雜質(zhì)沖走。然后，用鹽水浸泡。將清洗好的蔬菜浸泡在鹽水中，可以殺滅菌類和寄生蟲，同時還可以去除一些農(nóng)藥殘留。接下來，用清水漂洗。這個步驟是為了去除鹽水的味道，同時也是為了保持蔬菜原有的口感和營養(yǎng)成分。最后，使用海綿擦拭。有些蔬菜表面會有細(xì)小的沙粒，使用海綿擦拭可以徹底去除。
第五段：心得總結(jié)（250字）
通過洗菜這個簡單的過程，我收獲了很多。首先，學(xué)會了如何選購新鮮的蔬菜，保證了菜品的品質(zhì)。其次，掌握了正確的洗菜方法，減少了食品污染的風(fēng)險。最后，增加了對食品安全的重視意識，提高了生活質(zhì)量。在以后的生活中，我將繼續(xù)保持正確的洗菜習(xí)慣，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。
總結(jié)（100字）
洗菜是生活中不可或缺的一環(huán)，而正確洗菜是保證飲食安全的一項重要舉措。通過正確選購蔬菜、準(zhǔn)備工作的有序進(jìn)行和注意事項的遵守，我們能夠保證食物的質(zhì)量和衛(wèi)生。通過洗菜的過程，我們不僅能夠提高對食品安全的意識，還能夠提高生活質(zhì)量，保護(hù)我們自己和家人的健康。
洗菜的收獲與體會篇十
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊豁椉覄?wù)活動。它不僅僅是為了清洗蔬菜，更重要的是為了保證我們的飲食健康。經(jīng)過多年的洗菜經(jīng)驗和實(shí)踐，我積累了一些心得體會，對于洗菜的步驟、技巧以及注意事項有了一些深入的認(rèn)識。接下來，我將分享一些關(guān)于洗菜的心得體會。
第二段：洗菜的步驟及技巧
洗菜的步驟非常重要，它直接關(guān)系到食品的清潔程度。首先，應(yīng)該將蔬菜用清水淋濕，然后用手輕輕揉搓，以去除表面的污垢和農(nóng)藥殘留。其次，用流動的清水進(jìn)行淋洗，確保菜葉上的污垢被完全清洗干凈。洗菜時要注意，切忌用力過猛，以免破壞蔬菜的纖維結(jié)構(gòu)。最后，洗凈的蔬菜應(yīng)該用瀝水籃或干凈的毛巾晾干，以便下一步的烹飪。
除了洗菜的步驟，掌握一些洗菜的技巧也是必要的。首先，根據(jù)蔬菜的不同，我們可以采用不同的洗菜方法。對于莖葉菜類，我們可以將其倒置入水中，讓泥沙沉淀；對于根莖蔬菜，我們應(yīng)該用刷子輕輕刷洗，以去除表面的泥土。此外，我還發(fā)現(xiàn)用水溫差來洗菜也是非常有效的，因為蔬菜的溫度變化可以促進(jìn)細(xì)胞孔隙的張合，從而更好地去除污垢。
第三段：洗菜需要注意的事項
在洗菜的過程中，我們還需要注意一些細(xì)節(jié)，以確保食品的安全和衛(wèi)生。首先，我們應(yīng)該選用干凈的洗菜用具，包括刷子、砧板和洗菜籃。這些用具應(yīng)經(jīng)過嚴(yán)格的清洗和消毒，以確保沒有細(xì)菌殘留。其次，切記不要將洗菜用的水用于其他用途，以免交叉感染。此外，洗菜的時候要注意手的清潔，洗凈蔬菜后要徹底清洗雙手，并且經(jīng)常清洗切菜板和刀具，防止交叉污染。
第四段：洗菜的重要性
洗菜對于我們的身體健康非常重要。首先，洗菜可以從根本上保證我們的膳食安全。隨著市場上農(nóng)藥殘留和重金屬超標(biāo)的越來越多，通過洗菜可以有效地減少我們攝入這些有害物質(zhì)的機(jī)會。此外，洗菜還可以保留蔬菜的營養(yǎng)成分，避免因為污垢和細(xì)菌而導(dǎo)致營養(yǎng)流失。最重要的是，洗菜的過程也是一個凈化心靈的過程，通過專注于細(xì)節(jié)和品質(zhì)，讓我們更加注重生活的品質(zhì)和飲食的健康。
第五段：總結(jié)
通過洗菜的步驟和技巧，我們可以清潔食物，保護(hù)健康。同時，洗菜還需要注意一些細(xì)節(jié)，以確保食物的安全和衛(wèi)生。最后，洗菜不僅僅是一個家務(wù)活動，更是一種對生活的態(tài)度和品質(zhì)的追求。讓我們將洗菜變成享受生活的一部分，從細(xì)微之處感受生活的美好。洗菜的心得體會不僅僅適用于我們的家庭生活，更可以延伸到社會和文化的方方面面。讓我們從食物的清潔到精神的凈化，共同創(chuàng)造一個健康、美好的生活環(huán)境。
洗菜的收獲與體會篇十一
在日常生活中，洗菜是我們不可避免的一項瑣事。洗菜不僅關(guān)系到飲食衛(wèi)生，更是我們對自己和家人健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。這些年來，我逐漸總結(jié)出了一些洗菜的心得體會，希望能與大家分享。
首先，為了洗菜干凈，我注重選購新鮮的菜。新鮮的菜葉顏色鮮艷，葉片脆嫩，而不新鮮的菜葉顏色暗淡，質(zhì)地粗糙。另外，我們在選購時要留意菜葉是否有斑點(diǎn)或損傷，以及有無蟲卵等問題。選購時，爭取挑選最好的，才能保證洗菜后的衛(wèi)生和品質(zhì)。
其次，準(zhǔn)備工作是洗菜的重要一步。在洗菜之前，我們需要先將菜根、菜葉分開處理。一方面是為了方便更徹底地清洗菜葉，另一方面也能更好地保留菜根的食用部分。在清洗菜葉時，我們可以用鹽水或醋水浸泡一段時間，這樣更有利于去除掉菜葉表面的農(nóng)藥殘留和細(xì)菌。而菜根則需要用刷子或擦拭器將表面的泥沙清洗干凈。只有做好準(zhǔn)備工作，才能保證之后洗菜的順利進(jìn)行。
第三，使用適當(dāng)?shù)那逑捶椒ㄒ彩窍床说年P(guān)鍵。對于嫩菜葉，我們可以在洗菜時使用流動的清水沖洗，去除農(nóng)藥和塵土。對于葉片較硬的蔬菜，我們可以用刷子輕柔地刷洗，這樣可以將較難清洗的地方更加干凈。對于菜根，我們可以用手搓洗或用刷子輕輕刷洗。此外，在洗菜時，最好使用溫水而非冷水，因為溫水可以更好地去除菜葉表面的細(xì)菌。
第四，除了洗菜外，我也開始注重消毒菜刀和砧板。洗菜刀和砧板是我們?nèi)粘N房中使用頻率較高的器具。它們與生食的食材相接觸，很容易滋生細(xì)菌。為了保證家人的健康，我們需要將洗菜刀和砧板用清水清洗干凈后，再使用漂白水或消毒液浸泡片刻進(jìn)行消毒。
最后，我在洗菜過程中也注重節(jié)約用水。水資源是有限的，我們每天能夠浪費(fèi)的水量并不多。所以，我在洗菜時盡量減少用水量，只使用必要的清水來清洗菜葉。將沖洗下來的水收集到容器中，可以用于沖洗碗盤或沖馬桶。
總結(jié)起來，洗菜雖然是一項瑣碎的工作，但卻是我們對自己和家人健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。通過選購新鮮的菜、準(zhǔn)備工作的細(xì)致、使用適當(dāng)?shù)那逑捶椒?、注重菜刀和砧板的消毒、以及?jié)約用水，我們可以更好地洗菜，保證飲食衛(wèi)生。只有這樣，我們才能享受健康的美食。
洗菜的收獲與體會篇十二
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁椉覄?wù)活動，但是你曾經(jīng)思考過洗菜的意義和重要性嗎？在洗菜的過程中，我們不僅僅是去除蔬菜表面的污垢，更是在保障我們健康的同時，體味到了生活的真諦。
第二段：洗菜的目的
首先，洗菜的目的是去除蔬菜表面的污垢和農(nóng)藥殘留。根據(jù)相關(guān)研究，蔬菜表面往往會沾有土壤、灰塵、昆蟲尸體等雜質(zhì)，還有可能殘留有農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)。如果不洗凈這些污垢和殘留物，我們食用的蔬菜就可能危害到我們的健康。因此，通過洗菜，我們可以確保我們食用的蔬菜是干凈衛(wèi)生的。
第三段：洗菜的方法
洗菜的方法有很多種，但是其中一種被廣泛認(rèn)可的方法是采用流水沖洗法。這種方法可以通過水流有效地沖刷掉蔬菜表面的污垢。在沖洗的過程中，我們可以用手輕輕搓揉蔬菜表面，以幫助更好地去除雜質(zhì)。另外，在清洗的時候，我們可以用凈水多次沖洗蔬菜，以確保徹底清潔。
第四段：洗菜的收獲
洗菜不僅僅是為了保障我們的健康，還可以帶給我們一些額外的收獲。首先，洗菜是一種放松心情的活動，可以讓我們暫時擺脫日常的憂慮和壓力，享受著與蔬菜的親近時光。此外，洗菜也是一種鍛煉身體的方式，我們需要彎腰、伸展手臂等動作，從而增加一些小的運(yùn)動量，有助于保持身體的健康。
第五段：洗菜的啟示
通過洗菜這個看似簡單的家務(wù)活動，我們可以發(fā)現(xiàn)生活中的一些啟示。首先，我們要學(xué)會細(xì)心和耐心，洗菜需要我們一片片的去沖洗，不能馬虎大意。同時，洗菜也是一種關(guān)于環(huán)保的行動，通過沖洗時的節(jié)水和使用環(huán)保清潔劑，我們可以減少家庭用水量和化學(xué)物質(zhì)的使用。最后，洗菜可以幫助我們更加感恩，因為蔬菜經(jīng)過了很多人的辛勤勞動才能送到我們的餐桌上，我們要珍惜這份來之不易的勞動成果。
總結(jié)：
通過洗菜這個家常動作，我們不僅僅是在做一個家庭瑣事，更是在關(guān)心和保護(hù)自己的身體健康。洗菜不僅僅是表面上的清潔，它還能給我們提供了團(tuán)結(jié)的共同感受，增加了我們與大自然的親近感。在繁忙的生活中，洗菜為我們提供了一個難得的放松和思考的時刻，讓我們能夠更好地體味生活的點(diǎn)滴。
洗菜的收獲與體會篇十三
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊粋€環(huán)節(jié)，不僅可以去除蔬菜表面的污垢、農(nóng)藥殘留，還能保證我們食用的蔬菜更加健康和安全。經(jīng)過洗菜，我們不僅可以減少食品中的有害物質(zhì)，還能更好地保留食材的養(yǎng)分，讓我們吃得更加安心和放心。
第二段：徹底清洗蔬菜的方法和步驟
徹底清洗蔬菜是確保食材安全的重要步驟。首先，我們要將蔬菜在流動的清水下徹底沖洗，用手輕輕搓洗菜葉和菜莖，去除表面的泥沙和雜質(zhì)。接下來，我們可以選擇使用專門的菜刷，將較難清洗的蔬菜進(jìn)行刷洗，這樣能夠更好地去除農(nóng)藥殘留。最后，在洗好的蔬菜表面再次用清水沖洗，確保將沖洗過程中的雜質(zhì)全部去除。
第三段：洗菜后的心得感悟
洗菜這個看似簡單的動作卻讓我體會到了其中的深意。首先，洗菜是一種細(xì)致入微的關(guān)懷，讓我們能夠充分照顧到我們自己和家人的飲食健康。其次，洗菜是一種對大自然的感激之情，每一顆蔬菜都是陽光雨露的結(jié)晶，它們將自然界最美好的饋贈帶到了我們的餐桌上。最后，洗菜也是一種對食物的敬畏，通過關(guān)注食材的質(zhì)量和清洗的細(xì)致，我們更加珍視每一次用餐的機(jī)會，讓食物成為我們身心健康的保障。
第四段：洗菜的啟示和啟發(fā)
洗菜的過程給了我不少啟示和啟發(fā)。首先，它提醒了我在日常生活中注重細(xì)節(jié)的重要性。只有從小事做起，才能在更大的事情中貫徹細(xì)致和認(rèn)真。其次，洗菜的體驗也讓我深刻理解到付出與收獲的關(guān)系。雖然洗菜只是一種簡單的動作，但是它確保了我們的飲食安全，讓我們吃得更健康。最后，洗菜還教會了我如何如何珍惜時間。洗菜需要耐心和細(xì)致，這給了我一個思考和反思生活中眾多倉促和急躁的場景，讓我意識到在快節(jié)奏的生活中應(yīng)該學(xué)會放慢腳步，享受當(dāng)下的每一分每一秒。
第五段：總結(jié)
洗菜雖然是生活中簡單的一件事，但卻教會了我很多。它讓我明白了關(guān)心自己和家人健康的重要性，也讓我對大自然充滿感激之情。洗菜的過程不僅是對食物的敬畏，也是對細(xì)節(jié)和時間的珍視。通過洗菜，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟，這將成為我未來生活的一筆寶貴財富。讓我們一起從洗菜的細(xì)節(jié)出發(fā)，享受每一次餐桌上的美好時光。
洗菜的收獲與體會篇十四
以往教學(xué)中，我們教師就像耕地時牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學(xué)偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，每位教師都在導(dǎo)入新課伊始，都能引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)案上的學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者課件出示目標(biāo)，確定本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)生們明確了目標(biāo)后，有抓手，有方向，學(xué)習(xí)起來目的明確，目標(biāo)清楚。導(dǎo)學(xué)案尤如一盞前照燈，引導(dǎo)學(xué)生自己看清前方的路。
學(xué)生要自主參與教學(xué)。在這個環(huán)節(jié)學(xué)生能夠積極主動的投入到學(xué)習(xí)中，對子互學(xué)，組內(nèi)群學(xué)，每個學(xué)生忙的不亦樂乎。能在自學(xué)提示的幫助下進(jìn)行圈點(diǎn)勾畫式的學(xué)習(xí)，能從其他同學(xué)身上學(xué)到自己所沒有的知識與方法，學(xué)生主動探索知識得以落實(shí)，還培養(yǎng)了良好的助人習(xí)慣和不恥下問的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課堂展示挖掘潛能?！罢故尽辈糠纸o我們的觸動很深。改變了過去教師的“單口相聲”教學(xué)法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學(xué)法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學(xué)生為主體?！罢故尽笔钦n堂上學(xué)生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn)，只有讓學(xué)生在開放的課堂中輕松地“說、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴(kuò)散、個性張揚(yáng)。在這里，學(xué)生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識的容器，不再是應(yīng)試的機(jī)器，不再是分?jǐn)?shù)的奴隸，而是一個朝氣蓬勃的生命體。在這里，學(xué)生活動的時空與老師干預(yù)的時空達(dá)到了有效融合，找到了一個最佳結(jié)合點(diǎn)。每一個學(xué)生的表現(xiàn)都令我們驚訝，原來我們的學(xué)生潛能是如此巨大，是我們小看了自己的學(xué)生，限制了學(xué)生的發(fā)展。作為教師我們也應(yīng)該放權(quán)，讓學(xué)生參與教學(xué)。
今天的觀摩受益匪淺。在以后的教學(xué)中，我將不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學(xué)當(dāng)中，在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。
洗菜的收獲與體會篇十五
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊豁椉覄?wù)。每天都要接觸食物，我們需要保障食物的衛(wèi)生安全。在洗菜的過程中，我積累了一些經(jīng)驗和體會，我想與大家分享。
第二段：選擇新鮮的菜
在洗菜之前，選擇新鮮的菜是至關(guān)重要的。因為新鮮的菜不僅口感好、色香味俱佳，而且富含營養(yǎng)。為了選擇新鮮的菜，我學(xué)會了觀察。首先，我會仔細(xì)檢查菜葉的顏色，新鮮的菜葉應(yīng)該是鮮綠色的，沒有枯黃或者斑點(diǎn)。其次，我會用手輕輕捏一下菜葉，新鮮的菜葉應(yīng)該有一定的彈性。最后，我會聞一下菜葉的氣味，新鮮的菜葉應(yīng)該沒有異味。通過這些觀察，我能夠選擇到新鮮的菜，為后續(xù)的洗菜工作打下了基礎(chǔ)。
第三段：洗菜的步驟
洗菜看似簡單，但是卻有一定的步驟。首先，我會把菜葉倒入清水中，用手將菜葉輕輕搓洗，以去除表面的污垢。接著，我會換一盆清水，將菜葉放入清水中靜置一會，這樣可以讓殘留在菜葉上的污垢漂浮起來，方便后續(xù)的處理。然后，我會倒掉水，再把菜葉放入干凈的盆中，用流動的水沖洗數(shù)次，直到菜葉變得干凈。最后，我會用一個漏網(wǎng)將菜葉過濾干凈，這樣就完成了洗菜的步驟。
第四段：注意事項
在洗菜的過程中，還需要注意一些事項。首先，盡量選擇流動的自來水進(jìn)行洗菜，因為流動的水可以更好地清洗菜葉上的污垢。其次，不宜使用過多的洗滌劑。如果菜葉上有殘留的農(nóng)藥，可以在水中加入少許食鹽，或者使用專業(yè)的清洗劑。但是要注意，清洗劑的使用量應(yīng)該適量，過量使用會導(dǎo)致菜葉殘留化學(xué)物質(zhì)。此外，要注意洗菜的時間不宜過長，因為長時間浸泡會使菜葉中的維生素和營養(yǎng)流失。
第五段：女人洗菜的重要性
在家庭中，經(jīng)常由女性承擔(dān)洗菜的任務(wù)。洗菜不僅僅是一項家務(wù)，更是對整個家庭成員健康的負(fù)責(zé)。女人們應(yīng)該時刻保持清潔的環(huán)境，重視洗菜的過程，并將洗菜看作是一項對家庭的奉獻(xiàn)。通過洗菜，女人們能夠為親人提供營養(yǎng)均衡、安全的食物，為家庭的健康保駕護(hù)航。
總結(jié)
通過不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我深刻地體會到洗菜的重要性。選擇新鮮的菜、正確的步驟、注意事項，以及女人洗菜的重要性，都是我洗菜心得的核心內(nèi)容。我相信，只有通過正確的洗菜方式，我們才能保證食物的安全，為家人的健康保駕護(hù)航。洗菜，看似簡單，卻蘊(yùn)含著健康生活的責(zé)任和關(guān)愛之情。
洗菜的收獲與體會篇十六
在我們平凡的日常生活中，不斷地有各種經(jīng)驗和體驗，有時受到的感受甚至影響了我們。這些體驗不僅是經(jīng)歷過程中的種種，還有可能是我們走出經(jīng)驗后的反思。本文主要談?wù)摗绑w會收獲心得體會”這個話題，通過個人經(jīng)歷和分析來論述自己對它的理解和感受。
第二段：體會收獲
回顧我一年前的自己，內(nèi)向、謹(jǐn)慎、膽小、自卑等負(fù)面特點(diǎn)無處不在。但是，現(xiàn)在，我會主動地和人交談，甚至?xí)c對方發(fā)生互動。這些變化都源于我的付出和努力。在這個過程中我為自己制定了目標(biāo)，并采取了行動，通過持之以恒地練習(xí)和自我提升，逐漸克服了自己的缺陷。
第三段：心得
我想，一方面，培養(yǎng)自己要有勇氣嘗試新事物，不要怕失敗。另一方面，也要有毅力，不要輕易放棄。沒有冒險，就沒有收獲，在努力的過程中我們也可以學(xué)到許多寶貴的經(jīng)驗，這樣才能充實(shí)個人生活，更好地實(shí)現(xiàn)自己的價值。
第四段：體會
我曾經(jīng)參加過一次模擬招聘活動，由于自己的各種缺點(diǎn)不斷出現(xiàn)，讓我無法接受自己的失敗。但是，我們最后的評估顯示，我的表現(xiàn)還不錯，這給予了我極大的信心，讓我知道不是每一個面試都會成功，也沒必要因為失敗而放棄，嘗試學(xué)習(xí)從失敗中找到自己需要改善的地方。因此，我決定繼續(xù)學(xué)游泳，較之前我可以游得更快，聽音樂時也能兼顧練習(xí)。
第五段：總結(jié)
總之，體驗不僅是生活趣味的來源，而且是成長和完善自我的一種表現(xiàn)。通過努力，我們可以在生活中獲得更多的體驗，努力邁向未來，實(shí)現(xiàn)我們的夢想。只要你不懈地付出，那么成功也將會屬于你。感恩每一次體驗帶給我們的啟迪和提升，珍惜每一次收獲，我們才能收獲到真正的力量。
洗菜的收獲與體會篇十七
20xx年3月15日，在德宏州教育局的組織下，在江東中心校的支持下，我校和芒市三小、四小的領(lǐng)導(dǎo)及老師21位學(xué)員一同踏上了去湖北省黃梅縣育才實(shí)驗中學(xué)的課改培訓(xùn)“取經(jīng)”之路，很榮幸我作為地理學(xué)科的代表也參加了這次的研修培訓(xùn)，在為期短短一個星期的觀摩學(xué)習(xí)到融入課堂親身實(shí)踐，讓我對育才學(xué)校形成的“三自”（自我教育、自治管理、自主評價）德育育人體系，構(gòu)建“三自”（自學(xué)、自展、自評）的課堂教學(xué)模式，凸現(xiàn)“三自”（生活自理、行為自律、身心自強(qiáng)）的寄宿服務(wù)特色有了更深入的認(rèn)識，超前的教育思想、先進(jìn)的教育理念、規(guī)范的學(xué)校管理、全方位的育人服務(wù)、優(yōu)良的教學(xué)質(zhì)量，讓我深深震撼，深深感動。首先，我們對這種課改模式進(jìn)行整理，可以歸納為以下幾個方面：
一、師德師風(fēng)、耳目一新干凈整潔的校容，文明禮儀的學(xué)生，忙碌而又神采飛揚(yáng)的老師。這是我踏入育才實(shí)驗中學(xué)所看到的的第一幕?！靶@的一切都是為了促進(jìn)人的發(fā)展”“人皆可以為堯舜”“立德立智至愛至美”“家長的信任是學(xué)校的生命，社會的滿意是學(xué)校的動力”。隨處可看到的標(biāo)語讓我們隨行的每一位老師都耳目一新，也讓我們每一位老師心情澎湃，對回去的課改之行樹立的了不少的信心。
二、自研自探、合作探究在自研自探這個環(huán)節(jié)學(xué)生能夠積極主動的投入到學(xué)習(xí)中，自主的進(jìn)行學(xué)習(xí)做到了“靜、專、思”；合作探究環(huán)節(jié)中，對子互學(xué)，組內(nèi)群學(xué)，每個學(xué)生忙的不亦樂乎。整個活動過程中學(xué)生能在導(dǎo)學(xué)案自學(xué)提示的幫助下進(jìn)行圈點(diǎn)勾畫式的學(xué)習(xí)，再由同層次對子互學(xué)快速過渡到組內(nèi)群學(xué)，使學(xué)生能從其他同學(xué)身上學(xué)到自己所沒有的知識與方法，學(xué)生主動探索知識得以落實(shí)，還培養(yǎng)了良好的助人習(xí)慣和不恥下問的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而在以往教學(xué)中，我們教師就像耕地時牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學(xué)偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，每位教師都在導(dǎo)入新課伊始，都能引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)案上的學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者課件出示目標(biāo)，確定本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)生們明確了目標(biāo)后，有抓手，有方向，學(xué)習(xí)起來目的明確，目標(biāo)清楚。
三、課堂展示、挖掘潛能。“展示”部分給我們的觸動很深。改變了過去教師的“單口相聲”教學(xué)法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學(xué)法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學(xué)生為主體?！罢故尽笔钦n堂上學(xué)生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn)，只有讓學(xué)生在開放的課堂中輕松地“說、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴(kuò)散、個性張揚(yáng)。在這里，學(xué)生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識的容器，不再是應(yīng)試的機(jī)器，不再是分?jǐn)?shù)的奴隸，而是一個朝氣蓬勃的生命體，而是課堂真正的小老師、小表演家；在這里，學(xué)生活動的時空與老師干預(yù)的時空達(dá)到了有效融合，找到了一個最佳結(jié)合點(diǎn)。每一個學(xué)生的表現(xiàn)都令我們驚訝，在聽得一節(jié)《工業(yè)》的地理課，學(xué)生自己自創(chuàng)小品，自編自導(dǎo)，展示大膽自信，思維靈活，一節(jié)課下來讓我驚訝，原來地理課可以這么上！原來地理課還可以這么生動！原來我們的學(xué)生潛能是如此巨大！我的學(xué)生呢？深深的反思！課堂中老師適時給以點(diǎn)評，及時鼓勵和表揚(yáng)，整節(jié)課課堂氣氛活躍，學(xué)生參與積極性相當(dāng)高。
今天的培訓(xùn)使我認(rèn)識到，在以后的教學(xué)中，我應(yīng)該不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學(xué)當(dāng)中，在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。同時，我也得到幾點(diǎn)啟發(fā)，那就是：
一、明確目標(biāo)、堅定不移課改，是一場自上而下的“戰(zhàn)爭，同時也是一場“自下而上的“進(jìn)攻”，這必將是一場耗時耗力的“持久戰(zhàn)”，只有在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，堅定的樹立課改之行勢在必行，我們老師外出研修學(xué)習(xí)的老師將自己所學(xué)所想結(jié)合本校實(shí)際以學(xué)科小組內(nèi)推廣，全校內(nèi)推廣等方向加以展開，幫助其他教師完成觀念的“蛻變”，這樣我們的老師才可以大膽的嘗試，大膽的創(chuàng)新，才可以甩開手的大步往前邁進(jìn)，由“理念變觀念，觀念變方法，方法變文化，文化變信仰”，學(xué)生也才可以長期的在一個穩(wěn)定的環(huán)境中得以由“雛形”變“塑形”最后轉(zhuǎn)化為“無形”的發(fā)展，如在此過程中，能請進(jìn)來一批先進(jìn)課改來校指導(dǎo)，同時我校老師同心協(xié)力靜下心來仔細(xì)研究如何進(jìn)行課改？怎樣打造出適合江東中學(xué)特色的課改之路？那么，我堅信，我校的課改之路必將如“星星之火，燎原之勢”的展開。
二、教師主導(dǎo)、毋庸置疑在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上，將“知識板塊化、板塊主題化、主題指導(dǎo)化、指導(dǎo)問題化”融入到導(dǎo)學(xué)案的編制中，體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上，體現(xiàn)在將復(fù)雜問題簡單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時發(fā)現(xiàn)問題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上，體現(xiàn)在及時解決問題的方法上。
三、學(xué)生主體、課堂主人育才實(shí)驗學(xué)校的“學(xué)生只有差異，沒有差生”的理念，深入到學(xué)校的每一老師，每一位學(xué)生。學(xué)生在個性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開手，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。學(xué)生的一句話讓我們研修的每一位老師震撼，“課堂是我們自己的！”在過去的教學(xué)中，我們總是限制這，限制那，很多課堂都是我們老師說了算，想想，我們給過學(xué)生機(jī)會嗎？就如蔡偉校長說的一樣，我們老師到底是要做大禹那樣的“黃牛型”，秦始皇那樣的“權(quán)威型”，李世民的“民主型”還是學(xué)會做一個會偷懶的“領(lǐng)導(dǎo)型”呢？這值得我們深深的反思！結(jié)合江東中學(xué)的實(shí)際，學(xué)生普遍較羞澀，不自信，那就讓學(xué)生大膽的說，就算說錯也沒關(guān)系，并及時給予鼓勵，同時學(xué)會讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，積極地動腦思考，動手操作，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高，讓學(xué)生真正成為課堂的主人。任何一個學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力，要想讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件，同時針對學(xué)生的個性差異，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來之后，又會產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時整個班級的成績就會進(jìn)步，而整個學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會隨之不斷提高。
洗菜的收獲與體會篇十八
收獲是人們參與各種活動時所得到的成果，它可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。體會則是人們對所經(jīng)歷的事情、人物、問題的感受和認(rèn)識。心得體會是人們從經(jīng)驗中得出的教訓(xùn)和啟示。在生活中，每個人都會有不同的收獲、體會和心得體會。接下來，我將分享我個人的一些收獲、體會和心得體會。
首先，通過參加志愿者活動，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗和體會。幾個月前，我加入了一個志愿者團(tuán)隊，為社區(qū)的老年人提供幫助和照顧。在與老年人的相處中，我意識到他們對快樂和關(guān)懷的渴望。他們并不需要有錢有地位，他們只求我們的陪伴和關(guān)心。這讓我深刻地理解到快樂是可以從簡單的事情中獲得的，而且我們每個人都有能力給予他人快樂。另外，通過與老年人的交流，我學(xué)會了如何傾聽和溝通。他們對過去的回憶和生活的感悟讓我更加明白珍惜時間和珍惜生活的重要性。
其次，參與體育運(yùn)動給了我許多收獲和體會。作為一個長時間的籃球愛好者，我參加了不少籃球比賽，并和一些頂級球員一起訓(xùn)練。通過和更好的球員比賽，我意識到與優(yōu)秀者的接觸可以激發(fā)自己不斷進(jìn)步的動力。更重要的是，體育運(yùn)動讓我收獲了團(tuán)隊合作的能力。籃球是一項需要團(tuán)隊默契和配合的運(yùn)動。通過訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了傾聽隊友和教練的指導(dǎo)，并能夠在壓力下保持冷靜和專注。這些體會不僅對我的籃球技術(shù)有幫助，也對我的人際交往和解決問題的能力有了提升。
另外，閱讀和學(xué)習(xí)是我每天都會進(jìn)行的活動，也給我?guī)砹嗽S多收獲和心得體會。通過閱讀各種類型的書籍，我拓寬了視野，增加了自己的知識儲備。我發(fā)現(xiàn)隨著閱讀時間的增加，我不僅能夠更好地理解世界的復(fù)雜性，也能夠更好地理解自己。在每本書中，我都能找到一些與我相似或者能夠幫助我成長的經(jīng)歷和智慧。同時，通過學(xué)習(xí)新的知識和技能，我逐漸明白學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，而不是單純?yōu)榱藨?yīng)付考試。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能在社會中有更好的發(fā)展。
最后，與家人和朋友的相處也給我?guī)砹嗽S多收獲和體會。在忙碌的生活中，很容易忽略身邊人的存在和重要性。然而，通過與家人和朋友的交流和互動，我懂得了人際關(guān)系的價值和意義。親情和友情都是無價的財富，我們應(yīng)該珍惜和維護(hù)它們。與家人共度時光，我體會到家人的關(guān)懷和支持是我前進(jìn)的力量。與朋友分享快樂和困難，我明白了朋友的陪伴和理解是無可替代的。在繁忙的生活中，家人和朋友的陪伴給了我無盡的溫暖和力量。
總的來說，生活中的收獲、體會和心得體會是我們成長和發(fā)展的重要部分。通過參與各種活動，我收獲了人生的真諦，體會到成長的樂趣。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)收獲、體會和總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷成長和進(jìn)步。
洗菜的收獲與體會篇一
第一段：引言（100字）
每天，洗菜是我家的一項重要日常家務(wù)，而經(jīng)過多年的洗菜實(shí)踐，我積累了一些關(guān)于洗菜的心得體會。洗菜不只是簡單的清洗蔬菜，更是一種對生活的態(tài)度和對健康的關(guān)注。下面，我將分享我的洗菜心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
第二段：重在細(xì)節(jié)（300字）
洗菜的第一步，是選擇新鮮的蔬菜。我經(jīng)常會到菜市場或農(nóng)貿(mào)市場購買蔬菜，一般我會選擇表面光滑、色澤鮮艷的蔬菜，因為這樣的蔬菜一般是新鮮的。在清洗時，我會認(rèn)真觀察每個菜葉的表面是否有蟲斑、壞點(diǎn)或破損，如果有，我會將其剔除。同時，我也會仔細(xì)檢查蔬菜的根部，如果發(fā)現(xiàn)有泥土殘留或蟲卵，我會用流動的涼水徹底清洗掉。這些細(xì)節(jié)雖然看似小，卻能保證我們吃到的蔬菜更加衛(wèi)生和健康。
第三段：采用正確方法（300字）
洗菜的過程中，我發(fā)現(xiàn)采用正確的方法至關(guān)重要。首先，我在清洗蔬菜之前，會用流動水清洗自己的手，這是為了避免將細(xì)菌帶到蔬菜上。然后，我將蔬菜放入充滿清水的洗菜盆中，讓蔬菜在水中泡上一會兒，這樣可以讓蔬菜表面的灰塵和農(nóng)藥殘留溶解在水中。接著，我用刷子輕輕刷洗每片葉子的正反兩面，確保蔬菜的每一個角落都得到充分清洗。最后，我將蔬菜放入沸水中焯水燙一下，這是為了除去可能殘留的有害細(xì)菌。通過這些正確的方法，我能夠充分保證蔬菜的衛(wèi)生質(zhì)量，使家人吃得更加放心安心。
第四段：愛護(hù)環(huán)境（300字）
洗菜的過程中，除了關(guān)注自身的健康外，我也非常注重環(huán)境的保護(hù)。在清洗蔬菜時，我更傾向于用自來水而不是用洗菜精等清洗劑。這是因為洗菜精等化學(xué)物質(zhì)會對環(huán)境造成污染，對自然界的生態(tài)平衡產(chǎn)生一定的影響。因此，我選擇用洗菜刷和自然水源來清洗蔬菜，這樣既能確保菜的衛(wèi)生，又能減少對環(huán)境的污染。同時，我還會將蔬菜廢棄物妥善處理，讓它們成為良好的有機(jī)肥料，為土地增添營養(yǎng)。只有我們每個人都從小事做起，才能共同呵護(hù)好我們的地球家園。
第五段：分享快樂（200字）
洗菜不僅是一項瑣事，更是一種對健康生活的追求。每當(dāng)洗菜時，我總能感受到生活的悅動和愉悅。在農(nóng)忙季節(jié)，有時我會邀請家人一起洗菜，大家邊洗邊聊，這成為我們歡樂的時光。同時，我也會將洗菜的過程分享給朋友，告訴他們一些在洗菜中學(xué)到的知識和心得。通過分享，我希望能夠鼓勵更多的人注重洗菜的細(xì)節(jié)，提高對食品安全的關(guān)注。因為只有每個人的改變，才能引領(lǐng)整個社會向著更加健康、可持續(xù)的方向發(fā)展。
總結(jié)（100字）
通過洗菜，我深刻體會到“細(xì)節(jié)決定成敗”，正確的洗菜方法和環(huán)保意識都是保障我們健康的重要因素。通過洗菜，我也懂得了分享的重要性，我們可以分享知識、快樂和美好，讓身邊的人都從洗菜中受益。讓我們一起從小事做起，從洗菜的細(xì)節(jié)和環(huán)保意識出發(fā)，共同追求健康和快樂的生活。
洗菜的收獲與體會篇二
李思涵（八5）
暑假在我的期盼中姍姍而來，又在我的挽留中悄悄溜走，回顧假期里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有喜有憂、有失有得，但更多的是收獲。
暑假一開始，媽媽就讓我制定暑期計劃。每天早上我按時起床，大聲朗讀，一個暑假下來，我的普通話都標(biāo)準(zhǔn)了不少。媽媽給我借來了下學(xué)期的課本，我每天都會自學(xué)兩個小時，自己看、自己悟、自己做，在自學(xué)的過程中，我感受到了學(xué)習(xí)的樂趣，也變得更加自信了。
這個暑假，我閱讀了著名作家路遙的長篇小說《平凡的世界》。在書中，我認(rèn)識了精明能干的孫少安、不向命運(yùn)低頭的孫少平、活潑可愛的田曉霞、善解人意的潤葉……他們一個個是那么平凡，卻又是那么的偉大，那么與眾不同。讀這本書我?guī)缀跏菑U寢忘食，五六十萬字只用了五六天就讀完了。我完全被書中的人物、情節(jié)所深深吸引了，讀完后感覺內(nèi)心久久不能平靜下來，有一種激動、震撼的感覺！
暑假里，我繼續(xù)練習(xí)我喜歡的乒乓球。為了使自己的球技可以更上一層樓，我一有空就叫上幾個好朋友去體育場或丹江大橋下切磋球技。一開始手還有點(diǎn)生，但練了一段時間，就得心應(yīng)手了。除此之外，我還愛上了打羽毛球。
假期，媽媽每天上班，爸爸還要哄妹妹，而我就是他的好幫手。我學(xué)會了下掛面、炒雞蛋、炒土豆絲等簡單的飯菜。除此之外，我還經(jīng)常幫父母做一些家務(wù)活，如掃地、拖地等。我還學(xué)會了洗衣服，可謂收獲頗多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充實(shí)。但相比平時，可以擠出的時間還是很多。我覺得自己做的還不夠好，讓許多時間都白白的浪費(fèi)掉了。開學(xué)在即，才覺得有好多事還都沒有做。在新的學(xué)期，我要全力以赴，鍛煉好我的身體，搞好我的學(xué)習(xí)，兼顧我的特長，提高生活技能，讓自己以嶄新的姿態(tài)迎接新的學(xué)年。
洗菜的收獲與體會篇三
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊豁椉覄?wù)，而我卻一直忽視了這個看似簡單的任務(wù)。直到最近，我開始有意識地關(guān)注這個過程，并且從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將會分享關(guān)于洗菜后的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
第一段：洗菜前的準(zhǔn)備工作
洗菜前我們應(yīng)該做好一些準(zhǔn)備工作，這樣才能有效地進(jìn)行清洗。首先，我們需要準(zhǔn)備足夠的清水，確保水質(zhì)良好，最好是能夠過濾的純凈水，以免污染食物。其次，為了消除細(xì)菌和農(nóng)藥殘留，我們需要將洗菜用的容器清洗干凈，盡量避免使用有異味的清潔劑。最重要的是，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，將洗菜的容器與其他家務(wù)用具分開存放，以免交叉污染。
第二段：洗菜的具體方法
洗菜的方法很簡單，但非常重要。首先，我們應(yīng)該注意選擇新鮮的菜，擺脫那些有蟲眼或者葉片枯黃的菜。其次，我們要用流動水將菜葉洗凈，搖晃菜葉時要用力，以將殘留在菜葉上的灰塵和細(xì)菌沖洗掉。特別是對于需要剝皮的蔬菜來說，我們還需要用小刷子或指甲刷清洗，以確保徹底去除污垢和細(xì)菌。最后，在洗菜過程中，我們應(yīng)該不斷更換洗菜水，避免菜葉在污水中浸泡。
第三段：洗菜后的注意事項
洗菜后，我們需要做一些處理，以保持菜的新鮮和營養(yǎng)。首先，我們應(yīng)該及時將洗凈的菜葉晾干，避免水分殘留，以免造成菜葉腐爛。此外，我們還可以將洗好的菜葉放入保鮮袋中，將其密封并置于冰箱中保存，以延長菜葉的保鮮期。另外，洗菜后我們也應(yīng)該清洗洗菜用具，以防止細(xì)菌滋生。
第四段：洗菜的重要性
洗菜看似簡單，但卻非常重要。首先，洗菜能夠幫助去除表面的灰塵和細(xì)菌，從而減少攝入有害物質(zhì)的風(fēng)險。其次，洗菜可以幫助去除農(nóng)藥殘留，尤其對于那些沒有去皮的蔬菜來說更加重要。洗菜還能夠增加菜葉的清香和口感，使食物更加美味可口。同時，洗菜也是對健康的一種考慮和尊重，我們應(yīng)該時刻保持衛(wèi)生意識，不給身體帶來任何潛在的威脅。
第五段：結(jié)語
通過這段時間的洗菜體會，我深刻地認(rèn)識到洗菜對于我們的日常生活而言有著重要的地位。通過正確的洗菜方法和處理，我們不僅能夠把食物中的污染物和細(xì)菌降到最低，還可以給家人提供更健康和美味的飯菜。因此，我希望我們每個人都能夠重視起洗菜這個簡單而又必要的家務(wù)，從中體會到守護(hù)健康，守護(hù)生活的重要性。
洗菜的收獲與體會篇四
大約一個月前，施老師舉行了一個非常有趣的活動，我在各個方面都收獲了許多知識：
知道第二天要我播報新聞了，我連忙從書桌上找出前幾天就準(zhǔn)備好的主題——《馬拉松小知識》開始認(rèn)認(rèn)真真的背誦起來，多年的背書經(jīng)驗讓我悟出了一個好辦法，就是背誦前先把稿子讀好幾遍，然后再把每一句都讀到滾瓜爛熟為止。輪到我上臺播報新聞了，我一開始背的非常順利，可后來我不小心咳嗽了一下，就忘記了一段臺詞，直接跳到了后面。下臺后，我非常的后悔，早知道就再早一點(diǎn)開始準(zhǔn)備了。所以這次只得了98分，加油，我下次一定要努力！
從這次新聞播報的活動來看，我收獲了許多的知識，還鍛煉了自己的膽量，可謂收獲滿滿??！我期待著施老師下次可以在開展一次這樣的活動或是別的更加有趣的活動，讓我們在競爭和快樂中學(xué)習(xí)吧！
洗菜的收獲與體會篇五
在實(shí)習(xí)工作當(dāng)中使我受益匪淺,也使我對專業(yè)對口工作的理念、經(jīng)營模式、定位、管理模式有了一個更深層次的認(rèn)識與了解。今天，本站小編為大家?guī)砹藢?shí)習(xí)收獲體會，希望大家喜歡!
三個月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，在這*個月里我學(xué)到了很多學(xué)校里沒有的東西，得到了同事們很大的幫助。
首先，我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí)，在工作中處處留意，多看，多思考，多學(xué)習(xí)，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了本人們的這個團(tuán)隊中。
其次，在工作中，善于思考，發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問題，便首先同同事進(jìn)行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級經(jīng)理，同時提出自己的意見提供參考。
為以后的工作提供便利，我努力學(xué)習(xí)，工作主要有：采購核對前期的應(yīng)付賬款余額，并對賬袋進(jìn)行了分類整理，根據(jù)核對后的應(yīng)付賬款余額重新建產(chǎn)新賬，并及時的填制應(yīng)付憑證、登記應(yīng)付賬款明細(xì)賬，建立庫存明細(xì)賬。接手公司及分公司的手工庫存明細(xì)賬。接手運(yùn)費(fèi)的登記工作。
為了盡快的熟悉公司情況，我不斷的對工作進(jìn)行改進(jìn)，形成公司總的庫存明細(xì)賬。在建賬的同時，將當(dāng)期該處理的單據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的處理，但因期初數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，影響了報表的可信度，不過在這個過程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗，在以后的工作中會做的更好。
在*個月的試用期間，我能夠積極、主動、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現(xiàn)問題，并積極全面的配合公司的要求來展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調(diào)。
在以后的工作中我會一如繼往，在相處中，我與人為善，在工作中，我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平及綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量，為自身的發(fā)展盡自己最大的努力。
通過半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí)，本人在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理條例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強(qiáng)安全保護(hù)意識，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。
在實(shí)習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院
規(guī)章制度
，認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，做好護(hù)士
工作計劃
，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛心活動經(jīng)?；瑢⒗碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理并做到理論學(xué)習(xí)有計劃，有重點(diǎn)，護(hù)理工作有措施，有記錄，實(shí)習(xí)期間，始終以“愛心，細(xì)心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。
在各科室的實(shí)習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時解決醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解，并做好護(hù)士
工作總結(jié)
，從總結(jié)中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，從總結(jié)中成長。
以上是我的個人實(shí)習(xí)工作總結(jié)，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
站在臺上的明星們總是那么的耀眼，贏得了千千萬萬人們的喜愛。生活中我們也總是希望自己在舞臺上展示自己優(yōu)秀的一面，大部分人都會認(rèn)為只有這樣才能證明自己是成功的。但實(shí)際上，一場好的演出離不開幕后人員的積極準(zhǔn)備與籌劃，離不開他們的辛勤勞動，舞臺上的風(fēng)光無限是所有人努力的結(jié)果，所有人在為同一個目標(biāo)努力奮斗，那么這就組成了一個團(tuán)隊。而由我們20位風(fēng)華正茂的青年學(xué)生組成的三下鄉(xiāng)實(shí)踐團(tuán)便是心中的主角。
我們團(tuán)隊成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，各司其職，備戰(zhàn)前期資料準(zhǔn)備，擰成一股繩，向著實(shí)踐目標(biāo)踽踽前行。聯(lián)系將要走訪的企業(yè)、農(nóng)機(jī)局;對著電腦，不停地百度、復(fù)制、粘貼、整理資料，一起討論制作調(diào)查問卷;搜索關(guān)于龍洞鄉(xiāng)和國家關(guān)于農(nóng)機(jī)的各方面政策和優(yōu)惠活動。在實(shí)踐中獲真知，知道了湘鄉(xiāng)市農(nóng)機(jī)局的利民政策，為廣大農(nóng)民做實(shí)事，開辟農(nóng)村致富的新道路。作為湖南省唯一農(nóng)機(jī)合作社試點(diǎn)的龍洞鎮(zhèn)，正積極探索、創(chuàng)新合作機(jī)制，努力帶領(lǐng)農(nóng)民走上致富的道路。
一切的準(zhǔn)備只為實(shí)踐之花綻放的美麗瞬間，在三下鄉(xiāng)這個特殊的團(tuán)隊中，我們每個人都充當(dāng)著別人的幕后工作者，同時我們也必將在所有人的支持與幫助下登臺演出。三天的準(zhǔn)備時間里，我們明白都是在為自己和他人的登臺做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的越充分實(shí)踐之花便開得更加燦爛。
沒有鮮花，沒有掌聲，沒有喝彩，也沒有華麗的裝飾，但我們就是實(shí)踐團(tuán)的主角，耀眼的舞臺終將屬于我們。
洗菜的收獲與體會篇六
本次實(shí)習(xí)我們主要是學(xué)習(xí)兩鈉（硝酸鈉、亞硝酸鈉）生產(chǎn)車間的化工流程。
在這實(shí)習(xí)的時間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會，這些實(shí)踐性的東西對我們來說是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認(rèn)識、對知識的更深入的了解。
在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的。現(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實(shí)習(xí)工廠。一下車我就傻眼了，天哪！這個地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。第二天我們就正式進(jìn)入車間參加生產(chǎn)。我們四人一組，每個車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相對比較輕松，但是一般一個崗位一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是說，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。一開始我們都覺得不可思議，對于我們來說，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂活動和同學(xué)朋友，這八個小時單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會上，首先我們的自己養(yǎng)活自己！然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任！我們必須靠自己的勞動來實(shí)現(xiàn)這些！這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了，因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。
在實(shí)習(xí)時的工作學(xué)習(xí)同時讓我認(rèn)識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會的最底層！但同時社會又是美好的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的！
總之，雖然實(shí)習(xí)的時間很短，但對我來說，收獲是很大的。我會更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實(shí)習(xí)的心得時時激勵自己！
洗菜的收獲與體會篇七
洗菜是在日常生活中非常常見的事情，然而，一個好的洗菜過程卻需要我們掌握一些技巧和方法。通過洗菜這一小事，我們可以看到一個人的細(xì)致、耐心以及對生活的態(tài)度。在我多年的洗菜經(jīng)驗中，我領(lǐng)悟到了一些心得，讓我通過此文與大家分享。
第二段：準(zhǔn)備工作
洗菜之前，首先要做的是做好準(zhǔn)備工作。要洗的菜要放置在清潔干燥的臺面上，同時，可以準(zhǔn)備好一只干凈的洗菜盆以及一塊菜板和菜刀。這些準(zhǔn)備工作的目的是為了方便我們進(jìn)行后續(xù)的操作，并且保證食物的安全和衛(wèi)生。只有準(zhǔn)備充分，我們才能心無旁騖地投入到洗菜的過程中。
第三段：洗菜的技巧
在洗菜的過程中，我們可以按照以下幾個步驟進(jìn)行操作。首先，將菜葉撕成均勻的大小，這樣可以更好地清洗。然后，將菜放入洗菜盆中，加入適量的清水，用手輕輕搓洗。切忌用力過大，否則容易導(dǎo)致菜葉損壞或者浸泡時間過長。在搓洗菜葉時，我們可以用手指進(jìn)行適量的揉搓，把菜葉上的污垢去除干凈。最后，用清水反復(fù)沖洗菜葉，確保所有的污垢都被沖洗干凈。
第四段：洗菜的注意事項
洗菜的時候，我們還需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，洗菜的水不能放得過多，否則會容易導(dǎo)致營養(yǎng)流失，同時也不利于保持菜的口感。其次，水溫不宜過高，過熱的水會導(dǎo)致蔬菜變質(zhì)。最后，洗菜的時間也要控制得當(dāng)，過長的時間容易導(dǎo)致菜葉變軟，影響菜的口感。只有在注意這些細(xì)節(jié)的基礎(chǔ)上，我們才能確保洗菜的效果和菜的質(zhì)量。
第五段：洗菜的意義
雖然洗菜這個過程看似簡單，卻蘊(yùn)含著一定的意義。首先，洗菜是對食物的敬重和愛護(hù)。只有讓食物干凈衛(wèi)生地送上家人的餐桌，我們才能讓他們吃得放心、健康。其次，洗菜也是對自己健康的保護(hù)。蔬菜上可能殘留著農(nóng)藥殘留物或者細(xì)菌，通過洗菜，我們可以將這些有害物質(zhì)洗掉，保證食品的安全。最后，洗菜也是一種放松的方式。在洗菜的時候，我們可以調(diào)節(jié)心情，享受它給我們帶來的平靜和寧靜。
結(jié)束語：
通過洗菜，我們可以培養(yǎng)細(xì)致和耐心的品質(zhì)，讓我們在生活中更加體貼和關(guān)心他人。同時，一個好的洗菜過程也能讓我們更加注重自身的健康和飲食安全。愿我們每個人都能從洗菜中體悟到更多生活的真諦。
洗菜的收獲與體會篇八
洗菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持械囊豁棻匾ぷ?，通過洗菜能夠去除蔬菜表面的污垢、農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)，保證食物的安全和健康。經(jīng)過一段時間的洗菜體會，我有了一些心得體會，今天就和大家分享一下。
第二段：選擇新鮮蔬菜
在洗菜之前，首先要選擇新鮮的蔬菜。新鮮的蔬菜通常具有鮮綠的顏色、結(jié)實(shí)的質(zhì)地以及豐滿的外形。我們可以通過輕輕捏一下感受蔬菜的質(zhì)感，新鮮的蔬菜通常會有一種彈性。此外，還要注意蔬菜是否有黃葉、斑點(diǎn)等不正常現(xiàn)象。選擇新鮮蔬菜是洗菜工作的第一步，也是保證食物安全的重要環(huán)節(jié)。
第三段：正確洗菜的方法
正確的洗菜方法非常重要，它可以有效地去除蔬菜表面的污垢和化學(xué)物質(zhì)。一般來說，我們可以先將蔬菜放在清水中浸泡一段時間，這樣可以軟化和去除蔬菜表面的污垢。然后，用流動的清水沖洗蔬菜，盡量使用刷子或者手指輕輕搓洗，清除蔬菜表面的沙土和農(nóng)藥等殘留物。特別是蔬菜的葉片部分，要反復(fù)、細(xì)致地沖洗，確保徹底清洗干凈。最后，用清水徹底沖洗蔬菜，保證不留下任何洗滌劑或者殘留物。
第四段：注意洗菜工具的清潔
洗菜的工具也需要保持清潔，在洗菜之前要徹底清洗洗菜盆、洗菜刀、刷子等，避免將細(xì)菌和污垢帶入蔬菜中。此外，洗菜刀要保持鋒利，這樣可以防止切菜時對蔬菜的損傷，保持蔬菜的食物營養(yǎng)價值。
第五段：正確保管洗凈蔬菜
洗菜之后，我們需要正確地保管洗凈的蔬菜，以防止細(xì)菌滋生。我們可以選擇用紗布或者紙巾包裹洗凈的蔬菜，然后放置在透氣性好的容器中保存。在保存過程中，要注意每天檢查并去除變質(zhì)的蔬菜，避免對其他蔬菜造成污染。另外，洗凈的蔬菜冷藏保存時間不宜過長，最好在2-3天內(nèi)盡快消費(fèi)完畢，以保證食物的新鮮和安全。
結(jié)尾段：總結(jié)心得體會
洗菜是日常生活中的一項小事，但它卻直接關(guān)系到我們的健康和生活質(zhì)量。正確地選擇新鮮蔬菜，掌握正確的洗菜方法，保持洗菜工具的清潔，以及正確保管洗凈的蔬菜，這些都是保障食物安全的重要環(huán)節(jié)。通過不斷實(shí)踐和總結(jié)，我逐漸掌握了洗菜的技巧，使我在日常飲食中更加注重食物的安全和健康。希望這些心得體會能夠?qū)Υ蠹以谙床诉^程中提供一些參考和幫助。
洗菜的收獲與體會篇九
第一段：引言（150字）
洗菜是生活中必不可少的一個環(huán)節(jié)。隨著生活水平的提高，人們對飲食衛(wèi)生越來越重視。因此，學(xué)會正確洗菜成為了一項重要的生活技能。在洗菜的過程中，我有了一些心得體會，下面我將分享給大家。
第二段：正確選購蔬菜（250字）
正確選購蔬菜是洗菜前的重要步驟。我學(xué)到了一些選購蔬菜的訣竅。首先，看外觀。要選擇外觀光澤鮮亮、無斑無病蟲害的蔬菜，這樣的蔬菜往往質(zhì)量較好。其次，看紋路。蔬菜的紋路應(yīng)該清晰，沒有變形或斷裂的現(xiàn)象。最后，聞氣味。通過聞氣味可以判斷蔬菜是否新鮮，如果有異味或者腐爛味，就要避免購買。
第三段：洗菜的準(zhǔn)備工作（250字）
在洗菜前，準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先，需要把蔬菜切好。將蔬菜切成適宜大小的塊狀，這樣既便于清洗，又便于烹飪。其次，要準(zhǔn)備好洗菜的工具。一把好的菜刀、一只洗菜籃子和一塊洗菜的海綿是必不可少的。此外，洗菜的水也需要準(zhǔn)備好，盡量使用自來水或礦泉水。
第四段：洗菜的注意事項（300字）
洗菜時需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，清水沖洗。清水沖洗是基本的步驟，可以將蔬菜表面的雜質(zhì)沖走。然后，用鹽水浸泡。將清洗好的蔬菜浸泡在鹽水中，可以殺滅菌類和寄生蟲，同時還可以去除一些農(nóng)藥殘留。接下來，用清水漂洗。這個步驟是為了去除鹽水的味道，同時也是為了保持蔬菜原有的口感和營養(yǎng)成分。最后，使用海綿擦拭。有些蔬菜表面會有細(xì)小的沙粒，使用海綿擦拭可以徹底去除。
第五段：心得總結(jié)（250字）
通過洗菜這個簡單的過程，我收獲了很多。首先，學(xué)會了如何選購新鮮的蔬菜，保證了菜品的品質(zhì)。其次，掌握了正確的洗菜方法，減少了食品污染的風(fēng)險。最后，增加了對食品安全的重視意識，提高了生活質(zhì)量。在以后的生活中，我將繼續(xù)保持正確的洗菜習(xí)慣，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。
總結(jié)（100字）
洗菜是生活中不可或缺的一環(huán)，而正確洗菜是保證飲食安全的一項重要舉措。通過正確選購蔬菜、準(zhǔn)備工作的有序進(jìn)行和注意事項的遵守，我們能夠保證食物的質(zhì)量和衛(wèi)生。通過洗菜的過程，我們不僅能夠提高對食品安全的意識，還能夠提高生活質(zhì)量，保護(hù)我們自己和家人的健康。
洗菜的收獲與體會篇十
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊豁椉覄?wù)活動。它不僅僅是為了清洗蔬菜，更重要的是為了保證我們的飲食健康。經(jīng)過多年的洗菜經(jīng)驗和實(shí)踐，我積累了一些心得體會，對于洗菜的步驟、技巧以及注意事項有了一些深入的認(rèn)識。接下來，我將分享一些關(guān)于洗菜的心得體會。
第二段：洗菜的步驟及技巧
洗菜的步驟非常重要，它直接關(guān)系到食品的清潔程度。首先，應(yīng)該將蔬菜用清水淋濕，然后用手輕輕揉搓，以去除表面的污垢和農(nóng)藥殘留。其次，用流動的清水進(jìn)行淋洗，確保菜葉上的污垢被完全清洗干凈。洗菜時要注意，切忌用力過猛，以免破壞蔬菜的纖維結(jié)構(gòu)。最后，洗凈的蔬菜應(yīng)該用瀝水籃或干凈的毛巾晾干，以便下一步的烹飪。
除了洗菜的步驟，掌握一些洗菜的技巧也是必要的。首先，根據(jù)蔬菜的不同，我們可以采用不同的洗菜方法。對于莖葉菜類，我們可以將其倒置入水中，讓泥沙沉淀；對于根莖蔬菜，我們應(yīng)該用刷子輕輕刷洗，以去除表面的泥土。此外，我還發(fā)現(xiàn)用水溫差來洗菜也是非常有效的，因為蔬菜的溫度變化可以促進(jìn)細(xì)胞孔隙的張合，從而更好地去除污垢。
第三段：洗菜需要注意的事項
在洗菜的過程中，我們還需要注意一些細(xì)節(jié)，以確保食品的安全和衛(wèi)生。首先，我們應(yīng)該選用干凈的洗菜用具，包括刷子、砧板和洗菜籃。這些用具應(yīng)經(jīng)過嚴(yán)格的清洗和消毒，以確保沒有細(xì)菌殘留。其次，切記不要將洗菜用的水用于其他用途，以免交叉感染。此外，洗菜的時候要注意手的清潔，洗凈蔬菜后要徹底清洗雙手，并且經(jīng)常清洗切菜板和刀具，防止交叉污染。
第四段：洗菜的重要性
洗菜對于我們的身體健康非常重要。首先，洗菜可以從根本上保證我們的膳食安全。隨著市場上農(nóng)藥殘留和重金屬超標(biāo)的越來越多，通過洗菜可以有效地減少我們攝入這些有害物質(zhì)的機(jī)會。此外，洗菜還可以保留蔬菜的營養(yǎng)成分，避免因為污垢和細(xì)菌而導(dǎo)致營養(yǎng)流失。最重要的是，洗菜的過程也是一個凈化心靈的過程，通過專注于細(xì)節(jié)和品質(zhì)，讓我們更加注重生活的品質(zhì)和飲食的健康。
第五段：總結(jié)
通過洗菜的步驟和技巧，我們可以清潔食物，保護(hù)健康。同時，洗菜還需要注意一些細(xì)節(jié)，以確保食物的安全和衛(wèi)生。最后，洗菜不僅僅是一個家務(wù)活動，更是一種對生活的態(tài)度和品質(zhì)的追求。讓我們將洗菜變成享受生活的一部分，從細(xì)微之處感受生活的美好。洗菜的心得體會不僅僅適用于我們的家庭生活，更可以延伸到社會和文化的方方面面。讓我們從食物的清潔到精神的凈化，共同創(chuàng)造一個健康、美好的生活環(huán)境。
洗菜的收獲與體會篇十一
在日常生活中，洗菜是我們不可避免的一項瑣事。洗菜不僅關(guān)系到飲食衛(wèi)生，更是我們對自己和家人健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。這些年來，我逐漸總結(jié)出了一些洗菜的心得體會，希望能與大家分享。
首先，為了洗菜干凈，我注重選購新鮮的菜。新鮮的菜葉顏色鮮艷，葉片脆嫩，而不新鮮的菜葉顏色暗淡，質(zhì)地粗糙。另外，我們在選購時要留意菜葉是否有斑點(diǎn)或損傷，以及有無蟲卵等問題。選購時，爭取挑選最好的，才能保證洗菜后的衛(wèi)生和品質(zhì)。
其次，準(zhǔn)備工作是洗菜的重要一步。在洗菜之前，我們需要先將菜根、菜葉分開處理。一方面是為了方便更徹底地清洗菜葉，另一方面也能更好地保留菜根的食用部分。在清洗菜葉時，我們可以用鹽水或醋水浸泡一段時間，這樣更有利于去除掉菜葉表面的農(nóng)藥殘留和細(xì)菌。而菜根則需要用刷子或擦拭器將表面的泥沙清洗干凈。只有做好準(zhǔn)備工作，才能保證之后洗菜的順利進(jìn)行。
第三，使用適當(dāng)?shù)那逑捶椒ㄒ彩窍床说年P(guān)鍵。對于嫩菜葉，我們可以在洗菜時使用流動的清水沖洗，去除農(nóng)藥和塵土。對于葉片較硬的蔬菜，我們可以用刷子輕柔地刷洗，這樣可以將較難清洗的地方更加干凈。對于菜根，我們可以用手搓洗或用刷子輕輕刷洗。此外，在洗菜時，最好使用溫水而非冷水，因為溫水可以更好地去除菜葉表面的細(xì)菌。
第四，除了洗菜外，我也開始注重消毒菜刀和砧板。洗菜刀和砧板是我們?nèi)粘N房中使用頻率較高的器具。它們與生食的食材相接觸，很容易滋生細(xì)菌。為了保證家人的健康，我們需要將洗菜刀和砧板用清水清洗干凈后，再使用漂白水或消毒液浸泡片刻進(jìn)行消毒。
最后，我在洗菜過程中也注重節(jié)約用水。水資源是有限的，我們每天能夠浪費(fèi)的水量并不多。所以，我在洗菜時盡量減少用水量，只使用必要的清水來清洗菜葉。將沖洗下來的水收集到容器中，可以用于沖洗碗盤或沖馬桶。
總結(jié)起來，洗菜雖然是一項瑣碎的工作，但卻是我們對自己和家人健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。通過選購新鮮的菜、準(zhǔn)備工作的細(xì)致、使用適當(dāng)?shù)那逑捶椒?、注重菜刀和砧板的消毒、以及?jié)約用水，我們可以更好地洗菜，保證飲食衛(wèi)生。只有這樣，我們才能享受健康的美食。
洗菜的收獲與體會篇十二
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁椉覄?wù)活動，但是你曾經(jīng)思考過洗菜的意義和重要性嗎？在洗菜的過程中，我們不僅僅是去除蔬菜表面的污垢，更是在保障我們健康的同時，體味到了生活的真諦。
第二段：洗菜的目的
首先，洗菜的目的是去除蔬菜表面的污垢和農(nóng)藥殘留。根據(jù)相關(guān)研究，蔬菜表面往往會沾有土壤、灰塵、昆蟲尸體等雜質(zhì)，還有可能殘留有農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)。如果不洗凈這些污垢和殘留物，我們食用的蔬菜就可能危害到我們的健康。因此，通過洗菜，我們可以確保我們食用的蔬菜是干凈衛(wèi)生的。
第三段：洗菜的方法
洗菜的方法有很多種，但是其中一種被廣泛認(rèn)可的方法是采用流水沖洗法。這種方法可以通過水流有效地沖刷掉蔬菜表面的污垢。在沖洗的過程中，我們可以用手輕輕搓揉蔬菜表面，以幫助更好地去除雜質(zhì)。另外，在清洗的時候，我們可以用凈水多次沖洗蔬菜，以確保徹底清潔。
第四段：洗菜的收獲
洗菜不僅僅是為了保障我們的健康，還可以帶給我們一些額外的收獲。首先，洗菜是一種放松心情的活動，可以讓我們暫時擺脫日常的憂慮和壓力，享受著與蔬菜的親近時光。此外，洗菜也是一種鍛煉身體的方式，我們需要彎腰、伸展手臂等動作，從而增加一些小的運(yùn)動量，有助于保持身體的健康。
第五段：洗菜的啟示
通過洗菜這個看似簡單的家務(wù)活動，我們可以發(fā)現(xiàn)生活中的一些啟示。首先，我們要學(xué)會細(xì)心和耐心，洗菜需要我們一片片的去沖洗，不能馬虎大意。同時，洗菜也是一種關(guān)于環(huán)保的行動，通過沖洗時的節(jié)水和使用環(huán)保清潔劑，我們可以減少家庭用水量和化學(xué)物質(zhì)的使用。最后，洗菜可以幫助我們更加感恩，因為蔬菜經(jīng)過了很多人的辛勤勞動才能送到我們的餐桌上，我們要珍惜這份來之不易的勞動成果。
總結(jié)：
通過洗菜這個家常動作，我們不僅僅是在做一個家庭瑣事，更是在關(guān)心和保護(hù)自己的身體健康。洗菜不僅僅是表面上的清潔，它還能給我們提供了團(tuán)結(jié)的共同感受，增加了我們與大自然的親近感。在繁忙的生活中，洗菜為我們提供了一個難得的放松和思考的時刻，讓我們能夠更好地體味生活的點(diǎn)滴。
洗菜的收獲與體會篇十三
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊粋€環(huán)節(jié)，不僅可以去除蔬菜表面的污垢、農(nóng)藥殘留，還能保證我們食用的蔬菜更加健康和安全。經(jīng)過洗菜，我們不僅可以減少食品中的有害物質(zhì)，還能更好地保留食材的養(yǎng)分，讓我們吃得更加安心和放心。
第二段：徹底清洗蔬菜的方法和步驟
徹底清洗蔬菜是確保食材安全的重要步驟。首先，我們要將蔬菜在流動的清水下徹底沖洗，用手輕輕搓洗菜葉和菜莖，去除表面的泥沙和雜質(zhì)。接下來，我們可以選擇使用專門的菜刷，將較難清洗的蔬菜進(jìn)行刷洗，這樣能夠更好地去除農(nóng)藥殘留。最后，在洗好的蔬菜表面再次用清水沖洗，確保將沖洗過程中的雜質(zhì)全部去除。
第三段：洗菜后的心得感悟
洗菜這個看似簡單的動作卻讓我體會到了其中的深意。首先，洗菜是一種細(xì)致入微的關(guān)懷，讓我們能夠充分照顧到我們自己和家人的飲食健康。其次，洗菜是一種對大自然的感激之情，每一顆蔬菜都是陽光雨露的結(jié)晶，它們將自然界最美好的饋贈帶到了我們的餐桌上。最后，洗菜也是一種對食物的敬畏，通過關(guān)注食材的質(zhì)量和清洗的細(xì)致，我們更加珍視每一次用餐的機(jī)會，讓食物成為我們身心健康的保障。
第四段：洗菜的啟示和啟發(fā)
洗菜的過程給了我不少啟示和啟發(fā)。首先，它提醒了我在日常生活中注重細(xì)節(jié)的重要性。只有從小事做起，才能在更大的事情中貫徹細(xì)致和認(rèn)真。其次，洗菜的體驗也讓我深刻理解到付出與收獲的關(guān)系。雖然洗菜只是一種簡單的動作，但是它確保了我們的飲食安全，讓我們吃得更健康。最后，洗菜還教會了我如何如何珍惜時間。洗菜需要耐心和細(xì)致，這給了我一個思考和反思生活中眾多倉促和急躁的場景，讓我意識到在快節(jié)奏的生活中應(yīng)該學(xué)會放慢腳步，享受當(dāng)下的每一分每一秒。
第五段：總結(jié)
洗菜雖然是生活中簡單的一件事，但卻教會了我很多。它讓我明白了關(guān)心自己和家人健康的重要性，也讓我對大自然充滿感激之情。洗菜的過程不僅是對食物的敬畏，也是對細(xì)節(jié)和時間的珍視。通過洗菜，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟，這將成為我未來生活的一筆寶貴財富。讓我們一起從洗菜的細(xì)節(jié)出發(fā)，享受每一次餐桌上的美好時光。
洗菜的收獲與體會篇十四
以往教學(xué)中，我們教師就像耕地時牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學(xué)偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，每位教師都在導(dǎo)入新課伊始，都能引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)案上的學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者課件出示目標(biāo)，確定本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)生們明確了目標(biāo)后，有抓手，有方向，學(xué)習(xí)起來目的明確，目標(biāo)清楚。導(dǎo)學(xué)案尤如一盞前照燈，引導(dǎo)學(xué)生自己看清前方的路。
學(xué)生要自主參與教學(xué)。在這個環(huán)節(jié)學(xué)生能夠積極主動的投入到學(xué)習(xí)中，對子互學(xué)，組內(nèi)群學(xué)，每個學(xué)生忙的不亦樂乎。能在自學(xué)提示的幫助下進(jìn)行圈點(diǎn)勾畫式的學(xué)習(xí)，能從其他同學(xué)身上學(xué)到自己所沒有的知識與方法，學(xué)生主動探索知識得以落實(shí)，還培養(yǎng)了良好的助人習(xí)慣和不恥下問的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課堂展示挖掘潛能?！罢故尽辈糠纸o我們的觸動很深。改變了過去教師的“單口相聲”教學(xué)法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學(xué)法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學(xué)生為主體?！罢故尽笔钦n堂上學(xué)生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn)，只有讓學(xué)生在開放的課堂中輕松地“說、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴(kuò)散、個性張揚(yáng)。在這里，學(xué)生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識的容器，不再是應(yīng)試的機(jī)器，不再是分?jǐn)?shù)的奴隸，而是一個朝氣蓬勃的生命體。在這里，學(xué)生活動的時空與老師干預(yù)的時空達(dá)到了有效融合，找到了一個最佳結(jié)合點(diǎn)。每一個學(xué)生的表現(xiàn)都令我們驚訝，原來我們的學(xué)生潛能是如此巨大，是我們小看了自己的學(xué)生，限制了學(xué)生的發(fā)展。作為教師我們也應(yīng)該放權(quán)，讓學(xué)生參與教學(xué)。
今天的觀摩受益匪淺。在以后的教學(xué)中，我將不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學(xué)當(dāng)中，在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。
洗菜的收獲與體會篇十五
洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊豁椉覄?wù)。每天都要接觸食物，我們需要保障食物的衛(wèi)生安全。在洗菜的過程中，我積累了一些經(jīng)驗和體會，我想與大家分享。
第二段：選擇新鮮的菜
在洗菜之前，選擇新鮮的菜是至關(guān)重要的。因為新鮮的菜不僅口感好、色香味俱佳，而且富含營養(yǎng)。為了選擇新鮮的菜，我學(xué)會了觀察。首先，我會仔細(xì)檢查菜葉的顏色，新鮮的菜葉應(yīng)該是鮮綠色的，沒有枯黃或者斑點(diǎn)。其次，我會用手輕輕捏一下菜葉，新鮮的菜葉應(yīng)該有一定的彈性。最后，我會聞一下菜葉的氣味，新鮮的菜葉應(yīng)該沒有異味。通過這些觀察，我能夠選擇到新鮮的菜，為后續(xù)的洗菜工作打下了基礎(chǔ)。
第三段：洗菜的步驟
洗菜看似簡單，但是卻有一定的步驟。首先，我會把菜葉倒入清水中，用手將菜葉輕輕搓洗，以去除表面的污垢。接著，我會換一盆清水，將菜葉放入清水中靜置一會，這樣可以讓殘留在菜葉上的污垢漂浮起來，方便后續(xù)的處理。然后，我會倒掉水，再把菜葉放入干凈的盆中，用流動的水沖洗數(shù)次，直到菜葉變得干凈。最后，我會用一個漏網(wǎng)將菜葉過濾干凈，這樣就完成了洗菜的步驟。
第四段：注意事項
在洗菜的過程中，還需要注意一些事項。首先，盡量選擇流動的自來水進(jìn)行洗菜，因為流動的水可以更好地清洗菜葉上的污垢。其次，不宜使用過多的洗滌劑。如果菜葉上有殘留的農(nóng)藥，可以在水中加入少許食鹽，或者使用專業(yè)的清洗劑。但是要注意，清洗劑的使用量應(yīng)該適量，過量使用會導(dǎo)致菜葉殘留化學(xué)物質(zhì)。此外，要注意洗菜的時間不宜過長，因為長時間浸泡會使菜葉中的維生素和營養(yǎng)流失。
第五段：女人洗菜的重要性
在家庭中，經(jīng)常由女性承擔(dān)洗菜的任務(wù)。洗菜不僅僅是一項家務(wù)，更是對整個家庭成員健康的負(fù)責(zé)。女人們應(yīng)該時刻保持清潔的環(huán)境，重視洗菜的過程，并將洗菜看作是一項對家庭的奉獻(xiàn)。通過洗菜，女人們能夠為親人提供營養(yǎng)均衡、安全的食物，為家庭的健康保駕護(hù)航。
總結(jié)
通過不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我深刻地體會到洗菜的重要性。選擇新鮮的菜、正確的步驟、注意事項，以及女人洗菜的重要性，都是我洗菜心得的核心內(nèi)容。我相信，只有通過正確的洗菜方式，我們才能保證食物的安全，為家人的健康保駕護(hù)航。洗菜，看似簡單，卻蘊(yùn)含著健康生活的責(zé)任和關(guān)愛之情。
洗菜的收獲與體會篇十六
在我們平凡的日常生活中，不斷地有各種經(jīng)驗和體驗，有時受到的感受甚至影響了我們。這些體驗不僅是經(jīng)歷過程中的種種，還有可能是我們走出經(jīng)驗后的反思。本文主要談?wù)摗绑w會收獲心得體會”這個話題，通過個人經(jīng)歷和分析來論述自己對它的理解和感受。
第二段：體會收獲
回顧我一年前的自己，內(nèi)向、謹(jǐn)慎、膽小、自卑等負(fù)面特點(diǎn)無處不在。但是，現(xiàn)在，我會主動地和人交談，甚至?xí)c對方發(fā)生互動。這些變化都源于我的付出和努力。在這個過程中我為自己制定了目標(biāo)，并采取了行動，通過持之以恒地練習(xí)和自我提升，逐漸克服了自己的缺陷。
第三段：心得
我想，一方面，培養(yǎng)自己要有勇氣嘗試新事物，不要怕失敗。另一方面，也要有毅力，不要輕易放棄。沒有冒險，就沒有收獲，在努力的過程中我們也可以學(xué)到許多寶貴的經(jīng)驗，這樣才能充實(shí)個人生活，更好地實(shí)現(xiàn)自己的價值。
第四段：體會
我曾經(jīng)參加過一次模擬招聘活動，由于自己的各種缺點(diǎn)不斷出現(xiàn)，讓我無法接受自己的失敗。但是，我們最后的評估顯示，我的表現(xiàn)還不錯，這給予了我極大的信心，讓我知道不是每一個面試都會成功，也沒必要因為失敗而放棄，嘗試學(xué)習(xí)從失敗中找到自己需要改善的地方。因此，我決定繼續(xù)學(xué)游泳，較之前我可以游得更快，聽音樂時也能兼顧練習(xí)。
第五段：總結(jié)
總之，體驗不僅是生活趣味的來源，而且是成長和完善自我的一種表現(xiàn)。通過努力，我們可以在生活中獲得更多的體驗，努力邁向未來，實(shí)現(xiàn)我們的夢想。只要你不懈地付出，那么成功也將會屬于你。感恩每一次體驗帶給我們的啟迪和提升，珍惜每一次收獲，我們才能收獲到真正的力量。
洗菜的收獲與體會篇十七
20xx年3月15日，在德宏州教育局的組織下，在江東中心校的支持下，我校和芒市三小、四小的領(lǐng)導(dǎo)及老師21位學(xué)員一同踏上了去湖北省黃梅縣育才實(shí)驗中學(xué)的課改培訓(xùn)“取經(jīng)”之路，很榮幸我作為地理學(xué)科的代表也參加了這次的研修培訓(xùn)，在為期短短一個星期的觀摩學(xué)習(xí)到融入課堂親身實(shí)踐，讓我對育才學(xué)校形成的“三自”（自我教育、自治管理、自主評價）德育育人體系，構(gòu)建“三自”（自學(xué)、自展、自評）的課堂教學(xué)模式，凸現(xiàn)“三自”（生活自理、行為自律、身心自強(qiáng)）的寄宿服務(wù)特色有了更深入的認(rèn)識，超前的教育思想、先進(jìn)的教育理念、規(guī)范的學(xué)校管理、全方位的育人服務(wù)、優(yōu)良的教學(xué)質(zhì)量，讓我深深震撼，深深感動。首先，我們對這種課改模式進(jìn)行整理，可以歸納為以下幾個方面：
一、師德師風(fēng)、耳目一新干凈整潔的校容，文明禮儀的學(xué)生，忙碌而又神采飛揚(yáng)的老師。這是我踏入育才實(shí)驗中學(xué)所看到的的第一幕?！靶@的一切都是為了促進(jìn)人的發(fā)展”“人皆可以為堯舜”“立德立智至愛至美”“家長的信任是學(xué)校的生命，社會的滿意是學(xué)校的動力”。隨處可看到的標(biāo)語讓我們隨行的每一位老師都耳目一新，也讓我們每一位老師心情澎湃，對回去的課改之行樹立的了不少的信心。
二、自研自探、合作探究在自研自探這個環(huán)節(jié)學(xué)生能夠積極主動的投入到學(xué)習(xí)中，自主的進(jìn)行學(xué)習(xí)做到了“靜、專、思”；合作探究環(huán)節(jié)中，對子互學(xué)，組內(nèi)群學(xué)，每個學(xué)生忙的不亦樂乎。整個活動過程中學(xué)生能在導(dǎo)學(xué)案自學(xué)提示的幫助下進(jìn)行圈點(diǎn)勾畫式的學(xué)習(xí)，再由同層次對子互學(xué)快速過渡到組內(nèi)群學(xué)，使學(xué)生能從其他同學(xué)身上學(xué)到自己所沒有的知識與方法，學(xué)生主動探索知識得以落實(shí)，還培養(yǎng)了良好的助人習(xí)慣和不恥下問的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而在以往教學(xué)中，我們教師就像耕地時牽牛的人一樣，牢牢地拉緊韁繩，生怕牛兒跑了，使自己的教學(xué)偏離軌道。今天的課堂徹底改變了這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，每位教師都在導(dǎo)入新課伊始，都能引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)案上的學(xué)習(xí)目標(biāo)，或者課件出示目標(biāo)，確定本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。學(xué)生們明確了目標(biāo)后，有抓手，有方向，學(xué)習(xí)起來目的明確，目標(biāo)清楚。
三、課堂展示、挖掘潛能。“展示”部分給我們的觸動很深。改變了過去教師的“單口相聲”教學(xué)法，轉(zhuǎn)變成師生“三句半”的教學(xué)法，由教師主體轉(zhuǎn)化成以學(xué)生為主體?！罢故尽笔钦n堂上學(xué)生“我參與我快樂”的集中體現(xiàn)，只有讓學(xué)生在開放的課堂中輕松地“說、談、演、寫、吟、唱”，才能有真正意義上的激情釋放、思維擴(kuò)散、個性張揚(yáng)。在這里，學(xué)生不再是整齊劃一舉止呆板的木偶，不再是知識的容器，不再是應(yīng)試的機(jī)器，不再是分?jǐn)?shù)的奴隸，而是一個朝氣蓬勃的生命體，而是課堂真正的小老師、小表演家；在這里，學(xué)生活動的時空與老師干預(yù)的時空達(dá)到了有效融合，找到了一個最佳結(jié)合點(diǎn)。每一個學(xué)生的表現(xiàn)都令我們驚訝，在聽得一節(jié)《工業(yè)》的地理課，學(xué)生自己自創(chuàng)小品，自編自導(dǎo)，展示大膽自信，思維靈活，一節(jié)課下來讓我驚訝，原來地理課可以這么上！原來地理課還可以這么生動！原來我們的學(xué)生潛能是如此巨大！我的學(xué)生呢？深深的反思！課堂中老師適時給以點(diǎn)評，及時鼓勵和表揚(yáng)，整節(jié)課課堂氣氛活躍，學(xué)生參與積極性相當(dāng)高。
今天的培訓(xùn)使我認(rèn)識到，在以后的教學(xué)中，我應(yīng)該不斷更新教育觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色，將新課改的理念盡快滲透到教學(xué)當(dāng)中，在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。同時，我也得到幾點(diǎn)啟發(fā)，那就是：
一、明確目標(biāo)、堅定不移課改，是一場自上而下的“戰(zhàn)爭，同時也是一場“自下而上的“進(jìn)攻”，這必將是一場耗時耗力的“持久戰(zhàn)”，只有在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，堅定的樹立課改之行勢在必行，我們老師外出研修學(xué)習(xí)的老師將自己所學(xué)所想結(jié)合本校實(shí)際以學(xué)科小組內(nèi)推廣，全校內(nèi)推廣等方向加以展開，幫助其他教師完成觀念的“蛻變”，這樣我們的老師才可以大膽的嘗試，大膽的創(chuàng)新，才可以甩開手的大步往前邁進(jìn)，由“理念變觀念，觀念變方法，方法變文化，文化變信仰”，學(xué)生也才可以長期的在一個穩(wěn)定的環(huán)境中得以由“雛形”變“塑形”最后轉(zhuǎn)化為“無形”的發(fā)展，如在此過程中，能請進(jìn)來一批先進(jìn)課改來校指導(dǎo)，同時我校老師同心協(xié)力靜下心來仔細(xì)研究如何進(jìn)行課改？怎樣打造出適合江東中學(xué)特色的課改之路？那么，我堅信，我校的課改之路必將如“星星之火，燎原之勢”的展開。
二、教師主導(dǎo)、毋庸置疑在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上，將“知識板塊化、板塊主題化、主題指導(dǎo)化、指導(dǎo)問題化”融入到導(dǎo)學(xué)案的編制中，體現(xiàn)在簡而精、通俗易懂的語言上，體現(xiàn)在將復(fù)雜問題簡單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時發(fā)現(xiàn)問題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上，體現(xiàn)在及時解決問題的方法上。
三、學(xué)生主體、課堂主人育才實(shí)驗學(xué)校的“學(xué)生只有差異，沒有差生”的理念，深入到學(xué)校的每一老師，每一位學(xué)生。學(xué)生在個性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開手，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。學(xué)生的一句話讓我們研修的每一位老師震撼，“課堂是我們自己的！”在過去的教學(xué)中，我們總是限制這，限制那，很多課堂都是我們老師說了算，想想，我們給過學(xué)生機(jī)會嗎？就如蔡偉校長說的一樣，我們老師到底是要做大禹那樣的“黃牛型”，秦始皇那樣的“權(quán)威型”，李世民的“民主型”還是學(xué)會做一個會偷懶的“領(lǐng)導(dǎo)型”呢？這值得我們深深的反思！結(jié)合江東中學(xué)的實(shí)際，學(xué)生普遍較羞澀，不自信，那就讓學(xué)生大膽的說，就算說錯也沒關(guān)系，并及時給予鼓勵，同時學(xué)會讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，積極地動腦思考，動手操作，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高，讓學(xué)生真正成為課堂的主人。任何一個學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力，要想讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件，同時針對學(xué)生的個性差異，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來之后，又會產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時整個班級的成績就會進(jìn)步，而整個學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會隨之不斷提高。
洗菜的收獲與體會篇十八
收獲是人們參與各種活動時所得到的成果，它可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。體會則是人們對所經(jīng)歷的事情、人物、問題的感受和認(rèn)識。心得體會是人們從經(jīng)驗中得出的教訓(xùn)和啟示。在生活中，每個人都會有不同的收獲、體會和心得體會。接下來，我將分享我個人的一些收獲、體會和心得體會。
首先，通過參加志愿者活動，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗和體會。幾個月前，我加入了一個志愿者團(tuán)隊，為社區(qū)的老年人提供幫助和照顧。在與老年人的相處中，我意識到他們對快樂和關(guān)懷的渴望。他們并不需要有錢有地位，他們只求我們的陪伴和關(guān)心。這讓我深刻地理解到快樂是可以從簡單的事情中獲得的，而且我們每個人都有能力給予他人快樂。另外，通過與老年人的交流，我學(xué)會了如何傾聽和溝通。他們對過去的回憶和生活的感悟讓我更加明白珍惜時間和珍惜生活的重要性。
其次，參與體育運(yùn)動給了我許多收獲和體會。作為一個長時間的籃球愛好者，我參加了不少籃球比賽，并和一些頂級球員一起訓(xùn)練。通過和更好的球員比賽，我意識到與優(yōu)秀者的接觸可以激發(fā)自己不斷進(jìn)步的動力。更重要的是，體育運(yùn)動讓我收獲了團(tuán)隊合作的能力。籃球是一項需要團(tuán)隊默契和配合的運(yùn)動。通過訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了傾聽隊友和教練的指導(dǎo)，并能夠在壓力下保持冷靜和專注。這些體會不僅對我的籃球技術(shù)有幫助，也對我的人際交往和解決問題的能力有了提升。
另外，閱讀和學(xué)習(xí)是我每天都會進(jìn)行的活動，也給我?guī)砹嗽S多收獲和心得體會。通過閱讀各種類型的書籍，我拓寬了視野，增加了自己的知識儲備。我發(fā)現(xiàn)隨著閱讀時間的增加，我不僅能夠更好地理解世界的復(fù)雜性，也能夠更好地理解自己。在每本書中，我都能找到一些與我相似或者能夠幫助我成長的經(jīng)歷和智慧。同時，通過學(xué)習(xí)新的知識和技能，我逐漸明白學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，而不是單純?yōu)榱藨?yīng)付考試。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能在社會中有更好的發(fā)展。
最后，與家人和朋友的相處也給我?guī)砹嗽S多收獲和體會。在忙碌的生活中，很容易忽略身邊人的存在和重要性。然而，通過與家人和朋友的交流和互動，我懂得了人際關(guān)系的價值和意義。親情和友情都是無價的財富，我們應(yīng)該珍惜和維護(hù)它們。與家人共度時光，我體會到家人的關(guān)懷和支持是我前進(jìn)的力量。與朋友分享快樂和困難，我明白了朋友的陪伴和理解是無可替代的。在繁忙的生活中，家人和朋友的陪伴給了我無盡的溫暖和力量。
總的來說，生活中的收獲、體會和心得體會是我們成長和發(fā)展的重要部分。通過參與各種活動，我收獲了人生的真諦，體會到成長的樂趣。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)收獲、體會和總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷成長和進(jìn)步。