計劃可以幫助我們充分利用時間，提高時間的利用率，讓我們更加高效地完成任務(wù)。那么，如何制定一個較為完美的計劃呢？首先，明確目標(biāo)是制定計劃的第一步，我們需要明確自己希望達到的結(jié)果。其次，分解任務(wù)是制定計劃的關(guān)鍵，將大目標(biāo)拆分成一系列小步驟，有條不紊地進行。此外，合理安排時間也很重要，我們需要根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級和時間的分配，制定出一個合理的時間表。最后，在執(zhí)行計劃的過程中，我們需要不斷評估和調(diào)整，保持靈活性，及時適應(yīng)變化的情況。以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇一
興趣是學(xué)習(xí)體育的基本動力。本人充分發(fā)揮體育教學(xué)特有魅力，使課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學(xué)方式都能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使這種興趣轉(zhuǎn)化成持久的情感態(tài)度。同時將體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗緊密聯(lián)系在一起，強調(diào)了知識和技能在幫助學(xué)生健康鍛煉方面的作用，使學(xué)生在實際生活中領(lǐng)悟體育的獨特價值。
(二)使學(xué)生形成基本的體育素養(yǎng)
在體育教學(xué)中，本人注重面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)他們的人文精神和審美能力，為促進學(xué)生健全人格的形成，促進他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)過程中注意選擇基礎(chǔ)的、有利于學(xué)生發(fā)展的體育知識和技能，結(jié)合學(xué)習(xí)過程和方法，組成課程的基本內(nèi)容。同時，根據(jù)課程內(nèi)容的層次性，適應(yīng)不同素質(zhì)的學(xué)生，使他們在體育學(xué)習(xí)過程中，逐步體會體育學(xué)習(xí)的特征，形成基本的體育素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
(三)教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)
教學(xué)之余，我除認真參加學(xué)校及教研組組織的各種政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)外，還訂閱了教育教學(xué)刊物，從理論上提高自己，完善自己，并虛心向其他教師學(xué)習(xí)，取人之長，補己之短，從而在教育教學(xué)工作上主動適應(yīng)二十一世紀(jì)的現(xiàn)代化教學(xué)模式。認真帶好學(xué)校的體育訓(xùn)練隊田徑隊，訓(xùn)練科學(xué)、刻苦，開拓進取，訓(xùn)練時間、質(zhì)量保證。同時積極備比賽。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇二
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體，強調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成，課力求具有新的教學(xué)理念，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中，寓教于練，寓樂于練。
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；
3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操及球類項目的練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
5、通過本學(xué)期學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
由于七年級學(xué)生才由小學(xué)上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應(yīng)的改變。
重點：通過體育鍛煉活動，促進學(xué)生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
難點：怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學(xué)生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
（一）認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生特點做到因材施教。
（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓(xùn)練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
5、關(guān)心和開展好體育學(xué)困生的體育活動。
（三）在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
（五）選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。
（六）教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇三
高鳳太
13-14學(xué)第一學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束，在過去的一個學(xué)期中，以“加強常規(guī)教學(xué)”和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求實施教學(xué)，切實提高學(xué)生的身體健康，幫助一年級孩子從幼兒園向小學(xué)階段穩(wěn)步過渡，以下是對本學(xué)期的體育教學(xué)工作簡要總結(jié)：從第一次體育課到上學(xué)期最后一次體育課，我的體育與健康課發(fā)生的很大的變化，從一開始的站隊，到基本的課堂常規(guī)，學(xué)生學(xué)習(xí)的很快，進步也很明顯。
作為一名新分的教師，接手一年級的學(xué)生，我開始還有點擔(dān)心，沒有教學(xué)經(jīng)驗，沒有吃透教材，種種困難和考驗擺在了面前，該面對的始終要面對，真正的上下課來后發(fā)現(xiàn)，孩子也沒那么調(diào)皮，沒那么不可管教，相反我還莫搜到了少許的管教經(jīng)驗，再有一個就是小學(xué)生的接受能力超快，學(xué)習(xí)模仿能力超強。通過一個學(xué)期的鍛煉和教學(xué)還有各任課教師的幫助，以及校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，學(xué)生們正在發(fā)生著很大的變化，通過不同的比賽，很多身體素質(zhì)較好的學(xué)生已經(jīng)脫穎而出。在過去的一個學(xué)期里，我始終本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實抓好體育教學(xué)工作，我能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備，在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教科研意識強，教學(xué)水平有明顯的提高。我能認真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進行反思、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學(xué)反思。
小學(xué)一年級體育與健康學(xué)期教學(xué)計劃
沂源第二實驗小學(xué)高鳳太
一、學(xué)情分析
1、指導(dǎo)思想：體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣；以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)；關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學(xué)生受益。
2、學(xué)情分析：一年級有四個教學(xué)班級，通過13-14第一個學(xué)期的體育與健康的學(xué)習(xí)，已經(jīng)有了明顯的進步，對體育知識有了初步的了解，每個本機內(nèi)的學(xué)生身體素質(zhì)不是很均勻，下面對四個班級的情況進行分析：
一班，男女分配差不多對等，大部分的男生素質(zhì)稍好與女生，就課堂常規(guī)方面，女生要比男生好，技能的掌握情況，女生要好于男生。
二班，女生比例略高于男生，課堂上練習(xí)女生比男生主動，沒有特別突出的學(xué)生，身體素質(zhì)不等，有個別的學(xué)生不能參加強烈的運動。
三班，男女搭配均勻，身體素質(zhì)比上學(xué)期有了很大的改觀，課堂紀(jì)律很好，接受能力強。
四班，兩級分化嚴重，素質(zhì)強的學(xué)生有一部分，身體素質(zhì)差的同學(xué)也不在少數(shù)，個別的學(xué)生屬于不能參加運動類型，課堂紀(jì)律差。
四個班級的學(xué)生基礎(chǔ)不同，身體素質(zhì)也不同，通過上個學(xué)期的教學(xué)，都有了明顯的提高。
二、教 材 分 析
要涉及的教學(xué)內(nèi)容比較分散，隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球，體操、墊上運動等十幾項都要涉及，涉及的內(nèi)容較廣泛，根據(jù)教材的特點，制定了九個單元教學(xué)計劃，每個單元計劃4周，16個學(xué)時。根據(jù)課時的情況，隨機安排廣播操的細節(jié)練習(xí)。
三、教學(xué)重難點：
重點：掌握一定的運動技能，了解或初步接觸一些運動項目
難點：規(guī)劃好各個環(huán)節(jié)，單元與單元的銜接，能夠熟練的掌握運動技能。
四、教 學(xué) 目 標(biāo)
1、運動參與目標(biāo)：上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動，如不曠課，積極主動地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。
2、運動技能目標(biāo)：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標(biāo)時，學(xué)生能夠知道所學(xué)運動項目或者體育游戲的名稱或動作術(shù)語。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握簡單的技術(shù)動作，如：立正、稍息、三面轉(zhuǎn)發(fā)等，并能安全地進行體育活動。
3、身體健康目標(biāo)：通過走、跑、跳、投球類等內(nèi)容的教學(xué)，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的體能；使學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、心理健康目標(biāo)：通過游戲與基本動作的教學(xué)，使學(xué)生能適應(yīng)陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立起和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神
五、教學(xué)措施
1、始終貫徹 “健康第一”的指導(dǎo)思想進行教學(xué)。
2、備好每一節(jié)課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，利用學(xué)生好動模仿能力強的特點采用探究學(xué)習(xí)和分組教學(xué)的學(xué)習(xí)方式，課前課后進行及時的反思，并對教學(xué)方法進行及時的修改。
3、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣，將教學(xué)內(nèi)容穿插于游戲當(dāng)中，提高學(xué)生的運動興趣。
4、加強課堂常規(guī)的教育、落實，以防傷害事故的發(fā)生。
5、因材施教。因為每個學(xué)生都是一個個體，都有自己獨特的一面，關(guān)注個別差異，保證每位學(xué)生都受益。
六、體育與健康教學(xué)進度
第一單元：隊列隊形
第二單元：走、跑與游戲
第三單元：跳躍與游戲
第四單元：投擲、攀爬等墊上運動
第五單元：技巧、跳繩
第六單元：籃球
第七單元：足球
第八單元：體能練習(xí)
第九單元：總復(fù)習(xí)、檢測考核
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇四
一、指導(dǎo)思想：
以素質(zhì)教育理念和“健康第一”理念為指導(dǎo)，推進體育與健康課程教學(xué)改革，使其在學(xué)校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開展學(xué)校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。
二、教學(xué)目標(biāo)：
體育參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學(xué)會向別人展示自己的行動，學(xué)會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。
運動技能：在很多球類、體操、武術(shù)、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術(shù)語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協(xié)調(diào)、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。
心理健康：讓學(xué)生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務(wù)；對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系；正確認識體育活動與自尊自信的關(guān)系；學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒。
社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務(wù)。
三、教學(xué)任務(wù)：
2、加強體育學(xué)習(xí)。教師通過聽課、備課、課后總結(jié)等方式參與教研活動。
3、貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實踐過程中，課程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程，教研組教師應(yīng)該相互學(xué)習(xí)、相互交流、共同提高、共同成長。
4、組織豐富多彩的學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)基本技術(shù)的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風(fēng)度、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、四年級學(xué)生生理心理特征分析
四年級學(xué)生一般9―10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)，男生從9―10歲開始急劇上升，女生從8―9歲開始急劇上升。四年級學(xué)生屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)是四年級學(xué)生的敏感期，是關(guān)鍵的發(fā)展期。敏感的素質(zhì)發(fā)展也是極其敏感的，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作更快。
4、四年級學(xué)生膠質(zhì)多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備。
5、四年級學(xué)生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎(chǔ)活動的練習(xí)，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇五
學(xué)情分析：由于七年級學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，再者農(nóng)村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
教材分析：新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
教學(xué)目標(biāo)：
一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的`基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
五、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
教學(xué)進度表：
第一周
體育課常規(guī)教育（理論課）
基本隊列操練（原地動作）
基本隊列行進間操練
第二周
隊列練習(xí)學(xué)習(xí)廣播體操《舞動青春》預(yù)備節(jié)
《舞動青春》第一節(jié)伸展運動
《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動
第三周
《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動
《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動
《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
第四周
《舞動青春》第六節(jié)腹背運動
《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動
《舞動青春》第八節(jié)整理運動
第五周
復(fù)習(xí)《舞動青春》全套動作
蹲踞式起跑迎面接力
蹲踞式起跑強化練習(xí)50米跑
第六周
籃球運球游戲：趣味運球比賽
籃球行進間直線運球
三步上籃游戲：投籃比賽
第七周
復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球
原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）
籃球綜合練習(xí)測試：三步上籃
第八周
排球自墊球游戲：自墊比多
拋墊球游戲：拋墊球比準(zhǔn)
墊球綜合練習(xí)學(xué)習(xí)傳球
第九周
復(fù)習(xí)排球傳球?qū)W習(xí)下手發(fā)球
復(fù)習(xí)下手發(fā)球傳墊球組合練習(xí)
測試:排球墊球下手發(fā)球比準(zhǔn)
第十周
彎道跑雙手前拋實心球
障礙跑壘球擲遠
圓周接力跑投擲手榴彈
第十一周
立定跳遠測試：雙手前拋實心球
復(fù)習(xí)立定跳遠學(xué)習(xí)前滾翻
復(fù)習(xí)前滾翻負重搬運游戲：建設(shè)家園
第十二周
后滾翻游戲：趣味小火車
復(fù)習(xí)后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)
形體塑造課素質(zhì)練習(xí)
第十三周
耐久跑游戲：快樂保齡球
定時跑測試：1000米（男）800米（女）
培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）
第十四周
武術(shù)基本功跳繩
五步拳（1）加速跑
五步拳（2）全套演練
第十五周
健美操1、手臂方位2、身體活動
健美操3、跳步組合
健美操拓展練習(xí)
第十六周
期末測試：立定跳遠前滾翻
期末測試：1000米（男）800米（女）
理論復(fù)習(xí)
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇六
高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的要害時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點，也是體育教學(xué)工作的重點和難點。
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，
5、學(xué)會基本的健身方式、方法，
高二第二冊主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場地、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
１、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施。
２、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場地和器材，備好每一課。
３、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作，
４、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
9月份------男女混合排球聯(lián)賽
10月份------乒乓球聯(lián)賽
11月份------師生趣味接力賽
12月份------拔河聯(lián)賽
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇七
一、指導(dǎo)思想
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平。
二、體育教學(xué)認識及學(xué)生情況分析
一、基礎(chǔ)不
一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。
三、教師情況分析
體育教師的基本任務(wù)就是傳授體育的基礎(chǔ)知識、衛(wèi)生保健知識和運動技術(shù)、技能，促使學(xué)生得到全面發(fā)展。體育教師又是體育教學(xué)的組織者和實施者，是培養(yǎng)學(xué)生強健體魄的一線隊伍，只有不斷提高體育教師的業(yè)務(wù)教學(xué)水平，才能保障學(xué)生健康成長的需要。本人基本功扎實，理論水平較高，工作態(tài)度認真，曾多次獲鎮(zhèn)級以上優(yōu)質(zhì)課，教學(xué)能手，教學(xué)工作先進個人。
四、各單元教材分析 隊列隊型單元教材分析
（一）、教材分析：
本單元的內(nèi)容是隊列隊形變換，具有很大的實用價值，是一項深受學(xué)生喜愛的基本活動教材，隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過對這些教材練習(xí)，提高基本活動能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運動參與、運動技能、身體健康、心 理健康和社會適應(yīng)的能力。
（二）、教學(xué)目標(biāo)：
知識：掌握隊列隊形的變換方法、步驟和要領(lǐng)。
技能：通過講解示范讓學(xué)生懂得如何進行隊列隊形變換。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的精神。
（三）、教學(xué)重難點：
1、引導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。
2、培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。
（一）、教材分析：
廣播操是初一新生結(jié)束小學(xué)生活，開始中學(xué)生活的標(biāo)志，是每個學(xué)生必須熟練掌握的。
（二）、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：學(xué)生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏
2、過程與方法：80%以上的學(xué)生能掌握所教動作
（三）、重點難點及突破： 1.重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵
2、難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性
（四）、教學(xué)方法： 講解法、示范法 武術(shù)單元教學(xué)教材分析
（一）、教材分析
武術(shù)是一項具有獨特民族風(fēng)格的體育項目，深受學(xué)生的喜愛。已經(jīng)學(xué)習(xí)了武術(shù)的基本手型、步型和動作組合為本課、的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。開展此項活動時，不受年齡、性別、體質(zhì)、場地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制，簡單易行，既能增強體質(zhì)、又能防治某些慢性病，具有廣泛的適應(yīng)性和科學(xué)性。
（二）、教學(xué)目標(biāo) 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳，幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法，提高自學(xué)能力，使98%以上的學(xué)生對武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法、動作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的學(xué)生掌握五步拳的動作技術(shù)、自學(xué)方法和練習(xí)方法。
（三）、重點難點
掌握各個動作和名稱，做到手眼相隨，動作連貫。
（四）、教法學(xué)法 及學(xué)習(xí)方法
中國是武術(shù)的發(fā)源地，對于好動好奇的初中生來說，他們對武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了向往。因此，我大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。教師整合學(xué)生情況，采用整體教學(xué)法。對于難度教大的單個動作，采取分解教學(xué)法、講解示范法。在教學(xué)中，可多采用鼓勵教學(xué)法，增強學(xué)生的自信心。學(xué)生學(xué)法主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
短跑單元教材分析
（一）、教材分析
本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術(shù)和綜合性活動,前者為新授課,后者為活動課,短跑起跑技術(shù)在小學(xué)教材中有介紹過,主要是學(xué)習(xí)起跑的后蹬動作,中學(xué)短跑起跑技術(shù)教學(xué)對學(xué)生提出更高的要求,要求在自我練習(xí)中能構(gòu)建形成適應(yīng)自己個體的起跑方式。
（二）、教學(xué)重、難點
2.難點:學(xué)會通過體育活動調(diào)控情緒 前滾翻單元教材分析
（一）、教材分析
前滾翻是一項深受學(xué)生喜愛的技巧類項目，能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)。前滾翻從技術(shù)動作來講，是由一系列的身體動作組合而成的較為復(fù)雜的動作，其中關(guān)鍵的動作為低頭、提臀、蹬腿、團身，滾動(圓)。
（二）教學(xué)目標(biāo)
1、能了解連續(xù)前滾翻的動作要領(lǐng)及技巧。
2、學(xué)會連續(xù)前滾翻的方法，發(fā)展身體靈敏性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，平衡性。
3、能對連續(xù)前滾翻動作發(fā)生興趣，并且能主動練習(xí)，互相觀摩。
（三）、教學(xué)重難點：
（一）、教材分析
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
（二）、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
（三）重、難點
教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
（四）、教法：
1、多媒體演示法
2、啟發(fā)教學(xué)法
3、分解法
（五）、學(xué)法：
1、嘗試法
2、展示法
3、游戲法
4、評價法
中長跑教學(xué)單元教材分析
（一）、教學(xué)目標(biāo)
1.引導(dǎo)學(xué)生正確認知中長距離跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。2.使學(xué)生掌握正確的跑的技術(shù)，發(fā)展跑的能力，增強體能。3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅毅頑強的良好意志品質(zhì)。
（二）、教材分析
中長距離跑的完整技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑等三個部分。但由于跑的距離不同，所采用的技術(shù)也不盡相同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)的運用情況等，都將直接影響中長距離跑的運動成績。由于中長距離跑的時間和距離較長，所以既要講究動作的實際效果，更要節(jié)省體力。對于中長距離跑的各個技術(shù)過程，始終要貫徹這樣的要求：動作輕松、自然，幅度較?。恢匦母咔移椒€(wěn)；跑的節(jié)奏感要強，跑速要控制，全程計劃分配體力；呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。
（三）、教學(xué)難點
途中跑技術(shù)是中長跑技術(shù)教學(xué)的重點。
蹬與擺的配合、中長跑的呼吸是中長跑技術(shù)教學(xué)的難點。
（四）、教法：（1）講解法（2）示范法
（五）、學(xué)法：（1）合作學(xué)練（2）獨自練習(xí) 五 教學(xué)目標(biāo)
（一）、加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。
（二）、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；
3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；
4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
五、教學(xué)措施
（一）教學(xué)改革
1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。(二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、堅持每天一小時體育活動。
2、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇八
一、學(xué)生情況分析 ：
四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快；四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)；學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
(一)生理發(fā)育的特點：
1、四年級學(xué)生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機的結(jié)合起來進行教學(xué)。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生.
二、教材分析：
四年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運動體育項目進行開展教學(xué)法。
三、教學(xué)要求：
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 ]終生體育意識。
3、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益。
4、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規(guī)
(一)、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀(jì)律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇九
2、籃球;熟悉球性練習(xí),運球練習(xí),素質(zhì);速度
3、籃球;變方向的跨步轉(zhuǎn)身,變方向運球,素質(zhì);上肢力量
4、籃球;變向的跨步轉(zhuǎn)身素質(zhì);彈跳
5、籃球;變向滑步,變向運球素質(zhì);上肢力量
6、籃球;變向滑步,變向運球素質(zhì);上肢力量
7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃素質(zhì);彈跳
8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃素質(zhì);速度
9、蹲踞式跳遠;助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)
10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運球素質(zhì);彈跳
11、蹲踞式跳遠;騰空落地技術(shù)
12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運球素質(zhì);
13、蹲踞式跳遠;完整技術(shù)
14、籃球;綜合練習(xí)素質(zhì);
15、跳遠考核
16、籃球;運球考核
17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑素質(zhì);
18、耐久跑;男生5分鐘素質(zhì);
19、快速跑;站立式起跑40--60m加速跑素質(zhì)
20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑素質(zhì);
21、耐久跑;彎道跑素質(zhì);
22、快速跑;50m考核素質(zhì);彈跳
23、足球;腳背正面運球,腳內(nèi)側(cè)踢球素質(zhì);
24、耐久跑;男生1000m素質(zhì);上肢力量
25、單杠;跳上成支撐--后擺下素質(zhì);上肢力量
26、推鉛球;握持球,原地正面推鉛球素質(zhì);上肢力量
27、耐久跑;考核
28、推鉛球;原地側(cè)向推鉛球的用力順序,出手速素質(zhì);力量
29、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球素質(zhì);彈跳
30、推鉛球;原地側(cè)向推鉛球完整技術(shù)
31、考核;原地側(cè)向推鉛球
32、青春期與心理健康
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十
貫徹“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，以促進學(xué)生健康成長以及體育中考為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
1、課堂教學(xué)資料、教學(xué)方法的制定要以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的發(fā)展。
2、幫忙學(xué)生增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;
4、提高對個人健康和群體健康的職責(zé)感;構(gòu)成健康的生活方式;發(fā)揚體育精神，構(gòu)成用心進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
5、使學(xué)生基本掌握所學(xué)體育技能，有1至2項擅長的體育項目。
6、基本掌握中考體育項目的技術(shù)要領(lǐng)，到達熟練程度。
1、了解所學(xué)運動項目的簡單規(guī)則，熟悉中考體育項目并到達熟練水平。
2、結(jié)合游戲和降低規(guī)則要求的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運用潛力。
3、用安全的方法進行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健潛力。
4、全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，透過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，明白營養(yǎng)需求及選取對健康的影響。根據(jù)自己的生理特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。
5、正確的評價自己的運動潛力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置適宜的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強自尊和自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗成功和活動的樂趣。
6、增進同學(xué)間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。
結(jié)合本校實際狀況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。教材資料有：體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑：跑、跳、投;球類：籃球、乒乓球;身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的立定跳;投擲中的實心球與鉛球技術(shù);
教材的難點：彎道跑與呼吸調(diào)解;跳躍中的起跳各環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。
1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十一
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實踐等教學(xué)活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一(22)班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
1.運動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。
2. 運動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3. 身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4. 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
教學(xué)重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學(xué)難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點和教材特點的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性和運動的參與性。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導(dǎo)入與熱身
課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習(xí)，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進入教材。
2.合作與探究
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學(xué)會解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練，以演示、激勵、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實施教學(xué)過程，達成目標(biāo)。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結(jié)
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進行講評。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十二
本學(xué)期我擔(dān)任七年級兩個班的體育教學(xué)工作，為了能很好的開展體育教學(xué)工作，特制訂本學(xué)期教學(xué)計劃如下：
9年級（7—8—9）班里有134名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準(zhǔn)備好明年的mhk三級考試。
認真領(lǐng)會新課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。抓好特長小組的訓(xùn)練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件，便于教學(xué)。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
課題：寓教于樂于體育教學(xué)之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩）
2、問卷調(diào)查法（通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進）
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
1）學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系
1）爭取在系列課達標(biāo)中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練
3）認真落實兩操一課活動。
小學(xué)三年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
1、教學(xué)隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的'反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮，并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
教學(xué)重點：
1、教學(xué)隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
教學(xué)難點：
1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
小學(xué)三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實用技能。
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
3、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
4、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
5、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十三
1.學(xué)生情況:七年級共四個班,每個班約三十五人左右,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運動技能障礙。
2,技能情況：七年級學(xué)生喜歡跑，跳，籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育體育衛(wèi)生保健和安全知識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展。
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識與方法。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n上好每一節(jié)課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學(xué)校田徑隊的建設(shè)訓(xùn)練工作，為本學(xué)年度舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、廣泛開展學(xué)校群體活動，上好大課間活動。
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。
3、結(jié)合大課間活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)校興趣。進行分組活動、比賽。
5、學(xué)生練習(xí)一段時間進行測試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進行專項練習(xí)。
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運用體育隊學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體榮譽感和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇氣、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十四
（一）學(xué)情分析：
我所任教的九年級3個班的學(xué)生年齡在16歲左右，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。本學(xué)期還面臨體育中考，針對中考項目加強考前練習(xí)，爭取取得優(yōu)異成績。
（二）教材分析：
（1）積極參加課外體育活動，懂得科學(xué)的鍛煉方法。
（2）完成和基本掌握本年級選擇項目中規(guī)定動作，了解所學(xué)運動項目的簡單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。用安全方法進行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
（3）全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。
通過體育與健康課的教學(xué)和課外體育鍛煉，使學(xué)生的各項身體機能和身體素質(zhì)都有進一步的提高，達到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)和要求。本著為了適應(yīng)中考體育考試的改革，全面提高九年級學(xué)生的身體素質(zhì)和體育中考成績，迎接體育中考的檢驗，特制定以下計劃：
（1）本學(xué)期在
3、4月份將舉行九年級兩次體育中考模擬考試。按照體育中考的程序、標(biāo)準(zhǔn)、要求，設(shè)置場地器材。由學(xué)校統(tǒng)一安排進行。班主任為領(lǐng)隊，其他老師監(jiān)考。讓學(xué)生體驗體育中考的氛圍，鍛煉心理素質(zhì)。了解自己的情況。
（2）每日下午放學(xué)后，800米（女）1000米（男）項目的訓(xùn)練。（3）每周每班一次的活動課，由體育教師布置練習(xí)內(nèi)容，班主任組織督促學(xué)生的練習(xí)。
（4）體育教師負責(zé)體困生的訓(xùn)練。四：加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)
認真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認真的備戰(zhàn)，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
五：教學(xué)進度安排周次活動內(nèi)容
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十五
高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學(xué)生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的.，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點，也是體育教學(xué)工作的重點和難點。
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃
2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識
5、學(xué)會基本的健身方式、方法
高二第二冊主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場地、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理，
1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施。
2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作，
4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
（略）
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十六
本學(xué)期我擔(dān)任七年級兩個班的體育教學(xué)工作，為了能很好的開展體育教學(xué)工作，特制訂本學(xué)期教學(xué)計劃如下：
9年級（7—8—9）班里有134名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
1）養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2）收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事。
3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。
1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準(zhǔn)備好明年的mhk三級考試。
認真領(lǐng)會新課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。抓好特長小組的訓(xùn)練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件，便于教學(xué)。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
課題：寓教于樂于體育教學(xué)之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩）
2、問卷調(diào)查法（通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進）
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
1）學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系
1）爭取在系列課達標(biāo)中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練
3）認真落實兩操一課活動。
略
體育與健康教研組：吾布力喀斯木。阿布地?zé)嵋履?BR> xx年8月25日
體育與健康教學(xué)計劃
體育健康課教學(xué)計劃
體育與健康教學(xué)計劃
初中
小學(xué)體育與健康教學(xué)計劃
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十七
本學(xué)期我擔(dān)任七年級兩個班的體育教學(xué)工作，為了能很好的開展體育教學(xué)工作，特制訂本學(xué)期教學(xué)計劃如下：
9年級（7—8—9）班里有134名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
1）養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2）收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事。
3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。
1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準(zhǔn)備好明年的mhk三級考試。
認真領(lǐng)會新課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。抓好特長小組的訓(xùn)練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件，便于教學(xué)。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
課題：寓教于樂于體育教學(xué)之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩）
2、問卷調(diào)查法（通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進）
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
1）學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系
1）爭取在系列課達標(biāo)中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練
3）認真落實兩操一課活動。
略
體育與健康教研組：吾布力喀斯木。阿布地?zé)嵋履?BR> xx年8月25日
體育與健康教學(xué)計劃
體育健康課教學(xué)計劃
體育與健康教學(xué)計劃
初中體育健康教學(xué)計劃
小學(xué)體育與健康教學(xué)計劃
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇一
興趣是學(xué)習(xí)體育的基本動力。本人充分發(fā)揮體育教學(xué)特有魅力，使課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學(xué)方式都能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使這種興趣轉(zhuǎn)化成持久的情感態(tài)度。同時將體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗緊密聯(lián)系在一起，強調(diào)了知識和技能在幫助學(xué)生健康鍛煉方面的作用，使學(xué)生在實際生活中領(lǐng)悟體育的獨特價值。
(二)使學(xué)生形成基本的體育素養(yǎng)
在體育教學(xué)中，本人注重面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)他們的人文精神和審美能力，為促進學(xué)生健全人格的形成，促進他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)過程中注意選擇基礎(chǔ)的、有利于學(xué)生發(fā)展的體育知識和技能，結(jié)合學(xué)習(xí)過程和方法，組成課程的基本內(nèi)容。同時，根據(jù)課程內(nèi)容的層次性，適應(yīng)不同素質(zhì)的學(xué)生，使他們在體育學(xué)習(xí)過程中，逐步體會體育學(xué)習(xí)的特征，形成基本的體育素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
(三)教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)
教學(xué)之余，我除認真參加學(xué)校及教研組組織的各種政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)外，還訂閱了教育教學(xué)刊物，從理論上提高自己，完善自己，并虛心向其他教師學(xué)習(xí)，取人之長，補己之短，從而在教育教學(xué)工作上主動適應(yīng)二十一世紀(jì)的現(xiàn)代化教學(xué)模式。認真帶好學(xué)校的體育訓(xùn)練隊田徑隊，訓(xùn)練科學(xué)、刻苦，開拓進取，訓(xùn)練時間、質(zhì)量保證。同時積極備比賽。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇二
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求，體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體，強調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成，課力求具有新的教學(xué)理念，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中，寓教于練，寓樂于練。
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；
3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操及球類項目的練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
5、通過本學(xué)期學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
由于七年級學(xué)生才由小學(xué)上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應(yīng)的改變。
重點：通過體育鍛煉活動，促進學(xué)生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
難點：怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學(xué)生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
（一）認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生特點做到因材施教。
（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓(xùn)練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
5、關(guān)心和開展好體育學(xué)困生的體育活動。
（三）在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
（五）選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。
（六）教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇三
高鳳太
13-14學(xué)第一學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束，在過去的一個學(xué)期中，以“加強常規(guī)教學(xué)”和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求實施教學(xué)，切實提高學(xué)生的身體健康，幫助一年級孩子從幼兒園向小學(xué)階段穩(wěn)步過渡，以下是對本學(xué)期的體育教學(xué)工作簡要總結(jié)：從第一次體育課到上學(xué)期最后一次體育課，我的體育與健康課發(fā)生的很大的變化，從一開始的站隊，到基本的課堂常規(guī)，學(xué)生學(xué)習(xí)的很快，進步也很明顯。
作為一名新分的教師，接手一年級的學(xué)生，我開始還有點擔(dān)心，沒有教學(xué)經(jīng)驗，沒有吃透教材，種種困難和考驗擺在了面前，該面對的始終要面對，真正的上下課來后發(fā)現(xiàn)，孩子也沒那么調(diào)皮，沒那么不可管教，相反我還莫搜到了少許的管教經(jīng)驗，再有一個就是小學(xué)生的接受能力超快，學(xué)習(xí)模仿能力超強。通過一個學(xué)期的鍛煉和教學(xué)還有各任課教師的幫助，以及校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，學(xué)生們正在發(fā)生著很大的變化，通過不同的比賽，很多身體素質(zhì)較好的學(xué)生已經(jīng)脫穎而出。在過去的一個學(xué)期里，我始終本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實抓好體育教學(xué)工作，我能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備，在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進行有目的、有計劃的教學(xué)實踐，教科研意識強，教學(xué)水平有明顯的提高。我能認真做到經(jīng)常性地對教學(xué)工作進行反思、總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計劃及教學(xué)進度，結(jié)合教學(xué)的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學(xué)反思。
小學(xué)一年級體育與健康學(xué)期教學(xué)計劃
沂源第二實驗小學(xué)高鳳太
一、學(xué)情分析
1、指導(dǎo)思想：體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣；以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)；關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學(xué)生受益。
2、學(xué)情分析：一年級有四個教學(xué)班級，通過13-14第一個學(xué)期的體育與健康的學(xué)習(xí)，已經(jīng)有了明顯的進步，對體育知識有了初步的了解，每個本機內(nèi)的學(xué)生身體素質(zhì)不是很均勻，下面對四個班級的情況進行分析：
一班，男女分配差不多對等，大部分的男生素質(zhì)稍好與女生，就課堂常規(guī)方面，女生要比男生好，技能的掌握情況，女生要好于男生。
二班，女生比例略高于男生，課堂上練習(xí)女生比男生主動，沒有特別突出的學(xué)生，身體素質(zhì)不等，有個別的學(xué)生不能參加強烈的運動。
三班，男女搭配均勻，身體素質(zhì)比上學(xué)期有了很大的改觀，課堂紀(jì)律很好，接受能力強。
四班，兩級分化嚴重，素質(zhì)強的學(xué)生有一部分，身體素質(zhì)差的同學(xué)也不在少數(shù)，個別的學(xué)生屬于不能參加運動類型，課堂紀(jì)律差。
四個班級的學(xué)生基礎(chǔ)不同，身體素質(zhì)也不同，通過上個學(xué)期的教學(xué)，都有了明顯的提高。
二、教 材 分 析
要涉及的教學(xué)內(nèi)容比較分散，隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球，體操、墊上運動等十幾項都要涉及，涉及的內(nèi)容較廣泛，根據(jù)教材的特點，制定了九個單元教學(xué)計劃，每個單元計劃4周，16個學(xué)時。根據(jù)課時的情況，隨機安排廣播操的細節(jié)練習(xí)。
三、教學(xué)重難點：
重點：掌握一定的運動技能，了解或初步接觸一些運動項目
難點：規(guī)劃好各個環(huán)節(jié)，單元與單元的銜接，能夠熟練的掌握運動技能。
四、教 學(xué) 目 標(biāo)
1、運動參與目標(biāo)：上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動，如不曠課，積極主動地完成學(xué)習(xí)任務(wù)等。
2、運動技能目標(biāo)：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標(biāo)時，學(xué)生能夠知道所學(xué)運動項目或者體育游戲的名稱或動作術(shù)語。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握簡單的技術(shù)動作，如：立正、稍息、三面轉(zhuǎn)發(fā)等，并能安全地進行體育活動。
3、身體健康目標(biāo)：通過走、跑、跳、投球類等內(nèi)容的教學(xué)，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的體能；使學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、心理健康目標(biāo)：通過游戲與基本動作的教學(xué)，使學(xué)生能適應(yīng)陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立起和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神
五、教學(xué)措施
1、始終貫徹 “健康第一”的指導(dǎo)思想進行教學(xué)。
2、備好每一節(jié)課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，利用學(xué)生好動模仿能力強的特點采用探究學(xué)習(xí)和分組教學(xué)的學(xué)習(xí)方式，課前課后進行及時的反思，并對教學(xué)方法進行及時的修改。
3、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣，將教學(xué)內(nèi)容穿插于游戲當(dāng)中，提高學(xué)生的運動興趣。
4、加強課堂常規(guī)的教育、落實，以防傷害事故的發(fā)生。
5、因材施教。因為每個學(xué)生都是一個個體，都有自己獨特的一面，關(guān)注個別差異，保證每位學(xué)生都受益。
六、體育與健康教學(xué)進度
第一單元：隊列隊形
第二單元：走、跑與游戲
第三單元：跳躍與游戲
第四單元：投擲、攀爬等墊上運動
第五單元：技巧、跳繩
第六單元：籃球
第七單元：足球
第八單元：體能練習(xí)
第九單元：總復(fù)習(xí)、檢測考核
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇四
一、指導(dǎo)思想：
以素質(zhì)教育理念和“健康第一”理念為指導(dǎo)，推進體育與健康課程教學(xué)改革，使其在學(xué)校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開展學(xué)校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。
二、教學(xué)目標(biāo)：
體育參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學(xué)會向別人展示自己的行動，學(xué)會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。
運動技能：在很多球類、體操、武術(shù)、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術(shù)語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協(xié)調(diào)、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。
心理健康：讓學(xué)生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務(wù)；對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系；正確認識體育活動與自尊自信的關(guān)系；學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒。
社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務(wù)。
三、教學(xué)任務(wù)：
2、加強體育學(xué)習(xí)。教師通過聽課、備課、課后總結(jié)等方式參與教研活動。
3、貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實踐過程中，課程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程，教研組教師應(yīng)該相互學(xué)習(xí)、相互交流、共同提高、共同成長。
4、組織豐富多彩的學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)基本技術(shù)的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風(fēng)度、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、四年級學(xué)生生理心理特征分析
四年級學(xué)生一般9―10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)，男生從9―10歲開始急劇上升，女生從8―9歲開始急劇上升。四年級學(xué)生屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)是四年級學(xué)生的敏感期，是關(guān)鍵的發(fā)展期。敏感的素質(zhì)發(fā)展也是極其敏感的，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作更快。
4、四年級學(xué)生膠質(zhì)多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備。
5、四年級學(xué)生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎(chǔ)活動的練習(xí)，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇五
學(xué)情分析：由于七年級學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，再者農(nóng)村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
教材分析：新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo)；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
教學(xué)目標(biāo)：
一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的`基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
五、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
教學(xué)進度表：
第一周
體育課常規(guī)教育（理論課）
基本隊列操練（原地動作）
基本隊列行進間操練
第二周
隊列練習(xí)學(xué)習(xí)廣播體操《舞動青春》預(yù)備節(jié)
《舞動青春》第一節(jié)伸展運動
《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動
第三周
《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動
《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動
《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
第四周
《舞動青春》第六節(jié)腹背運動
《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動
《舞動青春》第八節(jié)整理運動
第五周
復(fù)習(xí)《舞動青春》全套動作
蹲踞式起跑迎面接力
蹲踞式起跑強化練習(xí)50米跑
第六周
籃球運球游戲：趣味運球比賽
籃球行進間直線運球
三步上籃游戲：投籃比賽
第七周
復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球
原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）
籃球綜合練習(xí)測試：三步上籃
第八周
排球自墊球游戲：自墊比多
拋墊球游戲：拋墊球比準(zhǔn)
墊球綜合練習(xí)學(xué)習(xí)傳球
第九周
復(fù)習(xí)排球傳球?qū)W習(xí)下手發(fā)球
復(fù)習(xí)下手發(fā)球傳墊球組合練習(xí)
測試:排球墊球下手發(fā)球比準(zhǔn)
第十周
彎道跑雙手前拋實心球
障礙跑壘球擲遠
圓周接力跑投擲手榴彈
第十一周
立定跳遠測試：雙手前拋實心球
復(fù)習(xí)立定跳遠學(xué)習(xí)前滾翻
復(fù)習(xí)前滾翻負重搬運游戲：建設(shè)家園
第十二周
后滾翻游戲：趣味小火車
復(fù)習(xí)后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)
形體塑造課素質(zhì)練習(xí)
第十三周
耐久跑游戲：快樂保齡球
定時跑測試：1000米（男）800米（女）
培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）
第十四周
武術(shù)基本功跳繩
五步拳（1）加速跑
五步拳（2）全套演練
第十五周
健美操1、手臂方位2、身體活動
健美操3、跳步組合
健美操拓展練習(xí)
第十六周
期末測試：立定跳遠前滾翻
期末測試：1000米（男）800米（女）
理論復(fù)習(xí)
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇六
高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的要害時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點，也是體育教學(xué)工作的重點和難點。
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，
5、學(xué)會基本的健身方式、方法，
高二第二冊主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場地、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
１、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施。
２、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場地和器材，備好每一課。
３、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作，
４、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
9月份------男女混合排球聯(lián)賽
10月份------乒乓球聯(lián)賽
11月份------師生趣味接力賽
12月份------拔河聯(lián)賽
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇七
一、指導(dǎo)思想
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平。
二、體育教學(xué)認識及學(xué)生情況分析
一、基礎(chǔ)不
一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。
三、教師情況分析
體育教師的基本任務(wù)就是傳授體育的基礎(chǔ)知識、衛(wèi)生保健知識和運動技術(shù)、技能，促使學(xué)生得到全面發(fā)展。體育教師又是體育教學(xué)的組織者和實施者，是培養(yǎng)學(xué)生強健體魄的一線隊伍，只有不斷提高體育教師的業(yè)務(wù)教學(xué)水平，才能保障學(xué)生健康成長的需要。本人基本功扎實，理論水平較高，工作態(tài)度認真，曾多次獲鎮(zhèn)級以上優(yōu)質(zhì)課，教學(xué)能手，教學(xué)工作先進個人。
四、各單元教材分析 隊列隊型單元教材分析
（一）、教材分析：
本單元的內(nèi)容是隊列隊形變換，具有很大的實用價值，是一項深受學(xué)生喜愛的基本活動教材，隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過對這些教材練習(xí)，提高基本活動能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運動參與、運動技能、身體健康、心 理健康和社會適應(yīng)的能力。
（二）、教學(xué)目標(biāo)：
知識：掌握隊列隊形的變換方法、步驟和要領(lǐng)。
技能：通過講解示范讓學(xué)生懂得如何進行隊列隊形變換。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的精神。
（三）、教學(xué)重難點：
1、引導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。
2、培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質(zhì)。
（一）、教材分析：
廣播操是初一新生結(jié)束小學(xué)生活，開始中學(xué)生活的標(biāo)志，是每個學(xué)生必須熟練掌握的。
（二）、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：學(xué)生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏
2、過程與方法：80%以上的學(xué)生能掌握所教動作
（三）、重點難點及突破： 1.重點：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵
2、難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性
（四）、教學(xué)方法： 講解法、示范法 武術(shù)單元教學(xué)教材分析
（一）、教材分析
武術(shù)是一項具有獨特民族風(fēng)格的體育項目，深受學(xué)生的喜愛。已經(jīng)學(xué)習(xí)了武術(shù)的基本手型、步型和動作組合為本課、的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。開展此項活動時，不受年齡、性別、體質(zhì)、場地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制，簡單易行，既能增強體質(zhì)、又能防治某些慢性病，具有廣泛的適應(yīng)性和科學(xué)性。
（二）、教學(xué)目標(biāo) 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳，幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法，提高自學(xué)能力，使98%以上的學(xué)生對武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法、動作質(zhì)量有較大的提高，95%以上的學(xué)生掌握五步拳的動作技術(shù)、自學(xué)方法和練習(xí)方法。
（三）、重點難點
掌握各個動作和名稱，做到手眼相隨，動作連貫。
（四）、教法學(xué)法 及學(xué)習(xí)方法
中國是武術(shù)的發(fā)源地，對于好動好奇的初中生來說，他們對武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了向往。因此，我大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。教師整合學(xué)生情況，采用整體教學(xué)法。對于難度教大的單個動作，采取分解教學(xué)法、講解示范法。在教學(xué)中，可多采用鼓勵教學(xué)法，增強學(xué)生的自信心。學(xué)生學(xué)法主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
短跑單元教材分析
（一）、教材分析
本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術(shù)和綜合性活動,前者為新授課,后者為活動課,短跑起跑技術(shù)在小學(xué)教材中有介紹過,主要是學(xué)習(xí)起跑的后蹬動作,中學(xué)短跑起跑技術(shù)教學(xué)對學(xué)生提出更高的要求,要求在自我練習(xí)中能構(gòu)建形成適應(yīng)自己個體的起跑方式。
（二）、教學(xué)重、難點
2.難點:學(xué)會通過體育活動調(diào)控情緒 前滾翻單元教材分析
（一）、教材分析
前滾翻是一項深受學(xué)生喜愛的技巧類項目，能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì)。前滾翻從技術(shù)動作來講，是由一系列的身體動作組合而成的較為復(fù)雜的動作，其中關(guān)鍵的動作為低頭、提臀、蹬腿、團身，滾動(圓)。
（二）教學(xué)目標(biāo)
1、能了解連續(xù)前滾翻的動作要領(lǐng)及技巧。
2、學(xué)會連續(xù)前滾翻的方法，發(fā)展身體靈敏性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，平衡性。
3、能對連續(xù)前滾翻動作發(fā)生興趣，并且能主動練習(xí)，互相觀摩。
（三）、教學(xué)重難點：
（一）、教材分析
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
（二）、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
（三）重、難點
教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
（四）、教法：
1、多媒體演示法
2、啟發(fā)教學(xué)法
3、分解法
（五）、學(xué)法：
1、嘗試法
2、展示法
3、游戲法
4、評價法
中長跑教學(xué)單元教材分析
（一）、教學(xué)目標(biāo)
1.引導(dǎo)學(xué)生正確認知中長距離跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。2.使學(xué)生掌握正確的跑的技術(shù)，發(fā)展跑的能力，增強體能。3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅毅頑強的良好意志品質(zhì)。
（二）、教材分析
中長距離跑的完整技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑等三個部分。但由于跑的距離不同，所采用的技術(shù)也不盡相同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)的運用情況等，都將直接影響中長距離跑的運動成績。由于中長距離跑的時間和距離較長，所以既要講究動作的實際效果，更要節(jié)省體力。對于中長距離跑的各個技術(shù)過程，始終要貫徹這樣的要求：動作輕松、自然，幅度較?。恢匦母咔移椒€(wěn)；跑的節(jié)奏感要強，跑速要控制，全程計劃分配體力；呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。
（三）、教學(xué)難點
途中跑技術(shù)是中長跑技術(shù)教學(xué)的重點。
蹬與擺的配合、中長跑的呼吸是中長跑技術(shù)教學(xué)的難點。
（四）、教法：（1）講解法（2）示范法
（五）、學(xué)法：（1）合作學(xué)練（2）獨自練習(xí) 五 教學(xué)目標(biāo)
（一）、加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。
（二）、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；
3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；
4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
五、教學(xué)措施
（一）教學(xué)改革
1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。(二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、堅持每天一小時體育活動。
2、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇八
一、學(xué)生情況分析 ：
四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快；四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)；學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
(一)生理發(fā)育的特點：
1、四年級學(xué)生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機的結(jié)合起來進行教學(xué)。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生.
二、教材分析：
四年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動實踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運動體育項目進行開展教學(xué)法。
三、教學(xué)要求：
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 ]終生體育意識。
3、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益。
4、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規(guī)
(一)、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀(jì)律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇九
2、籃球;熟悉球性練習(xí),運球練習(xí),素質(zhì);速度
3、籃球;變方向的跨步轉(zhuǎn)身,變方向運球,素質(zhì);上肢力量
4、籃球;變向的跨步轉(zhuǎn)身素質(zhì);彈跳
5、籃球;變向滑步,變向運球素質(zhì);上肢力量
6、籃球;變向滑步,變向運球素質(zhì);上肢力量
7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃素質(zhì);彈跳
8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃素質(zhì);速度
9、蹲踞式跳遠;助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)
10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運球素質(zhì);彈跳
11、蹲踞式跳遠;騰空落地技術(shù)
12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運球素質(zhì);
13、蹲踞式跳遠;完整技術(shù)
14、籃球;綜合練習(xí)素質(zhì);
15、跳遠考核
16、籃球;運球考核
17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑素質(zhì);
18、耐久跑;男生5分鐘素質(zhì);
19、快速跑;站立式起跑40--60m加速跑素質(zhì)
20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑素質(zhì);
21、耐久跑;彎道跑素質(zhì);
22、快速跑;50m考核素質(zhì);彈跳
23、足球;腳背正面運球,腳內(nèi)側(cè)踢球素質(zhì);
24、耐久跑;男生1000m素質(zhì);上肢力量
25、單杠;跳上成支撐--后擺下素質(zhì);上肢力量
26、推鉛球;握持球,原地正面推鉛球素質(zhì);上肢力量
27、耐久跑;考核
28、推鉛球;原地側(cè)向推鉛球的用力順序,出手速素質(zhì);力量
29、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球素質(zhì);彈跳
30、推鉛球;原地側(cè)向推鉛球完整技術(shù)
31、考核;原地側(cè)向推鉛球
32、青春期與心理健康
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十
貫徹“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，以促進學(xué)生健康成長以及體育中考為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
1、課堂教學(xué)資料、教學(xué)方法的制定要以學(xué)生為主體，注重學(xué)生的發(fā)展。
2、幫忙學(xué)生增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能;
4、提高對個人健康和群體健康的職責(zé)感;構(gòu)成健康的生活方式;發(fā)揚體育精神，構(gòu)成用心進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
5、使學(xué)生基本掌握所學(xué)體育技能，有1至2項擅長的體育項目。
6、基本掌握中考體育項目的技術(shù)要領(lǐng)，到達熟練程度。
1、了解所學(xué)運動項目的簡單規(guī)則，熟悉中考體育項目并到達熟練水平。
2、結(jié)合游戲和降低規(guī)則要求的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運用潛力。
3、用安全的方法進行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健潛力。
4、全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，透過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，明白營養(yǎng)需求及選取對健康的影響。根據(jù)自己的生理特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。
5、正確的評價自己的運動潛力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置適宜的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強自尊和自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗成功和活動的樂趣。
6、增進同學(xué)間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評說比賽和表演。
結(jié)合本校實際狀況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。教材資料有：體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑：跑、跳、投;球類：籃球、乒乓球;身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的立定跳;投擲中的實心球與鉛球技術(shù);
教材的難點：彎道跑與呼吸調(diào)解;跳躍中的起跳各環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。
1、適時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十一
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實踐等教學(xué)活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一(22)班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
1.運動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。
2. 運動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3. 身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4. 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5.社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
教學(xué)重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學(xué)難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點和教材特點的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性和運動的參與性。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1.導(dǎo)入與熱身
課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習(xí)，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進入教材。
2.合作與探究
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學(xué)會解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練，以演示、激勵、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實施教學(xué)過程，達成目標(biāo)。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結(jié)
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進行講評。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十二
本學(xué)期我擔(dān)任七年級兩個班的體育教學(xué)工作，為了能很好的開展體育教學(xué)工作，特制訂本學(xué)期教學(xué)計劃如下：
9年級（7—8—9）班里有134名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準(zhǔn)備好明年的mhk三級考試。
認真領(lǐng)會新課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。抓好特長小組的訓(xùn)練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件，便于教學(xué)。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
課題：寓教于樂于體育教學(xué)之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩）
2、問卷調(diào)查法（通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進）
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
1）學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系
1）爭取在系列課達標(biāo)中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練
3）認真落實兩操一課活動。
小學(xué)三年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。
1、教學(xué)隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的'反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮，并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
教學(xué)重點：
1、教學(xué)隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。
教學(xué)難點：
1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。
小學(xué)三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實用技能。
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
3、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
4、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
5、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十三
1.學(xué)生情況:七年級共四個班,每個班約三十五人左右,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運動技能障礙。
2,技能情況：七年級學(xué)生喜歡跑，跳，籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育體育衛(wèi)生保健和安全知識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展。
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識與方法。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n上好每一節(jié)課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學(xué)校田徑隊的建設(shè)訓(xùn)練工作，為本學(xué)年度舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、廣泛開展學(xué)校群體活動，上好大課間活動。
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。
3、結(jié)合大課間活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)校興趣。進行分組活動、比賽。
5、學(xué)生練習(xí)一段時間進行測試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進行專項練習(xí)。
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運用體育隊學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體榮譽感和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇氣、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十四
（一）學(xué)情分析：
我所任教的九年級3個班的學(xué)生年齡在16歲左右，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。本學(xué)期還面臨體育中考，針對中考項目加強考前練習(xí)，爭取取得優(yōu)異成績。
（二）教材分析：
（1）積極參加課外體育活動，懂得科學(xué)的鍛煉方法。
（2）完成和基本掌握本年級選擇項目中規(guī)定動作，了解所學(xué)運動項目的簡單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。用安全方法進行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
（3）全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。
通過體育與健康課的教學(xué)和課外體育鍛煉，使學(xué)生的各項身體機能和身體素質(zhì)都有進一步的提高，達到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)和要求。本著為了適應(yīng)中考體育考試的改革，全面提高九年級學(xué)生的身體素質(zhì)和體育中考成績，迎接體育中考的檢驗，特制定以下計劃：
（1）本學(xué)期在
3、4月份將舉行九年級兩次體育中考模擬考試。按照體育中考的程序、標(biāo)準(zhǔn)、要求，設(shè)置場地器材。由學(xué)校統(tǒng)一安排進行。班主任為領(lǐng)隊，其他老師監(jiān)考。讓學(xué)生體驗體育中考的氛圍，鍛煉心理素質(zhì)。了解自己的情況。
（2）每日下午放學(xué)后，800米（女）1000米（男）項目的訓(xùn)練。（3）每周每班一次的活動課，由體育教師布置練習(xí)內(nèi)容，班主任組織督促學(xué)生的練習(xí)。
（4）體育教師負責(zé)體困生的訓(xùn)練。四：加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)
認真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認真的備戰(zhàn)，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
五：教學(xué)進度安排周次活動內(nèi)容
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十五
高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學(xué)生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟不好或太好的.，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點，也是體育教學(xué)工作的重點和難點。
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃
2、增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識
5、學(xué)會基本的健身方式、方法
高二第二冊主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場地、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理，
1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施。
2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作，
4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
（略）
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十六
本學(xué)期我擔(dān)任七年級兩個班的體育教學(xué)工作，為了能很好的開展體育教學(xué)工作，特制訂本學(xué)期教學(xué)計劃如下：
9年級（7—8—9）班里有134名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
1）養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2）收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事。
3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。
1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準(zhǔn)備好明年的mhk三級考試。
認真領(lǐng)會新課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。抓好特長小組的訓(xùn)練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件，便于教學(xué)。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
課題：寓教于樂于體育教學(xué)之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩）
2、問卷調(diào)查法（通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進）
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
1）學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系
1）爭取在系列課達標(biāo)中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練
3）認真落實兩操一課活動。
略
體育與健康教研組：吾布力喀斯木。阿布地?zé)嵋履?BR> xx年8月25日
體育與健康教學(xué)計劃
體育健康課教學(xué)計劃
體育與健康教學(xué)計劃
初中
小學(xué)體育與健康教學(xué)計劃
體育健康教學(xué)計劃與目標(biāo)篇十七
本學(xué)期我擔(dān)任七年級兩個班的體育教學(xué)工作，為了能很好的開展體育教學(xué)工作，特制訂本學(xué)期教學(xué)計劃如下：
9年級（7—8—9）班里有134名學(xué)生，他們的身體素質(zhì)各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學(xué)習(xí)壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉(zhuǎn)變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
以新課程理念為指導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
1）養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2）收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事。
3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。
1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準(zhǔn)備好明年的mhk三級考試。
認真領(lǐng)會新課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。抓好特長小組的訓(xùn)練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件，便于教學(xué)。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
課題：寓教于樂于體育教學(xué)之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學(xué)生能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩）
2、問卷調(diào)查法（通過對學(xué)生的調(diào)查反饋，加以改進）
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
1）學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系
1）爭取在系列課達標(biāo)中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練
3）認真落實兩操一課活動。
略
體育與健康教研組：吾布力喀斯木。阿布地?zé)嵋履?BR> xx年8月25日
體育與健康教學(xué)計劃
體育健康課教學(xué)計劃
體育與健康教學(xué)計劃
初中體育健康教學(xué)計劃
小學(xué)體育與健康教學(xué)計劃