總結(jié)是一種反思的機(jī)會，能夠讓我們更好地了解自己的經(jīng)驗和成長。在寫總結(jié)的時候，要注重正反兩個方面的描述，避免片面性的觀點。小編為大家整理了一些總結(jié)范文，供大家參考，希望能有所幫助。
體會我的快樂篇一
寫作導(dǎo)語：
勞動是人生不可缺少的一部分，隨著社會的進(jìn)步和人們對生活質(zhì)量的要求提高，越來越多的人開始重視勞動的價值和意義。勞動不僅可以為社會做出貢獻(xiàn)，還可以讓我們獲得快樂和成就感。在我看來，勞動帶給我的不僅僅是收獲，還有快樂和體驗。
段落一： 勞動給我?guī)淼纳硇挠鋹偢?BR> 人在勞動時，身體會經(jīng)歷一種疲憊，但也會因為完成一項工作而感到自己是一個有用的人。我曾經(jīng)試著種過菜，那時我并不會這個技能，但我去仔細(xì)觀察植物生長的變化，澆水施肥，經(jīng)過努力幾個月后，我的菜園里長出了一群茁壯成長的蔬菜，我對這份成果非常的自豪和滿足。把努力讓生命產(chǎn)生出的管理技能的成果轉(zhuǎn)變成實實在在的、可以嘗嘗的東西，不僅對自己是一種滿足，也是對家人和朋友們的一份小小的貢獻(xiàn)。
段落二：勞動讓我增加了工作技能和自信心
在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會中，我們需要不斷地提高自己的工作技能，以應(yīng)對激烈的競爭和市場變化。在工作中，我們需要承擔(dān)責(zé)任，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，讓自己實現(xiàn)自己的價值，并獲得自信感。我曾經(jīng)參加過一家公司的實習(xí)，在實習(xí)期間我備受鍛煉，不僅學(xué)到了專業(yè)技能，還鍛煉了自己的溝通能力、解決問題的能力等多個方面，最重要的是，我變得越來越自信。
段落三：通過勞動，我了解到了勞動的本質(zhì)
并非所有的人都喜歡自己的工作，但只要你是一個有責(zé)任心的人，你就會花心思去從中學(xué)到更多，了解到它內(nèi)在的美好價值。我有過一個旅游導(dǎo)游的工作，每天都在路上奔波，非常辛苦，但是我發(fā)現(xiàn)，這份工作讓我接觸到了不同領(lǐng)域的人，學(xué)到了不同的文化知識，更重要的是，我通過工作，讓自己變得更加開朗和自信，在見到新人面孔時也不會顯得那么慌張。
段落四：勞動的收獲是超越工作表面的
對我而言，勞動的收獲不止于工作表面的成果或物質(zhì)獲得。在這個過程中，我遇到了很多重要不可替代的人，這些人支持和幫助我不斷成長和進(jìn)步。 同時，在我的工作和生活中，我收獲了很多朋友和慷慨的教導(dǎo)，即使他們并不被正式的工作合同所界定，他們的出現(xiàn)和支持也對我非常重要。
段落五：總結(jié)
作為現(xiàn)代人，每個人都應(yīng)該勞動。它是一種信念與生活的態(tài)度，是尋找個人價值的過程和重要的生活內(nèi)容。不管是哪種種類的勞動，只要我們能從中發(fā)現(xiàn)自己的激情點，在勞動中學(xué)到成長和收獲，我們就能獲得更多快樂和心理上的平衡，也讓生活在這個繁忙而又充滿挑戰(zhàn)的時代中變得更加幸福和有意義。
體會我的快樂篇二
第一段：
快樂是每個人都渴望擁有的情感，它是一種愉悅和滿足的感覺，可以讓我們充滿活力和正能量。而在我自己的生活中，我也積累了一些快樂的心得體會，希望通過分享給他人，能夠讓更多人感受到快樂的力量。
第二段：
首先，我從與人相處中發(fā)現(xiàn)了快樂的秘密。與他人建立良好的關(guān)系，相互尊重和包容，是保持內(nèi)心快樂的基石。分享快樂時刻和困難時刻，感受到他人的理解和支持，不僅能讓我減輕壓力，還能增加彼此的親近感。因此，我經(jīng)常與朋友和家人分享我的喜怒哀樂，共同度過美好的時光，這樣的互動讓我感到無比的快樂。
第三段：
此外，我也從積極的心態(tài)中尋找到了快樂的源泉?？鞓吩从趦?nèi)心的滿足和對生活的積極態(tài)度。選擇樂觀的思維方式，培養(yǎng)積極的心態(tài)，讓我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難，從而保持內(nèi)心的快樂。我發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)我面臨困難時，只要我能告訴自己“這只是暫時的”，“我有能力克服它”，我的心情就會變得積極起來。這樣的心態(tài)轉(zhuǎn)變，讓我更加開心和自信。
第四段：
此外，與他人分享我的快樂也是一種快樂的體驗。我們生活在一個互聯(lián)網(wǎng)時代，分享已經(jīng)成為人們生活的一部分。我經(jīng)常通過社交媒體分享自己的快樂時刻，這不僅讓我感到滿足，而且也可以與他人分享我的快樂，讓更多的人為我高興。同時，我也會通過主動傾聽他人的快樂，與他們分享快樂。這種相互分享的體驗，讓我感到更加快樂和滿足。
第五段：
最后，我認(rèn)識到快樂并不取決于外部環(huán)境，而是來自于內(nèi)心的選擇。身處繁忙的都市，我們往往被工作、壓力和瑣事占據(jù)，忘記了自己內(nèi)心的快樂需要。我在生活中學(xué)會了放慢腳步，盡情享受生活中的點滴快樂。無論是一杯咖啡的香味，一朵花的美麗，還是與家人共度的晚餐，都是我生活中的快樂時刻。我盡可能地珍惜這些時刻，讓它們成為我快樂的源泉。
總結(jié)：
通過與人相處、積極心態(tài)、分享快樂和從內(nèi)心選擇快樂，我積累了快樂的心得體會?？鞓肥且环N有傳染性的情感，通過分享我的快樂，我希望能夠傳遞正能量給他人，讓更多人感受到快樂的力量。因為，快樂是一種可以與他人分享的寶藏，只有分享出去，它才能變得更加珍貴和有意義。
體會我的快樂篇三
快樂是人生中最寶貴的財富之一。無論是小到一顆笑臉糖，還是大到實現(xiàn)一個理想，快樂都源于我們對生活的態(tài)度和感悟。而在我多年的體驗中，我從各個方面總結(jié)出了一些關(guān)于快樂的心得體會。在這篇文章中，我將分享我所有的快樂心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)快樂源于對生活的感恩。感恩是快樂的種子。當(dāng)我們懂得感激生活中的點滴，我們就會擁有更多的快樂。無論是一個陽光明媚的早晨，還是一次與朋友們的聚會，當(dāng)我們能夠真切地感受到這些美好時刻的存在，我們的心中就會充滿感激，從而帶來快樂。我記得有一次，我意外得到了一張電影票，我當(dāng)時感到特別開心和感激，因為這張票不僅給予了我一個愉快的娛樂時光，還是我朋友對我的一種關(guān)心和慰勞。因此，學(xué)會感恩，對我而言是一種很重要的快樂心得體會。
其次，我認(rèn)識到快樂源于積極的思維方式。積極心態(tài)是快樂的保障。當(dāng)我們面對困難和挑戰(zhàn)時，如果我們保持樂觀的態(tài)度和積極的思維方式，我們就能夠從中尋找到快樂的源泉。相反，如果我們消極悲觀地看待問題，我們只會陷入困境和痛苦中。我曾經(jīng)遇到過很多困難和挫折，但是我堅信一句話：“沒有過不去的難關(guān)，只有過不去心關(guān)。”因此，我在面對困難時，總是積極地尋找解決問題的方法，這樣我就能夠感受到成長和進(jìn)步的喜悅，帶來快樂。
第三，我相信快樂是與他人的分享。分享能夠讓快樂變得更加豐盛和持久。當(dāng)我們將自己的快樂與他人分享時，我們不僅能夠讓他人感受到快樂的情緒，也能夠增強(qiáng)我們自己的快樂體驗。我記得有一次，我和朋友一起去旅行，我們經(jīng)歷了很多有趣和美好的瞬間，當(dāng)我們把這些快樂和回憶分享給其他朋友時，不僅能夠讓他們開心，也能夠把旅行的快樂延續(xù)下去。因此，快樂的價值在于分享，通過分享，我們能夠互相借快樂，擴(kuò)大我們的快樂圈。
第四，我發(fā)現(xiàn)快樂是在追求自我價值實現(xiàn)的過程中獲得的。每個人都有自己的夢想和追求。而當(dāng)我們積極地追求自己的夢想和目標(biāo)時，我們就能夠獲得更多的成就感和快樂。我曾經(jīng)夢想成為一名作家，我每天都會堅持寫作，并為了提高自己的寫作水平去學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗。當(dāng)我寫完一篇作文或者獲得一次寫作比賽的獎項時，我都會感到一種巨大的滿足和快樂，因為這是我追求自我價值實現(xiàn)的一部分。因此，追求夢想是快樂的源泉。
最后，快樂還來源于內(nèi)心的寧靜和平衡。在繁忙和喧囂的現(xiàn)代社會中，我們往往容易被外界的壓力和干擾所困擾。然而，當(dāng)我們學(xué)會保持內(nèi)心的寧靜和平衡時，我們就能夠擺脫煩惱和焦慮，從而體驗到真正的快樂。我通常會選擇在家里閑適的環(huán)境中，進(jìn)行冥想或者放松心情。這樣的呼吸和深度思考的時刻讓我感到寧靜和平衡，幫助我重拾內(nèi)心的快樂和平靜。
綜上所述，快樂是來自我們對生活的感恩、積極的思維方式、與他人的分享、自我價值實現(xiàn)的追求以及內(nèi)心的寧靜和平衡。這些是我多年來從各個方面總結(jié)出的關(guān)于快樂的心得體會。當(dāng)我們能夠理解并應(yīng)用這些心得體會時，我們就能夠創(chuàng)造更多快樂的時刻并成為更快樂的人。
體會我的快樂篇四
“嘻嘻嘻，哈哈哈”，是小鳥在嬉戲時發(fā)出的聲音嗎？不。那。是小魚在戲水時發(fā)出的聲音嗎？也不是，哦！原來，是鄉(xiāng)下的小伙伴在玩耍?！案鸺厌?，快過來和我們一起玩吧！”小朋友待人可真熱情。我被他們的笑聲迷住了，沉浸在了一幅美好的畫面中。
我的腿看我一動不動的站在那里，著急的對我說：“小主人，還等什么，我可都等不及了?！薄芭?。哦，馬上”哎，都怪我。雖然他們都來自鄉(xiāng)下，但卻天天都無比的快樂。他們的每一個笑聲，都深深的'吸引了我。我跨進(jìn)院子的第一步，就感覺有股親切感，這大概和他們創(chuàng)造的快樂氣氛分不開吧！
我走了進(jìn)去，也加入了他們的隊伍中。他們的身上似乎有魔力似的，把我也帶動了起來，從以前那個不愛說話的小女孩，變成了一個特別活潑的小精靈。我們的隊伍越來越壯大，就連只有5歲的小弟弟也情不自禁的加入到了我們的隊伍里。
這時，小姨提出來說去河邊玩。我們拍手叫好。一個跟著一個，唱著歌一路向小河邊走去。那時正是冬季，河面都凍上了冰，我們拿著木棍兒，小心翼翼的往對面的岸上滑去，生怕掉進(jìn)了冰窟窿里。5分鐘過去了，我們依然走著。6分鐘，7分鐘。8分鐘。耶！我們到了。這就是努力的結(jié)果??！
天邊的彩霞染紅了半個天空，我們知道這就是該告別的時候了。我們回到院子，車已經(jīng)準(zhǔn)備好了。我們依依不舍，這一分別，說不定一年都見不上了。鄉(xiāng)下的小伙伴還特意為我買了好幾包小食品。他們握著我的手說：“葛佳岑，你下回一定要來！”“恩，我一定還回來”我堅定地說。于是，我拉拉媽媽的手，說：媽媽，下回我還來！”媽媽沖我點了點頭。時間過的真快，說著說著，我們就該回家了，我們揮手告別。放心吧，小伙伴們，我忘不了你們！你們帶給我的不是別的，正是快樂！
體會我的快樂篇五
我們在生活中會遇到很多快樂的事，最讓我快樂的，就是——看書。
每當(dāng)上手上有本偵探書時，我就看地非常認(rèn)真，兩眼時刻不離開書，我往往都會被故事情節(jié)深深地吸引住，當(dāng)媽媽回來時從包里拿出兩本偵探書，那高興的樣兒，像是剛剛被領(lǐng)導(dǎo)表揚似的。我可不是瞎高興，因為我覺得看書非常有趣，它能讓我學(xué)到更多知識，還能讓我成為自己書里的“主角”！
我是個思維很豐富的人，因為所以，科學(xué)道理……我都猜得出來，什么都愛想；我還常會佩服自己的想法呢！雖然我在書中看的人和事生活中不一定存在，但至少在我的猜測，可都是很真實的`哦！我喜歡看書，我的很多同學(xué)都和我一樣，都喜歡動腦筋想題目。因為寫看書讓我快樂，所以我平時很喜歡做題，一邊做一邊注意積累，問問題。并把有趣的題目記錄下來作練習(xí)用。每周不管老師留不留題目，我都會自覺地把這一周最有意思的題目記錄下來。我喜歡讀書，讀書也沒有辜負(fù)我。
幾年來，我的作文進(jìn)步了不少，還發(fā)表了不少呢！
現(xiàn)在，隨著數(shù)學(xué)知識越學(xué)越多，我更喜歡做題目了了。我總是不失時機(jī)地把自己看到的、想到的題目寫下來做。當(dāng)這些零碎的題目變成完整的卷子的時候，我的心里總是樂滋滋的。我覺得這就是最大的快樂。
體會我的快樂篇六
在我們的生活中，勞動是無法避免的一件事情。然而，很多人卻對勞動感到痛苦和不愉快，并覺得它是浪費時間和精力的事情。然而，我卻不這么認(rèn)為，因為我相信勞動可以帶給我們許多快樂和幸福。接下來，我將從不同的角度來談?wù)剟趧訉ξ业目鞓沸牡皿w會。
第一段：勞動讓我更加獨立
在我還很小的時候，我家里的一切都被父母操控。然而，隨著我逐漸長大，我開始幫父母做一些家務(wù)，比如洗碗、掃地等等。雖然這些事情看似簡單，但它們帶給了我前所未有的滿足感。這些小事情讓我感到自己在家里的角色越來越重要，并且讓我更加獨立。
第二段：勞動讓我更加健康
隨著科技的飛速發(fā)展，我們的生活方式越來越懶散，缺乏鍛煉和體力活動。然而，勞動恰恰可以彌補(bǔ)這一點。例如，修理自行車、種花園、打掃房間等各種體力活動都可以讓我們的身體得到鍛煉，并保持健康。
第三段：勞動帶給我成就感
在學(xué)校里，當(dāng)我完成一份作業(yè)或者考試時，我會有一種成就感。同樣的，當(dāng)我完成家務(wù)活，或者在花園里看到自己種的花開花時，也會有同樣的感受。這些小小的成就可以讓我感到快樂和自豪。
第四段：勞動讓我更加懂得珍惜
在我做一些辛苦的活動后，我會更加珍惜自己的時間。例如，在整理房間時，我會發(fā)現(xiàn)很多不必要的東西都占據(jù)了我的生活空間。這些無用的物品讓我感到浪費了許多時間和精力。因此，我會更加努力地去完成自己的各種工作，并且更加珍惜每一分鐘的時間。
第五段：勞動讓我更加感恩
平凡的勞動并不是一個人能夠完成的，需要朋友和家人的幫助。在完成一些家務(wù)活動時，父母或者兄弟姐妹的幫助往往是必不可少的。因此，勞動讓我更加感恩我身邊的人，并且明白人類社會需要相互協(xié)作和勞動。
總之，勞動并不是一件痛苦和無趣的事情，它可以讓我們更加獨立、健康、有成就感、珍惜時間和感恩社會。勞動不僅僅只是完成一些看似簡單的工作，更是一種心靈上的滿足感。因此，我們應(yīng)該更加尊重勞動，從中汲取快樂和幸福。
體會我的快樂篇七
你泡過溫泉嗎？我想大部分的人都沒有泡過溫泉，但大家肯定對溫泉的益處有所了解，現(xiàn)在我們一起去感受一下泡溫泉的樂趣。
這不，爸爸答應(yīng)我，今晚帶我到樓下去泡溫泉。我迫不及待地等著，要知道，搬到這里住那么久了可還沒有到樓下去泡過溫泉。盡管我這么渴望泡溫泉，可是天有不測風(fēng)云，今天一整天都在下雨，我徹底絕望了?？蓩寢屢娢疫@么想泡溫泉打開了昂貴的溫泉水，水“嘩嘩”地流著，池里的`泉水滿了。我立馬脫下衣服要進(jìn)去泡，可腳剛放入水中，我就從水里蹦了出來，“這水可太燙了，媽媽加一點冷水！”“不行，不能加！如果加冷水就不是溫泉了，也就沒有效果了?！眿寢寣ξ艺f。
“沒事，慢慢下去，忍忍就好了。“我聽從了爸爸的意見，慢慢下去，果然，不一會兒水就不燙了。我克服了這一困難后，高興極了，把這小池子當(dāng)成了游泳池我蛙泳、自由泳、潛泳、仰泳，”啪、啪。“水飛出了池子。不知怎么的，我在里頭感到有點呼吸困難，剛開始我不以為然，可后來，我感到情況不對。急忙把門打開吸了幾口空氣，真難受啊！我呼吸了幾分鐘后又進(jìn)去了。我剛泡完后感到有點難受，但稍微休息一下，就感到全身輕松，后來爸爸告訴我：”第一次泡溫泉不能太久，否則會有缺氧現(xiàn)象，會有點難受，以后慢慢就習(xí)慣了。而且泡溫泉有很多好處：如不會得皮膚病，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞等。
沒想到泡溫泉還有這么多的學(xué)問，看來什么事都得去嘗試，否則就什么都不懂的。你看看多有意思啊，可我話說在前，前幾次還是在家泡比較好！特別是不能泡太久。
體會我的快樂篇八
段落1：引言（ 200字）
快樂是每個人追求的目標(biāo)之一，它伴隨著幸福、滿足和內(nèi)心的平靜。在日常生活中，我發(fā)現(xiàn)快樂是可以通過分享來達(dá)到更高水平。分享快樂不僅能夠讓自己感受到更多的幸福，而且還能夠影響周圍的人，營造積極的氛圍。在這篇文章中，我將與大家分享我的快樂心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
段落2：感恩與快樂（200字）
首先，我發(fā)現(xiàn)感恩是快樂的關(guān)鍵。當(dāng)我意識到自己擁有的一切都是來自于他人的努力和關(guān)愛時，我感到無比的感謝。因此，我學(xué)會了與身邊的人分享我的快樂。通過表達(dá)感激之情，我能夠讓他們感受到被重視和珍視的溫暖，從而加深了我們之間的友誼。這種感恩的心態(tài)使我更加快樂和滿足，激勵我更加努力地去幫助他人，回報社會。
段落3：分享成功的喜悅（200字）
分享成功的喜悅是一種強(qiáng)大的快樂來源。當(dāng)我取得一項重要的成就時，我會毫不猶豫地與家人、朋友分享我的喜悅。他們的鼓勵和歡呼聲帶給了我滿滿的動力和幸福感。同時，分享我的成功也是為了激勵他人，幫助他們相信自己也能實現(xiàn)目標(biāo)?？粗巳缭敢詢?，我也能夠感受到他們的快樂，從而加深了互相的理解和支持。
段落4：分享困境中的勇氣（200字）
在生活中面對困境時，我發(fā)現(xiàn)分享的力量能夠帶給我勇氣和支持。當(dāng)我勇敢地向朋友傾訴我的煩惱時，他們給予了我鼓勵和支持。與他們分享我的困境，不但能夠減輕我內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，還讓我感受到真誠和關(guān)愛的力量。同時，見證美好結(jié)果的到來，我也會從心底感到快樂和滿足。因此，當(dāng)我看到他人面臨困境時，我愿意支持和幫助他們，分享我的經(jīng)驗。
段落5：分享生活中的小確幸（200字）
最后，我發(fā)現(xiàn)分享生活中的小確幸也能夠帶給我無限的快樂。這些小確幸可以是一朵盛開的花朵、一杯香濃的咖啡、一次美妙的會談或者一部喜劇電影。通過分享這些美好的事物和體驗，我能夠?qū)崟r地感受到快樂的涌動和滿足感。同時，我也會被他人分享的小確幸所感染，營造積極向上的氛圍，帶動更多的人感受到幸福和快樂。
結(jié)論（200字）
通過分享我的所有快樂，我不僅能夠讓自己感受到更多的幸福，還能夠?qū)λ水a(chǎn)生積極的影響。無論是感恩、成功、困境還是生活中的小確幸，通過分享，我能夠與他人建立更加密切的聯(lián)系，增進(jìn)了我們之間的友誼和理解。因此，我鼓勵每個人都去分享他們的快樂，讓快樂在生活中傳遞，成為我們共同的財富。
體會我的快樂篇九
快樂就像大海里的貝殼，撿也撿不完，數(shù)也數(shù)不清，每一個貝殼都是那么美麗，那么耀眼。
我的快樂是看書。有一次，我坐在沙發(fā)上津津有味的讀著一本書。不一會，媽媽來叫我去吃飯了，打我好像中了魔法，一動不動的坐在那里。媽媽十分無奈，就貼在我耳邊大聲的叫道：“吃飯了！”我被媽媽嚇了一大跳。吃飯時，我還念念不忘的拿著那本書去吃飯了，我邊吃邊看，有時吃入嘴里，有時掉到桌上，有一次還差一旦送入鼻子里呢！幸好媽媽手快，奪下勺子說：“你怎么能把飯往鼻子里送呢？”吃晚飯時，我突然大聲叫道：“飯里有毒！”媽媽連忙說：“把碗拿給我看看?！蔽艺f：“有人要害皇上，飯里當(dāng)然有毒?！眿寢屄犃丝扌Σ坏谩?BR> 我的快樂是看夕陽，它好像一位窈窕淑女，紅著臉向我道別。這又像一幅畫，不知是哪位著名的畫家畫的，畫得那么美。他一定用盡了他所有暖色調(diào)的顏料描繪出來的。這畫面上正如我國古代著名的大詩人李商隱所寫下的“夕陽無限好，只是近黃昏”呀！
體會我的快樂篇十
是喜歡閱讀課外書籍。書籍給我?guī)砹藷o窮無盡的樂趣。每當(dāng)雙休日時，我會一個人拿著自己喜歡看的書，關(guān)上門，呆在自己的小房間里，靜靜地坐在窗戶旁邊，看著書；每當(dāng)我寫
作文
的時候，我的好伙伴——書籍，總會給我?guī)砗眠\氣，看著老師在作文本上劃記的那一條條鮮紅的波浪線，我的心里比吃了蜜還要甜！
我的快樂是與同學(xué)們一起去春游、秋游。在游玩當(dāng)中，每當(dāng)我遇到自己不敢玩的項目時，我的同學(xué)就會鼓勵我：“劉任，不要害怕！如果你確實害怕就抱在我身上！”到了中午吃飯的時候，是讓我感到最快樂的。那時我會和同學(xué)們互相交換所帶的零食，這時讓我深深地感覺到與同學(xué)們一起吃飯是幸福無比的！
我的快樂就是和同學(xué)們一起玩“丟沙包”的游戲。我們一般采用“兩人對兩人”的比賽形式。我們最常見的方法就是丟、避、躲……有時候在我心態(tài)穩(wěn)定時，就會給對方來一記下馬威，那沙包就平穩(wěn)地打在了對方的身上。對方的運氣可就沒有那么好，一扔過來，我就給對方來一記“海底撈月”，我可以算是一個沙包高手啊！
我沐浴在春風(fēng)里快樂地生活，快樂地學(xué)習(xí)，快樂地成長！
體會我的快樂篇十一
我是一個胖乎乎的小孩，對于胖人來說，運動是一件非常不快樂的事情。但是，我為什么說運動帶給我快樂呢？看了我的你就會知道了。接下來我就說一下為什么。
那是一個寒冷的寒假，我獨自在我的房間里玩電腦。（那時我的的體重是112斤，是非常沉的）就在這時，我媽媽回來了。我媽媽對我說：“王立博，不要再玩電腦了，出來鍛煉鍛煉，減減肥。你太胖了，必須鍛煉鍛煉?！?BR> 我對我媽媽說：“老媽，外邊太冷了，暖和點了再去不行嗎？
我媽媽又對我說：“不行，冷穿上衣服就行了，必須要去鍛煉鍛煉，要不然你就太胖了?！?BR> 我極不情愿的從被窩里出來，我拿出衣服來穿上，馬上跑出了房間。
一到了外面，我就被那刺骨的寒風(fēng)給吹著了。打了一個大大的.噴嚏。我跟我媽媽說：老媽，這太冷了，我不想跑步了，我們回家吧。好老媽，求你了?！?BR> “不行，必須跑。沒有毅力怎么能行呢？必須跑，快跑，加油，加油，我在后面看著你?！蔽冶焕蠇屇且粐?yán)厲的叫聲嚇著了，沒辦法，只能繼續(xù)跑了。我冒著那寒冷的冬天。在那跑啊跑啊。到了大約9：00多的時候，天上的太陽出來了，圓圓地鑲在天上。我感到有點熱了就跟我媽媽說：
“老媽，太熱了吧，我們回家吧。”我媽媽又對我說：“好，回家，明天早上接著來?！蔽衣牭轿覌寢屨f的這句后，我當(dāng)時就驚呆了。之后的每天，我老媽都會在每天早上5：00的時候準(zhǔn)時把我叫醒。經(jīng)過這一個寒假，因為每天鍛煉我已經(jīng)成功瘦到了80斤。
雖然運動很累，但我收獲了快樂，收獲了毅力。我對我媽媽說：“老媽，我瘦身成功了，我太高興了?！?BR> 這就是運動帶給。
體會我的快樂篇十二
我的快樂源于天空中那自由漂浮的云，那云給我?guī)砹嗽S多快樂，讓我懂得了許多道理。
每當(dāng)我被同學(xué)誤會后，我會不知所措，我想過包容、想過逃避、想過忘卻，然而我的“影子”常常打擾著我的思緒，我的心難以平靜。這時，我會想起我的快樂之“云”。我總會靜靜地看著云，看著云慢慢地變化著不同的形態(tài)，一會兒是只活潑可愛的“小白狗”;一會兒是只氣勢兇猛的“大老虎”;又一會兒成了只溫順的“小綿羊”;這一切似乎在告訴我一些什么，不同的動物會有不同的習(xí)性，它們卻生活在同一藍(lán)天下，同一綠地上，它們同樣一起打鬧嬉戲著，這讓我懂得了包容的含意大度與寬容，這讓我學(xué)會了快樂。
每當(dāng)我被老師誤會后，我會措手不及，我哭泣過、煩惱過、我自責(zé)過，但我心中的暗淡總抹不去，這時，我會想起我的解愁之“云”。我總會靜靜地躺在草地上，欣賞那變化莫測的'云，它隨著時間的變化而變化它的顏色，展現(xiàn)它的五色相輝的風(fēng)采，這一切好比是我們的老師。老師把自己五彩繽紛的知識無私地給予我們，這是愛的表達(dá)，從中我理解到老師的用心良苦吧!云哭了，雨點劃過我的肩膀打到我的臉上，而我微笑著、快樂著，高聲喊著“理解萬歲”，我了解我的快樂。
每當(dāng)我被母親批評時，我就會嚎啕大哭，感覺天空是黑的，我看不見光，好像是誰用黑布掩住了天，我迷茫、我無助、我恐懼。在夢里，我看見了云，我問云：為什么媽媽總是批評我。云說：因為天下的母親都愛自己的孩子，他們始終有一種恨鐵不成鋼的情懷。就在這時，云被風(fēng)吹走了，我追趕著，但是云沒有搭理我，還是和風(fēng)一起飄遠(yuǎn)了。我醒來，豁然開朗，天從黑黝黝地到陽光燦爛，晴空萬里，我的心情可舒暢了，我懂得了母親的愛，我要像云一樣跟隨著風(fēng)。
云是我的快樂之源，你讓我懂得了同學(xué)之間學(xué)會包容，與老師之間懂得理解，和家人之間學(xué)會溝通。
體會我的快樂篇十三
小時候是睡覺，媽媽說我總是可以一直睡覺，比別的小孩都能睡。因此我也以此為好。那時的快樂是無意識的。
上了小學(xué)，就是做作業(yè)?？偸且换丶翌櫜坏贸?，顧不得玩，非得等到把作業(yè)做完才肯乖乖地吃飯。那時候地快樂是單純的。
隨著年齡的增長，也跟著慢慢地長大，我知道了更多快樂的源頭？溫暖的親情，珍貴的友情甚至陌生人的熱情。我會因為在沒電的夏夜，媽媽為我扇風(fēng)而含笑入睡；我也會因為在受挫折時，朋友真心的安慰以及鼓勵而感動得發(fā)誓要奮發(fā)；我更會因為多交一個好友而如獲至寶。而在這時候，就是幸福的。
快樂對于每一個人都是不同的，做出不同的表現(xiàn)，演繹不同的感受，抒寫不同的體會。
但是有一點是肯定的，就是快樂是可以傳遞的。當(dāng)你讀一本使自己暢心的書，并因此而感到快樂時，作者把他的快樂傳遞給了你；你再把書介紹給你的朋友，那就是又一次把快樂傳遞。當(dāng)你開心地笑時，你的快樂也感染了別人，也許只因為這么一個微笑，你能夠多交一個知心好友或是讓一些受到挫折后無法釋懷的人感受到一絲陽光的溫暖。當(dāng)你的行為受到肯定時，你可以把它告訴你的朋友，讓他們體會到你成功的喜悅，這也是一種快樂的傳遞。由衷地微笑，和煦的言語，幸福的感受，那都是可以感染別人的快樂，所以，請不要吝惜您的微笑，不要隱藏您的感受，把自己的快樂傳遞，那樣快樂將成倍地增加。
快樂可以是花，在像陽光一樣的微笑照耀下綻放；快樂可以是水，在釋放的同時滋潤著別人。快樂讓我們變得樂觀，開朗。
對于你來說，也許快樂是短暫的，痛是長久的；也許快樂的甜讓你覺得痛更苦，更深刻。那么請你讓自己變得樂觀，記得自己的快樂，淡化自己的苦痛。在受到苦難或遇到挫折時，回味快樂，甜蜜的時候，想到拼搏之后，尾隨而來的將是充實的幸福，那么快樂就無處不在了。
快樂是我們與生俱來的感受，即使后來的生活讓每一個人對它的感受有所不用，但它的本質(zhì)仍是一樣的?？鞓肥切腋５?，那么請把幸福，快樂帶給別人。如果你是苦痛，那么請努力放下苦痛，往釋放光亮，溫暖的源頭奔去吧！
體會我的快樂篇十四
快樂源于內(nèi)心的滿足與喜悅。而快樂的心得體會，是人們在積極向上、樂觀開朗的心態(tài)下，通過體驗、感悟和領(lǐng)悟，從而得出的總結(jié)和結(jié)論。每個人對于快樂的理解和體會都各不相同，下面將從快樂的本質(zhì)、快樂的來源、快樂的體驗、快樂的分享以及快樂的延續(xù)五個方面，闡述我的快樂心得體會。
首先，快樂的本質(zhì)在于積極向上的心態(tài)?？鞓肥且环N積極向上的情緒狀態(tài)，它是源于自身的內(nèi)心滿足、愉悅和喜悅，而非外界物質(zhì)的積累或環(huán)境的改變。正能量的心態(tài)能夠使人在面對挫折和困難時保持樂觀、豁達(dá)，以及積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。只有擁有這種積極向上的心態(tài)，才能夠真正享受并感受到快樂的存在。
其次，快樂的來源多種多樣?？鞓吩从趦?nèi)心的滿足和對生活的熱愛，它可以從各個方面產(chǎn)生?？鞓房梢詠碜杂趦?nèi)心的成就感，當(dāng)我們完成一項重要任務(wù)或達(dá)到一個目標(biāo)時，這種成就感會令人快樂?？鞓愤€可以來自于人際關(guān)系的和諧與親密，與親朋好友的相處和交流，以及分享彼此的喜悅和快樂。此外，快樂還可以來自于我們對自然界的感悟和贊美，例如欣賞美麗的風(fēng)景、感受大自然的寧靜等。
第三，快樂需要通過體驗來感受。快樂是一種實踐出真知的情感，只有通過親身體驗才能真正感受到快樂的存在。無論是參加一項有趣的活動、實現(xiàn)自己的夢想，還是享受美食和旅行等，都能夠帶給我們快樂的體驗。當(dāng)我們親身參與其中，親自感受到其中的樂趣和滿足時，心靈就會被愉悅和喜悅所填滿。
第四，快樂需要通過分享來延續(xù)。快樂是一種感染力很強(qiáng)的情緒，它在傳遞和分享中才能真正得到延續(xù)。當(dāng)我們把自己的快樂分享給他人時，不僅能夠帶給他人積極向上的情緒體驗，也能夠得到更多的理解、支持和鼓勵。同時，分享也能加深我們與他人之間的情感連接，增強(qiáng)彼此的親近感和友誼，從而延續(xù)快樂的存在。
最后，快樂的延續(xù)需要持續(xù)地培養(yǎng)和維持?？鞓凡皇且环N短暫的情緒，而是一種長期的生活態(tài)度和心理狀態(tài)。為了延續(xù)快樂的存在，我們需要持續(xù)地培養(yǎng)和維持積極向上的心態(tài)。這可以通過積極思考、充實自己、與他人建立良好的人際關(guān)系，以及保持心身的健康等方式來實現(xiàn)。只有持續(xù)地培養(yǎng)和維持這種積極向上的心態(tài)，我們才能在生活中不斷尋找并感受到快樂的存在。
總之，快樂的心得體會是人們在積極向上、樂觀開朗的心態(tài)下，通過體驗、感悟和領(lǐng)悟，從而得出的總結(jié)和結(jié)論。快樂的本質(zhì)在于積極向上的心態(tài)，而快樂的來源和體驗多種多樣?？鞓沸枰ㄟ^分享來延續(xù)，并通過持續(xù)地培養(yǎng)和維持積極向上的心態(tài)來實現(xiàn)。我相信，只要我們能夠擁有這種心態(tài)，快樂就會在我們的生活中隨處可見，使我們的生活更加充實、愉悅和幸福。
體會我的快樂篇十五
今天，媽媽給我報了一次小隊活動，媽媽讓我明天早點起床，不要遲到。
第二天一早，我很快吃好了早點，準(zhǔn)備了點水和牛奶。我們急急忙忙的坐上了爸爸的汽車，過了十幾分鐘，我們就到了科技館的門口，看到了很多同學(xué)已經(jīng)到了，張蕾的爸爸?jǐn)?shù)好人數(shù)后就按排人員去領(lǐng)票了。等同學(xué)都齊了，我們在科技館門口拍了集體照。然后我們跟隨著張蕾爸爸進(jìn)了科技館。因為我去玩過很多次了，媽媽說就不陪我進(jìn)去了。
我跟同學(xué)一起玩了射擊和打籃球等項目。后來我們又去了圖書館，我借了7本書，過了一會兒，我的同學(xué)也過來了，我們還一起拍了集體照。快中午了，我們就各自回家吃飯了。
體會我的快樂篇十六
我快樂，做學(xué)習(xí)小福娃作為一名小學(xué)生，學(xué)習(xí)是我的首要任務(wù)。特別是2008年要在北京召開奧運會，到時會有許多外賓來到中國，學(xué)好英語就顯得更為重要。平時我在學(xué)好課堂英語的同時，還積極參加各種英語培訓(xùn)和比賽。
通過努力學(xué)習(xí)，我不僅在英語比賽中取得了好成績，而且學(xué)到了如何做一名英語小導(dǎo)游，當(dāng)外賓來到北京，我就可以給他們介紹北京的風(fēng)景名勝和奧運場館了。我有一個心愿，就是?008年做一名奧運會志愿者參與到奧運會中，那該是多么令人感到光榮和高興的事啊!
現(xiàn)在離2008年北京舉辦奧運會的日子越來越近了，我作為北京的一名小學(xué)生一定要為北京爭光，為奧運添彩。奧運吉祥物福娃，不僅代表北京奧運場上的各項體育運動，更傳遞著中華民族的友好、熱情。我要做一個生活中迎奧運的小福娃，為奧運添光彩!我參與，我奉獻(xiàn)，我快樂!
體會我的快樂篇十七
源于天空中那自由漂浮的云，那云給我?guī)砹嗽S多快樂，讓我懂得了許多道理。
每當(dāng)我被同學(xué)誤會后，我會不知所措，我想過包容、想過逃避、想過忘卻，然而我的“影子”常常打擾著我的思緒，我的心難以平靜。這時，我會想起之“云”。我總會靜靜地看著云，看著云慢慢地變化著不同的形態(tài)，一會兒是只活潑可愛的“小白狗”;一會兒是只氣勢兇猛的“大老虎”;又一會兒成了只溫順的“小綿羊”;這一切似乎在告訴我一些什么，不同的動物會有不同的習(xí)性，它們卻生活在同一藍(lán)天下，同一綠地上，它們同樣一起打鬧嬉戲著，這讓我懂得了包容的含意大度與寬容，這讓我學(xué)會了快樂。
每當(dāng)我被老師誤會后，我會措手不及，我哭泣過、煩惱過、我自責(zé)過，但我心中的暗淡總抹不去，這時，我會想起我的解愁之“云”。我總會靜靜地躺在草地上，欣賞那變化莫測的云，它隨著時間的變化而變化它的顏色，展現(xiàn)它的五色相輝的風(fēng)采，這一切好比是我們的老師。老師把自己五彩繽紛的知識無私地給予我們，這是愛的表達(dá)，從中我理解到老師的用心良苦吧!云哭了，雨點劃過我的'肩膀打到我的臉上，而我微笑著、快樂著，高聲喊著“理解萬歲”，我了解。
每當(dāng)我被母親批評時，我就會嚎啕大哭，感覺天空是黑的，我看不見光，好像是誰用黑布掩住了天，我迷茫、我無助、我恐懼。在夢里，我看見了云，我問云：為什么媽媽總是批評我。云說：因為天下的母親都愛自己的孩子，他們始終有一種恨鐵不成鋼的情懷。就在這時，云被風(fēng)吹走了，我追趕著，但是云沒有搭理我，還是和風(fēng)一起飄遠(yuǎn)了。我醒來，豁然開朗，天從黑黝黝地到陽光燦爛，晴空萬里，我的心情可舒暢了，我懂得了母親的愛，我要像云一樣跟隨著風(fēng)。
云是之源，你讓我懂得了同學(xué)之間學(xué)會包容，與老師之間懂得理解，和家人之間學(xué)會溝通。
體會我的快樂篇十八
每當(dāng)我看見一只只活潑可愛的小貓時，我總會想以前我與我家的小貓一起德國的快樂時光。
我家的小貓滿身長著毛絨絨的白毛，四只小爪子又小又輕，底下有那厚厚的肉墊，尖尖的爪子好像一把把鋒利的小刀。大大的眼睛好像鉛鈴一樣，睜得圓圓的，可俏皮啦！
有一次，我正在畫畫?？蓞s怎么也畫不好，我反反復(fù)復(fù)地畫，但卻沒有一幅是讓我滿意的。我變得越來越暴躁。突然小貓從地下竄出來，在我的書桌上翻來覆去，可一不小心把我的顏料打翻了，弄到自己變成了一只小“花”貓，看到小貓這么可愛，我哈哈大笑。于是小貓便一個勁地跳到了我的腿上來給我撓癢癢，弄得我哭笑不得。
還有一次，我爸爸出外地出差回來一些水果，爸爸把行李搬上樓，讓我?guī)兔垂芤幌滤?。這時，小貓像打了興奮劑似的跑了過去，竄到了水果旁，兩條前腿豎直，后腿支撐著全食，迫不及待地掀開塑料袋，當(dāng)小貓準(zhǔn)備大飽口福的時候，我一個箭步?jīng)_了上去，拽住它的尾巴，連拖帶拉地把它揪了下來。這下可惹怒了平時溫順的.小貓了，小貓怒氣沖沖地掙脫了我的束搏，然后便跑回到它的小家里。我有點于心不忍，于是便拿了一個小蘋果削好皮切成一塊塊的，小貓似乎聞到了香味，十分迅速的跑了進(jìn)來，結(jié)果腳一滑摔了個四腳朝天。當(dāng)時，讓我笑到肚子疼！
其實每一個小動物都是有靈性，都有自己的可愛之處，我們應(yīng)該學(xué)會與它們做好朋友，學(xué)會和諧相處。雖然現(xiàn)在我家的小貓，已經(jīng)不在了，但我終生都不會忘記與它在一起度過了美好時光。
體會我的快樂篇十九
我也有快樂，也許和很多人的一樣，就是寫作文。
這些都是我在作文里面積累到的，每每讀到或聽到這些優(yōu)美的詩詞句子都會忍不住提筆記下，每當(dāng)這個時候，我是快樂的，而且我喜歡把自己的快樂最大化——自己試著修改，會不會更美。
這就是，你們的快樂又是什么呢？
體會我的快樂篇一
寫作導(dǎo)語：
勞動是人生不可缺少的一部分，隨著社會的進(jìn)步和人們對生活質(zhì)量的要求提高，越來越多的人開始重視勞動的價值和意義。勞動不僅可以為社會做出貢獻(xiàn)，還可以讓我們獲得快樂和成就感。在我看來，勞動帶給我的不僅僅是收獲，還有快樂和體驗。
段落一： 勞動給我?guī)淼纳硇挠鋹偢?BR> 人在勞動時，身體會經(jīng)歷一種疲憊，但也會因為完成一項工作而感到自己是一個有用的人。我曾經(jīng)試著種過菜，那時我并不會這個技能，但我去仔細(xì)觀察植物生長的變化，澆水施肥，經(jīng)過努力幾個月后，我的菜園里長出了一群茁壯成長的蔬菜，我對這份成果非常的自豪和滿足。把努力讓生命產(chǎn)生出的管理技能的成果轉(zhuǎn)變成實實在在的、可以嘗嘗的東西，不僅對自己是一種滿足，也是對家人和朋友們的一份小小的貢獻(xiàn)。
段落二：勞動讓我增加了工作技能和自信心
在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會中，我們需要不斷地提高自己的工作技能，以應(yīng)對激烈的競爭和市場變化。在工作中，我們需要承擔(dān)責(zé)任，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，讓自己實現(xiàn)自己的價值，并獲得自信感。我曾經(jīng)參加過一家公司的實習(xí)，在實習(xí)期間我備受鍛煉，不僅學(xué)到了專業(yè)技能，還鍛煉了自己的溝通能力、解決問題的能力等多個方面，最重要的是，我變得越來越自信。
段落三：通過勞動，我了解到了勞動的本質(zhì)
并非所有的人都喜歡自己的工作，但只要你是一個有責(zé)任心的人，你就會花心思去從中學(xué)到更多，了解到它內(nèi)在的美好價值。我有過一個旅游導(dǎo)游的工作，每天都在路上奔波，非常辛苦，但是我發(fā)現(xiàn)，這份工作讓我接觸到了不同領(lǐng)域的人，學(xué)到了不同的文化知識，更重要的是，我通過工作，讓自己變得更加開朗和自信，在見到新人面孔時也不會顯得那么慌張。
段落四：勞動的收獲是超越工作表面的
對我而言，勞動的收獲不止于工作表面的成果或物質(zhì)獲得。在這個過程中，我遇到了很多重要不可替代的人，這些人支持和幫助我不斷成長和進(jìn)步。 同時，在我的工作和生活中，我收獲了很多朋友和慷慨的教導(dǎo)，即使他們并不被正式的工作合同所界定，他們的出現(xiàn)和支持也對我非常重要。
段落五：總結(jié)
作為現(xiàn)代人，每個人都應(yīng)該勞動。它是一種信念與生活的態(tài)度，是尋找個人價值的過程和重要的生活內(nèi)容。不管是哪種種類的勞動，只要我們能從中發(fā)現(xiàn)自己的激情點，在勞動中學(xué)到成長和收獲，我們就能獲得更多快樂和心理上的平衡，也讓生活在這個繁忙而又充滿挑戰(zhàn)的時代中變得更加幸福和有意義。
體會我的快樂篇二
第一段：
快樂是每個人都渴望擁有的情感，它是一種愉悅和滿足的感覺，可以讓我們充滿活力和正能量。而在我自己的生活中，我也積累了一些快樂的心得體會，希望通過分享給他人，能夠讓更多人感受到快樂的力量。
第二段：
首先，我從與人相處中發(fā)現(xiàn)了快樂的秘密。與他人建立良好的關(guān)系，相互尊重和包容，是保持內(nèi)心快樂的基石。分享快樂時刻和困難時刻，感受到他人的理解和支持，不僅能讓我減輕壓力，還能增加彼此的親近感。因此，我經(jīng)常與朋友和家人分享我的喜怒哀樂，共同度過美好的時光，這樣的互動讓我感到無比的快樂。
第三段：
此外，我也從積極的心態(tài)中尋找到了快樂的源泉?？鞓吩从趦?nèi)心的滿足和對生活的積極態(tài)度。選擇樂觀的思維方式，培養(yǎng)積極的心態(tài)，讓我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難，從而保持內(nèi)心的快樂。我發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)我面臨困難時，只要我能告訴自己“這只是暫時的”，“我有能力克服它”，我的心情就會變得積極起來。這樣的心態(tài)轉(zhuǎn)變，讓我更加開心和自信。
第四段：
此外，與他人分享我的快樂也是一種快樂的體驗。我們生活在一個互聯(lián)網(wǎng)時代，分享已經(jīng)成為人們生活的一部分。我經(jīng)常通過社交媒體分享自己的快樂時刻，這不僅讓我感到滿足，而且也可以與他人分享我的快樂，讓更多的人為我高興。同時，我也會通過主動傾聽他人的快樂，與他們分享快樂。這種相互分享的體驗，讓我感到更加快樂和滿足。
第五段：
最后，我認(rèn)識到快樂并不取決于外部環(huán)境，而是來自于內(nèi)心的選擇。身處繁忙的都市，我們往往被工作、壓力和瑣事占據(jù)，忘記了自己內(nèi)心的快樂需要。我在生活中學(xué)會了放慢腳步，盡情享受生活中的點滴快樂。無論是一杯咖啡的香味，一朵花的美麗，還是與家人共度的晚餐，都是我生活中的快樂時刻。我盡可能地珍惜這些時刻，讓它們成為我快樂的源泉。
總結(jié)：
通過與人相處、積極心態(tài)、分享快樂和從內(nèi)心選擇快樂，我積累了快樂的心得體會?？鞓肥且环N有傳染性的情感，通過分享我的快樂，我希望能夠傳遞正能量給他人，讓更多人感受到快樂的力量。因為，快樂是一種可以與他人分享的寶藏，只有分享出去，它才能變得更加珍貴和有意義。
體會我的快樂篇三
快樂是人生中最寶貴的財富之一。無論是小到一顆笑臉糖，還是大到實現(xiàn)一個理想，快樂都源于我們對生活的態(tài)度和感悟。而在我多年的體驗中，我從各個方面總結(jié)出了一些關(guān)于快樂的心得體會。在這篇文章中，我將分享我所有的快樂心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)快樂源于對生活的感恩。感恩是快樂的種子。當(dāng)我們懂得感激生活中的點滴，我們就會擁有更多的快樂。無論是一個陽光明媚的早晨，還是一次與朋友們的聚會，當(dāng)我們能夠真切地感受到這些美好時刻的存在，我們的心中就會充滿感激，從而帶來快樂。我記得有一次，我意外得到了一張電影票，我當(dāng)時感到特別開心和感激，因為這張票不僅給予了我一個愉快的娛樂時光，還是我朋友對我的一種關(guān)心和慰勞。因此，學(xué)會感恩，對我而言是一種很重要的快樂心得體會。
其次，我認(rèn)識到快樂源于積極的思維方式。積極心態(tài)是快樂的保障。當(dāng)我們面對困難和挑戰(zhàn)時，如果我們保持樂觀的態(tài)度和積極的思維方式，我們就能夠從中尋找到快樂的源泉。相反，如果我們消極悲觀地看待問題，我們只會陷入困境和痛苦中。我曾經(jīng)遇到過很多困難和挫折，但是我堅信一句話：“沒有過不去的難關(guān)，只有過不去心關(guān)。”因此，我在面對困難時，總是積極地尋找解決問題的方法，這樣我就能夠感受到成長和進(jìn)步的喜悅，帶來快樂。
第三，我相信快樂是與他人的分享。分享能夠讓快樂變得更加豐盛和持久。當(dāng)我們將自己的快樂與他人分享時，我們不僅能夠讓他人感受到快樂的情緒，也能夠增強(qiáng)我們自己的快樂體驗。我記得有一次，我和朋友一起去旅行，我們經(jīng)歷了很多有趣和美好的瞬間，當(dāng)我們把這些快樂和回憶分享給其他朋友時，不僅能夠讓他們開心，也能夠把旅行的快樂延續(xù)下去。因此，快樂的價值在于分享，通過分享，我們能夠互相借快樂，擴(kuò)大我們的快樂圈。
第四，我發(fā)現(xiàn)快樂是在追求自我價值實現(xiàn)的過程中獲得的。每個人都有自己的夢想和追求。而當(dāng)我們積極地追求自己的夢想和目標(biāo)時，我們就能夠獲得更多的成就感和快樂。我曾經(jīng)夢想成為一名作家，我每天都會堅持寫作，并為了提高自己的寫作水平去學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗。當(dāng)我寫完一篇作文或者獲得一次寫作比賽的獎項時，我都會感到一種巨大的滿足和快樂，因為這是我追求自我價值實現(xiàn)的一部分。因此，追求夢想是快樂的源泉。
最后，快樂還來源于內(nèi)心的寧靜和平衡。在繁忙和喧囂的現(xiàn)代社會中，我們往往容易被外界的壓力和干擾所困擾。然而，當(dāng)我們學(xué)會保持內(nèi)心的寧靜和平衡時，我們就能夠擺脫煩惱和焦慮，從而體驗到真正的快樂。我通常會選擇在家里閑適的環(huán)境中，進(jìn)行冥想或者放松心情。這樣的呼吸和深度思考的時刻讓我感到寧靜和平衡，幫助我重拾內(nèi)心的快樂和平靜。
綜上所述，快樂是來自我們對生活的感恩、積極的思維方式、與他人的分享、自我價值實現(xiàn)的追求以及內(nèi)心的寧靜和平衡。這些是我多年來從各個方面總結(jié)出的關(guān)于快樂的心得體會。當(dāng)我們能夠理解并應(yīng)用這些心得體會時，我們就能夠創(chuàng)造更多快樂的時刻并成為更快樂的人。
體會我的快樂篇四
“嘻嘻嘻，哈哈哈”，是小鳥在嬉戲時發(fā)出的聲音嗎？不。那。是小魚在戲水時發(fā)出的聲音嗎？也不是，哦！原來，是鄉(xiāng)下的小伙伴在玩耍?！案鸺厌?，快過來和我們一起玩吧！”小朋友待人可真熱情。我被他們的笑聲迷住了，沉浸在了一幅美好的畫面中。
我的腿看我一動不動的站在那里，著急的對我說：“小主人，還等什么，我可都等不及了?！薄芭?。哦，馬上”哎，都怪我。雖然他們都來自鄉(xiāng)下，但卻天天都無比的快樂。他們的每一個笑聲，都深深的'吸引了我。我跨進(jìn)院子的第一步，就感覺有股親切感，這大概和他們創(chuàng)造的快樂氣氛分不開吧！
我走了進(jìn)去，也加入了他們的隊伍中。他們的身上似乎有魔力似的，把我也帶動了起來，從以前那個不愛說話的小女孩，變成了一個特別活潑的小精靈。我們的隊伍越來越壯大，就連只有5歲的小弟弟也情不自禁的加入到了我們的隊伍里。
這時，小姨提出來說去河邊玩。我們拍手叫好。一個跟著一個，唱著歌一路向小河邊走去。那時正是冬季，河面都凍上了冰，我們拿著木棍兒，小心翼翼的往對面的岸上滑去，生怕掉進(jìn)了冰窟窿里。5分鐘過去了，我們依然走著。6分鐘，7分鐘。8分鐘。耶！我們到了。這就是努力的結(jié)果??！
天邊的彩霞染紅了半個天空，我們知道這就是該告別的時候了。我們回到院子，車已經(jīng)準(zhǔn)備好了。我們依依不舍，這一分別，說不定一年都見不上了。鄉(xiāng)下的小伙伴還特意為我買了好幾包小食品。他們握著我的手說：“葛佳岑，你下回一定要來！”“恩，我一定還回來”我堅定地說。于是，我拉拉媽媽的手，說：媽媽，下回我還來！”媽媽沖我點了點頭。時間過的真快，說著說著，我們就該回家了，我們揮手告別。放心吧，小伙伴們，我忘不了你們！你們帶給我的不是別的，正是快樂！
體會我的快樂篇五
我們在生活中會遇到很多快樂的事，最讓我快樂的，就是——看書。
每當(dāng)上手上有本偵探書時，我就看地非常認(rèn)真，兩眼時刻不離開書，我往往都會被故事情節(jié)深深地吸引住，當(dāng)媽媽回來時從包里拿出兩本偵探書，那高興的樣兒，像是剛剛被領(lǐng)導(dǎo)表揚似的。我可不是瞎高興，因為我覺得看書非常有趣，它能讓我學(xué)到更多知識，還能讓我成為自己書里的“主角”！
我是個思維很豐富的人，因為所以，科學(xué)道理……我都猜得出來，什么都愛想；我還常會佩服自己的想法呢！雖然我在書中看的人和事生活中不一定存在，但至少在我的猜測，可都是很真實的`哦！我喜歡看書，我的很多同學(xué)都和我一樣，都喜歡動腦筋想題目。因為寫看書讓我快樂，所以我平時很喜歡做題，一邊做一邊注意積累，問問題。并把有趣的題目記錄下來作練習(xí)用。每周不管老師留不留題目，我都會自覺地把這一周最有意思的題目記錄下來。我喜歡讀書，讀書也沒有辜負(fù)我。
幾年來，我的作文進(jìn)步了不少，還發(fā)表了不少呢！
現(xiàn)在，隨著數(shù)學(xué)知識越學(xué)越多，我更喜歡做題目了了。我總是不失時機(jī)地把自己看到的、想到的題目寫下來做。當(dāng)這些零碎的題目變成完整的卷子的時候，我的心里總是樂滋滋的。我覺得這就是最大的快樂。
體會我的快樂篇六
在我們的生活中，勞動是無法避免的一件事情。然而，很多人卻對勞動感到痛苦和不愉快，并覺得它是浪費時間和精力的事情。然而，我卻不這么認(rèn)為，因為我相信勞動可以帶給我們許多快樂和幸福。接下來，我將從不同的角度來談?wù)剟趧訉ξ业目鞓沸牡皿w會。
第一段：勞動讓我更加獨立
在我還很小的時候，我家里的一切都被父母操控。然而，隨著我逐漸長大，我開始幫父母做一些家務(wù)，比如洗碗、掃地等等。雖然這些事情看似簡單，但它們帶給了我前所未有的滿足感。這些小事情讓我感到自己在家里的角色越來越重要，并且讓我更加獨立。
第二段：勞動讓我更加健康
隨著科技的飛速發(fā)展，我們的生活方式越來越懶散，缺乏鍛煉和體力活動。然而，勞動恰恰可以彌補(bǔ)這一點。例如，修理自行車、種花園、打掃房間等各種體力活動都可以讓我們的身體得到鍛煉，并保持健康。
第三段：勞動帶給我成就感
在學(xué)校里，當(dāng)我完成一份作業(yè)或者考試時，我會有一種成就感。同樣的，當(dāng)我完成家務(wù)活，或者在花園里看到自己種的花開花時，也會有同樣的感受。這些小小的成就可以讓我感到快樂和自豪。
第四段：勞動讓我更加懂得珍惜
在我做一些辛苦的活動后，我會更加珍惜自己的時間。例如，在整理房間時，我會發(fā)現(xiàn)很多不必要的東西都占據(jù)了我的生活空間。這些無用的物品讓我感到浪費了許多時間和精力。因此，我會更加努力地去完成自己的各種工作，并且更加珍惜每一分鐘的時間。
第五段：勞動讓我更加感恩
平凡的勞動并不是一個人能夠完成的，需要朋友和家人的幫助。在完成一些家務(wù)活動時，父母或者兄弟姐妹的幫助往往是必不可少的。因此，勞動讓我更加感恩我身邊的人，并且明白人類社會需要相互協(xié)作和勞動。
總之，勞動并不是一件痛苦和無趣的事情，它可以讓我們更加獨立、健康、有成就感、珍惜時間和感恩社會。勞動不僅僅只是完成一些看似簡單的工作，更是一種心靈上的滿足感。因此，我們應(yīng)該更加尊重勞動，從中汲取快樂和幸福。
體會我的快樂篇七
你泡過溫泉嗎？我想大部分的人都沒有泡過溫泉，但大家肯定對溫泉的益處有所了解，現(xiàn)在我們一起去感受一下泡溫泉的樂趣。
這不，爸爸答應(yīng)我，今晚帶我到樓下去泡溫泉。我迫不及待地等著，要知道，搬到這里住那么久了可還沒有到樓下去泡過溫泉。盡管我這么渴望泡溫泉，可是天有不測風(fēng)云，今天一整天都在下雨，我徹底絕望了?？蓩寢屢娢疫@么想泡溫泉打開了昂貴的溫泉水，水“嘩嘩”地流著，池里的`泉水滿了。我立馬脫下衣服要進(jìn)去泡，可腳剛放入水中，我就從水里蹦了出來，“這水可太燙了，媽媽加一點冷水！”“不行，不能加！如果加冷水就不是溫泉了，也就沒有效果了?！眿寢寣ξ艺f。
“沒事，慢慢下去，忍忍就好了。“我聽從了爸爸的意見，慢慢下去，果然，不一會兒水就不燙了。我克服了這一困難后，高興極了，把這小池子當(dāng)成了游泳池我蛙泳、自由泳、潛泳、仰泳，”啪、啪。“水飛出了池子。不知怎么的，我在里頭感到有點呼吸困難，剛開始我不以為然，可后來，我感到情況不對。急忙把門打開吸了幾口空氣，真難受啊！我呼吸了幾分鐘后又進(jìn)去了。我剛泡完后感到有點難受，但稍微休息一下，就感到全身輕松，后來爸爸告訴我：”第一次泡溫泉不能太久，否則會有缺氧現(xiàn)象，會有點難受，以后慢慢就習(xí)慣了。而且泡溫泉有很多好處：如不會得皮膚病，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞等。
沒想到泡溫泉還有這么多的學(xué)問，看來什么事都得去嘗試，否則就什么都不懂的。你看看多有意思啊，可我話說在前，前幾次還是在家泡比較好！特別是不能泡太久。
體會我的快樂篇八
段落1：引言（ 200字）
快樂是每個人追求的目標(biāo)之一，它伴隨著幸福、滿足和內(nèi)心的平靜。在日常生活中，我發(fā)現(xiàn)快樂是可以通過分享來達(dá)到更高水平。分享快樂不僅能夠讓自己感受到更多的幸福，而且還能夠影響周圍的人，營造積極的氛圍。在這篇文章中，我將與大家分享我的快樂心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
段落2：感恩與快樂（200字）
首先，我發(fā)現(xiàn)感恩是快樂的關(guān)鍵。當(dāng)我意識到自己擁有的一切都是來自于他人的努力和關(guān)愛時，我感到無比的感謝。因此，我學(xué)會了與身邊的人分享我的快樂。通過表達(dá)感激之情，我能夠讓他們感受到被重視和珍視的溫暖，從而加深了我們之間的友誼。這種感恩的心態(tài)使我更加快樂和滿足，激勵我更加努力地去幫助他人，回報社會。
段落3：分享成功的喜悅（200字）
分享成功的喜悅是一種強(qiáng)大的快樂來源。當(dāng)我取得一項重要的成就時，我會毫不猶豫地與家人、朋友分享我的喜悅。他們的鼓勵和歡呼聲帶給了我滿滿的動力和幸福感。同時，分享我的成功也是為了激勵他人，幫助他們相信自己也能實現(xiàn)目標(biāo)?？粗巳缭敢詢?，我也能夠感受到他們的快樂，從而加深了互相的理解和支持。
段落4：分享困境中的勇氣（200字）
在生活中面對困境時，我發(fā)現(xiàn)分享的力量能夠帶給我勇氣和支持。當(dāng)我勇敢地向朋友傾訴我的煩惱時，他們給予了我鼓勵和支持。與他們分享我的困境，不但能夠減輕我內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，還讓我感受到真誠和關(guān)愛的力量。同時，見證美好結(jié)果的到來，我也會從心底感到快樂和滿足。因此，當(dāng)我看到他人面臨困境時，我愿意支持和幫助他們，分享我的經(jīng)驗。
段落5：分享生活中的小確幸（200字）
最后，我發(fā)現(xiàn)分享生活中的小確幸也能夠帶給我無限的快樂。這些小確幸可以是一朵盛開的花朵、一杯香濃的咖啡、一次美妙的會談或者一部喜劇電影。通過分享這些美好的事物和體驗，我能夠?qū)崟r地感受到快樂的涌動和滿足感。同時，我也會被他人分享的小確幸所感染，營造積極向上的氛圍，帶動更多的人感受到幸福和快樂。
結(jié)論（200字）
通過分享我的所有快樂，我不僅能夠讓自己感受到更多的幸福，還能夠?qū)λ水a(chǎn)生積極的影響。無論是感恩、成功、困境還是生活中的小確幸，通過分享，我能夠與他人建立更加密切的聯(lián)系，增進(jìn)了我們之間的友誼和理解。因此，我鼓勵每個人都去分享他們的快樂，讓快樂在生活中傳遞，成為我們共同的財富。
體會我的快樂篇九
快樂就像大海里的貝殼，撿也撿不完，數(shù)也數(shù)不清，每一個貝殼都是那么美麗，那么耀眼。
我的快樂是看書。有一次，我坐在沙發(fā)上津津有味的讀著一本書。不一會，媽媽來叫我去吃飯了，打我好像中了魔法，一動不動的坐在那里。媽媽十分無奈，就貼在我耳邊大聲的叫道：“吃飯了！”我被媽媽嚇了一大跳。吃飯時，我還念念不忘的拿著那本書去吃飯了，我邊吃邊看，有時吃入嘴里，有時掉到桌上，有一次還差一旦送入鼻子里呢！幸好媽媽手快，奪下勺子說：“你怎么能把飯往鼻子里送呢？”吃晚飯時，我突然大聲叫道：“飯里有毒！”媽媽連忙說：“把碗拿給我看看?！蔽艺f：“有人要害皇上，飯里當(dāng)然有毒?！眿寢屄犃丝扌Σ坏谩?BR> 我的快樂是看夕陽，它好像一位窈窕淑女，紅著臉向我道別。這又像一幅畫，不知是哪位著名的畫家畫的，畫得那么美。他一定用盡了他所有暖色調(diào)的顏料描繪出來的。這畫面上正如我國古代著名的大詩人李商隱所寫下的“夕陽無限好，只是近黃昏”呀！
體會我的快樂篇十
是喜歡閱讀課外書籍。書籍給我?guī)砹藷o窮無盡的樂趣。每當(dāng)雙休日時，我會一個人拿著自己喜歡看的書，關(guān)上門，呆在自己的小房間里，靜靜地坐在窗戶旁邊，看著書；每當(dāng)我寫
作文
的時候，我的好伙伴——書籍，總會給我?guī)砗眠\氣，看著老師在作文本上劃記的那一條條鮮紅的波浪線，我的心里比吃了蜜還要甜！
我的快樂是與同學(xué)們一起去春游、秋游。在游玩當(dāng)中，每當(dāng)我遇到自己不敢玩的項目時，我的同學(xué)就會鼓勵我：“劉任，不要害怕！如果你確實害怕就抱在我身上！”到了中午吃飯的時候，是讓我感到最快樂的。那時我會和同學(xué)們互相交換所帶的零食，這時讓我深深地感覺到與同學(xué)們一起吃飯是幸福無比的！
我的快樂就是和同學(xué)們一起玩“丟沙包”的游戲。我們一般采用“兩人對兩人”的比賽形式。我們最常見的方法就是丟、避、躲……有時候在我心態(tài)穩(wěn)定時，就會給對方來一記下馬威，那沙包就平穩(wěn)地打在了對方的身上。對方的運氣可就沒有那么好，一扔過來，我就給對方來一記“海底撈月”，我可以算是一個沙包高手啊！
我沐浴在春風(fēng)里快樂地生活，快樂地學(xué)習(xí)，快樂地成長！
體會我的快樂篇十一
我是一個胖乎乎的小孩，對于胖人來說，運動是一件非常不快樂的事情。但是，我為什么說運動帶給我快樂呢？看了我的你就會知道了。接下來我就說一下為什么。
那是一個寒冷的寒假，我獨自在我的房間里玩電腦。（那時我的的體重是112斤，是非常沉的）就在這時，我媽媽回來了。我媽媽對我說：“王立博，不要再玩電腦了，出來鍛煉鍛煉，減減肥。你太胖了，必須鍛煉鍛煉?！?BR> 我對我媽媽說：“老媽，外邊太冷了，暖和點了再去不行嗎？
我媽媽又對我說：“不行，冷穿上衣服就行了，必須要去鍛煉鍛煉，要不然你就太胖了?！?BR> 我極不情愿的從被窩里出來，我拿出衣服來穿上，馬上跑出了房間。
一到了外面，我就被那刺骨的寒風(fēng)給吹著了。打了一個大大的.噴嚏。我跟我媽媽說：老媽，這太冷了，我不想跑步了，我們回家吧。好老媽，求你了?！?BR> “不行，必須跑。沒有毅力怎么能行呢？必須跑，快跑，加油，加油，我在后面看著你?！蔽冶焕蠇屇且粐?yán)厲的叫聲嚇著了，沒辦法，只能繼續(xù)跑了。我冒著那寒冷的冬天。在那跑啊跑啊。到了大約9：00多的時候，天上的太陽出來了，圓圓地鑲在天上。我感到有點熱了就跟我媽媽說：
“老媽，太熱了吧，我們回家吧。”我媽媽又對我說：“好，回家，明天早上接著來?！蔽衣牭轿覌寢屨f的這句后，我當(dāng)時就驚呆了。之后的每天，我老媽都會在每天早上5：00的時候準(zhǔn)時把我叫醒。經(jīng)過這一個寒假，因為每天鍛煉我已經(jīng)成功瘦到了80斤。
雖然運動很累，但我收獲了快樂，收獲了毅力。我對我媽媽說：“老媽，我瘦身成功了，我太高興了?！?BR> 這就是運動帶給。
體會我的快樂篇十二
我的快樂源于天空中那自由漂浮的云，那云給我?guī)砹嗽S多快樂，讓我懂得了許多道理。
每當(dāng)我被同學(xué)誤會后，我會不知所措，我想過包容、想過逃避、想過忘卻，然而我的“影子”常常打擾著我的思緒，我的心難以平靜。這時，我會想起我的快樂之“云”。我總會靜靜地看著云，看著云慢慢地變化著不同的形態(tài)，一會兒是只活潑可愛的“小白狗”;一會兒是只氣勢兇猛的“大老虎”;又一會兒成了只溫順的“小綿羊”;這一切似乎在告訴我一些什么，不同的動物會有不同的習(xí)性，它們卻生活在同一藍(lán)天下，同一綠地上，它們同樣一起打鬧嬉戲著，這讓我懂得了包容的含意大度與寬容，這讓我學(xué)會了快樂。
每當(dāng)我被老師誤會后，我會措手不及，我哭泣過、煩惱過、我自責(zé)過，但我心中的暗淡總抹不去，這時，我會想起我的解愁之“云”。我總會靜靜地躺在草地上，欣賞那變化莫測的'云，它隨著時間的變化而變化它的顏色，展現(xiàn)它的五色相輝的風(fēng)采，這一切好比是我們的老師。老師把自己五彩繽紛的知識無私地給予我們，這是愛的表達(dá)，從中我理解到老師的用心良苦吧!云哭了，雨點劃過我的肩膀打到我的臉上，而我微笑著、快樂著，高聲喊著“理解萬歲”，我了解我的快樂。
每當(dāng)我被母親批評時，我就會嚎啕大哭，感覺天空是黑的，我看不見光，好像是誰用黑布掩住了天，我迷茫、我無助、我恐懼。在夢里，我看見了云，我問云：為什么媽媽總是批評我。云說：因為天下的母親都愛自己的孩子，他們始終有一種恨鐵不成鋼的情懷。就在這時，云被風(fēng)吹走了，我追趕著，但是云沒有搭理我，還是和風(fēng)一起飄遠(yuǎn)了。我醒來，豁然開朗，天從黑黝黝地到陽光燦爛，晴空萬里，我的心情可舒暢了，我懂得了母親的愛，我要像云一樣跟隨著風(fēng)。
云是我的快樂之源，你讓我懂得了同學(xué)之間學(xué)會包容，與老師之間懂得理解，和家人之間學(xué)會溝通。
體會我的快樂篇十三
小時候是睡覺，媽媽說我總是可以一直睡覺，比別的小孩都能睡。因此我也以此為好。那時的快樂是無意識的。
上了小學(xué)，就是做作業(yè)?？偸且换丶翌櫜坏贸?，顧不得玩，非得等到把作業(yè)做完才肯乖乖地吃飯。那時候地快樂是單純的。
隨著年齡的增長，也跟著慢慢地長大，我知道了更多快樂的源頭？溫暖的親情，珍貴的友情甚至陌生人的熱情。我會因為在沒電的夏夜，媽媽為我扇風(fēng)而含笑入睡；我也會因為在受挫折時，朋友真心的安慰以及鼓勵而感動得發(fā)誓要奮發(fā)；我更會因為多交一個好友而如獲至寶。而在這時候，就是幸福的。
快樂對于每一個人都是不同的，做出不同的表現(xiàn)，演繹不同的感受，抒寫不同的體會。
但是有一點是肯定的，就是快樂是可以傳遞的。當(dāng)你讀一本使自己暢心的書，并因此而感到快樂時，作者把他的快樂傳遞給了你；你再把書介紹給你的朋友，那就是又一次把快樂傳遞。當(dāng)你開心地笑時，你的快樂也感染了別人，也許只因為這么一個微笑，你能夠多交一個知心好友或是讓一些受到挫折后無法釋懷的人感受到一絲陽光的溫暖。當(dāng)你的行為受到肯定時，你可以把它告訴你的朋友，讓他們體會到你成功的喜悅，這也是一種快樂的傳遞。由衷地微笑，和煦的言語，幸福的感受，那都是可以感染別人的快樂，所以，請不要吝惜您的微笑，不要隱藏您的感受，把自己的快樂傳遞，那樣快樂將成倍地增加。
快樂可以是花，在像陽光一樣的微笑照耀下綻放；快樂可以是水，在釋放的同時滋潤著別人。快樂讓我們變得樂觀，開朗。
對于你來說，也許快樂是短暫的，痛是長久的；也許快樂的甜讓你覺得痛更苦，更深刻。那么請你讓自己變得樂觀，記得自己的快樂，淡化自己的苦痛。在受到苦難或遇到挫折時，回味快樂，甜蜜的時候，想到拼搏之后，尾隨而來的將是充實的幸福，那么快樂就無處不在了。
快樂是我們與生俱來的感受，即使后來的生活讓每一個人對它的感受有所不用，但它的本質(zhì)仍是一樣的?？鞓肥切腋５?，那么請把幸福，快樂帶給別人。如果你是苦痛，那么請努力放下苦痛，往釋放光亮，溫暖的源頭奔去吧！
體會我的快樂篇十四
快樂源于內(nèi)心的滿足與喜悅。而快樂的心得體會，是人們在積極向上、樂觀開朗的心態(tài)下，通過體驗、感悟和領(lǐng)悟，從而得出的總結(jié)和結(jié)論。每個人對于快樂的理解和體會都各不相同，下面將從快樂的本質(zhì)、快樂的來源、快樂的體驗、快樂的分享以及快樂的延續(xù)五個方面，闡述我的快樂心得體會。
首先，快樂的本質(zhì)在于積極向上的心態(tài)?？鞓肥且环N積極向上的情緒狀態(tài)，它是源于自身的內(nèi)心滿足、愉悅和喜悅，而非外界物質(zhì)的積累或環(huán)境的改變。正能量的心態(tài)能夠使人在面對挫折和困難時保持樂觀、豁達(dá)，以及積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。只有擁有這種積極向上的心態(tài)，才能夠真正享受并感受到快樂的存在。
其次，快樂的來源多種多樣?？鞓吩从趦?nèi)心的滿足和對生活的熱愛，它可以從各個方面產(chǎn)生?？鞓房梢詠碜杂趦?nèi)心的成就感，當(dāng)我們完成一項重要任務(wù)或達(dá)到一個目標(biāo)時，這種成就感會令人快樂?？鞓愤€可以來自于人際關(guān)系的和諧與親密，與親朋好友的相處和交流，以及分享彼此的喜悅和快樂。此外，快樂還可以來自于我們對自然界的感悟和贊美，例如欣賞美麗的風(fēng)景、感受大自然的寧靜等。
第三，快樂需要通過體驗來感受。快樂是一種實踐出真知的情感，只有通過親身體驗才能真正感受到快樂的存在。無論是參加一項有趣的活動、實現(xiàn)自己的夢想，還是享受美食和旅行等，都能夠帶給我們快樂的體驗。當(dāng)我們親身參與其中，親自感受到其中的樂趣和滿足時，心靈就會被愉悅和喜悅所填滿。
第四，快樂需要通過分享來延續(xù)。快樂是一種感染力很強(qiáng)的情緒，它在傳遞和分享中才能真正得到延續(xù)。當(dāng)我們把自己的快樂分享給他人時，不僅能夠帶給他人積極向上的情緒體驗，也能夠得到更多的理解、支持和鼓勵。同時，分享也能加深我們與他人之間的情感連接，增強(qiáng)彼此的親近感和友誼，從而延續(xù)快樂的存在。
最后，快樂的延續(xù)需要持續(xù)地培養(yǎng)和維持?？鞓凡皇且环N短暫的情緒，而是一種長期的生活態(tài)度和心理狀態(tài)。為了延續(xù)快樂的存在，我們需要持續(xù)地培養(yǎng)和維持積極向上的心態(tài)。這可以通過積極思考、充實自己、與他人建立良好的人際關(guān)系，以及保持心身的健康等方式來實現(xiàn)。只有持續(xù)地培養(yǎng)和維持這種積極向上的心態(tài)，我們才能在生活中不斷尋找并感受到快樂的存在。
總之，快樂的心得體會是人們在積極向上、樂觀開朗的心態(tài)下，通過體驗、感悟和領(lǐng)悟，從而得出的總結(jié)和結(jié)論。快樂的本質(zhì)在于積極向上的心態(tài)，而快樂的來源和體驗多種多樣?？鞓沸枰ㄟ^分享來延續(xù)，并通過持續(xù)地培養(yǎng)和維持積極向上的心態(tài)來實現(xiàn)。我相信，只要我們能夠擁有這種心態(tài)，快樂就會在我們的生活中隨處可見，使我們的生活更加充實、愉悅和幸福。
體會我的快樂篇十五
今天，媽媽給我報了一次小隊活動，媽媽讓我明天早點起床，不要遲到。
第二天一早，我很快吃好了早點，準(zhǔn)備了點水和牛奶。我們急急忙忙的坐上了爸爸的汽車，過了十幾分鐘，我們就到了科技館的門口，看到了很多同學(xué)已經(jīng)到了，張蕾的爸爸?jǐn)?shù)好人數(shù)后就按排人員去領(lǐng)票了。等同學(xué)都齊了，我們在科技館門口拍了集體照。然后我們跟隨著張蕾爸爸進(jìn)了科技館。因為我去玩過很多次了，媽媽說就不陪我進(jìn)去了。
我跟同學(xué)一起玩了射擊和打籃球等項目。后來我們又去了圖書館，我借了7本書，過了一會兒，我的同學(xué)也過來了，我們還一起拍了集體照。快中午了，我們就各自回家吃飯了。
體會我的快樂篇十六
我快樂，做學(xué)習(xí)小福娃作為一名小學(xué)生，學(xué)習(xí)是我的首要任務(wù)。特別是2008年要在北京召開奧運會，到時會有許多外賓來到中國，學(xué)好英語就顯得更為重要。平時我在學(xué)好課堂英語的同時，還積極參加各種英語培訓(xùn)和比賽。
通過努力學(xué)習(xí)，我不僅在英語比賽中取得了好成績，而且學(xué)到了如何做一名英語小導(dǎo)游，當(dāng)外賓來到北京，我就可以給他們介紹北京的風(fēng)景名勝和奧運場館了。我有一個心愿，就是?008年做一名奧運會志愿者參與到奧運會中，那該是多么令人感到光榮和高興的事啊!
現(xiàn)在離2008年北京舉辦奧運會的日子越來越近了，我作為北京的一名小學(xué)生一定要為北京爭光，為奧運添彩。奧運吉祥物福娃，不僅代表北京奧運場上的各項體育運動，更傳遞著中華民族的友好、熱情。我要做一個生活中迎奧運的小福娃，為奧運添光彩!我參與，我奉獻(xiàn)，我快樂!
體會我的快樂篇十七
源于天空中那自由漂浮的云，那云給我?guī)砹嗽S多快樂，讓我懂得了許多道理。
每當(dāng)我被同學(xué)誤會后，我會不知所措，我想過包容、想過逃避、想過忘卻，然而我的“影子”常常打擾著我的思緒，我的心難以平靜。這時，我會想起之“云”。我總會靜靜地看著云，看著云慢慢地變化著不同的形態(tài)，一會兒是只活潑可愛的“小白狗”;一會兒是只氣勢兇猛的“大老虎”;又一會兒成了只溫順的“小綿羊”;這一切似乎在告訴我一些什么，不同的動物會有不同的習(xí)性，它們卻生活在同一藍(lán)天下，同一綠地上，它們同樣一起打鬧嬉戲著，這讓我懂得了包容的含意大度與寬容，這讓我學(xué)會了快樂。
每當(dāng)我被老師誤會后，我會措手不及，我哭泣過、煩惱過、我自責(zé)過，但我心中的暗淡總抹不去，這時，我會想起我的解愁之“云”。我總會靜靜地躺在草地上，欣賞那變化莫測的云，它隨著時間的變化而變化它的顏色，展現(xiàn)它的五色相輝的風(fēng)采，這一切好比是我們的老師。老師把自己五彩繽紛的知識無私地給予我們，這是愛的表達(dá)，從中我理解到老師的用心良苦吧!云哭了，雨點劃過我的'肩膀打到我的臉上，而我微笑著、快樂著，高聲喊著“理解萬歲”，我了解。
每當(dāng)我被母親批評時，我就會嚎啕大哭，感覺天空是黑的，我看不見光，好像是誰用黑布掩住了天，我迷茫、我無助、我恐懼。在夢里，我看見了云，我問云：為什么媽媽總是批評我。云說：因為天下的母親都愛自己的孩子，他們始終有一種恨鐵不成鋼的情懷。就在這時，云被風(fēng)吹走了，我追趕著，但是云沒有搭理我，還是和風(fēng)一起飄遠(yuǎn)了。我醒來，豁然開朗，天從黑黝黝地到陽光燦爛，晴空萬里，我的心情可舒暢了，我懂得了母親的愛，我要像云一樣跟隨著風(fēng)。
云是之源，你讓我懂得了同學(xué)之間學(xué)會包容，與老師之間懂得理解，和家人之間學(xué)會溝通。
體會我的快樂篇十八
每當(dāng)我看見一只只活潑可愛的小貓時，我總會想以前我與我家的小貓一起德國的快樂時光。
我家的小貓滿身長著毛絨絨的白毛，四只小爪子又小又輕，底下有那厚厚的肉墊，尖尖的爪子好像一把把鋒利的小刀。大大的眼睛好像鉛鈴一樣，睜得圓圓的，可俏皮啦！
有一次，我正在畫畫?？蓞s怎么也畫不好，我反反復(fù)復(fù)地畫，但卻沒有一幅是讓我滿意的。我變得越來越暴躁。突然小貓從地下竄出來，在我的書桌上翻來覆去，可一不小心把我的顏料打翻了，弄到自己變成了一只小“花”貓，看到小貓這么可愛，我哈哈大笑。于是小貓便一個勁地跳到了我的腿上來給我撓癢癢，弄得我哭笑不得。
還有一次，我爸爸出外地出差回來一些水果，爸爸把行李搬上樓，讓我?guī)兔垂芤幌滤?。這時，小貓像打了興奮劑似的跑了過去，竄到了水果旁，兩條前腿豎直，后腿支撐著全食，迫不及待地掀開塑料袋，當(dāng)小貓準(zhǔn)備大飽口福的時候，我一個箭步?jīng)_了上去，拽住它的尾巴，連拖帶拉地把它揪了下來。這下可惹怒了平時溫順的.小貓了，小貓怒氣沖沖地掙脫了我的束搏，然后便跑回到它的小家里。我有點于心不忍，于是便拿了一個小蘋果削好皮切成一塊塊的，小貓似乎聞到了香味，十分迅速的跑了進(jìn)來，結(jié)果腳一滑摔了個四腳朝天。當(dāng)時，讓我笑到肚子疼！
其實每一個小動物都是有靈性，都有自己的可愛之處，我們應(yīng)該學(xué)會與它們做好朋友，學(xué)會和諧相處。雖然現(xiàn)在我家的小貓，已經(jīng)不在了，但我終生都不會忘記與它在一起度過了美好時光。
體會我的快樂篇十九
我也有快樂，也許和很多人的一樣，就是寫作文。
這些都是我在作文里面積累到的，每每讀到或聽到這些優(yōu)美的詩詞句子都會忍不住提筆記下，每當(dāng)這個時候，我是快樂的，而且我喜歡把自己的快樂最大化——自己試著修改，會不會更美。
這就是，你們的快樂又是什么呢？