從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
四年級心理課的心得體會篇一
心理團課是以心理學(xué)為基礎(chǔ)，通過團體的形式展開的一種心理培訓(xùn)活動。近年來，隨著社會壓力的增加和心理健康問題的日益突出，心理團課逐漸受到關(guān)注。它不僅能夠通過知識的普及幫助人們了解和認(rèn)識自己的心理問題，還通過互動、分享等方式改善人際關(guān)系，增強心理適應(yīng)能力，提升幸福感。
第二段：參與心理團課的感受和體驗
作為一名參與者，我深深感受到了心理團課的魅力和價值。首先，在團體中我能夠聽到不同的聲音，了解到不同的人生經(jīng)歷和思考方式。這些來自不同背景的參與者的分享和思考，給我?guī)砹藛l(fā)和啟示，讓我看到了問題的多樣性和解決問題的多元性。其次，通過團體討論和角色扮演的形式，我得到了與他人溝通的機會，學(xué)會了尊重和傾聽他人，也學(xué)會了向他人分享自己的想法和感受。這種互動的過程讓我感受到了團隊的力量，也讓我認(rèn)識到了自己在團隊中的角色和價值。最后，心理團課的導(dǎo)師通過講解和訓(xùn)練，教會了我一些實用的心理調(diào)節(jié)技巧。這些技巧不僅在課堂上有用，更在現(xiàn)實生活中幫助了我應(yīng)對困難和挫折。
第三段：心理團課對個人成長的啟迪
參與心理團課不僅讓我從中受益匪淺，也讓我意識到了團體心理訓(xùn)練的重要性。首先，心理團課幫助我認(rèn)識到了自我和他人的內(nèi)心世界，拓寬了我的思維視野。通過聽取他人的經(jīng)驗和思考，我能夠更加全面地認(rèn)識自己的心理問題，并從中找到適合自己的解決方法。其次，通過團體討論和互動，我學(xué)會了與他人合作、共同探討和解決問題。這種合作和協(xié)作的經(jīng)驗不僅鍛煉了我的團隊意識和溝通能力，也增強了我處理人際關(guān)系的能力。最重要的是，心理團課讓我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性，激發(fā)了我對心理學(xué)的濃厚興趣和學(xué)習(xí)的動力。
第四段：心理團課的價值與應(yīng)用
心理團課不僅僅是一種學(xué)習(xí)心理知識的形式，更是一種促進個人成長和發(fā)展的機制。它通過團隊的形式讓參與者共同學(xué)習(xí)和互動，從中獲得啟發(fā)和能力提升。心理團課能夠幫助人們認(rèn)識到自己和他人的心理問題，并通過學(xué)習(xí)和思考找到解決問題的方式和方法。同時，心理團課也能夠改善人際關(guān)系，提升人們的社交能力和情緒管理能力。在現(xiàn)實生活中，這些學(xué)到的技巧和知識能夠幫助人們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，提高生活質(zhì)量和幸福感。
第五段：總結(jié)并展望未來
參與心理團課是一次有意義且有價值的經(jīng)歷。通過與他人的互動和學(xué)習(xí)，我從中獲得了心理健康和個人成長的寶貴經(jīng)驗和收獲。未來，我將繼續(xù)保持心理團課的學(xué)習(xí)和實踐，并將所學(xué)知識和技巧運用到自己的生活和工作中。同時，我也將積極傳播心理團課的理念和價值，鼓勵更多的人參與其中，共同促進社會的心理健康和幸福發(fā)展。
總之，心理團課是一種有益于個人成長和發(fā)展的機制。通過團體的形式，它可以提供各種心理知識和技巧的學(xué)習(xí)機會，同時也能夠促進人際關(guān)系的改善和提升個人的心理適應(yīng)能力。對于參與者來說，心理團課是一次寶貴的經(jīng)歷，也是一個啟迪和成長的機會。希望更多的人能夠參與其中，從中獲得心理健康和個人成長的收益。
四年級心理課的心得體會篇二
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子老師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的.課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的理解沒有那么深化，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有理解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
如今，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享：
對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么答復(fù)就怎么答復(fù)，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有才能去預(yù)防。
答復(fù)學(xué)生們提出的問題，一定要真心的答復(fù)，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。
很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來越深化的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮開展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候開展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
四年級心理課的心得體會篇三
告別了中學(xué)時代，跨進大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實而有意義。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎？”“我的心理與他人比較是否正常？”這些可以說是每個成長中的大學(xué)生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么？換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會自我認(rèn)識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學(xué)來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎？搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的`優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)？一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
當(dāng)然，陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關(guān)系的那一part。“來跟我做朋友吧！”（陳導(dǎo)師張開雙臂，作擁抱狀）可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不肯把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢？還有一個就是大學(xué)生戀愛的問題，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛！“強調(diào)愛的權(quán)利，缺乏愛的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責(zé)任。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止！直到永遠(yuǎn)！
四年級心理課的心得體會篇四
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的. 總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
心理課的心得體會2
四年級心理課的心得體會篇五
隨著新冠疫情的肆虐，網(wǎng)課已經(jīng)成為了許多人的常態(tài)。但網(wǎng)課背后隱藏的心理學(xué)問題卻往往容易被忽視。作為一個網(wǎng)課學(xué)習(xí)者，我深刻地體驗到了網(wǎng)課對我的心理影響，對此進行一些思考和總結(jié)，希望能對更多的網(wǎng)課學(xué)習(xí)者有所幫助。
第二段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的壓力
網(wǎng)課學(xué)習(xí)的壓力主要來源于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和消化，以及對時間的掌控。由于在家上課缺乏上課氛圍，加之課堂互動減少，自我管理能力差的學(xué)生容易分心或者墮落，這使得學(xué)習(xí)效率被大大降低，背后的壓力也逐漸累加。為此，我常常嘗試制定學(xué)習(xí)計劃，保證自己可以有充足的時間來完成作業(yè)和練習(xí)，同時也會思考如何更好地理解課程內(nèi)容，形成自己的學(xué)習(xí)方法。
第三段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的孤獨感
相較于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，網(wǎng)課學(xué)習(xí)缺乏面對面的交流機會，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中的孤獨感越來越重。我常常覺得自己無法獲得足夠的支持和指導(dǎo)，往往需要靠自己去解決問題。為此，我嘗試在群里與同學(xué)分享學(xué)習(xí)筆記和心得，與老師溝通問題和疑惑，以充實自己的學(xué)習(xí)過程，避免陷入過度孤獨的狀態(tài)。
第四段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的效率問題
研究表明，網(wǎng)課學(xué)習(xí)的效率相對較低，與傳統(tǒng)教學(xué)相比有所下降，這主要是因為網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)缺少互動性和對課程內(nèi)容深入剖析的機會。因此，在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該更加注重實踐和思考，通過多種途徑去加深對知識的理解和掌握，如多看些
四年級心理課的心得體會篇六
上大學(xué)后，我報名參加了一門關(guān)于團體心理學(xué)的課程。在這門課上，我學(xué)到了很多關(guān)于團體心理的知識，也收獲了很多自己的心得體會。今天我將分享我在上團體心理課的過程中所學(xué)到的東西。
第二段：團體心理的基本概念和特點
團體心理是關(guān)于集體形成、集體動因、集體情感和集體性格等方面的心理現(xiàn)象的一個研究領(lǐng)域。團體是由不同個體組成的整體，在團體內(nèi)部個體相互關(guān)聯(lián)、相互影響，同時也受到團體整體的影響。在這門課上，我們學(xué)習(xí)了團體心理的基本概念和特點，例如：團體的共同目標(biāo)、團隊的相互依賴性、團隊的協(xié)作和決策過程等。這些概念和特點對我理解團體心理有了更深入的認(rèn)識。
第三段：團隊合作的重要性和技巧
團隊合作是團體心理學(xué)中一個非常重要的方面。在這門課上，我了解到團隊合作的重要性和技巧。團隊合作可以提高工作的效率和質(zhì)量，同時也可以增強團隊成員之間的凝聚力和合作意識。為了加強團隊合作，我們需要注重溝通和合作技巧的培養(yǎng)，例如：積極傾聽、有效溝通、分工合作、總結(jié)反饋等。通過這些技巧的學(xué)習(xí)和實踐，我能感受到團隊合作的力量和效果。
第四段：團隊決策的過程和困難
團隊決策是團體心理學(xué)中另一個重要的方面。在團隊決策中，個體成員的意見和想法會受到整體團隊的影響，同時也會受到其他團隊成員的影響。在這門課上，我學(xué)習(xí)了團隊決策的過程和困難。團隊決策需要充分的溝通和理解，同時也需要平等和公正的對待每個成員的意見。團隊決策中會面臨到的困難也需要通過有效的溝通和協(xié)商來解決。通過學(xué)習(xí)團隊決策的過程和困難，我提高了自己的合作和協(xié)商能力。
第五段：團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色和影響力
團隊領(lǐng)導(dǎo)是團隊內(nèi)部的核心和關(guān)鍵人物。在這門課上，我了解到團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色和影響力。良好的團隊領(lǐng)導(dǎo)可以有效地組織并引導(dǎo)團隊成員的行為和工作，提高團隊的效能和凝聚力。團隊領(lǐng)導(dǎo)需要具備良好的溝通和決策能力，同時也需要具有激勵和鼓舞團隊成員的能力。通過學(xué)習(xí)團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色和影響力，我認(rèn)識到團隊領(lǐng)導(dǎo)的重要性和作用，也提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和團隊管理能力。
結(jié)尾：總結(jié)體會和展望
通過上團體心理課，我不僅學(xué)到了很多團體心理學(xué)的概念和原理，也收獲了豐富的心得體會。團體心理的學(xué)習(xí)讓我意識到在團隊合作和團隊決策中的重要性，也讓我提高了自己的溝通、決策和領(lǐng)導(dǎo)能力。未來，我將繼續(xù)加強自己的團隊合作和團隊管理能力，為團隊的成功和凝聚力做出更多的貢獻。
四年級心理課的心得體會篇七
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，陳老師播放著《you raise me up》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵。”雖然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進步。
心理課的心得體會3
四年級心理課的心得體會篇八
七年級學(xué)生面臨以下問題，可能會導(dǎo)致學(xué)習(xí)自信心、交往能力和情緒控制等方面心理異常。
孩子進入中學(xué)，積極性普遍都較高，因他們脫離了“小”字，充滿著種種新的幻想和憧憬，然而，一跨入中學(xué)大門，他們發(fā)現(xiàn)許許多多現(xiàn)象都向他們提出挑戰(zhàn)。在小學(xué)時，他們是老大，而在中學(xué)，自己又是老小，社會、環(huán)境及家長對他們的要求都不一樣，導(dǎo)致他們情緒上的不安；也可能會出現(xiàn)叛逆心理導(dǎo)致放縱情緒。小學(xué)階段，教師和家長都保持著相當(dāng)?shù)臋?quán)威，而進入中學(xué)，由于學(xué)生的獨立性增強，都會有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時會錯誤地理解這種民主，會漸漸滋生叛逆心理。從而放松對自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀(jì)律、作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，問題主要源自家庭教育的差異。任何時候，行為習(xí)慣和心理品質(zhì)都是大樹的根，而學(xué)習(xí)成績只是樹葉、花果。只有根深，才能葉茂、才有果實。因此，重視學(xué)生的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)的培養(yǎng)，在真正成熟之前，家長還是要保持適度的權(quán)威，要立規(guī)矩、要真督促、要適度的饑和寒。反對棍絆教育、反對賄賂孩子、反對盲目家教輔導(dǎo)。
小學(xué)就那么寥寥的幾門課，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子十幾門課全端出來，老師一人授一門課；這節(jié)課剛一完，下一節(jié)又換了老師，換了內(nèi)容，門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇。容易學(xué)習(xí)遭受挫折導(dǎo)致畏難情緒，在小學(xué)階段成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，對初中的學(xué)習(xí)成果期望值較高，如果開頭不能盡快適應(yīng)，受到挫折就會影響學(xué)習(xí)的信心。家長要協(xié)助孩子掌握中學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點和方法，最重要的是學(xué)會聽課和主動預(yù)習(xí)、及時復(fù)習(xí)。家長不要過于看重考試分?jǐn)?shù)，不同試卷的分?jǐn)?shù)沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵并幫助孩子分析錯例原因，既而發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)或考試中的缺陷。
小學(xué)班主任一天到晚和他們在一起，老師不僅管課內(nèi)，也管課外，不僅管學(xué)習(xí)，也管生活，而中學(xué)，班主任通常自己抓影響力大的班級表現(xiàn)而將許多日常事務(wù)布置給班委會，讓班委會同學(xué)率領(lǐng)大家完成，科任老師作業(yè)批改和備課負(fù)擔(dān)較重，一般是學(xué)生學(xué)習(xí)上有問題了方才找學(xué)生，于是小學(xué)時自覺性不夠強的孩子就需要增強。過于自卑，內(nèi)向的孩子要學(xué)會與老師溝通。家長要多與孩子溝通，進行及時的的思想疏導(dǎo)。因為家長更了解孩子自卑的誘因，更清楚孩子對老師的不滿。要首先肯定孩子的長處，比如他可能板報出的不好，但勞動很認(rèn)真。增強其自信心。要肯定教師的批評動機是關(guān)愛、是期待。促進其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會，緩解孩子的焦慮。
小學(xué)同伴大都是街坊鄰居，中學(xué)則不同，五湖四海聚在一個教室，面孔陌生。同一年級的伙伴來自更大的范圍，須重新選擇朋友?，F(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，凡是都以我為中心。但班級是一個集體，唯我獨尊必然要遭受挫折，主要是來自同學(xué)的不買賬和老師的批評。如果不能正確對待，可能形成孤芳自賞，遠(yuǎn)離集體，甚至?xí)せ?，打架鬧事，可見學(xué)會與同學(xué)相處十分重要。我們希望家長能堅持教育子女以“寬容、互助、自盛交流”處理好同學(xué)關(guān)系。，以期培養(yǎng)一種合作意識，樹立一種團隊精神，協(xié)助班主任營造一個良好的班級大家庭氛圍。防止因為不善處理人際關(guān)系導(dǎo)致行為障礙。
通過這次心理健康培訓(xùn)，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學(xué)生做過一些簡單的心理健康教育，總結(jié)了一些經(jīng)驗，但是總體存在著很多的問題與不足。
幾個月前，我還是一名農(nóng)村資教老師，當(dāng)時擔(dān)任著小學(xué)三年級的班主任，以及多門學(xué)科的教學(xué)。班上有二分之一的學(xué)生是留守學(xué)生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時間能了解大部分的學(xué)生，所以在一個班會時間，我給每一位學(xué)生發(fā)了一個調(diào)查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調(diào)查表，內(nèi)容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調(diào)查，我總結(jié)出學(xué)生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心里上的問題。例如，有的學(xué)生會經(jīng)常覺得別人討厭他；還有覺得自己會很擔(dān)心一些事情；有一位學(xué)生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應(yīng)該無憂無慮，快樂的成長，為什么會出現(xiàn)這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學(xué)生做一下工作。
第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會時間和學(xué)生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產(chǎn)生畏懼，能夠當(dāng)做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨，身邊有老師愛護他們。
第二，適當(dāng)?shù)谋頁P與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學(xué)生教學(xué)過于急躁，很多事情會要求高以至于對學(xué)生造成壓力，很少鼓勵他們。當(dāng)他們做一些他們認(rèn)為比較滿意的事情后，適當(dāng)?shù)挠谜Z言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育學(xué)生。每一個學(xué)生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
第四，定期開展心理健康調(diào)查，做心理咨詢與輔導(dǎo)。及時了解學(xué)生的心理狀況，適當(dāng)?shù)倪M行心理健康教育，讓他們正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，能夠提高自己的適應(yīng)社會的能力，促進身心全面發(fā)展，健康快樂的成長。
由于在此培訓(xùn)之前沒有進行過系統(tǒng)的心理健康教學(xué)培訓(xùn)，在對學(xué)生進行輔導(dǎo)時可能欠缺科學(xué)性。同時，在對學(xué)生作心理指導(dǎo)時不能做到更周全。學(xué)生對心理健康知識的了解較少，在進行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學(xué)生的心理狀態(tài)。學(xué)校在對學(xué)生作心理健康指導(dǎo)上沒有形成系統(tǒng)。
希望對學(xué)生心理健康教育能夠作為學(xué)校的一門必修課，伴隨學(xué)生的成長，教師引導(dǎo)學(xué)生身心全面發(fā)展。與家長聯(lián)系，共同解決學(xué)生成長中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀(jì)高質(zhì)量人才。
四年級心理課的心得體會篇九
團體心理課是一門關(guān)于人類行為和心理的課程，通過參與不同的團隊活動和討論，學(xué)生們可以更好地了解和理解自己以及他人的心理狀態(tài)和行為模式。我有幸參加了這門課程，并在課堂上獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我上團體心理課的心得體會，從團隊合作、人際交往、領(lǐng)導(dǎo)實踐以及自我認(rèn)知等方面進行探討。
首先，在團隊合作方面，我學(xué)到了團隊的重要性和合作的力量。在課堂上，我們被分成了幾個小組，每個小組都有不同的任務(wù)和挑戰(zhàn)。在面對這些挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)只有團隊齊心合力、協(xié)作配合，才能夠更好地完成任務(wù)。在團隊活動中，我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，協(xié)商解決問題，共同制定目標(biāo)和計劃。通過與團隊成員的合作和努力，我們?nèi)〉昧顺錾某晒?。這讓我深刻認(rèn)識到，一個團隊的力量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個體的力量，通過團隊合作可以實現(xiàn)更多的價值。
其次，在人際交往方面，團體心理課讓我意識到了人際關(guān)系的重要性和建立有效人際關(guān)系的技巧。在課堂上，我們通過小組活動和討論交流，學(xué)會了與不同性格和背景的人合作和交流。我體會到了理解和尊重他人的重要性，學(xué)會了與他人建立互信和良好的關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，積極的態(tài)度和善于溝通是促進人際關(guān)系正常發(fā)展的關(guān)鍵。通過團體心理課的學(xué)習(xí)，我收獲了許多寶貴的人際交往技巧和經(jīng)驗，這對我今后的生活和工作都將有著積極的影響。
第三，在領(lǐng)導(dǎo)實踐方面，團體心理課讓我了解了領(lǐng)導(dǎo)的重要性和領(lǐng)導(dǎo)的種種特質(zhì)。在小組活動中，我有時需要擔(dān)任小組的領(lǐng)導(dǎo)，組織并協(xié)調(diào)小組的工作。通過這樣的經(jīng)歷，我認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)需要具備一定的技能和特質(zhì)，例如溝通能力、決策能力、協(xié)調(diào)能力等。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，我們需要能夠有效地溝通和傳達，激發(fā)團隊成員的潛力，解決團隊中的沖突和問題。團體心理課讓我學(xué)會了如何成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，這對于我的個人成長和未來的領(lǐng)導(dǎo)實踐具有重要的意義。
最后，在自我認(rèn)知方面，團體心理課有助于我更好地了解自己的特點和行為模式。在課堂上，我們經(jīng)常進行反思和討論，通過分析他人的反饋和觀察自己的行為，我逐漸意識到自己的優(yōu)點和不足之處。我學(xué)會了正視自己的弱點，并通過改變和學(xué)習(xí)來不斷提升自己。團體心理課讓我認(rèn)識到每個人都是獨一無二的，接受自己并努力成為更好的自己是至關(guān)重要的。
總而言之，團體心理課給予了我許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過參與團隊合作、人際交往、領(lǐng)導(dǎo)實踐以及自我認(rèn)知等方面的活動和討論，我深刻認(rèn)識到了團體合作、良好的人際關(guān)系、有效的領(lǐng)導(dǎo)實踐和積極的自我認(rèn)知對于個人的成長和發(fā)展都具有重要的作用。我相信這些經(jīng)驗和體會將對我今后的生活和工作產(chǎn)生積極的影響，幫助我成為一個更好的人。
四年級心理課的心得體會篇十
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康是必須的因為它有助于我們對生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂觀的心態(tài),正確的自我人生觀念等等.通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開的活動中,我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識.其實這個學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺.我學(xué)會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。
我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠,因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的'寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學(xué)會的博大深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。在老師的講課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理課是實施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我學(xué)習(xí)心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。
并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念,把很多錯誤的心理想法都一一解決了,進而在日常生活中更努力充實自己?？偟膩碚f,通過這個學(xué)期的心理課,我對自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解.雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的課堂，讓每個學(xué)生有更多的收獲。親愛的老師,這個學(xué)期辛苦您了,謝謝您!
四年級心理課的心得體會篇十一
第一段：介紹團體心理課的背景和重要性（200字）
團體心理課是一門廣泛應(yīng)用于學(xué)校、工作和生活中的心理學(xué)課程。通過團體心理課，可以幫助學(xué)生了解人際關(guān)系、團隊合作、沖突解決等方面的心理機制，提升個人的社交能力和心理素質(zhì)。團體心理課的價值在于，它不僅關(guān)注個體心理，也強調(diào)了群體的力量和影響。作為一門重要的學(xué)科，團體心理課的學(xué)習(xí)和實踐對我們的成長和發(fā)展具有重要意義。
第二段：介紹上團體心理課的體驗和感受（200字）
在上團體心理課的過程中，我體驗到了許多有趣和有意義的活動。例如，我們進行了名為“信任之環(huán)”的游戲，通過相互合作和信任，讓一個繩圈從一個人的身后傳遞到另一個人的前面。這個游戲不僅考驗了我們的相互信任，也增進了我們的團隊合作能力。還有一個名為“冰山游戲”的活動，通過了解冰山上和水面下的部分，讓我們認(rèn)識到了人與人之間的表面和內(nèi)心之間的差異。這些活動讓我深刻認(rèn)識到了團隊的力量以及人際關(guān)系的復(fù)雜性。
第三段：分享團體心理課的收獲和成長（300字）
上團體心理課讓我對人際關(guān)系和團隊合作有了更深入的了解和認(rèn)識。我意識到每個人都擁有不同的經(jīng)歷和思考方式，而這些差異正是團隊發(fā)展的機遇。在團隊中，我們應(yīng)該尊重他人的觀點和需求，努力找到共同的利益和目標(biāo)。此外，團隊的組織和決策也需要一定的技巧和策略。通過參與各種團隊活動，我逐漸學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時尊重和傾聽他人的聲音。
第四段：談?wù)搱F體心理課的應(yīng)用和實踐（300字）
除了學(xué)習(xí)，團體心理課還讓我有機會將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。比如，在與朋友相處或與同事合作時，我更加注重傾聽和理解對方的需求，以達到更好的交流和合作。此外，我也發(fā)現(xiàn)在處理沖突時，可以運用團隊心理學(xué)中的技巧，通過溝通和協(xié)商找到解決問題的方法。這些實踐經(jīng)驗進一步加深了我對團體心理學(xué)的理解，并促使我將這些概念運用于現(xiàn)實生活中。
第五段：總結(jié)團體心理課的意義和價值（200字）
團體心理課不僅教會了我如何更好地與他人合作和溝通，還讓我認(rèn)識到群體力量的重要性。在團體中，傾聽、尊重和信任是建立有效合作關(guān)系的基礎(chǔ)。通過團體心理課的學(xué)習(xí)和實踐，我不僅在學(xué)術(shù)方面取得了進步，也提高了自己的社交能力和人際關(guān)系處理能力。團體心理課的意義不僅體現(xiàn)在課堂上，更在于我們能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實際生活中，成為更好的團隊成員和社會人。因此，我認(rèn)為上團體心理課是一次寶貴的、啟發(fā)性的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，給我的人生帶來了積極的影響。
四年級心理課的心得體會篇十二
在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用！
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的'魅力所在??！
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
四年級心理課的心得體會篇十三
為期五周的心理健康課程完畢了，進入大學(xué)以來，始終都很期盼心理健康課開課。始終以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，教師講解的特別好玩，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比擬感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)覺了不一樣的自己，了解到尋常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的'想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π拍顣r，或許可以換位思索，從另外的角度考慮問題，發(fā)覺自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思索問題更加全面。我們也要熟悉到自己的公我，做好公我，這與生活親密相關(guān)。同時要熟悉到自己的盲我，就是別人觀察的我們，要盡量全面的了解自己。要開掘運用自己的潛我，潛在的永久是最不行估量的，最需無限開掘的。自我熟悉需要經(jīng)常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清楚的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來制造美妙的生活，最不行缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進展各種人際交往，語言必不行缺，要熬煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的熬煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫忙別人的同時自己也可以學(xué)到許多的東西，這些是心理，更是道理。或許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
人際進程的進程分析:
1、彼此生疏
2、單向留意
3、雙向留意
4、相切
5、淺度相交
6、深度相交
在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的沖突，這時我們需要留意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，或許是心情、行為、價值觀等，這時我們不應(yīng)當(dāng)要求強行的重合，要體諒以及換位思索，我個人認(rèn)為換位思索以及相互體諒在人際交往中特別有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是特別必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自我熟悉，更要常記一句話“你對了，別人就肯定錯了嗎?”
四年級心理課的心得體會篇十四
四年級的心理課是我第一次接觸到心理學(xué)的科目。剛開始上課時，我對這門課一無所知，帶著好奇和期待踏進教室。在課程內(nèi)容的介紹中，我發(fā)現(xiàn)這門課涉及到情緒管理、人際關(guān)系、樂觀思考等方面的知識。在之后的學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識到心理學(xué)在我們的生活中扮演著重要的角色。通過學(xué)習(xí)情緒管理技巧，我學(xué)會了如何控制自己的情緒，不被消極的情緒所左右。心理課的內(nèi)容不僅豐富多樣，而且與我們的日常生活密切相關(guān)，讓我在學(xué)習(xí)中獲得實際的收獲。
二、培養(yǎng)自信與解決困惑
在心理課上，老師經(jīng)常鼓勵我們積極參與討論和演練，鼓勵我們表達自己的意見，并幫助我們認(rèn)清自己的優(yōu)點和問題。在這個過程中，我逐漸克服了害羞和膽怯，積極發(fā)表自己的看法。同時，我也看到了其他同學(xué)的改變和成長，這增加了我的動力。在困惑和疑惑的時候，我不再選擇默默忍受，而是勇敢地提問，尋求解決方法。通過心理課，我獲得了更多的自信和解決困惑的方法，這讓我在學(xué)習(xí)和生活中都更加自如。
三、人際關(guān)系的破冰與和諧
在心理課上，老師教給我們?nèi)绾闻c他人建立良好的人際關(guān)系。我們通過小組活動進行合作，互相幫助，增強了團隊意識。同時，老師還給我們講解了課堂外的人際關(guān)系處理方法，如如何面對沖突和解決紛爭。我利用課堂所學(xué)，嘗試主動與同學(xué)交流，主動與人建立聯(lián)系，不再害怕和陌生人交談。這讓我在班上積極融入，與同學(xué)們建立了良好的友誼，使整個團體關(guān)系更加和諧。
四、認(rèn)識自己與他人
通過心理課，我了解到人與人之間的差異和相似之處。每個人都有自己獨特的個性和特點，我們應(yīng)該尊重和包容他人。我也開始關(guān)注他人的情緒變化和感受，學(xué)會換位思考，理解他人的困擾和需求。通過這些認(rèn)知的變化，我更加能夠與他人建立深層次的聯(lián)系，也更加了解自己，找到了和周圍的人相處的更好的方式。
五、養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣
心理課的收獲并不僅僅在于課堂上的學(xué)習(xí)，更重要的是它在我心中埋下了養(yǎng)成良好心理習(xí)慣的種子。比如，我現(xiàn)在經(jīng)常會用學(xué)到的積極的語言和思維方式來面對困難。我也會主動運用一些放松技巧來緩解壓力，讓自己保持良好的心態(tài)。這些習(xí)慣不僅對我個人有益，而且也對身邊的人產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些良好的心理習(xí)慣會伴隨我一生，并幫助我成為一個更加堅強和積極的人。
總結(jié)：
通過四年級的心理課，我認(rèn)識到心理學(xué)在我們的日常生活中的重要性，培養(yǎng)了自信和解決困惑的能力，促進了人際關(guān)系的和諧發(fā)展，認(rèn)識了自己和他人，養(yǎng)成了良好的心理習(xí)慣。這門課程不僅為我個人提供了實用的工具，更讓我認(rèn)識到心理健康的重要性，并在實踐中逐漸成長。通過這門課程，我對自己的關(guān)注和他人的理解能力得到了提升，并且樂于與他人分享和幫助。我期待在未來的學(xué)習(xí)和生活中，能夠繼續(xù)運用心理學(xué)的知識和技巧，成為一個更加全面發(fā)展的人。
四年級心理課的心得體會篇一
心理團課是以心理學(xué)為基礎(chǔ)，通過團體的形式展開的一種心理培訓(xùn)活動。近年來，隨著社會壓力的增加和心理健康問題的日益突出，心理團課逐漸受到關(guān)注。它不僅能夠通過知識的普及幫助人們了解和認(rèn)識自己的心理問題，還通過互動、分享等方式改善人際關(guān)系，增強心理適應(yīng)能力，提升幸福感。
第二段：參與心理團課的感受和體驗
作為一名參與者，我深深感受到了心理團課的魅力和價值。首先，在團體中我能夠聽到不同的聲音，了解到不同的人生經(jīng)歷和思考方式。這些來自不同背景的參與者的分享和思考，給我?guī)砹藛l(fā)和啟示，讓我看到了問題的多樣性和解決問題的多元性。其次，通過團體討論和角色扮演的形式，我得到了與他人溝通的機會，學(xué)會了尊重和傾聽他人，也學(xué)會了向他人分享自己的想法和感受。這種互動的過程讓我感受到了團隊的力量，也讓我認(rèn)識到了自己在團隊中的角色和價值。最后，心理團課的導(dǎo)師通過講解和訓(xùn)練，教會了我一些實用的心理調(diào)節(jié)技巧。這些技巧不僅在課堂上有用，更在現(xiàn)實生活中幫助了我應(yīng)對困難和挫折。
第三段：心理團課對個人成長的啟迪
參與心理團課不僅讓我從中受益匪淺，也讓我意識到了團體心理訓(xùn)練的重要性。首先，心理團課幫助我認(rèn)識到了自我和他人的內(nèi)心世界，拓寬了我的思維視野。通過聽取他人的經(jīng)驗和思考，我能夠更加全面地認(rèn)識自己的心理問題，并從中找到適合自己的解決方法。其次，通過團體討論和互動，我學(xué)會了與他人合作、共同探討和解決問題。這種合作和協(xié)作的經(jīng)驗不僅鍛煉了我的團隊意識和溝通能力，也增強了我處理人際關(guān)系的能力。最重要的是，心理團課讓我深刻認(rèn)識到心理健康的重要性，激發(fā)了我對心理學(xué)的濃厚興趣和學(xué)習(xí)的動力。
第四段：心理團課的價值與應(yīng)用
心理團課不僅僅是一種學(xué)習(xí)心理知識的形式，更是一種促進個人成長和發(fā)展的機制。它通過團隊的形式讓參與者共同學(xué)習(xí)和互動，從中獲得啟發(fā)和能力提升。心理團課能夠幫助人們認(rèn)識到自己和他人的心理問題，并通過學(xué)習(xí)和思考找到解決問題的方式和方法。同時，心理團課也能夠改善人際關(guān)系，提升人們的社交能力和情緒管理能力。在現(xiàn)實生活中，這些學(xué)到的技巧和知識能夠幫助人們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，提高生活質(zhì)量和幸福感。
第五段：總結(jié)并展望未來
參與心理團課是一次有意義且有價值的經(jīng)歷。通過與他人的互動和學(xué)習(xí)，我從中獲得了心理健康和個人成長的寶貴經(jīng)驗和收獲。未來，我將繼續(xù)保持心理團課的學(xué)習(xí)和實踐，并將所學(xué)知識和技巧運用到自己的生活和工作中。同時，我也將積極傳播心理團課的理念和價值，鼓勵更多的人參與其中，共同促進社會的心理健康和幸福發(fā)展。
總之，心理團課是一種有益于個人成長和發(fā)展的機制。通過團體的形式，它可以提供各種心理知識和技巧的學(xué)習(xí)機會，同時也能夠促進人際關(guān)系的改善和提升個人的心理適應(yīng)能力。對于參與者來說，心理團課是一次寶貴的經(jīng)歷，也是一個啟迪和成長的機會。希望更多的人能夠參與其中，從中獲得心理健康和個人成長的收益。
四年級心理課的心得體會篇二
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子老師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的.課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的理解沒有那么深化，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有理解的情況下，就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
如今，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享：
對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么答復(fù)就怎么答復(fù)，對于孩子來說，越早知道越好，因為知道知識了，才有才能去預(yù)防。
答復(fù)學(xué)生們提出的問題，一定要真心的答復(fù)，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。
很多時候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來越深化的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮開展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候開展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。
四年級心理課的心得體會篇三
告別了中學(xué)時代，跨進大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實而有意義。
學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識，同時，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎？”“我的心理與他人比較是否正常？”這些可以說是每個成長中的大學(xué)生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么？換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會自我認(rèn)識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學(xué)來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎？搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的`優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)？一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
當(dāng)然，陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關(guān)系的那一part。“來跟我做朋友吧！”（陳導(dǎo)師張開雙臂，作擁抱狀）可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不肯把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢？還有一個就是大學(xué)生戀愛的問題，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛！“強調(diào)愛的權(quán)利，缺乏愛的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責(zé)任。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止！直到永遠(yuǎn)！
四年級心理課的心得體會篇四
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的. 總之，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
心理課的心得體會2
四年級心理課的心得體會篇五
隨著新冠疫情的肆虐，網(wǎng)課已經(jīng)成為了許多人的常態(tài)。但網(wǎng)課背后隱藏的心理學(xué)問題卻往往容易被忽視。作為一個網(wǎng)課學(xué)習(xí)者，我深刻地體驗到了網(wǎng)課對我的心理影響，對此進行一些思考和總結(jié)，希望能對更多的網(wǎng)課學(xué)習(xí)者有所幫助。
第二段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的壓力
網(wǎng)課學(xué)習(xí)的壓力主要來源于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和消化，以及對時間的掌控。由于在家上課缺乏上課氛圍，加之課堂互動減少，自我管理能力差的學(xué)生容易分心或者墮落，這使得學(xué)習(xí)效率被大大降低，背后的壓力也逐漸累加。為此，我常常嘗試制定學(xué)習(xí)計劃，保證自己可以有充足的時間來完成作業(yè)和練習(xí)，同時也會思考如何更好地理解課程內(nèi)容，形成自己的學(xué)習(xí)方法。
第三段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的孤獨感
相較于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，網(wǎng)課學(xué)習(xí)缺乏面對面的交流機會，導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中的孤獨感越來越重。我常常覺得自己無法獲得足夠的支持和指導(dǎo)，往往需要靠自己去解決問題。為此，我嘗試在群里與同學(xué)分享學(xué)習(xí)筆記和心得，與老師溝通問題和疑惑，以充實自己的學(xué)習(xí)過程，避免陷入過度孤獨的狀態(tài)。
第四段：網(wǎng)課學(xué)習(xí)的效率問題
研究表明，網(wǎng)課學(xué)習(xí)的效率相對較低，與傳統(tǒng)教學(xué)相比有所下降，這主要是因為網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)缺少互動性和對課程內(nèi)容深入剖析的機會。因此，在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該更加注重實踐和思考，通過多種途徑去加深對知識的理解和掌握，如多看些
四年級心理課的心得體會篇六
上大學(xué)后，我報名參加了一門關(guān)于團體心理學(xué)的課程。在這門課上，我學(xué)到了很多關(guān)于團體心理的知識，也收獲了很多自己的心得體會。今天我將分享我在上團體心理課的過程中所學(xué)到的東西。
第二段：團體心理的基本概念和特點
團體心理是關(guān)于集體形成、集體動因、集體情感和集體性格等方面的心理現(xiàn)象的一個研究領(lǐng)域。團體是由不同個體組成的整體，在團體內(nèi)部個體相互關(guān)聯(lián)、相互影響，同時也受到團體整體的影響。在這門課上，我們學(xué)習(xí)了團體心理的基本概念和特點，例如：團體的共同目標(biāo)、團隊的相互依賴性、團隊的協(xié)作和決策過程等。這些概念和特點對我理解團體心理有了更深入的認(rèn)識。
第三段：團隊合作的重要性和技巧
團隊合作是團體心理學(xué)中一個非常重要的方面。在這門課上，我了解到團隊合作的重要性和技巧。團隊合作可以提高工作的效率和質(zhì)量，同時也可以增強團隊成員之間的凝聚力和合作意識。為了加強團隊合作，我們需要注重溝通和合作技巧的培養(yǎng)，例如：積極傾聽、有效溝通、分工合作、總結(jié)反饋等。通過這些技巧的學(xué)習(xí)和實踐，我能感受到團隊合作的力量和效果。
第四段：團隊決策的過程和困難
團隊決策是團體心理學(xué)中另一個重要的方面。在團隊決策中，個體成員的意見和想法會受到整體團隊的影響，同時也會受到其他團隊成員的影響。在這門課上，我學(xué)習(xí)了團隊決策的過程和困難。團隊決策需要充分的溝通和理解，同時也需要平等和公正的對待每個成員的意見。團隊決策中會面臨到的困難也需要通過有效的溝通和協(xié)商來解決。通過學(xué)習(xí)團隊決策的過程和困難，我提高了自己的合作和協(xié)商能力。
第五段：團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色和影響力
團隊領(lǐng)導(dǎo)是團隊內(nèi)部的核心和關(guān)鍵人物。在這門課上，我了解到團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色和影響力。良好的團隊領(lǐng)導(dǎo)可以有效地組織并引導(dǎo)團隊成員的行為和工作，提高團隊的效能和凝聚力。團隊領(lǐng)導(dǎo)需要具備良好的溝通和決策能力，同時也需要具有激勵和鼓舞團隊成員的能力。通過學(xué)習(xí)團隊領(lǐng)導(dǎo)的角色和影響力，我認(rèn)識到團隊領(lǐng)導(dǎo)的重要性和作用，也提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和團隊管理能力。
結(jié)尾：總結(jié)體會和展望
通過上團體心理課，我不僅學(xué)到了很多團體心理學(xué)的概念和原理，也收獲了豐富的心得體會。團體心理的學(xué)習(xí)讓我意識到在團隊合作和團隊決策中的重要性，也讓我提高了自己的溝通、決策和領(lǐng)導(dǎo)能力。未來，我將繼續(xù)加強自己的團隊合作和團隊管理能力，為團隊的成功和凝聚力做出更多的貢獻。
四年級心理課的心得體會篇七
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，陳老師播放著《you raise me up》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體，心理健康的知識，還學(xué)到了好多比如為人處事，積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué)，像這樣把我們當(dāng)孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院，年級的同學(xué)的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān)，是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生，在面對自己的學(xué)業(yè)，自己的愛情，沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實，而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發(fā)生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵。”雖然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度，這是很值得我們學(xué)習(xí)的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進步。
心理課的心得體會3
四年級心理課的心得體會篇八
七年級學(xué)生面臨以下問題，可能會導(dǎo)致學(xué)習(xí)自信心、交往能力和情緒控制等方面心理異常。
孩子進入中學(xué)，積極性普遍都較高，因他們脫離了“小”字，充滿著種種新的幻想和憧憬，然而，一跨入中學(xué)大門，他們發(fā)現(xiàn)許許多多現(xiàn)象都向他們提出挑戰(zhàn)。在小學(xué)時，他們是老大，而在中學(xué)，自己又是老小，社會、環(huán)境及家長對他們的要求都不一樣，導(dǎo)致他們情緒上的不安；也可能會出現(xiàn)叛逆心理導(dǎo)致放縱情緒。小學(xué)階段，教師和家長都保持著相當(dāng)?shù)臋?quán)威，而進入中學(xué)，由于學(xué)生的獨立性增強，都會有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時會錯誤地理解這種民主，會漸漸滋生叛逆心理。從而放松對自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀(jì)律、作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，問題主要源自家庭教育的差異。任何時候，行為習(xí)慣和心理品質(zhì)都是大樹的根，而學(xué)習(xí)成績只是樹葉、花果。只有根深，才能葉茂、才有果實。因此，重視學(xué)生的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)的培養(yǎng)，在真正成熟之前，家長還是要保持適度的權(quán)威，要立規(guī)矩、要真督促、要適度的饑和寒。反對棍絆教育、反對賄賂孩子、反對盲目家教輔導(dǎo)。
小學(xué)就那么寥寥的幾門課，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子十幾門課全端出來，老師一人授一門課；這節(jié)課剛一完，下一節(jié)又換了老師，換了內(nèi)容，門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇。容易學(xué)習(xí)遭受挫折導(dǎo)致畏難情緒，在小學(xué)階段成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，對初中的學(xué)習(xí)成果期望值較高，如果開頭不能盡快適應(yīng)，受到挫折就會影響學(xué)習(xí)的信心。家長要協(xié)助孩子掌握中學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點和方法，最重要的是學(xué)會聽課和主動預(yù)習(xí)、及時復(fù)習(xí)。家長不要過于看重考試分?jǐn)?shù)，不同試卷的分?jǐn)?shù)沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵并幫助孩子分析錯例原因，既而發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)或考試中的缺陷。
小學(xué)班主任一天到晚和他們在一起，老師不僅管課內(nèi)，也管課外，不僅管學(xué)習(xí)，也管生活，而中學(xué)，班主任通常自己抓影響力大的班級表現(xiàn)而將許多日常事務(wù)布置給班委會，讓班委會同學(xué)率領(lǐng)大家完成，科任老師作業(yè)批改和備課負(fù)擔(dān)較重，一般是學(xué)生學(xué)習(xí)上有問題了方才找學(xué)生，于是小學(xué)時自覺性不夠強的孩子就需要增強。過于自卑，內(nèi)向的孩子要學(xué)會與老師溝通。家長要多與孩子溝通，進行及時的的思想疏導(dǎo)。因為家長更了解孩子自卑的誘因，更清楚孩子對老師的不滿。要首先肯定孩子的長處，比如他可能板報出的不好，但勞動很認(rèn)真。增強其自信心。要肯定教師的批評動機是關(guān)愛、是期待。促進其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會，緩解孩子的焦慮。
小學(xué)同伴大都是街坊鄰居，中學(xué)則不同，五湖四海聚在一個教室，面孔陌生。同一年級的伙伴來自更大的范圍，須重新選擇朋友?，F(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，凡是都以我為中心。但班級是一個集體，唯我獨尊必然要遭受挫折，主要是來自同學(xué)的不買賬和老師的批評。如果不能正確對待，可能形成孤芳自賞，遠(yuǎn)離集體，甚至?xí)せ?，打架鬧事，可見學(xué)會與同學(xué)相處十分重要。我們希望家長能堅持教育子女以“寬容、互助、自盛交流”處理好同學(xué)關(guān)系。，以期培養(yǎng)一種合作意識，樹立一種團隊精神，協(xié)助班主任營造一個良好的班級大家庭氛圍。防止因為不善處理人際關(guān)系導(dǎo)致行為障礙。
通過這次心理健康培訓(xùn)，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學(xué)生做過一些簡單的心理健康教育，總結(jié)了一些經(jīng)驗，但是總體存在著很多的問題與不足。
幾個月前，我還是一名農(nóng)村資教老師，當(dāng)時擔(dān)任著小學(xué)三年級的班主任，以及多門學(xué)科的教學(xué)。班上有二分之一的學(xué)生是留守學(xué)生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時間能了解大部分的學(xué)生，所以在一個班會時間，我給每一位學(xué)生發(fā)了一個調(diào)查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調(diào)查表，內(nèi)容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調(diào)查，我總結(jié)出學(xué)生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心里上的問題。例如，有的學(xué)生會經(jīng)常覺得別人討厭他；還有覺得自己會很擔(dān)心一些事情；有一位學(xué)生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應(yīng)該無憂無慮，快樂的成長，為什么會出現(xiàn)這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學(xué)生做一下工作。
第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會時間和學(xué)生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產(chǎn)生畏懼，能夠當(dāng)做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨，身邊有老師愛護他們。
第二，適當(dāng)?shù)谋頁P與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學(xué)生教學(xué)過于急躁，很多事情會要求高以至于對學(xué)生造成壓力，很少鼓勵他們。當(dāng)他們做一些他們認(rèn)為比較滿意的事情后，適當(dāng)?shù)挠谜Z言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。
第三，要因地制宜地教育學(xué)生。每一個學(xué)生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
第四，定期開展心理健康調(diào)查，做心理咨詢與輔導(dǎo)。及時了解學(xué)生的心理狀況，適當(dāng)?shù)倪M行心理健康教育，讓他們正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，能夠提高自己的適應(yīng)社會的能力，促進身心全面發(fā)展，健康快樂的成長。
由于在此培訓(xùn)之前沒有進行過系統(tǒng)的心理健康教學(xué)培訓(xùn)，在對學(xué)生進行輔導(dǎo)時可能欠缺科學(xué)性。同時，在對學(xué)生作心理指導(dǎo)時不能做到更周全。學(xué)生對心理健康知識的了解較少，在進行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學(xué)生的心理狀態(tài)。學(xué)校在對學(xué)生作心理健康指導(dǎo)上沒有形成系統(tǒng)。
希望對學(xué)生心理健康教育能夠作為學(xué)校的一門必修課，伴隨學(xué)生的成長，教師引導(dǎo)學(xué)生身心全面發(fā)展。與家長聯(lián)系，共同解決學(xué)生成長中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀(jì)高質(zhì)量人才。
四年級心理課的心得體會篇九
團體心理課是一門關(guān)于人類行為和心理的課程，通過參與不同的團隊活動和討論，學(xué)生們可以更好地了解和理解自己以及他人的心理狀態(tài)和行為模式。我有幸參加了這門課程，并在課堂上獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我上團體心理課的心得體會，從團隊合作、人際交往、領(lǐng)導(dǎo)實踐以及自我認(rèn)知等方面進行探討。
首先，在團隊合作方面，我學(xué)到了團隊的重要性和合作的力量。在課堂上，我們被分成了幾個小組，每個小組都有不同的任務(wù)和挑戰(zhàn)。在面對這些挑戰(zhàn)時，我發(fā)現(xiàn)只有團隊齊心合力、協(xié)作配合，才能夠更好地完成任務(wù)。在團隊活動中，我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，協(xié)商解決問題，共同制定目標(biāo)和計劃。通過與團隊成員的合作和努力，我們?nèi)〉昧顺錾某晒?。這讓我深刻認(rèn)識到，一個團隊的力量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個體的力量，通過團隊合作可以實現(xiàn)更多的價值。
其次，在人際交往方面，團體心理課讓我意識到了人際關(guān)系的重要性和建立有效人際關(guān)系的技巧。在課堂上，我們通過小組活動和討論交流，學(xué)會了與不同性格和背景的人合作和交流。我體會到了理解和尊重他人的重要性，學(xué)會了與他人建立互信和良好的關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，積極的態(tài)度和善于溝通是促進人際關(guān)系正常發(fā)展的關(guān)鍵。通過團體心理課的學(xué)習(xí)，我收獲了許多寶貴的人際交往技巧和經(jīng)驗，這對我今后的生活和工作都將有著積極的影響。
第三，在領(lǐng)導(dǎo)實踐方面，團體心理課讓我了解了領(lǐng)導(dǎo)的重要性和領(lǐng)導(dǎo)的種種特質(zhì)。在小組活動中，我有時需要擔(dān)任小組的領(lǐng)導(dǎo)，組織并協(xié)調(diào)小組的工作。通過這樣的經(jīng)歷，我認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)需要具備一定的技能和特質(zhì)，例如溝通能力、決策能力、協(xié)調(diào)能力等。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，我們需要能夠有效地溝通和傳達，激發(fā)團隊成員的潛力，解決團隊中的沖突和問題。團體心理課讓我學(xué)會了如何成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，這對于我的個人成長和未來的領(lǐng)導(dǎo)實踐具有重要的意義。
最后，在自我認(rèn)知方面，團體心理課有助于我更好地了解自己的特點和行為模式。在課堂上，我們經(jīng)常進行反思和討論，通過分析他人的反饋和觀察自己的行為，我逐漸意識到自己的優(yōu)點和不足之處。我學(xué)會了正視自己的弱點，并通過改變和學(xué)習(xí)來不斷提升自己。團體心理課讓我認(rèn)識到每個人都是獨一無二的，接受自己并努力成為更好的自己是至關(guān)重要的。
總而言之，團體心理課給予了我許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過參與團隊合作、人際交往、領(lǐng)導(dǎo)實踐以及自我認(rèn)知等方面的活動和討論，我深刻認(rèn)識到了團體合作、良好的人際關(guān)系、有效的領(lǐng)導(dǎo)實踐和積極的自我認(rèn)知對于個人的成長和發(fā)展都具有重要的作用。我相信這些經(jīng)驗和體會將對我今后的生活和工作產(chǎn)生積極的影響，幫助我成為一個更好的人。
四年級心理課的心得體會篇十
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康是必須的因為它有助于我們對生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂觀的心態(tài),正確的自我人生觀念等等.通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開的活動中,我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識.其實這個學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺.我學(xué)會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。
我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠,因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的'寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學(xué)會的博大深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。在老師的講課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。心理課是實施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我學(xué)習(xí)心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。
并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念,把很多錯誤的心理想法都一一解決了,進而在日常生活中更努力充實自己?？偟膩碚f,通過這個學(xué)期的心理課,我對自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解.雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的課堂，讓每個學(xué)生有更多的收獲。親愛的老師,這個學(xué)期辛苦您了,謝謝您!
四年級心理課的心得體會篇十一
第一段：介紹團體心理課的背景和重要性（200字）
團體心理課是一門廣泛應(yīng)用于學(xué)校、工作和生活中的心理學(xué)課程。通過團體心理課，可以幫助學(xué)生了解人際關(guān)系、團隊合作、沖突解決等方面的心理機制，提升個人的社交能力和心理素質(zhì)。團體心理課的價值在于，它不僅關(guān)注個體心理，也強調(diào)了群體的力量和影響。作為一門重要的學(xué)科，團體心理課的學(xué)習(xí)和實踐對我們的成長和發(fā)展具有重要意義。
第二段：介紹上團體心理課的體驗和感受（200字）
在上團體心理課的過程中，我體驗到了許多有趣和有意義的活動。例如，我們進行了名為“信任之環(huán)”的游戲，通過相互合作和信任，讓一個繩圈從一個人的身后傳遞到另一個人的前面。這個游戲不僅考驗了我們的相互信任，也增進了我們的團隊合作能力。還有一個名為“冰山游戲”的活動，通過了解冰山上和水面下的部分，讓我們認(rèn)識到了人與人之間的表面和內(nèi)心之間的差異。這些活動讓我深刻認(rèn)識到了團隊的力量以及人際關(guān)系的復(fù)雜性。
第三段：分享團體心理課的收獲和成長（300字）
上團體心理課讓我對人際關(guān)系和團隊合作有了更深入的了解和認(rèn)識。我意識到每個人都擁有不同的經(jīng)歷和思考方式，而這些差異正是團隊發(fā)展的機遇。在團隊中，我們應(yīng)該尊重他人的觀點和需求，努力找到共同的利益和目標(biāo)。此外，團隊的組織和決策也需要一定的技巧和策略。通過參與各種團隊活動，我逐漸學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時尊重和傾聽他人的聲音。
第四段：談?wù)搱F體心理課的應(yīng)用和實踐（300字）
除了學(xué)習(xí)，團體心理課還讓我有機會將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。比如，在與朋友相處或與同事合作時，我更加注重傾聽和理解對方的需求，以達到更好的交流和合作。此外，我也發(fā)現(xiàn)在處理沖突時，可以運用團隊心理學(xué)中的技巧，通過溝通和協(xié)商找到解決問題的方法。這些實踐經(jīng)驗進一步加深了我對團體心理學(xué)的理解，并促使我將這些概念運用于現(xiàn)實生活中。
第五段：總結(jié)團體心理課的意義和價值（200字）
團體心理課不僅教會了我如何更好地與他人合作和溝通，還讓我認(rèn)識到群體力量的重要性。在團體中，傾聽、尊重和信任是建立有效合作關(guān)系的基礎(chǔ)。通過團體心理課的學(xué)習(xí)和實踐，我不僅在學(xué)術(shù)方面取得了進步，也提高了自己的社交能力和人際關(guān)系處理能力。團體心理課的意義不僅體現(xiàn)在課堂上，更在于我們能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用到實際生活中，成為更好的團隊成員和社會人。因此，我認(rèn)為上團體心理課是一次寶貴的、啟發(fā)性的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，給我的人生帶來了積極的影響。
四年級心理課的心得體會篇十二
在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用！
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的'魅力所在??！
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
四年級心理課的心得體會篇十三
為期五周的心理健康課程完畢了，進入大學(xué)以來，始終都很期盼心理健康課開課。始終以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，教師講解的特別好玩，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比擬感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)覺了不一樣的自己，了解到尋常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的'想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π拍顣r，或許可以換位思索，從另外的角度考慮問題，發(fā)覺自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思索問題更加全面。我們也要熟悉到自己的公我，做好公我，這與生活親密相關(guān)。同時要熟悉到自己的盲我，就是別人觀察的我們，要盡量全面的了解自己。要開掘運用自己的潛我，潛在的永久是最不行估量的，最需無限開掘的。自我熟悉需要經(jīng)常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清楚的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來制造美妙的生活，最不行缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進展各種人際交往，語言必不行缺，要熬煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的熬煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫忙別人的同時自己也可以學(xué)到許多的東西，這些是心理，更是道理。或許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
人際進程的進程分析:
1、彼此生疏
2、單向留意
3、雙向留意
4、相切
5、淺度相交
6、深度相交
在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的沖突，這時我們需要留意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，或許是心情、行為、價值觀等，這時我們不應(yīng)當(dāng)要求強行的重合，要體諒以及換位思索，我個人認(rèn)為換位思索以及相互體諒在人際交往中特別有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是特別必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自我熟悉，更要常記一句話“你對了，別人就肯定錯了嗎?”
四年級心理課的心得體會篇十四
四年級的心理課是我第一次接觸到心理學(xué)的科目。剛開始上課時，我對這門課一無所知，帶著好奇和期待踏進教室。在課程內(nèi)容的介紹中，我發(fā)現(xiàn)這門課涉及到情緒管理、人際關(guān)系、樂觀思考等方面的知識。在之后的學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識到心理學(xué)在我們的生活中扮演著重要的角色。通過學(xué)習(xí)情緒管理技巧，我學(xué)會了如何控制自己的情緒，不被消極的情緒所左右。心理課的內(nèi)容不僅豐富多樣，而且與我們的日常生活密切相關(guān)，讓我在學(xué)習(xí)中獲得實際的收獲。
二、培養(yǎng)自信與解決困惑
在心理課上，老師經(jīng)常鼓勵我們積極參與討論和演練，鼓勵我們表達自己的意見，并幫助我們認(rèn)清自己的優(yōu)點和問題。在這個過程中，我逐漸克服了害羞和膽怯，積極發(fā)表自己的看法。同時，我也看到了其他同學(xué)的改變和成長，這增加了我的動力。在困惑和疑惑的時候，我不再選擇默默忍受，而是勇敢地提問，尋求解決方法。通過心理課，我獲得了更多的自信和解決困惑的方法，這讓我在學(xué)習(xí)和生活中都更加自如。
三、人際關(guān)系的破冰與和諧
在心理課上，老師教給我們?nèi)绾闻c他人建立良好的人際關(guān)系。我們通過小組活動進行合作，互相幫助，增強了團隊意識。同時，老師還給我們講解了課堂外的人際關(guān)系處理方法，如如何面對沖突和解決紛爭。我利用課堂所學(xué)，嘗試主動與同學(xué)交流，主動與人建立聯(lián)系，不再害怕和陌生人交談。這讓我在班上積極融入，與同學(xué)們建立了良好的友誼，使整個團體關(guān)系更加和諧。
四、認(rèn)識自己與他人
通過心理課，我了解到人與人之間的差異和相似之處。每個人都有自己獨特的個性和特點，我們應(yīng)該尊重和包容他人。我也開始關(guān)注他人的情緒變化和感受，學(xué)會換位思考，理解他人的困擾和需求。通過這些認(rèn)知的變化，我更加能夠與他人建立深層次的聯(lián)系，也更加了解自己，找到了和周圍的人相處的更好的方式。
五、養(yǎng)成良好的心理習(xí)慣
心理課的收獲并不僅僅在于課堂上的學(xué)習(xí)，更重要的是它在我心中埋下了養(yǎng)成良好心理習(xí)慣的種子。比如，我現(xiàn)在經(jīng)常會用學(xué)到的積極的語言和思維方式來面對困難。我也會主動運用一些放松技巧來緩解壓力，讓自己保持良好的心態(tài)。這些習(xí)慣不僅對我個人有益，而且也對身邊的人產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些良好的心理習(xí)慣會伴隨我一生，并幫助我成為一個更加堅強和積極的人。
總結(jié)：
通過四年級的心理課，我認(rèn)識到心理學(xué)在我們的日常生活中的重要性，培養(yǎng)了自信和解決困惑的能力，促進了人際關(guān)系的和諧發(fā)展，認(rèn)識了自己和他人，養(yǎng)成了良好的心理習(xí)慣。這門課程不僅為我個人提供了實用的工具，更讓我認(rèn)識到心理健康的重要性，并在實踐中逐漸成長。通過這門課程，我對自己的關(guān)注和他人的理解能力得到了提升，并且樂于與他人分享和幫助。我期待在未來的學(xué)習(xí)和生活中，能夠繼續(xù)運用心理學(xué)的知識和技巧，成為一個更加全面發(fā)展的人。