總結(jié)是一種自我反思的過程，讓我們更有意識地觀察和思考自己的行為和思維方式。怎樣培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和想象力？這是每個家長都要思考的問題。這些總結(jié)范文從不同角度反思了個人、團隊和組織在工作和學習中所取得的成就和經(jīng)驗。
拉丁舞比賽心得篇一
近年來拉丁舞越來越受到年輕人的喜愛，不少人甚至選擇將其作為一種生活方式，但是如何才能在比賽中獲得更好的成績并表達舞者的風采呢？以下是筆者在拉丁舞比賽中的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
第二段：技術(shù)的訓練
舞蹈比賽中，技術(shù)的訓練是非常重要的一部分。拉丁舞需要具備足夠的力量，舞姿姿態(tài)和整齊的步伐來完成。對于舞者來說，正確的動作和技術(shù)熟練度是參加比賽的前置要求，只有經(jīng)過反復(fù)的練習和調(diào)整才能達到足夠的水平，同時還需要關(guān)注到自己的呼吸，讓身體保持放松狀態(tài)，進而保證技術(shù)更加流暢嫻熟。
第三段：化妝和衣裝搭配
比賽現(xiàn)場通常會有衣裝和化妝要求，多數(shù)拉丁舞比賽需要身著備好的舞衣。在舞衣的選擇上，需要考慮顏色、款式、質(zhì)地和整體搭配，對于加強表現(xiàn)力有很大的幫助?；瘖y則要跟隨衣裝的樣式進行搭配，一些舞蹈比賽可能會要求深色的眼影和唇色，整體的感覺還要跟自己的發(fā)型搭配起來。
第四段：表現(xiàn)力的提升
在比賽場上，要表現(xiàn)所學舞蹈的特點，并將之演繹得淋漓盡致，這需要有足夠的自信和舞技水平的支撐。在舞臺上，我們需要盡可能讓自己的氣質(zhì)融入舞蹈中，不同于日常我們的表情和動作，舞蹈意味著能夠帶來一種人文和美的享受。然而，在表達前我們還需要了解隊友彼此的特點，并在配合中一起完成動作順暢的過程。
第五段：總結(jié)
在拉丁舞比賽中，成功的關(guān)鍵是技術(shù)和執(zhí)行能力等因素的綜合表現(xiàn)。通過對自身技術(shù)和動作的準備，靈活運用化妝和服裝等元素，勤加練習，不斷提高舞技水平，加上合適的臺風和向觀眾傳達目標的氣場，相信一定能夠在比賽之中取得良好的成績。在表演完成后，我們可以組隊進行評估，并注重以自身典雅大方的品味和禮貌活躍的身份進行頒獎典禮等參加各種舞蹈活動，讓自己的舞技不斷提升并為之熱情打call。
拉丁舞比賽心得篇二
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇三
拉丁舞是一種奔放的體育舞蹈，它不僅能鍛煉身體，還能陶冶人的情操，所以，我非常喜歡這種舞蹈。我從去年暑假開始學習拉丁舞，斷斷續(xù)續(xù)大約學了半年多了，每當我學會了一個動作，就會很自豪的展示給媽媽爸爸看，在媽媽贊美的話語和目光下，我心里更是美滋滋的。
今年暑假，我的拉丁舞培訓班可真是忙壞了，每天上午和下午都要去培訓，這是因為在7月26日要舉行一場全市的拉丁舞比賽，其中，我還參加了兩項呢！為了這次比賽，媽媽特意為我買了新舞鞋，租了新舞衣，因為如此，我更加激動，也一定不能辜負了媽媽的這片心意。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽的那一天，比賽的地點定在了和順，我的一家人都來到和順專門看我的比賽，我也在心里對自己說：“加油！加油！”
比賽那天，我早晨5點半就起床了，因為要去指定地點化妝造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妝造型也相當夸張，當我畫完妝站在鏡子前照鏡子的時候，都差點被自己嚇到了呢！
到了比賽現(xiàn)場，老師告訴我，我的參賽項目是在是第22項和第30項，都在后面，得候場等很長時間，這期間我可以好好欣賞一下別的選手的精彩表現(xiàn)了。時間過得真快，已經(jīng)到第21場了，我要去準備了，這時，我的心緊張極了！好像十五個吊桶打水，七上八下。
我走進比賽場，努力尋找著節(jié)奏，邁開舞步，心里想著老師說過的話：“跳舞沒有對與錯，只有心思真真正正放進去，充分展示自己的精神狀態(tài)和風貌，才能算是真正的跳舞?！北荣惤Y(jié)束，老師表揚了我，我高興極了！
成績還沒有出來，但我并不擔心，因為通過這次比賽，我看到了自己的差距，認識到自己努力的方向，所以說最后的結(jié)果并不重要，重要的`是感受其中的過程，用心去體會拉丁舞蹈的精髓和真諦，讓自己有所提高，才是最重要的。
拉丁舞比賽心得篇四
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第二十二屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了一等獎，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇五
拉丁舞是一種非常熱血的舞蹈，幾乎每個舞者都會在比賽中得到極大的刺激和動力，為了更好地表現(xiàn)自己，需要我們在練習過程中，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，做到每一次參加比賽都有不同的收獲。在這里，我想要分享我在比賽中的心得體會。
第一段：準備工作
在比賽之前，我們需要做好充分的準備工作。首先，要對自己的技術(shù)進行逐個分析，有針對性地進行訓練。之后，就需要考慮出場前的準備，如化妝、發(fā)型和服裝等。這些看似瑣碎卻重要的細節(jié)，會對我們的表現(xiàn)產(chǎn)生很大的影響。因此，在比賽前要充分地準備。
第二段：良好的心態(tài)
比賽中心態(tài)非常重要。作為舞者，這個時候我們需要保持自己內(nèi)心的平靜，不要被緊張和焦慮所影響。比賽中，我們的對手會非常強大，他們也許跳得比我們好，可這并不代表我們要放棄。相反，我們應(yīng)該有足夠的信心，相信自己的能力，這樣才能夠在比賽中取得好的成績。
第三段：與舞伴的默契
在進行拉丁舞比賽時，與舞伴的默契也非常重要，舞伴之間的默契會在比賽中達到最高水平，使得我們的配合更加默契。在比賽前我們需要做的就是，與自己的舞伴一同排練，互相配合，感受舞伴的步伐和節(jié)奏，使得在比賽中更加默契。
第四段：音樂與表情的結(jié)合
拉丁舞是一種充滿激情的舞蹈，而音樂和表情是重要的元素。在比賽中我們應(yīng)該要充分地感受音樂的旋律，把握音樂的節(jié)奏，使得我們的舞步更加高峰迭起。表情也是十分關(guān)鍵的，因為在比賽中，舞者的表情對裁判評分會產(chǎn)生很大的影響。
第五段：總結(jié)感受
在比賽結(jié)束后，我們需要及時進行總結(jié)和反思?？偨Y(jié)自己的表現(xiàn)情況，看看自己哪些地方需要加強訓練。同時也要認真聽取評委的意見和建議，在下一次的比賽中做得更好。在這個過程中，我們不斷地積累經(jīng)驗，也會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越優(yōu)秀。
總結(jié)：
以上就是我對于“比賽心得體會怎么寫拉丁舞”的主題所表達的一些心得和體會。拉丁舞作為一種很有魅力的舞蹈，在比賽中可以展示出不同的風采，所以我們需要保持良好的狀態(tài)，注重穩(wěn)定的訓練，并在比賽結(jié)束后總結(jié)自己的不足，不斷地提高自己的技術(shù)水平和表現(xiàn)能力。
拉丁舞比賽心得篇六
拉丁舞是一種熱情洋溢、動感十足的舞蹈。以其歡快、充滿節(jié)奏感的舞步，被越來越多的人喜愛和關(guān)注。參加比賽是每個舞者都會期望的一件事，而在比賽中的表現(xiàn)會直接影響著自己的成績和評價。在這里，我將分享我在比賽中的心得和體會，以及在拉丁舞方面的一些技巧和經(jīng)驗。
第二段：賽前準備
比賽前的準備一定要充分，包括舞蹈技巧、身體狀況、心理準備等多方面。首先是技巧方面，是爭取比賽勝利的基礎(chǔ)。我們需要反復(fù)練習各種動作、節(jié)奏，以及身體配合等方面，不斷提高自己的舞技。同時，注意自己的身體狀況，不可輕易做出沖動的決定，要控制好自己的體能，保持最佳狀態(tài)。心理準備也至關(guān)重要，我們需要保持良好的心態(tài)，要克服緊張、害怕等情緒，全身心地投入到舞臺表演中。
第三段：賽中表現(xiàn)
在比賽中表現(xiàn)，往往要面對眾多的觀眾和專業(yè)評委，因此我們需要充分發(fā)揮自己的實力，保持自信。在舞蹈過程中，要積極地配合自己的舞伴，注意舞伴與自己的默契度。不僅要表現(xiàn)出舞蹈技巧上的高超，同時也需要在舞蹈表現(xiàn)上體現(xiàn)出情感，傳達出一種熱情、充滿魅力的氛圍，讓觀眾和評委在舞臺上看到的是一場極具感染力的表演。
第四段：反思總結(jié)
在比賽結(jié)束后，我們在自我反思中，要清晰地認識到自己的優(yōu)劣勢。但不可一味地自我批評，更需要能夠甄別自己的得失，為自己以后的成長做出適宜的調(diào)整。在自我檢討后，發(fā)現(xiàn)不足時，我們需要制定細致的計劃和反思措施，努力彌補自己的不足之處，在下一場比賽中做出更好的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語
總之，參加拉丁舞比賽并不易，不僅僅需要良好的舞技水平，更需要良好的個人素養(yǎng)和心態(tài)。在比賽中，不可被表面的成績所蒙蔽，更需要不斷提高自己的實力和競爭力。希望每一個想要參加拉丁舞比賽的人能夠從我的經(jīng)驗中得到一些啟示，并不斷地開創(chuàng)自己的舞臺。
拉丁舞比賽心得篇七
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因為今天我要到青島大學體育館參加全國拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個上午，我都忐忑不安。時間過得真快，我們要去準備了，這時，我的心像要跳出來一般緊張極了！輪到我們上場時，我激動得差點摔了一跤。
我走進比賽場，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時音樂響起，腳下跟隨著音樂的節(jié)奏跳起來，開始僵硬的舞步漸漸舒展開來，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂時而高，時而低，時而快，時而慢，感到自己好像變成了一個快樂的小精靈，在叢林中飛來飛去。隨著音樂的.結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎。
這是一個讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來了觀眾的掌聲，付出的努力沒有白費。
拉丁舞比賽心得篇八
今天我爸爸開車送我去寶鋼體育館參加。我爸爸開始沒用導航儀，開錯了好幾條路，后來用了導航儀，還是開錯了幾條路，那個地方太難找了，后來我們終于到了。
以前我也來過寶鋼體育館參加，這次來還是發(fā)現(xiàn)那個入口處很怪，進去后迎面看到一塊大墻壁，繞了半天才看到人煙，說明它很大。我進去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一個男同學，他叫席小彥，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地東張張、西望望。這個寶鋼體育館有兩層，樓上一層是比賽廳和觀眾席，樓下一層是更衣室和通道什么的，他們正在一樓東張西望呢。
我跟他打了聲音招呼，問他：“你可以幫我把這個號碼牌別在我后背的衣服上嗎？”他說：“好，我會扣，保證一針扎死你！不用害怕，扎死你就保證你一命嗚呼的，不會疼的?！蔽衣犃诉@話說：“呸！你敢扎死我，我一腳踹死你?！?BR> 他幫我別得亂七八糟，后來，他媽媽來了，幫我重新別好了。這時，我爸爸也來了（他剛才停車去了），我們在下面等了一會兒我的舞伴，不見她來，我們便上樓去觀眾席看比賽了。
一開始是單體的比賽，真無聊，我就下樓在化妝間門口瞟幾眼，找找我的舞伴，但沒看到她。算了，懶得找了，反正一會兒入場的地方肯定會碰到她的。然后我在下面看了一會兒我?guī)淼摹侗π@》。
突然，第19場比完時，我聽到大賽主持人——校長王艷老師在廣播里宣布：“現(xiàn)在先休息半小時”。我的個親娘四舅奶奶??！我下午還要去玩兒呢，休息半個小時！我只好去門口看我?guī)淼男≌f了。
突然，我看到我的舞伴了，她已經(jīng)化好妝了，她一見到我說：“哎呀，你怎么來那么晚吶？”我說：“你怎么來那么晚？！”她說：“你幾點來的？”我說：“我八點半來的?！薄芭?！我八點就來了，我來得比你要早！”“那你飛哪兒去了？”“我們都和李老師一起看比賽呢?！?BR> 李老師就是我們拉丁舞的任課老師，氣死我了，我在上面等著，看得無聊死了，他們悠哉游哉地在李老師旁邊看演出，氣死我了！她說：“快走啦，現(xiàn)在馬上就要開始了！”因為廣播里說現(xiàn)在請a場20-38場的選手馬上到什么什么地方集合什么的。我就和她進場了。
進場后，我們在候場廳看他們跳，跳得真漫長啊，好像跳不完似的，一場都很慢，后來我又碰到席小彥了。他說：“哎，你看我撿到了三顆小鉆石耶！”原來他在比賽場地上撿到了三顆我們比賽服上的那種小水鉆裝鈽品。他可開心了，說：“哈，你看我有多幸運，在場上還能撿到小鉆石，正好我衣服上掉了一顆，把它粘粘上！”后來我看他也粘不上，我說：“沒膠水的！”他說：“噢，對了。不過可以收集收集，蠻好玩的?！蔽矣终f：“沒口袋的！”“噢，沒口袋裝的，算了，不能要了，你要嗎？噢，不能給你，這是我的！”真貪心！
席小彥很調(diào)皮嘛，他悄悄地跑到比賽場地上，大搖大擺地坐在評委的位子上去了，翹著個二郎腿。后來他看到那個評委好像從遠處走來，馬上嚇得一下子蹦起來，然后若無其事地走著，感覺像沒這回事一樣。
還好評委的位置上沒有一個老師，因為開始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎？李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發(fā)現(xiàn)他就over了?！币馑际遣荒茏?，雖然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發(fā)現(xiàn)了的話，你的比賽資格就沒有了。
后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有？！”“噢，聽到了?！蔽艺f：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀！”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……。”“啊——！”他在那兒亂叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快！”
我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學英語時一樣的瞇著個眼睛。我發(fā)現(xiàn)他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。
席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的眼鏡很大，藍色的.，度數(shù)雖然不深，但很有趣，他帶著這個非?？ㄍǖ拇笱坨R，感覺像個大青蛙。而且他經(jīng)常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發(fā)出“啊——”的尖叫聲，頭還側(cè)著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。
比方說，今天候場的時候，他媽媽準備偷偷地給他幾張照。他好像發(fā)覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉(zhuǎn)過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預(yù)感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關(guān)掉了。
而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。
這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙！
拉丁舞比賽心得篇九
這一天是我最快樂的一天，也是最緊張的一天，因為這天是我第一次參加。
來到比賽現(xiàn)場，我被眼前的一切震撼住了，觀舞者把比賽地點圍得水泄不通，舞臺上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚的拉丁舞曲響徹云霄?？吹竭@個場面，我頓時覺得自己的表演任務(wù)十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現(xiàn)。
第一場比賽結(jié)束了，輪到我上場表演了。
走上舞臺的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個不停，觀眾的喊聲，評委的眼神，老師的重托，父母的叮嚀，這些東西都已經(jīng)被拋到了九霄云外。音樂響起，才使我回過神來，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時間里，我覺得自己完全置身于另外一個世界。隨著音樂的節(jié)奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來的快感，在觀眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。
“臺上一分鐘，臺下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒有白費，我獲得了單人單項“恰恰”第五名和單人單項“倫巴”第三名的好成績。據(jù)說，獲得前三名的選手還可以獲得獎杯，這可是我第一次獲得獎杯，一定要好好珍惜。
這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅持，只有堅持才能獲得自己理想的好成績。
拉丁舞比賽心得篇十
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因為今天我要到青島大學體育館參加全國拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個上午，我都忐忑不安。時間過得真快，我們要去準備了，這時，我的心像要跳出來一般緊張極了！輪到我們上場時，我激動得差點摔了一跤。
我走進比賽場，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時音樂響起，腳下跟隨著音樂的節(jié)奏跳起來，開始僵硬的舞步漸漸舒展開來，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂時而高，時而低，時而快，時而慢，感到自己好像變成了一個快樂的小精靈，在叢林中飛來飛去。隨著音樂的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎。
這是一個讓我難忘的'舞蹈比賽。以前的汗水換來了觀眾的掌聲，付出的努力沒有白費。
拉丁舞比賽心得篇十一
無疑是激動的一天，我們舞蹈班要參加一次激烈的競爭——拉丁舞團體賽，天空仿佛也知道此事，變得晴空萬里。
今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有條，像一位正要遠軍的大將軍似的。到點了，我和媽媽急急忙忙地向301站點進軍。“嘀嘀--呲”汽車如一條猛龍向我們飛來，停下了，人們蜂擁而至的向車上跑來，我和媽媽先上了汽車搶了一個可以看風景的好地方，位置全都站滿了。一個老太太上來了，我看他年紀太大，就讓了個座位給她。
路上，我們觀看了一片美麗的小樹林，還有一條清澈見底的湖泊，汽車行駛的很快不一會就到了目的地，我們又搭便車來到了齊大文化宮。
剛一進門，望眼一看人山人海，比賽的人好多呀!我心里不由得打顫。我們坐在了后臺里，等待著上臺。
現(xiàn)在請“團體舞比賽”登臺表演，到了，我急忙脫掉外套，站好了排列的隊形。上臺了，我們隨著輕快的曲調(diào)跳起了我們排練的舞蹈，每個人都各顯身手，大家個個都不示弱，像自己和自己比一樣，跳完了整節(jié)舞蹈。
值得激動的是我們獲得了第一。這激烈的一次團體舞比賽，使我難忘在心。
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拉丁舞比賽心得篇十二
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒有被干擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦！經(jīng)過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地――南京中醫(yī)藥學院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來到了比賽現(xiàn)場。這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經(jīng)沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。
還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂節(jié)奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來了，我們贏得了一大片掌聲。
?。∽罹o張的時刻終于過去了，我立刻恢復(fù)了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。
比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續(xù)努力，學習更多的舞蹈，捧回更多的獎杯。望采納。
拉丁舞比賽心得篇十三
五一三天的假期里，在陳老師的帶領(lǐng)下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠東adc杯亞洲錦標賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個體育館。首先開始的是開幕式的儀式，場面狀觀，隨著音樂的響起，主持人介紹了各位領(lǐng)導和裁判，看著他們一個個精神抖擻、儀態(tài)萬千地走在紅地毯上，我感覺就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無限風光。不由的暗暗發(fā)誓，終有一天我也會走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開始了，主持人一一報著選手們的號碼，選手們踩著基本步走進了舞池，隨著音樂的響起，陸續(xù)地跳了起來。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場地上來回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因為緊張?zhí)貌粚Ｗ?，表情有點呆板；有的一點也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場場都是如此。我為他們高興的同時也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當主持人喊到我的編號時，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺，隨著音樂的結(jié)奏，我們跳了起來，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂歡快有力地跳了起來。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長，向人們展示自己的優(yōu)美。第三首舞曲是歡樂無窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒跳對。所以我想會影響我的成績。為此我很沮喪，后來陳老師對我說了高手也難免會有跳錯的時候，只要能及時改過來吸取教訓就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺上一分鐘，臺下十年功”啊！
等到比賽正式結(jié)束，老師說比賽結(jié)果要到五一后才會公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點回到了紹興。
拉丁舞比賽心得篇十四
今年元旦的時候，拉丁舞老師帶領(lǐng)我們?nèi)ム嵵輩⒓恿巳±∥璞荣悺?BR> 坐在奔馳的汽車上，我的心已飛到半空中，汽車的鳴笛如同一只快活的小鳥在歌唱;車尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點到達比賽場地，勝利的花環(huán)仿佛就在眼前。
終于到了比賽現(xiàn)場，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個大廳，在鉆石般閃亮的舞臺上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號碼偏后，所以，我要先當觀眾看一下其他人的表演。有的選手因為緊張?zhí)貌粚Ｗⅲ砬橛悬c呆板;有的一點也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當主持人喊到我的編號時，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺。要知道，如果在這個時候表現(xiàn)好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優(yōu)雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經(jīng)練過幾百遍的舞蹈。我認真地跳著，幾乎每一個動作都不差分毫，在音樂停止的那一刻，全場爆以雷鳴般的掌聲。下臺后，我覺得這次一定能晉級，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見不了親切的評委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問評委，“258號得多少分?”只見評委漫不經(jīng)心地掃視了一下評分表隨口答道:“9.552分，晉級!”我疑惑地問:“晉級?怎么沒有讀我的號碼呢?”評委半信半疑翻開晉級號碼本查看，果然沒有我的號碼。這時，評委充滿歉意地說:“對不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號碼漏掉了?！闭f著就給我填寫了晉級通知書，我高興地笑了。
走在回家地路上，我感覺天格外的藍，空氣格外的清新，樹格外的綠，連小鳥的叫聲都格外的動聽，大自然一派生機勃勃的景象。
拉丁舞比賽心得篇十五
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第xx屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇一
近年來拉丁舞越來越受到年輕人的喜愛，不少人甚至選擇將其作為一種生活方式，但是如何才能在比賽中獲得更好的成績并表達舞者的風采呢？以下是筆者在拉丁舞比賽中的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
第二段：技術(shù)的訓練
舞蹈比賽中，技術(shù)的訓練是非常重要的一部分。拉丁舞需要具備足夠的力量，舞姿姿態(tài)和整齊的步伐來完成。對于舞者來說，正確的動作和技術(shù)熟練度是參加比賽的前置要求，只有經(jīng)過反復(fù)的練習和調(diào)整才能達到足夠的水平，同時還需要關(guān)注到自己的呼吸，讓身體保持放松狀態(tài)，進而保證技術(shù)更加流暢嫻熟。
第三段：化妝和衣裝搭配
比賽現(xiàn)場通常會有衣裝和化妝要求，多數(shù)拉丁舞比賽需要身著備好的舞衣。在舞衣的選擇上，需要考慮顏色、款式、質(zhì)地和整體搭配，對于加強表現(xiàn)力有很大的幫助?；瘖y則要跟隨衣裝的樣式進行搭配，一些舞蹈比賽可能會要求深色的眼影和唇色，整體的感覺還要跟自己的發(fā)型搭配起來。
第四段：表現(xiàn)力的提升
在比賽場上，要表現(xiàn)所學舞蹈的特點，并將之演繹得淋漓盡致，這需要有足夠的自信和舞技水平的支撐。在舞臺上，我們需要盡可能讓自己的氣質(zhì)融入舞蹈中，不同于日常我們的表情和動作，舞蹈意味著能夠帶來一種人文和美的享受。然而，在表達前我們還需要了解隊友彼此的特點，并在配合中一起完成動作順暢的過程。
第五段：總結(jié)
在拉丁舞比賽中，成功的關(guān)鍵是技術(shù)和執(zhí)行能力等因素的綜合表現(xiàn)。通過對自身技術(shù)和動作的準備，靈活運用化妝和服裝等元素，勤加練習，不斷提高舞技水平，加上合適的臺風和向觀眾傳達目標的氣場，相信一定能夠在比賽之中取得良好的成績。在表演完成后，我們可以組隊進行評估，并注重以自身典雅大方的品味和禮貌活躍的身份進行頒獎典禮等參加各種舞蹈活動，讓自己的舞技不斷提升并為之熱情打call。
拉丁舞比賽心得篇二
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇三
拉丁舞是一種奔放的體育舞蹈，它不僅能鍛煉身體，還能陶冶人的情操，所以，我非常喜歡這種舞蹈。我從去年暑假開始學習拉丁舞，斷斷續(xù)續(xù)大約學了半年多了，每當我學會了一個動作，就會很自豪的展示給媽媽爸爸看，在媽媽贊美的話語和目光下，我心里更是美滋滋的。
今年暑假，我的拉丁舞培訓班可真是忙壞了，每天上午和下午都要去培訓，這是因為在7月26日要舉行一場全市的拉丁舞比賽，其中，我還參加了兩項呢！為了這次比賽，媽媽特意為我買了新舞鞋，租了新舞衣，因為如此，我更加激動，也一定不能辜負了媽媽的這片心意。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽的那一天，比賽的地點定在了和順，我的一家人都來到和順專門看我的比賽，我也在心里對自己說：“加油！加油！”
比賽那天，我早晨5點半就起床了，因為要去指定地點化妝造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妝造型也相當夸張，當我畫完妝站在鏡子前照鏡子的時候，都差點被自己嚇到了呢！
到了比賽現(xiàn)場，老師告訴我，我的參賽項目是在是第22項和第30項，都在后面，得候場等很長時間，這期間我可以好好欣賞一下別的選手的精彩表現(xiàn)了。時間過得真快，已經(jīng)到第21場了，我要去準備了，這時，我的心緊張極了！好像十五個吊桶打水，七上八下。
我走進比賽場，努力尋找著節(jié)奏，邁開舞步，心里想著老師說過的話：“跳舞沒有對與錯，只有心思真真正正放進去，充分展示自己的精神狀態(tài)和風貌，才能算是真正的跳舞?！北荣惤Y(jié)束，老師表揚了我，我高興極了！
成績還沒有出來，但我并不擔心，因為通過這次比賽，我看到了自己的差距，認識到自己努力的方向，所以說最后的結(jié)果并不重要，重要的`是感受其中的過程，用心去體會拉丁舞蹈的精髓和真諦，讓自己有所提高，才是最重要的。
拉丁舞比賽心得篇四
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第二十二屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了一等獎，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁舞比賽心得篇五
拉丁舞是一種非常熱血的舞蹈，幾乎每個舞者都會在比賽中得到極大的刺激和動力，為了更好地表現(xiàn)自己，需要我們在練習過程中，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，做到每一次參加比賽都有不同的收獲。在這里，我想要分享我在比賽中的心得體會。
第一段：準備工作
在比賽之前，我們需要做好充分的準備工作。首先，要對自己的技術(shù)進行逐個分析，有針對性地進行訓練。之后，就需要考慮出場前的準備，如化妝、發(fā)型和服裝等。這些看似瑣碎卻重要的細節(jié)，會對我們的表現(xiàn)產(chǎn)生很大的影響。因此，在比賽前要充分地準備。
第二段：良好的心態(tài)
比賽中心態(tài)非常重要。作為舞者，這個時候我們需要保持自己內(nèi)心的平靜，不要被緊張和焦慮所影響。比賽中，我們的對手會非常強大，他們也許跳得比我們好，可這并不代表我們要放棄。相反，我們應(yīng)該有足夠的信心，相信自己的能力，這樣才能夠在比賽中取得好的成績。
第三段：與舞伴的默契
在進行拉丁舞比賽時，與舞伴的默契也非常重要，舞伴之間的默契會在比賽中達到最高水平，使得我們的配合更加默契。在比賽前我們需要做的就是，與自己的舞伴一同排練，互相配合，感受舞伴的步伐和節(jié)奏，使得在比賽中更加默契。
第四段：音樂與表情的結(jié)合
拉丁舞是一種充滿激情的舞蹈，而音樂和表情是重要的元素。在比賽中我們應(yīng)該要充分地感受音樂的旋律，把握音樂的節(jié)奏，使得我們的舞步更加高峰迭起。表情也是十分關(guān)鍵的，因為在比賽中，舞者的表情對裁判評分會產(chǎn)生很大的影響。
第五段：總結(jié)感受
在比賽結(jié)束后，我們需要及時進行總結(jié)和反思?？偨Y(jié)自己的表現(xiàn)情況，看看自己哪些地方需要加強訓練。同時也要認真聽取評委的意見和建議，在下一次的比賽中做得更好。在這個過程中，我們不斷地積累經(jīng)驗，也會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越優(yōu)秀。
總結(jié)：
以上就是我對于“比賽心得體會怎么寫拉丁舞”的主題所表達的一些心得和體會。拉丁舞作為一種很有魅力的舞蹈，在比賽中可以展示出不同的風采，所以我們需要保持良好的狀態(tài)，注重穩(wěn)定的訓練，并在比賽結(jié)束后總結(jié)自己的不足，不斷地提高自己的技術(shù)水平和表現(xiàn)能力。
拉丁舞比賽心得篇六
拉丁舞是一種熱情洋溢、動感十足的舞蹈。以其歡快、充滿節(jié)奏感的舞步，被越來越多的人喜愛和關(guān)注。參加比賽是每個舞者都會期望的一件事，而在比賽中的表現(xiàn)會直接影響著自己的成績和評價。在這里，我將分享我在比賽中的心得和體會，以及在拉丁舞方面的一些技巧和經(jīng)驗。
第二段：賽前準備
比賽前的準備一定要充分，包括舞蹈技巧、身體狀況、心理準備等多方面。首先是技巧方面，是爭取比賽勝利的基礎(chǔ)。我們需要反復(fù)練習各種動作、節(jié)奏，以及身體配合等方面，不斷提高自己的舞技。同時，注意自己的身體狀況，不可輕易做出沖動的決定，要控制好自己的體能，保持最佳狀態(tài)。心理準備也至關(guān)重要，我們需要保持良好的心態(tài)，要克服緊張、害怕等情緒，全身心地投入到舞臺表演中。
第三段：賽中表現(xiàn)
在比賽中表現(xiàn)，往往要面對眾多的觀眾和專業(yè)評委，因此我們需要充分發(fā)揮自己的實力，保持自信。在舞蹈過程中，要積極地配合自己的舞伴，注意舞伴與自己的默契度。不僅要表現(xiàn)出舞蹈技巧上的高超，同時也需要在舞蹈表現(xiàn)上體現(xiàn)出情感，傳達出一種熱情、充滿魅力的氛圍，讓觀眾和評委在舞臺上看到的是一場極具感染力的表演。
第四段：反思總結(jié)
在比賽結(jié)束后，我們在自我反思中，要清晰地認識到自己的優(yōu)劣勢。但不可一味地自我批評，更需要能夠甄別自己的得失，為自己以后的成長做出適宜的調(diào)整。在自我檢討后，發(fā)現(xiàn)不足時，我們需要制定細致的計劃和反思措施，努力彌補自己的不足之處，在下一場比賽中做出更好的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語
總之，參加拉丁舞比賽并不易，不僅僅需要良好的舞技水平，更需要良好的個人素養(yǎng)和心態(tài)。在比賽中，不可被表面的成績所蒙蔽，更需要不斷提高自己的實力和競爭力。希望每一個想要參加拉丁舞比賽的人能夠從我的經(jīng)驗中得到一些啟示，并不斷地開創(chuàng)自己的舞臺。
拉丁舞比賽心得篇七
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因為今天我要到青島大學體育館參加全國拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個上午，我都忐忑不安。時間過得真快，我們要去準備了，這時，我的心像要跳出來一般緊張極了！輪到我們上場時，我激動得差點摔了一跤。
我走進比賽場，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時音樂響起，腳下跟隨著音樂的節(jié)奏跳起來，開始僵硬的舞步漸漸舒展開來，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂時而高，時而低，時而快，時而慢，感到自己好像變成了一個快樂的小精靈，在叢林中飛來飛去。隨著音樂的.結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎。
這是一個讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來了觀眾的掌聲，付出的努力沒有白費。
拉丁舞比賽心得篇八
今天我爸爸開車送我去寶鋼體育館參加。我爸爸開始沒用導航儀，開錯了好幾條路，后來用了導航儀，還是開錯了幾條路，那個地方太難找了，后來我們終于到了。
以前我也來過寶鋼體育館參加，這次來還是發(fā)現(xiàn)那個入口處很怪，進去后迎面看到一塊大墻壁，繞了半天才看到人煙，說明它很大。我進去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一個男同學，他叫席小彥，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地東張張、西望望。這個寶鋼體育館有兩層，樓上一層是比賽廳和觀眾席，樓下一層是更衣室和通道什么的，他們正在一樓東張西望呢。
我跟他打了聲音招呼，問他：“你可以幫我把這個號碼牌別在我后背的衣服上嗎？”他說：“好，我會扣，保證一針扎死你！不用害怕，扎死你就保證你一命嗚呼的，不會疼的?！蔽衣犃诉@話說：“呸！你敢扎死我，我一腳踹死你?！?BR> 他幫我別得亂七八糟，后來，他媽媽來了，幫我重新別好了。這時，我爸爸也來了（他剛才停車去了），我們在下面等了一會兒我的舞伴，不見她來，我們便上樓去觀眾席看比賽了。
一開始是單體的比賽，真無聊，我就下樓在化妝間門口瞟幾眼，找找我的舞伴，但沒看到她。算了，懶得找了，反正一會兒入場的地方肯定會碰到她的。然后我在下面看了一會兒我?guī)淼摹侗π@》。
突然，第19場比完時，我聽到大賽主持人——校長王艷老師在廣播里宣布：“現(xiàn)在先休息半小時”。我的個親娘四舅奶奶??！我下午還要去玩兒呢，休息半個小時！我只好去門口看我?guī)淼男≌f了。
突然，我看到我的舞伴了，她已經(jīng)化好妝了，她一見到我說：“哎呀，你怎么來那么晚吶？”我說：“你怎么來那么晚？！”她說：“你幾點來的？”我說：“我八點半來的?！薄芭?！我八點就來了，我來得比你要早！”“那你飛哪兒去了？”“我們都和李老師一起看比賽呢?！?BR> 李老師就是我們拉丁舞的任課老師，氣死我了，我在上面等著，看得無聊死了，他們悠哉游哉地在李老師旁邊看演出，氣死我了！她說：“快走啦，現(xiàn)在馬上就要開始了！”因為廣播里說現(xiàn)在請a場20-38場的選手馬上到什么什么地方集合什么的。我就和她進場了。
進場后，我們在候場廳看他們跳，跳得真漫長啊，好像跳不完似的，一場都很慢，后來我又碰到席小彥了。他說：“哎，你看我撿到了三顆小鉆石耶！”原來他在比賽場地上撿到了三顆我們比賽服上的那種小水鉆裝鈽品。他可開心了，說：“哈，你看我有多幸運，在場上還能撿到小鉆石，正好我衣服上掉了一顆，把它粘粘上！”后來我看他也粘不上，我說：“沒膠水的！”他說：“噢，對了。不過可以收集收集，蠻好玩的?！蔽矣终f：“沒口袋的！”“噢，沒口袋裝的，算了，不能要了，你要嗎？噢，不能給你，這是我的！”真貪心！
席小彥很調(diào)皮嘛，他悄悄地跑到比賽場地上，大搖大擺地坐在評委的位子上去了，翹著個二郎腿。后來他看到那個評委好像從遠處走來，馬上嚇得一下子蹦起來，然后若無其事地走著，感覺像沒這回事一樣。
還好評委的位置上沒有一個老師，因為開始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎？李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發(fā)現(xiàn)他就over了?！币馑际遣荒茏?，雖然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發(fā)現(xiàn)了的話，你的比賽資格就沒有了。
后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有？！”“噢，聽到了?！蔽艺f：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀！”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……。”“啊——！”他在那兒亂叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快！”
我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學英語時一樣的瞇著個眼睛。我發(fā)現(xiàn)他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。
席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的眼鏡很大，藍色的.，度數(shù)雖然不深，但很有趣，他帶著這個非?？ㄍǖ拇笱坨R，感覺像個大青蛙。而且他經(jīng)常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發(fā)出“啊——”的尖叫聲，頭還側(cè)著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。
比方說，今天候場的時候，他媽媽準備偷偷地給他幾張照。他好像發(fā)覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉(zhuǎn)過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預(yù)感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關(guān)掉了。
而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。
這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙！
拉丁舞比賽心得篇九
這一天是我最快樂的一天，也是最緊張的一天，因為這天是我第一次參加。
來到比賽現(xiàn)場，我被眼前的一切震撼住了，觀舞者把比賽地點圍得水泄不通，舞臺上那五顏六色的燈光閃爍不斷，悠揚的拉丁舞曲響徹云霄?？吹竭@個場面，我頓時覺得自己的表演任務(wù)十分光榮，但也很艱巨，我暗自下決心要好好表現(xiàn)。
第一場比賽結(jié)束了，輪到我上場表演了。
走上舞臺的那一刻，我的心一直撲通撲通地跳個不停，觀眾的喊聲，評委的眼神，老師的重托，父母的叮嚀，這些東西都已經(jīng)被拋到了九霄云外。音樂響起，才使我回過神來，輕松自然地跳起了拉丁舞。這一段時間里，我覺得自己完全置身于另外一個世界。隨著音樂的節(jié)奏，我邁著輕盈的舞步，舒展著柔中帶剛的臂膀，享受著舞蹈帶來的快感，在觀眾們連綿不斷的掌聲中，我完成了舞蹈。
“臺上一分鐘，臺下十年功”，多少汗水，多少淚，都沒有白費，我獲得了單人單項“恰恰”第五名和單人單項“倫巴”第三名的好成績。據(jù)說，獲得前三名的選手還可以獲得獎杯，這可是我第一次獲得獎杯，一定要好好珍惜。
這次比賽令我受益匪淺，讓我知道了不論做什么事都要堅持，只有堅持才能獲得自己理想的好成績。
拉丁舞比賽心得篇十
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因為今天我要到青島大學體育館參加全國拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個上午，我都忐忑不安。時間過得真快，我們要去準備了，這時，我的心像要跳出來一般緊張極了！輪到我們上場時，我激動得差點摔了一跤。
我走進比賽場，慢慢平復(fù)緊張的心情，這時音樂響起，腳下跟隨著音樂的節(jié)奏跳起來，開始僵硬的舞步漸漸舒展開來，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂時而高，時而低，時而快，時而慢，感到自己好像變成了一個快樂的小精靈，在叢林中飛來飛去。隨著音樂的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎。
這是一個讓我難忘的'舞蹈比賽。以前的汗水換來了觀眾的掌聲，付出的努力沒有白費。
拉丁舞比賽心得篇十一
無疑是激動的一天，我們舞蹈班要參加一次激烈的競爭——拉丁舞團體賽，天空仿佛也知道此事，變得晴空萬里。
今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有條，像一位正要遠軍的大將軍似的。到點了，我和媽媽急急忙忙地向301站點進軍。“嘀嘀--呲”汽車如一條猛龍向我們飛來，停下了，人們蜂擁而至的向車上跑來，我和媽媽先上了汽車搶了一個可以看風景的好地方，位置全都站滿了。一個老太太上來了，我看他年紀太大，就讓了個座位給她。
路上，我們觀看了一片美麗的小樹林，還有一條清澈見底的湖泊，汽車行駛的很快不一會就到了目的地，我們又搭便車來到了齊大文化宮。
剛一進門，望眼一看人山人海，比賽的人好多呀!我心里不由得打顫。我們坐在了后臺里，等待著上臺。
現(xiàn)在請“團體舞比賽”登臺表演，到了，我急忙脫掉外套，站好了排列的隊形。上臺了，我們隨著輕快的曲調(diào)跳起了我們排練的舞蹈，每個人都各顯身手，大家個個都不示弱，像自己和自己比一樣，跳完了整節(jié)舞蹈。
值得激動的是我們獲得了第一。這激烈的一次團體舞比賽，使我難忘在心。
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拉丁舞比賽心得篇十二
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒有被干擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦！經(jīng)過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地――南京中醫(yī)藥學院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來到了比賽現(xiàn)場。這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經(jīng)沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。
還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂節(jié)奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來了，我們贏得了一大片掌聲。
?。∽罹o張的時刻終于過去了，我立刻恢復(fù)了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。
比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續(xù)努力，學習更多的舞蹈，捧回更多的獎杯。望采納。
拉丁舞比賽心得篇十三
五一三天的假期里，在陳老師的帶領(lǐng)下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠東adc杯亞洲錦標賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個體育館。首先開始的是開幕式的儀式，場面狀觀，隨著音樂的響起，主持人介紹了各位領(lǐng)導和裁判，看著他們一個個精神抖擻、儀態(tài)萬千地走在紅地毯上，我感覺就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無限風光。不由的暗暗發(fā)誓，終有一天我也會走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開始了，主持人一一報著選手們的號碼，選手們踩著基本步走進了舞池，隨著音樂的響起，陸續(xù)地跳了起來。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場地上來回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因為緊張?zhí)貌粚Ｗ?，表情有點呆板；有的一點也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場場都是如此。我為他們高興的同時也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當主持人喊到我的編號時，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺，隨著音樂的結(jié)奏，我們跳了起來，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂歡快有力地跳了起來。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長，向人們展示自己的優(yōu)美。第三首舞曲是歡樂無窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒跳對。所以我想會影響我的成績。為此我很沮喪，后來陳老師對我說了高手也難免會有跳錯的時候，只要能及時改過來吸取教訓就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺上一分鐘，臺下十年功”啊！
等到比賽正式結(jié)束，老師說比賽結(jié)果要到五一后才會公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點回到了紹興。
拉丁舞比賽心得篇十四
今年元旦的時候，拉丁舞老師帶領(lǐng)我們?nèi)ム嵵輩⒓恿巳±∥璞荣悺?BR> 坐在奔馳的汽車上，我的心已飛到半空中，汽車的鳴笛如同一只快活的小鳥在歌唱;車尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點到達比賽場地，勝利的花環(huán)仿佛就在眼前。
終于到了比賽現(xiàn)場，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個大廳，在鉆石般閃亮的舞臺上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號碼偏后，所以，我要先當觀眾看一下其他人的表演。有的選手因為緊張?zhí)貌粚Ｗⅲ砬橛悬c呆板;有的一點也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當主持人喊到我的編號時，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺。要知道，如果在這個時候表現(xiàn)好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優(yōu)雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經(jīng)練過幾百遍的舞蹈。我認真地跳著，幾乎每一個動作都不差分毫，在音樂停止的那一刻，全場爆以雷鳴般的掌聲。下臺后，我覺得這次一定能晉級，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見不了親切的評委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問評委，“258號得多少分?”只見評委漫不經(jīng)心地掃視了一下評分表隨口答道:“9.552分，晉級!”我疑惑地問:“晉級?怎么沒有讀我的號碼呢?”評委半信半疑翻開晉級號碼本查看，果然沒有我的號碼。這時，評委充滿歉意地說:“對不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號碼漏掉了?！闭f著就給我填寫了晉級通知書，我高興地笑了。
走在回家地路上，我感覺天格外的藍，空氣格外的清新，樹格外的綠，連小鳥的叫聲都格外的動聽，大自然一派生機勃勃的景象。
拉丁舞比賽心得篇十五
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第xx屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！