教案的編寫需要考慮學生的學習需求和教學資源的充分利用。編寫教案應充分考慮學生的學習特點和教學環(huán)境的實際情況。范文中的教學活動設計有創(chuàng)意,能夠激發(fā)學生的學習興趣。
小學生足球訓練教案篇一
第1課:
用右腳的腳尖將球截回,然后使左側(cè)腳外腳背將球向前推送出去;接著,用左腳的內(nèi)側(cè) 腳背將球截回,反復練習。
第2課:
用右腳將球撥到自己身體下,接著用左腳的內(nèi)腳背將球推踢出去。反復進行。
第3課:
球正在向自己左側(cè)滾動,用右腳的腳背外側(cè)將球停住。(此時,支撐腿位置距球相當后面)與右側(cè)外腳背扣球同時,身體也向球移動的方向移動過來。然后用右腳的腳背內(nèi)側(cè)將球推出,然后再用右腳腳背外側(cè)扣回球。重復練習。
第4課:
使球和身體進行蛇形移動練習,是練習中基本的移動方法。
第5課:
右腳的足尖內(nèi)側(cè)將球撥到身體下,然后用右腳外足尖外側(cè)將球推出去;右腳腳背外側(cè)再把踢出的球扣住,身體一起向球移動的一側(cè)移動,用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。
第6課:
用右腳的外側(cè)置于正在滾動的球的前面,將球停住(此時支撐腳在球的后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度,然后用右腳背外側(cè)向前推出。
第7課:
用右腳內(nèi)側(cè),放在正在向右方滾動的球的前面,將球停住。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出,可以改變前進的方向。
第8課:
往返跑動進行。這組練習是基本練習。
第9課:
用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來,然后用右腳背外側(cè)將球推出去,接著用右腳尖將球拉向身體方向,繼續(xù)反復上述練習。
第10課:
用右足的腳尖將球扣住,以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。
足球訓練方法——青少年足球訓練方法
頂球的意義在于:集體配合時有以準確地轉(zhuǎn)傳空中球或用以射門,以結(jié)束一次進攻。頭頂球?qū)Ψ朗赝财鹋e足輕重的作用。破嚴密防守的戰(zhàn)術(shù)正在不斷發(fā)展之中,其重要戰(zhàn)術(shù)之一是強有力的側(cè)翼進攻。
為了熟練地掌握頭球,在練習時須分析當時當?shù)氐沫h(huán)境,其中包括能夠正確地估計空中的強弱狀況和強度,從而采取相應的動作。此外還要盡早地克服許多運動員對頭頂球的膽怯心理。
由 于頭頂球具有重要的戰(zhàn)術(shù)意義,因此無論是啟蒙階段的小孩子還是已經(jīng)定型了的高級運動員每次訓練時都不能缺少。必須一對一爭奪,不僅在地面,而且空中也相當重要,常常起決定性作用。
南堡小學訓練課程
教練
羅 軍
1、球置腳下,左右腳交替點球上部(跳躍)。
2、球置于兩腳之間,左腳撥給右腳,右腳撥給左腳。跳躍進行。
3、將球置于腳下,用腳掌前后左右拉動,并確保球不脫離腳。(另一只腳同時跳動)
4、用腳弓踢球,用腳掌停球。交替練習。兩人面對面站立練習。
5、用腳弓踢球,用腳外側(cè)停球,面對面練習。
6、高拋停球。將球拋起,高于頭部,直上,等球下落時用腳背接住,并向下置于地上,卸掉較大的重力。
先慢跑500米
然后做動作
1、頭部
左右擺動,身體保持直立
兩個八拍;頭部繞圈,兩個八拍
3、振臂:全身直立,右手直上舉,左手直下,同時向后振兩次,交換練習。
各兩個八拍
4、擴胸運動:身體直立,雙手屈肘向后,再平舉向后。兩個八拍
5、髖部運動:雙手叉腰 ,兩腿分開與肩同寬,髖部順時針轉(zhuǎn)動,然后反向。兩個八拍
7、弓步:左腿弓步,右退蹬直,雙后置于前膝蓋上,隨節(jié)拍向前下壓兩個八拍 ,然后反向練習。
8、腳腕手腕活動:雙手交叉,上下拉動,左腳腳尖觸底,用腳跟畫圓。 兩個八拍,然后換腳。
9、放松:蹬腿,揉腿、拍打肌肉。
機動靈活性練習:
1、兩人面對面站立
一人做動作(隨意)另一人模仿
2、策移動;眼睛看老師手勢,隨手勢方向移動身體,要求迅速敏捷。
3、前后變向 移動:聽哨音向前跑,然后第二次哨音發(fā)出,立即改變方向。
4、高抬腿側(cè)開:先將右腿抬高,到最高點時迅速向外跨開下落,左右腿交替練習;然后向內(nèi)側(cè),做同樣的練習。
小學生足球訓練教案篇二
一、教學目標:
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、簡單介紹長傳技術(shù)
二、教學重點、難點:
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
三、教學設施:
1、足球2個
2、平整、潔凈的足球場地
四、教學方法:
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習。
五、教學過程:
第一課時
1、準備活動:
(1)全班同學慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學活動
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓練,在練習中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學生練習情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時
1、足球知識教學:本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部
(1)曼聯(lián)(manchester united football club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(real madrid club ) :中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa )評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs )評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c 羅納爾多等。
2、學生分隊比賽20分鐘
3、放松運動
六、課后作業(yè):
1、復習內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部
訓練計劃
一、指導思想
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練指導思想
貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風,全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學習簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
四、主要訓練手段
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對隊員進行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓練。
2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周
加強小隊員的基本功訓練。
第四周:
1、常規(guī)訓練。
2、分小組進行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓練。
2、加強隊員的傳接球能力訓練。
第六周:
1、常規(guī)訓練。
2、同學之間進行友誼賽。
3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓練。
第七周:
1、常規(guī)訓練
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓練
2、加強分組對抗練習
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
小學生足球訓練教案篇三
1、激發(fā)孩子對球的興趣。
2、增強孩子的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)進取的品質(zhì)。
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個。
1、整理隊形
將小朋友分成兩組、站在起點處適當做一些放松運動。
2、講解規(guī)則
提問:在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢?
3、教師示范
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好,而且還碰不到這些障礙,來看一下老師是怎么做的吧?。ɡ蠋煆恼系K物中繞過后沿直線返回,并站到隊伍的最后)
4、學生練習
學生一個接著一個不帶球從障礙物中繞過,然后直線返回回到隊伍的最后。(注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物)
5、帶球練習
師:小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個游戲、他們也想從障礙物中繞過去,你們愿意幫助他們嗎?(教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點然后再帶著球直線返回。)
6、學生帶球練習
學生開始練習、教師在一旁指導、提醒學生速度不能太快,再過障礙物的時候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。(重復練習兩到三次、以便學生記住運球方法)
7、結(jié)束部分
看看我們的小球高不高興???你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物,都玩得累了,下面我們帶著我們的小球回去休息一會兒吧!
小學生足球訓練教案篇四
1、觀察畫面,鼓勵學生根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動,體驗音樂游戲的快樂。
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
一、引起學生興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問:你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻,引導學生觀察畫面。
2、提問:圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結(jié)。
3、學習動詞:搶、踢,引導學生用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育學生要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球,它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌,學生欣賞。
提問:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌dv,學生邊觀察畫面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價學生活動情況,結(jié)束活動。
復習兒歌《小畫報》。要求學生有節(jié)奏地朗讀兒歌。
小學生足球訓練教案篇五
一、指導思想: 進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學階段打好足球技術(shù)基礎。
二、訓練目標:
少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、
奮斗目標
全面普及學校足球運動,力爭在縣級學校中脫穎而出,讓更多的學生喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段
(一)提高隊員的訓練比賽作風。 訓練作風方面:
1.嚴格的組織紀律性。 2.嚴格的訓練自覺性。比賽作風方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風。 2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。3.嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)
三、四年級:
1.提高隊員運控球能力。 2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學習簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級:
1.提高隊員的傳接球的速度。 2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數(shù);
4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。 5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓練手段: 身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
(四)訓練主要技術(shù): 踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù): 二過一配合:橫傳直插二過
一、橫傳斜插二過
一、踢墻式二過
一、回傳反切二過一等。 備戰(zhàn)期:
1.認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。 2.加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
4.本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期:
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加縣級小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓練水平。休整期:
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。1.進行積極性休息。
2.保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術(shù)練習。
1.提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量。
2.提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。 a.學習掌握跑的正確技術(shù)。b.提高速度所需要的肌肉力量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
d.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)
b 提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力
c 確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法 5.主要訓練手段
a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習
b.技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等 c.戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽 備注:
1.此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2.每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。 3.訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。
六、訓練分段: 1.低中年級部:
3、4年級
a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣; b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識 2.中高年級:
5、6年級
c、學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
一、指導思想:落實校長校長負責制,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大
教學
,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,力爭今年六月份參加市小學生足球賽取得好成績。
二、訓練目標:少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為:星期一——星期五:早上:6:30——7:30 下午:4:20——5:00 校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步:
第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。第四步:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。訓練任務:
一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。
三、訓練內(nèi)容:
(一)提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學習掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.(三)全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長.1.提高活動中控球能力.2.正確掌握傳接球技術(shù).3.提高技術(shù)運用能力.4.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).1.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要訓練手段.1.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.2.技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.3.戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.。備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
勤學苦練.提高技術(shù).勇于拼搏 四.目標
2提高隊員的身體素質(zhì)(力量.速度.靈敏)3.全面提高基本技術(shù)(重點傳.接.射)
為認真貫徹全國校園足球指導方針,落實校園足球行動,能夠在新的一年中將學校足球隊整體水平大幅度提升,進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市2010年小學生球類運動會的比賽。
一:指導思想:提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二:訓練指導思想:貫徹三從一大的訓練原則,科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三:訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段:制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1.訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
2.比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
五、全面提高隊員的基本技術(shù) 98—99年齡段(校足球隊一線):
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職?
小學生足球訓練教案篇六
1、利用1個月的時間學習廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義,參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學自練和自我保健能力。
4、在初中體育與健康課程學習的基礎上,通過各種練習手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進取,培養(yǎng)堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務。
二、教材分析
新的課程標準在教學內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標。對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規(guī)定。因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來,使體育與健康課教學更能適應學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時,把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
三、學生現(xiàn)狀分析
小學生上升為初中生,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,心理、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應期,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,從常規(guī)做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學中要靈活應變。
四、教學重點及難點
教材的重點:培養(yǎng)學生自覺鍛煉習慣。
教材的難點:培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)。
五、教學措施
1、適時、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、學生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學生在自主游戲中練習體現(xiàn)學生的主體地位。
4、學生練習激發(fā)學生的練習興趣。
5、發(fā)展學生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學生的個性。
6、培養(yǎng)體育骨干,帶領(lǐng)其他同學參與活動。
六、質(zhì)量檢測
男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。
小學生足球訓練教案篇七
一、指導思想: 進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學階段打好足球技術(shù)基礎。
二、訓練目標: 少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、奮斗目標
全面普及學校足球運動,力爭在縣級學校中脫穎而出,讓更多的學生喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段 (一提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風方面: 1.嚴格的組織紀律性。2.嚴格的訓練自覺性。比賽作風方面: 1.培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。 3.嚴格的比賽紀律。(二全面提高隊員的基本技術(shù)
三、四年級: 1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學習簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級: 1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。3.提高隊員運控球的保險系數(shù);4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。(三主要訓練手段: 身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。(四訓練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大 腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
一、橫傳斜插二過
一、踢墻式二過
一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期: 1.認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
4.本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期: 選擇合適的對手進行各類比賽。
參加縣級小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓練水平。休整期: 積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。1.進行積極性休息。
2.保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術(shù)練習。 3.總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓練準備工作。
五、新學期新的開始
1.提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力
d.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)
4.提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)
a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習
六、訓練分段: 1.低中年級部:
3、4年級
2.中高年級:
5、6年級
下控制球和運用攻守的能力
七、訓練時間為: 每周三下午:4:00---5:00 備注: 1.此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。2.每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則 進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。3.訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提 前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到 訓練中。
小學生足球訓練教案篇八
1、培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲,學會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。
5、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
足球與幼兒數(shù)量相等,小球門4個、u盤及其播放器、音樂
1、引導部分:
(1)師生問好
(2)介紹足球
(3)即興帶動
2、主體部分:
(1)球感練習:小朋友分四組,在操場上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)
(2)羅納爾多射門:小朋友分四組,每組前面擺個小球門,讓小朋友把球踢進球門,則算勝利,踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門的難度)
(3)傳球練習:小朋友分四組,每組圍一個小圓圈手拉手,每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。
3、結(jié)束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松
(3)師生再見
本次教學活動設計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高,充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習,在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎。孩子們都很愛球,以往的練習中多以籃球、皮球等球做運動,而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動主要以技能訓練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動設計中應多增加游戲的成分。
小學生足球訓練教案篇九
1、仔細觀察圖片,學習用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。
2、學習描繪人物的外表、行為,能進行合理的情節(jié)想象。
3、注意傾聽同伴講述,并樂意與同伴交流。
1、物體沉浮實驗;袋鼠的習性特點。
2、講述圖片四幅。
仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。
引導學生仔細觀察動物的表情、動作,并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。
1、導入激趣。
教師:今天,老師給你們帶來一些有趣的圖畫,一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀察講述引導學生觀察圖片,發(fā)揮想象。
(1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問:小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓學生自由說一說。
袋鼠又會怎么說的呢?
(3)出示圖片三提問:大象在做什么?它為什么要這樣做?
3、自由講述。
請學生看圖自由講述,教師幫助學生學會按照一定的順序觀察圖片并講述。
(1)這幾幅畫面說了一個故事,我們應該怎么看?(引導學生明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開始看。)
(2)請學生與旁邊的同伴互相交流,看圖講述故事。(教師注意傾聽學生講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開,幫助學生想象小動物的對話和心理活動,豐富情節(jié))
4、集體講述。
(1)引導學生集體看圖,較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。
(2)提問:我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢?(引導學生按順序用完整的句子進行講述,教師注意提示和豐富相應的詞句,如很高很高、緊緊地捂著等)
(3)教師完整講述故事,加深學生對故事的理解。
5、討論。
(1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?
(2)足球為什么能浮上來?(引發(fā)學生的經(jīng)驗進行講述)
是否學會用完整語句講述圖片內(nèi)容。
1、將講述圖片投放在區(qū)域中,讓學生繼續(xù)講述。
2、鼓勵學生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
小學生足球訓練教案篇十
1、鍛煉學生的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的`柔韌性。
2、發(fā)展學生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
若干個足球、幾個弓形門、一些細繩。
1、熱身活動:教師組織學生進行熱身運動,讓學生充分活動開自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧,介紹過程中請若干學生做示范。
3、踢球練習:學生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。
4、踢球入門:學生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。
5、學生(尤其是大班學生)踢球熟練后,開展踢足球比賽。
6、足球比賽:
a、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學生有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。
7、活動結(jié)束,教師組織學生進行放松活動。
1、啟發(fā)學生在活動中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結(jié)合起來,促進學生身體全面發(fā)展。
小學生足球訓練教案篇十一
1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
2.游戲數(shù)數(shù)抱團
知識與技能目標:學生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動作要領(lǐng),并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動作的區(qū)別,并在學習過程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過程與方法目標:80%的學生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng),在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù),并提高腳對足球的控制能力。
情感態(tài)度價值觀目標:通過情境模擬和游戲競賽過程,培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
重點:斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點:踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問好,清點人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學內(nèi)容與目標
5.安排見習生
教學組織:學生成四列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分
1.熱身游戲――數(shù)數(shù)抱團。
教學組織:學生圍著老師站成一個圓圈,并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”,學生問開開幾朵,老師喊出數(shù)字,學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節(jié)目,唱歌或則跳舞。
要求:(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規(guī)則;
(2)在講解完成后快速進行游戲;
(3)學生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則,并注意安全
專項準備運動
弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運動(4×8拍)
手腕踝關(guān)節(jié)運動(4×8拍)
兩人一組壓膝、膝前彎曲
組織:學生成四列橫隊,兩人之間相距1.5米。
要求:動作整齊規(guī)范,完成動作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
環(huán)節(jié)一:情境導入
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生,知道畫面上是誰,并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練,最后獲得在足球上的成就的,老師今天就帶領(lǐng)同學們到不同場地去訓練,最后成為我們的足球明星,為我們國家爭光。引出今天的學習內(nèi)容――足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術(shù)環(huán)節(jié)的動作讓同學形成初步的動作表象。
組織教法及教學要求
組織:學生四列橫隊(插空站立)
要求:學生認真觀看,積極思考,能自己總結(jié)出排球的一些動作要領(lǐng)。
環(huán)節(jié)二:學生自主體驗足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
1.學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象,學生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動作中,學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作,并會遇到各種問題。
2.教師引導提問:同學們,你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?
同學回答,教師總結(jié)。幫組學生解決問題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學習。
組織教法及教學要求:教師設問啟發(fā)學生思考,讓學生分小組自由討論,并嘗試總結(jié)問題。同時做一些動作的正確示范,讓學生觀察思考。
環(huán)節(jié)三:新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
新課講授:斜線助跑,支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20―25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時,小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學要求:
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解,示范時在兩排之間示范,教師面對學生邊講解邊示范,既做正面示范又做側(cè)面示范。
2.組織練習
2.1教師創(chuàng)設情境學生來到南非。
在這里學生做原地無球練習,教師巡回指導糾正錯誤動作。
看教師動作模仿練習,并強調(diào)動作細節(jié)。(做動作時,要斜線助跑,踢球時要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動小腿踢球。)
要求:學生練習動作時認真,動作準確到位。
2.2教師創(chuàng)設情境一起來到巴西,做有球練習。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動作)
2、兩人一組,進行練習
3.教師巡回指導糾錯,并提示動作要領(lǐng)(強調(diào)擊球時腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)
2.3教師創(chuàng)設情境,進入美洲進行兩人一組傳球練習
練習者相距十米進行傳球,主要體會擊球部位和動作的連貫性。
強調(diào)正確擊球部位,合理取位,動作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)
環(huán)節(jié)四:教學比賽――傳球進圈積分。
教師創(chuàng)設情境,我們通過前面的練習已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng),現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。
組教學組織:講班上學生分為人數(shù)相等男女比例恰當?shù)乃慕M。一人一球,依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物,并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見習生當裁判,沒進一球的一分,累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規(guī)則:學生必須繞過繞過障礙物,球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分,在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。
環(huán)節(jié)五:師生討論,學生展示?;仡櫛咎谜n教學內(nèi)容
1.請同學自告奮勇上臺展示本節(jié)課所學內(nèi)容,對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學生再練習過程中存在的問題,提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑,踢球時以髖關(guān)節(jié)帶動大腿,進而帶動小腿踢球;踢球時,擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、放松下肢練習;
2、集合講評;
3、布置課外作業(yè)
4、安排學生送還器材
5、師生再見。
排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器
平均心率為120――140次/分,練習密度35%――40%
小學生足球訓練教案篇十二
學生園健康教育是要根據(jù)學生身心發(fā)展特點,綜合運用多種游戲形式,提高學生游戲鍛煉的興趣。《學生園教育指導綱要》指出:"用學生感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學生主動參與"。球是學生最喜愛的游戲器械之一,具有會滾動、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學生走、跑、跳、平衡等動作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法,但大班學生隨著運動經(jīng)驗的積累,常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合學生玩樂的足球游戲,學生便會對其感興趣,并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而,針對大班學生對球類游戲的興趣點和需要,特設計此游戲以進行足球技能游戲的練習為主,提高其運動能力,使學生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。
:體育--快樂小足球
1、喜愛足球運動,對足球游戲有興趣。
2、學習左右腳交替運球。
重點:學習左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。
難點:能左右腳交替運球。
1、知識準備:在上一節(jié)教學游戲中,學生已玩過足球游戲,學會了傳接球和定點射門。
2、物質(zhì)準備:足球人手一個、足球門、背景音樂。
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起學生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學生做身體的拉伸練習。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復習傳接球和定點射門。
(1)教師:"小隊員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點射門,現(xiàn)在我們就來復習一下這兩個本領(lǐng)"。
(2)學生與同伴合作練習傳接球。
(3)集體練習定點射門。
2、學習左右腳交替運球。
(1)教師:"你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學生來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學生跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球:"小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進行個別指導。
(4)學生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導學生左右腳交替運球與射門結(jié)合,學生自由練習,教師巡回指導。
4、游戲:運球射門對抗賽
(1)學生分成紅藍兩隊,每隊10人。明確各隊球門后游戲開始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球,到達球門前射門,然后跑回起點,第二個小隊員依次出發(fā),進球多的隊獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運動:親親小足球。學生每人抱一個小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設足球游戲,為學生提供練習,游戲的機會,開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學生對足球運動的認識和喜愛。
小學生足球訓練教案篇十三
1、重點指導夾球跳,發(fā)展夾球前進跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、場地布置。
2、每人一個足球和一個胸飾,錄音機和磁帶。
1、熱身運動。
聽音樂進行全身運動,讓身體的各個部位動一動。
2、自由玩球。
“今天我們就來比一比,看誰和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?,玩得最開心。在玩的過程中,你可以一個人和足球?qū)殞毻?,玩,也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻妗!?BR> 3、難點練習,重點指導。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑啵l愿意到前面來玩給小朋友看的。”請個別幼兒上來示范、交流,其他幼兒學一學。
(2)夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€好玩的辦法,你們想看一看,學一學嗎?”教師示范講解,幼兒重點練習。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇?,鞏固夾球跳。
5、放松運動。
幼兒在整個游戲過程中興致高昂,他們通過自己的探索、嘗試不知不覺地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉,我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點,才可能較好的設計出適合幼兒發(fā)展的有價值的小班活動,也只有不斷反思、總結(jié),才能使自己和幼兒都得以成長和發(fā)展。
小學生足球訓練教案篇十四
1、在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。
2、樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
4、了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。
在游戲的過程中學會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。
人手一只足球、音樂、標志錐
一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學習一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等
二、基本部分
1、自由探索師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
師:今天我們要來學習腳內(nèi)側(cè)運球,在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2、運球練習師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。
3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。
4、游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運動師:今天我們學會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快?,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導,促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
小學生足球訓練教案篇十五
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳接球的練習,使多數(shù)學生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
一、開始部分:
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
二、準備不部分:
1、繞足球場慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準備活動。
三、傳接球練習:
小學生足球訓練教案篇一
第1課:
用右腳的腳尖將球截回,然后使左側(cè)腳外腳背將球向前推送出去;接著,用左腳的內(nèi)側(cè) 腳背將球截回,反復練習。
第2課:
用右腳將球撥到自己身體下,接著用左腳的內(nèi)腳背將球推踢出去。反復進行。
第3課:
球正在向自己左側(cè)滾動,用右腳的腳背外側(cè)將球停住。(此時,支撐腿位置距球相當后面)與右側(cè)外腳背扣球同時,身體也向球移動的方向移動過來。然后用右腳的腳背內(nèi)側(cè)將球推出,然后再用右腳腳背外側(cè)扣回球。重復練習。
第4課:
使球和身體進行蛇形移動練習,是練習中基本的移動方法。
第5課:
右腳的足尖內(nèi)側(cè)將球撥到身體下,然后用右腳外足尖外側(cè)將球推出去;右腳腳背外側(cè)再把踢出的球扣住,身體一起向球移動的一側(cè)移動,用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。
第6課:
用右腳的外側(cè)置于正在滾動的球的前面,將球停住(此時支撐腳在球的后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度,然后用右腳背外側(cè)向前推出。
第7課:
用右腳內(nèi)側(cè),放在正在向右方滾動的球的前面,將球停住。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出,可以改變前進的方向。
第8課:
往返跑動進行。這組練習是基本練習。
第9課:
用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來,然后用右腳背外側(cè)將球推出去,接著用右腳尖將球拉向身體方向,繼續(xù)反復上述練習。
第10課:
用右足的腳尖將球扣住,以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。
足球訓練方法——青少年足球訓練方法
頂球的意義在于:集體配合時有以準確地轉(zhuǎn)傳空中球或用以射門,以結(jié)束一次進攻。頭頂球?qū)Ψ朗赝财鹋e足輕重的作用。破嚴密防守的戰(zhàn)術(shù)正在不斷發(fā)展之中,其重要戰(zhàn)術(shù)之一是強有力的側(cè)翼進攻。
為了熟練地掌握頭球,在練習時須分析當時當?shù)氐沫h(huán)境,其中包括能夠正確地估計空中的強弱狀況和強度,從而采取相應的動作。此外還要盡早地克服許多運動員對頭頂球的膽怯心理。
由 于頭頂球具有重要的戰(zhàn)術(shù)意義,因此無論是啟蒙階段的小孩子還是已經(jīng)定型了的高級運動員每次訓練時都不能缺少。必須一對一爭奪,不僅在地面,而且空中也相當重要,常常起決定性作用。
南堡小學訓練課程
教練
羅 軍
1、球置腳下,左右腳交替點球上部(跳躍)。
2、球置于兩腳之間,左腳撥給右腳,右腳撥給左腳。跳躍進行。
3、將球置于腳下,用腳掌前后左右拉動,并確保球不脫離腳。(另一只腳同時跳動)
4、用腳弓踢球,用腳掌停球。交替練習。兩人面對面站立練習。
5、用腳弓踢球,用腳外側(cè)停球,面對面練習。
6、高拋停球。將球拋起,高于頭部,直上,等球下落時用腳背接住,并向下置于地上,卸掉較大的重力。
先慢跑500米
然后做動作
1、頭部
左右擺動,身體保持直立
兩個八拍;頭部繞圈,兩個八拍
3、振臂:全身直立,右手直上舉,左手直下,同時向后振兩次,交換練習。
各兩個八拍
4、擴胸運動:身體直立,雙手屈肘向后,再平舉向后。兩個八拍
5、髖部運動:雙手叉腰 ,兩腿分開與肩同寬,髖部順時針轉(zhuǎn)動,然后反向。兩個八拍
7、弓步:左腿弓步,右退蹬直,雙后置于前膝蓋上,隨節(jié)拍向前下壓兩個八拍 ,然后反向練習。
8、腳腕手腕活動:雙手交叉,上下拉動,左腳腳尖觸底,用腳跟畫圓。 兩個八拍,然后換腳。
9、放松:蹬腿,揉腿、拍打肌肉。
機動靈活性練習:
1、兩人面對面站立
一人做動作(隨意)另一人模仿
2、策移動;眼睛看老師手勢,隨手勢方向移動身體,要求迅速敏捷。
3、前后變向 移動:聽哨音向前跑,然后第二次哨音發(fā)出,立即改變方向。
4、高抬腿側(cè)開:先將右腿抬高,到最高點時迅速向外跨開下落,左右腿交替練習;然后向內(nèi)側(cè),做同樣的練習。
小學生足球訓練教案篇二
一、教學目標:
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、簡單介紹長傳技術(shù)
二、教學重點、難點:
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
三、教學設施:
1、足球2個
2、平整、潔凈的足球場地
四、教學方法:
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習。
五、教學過程:
第一課時
1、準備活動:
(1)全班同學慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學活動
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓練,在練習中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學生練習情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時
1、足球知識教學:本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部
(1)曼聯(lián)(manchester united football club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(real madrid club ) :中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa )評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs )評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c 羅納爾多等。
2、學生分隊比賽20分鐘
3、放松運動
六、課后作業(yè):
1、復習內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部
訓練計劃
一、指導思想
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練指導思想
貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風,全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學習簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
四、主要訓練手段
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對隊員進行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓練。
2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周
加強小隊員的基本功訓練。
第四周:
1、常規(guī)訓練。
2、分小組進行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓練。
2、加強隊員的傳接球能力訓練。
第六周:
1、常規(guī)訓練。
2、同學之間進行友誼賽。
3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓練。
第七周:
1、常規(guī)訓練
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓練
2、加強分組對抗練習
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
小學生足球訓練教案篇三
1、激發(fā)孩子對球的興趣。
2、增強孩子的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)進取的品質(zhì)。
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個。
1、整理隊形
將小朋友分成兩組、站在起點處適當做一些放松運動。
2、講解規(guī)則
提問:在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢?
3、教師示范
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好,而且還碰不到這些障礙,來看一下老師是怎么做的吧?。ɡ蠋煆恼系K物中繞過后沿直線返回,并站到隊伍的最后)
4、學生練習
學生一個接著一個不帶球從障礙物中繞過,然后直線返回回到隊伍的最后。(注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物)
5、帶球練習
師:小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個游戲、他們也想從障礙物中繞過去,你們愿意幫助他們嗎?(教師示范用腳的內(nèi)側(cè)輕輕地把球拖或撥到終點然后再帶著球直線返回。)
6、學生帶球練習
學生開始練習、教師在一旁指導、提醒學生速度不能太快,再過障礙物的時候用腳的內(nèi)側(cè)把球撥過障礙物。(重復練習兩到三次、以便學生記住運球方法)
7、結(jié)束部分
看看我們的小球高不高興???你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物,都玩得累了,下面我們帶著我們的小球回去休息一會兒吧!
小學生足球訓練教案篇四
1、觀察畫面,鼓勵學生根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動,體驗音樂游戲的快樂。
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
一、引起學生興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問:你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻,引導學生觀察畫面。
2、提問:圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結(jié)。
3、學習動詞:搶、踢,引導學生用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育學生要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球,它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌,學生欣賞。
提問:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌dv,學生邊觀察畫面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價學生活動情況,結(jié)束活動。
復習兒歌《小畫報》。要求學生有節(jié)奏地朗讀兒歌。
小學生足球訓練教案篇五
一、指導思想: 進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學階段打好足球技術(shù)基礎。
二、訓練目標:
少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、
奮斗目標
全面普及學校足球運動,力爭在縣級學校中脫穎而出,讓更多的學生喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段
(一)提高隊員的訓練比賽作風。 訓練作風方面:
1.嚴格的組織紀律性。 2.嚴格的訓練自覺性。比賽作風方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風。 2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。3.嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)
三、四年級:
1.提高隊員運控球能力。 2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學習簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級:
1.提高隊員的傳接球的速度。 2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數(shù);
4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。 5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓練手段: 身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
(四)訓練主要技術(shù): 踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù): 二過一配合:橫傳直插二過
一、橫傳斜插二過
一、踢墻式二過
一、回傳反切二過一等。 備戰(zhàn)期:
1.認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。 2.加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
4.本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期:
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加縣級小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓練水平。休整期:
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。1.進行積極性休息。
2.保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術(shù)練習。
1.提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量。
2.提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。 a.學習掌握跑的正確技術(shù)。b.提高速度所需要的肌肉力量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
d.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)
b 提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力
c 確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法 5.主要訓練手段
a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習
b.技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等 c.戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽 備注:
1.此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2.每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。 3.訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。
六、訓練分段: 1.低中年級部:
3、4年級
a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣; b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識 2.中高年級:
5、6年級
c、學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
一、指導思想:落實校長校長負責制,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大
教學
,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,力爭今年六月份參加市小學生足球賽取得好成績。
二、訓練目標:少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
全面提高學生足球技能水平,訓練的時間安排為:星期一——星期五:早上:6:30——7:30 下午:4:20——5:00 校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步:
第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。第四步:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。訓練任務:
一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。
三、訓練內(nèi)容:
(一)提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學習掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.(三)全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長.1.提高活動中控球能力.2.正確掌握傳接球技術(shù).3.提高技術(shù)運用能力.4.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).1.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要訓練手段.1.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.2.技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.3.戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.。備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
勤學苦練.提高技術(shù).勇于拼搏 四.目標
2提高隊員的身體素質(zhì)(力量.速度.靈敏)3.全面提高基本技術(shù)(重點傳.接.射)
為認真貫徹全國校園足球指導方針,落實校園足球行動,能夠在新的一年中將學校足球隊整體水平大幅度提升,進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市2010年小學生球類運動會的比賽。
一:指導思想:提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二:訓練指導思想:貫徹三從一大的訓練原則,科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三:訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段:制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓練比賽作風。
1.訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
2.比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
五、全面提高隊員的基本技術(shù) 98—99年齡段(校足球隊一線):
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職?
小學生足球訓練教案篇六
1、利用1個月的時間學習廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義,參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學自練和自我保健能力。
4、在初中體育與健康課程學習的基礎上,通過各種練習手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進取,培養(yǎng)堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務。
二、教材分析
新的課程標準在教學內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標。對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規(guī)定。因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來,使體育與健康課教學更能適應學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時,把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
三、學生現(xiàn)狀分析
小學生上升為初中生,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,心理、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應期,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,從常規(guī)做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學中要靈活應變。
四、教學重點及難點
教材的重點:培養(yǎng)學生自覺鍛煉習慣。
教材的難點:培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)。
五、教學措施
1、適時、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、學生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學生在自主游戲中練習體現(xiàn)學生的主體地位。
4、學生練習激發(fā)學生的練習興趣。
5、發(fā)展學生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學生的個性。
6、培養(yǎng)體育骨干,帶領(lǐng)其他同學參與活動。
六、質(zhì)量檢測
男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。
小學生足球訓練教案篇七
一、指導思想: 進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學階段打好足球技術(shù)基礎。
二、訓練目標: 少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、奮斗目標
全面普及學校足球運動,力爭在縣級學校中脫穎而出,讓更多的學生喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段 (一提高隊員的訓練比賽作風。訓練作風方面: 1.嚴格的組織紀律性。2.嚴格的訓練自覺性。比賽作風方面: 1.培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。 3.嚴格的比賽紀律。(二全面提高隊員的基本技術(shù)
三、四年級: 1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學習簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級: 1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。3.提高隊員運控球的保險系數(shù);4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。(三主要訓練手段: 身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。(四訓練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大 腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
一、橫傳斜插二過
一、踢墻式二過
一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期: 1.認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
4.本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期: 選擇合適的對手進行各類比賽。
參加縣級小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓練水平。休整期: 積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。1.進行積極性休息。
2.保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術(shù)練習。 3.總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓練準備工作。
五、新學期新的開始
1.提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力
d.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)
4.提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)
a.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習
六、訓練分段: 1.低中年級部:
3、4年級
2.中高年級:
5、6年級
下控制球和運用攻守的能力
七、訓練時間為: 每周三下午:4:00---5:00 備注: 1.此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。2.每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則 進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。3.訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提 前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到 訓練中。
小學生足球訓練教案篇八
1、培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲,學會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。
5、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
足球與幼兒數(shù)量相等,小球門4個、u盤及其播放器、音樂
1、引導部分:
(1)師生問好
(2)介紹足球
(3)即興帶動
2、主體部分:
(1)球感練習:小朋友分四組,在操場上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)
(2)羅納爾多射門:小朋友分四組,每組前面擺個小球門,讓小朋友把球踢進球門,則算勝利,踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門的難度)
(3)傳球練習:小朋友分四組,每組圍一個小圓圈手拉手,每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。
3、結(jié)束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松
(3)師生再見
本次教學活動設計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高,充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習,在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎。孩子們都很愛球,以往的練習中多以籃球、皮球等球做運動,而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動主要以技能訓練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動設計中應多增加游戲的成分。
小學生足球訓練教案篇九
1、仔細觀察圖片,學習用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。
2、學習描繪人物的外表、行為,能進行合理的情節(jié)想象。
3、注意傾聽同伴講述,并樂意與同伴交流。
1、物體沉浮實驗;袋鼠的習性特點。
2、講述圖片四幅。
仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。
引導學生仔細觀察動物的表情、動作,并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。
1、導入激趣。
教師:今天,老師給你們帶來一些有趣的圖畫,一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2、觀察講述引導學生觀察圖片,發(fā)揮想象。
(1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問:小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓學生自由說一說。
袋鼠又會怎么說的呢?
(3)出示圖片三提問:大象在做什么?它為什么要這樣做?
3、自由講述。
請學生看圖自由講述,教師幫助學生學會按照一定的順序觀察圖片并講述。
(1)這幾幅畫面說了一個故事,我們應該怎么看?(引導學生明確看圖的方法與要求:按順序從第一幅開始看。)
(2)請學生與旁邊的同伴互相交流,看圖講述故事。(教師注意傾聽學生講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開,幫助學生想象小動物的對話和心理活動,豐富情節(jié))
4、集體講述。
(1)引導學生集體看圖,較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。
(2)提問:我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢?(引導學生按順序用完整的句子進行講述,教師注意提示和豐富相應的詞句,如很高很高、緊緊地捂著等)
(3)教師完整講述故事,加深學生對故事的理解。
5、討論。
(1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?
(2)足球為什么能浮上來?(引發(fā)學生的經(jīng)驗進行講述)
是否學會用完整語句講述圖片內(nèi)容。
1、將講述圖片投放在區(qū)域中,讓學生繼續(xù)講述。
2、鼓勵學生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
小學生足球訓練教案篇十
1、鍛煉學生的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的`柔韌性。
2、發(fā)展學生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
若干個足球、幾個弓形門、一些細繩。
1、熱身活動:教師組織學生進行熱身運動,讓學生充分活動開自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧,介紹過程中請若干學生做示范。
3、踢球練習:學生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。
4、踢球入門:學生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。
5、學生(尤其是大班學生)踢球熟練后,開展踢足球比賽。
6、足球比賽:
a、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學生有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。
7、活動結(jié)束,教師組織學生進行放松活動。
1、啟發(fā)學生在活動中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結(jié)合起來,促進學生身體全面發(fā)展。
小學生足球訓練教案篇十一
1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
2.游戲數(shù)數(shù)抱團
知識與技能目標:學生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動作要領(lǐng),并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動作的區(qū)別,并在學習過程中增強人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。
過程與方法目標:80%的學生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng),在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù),并提高腳對足球的控制能力。
情感態(tài)度價值觀目標:通過情境模擬和游戲競賽過程,培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
重點:斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點:踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問好,清點人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學內(nèi)容與目標
5.安排見習生
教學組織:學生成四列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分
1.熱身游戲――數(shù)數(shù)抱團。
教學組織:學生圍著老師站成一個圓圈,并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”,學生問開開幾朵,老師喊出數(shù)字,學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節(jié)目,唱歌或則跳舞。
要求:(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規(guī)則;
(2)在講解完成后快速進行游戲;
(3)學生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則,并注意安全
專項準備運動
弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運動(4×8拍)
手腕踝關(guān)節(jié)運動(4×8拍)
兩人一組壓膝、膝前彎曲
組織:學生成四列橫隊,兩人之間相距1.5米。
要求:動作整齊規(guī)范,完成動作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
環(huán)節(jié)一:情境導入
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生,知道畫面上是誰,并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練,最后獲得在足球上的成就的,老師今天就帶領(lǐng)同學們到不同場地去訓練,最后成為我們的足球明星,為我們國家爭光。引出今天的學習內(nèi)容――足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術(shù)環(huán)節(jié)的動作讓同學形成初步的動作表象。
組織教法及教學要求
組織:學生四列橫隊(插空站立)
要求:學生認真觀看,積極思考,能自己總結(jié)出排球的一些動作要領(lǐng)。
環(huán)節(jié)二:學生自主體驗足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
1.學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象,學生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動作中,學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作,并會遇到各種問題。
2.教師引導提問:同學們,你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?
同學回答,教師總結(jié)。幫組學生解決問題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學習。
組織教法及教學要求:教師設問啟發(fā)學生思考,讓學生分小組自由討論,并嘗試總結(jié)問題。同時做一些動作的正確示范,讓學生觀察思考。
環(huán)節(jié)三:新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球
新課講授:斜線助跑,支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20―25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時,踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時,小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續(xù)前擺。
組織教法及教學要求:
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解,示范時在兩排之間示范,教師面對學生邊講解邊示范,既做正面示范又做側(cè)面示范。
2.組織練習
2.1教師創(chuàng)設情境學生來到南非。
在這里學生做原地無球練習,教師巡回指導糾正錯誤動作。
看教師動作模仿練習,并強調(diào)動作細節(jié)。(做動作時,要斜線助跑,踢球時要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動小腿踢球。)
要求:學生練習動作時認真,動作準確到位。
2.2教師創(chuàng)設情境一起來到巴西,做有球練習。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動作)
2、兩人一組,進行練習
3.教師巡回指導糾錯,并提示動作要領(lǐng)(強調(diào)擊球時腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)
2.3教師創(chuàng)設情境,進入美洲進行兩人一組傳球練習
練習者相距十米進行傳球,主要體會擊球部位和動作的連貫性。
強調(diào)正確擊球部位,合理取位,動作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)
環(huán)節(jié)四:教學比賽――傳球進圈積分。
教師創(chuàng)設情境,我們通過前面的練習已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng),現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。
組教學組織:講班上學生分為人數(shù)相等男女比例恰當?shù)乃慕M。一人一球,依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物,并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見習生當裁判,沒進一球的一分,累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規(guī)則:學生必須繞過繞過障礙物,球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分,在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。
環(huán)節(jié)五:師生討論,學生展示?;仡櫛咎谜n教學內(nèi)容
1.請同學自告奮勇上臺展示本節(jié)課所學內(nèi)容,對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學生再練習過程中存在的問題,提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑,踢球時以髖關(guān)節(jié)帶動大腿,進而帶動小腿踢球;踢球時,擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、放松下肢練習;
2、集合講評;
3、布置課外作業(yè)
4、安排學生送還器材
5、師生再見。
排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器
平均心率為120――140次/分,練習密度35%――40%
小學生足球訓練教案篇十二
學生園健康教育是要根據(jù)學生身心發(fā)展特點,綜合運用多種游戲形式,提高學生游戲鍛煉的興趣。《學生園教育指導綱要》指出:"用學生感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學生主動參與"。球是學生最喜愛的游戲器械之一,具有會滾動、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學生走、跑、跳、平衡等動作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法,但大班學生隨著運動經(jīng)驗的積累,常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合學生玩樂的足球游戲,學生便會對其感興趣,并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而,針對大班學生對球類游戲的興趣點和需要,特設計此游戲以進行足球技能游戲的練習為主,提高其運動能力,使學生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。
:體育--快樂小足球
1、喜愛足球運動,對足球游戲有興趣。
2、學習左右腳交替運球。
重點:學習左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。
難點:能左右腳交替運球。
1、知識準備:在上一節(jié)教學游戲中,學生已玩過足球游戲,學會了傳接球和定點射門。
2、物質(zhì)準備:足球人手一個、足球門、背景音樂。
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起學生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學生做身體的拉伸練習。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復習傳接球和定點射門。
(1)教師:"小隊員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點射門,現(xiàn)在我們就來復習一下這兩個本領(lǐng)"。
(2)學生與同伴合作練習傳接球。
(3)集體練習定點射門。
2、學習左右腳交替運球。
(1)教師:"你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學生來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學生跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球:"小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進行個別指導。
(4)學生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導學生左右腳交替運球與射門結(jié)合,學生自由練習,教師巡回指導。
4、游戲:運球射門對抗賽
(1)學生分成紅藍兩隊,每隊10人。明確各隊球門后游戲開始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球,到達球門前射門,然后跑回起點,第二個小隊員依次出發(fā),進球多的隊獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運動:親親小足球。學生每人抱一個小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設足球游戲,為學生提供練習,游戲的機會,開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學生對足球運動的認識和喜愛。
小學生足球訓練教案篇十三
1、重點指導夾球跳,發(fā)展夾球前進跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、場地布置。
2、每人一個足球和一個胸飾,錄音機和磁帶。
1、熱身運動。
聽音樂進行全身運動,讓身體的各個部位動一動。
2、自由玩球。
“今天我們就來比一比,看誰和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?,玩得最開心。在玩的過程中,你可以一個人和足球?qū)殞毻?,玩,也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻妗!?BR> 3、難點練習,重點指導。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑啵l愿意到前面來玩給小朋友看的。”請個別幼兒上來示范、交流,其他幼兒學一學。
(2)夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€好玩的辦法,你們想看一看,學一學嗎?”教師示范講解,幼兒重點練習。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇?,鞏固夾球跳。
5、放松運動。
幼兒在整個游戲過程中興致高昂,他們通過自己的探索、嘗試不知不覺地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉,我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點,才可能較好的設計出適合幼兒發(fā)展的有價值的小班活動,也只有不斷反思、總結(jié),才能使自己和幼兒都得以成長和發(fā)展。
小學生足球訓練教案篇十四
1、在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。
2、樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
4、了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。
在游戲的過程中學會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。
人手一只足球、音樂、標志錐
一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學習一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等
二、基本部分
1、自由探索師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
師:今天我們要來學習腳內(nèi)側(cè)運球,在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2、運球練習師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。
3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。
4、游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運動師:今天我們學會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快?,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導,促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
小學生足球訓練教案篇十五
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳接球的練習,使多數(shù)學生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
一、開始部分:
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
二、準備不部分:
1、繞足球場慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準備活動。
三、傳接球練習: