教案的編寫應(yīng)當(dāng)結(jié)合具體的課程特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,確保教學(xué)的針對(duì)性和個(gè)性化。編寫教案時(shí)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇一
1、知道上下樓梯,坐椅子,入廁的注意事項(xiàng)。
2、通過(guò)參與實(shí)踐活動(dòng),將要注意的問(wèn)題運(yùn)用到生活中。
教學(xué)掛圖和幼兒用書。
(一)談話引發(fā)幼兒生活經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)入活動(dòng)。
教師:
1、我們?cè)鯓硬拍馨踩厣舷聵翘菽?一起來(lái)說(shuō)說(shuō)。
2、我們一起來(lái)看一看圖上的小朋友是怎么上下樓梯的!
(二)引導(dǎo)幼兒閱讀教學(xué)掛圖。
1、引導(dǎo)幼兒閱讀畫面中小朋友上樓梯的正面行為。
教師:
(1)圖上的小友朋是怎么上樓梯的?
(2)圖上的小友朋是怎么下樓梯的?
(3)有人要上樓梯又有人要下樓梯時(shí),他們是怎樣做的?
2、引導(dǎo)幼兒閱讀畫面中的兒歌。
教師:這兒有一首兒歌,告訴我們小朋友怎樣正確地上下樓梯,我們來(lái)念一念。
(三)引導(dǎo)幼兒閱讀第二組圖。
1、教師:看,哥哥姐姐們?cè)谏险n呢。咦,那位小哥哥在干什么?
2、教師:
(1)小哥哥怎么了?他會(huì)說(shuō)什么?
(2)你們覺(jué)得他這樣做對(duì)嗎?為什么?
(四)引導(dǎo)幼兒閱讀第三組圖。
1、教師:大家分組排著隊(duì)去廁所,上廁所也要注意安全哦,需要注意些什么呢?一起來(lái)看看吧!
2、教師:
(1)廁所的地上有什么標(biāo)記?告訴我們什么?
(2)看,小朋友是怎么上廁所的?上完廁所后要干什么?小朋友洗完手后還要做什么呢?
(3)引導(dǎo)幼兒閱讀畫面中的兒歌。
教師:有一首兒歌告訴我們上廁所要注意的問(wèn)題,我們一起來(lái)念一念。
(五)實(shí)踐活動(dòng):組織幼兒入廁,帶領(lǐng)幼兒排隊(duì)上樓梯參觀大班哥哥姐姐的教室。
1、組織幼兒按組入廁,請(qǐng)幼兒按照兒歌里說(shuō)的上廁所。
2、教師:一起排好隊(duì),上樓參觀哥哥姐姐們的教室??纯锤绺缃憬銈兪窃趺醋∫巫?、怎樣上廁所的。
1.家長(zhǎng)在家中也要鼓勵(lì)幼兒自己大小便,盡量放手讓幼兒去做,逐步提高幼兒的生活自理能力。
2.家長(zhǎng)應(yīng)注意為幼兒選擇簡(jiǎn)單舒適、穿脫相對(duì)容易的服裝。
作為一名小班的教師,班上的孩子年齡幼小,缺乏保護(hù)自己的能力,老師就要將工作做到最細(xì)微處。在今后的工作中我要多學(xué)習(xí),積累,調(diào)整。我想,隨著教育改革的深入,我們一定會(huì)有越來(lái)越多的好方法,那時(shí),幼兒的安全問(wèn)題不會(huì)再成為困擾我們的一個(gè)難題。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇二
1.知道端午節(jié)的日期,了解端午節(jié)的'風(fēng)俗和來(lái)歷。
2.喜歡和老師,小朋友一起玩玩,嘗嘗,共享節(jié)日的快樂(lè)。
粽子,鴨蛋,香包,圖片
一、端午節(jié)的由來(lái)
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日,源于紀(jì)念偉大的愛(ài)國(guó)主義詩(shī)人屈原,每年的農(nóng)歷五月五,就有了賽龍舟、吃粽子的風(fēng)俗,以此來(lái)紀(jì)念他。
二、端午的習(xí)俗
1.小朋友,今天,我們的、教室的門上掛的是什么?為什么要掛呢?
2.端午節(jié)還有哪些習(xí)俗
(1)掛艾葉:凈化環(huán)境,驅(qū)蟲驅(qū)蚊。
(2)賽龍舟:劃船救屈原。
(3)吃粽子:屈原死了,投河喂魚救屈原。
(4)配香包:驅(qū)邪的意思。
三、學(xué)習(xí)兒歌《賽龍舟》
四、吃粽子
1.觀察粽子的外形
2.認(rèn)識(shí)粽葉
粽子上的陣陣清香是從這葉子上散發(fā)出來(lái)的,它叫粽葉。
3.幼兒品嘗并講訴粽子的餡以及它的味道。
4.小結(jié):粽子的品種這么豐富啊!
在活動(dòng)前,我擔(dān)心這樣的社會(huì)活動(dòng)幼兒大概不會(huì)有多大興趣,但活動(dòng)的過(guò)程和效果卻令我興奮:當(dāng)我介紹端午節(jié)的來(lái)歷時(shí),幼兒聽(tīng)得非常認(rèn)真,他們的小臉上出現(xiàn)的是敬佩的神情。在聽(tīng)到屈原投江自盡的時(shí)候,他們的神情暗淡下來(lái),一副副傷心的表情。有的幼兒還把從爸爸媽媽那兒聽(tīng)來(lái)的別的來(lái)歷和習(xí)俗講給大家聽(tīng)。有的幼兒還說(shuō)出了門上插艾草、小孩戴“長(zhǎng)命縷”等習(xí)俗,看來(lái)幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備得還是不少的。
活動(dòng)中,幼兒又進(jìn)一步的知道了端午節(jié)的各種習(xí)俗和緣由,使幼兒對(duì)端午節(jié)有了更深的了解。
在學(xué)習(xí)兒歌賽龍舟的環(huán)節(jié)中,強(qiáng)烈的激發(fā)了小朋友的愛(ài)國(guó)主義情感,他們很認(rèn)真地學(xué)習(xí),非常的好。
最后的吃粽子環(huán)節(jié),小朋友又特別的開(kāi)心,使活動(dòng)達(dá)到高潮。
通過(guò)本次活動(dòng),使幼兒對(duì)端午節(jié)這個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日有了一定的了解和認(rèn)識(shí)。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇三
身為一位優(yōu)秀的老師,我們要在課堂教學(xué)中快速成長(zhǎng),通過(guò)教學(xué)反思可以有效提升自己的課堂經(jīng)驗(yàn),來(lái)參考自己需要的教學(xué)反思吧!下面是小編收集整理的小班安全優(yōu)質(zhì)課教案及教學(xué)反思《安安全全玩滑滑梯》,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
1、學(xué)會(huì)用正確的方法玩滑梯;
2、懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。
1、小兔、小狗胸飾若干,照相機(jī)。
2、編排情境表演(大班的哥哥姐姐)。
1、導(dǎo)入活動(dòng),激發(fā)興趣。
兔媽媽(老師扮):今天天氣真好,小兔子們,媽媽帶你們出去玩???,那是誰(shuí)?(小狗)他們?cè)诟墒裁?(滑滑梯)
2、觀看情境表演,向幼兒介紹滑梯及其玩法。
(1)狗媽媽是怎樣教小狗玩滑梯的?為什么要這樣玩?
(2)人多的時(shí)候應(yīng)該怎樣玩滑梯?
小結(jié):玩滑梯人多時(shí)要先排好隊(duì),一個(gè)跟著一個(gè),不擁擠推拉。從樓梯這邊上去兩手扶好了,一層層地往上爬。眼睛看好樓梯,爬到頂,坐穩(wěn)后,兩手扶著滑梯兩邊,兩條腿并攏,再滑下來(lái)。如果不這樣好好玩滑梯,做不正確的動(dòng)作,就會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。
3、幼兒練習(xí)玩滑梯,教師指導(dǎo)幼兒按正確的方法玩滑梯。
(1)兔媽媽:剛才我們看了小狗滑滑梯,你們會(huì)不會(huì)象它們那樣玩?
(2)兔媽媽:孩子們,你們想不想再玩一遍?這次,你們玩的時(shí)候,媽媽給你們每個(gè)拍張照,看誰(shuí)滑的好。(及時(shí)糾正幼兒不正確的.動(dòng)作,鼓勵(lì)幼兒用正確的方法玩滑梯。)
活動(dòng)建議:
1.此活動(dòng)宜安排在開(kāi)學(xué)初進(jìn)行,讓幼兒一開(kāi)始就掌握玩滑梯的正確方法。
2.日常生活中幼兒玩大型運(yùn)動(dòng)器具時(shí)一定要有成人保護(hù),引導(dǎo)幼兒正確地玩各種運(yùn)動(dòng)器械,逐步在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),安全教育很重要。在這節(jié)課中,幼兒的活動(dòng)積極性高,師幼配合較好,大多數(shù)幼兒知道了如何保護(hù)自己,課堂氣氛熱烈。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇四
1、教育幼兒對(duì)不認(rèn)識(shí)的人保持距離。
2、同時(shí)不要相信不認(rèn)識(shí)的人,更不要相信對(duì)方所說(shuō)的事。
3、要懂得如何保護(hù)自己的意識(shí)
4、鼓勵(lì)幼兒大膽說(shuō)話和積極應(yīng)答。
5、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見(jiàn)解,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
(一)、講述案例,供幼兒仔細(xì)聽(tīng)取。
(二)、案例中講述的是什么內(nèi)容?
提問(wèn):
1、你在故事中聽(tīng)到了一些什么?
2、你遇到過(guò)你不認(rèn)識(shí)的人與你打招呼嗎?
3、如果你遇到陌生人的話你會(huì)怎樣呢?
(三)、老師總結(jié):
遇到不認(rèn)識(shí)的人不要隨意地打招呼,更不要相信別人,如果跟著陌生人走的',會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)更會(huì)傷害到自己與家人,同時(shí)更要去保護(hù)好自己。
提問(wèn)
1、怎樣去保護(hù)好自己呢?
2、怎樣去拒絕陌生人?
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),安全教育很重要?,F(xiàn)在家里就一個(gè)孩子,父母上班在外,經(jīng)常留一個(gè)孩子在家,對(duì)于孩子在家的安全就格外重要。如不動(dòng)電、不動(dòng)氣等。陌生人敲門等幼兒怎樣處理,這是孩子要掌握的技能。在超市和父母走丟怎么辦?有陌生人來(lái)接怎么辦等。在活動(dòng)中,幼兒知道求救老師、家長(zhǎng)。有的幼兒還知道大聲喊叫。在超市里還知道廣播、打電話等。幼兒都能掌握。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇五
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道火警電話”119“,報(bào)警電話110,爸爸媽媽的電話號(hào)碼。
2、懂得自我保護(hù)。
3、鞏固認(rèn)識(shí)0-9數(shù)字。
4、培養(yǎng)幼兒動(dòng)腦思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
5、能說(shuō)出不易玩耍的地方存在什么樣的安全隱患。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、《自我保護(hù)》視頻。
2、電話號(hào)碼字卡(能認(rèn)識(shí)119、110和一些相關(guān)標(biāo)識(shí)的衣服以及警車、消防車)三、活動(dòng)過(guò)程1、拿出10個(gè)數(shù)字字卡,讓小朋友們拼出火警電話和報(bào)警電話。
2、請(qǐng)小朋友們指出消防車和警車。
3、請(qǐng)小朋友們拼出爸爸媽媽的手機(jī)號(hào)碼。
4、選擇性觀看視頻a、(一)組織幼兒觀看視頻一:在外面走丟了怎么辦?
(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、走丟了應(yīng)該怎么辦?
b、(一)組織幼兒觀看視頻二:陌生人敲門怎么辦?
(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、陌生人敲門應(yīng)該怎么回答?
c、(一)組織幼兒觀看視頻三:我要保護(hù)自己的身體(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、別人要觸摸自己的身體你該怎么回答?
d、(一)組織幼兒觀看視頻四:不要隨便跟別人走(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、別人叫跟他走要去嗎?應(yīng)該怎么回答?
e、(一)組織幼兒觀看視頻五:學(xué)會(huì)大聲求救(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、求救的時(shí)候是喊什么?
教學(xué)反思:
安全教育是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,我們將繼續(xù)探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強(qiáng)孩子們的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護(hù)傘!
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇六
1、懂得生病時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥,不可以亂吃藥、
2、通過(guò)在小醫(yī)院的情境中互相討論,積累生活經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、
1、通過(guò)故事導(dǎo)入,引起幼兒的興趣、
提問(wèn):
(1)小松鼠能吃這種藥嗎?為什么?
幼:不能,因?yàn)槌运幈仨氉尨笕丝粗?BR> 幼:因?yàn)樾『镒邮歉忻?,小松鼠是肚子不舒服幼:吃下去?huì)中毒的、
(2)你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎,應(yīng)該怎么做?
幼:不能,打電話給爸爸媽媽、
幼:叫自己認(rèn)識(shí)的鄰居帶著去醫(yī)院、
幼:打120、
小結(jié):藥物種類很多,每一種藥都有不同的用法來(lái)治療一個(gè)病、
2、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的藥品,并能對(duì)癥下藥、
出示紅藥水、創(chuàng)口貼:這個(gè)紅紅的水有什么用?這個(gè)膠布又有什么用呢?(磕破皮擦的,貼傷口的、)出示眼藥水:這個(gè)小小的瓶子里裝的是什么呀?有什么用?(眼睛不舒服時(shí)點(diǎn)的眼藥水)
3、幼兒共同討論生病吃藥時(shí)要注意些什么?
(1)要聽(tīng)醫(yī)生的話、
(2)吃藥時(shí)要有大人幫助,小朋友不能自己拿藥、自己吃藥、
4、觀看圖片,幫助幼兒豐富有觀的經(jīng)驗(yàn)、
5、情景表演《小醫(yī)院》
不足之處:在組織活動(dòng)中,不夠緊湊,時(shí)間的分配不大適中、活動(dòng)中我往往注重的是幼兒對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握,而忽視了幼兒運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)解決問(wèn)題的能力。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇七
語(yǔ)言領(lǐng)域、社會(huì)性領(lǐng)域
了解端午節(jié)的傳說(shuō)及人們?cè)诠?jié)日中的習(xí)俗。
培養(yǎng)幼兒的言語(yǔ)表達(dá)力。
粽子、艾草、蒜頭、鴨蛋網(wǎng)等。
1、談話導(dǎo)入。
提問(wèn):你們吃過(guò)粽子嗎?吃過(guò)哪些味道的粽子?
(鮮肉粽子、咸肉粽子、 紅棗粽子、赤豆粽子、花生粽子 ……
你喜歡吃哪種粽子?
為什么在這段時(shí)間里人們都要包粽子、吃粽子?
(幼兒討論后,教師可以向幼兒介紹端午節(jié)的傳說(shuō))
2、說(shuō)說(shuō)端午節(jié)的古老故事。
提問(wèn):你們知道端午節(jié)還有哪些習(xí)俗?
(門前掛艾草和蒜頭、賽龍船、胸前掛鴨蛋網(wǎng))。
教師出示艾草、蒜頭,了解它們的特征,討論它們可能有的用途。
拓展談話范圍:為什么在端午節(jié)時(shí)家家戶戶門前掛艾草和蒜頭?(幼兒討論)
教師小結(jié):從端午節(jié)開(kāi)始天氣會(huì)越來(lái)越熱,蚊子、蟲子也越來(lái)越多,疾病容易流行。古時(shí)還沒(méi)有發(fā)明滅蚊劑,但古代中國(guó)人非常聰明,愛(ài)動(dòng)腦筋,利用艾草、蒜頭的特殊氣味將它們掛在門框上,用以驅(qū)除蚊蟲。
出示鴨蛋網(wǎng),討論鴨蛋網(wǎng)的用處及來(lái)歷,并欣賞鴨蛋網(wǎng)的造型、結(jié)構(gòu)美。
活動(dòng)延伸:請(qǐng)幼兒將自己的鴨蛋網(wǎng)帶到園,分組談?wù)撟约旱镍喌熬W(wǎng)的形狀、來(lái)源,欣賞其結(jié)構(gòu)美。
根據(jù)幼兒自己已有的經(jīng)驗(yàn),想象并表現(xiàn)端午節(jié)的快樂(lè)。
發(fā)展幼兒的想象能力和繪畫能力。
豐富有關(guān)端午節(jié)的民間習(xí)俗。
回憶端午節(jié)。
提問(wèn):端午節(jié)你過(guò)得快樂(lè)嗎?
你覺(jué)得端午節(jié)中最有趣的、印象最深的是什么事?
(幼兒討論并講述)
鼓勵(lì)幼兒大膽想象、精心構(gòu)思。
提出要求:
把你在端午節(jié)中最快樂(lè)的一件事畫出來(lái),注意選擇合適的底色表現(xiàn)節(jié)日的歡樂(lè)氛圍。
幼兒操作,教師巡回觀察指導(dǎo)。
鼓勵(lì)幼兒將端午節(jié)時(shí)印象最深或最快樂(lè)的事畫下來(lái)。
作品評(píng)析及展覽。
引導(dǎo)幼兒相互評(píng)價(jià)作品,交流過(guò)節(jié)的感受。
幼兒對(duì)于端午節(jié)的生活經(jīng)驗(yàn)還是有的,但有的幼兒經(jīng)驗(yàn)較豐富,有的幼兒這方面經(jīng)驗(yàn)較少,例如,白塘鎮(zhèn)前兩天舉行了賽龍舟活動(dòng),劉曉舟、吳德鵬等幼兒也參觀了賽龍舟,請(qǐng)他們來(lái)講述自己的見(jiàn)聞,他們講得有聲有色,其他的幼兒也聽(tīng)得津津有味,由此可見(jiàn)利用同伴資源進(jìn)行教育也是一種好方法,他們往往說(shuō)的是自己的親身體驗(yàn),語(yǔ)言又淺顯易懂。
1.引導(dǎo)幼兒模擬構(gòu)造龍舟,學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)物體的基本特征與某些細(xì)微部分的建構(gòu)方法。
2.引導(dǎo)幼兒欣賞和評(píng)價(jià)自己和別人的作品,與同伴共同分享成功的喜悅。
1.準(zhǔn)備花片、積塑、各種玩具。
2.組織幼兒參觀龍舟的畫展。
1.結(jié)合端午節(jié)的劃龍舟比賽,引導(dǎo)幼兒根椐自己的已有經(jīng)驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)龍舟的基本特征(幼兒也可自由討論)。
2.引導(dǎo)幼兒想想用什么玩具拼插龍舟?教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒拼插龍舟的三角形船頭、還有龍的形態(tài),特別是龍頭的建構(gòu)。
3.幼兒分組制作龍舟,采用各種已學(xué)的技能進(jìn)行拼插。教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒拼插龍頭,指導(dǎo)個(gè)別能力弱的幼兒拼插龍舟的龍頭。
4.啟發(fā)幼兒可大膽設(shè)計(jì)不同的龍舟,裝飾龍舟的外形。
5.將幼兒自己制作的龍舟放在活動(dòng)室的周圍,并讓幼兒互相參觀、交流、評(píng)評(píng)誰(shuí)的龍舟最有特色、最有創(chuàng)新。
見(jiàn)周計(jì)劃。
1、幼兒對(duì)建構(gòu)活動(dòng)有濃厚興趣,他們喜歡各種結(jié)構(gòu)材料,尤其是花片、積塑。在拼插物體造型時(shí),在顏色搭配、牢固程度等方面還有待于進(jìn)一步提高。
2、幼兒在拼插龍舟時(shí),特別是龍舟的龍頭拼插的比較難,所以在活動(dòng)中我重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒如何拼插龍頭或是引導(dǎo)幼兒用其它的辦法來(lái)解決如:用紙張畫出龍頭來(lái),然后貼在積塑上等等。也有一部分幼兒拼插好龍舟后自己坐在龍舟上劃龍舟玩的很開(kāi)心。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇八
1、讓幼兒知道看紅綠燈過(guò)馬路。
2、讓幼兒知道常見(jiàn)車輛禁行的交通標(biāo)志等。
3、遵守社會(huì)行為規(guī)則,不做“禁止”的事。
常見(jiàn)的交通標(biāo)志,警車模型、小型紅綠燈模型、《小小學(xué)交通》一書
一、看一看
1、交通標(biāo)志的識(shí)別
二、玩一玩:
1、玩車子模型
2、開(kāi)小車讓車過(guò)馬路
3、小結(jié):過(guò)馬路紅燈停,綠燈走。走路要走橫道線
三、說(shuō)一說(shuō):
1、知道看過(guò)的交通標(biāo)志
講講交通標(biāo)志的意義:哪一種是告訴我們可以一直向前走;哪一種是告訴我們此處可向右轉(zhuǎn)彎;哪種是告訴我們此處不能左轉(zhuǎn)彎;哪一種是告訴我們可以過(guò)街;......
2、小結(jié):過(guò)馬路看標(biāo)志,開(kāi)車也要看標(biāo)志,從小遵守交通法規(guī)。
四、做游戲
放好椅子演示過(guò)馬路的場(chǎng)景,小朋友過(guò)馬路,遇到紅燈(用模型紅綠燈)放在路口,小朋友排好隊(duì),教師領(lǐng)著過(guò)馬路。懸掛禁止左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)的交通標(biāo)志。
總結(jié):過(guò)馬路看標(biāo)志?;丶覇?wèn)問(wèn)家長(zhǎng)還有什么交通標(biāo)志,跟爸爸媽媽學(xué)學(xué)更多的交通標(biāo)志。
安全教育:兒童過(guò)馬路有行停不定、行走道路曲折多變的特點(diǎn),會(huì)經(jīng)常突然向前或向后奔跑,令行駛中的車輛不知如何避讓,使駕駛員措手不及。因此學(xué)齡前兒童應(yīng)在監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)下在道路上通行,不能放任兒童在道路上玩耍。
幼兒在活動(dòng)過(guò)程中,情緒比較高,感到特別新奇,因?yàn)樗麄兪寝r(nóng)村幼兒,他們對(duì)城市的交通規(guī)則了解較少。 特別在后面的游戲活動(dòng)中,他們把剛學(xué)的交通法規(guī)得以運(yùn)用,有很大的成就感,并且這些交通規(guī)則在他們心中已根深蒂固。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇九
1、知道與家人走散時(shí)的應(yīng)對(duì)方法。
2、能根據(jù)情景中出現(xiàn)的問(wèn)題提出自己的想法。
1、配班老師排練情景表演;
2、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
1、表演,提出問(wèn)題。
(1)兩位教師表演幼兒與家人走勢(shì)的場(chǎng)景。主班教師扮演幼兒,配班教師扮演媽媽。媽媽帶著小朋友出去玩,小朋友看見(jiàn)路邊的玩具店,就自己跑過(guò)去,玩了一會(huì)兒突然發(fā)現(xiàn)媽媽不見(jiàn)了,小朋友慌張的'四處張望。
(2)在情景中引發(fā)幼兒的思考。
教師:
(1)這個(gè)小朋友該怎么辦呢?誰(shuí)來(lái)給他出出主意?
(2)如果大聲哭喊,讓別人都知道自己找不到媽媽了會(huì)怎么樣?
(3)如果有陌生人來(lái)說(shuō)帶自己去找媽媽,怎么辦?
(4)你找不到媽媽了,媽媽一定在著急的找你,如果這個(gè)時(shí)候你到處去找媽媽會(huì)怎么樣?
2、觀看教學(xué)掛圖,學(xué)習(xí)正確的應(yīng)對(duì)方法。
教師:
(1)請(qǐng)小朋友們看看圖上的小朋友是怎么做的。
(2)這個(gè)小朋友站在原地等媽媽,他臉上看起來(lái)怎么樣?有沒(méi)有大聲的哭喊?
(3)這個(gè)小朋友找到了誰(shuí)來(lái)幫助他?你們覺(jué)得這個(gè)做法怎么樣?
3、教師介紹新經(jīng)驗(yàn)。
教師:
整個(gè)活動(dòng)過(guò)程,思路比較清晰,教態(tài)自然,能夠根據(jù)教案的流程來(lái)上課。但是整個(gè)活動(dòng)過(guò)程的氣氛有點(diǎn)沉,不能夠體現(xiàn)幼兒對(duì)活動(dòng)的樂(lè)趣。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí),使學(xué)生在購(gòu)買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別,使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)。
2、了解健康的小常識(shí)。
3、加強(qiáng)幼兒的食品安全意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)合理營(yíng)養(yǎng)及食品安全的重要性。
配套課件:小班安全課件《食品安全》ppt課件
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教學(xué)過(guò)程:
(一)談話引入課題
今天中午食堂為大家準(zhǔn)備了哪些美味呢?愛(ài)吃嗎?
大家的回答讓我想到了中國(guó)的一句古話:民以食為天??梢?jiàn)食品對(duì)我們生活和學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。
能說(shuō)說(shuō)平時(shí)都喜歡吃些什么嗎?
大家喜歡吃的東西真是各式各樣,那是不是所有的食品對(duì)我們?nèi)梭w都有好處呢?
今天這節(jié)晨會(huì)課,老師想和大家一起走進(jìn)食品王國(guó),來(lái)學(xué)習(xí)一些關(guān)于食品安全的小知識(shí)。
(二)介紹垃圾食品
生活中,我們把像辣條這樣對(duì)身體有害的食品稱之為“垃圾食品”。
你還知道哪些垃圾食品?
老師也收集了一些關(guān)于垃圾食品的小知識(shí),現(xiàn)在我們請(qǐng)小朋友幫我們介紹一下。
平時(shí)喜歡吃這些東西嗎?
但是這些食品存在的安全隱患,真的讓人不寒而栗啊。
食品安全和我們的健康是息息相關(guān)的,聯(lián)系實(shí)際,你打算以后怎么做?
少吃零食,不吃油炸類食品,多吃瓜果蔬菜,看來(lái)今天的晨會(huì)課,大家都收獲不少啊。
(三)介紹食品衛(wèi)生習(xí)慣
其實(shí)要想做到安全飲食,除了要選擇正確的食品以外,還應(yīng)該注意些什么?
老師這邊也有幾條注意點(diǎn),對(duì)照這些要求,你覺(jué)得那些地方需要改進(jìn)?
大家的決心可真大。老師相信你們一定會(huì)對(duì)號(hào)入座,真正做到健康飲食。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí),大家對(duì)食品安全都有了一定的了解。讓我們一起保食品安全,筑健康長(zhǎng)城。
最后老師想送給大家一句話:安全飲食,健康成長(zhǎng)。
讓我們牢記這句誓言!
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十一
安全教育是幼兒園教育永恒的.話題,幼兒園是眾多幼兒集體生活的場(chǎng)所,無(wú)論教師怎樣注意,也難以完全避免安全事故的發(fā)生。在平日的教育實(shí)踐中,我們對(duì)幼兒的安全教育往往停留在表面,或讓幼兒被動(dòng)的接受“你不能怎樣,你不該怎樣”,成人如此反復(fù)的強(qiáng)調(diào)只會(huì)讓孩子的逆反心理更加突出??刹?,盡管老師強(qiáng)調(diào)廁所里不能嬉戲、打鬧,可是事故還是發(fā)生了,一孩子被打傷,完全是意外還是老師的疏忽?我想,老師應(yīng)該承擔(dān)很大一部分的責(zé)任。我們都知道,孩子年齡小,自控能力差,很多時(shí)候不知道哪些事可以做,哪些事不可以做。作為老師的我們,應(yīng)該想孫悟空的火眼晶晶,眼觀六路,耳聞八方。時(shí)刻不忘對(duì)孩子提出要求,孩子的一切行為都不能離開(kāi)老師的視線。
在一次室內(nèi)活動(dòng)中,孩子們?cè)诟鱾€(gè)區(qū)域玩耍,老師一轉(zhuǎn)身就有孩子哭著跑過(guò)來(lái)告訴我:“老師,某某拿玩具打砸了我?!蔽乙豢?,女孩的右眼下有些擦傷,還有些血,幾秒鐘的時(shí)間里,我的一個(gè)疏忽發(fā)生了。對(duì)于孩子之間再一起玩耍,經(jīng)常有爭(zhēng)搶玩具的現(xiàn)象,老師一留神孩子間有會(huì)有事情發(fā)生,面對(duì)變化萬(wàn)千的狀態(tài),作為老師我們應(yīng)該怎么盡量避免不必要地事情發(fā)生呢?可以開(kāi)展有關(guān)安全教育的談話活動(dòng),如“我身邊的危險(xiǎn)”,看圖講述“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)”,美術(shù)活動(dòng)“我來(lái)設(shè)計(jì)安全標(biāo)志”等。讓幼兒主動(dòng)獲取一定的安全知識(shí)和求助方法,樹(shù)立了安全意識(shí)。
作為幼兒教師任何一個(gè)人,在孩子的安全問(wèn)題上同樣有心理壓力,如果孩子們?cè)谟變簣@平安的度過(guò)一天,我們也會(huì)感到松了一口氣。主題活動(dòng)也好,生活中有機(jī)滲透也好,目的只有一個(gè),讓孩子們樹(shù)立安全意識(shí),保證幼兒的安全和健康,因?yàn)檫@不僅關(guān)系到幼兒的安全和健康,也關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福和快樂(lè)。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十二
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道食品袋上有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,要食用新鮮的食品。
2.了解幾種常見(jiàn)的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。
3.了解食品的保質(zhì)期及它的作用,知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)食用食品,激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
數(shù)個(gè)食品外包(多品種),牛奶包裝,教室里面的各種廢舊物品
活動(dòng)過(guò)程:
一、教師引導(dǎo)幼兒初步了解事物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
談話導(dǎo)入:老師今天的身體有點(diǎn)不舒服,我的肚子有點(diǎn)疼,你們知道怎么回事嗎?
二、教師組織幼兒觀察大家事先收集的食品外包裝。
引導(dǎo)幼兒討論:你發(fā)現(xiàn)食品袋上有什么?包裝上為什么要注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
教師小結(jié):在購(gòu)買食品時(shí)要注意看清外包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,這樣可以保證我們吃上新鮮、衛(wèi)生的食物。
三、教師和幼兒共同進(jìn)行食品保存方法的調(diào)查。
教師激發(fā)幼兒的調(diào)查興趣。
四、觀察感知
哪些食品有保質(zhì)期???看看我們的教室里面哪些東西有保質(zhì)期啊?你在哪里找到保質(zhì)期?
師生小結(jié):一般來(lái)說(shuō),飲料的保質(zhì)期都在哪里?(瓶口上)盒子包裝的保質(zhì)期在哪里啊?(盒子底部)口袋食品的保質(zhì)期在哪里啊?(口袋邊上)原來(lái)他們的位置都不一樣的?。◣煟耗潜Y|(zhì)期的時(shí)間是不是都是一樣的呢?回家的時(shí)候你們看看再告訴我。)
五、總結(jié):
我們知道食品袋上有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的作用,所以我們買東西要認(rèn)真看保質(zhì)期和生產(chǎn)日期。也了解幾種常見(jiàn)的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十三
一、十條食品安全提示
1、認(rèn)真對(duì)待“有效期”和“保質(zhì)期”,不購(gòu)買過(guò)期產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)過(guò)期產(chǎn)品應(yīng)向商店經(jīng)營(yíng)者報(bào)告。如果包裝食品在包裝上標(biāo)明的有效期內(nèi)“變壞”或回家后發(fā)現(xiàn)包裝破損,應(yīng)退貨并向零售商或食品加工商報(bào)告。
2、假冒偽劣食品涉及到使用劣質(zhì)、廉價(jià)原料來(lái)欺騙消費(fèi)者并降低競(jìng)爭(zhēng)成本。如發(fā)現(xiàn)銷售假冒品牌、假冒標(biāo)簽的食品及被污染過(guò)的食品等應(yīng)向有關(guān)機(jī)構(gòu)檢舉揭發(fā)。檢舉揭發(fā)這些事件可以幫助當(dāng)局查處不法商販,防止此類事件重現(xiàn)。
3、生鮮食品特別是肉類、魚類和其他海鮮應(yīng)存放在冰箱底層,加工過(guò)的食品放在頂層。食品應(yīng)包裝或妥善蓋好后儲(chǔ)存。
4、不要將熱食物放人冰箱,因?yàn)檫@樣會(huì)使冰箱內(nèi)溫度升高。
5、將罐、瓶和包儲(chǔ)存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲或鼠類等。
6、記住在準(zhǔn)備食物和吃飯前一定洗手。
7、處理生鮮食物的用具使用后,處理已烹調(diào)過(guò)的食品前或處理打算生吃的食品前,用具必須徹底清洗。
8、認(rèn)真選擇食品采購(gòu)和就餐的地點(diǎn)。確保其人員、餐具和其他設(shè)施都干凈整潔。這是反映餐館包括“幕后”設(shè)施、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)。
9、熱食物應(yīng)該很熱,冷食物應(yīng)該冰涼。避免食用任何在室溫下保存2小時(shí)以上的食物。在會(huì)議、大型社交活動(dòng)、室外活動(dòng)等需要預(yù)先、大量準(zhǔn)備食物或外部條件較差的情況下尤其需要特別注意。
10、如果對(duì)水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑,金科玉律是“煮食、烹調(diào)、削皮或扔掉”。
二、飲食安全三大注意
食物中毒的潛在危機(jī)可由適當(dāng)?shù)氖澄锾幚?、保存和烹調(diào)步驟來(lái)消除。注意飲食安全應(yīng)從以下幾方面來(lái)防范:
1、安全保存守則
在低溫下保持低溫食物,適當(dāng)?shù)谋4婵山档图?xì)菌的生長(zhǎng)和交叉污染的危機(jī)。適當(dāng)?shù)匕b和儲(chǔ)存肉品在冰箱的底部,以避免肉汁液滴在其他食物上,將生鮮肉、禽肉和海鮮分別包裝。確定冰箱的溫度在4℃以下,維持冷凍庫(kù)的溫度在-18℃以下。已打開(kāi)包裝的食品應(yīng)在2—3天內(nèi)食用完畢或是將產(chǎn)品冷凍。請(qǐng)于冰箱或微波爐中將冷凍肉解凍,解凍后請(qǐng)立即烹調(diào)。
2、食物處理安全守則
遵守以下基本原則可減少交叉污染:使用不同的器具來(lái)處理生食和熟食;如果使用相同的器具、則應(yīng)在使用前用肥皂水和熱水清洗;絕對(duì)不要將煮好的肉放在盛裝生肉的盤子:腌漬食物時(shí),應(yīng)使用有蓋的非金屬容器,并將其放在冰箱中;處理食物前,一定要用溫和肥皂水洗手;并清洗所有的食物接觸表面;當(dāng)您生病或覺(jué)得不舒服時(shí),請(qǐng)讓別人處理食物。
3、食物烹調(diào)安全守則
烹調(diào)是避免食物中毒很重要的步驟,細(xì)菌可很快地被高溫殺死。請(qǐng)遵守以下事項(xiàng):
肉應(yīng)烹調(diào)至最少75℃,產(chǎn)品中心不再是粉紅色、流出的肉汁為透明的;不建議食用非常生的肉類;熟肉應(yīng)在食用后立即冷藏,或在烹調(diào)2小時(shí)內(nèi)冷藏;剩肉應(yīng)加熱到75℃以上。
三、生活中飲食衛(wèi)生注意事項(xiàng)
生話中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”。生活中的飲食衛(wèi)生,主要有以下幾個(gè)方面:
1、注意飲水衛(wèi)生
一般來(lái)說(shuō),生水是不能飲用的、飲用水必須經(jīng)煮沸消毒過(guò)濾。
2、瓜果一定要洗凈或去皮吃
吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外,在采摘與銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。
3、慎重對(duì)待每一餐,不要饑不擇食、不要暴飲暴食
對(duì)于外賣的食品。要確保其生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位的安全可信度。自己烹調(diào)食物,要注意合理搭配,避免發(fā)生食物相克中毒事故。
四、怎樣預(yù)防食物中毒
食物中毒是指由于食用了被細(xì)菌污染后腐敗變質(zhì)的食物,或食用了被有毒化學(xué)物質(zhì)污染和本身有毒的食品后而發(fā)生的以急性過(guò)程為主的疾病。食物中毒一般具有潛伏期短、發(fā)病快、短時(shí)間內(nèi)有大量食用過(guò)相同食物的人同時(shí)發(fā)病,所有病人都有相似的以消化道癥狀為主的臨床特征。
預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn):
(1)不吃變質(zhì)、腐爛的食品。
(2)不吃被有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)污染的食品。
(3)不生吃海鮮、河鮮、肉類等。
(4)生、熟食品應(yīng)分開(kāi)放置。
(5)切過(guò)生食的菜刀、菜板不能用來(lái)切熟食。
(6)不食用病死的禽畜肉。
(7)不吃毒磨菇、河豚魚、生的四季豆、發(fā)芽土豆、霉變甘蔗等。
五、為什么不能喝生水及變質(zhì)飲料
生水中可能含有一些致病微生物如細(xì)菌、病毒、寄生蟲或蟲卵等,此外還可能含有一些對(duì)人體有害的化學(xué)成份。當(dāng)飲用了這些不衛(wèi)生的生水后,就容易患病。而經(jīng)過(guò)加熱煮開(kāi)后的水,致病微生物已被殺死,某些有害化學(xué)成份經(jīng)加熱后分解,對(duì)人體致病的可能性大大降低或消除了。
變質(zhì)飲料中有大量的細(xì)菌繁殖,這些細(xì)菌產(chǎn)生的有毒、有害產(chǎn)物會(huì)致人體中毒,出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、高熱、抽搐等癥狀,甚至危及生命,所以變質(zhì)飲料不能喝。
六、蔬菜中的毒物有哪些
蔬菜富含人體所必需的礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維,是每天必須攝人的食物,對(duì)于人體健康具有非常重要的作用,多吃蔬菜對(duì)防治很多慢性疾病也很有好處。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的《中國(guó)居民膳食指南》建議,每天要吃500克左右的蔬菜。雖然蔬菜中的尼古丁并不存在什么真正的危害,但有些蔬菜確實(shí)是含有一些天然有害物質(zhì)的,會(huì)影響人體辭康。
生物堿:未成熟的青番茄含生物堿,食用后可導(dǎo)致中毒,引起惡心、嘔吐等中毒癥狀。
龍葵素:土豆貯存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易發(fā)芽,發(fā)芽的土豆會(huì)產(chǎn)生大量的龍葵素,人食用后會(huì)中毒。一般來(lái)說(shuō)最好不要食用發(fā)芽的土豆,如果要食用也必須先將芽和芽根及土豆表皮變綠的部分挖去,放于清水中浸泡2小時(shí)以上。
皂素:未炒熟的豆莢類食物(刀豆、扁豆、油豆角)中含有皂素,食用后會(huì)中毒。防止方法主要是烹調(diào)時(shí)不要貪圖脆嫩或色澤,要充分加熱破壞其所含毒素、最好采用燒煮等方法,使其由綠變黃燒熟后再食用。
光敏性物質(zhì):芹菜、莧菜、萵苣、菠菜、胡蘿卜、茴香、油菜、馬齒莧、紫云英、馬蘭頭等蔬菜,在人體內(nèi)可分解出一種光敏性物質(zhì),導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)者產(chǎn)生蔬菜日光性皮炎,出現(xiàn)局部皮膚瘙癢、灼熱感、水腫、瘀斑或水泡等癥狀。
秋水仙堿:鮮黃花菜(又名金針萊)中含有毒物質(zhì)秋水仙堿。這種物質(zhì)進(jìn)入人體后,會(huì)使人嗓子發(fā)干、口渴,胃有燒灼感,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。食用鮮黃花菜時(shí),一定要放入水中浸泡2小時(shí)以上,待秋水仙堿溶解后再食用。
酵米面黃桿菌:腐爛變質(zhì)的'白木耳會(huì)產(chǎn)生大量的酵米面黃桿菌,食用后胃部會(huì)感到不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)中毒性休克。
黃樟素:腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種叫黃樟素的致癌物質(zhì),可誘發(fā)肝癌、食道癌。
霉變毒素:山芋儲(chǔ)藏不當(dāng),特別是在碰傷裂口的地方,因黑斑病菌作用而引起霉變。若食用可中毒,輕者惡心嘔吐、腹痛腹瀉,重者則有體溫升高、呼吸困難、肌肉震顫、瞳孔放大等癥狀,甚至危及生命。
亞硝酸鹽:有些蔬菜如菠菜、萵苣、蘿卜等含有硝酸鹽物質(zhì),儲(chǔ)藏過(guò)久,會(huì)發(fā)生腐爛變質(zhì),將硝酸鹽還原成亞硝酸鹽,從而引起頭痛、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。腌制不透的泡菜、醬菜和酸菜中,有害的亞硝酸鹽大多在腌制后約一星期達(dá)到高峰,如果此時(shí)食用,可能發(fā)生急性亞硝酸鹽中毒。
七、純凈水飲用中存在的問(wèn)題
現(xiàn)在許多單位和家庭都在使用飲水機(jī)飲用純凈水,喝桶裝純凈水正在逐漸成為現(xiàn)代都市人生括的一種新時(shí)尚,但是人們往往忽略的是:對(duì)于純凈水而言,比純凈更重要的是干凈、衛(wèi)生。
有關(guān)監(jiān)督單位做過(guò)抽查,發(fā)現(xiàn)市面上存在著一些不合格的桶裝純凈水。主要是因?yàn)樯a(chǎn)廠商在未得到有關(guān)部門的衛(wèi)生許可下,就擅自灌裝純凈水并且對(duì)外銷售,這些假冒偽劣的水,衛(wèi)生狀況必然存在嚴(yán)重問(wèn)題,并且對(duì)人體也會(huì)構(gòu)成很大危害。因此,消費(fèi)者購(gòu)買純凈水時(shí)一定要選擇正規(guī)的供應(yīng)點(diǎn)和廠家,不能夠?yàn)榱耸讐K錢,置自己和家人的健康于不顧。
除了水的質(zhì)量外,水桶的衛(wèi)生問(wèn)題也是細(xì)菌超標(biāo)的一個(gè)主要原因。正規(guī)廠家的優(yōu)質(zhì)水桶不僅質(zhì)量輕,而且堅(jiān)固,無(wú)接縫,透明度也較好。而許多小型水站的雜牌水桶就制作租糙,里面也不干凈。因此消費(fèi)者在購(gòu)買水的時(shí)候,也應(yīng)該注意一下水桶的質(zhì)量。
除了上面提到的兩點(diǎn)外,飲水機(jī)的衛(wèi)生也不容忽視。據(jù)了解、飲水機(jī)如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗或消毒。機(jī)內(nèi)的儲(chǔ)水膽就會(huì)滋生和寄生大量的細(xì)菌,對(duì)人體構(gòu)成危害。
八、旅行中飲食衛(wèi)生注意事項(xiàng)
旅行中的飲食衛(wèi)生,主要有以下幾個(gè)方面:
1、注意飲水衛(wèi)生
一般來(lái)說(shuō),旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為量理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。無(wú)合格水可飲時(shí),可用瓜果代替水。
2、瓜果一定要洗凈或去皮吃
吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受農(nóng)藥污染外,在采摘與銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。
3、慎重對(duì)待每一餐,饑不擇食要不得
高中檔的飲食店一般可放心去吃,大排檔的可有選擇地吃,攤位或沿街?jǐn)[賣(推車賣)的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少,但小攤小販的食物不能去碰。
4、學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無(wú)蚊蠅,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。
5、在車船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食
乘行時(shí),由于沒(méi)有運(yùn)動(dòng)條件,食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起腸胃不適。
九、節(jié)日要注意飲食衛(wèi)生
節(jié)日期間,互相宴請(qǐng)是傳統(tǒng)的禮節(jié)。但是,如今宴請(qǐng)的菜肴都以雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等高蛋白、高脂肪、高熱量的食品為主,而吃的糧食、蔬菜較少,加上頻頻舉杯飲酒,或不注意食品衛(wèi)生,常常會(huì)吃出令人不愉快的結(jié)果。
過(guò)節(jié)時(shí),每家都會(huì)多買些食品,餐桌上冷拼熱炒、各色點(diǎn)心品種繁多,如果在操作時(shí)生熟交叉污染或未燒熟煮透,或是當(dāng)天吃不完,隔天又未再?gòu)氐准訜?、就可能引起以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要癥狀的食物中毒。
春節(jié)正值感冒、病毒性肝炎易發(fā)季節(jié),而現(xiàn)今大多數(shù)家庭都沒(méi)有使用公用筷的習(xí)慣,餐具也不能做到頓頓消毒,在頻繁的交叉接觸中,通過(guò)食品、食具以及吐沫常使這些傳染病得以傳播。
在多吃雞、鴨、魚、肉等富含麩酸鈉的食品后,在體內(nèi)會(huì)被分解成谷氨酸和酪氨酸,它們?cè)谀c道細(xì)菌作用下又會(huì)轉(zhuǎn)化成能干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞功能的有毒物質(zhì),通常會(huì)在餐后0.5至1小時(shí)間突然出現(xiàn)頭暈、心慌、脈搏加快、血壓上升、氣喘、下頜顫抖、上肢麻木的所謂“美味綜合癥”。
人體在高蛋白、高脂肪和酒精的刺激下會(huì)激活胰腺分泌胰蛋白酶,當(dāng)胰蛋白酶分泌量過(guò)多時(shí),就會(huì)消化胰腺本身而出現(xiàn)持續(xù)而劇烈的腹痛,并伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐的急性胰腺炎癥狀。
高脂肪飲食是膽囊炎、結(jié)石癥急性發(fā)作的主要誘因,其發(fā)病特點(diǎn)是右上腹疼痛,伴陣發(fā)性絞痛,并向左肩、右背放射痛,還可有發(fā)熱、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀。
過(guò)飽食,過(guò)咸食,酗酒及吸煙,或過(guò)度興奮都可引起血壓升高、心前區(qū)疼痛、一時(shí)性失語(yǔ)或偏癱,甚至出現(xiàn)急性心肌梗塞及中風(fēng)。
酒精實(shí)際上是一種毒物、飲少量低度酒一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的健康損害、但飲酒過(guò)量或酗酒則會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)無(wú)倫次、行動(dòng)不穩(wěn)、意志失控等酒精中毒癥狀以及其他一些“樂(lè)極生悲”的不良后果。
有嘌呤代謝紊亂的人,若多吃了魚、肉等富含核酸、嘌呤及高脂肪的食品后,尤其是再喝酒或是過(guò)度疲勞極易誘發(fā)跖趾、拇趾或其他關(guān)節(jié)劇烈疼痛、紅腫、疼痛等為特征的痛風(fēng)病癥。
因此建議在飲食時(shí)要注意飲食衛(wèi)生、要細(xì)嚼慢咽、不要暴飲暴食,不要只吃葷菜,要少吃油膩的食品,少飲酒,不要忘了應(yīng)同時(shí)多吃些蔬菜和適量的糧食,讓吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)達(dá)到相對(duì)平衡,其代謝產(chǎn)物達(dá)到酸堿平衡,防止出現(xiàn)高血脂、體重驟增及其他不良后果。
十、洋快餐的不衛(wèi)生隱患
你肯定吃過(guò)洋快餐,那薯?xiàng)l容易散落、沒(méi)有餐具可用、吸管誰(shuí)都能抓,這些安全隱患應(yīng)當(dāng)引起人們的重視。
首先是薯?xiàng)l。熱騰騰的薯?xiàng)l被服務(wù)員迅速盛入紙袋后,無(wú)法立足的薯?xiàng)l袋便立即躺倒在托盤上,蓬松的薯?xiàng)l迅速散落出來(lái),托盤上是一張色彩繽紛的廣告單,這張紙不是由可食用的油墨印制的而且也未經(jīng)過(guò)消毒。
接著是吃薯?xiàng)l的問(wèn)題。店方?jīng)]有提供可用的餐具,如牙簽或小塑料叉之類,于是顧客只能用手直接抓著薯?xiàng)l吃。洋餐廳確實(shí)有洗手間,但并不寬敞,而且直接用手抓著吃不是大多數(shù)中國(guó)人的就餐習(xí)慣。有些人將用手抓過(guò)的薯?xiàng)l頭剩下,還有極少數(shù)人小心翼翼地借著餐巾紙抓取薯?xiàng)l,而大多數(shù)人,特別是孩子都是直接拿著薯?xiàng)l大吃大嚼。
吸管的取用也是個(gè)問(wèn)題。在較著名的洋快餐店里,吸管或放在店堂的某一固定處,或放在交款臺(tái)前。如吸管一旦被污染的手摸過(guò),無(wú)論觸及何處,總逃不過(guò)插進(jìn)飲料或人口的命運(yùn)。而在交款臺(tái)取吸管更為危險(xiǎn),它意味著顧客一手交完錢,一手就要去接觸吸管。這時(shí)的衛(wèi)生條件實(shí)在是難以保證的。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十四
飲品中富含糖分,孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。過(guò)多攝取糖分,還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),從而打破血液正常的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫(yī)學(xué)資料表明,70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,這無(wú)疑使孩子成了疾病“溫韓國(guó)瘦身一號(hào)床”。除了上述影響,許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪,喝得過(guò)多,將影響孩子吃正餐,造成營(yíng)養(yǎng)不良,所以喝飲料每天最好不超過(guò)100毫升。
四、使學(xué)生聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有哪些
1、多吃魚,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉
2、每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦
3、每天吃富含維生素c的水果如橘子、蘋果
4、每天吃豆類或豆制品
5、每周吃蘑菇1—2次
6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜
個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒
1、飯前便后要洗手;
2、煮熟后放置2小時(shí)以上的`食品,重新加熱到70℃以上再食用;
3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;
4、不購(gòu)食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品;
6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;
7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。
飲食安全小常識(shí)
白開(kāi)水是小學(xué)生的最佳飲品
飲白開(kāi)水不光能滿足小學(xué)生對(duì)水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營(yíng)養(yǎng)保健型飲料,還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來(lái)水作為人的主要飲用水。燒開(kāi)的自來(lái)水冷卻到25~35攝氏度,此時(shí)水的生物活性增加,最適合人的生理需要。
小學(xué)生,因?yàn)榇x快,對(duì)水的需求量相對(duì)比成人多,因此,對(duì)水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過(guò)多,都會(huì)影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,常常食欲不振、多動(dòng),脾氣乖張,身高體重不足。
長(zhǎng)期過(guò)量吃冷飲有損健康
一次讓小學(xué)生吃4、5個(gè)冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,這對(duì)他們的健康非常不利。暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。
過(guò)食冷飲會(huì)引起小學(xué)生胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致小學(xué)生消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。
另外,冷飲市場(chǎng)有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下,過(guò)食冷飲會(huì)增加小學(xué)生患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)。
易拉罐飲料對(duì)小學(xué)生有危害
備受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過(guò)程中,保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會(huì)導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。
有調(diào)查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過(guò)多。鋁過(guò)多可能導(dǎo)致小學(xué)生智力下降、行為異常,不利于小學(xué)生骨骼及牙齒發(fā)育。
彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。
除含一定的熱量外,幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。這里的.人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體無(wú)益,多飲用還對(duì)健康有害。
那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精,會(huì)給孩子帶來(lái)潛在傷害。過(guò)量色素和香精進(jìn)入小學(xué)生體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對(duì)小學(xué)生的發(fā)育有害而無(wú)利,也建議不要食用。
膨化食品盡量少吃或不吃
油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是小學(xué)生最喜歡的膨化食品。檢測(cè)顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。
膨化食品從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。長(zhǎng)期大量食用膨化食品會(huì)造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若小學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足,會(huì)造成脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。
小學(xué)生經(jīng)常食用膨化食品,會(huì)影響正常飲食,導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精,將使孩子成年后易患高血壓和心血管病。這些對(duì)于孩子的茁壯成長(zhǎng)都是不利的。
常吃果凍會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收
市場(chǎng)、銷售的果凍,絕大多數(shù)并不是用水果制成的,而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。
其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過(guò)多會(huì)影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收,尤其是會(huì)使鐵、鋅等無(wú)機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機(jī)體對(duì)這些微量元素的吸收和利用。
洋快餐營(yíng)養(yǎng)單一不可多吃
即便洋快餐中不含“蘇丹紅”,但是在營(yíng)養(yǎng)配比上仍存在很大的問(wèn)題:高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還可以,倘若經(jīng)常光顧,對(duì)小學(xué)生身體帶來(lái)的危害,是不容忽視的。
據(jù)農(nóng)北農(nóng)業(yè)大學(xué)食品工程學(xué)院霍教授介紹:洋快餐以油炸煎烤為主。經(jīng)測(cè)算,一份洋快餐小學(xué)生套餐脂肪提供的能量占總能量的50%,而維生素的含量不足脂肪量的10%。
而科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)是:食物熱量的58%來(lái)自碳水化合物,30%來(lái)自脂肪,12%來(lái)自蛋白質(zhì)。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),以漢堡包為主的洋快餐則正好與之相反,具有“三高”;高熱量、高脂肪、高蛋白;“三低”,低礦物質(zhì)、低維生素、低纖維的特點(diǎn)。高熱量、高脂肪會(huì)導(dǎo)致肥胖?;艚淌谶€指出,對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),洋快餐的影響會(huì)更加明顯,若小學(xué)生長(zhǎng)期食用洋快餐,久而久之還會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
在洋快餐的“老家”,每4個(gè)人中就有1個(gè)人吃快餐,因此37%的美國(guó)人超重?,F(xiàn)在歐美、日本等一些發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)把肯德基等快餐食品視為垃圾食品。就是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一,常吃可導(dǎo)致高血壓、高血脂等疾病。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇一
1、知道上下樓梯,坐椅子,入廁的注意事項(xiàng)。
2、通過(guò)參與實(shí)踐活動(dòng),將要注意的問(wèn)題運(yùn)用到生活中。
教學(xué)掛圖和幼兒用書。
(一)談話引發(fā)幼兒生活經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)入活動(dòng)。
教師:
1、我們?cè)鯓硬拍馨踩厣舷聵翘菽?一起來(lái)說(shuō)說(shuō)。
2、我們一起來(lái)看一看圖上的小朋友是怎么上下樓梯的!
(二)引導(dǎo)幼兒閱讀教學(xué)掛圖。
1、引導(dǎo)幼兒閱讀畫面中小朋友上樓梯的正面行為。
教師:
(1)圖上的小友朋是怎么上樓梯的?
(2)圖上的小友朋是怎么下樓梯的?
(3)有人要上樓梯又有人要下樓梯時(shí),他們是怎樣做的?
2、引導(dǎo)幼兒閱讀畫面中的兒歌。
教師:這兒有一首兒歌,告訴我們小朋友怎樣正確地上下樓梯,我們來(lái)念一念。
(三)引導(dǎo)幼兒閱讀第二組圖。
1、教師:看,哥哥姐姐們?cè)谏险n呢。咦,那位小哥哥在干什么?
2、教師:
(1)小哥哥怎么了?他會(huì)說(shuō)什么?
(2)你們覺(jué)得他這樣做對(duì)嗎?為什么?
(四)引導(dǎo)幼兒閱讀第三組圖。
1、教師:大家分組排著隊(duì)去廁所,上廁所也要注意安全哦,需要注意些什么呢?一起來(lái)看看吧!
2、教師:
(1)廁所的地上有什么標(biāo)記?告訴我們什么?
(2)看,小朋友是怎么上廁所的?上完廁所后要干什么?小朋友洗完手后還要做什么呢?
(3)引導(dǎo)幼兒閱讀畫面中的兒歌。
教師:有一首兒歌告訴我們上廁所要注意的問(wèn)題,我們一起來(lái)念一念。
(五)實(shí)踐活動(dòng):組織幼兒入廁,帶領(lǐng)幼兒排隊(duì)上樓梯參觀大班哥哥姐姐的教室。
1、組織幼兒按組入廁,請(qǐng)幼兒按照兒歌里說(shuō)的上廁所。
2、教師:一起排好隊(duì),上樓參觀哥哥姐姐們的教室??纯锤绺缃憬銈兪窃趺醋∫巫?、怎樣上廁所的。
1.家長(zhǎng)在家中也要鼓勵(lì)幼兒自己大小便,盡量放手讓幼兒去做,逐步提高幼兒的生活自理能力。
2.家長(zhǎng)應(yīng)注意為幼兒選擇簡(jiǎn)單舒適、穿脫相對(duì)容易的服裝。
作為一名小班的教師,班上的孩子年齡幼小,缺乏保護(hù)自己的能力,老師就要將工作做到最細(xì)微處。在今后的工作中我要多學(xué)習(xí),積累,調(diào)整。我想,隨著教育改革的深入,我們一定會(huì)有越來(lái)越多的好方法,那時(shí),幼兒的安全問(wèn)題不會(huì)再成為困擾我們的一個(gè)難題。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇二
1.知道端午節(jié)的日期,了解端午節(jié)的'風(fēng)俗和來(lái)歷。
2.喜歡和老師,小朋友一起玩玩,嘗嘗,共享節(jié)日的快樂(lè)。
粽子,鴨蛋,香包,圖片
一、端午節(jié)的由來(lái)
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日,源于紀(jì)念偉大的愛(ài)國(guó)主義詩(shī)人屈原,每年的農(nóng)歷五月五,就有了賽龍舟、吃粽子的風(fēng)俗,以此來(lái)紀(jì)念他。
二、端午的習(xí)俗
1.小朋友,今天,我們的、教室的門上掛的是什么?為什么要掛呢?
2.端午節(jié)還有哪些習(xí)俗
(1)掛艾葉:凈化環(huán)境,驅(qū)蟲驅(qū)蚊。
(2)賽龍舟:劃船救屈原。
(3)吃粽子:屈原死了,投河喂魚救屈原。
(4)配香包:驅(qū)邪的意思。
三、學(xué)習(xí)兒歌《賽龍舟》
四、吃粽子
1.觀察粽子的外形
2.認(rèn)識(shí)粽葉
粽子上的陣陣清香是從這葉子上散發(fā)出來(lái)的,它叫粽葉。
3.幼兒品嘗并講訴粽子的餡以及它的味道。
4.小結(jié):粽子的品種這么豐富啊!
在活動(dòng)前,我擔(dān)心這樣的社會(huì)活動(dòng)幼兒大概不會(huì)有多大興趣,但活動(dòng)的過(guò)程和效果卻令我興奮:當(dāng)我介紹端午節(jié)的來(lái)歷時(shí),幼兒聽(tīng)得非常認(rèn)真,他們的小臉上出現(xiàn)的是敬佩的神情。在聽(tīng)到屈原投江自盡的時(shí)候,他們的神情暗淡下來(lái),一副副傷心的表情。有的幼兒還把從爸爸媽媽那兒聽(tīng)來(lái)的別的來(lái)歷和習(xí)俗講給大家聽(tīng)。有的幼兒還說(shuō)出了門上插艾草、小孩戴“長(zhǎng)命縷”等習(xí)俗,看來(lái)幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備得還是不少的。
活動(dòng)中,幼兒又進(jìn)一步的知道了端午節(jié)的各種習(xí)俗和緣由,使幼兒對(duì)端午節(jié)有了更深的了解。
在學(xué)習(xí)兒歌賽龍舟的環(huán)節(jié)中,強(qiáng)烈的激發(fā)了小朋友的愛(ài)國(guó)主義情感,他們很認(rèn)真地學(xué)習(xí),非常的好。
最后的吃粽子環(huán)節(jié),小朋友又特別的開(kāi)心,使活動(dòng)達(dá)到高潮。
通過(guò)本次活動(dòng),使幼兒對(duì)端午節(jié)這個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日有了一定的了解和認(rèn)識(shí)。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇三
身為一位優(yōu)秀的老師,我們要在課堂教學(xué)中快速成長(zhǎng),通過(guò)教學(xué)反思可以有效提升自己的課堂經(jīng)驗(yàn),來(lái)參考自己需要的教學(xué)反思吧!下面是小編收集整理的小班安全優(yōu)質(zhì)課教案及教學(xué)反思《安安全全玩滑滑梯》,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
1、學(xué)會(huì)用正確的方法玩滑梯;
2、懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。
1、小兔、小狗胸飾若干,照相機(jī)。
2、編排情境表演(大班的哥哥姐姐)。
1、導(dǎo)入活動(dòng),激發(fā)興趣。
兔媽媽(老師扮):今天天氣真好,小兔子們,媽媽帶你們出去玩???,那是誰(shuí)?(小狗)他們?cè)诟墒裁?(滑滑梯)
2、觀看情境表演,向幼兒介紹滑梯及其玩法。
(1)狗媽媽是怎樣教小狗玩滑梯的?為什么要這樣玩?
(2)人多的時(shí)候應(yīng)該怎樣玩滑梯?
小結(jié):玩滑梯人多時(shí)要先排好隊(duì),一個(gè)跟著一個(gè),不擁擠推拉。從樓梯這邊上去兩手扶好了,一層層地往上爬。眼睛看好樓梯,爬到頂,坐穩(wěn)后,兩手扶著滑梯兩邊,兩條腿并攏,再滑下來(lái)。如果不這樣好好玩滑梯,做不正確的動(dòng)作,就會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。
3、幼兒練習(xí)玩滑梯,教師指導(dǎo)幼兒按正確的方法玩滑梯。
(1)兔媽媽:剛才我們看了小狗滑滑梯,你們會(huì)不會(huì)象它們那樣玩?
(2)兔媽媽:孩子們,你們想不想再玩一遍?這次,你們玩的時(shí)候,媽媽給你們每個(gè)拍張照,看誰(shuí)滑的好。(及時(shí)糾正幼兒不正確的.動(dòng)作,鼓勵(lì)幼兒用正確的方法玩滑梯。)
活動(dòng)建議:
1.此活動(dòng)宜安排在開(kāi)學(xué)初進(jìn)行,讓幼兒一開(kāi)始就掌握玩滑梯的正確方法。
2.日常生活中幼兒玩大型運(yùn)動(dòng)器具時(shí)一定要有成人保護(hù),引導(dǎo)幼兒正確地玩各種運(yùn)動(dòng)器械,逐步在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),安全教育很重要。在這節(jié)課中,幼兒的活動(dòng)積極性高,師幼配合較好,大多數(shù)幼兒知道了如何保護(hù)自己,課堂氣氛熱烈。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇四
1、教育幼兒對(duì)不認(rèn)識(shí)的人保持距離。
2、同時(shí)不要相信不認(rèn)識(shí)的人,更不要相信對(duì)方所說(shuō)的事。
3、要懂得如何保護(hù)自己的意識(shí)
4、鼓勵(lì)幼兒大膽說(shuō)話和積極應(yīng)答。
5、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見(jiàn)解,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
(一)、講述案例,供幼兒仔細(xì)聽(tīng)取。
(二)、案例中講述的是什么內(nèi)容?
提問(wèn):
1、你在故事中聽(tīng)到了一些什么?
2、你遇到過(guò)你不認(rèn)識(shí)的人與你打招呼嗎?
3、如果你遇到陌生人的話你會(huì)怎樣呢?
(三)、老師總結(jié):
遇到不認(rèn)識(shí)的人不要隨意地打招呼,更不要相信別人,如果跟著陌生人走的',會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)更會(huì)傷害到自己與家人,同時(shí)更要去保護(hù)好自己。
提問(wèn)
1、怎樣去保護(hù)好自己呢?
2、怎樣去拒絕陌生人?
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),安全教育很重要?,F(xiàn)在家里就一個(gè)孩子,父母上班在外,經(jīng)常留一個(gè)孩子在家,對(duì)于孩子在家的安全就格外重要。如不動(dòng)電、不動(dòng)氣等。陌生人敲門等幼兒怎樣處理,這是孩子要掌握的技能。在超市和父母走丟怎么辦?有陌生人來(lái)接怎么辦等。在活動(dòng)中,幼兒知道求救老師、家長(zhǎng)。有的幼兒還知道大聲喊叫。在超市里還知道廣播、打電話等。幼兒都能掌握。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇五
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道火警電話”119“,報(bào)警電話110,爸爸媽媽的電話號(hào)碼。
2、懂得自我保護(hù)。
3、鞏固認(rèn)識(shí)0-9數(shù)字。
4、培養(yǎng)幼兒動(dòng)腦思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
5、能說(shuō)出不易玩耍的地方存在什么樣的安全隱患。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、《自我保護(hù)》視頻。
2、電話號(hào)碼字卡(能認(rèn)識(shí)119、110和一些相關(guān)標(biāo)識(shí)的衣服以及警車、消防車)三、活動(dòng)過(guò)程1、拿出10個(gè)數(shù)字字卡,讓小朋友們拼出火警電話和報(bào)警電話。
2、請(qǐng)小朋友們指出消防車和警車。
3、請(qǐng)小朋友們拼出爸爸媽媽的手機(jī)號(hào)碼。
4、選擇性觀看視頻a、(一)組織幼兒觀看視頻一:在外面走丟了怎么辦?
(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、走丟了應(yīng)該怎么辦?
b、(一)組織幼兒觀看視頻二:陌生人敲門怎么辦?
(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、陌生人敲門應(yīng)該怎么回答?
c、(一)組織幼兒觀看視頻三:我要保護(hù)自己的身體(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、別人要觸摸自己的身體你該怎么回答?
d、(一)組織幼兒觀看視頻四:不要隨便跟別人走(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、別人叫跟他走要去嗎?應(yīng)該怎么回答?
e、(一)組織幼兒觀看視頻五:學(xué)會(huì)大聲求救(二)提問(wèn),啟發(fā)幼兒討論。
1、你剛才看到了什么?
2、求救的時(shí)候是喊什么?
教學(xué)反思:
安全教育是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,我們將繼續(xù)探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強(qiáng)孩子們的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護(hù)傘!
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇六
1、懂得生病時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥,不可以亂吃藥、
2、通過(guò)在小醫(yī)院的情境中互相討論,積累生活經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、
1、通過(guò)故事導(dǎo)入,引起幼兒的興趣、
提問(wèn):
(1)小松鼠能吃這種藥嗎?為什么?
幼:不能,因?yàn)槌运幈仨氉尨笕丝粗?BR> 幼:因?yàn)樾『镒邮歉忻?,小松鼠是肚子不舒服幼:吃下去?huì)中毒的、
(2)你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎,應(yīng)該怎么做?
幼:不能,打電話給爸爸媽媽、
幼:叫自己認(rèn)識(shí)的鄰居帶著去醫(yī)院、
幼:打120、
小結(jié):藥物種類很多,每一種藥都有不同的用法來(lái)治療一個(gè)病、
2、認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的藥品,并能對(duì)癥下藥、
出示紅藥水、創(chuàng)口貼:這個(gè)紅紅的水有什么用?這個(gè)膠布又有什么用呢?(磕破皮擦的,貼傷口的、)出示眼藥水:這個(gè)小小的瓶子里裝的是什么呀?有什么用?(眼睛不舒服時(shí)點(diǎn)的眼藥水)
3、幼兒共同討論生病吃藥時(shí)要注意些什么?
(1)要聽(tīng)醫(yī)生的話、
(2)吃藥時(shí)要有大人幫助,小朋友不能自己拿藥、自己吃藥、
4、觀看圖片,幫助幼兒豐富有觀的經(jīng)驗(yàn)、
5、情景表演《小醫(yī)院》
不足之處:在組織活動(dòng)中,不夠緊湊,時(shí)間的分配不大適中、活動(dòng)中我往往注重的是幼兒對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握,而忽視了幼兒運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)解決問(wèn)題的能力。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇七
語(yǔ)言領(lǐng)域、社會(huì)性領(lǐng)域
了解端午節(jié)的傳說(shuō)及人們?cè)诠?jié)日中的習(xí)俗。
培養(yǎng)幼兒的言語(yǔ)表達(dá)力。
粽子、艾草、蒜頭、鴨蛋網(wǎng)等。
1、談話導(dǎo)入。
提問(wèn):你們吃過(guò)粽子嗎?吃過(guò)哪些味道的粽子?
(鮮肉粽子、咸肉粽子、 紅棗粽子、赤豆粽子、花生粽子 ……
你喜歡吃哪種粽子?
為什么在這段時(shí)間里人們都要包粽子、吃粽子?
(幼兒討論后,教師可以向幼兒介紹端午節(jié)的傳說(shuō))
2、說(shuō)說(shuō)端午節(jié)的古老故事。
提問(wèn):你們知道端午節(jié)還有哪些習(xí)俗?
(門前掛艾草和蒜頭、賽龍船、胸前掛鴨蛋網(wǎng))。
教師出示艾草、蒜頭,了解它們的特征,討論它們可能有的用途。
拓展談話范圍:為什么在端午節(jié)時(shí)家家戶戶門前掛艾草和蒜頭?(幼兒討論)
教師小結(jié):從端午節(jié)開(kāi)始天氣會(huì)越來(lái)越熱,蚊子、蟲子也越來(lái)越多,疾病容易流行。古時(shí)還沒(méi)有發(fā)明滅蚊劑,但古代中國(guó)人非常聰明,愛(ài)動(dòng)腦筋,利用艾草、蒜頭的特殊氣味將它們掛在門框上,用以驅(qū)除蚊蟲。
出示鴨蛋網(wǎng),討論鴨蛋網(wǎng)的用處及來(lái)歷,并欣賞鴨蛋網(wǎng)的造型、結(jié)構(gòu)美。
活動(dòng)延伸:請(qǐng)幼兒將自己的鴨蛋網(wǎng)帶到園,分組談?wù)撟约旱镍喌熬W(wǎng)的形狀、來(lái)源,欣賞其結(jié)構(gòu)美。
根據(jù)幼兒自己已有的經(jīng)驗(yàn),想象并表現(xiàn)端午節(jié)的快樂(lè)。
發(fā)展幼兒的想象能力和繪畫能力。
豐富有關(guān)端午節(jié)的民間習(xí)俗。
回憶端午節(jié)。
提問(wèn):端午節(jié)你過(guò)得快樂(lè)嗎?
你覺(jué)得端午節(jié)中最有趣的、印象最深的是什么事?
(幼兒討論并講述)
鼓勵(lì)幼兒大膽想象、精心構(gòu)思。
提出要求:
把你在端午節(jié)中最快樂(lè)的一件事畫出來(lái),注意選擇合適的底色表現(xiàn)節(jié)日的歡樂(lè)氛圍。
幼兒操作,教師巡回觀察指導(dǎo)。
鼓勵(lì)幼兒將端午節(jié)時(shí)印象最深或最快樂(lè)的事畫下來(lái)。
作品評(píng)析及展覽。
引導(dǎo)幼兒相互評(píng)價(jià)作品,交流過(guò)節(jié)的感受。
幼兒對(duì)于端午節(jié)的生活經(jīng)驗(yàn)還是有的,但有的幼兒經(jīng)驗(yàn)較豐富,有的幼兒這方面經(jīng)驗(yàn)較少,例如,白塘鎮(zhèn)前兩天舉行了賽龍舟活動(dòng),劉曉舟、吳德鵬等幼兒也參觀了賽龍舟,請(qǐng)他們來(lái)講述自己的見(jiàn)聞,他們講得有聲有色,其他的幼兒也聽(tīng)得津津有味,由此可見(jiàn)利用同伴資源進(jìn)行教育也是一種好方法,他們往往說(shuō)的是自己的親身體驗(yàn),語(yǔ)言又淺顯易懂。
1.引導(dǎo)幼兒模擬構(gòu)造龍舟,學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)物體的基本特征與某些細(xì)微部分的建構(gòu)方法。
2.引導(dǎo)幼兒欣賞和評(píng)價(jià)自己和別人的作品,與同伴共同分享成功的喜悅。
1.準(zhǔn)備花片、積塑、各種玩具。
2.組織幼兒參觀龍舟的畫展。
1.結(jié)合端午節(jié)的劃龍舟比賽,引導(dǎo)幼兒根椐自己的已有經(jīng)驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)龍舟的基本特征(幼兒也可自由討論)。
2.引導(dǎo)幼兒想想用什么玩具拼插龍舟?教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒拼插龍舟的三角形船頭、還有龍的形態(tài),特別是龍頭的建構(gòu)。
3.幼兒分組制作龍舟,采用各種已學(xué)的技能進(jìn)行拼插。教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒拼插龍頭,指導(dǎo)個(gè)別能力弱的幼兒拼插龍舟的龍頭。
4.啟發(fā)幼兒可大膽設(shè)計(jì)不同的龍舟,裝飾龍舟的外形。
5.將幼兒自己制作的龍舟放在活動(dòng)室的周圍,并讓幼兒互相參觀、交流、評(píng)評(píng)誰(shuí)的龍舟最有特色、最有創(chuàng)新。
見(jiàn)周計(jì)劃。
1、幼兒對(duì)建構(gòu)活動(dòng)有濃厚興趣,他們喜歡各種結(jié)構(gòu)材料,尤其是花片、積塑。在拼插物體造型時(shí),在顏色搭配、牢固程度等方面還有待于進(jìn)一步提高。
2、幼兒在拼插龍舟時(shí),特別是龍舟的龍頭拼插的比較難,所以在活動(dòng)中我重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒如何拼插龍頭或是引導(dǎo)幼兒用其它的辦法來(lái)解決如:用紙張畫出龍頭來(lái),然后貼在積塑上等等。也有一部分幼兒拼插好龍舟后自己坐在龍舟上劃龍舟玩的很開(kāi)心。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇八
1、讓幼兒知道看紅綠燈過(guò)馬路。
2、讓幼兒知道常見(jiàn)車輛禁行的交通標(biāo)志等。
3、遵守社會(huì)行為規(guī)則,不做“禁止”的事。
常見(jiàn)的交通標(biāo)志,警車模型、小型紅綠燈模型、《小小學(xué)交通》一書
一、看一看
1、交通標(biāo)志的識(shí)別
二、玩一玩:
1、玩車子模型
2、開(kāi)小車讓車過(guò)馬路
3、小結(jié):過(guò)馬路紅燈停,綠燈走。走路要走橫道線
三、說(shuō)一說(shuō):
1、知道看過(guò)的交通標(biāo)志
講講交通標(biāo)志的意義:哪一種是告訴我們可以一直向前走;哪一種是告訴我們此處可向右轉(zhuǎn)彎;哪種是告訴我們此處不能左轉(zhuǎn)彎;哪一種是告訴我們可以過(guò)街;......
2、小結(jié):過(guò)馬路看標(biāo)志,開(kāi)車也要看標(biāo)志,從小遵守交通法規(guī)。
四、做游戲
放好椅子演示過(guò)馬路的場(chǎng)景,小朋友過(guò)馬路,遇到紅燈(用模型紅綠燈)放在路口,小朋友排好隊(duì),教師領(lǐng)著過(guò)馬路。懸掛禁止左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)的交通標(biāo)志。
總結(jié):過(guò)馬路看標(biāo)志?;丶覇?wèn)問(wèn)家長(zhǎng)還有什么交通標(biāo)志,跟爸爸媽媽學(xué)學(xué)更多的交通標(biāo)志。
安全教育:兒童過(guò)馬路有行停不定、行走道路曲折多變的特點(diǎn),會(huì)經(jīng)常突然向前或向后奔跑,令行駛中的車輛不知如何避讓,使駕駛員措手不及。因此學(xué)齡前兒童應(yīng)在監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)下在道路上通行,不能放任兒童在道路上玩耍。
幼兒在活動(dòng)過(guò)程中,情緒比較高,感到特別新奇,因?yàn)樗麄兪寝r(nóng)村幼兒,他們對(duì)城市的交通規(guī)則了解較少。 特別在后面的游戲活動(dòng)中,他們把剛學(xué)的交通法規(guī)得以運(yùn)用,有很大的成就感,并且這些交通規(guī)則在他們心中已根深蒂固。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇九
1、知道與家人走散時(shí)的應(yīng)對(duì)方法。
2、能根據(jù)情景中出現(xiàn)的問(wèn)題提出自己的想法。
1、配班老師排練情景表演;
2、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
1、表演,提出問(wèn)題。
(1)兩位教師表演幼兒與家人走勢(shì)的場(chǎng)景。主班教師扮演幼兒,配班教師扮演媽媽。媽媽帶著小朋友出去玩,小朋友看見(jiàn)路邊的玩具店,就自己跑過(guò)去,玩了一會(huì)兒突然發(fā)現(xiàn)媽媽不見(jiàn)了,小朋友慌張的'四處張望。
(2)在情景中引發(fā)幼兒的思考。
教師:
(1)這個(gè)小朋友該怎么辦呢?誰(shuí)來(lái)給他出出主意?
(2)如果大聲哭喊,讓別人都知道自己找不到媽媽了會(huì)怎么樣?
(3)如果有陌生人來(lái)說(shuō)帶自己去找媽媽,怎么辦?
(4)你找不到媽媽了,媽媽一定在著急的找你,如果這個(gè)時(shí)候你到處去找媽媽會(huì)怎么樣?
2、觀看教學(xué)掛圖,學(xué)習(xí)正確的應(yīng)對(duì)方法。
教師:
(1)請(qǐng)小朋友們看看圖上的小朋友是怎么做的。
(2)這個(gè)小朋友站在原地等媽媽,他臉上看起來(lái)怎么樣?有沒(méi)有大聲的哭喊?
(3)這個(gè)小朋友找到了誰(shuí)來(lái)幫助他?你們覺(jué)得這個(gè)做法怎么樣?
3、教師介紹新經(jīng)驗(yàn)。
教師:
整個(gè)活動(dòng)過(guò)程,思路比較清晰,教態(tài)自然,能夠根據(jù)教案的流程來(lái)上課。但是整個(gè)活動(dòng)過(guò)程的氣氛有點(diǎn)沉,不能夠體現(xiàn)幼兒對(duì)活動(dòng)的樂(lè)趣。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí),使學(xué)生在購(gòu)買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別,使學(xué)生安全、健康成長(zhǎng)。
2、了解健康的小常識(shí)。
3、加強(qiáng)幼兒的食品安全意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識(shí)合理營(yíng)養(yǎng)及食品安全的重要性。
配套課件:小班安全課件《食品安全》ppt課件
下載地址
教學(xué)過(guò)程:
(一)談話引入課題
今天中午食堂為大家準(zhǔn)備了哪些美味呢?愛(ài)吃嗎?
大家的回答讓我想到了中國(guó)的一句古話:民以食為天??梢?jiàn)食品對(duì)我們生活和學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。
能說(shuō)說(shuō)平時(shí)都喜歡吃些什么嗎?
大家喜歡吃的東西真是各式各樣,那是不是所有的食品對(duì)我們?nèi)梭w都有好處呢?
今天這節(jié)晨會(huì)課,老師想和大家一起走進(jìn)食品王國(guó),來(lái)學(xué)習(xí)一些關(guān)于食品安全的小知識(shí)。
(二)介紹垃圾食品
生活中,我們把像辣條這樣對(duì)身體有害的食品稱之為“垃圾食品”。
你還知道哪些垃圾食品?
老師也收集了一些關(guān)于垃圾食品的小知識(shí),現(xiàn)在我們請(qǐng)小朋友幫我們介紹一下。
平時(shí)喜歡吃這些東西嗎?
但是這些食品存在的安全隱患,真的讓人不寒而栗啊。
食品安全和我們的健康是息息相關(guān)的,聯(lián)系實(shí)際,你打算以后怎么做?
少吃零食,不吃油炸類食品,多吃瓜果蔬菜,看來(lái)今天的晨會(huì)課,大家都收獲不少啊。
(三)介紹食品衛(wèi)生習(xí)慣
其實(shí)要想做到安全飲食,除了要選擇正確的食品以外,還應(yīng)該注意些什么?
老師這邊也有幾條注意點(diǎn),對(duì)照這些要求,你覺(jué)得那些地方需要改進(jìn)?
大家的決心可真大。老師相信你們一定會(huì)對(duì)號(hào)入座,真正做到健康飲食。
通過(guò)今天的學(xué)習(xí),大家對(duì)食品安全都有了一定的了解。讓我們一起保食品安全,筑健康長(zhǎng)城。
最后老師想送給大家一句話:安全飲食,健康成長(zhǎng)。
讓我們牢記這句誓言!
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十一
安全教育是幼兒園教育永恒的.話題,幼兒園是眾多幼兒集體生活的場(chǎng)所,無(wú)論教師怎樣注意,也難以完全避免安全事故的發(fā)生。在平日的教育實(shí)踐中,我們對(duì)幼兒的安全教育往往停留在表面,或讓幼兒被動(dòng)的接受“你不能怎樣,你不該怎樣”,成人如此反復(fù)的強(qiáng)調(diào)只會(huì)讓孩子的逆反心理更加突出??刹?,盡管老師強(qiáng)調(diào)廁所里不能嬉戲、打鬧,可是事故還是發(fā)生了,一孩子被打傷,完全是意外還是老師的疏忽?我想,老師應(yīng)該承擔(dān)很大一部分的責(zé)任。我們都知道,孩子年齡小,自控能力差,很多時(shí)候不知道哪些事可以做,哪些事不可以做。作為老師的我們,應(yīng)該想孫悟空的火眼晶晶,眼觀六路,耳聞八方。時(shí)刻不忘對(duì)孩子提出要求,孩子的一切行為都不能離開(kāi)老師的視線。
在一次室內(nèi)活動(dòng)中,孩子們?cè)诟鱾€(gè)區(qū)域玩耍,老師一轉(zhuǎn)身就有孩子哭著跑過(guò)來(lái)告訴我:“老師,某某拿玩具打砸了我?!蔽乙豢?,女孩的右眼下有些擦傷,還有些血,幾秒鐘的時(shí)間里,我的一個(gè)疏忽發(fā)生了。對(duì)于孩子之間再一起玩耍,經(jīng)常有爭(zhēng)搶玩具的現(xiàn)象,老師一留神孩子間有會(huì)有事情發(fā)生,面對(duì)變化萬(wàn)千的狀態(tài),作為老師我們應(yīng)該怎么盡量避免不必要地事情發(fā)生呢?可以開(kāi)展有關(guān)安全教育的談話活動(dòng),如“我身邊的危險(xiǎn)”,看圖講述“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)”,美術(shù)活動(dòng)“我來(lái)設(shè)計(jì)安全標(biāo)志”等。讓幼兒主動(dòng)獲取一定的安全知識(shí)和求助方法,樹(shù)立了安全意識(shí)。
作為幼兒教師任何一個(gè)人,在孩子的安全問(wèn)題上同樣有心理壓力,如果孩子們?cè)谟變簣@平安的度過(guò)一天,我們也會(huì)感到松了一口氣。主題活動(dòng)也好,生活中有機(jī)滲透也好,目的只有一個(gè),讓孩子們樹(shù)立安全意識(shí),保證幼兒的安全和健康,因?yàn)檫@不僅關(guān)系到幼兒的安全和健康,也關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福和快樂(lè)。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十二
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道食品袋上有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,要食用新鮮的食品。
2.了解幾種常見(jiàn)的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。
3.了解食品的保質(zhì)期及它的作用,知道應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)食用食品,激發(fā)幼兒的食品衛(wèi)生意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
數(shù)個(gè)食品外包(多品種),牛奶包裝,教室里面的各種廢舊物品
活動(dòng)過(guò)程:
一、教師引導(dǎo)幼兒初步了解事物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
談話導(dǎo)入:老師今天的身體有點(diǎn)不舒服,我的肚子有點(diǎn)疼,你們知道怎么回事嗎?
二、教師組織幼兒觀察大家事先收集的食品外包裝。
引導(dǎo)幼兒討論:你發(fā)現(xiàn)食品袋上有什么?包裝上為什么要注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
教師小結(jié):在購(gòu)買食品時(shí)要注意看清外包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,這樣可以保證我們吃上新鮮、衛(wèi)生的食物。
三、教師和幼兒共同進(jìn)行食品保存方法的調(diào)查。
教師激發(fā)幼兒的調(diào)查興趣。
四、觀察感知
哪些食品有保質(zhì)期???看看我們的教室里面哪些東西有保質(zhì)期啊?你在哪里找到保質(zhì)期?
師生小結(jié):一般來(lái)說(shuō),飲料的保質(zhì)期都在哪里?(瓶口上)盒子包裝的保質(zhì)期在哪里啊?(盒子底部)口袋食品的保質(zhì)期在哪里啊?(口袋邊上)原來(lái)他們的位置都不一樣的?。◣煟耗潜Y|(zhì)期的時(shí)間是不是都是一樣的呢?回家的時(shí)候你們看看再告訴我。)
五、總結(jié):
我們知道食品袋上有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的作用,所以我們買東西要認(rèn)真看保質(zhì)期和生產(chǎn)日期。也了解幾種常見(jiàn)的保存食物的方法,如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十三
一、十條食品安全提示
1、認(rèn)真對(duì)待“有效期”和“保質(zhì)期”,不購(gòu)買過(guò)期產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)過(guò)期產(chǎn)品應(yīng)向商店經(jīng)營(yíng)者報(bào)告。如果包裝食品在包裝上標(biāo)明的有效期內(nèi)“變壞”或回家后發(fā)現(xiàn)包裝破損,應(yīng)退貨并向零售商或食品加工商報(bào)告。
2、假冒偽劣食品涉及到使用劣質(zhì)、廉價(jià)原料來(lái)欺騙消費(fèi)者并降低競(jìng)爭(zhēng)成本。如發(fā)現(xiàn)銷售假冒品牌、假冒標(biāo)簽的食品及被污染過(guò)的食品等應(yīng)向有關(guān)機(jī)構(gòu)檢舉揭發(fā)。檢舉揭發(fā)這些事件可以幫助當(dāng)局查處不法商販,防止此類事件重現(xiàn)。
3、生鮮食品特別是肉類、魚類和其他海鮮應(yīng)存放在冰箱底層,加工過(guò)的食品放在頂層。食品應(yīng)包裝或妥善蓋好后儲(chǔ)存。
4、不要將熱食物放人冰箱,因?yàn)檫@樣會(huì)使冰箱內(nèi)溫度升高。
5、將罐、瓶和包儲(chǔ)存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲或鼠類等。
6、記住在準(zhǔn)備食物和吃飯前一定洗手。
7、處理生鮮食物的用具使用后,處理已烹調(diào)過(guò)的食品前或處理打算生吃的食品前,用具必須徹底清洗。
8、認(rèn)真選擇食品采購(gòu)和就餐的地點(diǎn)。確保其人員、餐具和其他設(shè)施都干凈整潔。這是反映餐館包括“幕后”設(shè)施、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)。
9、熱食物應(yīng)該很熱,冷食物應(yīng)該冰涼。避免食用任何在室溫下保存2小時(shí)以上的食物。在會(huì)議、大型社交活動(dòng)、室外活動(dòng)等需要預(yù)先、大量準(zhǔn)備食物或外部條件較差的情況下尤其需要特別注意。
10、如果對(duì)水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑,金科玉律是“煮食、烹調(diào)、削皮或扔掉”。
二、飲食安全三大注意
食物中毒的潛在危機(jī)可由適當(dāng)?shù)氖澄锾幚?、保存和烹調(diào)步驟來(lái)消除。注意飲食安全應(yīng)從以下幾方面來(lái)防范:
1、安全保存守則
在低溫下保持低溫食物,適當(dāng)?shù)谋4婵山档图?xì)菌的生長(zhǎng)和交叉污染的危機(jī)。適當(dāng)?shù)匕b和儲(chǔ)存肉品在冰箱的底部,以避免肉汁液滴在其他食物上,將生鮮肉、禽肉和海鮮分別包裝。確定冰箱的溫度在4℃以下,維持冷凍庫(kù)的溫度在-18℃以下。已打開(kāi)包裝的食品應(yīng)在2—3天內(nèi)食用完畢或是將產(chǎn)品冷凍。請(qǐng)于冰箱或微波爐中將冷凍肉解凍,解凍后請(qǐng)立即烹調(diào)。
2、食物處理安全守則
遵守以下基本原則可減少交叉污染:使用不同的器具來(lái)處理生食和熟食;如果使用相同的器具、則應(yīng)在使用前用肥皂水和熱水清洗;絕對(duì)不要將煮好的肉放在盛裝生肉的盤子:腌漬食物時(shí),應(yīng)使用有蓋的非金屬容器,并將其放在冰箱中;處理食物前,一定要用溫和肥皂水洗手;并清洗所有的食物接觸表面;當(dāng)您生病或覺(jué)得不舒服時(shí),請(qǐng)讓別人處理食物。
3、食物烹調(diào)安全守則
烹調(diào)是避免食物中毒很重要的步驟,細(xì)菌可很快地被高溫殺死。請(qǐng)遵守以下事項(xiàng):
肉應(yīng)烹調(diào)至最少75℃,產(chǎn)品中心不再是粉紅色、流出的肉汁為透明的;不建議食用非常生的肉類;熟肉應(yīng)在食用后立即冷藏,或在烹調(diào)2小時(shí)內(nèi)冷藏;剩肉應(yīng)加熱到75℃以上。
三、生活中飲食衛(wèi)生注意事項(xiàng)
生話中保持身體健康的首要問(wèn)題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”。生活中的飲食衛(wèi)生,主要有以下幾個(gè)方面:
1、注意飲水衛(wèi)生
一般來(lái)說(shuō),生水是不能飲用的、飲用水必須經(jīng)煮沸消毒過(guò)濾。
2、瓜果一定要洗凈或去皮吃
吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外,在采摘與銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。
3、慎重對(duì)待每一餐,不要饑不擇食、不要暴飲暴食
對(duì)于外賣的食品。要確保其生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位的安全可信度。自己烹調(diào)食物,要注意合理搭配,避免發(fā)生食物相克中毒事故。
四、怎樣預(yù)防食物中毒
食物中毒是指由于食用了被細(xì)菌污染后腐敗變質(zhì)的食物,或食用了被有毒化學(xué)物質(zhì)污染和本身有毒的食品后而發(fā)生的以急性過(guò)程為主的疾病。食物中毒一般具有潛伏期短、發(fā)病快、短時(shí)間內(nèi)有大量食用過(guò)相同食物的人同時(shí)發(fā)病,所有病人都有相似的以消化道癥狀為主的臨床特征。
預(yù)防食物中毒要做到以下幾點(diǎn):
(1)不吃變質(zhì)、腐爛的食品。
(2)不吃被有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)污染的食品。
(3)不生吃海鮮、河鮮、肉類等。
(4)生、熟食品應(yīng)分開(kāi)放置。
(5)切過(guò)生食的菜刀、菜板不能用來(lái)切熟食。
(6)不食用病死的禽畜肉。
(7)不吃毒磨菇、河豚魚、生的四季豆、發(fā)芽土豆、霉變甘蔗等。
五、為什么不能喝生水及變質(zhì)飲料
生水中可能含有一些致病微生物如細(xì)菌、病毒、寄生蟲或蟲卵等,此外還可能含有一些對(duì)人體有害的化學(xué)成份。當(dāng)飲用了這些不衛(wèi)生的生水后,就容易患病。而經(jīng)過(guò)加熱煮開(kāi)后的水,致病微生物已被殺死,某些有害化學(xué)成份經(jīng)加熱后分解,對(duì)人體致病的可能性大大降低或消除了。
變質(zhì)飲料中有大量的細(xì)菌繁殖,這些細(xì)菌產(chǎn)生的有毒、有害產(chǎn)物會(huì)致人體中毒,出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、高熱、抽搐等癥狀,甚至危及生命,所以變質(zhì)飲料不能喝。
六、蔬菜中的毒物有哪些
蔬菜富含人體所必需的礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維,是每天必須攝人的食物,對(duì)于人體健康具有非常重要的作用,多吃蔬菜對(duì)防治很多慢性疾病也很有好處。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的《中國(guó)居民膳食指南》建議,每天要吃500克左右的蔬菜。雖然蔬菜中的尼古丁并不存在什么真正的危害,但有些蔬菜確實(shí)是含有一些天然有害物質(zhì)的,會(huì)影響人體辭康。
生物堿:未成熟的青番茄含生物堿,食用后可導(dǎo)致中毒,引起惡心、嘔吐等中毒癥狀。
龍葵素:土豆貯存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易發(fā)芽,發(fā)芽的土豆會(huì)產(chǎn)生大量的龍葵素,人食用后會(huì)中毒。一般來(lái)說(shuō)最好不要食用發(fā)芽的土豆,如果要食用也必須先將芽和芽根及土豆表皮變綠的部分挖去,放于清水中浸泡2小時(shí)以上。
皂素:未炒熟的豆莢類食物(刀豆、扁豆、油豆角)中含有皂素,食用后會(huì)中毒。防止方法主要是烹調(diào)時(shí)不要貪圖脆嫩或色澤,要充分加熱破壞其所含毒素、最好采用燒煮等方法,使其由綠變黃燒熟后再食用。
光敏性物質(zhì):芹菜、莧菜、萵苣、菠菜、胡蘿卜、茴香、油菜、馬齒莧、紫云英、馬蘭頭等蔬菜,在人體內(nèi)可分解出一種光敏性物質(zhì),導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)者產(chǎn)生蔬菜日光性皮炎,出現(xiàn)局部皮膚瘙癢、灼熱感、水腫、瘀斑或水泡等癥狀。
秋水仙堿:鮮黃花菜(又名金針萊)中含有毒物質(zhì)秋水仙堿。這種物質(zhì)進(jìn)入人體后,會(huì)使人嗓子發(fā)干、口渴,胃有燒灼感,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。食用鮮黃花菜時(shí),一定要放入水中浸泡2小時(shí)以上,待秋水仙堿溶解后再食用。
酵米面黃桿菌:腐爛變質(zhì)的'白木耳會(huì)產(chǎn)生大量的酵米面黃桿菌,食用后胃部會(huì)感到不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)中毒性休克。
黃樟素:腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種叫黃樟素的致癌物質(zhì),可誘發(fā)肝癌、食道癌。
霉變毒素:山芋儲(chǔ)藏不當(dāng),特別是在碰傷裂口的地方,因黑斑病菌作用而引起霉變。若食用可中毒,輕者惡心嘔吐、腹痛腹瀉,重者則有體溫升高、呼吸困難、肌肉震顫、瞳孔放大等癥狀,甚至危及生命。
亞硝酸鹽:有些蔬菜如菠菜、萵苣、蘿卜等含有硝酸鹽物質(zhì),儲(chǔ)藏過(guò)久,會(huì)發(fā)生腐爛變質(zhì),將硝酸鹽還原成亞硝酸鹽,從而引起頭痛、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。腌制不透的泡菜、醬菜和酸菜中,有害的亞硝酸鹽大多在腌制后約一星期達(dá)到高峰,如果此時(shí)食用,可能發(fā)生急性亞硝酸鹽中毒。
七、純凈水飲用中存在的問(wèn)題
現(xiàn)在許多單位和家庭都在使用飲水機(jī)飲用純凈水,喝桶裝純凈水正在逐漸成為現(xiàn)代都市人生括的一種新時(shí)尚,但是人們往往忽略的是:對(duì)于純凈水而言,比純凈更重要的是干凈、衛(wèi)生。
有關(guān)監(jiān)督單位做過(guò)抽查,發(fā)現(xiàn)市面上存在著一些不合格的桶裝純凈水。主要是因?yàn)樯a(chǎn)廠商在未得到有關(guān)部門的衛(wèi)生許可下,就擅自灌裝純凈水并且對(duì)外銷售,這些假冒偽劣的水,衛(wèi)生狀況必然存在嚴(yán)重問(wèn)題,并且對(duì)人體也會(huì)構(gòu)成很大危害。因此,消費(fèi)者購(gòu)買純凈水時(shí)一定要選擇正規(guī)的供應(yīng)點(diǎn)和廠家,不能夠?yàn)榱耸讐K錢,置自己和家人的健康于不顧。
除了水的質(zhì)量外,水桶的衛(wèi)生問(wèn)題也是細(xì)菌超標(biāo)的一個(gè)主要原因。正規(guī)廠家的優(yōu)質(zhì)水桶不僅質(zhì)量輕,而且堅(jiān)固,無(wú)接縫,透明度也較好。而許多小型水站的雜牌水桶就制作租糙,里面也不干凈。因此消費(fèi)者在購(gòu)買水的時(shí)候,也應(yīng)該注意一下水桶的質(zhì)量。
除了上面提到的兩點(diǎn)外,飲水機(jī)的衛(wèi)生也不容忽視。據(jù)了解、飲水機(jī)如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗或消毒。機(jī)內(nèi)的儲(chǔ)水膽就會(huì)滋生和寄生大量的細(xì)菌,對(duì)人體構(gòu)成危害。
八、旅行中飲食衛(wèi)生注意事項(xiàng)
旅行中的飲食衛(wèi)生,主要有以下幾個(gè)方面:
1、注意飲水衛(wèi)生
一般來(lái)說(shuō),旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為量理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。無(wú)合格水可飲時(shí),可用瓜果代替水。
2、瓜果一定要洗凈或去皮吃
吃瓜果一定要去皮,瓜果除了受農(nóng)藥污染外,在采摘與銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。
3、慎重對(duì)待每一餐,饑不擇食要不得
高中檔的飲食店一般可放心去吃,大排檔的可有選擇地吃,攤位或沿街?jǐn)[賣(推車賣)的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少,但小攤小販的食物不能去碰。
4、學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無(wú)蚊蠅,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。
5、在車船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食
乘行時(shí),由于沒(méi)有運(yùn)動(dòng)條件,食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起腸胃不適。
九、節(jié)日要注意飲食衛(wèi)生
節(jié)日期間,互相宴請(qǐng)是傳統(tǒng)的禮節(jié)。但是,如今宴請(qǐng)的菜肴都以雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等高蛋白、高脂肪、高熱量的食品為主,而吃的糧食、蔬菜較少,加上頻頻舉杯飲酒,或不注意食品衛(wèi)生,常常會(huì)吃出令人不愉快的結(jié)果。
過(guò)節(jié)時(shí),每家都會(huì)多買些食品,餐桌上冷拼熱炒、各色點(diǎn)心品種繁多,如果在操作時(shí)生熟交叉污染或未燒熟煮透,或是當(dāng)天吃不完,隔天又未再?gòu)氐准訜?、就可能引起以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要癥狀的食物中毒。
春節(jié)正值感冒、病毒性肝炎易發(fā)季節(jié),而現(xiàn)今大多數(shù)家庭都沒(méi)有使用公用筷的習(xí)慣,餐具也不能做到頓頓消毒,在頻繁的交叉接觸中,通過(guò)食品、食具以及吐沫常使這些傳染病得以傳播。
在多吃雞、鴨、魚、肉等富含麩酸鈉的食品后,在體內(nèi)會(huì)被分解成谷氨酸和酪氨酸,它們?cè)谀c道細(xì)菌作用下又會(huì)轉(zhuǎn)化成能干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞功能的有毒物質(zhì),通常會(huì)在餐后0.5至1小時(shí)間突然出現(xiàn)頭暈、心慌、脈搏加快、血壓上升、氣喘、下頜顫抖、上肢麻木的所謂“美味綜合癥”。
人體在高蛋白、高脂肪和酒精的刺激下會(huì)激活胰腺分泌胰蛋白酶,當(dāng)胰蛋白酶分泌量過(guò)多時(shí),就會(huì)消化胰腺本身而出現(xiàn)持續(xù)而劇烈的腹痛,并伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐的急性胰腺炎癥狀。
高脂肪飲食是膽囊炎、結(jié)石癥急性發(fā)作的主要誘因,其發(fā)病特點(diǎn)是右上腹疼痛,伴陣發(fā)性絞痛,并向左肩、右背放射痛,還可有發(fā)熱、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀。
過(guò)飽食,過(guò)咸食,酗酒及吸煙,或過(guò)度興奮都可引起血壓升高、心前區(qū)疼痛、一時(shí)性失語(yǔ)或偏癱,甚至出現(xiàn)急性心肌梗塞及中風(fēng)。
酒精實(shí)際上是一種毒物、飲少量低度酒一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的健康損害、但飲酒過(guò)量或酗酒則會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)無(wú)倫次、行動(dòng)不穩(wěn)、意志失控等酒精中毒癥狀以及其他一些“樂(lè)極生悲”的不良后果。
有嘌呤代謝紊亂的人,若多吃了魚、肉等富含核酸、嘌呤及高脂肪的食品后,尤其是再喝酒或是過(guò)度疲勞極易誘發(fā)跖趾、拇趾或其他關(guān)節(jié)劇烈疼痛、紅腫、疼痛等為特征的痛風(fēng)病癥。
因此建議在飲食時(shí)要注意飲食衛(wèi)生、要細(xì)嚼慢咽、不要暴飲暴食,不要只吃葷菜,要少吃油膩的食品,少飲酒,不要忘了應(yīng)同時(shí)多吃些蔬菜和適量的糧食,讓吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)達(dá)到相對(duì)平衡,其代謝產(chǎn)物達(dá)到酸堿平衡,防止出現(xiàn)高血脂、體重驟增及其他不良后果。
十、洋快餐的不衛(wèi)生隱患
你肯定吃過(guò)洋快餐,那薯?xiàng)l容易散落、沒(méi)有餐具可用、吸管誰(shuí)都能抓,這些安全隱患應(yīng)當(dāng)引起人們的重視。
首先是薯?xiàng)l。熱騰騰的薯?xiàng)l被服務(wù)員迅速盛入紙袋后,無(wú)法立足的薯?xiàng)l袋便立即躺倒在托盤上,蓬松的薯?xiàng)l迅速散落出來(lái),托盤上是一張色彩繽紛的廣告單,這張紙不是由可食用的油墨印制的而且也未經(jīng)過(guò)消毒。
接著是吃薯?xiàng)l的問(wèn)題。店方?jīng)]有提供可用的餐具,如牙簽或小塑料叉之類,于是顧客只能用手直接抓著薯?xiàng)l吃。洋餐廳確實(shí)有洗手間,但并不寬敞,而且直接用手抓著吃不是大多數(shù)中國(guó)人的就餐習(xí)慣。有些人將用手抓過(guò)的薯?xiàng)l頭剩下,還有極少數(shù)人小心翼翼地借著餐巾紙抓取薯?xiàng)l,而大多數(shù)人,特別是孩子都是直接拿著薯?xiàng)l大吃大嚼。
吸管的取用也是個(gè)問(wèn)題。在較著名的洋快餐店里,吸管或放在店堂的某一固定處,或放在交款臺(tái)前。如吸管一旦被污染的手摸過(guò),無(wú)論觸及何處,總逃不過(guò)插進(jìn)飲料或人口的命運(yùn)。而在交款臺(tái)取吸管更為危險(xiǎn),它意味著顧客一手交完錢,一手就要去接觸吸管。這時(shí)的衛(wèi)生條件實(shí)在是難以保證的。
小班安全飲食安全教案與教學(xué)反思篇十四
飲品中富含糖分,孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。過(guò)多攝取糖分,還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),從而打破血液正常的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫(yī)學(xué)資料表明,70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,這無(wú)疑使孩子成了疾病“溫韓國(guó)瘦身一號(hào)床”。除了上述影響,許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪,喝得過(guò)多,將影響孩子吃正餐,造成營(yíng)養(yǎng)不良,所以喝飲料每天最好不超過(guò)100毫升。
四、使學(xué)生聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有哪些
1、多吃魚,蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉
2、每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦
3、每天吃富含維生素c的水果如橘子、蘋果
4、每天吃豆類或豆制品
5、每周吃蘑菇1—2次
6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜
個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒
1、飯前便后要洗手;
2、煮熟后放置2小時(shí)以上的`食品,重新加熱到70℃以上再食用;
3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;
4、不購(gòu)食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品;
6、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;
7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。
飲食安全小常識(shí)
白開(kāi)水是小學(xué)生的最佳飲品
飲白開(kāi)水不光能滿足小學(xué)生對(duì)水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營(yíng)養(yǎng)保健型飲料,還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來(lái)水作為人的主要飲用水。燒開(kāi)的自來(lái)水冷卻到25~35攝氏度,此時(shí)水的生物活性增加,最適合人的生理需要。
小學(xué)生,因?yàn)榇x快,對(duì)水的需求量相對(duì)比成人多,因此,對(duì)水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過(guò)多,都會(huì)影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,常常食欲不振、多動(dòng),脾氣乖張,身高體重不足。
長(zhǎng)期過(guò)量吃冷飲有損健康
一次讓小學(xué)生吃4、5個(gè)冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,這對(duì)他們的健康非常不利。暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。
過(guò)食冷飲會(huì)引起小學(xué)生胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致小學(xué)生消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。
另外,冷飲市場(chǎng)有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下,過(guò)食冷飲會(huì)增加小學(xué)生患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)。
易拉罐飲料對(duì)小學(xué)生有危害
備受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過(guò)程中,保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會(huì)導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。
有調(diào)查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過(guò)多。鋁過(guò)多可能導(dǎo)致小學(xué)生智力下降、行為異常,不利于小學(xué)生骨骼及牙齒發(fā)育。
彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。
除含一定的熱量外,幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。這里的.人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體無(wú)益,多飲用還對(duì)健康有害。
那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精,會(huì)給孩子帶來(lái)潛在傷害。過(guò)量色素和香精進(jìn)入小學(xué)生體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對(duì)小學(xué)生的發(fā)育有害而無(wú)利,也建議不要食用。
膨化食品盡量少吃或不吃
油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是小學(xué)生最喜歡的膨化食品。檢測(cè)顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。
膨化食品從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。長(zhǎng)期大量食用膨化食品會(huì)造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若小學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足,會(huì)造成脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。
小學(xué)生經(jīng)常食用膨化食品,會(huì)影響正常飲食,導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精,將使孩子成年后易患高血壓和心血管病。這些對(duì)于孩子的茁壯成長(zhǎng)都是不利的。
常吃果凍會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收
市場(chǎng)、銷售的果凍,絕大多數(shù)并不是用水果制成的,而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。
其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過(guò)多會(huì)影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收,尤其是會(huì)使鐵、鋅等無(wú)機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機(jī)體對(duì)這些微量元素的吸收和利用。
洋快餐營(yíng)養(yǎng)單一不可多吃
即便洋快餐中不含“蘇丹紅”,但是在營(yíng)養(yǎng)配比上仍存在很大的問(wèn)題:高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還可以,倘若經(jīng)常光顧,對(duì)小學(xué)生身體帶來(lái)的危害,是不容忽視的。
據(jù)農(nóng)北農(nóng)業(yè)大學(xué)食品工程學(xué)院霍教授介紹:洋快餐以油炸煎烤為主。經(jīng)測(cè)算,一份洋快餐小學(xué)生套餐脂肪提供的能量占總能量的50%,而維生素的含量不足脂肪量的10%。
而科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)是:食物熱量的58%來(lái)自碳水化合物,30%來(lái)自脂肪,12%來(lái)自蛋白質(zhì)。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),以漢堡包為主的洋快餐則正好與之相反,具有“三高”;高熱量、高脂肪、高蛋白;“三低”,低礦物質(zhì)、低維生素、低纖維的特點(diǎn)。高熱量、高脂肪會(huì)導(dǎo)致肥胖?;艚淌谶€指出,對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),洋快餐的影響會(huì)更加明顯,若小學(xué)生長(zhǎng)期食用洋快餐,久而久之還會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
在洋快餐的“老家”,每4個(gè)人中就有1個(gè)人吃快餐,因此37%的美國(guó)人超重?,F(xiàn)在歐美、日本等一些發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)把肯德基等快餐食品視為垃圾食品。就是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一,常吃可導(dǎo)致高血壓、高血脂等疾病。

