心得體會(huì)是我們對過去一段時(shí)間所經(jīng)歷的事情進(jìn)行思考和回顧的一種方式。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理解，避免冗長和啰嗦。借鑒一些成功人士的心得體會(huì)，或許能給我們一些啟示。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇一
近年來，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)在中小學(xué)教育中逐漸受到重視。參與體魄實(shí)踐活動(dòng)，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。作為一名學(xué)生，我也積極參與了這些活動(dòng)，并從中獲得了很多的體驗(yàn)和收獲。就我個(gè)人的經(jīng)歷，我將從鍛煉身體的好處、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及發(fā)展個(gè)人能力的角度，分享一些心得體會(huì)。
首先，參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)對助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)是非常重要的。通過長時(shí)間的鍛煉，我們的肌肉和體力得到了極大的增強(qiáng)，耐力也得到了提升。與此同時(shí)，我們的反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性和靈活性也得到了明顯的提高。這些身體上的變化不僅讓我們感到更加健康和強(qiáng)壯，而且在日常生活中也得到了體現(xiàn)。以前我覺得爬樓梯很吃力，現(xiàn)在卻毫不費(fèi)力。這讓我明白，只有通過長時(shí)間的鍛煉，我們才能真正將體魄提升到一個(gè)新的水平。
其次，在體魄實(shí)踐活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作被賦予了極高的重要性。在這些活動(dòng)中，我們常常需要分組完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們相互契合，相互支持，相互鼓勵(lì)。這樣的互助精神遠(yuǎn)比單打獨(dú)斗取得的成果更為豐碩。在一次戶外拓展活動(dòng)中，我們需要在大自然中組隊(duì)完成一系列的關(guān)卡。每個(gè)人的角色都是不可或缺的，只有合作默契才能最大限度地完成任務(wù)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們也學(xué)會(huì)了如何與人合作，如何互相溝通和理解。這些技能對我們的成長和發(fā)展非常重要。
最后，在體魄實(shí)踐活動(dòng)中，我們有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，發(fā)展個(gè)人能力。在各類比賽中，我們展示了自己的實(shí)力，不斷挑戰(zhàn)自我。在一次田徑比賽中，我參與了跳遠(yuǎn)項(xiàng)目。剛開始我對自己的能力并不太有信心，但在教練和同學(xué)的鼓勵(lì)下，我克服了心理障礙，并最終跳出了自己最好的成績。通過這次比賽，我意識(shí)到只有敢于嘗試，才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力。同時(shí)，通過經(jīng)常參與各種體魄實(shí)踐活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的意志力和堅(jiān)持力也得到了鍛煉和提高。這些品質(zhì)將伴隨我一生，使我成為一個(gè)更有韌性的人。
總結(jié)起來，通過參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了鍛煉身體的好處、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及個(gè)人能力的發(fā)展。這些體驗(yàn)和收獲將對我今后的生活和學(xué)習(xí)起到積極的影響。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與各類體育活動(dòng)，努力鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力。只有通過實(shí)踐，才能真正實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健體魄的目標(biāo)。相信只要我們堅(jiān)持下去，自強(qiáng)不息，就能成為更加健康、自信和有能力的人。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇二
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生們提升自身綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力的重要途徑，通過參與社會(huì)實(shí)踐，可以幫助學(xué)生更好地了解社會(huì)現(xiàn)象和問題，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。本文將以連貫的五段式文章，分享我參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的感想、心得和體會(huì)。
第一段：引入背景
參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是我大學(xué)生活中一段難忘的經(jīng)歷。去年暑假，我和一群志同道合的同學(xué)，選擇了一所位于農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校，開展為期兩周的支教活動(dòng)。這個(gè)經(jīng)歷深刻地教會(huì)我很多道理，讓我對自己和社會(huì)有了更深一層的認(rèn)識(shí)。
第二段：感受社會(huì)的不公平現(xiàn)象
與城市社區(qū)和農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校相比，我們的學(xué)校擁有更好的教育資源和環(huán)境。而支教活動(dòng)中，我們所走訪的農(nóng)村學(xué)校卻因?yàn)橘Y金匱乏和條件有限，面臨著教學(xué)資源極度匱乏和師資力量緊缺的問題。我才意識(shí)到，城鄉(xiāng)教育差距的問題如此嚴(yán)重。在這樣的環(huán)境下，我和同學(xué)們不僅僅要傳授知識(shí)，還要盡力改善學(xué)校的硬件設(shè)施，為這里的孩子們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第三段：增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感
通過支教活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任。作為一個(gè)有幸接受優(yōu)質(zhì)教育的大學(xué)生，我有義務(wù)去幫助那些缺乏教育資源的孩子們。在教學(xué)過程中，我盡量以他們的理解和接受水平為依據(jù)，采用更加親切和富有創(chuàng)造力的教學(xué)方法。當(dāng)看到他們收獲知識(shí)的眼神，我感受到一種難以言喻的成就感和快樂。
第四段：鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力
這次支教活動(dòng)中，我同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作能力得到了極大的鍛煉。在共同的目標(biāo)和困難面前，我們相互幫助，齊心協(xié)力。在面對困難時(shí)，我不再焦慮和退縮，而是積極向同學(xué)們尋求解決方案。我了解到，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，只有團(tuán)結(jié)一致才能克服困難，取得成功。
第五段：對未來的啟示和展望
通過參與這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，也看到了改進(jìn)和提升的方向。將來，我希望自己能更加努力地學(xué)習(xí)，學(xué)到更多的知識(shí)和技能，為社會(huì)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望能夠繼續(xù)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，關(guān)注社會(huì)問題，幫助更多需要幫助的人。通過實(shí)踐，我相信可以更好地理解社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
總結(jié)：
通過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我從傳授知識(shí)到了解社會(huì)不公平現(xiàn)象，從理解自己的社會(huì)責(zé)任到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，都讓我收獲頗多。社會(huì)實(shí)踐不僅僅是一種經(jīng)歷，更是一次成長的機(jī)會(huì)。將來，我將堅(jiān)持參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)、成長，為社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇三
當(dāng)我真正參加到勞動(dòng)中才發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)周給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。打掃衛(wèi)生、拖地板、在大廳登記外來人員，這些看起來不起眼的事，做好并不容易。首先要服從教師的安排，還要和其他同學(xué)分工合作。這就需要有團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)體觀念，不能拈輕怕重。
可能所有的同學(xué)都有這種體會(huì)，打掃后的宿舍樓十分整潔，在這種環(huán)境里會(huì)感覺很舒服?？傻酵砩希瑯堑?、地板上就十分地臟亂。瓜子皮、水果皮、塑料袋，甚至污水、煙頭滿地都是。其實(shí)只要我們平時(shí)稍微注意一下，我們的生活環(huán)境就不至于此。在垃極桶的附近每一天都有很多塑料袋，地上甚至?xí)袣埜渲?。禮貌只離我們幾步之遙！在勞動(dòng)期間，我深深地體會(huì)到了這種陋習(xí)給別人帶來的不便，對這種不禮貌行為深惡痛絕，并督促自我改正，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勞動(dòng)周里參加完勞動(dòng)后，還會(huì)有很多空閑時(shí)間。這是一個(gè)復(fù)習(xí)功課的絕好時(shí)機(jī)，平時(shí)難得這么集中的時(shí)間?；蚩偨Y(jié)前一段的學(xué)習(xí)或預(yù)習(xí)下頭的課程或看自我喜歡看的書，總之我們要好好把握而不是浪費(fèi)時(shí)間。有這種時(shí)間觀念，一個(gè)星期才不會(huì)轉(zhuǎn)眼就溜走。
勞動(dòng)周不是能夠不上課的“休息周”，更不是大玩一場的“娛樂周”，而應(yīng)當(dāng)是投身勞動(dòng)的“實(shí)踐周”、“學(xué)習(xí)周”。這對每個(gè)大學(xué)生都是很有意義的。我們學(xué)校教學(xué)工作的順利開展，離不開各個(gè)部門的協(xié)調(diào)工作。在各個(gè)崗位上，需要許多人做簡單而平凡的事。參加勞動(dòng)的同學(xué)就被分到這些崗位。有的同學(xué)去收發(fā)室每一天都要整理大包大包的信件；有的到圖書館整理書籍；還有的在學(xué)生宿舍打掃衛(wèi)生。在這些崗位要做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認(rèn)真?？赡芎芏嗤瑢W(xué)不屑于做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實(shí)做什么事都需要腳踏實(shí)地，需要把每個(gè)細(xì)節(jié)做好。沒有在每件事情上的認(rèn)真負(fù)責(zé)精神，任何事情都不會(huì)辦好。古話說“一屋不掃，何以掃天下”嗎?我們要培養(yǎng)的就是這種做事情干工作的良好品質(zhì)。這對我們以后的工作是大有裨益的，也正是學(xué)校安排勞動(dòng)周的目的之一。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇四
第一段：介紹強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)的背景和意義（200字）
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)是指通過各種體育鍛煉和健康生活方式的實(shí)踐，提高個(gè)人的身體素質(zhì)和健康水平。近年來，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)逐漸受到重視。這種活動(dòng)有助于減輕身體疾病的風(fēng)險(xiǎn)、增強(qiáng)身體康復(fù)能力，同時(shí)也對提高個(gè)人的工作效率和生活質(zhì)量具有積極的影響。因此，我積極參與了強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，并從中獲得了一些寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：列舉參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)的經(jīng)歷和感受（300字）
在參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)的過程中，我嘗試了多種運(yùn)動(dòng)方式，比如跑步、游泳和練習(xí)瑜伽等。跑步讓我感受到了自由和挑戰(zhàn)的快樂，游泳讓我享受到了身體在水中的輕盈與舒暢，而瑜伽則讓我感受到了身心的和諧與放松。這些活動(dòng)不僅豐富了我的生活，也提高了我的身體素質(zhì)。通過鍛煉，我不僅變得更加有活力和精力充沛，還逐漸擁有了堅(jiān)強(qiáng)的意志力和抗挫折的能力。在追求健康的過程中，我也結(jié)交了很多志同道合的朋友，他們的鼓勵(lì)和支持讓我更加堅(jiān)定地堅(jiān)持下去。
第三段：談?wù)搹?qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)給我?guī)淼母淖儯?00字）
通過參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，我逐漸改變了自己的生活方式和價(jià)值觀。我以前總是沉迷于電子設(shè)備，整天呆在室內(nèi)，很少進(jìn)行身體鍛煉。然而，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對身體和心理健康的重要性。現(xiàn)在，我每天都會(huì)安排一些時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，無論是在戶外跑步還是在室內(nèi)做瑜伽，都能讓我感到精神煥發(fā)和身心愉悅。我也更加注重飲食和休息的規(guī)律，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。這些改變不僅讓我擁有了健康的身體，也讓我更加積極、樂觀和自信。
第四段：談?wù)搹?qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)對我的未來的影響（200字）
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)不僅對我的現(xiàn)在有著積極的影響，也對我的未來具有重要的意義。身體健康是幸福生活的基石，只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。通過參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，我也提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。在和伙伴一起參與運(yùn)動(dòng)的過程中，我們互相鼓勵(lì)，互相幫助，提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力。這種精神和能力將會(huì)伴隨我未來的工作和生活，使我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
第五段：總結(jié)強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)帶給我的體驗(yàn)和感悟（200字）
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)讓我意識(shí)到了身體與健康的重要性，改變了我的生活方式和價(jià)值觀。通過鍛煉，我變得更加健康、有活力和自信。這種積極的變化對我的現(xiàn)在和未來都有著深遠(yuǎn)的影響。我也希望通過我的行動(dòng)和分享，影響更多人關(guān)注和參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，共同建設(shè)一個(gè)健康、快樂的社會(huì)。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇五
體育鍛煉對于維持人體健康具有重要意義，它不僅可以增強(qiáng)身體的機(jī)能，提高人體免疫力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的心肺功能。通過參加強(qiáng)體魄活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性。通過適當(dāng)?shù)腻憻?，我能夠改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，提高抗病能力，更好地適應(yīng)生活和工作的壓力，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
二、體育鍛煉帶來的身體變化
在實(shí)踐強(qiáng)體魄活動(dòng)的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體的變化。首先，體育鍛煉明顯增加了我的體能。我能更快地跑步，更遠(yuǎn)地跳遠(yuǎn)，還可以進(jìn)行高難度的器械動(dòng)作。其次，我的體重也有了明顯的變化。由于鍛煉消耗了大量的熱量，我逐漸減少了體重，身體變得更加勻稱健美。最重要的是，我意識(shí)到通過鍛煉可以改善身體的姿態(tài)和形態(tài)美，使我更加自信。
三、鍛煉對心理健康的促進(jìn)
體育鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也具有重要作用。實(shí)踐強(qiáng)體魄活動(dòng)后，我發(fā)現(xiàn)自己的心情愉快，精神狀態(tài)良好。鍛煉可以釋放壓力，緩解焦慮和抑郁情緒，同時(shí)增加大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生，提高工作和學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造力。鍛煉還可以提高睡眠質(zhì)量，增加睡眠時(shí)間，促進(jìn)人體的新陳代謝，提高免疫力，預(yù)防疾病。
四、鍛煉中自律的重要性
強(qiáng)體魄活動(dòng)需要長期堅(jiān)持，需要付出辛苦和汗水。在實(shí)踐中，我深感自律的重要性。鍛煉需要制定計(jì)劃，合理規(guī)劃時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉的頻率和強(qiáng)度，不能間斷和懈怠。通過自律，我不但收獲了健康和身體的變化，還鍛煉了自己的毅力和堅(jiān)持下去的勇氣。自律不僅可以幫助我養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，還能在其他方面提高我的自我約束力。
五、鍛煉的不同方式和樂趣
強(qiáng)體魄活動(dòng)可以有很多不同的方式，每個(gè)人可以根據(jù)自己的興趣和愛好選擇適合自己的項(xiàng)目。在實(shí)踐過程中，我嘗試了許多不同的運(yùn)動(dòng)方式，發(fā)現(xiàn)每種方式都有自己的樂趣。從跑步到籃球，從瑜伽到游泳，每一個(gè)項(xiàng)目都能讓我享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，感受到自己不斷進(jìn)步的喜悅。鍛煉也是一個(gè)社交的過程，可以結(jié)識(shí)到志同道合的朋友，一起分享運(yùn)動(dòng)的快樂和成就感。
通過實(shí)踐強(qiáng)體魄活動(dòng)，我不僅感受到了體育鍛煉的重要性，也收獲了身體和心理上的變化。鍛煉改變了我的身體，使我更加強(qiáng)壯和健康；鍛煉也改變了我的心情，使我更加積極和愉快。在實(shí)踐過程中，我也意識(shí)到自律的重要性，它讓我堅(jiān)持鍛煉，積極踐行生活方式的改變。同時(shí)，鍛煉也帶給我很多樂趣，讓我享受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和成就感?？傊?，實(shí)踐強(qiáng)體魄活動(dòng)是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我體驗(yàn)到了鍛煉的好處，更讓我從鍛煉中獲得了積極的生活態(tài)度和健康的身心狀態(tài)。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇六
近年來，隨著公眾對健康意識(shí)的增強(qiáng)和生活壓力的加大，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)逐漸成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。本文將從實(shí)踐活動(dòng)的意義、個(gè)人體驗(yàn)、挑戰(zhàn)與收獲、改變與成長以及對未來的期待等方面，詳細(xì)介紹我參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段：意義
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)在現(xiàn)代社會(huì)中具有非常重要的意義。首先，體魄健康是健康生活的基礎(chǔ)，而實(shí)踐活動(dòng)為人們提供了機(jī)會(huì)去鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。其次，通過參與體魄實(shí)踐活動(dòng)，可以增強(qiáng)個(gè)人的意志力和自律能力。此外，通過團(tuán)隊(duì)合作和集體活動(dòng)，還可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任感。因此，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)在培養(yǎng)健康人才和全面發(fā)展個(gè)人素質(zhì)方面具有重要意義。
第二段：個(gè)人體驗(yàn)
參與了一系列的強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)后，我深刻體會(huì)到了身體運(yùn)動(dòng)的重要性。在每一次活動(dòng)中，我都能感受到汗水和體力的流失，但與此同時(shí)，我也收獲了滿滿的快樂和成就感。從一開始的疲憊與畏懼到后來的逐漸適應(yīng)和享受，我逐漸領(lǐng)悟到運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了健康，更是一種積極向上的心態(tài)和生活方式。通過頻繁的體魄實(shí)踐活動(dòng)，我提高了自己的耐力和靈活性，在日常生活中也能感受到更多的活力和自信。
第三段：挑戰(zhàn)與收獲
雖然強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)給我的身體帶來了一定的挑戰(zhàn)，但是挑戰(zhàn)帶來的收獲更為豐富。首先，經(jīng)過一系列訓(xùn)練，我成功克服了自己的懶惰和怠惰，形成了堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。其次，我在實(shí)踐中培養(yǎng)了良好的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行溝通和合作，共同面對困難和挑戰(zhàn)。最重要的是，我找回了童年時(shí)期的快樂，通過運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我愉悅的笑容和對生活的積極態(tài)度重新回到我身邊。
第四段：改變與成長
通過強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，我不僅在體力上得到了改變，更在心態(tài)和成長上得到了提升。以前的我經(jīng)常沉迷于電腦和手機(jī)等虛擬世界，對于自己的身體健康付之以漠然。而通過這一系列的實(shí)踐活動(dòng)，我改變了這種不良習(xí)慣，意識(shí)到自己應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康。同時(shí)，我從中也學(xué)會(huì)了如何正確管理自己的時(shí)間，將鍛煉和學(xué)習(xí)、工作等有效地結(jié)合起來。這一切的改變使我不僅在體魄上得到了進(jìn)步，更在全面發(fā)展和個(gè)人成長方面得到了提升。
第五段：對未來的期待
在強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)中收獲了這么多的成長和收獲，對未來我充滿了期待。首先，我希望能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體素質(zhì)，以更好地應(yīng)對生活和工作的各種壓力。其次，我也希望通過自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能在身邊的家人和朋友中推廣運(yùn)動(dòng)的意義和重要性，為更多的人帶去健康和快樂。最重要的是，我渴望未來能有更多的機(jī)會(huì)參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，追求更高的目標(biāo)和更廣闊的地平線。
總結(jié)起來，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)對于個(gè)人具有重要的意義。通過參與活動(dòng)，我深刻體驗(yàn)了身體鍛煉的重要性，積極向上的心態(tài)對于生活的改變和提升。實(shí)踐活動(dòng)中的挑戰(zhàn)與收獲，讓我對自己有了新的認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)。通過活動(dòng)的改變與成長，我重新找回了自己，成為了一個(gè)更加積極向上、富有活力的人。期待未來，我將繼續(xù)努力堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇七
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒服的生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一向是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。而我，也在這次社會(huì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到很多以前根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實(shí)際工作中也會(huì)遇到許許多多棘手的問題，我此刻才明白其實(shí)真實(shí)的生活遠(yuǎn)沒有想象中的那么簡單那里會(huì)有很多想象不到的問題，很多問題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來生活的確會(huì)很累。因此就務(wù)必提高自己處理問題的潛力，讓復(fù)雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實(shí)。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們就應(yīng)早就看透了生活成為個(gè)中高手吧。
透過這次社會(huì)實(shí)踐我真正明白社會(huì)生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在校園學(xué)的是理論知識(shí)，我們務(wù)必要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。我們總以為在校園上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個(gè)輝煌的未來。但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實(shí)踐過，才會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，才會(huì)正確地給自己定位，確立相對現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。在實(shí)踐后才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的東西是多么有用，自己是多么的需要進(jìn)一步充實(shí)，其實(shí)實(shí)踐也能夠提高學(xué)習(xí)興趣的。“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正好處，直到實(shí)踐后才對這句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潛力是需要自己去發(fā)掘的，太多的不自信只會(huì)把機(jī)會(huì)一次一次地從身邊趕走。
我透過這次暑假社會(huì)實(shí)踐能夠?qū)Ρ旧韮r(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一位大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會(huì)、熟習(xí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)?！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最好結(jié)合點(diǎn)。個(gè)性是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，常常在實(shí)際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。透過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合本身專業(yè)特點(diǎn)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。透過實(shí)踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實(shí)踐中。
透過實(shí)踐你能夠發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個(gè)被掩蓋的亮點(diǎn)。這次實(shí)踐也讓我堅(jiān)定了堅(jiān)持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對自己的否定，這對一個(gè)人來說是相當(dāng)可怕的。自己不去接觸社會(huì)就永久不會(huì)明白社會(huì)的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永久不會(huì)了解它。在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認(rèn)識(shí)它們，這樣的認(rèn)識(shí)太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識(shí)。我們需要盡可能多的去接觸這個(gè)社會(huì)上的東西，俗話說人是社會(huì)的主人，我們要享有主人的權(quán)力就務(wù)必先了解社會(huì)，不然的話就很可能會(huì)被社會(huì)所左右，那樣的生活不會(huì)幸福安樂的，只會(huì)是痛苦和無奈的。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇八
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生活中的一部分不可或缺的經(jīng)歷，通過參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深深感受到了社會(huì)的多元化和復(fù)雜性。這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了知識(shí)，還鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力?；赝@次社會(huì)實(shí)踐，我有著許多感想和體會(huì)。
首先，這次社會(huì)實(shí)踐讓我意識(shí)到社會(huì)問題的復(fù)雜性和重要性。在社區(qū)貧困家庭的幫扶活動(dòng)中，我親眼目睹了一些家庭生活的困境。這些家庭因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因無法滿足基本的生活需求，孩子們的教育也受到了限制。這讓我意識(shí)到社會(huì)問題并不是簡單的個(gè)案，而是一個(gè)系統(tǒng)性的問題。幫助社會(huì)上的弱勢群體需要我們更多的關(guān)注和行動(dòng)。
其次，這次社會(huì)實(shí)踐讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在進(jìn)行社區(qū)服務(wù)和志愿者活動(dòng)時(shí)，我們必須組成一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，共同完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人需要充分發(fā)揮自己的專長，互相支持和協(xié)作。通過這次實(shí)踐，我學(xué)到了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和合作，學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，這對我的未來職業(yè)生涯和人際關(guān)系的建立都具有重要意義。
再次，這次社會(huì)實(shí)踐讓我見識(shí)到了社會(huì)資源的寶貴性。在參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)時(shí)，我意識(shí)到社會(huì)上存在著很多資源，但是并不是每個(gè)人都能享受到。有些人由于各種原因，無法獲得他們需要的資源。因此，我們應(yīng)該珍惜自己所擁有的資源，并努力去幫助那些需要幫助的人。這次實(shí)踐讓我明白了資源的分配不平等問題，也激發(fā)了我在資源分配中幫助他人的愿望。
最后，這次社會(huì)實(shí)踐讓我開始思考自己的社會(huì)責(zé)任。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該不僅僅關(guān)注自己的學(xué)業(yè)和個(gè)人發(fā)展，更應(yīng)該關(guān)注社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。通過參與社會(huì)實(shí)踐，我們可以從中學(xué)到很多理論知識(shí)以外的東西，讓我們的視野更加開闊，也讓我們更加懂得感恩和關(guān)心他人。作為一名社會(huì)實(shí)踐者，我將對身邊的人和社會(huì)問題有更多的關(guān)注，并積極行動(dòng)起來，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總之，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲良多。我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)問題的復(fù)雜性和重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和社會(huì)資源的利用，同時(shí)也開始思考自己的社會(huì)責(zé)任。這次實(shí)踐讓我成長了許多，并對未來的生活充滿了信心和熱情。我相信，通過不斷地參與社會(huì)實(shí)踐，我們可以成為更好的自己，并為社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇九
社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力的重要途徑。近期，我有幸參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過親身經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了社會(huì)實(shí)踐的意義和價(jià)值，也對社會(huì)現(xiàn)實(shí)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我參加社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷，表達(dá)我對社會(huì)實(shí)踐的感慨和思考。
第一段：社會(huì)實(shí)踐的起因和準(zhǔn)備
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)源于對自身成長和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的思考。在聽過老師的介紹和組織的說明后，我決定參加這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。為了充分準(zhǔn)備，我查閱了大量關(guān)于活動(dòng)主題的資料，并與其他同學(xué)進(jìn)行了積極的討論和交流。通過預(yù)備，我對社會(huì)實(shí)踐的目標(biāo)和意義有了清晰的認(rèn)識(shí)，并對即將面臨的挑戰(zhàn)充滿了期待。
第二段：社會(huì)實(shí)踐的實(shí)際執(zhí)行過程
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是到一個(gè)農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行調(diào)研和幫扶的活動(dòng)。我們在前期的籌備中，分成小組，制定了詳細(xì)的計(jì)劃和工作方案。在現(xiàn)場，我們進(jìn)行了走訪和調(diào)研，并深入了解了鄉(xiāng)鎮(zhèn)的發(fā)展現(xiàn)狀和民生問題。我們還組織了一些幫扶活動(dòng)，包括贈(zèng)送教材和圖書，開展文化交流等。在實(shí)際執(zhí)行過程中，我感到實(shí)踐對于理論的印證和拓展是至關(guān)重要的。我們在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)了許多問題，這些問題不僅僅是書本上的描述，更是真實(shí)存在于社會(huì)生活中，需要我們用實(shí)際行動(dòng)去解決。
第三段：社會(huì)實(shí)踐的情感體驗(yàn)
在這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我深切地感受到了貧困地區(qū)的艱辛和困難。與這些群體的面對面接觸，讓我對他們的處境有了更加真實(shí)的理解。我看到了許多孩子渴望上學(xué)的目光，他們對知識(shí)和教育的渴望讓我動(dòng)容。通過這次實(shí)踐，我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和使命感，決心今后更多地為這些需要幫助的人們做貢獻(xiàn)。
第四段：社會(huì)實(shí)踐的意義和價(jià)值
社會(huì)實(shí)踐是一種全面提升學(xué)生素質(zhì)的實(shí)踐方法。通過社會(huì)實(shí)踐，我不僅僅是從書本上了解了社會(huì)，更是通過實(shí)際行動(dòng)去改變和影響社會(huì)。這次實(shí)踐讓我學(xué)到了許多與課堂教育完全不同的東西，例如人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、解決問題的能力等等。我也意識(shí)到，社會(huì)實(shí)踐不僅僅是為了個(gè)人成長，更是為了社會(huì)進(jìn)步和共同改善生活。
第五段：對社會(huì)實(shí)踐的展望和反思
社會(huì)實(shí)踐是一種持續(xù)的過程，我深深意識(shí)到這一點(diǎn)。社會(huì)在不斷變化，我也需要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化。在未來，我希望能夠通過自己的實(shí)踐行動(dòng)，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也要更加注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，提升自己的綜合能力。只有這樣才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感的重要途徑。通過這次實(shí)踐，我從理論到實(shí)踐，從書本到社會(huì)，形成了更加全面的認(rèn)識(shí)和理解。我愿意將社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷和體會(huì)應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和生活中，為社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也呼吁更多的人參與到社會(huì)實(shí)踐中來，共同努力，共創(chuàng)美好的未來。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十
我對全面依法治國有了更深入的了解。作為紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)的工作人員，要以身作則，努力成為依法守法的領(lǐng)導(dǎo)人、行政領(lǐng)導(dǎo)人和守護(hù)者。
一是提高認(rèn)識(shí)，做學(xué)法、守法、用法的領(lǐng)導(dǎo)者
在紀(jì)念現(xiàn)行憲法宣布實(shí)施30周年的會(huì)議上，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)全社會(huì)憲法宣傳教育，完善全體人民法律觀念，弘揚(yáng)社會(huì)主義法治精神，培育社會(huì)主義法治文化，在全社會(huì)形成學(xué)習(xí)、尊重、遵守法律的良好氛圍。首先，要提高思想認(rèn)識(shí)，自覺學(xué)理解。法律作為一種特殊的社會(huì)行為準(zhǔn)則，對全社會(huì)的每個(gè)個(gè)人或機(jī)構(gòu)都有約束作用。法治是指機(jī)構(gòu)和個(gè)人都必須遵守國家法律，在法律允許的范圍內(nèi)經(jīng)營，以確保社會(huì)生活的有序、安全、和諧和文明。學(xué)習(xí)法律和理解法律是守法使用的前提。作為社會(huì)的一員，每個(gè)機(jī)構(gòu)或個(gè)人都必須熟悉法律規(guī)則。我們常說的一句老話叫不知道的人是無辜的。這句話可能適用于日常生活，但涉及違法犯罪的人不能以不知道法律為由免除責(zé)任。事實(shí)上，許多人不知道法律而違法。因此，作為紀(jì)檢監(jiān)察人員，首先要學(xué)法、懂法，熟悉各項(xiàng)法律法規(guī)。
其次，要提高法律意識(shí)，自覺守法用法。全面推進(jìn)依法治國，必須堅(jiān)持全民守法。全民守法，就是任何組織和個(gè)人都必須在憲法和法律范圍內(nèi)活動(dòng)，任何公民、社會(huì)組織和國家機(jī)關(guān)都要以憲法和法律為行為準(zhǔn)則，依照憲法和法律行使權(quán)利或權(quán)力，履行義務(wù)或職責(zé)。樹立對法律的信仰，培養(yǎng)守法光榮，違法可恥的信念，自覺守法、按法律規(guī)定、法定程序辦事。
隨著《關(guān)于依法處理涉法涉訴信訪問題的意見》的出臺(tái)，訴訟與信訪徹底分離。2014年9月12日，寧夏中衛(wèi)的農(nóng)民王金富決定結(jié)束長達(dá)3年的上訪奔波，改為向法院提起申訴，“現(xiàn)在走到哪里，都說要走法律程序，找領(lǐng)導(dǎo)也沒用了?！弊鳛樯鐣?huì)公民，我們要樹立法律素養(yǎng)，培養(yǎng)法律思維方式，養(yǎng)成用法習(xí)慣，做到遇事找法、解決問題靠法，善于依靠法律來解決問題。
第三，要提高法律信仰，自覺尊法護(hù)法?！白屪鸱ㄊ胤ǔ蔀槿w人民共同追求和自覺行動(dòng)”，黨的十八屆四中全會(huì)通過的《中共中央關(guān)于全面推進(jìn)依法治國若干重大問題的決定》在談到增強(qiáng)全民法治觀念，推進(jìn)法治社會(huì)建設(shè)時(shí)，非常鮮明地提出了這一目標(biāo)?！白鸱ā辈煌凇八伞钡摹白穹ā?，是源于尊重法律的基本價(jià)值觀和一種內(nèi)心的崇尚堅(jiān)守產(chǎn)生的“自律”行為，進(jìn)而在生活中按照法律規(guī)范自己的行為，并積極維護(hù)法律的尊嚴(yán)與神圣不可侵犯，勇于同社會(huì)上的不良行為作斗爭。
二、依法辦事，做依法行政、為民謀利的帶頭人
各級(jí)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部作為具體行使黨的執(zhí)政權(quán)和國家立法權(quán)、行政權(quán)、司法權(quán)的人，在很大程度上決定著全面依法治國的方向、道路、進(jìn)度，領(lǐng)導(dǎo)干部對法治建設(shè)既可以起到關(guān)鍵推進(jìn)作用，也可以起到致命破壞作用，因此，“各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部在推進(jìn)依法治國方面肩負(fù)著重要責(zé)任，全面依法治國必須抓住領(lǐng)導(dǎo)干部這個(gè)‘關(guān)鍵少數(shù)’?！标柦屑o(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)工作中堅(jiān)持群眾利益無小事，認(rèn)真做好群眾的信訪工作，有求必應(yīng)、有訴必查，件件有回音、事事有結(jié)果，充分結(jié)合實(shí)際，積極拓寬群眾反映渠道，主動(dòng)公開公布群眾舉報(bào)方式，兩年來，共接受群眾來信來訪電話舉報(bào)2532件(次)，立案857件，有效地維護(hù)了群眾的合法權(quán)益。
要強(qiáng)化業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，打牢依法辦事基礎(chǔ)。紀(jì)檢監(jiān)察人員要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)全面依法治國論述的精神要求，堅(jiān)持在黨的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，正確處理政策與法律的關(guān)系，加強(qiáng)依法治國理論與法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，打牢依法辦事的理論基礎(chǔ)和知識(shí)基礎(chǔ)。市紀(jì)委監(jiān)察局在干部培訓(xùn)中，注重充分挖掘發(fā)揮系統(tǒng)內(nèi)部先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)及辦案技巧。
要強(qiáng)化法治思維，提高依法行政能力。要認(rèn)真履職、依法行政、為民謀利。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部不得違法行使權(quán)力，更不能以言代法、以權(quán)壓法、徇私枉法，要帶頭遵守法律，帶頭依法辦事;要以法治思維解決群眾合理訴求，在執(zhí)法、司法活動(dòng)中確保公平公正，以實(shí)際行動(dòng)讓老百姓相信法不容情、法不阿貴，引導(dǎo)群眾依靠法律解決問題。
要強(qiáng)化權(quán)責(zé)意識(shí)，自覺接受公眾監(jiān)督。要明確職權(quán)法定，自覺接受人民監(jiān)督。十八大以來，隨著反腐力度不斷加大，各類腐敗的程度不斷刷新紀(jì)錄，同時(shí)一批小官巨貪逐漸進(jìn)入公眾視野，如河北秦皇島的馬超群，雖身為一供水公司總經(jīng)理，本應(yīng)為市民和單位提供基礎(chǔ)公共服務(wù)，卻以此為“搖錢樹”，大肆受賄索賄，貪污挪用公款，案發(fā)后其家中被搜出億元現(xiàn)金、數(shù)十公斤黃金及68套房產(chǎn)手續(xù)。馬超群之所以墮落成為“小官巨腐”的代表，大肆侵吞國家資產(chǎn)，魚肉相親百姓，一方面是其在權(quán)力中迷失了方向，將手中的一點(diǎn)權(quán)力作為發(fā)家致富的途徑，另一方面是缺乏各方面的有效監(jiān)督。作為公職人員，應(yīng)時(shí)刻牢記手中權(quán)力取之于民，要用之于民，并自覺接受人民的監(jiān)督。
三、嚴(yán)格執(zhí)紀(jì)，做依法治國的堅(jiān)定守護(hù)者
在全面推進(jìn)依法治國的新的歷史時(shí)期，各級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)肩負(fù)著嚴(yán)明黨的紀(jì)律、保證黨的決策執(zhí)行和協(xié)助黨委組織協(xié)調(diào)反腐敗工作等重要職責(zé)。紀(jì)檢監(jiān)察干部就是執(zhí)行黨紀(jì)國法、推進(jìn)依法治國的堅(jiān)定守護(hù)者。兩年來，全市紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)既嚴(yán)打“老虎”，又快拍“蒼蠅”，既嚴(yán)肅查處腐敗等嚴(yán)重違法行為，又嚴(yán)厲問責(zé)“四風(fēng)”等違紀(jì)問題，共處分855人，其中縣處級(jí)干部23人，鄉(xiāng)科級(jí)干部93人，移送司法機(jī)關(guān)50人，為國家和集體挽回經(jīng)濟(jì)損失2.56億元。
紀(jì)檢監(jiān)察人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹十八屆四中全會(huì)、中紀(jì)委全會(huì)精神，迅速把思想統(tǒng)一到中央、中紀(jì)委要求上來，統(tǒng)一到中央決策部署上來，不斷提高工作能力，為履行好肩負(fù)的職責(zé)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。要加強(qiáng)自身建設(shè)。紀(jì)檢監(jiān)察干部要緊密結(jié)合“三嚴(yán)三實(shí)”學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，大力加強(qiáng)自身建設(shè)，不斷強(qiáng)化“忠誠”“專業(yè)”“自律”的精神品質(zhì)，深化落實(shí)“三轉(zhuǎn)”要求，增強(qiáng)紀(jì)律意識(shí)，加強(qiáng)紀(jì)律建設(shè);加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，刻苦鉆研紀(jì)檢監(jiān)察業(yè)務(wù)知識(shí)，提高監(jiān)督、執(zhí)紀(jì)、問責(zé)能力和水平;堅(jiān)定理想信念，樹立正確的權(quán)力觀、事業(yè)觀，提高拒腐防變能力，杜絕“燈下黑”現(xiàn)象。
要落實(shí)監(jiān)督責(zé)任。落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，黨委負(fù)主體責(zé)任，紀(jì)委負(fù)監(jiān)督責(zé)任。紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)要承擔(dān)起黨風(fēng)廉政建設(shè)的監(jiān)督責(zé)任，加強(qiáng)對黨員、公職人員的監(jiān)督力度，促進(jìn)各級(jí)行政與司法機(jī)關(guān)及其工作人員加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，提高服務(wù)效率，確保各項(xiàng)權(quán)力的規(guī)范運(yùn)行;落實(shí)“黨要管黨、從嚴(yán)治黨”的要求，加大對貪贓枉法違紀(jì)違法行為的查處打擊力度，時(shí)刻保持高壓態(tài)勢，以案倒逼，促進(jìn)各部門各司其職、各負(fù)其責(zé)，不斷提升執(zhí)政能力和執(zhí)政水平，促進(jìn)依法治國的全面推進(jìn)。
要推進(jìn)法治反腐?！耙朴谟梅ㄖ嗡季S和法治方式反對腐敗，加強(qiáng)反腐敗國家立法，加強(qiáng)反腐倡廉黨內(nèi)法規(guī)制度建設(shè)，讓法律制度剛性運(yùn)行?！奔o(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)要將依法治國的精神內(nèi)涵運(yùn)用到反腐斗爭中去，以法治化開創(chuàng)反腐倡廉新局面，大力培育反腐敗文化，營造不敢腐、不能腐的環(huán)境，充分發(fā)揮司法懲治腐敗的震懾作用，不斷完善反腐制度建設(shè)，形成反腐倡廉的制度化、常態(tài)化，以達(dá)到治本效果。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十一
近年來，心理健康問題越來越受到重視，人們對心理學(xué)的關(guān)注也越來越多。為了提高人們的心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力，心理實(shí)踐活動(dòng)成為提升心理健康的一種重要途徑。在這次的心理實(shí)踐活動(dòng)中，我收獲頗豐，不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。以下是我的心得體會(huì)和感想。
第二段：心理實(shí)踐的挑戰(zhàn)與反思
心理實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對困難和壓力時(shí)，往往容易陷入消極情緒，無法有效應(yīng)對。這讓我意識(shí)到了自己在情緒管理方面的不足。通過心理實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧和方法，比如認(rèn)知重構(gòu)和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，使我能夠更好地處理各種情緒，不再輕易被負(fù)面情緒所左右。
第三段：自我認(rèn)知的提升
在心理實(shí)踐活動(dòng)中，我還學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性。通過參與各種反思和討論的環(huán)節(jié)，我了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并對自己的目標(biāo)和價(jià)值觀有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。這不僅幫助我更好地了解自己，還讓我能夠更好地認(rèn)識(shí)他人，增進(jìn)彼此之間的理解和溝通。我意識(shí)到，只有從自身出發(fā)，才能更好地與他人相處，從而建立更為健康和穩(wěn)固的人際關(guān)系。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與互助
心理實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。在活動(dòng)中，我們共同面對挑戰(zhàn)，共同尋找解決問題的方法，共同成長。通過與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)和合作，我不僅學(xué)到了很多與他人相處和溝通的技巧，還收獲了許多寶貴的友誼。在團(tuán)隊(duì)合作中，大家相互支持、團(tuán)結(jié)合作，共同邁向目標(biāo)。有時(shí)我會(huì)遇到瓶頸和困難，但在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我總能找到解決問題的方法，并取得進(jìn)步。
第五段：未來的展望
通過這次心理實(shí)踐活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了自身的心理素質(zhì)和情緒管理能力，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和互助的意識(shí)。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，將心理健康意識(shí)傳播給更多的人。同時(shí)，我也希望通過不斷參與心理實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和專業(yè)能力。心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該重視的問題，只有保持良好的心理健康，才能迎接生活的挑戰(zhàn)并提升自我。
總結(jié)：
通過這次心理實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。心理實(shí)踐活動(dòng)不僅是一個(gè)個(gè)人的修煉過程，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。通過這次活動(dòng)，我意識(shí)到心理健康的重要性，并希望將所學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，并將心理健康意識(shí)傳播給更多的人。我相信，只有保持良好的心理健康，才能夠更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，提升自我。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十二
離實(shí)踐結(jié)束快一個(gè)月的時(shí)間了，那一段時(shí)間過的仿佛很快，猶如盛夏里的一縷清風(fēng)，當(dāng)拂過耳邊時(shí)就消失了。
我是實(shí)踐隊(duì)里“特別”的一個(gè)成員，我老家在山村，從小在山里長大，對大山總懷有一種特殊的情懷，雖然而后移民到城鎮(zhèn)，但是心里卻種下了對大山衷愛之心。我從小在奶奶身邊長大，爺爺早逝，父母遠(yuǎn)道異地他鄉(xiāng)經(jīng)商謀生。從小我就知道我與同齡人不同，他們有的我沒有。他們有溫暖的懷抱，我卻是沒有的。對于留守兒童的對愛的渴望心理，我完全可以理解他們。
畢業(yè)在即，工作卻還沒著落，我慌了，每每奔跑于找工作之間。偶然從學(xué)妹那里聽到關(guān)于愛暖童心社會(huì)實(shí)踐的事情后，出于對大山的向往，想起那些大山里那一雙雙渴望的眼睛時(shí)，回想起自己的童年，心里不知覺一酸。毅然放下手里的事，加入了這支由14人組成的隊(duì)伍中，朝素有“永嘉的西藏”之稱的西岙鄉(xiāng)進(jìn)發(fā)。
剛下車時(shí)，隊(duì)伍里的學(xué)弟學(xué)妹都為西岙鄉(xiāng)的偏僻與落后吃驚。而這一切對于我來說，是那么的熟悉和陌生。仿佛夢里見過，卻又記不得是何時(shí)夢起過。
到達(dá)西岙鄉(xiāng)中心小學(xué)時(shí)，學(xué)校坐落在一個(gè)靠山的角落里，地處偏僻的山窩里，四面環(huán)山，條件極為艱苦。
當(dāng)我們安頓好之后，就迅速組織人員進(jìn)行走訪附近的村落。看望那里的留守兒童。摸清了周圍村落的留守兒童情況后，我們就安排人員到各個(gè)村落招生。
我們徒步兩小時(shí)山路到達(dá)柴皮，印入我眼簾的是破敗的房屋，還有幾個(gè)穿著破衣服臟西西的小孩。他們正用好奇又略帶驚恐的眼神打量我們這幾個(gè)“外星人”。正當(dāng)我們在用村里的喇叭來表明我們的來意時(shí)，一個(gè)老人家牽著一個(gè)小女孩來到我們的面前，對我們說明來意。老人家的兒子兒媳都在外地打工，家里就只有他和一個(gè)孫女，老人流著淚說家里就這么一個(gè)孫女，從小小女孩就懂事，老人說就算要了他的老命也要讓孩子上學(xué)，也要讓她和同齡的孩子一樣快樂成長！聽著老人的話，我的淚就不知覺了，我仿佛看到了奶奶當(dāng)年拉扯我長大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。帶著孩子們，我們離開了柴皮回到了西岙。當(dāng)時(shí)的心情很沉重，覺得自己的擔(dān)子很重很重。
我教的是四五年級(jí)的語文，我在上課時(shí)下面的學(xué)生都很認(rèn)真，個(gè)別女同學(xué)還在摘著我給他們教的要點(diǎn)，及好詞好句，幾個(gè)愛調(diào)皮的小搗蛋鬼也都趴在桌上盯著黑板發(fā)呆，我在課堂上布置了一篇小小的記敘文，學(xué)生都很認(rèn)真的在學(xué)，更有幾人咬著筆頭在那里苦思冥想，雖然他們的錯(cuò)別字不少，但是一看到他們交上來的一篇篇文字各異的作文，心里就特別欣慰，當(dāng)即把他們每人的作文全改了，并對他們的文章的優(yōu)劣都做了點(diǎn)評(píng)。在他們的眼里，我看到了天真與善良，他們文章寫的雖不是很好，但是他們寫文章時(shí)那認(rèn)真不懈怠的勁頭讓我開心不已。
在信封里我還找到了她給我的一頭小小玩具豬。
離別西岙多日，每每念及，心里總有種難以割舍的情懷。我想人生的財(cái)富就在于此。每每想起那一雙雙渴望求學(xué)的眼睛，我的心里總會(huì)一酸，那種滋味太難受。留守兒童其實(shí)更需要社會(huì)的關(guān)愛，全社會(huì)都應(yīng)該以行動(dòng)關(guān)愛留守兒童，讓他們期待的眼神不失望！只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)愛心，留守兒童的心靈將因?yàn)檫@些無私的愛而不孤單，不獨(dú)守！
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十三
暑假時(shí)間過得好快，短短的五天社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。這段時(shí)間里，對于我來說，好長!其間有著太多的感受。我想，這是一個(gè)過程，一個(gè)學(xué)生走向社會(huì)的過程!我們學(xué)習(xí)到了很多東西。
實(shí)踐前期，我與陶奎關(guān)于申報(bào)社會(huì)實(shí)踐之事進(jìn)行了討論，并向?qū)W校遞交了申請。學(xué)院那邊批下來后，我們小組成員就活動(dòng)內(nèi)容細(xì)節(jié)進(jìn)行了詳細(xì)的討論。學(xué)院里舉辦的出征儀式上，當(dāng)我手里扛著隊(duì)旗，我雄心壯志!一切準(zhǔn)備充分后，我們于7月13號(hào)晚出發(fā)，開始了一段不尋常的旅程。
7月13號(hào)晚，我們來到了漢中門，因?yàn)槿}城射陽的汽車是明早6點(diǎn)走，所以提前在車站準(zhǔn)備好。當(dāng)天晚上，我們在車站里海闊天空。一下子，我們的距離就拉近了。
當(dāng)天晚上，我們小組組織了一次緊急會(huì)議，對原先做的計(jì)劃做出了相應(yīng)的調(diào)整。情況還好，我們克服了一些困難，做出了應(yīng)對策略。休息過后，我們開始了真正的實(shí)踐。
7月15號(hào)，這是我們社會(huì)實(shí)踐的第一天，我們早早地起來，天才朦朦亮，然而我們發(fā)現(xiàn)田地里早已人聲鼎沸?？纯词直恚?點(diǎn)半，這時(shí)我想起我們在學(xué)校時(shí)，起床時(shí)哪次早于7點(diǎn)?跟他們相比，我們真的是生活在幸福中。當(dāng)天上午，按照計(jì)劃，我們采訪了村長鄧秀委。村長的一身樸素衣著把我們的緊張情緒一掃而光，村長熱情地接待我們，并向我們介紹村里近幾年來的變化和目前存在的問題，并向我們講述了丹頂鶴保護(hù)區(qū)建立后村中發(fā)生的變化。這是我們的第一次采訪，初次的生澀，慢慢地變成了輕而易舉的事。當(dāng)天下午，我們來到了村中老教師陳老師家中，陳老師現(xiàn)已70高齡，然而依舊健壯。陳老師為村里教育事業(yè)做出了杰出貢獻(xiàn)，他在那個(gè)簡陋的小山村里，一教就是30幾年。陳老師穿著樸素的襯衫向我們講述了農(nóng)村教育存在的問題，他對村里小孩的關(guān)愛令我們感動(dòng)。下午3點(diǎn)，我們告別陳老師家，深入農(nóng)田與農(nóng)民叔叔們進(jìn)行了訪談。對于我們的到來，在田間引起了不小的“風(fēng)波”，大媽們紛紛放下了手頭活，與我們親切的談開。他們一一地回答了我們的問題，之后，我們幫他們做些農(nóng)務(wù)活，雖然有點(diǎn)累，但看到勞動(dòng)成果，心里好開心!
7月16號(hào)，我們實(shí)踐小組一行驅(qū)車至射陽縣城。首先來到了射陽迎賓館，迎賓館是射陽縣第一家賓館，與丹頂鶴保護(hù)區(qū)有著密切的聯(lián)系。迎賓館董經(jīng)理親切接見了我們，并熱情地配合我們完成了本次采訪。董經(jīng)理告訴我們很多縣里丹頂鶴保護(hù)區(qū)對相關(guān)企業(yè)帶來的經(jīng)濟(jì)效益。采訪結(jié)束后，我們來到了射陽縣環(huán)保局，環(huán)保局工作人員對我們的到來表示歡迎，并為我們講述了環(huán)保局近年來所采取的一些切實(shí)可行的環(huán)保政策，及環(huán)保工作的開展情況。為了進(jìn)一步了解到環(huán)保政策的落實(shí)情況，我們來到了環(huán)境監(jiān)督大隊(duì)，大隊(duì)們熱情的接待了我們，向我們展示了前幾個(gè)月來各地考察的環(huán)境成績。這些對于從小生活在學(xué)校環(huán)境里，從小在課堂里長大的我們來說，是一個(gè)考驗(yàn)。這里是一個(gè)全新的環(huán)境，我們必須學(xué)會(huì)與他們交往。好在他們都是非常熱情，讓我們活動(dòng)的開展順利好多。今天奔波了整個(gè)縣城，雖然有些疲憊，但是收獲不小。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十四
20__年12月5日，青年志愿者協(xié)會(huì)以“低碳生活，節(jié)能環(huán)保，我先行”為主題，在校園內(nèi)開展了一次環(huán)保宣傳和清潔校園的活動(dòng)。
首先，為了這次活動(dòng)，我們協(xié)會(huì)準(zhǔn)備了很久，取得的成績也不小，獲得了校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生的好評(píng)。對此，我的感想是集體的力量是偉大的，獲得的成就和贊許是我們共同所有的，通過此次活動(dòng)，增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感和社會(huì)責(zé)任感，我降在以后的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)保持這種心態(tài)，為我們的校園，社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
其次，通過此次活動(dòng)，也增強(qiáng)了我的環(huán)保意識(shí)，從這次活動(dòng)中，讓我認(rèn)識(shí)到了環(huán)保的重要性，我會(huì)在以后的日子里注意自己的行為，發(fā)揚(yáng)“節(jié)能、環(huán)保、低碳”的生活方式，為我們的生活增添一些綠色。
最后，此次活動(dòng)也鍛煉了我的語言溝通能力和自信心。在活動(dòng)期間，宣傳一開始的時(shí)候，我還有的膽怯，有點(diǎn)不知所措，但在會(huì)長和同伴的鼓勵(lì)幫助下，我成功的向四組共六個(gè)人做了宣傳，雖然人數(shù)很少，但是我會(huì)繼續(xù)努力。俗話說：一回生，二回熟。相信我會(huì)在接下來的更多活動(dòng)中進(jìn)一步完善自己。
雖然成績很優(yōu)異，但我仍然存在一些缺點(diǎn)，通過此次活動(dòng)，我的不足和需要改進(jìn)的地方仍然很多，也希望會(huì)長能夠指正批評(píng)，讓我更好更快的成長起來。對于自己的缺點(diǎn)我有以下認(rèn)識(shí)：
第一、對于協(xié)會(huì)分配的工作沒有做到位，舉例來說就是通知會(huì)員時(shí)未能很好的闡述活動(dòng)要求，以至于在開展活動(dòng)時(shí)，一些會(huì)員無勞動(dòng)工具，導(dǎo)致活動(dòng)進(jìn)展緩慢。這個(gè)教訓(xùn)，我會(huì)牢記在心，爭取下次不再犯。
第二、對于會(huì)員沒有進(jìn)行很好的動(dòng)員和宣傳，沒有組織好活動(dòng)內(nèi)容，以至于有些會(huì)員在活動(dòng)開展期間獨(dú)自溜走。這些，是我們部門的漏洞，也請會(huì)長原諒，希望我們能夠汲取這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，避免類似錯(cuò)誤的再次發(fā)生。
總的來說，此次活動(dòng)還是比較成功的，既讓我們從中學(xué)到了環(huán)保的有關(guān)內(nèi)容，也讓我們的辦事能力，協(xié)調(diào)能力有了很好的提升，可以說是一舉多得吧!對于自己，我將在以后的活動(dòng)中更好的展現(xiàn)自己，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的辦事效率與能力，使自己的人生更加精彩。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十五
首先，我非常感謝___為我提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，短短一個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我受益匪淺。另外，我還要感謝在這次實(shí)習(xí)中幫助過我的老師、同事和每一個(gè)人，如果沒有他們的輔導(dǎo)，我很難勝任這兩個(gè)月以來的工作，也就不會(huì)有我的成長。
我這次的實(shí)習(xí)單位是___。在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我主要負(fù)責(zé)了兩項(xiàng)工作：裝訂卷宗和歸檔法律咨詢。因?yàn)榉稍行慕?jīng)常會(huì)援助一些刑事案件，所以刑事案件的卷宗會(huì)很多，而且刑事案件卷宗的歸檔順序和民事的有所不同，不了解的人會(huì)認(rèn)為訂卷宗會(huì)很簡單，但其實(shí)只有經(jīng)歷過的人才知道原來并不簡單。
法律援助中心本就是政府設(shè)立的，專門為經(jīng)濟(jì)困難或者特殊案件的當(dāng)事人提供法律服務(wù)并減免法律服務(wù)費(fèi)的工作機(jī)構(gòu)。因此平常會(huì)有很多因經(jīng)濟(jì)困難而訴求無門的群眾前來進(jìn)行案件咨詢或申請法律援助，因其目的的特殊性，法律援助中心受理的案件自然也有特定的范圍。
之前在學(xué)校接觸的都是課本上的理論知識(shí)，接觸實(shí)際案例和進(jìn)行案例討論的機(jī)會(huì)少之又少，便造成了理論與實(shí)踐相脫節(jié)的問題。而且，純理論的學(xué)習(xí)造成對知識(shí)的掌握很不牢固。當(dāng)我來到法律援助中心接待第一位咨詢者時(shí)，我竟然面對實(shí)際的法律問題啞口無言。
總而言之，在法律援助中心的這段時(shí)間里，我接待了很多來訪的群眾，也接受了很多符合條件的群眾的法律援助申請，學(xué)到了不少東西，得到了很大的鍛煉。在向別人解答問題的時(shí)候，我很高興能夠把自己學(xué)到的東西服務(wù)于社會(huì)，在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)也提升了我的專業(yè)水平。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十六
這是我上大學(xué)以來的第一個(gè)暑假，理所當(dāng)然要回家和父母親人團(tuán)聚。不過身為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在這樣一個(gè)較長的假期里，接觸社會(huì)，學(xué)會(huì)點(diǎn)什么。母親幫我找了一份家教的工作，是通過一個(gè)私人教育機(jī)構(gòu)，輔導(dǎo)一些需要提高的學(xué)生。這個(gè)私人教育機(jī)構(gòu)招收的學(xué)生范圍比較廣，從小學(xué)生到高中生都有招收。
我在7月3日晚上回到家中，4號(hào)下午便趕到工作單位面試?；藢⒔粋€(gè)下午的時(shí)間輔導(dǎo)一名初二升初三的學(xué)生初二物理。4號(hào)晚上便接到通知明天去上班，這個(gè)消息對我來說很是鼓勵(lì)，我知道在今后的一個(gè)多月里，我能夠?qū)W到很多東西。由于暑假剛開始，一些具體安排還沒有真正落實(shí)好，所以作為幫手，先是輔導(dǎo)一些小學(xué)生的數(shù)學(xué)和英語，并在午休和下課時(shí)間照顧他們。過了一個(gè)禮拜，正式工作開始部署。我開始備課，輔導(dǎo)5個(gè)初二升初三的學(xué)生物理?？偣彩谡n22天，前10天主要是復(fù)習(xí)初二下學(xué)期的物理主要知識(shí)，是以試卷的形式，將每一章節(jié)的重點(diǎn)知識(shí)復(fù)習(xí)一遍。后12天則開始接觸初三的物理知識(shí)。當(dāng)然這是在我充分準(zhǔn)備的前提下，從中我也知道了老師備課的辛苦。每次教學(xué)為2個(gè)小時(shí)，我課前將每一小節(jié)的教案整理出來，劃分好重點(diǎn)，作為資料讓學(xué)生們閱讀。每一小節(jié)結(jié)束都有對應(yīng)的一套練習(xí)鞏固知識(shí)。當(dāng)然每個(gè)章節(jié)結(jié)束，我編排了一套單元測試讓學(xué)生們做，讓她們了解自己的學(xué)習(xí)狀況，做到查漏補(bǔ)缺。
在輔導(dǎo)物理的同時(shí)，我還開始了輔導(dǎo)初一升初二學(xué)生的數(shù)學(xué)，課時(shí)也是2個(gè)小時(shí)。由于新一屆初二的數(shù)學(xué)課本改版，資料搜集在一定程度上難度加大，但經(jīng)過努力，還是編排了一系列完整的教案。數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)，也是先從復(fù)習(xí)做起，將初一下學(xué)期的數(shù)學(xué)知識(shí)每一章節(jié)以試卷的形式讓學(xué)生鞏固，后期則開始備課講解新課。數(shù)學(xué)輔導(dǎo)結(jié)束也標(biāo)志著我這個(gè)暑假的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。
驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當(dāng)準(zhǔn)備收拾心情，重整出發(fā)時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實(shí)。經(jīng)過了將近一個(gè)月的家教生涯，現(xiàn)在的我對于“老師”這個(gè)稱謂不再陌生，當(dāng)別人稱呼我“老師”時(shí)，沒有了昔日的逃避與羞澀……雖然我的兼職只是沾上了“教師”的一丁點(diǎn)邊，可我能感到這兩個(gè)字給我?guī)淼淖院栏小Ｈ欢?dāng)告別了家教職務(wù)時(shí)，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的回憶。但至少我了解到了，當(dāng)老師并不是那么容易的，對于老師來說，肩上的責(zé)任讓他們時(shí)刻提醒自己，要幫助學(xué)生達(dá)到他應(yīng)有的水平。當(dāng)然，不僅責(zé)任心重要，對于一些頑皮不肯上進(jìn)的學(xué)生，老師更需要花時(shí)間去開導(dǎo)他們，對此我深有體會(huì)。對于這樣的學(xué)生，我很無奈，但我要對他們負(fù)責(zé)，所以我總會(huì)在課上提醒他們，為自己而學(xué)！此時(shí)我也明白了老師的苦口婆心，并非是那么容易的，作為學(xué)生，我們也應(yīng)當(dāng)對老師負(fù)責(zé)。
除了學(xué)習(xí)到作為老師的經(jīng)驗(yàn)，我也體會(huì)到了賺錢的不易，雖然其中也出現(xiàn)了不少矛盾，但我更多的體驗(yàn)到了社會(huì)，真正學(xué)習(xí)到了不少的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這些都是我在未來道路上缺少的東西。而且，在家教的過程中，雖然每次都覺得很累，但最后還是做的令自己比較滿意，看著辛辛苦苦的來的那些家教費(fèi)，我真是深深的體會(huì)到，父母賺的每一分錢都來之不易。我們應(yīng)該好好珍惜父母的血汗錢，珍惜現(xiàn)有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動(dòng)，在家的時(shí)候，多幫父母做些事，關(guān)心父母、孝敬父母?，F(xiàn)在畢竟上學(xué)在外，能做的只有好好讀書，這是對父母對孩子最大的期望，也是我們現(xiàn)階段給予父母最大的回報(bào)。
我很感謝母親為我找到的這份實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@次我并不只是收獲到社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，我還交到了幾個(gè)朋友，她們也和我一樣，暑期出來實(shí)踐，有些經(jīng)驗(yàn)比我豐富，能夠教會(huì)我很多東西，讓我少走了不少彎路，我感謝她們，也會(huì)在今后的日子里好好珍惜這樣的友誼，希望這份回憶會(huì)是我走向社會(huì)的第一個(gè)里程碑！
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇一
近年來，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)在中小學(xué)教育中逐漸受到重視。參與體魄實(shí)踐活動(dòng)，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。作為一名學(xué)生，我也積極參與了這些活動(dòng)，并從中獲得了很多的體驗(yàn)和收獲。就我個(gè)人的經(jīng)歷，我將從鍛煉身體的好處、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及發(fā)展個(gè)人能力的角度，分享一些心得體會(huì)。
首先，參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)對助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)是非常重要的。通過長時(shí)間的鍛煉，我們的肌肉和體力得到了極大的增強(qiáng)，耐力也得到了提升。與此同時(shí)，我們的反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)性和靈活性也得到了明顯的提高。這些身體上的變化不僅讓我們感到更加健康和強(qiáng)壯，而且在日常生活中也得到了體現(xiàn)。以前我覺得爬樓梯很吃力，現(xiàn)在卻毫不費(fèi)力。這讓我明白，只有通過長時(shí)間的鍛煉，我們才能真正將體魄提升到一個(gè)新的水平。
其次，在體魄實(shí)踐活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作被賦予了極高的重要性。在這些活動(dòng)中，我們常常需要分組完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們相互契合，相互支持，相互鼓勵(lì)。這樣的互助精神遠(yuǎn)比單打獨(dú)斗取得的成果更為豐碩。在一次戶外拓展活動(dòng)中，我們需要在大自然中組隊(duì)完成一系列的關(guān)卡。每個(gè)人的角色都是不可或缺的，只有合作默契才能最大限度地完成任務(wù)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我們也學(xué)會(huì)了如何與人合作，如何互相溝通和理解。這些技能對我們的成長和發(fā)展非常重要。
最后，在體魄實(shí)踐活動(dòng)中，我們有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，發(fā)展個(gè)人能力。在各類比賽中，我們展示了自己的實(shí)力，不斷挑戰(zhàn)自我。在一次田徑比賽中，我參與了跳遠(yuǎn)項(xiàng)目。剛開始我對自己的能力并不太有信心，但在教練和同學(xué)的鼓勵(lì)下，我克服了心理障礙，并最終跳出了自己最好的成績。通過這次比賽，我意識(shí)到只有敢于嘗試，才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力。同時(shí)，通過經(jīng)常參與各種體魄實(shí)踐活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的意志力和堅(jiān)持力也得到了鍛煉和提高。這些品質(zhì)將伴隨我一生，使我成為一個(gè)更有韌性的人。
總結(jié)起來，通過參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了鍛煉身體的好處、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及個(gè)人能力的發(fā)展。這些體驗(yàn)和收獲將對我今后的生活和學(xué)習(xí)起到積極的影響。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與各類體育活動(dòng)，努力鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力。只有通過實(shí)踐，才能真正實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健體魄的目標(biāo)。相信只要我們堅(jiān)持下去，自強(qiáng)不息，就能成為更加健康、自信和有能力的人。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇二
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生們提升自身綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力的重要途徑，通過參與社會(huì)實(shí)踐，可以幫助學(xué)生更好地了解社會(huì)現(xiàn)象和問題，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。本文將以連貫的五段式文章，分享我參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的感想、心得和體會(huì)。
第一段：引入背景
參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是我大學(xué)生活中一段難忘的經(jīng)歷。去年暑假，我和一群志同道合的同學(xué)，選擇了一所位于農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校，開展為期兩周的支教活動(dòng)。這個(gè)經(jīng)歷深刻地教會(huì)我很多道理，讓我對自己和社會(huì)有了更深一層的認(rèn)識(shí)。
第二段：感受社會(huì)的不公平現(xiàn)象
與城市社區(qū)和農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校相比，我們的學(xué)校擁有更好的教育資源和環(huán)境。而支教活動(dòng)中，我們所走訪的農(nóng)村學(xué)校卻因?yàn)橘Y金匱乏和條件有限，面臨著教學(xué)資源極度匱乏和師資力量緊缺的問題。我才意識(shí)到，城鄉(xiāng)教育差距的問題如此嚴(yán)重。在這樣的環(huán)境下，我和同學(xué)們不僅僅要傳授知識(shí)，還要盡力改善學(xué)校的硬件設(shè)施，為這里的孩子們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第三段：增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感
通過支教活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任。作為一個(gè)有幸接受優(yōu)質(zhì)教育的大學(xué)生，我有義務(wù)去幫助那些缺乏教育資源的孩子們。在教學(xué)過程中，我盡量以他們的理解和接受水平為依據(jù)，采用更加親切和富有創(chuàng)造力的教學(xué)方法。當(dāng)看到他們收獲知識(shí)的眼神，我感受到一種難以言喻的成就感和快樂。
第四段：鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力
這次支教活動(dòng)中，我同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作能力得到了極大的鍛煉。在共同的目標(biāo)和困難面前，我們相互幫助，齊心協(xié)力。在面對困難時(shí)，我不再焦慮和退縮，而是積極向同學(xué)們尋求解決方案。我了解到，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，只有團(tuán)結(jié)一致才能克服困難，取得成功。
第五段：對未來的啟示和展望
通過參與這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，也看到了改進(jìn)和提升的方向。將來，我希望自己能更加努力地學(xué)習(xí)，學(xué)到更多的知識(shí)和技能，為社會(huì)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望能夠繼續(xù)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，關(guān)注社會(huì)問題，幫助更多需要幫助的人。通過實(shí)踐，我相信可以更好地理解社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
總結(jié)：
通過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我從傳授知識(shí)到了解社會(huì)不公平現(xiàn)象，從理解自己的社會(huì)責(zé)任到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，都讓我收獲頗多。社會(huì)實(shí)踐不僅僅是一種經(jīng)歷，更是一次成長的機(jī)會(huì)。將來，我將堅(jiān)持參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)、成長，為社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇三
當(dāng)我真正參加到勞動(dòng)中才發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)周給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。打掃衛(wèi)生、拖地板、在大廳登記外來人員，這些看起來不起眼的事，做好并不容易。首先要服從教師的安排，還要和其他同學(xué)分工合作。這就需要有團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)體觀念，不能拈輕怕重。
可能所有的同學(xué)都有這種體會(huì)，打掃后的宿舍樓十分整潔，在這種環(huán)境里會(huì)感覺很舒服?？傻酵砩希瑯堑?、地板上就十分地臟亂。瓜子皮、水果皮、塑料袋，甚至污水、煙頭滿地都是。其實(shí)只要我們平時(shí)稍微注意一下，我們的生活環(huán)境就不至于此。在垃極桶的附近每一天都有很多塑料袋，地上甚至?xí)袣埜渲?。禮貌只離我們幾步之遙！在勞動(dòng)期間，我深深地體會(huì)到了這種陋習(xí)給別人帶來的不便，對這種不禮貌行為深惡痛絕，并督促自我改正，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勞動(dòng)周里參加完勞動(dòng)后，還會(huì)有很多空閑時(shí)間。這是一個(gè)復(fù)習(xí)功課的絕好時(shí)機(jī)，平時(shí)難得這么集中的時(shí)間?；蚩偨Y(jié)前一段的學(xué)習(xí)或預(yù)習(xí)下頭的課程或看自我喜歡看的書，總之我們要好好把握而不是浪費(fèi)時(shí)間。有這種時(shí)間觀念，一個(gè)星期才不會(huì)轉(zhuǎn)眼就溜走。
勞動(dòng)周不是能夠不上課的“休息周”，更不是大玩一場的“娛樂周”，而應(yīng)當(dāng)是投身勞動(dòng)的“實(shí)踐周”、“學(xué)習(xí)周”。這對每個(gè)大學(xué)生都是很有意義的。我們學(xué)校教學(xué)工作的順利開展，離不開各個(gè)部門的協(xié)調(diào)工作。在各個(gè)崗位上，需要許多人做簡單而平凡的事。參加勞動(dòng)的同學(xué)就被分到這些崗位。有的同學(xué)去收發(fā)室每一天都要整理大包大包的信件；有的到圖書館整理書籍；還有的在學(xué)生宿舍打掃衛(wèi)生。在這些崗位要做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認(rèn)真?？赡芎芏嗤瑢W(xué)不屑于做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實(shí)做什么事都需要腳踏實(shí)地，需要把每個(gè)細(xì)節(jié)做好。沒有在每件事情上的認(rèn)真負(fù)責(zé)精神，任何事情都不會(huì)辦好。古話說“一屋不掃，何以掃天下”嗎?我們要培養(yǎng)的就是這種做事情干工作的良好品質(zhì)。這對我們以后的工作是大有裨益的，也正是學(xué)校安排勞動(dòng)周的目的之一。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇四
第一段：介紹強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)的背景和意義（200字）
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)是指通過各種體育鍛煉和健康生活方式的實(shí)踐，提高個(gè)人的身體素質(zhì)和健康水平。近年來，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)逐漸受到重視。這種活動(dòng)有助于減輕身體疾病的風(fēng)險(xiǎn)、增強(qiáng)身體康復(fù)能力，同時(shí)也對提高個(gè)人的工作效率和生活質(zhì)量具有積極的影響。因此，我積極參與了強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，并從中獲得了一些寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：列舉參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)的經(jīng)歷和感受（300字）
在參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)的過程中，我嘗試了多種運(yùn)動(dòng)方式，比如跑步、游泳和練習(xí)瑜伽等。跑步讓我感受到了自由和挑戰(zhàn)的快樂，游泳讓我享受到了身體在水中的輕盈與舒暢，而瑜伽則讓我感受到了身心的和諧與放松。這些活動(dòng)不僅豐富了我的生活，也提高了我的身體素質(zhì)。通過鍛煉，我不僅變得更加有活力和精力充沛，還逐漸擁有了堅(jiān)強(qiáng)的意志力和抗挫折的能力。在追求健康的過程中，我也結(jié)交了很多志同道合的朋友，他們的鼓勵(lì)和支持讓我更加堅(jiān)定地堅(jiān)持下去。
第三段：談?wù)搹?qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)給我?guī)淼母淖儯?00字）
通過參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，我逐漸改變了自己的生活方式和價(jià)值觀。我以前總是沉迷于電子設(shè)備，整天呆在室內(nèi)，很少進(jìn)行身體鍛煉。然而，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對身體和心理健康的重要性。現(xiàn)在，我每天都會(huì)安排一些時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，無論是在戶外跑步還是在室內(nèi)做瑜伽，都能讓我感到精神煥發(fā)和身心愉悅。我也更加注重飲食和休息的規(guī)律，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。這些改變不僅讓我擁有了健康的身體，也讓我更加積極、樂觀和自信。
第四段：談?wù)搹?qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)對我的未來的影響（200字）
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)不僅對我的現(xiàn)在有著積極的影響，也對我的未來具有重要的意義。身體健康是幸福生活的基石，只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。通過參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，我也提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。在和伙伴一起參與運(yùn)動(dòng)的過程中，我們互相鼓勵(lì)，互相幫助，提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力。這種精神和能力將會(huì)伴隨我未來的工作和生活，使我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
第五段：總結(jié)強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)帶給我的體驗(yàn)和感悟（200字）
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)讓我意識(shí)到了身體與健康的重要性，改變了我的生活方式和價(jià)值觀。通過鍛煉，我變得更加健康、有活力和自信。這種積極的變化對我的現(xiàn)在和未來都有著深遠(yuǎn)的影響。我也希望通過我的行動(dòng)和分享，影響更多人關(guān)注和參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，共同建設(shè)一個(gè)健康、快樂的社會(huì)。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇五
體育鍛煉對于維持人體健康具有重要意義，它不僅可以增強(qiáng)身體的機(jī)能，提高人體免疫力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的心肺功能。通過參加強(qiáng)體魄活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性。通過適當(dāng)?shù)腻憻?，我能夠改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，提高抗病能力，更好地適應(yīng)生活和工作的壓力，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
二、體育鍛煉帶來的身體變化
在實(shí)踐強(qiáng)體魄活動(dòng)的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體的變化。首先，體育鍛煉明顯增加了我的體能。我能更快地跑步，更遠(yuǎn)地跳遠(yuǎn)，還可以進(jìn)行高難度的器械動(dòng)作。其次，我的體重也有了明顯的變化。由于鍛煉消耗了大量的熱量，我逐漸減少了體重，身體變得更加勻稱健美。最重要的是，我意識(shí)到通過鍛煉可以改善身體的姿態(tài)和形態(tài)美，使我更加自信。
三、鍛煉對心理健康的促進(jìn)
體育鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也具有重要作用。實(shí)踐強(qiáng)體魄活動(dòng)后，我發(fā)現(xiàn)自己的心情愉快，精神狀態(tài)良好。鍛煉可以釋放壓力，緩解焦慮和抑郁情緒，同時(shí)增加大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生，提高工作和學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造力。鍛煉還可以提高睡眠質(zhì)量，增加睡眠時(shí)間，促進(jìn)人體的新陳代謝，提高免疫力，預(yù)防疾病。
四、鍛煉中自律的重要性
強(qiáng)體魄活動(dòng)需要長期堅(jiān)持，需要付出辛苦和汗水。在實(shí)踐中，我深感自律的重要性。鍛煉需要制定計(jì)劃，合理規(guī)劃時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉的頻率和強(qiáng)度，不能間斷和懈怠。通過自律，我不但收獲了健康和身體的變化，還鍛煉了自己的毅力和堅(jiān)持下去的勇氣。自律不僅可以幫助我養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，還能在其他方面提高我的自我約束力。
五、鍛煉的不同方式和樂趣
強(qiáng)體魄活動(dòng)可以有很多不同的方式，每個(gè)人可以根據(jù)自己的興趣和愛好選擇適合自己的項(xiàng)目。在實(shí)踐過程中，我嘗試了許多不同的運(yùn)動(dòng)方式，發(fā)現(xiàn)每種方式都有自己的樂趣。從跑步到籃球，從瑜伽到游泳，每一個(gè)項(xiàng)目都能讓我享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，感受到自己不斷進(jìn)步的喜悅。鍛煉也是一個(gè)社交的過程，可以結(jié)識(shí)到志同道合的朋友，一起分享運(yùn)動(dòng)的快樂和成就感。
通過實(shí)踐強(qiáng)體魄活動(dòng)，我不僅感受到了體育鍛煉的重要性，也收獲了身體和心理上的變化。鍛煉改變了我的身體，使我更加強(qiáng)壯和健康；鍛煉也改變了我的心情，使我更加積極和愉快。在實(shí)踐過程中，我也意識(shí)到自律的重要性，它讓我堅(jiān)持鍛煉，積極踐行生活方式的改變。同時(shí)，鍛煉也帶給我很多樂趣，讓我享受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和成就感?？傊?，實(shí)踐強(qiáng)體魄活動(dòng)是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我體驗(yàn)到了鍛煉的好處，更讓我從鍛煉中獲得了積極的生活態(tài)度和健康的身心狀態(tài)。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇六
近年來，隨著公眾對健康意識(shí)的增強(qiáng)和生活壓力的加大，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)逐漸成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。本文將從實(shí)踐活動(dòng)的意義、個(gè)人體驗(yàn)、挑戰(zhàn)與收獲、改變與成長以及對未來的期待等方面，詳細(xì)介紹我參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段：意義
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)在現(xiàn)代社會(huì)中具有非常重要的意義。首先，體魄健康是健康生活的基礎(chǔ)，而實(shí)踐活動(dòng)為人們提供了機(jī)會(huì)去鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。其次，通過參與體魄實(shí)踐活動(dòng)，可以增強(qiáng)個(gè)人的意志力和自律能力。此外，通過團(tuán)隊(duì)合作和集體活動(dòng)，還可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任感。因此，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)在培養(yǎng)健康人才和全面發(fā)展個(gè)人素質(zhì)方面具有重要意義。
第二段：個(gè)人體驗(yàn)
參與了一系列的強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)后，我深刻體會(huì)到了身體運(yùn)動(dòng)的重要性。在每一次活動(dòng)中，我都能感受到汗水和體力的流失，但與此同時(shí)，我也收獲了滿滿的快樂和成就感。從一開始的疲憊與畏懼到后來的逐漸適應(yīng)和享受，我逐漸領(lǐng)悟到運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了健康，更是一種積極向上的心態(tài)和生活方式。通過頻繁的體魄實(shí)踐活動(dòng)，我提高了自己的耐力和靈活性，在日常生活中也能感受到更多的活力和自信。
第三段：挑戰(zhàn)與收獲
雖然強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)給我的身體帶來了一定的挑戰(zhàn)，但是挑戰(zhàn)帶來的收獲更為豐富。首先，經(jīng)過一系列訓(xùn)練，我成功克服了自己的懶惰和怠惰，形成了堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。其次，我在實(shí)踐中培養(yǎng)了良好的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行溝通和合作，共同面對困難和挑戰(zhàn)。最重要的是，我找回了童年時(shí)期的快樂，通過運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我愉悅的笑容和對生活的積極態(tài)度重新回到我身邊。
第四段：改變與成長
通過強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，我不僅在體力上得到了改變，更在心態(tài)和成長上得到了提升。以前的我經(jīng)常沉迷于電腦和手機(jī)等虛擬世界，對于自己的身體健康付之以漠然。而通過這一系列的實(shí)踐活動(dòng)，我改變了這種不良習(xí)慣，意識(shí)到自己應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康。同時(shí)，我從中也學(xué)會(huì)了如何正確管理自己的時(shí)間，將鍛煉和學(xué)習(xí)、工作等有效地結(jié)合起來。這一切的改變使我不僅在體魄上得到了進(jìn)步，更在全面發(fā)展和個(gè)人成長方面得到了提升。
第五段：對未來的期待
在強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)中收獲了這么多的成長和收獲，對未來我充滿了期待。首先，我希望能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體素質(zhì)，以更好地應(yīng)對生活和工作的各種壓力。其次，我也希望通過自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能在身邊的家人和朋友中推廣運(yùn)動(dòng)的意義和重要性，為更多的人帶去健康和快樂。最重要的是，我渴望未來能有更多的機(jī)會(huì)參與強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)，追求更高的目標(biāo)和更廣闊的地平線。
總結(jié)起來，強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)對于個(gè)人具有重要的意義。通過參與活動(dòng)，我深刻體驗(yàn)了身體鍛煉的重要性，積極向上的心態(tài)對于生活的改變和提升。實(shí)踐活動(dòng)中的挑戰(zhàn)與收獲，讓我對自己有了新的認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)。通過活動(dòng)的改變與成長，我重新找回了自己，成為了一個(gè)更加積極向上、富有活力的人。期待未來，我將繼續(xù)努力堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇七
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒服的生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一向是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。而我，也在這次社會(huì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到很多以前根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實(shí)際工作中也會(huì)遇到許許多多棘手的問題，我此刻才明白其實(shí)真實(shí)的生活遠(yuǎn)沒有想象中的那么簡單那里會(huì)有很多想象不到的問題，很多問題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來生活的確會(huì)很累。因此就務(wù)必提高自己處理問題的潛力，讓復(fù)雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實(shí)。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們就應(yīng)早就看透了生活成為個(gè)中高手吧。
透過這次社會(huì)實(shí)踐我真正明白社會(huì)生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在校園學(xué)的是理論知識(shí)，我們務(wù)必要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。我們總以為在校園上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個(gè)輝煌的未來。但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實(shí)踐過，才會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，才會(huì)正確地給自己定位，確立相對現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。在實(shí)踐后才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的東西是多么有用，自己是多么的需要進(jìn)一步充實(shí)，其實(shí)實(shí)踐也能夠提高學(xué)習(xí)興趣的。“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正好處，直到實(shí)踐后才對這句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潛力是需要自己去發(fā)掘的，太多的不自信只會(huì)把機(jī)會(huì)一次一次地從身邊趕走。
我透過這次暑假社會(huì)實(shí)踐能夠?qū)Ρ旧韮r(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一位大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)當(dāng)提早走進(jìn)社會(huì)、熟習(xí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)?！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最好結(jié)合點(diǎn)。個(gè)性是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，常常在實(shí)際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。透過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合本身專業(yè)特點(diǎn)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。透過實(shí)踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實(shí)踐中。
透過實(shí)踐你能夠發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個(gè)被掩蓋的亮點(diǎn)。這次實(shí)踐也讓我堅(jiān)定了堅(jiān)持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對自己的否定，這對一個(gè)人來說是相當(dāng)可怕的。自己不去接觸社會(huì)就永久不會(huì)明白社會(huì)的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永久不會(huì)了解它。在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認(rèn)識(shí)它們，這樣的認(rèn)識(shí)太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識(shí)。我們需要盡可能多的去接觸這個(gè)社會(huì)上的東西，俗話說人是社會(huì)的主人，我們要享有主人的權(quán)力就務(wù)必先了解社會(huì)，不然的話就很可能會(huì)被社會(huì)所左右，那樣的生活不會(huì)幸福安樂的，只會(huì)是痛苦和無奈的。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇八
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生活中的一部分不可或缺的經(jīng)歷，通過參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我深深感受到了社會(huì)的多元化和復(fù)雜性。這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了知識(shí)，還鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力?；赝@次社會(huì)實(shí)踐，我有著許多感想和體會(huì)。
首先，這次社會(huì)實(shí)踐讓我意識(shí)到社會(huì)問題的復(fù)雜性和重要性。在社區(qū)貧困家庭的幫扶活動(dòng)中，我親眼目睹了一些家庭生活的困境。這些家庭因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因無法滿足基本的生活需求，孩子們的教育也受到了限制。這讓我意識(shí)到社會(huì)問題并不是簡單的個(gè)案，而是一個(gè)系統(tǒng)性的問題。幫助社會(huì)上的弱勢群體需要我們更多的關(guān)注和行動(dòng)。
其次，這次社會(huì)實(shí)踐讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在進(jìn)行社區(qū)服務(wù)和志愿者活動(dòng)時(shí)，我們必須組成一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，共同完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人需要充分發(fā)揮自己的專長，互相支持和協(xié)作。通過這次實(shí)踐，我學(xué)到了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和合作，學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，這對我的未來職業(yè)生涯和人際關(guān)系的建立都具有重要意義。
再次，這次社會(huì)實(shí)踐讓我見識(shí)到了社會(huì)資源的寶貴性。在參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)時(shí)，我意識(shí)到社會(huì)上存在著很多資源，但是并不是每個(gè)人都能享受到。有些人由于各種原因，無法獲得他們需要的資源。因此，我們應(yīng)該珍惜自己所擁有的資源，并努力去幫助那些需要幫助的人。這次實(shí)踐讓我明白了資源的分配不平等問題，也激發(fā)了我在資源分配中幫助他人的愿望。
最后，這次社會(huì)實(shí)踐讓我開始思考自己的社會(huì)責(zé)任。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該不僅僅關(guān)注自己的學(xué)業(yè)和個(gè)人發(fā)展，更應(yīng)該關(guān)注社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。通過參與社會(huì)實(shí)踐，我們可以從中學(xué)到很多理論知識(shí)以外的東西，讓我們的視野更加開闊，也讓我們更加懂得感恩和關(guān)心他人。作為一名社會(huì)實(shí)踐者，我將對身邊的人和社會(huì)問題有更多的關(guān)注，并積極行動(dòng)起來，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總之，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲良多。我深刻認(rèn)識(shí)到社會(huì)問題的復(fù)雜性和重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和社會(huì)資源的利用，同時(shí)也開始思考自己的社會(huì)責(zé)任。這次實(shí)踐讓我成長了許多，并對未來的生活充滿了信心和熱情。我相信，通過不斷地參與社會(huì)實(shí)踐，我們可以成為更好的自己，并為社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇九
社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力的重要途徑。近期，我有幸參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過親身經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了社會(huì)實(shí)踐的意義和價(jià)值，也對社會(huì)現(xiàn)實(shí)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我參加社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷，表達(dá)我對社會(huì)實(shí)踐的感慨和思考。
第一段：社會(huì)實(shí)踐的起因和準(zhǔn)備
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)源于對自身成長和社會(huì)現(xiàn)實(shí)的思考。在聽過老師的介紹和組織的說明后，我決定參加這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。為了充分準(zhǔn)備，我查閱了大量關(guān)于活動(dòng)主題的資料，并與其他同學(xué)進(jìn)行了積極的討論和交流。通過預(yù)備，我對社會(huì)實(shí)踐的目標(biāo)和意義有了清晰的認(rèn)識(shí)，并對即將面臨的挑戰(zhàn)充滿了期待。
第二段：社會(huì)實(shí)踐的實(shí)際執(zhí)行過程
這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是到一個(gè)農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行調(diào)研和幫扶的活動(dòng)。我們在前期的籌備中，分成小組，制定了詳細(xì)的計(jì)劃和工作方案。在現(xiàn)場，我們進(jìn)行了走訪和調(diào)研，并深入了解了鄉(xiāng)鎮(zhèn)的發(fā)展現(xiàn)狀和民生問題。我們還組織了一些幫扶活動(dòng)，包括贈(zèng)送教材和圖書，開展文化交流等。在實(shí)際執(zhí)行過程中，我感到實(shí)踐對于理論的印證和拓展是至關(guān)重要的。我們在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)了許多問題，這些問題不僅僅是書本上的描述，更是真實(shí)存在于社會(huì)生活中，需要我們用實(shí)際行動(dòng)去解決。
第三段：社會(huì)實(shí)踐的情感體驗(yàn)
在這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我深切地感受到了貧困地區(qū)的艱辛和困難。與這些群體的面對面接觸，讓我對他們的處境有了更加真實(shí)的理解。我看到了許多孩子渴望上學(xué)的目光，他們對知識(shí)和教育的渴望讓我動(dòng)容。通過這次實(shí)踐，我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和使命感，決心今后更多地為這些需要幫助的人們做貢獻(xiàn)。
第四段：社會(huì)實(shí)踐的意義和價(jià)值
社會(huì)實(shí)踐是一種全面提升學(xué)生素質(zhì)的實(shí)踐方法。通過社會(huì)實(shí)踐，我不僅僅是從書本上了解了社會(huì)，更是通過實(shí)際行動(dòng)去改變和影響社會(huì)。這次實(shí)踐讓我學(xué)到了許多與課堂教育完全不同的東西，例如人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、解決問題的能力等等。我也意識(shí)到，社會(huì)實(shí)踐不僅僅是為了個(gè)人成長，更是為了社會(huì)進(jìn)步和共同改善生活。
第五段：對社會(huì)實(shí)踐的展望和反思
社會(huì)實(shí)踐是一種持續(xù)的過程，我深深意識(shí)到這一點(diǎn)。社會(huì)在不斷變化，我也需要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化。在未來，我希望能夠通過自己的實(shí)踐行動(dòng)，為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也要更加注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，提升自己的綜合能力。只有這樣才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感的重要途徑。通過這次實(shí)踐，我從理論到實(shí)踐，從書本到社會(huì)，形成了更加全面的認(rèn)識(shí)和理解。我愿意將社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷和體會(huì)應(yīng)用到以后的學(xué)習(xí)和生活中，為社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也呼吁更多的人參與到社會(huì)實(shí)踐中來，共同努力，共創(chuàng)美好的未來。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十
我對全面依法治國有了更深入的了解。作為紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)的工作人員，要以身作則，努力成為依法守法的領(lǐng)導(dǎo)人、行政領(lǐng)導(dǎo)人和守護(hù)者。
一是提高認(rèn)識(shí)，做學(xué)法、守法、用法的領(lǐng)導(dǎo)者
在紀(jì)念現(xiàn)行憲法宣布實(shí)施30周年的會(huì)議上，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)全社會(huì)憲法宣傳教育，完善全體人民法律觀念，弘揚(yáng)社會(huì)主義法治精神，培育社會(huì)主義法治文化，在全社會(huì)形成學(xué)習(xí)、尊重、遵守法律的良好氛圍。首先，要提高思想認(rèn)識(shí)，自覺學(xué)理解。法律作為一種特殊的社會(huì)行為準(zhǔn)則，對全社會(huì)的每個(gè)個(gè)人或機(jī)構(gòu)都有約束作用。法治是指機(jī)構(gòu)和個(gè)人都必須遵守國家法律，在法律允許的范圍內(nèi)經(jīng)營，以確保社會(huì)生活的有序、安全、和諧和文明。學(xué)習(xí)法律和理解法律是守法使用的前提。作為社會(huì)的一員，每個(gè)機(jī)構(gòu)或個(gè)人都必須熟悉法律規(guī)則。我們常說的一句老話叫不知道的人是無辜的。這句話可能適用于日常生活，但涉及違法犯罪的人不能以不知道法律為由免除責(zé)任。事實(shí)上，許多人不知道法律而違法。因此，作為紀(jì)檢監(jiān)察人員，首先要學(xué)法、懂法，熟悉各項(xiàng)法律法規(guī)。
其次，要提高法律意識(shí)，自覺守法用法。全面推進(jìn)依法治國，必須堅(jiān)持全民守法。全民守法，就是任何組織和個(gè)人都必須在憲法和法律范圍內(nèi)活動(dòng)，任何公民、社會(huì)組織和國家機(jī)關(guān)都要以憲法和法律為行為準(zhǔn)則，依照憲法和法律行使權(quán)利或權(quán)力，履行義務(wù)或職責(zé)。樹立對法律的信仰，培養(yǎng)守法光榮，違法可恥的信念，自覺守法、按法律規(guī)定、法定程序辦事。
隨著《關(guān)于依法處理涉法涉訴信訪問題的意見》的出臺(tái)，訴訟與信訪徹底分離。2014年9月12日，寧夏中衛(wèi)的農(nóng)民王金富決定結(jié)束長達(dá)3年的上訪奔波，改為向法院提起申訴，“現(xiàn)在走到哪里，都說要走法律程序，找領(lǐng)導(dǎo)也沒用了?！弊鳛樯鐣?huì)公民，我們要樹立法律素養(yǎng)，培養(yǎng)法律思維方式，養(yǎng)成用法習(xí)慣，做到遇事找法、解決問題靠法，善于依靠法律來解決問題。
第三，要提高法律信仰，自覺尊法護(hù)法?！白屪鸱ㄊ胤ǔ蔀槿w人民共同追求和自覺行動(dòng)”，黨的十八屆四中全會(huì)通過的《中共中央關(guān)于全面推進(jìn)依法治國若干重大問題的決定》在談到增強(qiáng)全民法治觀念，推進(jìn)法治社會(huì)建設(shè)時(shí)，非常鮮明地提出了這一目標(biāo)?！白鸱ā辈煌凇八伞钡摹白穹ā?，是源于尊重法律的基本價(jià)值觀和一種內(nèi)心的崇尚堅(jiān)守產(chǎn)生的“自律”行為，進(jìn)而在生活中按照法律規(guī)范自己的行為，并積極維護(hù)法律的尊嚴(yán)與神圣不可侵犯，勇于同社會(huì)上的不良行為作斗爭。
二、依法辦事，做依法行政、為民謀利的帶頭人
各級(jí)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部作為具體行使黨的執(zhí)政權(quán)和國家立法權(quán)、行政權(quán)、司法權(quán)的人，在很大程度上決定著全面依法治國的方向、道路、進(jìn)度，領(lǐng)導(dǎo)干部對法治建設(shè)既可以起到關(guān)鍵推進(jìn)作用，也可以起到致命破壞作用，因此，“各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部在推進(jìn)依法治國方面肩負(fù)著重要責(zé)任，全面依法治國必須抓住領(lǐng)導(dǎo)干部這個(gè)‘關(guān)鍵少數(shù)’?！标柦屑o(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)工作中堅(jiān)持群眾利益無小事，認(rèn)真做好群眾的信訪工作，有求必應(yīng)、有訴必查，件件有回音、事事有結(jié)果，充分結(jié)合實(shí)際，積極拓寬群眾反映渠道，主動(dòng)公開公布群眾舉報(bào)方式，兩年來，共接受群眾來信來訪電話舉報(bào)2532件(次)，立案857件，有效地維護(hù)了群眾的合法權(quán)益。
要強(qiáng)化業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，打牢依法辦事基礎(chǔ)。紀(jì)檢監(jiān)察人員要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)全面依法治國論述的精神要求，堅(jiān)持在黨的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，正確處理政策與法律的關(guān)系，加強(qiáng)依法治國理論與法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，打牢依法辦事的理論基礎(chǔ)和知識(shí)基礎(chǔ)。市紀(jì)委監(jiān)察局在干部培訓(xùn)中，注重充分挖掘發(fā)揮系統(tǒng)內(nèi)部先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)及辦案技巧。
要強(qiáng)化法治思維，提高依法行政能力。要認(rèn)真履職、依法行政、為民謀利。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部不得違法行使權(quán)力，更不能以言代法、以權(quán)壓法、徇私枉法，要帶頭遵守法律，帶頭依法辦事;要以法治思維解決群眾合理訴求，在執(zhí)法、司法活動(dòng)中確保公平公正，以實(shí)際行動(dòng)讓老百姓相信法不容情、法不阿貴，引導(dǎo)群眾依靠法律解決問題。
要強(qiáng)化權(quán)責(zé)意識(shí)，自覺接受公眾監(jiān)督。要明確職權(quán)法定，自覺接受人民監(jiān)督。十八大以來，隨著反腐力度不斷加大，各類腐敗的程度不斷刷新紀(jì)錄，同時(shí)一批小官巨貪逐漸進(jìn)入公眾視野，如河北秦皇島的馬超群，雖身為一供水公司總經(jīng)理，本應(yīng)為市民和單位提供基礎(chǔ)公共服務(wù)，卻以此為“搖錢樹”，大肆受賄索賄，貪污挪用公款，案發(fā)后其家中被搜出億元現(xiàn)金、數(shù)十公斤黃金及68套房產(chǎn)手續(xù)。馬超群之所以墮落成為“小官巨腐”的代表，大肆侵吞國家資產(chǎn)，魚肉相親百姓，一方面是其在權(quán)力中迷失了方向，將手中的一點(diǎn)權(quán)力作為發(fā)家致富的途徑，另一方面是缺乏各方面的有效監(jiān)督。作為公職人員，應(yīng)時(shí)刻牢記手中權(quán)力取之于民，要用之于民，并自覺接受人民的監(jiān)督。
三、嚴(yán)格執(zhí)紀(jì)，做依法治國的堅(jiān)定守護(hù)者
在全面推進(jìn)依法治國的新的歷史時(shí)期，各級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)肩負(fù)著嚴(yán)明黨的紀(jì)律、保證黨的決策執(zhí)行和協(xié)助黨委組織協(xié)調(diào)反腐敗工作等重要職責(zé)。紀(jì)檢監(jiān)察干部就是執(zhí)行黨紀(jì)國法、推進(jìn)依法治國的堅(jiān)定守護(hù)者。兩年來，全市紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)既嚴(yán)打“老虎”，又快拍“蒼蠅”，既嚴(yán)肅查處腐敗等嚴(yán)重違法行為，又嚴(yán)厲問責(zé)“四風(fēng)”等違紀(jì)問題，共處分855人，其中縣處級(jí)干部23人，鄉(xiāng)科級(jí)干部93人，移送司法機(jī)關(guān)50人，為國家和集體挽回經(jīng)濟(jì)損失2.56億元。
紀(jì)檢監(jiān)察人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹十八屆四中全會(huì)、中紀(jì)委全會(huì)精神，迅速把思想統(tǒng)一到中央、中紀(jì)委要求上來，統(tǒng)一到中央決策部署上來，不斷提高工作能力，為履行好肩負(fù)的職責(zé)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。要加強(qiáng)自身建設(shè)。紀(jì)檢監(jiān)察干部要緊密結(jié)合“三嚴(yán)三實(shí)”學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，大力加強(qiáng)自身建設(shè)，不斷強(qiáng)化“忠誠”“專業(yè)”“自律”的精神品質(zhì)，深化落實(shí)“三轉(zhuǎn)”要求，增強(qiáng)紀(jì)律意識(shí)，加強(qiáng)紀(jì)律建設(shè);加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，刻苦鉆研紀(jì)檢監(jiān)察業(yè)務(wù)知識(shí)，提高監(jiān)督、執(zhí)紀(jì)、問責(zé)能力和水平;堅(jiān)定理想信念，樹立正確的權(quán)力觀、事業(yè)觀，提高拒腐防變能力，杜絕“燈下黑”現(xiàn)象。
要落實(shí)監(jiān)督責(zé)任。落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，黨委負(fù)主體責(zé)任，紀(jì)委負(fù)監(jiān)督責(zé)任。紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)要承擔(dān)起黨風(fēng)廉政建設(shè)的監(jiān)督責(zé)任，加強(qiáng)對黨員、公職人員的監(jiān)督力度，促進(jìn)各級(jí)行政與司法機(jī)關(guān)及其工作人員加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，提高服務(wù)效率，確保各項(xiàng)權(quán)力的規(guī)范運(yùn)行;落實(shí)“黨要管黨、從嚴(yán)治黨”的要求，加大對貪贓枉法違紀(jì)違法行為的查處打擊力度，時(shí)刻保持高壓態(tài)勢，以案倒逼，促進(jìn)各部門各司其職、各負(fù)其責(zé)，不斷提升執(zhí)政能力和執(zhí)政水平，促進(jìn)依法治國的全面推進(jìn)。
要推進(jìn)法治反腐?！耙朴谟梅ㄖ嗡季S和法治方式反對腐敗，加強(qiáng)反腐敗國家立法，加強(qiáng)反腐倡廉黨內(nèi)法規(guī)制度建設(shè)，讓法律制度剛性運(yùn)行?！奔o(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)要將依法治國的精神內(nèi)涵運(yùn)用到反腐斗爭中去，以法治化開創(chuàng)反腐倡廉新局面，大力培育反腐敗文化，營造不敢腐、不能腐的環(huán)境，充分發(fā)揮司法懲治腐敗的震懾作用，不斷完善反腐制度建設(shè)，形成反腐倡廉的制度化、常態(tài)化，以達(dá)到治本效果。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十一
近年來，心理健康問題越來越受到重視，人們對心理學(xué)的關(guān)注也越來越多。為了提高人們的心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力，心理實(shí)踐活動(dòng)成為提升心理健康的一種重要途徑。在這次的心理實(shí)踐活動(dòng)中，我收獲頗豐，不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。以下是我的心得體會(huì)和感想。
第二段：心理實(shí)踐的挑戰(zhàn)與反思
心理實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)自己在面對困難和壓力時(shí)，往往容易陷入消極情緒，無法有效應(yīng)對。這讓我意識(shí)到了自己在情緒管理方面的不足。通過心理實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了一些情緒管理的技巧和方法，比如認(rèn)知重構(gòu)和情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練，使我能夠更好地處理各種情緒，不再輕易被負(fù)面情緒所左右。
第三段：自我認(rèn)知的提升
在心理實(shí)踐活動(dòng)中，我還學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性。通過參與各種反思和討論的環(huán)節(jié)，我了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并對自己的目標(biāo)和價(jià)值觀有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。這不僅幫助我更好地了解自己，還讓我能夠更好地認(rèn)識(shí)他人，增進(jìn)彼此之間的理解和溝通。我意識(shí)到，只有從自身出發(fā)，才能更好地與他人相處，從而建立更為健康和穩(wěn)固的人際關(guān)系。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與互助
心理實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。在活動(dòng)中，我們共同面對挑戰(zhàn)，共同尋找解決問題的方法，共同成長。通過與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)和合作，我不僅學(xué)到了很多與他人相處和溝通的技巧，還收獲了許多寶貴的友誼。在團(tuán)隊(duì)合作中，大家相互支持、團(tuán)結(jié)合作，共同邁向目標(biāo)。有時(shí)我會(huì)遇到瓶頸和困難，但在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我總能找到解決問題的方法，并取得進(jìn)步。
第五段：未來的展望
通過這次心理實(shí)踐活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了自身的心理素質(zhì)和情緒管理能力，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和互助的意識(shí)。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，將心理健康意識(shí)傳播給更多的人。同時(shí)，我也希望通過不斷參與心理實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的心理素質(zhì)和專業(yè)能力。心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該重視的問題，只有保持良好的心理健康，才能迎接生活的挑戰(zhàn)并提升自我。
總結(jié)：
通過這次心理實(shí)踐活動(dòng)，我不僅學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，還提高了自己的自我認(rèn)知和情緒管理能力。心理實(shí)踐活動(dòng)不僅是一個(gè)個(gè)人的修煉過程，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作和互助的過程。通過這次活動(dòng)，我意識(shí)到心理健康的重要性，并希望將所學(xué)到的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，并將心理健康意識(shí)傳播給更多的人。我相信，只有保持良好的心理健康，才能夠更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，提升自我。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十二
離實(shí)踐結(jié)束快一個(gè)月的時(shí)間了，那一段時(shí)間過的仿佛很快，猶如盛夏里的一縷清風(fēng)，當(dāng)拂過耳邊時(shí)就消失了。
我是實(shí)踐隊(duì)里“特別”的一個(gè)成員，我老家在山村，從小在山里長大，對大山總懷有一種特殊的情懷，雖然而后移民到城鎮(zhèn)，但是心里卻種下了對大山衷愛之心。我從小在奶奶身邊長大，爺爺早逝，父母遠(yuǎn)道異地他鄉(xiāng)經(jīng)商謀生。從小我就知道我與同齡人不同，他們有的我沒有。他們有溫暖的懷抱，我卻是沒有的。對于留守兒童的對愛的渴望心理，我完全可以理解他們。
畢業(yè)在即，工作卻還沒著落，我慌了，每每奔跑于找工作之間。偶然從學(xué)妹那里聽到關(guān)于愛暖童心社會(huì)實(shí)踐的事情后，出于對大山的向往，想起那些大山里那一雙雙渴望的眼睛時(shí)，回想起自己的童年，心里不知覺一酸。毅然放下手里的事，加入了這支由14人組成的隊(duì)伍中，朝素有“永嘉的西藏”之稱的西岙鄉(xiāng)進(jìn)發(fā)。
剛下車時(shí)，隊(duì)伍里的學(xué)弟學(xué)妹都為西岙鄉(xiāng)的偏僻與落后吃驚。而這一切對于我來說，是那么的熟悉和陌生。仿佛夢里見過，卻又記不得是何時(shí)夢起過。
到達(dá)西岙鄉(xiāng)中心小學(xué)時(shí)，學(xué)校坐落在一個(gè)靠山的角落里，地處偏僻的山窩里，四面環(huán)山，條件極為艱苦。
當(dāng)我們安頓好之后，就迅速組織人員進(jìn)行走訪附近的村落。看望那里的留守兒童。摸清了周圍村落的留守兒童情況后，我們就安排人員到各個(gè)村落招生。
我們徒步兩小時(shí)山路到達(dá)柴皮，印入我眼簾的是破敗的房屋，還有幾個(gè)穿著破衣服臟西西的小孩。他們正用好奇又略帶驚恐的眼神打量我們這幾個(gè)“外星人”。正當(dāng)我們在用村里的喇叭來表明我們的來意時(shí)，一個(gè)老人家牽著一個(gè)小女孩來到我們的面前，對我們說明來意。老人家的兒子兒媳都在外地打工，家里就只有他和一個(gè)孫女，老人流著淚說家里就這么一個(gè)孫女，從小小女孩就懂事，老人說就算要了他的老命也要讓孩子上學(xué)，也要讓她和同齡的孩子一樣快樂成長！聽著老人的話，我的淚就不知覺了，我仿佛看到了奶奶當(dāng)年拉扯我長大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。帶著孩子們，我們離開了柴皮回到了西岙。當(dāng)時(shí)的心情很沉重，覺得自己的擔(dān)子很重很重。
我教的是四五年級(jí)的語文，我在上課時(shí)下面的學(xué)生都很認(rèn)真，個(gè)別女同學(xué)還在摘著我給他們教的要點(diǎn)，及好詞好句，幾個(gè)愛調(diào)皮的小搗蛋鬼也都趴在桌上盯著黑板發(fā)呆，我在課堂上布置了一篇小小的記敘文，學(xué)生都很認(rèn)真的在學(xué)，更有幾人咬著筆頭在那里苦思冥想，雖然他們的錯(cuò)別字不少，但是一看到他們交上來的一篇篇文字各異的作文，心里就特別欣慰，當(dāng)即把他們每人的作文全改了，并對他們的文章的優(yōu)劣都做了點(diǎn)評(píng)。在他們的眼里，我看到了天真與善良，他們文章寫的雖不是很好，但是他們寫文章時(shí)那認(rèn)真不懈怠的勁頭讓我開心不已。
在信封里我還找到了她給我的一頭小小玩具豬。
離別西岙多日，每每念及，心里總有種難以割舍的情懷。我想人生的財(cái)富就在于此。每每想起那一雙雙渴望求學(xué)的眼睛，我的心里總會(huì)一酸，那種滋味太難受。留守兒童其實(shí)更需要社會(huì)的關(guān)愛，全社會(huì)都應(yīng)該以行動(dòng)關(guān)愛留守兒童，讓他們期待的眼神不失望！只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)愛心，留守兒童的心靈將因?yàn)檫@些無私的愛而不孤單，不獨(dú)守！
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十三
暑假時(shí)間過得好快，短短的五天社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。這段時(shí)間里，對于我來說，好長!其間有著太多的感受。我想，這是一個(gè)過程，一個(gè)學(xué)生走向社會(huì)的過程!我們學(xué)習(xí)到了很多東西。
實(shí)踐前期，我與陶奎關(guān)于申報(bào)社會(huì)實(shí)踐之事進(jìn)行了討論，并向?qū)W校遞交了申請。學(xué)院那邊批下來后，我們小組成員就活動(dòng)內(nèi)容細(xì)節(jié)進(jìn)行了詳細(xì)的討論。學(xué)院里舉辦的出征儀式上，當(dāng)我手里扛著隊(duì)旗，我雄心壯志!一切準(zhǔn)備充分后，我們于7月13號(hào)晚出發(fā)，開始了一段不尋常的旅程。
7月13號(hào)晚，我們來到了漢中門，因?yàn)槿}城射陽的汽車是明早6點(diǎn)走，所以提前在車站準(zhǔn)備好。當(dāng)天晚上，我們在車站里海闊天空。一下子，我們的距離就拉近了。
當(dāng)天晚上，我們小組組織了一次緊急會(huì)議，對原先做的計(jì)劃做出了相應(yīng)的調(diào)整。情況還好，我們克服了一些困難，做出了應(yīng)對策略。休息過后，我們開始了真正的實(shí)踐。
7月15號(hào)，這是我們社會(huì)實(shí)踐的第一天，我們早早地起來，天才朦朦亮，然而我們發(fā)現(xiàn)田地里早已人聲鼎沸?？纯词直恚?點(diǎn)半，這時(shí)我想起我們在學(xué)校時(shí)，起床時(shí)哪次早于7點(diǎn)?跟他們相比，我們真的是生活在幸福中。當(dāng)天上午，按照計(jì)劃，我們采訪了村長鄧秀委。村長的一身樸素衣著把我們的緊張情緒一掃而光，村長熱情地接待我們，并向我們介紹村里近幾年來的變化和目前存在的問題，并向我們講述了丹頂鶴保護(hù)區(qū)建立后村中發(fā)生的變化。這是我們的第一次采訪，初次的生澀，慢慢地變成了輕而易舉的事。當(dāng)天下午，我們來到了村中老教師陳老師家中，陳老師現(xiàn)已70高齡，然而依舊健壯。陳老師為村里教育事業(yè)做出了杰出貢獻(xiàn)，他在那個(gè)簡陋的小山村里，一教就是30幾年。陳老師穿著樸素的襯衫向我們講述了農(nóng)村教育存在的問題，他對村里小孩的關(guān)愛令我們感動(dòng)。下午3點(diǎn)，我們告別陳老師家，深入農(nóng)田與農(nóng)民叔叔們進(jìn)行了訪談。對于我們的到來，在田間引起了不小的“風(fēng)波”，大媽們紛紛放下了手頭活，與我們親切的談開。他們一一地回答了我們的問題，之后，我們幫他們做些農(nóng)務(wù)活，雖然有點(diǎn)累，但看到勞動(dòng)成果，心里好開心!
7月16號(hào)，我們實(shí)踐小組一行驅(qū)車至射陽縣城。首先來到了射陽迎賓館，迎賓館是射陽縣第一家賓館，與丹頂鶴保護(hù)區(qū)有著密切的聯(lián)系。迎賓館董經(jīng)理親切接見了我們，并熱情地配合我們完成了本次采訪。董經(jīng)理告訴我們很多縣里丹頂鶴保護(hù)區(qū)對相關(guān)企業(yè)帶來的經(jīng)濟(jì)效益。采訪結(jié)束后，我們來到了射陽縣環(huán)保局，環(huán)保局工作人員對我們的到來表示歡迎，并為我們講述了環(huán)保局近年來所采取的一些切實(shí)可行的環(huán)保政策，及環(huán)保工作的開展情況。為了進(jìn)一步了解到環(huán)保政策的落實(shí)情況，我們來到了環(huán)境監(jiān)督大隊(duì)，大隊(duì)們熱情的接待了我們，向我們展示了前幾個(gè)月來各地考察的環(huán)境成績。這些對于從小生活在學(xué)校環(huán)境里，從小在課堂里長大的我們來說，是一個(gè)考驗(yàn)。這里是一個(gè)全新的環(huán)境，我們必須學(xué)會(huì)與他們交往。好在他們都是非常熱情，讓我們活動(dòng)的開展順利好多。今天奔波了整個(gè)縣城，雖然有些疲憊，但是收獲不小。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十四
20__年12月5日，青年志愿者協(xié)會(huì)以“低碳生活，節(jié)能環(huán)保，我先行”為主題，在校園內(nèi)開展了一次環(huán)保宣傳和清潔校園的活動(dòng)。
首先，為了這次活動(dòng)，我們協(xié)會(huì)準(zhǔn)備了很久，取得的成績也不小，獲得了校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生的好評(píng)。對此，我的感想是集體的力量是偉大的，獲得的成就和贊許是我們共同所有的，通過此次活動(dòng)，增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感和社會(huì)責(zé)任感，我降在以后的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)保持這種心態(tài)，為我們的校園，社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
其次，通過此次活動(dòng)，也增強(qiáng)了我的環(huán)保意識(shí)，從這次活動(dòng)中，讓我認(rèn)識(shí)到了環(huán)保的重要性，我會(huì)在以后的日子里注意自己的行為，發(fā)揚(yáng)“節(jié)能、環(huán)保、低碳”的生活方式，為我們的生活增添一些綠色。
最后，此次活動(dòng)也鍛煉了我的語言溝通能力和自信心。在活動(dòng)期間，宣傳一開始的時(shí)候，我還有的膽怯，有點(diǎn)不知所措，但在會(huì)長和同伴的鼓勵(lì)幫助下，我成功的向四組共六個(gè)人做了宣傳，雖然人數(shù)很少，但是我會(huì)繼續(xù)努力。俗話說：一回生，二回熟。相信我會(huì)在接下來的更多活動(dòng)中進(jìn)一步完善自己。
雖然成績很優(yōu)異，但我仍然存在一些缺點(diǎn)，通過此次活動(dòng)，我的不足和需要改進(jìn)的地方仍然很多，也希望會(huì)長能夠指正批評(píng)，讓我更好更快的成長起來。對于自己的缺點(diǎn)我有以下認(rèn)識(shí)：
第一、對于協(xié)會(huì)分配的工作沒有做到位，舉例來說就是通知會(huì)員時(shí)未能很好的闡述活動(dòng)要求，以至于在開展活動(dòng)時(shí)，一些會(huì)員無勞動(dòng)工具，導(dǎo)致活動(dòng)進(jìn)展緩慢。這個(gè)教訓(xùn)，我會(huì)牢記在心，爭取下次不再犯。
第二、對于會(huì)員沒有進(jìn)行很好的動(dòng)員和宣傳，沒有組織好活動(dòng)內(nèi)容，以至于有些會(huì)員在活動(dòng)開展期間獨(dú)自溜走。這些，是我們部門的漏洞，也請會(huì)長原諒，希望我們能夠汲取這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，避免類似錯(cuò)誤的再次發(fā)生。
總的來說，此次活動(dòng)還是比較成功的，既讓我們從中學(xué)到了環(huán)保的有關(guān)內(nèi)容，也讓我們的辦事能力，協(xié)調(diào)能力有了很好的提升，可以說是一舉多得吧!對于自己，我將在以后的活動(dòng)中更好的展現(xiàn)自己，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的辦事效率與能力，使自己的人生更加精彩。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十五
首先，我非常感謝___為我提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，短短一個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我受益匪淺。另外，我還要感謝在這次實(shí)習(xí)中幫助過我的老師、同事和每一個(gè)人，如果沒有他們的輔導(dǎo)，我很難勝任這兩個(gè)月以來的工作，也就不會(huì)有我的成長。
我這次的實(shí)習(xí)單位是___。在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我主要負(fù)責(zé)了兩項(xiàng)工作：裝訂卷宗和歸檔法律咨詢。因?yàn)榉稍行慕?jīng)常會(huì)援助一些刑事案件，所以刑事案件的卷宗會(huì)很多，而且刑事案件卷宗的歸檔順序和民事的有所不同，不了解的人會(huì)認(rèn)為訂卷宗會(huì)很簡單，但其實(shí)只有經(jīng)歷過的人才知道原來并不簡單。
法律援助中心本就是政府設(shè)立的，專門為經(jīng)濟(jì)困難或者特殊案件的當(dāng)事人提供法律服務(wù)并減免法律服務(wù)費(fèi)的工作機(jī)構(gòu)。因此平常會(huì)有很多因經(jīng)濟(jì)困難而訴求無門的群眾前來進(jìn)行案件咨詢或申請法律援助，因其目的的特殊性，法律援助中心受理的案件自然也有特定的范圍。
之前在學(xué)校接觸的都是課本上的理論知識(shí)，接觸實(shí)際案例和進(jìn)行案例討論的機(jī)會(huì)少之又少，便造成了理論與實(shí)踐相脫節(jié)的問題。而且，純理論的學(xué)習(xí)造成對知識(shí)的掌握很不牢固。當(dāng)我來到法律援助中心接待第一位咨詢者時(shí)，我竟然面對實(shí)際的法律問題啞口無言。
總而言之，在法律援助中心的這段時(shí)間里，我接待了很多來訪的群眾，也接受了很多符合條件的群眾的法律援助申請，學(xué)到了不少東西，得到了很大的鍛煉。在向別人解答問題的時(shí)候，我很高興能夠把自己學(xué)到的東西服務(wù)于社會(huì)，在服務(wù)社會(huì)的同時(shí)也提升了我的專業(yè)水平。
強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)和感想篇十六
這是我上大學(xué)以來的第一個(gè)暑假，理所當(dāng)然要回家和父母親人團(tuán)聚。不過身為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在這樣一個(gè)較長的假期里，接觸社會(huì)，學(xué)會(huì)點(diǎn)什么。母親幫我找了一份家教的工作，是通過一個(gè)私人教育機(jī)構(gòu)，輔導(dǎo)一些需要提高的學(xué)生。這個(gè)私人教育機(jī)構(gòu)招收的學(xué)生范圍比較廣，從小學(xué)生到高中生都有招收。
我在7月3日晚上回到家中，4號(hào)下午便趕到工作單位面試?；藢⒔粋€(gè)下午的時(shí)間輔導(dǎo)一名初二升初三的學(xué)生初二物理。4號(hào)晚上便接到通知明天去上班，這個(gè)消息對我來說很是鼓勵(lì)，我知道在今后的一個(gè)多月里，我能夠?qū)W到很多東西。由于暑假剛開始，一些具體安排還沒有真正落實(shí)好，所以作為幫手，先是輔導(dǎo)一些小學(xué)生的數(shù)學(xué)和英語，并在午休和下課時(shí)間照顧他們。過了一個(gè)禮拜，正式工作開始部署。我開始備課，輔導(dǎo)5個(gè)初二升初三的學(xué)生物理?？偣彩谡n22天，前10天主要是復(fù)習(xí)初二下學(xué)期的物理主要知識(shí)，是以試卷的形式，將每一章節(jié)的重點(diǎn)知識(shí)復(fù)習(xí)一遍。后12天則開始接觸初三的物理知識(shí)。當(dāng)然這是在我充分準(zhǔn)備的前提下，從中我也知道了老師備課的辛苦。每次教學(xué)為2個(gè)小時(shí)，我課前將每一小節(jié)的教案整理出來，劃分好重點(diǎn)，作為資料讓學(xué)生們閱讀。每一小節(jié)結(jié)束都有對應(yīng)的一套練習(xí)鞏固知識(shí)。當(dāng)然每個(gè)章節(jié)結(jié)束，我編排了一套單元測試讓學(xué)生們做，讓她們了解自己的學(xué)習(xí)狀況，做到查漏補(bǔ)缺。
在輔導(dǎo)物理的同時(shí)，我還開始了輔導(dǎo)初一升初二學(xué)生的數(shù)學(xué)，課時(shí)也是2個(gè)小時(shí)。由于新一屆初二的數(shù)學(xué)課本改版，資料搜集在一定程度上難度加大，但經(jīng)過努力，還是編排了一系列完整的教案。數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)，也是先從復(fù)習(xí)做起，將初一下學(xué)期的數(shù)學(xué)知識(shí)每一章節(jié)以試卷的形式讓學(xué)生鞏固，后期則開始備課講解新課。數(shù)學(xué)輔導(dǎo)結(jié)束也標(biāo)志著我這個(gè)暑假的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。
驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當(dāng)準(zhǔn)備收拾心情，重整出發(fā)時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實(shí)。經(jīng)過了將近一個(gè)月的家教生涯，現(xiàn)在的我對于“老師”這個(gè)稱謂不再陌生，當(dāng)別人稱呼我“老師”時(shí)，沒有了昔日的逃避與羞澀……雖然我的兼職只是沾上了“教師”的一丁點(diǎn)邊，可我能感到這兩個(gè)字給我?guī)淼淖院栏小Ｈ欢?dāng)告別了家教職務(wù)時(shí)，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的回憶。但至少我了解到了，當(dāng)老師并不是那么容易的，對于老師來說，肩上的責(zé)任讓他們時(shí)刻提醒自己，要幫助學(xué)生達(dá)到他應(yīng)有的水平。當(dāng)然，不僅責(zé)任心重要，對于一些頑皮不肯上進(jìn)的學(xué)生，老師更需要花時(shí)間去開導(dǎo)他們，對此我深有體會(huì)。對于這樣的學(xué)生，我很無奈，但我要對他們負(fù)責(zé)，所以我總會(huì)在課上提醒他們，為自己而學(xué)！此時(shí)我也明白了老師的苦口婆心，并非是那么容易的，作為學(xué)生，我們也應(yīng)當(dāng)對老師負(fù)責(zé)。
除了學(xué)習(xí)到作為老師的經(jīng)驗(yàn)，我也體會(huì)到了賺錢的不易，雖然其中也出現(xiàn)了不少矛盾，但我更多的體驗(yàn)到了社會(huì)，真正學(xué)習(xí)到了不少的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這些都是我在未來道路上缺少的東西。而且，在家教的過程中，雖然每次都覺得很累，但最后還是做的令自己比較滿意，看著辛辛苦苦的來的那些家教費(fèi)，我真是深深的體會(huì)到，父母賺的每一分錢都來之不易。我們應(yīng)該好好珍惜父母的血汗錢，珍惜現(xiàn)有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動(dòng)，在家的時(shí)候，多幫父母做些事，關(guān)心父母、孝敬父母?，F(xiàn)在畢竟上學(xué)在外，能做的只有好好讀書，這是對父母對孩子最大的期望，也是我們現(xiàn)階段給予父母最大的回報(bào)。
我很感謝母親為我找到的這份實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@次我并不只是收獲到社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，我還交到了幾個(gè)朋友，她們也和我一樣，暑期出來實(shí)踐，有些經(jīng)驗(yàn)比我豐富，能夠教會(huì)我很多東西，讓我少走了不少彎路，我感謝她們，也會(huì)在今后的日子里好好珍惜這樣的友誼，希望這份回憶會(huì)是我走向社會(huì)的第一個(gè)里程碑！