總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢？下面是我給大家整理的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
高中的總結(jié)篇一
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處 - 每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
七、學(xué)習(xí)分類 - 對(duì)于已學(xué)過(guò)的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí)，知識(shí)越多也就越不好分開(kāi)，記憶遺忘的速度會(huì)很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開(kāi)就好，一是不易掌握的知識(shí)，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí)；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開(kāi)。
高中的總結(jié)篇二
現(xiàn)在，我們?nèi)珖?guó)上下正在積極推行素質(zhì)教育，那么什么是素質(zhì)教育?這次江南之行讓我明白了素質(zhì)教育就是真教育，是一種返璞歸真、遵循教育教學(xué)規(guī)律的教育。海門中學(xué)的校訓(xùn)為："不弄玄虛，不翻花樣，辛苦干從頭，看有什么成績(jī);也當(dāng)徒弟，也算老師，呼應(yīng)成一氣，勉之這種精神。"學(xué)校精神為："追求真理，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，厚積有恒。"校風(fēng)為："博學(xué)篤行，敬業(yè)樂(lè)群。"教風(fēng)為："嚴(yán)謹(jǐn)，求精。"學(xué)風(fēng)為："厚積，有恒。"校訓(xùn)："敦品，力學(xué)，大氣，卓越。"這些話簡(jiǎn)單樸實(shí)而切中肯綮，道出了教育教學(xué)的真諦，我校要遵循教育教學(xué)規(guī)律，轉(zhuǎn)變教育觀念，團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，真抓實(shí)干，做出成績(jī)，做出實(shí)效。
隨著時(shí)代的發(fā)展和科技的進(jìn)步，特別是信息技術(shù)的發(fā)展，我們的課堂又迎來(lái)了發(fā)展機(jī)遇，但更面臨著新的巨大挑戰(zhàn)。這次江南之行我們知道了翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微元課堂等等概念，這些新概念也是新理念正在不斷地挑戰(zhàn)著我們的傳統(tǒng)課堂。這亟待我們加快探索的步伐，強(qiáng)化學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善于反思，不斷總結(jié)。在這一點(diǎn)上海門中學(xué)做得比較好的，該校開(kāi)展的課堂改革實(shí)踐與展示活動(dòng)、多方位數(shù)字化實(shí)驗(yàn)教室的開(kāi)發(fā)與應(yīng)用、江蘇省"數(shù)字新時(shí)空·名校課程"、江蘇海門中學(xué)第30屆教學(xué)"百花獎(jiǎng)"全國(guó)展示活動(dòng)等，讓我們看到了時(shí)代的發(fā)展的潮流和課改的方向，堅(jiān)定了充分利用我?，F(xiàn)有的現(xiàn)代教育教學(xué)資源，提高教育教學(xué)質(zhì)量，把課改推向深入的決心和信心。
校園文化營(yíng)造的重要性是不言而喻的，但如何結(jié)合本地、本校情況，開(kāi)發(fā)出豐富、有特色而且又能讓師生悅目、賞心的校園文化，對(duì)每一所學(xué)校都是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)遇。在這方面這兩所學(xué)校都進(jìn)行了積極的探索和嘗試，并且取得的驕人的成績(jī)。海門中學(xué)雅靜、別致、優(yōu)美而不失濃厚文化氣息和現(xiàn)代科技信息的校園布局和環(huán)境，給我們留下了深刻的印象。該校象征該校源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的水中學(xué)校發(fā)展史，蔡元培題寫(xiě)的名牌匾，色澤艷麗內(nèi)容豐富的校園文化長(zhǎng)廊、科技樓、世紀(jì)廣場(chǎng)、藝術(shù)樓、行知樓等，每一處都向來(lái)訪者昭示著該校悠久的發(fā)展歷史、豐富的學(xué)校生活和驕人的成績(jī)。而常熟第一高中對(duì)當(dāng)?shù)匚幕耐诰蚩梢哉f(shuō)別具特色，成績(jī)斐然。該校編輯出版的兩卷本《虞山文化讀本》和建立的化課程基地向我們講述了當(dāng)?shù)赜凭玫臍v史和深厚的文化積淀。
海門中學(xué)和常熟一中的學(xué)生都顯得很文靜、文雅、文明。上課時(shí)同學(xué)們專心致志，我們一行人從教室外面走過(guò)，似乎沒(méi)有一個(gè)同學(xué)感覺(jué)到，更沒(méi)有一個(gè)同學(xué)抬頭看。下課時(shí)無(wú)論是在教室里，還是在教室外，都很安靜，沒(méi)有追逐吵鬧、大聲喧嘩的現(xiàn)象。遇到我們這些外面來(lái)的老師也會(huì)主動(dòng)問(wèn)好。
在海門中學(xué)教室里，我們看到大部分學(xué)生善于整理所發(fā)的各種資料，一般都是分科整理并整齊地夾在一起，不像我們一些學(xué)生，上課時(shí)連老師要講的資料都找不到。教室布置也十分整潔，沒(méi)有亂堆亂放、亂貼亂掛的現(xiàn)象，教室內(nèi)除幾只掃把之外，沒(méi)有放置垃圾桶，卻根本就看不到亂丟亂扔的垃圾。整個(gè)校園內(nèi)也非常干凈，說(shuō)明學(xué)生已養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，一切都顯得有素養(yǎng)、有品位，這也正是海門中學(xué)的校訓(xùn)"敦品、力學(xué)、大氣、卓越"所彰顯的。
課堂是文化傳承的核心地帶;課堂是課程實(shí)施的主要渠道;課堂是學(xué)校集體的中樞神經(jīng);課堂是師生成長(zhǎng)的關(guān)鍵路徑。這兩所學(xué)校一直以來(lái)，牢牢抓住"課堂"這一教育的關(guān)鍵領(lǐng)域，完善課堂教學(xué)的生態(tài)，努力追求造精品課堂。在教育教學(xué)上取得了令人矚目的成績(jī)，為師生的優(yōu)質(zhì)發(fā)展提供了成長(zhǎng)的舞臺(tái)，讓師生"過(guò)一種幸福完整的教育生活".
高中的總結(jié)篇三
每個(gè)同學(xué)都是學(xué)習(xí)優(yōu)異、有理想有抱負(fù)的，每個(gè)人都不甘落后，可是總會(huì)有更加優(yōu)秀的人，這樣就會(huì)感覺(jué)到壓力。有壓力是正常，沒(méi)有壓力反倒不正常。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)正確地處理壓力。面對(duì)壓力，不能逃避，一定積極想辦法去排解。
記住三點(diǎn)：自己很優(yōu)秀；調(diào)整好自己的目標(biāo)，并通過(guò)努力達(dá)到它，真正的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是自己；多看看成功人士奮斗的歷史，因?yàn)楹湍切┤吮绕饋?lái)，也許所經(jīng)歷的不算什么。
找到自己的學(xué)習(xí)方法 只有找到了適合自己的方法，才能決勝高三，在高考中獲勝。不要去看別人如何，每個(gè)人都有自己的不同的特點(diǎn)，所以學(xué)習(xí)能力也不盡相同。要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不要看到別人在做什么，自己沒(méi)有做，就心里亂糟糟的，要有自己的規(guī)劃，一步一步、踏實(shí)地做好自己的事情。
至于篇子 每個(gè)學(xué)科的老師都是按照課下的時(shí)間都學(xué)習(xí)這一課的量來(lái)出的題目，好多學(xué)科在一起，做不完是正常的。有選擇性的去做一些題目，比如自己相對(duì)薄弱的學(xué)科，就多看一些題目或者多看課本，已經(jīng)掌握的差不多的學(xué)科就沒(méi)有必要花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。不要不分主次，眉毛胡子一把抓，不一定都做，但是做的一定要認(rèn)真做，而且要做自己認(rèn)為價(jià)值做的。
休息是學(xué)習(xí)的前提 一定要休息好，才能有一個(gè)高效率的學(xué)習(xí)。找到自己的節(jié)奏，不要跟著別人丟了自己。開(kāi)始如果覺(jué)得亂，可以找個(gè)小紙條，在晚上睡覺(jué)前，寫(xiě)下自己明天要做的事情，這樣，當(dāng)你不知道要做什么的時(shí)候，就看一下小紙條，會(huì)節(jié)省不少的時(shí)間，更主要的是，你不會(huì)因?yàn)樽约翰恢酪鍪裁炊臒┝恕?BR> 根本是自己找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，發(fā)自內(nèi)心的知道自己該做什么。
不要在乎別人的眼光，感覺(jué)別人在對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)或者其他，沒(méi)有人會(huì)成為中心，每個(gè)人的中心就是自己的成績(jī)，所以不要產(chǎn)生什么考不好丟人的想法，因?yàn)?，很少人?huì)去注意我們，因?yàn)槊總€(gè)人都很優(yōu)秀。放松心情，加油干好手邊的每一件事情就好了。
考不好不要緊張，靜下心來(lái)分析一下考試不好的原因，找到自己的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。很多時(shí)候我們犯的錯(cuò)誤是有慣性的。不妨在考試之后，把自己出錯(cuò)的地方寫(xiě)在一個(gè)小紙條上面，貼在試卷上，下次考試之前看一下，告訴自己?jiǎn)栴}出在哪里了，即使屬于“馬虎”類的，也總歸會(huì)有個(gè)原因，是具體的“1”看成了“2”，還是怎樣，都要寫(xiě)出來(lái)。
要制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月的目標(biāo)，各個(gè)學(xué)科的目標(biāo)。買個(gè)漂亮的日記本，自己寫(xiě)日記，自我鼓勵(lì)。
閱讀量很重要。首先課本上的文章、精彩段落，要多讀、熟記，再就是課外閱讀盡可能多的涉獵多一些，讀完一本書(shū)或者一篇文章，寫(xiě)寫(xiě)讀后感，或者隨筆，哪怕只是摘抄一下自己認(rèn)為寫(xiě)得尤其出色的地方。提高語(yǔ)文成績(jī)，需要積累。
就是對(duì)于?？嫉闹R(shí)點(diǎn)多讀多記憶。比如常會(huì)出題的課本段落、常用到的成語(yǔ)或精彩詞句等等。
積累、閱讀、語(yǔ)法很重要。平時(shí)的積累不僅僅指詞匯量的積累，還有詞組、句型、常用題型、經(jīng)典段落的積累，還有英語(yǔ)語(yǔ)感的積累。積累，最主要的就是要多練習(xí)，而這種練習(xí)不是簡(jiǎn)單的題海戰(zhàn)術(shù)，而是能舉一反三，找到同類題目的知識(shí)點(diǎn)。
語(yǔ)法：高中考試的題目，基本上是課本的變型，語(yǔ)法真是一種模棱兩可比較抽象的東西，最有用的辦法，就是讀課文，課文讀得多了，對(duì)課文中的句子熟悉了，那么語(yǔ)法也就熟悉了。如果語(yǔ)法還知道，那就先記典型句型，用詞組或句型來(lái)造句。先看課本中的原句，一定要多讀，大聲朗讀。同時(shí)也是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感。
單句改錯(cuò)：?jiǎn)尉涓腻e(cuò)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，集中找10-20個(gè)單句改錯(cuò)的大題，在一起做，做完之后，對(duì)答案。然后你就可以總結(jié)出，哪些類型的經(jīng)常出現(xiàn)了，單句改錯(cuò)還是比較容易找到方法的，因?yàn)榻?jīng)常出錯(cuò)的是幾個(gè)比較常見(jiàn)的地方。一般的改錯(cuò)題不外乎下面幾種：
1.單詞的`拼寫(xiě)。
2.謂語(yǔ)動(dòng)詞的使用，是否和人稱一致等等。
3.時(shí)態(tài)。應(yīng)該用ing還是用ed，還是用的多余了。
4.句型的完整和正確使用。
5.近義詞的應(yīng)用。
6.有時(shí)候還有人稱的變換。
閱讀相當(dāng)重要。一定要熟讀課本，課本上的文章都是千挑萬(wàn)選出來(lái)的經(jīng)典之作，里面包含幾乎所有能用到的知識(shí)點(diǎn)。尤其是早讀的時(shí)候，為什么都要求大聲朗讀呢，當(dāng)然千萬(wàn)不要沒(méi)心沒(méi)肺的喊，要讀進(jìn)去，看進(jìn)去。所謂讀書(shū)百遍其義自現(xiàn)。
適當(dāng)擴(kuò)大單詞量。記單詞的時(shí)候一定要注意詞性，完形填空看似很難，其實(shí)很簡(jiǎn)單，很多詞的詞性不一樣，你只要分析出，這個(gè)空要填什么詞性的詞語(yǔ)，就可以選擇出答案了。
文科的學(xué)習(xí)更多的是在比較零散的時(shí)間，背誦記憶是永恒的主題。一定要把握好零散的時(shí)間，打飯的時(shí)間，候操的時(shí)間，還有睡覺(jué)之前的時(shí)間都可以看一下文科的課本。歷史是細(xì)節(jié)，政治是體系，地理就是要重視聯(lián)系，晚上睡不著覺(jué)可以躺在床上自己想一下學(xué)過(guò)的東西，想不起來(lái)的第二天及時(shí)看一下，這樣效果很好。
歷史是很細(xì)碎的知識(shí)，需要不停地記憶，把握好時(shí)間軸，和事件之間的聯(lián)系，自己做好專題的總結(jié)，這樣可以減輕記憶的任務(wù)量。 像滾雪球一樣的進(jìn)行記憶，因?yàn)橛洃浀拇螖?shù)多了，自然就熟悉了，而且每一次都會(huì)比上一次用的時(shí)間更少，歷史是一定要下苦功夫的。
政治的體系很明確，記憶的任務(wù)量還是比較小的。只要按照課本的體系來(lái)記憶就好了。把原理記清楚，在自己的腦子里面形成一個(gè)大的知識(shí)樹(shù)，比如首先高中三年的政治要分為經(jīng)濟(jì)學(xué)，政治學(xué)，和哲學(xué)，那經(jīng)濟(jì)學(xué)下面又分為哪幾個(gè)板塊，在這幾個(gè)板塊下面，又會(huì)細(xì)分，一定要理清楚知識(shí)網(wǎng)，當(dāng)看到一個(gè)題目的時(shí)候，就進(jìn)行知識(shí)的掃描，先從大塊入手，看看是符合經(jīng)濟(jì)學(xué)還是政治學(xué)，還是哲學(xué)，然后再往下面細(xì)分，這樣就不會(huì)因?yàn)橛兄R(shí)點(diǎn)寫(xiě)不到而扣分，如果知識(shí)網(wǎng)絡(luò)掌握的熟練的話，政治考試，是不會(huì)有大的失分的。
如果開(kāi)始知識(shí)網(wǎng)絡(luò)掌握的不是很熟，就看著課本抄下那些原理，每次做題之前自己先把這些東西寫(xiě)下來(lái)，可能開(kāi)始會(huì)覺(jué)得很慢，但是好的習(xí)慣會(huì)受益高中三年的。熟練了以后基本即使幾秒鐘的事情，自己就可以很快的掃描到和題目相關(guān)的知識(shí)了。
更多的是多看圖。因?yàn)楦呖嫉臅r(shí)候，那些地理題目，基本上都是一個(gè)圖，然后開(kāi)始做題的。高一地理學(xué)習(xí)如果不好，可能是因?yàn)樯婕暗厍蜻\(yùn)動(dòng)，有一些數(shù)學(xué)公式，會(huì)有些難度，高二，更多的是記憶了。沒(méi)事的時(shí)候就看地圖，隨便翻開(kāi)一個(gè)地區(qū)，然后看著哪個(gè)地區(qū)，聯(lián)想課本上面的知識(shí)，遇到不會(huì)的就翻看課本，這樣把課上學(xué)習(xí)的知識(shí)熟練的掌握，當(dāng)然有時(shí)候自己也會(huì)畫(huà)地圖，躺在床上，也會(huì)想一想那些地圖，躺在床上的時(shí)候，基本上全國(guó)的鐵路網(wǎng)，還有資源分布，國(guó)土整治問(wèn)題就都出現(xiàn)在腦子里面了。
高二地理應(yīng)該有很大一部分是城市化的問(wèn)題，這些問(wèn)題得多做題，地理的練習(xí)題真的很少，幾年下來(lái)都是那些題目，做的多了自然就會(huì)了，城市化的章節(jié)，動(dòng)腦子的不多，就是純粹的記憶，把老師補(bǔ)充的問(wèn)題熟練掌握，因?yàn)槟切┮话愣际强荚嚨目键c(diǎn)的。
理科的學(xué)習(xí)因?yàn)閷?duì)思考的要求比較高，就要用比較集中的大塊的時(shí)間來(lái)做。
重視課本。課本是很有價(jià)值的參考資料，里面的都是最基本的東西，萬(wàn)變不離其宗，把課本上的例題，定理反復(fù)的看，真正的吃透，才會(huì)去靈活運(yùn)用。
要有一本比較權(quán)威參考書(shū)。高中數(shù)學(xué)，很多章節(jié)都有很典型的例題，在老師講課之前先大概的看一下，這樣老師在講的時(shí)候，理解起來(lái)就會(huì)容易一些。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，信心很重要，覺(jué)得聽(tīng)老師講課可以聽(tīng)懂了，可以跟上老師的進(jìn)度了，對(duì)自己也有信心了，學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)更加輕松一些的。
錯(cuò)題本。錯(cuò)題本里面記錄的是一些認(rèn)為比較典型的題目而不是偏難怪的題目，很多時(shí)候，一個(gè)題目做錯(cuò)了，沒(méi)有思路，或者是思路和老師的不一樣，就記在本子上面，可以直接把試卷上面的錯(cuò)題剪下來(lái)粘到本子上，然后在后面一頁(yè)寫(xiě)老師的解法（基本一道題一頁(yè)或者兩頁(yè)），錯(cuò)題本要常翻看，在看的時(shí)候，先自己做，寫(xiě)在錯(cuò)題本的另一面，如果寫(xiě)出來(lái)，和老師講的思路一樣，那么這道題就算過(guò)了，如果不一樣，就畫(huà)一個(gè)著重號(hào)，多看兩遍，如果一道題，連續(xù)幾次都做對(duì)了，那么就把這一頁(yè)紙撕掉。
認(rèn)真對(duì)待試卷，每一個(gè)周測(cè)月考下來(lái)，都把自己的試卷認(rèn)真分析，每一道錯(cuò)題的原因?qū)懺陬}目的邊上，然后自己總結(jié)一下問(wèn)題出在什么地方，寫(xiě)在一個(gè)小紙條上面，貼在試卷的左上角，而且每個(gè)單元學(xué)過(guò)去之后，都把之前的試卷拿出來(lái)，把容易出錯(cuò)的地方詳細(xì)的寫(xiě)出來(lái)，貼到這一疊試卷的最前面，下次考試之前看一遍，省時(shí)省力，但是效率極高。
經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上課能聽(tīng)懂，但課下不會(huì)做題的現(xiàn)象，主要還是在于練得少，因?yàn)橛陕?tīng)懂變成會(huì)做，就要在聽(tīng)懂的基礎(chǔ)上，多多練習(xí)，多多回顧總結(jié)。不要覺(jué)得難就不愿意投入時(shí)間和精力，導(dǎo)致越來(lái)越差。想攻克物理就要多給它一點(diǎn)時(shí)間。
要牢記基本概念，熟記基本定律和結(jié)論，公式最好能自己推導(dǎo)出來(lái)。
多做題，在做題的過(guò)程中學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高解題能力。做題的時(shí)候要獨(dú)立思考，剛開(kāi)始可能慢些，但慢慢做的題多了，用的多了，知識(shí)就熟了。
抽時(shí)間多進(jìn)行積累多總結(jié)，積累解題思路，總結(jié)解題方法。
不會(huì)的一定要問(wèn)，主動(dòng)問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，但問(wèn)的時(shí)候一定要抓住解題點(diǎn)，或者到底是什么知識(shí)點(diǎn)導(dǎo)致自己解不出題來(lái)，把這個(gè)點(diǎn)找出來(lái)弄清楚，問(wèn)題就迎刃而解了。
有時(shí)間可以提前預(yù)習(xí)一下，比如老師在上課前會(huì)發(fā)學(xué)案，上課時(shí)會(huì)講，那這學(xué)案一定要完成。
課上一定要緊跟老師思路，認(rèn)真聽(tīng)講。當(dāng)時(shí)聽(tīng)不懂的先做記號(hào)，課下再問(wèn)，絕對(duì)不能聽(tīng)不懂就放棄。
課前的預(yù)習(xí)。許多概念與內(nèi)容如果能在課前做適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)，做到心中大致有數(shù)，會(huì)使你在上課時(shí)比別人更快地進(jìn)入狀態(tài)，并能比較容易地抓住重點(diǎn)，從而提高了課堂效率。
課上專注、積極參與。上課要做到五到，即耳到、眼到、心到、手到、口到。把自己融入到與同學(xué)、老師互動(dòng)的上課情境中，而不是一個(gè)旁觀者。
養(yǎng)成筆記和整理的習(xí)慣。高中化學(xué)知識(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較瑣碎、龐雜，記憶的量比較大，勤筆記，常整理是提高學(xué)習(xí)效果的重要手段，所以要養(yǎng)成做課堂筆記和單元小結(jié)的習(xí)慣。特別不能忽略學(xué)完一個(gè)單元（章）之后的總結(jié)工作，無(wú)論時(shí)間怎樣緊迫這一過(guò)程都不能省略。
認(rèn)真觀察和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。首先，在課堂上要認(rèn)真觀察老師所做的每一個(gè)演示實(shí)驗(yàn)。要注意觀察的（裝置、操作、現(xiàn)象）整體，要明確觀察的重點(diǎn)，更重要的是思考實(shí)驗(yàn)的目的、結(jié)論。其次，要認(rèn)真上好實(shí)驗(yàn)課。課前必須進(jìn)行充分的預(yù)習(xí)，弄懂實(shí)驗(yàn)原理，基本操作的要點(diǎn)，注意事項(xiàng)，寫(xiě)出預(yù)習(xí)報(bào)告，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)要主動(dòng)操作，不做旁觀者，要邊做邊思考，如實(shí)地記錄數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。課后要及時(shí)地獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告，對(duì)實(shí)驗(yàn)中遇到的異常現(xiàn)象做出力所能及的解釋，對(duì)失敗的實(shí)驗(yàn)要剖析原因，要通過(guò)實(shí)驗(yàn)提高自己分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，運(yùn)用化學(xué)知識(shí)的能力。
學(xué)會(huì)幾種思維方法。守恒思想――這是化學(xué)最基本的質(zhì)量守恒定律銜生出來(lái)的重要科學(xué)思想，他包括質(zhì)量守恒，原子守恒，電子守恒，電荷守恒等。利用某種不變的量（守恒），分析有關(guān)變化過(guò)程的始態(tài)與終態(tài)，忽略中間過(guò)程，從而簡(jiǎn)化思維過(guò)程，是化學(xué)中解決定量問(wèn)題的非常高效的思想方法。發(fā)散思維――從要求的問(wèn)題為中心，從不同的方向，不同的層次去尋求答案，是解決選擇題、推斷題的思維方式。逆向思維――從問(wèn)題的結(jié)果，逆行而上，一直推理到已知條件，是解決合成、制備題的思維方式。極限思維――把研究的對(duì)象或過(guò)程，通過(guò)假設(shè)推理到極限狀態(tài)（如0或100％），使因果關(guān)系變得明顯，從而使問(wèn)題迅速得到解決，是解決定容量型選擇題常用的思維方式。
閱覽化學(xué)課外讀物。 適當(dāng)?shù)恼n外閱讀，不僅可以擴(kuò)大知識(shí)面、開(kāi)闊視野，還可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高自學(xué)能力，同時(shí)對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)也有幫助?？梢赃x擇一本（份）自己喜歡的雜志或報(bào)紙。堅(jiān)持閱覽，必有收獲。
掌握規(guī)律 生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)、局部與整體相統(tǒng)一、生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及簡(jiǎn)單→復(fù)雜、低等→高等、水生→陸生的進(jìn)化等。掌握這些規(guī)律將有助于生物知識(shí)的理解與運(yùn)用，如線粒體學(xué)習(xí)就應(yīng)緊抓結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)的規(guī)律：有雙層膜，內(nèi)膜向內(nèi)折迭形成嵴，擴(kuò)大了膜面積，有利于有氧呼吸酶在其上有規(guī)律地排布；因而線粒體是有氧呼吸的主要場(chǎng)所。
觀察比較 觀察生物的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生活習(xí)性、生長(zhǎng)發(fā)育等等，有效地發(fā)揮觀察在生物學(xué)學(xué)習(xí)中的作用。生物中能比較的東西很多，如動(dòng)物細(xì)胞與植物細(xì)胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時(shí)注意對(duì)比較對(duì)象全面了解，然后確定比較項(xiàng)目，并做到簡(jiǎn)明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過(guò)程，可從場(chǎng)所、條件、過(guò)程、結(jié)果、意義等進(jìn)行全面了解。通過(guò)比較有利于理解光合作用，呼吸作用的實(shí)質(zhì)。
綜合歸納 綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯(lián)系、三抓特點(diǎn)。抓順序就是要將各知識(shí)點(diǎn)按照本身的邏輯關(guān)系將其串聯(lián)，如高中遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)知識(shí)可按中心法則這一主線串聯(lián)。抓聯(lián)系，如神經(jīng)細(xì)胞與腦、脊髓聯(lián)系點(diǎn)在于神經(jīng)細(xì)胞分細(xì)胞體、突起兩部分，細(xì)胞體組成：腦、脊髓灰質(zhì)等。抓特點(diǎn)，就是要抓重點(diǎn)抓主流。
靈活運(yùn)用 高中學(xué)了有絲分裂、減數(shù)分裂、弄清了這兩種細(xì)胞分裂過(guò)程中染色體形態(tài)、數(shù)目行為的變化，運(yùn)用這些知識(shí)就可用來(lái)判別有絲分裂與減數(shù)分裂圖。學(xué)了生態(tài)學(xué)等知識(shí)在自家嘗試建設(shè)生態(tài)小區(qū)，發(fā)展庭院經(jīng)濟(jì)等等。
掌握好的記憶方法 1 簡(jiǎn)化記憶法：即通過(guò)分析教材，找出要點(diǎn)，將知識(shí)簡(jiǎn)化成有規(guī)律的幾個(gè)字來(lái)幫助記憶。例如dna的分子結(jié)構(gòu)可簡(jiǎn)化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。2 聯(lián)想記憶法：即根據(jù)教材內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。3 對(duì)比記憶法：對(duì)比法即將有關(guān)的名詞單獨(dú)列出，然后從范圍、內(nèi)涵、外延乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點(diǎn)。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無(wú)氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動(dòng)等等。4 衍射記憶法：這種方法多用于章節(jié)知識(shí)的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識(shí)聯(lián)系在一起。例如，以細(xì)胞為核心，要衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)展、細(xì)胞的學(xué)說(shuō)、細(xì)胞的種類、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂等知識(shí)。
預(yù)習(xí)是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內(nèi)容，在瀏覽時(shí)，應(yīng)用筆將自己認(rèn)為是重點(diǎn)的內(nèi)容劃出來(lái)，將自己看不懂的內(nèi)容標(biāo)出來(lái)，將瀏覽后產(chǎn)生的問(wèn)題記下來(lái)，有能力、有條件的還可以自己做出預(yù)習(xí)筆記。通過(guò)這樣的預(yù)習(xí)，為下一步聽(tīng)講奠定基礎(chǔ)，使自己的聽(tīng)講更加有的放矢，聽(tīng)講時(shí)就可以對(duì)自己已經(jīng)弄懂的或重點(diǎn)知識(shí)重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進(jìn)一步加深理解。對(duì)于自己預(yù)習(xí)時(shí)還不懂的問(wèn)題，則是聽(tīng)講的重要內(nèi)容，一定要當(dāng)堂弄清楚。對(duì)于在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題，如果老師講到了，則要聽(tīng)懂，如果老師沒(méi)有講到，一定要向老師問(wèn)清楚。
很多優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)都說(shuō)明了一個(gè)共同點(diǎn)，即學(xué)生的主要功夫應(yīng)下在課堂上。學(xué)習(xí)過(guò)程，實(shí)際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過(guò)學(xué)習(xí)把未知轉(zhuǎn)化為已知，然后又有新的未知的出現(xiàn)，我們?cè)賮?lái)完成這個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程。而由未知轉(zhuǎn)化為已知的過(guò)程是在課堂上，在老師的指導(dǎo)下完成的，因此應(yīng)該是很順利的。有很多學(xué)生就是課上認(rèn)真聽(tīng)講，在45分鐘的時(shí)間里完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是，總有些人，課堂上不認(rèn)真完成由未知向已知的轉(zhuǎn)化，白白浪費(fèi)掉45分鐘，反而在課下再花時(shí)間去完成轉(zhuǎn)化，此時(shí)已沒(méi)有老師的指導(dǎo)，只有課本上的內(nèi)容，顯然是不會(huì)有好效果的。如此花雙倍或更多的時(shí)間，去完成效果不好的學(xué)習(xí)任務(wù)，就是常說(shuō)的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負(fù)擔(dān)也就會(huì)減輕，而且學(xué)習(xí)效果也會(huì)提高，時(shí)間上也會(huì)更加充裕，這就是常說(shuō)的事半功倍。所以，聽(tīng)講這一步驟是極為關(guān)鍵的，那么，聽(tīng)講時(shí)聽(tīng)什么？怎么聽(tīng)呢？
有相當(dāng)多的同學(xué)課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，積極思維，筆記也記得相當(dāng)不錯(cuò)。但是，一節(jié)課下來(lái)，問(wèn)問(wèn)他們都掌握了什么內(nèi)容，都說(shuō)不清楚。而有的同學(xué)想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這愿望是好的，但很難實(shí)現(xiàn)。那么，一節(jié)課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽(tīng)課效果呢？這就需要明確課上要聽(tīng)什么。根據(jù)多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，課堂上要做到“三聽(tīng)”，即聽(tīng)思路、聽(tīng)聯(lián)系、聽(tīng)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
首先是聽(tīng)思路。老師講每節(jié)課都有一定的思路，因此，聽(tīng)課時(shí)要注意聽(tīng)老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開(kāi)的，怎樣講解的，怎樣歸納小結(jié)的。如果上新課前能夠切實(shí)進(jìn)行好預(yù)習(xí)，則可以把自己預(yù)習(xí)的情況與老師講課的內(nèi)容進(jìn)行比較，這在預(yù)習(xí)一項(xiàng)里已談到了。這樣，就可以在聽(tīng)課時(shí)，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識(shí)的思路。
第二是聽(tīng)聯(lián)系。老師講課時(shí)，一定會(huì)聯(lián)系許多過(guò)去學(xué)過(guò)的舊知識(shí)，使學(xué)過(guò)的舊知識(shí)成為學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)。上課時(shí)注意聽(tīng)這種聯(lián)系，不但可以復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)，而且對(duì)于學(xué)習(xí)新知識(shí)有重要的促進(jìn)作用。
老師講課時(shí)，也一定會(huì)遺留下一些問(wèn)題，或提出一些問(wèn)題，這些問(wèn)題正是以后在講課中要解決的，上課時(shí)注意聽(tīng)這些問(wèn)題是如何提出的，為以帶著問(wèn)題聽(tīng)課奠定基礎(chǔ)。這也是一種聯(lián)系，這種聯(lián)系造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識(shí)與未知的知識(shí)之間的不平衡，這種不平衡會(huì)促使我們?nèi)セ謴?fù)平衡，因而會(huì)產(chǎn)生一種求知的欲望，通過(guò)對(duì)未知知識(shí)的探求，使未知變?yōu)橐阎?，以達(dá)到新的平衡。因此，上課時(shí)注意聽(tīng)這種聯(lián)系，可以發(fā)揮出我們內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力。
第三是聽(tīng)重點(diǎn)、難點(diǎn)。每一節(jié)課都有每節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，有的課還有一些難點(diǎn)內(nèi)容。對(duì)于重點(diǎn)知識(shí)，老師會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，會(huì)不斷地從不同的角度去講解，會(huì)圍繞重點(diǎn)提出一些問(wèn)題，以便讓同學(xué)們理解和掌握。有時(shí)老師會(huì)明確指出哪些內(nèi)容是重點(diǎn)，是必須掌握的。一般情況下，在每節(jié)課快要結(jié)束時(shí)，老師都會(huì)對(duì)本節(jié)課的講課內(nèi)容加以歸納總結(jié)，而歸納總結(jié)的內(nèi)容恰恰是本節(jié)課的重點(diǎn)。對(duì)于上述幾種情況，都需要在聽(tīng)講時(shí)加以注意，我們不可能也沒(méi)有必要把老師講的每一句話都記住，但重點(diǎn)內(nèi)容是必須記住的。有時(shí)重點(diǎn)知識(shí)就是難點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)知識(shí)，老師一般也會(huì)想各種辦法講清，做為學(xué)生則要在課上把難點(diǎn)聽(tīng)明白，使難轉(zhuǎn)化為不難，如果課上沒(méi)聽(tīng)明白，課下也要找到老師問(wèn)明白，不然有些難點(diǎn)也會(huì)成為我們學(xué)習(xí)過(guò)程中的攔路虎。特別對(duì)那些既是重點(diǎn)，又是難點(diǎn)的知識(shí)更要弄個(gè)一清二楚。
首先，是前面提到的預(yù)習(xí)步驟要認(rèn)真落實(shí)，使聽(tīng)講能有的放矢。
第二，聽(tīng)講時(shí)要開(kāi)動(dòng)思維機(jī)器，通過(guò)聽(tīng)、看、寫(xiě)等方面，隨著老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽(tīng)”來(lái)思考問(wèn)題，在頭腦中多問(wèn)幾個(gè)為什么。思考的問(wèn)題，如果老師在講課中已經(jīng)講到了，說(shuō)明問(wèn)題基本解決了，如果老師在講課中沒(méi)有講到，則應(yīng)該向老師提出。
第三，多提問(wèn)題。無(wú)論是課上想到的問(wèn)題，還是課下遇到的問(wèn)題，都應(yīng)及時(shí)向老師提出，要有“刨根問(wèn)底”的勁頭兒。課上沒(méi)時(shí)間問(wèn)，就課下問(wèn)，最終要把自己的問(wèn)題解決。
第四，認(rèn)真記好筆記。老師在黑板上寫(xiě)的課堂筆記，應(yīng)該說(shuō)是課本知識(shí)內(nèi)容的高度濃縮，是重點(diǎn)所在，是精華所在，也可以認(rèn)為是知識(shí)內(nèi)容的綱要，所以要認(rèn)真記好筆記。此外，老師寫(xiě)的筆記不可能包括許多具體的內(nèi)容，這就需要在記筆記時(shí)，根據(jù)自己的理解多記一些內(nèi)容。如老師講課時(shí)舉的一些實(shí)例，畫(huà)的一些簡(jiǎn)圖，提的一些問(wèn)題等等，都應(yīng)該記下來(lái)。記好筆記不但促進(jìn)我們思維活動(dòng)的積極開(kāi)展，而且為我們復(fù)習(xí)提供了提綱和資料。
每節(jié)課上，一般老師都要留一定量的作業(yè)，這些作業(yè)的內(nèi)容多是講課的重點(diǎn)內(nèi)容，是應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的。作業(yè)的過(guò)程就是復(fù)習(xí)鞏固聽(tīng)學(xué)知識(shí)的過(guò)程，但是，很多同學(xué)把作業(yè)僅僅當(dāng)成是一種任務(wù)，甚至當(dāng)成是個(gè)負(fù)擔(dān)。因此，急急忙忙趕完作業(yè)，就認(rèn)為當(dāng)天的任務(wù)完成了，殊不知，這種做法對(duì)學(xué)習(xí)的幫助是微小的。無(wú)論課上老師是否留有作業(yè)，課下都應(yīng)該先進(jìn)行復(fù)習(xí)，及時(shí)將當(dāng)天老師所講的知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，這可以加強(qiáng)記憶，克服遺忘。心理學(xué)家對(duì)遺忘和記憶都進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)和研究，德國(guó)的心理學(xué)家艾賓浩斯的實(shí)驗(yàn)研究成果中，提出了一個(gè)著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢，先多后少。就是說(shuō)，剛剛學(xué)習(xí)完知識(shí)后，遺忘很快就開(kāi)始，而且一開(kāi)始遺忘得較多，過(guò)一段時(shí)間間隔之后，遺忘的發(fā)展越來(lái)越慢，遺忘得也就慢了。根據(jù)這一遺忘規(guī)律，我們應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的復(fù)習(xí)，不要等到遺忘得差不多時(shí)，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，那樣，學(xué)習(xí)效果是不會(huì)好的。由于遺忘進(jìn)程是不均衡的，所以我們復(fù)習(xí)得越及時(shí)越好。
每天的復(fù)習(xí)一定要避免機(jī)械的重復(fù)，而應(yīng)抓住老師講課的重點(diǎn)、知識(shí)的聯(lián)系和老師講課的思路，將老師講課內(nèi)容按照自己的理解，用語(yǔ)言表述一番。
通過(guò)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)了記憶，然后再來(lái)做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的效率，作業(yè)的困難、疑問(wèn)、多可迎刃而解，而且通過(guò)作業(yè)又可進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，加深知識(shí)的理解和掌握。
總結(jié)是指在學(xué)習(xí)完某一章知識(shí)，對(duì)此章知識(shí)進(jìn)行整理、重組，總結(jié)出該章知識(shí)的聯(lián)系、知識(shí)的系統(tǒng)或知識(shí)的結(jié)構(gòu)，以便我們能從知識(shí)的整體上把握知識(shí)，從而加深理解知識(shí)和靈活掌握知識(shí)?？偨Y(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。
通過(guò)總結(jié)，不但可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過(guò)的知識(shí)，而且能使知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、使知識(shí)連貫起來(lái)、綜合起來(lái)，使知識(shí)建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個(gè)新的、更高的水平上來(lái)對(duì)待知識(shí)，就好像我們站在山頂上來(lái)看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點(diǎn)，而且能看清各景點(diǎn)間的關(guān)系。由于我們站在了一個(gè)新的高度上來(lái)看待知識(shí)，我們也就有了駕馭知識(shí)的能力，就是說(shuō)我們能靈活理解、掌握和運(yùn)用知識(shí)了。
上述的預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)和作業(yè)、總結(jié)等步驟的學(xué)習(xí)常規(guī)，要在實(shí)踐中形成習(xí)慣，開(kāi)始時(shí)可能會(huì)感到有一定的難度，但只要堅(jiān)持下去就會(huì)見(jiàn)到成效，一但形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會(huì)嘗到甜頭。正如：沒(méi)有好習(xí)慣，成功不容易；有了好習(xí)慣，失敗不容易。
掌握了以上學(xué)習(xí)方法，就完成了從苦學(xué)到好學(xué)，再到會(huì)學(xué)的學(xué)習(xí)三步驟。
高中的總結(jié)篇四
20xx年10月24—11月1日，我有幸在省教育廳國(guó)培辦的推薦和我們學(xué)校大力支持下和來(lái)自福建的另外三名教師一起參加了由xx師范大學(xué)承辦的“國(guó)培計(jì)劃”高中數(shù)學(xué)一線優(yōu)秀教師示范培訓(xùn)，本次培訓(xùn)有來(lái)自12個(gè)省份的50位一線教師。本次培訓(xùn)緊緊圍繞“一線優(yōu)秀教師技能培訓(xùn)”這一基本任務(wù)，以“數(shù)學(xué)教師課堂教學(xué)能力提升”為主線，以“參與式”為主要培訓(xùn)方式，提升數(shù)學(xué)教師的“課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力，課堂教學(xué)創(chuàng)新能力，課堂教學(xué)實(shí)踐能力”，短暫緊湊的10天培訓(xùn)，領(lǐng)略了高校專家的樸實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、豐厚的數(shù)學(xué)底蘊(yùn)、欣賞了國(guó)內(nèi)特級(jí)名優(yōu)教師的靈動(dòng)豐滿的數(shù)學(xué)報(bào)告、折服于同班同學(xué)踏實(shí)上進(jìn)的學(xué)習(xí)特質(zhì)、陶醉于和諧融洽的同學(xué)關(guān)系。短短的培訓(xùn)，深深的緣分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的發(fā)展在路上，甚有一種踏花歸來(lái)馬蹄香的意味！現(xiàn)將培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況匯報(bào)如下：
本次培訓(xùn)以學(xué)科專業(yè)技能提升為主旨，聽(tīng)取了11位國(guó)培專家的專題講座，既有中學(xué)數(shù)學(xué)泰斗級(jí)的《數(shù)學(xué)教育學(xué)報(bào)》副主編、天津師范大學(xué)王光明教授，有來(lái)人民教育出版社中學(xué)數(shù)學(xué)室主任、課程教材研究所研究員、《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)數(shù)學(xué)》副主編章建躍教授，數(shù)學(xué)教學(xué)科研專家張生春教授，也有中學(xué)教研型專家知名特級(jí)教師連春興、劉貴老師，有教學(xué)一線的衡水中學(xué)數(shù)學(xué)教科室主任褚艷春主任，還有學(xué)校教育管理方面的引領(lǐng)者石家莊一中校長(zhǎng)、全國(guó)知名的課改專家?jiàn)溲訃?guó)博士、衡水中學(xué)分管德育的郗會(huì)所副校長(zhǎng)、邯鄲一中高三年級(jí)主任秦喆特級(jí)教師。
章建躍教授作了題為《數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與智慧發(fā)展》的專題報(bào)告，既有高屋建瓴的頂層設(shè)計(jì)和理論指導(dǎo)，又有對(duì)具體典型案例的剖析和設(shè)計(jì)，讓全體學(xué)員經(jīng)歷了一次頭腦風(fēng)暴的沖擊，深深感受到了高中數(shù)學(xué)課程改革的必要性以及對(duì)高中教師專業(yè)能力提高的迫切性；張生春教授從傳統(tǒng)的聽(tīng)評(píng)課與基于證據(jù)的聽(tīng)評(píng)課的案例、基于證據(jù)的聽(tīng)評(píng)課、如何開(kāi)發(fā)工具三個(gè)方面具體闡述，并結(jié)合我們高中教學(xué)實(shí)際給出了具體真正意義上的其于證據(jù)的聽(tīng)評(píng)課做法；劉貴老師對(duì)數(shù)學(xué)高考、數(shù)學(xué)競(jìng)賽的獨(dú)到見(jiàn)解、精辟領(lǐng)悟讓人折服，也讓我們感受了他對(duì)數(shù)學(xué)編題、解題的巧妙與靈動(dòng)；秦喆老師作為一個(gè)年級(jí)部主任從如何關(guān)愛(ài)學(xué)生開(kāi)設(shè)了題為《成就學(xué)生，做最優(yōu)秀的自己》專題講座，他認(rèn)為好父母都是學(xué)出來(lái)的，好孩子都是教出來(lái)的，好習(xí)慣都是養(yǎng)出來(lái)的，好成績(jī)都是幫出來(lái)的，好溝通都是聽(tīng)出來(lái)的，好成績(jī)是夸出來(lái)的，讓我啟發(fā)很大。當(dāng)然，本次培訓(xùn)匯聚著各地優(yōu)秀的學(xué)員，其出彩的課堂教學(xué)，豐滿的數(shù)學(xué)講座，嫻熟的教學(xué)技術(shù)讓學(xué)員們深受啟發(fā)。
為了讓全國(guó)各地學(xué)員有充分的交流和借鑒，本次培訓(xùn)還開(kāi)展了以高中數(shù)學(xué)有效教學(xué)策略研討和校本研修的組織與實(shí)施為主題的兩次主題研討，并分別到石家莊一中和衡水中學(xué)進(jìn)行了兩節(jié)課同課異構(gòu)教學(xué)交流。兩次主題研討中各小組討論充分，能圍繞主題主動(dòng)交流自己學(xué)校的做法，提出各自的見(jiàn)解，在“校本研修的組織與實(shí)施”主題研討中，華師大附中周珂老師作為國(guó)內(nèi)一流學(xué)校代表做了《兼收并蓄百花齊放》的主題發(fā)言，為了襯托他們的高、大、上，我作為山區(qū)縣級(jí)學(xué)校代表做了《名師引領(lǐng)聯(lián)動(dòng)研修》的主題發(fā)言，主要介紹了我們學(xué)校成立名師工作室的做法和主要職責(zé)及職能，也引起了有類似情況學(xué)校教師的共鳴。另外為橫向比較應(yīng)試教育和素質(zhì)教育的不同課堂表現(xiàn)，我們選派了素質(zhì)教育貫徹得比較好的上海青浦中學(xué)一位女教師與我們認(rèn)為應(yīng)試教育重災(zāi)區(qū)衡水中學(xué)進(jìn)行同課異構(gòu)，發(fā)揮了全班同學(xué)的智慧打造了一節(jié)公開(kāi)課和衡水中學(xué)的劉志云老師pk，總體而言，我們并沒(méi)有感受到這兩種課堂的明顯差異，沒(méi)有看到到我們?cè)瓉?lái)想象中應(yīng)試教育的課堂場(chǎng)景，整個(gè)課堂氣氛活躍，學(xué)生回答問(wèn)題和思考都積極主動(dòng)，不做作，不作秀，課堂樸實(shí)但高效。
為近距離感受名校的教改與校本研修的實(shí)施，國(guó)培辦特別安排了我們?cè)谑仪f一中和衡水中學(xué)進(jìn)行了為期兩天的學(xué)習(xí)考察，其中石家莊一中呆了半天，衡水中學(xué)足足呆了一天半。兩天的實(shí)地考察，讓我們近距離感受到了xx省兩所名校的校園文化和學(xué)校的精細(xì)管理，特別值得一提的是在衡水中學(xué)所見(jiàn)所聞給我的震撼：
1、視覺(jué)震撼
清北街。還不到校門，就看到道路兩旁墻壁上的宣傳榜，一張張學(xué)生的照片，全是20xx年的清華北大錄取的學(xué)生，幾乎占了老校區(qū)旁邊的整條街，被當(dāng)?shù)厝朔Q為清北街。今年有119名學(xué)生被清華北大錄取，17名考入香港大學(xué)等港校，72名學(xué)生被英國(guó)帝國(guó)理工學(xué)院，加拿大多倫多大學(xué)等國(guó)外名校錄取。這種街道也許只有衡水才有，這種成績(jī)著實(shí)讓人震撼。
不可思議的跑操。衡水中學(xué)的早操和課間操真的是用語(yǔ)言無(wú)法言表。早晨5點(diǎn)30分學(xué)生起床后，只見(jiàn)宿舍樓里面開(kāi)始蜂擁走出學(xué)生，出樓之后學(xué)生馬上開(kāi)始跑步前進(jìn)。我看到他們的手里都還拿著一些東西，走近了一看，原來(lái)學(xué)生拿著卷子、書(shū)本以及各種手抄的資料。只見(jiàn)他們走到跑道上站好了就開(kāi)始背書(shū)，一會(huì)兒跑道上的人越來(lái)越多，無(wú)一例外，都是到了操場(chǎng)就開(kāi)始背書(shū)——原來(lái)他們是利用跑操前的一點(diǎn)時(shí)間在背書(shū)，真的是點(diǎn)滴時(shí)間都不浪費(fèi)。隊(duì)伍站好了，一聲哨令，開(kāi)始跑操，所有人緊貼著，間距很小，后面的人跑得腳正好插在前面同學(xué)的抬起的腳跟下面，步調(diào)完全一致，沒(méi)有任何人跑錯(cuò)腳步。實(shí)際上只要一個(gè)人跑錯(cuò)了，這一排人都會(huì)倒下，但是跑得并不慢。班級(jí)之間的間距不變，絕對(duì)沒(méi)有停下的現(xiàn)象。學(xué)生的口號(hào)震耳欲聾，而且都是勵(lì)志的口號(hào)，并不是簡(jiǎn)單的1234，努力奮斗、拼搏進(jìn)取、永爭(zhēng)第一、舍我其誰(shuí)等等的口號(hào)比比皆是。
自習(xí)、午休靜悄悄。衡水中學(xué)老校區(qū)的校舍呈回字形，晚自習(xí)上課鈴響10秒鐘不到，整幢大樓沒(méi)有任何的吵鬧聲，我們當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的50多位參觀老師都覺(jué)得不可思議，但卻真實(shí)展現(xiàn)在我們面前。自習(xí)課更是聽(tīng)不到、也看不到有學(xué)生在討論、閑聊、打鬧現(xiàn)象，所有學(xué)生都專心的做自己的事情。中午12點(diǎn)45分午休時(shí)間一到，整個(gè)宿舍區(qū)也如無(wú)人一般。
校園行人急。在校園里走的學(xué)生老師大都快步如飛，沒(méi)人慢騰騰的走路，不像我們的學(xué)生天天在校園里像逛街一樣。而且學(xué)生的手里要么拿著各種學(xué)習(xí)資料，要么空著手，可是我們的學(xué)生手里拿著的是飲料瓶、雪糕、點(diǎn)心……
2、制度震撼
衡中的管理制度非常嚴(yán)厲：學(xué)生全部寄宿學(xué)校，所有學(xué)生回家只準(zhǔn)帶牛奶、香蕉、蘋(píng)果、桔子和餅干類點(diǎn)心，其他的不準(zhǔn)帶，否則回家一個(gè)周接受家長(zhǎng)再教育；不準(zhǔn)在食堂和宿舍以外的任何地方吃東西，否則回家一個(gè)周；不準(zhǔn)帶手機(jī)入校，否則回家一個(gè)月；男女同學(xué)非正常接觸，回家一個(gè)月；學(xué)生打架，立即開(kāi)除；學(xué)生談戀愛(ài)，立即開(kāi)除；學(xué)生不能跑操要有縣級(jí)以上醫(yī)院的證明經(jīng)過(guò)班主任、年級(jí)主任、學(xué)校教育處干事、教育處主任等人的審核，最后由分管教育處的副校長(zhǎng)批準(zhǔn)，即便如此也還得到操場(chǎng)讀書(shū)。若學(xué)生要返校，必須學(xué)生真正反思好，填寫(xiě)好反思表后，由家長(zhǎng)領(lǐng)著學(xué)生過(guò)四關(guān)：一是到班主任處由班主任簽字認(rèn)可反思情況，二是到級(jí)部主任處簽字，三是到分管校長(zhǎng)處簽字，四是到教育處蓋章。
如此嚴(yán)格繁瑣的管理程序，肯定讓違紀(jì)學(xué)生望而生畏，也許正是因?yàn)檫@樣的管理制度，學(xué)生幾乎沒(méi)有違紀(jì)的，更不要說(shuō)各種嚴(yán)重違紀(jì)的發(fā)生了，在衡中誰(shuí)要是被處罰接受家長(zhǎng)再教育那是很沒(méi)有面子而且損失很大（七天以上不能聽(tīng)課）的事情，而且在衡中由于任何一個(gè)決定不是哪一個(gè)人說(shuō)了算，所以沒(méi)有情分面子會(huì)起到什么作用。據(jù)他們的副校長(zhǎng)介紹，衡水市的市委書(shū)記在公開(kāi)場(chǎng)合表態(tài)，如果介紹一兩個(gè)學(xué)生進(jìn)衡中沒(méi)有問(wèn)題，但如果在衡中因違紀(jì)要去說(shuō)情，門兒都沒(méi)有。在晚自習(xí)參觀回來(lái)的路上還有一個(gè)小插曲，我們離開(kāi)校園時(shí)，但門衛(wèi)就是不讓我們走，說(shuō)是沒(méi)有學(xué)校安保處的許可，雖然有一個(gè)衡中本校的帶隊(duì)老師與門衛(wèi)交涉也不行。二十幾分鐘以后，有了安保出的通知，我們才得以離開(kāi)。管中窺豹，可見(jiàn)一斑。
3、細(xì)節(jié)震撼
學(xué)生常規(guī)管理精細(xì)。據(jù)了解學(xué)校實(shí)行全封閉管理，所有學(xué)生（三個(gè)年段，每個(gè)年段60個(gè)班，每個(gè)班級(jí)80到100人不等）全部住校，上課時(shí)宿舍區(qū)和教學(xué)區(qū)隔絕（上鎖）。學(xué)校制度、活動(dòng)非常之多，且都有嚴(yán)格的規(guī)范要求。常規(guī)檢查非常細(xì)致。僅從張貼的各種檢查表就可看出：有“講科學(xué)、行規(guī)范、上水平”教育實(shí)踐活動(dòng)公開(kāi)欄，內(nèi)容包括：風(fēng)采展示臺(tái)、不良行為曝光臺(tái)；有男生樓、女生樓檢查量化表，檢查項(xiàng)目包括衛(wèi)生、安全、物品排放等40余項(xiàng)，每天檢查，每天公布；有學(xué)生會(huì)聯(lián)查表、跑操檢查公布表、自習(xí)和作業(yè)檢查情況公布表；有《班執(zhí)勤所查不文明行為匯總單》，記載的內(nèi)容：跑步就餐、男女共餐、就餐插隊(duì)、走廊長(zhǎng)明燈等。
調(diào)研考試安排精細(xì)。據(jù)了解本學(xué)期高三安排了四次調(diào)研考試，一次期中考試，高一高二也至少三次調(diào)研考試。考試的組織非常嚴(yán)密細(xì)致。僅從宣傳欄、走廊張貼物等就可略見(jiàn)一斑。調(diào)研考試前，對(duì)命題范圍、題型與分值、考察內(nèi)容都有明確的命題規(guī)定。學(xué)校專門制訂了《衡水中學(xué)試題評(píng)價(jià)方案》，對(duì)試題比例、試題區(qū)分度、試題科學(xué)性、嚴(yán)密性及試題打印質(zhì)量等都進(jìn)行嚴(yán)格的評(píng)價(jià)。調(diào)研考試期間，有一張高三第二次調(diào)研考試活動(dòng)安排表，何時(shí)上課、何時(shí)就餐、何時(shí)自習(xí)，精確到某一分鐘；還發(fā)現(xiàn)有一張調(diào)研考試期間臨時(shí)課程表，安排到每節(jié)課、每節(jié)自習(xí)。每次調(diào)研考試結(jié)束后工作做得更細(xì)，至少做好以下幾點(diǎn)：
一是評(píng)出優(yōu)秀師徒（實(shí)際相當(dāng)于師生成長(zhǎng)共同體，教師評(píng)選先進(jìn)時(shí)，學(xué)生都幫著給拉票）；
二是評(píng)出紅旗備課組、學(xué)科第一（教學(xué)業(yè)務(wù)系列分析評(píng)價(jià)）；
三是評(píng)出雙優(yōu)班集體、優(yōu)秀班主任（管理系列分析評(píng)價(jià)）；
四是評(píng)出清華北大希望之星，評(píng)出理科狀元、文科狀元希望之星（尖子生情況分析）；
五是對(duì)新老校區(qū)各段人數(shù)進(jìn)行對(duì)比；六是對(duì)各學(xué)科系列排名變化進(jìn)行對(duì)比；七是對(duì)各班成績(jī)變化情況進(jìn)行對(duì)比（以上內(nèi)容全部在顯眼位置張榜公布）。
教學(xué)細(xì)致。教師講課非常細(xì)致，就是實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生，進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)也是講的極其細(xì)致，完全不因?qū)W生的基礎(chǔ)較好而糊弄了事，真的做到了每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都不漏；教師給學(xué)生布置作業(yè)，更是分的很細(xì)，必做、選作、自助餐，怎么收、怎么批、怎么改、怎么講都規(guī)定的詳細(xì)的很；課程表安排的細(xì)，比如英語(yǔ)課，規(guī)定了哪一節(jié)是上新授課、聽(tīng)力課、自習(xí)課、講評(píng)課，其他學(xué)科也是按照學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行了相應(yīng)的設(shè)置……
4、德育震撼
培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。衡水中學(xué)從1984年至今，每年對(duì)高一學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)，而且每次時(shí)間都長(zhǎng)達(dá)xx天。除此之外，學(xué)校還要對(duì)高一新生進(jìn)行一次80華里的遠(yuǎn)足活動(dòng)，他們把這項(xiàng)活動(dòng)稱為“砥礪意志的長(zhǎng)征”。80華里，對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，但沒(méi)有人會(huì)退縮，也不允許請(qǐng)假。不難想象，有了這樣的經(jīng)歷，這樣的感悟的學(xué)生，對(duì)待困難、對(duì)待學(xué)習(xí)、對(duì)待未來(lái)會(huì)是怎樣一種態(tài)度。
說(shuō)實(shí)話在去衡水中學(xué)之前，培訓(xùn)班的大多教師（包括我自已）對(duì)衡水中學(xué)都是帶著抵觸和偏見(jiàn)情緒，但學(xué)習(xí)考察完后，對(duì)衡水中學(xué)的管理和教學(xué)都重新定位，它一定是有過(guò)人之處，才能引領(lǐng)全國(guó)的高考，造成這么大的轟動(dòng)！
總之，本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更讓我的思想得到了升華，使我對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí)?！暗恫荒ヒP，人不學(xué)要落后”，在今后的教學(xué)工作中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，我也相信在傾聽(tīng)、反思、實(shí)踐中，我的教學(xué)之路會(huì)愈趨成熟，相信會(huì)做得更好。
高中的總結(jié)篇五
高中三年是人生中的一個(gè)重要階段，三年來(lái)，本人遵守學(xué)校的規(guī)章制度，聽(tīng)從先生 的教育 ，與同學(xué)友好相處，曾獲得造詣 優(yōu)秀獎(jiǎng)、三勤學(xué) 生、優(yōu)秀團(tuán)員等獎(jiǎng)項(xiàng)。這三年我有很年夜 的收獲，現(xiàn)在就將三年的一下。
依據(jù) 課程的支配 和自已的優(yōu)劣科目來(lái)制定學(xué)習(xí)籌劃 表，依照 籌劃 表支配 時(shí)間學(xué)習(xí)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)就異常 明確，能戰(zhàn)勝 學(xué)習(xí)中的盲目性，學(xué)習(xí)效率也事倍功半。
1、課前預(yù)習(xí)很重要，能使自已明白不懂什么從而在教室 上抓住重點(diǎn)來(lái)聽(tīng)，可使聽(tīng)課更專心，更配合先生 授課 ，提高學(xué)習(xí)效率。
2、做作業(yè)之前先溫習(xí) ，便能更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)點(diǎn)解決問(wèn)題。遇到不懂的題目，要先自力 思考，真的不會(huì)時(shí)再請(qǐng)教別人，最后自已零丁 做出來(lái)。
3、平常做習(xí)題、模擬試卷時(shí)給自已時(shí)間限制，把每次演習(xí) 算作 測(cè)驗(yàn) 來(lái)對(duì)待 ，這樣在真正的測(cè)驗(yàn) 中能力 更好地掌握測(cè)驗(yàn) 時(shí)間，施展 得更好。
4、設(shè)置一個(gè)錯(cuò)題本，總結(jié)自已經(jīng)常會(huì)做錯(cuò)的題目，從而增強(qiáng) 對(duì)這類題型知識(shí)點(diǎn)的懂得 和多做這類題目。
1、調(diào)劑 自已的學(xué)習(xí)心態(tài)，從“要我學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)習(xí)”，勤學(xué) 不如樂(lè)學(xué)，在學(xué)習(xí)中發(fā)明 樂(lè)趣，能力 學(xué)得更有興趣，更輕松。
2、勞逸結(jié)合 。在學(xué)習(xí)之余也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以錘煉 身體，也可以減輕學(xué)習(xí)壓力。
1、較少與先生 溝通，缺乏從與先生 的交換 中勒戒自已的狀況。
2、學(xué)習(xí)態(tài)度不敷 堅(jiān)決，偶爾脫離了自已的學(xué)習(xí)籌劃 。
3、只注重教材 學(xué)習(xí)，課外閱讀量少，使自已的知識(shí)面變得狹隘。
時(shí)光促 ，三年的高中生涯已過(guò)，在這三年里，我學(xué)到了許多。如今，我已踏入年夜 學(xué)的校門，我會(huì)把高中時(shí)的優(yōu)點(diǎn)連續(xù)發(fā)揚(yáng)，也會(huì)努力改進(jìn) 自已的缺點(diǎn)，力爭(zhēng) 在年夜 學(xué)的三年里更完善自我，適應(yīng)年夜 學(xué)的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，爭(zhēng)取好造詣 。在年夜 學(xué)期間多看專業(yè)知識(shí)方面的書(shū)籍，增強(qiáng) 對(duì)專業(yè)知識(shí)的懂得 ，也要多看課外書(shū)籍，增加閱歷。也會(huì)與同學(xué)友好相處，共創(chuàng)文明班級(jí)。
高中的總結(jié)篇六
珍貴的三年的高中生活已接近尾聲，感覺(jué)非常有必要總結(jié)一下高中三年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過(guò)的路，也更是為了看清將來(lái)要走的路。
學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)高中時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來(lái)的自己，不想考上好的大學(xué)，然而很快我就明白了，高中需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)。在老師的諄諄教導(dǎo)下，看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開(kāi)始高中的學(xué)習(xí)旅程。懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說(shuō)的好，授人以魚(yú)不如授人以漁，我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了課本知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。我在三年的高中學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真積極參加每次實(shí)驗(yàn)，鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問(wèn)題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在三年中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書(shū)，對(duì)自己有所幫助，越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己?；仡櫲旮咧猩?，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過(guò)他們，相對(duì)的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無(wú)私的伸出了援助之手。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。三年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長(zhǎng)，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓生活更豐富多彩，做過(guò)家教、志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂(lè)此不彼。
體育成績(jī)一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過(guò)我的練習(xí)和對(duì)體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。在三年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識(shí)。我是從高一開(kāi)始接觸足球，起步比較遲，可進(jìn)步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時(shí)間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。
個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完美的人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。三年來(lái)，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見(jiàn)面，我答應(yīng)以后必定按時(shí)到達(dá)指定約會(huì)地點(diǎn)，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到高中一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問(wèn)題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)中充分展示了出來(lái)。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來(lái)都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱耍野炎约旱囊庵疽暈橹饕蛩?，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來(lái)，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說(shuō)，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來(lái)的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會(huì)，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實(shí)并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問(wèn)，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí)。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問(wèn)題后，我常常警戒自己，步入社會(huì)后也不能一心兩用。
通過(guò)三年的高中生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來(lái)的人生之路奠定了基礎(chǔ)。
三年的高中生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。
高中的總結(jié)篇一
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處 - 每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
七、學(xué)習(xí)分類 - 對(duì)于已學(xué)過(guò)的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí)，知識(shí)越多也就越不好分開(kāi)，記憶遺忘的速度會(huì)很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開(kāi)就好，一是不易掌握的知識(shí)，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí)；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開(kāi)。
高中的總結(jié)篇二
現(xiàn)在，我們?nèi)珖?guó)上下正在積極推行素質(zhì)教育，那么什么是素質(zhì)教育?這次江南之行讓我明白了素質(zhì)教育就是真教育，是一種返璞歸真、遵循教育教學(xué)規(guī)律的教育。海門中學(xué)的校訓(xùn)為："不弄玄虛，不翻花樣，辛苦干從頭，看有什么成績(jī);也當(dāng)徒弟，也算老師，呼應(yīng)成一氣，勉之這種精神。"學(xué)校精神為："追求真理，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，厚積有恒。"校風(fēng)為："博學(xué)篤行，敬業(yè)樂(lè)群。"教風(fēng)為："嚴(yán)謹(jǐn)，求精。"學(xué)風(fēng)為："厚積，有恒。"校訓(xùn)："敦品，力學(xué)，大氣，卓越。"這些話簡(jiǎn)單樸實(shí)而切中肯綮，道出了教育教學(xué)的真諦，我校要遵循教育教學(xué)規(guī)律，轉(zhuǎn)變教育觀念，團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，真抓實(shí)干，做出成績(jī)，做出實(shí)效。
隨著時(shí)代的發(fā)展和科技的進(jìn)步，特別是信息技術(shù)的發(fā)展，我們的課堂又迎來(lái)了發(fā)展機(jī)遇，但更面臨著新的巨大挑戰(zhàn)。這次江南之行我們知道了翻轉(zhuǎn)課堂、慕課、微元課堂等等概念，這些新概念也是新理念正在不斷地挑戰(zhàn)著我們的傳統(tǒng)課堂。這亟待我們加快探索的步伐，強(qiáng)化學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善于反思，不斷總結(jié)。在這一點(diǎn)上海門中學(xué)做得比較好的，該校開(kāi)展的課堂改革實(shí)踐與展示活動(dòng)、多方位數(shù)字化實(shí)驗(yàn)教室的開(kāi)發(fā)與應(yīng)用、江蘇省"數(shù)字新時(shí)空·名校課程"、江蘇海門中學(xué)第30屆教學(xué)"百花獎(jiǎng)"全國(guó)展示活動(dòng)等，讓我們看到了時(shí)代的發(fā)展的潮流和課改的方向，堅(jiān)定了充分利用我?，F(xiàn)有的現(xiàn)代教育教學(xué)資源，提高教育教學(xué)質(zhì)量，把課改推向深入的決心和信心。
校園文化營(yíng)造的重要性是不言而喻的，但如何結(jié)合本地、本校情況，開(kāi)發(fā)出豐富、有特色而且又能讓師生悅目、賞心的校園文化，對(duì)每一所學(xué)校都是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一個(gè)機(jī)遇。在這方面這兩所學(xué)校都進(jìn)行了積極的探索和嘗試，并且取得的驕人的成績(jī)。海門中學(xué)雅靜、別致、優(yōu)美而不失濃厚文化氣息和現(xiàn)代科技信息的校園布局和環(huán)境，給我們留下了深刻的印象。該校象征該校源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的水中學(xué)校發(fā)展史，蔡元培題寫(xiě)的名牌匾，色澤艷麗內(nèi)容豐富的校園文化長(zhǎng)廊、科技樓、世紀(jì)廣場(chǎng)、藝術(shù)樓、行知樓等，每一處都向來(lái)訪者昭示著該校悠久的發(fā)展歷史、豐富的學(xué)校生活和驕人的成績(jī)。而常熟第一高中對(duì)當(dāng)?shù)匚幕耐诰蚩梢哉f(shuō)別具特色，成績(jī)斐然。該校編輯出版的兩卷本《虞山文化讀本》和建立的化課程基地向我們講述了當(dāng)?shù)赜凭玫臍v史和深厚的文化積淀。
海門中學(xué)和常熟一中的學(xué)生都顯得很文靜、文雅、文明。上課時(shí)同學(xué)們專心致志，我們一行人從教室外面走過(guò)，似乎沒(méi)有一個(gè)同學(xué)感覺(jué)到，更沒(méi)有一個(gè)同學(xué)抬頭看。下課時(shí)無(wú)論是在教室里，還是在教室外，都很安靜，沒(méi)有追逐吵鬧、大聲喧嘩的現(xiàn)象。遇到我們這些外面來(lái)的老師也會(huì)主動(dòng)問(wèn)好。
在海門中學(xué)教室里，我們看到大部分學(xué)生善于整理所發(fā)的各種資料，一般都是分科整理并整齊地夾在一起，不像我們一些學(xué)生，上課時(shí)連老師要講的資料都找不到。教室布置也十分整潔，沒(méi)有亂堆亂放、亂貼亂掛的現(xiàn)象，教室內(nèi)除幾只掃把之外，沒(méi)有放置垃圾桶，卻根本就看不到亂丟亂扔的垃圾。整個(gè)校園內(nèi)也非常干凈，說(shuō)明學(xué)生已養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，一切都顯得有素養(yǎng)、有品位，這也正是海門中學(xué)的校訓(xùn)"敦品、力學(xué)、大氣、卓越"所彰顯的。
課堂是文化傳承的核心地帶;課堂是課程實(shí)施的主要渠道;課堂是學(xué)校集體的中樞神經(jīng);課堂是師生成長(zhǎng)的關(guān)鍵路徑。這兩所學(xué)校一直以來(lái)，牢牢抓住"課堂"這一教育的關(guān)鍵領(lǐng)域，完善課堂教學(xué)的生態(tài)，努力追求造精品課堂。在教育教學(xué)上取得了令人矚目的成績(jī)，為師生的優(yōu)質(zhì)發(fā)展提供了成長(zhǎng)的舞臺(tái)，讓師生"過(guò)一種幸福完整的教育生活".
高中的總結(jié)篇三
每個(gè)同學(xué)都是學(xué)習(xí)優(yōu)異、有理想有抱負(fù)的，每個(gè)人都不甘落后，可是總會(huì)有更加優(yōu)秀的人，這樣就會(huì)感覺(jué)到壓力。有壓力是正常，沒(méi)有壓力反倒不正常。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)正確地處理壓力。面對(duì)壓力，不能逃避，一定積極想辦法去排解。
記住三點(diǎn)：自己很優(yōu)秀；調(diào)整好自己的目標(biāo)，并通過(guò)努力達(dá)到它，真正的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是自己；多看看成功人士奮斗的歷史，因?yàn)楹湍切┤吮绕饋?lái)，也許所經(jīng)歷的不算什么。
找到自己的學(xué)習(xí)方法 只有找到了適合自己的方法，才能決勝高三，在高考中獲勝。不要去看別人如何，每個(gè)人都有自己的不同的特點(diǎn)，所以學(xué)習(xí)能力也不盡相同。要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不要看到別人在做什么，自己沒(méi)有做，就心里亂糟糟的，要有自己的規(guī)劃，一步一步、踏實(shí)地做好自己的事情。
至于篇子 每個(gè)學(xué)科的老師都是按照課下的時(shí)間都學(xué)習(xí)這一課的量來(lái)出的題目，好多學(xué)科在一起，做不完是正常的。有選擇性的去做一些題目，比如自己相對(duì)薄弱的學(xué)科，就多看一些題目或者多看課本，已經(jīng)掌握的差不多的學(xué)科就沒(méi)有必要花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。不要不分主次，眉毛胡子一把抓，不一定都做，但是做的一定要認(rèn)真做，而且要做自己認(rèn)為價(jià)值做的。
休息是學(xué)習(xí)的前提 一定要休息好，才能有一個(gè)高效率的學(xué)習(xí)。找到自己的節(jié)奏，不要跟著別人丟了自己。開(kāi)始如果覺(jué)得亂，可以找個(gè)小紙條，在晚上睡覺(jué)前，寫(xiě)下自己明天要做的事情，這樣，當(dāng)你不知道要做什么的時(shí)候，就看一下小紙條，會(huì)節(jié)省不少的時(shí)間，更主要的是，你不會(huì)因?yàn)樽约翰恢酪鍪裁炊臒┝恕?BR> 根本是自己找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，發(fā)自內(nèi)心的知道自己該做什么。
不要在乎別人的眼光，感覺(jué)別人在對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)或者其他，沒(méi)有人會(huì)成為中心，每個(gè)人的中心就是自己的成績(jī)，所以不要產(chǎn)生什么考不好丟人的想法，因?yàn)?，很少人?huì)去注意我們，因?yàn)槊總€(gè)人都很優(yōu)秀。放松心情，加油干好手邊的每一件事情就好了。
考不好不要緊張，靜下心來(lái)分析一下考試不好的原因，找到自己的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。很多時(shí)候我們犯的錯(cuò)誤是有慣性的。不妨在考試之后，把自己出錯(cuò)的地方寫(xiě)在一個(gè)小紙條上面，貼在試卷上，下次考試之前看一下，告訴自己?jiǎn)栴}出在哪里了，即使屬于“馬虎”類的，也總歸會(huì)有個(gè)原因，是具體的“1”看成了“2”，還是怎樣，都要寫(xiě)出來(lái)。
要制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月的目標(biāo)，各個(gè)學(xué)科的目標(biāo)。買個(gè)漂亮的日記本，自己寫(xiě)日記，自我鼓勵(lì)。
閱讀量很重要。首先課本上的文章、精彩段落，要多讀、熟記，再就是課外閱讀盡可能多的涉獵多一些，讀完一本書(shū)或者一篇文章，寫(xiě)寫(xiě)讀后感，或者隨筆，哪怕只是摘抄一下自己認(rèn)為寫(xiě)得尤其出色的地方。提高語(yǔ)文成績(jī)，需要積累。
就是對(duì)于?？嫉闹R(shí)點(diǎn)多讀多記憶。比如常會(huì)出題的課本段落、常用到的成語(yǔ)或精彩詞句等等。
積累、閱讀、語(yǔ)法很重要。平時(shí)的積累不僅僅指詞匯量的積累，還有詞組、句型、常用題型、經(jīng)典段落的積累，還有英語(yǔ)語(yǔ)感的積累。積累，最主要的就是要多練習(xí)，而這種練習(xí)不是簡(jiǎn)單的題海戰(zhàn)術(shù)，而是能舉一反三，找到同類題目的知識(shí)點(diǎn)。
語(yǔ)法：高中考試的題目，基本上是課本的變型，語(yǔ)法真是一種模棱兩可比較抽象的東西，最有用的辦法，就是讀課文，課文讀得多了，對(duì)課文中的句子熟悉了，那么語(yǔ)法也就熟悉了。如果語(yǔ)法還知道，那就先記典型句型，用詞組或句型來(lái)造句。先看課本中的原句，一定要多讀，大聲朗讀。同時(shí)也是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感。
單句改錯(cuò)：?jiǎn)尉涓腻e(cuò)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，集中找10-20個(gè)單句改錯(cuò)的大題，在一起做，做完之后，對(duì)答案。然后你就可以總結(jié)出，哪些類型的經(jīng)常出現(xiàn)了，單句改錯(cuò)還是比較容易找到方法的，因?yàn)榻?jīng)常出錯(cuò)的是幾個(gè)比較常見(jiàn)的地方。一般的改錯(cuò)題不外乎下面幾種：
1.單詞的`拼寫(xiě)。
2.謂語(yǔ)動(dòng)詞的使用，是否和人稱一致等等。
3.時(shí)態(tài)。應(yīng)該用ing還是用ed，還是用的多余了。
4.句型的完整和正確使用。
5.近義詞的應(yīng)用。
6.有時(shí)候還有人稱的變換。
閱讀相當(dāng)重要。一定要熟讀課本，課本上的文章都是千挑萬(wàn)選出來(lái)的經(jīng)典之作，里面包含幾乎所有能用到的知識(shí)點(diǎn)。尤其是早讀的時(shí)候，為什么都要求大聲朗讀呢，當(dāng)然千萬(wàn)不要沒(méi)心沒(méi)肺的喊，要讀進(jìn)去，看進(jìn)去。所謂讀書(shū)百遍其義自現(xiàn)。
適當(dāng)擴(kuò)大單詞量。記單詞的時(shí)候一定要注意詞性，完形填空看似很難，其實(shí)很簡(jiǎn)單，很多詞的詞性不一樣，你只要分析出，這個(gè)空要填什么詞性的詞語(yǔ)，就可以選擇出答案了。
文科的學(xué)習(xí)更多的是在比較零散的時(shí)間，背誦記憶是永恒的主題。一定要把握好零散的時(shí)間，打飯的時(shí)間，候操的時(shí)間，還有睡覺(jué)之前的時(shí)間都可以看一下文科的課本。歷史是細(xì)節(jié)，政治是體系，地理就是要重視聯(lián)系，晚上睡不著覺(jué)可以躺在床上自己想一下學(xué)過(guò)的東西，想不起來(lái)的第二天及時(shí)看一下，這樣效果很好。
歷史是很細(xì)碎的知識(shí)，需要不停地記憶，把握好時(shí)間軸，和事件之間的聯(lián)系，自己做好專題的總結(jié)，這樣可以減輕記憶的任務(wù)量。 像滾雪球一樣的進(jìn)行記憶，因?yàn)橛洃浀拇螖?shù)多了，自然就熟悉了，而且每一次都會(huì)比上一次用的時(shí)間更少，歷史是一定要下苦功夫的。
政治的體系很明確，記憶的任務(wù)量還是比較小的。只要按照課本的體系來(lái)記憶就好了。把原理記清楚，在自己的腦子里面形成一個(gè)大的知識(shí)樹(shù)，比如首先高中三年的政治要分為經(jīng)濟(jì)學(xué)，政治學(xué)，和哲學(xué)，那經(jīng)濟(jì)學(xué)下面又分為哪幾個(gè)板塊，在這幾個(gè)板塊下面，又會(huì)細(xì)分，一定要理清楚知識(shí)網(wǎng)，當(dāng)看到一個(gè)題目的時(shí)候，就進(jìn)行知識(shí)的掃描，先從大塊入手，看看是符合經(jīng)濟(jì)學(xué)還是政治學(xué)，還是哲學(xué)，然后再往下面細(xì)分，這樣就不會(huì)因?yàn)橛兄R(shí)點(diǎn)寫(xiě)不到而扣分，如果知識(shí)網(wǎng)絡(luò)掌握的熟練的話，政治考試，是不會(huì)有大的失分的。
如果開(kāi)始知識(shí)網(wǎng)絡(luò)掌握的不是很熟，就看著課本抄下那些原理，每次做題之前自己先把這些東西寫(xiě)下來(lái)，可能開(kāi)始會(huì)覺(jué)得很慢，但是好的習(xí)慣會(huì)受益高中三年的。熟練了以后基本即使幾秒鐘的事情，自己就可以很快的掃描到和題目相關(guān)的知識(shí)了。
更多的是多看圖。因?yàn)楦呖嫉臅r(shí)候，那些地理題目，基本上都是一個(gè)圖，然后開(kāi)始做題的。高一地理學(xué)習(xí)如果不好，可能是因?yàn)樯婕暗厍蜻\(yùn)動(dòng)，有一些數(shù)學(xué)公式，會(huì)有些難度，高二，更多的是記憶了。沒(méi)事的時(shí)候就看地圖，隨便翻開(kāi)一個(gè)地區(qū)，然后看著哪個(gè)地區(qū)，聯(lián)想課本上面的知識(shí)，遇到不會(huì)的就翻看課本，這樣把課上學(xué)習(xí)的知識(shí)熟練的掌握，當(dāng)然有時(shí)候自己也會(huì)畫(huà)地圖，躺在床上，也會(huì)想一想那些地圖，躺在床上的時(shí)候，基本上全國(guó)的鐵路網(wǎng)，還有資源分布，國(guó)土整治問(wèn)題就都出現(xiàn)在腦子里面了。
高二地理應(yīng)該有很大一部分是城市化的問(wèn)題，這些問(wèn)題得多做題，地理的練習(xí)題真的很少，幾年下來(lái)都是那些題目，做的多了自然就會(huì)了，城市化的章節(jié)，動(dòng)腦子的不多，就是純粹的記憶，把老師補(bǔ)充的問(wèn)題熟練掌握，因?yàn)槟切┮话愣际强荚嚨目键c(diǎn)的。
理科的學(xué)習(xí)因?yàn)閷?duì)思考的要求比較高，就要用比較集中的大塊的時(shí)間來(lái)做。
重視課本。課本是很有價(jià)值的參考資料，里面的都是最基本的東西，萬(wàn)變不離其宗，把課本上的例題，定理反復(fù)的看，真正的吃透，才會(huì)去靈活運(yùn)用。
要有一本比較權(quán)威參考書(shū)。高中數(shù)學(xué)，很多章節(jié)都有很典型的例題，在老師講課之前先大概的看一下，這樣老師在講的時(shí)候，理解起來(lái)就會(huì)容易一些。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，信心很重要，覺(jué)得聽(tīng)老師講課可以聽(tīng)懂了，可以跟上老師的進(jìn)度了，對(duì)自己也有信心了，學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)更加輕松一些的。
錯(cuò)題本。錯(cuò)題本里面記錄的是一些認(rèn)為比較典型的題目而不是偏難怪的題目，很多時(shí)候，一個(gè)題目做錯(cuò)了，沒(méi)有思路，或者是思路和老師的不一樣，就記在本子上面，可以直接把試卷上面的錯(cuò)題剪下來(lái)粘到本子上，然后在后面一頁(yè)寫(xiě)老師的解法（基本一道題一頁(yè)或者兩頁(yè)），錯(cuò)題本要常翻看，在看的時(shí)候，先自己做，寫(xiě)在錯(cuò)題本的另一面，如果寫(xiě)出來(lái)，和老師講的思路一樣，那么這道題就算過(guò)了，如果不一樣，就畫(huà)一個(gè)著重號(hào)，多看兩遍，如果一道題，連續(xù)幾次都做對(duì)了，那么就把這一頁(yè)紙撕掉。
認(rèn)真對(duì)待試卷，每一個(gè)周測(cè)月考下來(lái)，都把自己的試卷認(rèn)真分析，每一道錯(cuò)題的原因?qū)懺陬}目的邊上，然后自己總結(jié)一下問(wèn)題出在什么地方，寫(xiě)在一個(gè)小紙條上面，貼在試卷的左上角，而且每個(gè)單元學(xué)過(guò)去之后，都把之前的試卷拿出來(lái)，把容易出錯(cuò)的地方詳細(xì)的寫(xiě)出來(lái)，貼到這一疊試卷的最前面，下次考試之前看一遍，省時(shí)省力，但是效率極高。
經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上課能聽(tīng)懂，但課下不會(huì)做題的現(xiàn)象，主要還是在于練得少，因?yàn)橛陕?tīng)懂變成會(huì)做，就要在聽(tīng)懂的基礎(chǔ)上，多多練習(xí)，多多回顧總結(jié)。不要覺(jué)得難就不愿意投入時(shí)間和精力，導(dǎo)致越來(lái)越差。想攻克物理就要多給它一點(diǎn)時(shí)間。
要牢記基本概念，熟記基本定律和結(jié)論，公式最好能自己推導(dǎo)出來(lái)。
多做題，在做題的過(guò)程中學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，提高解題能力。做題的時(shí)候要獨(dú)立思考，剛開(kāi)始可能慢些，但慢慢做的題多了，用的多了，知識(shí)就熟了。
抽時(shí)間多進(jìn)行積累多總結(jié)，積累解題思路，總結(jié)解題方法。
不會(huì)的一定要問(wèn)，主動(dòng)問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，但問(wèn)的時(shí)候一定要抓住解題點(diǎn)，或者到底是什么知識(shí)點(diǎn)導(dǎo)致自己解不出題來(lái)，把這個(gè)點(diǎn)找出來(lái)弄清楚，問(wèn)題就迎刃而解了。
有時(shí)間可以提前預(yù)習(xí)一下，比如老師在上課前會(huì)發(fā)學(xué)案，上課時(shí)會(huì)講，那這學(xué)案一定要完成。
課上一定要緊跟老師思路，認(rèn)真聽(tīng)講。當(dāng)時(shí)聽(tīng)不懂的先做記號(hào)，課下再問(wèn)，絕對(duì)不能聽(tīng)不懂就放棄。
課前的預(yù)習(xí)。許多概念與內(nèi)容如果能在課前做適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)，做到心中大致有數(shù)，會(huì)使你在上課時(shí)比別人更快地進(jìn)入狀態(tài)，并能比較容易地抓住重點(diǎn)，從而提高了課堂效率。
課上專注、積極參與。上課要做到五到，即耳到、眼到、心到、手到、口到。把自己融入到與同學(xué)、老師互動(dòng)的上課情境中，而不是一個(gè)旁觀者。
養(yǎng)成筆記和整理的習(xí)慣。高中化學(xué)知識(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較瑣碎、龐雜，記憶的量比較大，勤筆記，常整理是提高學(xué)習(xí)效果的重要手段，所以要養(yǎng)成做課堂筆記和單元小結(jié)的習(xí)慣。特別不能忽略學(xué)完一個(gè)單元（章）之后的總結(jié)工作，無(wú)論時(shí)間怎樣緊迫這一過(guò)程都不能省略。
認(rèn)真觀察和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)。首先，在課堂上要認(rèn)真觀察老師所做的每一個(gè)演示實(shí)驗(yàn)。要注意觀察的（裝置、操作、現(xiàn)象）整體，要明確觀察的重點(diǎn)，更重要的是思考實(shí)驗(yàn)的目的、結(jié)論。其次，要認(rèn)真上好實(shí)驗(yàn)課。課前必須進(jìn)行充分的預(yù)習(xí)，弄懂實(shí)驗(yàn)原理，基本操作的要點(diǎn)，注意事項(xiàng)，寫(xiě)出預(yù)習(xí)報(bào)告，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)要主動(dòng)操作，不做旁觀者，要邊做邊思考，如實(shí)地記錄數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象。課后要及時(shí)地獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告，對(duì)實(shí)驗(yàn)中遇到的異常現(xiàn)象做出力所能及的解釋，對(duì)失敗的實(shí)驗(yàn)要剖析原因，要通過(guò)實(shí)驗(yàn)提高自己分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，運(yùn)用化學(xué)知識(shí)的能力。
學(xué)會(huì)幾種思維方法。守恒思想――這是化學(xué)最基本的質(zhì)量守恒定律銜生出來(lái)的重要科學(xué)思想，他包括質(zhì)量守恒，原子守恒，電子守恒，電荷守恒等。利用某種不變的量（守恒），分析有關(guān)變化過(guò)程的始態(tài)與終態(tài)，忽略中間過(guò)程，從而簡(jiǎn)化思維過(guò)程，是化學(xué)中解決定量問(wèn)題的非常高效的思想方法。發(fā)散思維――從要求的問(wèn)題為中心，從不同的方向，不同的層次去尋求答案，是解決選擇題、推斷題的思維方式。逆向思維――從問(wèn)題的結(jié)果，逆行而上，一直推理到已知條件，是解決合成、制備題的思維方式。極限思維――把研究的對(duì)象或過(guò)程，通過(guò)假設(shè)推理到極限狀態(tài)（如0或100％），使因果關(guān)系變得明顯，從而使問(wèn)題迅速得到解決，是解決定容量型選擇題常用的思維方式。
閱覽化學(xué)課外讀物。 適當(dāng)?shù)恼n外閱讀，不僅可以擴(kuò)大知識(shí)面、開(kāi)闊視野，還可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高自學(xué)能力，同時(shí)對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)也有幫助?？梢赃x擇一本（份）自己喜歡的雜志或報(bào)紙。堅(jiān)持閱覽，必有收獲。
掌握規(guī)律 生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)、局部與整體相統(tǒng)一、生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及簡(jiǎn)單→復(fù)雜、低等→高等、水生→陸生的進(jìn)化等。掌握這些規(guī)律將有助于生物知識(shí)的理解與運(yùn)用，如線粒體學(xué)習(xí)就應(yīng)緊抓結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)的規(guī)律：有雙層膜，內(nèi)膜向內(nèi)折迭形成嵴，擴(kuò)大了膜面積，有利于有氧呼吸酶在其上有規(guī)律地排布；因而線粒體是有氧呼吸的主要場(chǎng)所。
觀察比較 觀察生物的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生活習(xí)性、生長(zhǎng)發(fā)育等等，有效地發(fā)揮觀察在生物學(xué)學(xué)習(xí)中的作用。生物中能比較的東西很多，如動(dòng)物細(xì)胞與植物細(xì)胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時(shí)注意對(duì)比較對(duì)象全面了解，然后確定比較項(xiàng)目，并做到簡(jiǎn)明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過(guò)程，可從場(chǎng)所、條件、過(guò)程、結(jié)果、意義等進(jìn)行全面了解。通過(guò)比較有利于理解光合作用，呼吸作用的實(shí)質(zhì)。
綜合歸納 綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯(lián)系、三抓特點(diǎn)。抓順序就是要將各知識(shí)點(diǎn)按照本身的邏輯關(guān)系將其串聯(lián)，如高中遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)知識(shí)可按中心法則這一主線串聯(lián)。抓聯(lián)系，如神經(jīng)細(xì)胞與腦、脊髓聯(lián)系點(diǎn)在于神經(jīng)細(xì)胞分細(xì)胞體、突起兩部分，細(xì)胞體組成：腦、脊髓灰質(zhì)等。抓特點(diǎn)，就是要抓重點(diǎn)抓主流。
靈活運(yùn)用 高中學(xué)了有絲分裂、減數(shù)分裂、弄清了這兩種細(xì)胞分裂過(guò)程中染色體形態(tài)、數(shù)目行為的變化，運(yùn)用這些知識(shí)就可用來(lái)判別有絲分裂與減數(shù)分裂圖。學(xué)了生態(tài)學(xué)等知識(shí)在自家嘗試建設(shè)生態(tài)小區(qū)，發(fā)展庭院經(jīng)濟(jì)等等。
掌握好的記憶方法 1 簡(jiǎn)化記憶法：即通過(guò)分析教材，找出要點(diǎn)，將知識(shí)簡(jiǎn)化成有規(guī)律的幾個(gè)字來(lái)幫助記憶。例如dna的分子結(jié)構(gòu)可簡(jiǎn)化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)。2 聯(lián)想記憶法：即根據(jù)教材內(nèi)容，巧妙地利用聯(lián)想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。3 對(duì)比記憶法：對(duì)比法即將有關(guān)的名詞單獨(dú)列出，然后從范圍、內(nèi)涵、外延乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點(diǎn)。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無(wú)氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動(dòng)等等。4 衍射記憶法：這種方法多用于章節(jié)知識(shí)的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)知識(shí)聯(lián)系在一起。例如，以細(xì)胞為核心，要衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)展、細(xì)胞的學(xué)說(shuō)、細(xì)胞的種類、細(xì)胞的成分、細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、細(xì)胞的功能、細(xì)胞的分裂等知識(shí)。
預(yù)習(xí)是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內(nèi)容，在瀏覽時(shí)，應(yīng)用筆將自己認(rèn)為是重點(diǎn)的內(nèi)容劃出來(lái)，將自己看不懂的內(nèi)容標(biāo)出來(lái)，將瀏覽后產(chǎn)生的問(wèn)題記下來(lái)，有能力、有條件的還可以自己做出預(yù)習(xí)筆記。通過(guò)這樣的預(yù)習(xí)，為下一步聽(tīng)講奠定基礎(chǔ)，使自己的聽(tīng)講更加有的放矢，聽(tīng)講時(shí)就可以對(duì)自己已經(jīng)弄懂的或重點(diǎn)知識(shí)重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進(jìn)一步加深理解。對(duì)于自己預(yù)習(xí)時(shí)還不懂的問(wèn)題，則是聽(tīng)講的重要內(nèi)容，一定要當(dāng)堂弄清楚。對(duì)于在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題，如果老師講到了，則要聽(tīng)懂，如果老師沒(méi)有講到，一定要向老師問(wèn)清楚。
很多優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)都說(shuō)明了一個(gè)共同點(diǎn)，即學(xué)生的主要功夫應(yīng)下在課堂上。學(xué)習(xí)過(guò)程，實(shí)際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過(guò)學(xué)習(xí)把未知轉(zhuǎn)化為已知，然后又有新的未知的出現(xiàn)，我們?cè)賮?lái)完成這個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程。而由未知轉(zhuǎn)化為已知的過(guò)程是在課堂上，在老師的指導(dǎo)下完成的，因此應(yīng)該是很順利的。有很多學(xué)生就是課上認(rèn)真聽(tīng)講，在45分鐘的時(shí)間里完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是，總有些人，課堂上不認(rèn)真完成由未知向已知的轉(zhuǎn)化，白白浪費(fèi)掉45分鐘，反而在課下再花時(shí)間去完成轉(zhuǎn)化，此時(shí)已沒(méi)有老師的指導(dǎo)，只有課本上的內(nèi)容，顯然是不會(huì)有好效果的。如此花雙倍或更多的時(shí)間，去完成效果不好的學(xué)習(xí)任務(wù)，就是常說(shuō)的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負(fù)擔(dān)也就會(huì)減輕，而且學(xué)習(xí)效果也會(huì)提高，時(shí)間上也會(huì)更加充裕，這就是常說(shuō)的事半功倍。所以，聽(tīng)講這一步驟是極為關(guān)鍵的，那么，聽(tīng)講時(shí)聽(tīng)什么？怎么聽(tīng)呢？
有相當(dāng)多的同學(xué)課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，積極思維，筆記也記得相當(dāng)不錯(cuò)。但是，一節(jié)課下來(lái)，問(wèn)問(wèn)他們都掌握了什么內(nèi)容，都說(shuō)不清楚。而有的同學(xué)想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這愿望是好的，但很難實(shí)現(xiàn)。那么，一節(jié)課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽(tīng)課效果呢？這就需要明確課上要聽(tīng)什么。根據(jù)多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，課堂上要做到“三聽(tīng)”，即聽(tīng)思路、聽(tīng)聯(lián)系、聽(tīng)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
首先是聽(tīng)思路。老師講每節(jié)課都有一定的思路，因此，聽(tīng)課時(shí)要注意聽(tīng)老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開(kāi)的，怎樣講解的，怎樣歸納小結(jié)的。如果上新課前能夠切實(shí)進(jìn)行好預(yù)習(xí)，則可以把自己預(yù)習(xí)的情況與老師講課的內(nèi)容進(jìn)行比較，這在預(yù)習(xí)一項(xiàng)里已談到了。這樣，就可以在聽(tīng)課時(shí)，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識(shí)的思路。
第二是聽(tīng)聯(lián)系。老師講課時(shí)，一定會(huì)聯(lián)系許多過(guò)去學(xué)過(guò)的舊知識(shí)，使學(xué)過(guò)的舊知識(shí)成為學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)。上課時(shí)注意聽(tīng)這種聯(lián)系，不但可以復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)，而且對(duì)于學(xué)習(xí)新知識(shí)有重要的促進(jìn)作用。
老師講課時(shí)，也一定會(huì)遺留下一些問(wèn)題，或提出一些問(wèn)題，這些問(wèn)題正是以后在講課中要解決的，上課時(shí)注意聽(tīng)這些問(wèn)題是如何提出的，為以帶著問(wèn)題聽(tīng)課奠定基礎(chǔ)。這也是一種聯(lián)系，這種聯(lián)系造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識(shí)與未知的知識(shí)之間的不平衡，這種不平衡會(huì)促使我們?nèi)セ謴?fù)平衡，因而會(huì)產(chǎn)生一種求知的欲望，通過(guò)對(duì)未知知識(shí)的探求，使未知變?yōu)橐阎?，以達(dá)到新的平衡。因此，上課時(shí)注意聽(tīng)這種聯(lián)系，可以發(fā)揮出我們內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力。
第三是聽(tīng)重點(diǎn)、難點(diǎn)。每一節(jié)課都有每節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，有的課還有一些難點(diǎn)內(nèi)容。對(duì)于重點(diǎn)知識(shí)，老師會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，會(huì)不斷地從不同的角度去講解，會(huì)圍繞重點(diǎn)提出一些問(wèn)題，以便讓同學(xué)們理解和掌握。有時(shí)老師會(huì)明確指出哪些內(nèi)容是重點(diǎn)，是必須掌握的。一般情況下，在每節(jié)課快要結(jié)束時(shí)，老師都會(huì)對(duì)本節(jié)課的講課內(nèi)容加以歸納總結(jié)，而歸納總結(jié)的內(nèi)容恰恰是本節(jié)課的重點(diǎn)。對(duì)于上述幾種情況，都需要在聽(tīng)講時(shí)加以注意，我們不可能也沒(méi)有必要把老師講的每一句話都記住，但重點(diǎn)內(nèi)容是必須記住的。有時(shí)重點(diǎn)知識(shí)就是難點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)知識(shí)，老師一般也會(huì)想各種辦法講清，做為學(xué)生則要在課上把難點(diǎn)聽(tīng)明白，使難轉(zhuǎn)化為不難，如果課上沒(méi)聽(tīng)明白，課下也要找到老師問(wèn)明白，不然有些難點(diǎn)也會(huì)成為我們學(xué)習(xí)過(guò)程中的攔路虎。特別對(duì)那些既是重點(diǎn)，又是難點(diǎn)的知識(shí)更要弄個(gè)一清二楚。
首先，是前面提到的預(yù)習(xí)步驟要認(rèn)真落實(shí)，使聽(tīng)講能有的放矢。
第二，聽(tīng)講時(shí)要開(kāi)動(dòng)思維機(jī)器，通過(guò)聽(tīng)、看、寫(xiě)等方面，隨著老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽(tīng)”來(lái)思考問(wèn)題，在頭腦中多問(wèn)幾個(gè)為什么。思考的問(wèn)題，如果老師在講課中已經(jīng)講到了，說(shuō)明問(wèn)題基本解決了，如果老師在講課中沒(méi)有講到，則應(yīng)該向老師提出。
第三，多提問(wèn)題。無(wú)論是課上想到的問(wèn)題，還是課下遇到的問(wèn)題，都應(yīng)及時(shí)向老師提出，要有“刨根問(wèn)底”的勁頭兒。課上沒(méi)時(shí)間問(wèn)，就課下問(wèn)，最終要把自己的問(wèn)題解決。
第四，認(rèn)真記好筆記。老師在黑板上寫(xiě)的課堂筆記，應(yīng)該說(shuō)是課本知識(shí)內(nèi)容的高度濃縮，是重點(diǎn)所在，是精華所在，也可以認(rèn)為是知識(shí)內(nèi)容的綱要，所以要認(rèn)真記好筆記。此外，老師寫(xiě)的筆記不可能包括許多具體的內(nèi)容，這就需要在記筆記時(shí)，根據(jù)自己的理解多記一些內(nèi)容。如老師講課時(shí)舉的一些實(shí)例，畫(huà)的一些簡(jiǎn)圖，提的一些問(wèn)題等等，都應(yīng)該記下來(lái)。記好筆記不但促進(jìn)我們思維活動(dòng)的積極開(kāi)展，而且為我們復(fù)習(xí)提供了提綱和資料。
每節(jié)課上，一般老師都要留一定量的作業(yè)，這些作業(yè)的內(nèi)容多是講課的重點(diǎn)內(nèi)容，是應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的。作業(yè)的過(guò)程就是復(fù)習(xí)鞏固聽(tīng)學(xué)知識(shí)的過(guò)程，但是，很多同學(xué)把作業(yè)僅僅當(dāng)成是一種任務(wù)，甚至當(dāng)成是個(gè)負(fù)擔(dān)。因此，急急忙忙趕完作業(yè)，就認(rèn)為當(dāng)天的任務(wù)完成了，殊不知，這種做法對(duì)學(xué)習(xí)的幫助是微小的。無(wú)論課上老師是否留有作業(yè)，課下都應(yīng)該先進(jìn)行復(fù)習(xí)，及時(shí)將當(dāng)天老師所講的知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，這可以加強(qiáng)記憶，克服遺忘。心理學(xué)家對(duì)遺忘和記憶都進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)和研究，德國(guó)的心理學(xué)家艾賓浩斯的實(shí)驗(yàn)研究成果中，提出了一個(gè)著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢，先多后少。就是說(shuō)，剛剛學(xué)習(xí)完知識(shí)后，遺忘很快就開(kāi)始，而且一開(kāi)始遺忘得較多，過(guò)一段時(shí)間間隔之后，遺忘的發(fā)展越來(lái)越慢，遺忘得也就慢了。根據(jù)這一遺忘規(guī)律，我們應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的復(fù)習(xí)，不要等到遺忘得差不多時(shí)，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，那樣，學(xué)習(xí)效果是不會(huì)好的。由于遺忘進(jìn)程是不均衡的，所以我們復(fù)習(xí)得越及時(shí)越好。
每天的復(fù)習(xí)一定要避免機(jī)械的重復(fù)，而應(yīng)抓住老師講課的重點(diǎn)、知識(shí)的聯(lián)系和老師講課的思路，將老師講課內(nèi)容按照自己的理解，用語(yǔ)言表述一番。
通過(guò)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)了記憶，然后再來(lái)做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的效率，作業(yè)的困難、疑問(wèn)、多可迎刃而解，而且通過(guò)作業(yè)又可進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，加深知識(shí)的理解和掌握。
總結(jié)是指在學(xué)習(xí)完某一章知識(shí)，對(duì)此章知識(shí)進(jìn)行整理、重組，總結(jié)出該章知識(shí)的聯(lián)系、知識(shí)的系統(tǒng)或知識(shí)的結(jié)構(gòu)，以便我們能從知識(shí)的整體上把握知識(shí)，從而加深理解知識(shí)和靈活掌握知識(shí)?？偨Y(jié)的方法一般可用構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。
通過(guò)總結(jié)，不但可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過(guò)的知識(shí)，而且能使知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、使知識(shí)連貫起來(lái)、綜合起來(lái)，使知識(shí)建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個(gè)新的、更高的水平上來(lái)對(duì)待知識(shí)，就好像我們站在山頂上來(lái)看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點(diǎn)，而且能看清各景點(diǎn)間的關(guān)系。由于我們站在了一個(gè)新的高度上來(lái)看待知識(shí)，我們也就有了駕馭知識(shí)的能力，就是說(shuō)我們能靈活理解、掌握和運(yùn)用知識(shí)了。
上述的預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)和作業(yè)、總結(jié)等步驟的學(xué)習(xí)常規(guī)，要在實(shí)踐中形成習(xí)慣，開(kāi)始時(shí)可能會(huì)感到有一定的難度，但只要堅(jiān)持下去就會(huì)見(jiàn)到成效，一但形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會(huì)嘗到甜頭。正如：沒(méi)有好習(xí)慣，成功不容易；有了好習(xí)慣，失敗不容易。
掌握了以上學(xué)習(xí)方法，就完成了從苦學(xué)到好學(xué)，再到會(huì)學(xué)的學(xué)習(xí)三步驟。
高中的總結(jié)篇四
20xx年10月24—11月1日，我有幸在省教育廳國(guó)培辦的推薦和我們學(xué)校大力支持下和來(lái)自福建的另外三名教師一起參加了由xx師范大學(xué)承辦的“國(guó)培計(jì)劃”高中數(shù)學(xué)一線優(yōu)秀教師示范培訓(xùn)，本次培訓(xùn)有來(lái)自12個(gè)省份的50位一線教師。本次培訓(xùn)緊緊圍繞“一線優(yōu)秀教師技能培訓(xùn)”這一基本任務(wù)，以“數(shù)學(xué)教師課堂教學(xué)能力提升”為主線，以“參與式”為主要培訓(xùn)方式，提升數(shù)學(xué)教師的“課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力，課堂教學(xué)創(chuàng)新能力，課堂教學(xué)實(shí)踐能力”，短暫緊湊的10天培訓(xùn)，領(lǐng)略了高校專家的樸實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、豐厚的數(shù)學(xué)底蘊(yùn)、欣賞了國(guó)內(nèi)特級(jí)名優(yōu)教師的靈動(dòng)豐滿的數(shù)學(xué)報(bào)告、折服于同班同學(xué)踏實(shí)上進(jìn)的學(xué)習(xí)特質(zhì)、陶醉于和諧融洽的同學(xué)關(guān)系。短短的培訓(xùn)，深深的緣分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的發(fā)展在路上，甚有一種踏花歸來(lái)馬蹄香的意味！現(xiàn)將培訓(xùn)學(xué)習(xí)情況匯報(bào)如下：
本次培訓(xùn)以學(xué)科專業(yè)技能提升為主旨，聽(tīng)取了11位國(guó)培專家的專題講座，既有中學(xué)數(shù)學(xué)泰斗級(jí)的《數(shù)學(xué)教育學(xué)報(bào)》副主編、天津師范大學(xué)王光明教授，有來(lái)人民教育出版社中學(xué)數(shù)學(xué)室主任、課程教材研究所研究員、《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)數(shù)學(xué)》副主編章建躍教授，數(shù)學(xué)教學(xué)科研專家張生春教授，也有中學(xué)教研型專家知名特級(jí)教師連春興、劉貴老師，有教學(xué)一線的衡水中學(xué)數(shù)學(xué)教科室主任褚艷春主任，還有學(xué)校教育管理方面的引領(lǐng)者石家莊一中校長(zhǎng)、全國(guó)知名的課改專家?jiàn)溲訃?guó)博士、衡水中學(xué)分管德育的郗會(huì)所副校長(zhǎng)、邯鄲一中高三年級(jí)主任秦喆特級(jí)教師。
章建躍教授作了題為《數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與智慧發(fā)展》的專題報(bào)告，既有高屋建瓴的頂層設(shè)計(jì)和理論指導(dǎo)，又有對(duì)具體典型案例的剖析和設(shè)計(jì)，讓全體學(xué)員經(jīng)歷了一次頭腦風(fēng)暴的沖擊，深深感受到了高中數(shù)學(xué)課程改革的必要性以及對(duì)高中教師專業(yè)能力提高的迫切性；張生春教授從傳統(tǒng)的聽(tīng)評(píng)課與基于證據(jù)的聽(tīng)評(píng)課的案例、基于證據(jù)的聽(tīng)評(píng)課、如何開(kāi)發(fā)工具三個(gè)方面具體闡述，并結(jié)合我們高中教學(xué)實(shí)際給出了具體真正意義上的其于證據(jù)的聽(tīng)評(píng)課做法；劉貴老師對(duì)數(shù)學(xué)高考、數(shù)學(xué)競(jìng)賽的獨(dú)到見(jiàn)解、精辟領(lǐng)悟讓人折服，也讓我們感受了他對(duì)數(shù)學(xué)編題、解題的巧妙與靈動(dòng)；秦喆老師作為一個(gè)年級(jí)部主任從如何關(guān)愛(ài)學(xué)生開(kāi)設(shè)了題為《成就學(xué)生，做最優(yōu)秀的自己》專題講座，他認(rèn)為好父母都是學(xué)出來(lái)的，好孩子都是教出來(lái)的，好習(xí)慣都是養(yǎng)出來(lái)的，好成績(jī)都是幫出來(lái)的，好溝通都是聽(tīng)出來(lái)的，好成績(jī)是夸出來(lái)的，讓我啟發(fā)很大。當(dāng)然，本次培訓(xùn)匯聚著各地優(yōu)秀的學(xué)員，其出彩的課堂教學(xué)，豐滿的數(shù)學(xué)講座，嫻熟的教學(xué)技術(shù)讓學(xué)員們深受啟發(fā)。
為了讓全國(guó)各地學(xué)員有充分的交流和借鑒，本次培訓(xùn)還開(kāi)展了以高中數(shù)學(xué)有效教學(xué)策略研討和校本研修的組織與實(shí)施為主題的兩次主題研討，并分別到石家莊一中和衡水中學(xué)進(jìn)行了兩節(jié)課同課異構(gòu)教學(xué)交流。兩次主題研討中各小組討論充分，能圍繞主題主動(dòng)交流自己學(xué)校的做法，提出各自的見(jiàn)解，在“校本研修的組織與實(shí)施”主題研討中，華師大附中周珂老師作為國(guó)內(nèi)一流學(xué)校代表做了《兼收并蓄百花齊放》的主題發(fā)言，為了襯托他們的高、大、上，我作為山區(qū)縣級(jí)學(xué)校代表做了《名師引領(lǐng)聯(lián)動(dòng)研修》的主題發(fā)言，主要介紹了我們學(xué)校成立名師工作室的做法和主要職責(zé)及職能，也引起了有類似情況學(xué)校教師的共鳴。另外為橫向比較應(yīng)試教育和素質(zhì)教育的不同課堂表現(xiàn)，我們選派了素質(zhì)教育貫徹得比較好的上海青浦中學(xué)一位女教師與我們認(rèn)為應(yīng)試教育重災(zāi)區(qū)衡水中學(xué)進(jìn)行同課異構(gòu)，發(fā)揮了全班同學(xué)的智慧打造了一節(jié)公開(kāi)課和衡水中學(xué)的劉志云老師pk，總體而言，我們并沒(méi)有感受到這兩種課堂的明顯差異，沒(méi)有看到到我們?cè)瓉?lái)想象中應(yīng)試教育的課堂場(chǎng)景，整個(gè)課堂氣氛活躍，學(xué)生回答問(wèn)題和思考都積極主動(dòng)，不做作，不作秀，課堂樸實(shí)但高效。
為近距離感受名校的教改與校本研修的實(shí)施，國(guó)培辦特別安排了我們?cè)谑仪f一中和衡水中學(xué)進(jìn)行了為期兩天的學(xué)習(xí)考察，其中石家莊一中呆了半天，衡水中學(xué)足足呆了一天半。兩天的實(shí)地考察，讓我們近距離感受到了xx省兩所名校的校園文化和學(xué)校的精細(xì)管理，特別值得一提的是在衡水中學(xué)所見(jiàn)所聞給我的震撼：
1、視覺(jué)震撼
清北街。還不到校門，就看到道路兩旁墻壁上的宣傳榜，一張張學(xué)生的照片，全是20xx年的清華北大錄取的學(xué)生，幾乎占了老校區(qū)旁邊的整條街，被當(dāng)?shù)厝朔Q為清北街。今年有119名學(xué)生被清華北大錄取，17名考入香港大學(xué)等港校，72名學(xué)生被英國(guó)帝國(guó)理工學(xué)院，加拿大多倫多大學(xué)等國(guó)外名校錄取。這種街道也許只有衡水才有，這種成績(jī)著實(shí)讓人震撼。
不可思議的跑操。衡水中學(xué)的早操和課間操真的是用語(yǔ)言無(wú)法言表。早晨5點(diǎn)30分學(xué)生起床后，只見(jiàn)宿舍樓里面開(kāi)始蜂擁走出學(xué)生，出樓之后學(xué)生馬上開(kāi)始跑步前進(jìn)。我看到他們的手里都還拿著一些東西，走近了一看，原來(lái)學(xué)生拿著卷子、書(shū)本以及各種手抄的資料。只見(jiàn)他們走到跑道上站好了就開(kāi)始背書(shū)，一會(huì)兒跑道上的人越來(lái)越多，無(wú)一例外，都是到了操場(chǎng)就開(kāi)始背書(shū)——原來(lái)他們是利用跑操前的一點(diǎn)時(shí)間在背書(shū)，真的是點(diǎn)滴時(shí)間都不浪費(fèi)。隊(duì)伍站好了，一聲哨令，開(kāi)始跑操，所有人緊貼著，間距很小，后面的人跑得腳正好插在前面同學(xué)的抬起的腳跟下面，步調(diào)完全一致，沒(méi)有任何人跑錯(cuò)腳步。實(shí)際上只要一個(gè)人跑錯(cuò)了，這一排人都會(huì)倒下，但是跑得并不慢。班級(jí)之間的間距不變，絕對(duì)沒(méi)有停下的現(xiàn)象。學(xué)生的口號(hào)震耳欲聾，而且都是勵(lì)志的口號(hào)，并不是簡(jiǎn)單的1234，努力奮斗、拼搏進(jìn)取、永爭(zhēng)第一、舍我其誰(shuí)等等的口號(hào)比比皆是。
自習(xí)、午休靜悄悄。衡水中學(xué)老校區(qū)的校舍呈回字形，晚自習(xí)上課鈴響10秒鐘不到，整幢大樓沒(méi)有任何的吵鬧聲，我們當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的50多位參觀老師都覺(jué)得不可思議，但卻真實(shí)展現(xiàn)在我們面前。自習(xí)課更是聽(tīng)不到、也看不到有學(xué)生在討論、閑聊、打鬧現(xiàn)象，所有學(xué)生都專心的做自己的事情。中午12點(diǎn)45分午休時(shí)間一到，整個(gè)宿舍區(qū)也如無(wú)人一般。
校園行人急。在校園里走的學(xué)生老師大都快步如飛，沒(méi)人慢騰騰的走路，不像我們的學(xué)生天天在校園里像逛街一樣。而且學(xué)生的手里要么拿著各種學(xué)習(xí)資料，要么空著手，可是我們的學(xué)生手里拿著的是飲料瓶、雪糕、點(diǎn)心……
2、制度震撼
衡中的管理制度非常嚴(yán)厲：學(xué)生全部寄宿學(xué)校，所有學(xué)生回家只準(zhǔn)帶牛奶、香蕉、蘋(píng)果、桔子和餅干類點(diǎn)心，其他的不準(zhǔn)帶，否則回家一個(gè)周接受家長(zhǎng)再教育；不準(zhǔn)在食堂和宿舍以外的任何地方吃東西，否則回家一個(gè)周；不準(zhǔn)帶手機(jī)入校，否則回家一個(gè)月；男女同學(xué)非正常接觸，回家一個(gè)月；學(xué)生打架，立即開(kāi)除；學(xué)生談戀愛(ài)，立即開(kāi)除；學(xué)生不能跑操要有縣級(jí)以上醫(yī)院的證明經(jīng)過(guò)班主任、年級(jí)主任、學(xué)校教育處干事、教育處主任等人的審核，最后由分管教育處的副校長(zhǎng)批準(zhǔn)，即便如此也還得到操場(chǎng)讀書(shū)。若學(xué)生要返校，必須學(xué)生真正反思好，填寫(xiě)好反思表后，由家長(zhǎng)領(lǐng)著學(xué)生過(guò)四關(guān)：一是到班主任處由班主任簽字認(rèn)可反思情況，二是到級(jí)部主任處簽字，三是到分管校長(zhǎng)處簽字，四是到教育處蓋章。
如此嚴(yán)格繁瑣的管理程序，肯定讓違紀(jì)學(xué)生望而生畏，也許正是因?yàn)檫@樣的管理制度，學(xué)生幾乎沒(méi)有違紀(jì)的，更不要說(shuō)各種嚴(yán)重違紀(jì)的發(fā)生了，在衡中誰(shuí)要是被處罰接受家長(zhǎng)再教育那是很沒(méi)有面子而且損失很大（七天以上不能聽(tīng)課）的事情，而且在衡中由于任何一個(gè)決定不是哪一個(gè)人說(shuō)了算，所以沒(méi)有情分面子會(huì)起到什么作用。據(jù)他們的副校長(zhǎng)介紹，衡水市的市委書(shū)記在公開(kāi)場(chǎng)合表態(tài)，如果介紹一兩個(gè)學(xué)生進(jìn)衡中沒(méi)有問(wèn)題，但如果在衡中因違紀(jì)要去說(shuō)情，門兒都沒(méi)有。在晚自習(xí)參觀回來(lái)的路上還有一個(gè)小插曲，我們離開(kāi)校園時(shí)，但門衛(wèi)就是不讓我們走，說(shuō)是沒(méi)有學(xué)校安保處的許可，雖然有一個(gè)衡中本校的帶隊(duì)老師與門衛(wèi)交涉也不行。二十幾分鐘以后，有了安保出的通知，我們才得以離開(kāi)。管中窺豹，可見(jiàn)一斑。
3、細(xì)節(jié)震撼
學(xué)生常規(guī)管理精細(xì)。據(jù)了解學(xué)校實(shí)行全封閉管理，所有學(xué)生（三個(gè)年段，每個(gè)年段60個(gè)班，每個(gè)班級(jí)80到100人不等）全部住校，上課時(shí)宿舍區(qū)和教學(xué)區(qū)隔絕（上鎖）。學(xué)校制度、活動(dòng)非常之多，且都有嚴(yán)格的規(guī)范要求。常規(guī)檢查非常細(xì)致。僅從張貼的各種檢查表就可看出：有“講科學(xué)、行規(guī)范、上水平”教育實(shí)踐活動(dòng)公開(kāi)欄，內(nèi)容包括：風(fēng)采展示臺(tái)、不良行為曝光臺(tái)；有男生樓、女生樓檢查量化表，檢查項(xiàng)目包括衛(wèi)生、安全、物品排放等40余項(xiàng)，每天檢查，每天公布；有學(xué)生會(huì)聯(lián)查表、跑操檢查公布表、自習(xí)和作業(yè)檢查情況公布表；有《班執(zhí)勤所查不文明行為匯總單》，記載的內(nèi)容：跑步就餐、男女共餐、就餐插隊(duì)、走廊長(zhǎng)明燈等。
調(diào)研考試安排精細(xì)。據(jù)了解本學(xué)期高三安排了四次調(diào)研考試，一次期中考試，高一高二也至少三次調(diào)研考試。考試的組織非常嚴(yán)密細(xì)致。僅從宣傳欄、走廊張貼物等就可略見(jiàn)一斑。調(diào)研考試前，對(duì)命題范圍、題型與分值、考察內(nèi)容都有明確的命題規(guī)定。學(xué)校專門制訂了《衡水中學(xué)試題評(píng)價(jià)方案》，對(duì)試題比例、試題區(qū)分度、試題科學(xué)性、嚴(yán)密性及試題打印質(zhì)量等都進(jìn)行嚴(yán)格的評(píng)價(jià)。調(diào)研考試期間，有一張高三第二次調(diào)研考試活動(dòng)安排表，何時(shí)上課、何時(shí)就餐、何時(shí)自習(xí)，精確到某一分鐘；還發(fā)現(xiàn)有一張調(diào)研考試期間臨時(shí)課程表，安排到每節(jié)課、每節(jié)自習(xí)。每次調(diào)研考試結(jié)束后工作做得更細(xì)，至少做好以下幾點(diǎn)：
一是評(píng)出優(yōu)秀師徒（實(shí)際相當(dāng)于師生成長(zhǎng)共同體，教師評(píng)選先進(jìn)時(shí)，學(xué)生都幫著給拉票）；
二是評(píng)出紅旗備課組、學(xué)科第一（教學(xué)業(yè)務(wù)系列分析評(píng)價(jià)）；
三是評(píng)出雙優(yōu)班集體、優(yōu)秀班主任（管理系列分析評(píng)價(jià)）；
四是評(píng)出清華北大希望之星，評(píng)出理科狀元、文科狀元希望之星（尖子生情況分析）；
五是對(duì)新老校區(qū)各段人數(shù)進(jìn)行對(duì)比；六是對(duì)各學(xué)科系列排名變化進(jìn)行對(duì)比；七是對(duì)各班成績(jī)變化情況進(jìn)行對(duì)比（以上內(nèi)容全部在顯眼位置張榜公布）。
教學(xué)細(xì)致。教師講課非常細(xì)致，就是實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生，進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)也是講的極其細(xì)致，完全不因?qū)W生的基礎(chǔ)較好而糊弄了事，真的做到了每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都不漏；教師給學(xué)生布置作業(yè)，更是分的很細(xì)，必做、選作、自助餐，怎么收、怎么批、怎么改、怎么講都規(guī)定的詳細(xì)的很；課程表安排的細(xì)，比如英語(yǔ)課，規(guī)定了哪一節(jié)是上新授課、聽(tīng)力課、自習(xí)課、講評(píng)課，其他學(xué)科也是按照學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行了相應(yīng)的設(shè)置……
4、德育震撼
培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。衡水中學(xué)從1984年至今，每年對(duì)高一學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)，而且每次時(shí)間都長(zhǎng)達(dá)xx天。除此之外，學(xué)校還要對(duì)高一新生進(jìn)行一次80華里的遠(yuǎn)足活動(dòng)，他們把這項(xiàng)活動(dòng)稱為“砥礪意志的長(zhǎng)征”。80華里，對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，但沒(méi)有人會(huì)退縮，也不允許請(qǐng)假。不難想象，有了這樣的經(jīng)歷，這樣的感悟的學(xué)生，對(duì)待困難、對(duì)待學(xué)習(xí)、對(duì)待未來(lái)會(huì)是怎樣一種態(tài)度。
說(shuō)實(shí)話在去衡水中學(xué)之前，培訓(xùn)班的大多教師（包括我自已）對(duì)衡水中學(xué)都是帶著抵觸和偏見(jiàn)情緒，但學(xué)習(xí)考察完后，對(duì)衡水中學(xué)的管理和教學(xué)都重新定位，它一定是有過(guò)人之處，才能引領(lǐng)全國(guó)的高考，造成這么大的轟動(dòng)！
總之，本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更讓我的思想得到了升華，使我對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí)?！暗恫荒ヒP，人不學(xué)要落后”，在今后的教學(xué)工作中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，我也相信在傾聽(tīng)、反思、實(shí)踐中，我的教學(xué)之路會(huì)愈趨成熟，相信會(huì)做得更好。
高中的總結(jié)篇五
高中三年是人生中的一個(gè)重要階段，三年來(lái)，本人遵守學(xué)校的規(guī)章制度，聽(tīng)從先生 的教育 ，與同學(xué)友好相處，曾獲得造詣 優(yōu)秀獎(jiǎng)、三勤學(xué) 生、優(yōu)秀團(tuán)員等獎(jiǎng)項(xiàng)。這三年我有很年夜 的收獲，現(xiàn)在就將三年的一下。
依據(jù) 課程的支配 和自已的優(yōu)劣科目來(lái)制定學(xué)習(xí)籌劃 表，依照 籌劃 表支配 時(shí)間學(xué)習(xí)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)就異常 明確，能戰(zhàn)勝 學(xué)習(xí)中的盲目性，學(xué)習(xí)效率也事倍功半。
1、課前預(yù)習(xí)很重要，能使自已明白不懂什么從而在教室 上抓住重點(diǎn)來(lái)聽(tīng)，可使聽(tīng)課更專心，更配合先生 授課 ，提高學(xué)習(xí)效率。
2、做作業(yè)之前先溫習(xí) ，便能更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)點(diǎn)解決問(wèn)題。遇到不懂的題目，要先自力 思考，真的不會(huì)時(shí)再請(qǐng)教別人，最后自已零丁 做出來(lái)。
3、平常做習(xí)題、模擬試卷時(shí)給自已時(shí)間限制，把每次演習(xí) 算作 測(cè)驗(yàn) 來(lái)對(duì)待 ，這樣在真正的測(cè)驗(yàn) 中能力 更好地掌握測(cè)驗(yàn) 時(shí)間，施展 得更好。
4、設(shè)置一個(gè)錯(cuò)題本，總結(jié)自已經(jīng)常會(huì)做錯(cuò)的題目，從而增強(qiáng) 對(duì)這類題型知識(shí)點(diǎn)的懂得 和多做這類題目。
1、調(diào)劑 自已的學(xué)習(xí)心態(tài)，從“要我學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)習(xí)”，勤學(xué) 不如樂(lè)學(xué)，在學(xué)習(xí)中發(fā)明 樂(lè)趣，能力 學(xué)得更有興趣，更輕松。
2、勞逸結(jié)合 。在學(xué)習(xí)之余也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以錘煉 身體，也可以減輕學(xué)習(xí)壓力。
1、較少與先生 溝通，缺乏從與先生 的交換 中勒戒自已的狀況。
2、學(xué)習(xí)態(tài)度不敷 堅(jiān)決，偶爾脫離了自已的學(xué)習(xí)籌劃 。
3、只注重教材 學(xué)習(xí)，課外閱讀量少，使自已的知識(shí)面變得狹隘。
時(shí)光促 ，三年的高中生涯已過(guò)，在這三年里，我學(xué)到了許多。如今，我已踏入年夜 學(xué)的校門，我會(huì)把高中時(shí)的優(yōu)點(diǎn)連續(xù)發(fā)揚(yáng)，也會(huì)努力改進(jìn) 自已的缺點(diǎn)，力爭(zhēng) 在年夜 學(xué)的三年里更完善自我，適應(yīng)年夜 學(xué)的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，爭(zhēng)取好造詣 。在年夜 學(xué)期間多看專業(yè)知識(shí)方面的書(shū)籍，增強(qiáng) 對(duì)專業(yè)知識(shí)的懂得 ，也要多看課外書(shū)籍，增加閱歷。也會(huì)與同學(xué)友好相處，共創(chuàng)文明班級(jí)。
高中的總結(jié)篇六
珍貴的三年的高中生活已接近尾聲，感覺(jué)非常有必要總結(jié)一下高中三年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過(guò)的路，也更是為了看清將來(lái)要走的路。
學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)高中時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來(lái)的自己，不想考上好的大學(xué)，然而很快我就明白了，高中需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)。在老師的諄諄教導(dǎo)下，看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開(kāi)始高中的學(xué)習(xí)旅程。懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話說(shuō)的好，授人以魚(yú)不如授人以漁，我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了課本知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)。我在三年的高中學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真積極參加每次實(shí)驗(yàn)，鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問(wèn)題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在三年中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書(shū)，對(duì)自己有所幫助，越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己?；仡櫲旮咧猩?，我很高興能在同學(xué)有困難的時(shí)候曾經(jīng)幫助過(guò)他們，相對(duì)的，在我有困難時(shí)我的同學(xué)們也無(wú)私的伸出了援助之手。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。三年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長(zhǎng)，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓生活更豐富多彩，做過(guò)家教、志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂(lè)此不彼。
體育成績(jī)一向很好。我的體質(zhì)并非很出色，可是通過(guò)我的練習(xí)和對(duì)體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。在三年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識(shí)。我是從高一開(kāi)始接觸足球，起步比較遲，可進(jìn)步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時(shí)間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。
個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完美的人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。三年來(lái)，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見(jiàn)面，我答應(yīng)以后必定按時(shí)到達(dá)指定約會(huì)地點(diǎn)，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到高中一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問(wèn)題應(yīng)周到，這在我的畢業(yè)論文設(shè)計(jì)中充分展示了出來(lái)。我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來(lái)都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱耍野炎约旱囊庵疽暈橹饕蛩?，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來(lái)，我一直都是在跟自己作戰(zhàn)，準(zhǔn)確地說(shuō)，是和自己的意志戰(zhàn)斗?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我確實(shí)比以前堅(jiān)毅了許多，但我不會(huì)松懈下來(lái)的。以上這些優(yōu)點(diǎn)，是我今后立身處世的根本，我應(yīng)該繼續(xù)保持，并不斷以此鞭策自己奮發(fā)向上。
我個(gè)人認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學(xué)許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學(xué)會(huì)，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實(shí)并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問(wèn)，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí)。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個(gè)缺點(diǎn)和問(wèn)題后，我常常警戒自己，步入社會(huì)后也不能一心兩用。
通過(guò)三年的高中生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來(lái)的人生之路奠定了基礎(chǔ)。
三年的高中生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。