通過總結心得，我明白了壓力管理對于保持心理健康的重要性。要寫一篇完美的心得體會，我們應該注重提升自己的思考深度和廣度。這些心得體會范文可以給大家?guī)硇碌膯l(fā)和思考，讓我們更加明確自己的方向和目標。
假期上課心得體會篇一
昨天看到xx老師發(fā)的新生軍訓跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個暑假做出一個這段時間的體會了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個暑假以來，自己一直在實行著自己的夢，爸爸說有夢就要執(zhí)行，沒錯，這個暑假，自己一直在逼近自己的夢。
這個暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假沒打開作文庫幾次。而今年，一次是因為太過于懶散，一次是因為手受傷，花了xx個小時在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎，但，我已經很滿意了，畢竟自己已經踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機會！有滿意，當然也有不滿意！不滿意的是這個暑假自己從未動過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時候自己躲在樓上寫了好幾個小時吧！那個時候還被妹妹說是著了魔呢！
是??！這個暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個暑假，自己的毛筆字有了較大的進步，但，這個暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項，沒錯，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項，也能主動完成。
但畢竟自己也是彈了一個暑假啊！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動也不動！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動起來。
紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關注邊做。好了，總結完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
假期上課心得體會篇二
周五下午，我們來到了上海野生昆蟲館，它位于東方明珠旁一個不起眼的小角落，但里面的展品卻十分精彩。
進館以后，我們首先走上了一座小橋，橋下有許多小魚和幾只碩大的烏龜。在玻璃窗內，我們還看到了揚子鱷。
再往里走，是昆蟲長廊，里面陳列著各種各樣的昆蟲，有竹節(jié)蟲、蟋蟀、螳螂等等。
參觀完了昆蟲長廊兩棲爬蟲溶洞區(qū)，我們來到了蝴蝶谷。里面有許多蝴蝶標本，最吸引我的是海倫娜閃蝶。這是一種美麗而夢幻般的蝴蝶，整個翅面猶如蔚藍的大海上涌起朵朵白色的浪花，其顏色及花紋非常壯觀，被譽為世界上最美麗的蝴蝶。全身呈紫藍色，其前翅兩端的藍色有深藍、湛藍、淺藍不斷的變化，整個翅面猶如藍色的天空鑲嵌一串亮麗的光環(huán)，顏色美麗，體態(tài)婀娜，故有“女神”之說。
我們又來到了淡水蝦區(qū)，蝦是節(jié)肢動物，淡水觀賞蝦從分類上屬于節(jié)肢動物門下的一些棲息在淡水中的蝦類，可以這么說，它們和同屬節(jié)肢動物門的昆蟲是“親戚”的關系。并以其精致的花紋、絢麗的色彩和獨特的風姿受到人們的喜愛。
之后我們觀看了動物表演，第一個上場的是龍貓，龍貓外形與兔和松鼠十分相似，體形小而肥胖，頭部似兔，尾巴似松鼠，可愛極了。龍貓經過飼養(yǎng)員嚴格的培訓，為大家展示高難度的站立姿勢，贏得了大家熱烈的掌聲。一條粗壯的蛇上場了，臺下發(fā)出了幾聲尖叫。主持人邀請了一位觀眾上場體驗，飼養(yǎng)員把蛇放在了他的脖子上，臺上的體驗者剛開始還非常緊張，但過了一會兒，他發(fā)現(xiàn)這條蛇非常溫順，便漸漸放松下來。最后上場的是一只蜥蜴，在大家安靜的配合下，飼養(yǎng)員對它進行了催眠。主持人又請了一位女生上臺，讓她嘗試喚醒這只蜥蜴，最終在飼養(yǎng)員的幫助下，蜥蜴醒了。
這次的博物館課程真有趣，讓我們了解了昆蟲，開拓了視野。
假期上課心得體會篇三
以雪案螢窗，換取未來榮光!
——題記
為阻斷疫情向校園內的蔓延，教育部要求2020年春季學期延期開學，并提出利用網絡平臺“停課不停學”。
網絡學習有利有弊，取舍因人而異!
網課也好，校園也罷，不過是一種學習的形式，如果能夠滿足我們對知識的追求，又何必拘泥于形式?網課的足不出戶在線學習，提升了我們的自制力。網課的新穎便捷，使得我們新生好奇同樣也會認真學習。網絡上課同時也會加強了我們的時間規(guī)劃力，也省去了一部分時間。這個寒假會沖出許多黑馬，也會有許些星星隕落。
可，網絡畢竟還是一把雙刃劍，弊利皆有。它勞神傷身，傷害眼睛。與此同時，網課的展開給我?guī)淼母杏X也是混亂的，而且平臺所載用戶過多的情況下極易崩塌，且有些許知識點以及真切實感也很難普及到，感覺這就是網課極大的弊端之一。更重要的是這個寒假很是不公，自制力強的同學很占上風，所以，自制力不強的我們也應該提高學習效率。日月不肯遲，四時相催迫!
上天從未拋棄過每一個努力生長的靈魂，疫情期間，我也只希望我可以控制住自己的自制力，只為中考，只爭朝夕，不負韶華!
早起的人們依舊吃著熱干面，逐漸喧鬧的大街，也有了他們?yōu)檫@一年奮斗的影子!只有不甘平庸，跳出溫水，才能青蛙變王子!
追求知識的欲望仍在泛濫，網課——出列!
假期上課心得體會篇四
假期是學生們休息、放松的時光，然而，有時候也會面臨上課的情況。臨近期末考試，有些學校會開設假期補習課程，為學生提供額外的學習機會。在這個過程中，我深刻體會到了假期上課的重要性和價值。通過這些課程，我學到了許多關于學習和生活的寶貴經驗。
首先，假期上課讓我意識到時間的重要性。在假期里，我總是希望能夠多睡一會兒，但是上課的責任讓我不能再那樣懈怠。每天早上，我按時起床、整理好自己的東西，準時趕到教室，遵守時間。這讓我認識到時間的寶貴和限制，讓我養(yǎng)成了高度珍惜時間的習慣。我明白了只有做到及時行動，才能更好地利用時間來學習和成長。
其次，假期上課讓我體驗到了集中精力和自我調節(jié)的重要性。因為上課時間有限，我必須全神貫注地聽講和參與討論。這要求我調整自己的自我控制力和思維能力，不受外界干擾，集中精力投入到學習中。通過這種強化的學習方式，我提高了自己的注意力和專注力，更好地掌握了知識。
另外，假期上課讓我認識到與他人合作的力量。在課堂上，老師會安排小組活動，讓我們共同討論問題并解決難題。在這個過程中，我學到了與他人進行交流和溝通的重要性。通過與同學們的互動，我不僅學到了新的知識，還提高了自己的表達和傾聽能力。合作學習不僅讓我從他人身上學到了不同的見解，也激發(fā)了我的創(chuàng)造力和思維方式。
再者，假期上課讓我意識到持續(xù)學習的重要性。在假期期間，我學習了新的知識和技能，養(yǎng)成了良好的學習習慣。這讓我深刻理解到，學習不應該只在學校里發(fā)生，在假期里也應該堅持學習。持續(xù)學習是一種重要的自我提升的方式，它能讓我們不斷進步，獲得更多的知識和發(fā)展機會。
總結起來，通過假期上課，我深刻理解到了時間的重要性、集中精力和自我調控的力量、與他人合作和溝通的重要性以及持續(xù)學習的價值。這些經驗豐富了我的學習經歷，提高了我的學習能力和自我管理能力。我相信在未來的學習和生活中，我能夠運用這些寶貴的經驗，取得更好的成績和發(fā)展。
假期上課固然會占用掉寶貴的休息時間，但是通過這樣的學習機會，我們可以獲得更多的知識，提高自己的學習能力和綜合素質。讓我們珍惜假期上課的機會，用心去學習、去體驗，為自己的未來鋪就堅實的基礎。
(總字數(shù): 529)
假期上課心得體會篇五
作為教師我知道，課堂教學的基本步驟就是備課、上課、課外輔導和批改學生的作業(yè)。
備課就是對課堂教學的整體設計。而備課時上課的準備，事實表明，一堂課的成敗與備課是否充分有著直接的關系，教師只有把教材理解得透徹，對學生情況了解的清楚，選擇好教學方法，設計好教學步驟，才能有效地把知識和技能傳授給學生。
怎樣備課，主要是從三方面來談：首先是鉆研教材。認真鉆研教材，做到了解教材內容，領會教材的精神實質，明確教材的重點和難點，挖掘教材的思想性，掌握教材的系統(tǒng)性和連貫性，做到融會貫通，也就是把教材內容變成自己的東西，使自己的情感和教材產生共鳴，然后再把教材通過恰當?shù)男问胶头椒▊魇诮o學生。
接下來就是要了解學生?！爸瞬拍苌平獭?，教師不僅要了解學生的思想、學習、生活、負擔等情況，做出準確的估計，而且要了解學生對聽好這一課的準備如何，基礎知識、理解能力和思維能力又怎么樣？難點、疑點在什么地方，對教師所涉及的方案能否接受，還要估計到學生可能提出的問題，以及教師如何有針對性的提問學生等等。只有這樣才能更好地發(fā)揮學生的積極主動性、教學就會見成效。
還有設計教學的全過程。其中就有學期教學的全過程，包括學生基本情況的分析、本學期的教學任務及要求、教學進度的安排、教學措施、考試考查安排。
怎樣編寫教案，我想對于我們這些年輕的剛走向新的工作崗位的教師來說，更應該好好學一學了。教案的格式嚴格的可以分為十二種，其中最重要的六種是：課題名稱、教學目標、教學重點難點、教法設計、板書設計、教學過程。 我先來談談教學目標，新課改的要求下教學目標包括：知識目標、能力目標和情感態(tài)度價值觀目標。其中知識目標要用了解、懂得、明白、學會、掌握這些詞匯來表述，表述必須用結果的詞匯，不能使用過程的詞匯。而能力目標是針對于本節(jié)知識的能力，不是課堂以外的知識而來的。要注意教學目標與教學內容相吻合。
同時我們還要明確常用的教學方法有：談話法、演示法、練習法、教授法、討論法、實驗法、自學指導法。那又如何選擇教學方法呢？我們要根據(jù)教學目標、教學任務來選，根據(jù)學科特點、學生特點選，優(yōu)化組合教學方法，其中講授法是傳遞教授式，用任何一種方法都可以來彌補它。
備課、上課是我們教師必須掌握的教學常規(guī)，我一定要認真地去備好每一節(jié)課、上好每一節(jié)課，還要結合每一個環(huán)節(jié)的具體內容、格式、要求、形式等方面去做。不斷總結經驗，努力完成所承擔的教學任務。
假期上課心得體會篇六
5月22、23日,有幸聽了幾節(jié)名師的課以及講座，感受頗深。親臨名師課堂，總有這樣一種感覺，在課堂上，他們與學生會不分彼此，隨著學生的激動而激動，隨著學生的興奮而興奮。不由感嘆：到底是名家。很想探究一下他們能如此做的原因，于是我靜坐細思，終于發(fā)現(xiàn)，那全都緣自于他們的投入，對文本的投入，對教學的投入，對學生的投入。他們從沒有哪一次把自己當作是高高在上的引導者，指揮學生進行課上的學習;也從沒有哪一次，把自己放在旁觀者的位置上，在課堂上冷眼觀察學生的表演。投入，我想最關鍵的是情感投入。如果在教學中讓學生產生持久肯定的情感，那么學生就能自覺的，積極的參與到學習中去，在主動參與學習過程中，進行情感的交流，受到情感的熏陶。
教師應努力在教學中因勢利導，將廣泛的知識，盡可能地融入具體的情感之中，以引起學生情感上的共鳴，從而激發(fā)學生學習語文的興趣，并在學習過程中形成積極健康的情感傾向。
德國著名學者斯普朗格說："教育就是喚醒"，滲透情感的教學，能喚醒學生的心靈，啟迪學生的靈性，激發(fā)學生的情感與作品中的情感產生共鳴，達到溝通作者與學者情感交流的目的。故教師應充分投入自己的整個教學過程中，用自己的情感投入，來打動學生。教學依賴于語言，但又決不能盡只是語言。教師豐富的體態(tài)語言，能向學生傳遞出許多信息，學生肯定會從你的這種表現(xiàn)中體會到你的投入，受到潛移默化的教育，并會由不自覺到自覺地向你靠攏，投入自己的學習。學習具有情感因素，不論是聽和說，還是讀和寫，都可以進行情感交流。老師要向學生敞開心扉，用真摯的情感去撥動學生的琴弦，打動學生的心，以對學生實施有效的情感熏陶。教師要創(chuàng)設條件，通過情感的交流，來強化和加深學生的情感。
古語道："親其師、信其道"。學生愛老師，自然就愛教老師所教的學科。要讓學生愛老師，老師先要愛學生。教師只有真正地投入到學生中去，去了解他們，去把自己的心交給學生，才會得到孩子的愛。當我們得到了孩子的愛，我們也就為自己的教學與孩子的學習之間搭起了一座溝通的橋梁，我們的教學也才能打動自己和孩子。
羅曼.羅蘭說過："要散布陽光到別人心里，首先得自己心里充滿陽光。"總是怪學生學習不投入，那么作為老師，請你問問自己，對學生的要求你做到了嗎?要學生投入學習，你投入教學了嗎?師，即表率，相信當你將自己中國作文百的情感投入教學時，你也會感覺到學生中國作文百地投入了學習。
假期上課心得體會篇七
不希望老師滿堂灌，希望能辯論一下，而不是按照老師既定的計劃完成任務，將重點、難點依次講完就下課了。要從學生的經驗出發(fā)，在學生的經驗和書本的知識中間搭建橋梁，一定會讓學生的學習興趣變濃，讓知識變活。如果我們的書本知識、教學內容不能夠真正進入學生的經驗世界，那么我們的教學到底有什么作用呢？把書本世界和學生的經驗世界打通，一方面能夠激發(fā)學生的興趣，更重要的是這樣才能真正地把教育教學當中的知識內化為學生的素養(yǎng)。風趣、幽默和驚喜，我覺得驚喜最重要。
如果讓學生的腦袋一刻也不閑著，一直在高速運轉，學生的收獲反而不大，學生可能難以消化。為什么課堂需要老師重復一些內容甚至留白，就是要放慢節(jié)奏，讓學生有時間回顧知識；為什么課堂中出現(xiàn)的幽默能帶來更好的效果，因為幽默的時段雖然并無干貨，但卻給了學生一個愉悅的環(huán)境，使學生有好心情來接受干貨或思考干貨；為什么課堂里有一些無效的環(huán)節(jié)和內容是必要的，因為這跟生活中的真實情形一樣，這有助于學生將生活中形成的聰明才智用于學術。所以好課還有一個標準，就是教師能夠迅速地捕捉學生思想中的閃光點，及時調整教學策略，促成思想的碰撞，達到認知的升華。
教育就是為了讓我們的后代能夠活下去，活得好，還能夠再進一步發(fā)展。所以，我認為教育先是要把孩子教聰明，而不是教傻。如果老師在上課的時候，能夠從教育的本質出發(fā)，讓孩子變得更有智慧、更聰明，我們的教育至少是一個正數(shù)。
教師的職責現(xiàn)在已越來越少地表現(xiàn)在傳遞現(xiàn)成的結論，而越來越多地表現(xiàn)在激勵學生的思考上；除了他的正式智能外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參與者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點而不是拿出現(xiàn)成真理的人。
要在每節(jié)課中都給學生帶來驚喜，我覺得老師特別需要有廣闊的知識背景和深厚的學術素養(yǎng)，這也是我努力的方向。只有關注了這些學術前沿，我們的思想才能夠高度來俯瞰教材。對教材有那么一種居高臨下的俯視態(tài)度，我們才有可能游刃有余，學生才有可能感受到這種游刃有余，進而才會喜歡課堂。所以，拓展學術視野對我們的課堂教學是非常有幫助的。教師要始終站在自己所屬學科的學術前沿，永遠不要把自己當作一個小學教師，而是要把自己當作這個學科的一個學者。我覺得，老師要有一顆善于挑事的心，我們不一定要用那種很規(guī)范的、很正式的語言來開啟話題，我們可以采用電視節(jié)目主持人常用的方式來主持課堂。
我從電視節(jié)目主持人身上學到了很多，我覺得老師一定要認真看看主持類的節(jié)目，看他們怎么讓大家坐在一塊兒談話、聊天。
要想學生闡釋自己的想法，就要讓學生置身于一個安全的環(huán)境中。好的老師在這方面是做了不少工作的，讓學生能夠感受到安全感。一個有經驗的老師，應該能屈能伸，"上得廳堂、下得廚房",需要時可以是充滿激情的演說家，也可以是默默無語的觀眾；必要時可以走到臺前，也可以隱于幕后，一切以為學生提供最恰當?shù)慕逃諡橹行摹?BR> 作為一名教師，我要像魏老師一樣懂得站在學生的立場去看待和思考問題，課堂教學的設計從學生的實際出發(fā)，豐富自己的課堂，讓我的學生在我的課堂教學中有所收獲，更讓他們喜歡上我的課堂。當然我也要懂得豐富自身，與時俱進，做一個新時代的老師。在怎么上課，學生才喜歡的這條漫長道路上，我要時時思考，不斷鞭策自己，努力做到上好課，讓學生喜歡。
假期上課心得體會篇八
假期是我們生活中的一部分，也是我們人生中的一份美好，在這段時間里，我們可以好好休息，放松身心，也可以開展自己的興趣愛好和學習新知識、增長見識，從而為未來的生活和發(fā)展做好鋪墊。下面，我將分享我的假期心得體會，希望能夠給大家提供一些啟示和助益。
第一段：假期生活
假期是我們放心的日子，是我們找回內心和身體平衡的時間。它讓我們能夠好好休息，減輕生活壓力。在假期里，我做了很多自己喜歡的事情，例如花時間和家人一起看電影、共進美食、外出旅游等等。這些短暫卻美好的時光，讓我們的親情更加深厚，也讓我們的心情更加舒暢。
第二段：假期學習
假期是我們很好的學習機會，也是我們掌握新技能的時間，我們可以繼續(xù)學習自己的專業(yè)知識，也可以嘗試新的技能和愛好。在假期里，我經常練筆和讀書，這不僅增強了我的思維能力，還提高了我表達能力，使我更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。同時，我也學了一些新的知識和技能，例如音樂、健身、語言等等，這些新的技能讓我充實了自己的人生，增加了自我的顏值。
第三段：假期思考
假期是我們反思的時間，我們可以審視自己的生活，總結自己的經驗和教訓，也可以深入思考未來的方向和目標。在假期里，我經常看些社會新聞和歷史故事，了解一些國內外的重大事件和發(fā)展趨勢，不僅讓我對世界有更深刻的了解和認識，還讓我更加真實地對待自己，從而更好地規(guī)劃自己的人生。
第四段：假期實踐
假期是我們實踐的時間，我們可以將自己所學的知識和技能應用到實際生活中，體驗和感悟人生。在假期里，我經常外出旅行，在旅行中我不僅能夠結交新的朋友，還可以更好地了解文化，另一方面，我還參加了一些志愿者活動，了解社會的現(xiàn)狀和需要，嘗試著為社會主流貢獻一份力量，也讓自己變得有價值和有意義。
第五段：假期計劃
假期是我們規(guī)劃未來的時間，我們可以思考自己的未來征程和目標，明確我們的方向和步驟。在假期里，我認真進行了自我評估和分析，確立了自己的短期和長期目標和計劃，從而更加堅定自己的信心和決心，推動自己不斷向前發(fā)展。
總之，假期是一段寶貴的時間，我們應該充分利用它，做自己想做的事情，實現(xiàn)自己的價值和夢想，從而在人生道路上走出更加美好的未來。
假期上課心得體會篇九
寒暑假是學生放松心情、增長知識的時期，但也不乏有一些學校借機組織假期上課的活動，為學生提供更多的學習機會。今年暑假，我參加了一些假期上課的課程，雖然本來對這種“打破假期生活”的活動心存疑慮，但經過一番體驗后，我意識到假期上課也能給我的成長帶來很多的好處。
首先，假期上課可以幫助我們充電。正如人們常說的，“好鋼用在刀刃上”，假期上課就是為了讓我們在空閑時間里充電備戰(zhàn)。假期里，我們不用每天背負著繁重的課業(yè)壓力，可以更加輕松地去學習新的知識。比如，我報名參加了一門暑期輔導班，老師教授了許多平時沒有時間學習到的知識點，讓我們對學科的掌握更加全面深入。這樣，假期上課為我們提供了一個提高自己學習能力的機會，讓我們充分利用自己的時間去豐富自己的知識儲備。
其次，假期上課也可以培養(yǎng)我們的學習習慣。假期往往是我們隨意支配時間的日子，在沒有學校和老師的約束下，很容易形成懶散的學習狀態(tài)。假期上課雖然在時間上增加了我們的負擔，但卻能幫助我們建立起規(guī)律的學習習慣。在上課的過程中，我們必須保持專注，按時完成作業(yè)和復習，這就要求我們養(yǎng)成良好的學習紀律。而這種良好的學習習慣將會在以后的學習中起到很大的促進作用，使我們能更好地適應學校的學習節(jié)奏。
再次，假期上課可以提前預習和復習。假期上課提供了一個機會，讓我們提前了解下一個學期的課程內容，這對于我們來說非常有益。通過提前預習，我們可以在知識上提前進入狀態(tài)，對老師所講的課程內容有個基本的了解和認識，這樣能夠更好地跟上課堂的教學進度。同時，在課堂上聽到再復習的知識點，加深對知識點的理解，提高學習效果。假期上課為我們節(jié)約了大量的課后復習時間，使我們能夠更充分地利用時間，提高學習效率。
此外，假期上課還可以開闊我們的視野。假期上課往往會邀請有經驗的老師或者從業(yè)人士給我們講解一些相關知識，這種專業(yè)的解說和實踐經驗可使我們增長見識。比如，我參加了一次關于科學實驗的課程，老師帶我們一起進行實驗并講解實驗原理。通過實際動手操作，我不僅對理論知識有了更深刻的理解，還對實驗方法有了更加準確的掌握。這樣的經歷開闊了我的視野，激發(fā)了我對科學研究的興趣，也讓我意識到了實踐對知識掌握的重要性。
總之，假期上課雖然在某種程度上打破了我們原本放松的假期生活，但卻為我們提供了一個提高自己的機會。通過假期上課，我們可以充電、培養(yǎng)學習習慣、提前預習和復習，還可以開闊視野。所以，對于我來說，假期上課并不是一個累贅，而是一個寶貴的機會，是我成長路上的一個加速器。讓我們珍惜這個寶貴的機會，在假期上課中收獲更多，走得更遠。
假期上課心得體會篇十
在接觸心理學這門學科之前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應用性。心理理論固然粗糙，但配以實例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打學生而言，心理學可以在學習生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當我們去分析的時候，我們會發(fā)現(xiàn)，這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀很出色，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質。所以心理素質的好與壞可以決定一個人的人生前途。
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應，有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復健康。
自我調節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現(xiàn)。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應對。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應期。 其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。
最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢人員幫助。 不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調動人的主觀能動性，到了某個基點才會產生負面作用。
假期上課心得體會篇十一
假期是我們放松和享受生活的機會，在繁忙的生活中，人們總是渴望休息和放松。在這個假期，我也有了一些體會和領悟。在假期中，我學會了如何放松身心，如何獨自旅行，如何學習和成長，如何珍惜友情和親情，以及如何感恩生活和愛人愛家。
放松身心
在忙碌的工作中，我們經常忽略了身心的休息和放松，這樣的狀態(tài)勢必會引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中，我學會了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣賞文化和藝術，以及如何照顧自己的身心健康。通過這些活動，我感受到了身心的放松和愉悅，學會了正確認識和處理自己的身心健康。
獨自旅行
在假期中，我還有了一些獨自旅行的經歷。在旅行中，我嘗試了新的事物，經歷了新的文化和風土人情，學會了如何獨立和自立，同時也增長了見識和智慧。在獨自旅行中，我遇到了不同的人和事，通過這些經歷，我認識到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關系，體會到了生命的寶貴和有限。
學習和成長
在假期中，我也有了一些學習和成長的機會。通過閱讀、學習、實踐和思考，我學會了更多的知識和技能，提高了自己的綜合素質和能力。同時，我也認識到學習的重要性和無限性，只有不斷地學習和成長，才能應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
珍惜友情和親情
在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增進了友情和親情。通過聚餐、旅游、健身、交流等方式，我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時，我們也共同探討了生活中的問題和解決之道，增進了團結和合作精神。
感恩生活和愛人愛家
最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和愛人愛家的重要性。通過觀察和體驗生活中的種種細節(jié)和美好，我認識到了生命的價值和意義，同時，也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個假期中，我感受到了真正的快樂和滿足，也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期上課心得體會篇十二
假期是每位學生長盼的時間，是放松休息的時刻。然而，在某些情況下，學業(yè)的要求使得假期并不是完全的休息，而是需要進行一些額外的學習。這些假期上課給了我們一個難得的機會來深入學習和提高自己。在這篇文章中，我將分享我在假期上課中的心得體會，包括學習效果、時間安排、學習方法以及對未來學習的啟示。
首先，假期上課帶來了明顯的學習效果。正常的課堂學習和考試壓力常常會導致我們不能全面地掌握知識。而假期上課為我們提供了一個更寬松的環(huán)境，使我們可以更加深入地理解課程內容。在這種情況下，我發(fā)現(xiàn)我的學習效果明顯提高了。不受時間限制和其他課業(yè)的干擾，我可以更加專注地學習，消化和吸收所學知識。通過閱讀更多的書籍和參加相應的在線課程，我逐漸對一些難以理解的概念和理論有了更深入的了解。因此，假期上課帶來的學習效果巨大。
其次，合理安排時間對假期上課至關重要。面對大量的自學任務和在線課程，合理安排時間是提高學習效果的重要因素。在我個人的經驗中，制定一個詳細的時間表是十分有用的。每天早上起床后，我會首先安排一段時間來閱讀相關書籍，并做一些筆記。然后，我會利用上午的時間來參加在線課程和完成相應的作業(yè)。下午則會留給自主閱讀和鞏固學習，晚上是用來做總結和復習的。通過這樣的合理時間安排，我可以更好地掌控自己的學習進度，并確保所學知識的有效掌握。
此外，選擇適合自己的學習方法也是提高學習效果的關鍵。不同的人有不同的學習方式和習慣。在假期上課過程中，我試驗了一些不同的學習方法，并發(fā)現(xiàn)了適合自己的方式。其中，重點是通過不斷的實踐和思考來鞏固所學的知識。綜合運用聽、說、讀、寫和思考的五種學習方式，以及輔助工具如筆記、繪圖、記憶卡片等，我能夠更加全面地理解和記憶所學內容。選擇適合自己的學習方法可以提高學習的效率和質量。
最后，假期上課給予我們對未來學習的啟發(fā)和指導。通過參加假期上課，我更加深入地了解了自己的興趣和能力。這不僅有助于我對未來的學習方向和專業(yè)選擇有更明確的認識，還為我提供了更加全面的背景和基礎知識。我相信，這些積極的經驗將在未來的學習和求職中起到積極的作用。
總結來說，假期上課給我們提供了一個珍貴的機會來深入學習和提高自己。通過合理安排時間、選擇適合自己的學習方法，我們可以更好地掌握所學的知識。在此過程中，我們也會對自己的興趣和能力有更深入的了解，并為未來的學習和職業(yè)規(guī)劃奠定基礎。因此，假期上課并非只是一種任務或負擔，而是一個寶貴的學習機會，值得我們珍惜和利用。
假期上課心得體會篇十三
時間飛逝，轉眼實習已經有三星期了，從最初的緊張和擔憂，到現(xiàn)在的基本工作流程熟知想來是一個過程。
我們帶老師是一位認真耐心，仁慈細心的人。跟他在一塊不會有大多壓力，因為他不僅僅是老師而像一位老朋友一樣帶我們，而且很關照我們。對我們細節(jié)的每次不熟，他非常有耐心的改正，并說出這些錯誤導致不良的后果，而且經常和我們一起練習，做的不好，會再次和我們練習，我真心喜歡這樣負責的帶教老師。
在這短短的時間里，我們復習了七步洗手法，體溫的測量，以及基本體格檢查，同時了解了骨科常見病，并且每天的晨間護理掃床工作，以及整理床單位等，還會測血糖，血壓以及靜脈穿刺也有初步的練習。
例外，和病人的交流如此的重要。從開始的陌生，到間候時的親呢，也是一個熟知的過程，交流是可以進行的，但它是要建立在互相尊重以關愛的基礎上。所以平時關心病人的病情、有一顆關心病人的心以及責任心，提供病人方便，其次操作前認真查對正得病人同意，操作中動作輕快而準確等，操作后的再次該對及交代注意事項，也是至關重要。
希望在以后的實習中能不斷突破自我，接受挑戰(zhàn)，也祝原每位實習生都能學有所獲。
假期上課心得體會篇十四
想想，想想，明天就開學了。
一個暑假這么快就過去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂和辛酸?；蚋吲d，或難過，但這一切的一切就要在明天的到來下結束，開始新的生活。
明天就是初三的學生了，面對初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!
這個暑假，我扮演了一個老老實實的乖乖女，沒有太多的戶外活動，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風風，曬曬太陽，找同學聊聊天，這些就當做是枯燥暑假中的調味品。平平凡凡，普普通通，簡簡單單之中的平凡的樂趣……這就是我的暑假。
暑假結束了，馬上就要迎來嶄新的初三生涯了，要好好努力學習，為了以后光明的未來，加油!
假期上課心得體會篇十五
在xx委負責同志的'安排下，我前往xx街道xxx北街社區(qū)進行志愿服務，協(xié)助社區(qū)工作人員進行日常工作。我主要負責老年人的公交車卡和社保卡認證，在認真學習掌握要領后，我可以獨立指導老年人在手機上完成人臉識別認證?？粗僮鞒晒笏麄兡樕下冻龅男θ?，我心中充滿了自豪感、成就感。
此外，我還協(xié)助了街道社區(qū)工作人員拍攝了新春祝福視頻。工作雖小，但我從工作中積累了經驗，為自己以后的學習和工作奠定了基礎。
假期上課心得體會篇十六
《駱駝祥子》講述的是舊中國北平城里一個車夫祥子的悲慘故事，青年農民祥子由鄉(xiāng)下來到城市，他對美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠實努力的勞動中，祥子攢錢買到了他夢寐以求的車。那輛車對于祥子來說，是那么重要——在他眼中，車能“產生烙餅與一切吃食”。
可是命運捉弄人，他的車被亂兵搶走；當他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來他又被迫與虎妞結婚，因虎妞難產而賣掉了第三輛車。他所喜愛的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對于生活的信心，從上進好強而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強的、好夢想的、利己的、個人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會病胎的產兒，個人主義的末路鬼”。這真是一個浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運所感嘆。祥子一開始是那樣老實善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進，對這個世界也充滿了敵意，開始報復身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說是無恥。為了拿到錢，他什么都做得出。
讀到這些內容，我感到悲傷、憤怒。我對祥子的前后反差感到悲傷，也對他后來可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會是黑暗的，軍閥、特務、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個可怕的社會環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實現(xiàn)自己的美好理想，過上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因為這種強大的社會壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過上了幸福的生活，我們要學習駱駝祥子一開始奮發(fā)向上要強的精神，而不能學習他后來的墮落。
假期上課心得體會篇十七
沒來以前，是經過再三猶豫的，因為當時傳言說許多工廠暑期工已招滿，很多學生帶去又回來了，還有好多公司壓工資。加上我們這邊也是折騰來折騰去的，確實有點兒灰心，但因為事先沒有其它安排，又實在不愿在家度過漫長又無聊的兩個月，畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。所以和幾個志同道合的同學商量，哪怕是白跑一趟，也要出去轉轉，確定是否屬實，實在不行就當旅游了，雖是這樣說，心里還是很害怕的，誰愿意拿著錢這樣去旅游呢!
我們是在一個組長的組織下出來的，坐大巴去，三個人兩個座，怎么擠上車的，忘了，反正有種黑奴被販賣的感覺。一路上經過了很多地方，經過一天的跋涉也沒欣賞沿途美景。到了保定，和聽到的一樣，確實已經沒有工作了，當時就有一種想哭的感覺，憋住了，后來又被拉到了天津，到了這里才發(fā)現(xiàn)，原來的擔心都是多余，這里大部分是電子廠，都在急著招暑假工，就等著我們了，在炎炎烈日下等待著，等了一個多小時，終于等到廠商了，后來莫明其妙地交了100塊錢，就被帶到了廠里，順便說一下，在這里交費都是莫明其妙的，但我們又不能反抗，只好任人宰割。過程不再細講，反正過了兩天我們就開始正常上班了，流水線，一條線上20多個人，每個人有自己的職位，剛開始學的時候一天8個小時，還行，不太累，做的活少，但沒人愿意這樣，因為這樣下去工資會少得可憐。
過了幾天就開始上10個半小時了(雖說是10個半，但實際說12小時也不夸張，因為為了趕產量，我們必須早到晚走)，一天站12個小時，不停地工作，剛開始真的受不了，但沒辦法，必須堅持啊!時時有領導來罵你，做地不好或太慢都要挨罵或罰款。就這樣，很多同學由于受不了都提前回家了，我是堅持時間最長的，整整兩個月，我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
辭完職后，一刻也不想在那里待了，不顧車票漲價，買了就回來，也快要開學了。其實后來問了問在別的地方打工的同學，人家每天工作14個小時左右，可能真的是我的承受能力太差。
大學的第一個暑假就這樣過去了，覺得短暫又覺得有一些漫長。短暫是因為自己想要了解的東西還沒有進行全面的體會，漫長是因為實踐中的艱苦和困難，讓自己感到無力與困惑。今年暑假我一開始，我再次參加了暑假實踐，雖說以前也有過暑假找工作的經歷，但這次想找與本專業(yè)相關的來做一下，好為自己以后打基礎。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。
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假期上課心得體會篇十八
為期一個月的假期就在晃眼間結束，帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時心中對假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩，這個假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨，體會到親情的貴，感受到父母對子女那細微的愛?，F(xiàn)我將這個假期所得到感受體會用文字書寫如下。
一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時間沒有回家了，想想那時的心情真可以用欣喜若狂四個字來形容。走在回家的路途中也會想想家的樣子，是不是也會在腦海深處浮現(xiàn)出兒時和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個完整的故鄉(xiāng)情懷，當客車驅趕到塔城的時候年邁的父親就打來電話了，問我到了沒有，有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔憂?！睙o論我們走到何地都會有人牽念著我們，那就是遠在故鄉(xiāng)的親人。過了一個半小時終于到了扎子洛，遠遠地就看到弟弟等在岔路口了。當客車停下來時親愛的弟弟就迫不及待的來當我拿行李，他告訴我父親給我打電話時他就出發(fā)了，看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。
他老人家有蒼老了許多，我們兄弟都長大成人可是父親卻一天天老了。這時心里不由得一絲絲觸痛，為了這個家父親辛苦了一輩子。
在家里，我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負擔，如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時候回去山上找松毛，砍一些碎柴。這些事情都是對于我這樣在農村長大的孩子來說并不難，是信手拈來的。每當做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯，看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯，那是一種用言語無法表述的感覺。平時在單位里自己是不用做飯的，基本養(yǎng)成了不做飯的習慣，剛到家時候做的飯也不是那么的可口。其實生活的幸福不在于你擁有多少財富，而是在于心里對自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關愛，哪怕是一個微笑，一句問候都是幸福的。
和兒時的伙伴們打打家庭麻將，要不然就組織一個酒會。這也是一件十分愜意的事，就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞，玩的很是快樂。也有時候去看看長輩，和他們拉拉家常。這個春節(jié)不光玩的開心，更重要的是體會到鄉(xiāng)土人情的淳樸，感悟到了親情的可貴。
這個假期遇到的事情多，做的瑣事也不少，給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了，有些東西還是要用心靈去觸摸的。
假期上課心得體會篇十九
昨天看到老師發(fā)的新生軍訓跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個暑假做出一個這段時間的體會了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個暑假以來，自己一直在實行著自己的夢，爸爸說有夢就要執(zhí)行，沒錯，這個暑假，自己一直在逼近自己的夢。
這個暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假沒打開作文庫幾次。而今年，一次是因為太過于懶散，一次是因為手受傷，花了個小時在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎，但，我已經很滿意了，畢竟自己已經踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機會！有滿意，當然也有不滿意！不滿意的是這個暑假自己從未動過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時候自己躲在樓上寫了好幾個小時吧！那個時候還被妹妹說是著了魔呢！
是??！這個暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個暑假，自己的毛筆字有了較大的進步，但，這個暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項，沒錯，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項，也能主動完成。
但畢竟自己也是彈了一個暑假??！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動也不動！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動起來。
紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關注邊做。好了，總結完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
假期上課心得體會篇一
昨天看到xx老師發(fā)的新生軍訓跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個暑假做出一個這段時間的體會了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個暑假以來，自己一直在實行著自己的夢，爸爸說有夢就要執(zhí)行，沒錯，這個暑假，自己一直在逼近自己的夢。
這個暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假沒打開作文庫幾次。而今年，一次是因為太過于懶散，一次是因為手受傷，花了xx個小時在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎，但，我已經很滿意了，畢竟自己已經踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機會！有滿意，當然也有不滿意！不滿意的是這個暑假自己從未動過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時候自己躲在樓上寫了好幾個小時吧！那個時候還被妹妹說是著了魔呢！
是??！這個暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個暑假，自己的毛筆字有了較大的進步，但，這個暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項，沒錯，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項，也能主動完成。
但畢竟自己也是彈了一個暑假啊！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動也不動！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動起來。
紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關注邊做。好了，總結完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
假期上課心得體會篇二
周五下午，我們來到了上海野生昆蟲館，它位于東方明珠旁一個不起眼的小角落，但里面的展品卻十分精彩。
進館以后，我們首先走上了一座小橋，橋下有許多小魚和幾只碩大的烏龜。在玻璃窗內，我們還看到了揚子鱷。
再往里走，是昆蟲長廊，里面陳列著各種各樣的昆蟲，有竹節(jié)蟲、蟋蟀、螳螂等等。
參觀完了昆蟲長廊兩棲爬蟲溶洞區(qū)，我們來到了蝴蝶谷。里面有許多蝴蝶標本，最吸引我的是海倫娜閃蝶。這是一種美麗而夢幻般的蝴蝶，整個翅面猶如蔚藍的大海上涌起朵朵白色的浪花，其顏色及花紋非常壯觀，被譽為世界上最美麗的蝴蝶。全身呈紫藍色，其前翅兩端的藍色有深藍、湛藍、淺藍不斷的變化，整個翅面猶如藍色的天空鑲嵌一串亮麗的光環(huán)，顏色美麗，體態(tài)婀娜，故有“女神”之說。
我們又來到了淡水蝦區(qū)，蝦是節(jié)肢動物，淡水觀賞蝦從分類上屬于節(jié)肢動物門下的一些棲息在淡水中的蝦類，可以這么說，它們和同屬節(jié)肢動物門的昆蟲是“親戚”的關系。并以其精致的花紋、絢麗的色彩和獨特的風姿受到人們的喜愛。
之后我們觀看了動物表演，第一個上場的是龍貓，龍貓外形與兔和松鼠十分相似，體形小而肥胖，頭部似兔，尾巴似松鼠，可愛極了。龍貓經過飼養(yǎng)員嚴格的培訓，為大家展示高難度的站立姿勢，贏得了大家熱烈的掌聲。一條粗壯的蛇上場了，臺下發(fā)出了幾聲尖叫。主持人邀請了一位觀眾上場體驗，飼養(yǎng)員把蛇放在了他的脖子上，臺上的體驗者剛開始還非常緊張，但過了一會兒，他發(fā)現(xiàn)這條蛇非常溫順，便漸漸放松下來。最后上場的是一只蜥蜴，在大家安靜的配合下，飼養(yǎng)員對它進行了催眠。主持人又請了一位女生上臺，讓她嘗試喚醒這只蜥蜴，最終在飼養(yǎng)員的幫助下，蜥蜴醒了。
這次的博物館課程真有趣，讓我們了解了昆蟲，開拓了視野。
假期上課心得體會篇三
以雪案螢窗，換取未來榮光!
——題記
為阻斷疫情向校園內的蔓延，教育部要求2020年春季學期延期開學，并提出利用網絡平臺“停課不停學”。
網絡學習有利有弊，取舍因人而異!
網課也好，校園也罷，不過是一種學習的形式，如果能夠滿足我們對知識的追求，又何必拘泥于形式?網課的足不出戶在線學習，提升了我們的自制力。網課的新穎便捷，使得我們新生好奇同樣也會認真學習。網絡上課同時也會加強了我們的時間規(guī)劃力，也省去了一部分時間。這個寒假會沖出許多黑馬，也會有許些星星隕落。
可，網絡畢竟還是一把雙刃劍，弊利皆有。它勞神傷身，傷害眼睛。與此同時，網課的展開給我?guī)淼母杏X也是混亂的，而且平臺所載用戶過多的情況下極易崩塌，且有些許知識點以及真切實感也很難普及到，感覺這就是網課極大的弊端之一。更重要的是這個寒假很是不公，自制力強的同學很占上風，所以，自制力不強的我們也應該提高學習效率。日月不肯遲，四時相催迫!
上天從未拋棄過每一個努力生長的靈魂，疫情期間，我也只希望我可以控制住自己的自制力，只為中考，只爭朝夕，不負韶華!
早起的人們依舊吃著熱干面，逐漸喧鬧的大街，也有了他們?yōu)檫@一年奮斗的影子!只有不甘平庸，跳出溫水，才能青蛙變王子!
追求知識的欲望仍在泛濫，網課——出列!
假期上課心得體會篇四
假期是學生們休息、放松的時光，然而，有時候也會面臨上課的情況。臨近期末考試，有些學校會開設假期補習課程，為學生提供額外的學習機會。在這個過程中，我深刻體會到了假期上課的重要性和價值。通過這些課程，我學到了許多關于學習和生活的寶貴經驗。
首先，假期上課讓我意識到時間的重要性。在假期里，我總是希望能夠多睡一會兒，但是上課的責任讓我不能再那樣懈怠。每天早上，我按時起床、整理好自己的東西，準時趕到教室，遵守時間。這讓我認識到時間的寶貴和限制，讓我養(yǎng)成了高度珍惜時間的習慣。我明白了只有做到及時行動，才能更好地利用時間來學習和成長。
其次，假期上課讓我體驗到了集中精力和自我調節(jié)的重要性。因為上課時間有限，我必須全神貫注地聽講和參與討論。這要求我調整自己的自我控制力和思維能力，不受外界干擾，集中精力投入到學習中。通過這種強化的學習方式，我提高了自己的注意力和專注力，更好地掌握了知識。
另外，假期上課讓我認識到與他人合作的力量。在課堂上，老師會安排小組活動，讓我們共同討論問題并解決難題。在這個過程中，我學到了與他人進行交流和溝通的重要性。通過與同學們的互動，我不僅學到了新的知識，還提高了自己的表達和傾聽能力。合作學習不僅讓我從他人身上學到了不同的見解，也激發(fā)了我的創(chuàng)造力和思維方式。
再者，假期上課讓我意識到持續(xù)學習的重要性。在假期期間，我學習了新的知識和技能，養(yǎng)成了良好的學習習慣。這讓我深刻理解到，學習不應該只在學校里發(fā)生，在假期里也應該堅持學習。持續(xù)學習是一種重要的自我提升的方式，它能讓我們不斷進步，獲得更多的知識和發(fā)展機會。
總結起來，通過假期上課，我深刻理解到了時間的重要性、集中精力和自我調控的力量、與他人合作和溝通的重要性以及持續(xù)學習的價值。這些經驗豐富了我的學習經歷，提高了我的學習能力和自我管理能力。我相信在未來的學習和生活中，我能夠運用這些寶貴的經驗，取得更好的成績和發(fā)展。
假期上課固然會占用掉寶貴的休息時間，但是通過這樣的學習機會，我們可以獲得更多的知識，提高自己的學習能力和綜合素質。讓我們珍惜假期上課的機會，用心去學習、去體驗，為自己的未來鋪就堅實的基礎。
(總字數(shù): 529)
假期上課心得體會篇五
作為教師我知道，課堂教學的基本步驟就是備課、上課、課外輔導和批改學生的作業(yè)。
備課就是對課堂教學的整體設計。而備課時上課的準備，事實表明，一堂課的成敗與備課是否充分有著直接的關系，教師只有把教材理解得透徹，對學生情況了解的清楚，選擇好教學方法，設計好教學步驟，才能有效地把知識和技能傳授給學生。
怎樣備課，主要是從三方面來談：首先是鉆研教材。認真鉆研教材，做到了解教材內容，領會教材的精神實質，明確教材的重點和難點，挖掘教材的思想性，掌握教材的系統(tǒng)性和連貫性，做到融會貫通，也就是把教材內容變成自己的東西，使自己的情感和教材產生共鳴，然后再把教材通過恰當?shù)男问胶头椒▊魇诮o學生。
接下來就是要了解學生?！爸瞬拍苌平獭?，教師不僅要了解學生的思想、學習、生活、負擔等情況，做出準確的估計，而且要了解學生對聽好這一課的準備如何，基礎知識、理解能力和思維能力又怎么樣？難點、疑點在什么地方，對教師所涉及的方案能否接受，還要估計到學生可能提出的問題，以及教師如何有針對性的提問學生等等。只有這樣才能更好地發(fā)揮學生的積極主動性、教學就會見成效。
還有設計教學的全過程。其中就有學期教學的全過程，包括學生基本情況的分析、本學期的教學任務及要求、教學進度的安排、教學措施、考試考查安排。
怎樣編寫教案，我想對于我們這些年輕的剛走向新的工作崗位的教師來說，更應該好好學一學了。教案的格式嚴格的可以分為十二種，其中最重要的六種是：課題名稱、教學目標、教學重點難點、教法設計、板書設計、教學過程。 我先來談談教學目標，新課改的要求下教學目標包括：知識目標、能力目標和情感態(tài)度價值觀目標。其中知識目標要用了解、懂得、明白、學會、掌握這些詞匯來表述，表述必須用結果的詞匯，不能使用過程的詞匯。而能力目標是針對于本節(jié)知識的能力，不是課堂以外的知識而來的。要注意教學目標與教學內容相吻合。
同時我們還要明確常用的教學方法有：談話法、演示法、練習法、教授法、討論法、實驗法、自學指導法。那又如何選擇教學方法呢？我們要根據(jù)教學目標、教學任務來選，根據(jù)學科特點、學生特點選，優(yōu)化組合教學方法，其中講授法是傳遞教授式，用任何一種方法都可以來彌補它。
備課、上課是我們教師必須掌握的教學常規(guī)，我一定要認真地去備好每一節(jié)課、上好每一節(jié)課，還要結合每一個環(huán)節(jié)的具體內容、格式、要求、形式等方面去做。不斷總結經驗，努力完成所承擔的教學任務。
假期上課心得體會篇六
5月22、23日,有幸聽了幾節(jié)名師的課以及講座，感受頗深。親臨名師課堂，總有這樣一種感覺，在課堂上，他們與學生會不分彼此，隨著學生的激動而激動，隨著學生的興奮而興奮。不由感嘆：到底是名家。很想探究一下他們能如此做的原因，于是我靜坐細思，終于發(fā)現(xiàn)，那全都緣自于他們的投入，對文本的投入，對教學的投入，對學生的投入。他們從沒有哪一次把自己當作是高高在上的引導者，指揮學生進行課上的學習;也從沒有哪一次，把自己放在旁觀者的位置上，在課堂上冷眼觀察學生的表演。投入，我想最關鍵的是情感投入。如果在教學中讓學生產生持久肯定的情感，那么學生就能自覺的，積極的參與到學習中去，在主動參與學習過程中，進行情感的交流，受到情感的熏陶。
教師應努力在教學中因勢利導，將廣泛的知識，盡可能地融入具體的情感之中，以引起學生情感上的共鳴，從而激發(fā)學生學習語文的興趣，并在學習過程中形成積極健康的情感傾向。
德國著名學者斯普朗格說："教育就是喚醒"，滲透情感的教學，能喚醒學生的心靈，啟迪學生的靈性，激發(fā)學生的情感與作品中的情感產生共鳴，達到溝通作者與學者情感交流的目的。故教師應充分投入自己的整個教學過程中，用自己的情感投入，來打動學生。教學依賴于語言，但又決不能盡只是語言。教師豐富的體態(tài)語言，能向學生傳遞出許多信息，學生肯定會從你的這種表現(xiàn)中體會到你的投入，受到潛移默化的教育，并會由不自覺到自覺地向你靠攏，投入自己的學習。學習具有情感因素，不論是聽和說，還是讀和寫，都可以進行情感交流。老師要向學生敞開心扉，用真摯的情感去撥動學生的琴弦，打動學生的心，以對學生實施有效的情感熏陶。教師要創(chuàng)設條件，通過情感的交流，來強化和加深學生的情感。
古語道："親其師、信其道"。學生愛老師，自然就愛教老師所教的學科。要讓學生愛老師，老師先要愛學生。教師只有真正地投入到學生中去，去了解他們，去把自己的心交給學生，才會得到孩子的愛。當我們得到了孩子的愛，我們也就為自己的教學與孩子的學習之間搭起了一座溝通的橋梁，我們的教學也才能打動自己和孩子。
羅曼.羅蘭說過："要散布陽光到別人心里，首先得自己心里充滿陽光。"總是怪學生學習不投入，那么作為老師，請你問問自己，對學生的要求你做到了嗎?要學生投入學習，你投入教學了嗎?師，即表率，相信當你將自己中國作文百的情感投入教學時，你也會感覺到學生中國作文百地投入了學習。
假期上課心得體會篇七
不希望老師滿堂灌，希望能辯論一下，而不是按照老師既定的計劃完成任務，將重點、難點依次講完就下課了。要從學生的經驗出發(fā)，在學生的經驗和書本的知識中間搭建橋梁，一定會讓學生的學習興趣變濃，讓知識變活。如果我們的書本知識、教學內容不能夠真正進入學生的經驗世界，那么我們的教學到底有什么作用呢？把書本世界和學生的經驗世界打通，一方面能夠激發(fā)學生的興趣，更重要的是這樣才能真正地把教育教學當中的知識內化為學生的素養(yǎng)。風趣、幽默和驚喜，我覺得驚喜最重要。
如果讓學生的腦袋一刻也不閑著，一直在高速運轉，學生的收獲反而不大，學生可能難以消化。為什么課堂需要老師重復一些內容甚至留白，就是要放慢節(jié)奏，讓學生有時間回顧知識；為什么課堂中出現(xiàn)的幽默能帶來更好的效果，因為幽默的時段雖然并無干貨，但卻給了學生一個愉悅的環(huán)境，使學生有好心情來接受干貨或思考干貨；為什么課堂里有一些無效的環(huán)節(jié)和內容是必要的，因為這跟生活中的真實情形一樣，這有助于學生將生活中形成的聰明才智用于學術。所以好課還有一個標準，就是教師能夠迅速地捕捉學生思想中的閃光點，及時調整教學策略，促成思想的碰撞，達到認知的升華。
教育就是為了讓我們的后代能夠活下去，活得好，還能夠再進一步發(fā)展。所以，我認為教育先是要把孩子教聰明，而不是教傻。如果老師在上課的時候，能夠從教育的本質出發(fā)，讓孩子變得更有智慧、更聰明，我們的教育至少是一個正數(shù)。
教師的職責現(xiàn)在已越來越少地表現(xiàn)在傳遞現(xiàn)成的結論，而越來越多地表現(xiàn)在激勵學生的思考上；除了他的正式智能外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參與者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點而不是拿出現(xiàn)成真理的人。
要在每節(jié)課中都給學生帶來驚喜，我覺得老師特別需要有廣闊的知識背景和深厚的學術素養(yǎng)，這也是我努力的方向。只有關注了這些學術前沿，我們的思想才能夠高度來俯瞰教材。對教材有那么一種居高臨下的俯視態(tài)度，我們才有可能游刃有余，學生才有可能感受到這種游刃有余，進而才會喜歡課堂。所以，拓展學術視野對我們的課堂教學是非常有幫助的。教師要始終站在自己所屬學科的學術前沿，永遠不要把自己當作一個小學教師，而是要把自己當作這個學科的一個學者。我覺得，老師要有一顆善于挑事的心，我們不一定要用那種很規(guī)范的、很正式的語言來開啟話題，我們可以采用電視節(jié)目主持人常用的方式來主持課堂。
我從電視節(jié)目主持人身上學到了很多，我覺得老師一定要認真看看主持類的節(jié)目，看他們怎么讓大家坐在一塊兒談話、聊天。
要想學生闡釋自己的想法，就要讓學生置身于一個安全的環(huán)境中。好的老師在這方面是做了不少工作的，讓學生能夠感受到安全感。一個有經驗的老師，應該能屈能伸，"上得廳堂、下得廚房",需要時可以是充滿激情的演說家，也可以是默默無語的觀眾；必要時可以走到臺前，也可以隱于幕后，一切以為學生提供最恰當?shù)慕逃諡橹行摹?BR> 作為一名教師，我要像魏老師一樣懂得站在學生的立場去看待和思考問題，課堂教學的設計從學生的實際出發(fā)，豐富自己的課堂，讓我的學生在我的課堂教學中有所收獲，更讓他們喜歡上我的課堂。當然我也要懂得豐富自身，與時俱進，做一個新時代的老師。在怎么上課，學生才喜歡的這條漫長道路上，我要時時思考，不斷鞭策自己，努力做到上好課，讓學生喜歡。
假期上課心得體會篇八
假期是我們生活中的一部分，也是我們人生中的一份美好，在這段時間里，我們可以好好休息，放松身心，也可以開展自己的興趣愛好和學習新知識、增長見識，從而為未來的生活和發(fā)展做好鋪墊。下面，我將分享我的假期心得體會，希望能夠給大家提供一些啟示和助益。
第一段：假期生活
假期是我們放心的日子，是我們找回內心和身體平衡的時間。它讓我們能夠好好休息，減輕生活壓力。在假期里，我做了很多自己喜歡的事情，例如花時間和家人一起看電影、共進美食、外出旅游等等。這些短暫卻美好的時光，讓我們的親情更加深厚，也讓我們的心情更加舒暢。
第二段：假期學習
假期是我們很好的學習機會，也是我們掌握新技能的時間，我們可以繼續(xù)學習自己的專業(yè)知識，也可以嘗試新的技能和愛好。在假期里，我經常練筆和讀書，這不僅增強了我的思維能力，還提高了我表達能力，使我更有信心面對未來的挑戰(zhàn)。同時，我也學了一些新的知識和技能，例如音樂、健身、語言等等，這些新的技能讓我充實了自己的人生，增加了自我的顏值。
第三段：假期思考
假期是我們反思的時間，我們可以審視自己的生活，總結自己的經驗和教訓，也可以深入思考未來的方向和目標。在假期里，我經常看些社會新聞和歷史故事，了解一些國內外的重大事件和發(fā)展趨勢，不僅讓我對世界有更深刻的了解和認識，還讓我更加真實地對待自己，從而更好地規(guī)劃自己的人生。
第四段：假期實踐
假期是我們實踐的時間，我們可以將自己所學的知識和技能應用到實際生活中，體驗和感悟人生。在假期里，我經常外出旅行，在旅行中我不僅能夠結交新的朋友，還可以更好地了解文化，另一方面，我還參加了一些志愿者活動，了解社會的現(xiàn)狀和需要，嘗試著為社會主流貢獻一份力量，也讓自己變得有價值和有意義。
第五段：假期計劃
假期是我們規(guī)劃未來的時間，我們可以思考自己的未來征程和目標，明確我們的方向和步驟。在假期里，我認真進行了自我評估和分析，確立了自己的短期和長期目標和計劃，從而更加堅定自己的信心和決心，推動自己不斷向前發(fā)展。
總之，假期是一段寶貴的時間，我們應該充分利用它，做自己想做的事情，實現(xiàn)自己的價值和夢想，從而在人生道路上走出更加美好的未來。
假期上課心得體會篇九
寒暑假是學生放松心情、增長知識的時期，但也不乏有一些學校借機組織假期上課的活動，為學生提供更多的學習機會。今年暑假，我參加了一些假期上課的課程，雖然本來對這種“打破假期生活”的活動心存疑慮，但經過一番體驗后，我意識到假期上課也能給我的成長帶來很多的好處。
首先，假期上課可以幫助我們充電。正如人們常說的，“好鋼用在刀刃上”，假期上課就是為了讓我們在空閑時間里充電備戰(zhàn)。假期里，我們不用每天背負著繁重的課業(yè)壓力，可以更加輕松地去學習新的知識。比如，我報名參加了一門暑期輔導班，老師教授了許多平時沒有時間學習到的知識點，讓我們對學科的掌握更加全面深入。這樣，假期上課為我們提供了一個提高自己學習能力的機會，讓我們充分利用自己的時間去豐富自己的知識儲備。
其次，假期上課也可以培養(yǎng)我們的學習習慣。假期往往是我們隨意支配時間的日子，在沒有學校和老師的約束下，很容易形成懶散的學習狀態(tài)。假期上課雖然在時間上增加了我們的負擔，但卻能幫助我們建立起規(guī)律的學習習慣。在上課的過程中，我們必須保持專注，按時完成作業(yè)和復習，這就要求我們養(yǎng)成良好的學習紀律。而這種良好的學習習慣將會在以后的學習中起到很大的促進作用，使我們能更好地適應學校的學習節(jié)奏。
再次，假期上課可以提前預習和復習。假期上課提供了一個機會，讓我們提前了解下一個學期的課程內容，這對于我們來說非常有益。通過提前預習，我們可以在知識上提前進入狀態(tài)，對老師所講的課程內容有個基本的了解和認識，這樣能夠更好地跟上課堂的教學進度。同時，在課堂上聽到再復習的知識點，加深對知識點的理解，提高學習效果。假期上課為我們節(jié)約了大量的課后復習時間，使我們能夠更充分地利用時間，提高學習效率。
此外，假期上課還可以開闊我們的視野。假期上課往往會邀請有經驗的老師或者從業(yè)人士給我們講解一些相關知識，這種專業(yè)的解說和實踐經驗可使我們增長見識。比如，我參加了一次關于科學實驗的課程，老師帶我們一起進行實驗并講解實驗原理。通過實際動手操作，我不僅對理論知識有了更深刻的理解，還對實驗方法有了更加準確的掌握。這樣的經歷開闊了我的視野，激發(fā)了我對科學研究的興趣，也讓我意識到了實踐對知識掌握的重要性。
總之，假期上課雖然在某種程度上打破了我們原本放松的假期生活，但卻為我們提供了一個提高自己的機會。通過假期上課，我們可以充電、培養(yǎng)學習習慣、提前預習和復習，還可以開闊視野。所以，對于我來說，假期上課并不是一個累贅，而是一個寶貴的機會，是我成長路上的一個加速器。讓我們珍惜這個寶貴的機會，在假期上課中收獲更多，走得更遠。
假期上課心得體會篇十
在接觸心理學這門學科之前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應用性。心理理論固然粗糙，但配以實例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打學生而言，心理學可以在學習生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當我們去分析的時候，我們會發(fā)現(xiàn)，這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀很出色，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質。所以心理素質的好與壞可以決定一個人的人生前途。
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應，有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復健康。
自我調節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現(xiàn)。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應對。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應期。 其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。
最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢人員幫助。 不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調動人的主觀能動性，到了某個基點才會產生負面作用。
假期上課心得體會篇十一
假期是我們放松和享受生活的機會，在繁忙的生活中，人們總是渴望休息和放松。在這個假期，我也有了一些體會和領悟。在假期中，我學會了如何放松身心，如何獨自旅行，如何學習和成長，如何珍惜友情和親情，以及如何感恩生活和愛人愛家。
放松身心
在忙碌的工作中，我們經常忽略了身心的休息和放松，這樣的狀態(tài)勢必會引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中，我學會了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣賞文化和藝術，以及如何照顧自己的身心健康。通過這些活動，我感受到了身心的放松和愉悅，學會了正確認識和處理自己的身心健康。
獨自旅行
在假期中，我還有了一些獨自旅行的經歷。在旅行中，我嘗試了新的事物，經歷了新的文化和風土人情，學會了如何獨立和自立，同時也增長了見識和智慧。在獨自旅行中，我遇到了不同的人和事，通過這些經歷，我認識到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關系，體會到了生命的寶貴和有限。
學習和成長
在假期中，我也有了一些學習和成長的機會。通過閱讀、學習、實踐和思考，我學會了更多的知識和技能，提高了自己的綜合素質和能力。同時，我也認識到學習的重要性和無限性，只有不斷地學習和成長，才能應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
珍惜友情和親情
在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增進了友情和親情。通過聚餐、旅游、健身、交流等方式，我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時，我們也共同探討了生活中的問題和解決之道，增進了團結和合作精神。
感恩生活和愛人愛家
最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和愛人愛家的重要性。通過觀察和體驗生活中的種種細節(jié)和美好，我認識到了生命的價值和意義，同時，也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個假期中，我感受到了真正的快樂和滿足，也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期上課心得體會篇十二
假期是每位學生長盼的時間，是放松休息的時刻。然而，在某些情況下，學業(yè)的要求使得假期并不是完全的休息，而是需要進行一些額外的學習。這些假期上課給了我們一個難得的機會來深入學習和提高自己。在這篇文章中，我將分享我在假期上課中的心得體會，包括學習效果、時間安排、學習方法以及對未來學習的啟示。
首先，假期上課帶來了明顯的學習效果。正常的課堂學習和考試壓力常常會導致我們不能全面地掌握知識。而假期上課為我們提供了一個更寬松的環(huán)境，使我們可以更加深入地理解課程內容。在這種情況下，我發(fā)現(xiàn)我的學習效果明顯提高了。不受時間限制和其他課業(yè)的干擾，我可以更加專注地學習，消化和吸收所學知識。通過閱讀更多的書籍和參加相應的在線課程，我逐漸對一些難以理解的概念和理論有了更深入的了解。因此，假期上課帶來的學習效果巨大。
其次，合理安排時間對假期上課至關重要。面對大量的自學任務和在線課程，合理安排時間是提高學習效果的重要因素。在我個人的經驗中，制定一個詳細的時間表是十分有用的。每天早上起床后，我會首先安排一段時間來閱讀相關書籍，并做一些筆記。然后，我會利用上午的時間來參加在線課程和完成相應的作業(yè)。下午則會留給自主閱讀和鞏固學習，晚上是用來做總結和復習的。通過這樣的合理時間安排，我可以更好地掌控自己的學習進度，并確保所學知識的有效掌握。
此外，選擇適合自己的學習方法也是提高學習效果的關鍵。不同的人有不同的學習方式和習慣。在假期上課過程中，我試驗了一些不同的學習方法，并發(fā)現(xiàn)了適合自己的方式。其中，重點是通過不斷的實踐和思考來鞏固所學的知識。綜合運用聽、說、讀、寫和思考的五種學習方式，以及輔助工具如筆記、繪圖、記憶卡片等，我能夠更加全面地理解和記憶所學內容。選擇適合自己的學習方法可以提高學習的效率和質量。
最后，假期上課給予我們對未來學習的啟發(fā)和指導。通過參加假期上課，我更加深入地了解了自己的興趣和能力。這不僅有助于我對未來的學習方向和專業(yè)選擇有更明確的認識，還為我提供了更加全面的背景和基礎知識。我相信，這些積極的經驗將在未來的學習和求職中起到積極的作用。
總結來說，假期上課給我們提供了一個珍貴的機會來深入學習和提高自己。通過合理安排時間、選擇適合自己的學習方法，我們可以更好地掌握所學的知識。在此過程中，我們也會對自己的興趣和能力有更深入的了解，并為未來的學習和職業(yè)規(guī)劃奠定基礎。因此，假期上課并非只是一種任務或負擔，而是一個寶貴的學習機會，值得我們珍惜和利用。
假期上課心得體會篇十三
時間飛逝，轉眼實習已經有三星期了，從最初的緊張和擔憂，到現(xiàn)在的基本工作流程熟知想來是一個過程。
我們帶老師是一位認真耐心，仁慈細心的人。跟他在一塊不會有大多壓力，因為他不僅僅是老師而像一位老朋友一樣帶我們，而且很關照我們。對我們細節(jié)的每次不熟，他非常有耐心的改正，并說出這些錯誤導致不良的后果，而且經常和我們一起練習，做的不好，會再次和我們練習，我真心喜歡這樣負責的帶教老師。
在這短短的時間里，我們復習了七步洗手法，體溫的測量，以及基本體格檢查，同時了解了骨科常見病，并且每天的晨間護理掃床工作，以及整理床單位等，還會測血糖，血壓以及靜脈穿刺也有初步的練習。
例外，和病人的交流如此的重要。從開始的陌生，到間候時的親呢，也是一個熟知的過程，交流是可以進行的，但它是要建立在互相尊重以關愛的基礎上。所以平時關心病人的病情、有一顆關心病人的心以及責任心，提供病人方便，其次操作前認真查對正得病人同意，操作中動作輕快而準確等，操作后的再次該對及交代注意事項，也是至關重要。
希望在以后的實習中能不斷突破自我，接受挑戰(zhàn)，也祝原每位實習生都能學有所獲。
假期上課心得體會篇十四
想想，想想，明天就開學了。
一個暑假這么快就過去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂和辛酸?；蚋吲d，或難過，但這一切的一切就要在明天的到來下結束，開始新的生活。
明天就是初三的學生了，面對初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!
這個暑假，我扮演了一個老老實實的乖乖女，沒有太多的戶外活動，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風風，曬曬太陽，找同學聊聊天，這些就當做是枯燥暑假中的調味品。平平凡凡，普普通通，簡簡單單之中的平凡的樂趣……這就是我的暑假。
暑假結束了，馬上就要迎來嶄新的初三生涯了，要好好努力學習，為了以后光明的未來，加油!
假期上課心得體會篇十五
在xx委負責同志的'安排下，我前往xx街道xxx北街社區(qū)進行志愿服務，協(xié)助社區(qū)工作人員進行日常工作。我主要負責老年人的公交車卡和社保卡認證，在認真學習掌握要領后，我可以獨立指導老年人在手機上完成人臉識別認證?？粗僮鞒晒笏麄兡樕下冻龅男θ?，我心中充滿了自豪感、成就感。
此外，我還協(xié)助了街道社區(qū)工作人員拍攝了新春祝福視頻。工作雖小，但我從工作中積累了經驗，為自己以后的學習和工作奠定了基礎。
假期上課心得體會篇十六
《駱駝祥子》講述的是舊中國北平城里一個車夫祥子的悲慘故事，青年農民祥子由鄉(xiāng)下來到城市，他對美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠實努力的勞動中，祥子攢錢買到了他夢寐以求的車。那輛車對于祥子來說，是那么重要——在他眼中，車能“產生烙餅與一切吃食”。
可是命運捉弄人，他的車被亂兵搶走；當他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來他又被迫與虎妞結婚，因虎妞難產而賣掉了第三輛車。他所喜愛的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對于生活的信心，從上進好強而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強的、好夢想的、利己的、個人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會病胎的產兒，個人主義的末路鬼”。這真是一個浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運所感嘆。祥子一開始是那樣老實善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進，對這個世界也充滿了敵意，開始報復身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說是無恥。為了拿到錢，他什么都做得出。
讀到這些內容，我感到悲傷、憤怒。我對祥子的前后反差感到悲傷，也對他后來可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會是黑暗的，軍閥、特務、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個可怕的社會環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實現(xiàn)自己的美好理想，過上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因為這種強大的社會壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過上了幸福的生活，我們要學習駱駝祥子一開始奮發(fā)向上要強的精神，而不能學習他后來的墮落。
假期上課心得體會篇十七
沒來以前，是經過再三猶豫的，因為當時傳言說許多工廠暑期工已招滿，很多學生帶去又回來了，還有好多公司壓工資。加上我們這邊也是折騰來折騰去的，確實有點兒灰心，但因為事先沒有其它安排，又實在不愿在家度過漫長又無聊的兩個月，畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的大干一場。所以和幾個志同道合的同學商量，哪怕是白跑一趟，也要出去轉轉，確定是否屬實，實在不行就當旅游了，雖是這樣說，心里還是很害怕的，誰愿意拿著錢這樣去旅游呢!
我們是在一個組長的組織下出來的，坐大巴去，三個人兩個座，怎么擠上車的，忘了，反正有種黑奴被販賣的感覺。一路上經過了很多地方，經過一天的跋涉也沒欣賞沿途美景。到了保定，和聽到的一樣，確實已經沒有工作了，當時就有一種想哭的感覺，憋住了，后來又被拉到了天津，到了這里才發(fā)現(xiàn)，原來的擔心都是多余，這里大部分是電子廠，都在急著招暑假工，就等著我們了，在炎炎烈日下等待著，等了一個多小時，終于等到廠商了，后來莫明其妙地交了100塊錢，就被帶到了廠里，順便說一下，在這里交費都是莫明其妙的，但我們又不能反抗，只好任人宰割。過程不再細講，反正過了兩天我們就開始正常上班了，流水線，一條線上20多個人，每個人有自己的職位，剛開始學的時候一天8個小時，還行，不太累，做的活少，但沒人愿意這樣，因為這樣下去工資會少得可憐。
過了幾天就開始上10個半小時了(雖說是10個半，但實際說12小時也不夸張，因為為了趕產量，我們必須早到晚走)，一天站12個小時，不停地工作，剛開始真的受不了，但沒辦法，必須堅持啊!時時有領導來罵你，做地不好或太慢都要挨罵或罰款。就這樣，很多同學由于受不了都提前回家了，我是堅持時間最長的，整整兩個月，我都佩服自己的毅力。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
辭完職后，一刻也不想在那里待了，不顧車票漲價，買了就回來，也快要開學了。其實后來問了問在別的地方打工的同學，人家每天工作14個小時左右，可能真的是我的承受能力太差。
大學的第一個暑假就這樣過去了，覺得短暫又覺得有一些漫長。短暫是因為自己想要了解的東西還沒有進行全面的體會，漫長是因為實踐中的艱苦和困難，讓自己感到無力與困惑。今年暑假我一開始，我再次參加了暑假實踐，雖說以前也有過暑假找工作的經歷，但這次想找與本專業(yè)相關的來做一下，好為自己以后打基礎。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。
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假期上課心得體會篇十八
為期一個月的假期就在晃眼間結束，帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時心中對假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩，這個假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨，體會到親情的貴，感受到父母對子女那細微的愛?，F(xiàn)我將這個假期所得到感受體會用文字書寫如下。
一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時間沒有回家了，想想那時的心情真可以用欣喜若狂四個字來形容。走在回家的路途中也會想想家的樣子，是不是也會在腦海深處浮現(xiàn)出兒時和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個完整的故鄉(xiāng)情懷，當客車驅趕到塔城的時候年邁的父親就打來電話了，問我到了沒有，有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔憂?！睙o論我們走到何地都會有人牽念著我們，那就是遠在故鄉(xiāng)的親人。過了一個半小時終于到了扎子洛，遠遠地就看到弟弟等在岔路口了。當客車停下來時親愛的弟弟就迫不及待的來當我拿行李，他告訴我父親給我打電話時他就出發(fā)了，看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。
他老人家有蒼老了許多，我們兄弟都長大成人可是父親卻一天天老了。這時心里不由得一絲絲觸痛，為了這個家父親辛苦了一輩子。
在家里，我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負擔，如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時候回去山上找松毛，砍一些碎柴。這些事情都是對于我這樣在農村長大的孩子來說并不難，是信手拈來的。每當做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯，看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯，那是一種用言語無法表述的感覺。平時在單位里自己是不用做飯的，基本養(yǎng)成了不做飯的習慣，剛到家時候做的飯也不是那么的可口。其實生活的幸福不在于你擁有多少財富，而是在于心里對自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關愛，哪怕是一個微笑，一句問候都是幸福的。
和兒時的伙伴們打打家庭麻將，要不然就組織一個酒會。這也是一件十分愜意的事，就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞，玩的很是快樂。也有時候去看看長輩，和他們拉拉家常。這個春節(jié)不光玩的開心，更重要的是體會到鄉(xiāng)土人情的淳樸，感悟到了親情的可貴。
這個假期遇到的事情多，做的瑣事也不少，給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了，有些東西還是要用心靈去觸摸的。
假期上課心得體會篇十九
昨天看到老師發(fā)的新生軍訓跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對這么的一個暑假做出一個這段時間的體會了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個暑假以來，自己一直在實行著自己的夢，爸爸說有夢就要執(zhí)行，沒錯，這個暑假，自己一直在逼近自己的夢。
這個暑假，自己只有x天沒有打開作文庫，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假沒打開作文庫幾次。而今年，一次是因為太過于懶散，一次是因為手受傷，花了個小時在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎，但，我已經很滿意了，畢竟自己已經踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機會！有滿意，當然也有不滿意！不滿意的是這個暑假自己從未動過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時候自己躲在樓上寫了好幾個小時吧！那個時候還被妹妹說是著了魔呢！
是??！這個暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個暑假，自己的毛筆字有了較大的進步，但，這個暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少彈琴，去年暑假，每天的里程表里面都有彈琴這一項，沒錯，自己還是無法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項，也能主動完成。
但畢竟自己也是彈了一個暑假??！畢竟自己也漸漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動也不動！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動起來。
紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關注邊做。好了，總結完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！