通過總結(jié)，我們可以更清晰地認識自己，找到提升的方向?？偨Y(jié)是我們在成長過程中不可或缺的一部分。我們可以通過參考他人的總結(jié)范文，了解如何組織和書寫一篇完美的總結(jié)。
如何自我凈化篇一
近年來，社會風氣不正，人們的道德觀念逐漸淡漠，社會問題層出不窮，迫切需要一種力量來凈化社會風尚，喚起人們的良知。而這種力量的主要源泉便是自我凈化。自我凈化是指個體通過審視自己的思想、行為和言語，積極改正錯誤，提升自我道德修養(yǎng)，從而構(gòu)建和諧美好的社會。通過自我凈化的過程，我深深地體會到了自我凈化的重要性和價值，并且也收獲了許多心得體會。
首先，自我凈化需要從思想開始。 思想決定行為，只有校正思想，才能有規(guī)范的行為。我發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，一些固有的思維模式往往會影響到我的行為。這些思維模式可能是由于對一些事物形成的偏見，對某些事情過度的猜測等等。而這些思維模式不僅會耗費時間和精力，還往往會對他人造成傷害。因此，我通過自我反省，進行自我調(diào)節(jié)，努力糾正自己的錯誤思維，從而消除因為思維誤導導致的行為問題。
其次，自我凈化需要從行為開始。行為是人與人交往的一種形態(tài)，也是社會風氣的來源之一。我注意到，在日常生活中，一些不良的行為習慣時有發(fā)生。比如，隨地吐痰、亂扔垃圾等等。這些不良行為不僅會影響他人的生活品質(zhì)，還會破壞環(huán)境，嚴重影響社會和諧發(fā)展。因此，我時刻牢記自己的行為舉止應該做到對他人尊重、有禮有節(jié)，并牢記自己的行為對自己和他人的影響。通過自我反省和自我調(diào)整，我逐漸改掉了這些不良行為。
再次，自我凈化需要從言語開始。言語是人與人溝通交流的方式之一。只有正確表達自己的心聲，才能使溝通更加順暢和寬容。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，我的一些言辭往往帶有一些消極的情緒或者偏見，導致與他人的溝通出現(xiàn)障礙。通過自我檢討，我逐漸掌握了正確的表達方式。我知道傾聽是溝通的重要一環(huán)，與他人進行多方面的溝通交流，不僅能增加自己的見識，還能夠幫助他人解決問題。
最后，自我凈化需要通過身心的磨礪。身心的健康是自我凈化的基礎。我發(fā)現(xiàn)，只有身心和諧統(tǒng)一，才能夠更好地完成自我凈化的過程。因此，我養(yǎng)成了良好的作息習慣，保持充足的睡眠，堅持進行適當?shù)腻憻?。此外，我還學會了放松自己，調(diào)節(jié)自己的情緒。通過這些方式，我提高了自己的身心素質(zhì)，使自我凈化的過程更為順利和有效。
總之，自我凈化是一個持久的、不斷蛻變的過程。在不斷地審視和改正自己的思想、行為和言語中，我體會到了自我凈化的重要性和價值。通過自我凈化的過程，我逐漸意識到，只有懂得審視自己、修正自己的存在和行為，才能創(chuàng)造出真正的和諧社會。自我凈化不僅是對自己的一種負責，也是對整個社會的一種呼喚。希望越來越多的人能夠認識到自我凈化的價值和重要性，從自我做起，共同創(chuàng)造一個更加美好的社會。
如何自我凈化篇二
第一，他們對人只說“我姓x”妥當嗎?不，這顯得毛燥、不鄭重。向客人介紹自己，中華民族傳統(tǒng)禮貌的做法是：既要報姓，又要通名。所謂“大丈夫，橫不改名，豎不改姓?！蓖麍笮帐巧缃恢械拇笫?。導游介紹自己,對人說姓不通名，顯然是不規(guī)范的。
第三，造成這種現(xiàn)象的原因，可能是受帶國外旅行團的影響。對國外的旅游者，導游員介紹自己的姓名之后，總要加一句“大家叫我小x好了。”因為國外旅游者，叫中國人的名字相對要困難一點。簡略一下，既便于上口，又容易記憶，提高了彼此溝通的效率。
另外，姓上冠以“老”或“小”，是中國人的一種習俗。向外國游客介紹中國人的一種稱呼習慣，也是在傳播一種文化。外國游客會覺得新奇、興奮，所以導游員要特意指出。而對國內(nèi)旅游者，稱導游員什么?那是旅游者的權力，導游不必越俎代庖?，F(xiàn)在，許多模仿者不看對象，不看具體語言環(huán)境，盲目模仿，成了變味的黃酒，有點酸了。我們導游對游客講解，要象《沙家浜》中的阿慶嫂，要說出話來滴水不漏。這樣才顯示出功力、水平。
希望大家考試順利。
如何自我凈化篇三
在人的一生中，自我凈化是非常重要的。自我凈化是指自己反思自己的錯誤，找到自己的問題，加以改進和提高。一個人如果不能自我凈化，他就會逐漸物極必反，最終導致失敗。我也從事過自我凈化，從中有了一些體會。
第一段，明確自我凈化的重要性。我們從小學習到大，成長為獨立的成年人，在這個過程中，我們會遇到各種各樣的問題，如心理壓力、社交難題等。當面對這些問題的時候，我們不能只是貪圖一時的舒適，而是要正視問題，及時采取有效的辦法解決問題。這樣才能避免問題的累積，避免問題逐漸變得致命。 自我凈化是避免問題擴大化的重要手段。
第二段，找到自己的問題。從前到現(xiàn)在，我一直覺得自己性格開朗，思想健康，但最近的日子我發(fā)現(xiàn)我有時過于情緒化，容忍度不夠，對別人抱有太多的戒備心理。我認真檢查過自己的思維過程和行動，找到了問題所在。自我審查至此獲取了方向性的改進辦法，視線開始向旁邊望去，找到那些在線人們同樣遭受和處理著同樣的問題。
第三段，改進和糾正。找到了問題，就要進一步采取有效措施來改進和糾正。在我的情況中，我開始努力控制自己的情緒，保持心態(tài)平衡，逐漸放下對別人的戒備。這不僅解決了我的問題，還能增強我的心理適應能力以及對周圍事物的看法。
第四段，加強自我凈化意識。一個人的自我凈化不是完成一次性任務，它需要的是長久的堅持和保持。我們必須始終保持自我審查和自我凈化的意識，加強對自我糾正的能力。同時，在生活中，適當?shù)亟邮苡幸娴耐獠拷ㄗh，不斷吸收優(yōu)秀人們的經(jīng)驗和方法，提高自己的綜合素質(zhì)和聰明才智。
第五段，凈化后的心靈感悟。凈化在心靈深處，也為我們帶來新的感悟。自我凈化不僅能夠讓我們的積極情感得以調(diào)節(jié)與疏導，還能引領我們思考著走入更深的人生領域，擁抱更加開闊和多元的人生價值與境界，發(fā)現(xiàn)自己的獨特性、內(nèi)在優(yōu)勢和真正的價值，更好地走向理想人生和精彩人生。
總之，自我凈化是一個人可以變得更優(yōu)秀的重要手段。我們必須牢記這個道理，時刻保持自我凈化的意識，發(fā)現(xiàn)自己的問題并加以改進，從而更好地適應社會的發(fā)展和環(huán)境的變化。在過程中，我們也會獲得心理的治愈和成長，強化自己的人格 characte特。有這樣的信念，就可以更好地迎接生活中的挑戰(zhàn)，走向充滿希望的未來。
如何自我凈化篇四
(一)權為民所用的政治覺悟性不夠強。
權為民所用的政治覺悟還有待于進一步提高，以法治思維和法治方式行政的自覺性還不夠強，對優(yōu)化政治生態(tài)的長期性、艱巨性認識不足。把權力真正用在為民辦實事解難事上的力度不夠，存在有時接待客商，要求規(guī)格高些(擺桌簽等)、菜好些，存在超標準接待現(xiàn)象。這就需要自己嚴格落實《黨政機關厲行節(jié)約反對浪費條例》，牢固樹立“艱苦奮斗，玉汝于成”的觀念，牢記“成由勤儉敗于奢”史訓。
在依法用權方面不夠強。
工作中存在重安排，輕監(jiān)管的思想，對援疆干部的監(jiān)管不到位，干事動力不足。存在個別援疆干部“怕、推、拖、浮”等不良現(xiàn)象，一些干部覺得要求嚴了、“束縛”多了，感嘆工作越來越不好干，開始懶政怠政，抱著“只要不出事、寧愿不做事”的心態(tài)，不干事、不作為，責任意識不強，進取精神淡化。這就需要自己敢于堅持原則，帶頭同個人主義做斗爭，自覺做到面對困難敢于迎難而上、面對危機敢于挺身而出、面對失誤敢于承擔責任、面對歪風邪氣敢于堅決斗爭。
(三)落實貫徹上級要求不夠強。
對上級精神缺乏深入的理解研究，貫徹落實上級要求時存在打折扣、貫徹不到位、落實不力的現(xiàn)象。對分管工作的有關政策措施研究不深、不透，考慮問題不全面，執(zhí)行效果不好。這就需要自己認真研讀上級統(tǒng)-戰(zhàn)、民宗文件精神，堅持學用結(jié)合，學以致用，帶著問題學，以解決實際問題、安排實際工作為出發(fā)點，將上級要求落實到位。
三、今后努力的方向
“三嚴三實”是黨員安身立命和干事創(chuàng)業(yè)的根本法度，也是我們黨的價值取向和發(fā)展路徑。在今后的工作中，依托**縣光照充足、礦產(chǎn)、旅游等資源優(yōu)勢，加大招商引資力度。深入開展干部人才引進活動，統(tǒng)籌推進日常管理服務、規(guī)章制度落實、黨組織活動開展等工作，為全面完成各項工作提供堅強的組織和干部人才隊伍保障。以“三嚴三實”為行為規(guī)范和人生律條，做事做人在嚴上要求、在實處著力，通過不斷自我修煉、自我養(yǎng)成、自我塑造，將“三嚴三實”涵養(yǎng)為品格、習慣、作風，做到立身不忘做人之本、為政不移公仆之心、用權不謀一己之私，無愧于共產(chǎn)黨員這一光榮的稱號。
以上發(fā)言，如有不妥之處，請領導和同志們批評指正。
總布告關于“嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，找事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”的緊張敘述，深刻論述了新時期作風設置裝備部署的新要求、新內(nèi)涵，是寬大黨員干部門外是各級向?qū)Ц刹康臑檎?、成事之要、做人準則。筆者以為，黨員干部要通過學習踐行“三嚴三實”不停提拔自我凈化、自我美滿、自我改造、自我進步四種本領，并將之轉(zhuǎn)化為辦事群眾的本領。
以精良黨風凝結(jié)黨心民氣、動員政風民俗。
踐行“三嚴三實”不停提拔自我美滿本領。在從嚴要求中自我美滿，黨員干部要時候檢視本身的頭腦、品德、作風是否純潔，查找自身在事情和生存中存在的缺點和不敷，尤其是在辦事群眾方面存在的題目，要直面題目和缺點，以知恥爾后勇的態(tài)度降服缺點、補充不敷，不停提拔自我美滿本領，更好地辦事群眾。
踐行“三嚴三實”不停提拔自我改造本領。在善于學習中自我改造，新形勢下，黨員干部要有本領恐慌感和學習緊急感，把學習作為一種任務、一種職責來看待。除了高興成為本范疇的行家行家，做到勤勞勤學、學以致用。還要學習經(jīng)濟、科技、執(zhí)法、哲學、汗青、文學等各方面的知識，不停更新自身知識儲備，注意理論創(chuàng)新，駐足實踐，總結(jié)履歷。
樹立黨員干部可信、可靠、可敬、可親的良好形象。
為深入推進作風設置裝備部署樹立了新的標桿，是全黨加強作風設置裝備部署的再整裝、再起程；是打造高本質(zhì)在朝主干步隊的內(nèi)涵要求，為加強在朝主干步隊設置裝備部署提供了“導航儀”和“標尺”；是推進革新生長穩(wěn)固的緊張保障，具有極其龐大的意義?！包h員干部是人民的勤務員，能在群眾最困難的時候出如今群眾眼前，在群眾最必要資助的時候去體貼群眾、資助群眾。因此，一名良好的黨員干部，一個優(yōu)質(zhì)的具有良好黨性的黨員團隊，是這個社會最名貴的財產(chǎn)。”，確切加強屯子黨員踐行“三嚴三實”頭腦自發(fā)和舉措自發(fā)，引導黨員干部以“三嚴三實”為標尺，在“吾日三省吾身”中自我提拔、自我革新，自發(fā)造就崇高情操，形成康健的事情和生存方法，樹立常常接洽群眾、辦事群眾，同群眾結(jié)交的愛民良好作風。
如何自我凈化篇五
介紹：
空氣凈化器是用來凈化室內(nèi)空氣的小型家電產(chǎn)品，主要解決室內(nèi)空氣污染問題。由于室內(nèi)空氣中污染物不穩(wěn)定還持久，因此使用空氣凈化器凈化室內(nèi)空氣是國際公認的改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法?？諝鈨艋髦杏卸喾N不同的技術和介質(zhì)，常用的空氣凈化技術有：低溫非對稱等離子體空氣凈化技術、吸附技術、負離子技術、負氧離子技術、分子絡合技術、hepa高效過濾技術、靜電集塵技術、活性氧技術等。能有效沉降空氣中的灰塵、煙霧、纖維雜質(zhì)等各種可吸入懸浮顆粒物，還能有效除去化學物品、動物、煙草、油煙、烹調(diào)、裝修、垃圾中散發(fā)的怪味和污染空氣。
02
選購方式：
看甲醛清除率和顆粒物清除率、除菌率：現(xiàn)在大多數(shù)空氣凈化器都會標注這些參數(shù)，購買時可以拿來參考一下，清除率越高越好。
03
凈化效率：空氣凈化器的一次凈化效率要高，若室內(nèi)存在持續(xù)污染源的話，這兩個指標可以使室內(nèi)污染物保持在一個相對較低的水平上。
04
換氣次數(shù)：要保證室內(nèi)空氣達到一定的換氣次數(shù)，目前國際上的'通用標準是不少于5次所以選購時一定要注意。
05
噪音問題：噪音問題是在空氣凈化器的使用過程中常常會遇到的問題,如果噪音過大，則會對睡眠產(chǎn)生很大影響，所以在選購時可以看一下睡眠模式是否真的能夠達到超靜音，自動模式下的噪音是否能接受，最大風量時產(chǎn)生的噪音是否能忍受。
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耗電：在購買時還應看一下空氣凈化器耗電量，一般功率越小耗電越少，在選購可盡量選擇設有自動模式的空氣凈化器，這樣可以自動根據(jù)室內(nèi)情況調(diào)整風量，從而節(jié)約電量，延長濾網(wǎng)使用壽命。
如何自我凈化篇六
自我凈化是一個追求精神升華的過程，它不僅能提升人的品德和修養(yǎng)，也有助于個人更好地塑造自己的人格。而為什么需要進行自我凈化呢？因為現(xiàn)代社會競爭激烈，人們面對的壓力比以往都大，很容易受到各種不利的外界因素的影響而偏離完美的人格軌跡。因此，個人在進行自我凈化時，就等于保持了內(nèi)心的干凈和穩(wěn)定，有助于自我完善，便能更好地面對生活和工作。
第二段：個人心得和體會
在進行自我凈化過程中，首要的是認知自己。了解自我，認識自我，才能消除自己的隱患，認清自己的缺點和不足，進行自我調(diào)適，適時調(diào)整自己的心態(tài)。其次，平常要有所約束，言行舉止都需要謹慎。思考之前的后果，發(fā)現(xiàn)其中的問題，及時改正，養(yǎng)成好的思維習慣，也能進一步形成穩(wěn)定的人格。還要正視事物，學會如何順其自然，適當?shù)淖非笞晕沂呛玫?，但是需要在適當?shù)臅r間和范圍內(nèi)，不為成就而刻意追求，讓自然的力量成為自我凈化的一部分。
第三段：制定計劃和目標
進行自我凈化時要制定科學的計劃和目標。因為計劃和目標是一個人前進的方向，更準確的目標能夠更好的調(diào)動人的積極性。當然，計劃和目標不是簡單的表面化，也需要考慮到內(nèi)在深層次的改變，除了提高群體屬性和觀念素養(yǎng)，也需要了解周邊人的觀點和意見，進一步做到知己知彼的最佳狀態(tài)。
第四段：增強自我修養(yǎng)
進行自我凈化最重要的一點，是要增強自我修養(yǎng)，這樣才能真正進行自我提升。這需要我們在平凡的生活中從細節(jié)入手，注重生活作風、禮儀和文明觀念的培養(yǎng)。同時，學習優(yōu)秀人物的為人處世和做事方法，用賢達人的智慧和智慧指導自己的日常生活和事業(yè)發(fā)展，進一步完善高尚品質(zhì)和人格修養(yǎng)。
第五段：總結(jié)
自我凈化對于個人來說是不可或缺的，它讓我們定期審視自己，做出正確的人生選擇，提高自己的內(nèi)心和外在素質(zhì)，真正地成為一個完善的人。這種過程中不僅有自我探索和調(diào)整，還有自我成長和境界升華。在以后的道路上，我們應該經(jīng)常做好自我凈化工作，不斷在人格和修養(yǎng)上提升自己，讓自己更有價值，更具影響力，成為值得信賴、向往和欽佩的人。
如何自我凈化篇七
作為一個人，我們不僅需要關注外在的環(huán)境，更需要關注內(nèi)在的心靈凈化。在這個快節(jié)奏的生活中，我們往往會被各種小事所困擾，情緒容易波動，甚至消沉。為了保持健康的心理狀態(tài)，我開始了一些自我凈化的嘗試。在這個過程中，我深刻體會到了以下五個方面的感悟。
第一段：自我反省
自我反省是自我凈化的第一步。每當自己遇到問題，不妨停下手頭的事務，找一個安靜的地方，反省自己存在哪些問題。自我反省不是苛責自己，而是在平靜深度的思考中觀察自己的行為與內(nèi)心的真實感受。在反省過程中，我逐漸明白了自己的不足，并通過調(diào)整自己的思維方式，得到了更多的自我認知與成長。
第二段：堅持鍛煉
堅持運動是自我凈化的重要方式之一。適當?shù)倪\動可以讓身體的積極能量，激發(fā)出更多的動力。在快速運動和深層次的休息中，我能夠清除自己寄生的負面情緒，使自己進入輕松飄逸的狀態(tài)。同時，通過身體鍛煉，我逐漸保持了健康的體魄，增強了自己的自信。
第三段：尋求外界的支持
生活中難免出現(xiàn)各種煩瑣的問題，如何面對這些問題，我們有時需要尋求外界的幫助。那些愿意聽取我們的苦惱，關心我們的人，可能是我們最重要的支持力量。在尋求外界支持的過程中，我深深體會到人與人之間的互幫互助是多么的珍貴與重要。迎接幫助，也是自我凈化的過程。
第四段：積極尋找事情的美好一面
生活中有的人總是安于現(xiàn)狀，沉浸在自己的悲傷情緒中，卻忽略了生活帶給自己的美好。在我自我凈化的過程中，嘗試去關注生活中的美好，否定會危害我們心靈健康的情緒。我通過享受自然、與朋友相處等途徑，發(fā)現(xiàn)了生活中的樂趣，享受到了快樂的感覺。
第五段：持續(xù)維護自我凈化
自我凈化不是一朝一夕可做到的事，而是需要持續(xù)不斷的維護。尤其是在生活中遇到困難和挫折時，我們應該保持自己的心態(tài)，積極面對人生。通過情感宣泄、積極思考等方式，持續(xù)維護自己的心理健康，避免陷入一些不必要的情緒波動。
總之，自我凈化是保持心理健康的重要途徑之一。通過反省自我、堅持鍛煉、尋求外界支持、尋找事情的美好一面和持續(xù)維護自我凈化，我們可以更好地掌握自己的情緒和行為，積極參與生活，發(fā)現(xiàn)生活中的美麗。始終不忘初心，持之以恒，自我凈化，才能成就更加豐富多彩的人生。
如何自我凈化篇八
要把握好陳述的時間。陳述時間不要過長，太長恐怕會讓面試官覺得你說話沒重點，啰嗦又磨嘰，而且很可能還沒等到你要介紹自己特質(zhì)的時候，面試官已經(jīng)準備打斷你的發(fā)言了。陳述中要注意突出自己的幾項對爭取工作機會最為有利的特質(zhì)，如解決問題能手、充滿創(chuàng)意、小心謹慎、與人相處融洽、合群、組織力高等等。你可以從中選擇三個重點來說，但記住，不要對簡歷中已經(jīng)提及的內(nèi)容不斷地重復重復再重復。
職場經(jīng)歷的內(nèi)容一定要讓面試官對你感興趣才行，要是太沉悶了，只能讓對方昏昏欲睡，提不起興致來聽。
一味地只說自己的強項并不明智，你也可以用一件如何走出挫折的經(jīng)歷來體現(xiàn)你的個性特征。
之前工作上取得過的重要成就或獎項要記得表達清楚，但如果你得的獎實在太多了，那就揀最重要、最能證明你適合該職位的說好了。
陳述中盡量推銷自己的長處，但不要提及自己的弱點，如果可以的話，盡量用幽默、風趣的方式來講，這會令面試官對你大加分!
與你的職業(yè)經(jīng)歷無關的事情盡量不要提，比如你為自己贏得了愛情，或者你是如何善待寵物，記著，在這短短的幾分鐘之內(nèi)，遠有比這些更重要的事情要做呢!
最后一點，說話的語氣一定要自然，千萬別像背稿子那樣，你的緊張和缺乏自信一下子就會全部暴露在面試官眼前了。保持自信，用落落大方的微笑和得體舉止堅定面試官給出pass的決定吧!
如何自我凈化篇九
第一，他們對人只說“我姓x”妥當嗎?不，這顯得毛燥、不鄭重。向客人介紹自己，中華民族傳統(tǒng)禮貌的做法是：既要報姓，又要通名。所謂“大丈夫，橫不改名，豎不改姓?！蓖麍笮帐巧缃恢械拇笫?。導游介紹自己,對人說姓不通名，顯然是不規(guī)范的。
第三，造成這種現(xiàn)象的原因，可能是受帶國外旅行團的影響。對國外的旅游者，導游員介紹自己的姓名之后，總要加一句“大家叫我小x好了。”因為國外旅游者，叫中國人的名字相對要困難一點。簡略一下，既便于上口，又容易記憶，提高了彼此溝通的效率。
另外，姓上冠以“老”或“小”，是中國人的一種習俗。向外國游客介紹中國人的一種稱呼習慣，也是在傳播一種文化。外國游客會覺得新奇、興奮，所以導游員要特意指出。而對國內(nèi)旅游者，稱導游員什么?那是旅游者的權力，導游不必越俎代庖?，F(xiàn)在，許多模仿者不看對象，不看具體語言環(huán)境，盲目模仿，成了變味的.黃酒，有點酸了。我們導游對游客講解，要象《沙家浜》中的阿慶嫂，要說出話來滴水不漏。這樣才顯示出功力、水平。
希望大家考試順利。
如何自我凈化篇十
首先,請允許我向您致以真誠的問候和良好的祝愿!非常感謝您在百忙之中審閱我的求職自薦材料。我是揚州高等職業(yè)技術學院071188班電子工程系專業(yè)班的畢業(yè)生?，F(xiàn)在離開母校,即將踏入社會大學,心情是那樣地興奮有彷徨，我渴望一個新生活舞臺，找到一個適合自己并值得奉獻一切的工作單位。
我們是夾縫里求生存的中專生，可在這夾縫中卻培養(yǎng)了我諸多能力。自入學來，我就時時告戒自己要不斷努力，為此在學習上我不敢放松。在一年級時，通過我的努力拿到了全國計算機信息高技術證書;江蘇省英語水平等級考試相關證書。三年來，我完成了學校規(guī)定的全部課程，具有計算機的基礎知識和基本應用能力，對計算機常用軟件有熟練運用，如visualfoxpro6.0、辦公自動化軟件、windows平臺，掌握了office98/20xx辦公自動化軟件，photoship圖形設計軟件的應用等之。熟練掌握了winxp操作系統(tǒng)和計算機應用與維護。
此外，我還積極參加校內(nèi)的各種活動以及校外的各種社會活動，抓住每一個機會，使我在競爭中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長，借以去磨練自己，培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝各種困難的信心。在校期間我一直積極組織和參加各種活動。在工作中，我不怕吃苦，積極奮進，出色地完成了各項任務，我具備了較強的動手能力和實際能力，是老師稱贊的好學生，是同學的好知己。真誠、熱情是我的為人態(tài)度;塌實、嚴謹是我的工作態(tài)度;進取、奉承是我的人生信條。通過各種活動培養(yǎng)了我的做人做事的能力，要做事先得學會做人。
在激烈的人才競爭中，雖然我只是一名中專生，沒有大學生的知識淵博，但我有顆真摯的心和拼搏進取的精神，愿為貴公司貢獻一份自己的力量。
雖然我剛從中專畢業(yè)，沒有實際工作經(jīng)驗，但我相信像貴公司那樣重能力重水平重開拓，有遠見的單位，一定能把能力，水平與經(jīng)驗等同視之，給新人一個顯現(xiàn)身手的機會，希望貴公司能給我一個機會，訥訥感考驗我，我迫切希望早日成為貴單位的一員。
我熱愛貴單位所從事的事業(yè)，殷切地期望能夠在您的領導下，為貴公司添磚加瓦;同時也在您的領導下發(fā)揮出我的實力與才能，在實踐中不斷學習、進步，在能力和素質(zhì)方面進一步完善自我，為貴公司做出更大的貢獻。
歷史不曾為誰停留，而歷史又記錄了千千萬萬個走過者的故事，請給我一個機會，不管工作多么艱辛，只要組織需要，我定會和同仁一道開拓進取。您得到的不只是一份簡單的承諾，而是用智慧和青春寫成的打卷!我想一切向往美好、積極進取的追求者終將被歷史所肯定?？v觀當今，社會布滿了競爭，無論您是否選擇我，我都祝愿貴公司的事業(yè)蒸蒸日上!靜候你的回音，再一次向您致以最誠摯的謝意!
下頁附個人求職簡歷表，盼面談!最后，再次感謝您閱讀這份自薦信!
祝貴公司事業(yè)欣欣向榮，業(yè)績蒸蒸日上，也祝您身體健康，萬事如意!
如何自我凈化篇十一
受自身心理發(fā)展及認知發(fā)展水平的限制，幼兒的自我評價水平還比較低，幼兒對自己的認知評價在很大程度上依賴于成人的評價，而且評價常常帶有主觀情緒性，不能正確客觀地認識、評價自己。如何培養(yǎng)幼兒的自我評價能力，我嘗試從以下方面入手。
家長們聚在一起的時候，談論的最多的就是孩子，仔細聽聽談論內(nèi)容：“某某家的孩子真聰明，都會做10以外的加減了，我家的孩子就只知道玩?！薄ⅰ澳衬钞嫷男」氛嫦?，看你畫的什么！”家長們喜歡把孩子與同伴進行橫向比較，而中國人特有的謙遜讓家長口中的孩子缺點無限放大，優(yōu)點無限變小。
在幼兒心中，家長和老師是權威的`象征，他們的表揚和批評往往是他們評價自己的標準。家長們片面的橫向評價就讓幼兒形成了這樣的自我評價：我不夠好，我比不上別人。形成自卑、陰暗的心理，要想讓幼兒積極、肯定地認識自我，成人對幼兒進行積極、正面的評價是關鍵。
我們要把握好幼兒發(fā)展評價的三原則，即：橫向評價與縱向評價相結(jié)合的原則；結(jié)果評價與過程評價相結(jié)合的原則；定量評價與定性評價相結(jié)合的原則。更多地關注孩子本身取得的發(fā)展、進步，而不是總將他與同伴進行橫向比較；更多的關注孩子在活動過程中的體驗和努力，而不是只看到活動的結(jié)果；更多地關注孩子情感、能力等多方面的發(fā)展，而不是只是關注智力的發(fā)展。要用發(fā)展的眼光看待孩子，看到孩子自己的成長。
正如世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，幼兒也都是富有個性、各不相同的，每位幼兒身上都有其獨特的閃光點，需要我們用心去尋找、發(fā)現(xiàn)，繼而去肯定他們。發(fā)現(xiàn)每位幼兒的閃光點也是《綱要》中評價觀的體現(xiàn)，幼兒發(fā)展評價強調(diào)評價的目的是為了發(fā)現(xiàn)每位幼兒區(qū)別于他人的獨特性，知道自己是獨一無二的，感知自己存在的價值。
離園前的美工課上，因為雨天，有些家長提前來接孩子，我忙著照顧孩子們離園，在匆忙的收拾之后，還有一些放糨糊的碟子留在桌上，當我準備來收拾時，卻發(fā)現(xiàn)碟子已經(jīng)洗好了放在桌上。“碟子是誰洗的？”“是他！”孩子們一齊指向軒軒，軒軒則不好意思地低下了頭。這件小事讓我對平時沉默寡言、毫不起眼的軒軒有了新的認識。我把這件事記錄在了“家長園地”的“今天我最棒”一欄中，與家長共同分享，并在全班小朋友面前表揚了軒軒。
在我們的活動室里，我和孩子們一起布置了一個嶄新的欄目“閃亮舞臺”，當我們發(fā)現(xiàn)了孩子的閃光點，我們就給他一個大大的五角星，并在上面記錄下孩子的閃光點。每次入園離園或是家長開放日時，孩子們總是拉著家長去分享他們的喜悅。我們對孩子的悉心觀察與深入了解，使得家長們深受感動，也引發(fā)了家長參與到我們的“尋找閃光點”中來，從此我們聽到最多的是家長贊揚肯定孩子的話，不只是比較和抱怨了，而這對于孩子來說，是最大的福音。
“尊重幼兒在發(fā)展水平、能力、經(jīng)驗、學習方式等方面的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功”，這是《綱要》中對我們提出的要求。幼兒心理的健康成長需要成功體驗，幼兒能積極、肯定地評價自己也需要成功的體驗。一個贊許的目光，一次鼓勵的掌聲，對幼兒來說都是一次成功的體驗。
每位幼兒都有“最近發(fā)展區(qū)”，對他們期望過高或期望過低都不利于幼兒的發(fā)展，而幼兒總是達不到目標或不需要努力就達到目標，會使幼兒產(chǎn)生自卑或自滿的心理，不利于他們積極、正確地評價自己。課上，老師有意識地請幼兒回答力所能及范圍內(nèi)的問題，幼兒會因為回答上問題而高興一整天；操作活動時，老師準備難易程度不同的操作材料，根據(jù)幼兒的發(fā)展水平進行分組操作，“跳一跳，摘蘋果”讓每位幼兒在原有基礎上通過努力獲得發(fā)展；提供體驗成功的機會，營造寬松、支持的心理環(huán)境，只要幼兒大膽地去探索、發(fā)現(xiàn)，更多地展現(xiàn)自己，無論成功與失敗，對他們來說都是一次成功的體驗！
一句廣告詞說得好：“相信自己，你是最棒的！”我們的教育也希望培養(yǎng)出一個令孩子自己感到驕傲的人，而不是一個父母老師想要的人。希望我們的孩子在以后的成長路上，遇到困難與挑戰(zhàn)，能夠驕傲地說：“看，我能行！”
如何自我凈化篇十二
自我介紹如何鋪陳開來，是很多考生在設計時第一個考慮的問題，相信不少考生也參考了不少網(wǎng)上或是書本上的介紹范本，但是依然會覺得無頭緒;這是由于范本結(jié)構(gòu)大多千篇一律，即使模仿也毫無亮點。其實每個人都是獨一無二的個體，在面試進行自我介紹時要時時記得展示自己最真實的個性，最優(yōu)秀的一面，所以在結(jié)構(gòu)鋪陳時也應結(jié)合個人特點及優(yōu)勢，方能找到最適合自己的。比如傳統(tǒng)的時間線鋪陳法，從成長經(jīng)歷—學習經(jīng)歷——工作經(jīng)歷來進行介紹。此類介紹方式邏輯清晰，但比較適合個人條件非常優(yōu)秀，在學習上或是工作上都有突出表現(xiàn)的考生。如果考生在這些方面有些乏善可陳，可以換一個結(jié)構(gòu)，從“關鍵詞”法入手，將自身比較適合崗位的一些特點凝練成兩到四個關鍵詞，再一一展開鋪陳，來凸顯優(yōu)勢，掩蓋缺陷。此外，如果考生報考的崗位本身對于專業(yè)要求特別嚴格，則可以在自我介紹時凸顯和專業(yè)相關的學習與工作經(jīng)歷，以專業(yè)為軸，來進行介紹。比如可以分別介紹專業(yè)的特點，自己在專業(yè)學習上的成就，專業(yè)賦予自己的價值觀上的改變等。另外，如果考生本身是質(zhì)樸實誠的性格，還可以采用一種簡單直接的介紹方式，即自身的優(yōu)勢與劣勢，在展開時著重優(yōu)勢的體現(xiàn)和劣勢該如何彌補等，同樣能贏得考官的認可。最后，如果考生工作閱歷非常豐富，則可以將結(jié)構(gòu)設計為自己的優(yōu)勢，對報考崗位的認識，對未來的展望這三個方面來展開，最大程度地體現(xiàn)自己職業(yè)價值觀的成熟，讓考官信服?？傊?，結(jié)構(gòu)是非常豐富的，各位考生可以仔細挖掘自身的優(yōu)勢和個性特點，選擇最適合自己的結(jié)構(gòu)，讓考官能記住你并認可你的優(yōu)秀。
結(jié)構(gòu)畢竟只是框架，真正能體現(xiàn)考生個人特色的還是介紹的主要內(nèi)容。很多考生在進行自我介紹時容易陷入一個誤區(qū)，即用過多的形容詞描述自身，卻不用具體的證據(jù)來進行證實，導致介紹聽起來浮夸膚淺，甚至引起考官的反感。因此在自我介紹進行內(nèi)容補充時，最重要的就是用事實說話，即用個人經(jīng)歷，提高我介紹的說服力。第一，精心挑選素材。考生在挑選個人經(jīng)歷時，少用三年前的事例，盡量選擇近期的經(jīng)歷，這既能給考官展示最新的自我，也能方便考生進行回憶和充實。過于遙遠的事例往往展示的是一個還不夠成熟的你，并且對考官而言，參考價值也不大。此外，選材一定要注意針對性，一定要既能體現(xiàn)優(yōu)勢，又能體現(xiàn)和崗位的匹配度。最好在考前好好梳理一下自己近幾年的經(jīng)歷，或者詢問一下身邊的好友親人，因為他人的客評價客觀性更強，更具有參考價值。第二，經(jīng)歷宜精不宜多。在自我介紹時，時間一般最好控制在三分鐘以內(nèi)，如果過多介紹經(jīng)歷，一定會導致時間冗長，也會令考官厭煩。因此挑選一到兩個經(jīng)典經(jīng)歷即可，一般而言，不用自身的每一個特點都配一個詳細的事例，只需要在最希望突出的特點方面進行重點闡述即可。第三，經(jīng)歷描述要完整，夾敘夾議為佳。重點經(jīng)歷在進行描述時要注意結(jié)構(gòu)的完整，這樣才能增強可信度。即至少要包括經(jīng)歷發(fā)生的具體情境，考生的目的，考生采取的行動和最終收獲的結(jié)果這四方面的內(nèi)容。此外在經(jīng)歷描述完成后，最好能進行一下總結(jié)升華，再次凸顯自己的能力或是從經(jīng)歷中收獲的經(jīng)驗，這樣更能突出重點。
自我介紹除了要彰顯個人特點外，還需注意求職場上的自我介紹，考生還需要能向考官證明自己能長久穩(wěn)定地從事該工作。而事業(yè)單位里面最重視的就是不僅希望考生能有較強的執(zhí)行力，還能對崗位有正確的理解，具備公職人員的基本素養(yǎng)。因此在自我介紹時，考生除了通過經(jīng)歷向考官展示自己的能力，還需要進行精心設計，將個人的職業(yè)價值觀也納入到自我介紹中。融入職業(yè)價值觀的方式是比較多元的，一方面可以借助真實經(jīng)歷。曾有一位考生就結(jié)合了自己在海事局工作時多次進行海上救援工作的經(jīng)歷，既凸顯了自己的抗壓能力，豐富的專業(yè)知識，也彰顯了這一段經(jīng)歷給自己人生帶來的啟發(fā)和影響，生死之間，更感受到幫助人民，服務人民的樂趣和無限榮耀。如果有類似經(jīng)歷的考生，一定要好好加以利用。另一方面還可以借助專業(yè)學習中凸顯的價值觀，此種尤其適合缺乏工作經(jīng)驗的應屆生。曾有一位考生參加水利局的面試，在準備自我介紹時，就巧妙運用自己學習水利工程時，導師教導她的三字箴言，來體現(xiàn)自己對崗位的理解，既凸顯了專業(yè)，也表達了考生正確的價值取向，非常可信。
總之，自我介紹只要掌握這三點，相信考生們一定能準備到位，在面試場上贏得考官認可，取得最好成績。
如何用英語作自我介紹
小升初簡歷如何寫自我介紹
如何寫求職簡歷自我介紹
求職者面試如何自我介紹
小升初簡歷自我介紹如何寫
如何寫出求職簡歷中的自我介紹
面試禮儀自我介紹匯總六篇
面試禮儀自我介紹匯總九篇
如何自我凈化篇十三
打招呼是建立第一印象的開始，招呼打好了，演講的氣氛就會好很多，觀眾對你的注意力也是從你打好招呼開始的，如何個性自我介紹。
招呼必須要打，一是禮節(jié)，對觀眾的尊重，二是調(diào)動氣氛，使觀眾愿意配合。
我一般常用的打招呼的格式：
1、在場的所有的××大學的大學生同胞，大家晚上——好！
2、在場的所有××培訓班的學員，大家晚上——好！
3、在場的親愛的、可愛的大學生同胞們，大家晚上——好！
4、在場××公司尊敬的領島，親愛的同事們、戰(zhàn)友們，大家晚上——好！
我總結(jié)出打招呼有三個重點，一是語調(diào)要偏高一點，往上揚一點，這樣更顯得富有激情，更加自信。二是適當?shù)募由闲揎椪Z，形容詞，如“尊敬的”（領島），“親愛的”（同事們），“可愛的”（同學們），這樣大家聽起來比較舒服。三是最后一個字必須是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，語調(diào)也要往上揚，同時說到“上”的時候語氣停頓一下，效果會更好。
同時配上適當?shù)闹w動作。在臺上自我介紹時，站姿要穩(wěn)，肩膀和頭不要東搖西晃，眼神要集中，不要飄浮不定。
例：我的名字叫徐陽陽，“徐”是雙人“徐”，太陽的“陽”，祝愿在場的朋友見到陽陽的這一刻起，事業(yè)與生活向“徐徐上升的太陽”。
要點：把姓名一個字一個字蹦有力的說出來，吐詞要清晰，讓別人記得住。簡單地介紹一下名字蹦含義，不要太過于哆嗦，講一大堆，自我介紹《如何個性自我介紹》。同時把自己的名字賦予一個好的含義。
比如有位學員上臺自我介紹，他說：“我叫王凱，王是王八的王，凱是凱子的凱！”下面的觀眾都笑得東倒西歪。雖然這樣很容易讓別人記住名字，但把自己的身份降了許多，也顯得素質(zhì)不太高雅。如果換成“王者風范”的“王”，“凱旋歸來”的“凱”，我想效果會更好。
簡單明了的介紹一下自己的家鄉(xiāng)，畢業(yè)學?；蚴枪?。要點：簡單，明了。一位來自孝感的學員，自我介紹的時候，長篇累牘的把他的家鄉(xiāng)孝感介紹了一番，說自己的家鄉(xiāng)多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有機會一定要到孝感做客等等，說了一大通，最后自我介紹完了后我們都不記得他叫什么名字，只好給他起了個外號叫——“孝感麻糖”。
自我介紹是推銷自己，而不是推銷你的家鄉(xiāng)，簡單就好。
這是你與他人不一樣的信息，也是對方最關心的信息。
例：“我學的是計算機專業(yè)，目前在××公司做市場部的部門經(jīng)理，負責公司產(chǎn)品的市場推廣……”。
例：“在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場部主管，我最大的特點就是對客戶非常地負責任，工作細致……”，“我從事培訓行業(yè)已有5年時間，在名大高校舉辦個人演講120多場，企業(yè)內(nèi)訓400多場，為在校大學生和職業(yè)人士提供職素培訓，提升他們的職業(yè)素養(yǎng)及技能，受眾達3萬人次……”，“由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團隊已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T的業(yè)酣是整個公司的排名第一！……”。
要點：每個人都會有他的優(yōu)勢，有他的不同于別人的地方，這一環(huán)節(jié)在于展現(xiàn)你的個人優(yōu)勢，獲得對方的'認可與重視，和獲得更多的資源與機會。
如何自我凈化篇十四
自我凈化，是指個體在日常生活中意識到自己存在的不足和缺陷，并主動采取措施進行糾正和改進的過程。這是一種對自我的深刻反省和自我約束的過程，也是一種積極主動地提升自己、完善自我的方式。在我經(jīng)歷了一段時間的自我凈化之后，我深刻地體會到了凈化心靈的重要性，也領悟到了一些心得體會。
首先，自我凈化讓我更加明確了自己的目標和方向。在忙碌的生活中，我們常常會迷失自己，把大量時間和精力浪費在一些無關緊要的事情上。而自我凈化則是一種意識覺醒的過程，它讓我意識到了自己存在的問題和不足，明確了自己真正追求的目標和方向。通過深入的思考和反省，我明確了自己的人生價值觀和理想，清晰地知道自己應該朝著什么方向努力，如何實現(xiàn)個人的成長和進步。
其次，自我凈化讓我更加關注自己的內(nèi)心世界。在外在的物質(zhì)追求和社交活動中，我們很容易忽視自己內(nèi)心的需求。而自我凈化則是一種重新審視自己內(nèi)心的過程，它讓我明白了內(nèi)心的平靜和滿足比外在的物質(zhì)享受更為重要。通過學會靜心冥想、自我觀察和反思，我更加關注到了自己內(nèi)心的需求，學會了傾聽自己的內(nèi)心聲音。同時，自我凈化也讓我學會了面對困難和挫折，積極調(diào)整自己的態(tài)度和心態(tài)，保持內(nèi)心的平靜和寧靜。
再次，自我凈化讓我更加認識了自己。在自我凈化的過程中，我通過不斷地反思和檢視自己的言行舉止，深入地了解了自己的優(yōu)點和缺點，找到了自己的盲點和不足之處。通過認識自己，我更加明白了自己的特點和個性，提高了自我認知的水平，并在此基礎上進行了針對性地改進和調(diào)整。通過不斷地反思和反省，我逐漸形成了一個更加真實和完整的自我。
最后，自我凈化讓我更加成熟和堅韌。在自我凈化的過程中，我不斷認識到自己存在的問題和不足，也遇到了許多困難和挫折。然而，正是這些困難和挫折，讓我變得更加堅韌和成熟，學會了從失敗中汲取教訓，不斷調(diào)整和改進自己的行為和思維方式。通過自我凈化，我積累了豐富的經(jīng)驗和智慧，形成了一種戰(zhàn)勝困難的堅韌精神。
綜上所述，自我凈化是一種提升自我的過程，能夠讓個體更好地認識自己，明確自己的目標和方向，關注自己的內(nèi)心世界，提高自我認知水平，培養(yǎng)堅韌精神和成熟度。在自我凈化的道路上，我深刻體會到了凈化心靈的重要性，也明白了自我凈化是一種長期而艱難的修行。然而，正是通過不斷地修行和努力，我們才能夠成為一個更好的自己。
如何自我凈化篇十五
若史籍中記載屬實，此時的楚王(熊心)應為戰(zhàn)國楚懷王(熊槐)之孫。那么，根據(jù)楚懷王死于前296年，距離鴻門宴已經(jīng)過去整整九十年，熊心的年齡最低估計也有五十歲，是和劉邦一樣飽經(jīng)世故的政治強人，絕非無知牧童。(為方便閱讀，下文將熊心稱為“楚后懷王”)
后世對楚后懷王評價也甚高，認為其是“有帝王之英略”，“獨運大柄，揮置諸將若素君臣然”，是知人善任，勇智兼?zhèn)涞囊淮⒅鳌?BR> 項梁死后，楚后懷王為了排擠項羽，奪其兵權，不許其西進發(fā)展。北上救巨鹿時，他又派親信宋義和范增做主將、末將來壓制他。項羽在安陽絕地反擊，征得范增反水支持，殺掉了宋義。
楚后懷王擔心他回師彭城攻打自己，只得封其為上將軍，讓他去和巨鹿秦軍死拼。沒想到，巨鹿之戰(zhàn)項羽大勝，成了“諸侯上將軍”。
楚后懷王完全失去了對項羽的控制，除掉他的決心也更加迫切，才會發(fā)出“如(先入關中者王)約”的詔令，不惜觸怒項羽，也要竭力支持劉邦。
而除楚后懷王占據(jù)楚地外，田榮田橫據(jù)齊，趙王歇據(jù)趙、魏王豹據(jù)魏、韓王成據(jù)韓，其中，僅韓廣據(jù)燕為新興豪杰，其余五國皆為舊王族。
項家本是項國人，春秋時被魯滅掉后，當了幾百年魯國人，直到戰(zhàn)國末年楚滅魯后才成為楚人。一非楚王同宗同姓，二非楚舊貴族，直到楚亡國之即，項燕才臨危受命。
和楚國八百年歷史沿襲下來的各種源遠流長的舊貴族相比，屬于新興暴發(fā)戶。
如何自我凈化篇一
近年來，社會風氣不正，人們的道德觀念逐漸淡漠，社會問題層出不窮，迫切需要一種力量來凈化社會風尚，喚起人們的良知。而這種力量的主要源泉便是自我凈化。自我凈化是指個體通過審視自己的思想、行為和言語，積極改正錯誤，提升自我道德修養(yǎng)，從而構(gòu)建和諧美好的社會。通過自我凈化的過程，我深深地體會到了自我凈化的重要性和價值，并且也收獲了許多心得體會。
首先，自我凈化需要從思想開始。 思想決定行為，只有校正思想，才能有規(guī)范的行為。我發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，一些固有的思維模式往往會影響到我的行為。這些思維模式可能是由于對一些事物形成的偏見，對某些事情過度的猜測等等。而這些思維模式不僅會耗費時間和精力，還往往會對他人造成傷害。因此，我通過自我反省，進行自我調(diào)節(jié)，努力糾正自己的錯誤思維，從而消除因為思維誤導導致的行為問題。
其次，自我凈化需要從行為開始。行為是人與人交往的一種形態(tài)，也是社會風氣的來源之一。我注意到，在日常生活中，一些不良的行為習慣時有發(fā)生。比如，隨地吐痰、亂扔垃圾等等。這些不良行為不僅會影響他人的生活品質(zhì)，還會破壞環(huán)境，嚴重影響社會和諧發(fā)展。因此，我時刻牢記自己的行為舉止應該做到對他人尊重、有禮有節(jié)，并牢記自己的行為對自己和他人的影響。通過自我反省和自我調(diào)整，我逐漸改掉了這些不良行為。
再次，自我凈化需要從言語開始。言語是人與人溝通交流的方式之一。只有正確表達自己的心聲，才能使溝通更加順暢和寬容。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)，我的一些言辭往往帶有一些消極的情緒或者偏見，導致與他人的溝通出現(xiàn)障礙。通過自我檢討，我逐漸掌握了正確的表達方式。我知道傾聽是溝通的重要一環(huán)，與他人進行多方面的溝通交流，不僅能增加自己的見識，還能夠幫助他人解決問題。
最后，自我凈化需要通過身心的磨礪。身心的健康是自我凈化的基礎。我發(fā)現(xiàn)，只有身心和諧統(tǒng)一，才能夠更好地完成自我凈化的過程。因此，我養(yǎng)成了良好的作息習慣，保持充足的睡眠，堅持進行適當?shù)腻憻?。此外，我還學會了放松自己，調(diào)節(jié)自己的情緒。通過這些方式，我提高了自己的身心素質(zhì)，使自我凈化的過程更為順利和有效。
總之，自我凈化是一個持久的、不斷蛻變的過程。在不斷地審視和改正自己的思想、行為和言語中，我體會到了自我凈化的重要性和價值。通過自我凈化的過程，我逐漸意識到，只有懂得審視自己、修正自己的存在和行為，才能創(chuàng)造出真正的和諧社會。自我凈化不僅是對自己的一種負責，也是對整個社會的一種呼喚。希望越來越多的人能夠認識到自我凈化的價值和重要性，從自我做起，共同創(chuàng)造一個更加美好的社會。
如何自我凈化篇二
第一，他們對人只說“我姓x”妥當嗎?不，這顯得毛燥、不鄭重。向客人介紹自己，中華民族傳統(tǒng)禮貌的做法是：既要報姓，又要通名。所謂“大丈夫，橫不改名，豎不改姓?！蓖麍笮帐巧缃恢械拇笫?。導游介紹自己,對人說姓不通名，顯然是不規(guī)范的。
第三，造成這種現(xiàn)象的原因，可能是受帶國外旅行團的影響。對國外的旅游者，導游員介紹自己的姓名之后，總要加一句“大家叫我小x好了。”因為國外旅游者，叫中國人的名字相對要困難一點。簡略一下，既便于上口，又容易記憶，提高了彼此溝通的效率。
另外，姓上冠以“老”或“小”，是中國人的一種習俗。向外國游客介紹中國人的一種稱呼習慣，也是在傳播一種文化。外國游客會覺得新奇、興奮，所以導游員要特意指出。而對國內(nèi)旅游者，稱導游員什么?那是旅游者的權力，導游不必越俎代庖?，F(xiàn)在，許多模仿者不看對象，不看具體語言環(huán)境，盲目模仿，成了變味的黃酒，有點酸了。我們導游對游客講解，要象《沙家浜》中的阿慶嫂，要說出話來滴水不漏。這樣才顯示出功力、水平。
希望大家考試順利。
如何自我凈化篇三
在人的一生中，自我凈化是非常重要的。自我凈化是指自己反思自己的錯誤，找到自己的問題，加以改進和提高。一個人如果不能自我凈化，他就會逐漸物極必反，最終導致失敗。我也從事過自我凈化，從中有了一些體會。
第一段，明確自我凈化的重要性。我們從小學習到大，成長為獨立的成年人，在這個過程中，我們會遇到各種各樣的問題，如心理壓力、社交難題等。當面對這些問題的時候，我們不能只是貪圖一時的舒適，而是要正視問題，及時采取有效的辦法解決問題。這樣才能避免問題的累積，避免問題逐漸變得致命。 自我凈化是避免問題擴大化的重要手段。
第二段，找到自己的問題。從前到現(xiàn)在，我一直覺得自己性格開朗，思想健康，但最近的日子我發(fā)現(xiàn)我有時過于情緒化，容忍度不夠，對別人抱有太多的戒備心理。我認真檢查過自己的思維過程和行動，找到了問題所在。自我審查至此獲取了方向性的改進辦法，視線開始向旁邊望去，找到那些在線人們同樣遭受和處理著同樣的問題。
第三段，改進和糾正。找到了問題，就要進一步采取有效措施來改進和糾正。在我的情況中，我開始努力控制自己的情緒，保持心態(tài)平衡，逐漸放下對別人的戒備。這不僅解決了我的問題，還能增強我的心理適應能力以及對周圍事物的看法。
第四段，加強自我凈化意識。一個人的自我凈化不是完成一次性任務，它需要的是長久的堅持和保持。我們必須始終保持自我審查和自我凈化的意識，加強對自我糾正的能力。同時，在生活中，適當?shù)亟邮苡幸娴耐獠拷ㄗh，不斷吸收優(yōu)秀人們的經(jīng)驗和方法，提高自己的綜合素質(zhì)和聰明才智。
第五段，凈化后的心靈感悟。凈化在心靈深處，也為我們帶來新的感悟。自我凈化不僅能夠讓我們的積極情感得以調(diào)節(jié)與疏導，還能引領我們思考著走入更深的人生領域，擁抱更加開闊和多元的人生價值與境界，發(fā)現(xiàn)自己的獨特性、內(nèi)在優(yōu)勢和真正的價值，更好地走向理想人生和精彩人生。
總之，自我凈化是一個人可以變得更優(yōu)秀的重要手段。我們必須牢記這個道理，時刻保持自我凈化的意識，發(fā)現(xiàn)自己的問題并加以改進，從而更好地適應社會的發(fā)展和環(huán)境的變化。在過程中，我們也會獲得心理的治愈和成長，強化自己的人格 characte特。有這樣的信念，就可以更好地迎接生活中的挑戰(zhàn)，走向充滿希望的未來。
如何自我凈化篇四
(一)權為民所用的政治覺悟性不夠強。
權為民所用的政治覺悟還有待于進一步提高，以法治思維和法治方式行政的自覺性還不夠強，對優(yōu)化政治生態(tài)的長期性、艱巨性認識不足。把權力真正用在為民辦實事解難事上的力度不夠，存在有時接待客商，要求規(guī)格高些(擺桌簽等)、菜好些，存在超標準接待現(xiàn)象。這就需要自己嚴格落實《黨政機關厲行節(jié)約反對浪費條例》，牢固樹立“艱苦奮斗，玉汝于成”的觀念，牢記“成由勤儉敗于奢”史訓。
在依法用權方面不夠強。
工作中存在重安排，輕監(jiān)管的思想，對援疆干部的監(jiān)管不到位，干事動力不足。存在個別援疆干部“怕、推、拖、浮”等不良現(xiàn)象，一些干部覺得要求嚴了、“束縛”多了，感嘆工作越來越不好干，開始懶政怠政，抱著“只要不出事、寧愿不做事”的心態(tài)，不干事、不作為，責任意識不強，進取精神淡化。這就需要自己敢于堅持原則，帶頭同個人主義做斗爭，自覺做到面對困難敢于迎難而上、面對危機敢于挺身而出、面對失誤敢于承擔責任、面對歪風邪氣敢于堅決斗爭。
(三)落實貫徹上級要求不夠強。
對上級精神缺乏深入的理解研究，貫徹落實上級要求時存在打折扣、貫徹不到位、落實不力的現(xiàn)象。對分管工作的有關政策措施研究不深、不透，考慮問題不全面，執(zhí)行效果不好。這就需要自己認真研讀上級統(tǒng)-戰(zhàn)、民宗文件精神，堅持學用結(jié)合，學以致用，帶著問題學，以解決實際問題、安排實際工作為出發(fā)點，將上級要求落實到位。
三、今后努力的方向
“三嚴三實”是黨員安身立命和干事創(chuàng)業(yè)的根本法度，也是我們黨的價值取向和發(fā)展路徑。在今后的工作中，依托**縣光照充足、礦產(chǎn)、旅游等資源優(yōu)勢，加大招商引資力度。深入開展干部人才引進活動，統(tǒng)籌推進日常管理服務、規(guī)章制度落實、黨組織活動開展等工作，為全面完成各項工作提供堅強的組織和干部人才隊伍保障。以“三嚴三實”為行為規(guī)范和人生律條，做事做人在嚴上要求、在實處著力，通過不斷自我修煉、自我養(yǎng)成、自我塑造，將“三嚴三實”涵養(yǎng)為品格、習慣、作風，做到立身不忘做人之本、為政不移公仆之心、用權不謀一己之私，無愧于共產(chǎn)黨員這一光榮的稱號。
以上發(fā)言，如有不妥之處，請領導和同志們批評指正。
總布告關于“嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，找事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”的緊張敘述，深刻論述了新時期作風設置裝備部署的新要求、新內(nèi)涵，是寬大黨員干部門外是各級向?qū)Ц刹康臑檎?、成事之要、做人準則。筆者以為，黨員干部要通過學習踐行“三嚴三實”不停提拔自我凈化、自我美滿、自我改造、自我進步四種本領，并將之轉(zhuǎn)化為辦事群眾的本領。
以精良黨風凝結(jié)黨心民氣、動員政風民俗。
踐行“三嚴三實”不停提拔自我美滿本領。在從嚴要求中自我美滿，黨員干部要時候檢視本身的頭腦、品德、作風是否純潔，查找自身在事情和生存中存在的缺點和不敷，尤其是在辦事群眾方面存在的題目，要直面題目和缺點，以知恥爾后勇的態(tài)度降服缺點、補充不敷，不停提拔自我美滿本領，更好地辦事群眾。
踐行“三嚴三實”不停提拔自我改造本領。在善于學習中自我改造，新形勢下，黨員干部要有本領恐慌感和學習緊急感，把學習作為一種任務、一種職責來看待。除了高興成為本范疇的行家行家，做到勤勞勤學、學以致用。還要學習經(jīng)濟、科技、執(zhí)法、哲學、汗青、文學等各方面的知識，不停更新自身知識儲備，注意理論創(chuàng)新，駐足實踐，總結(jié)履歷。
樹立黨員干部可信、可靠、可敬、可親的良好形象。
為深入推進作風設置裝備部署樹立了新的標桿，是全黨加強作風設置裝備部署的再整裝、再起程；是打造高本質(zhì)在朝主干步隊的內(nèi)涵要求，為加強在朝主干步隊設置裝備部署提供了“導航儀”和“標尺”；是推進革新生長穩(wěn)固的緊張保障，具有極其龐大的意義?！包h員干部是人民的勤務員，能在群眾最困難的時候出如今群眾眼前，在群眾最必要資助的時候去體貼群眾、資助群眾。因此，一名良好的黨員干部，一個優(yōu)質(zhì)的具有良好黨性的黨員團隊，是這個社會最名貴的財產(chǎn)。”，確切加強屯子黨員踐行“三嚴三實”頭腦自發(fā)和舉措自發(fā)，引導黨員干部以“三嚴三實”為標尺，在“吾日三省吾身”中自我提拔、自我革新，自發(fā)造就崇高情操，形成康健的事情和生存方法，樹立常常接洽群眾、辦事群眾，同群眾結(jié)交的愛民良好作風。
如何自我凈化篇五
介紹：
空氣凈化器是用來凈化室內(nèi)空氣的小型家電產(chǎn)品，主要解決室內(nèi)空氣污染問題。由于室內(nèi)空氣中污染物不穩(wěn)定還持久，因此使用空氣凈化器凈化室內(nèi)空氣是國際公認的改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法?？諝鈨艋髦杏卸喾N不同的技術和介質(zhì)，常用的空氣凈化技術有：低溫非對稱等離子體空氣凈化技術、吸附技術、負離子技術、負氧離子技術、分子絡合技術、hepa高效過濾技術、靜電集塵技術、活性氧技術等。能有效沉降空氣中的灰塵、煙霧、纖維雜質(zhì)等各種可吸入懸浮顆粒物，還能有效除去化學物品、動物、煙草、油煙、烹調(diào)、裝修、垃圾中散發(fā)的怪味和污染空氣。
02
選購方式：
看甲醛清除率和顆粒物清除率、除菌率：現(xiàn)在大多數(shù)空氣凈化器都會標注這些參數(shù)，購買時可以拿來參考一下，清除率越高越好。
03
凈化效率：空氣凈化器的一次凈化效率要高，若室內(nèi)存在持續(xù)污染源的話，這兩個指標可以使室內(nèi)污染物保持在一個相對較低的水平上。
04
換氣次數(shù)：要保證室內(nèi)空氣達到一定的換氣次數(shù)，目前國際上的'通用標準是不少于5次所以選購時一定要注意。
05
噪音問題：噪音問題是在空氣凈化器的使用過程中常常會遇到的問題,如果噪音過大，則會對睡眠產(chǎn)生很大影響，所以在選購時可以看一下睡眠模式是否真的能夠達到超靜音，自動模式下的噪音是否能接受，最大風量時產(chǎn)生的噪音是否能忍受。
06
耗電：在購買時還應看一下空氣凈化器耗電量，一般功率越小耗電越少，在選購可盡量選擇設有自動模式的空氣凈化器，這樣可以自動根據(jù)室內(nèi)情況調(diào)整風量，從而節(jié)約電量，延長濾網(wǎng)使用壽命。
如何自我凈化篇六
自我凈化是一個追求精神升華的過程，它不僅能提升人的品德和修養(yǎng)，也有助于個人更好地塑造自己的人格。而為什么需要進行自我凈化呢？因為現(xiàn)代社會競爭激烈，人們面對的壓力比以往都大，很容易受到各種不利的外界因素的影響而偏離完美的人格軌跡。因此，個人在進行自我凈化時，就等于保持了內(nèi)心的干凈和穩(wěn)定，有助于自我完善，便能更好地面對生活和工作。
第二段：個人心得和體會
在進行自我凈化過程中，首要的是認知自己。了解自我，認識自我，才能消除自己的隱患，認清自己的缺點和不足，進行自我調(diào)適，適時調(diào)整自己的心態(tài)。其次，平常要有所約束，言行舉止都需要謹慎。思考之前的后果，發(fā)現(xiàn)其中的問題，及時改正，養(yǎng)成好的思維習慣，也能進一步形成穩(wěn)定的人格。還要正視事物，學會如何順其自然，適當?shù)淖非笞晕沂呛玫?，但是需要在適當?shù)臅r間和范圍內(nèi)，不為成就而刻意追求，讓自然的力量成為自我凈化的一部分。
第三段：制定計劃和目標
進行自我凈化時要制定科學的計劃和目標。因為計劃和目標是一個人前進的方向，更準確的目標能夠更好的調(diào)動人的積極性。當然，計劃和目標不是簡單的表面化，也需要考慮到內(nèi)在深層次的改變，除了提高群體屬性和觀念素養(yǎng)，也需要了解周邊人的觀點和意見，進一步做到知己知彼的最佳狀態(tài)。
第四段：增強自我修養(yǎng)
進行自我凈化最重要的一點，是要增強自我修養(yǎng)，這樣才能真正進行自我提升。這需要我們在平凡的生活中從細節(jié)入手，注重生活作風、禮儀和文明觀念的培養(yǎng)。同時，學習優(yōu)秀人物的為人處世和做事方法，用賢達人的智慧和智慧指導自己的日常生活和事業(yè)發(fā)展，進一步完善高尚品質(zhì)和人格修養(yǎng)。
第五段：總結(jié)
自我凈化對于個人來說是不可或缺的，它讓我們定期審視自己，做出正確的人生選擇，提高自己的內(nèi)心和外在素質(zhì)，真正地成為一個完善的人。這種過程中不僅有自我探索和調(diào)整，還有自我成長和境界升華。在以后的道路上，我們應該經(jīng)常做好自我凈化工作，不斷在人格和修養(yǎng)上提升自己，讓自己更有價值，更具影響力，成為值得信賴、向往和欽佩的人。
如何自我凈化篇七
作為一個人，我們不僅需要關注外在的環(huán)境，更需要關注內(nèi)在的心靈凈化。在這個快節(jié)奏的生活中，我們往往會被各種小事所困擾，情緒容易波動，甚至消沉。為了保持健康的心理狀態(tài)，我開始了一些自我凈化的嘗試。在這個過程中，我深刻體會到了以下五個方面的感悟。
第一段：自我反省
自我反省是自我凈化的第一步。每當自己遇到問題，不妨停下手頭的事務，找一個安靜的地方，反省自己存在哪些問題。自我反省不是苛責自己，而是在平靜深度的思考中觀察自己的行為與內(nèi)心的真實感受。在反省過程中，我逐漸明白了自己的不足，并通過調(diào)整自己的思維方式，得到了更多的自我認知與成長。
第二段：堅持鍛煉
堅持運動是自我凈化的重要方式之一。適當?shù)倪\動可以讓身體的積極能量，激發(fā)出更多的動力。在快速運動和深層次的休息中，我能夠清除自己寄生的負面情緒，使自己進入輕松飄逸的狀態(tài)。同時，通過身體鍛煉，我逐漸保持了健康的體魄，增強了自己的自信。
第三段：尋求外界的支持
生活中難免出現(xiàn)各種煩瑣的問題，如何面對這些問題，我們有時需要尋求外界的幫助。那些愿意聽取我們的苦惱，關心我們的人，可能是我們最重要的支持力量。在尋求外界支持的過程中，我深深體會到人與人之間的互幫互助是多么的珍貴與重要。迎接幫助，也是自我凈化的過程。
第四段：積極尋找事情的美好一面
生活中有的人總是安于現(xiàn)狀，沉浸在自己的悲傷情緒中，卻忽略了生活帶給自己的美好。在我自我凈化的過程中，嘗試去關注生活中的美好，否定會危害我們心靈健康的情緒。我通過享受自然、與朋友相處等途徑，發(fā)現(xiàn)了生活中的樂趣，享受到了快樂的感覺。
第五段：持續(xù)維護自我凈化
自我凈化不是一朝一夕可做到的事，而是需要持續(xù)不斷的維護。尤其是在生活中遇到困難和挫折時，我們應該保持自己的心態(tài)，積極面對人生。通過情感宣泄、積極思考等方式，持續(xù)維護自己的心理健康，避免陷入一些不必要的情緒波動。
總之，自我凈化是保持心理健康的重要途徑之一。通過反省自我、堅持鍛煉、尋求外界支持、尋找事情的美好一面和持續(xù)維護自我凈化，我們可以更好地掌握自己的情緒和行為，積極參與生活，發(fā)現(xiàn)生活中的美麗。始終不忘初心，持之以恒，自我凈化，才能成就更加豐富多彩的人生。
如何自我凈化篇八
要把握好陳述的時間。陳述時間不要過長，太長恐怕會讓面試官覺得你說話沒重點，啰嗦又磨嘰，而且很可能還沒等到你要介紹自己特質(zhì)的時候，面試官已經(jīng)準備打斷你的發(fā)言了。陳述中要注意突出自己的幾項對爭取工作機會最為有利的特質(zhì)，如解決問題能手、充滿創(chuàng)意、小心謹慎、與人相處融洽、合群、組織力高等等。你可以從中選擇三個重點來說，但記住，不要對簡歷中已經(jīng)提及的內(nèi)容不斷地重復重復再重復。
職場經(jīng)歷的內(nèi)容一定要讓面試官對你感興趣才行，要是太沉悶了，只能讓對方昏昏欲睡，提不起興致來聽。
一味地只說自己的強項并不明智，你也可以用一件如何走出挫折的經(jīng)歷來體現(xiàn)你的個性特征。
之前工作上取得過的重要成就或獎項要記得表達清楚，但如果你得的獎實在太多了，那就揀最重要、最能證明你適合該職位的說好了。
陳述中盡量推銷自己的長處，但不要提及自己的弱點，如果可以的話，盡量用幽默、風趣的方式來講，這會令面試官對你大加分!
與你的職業(yè)經(jīng)歷無關的事情盡量不要提，比如你為自己贏得了愛情，或者你是如何善待寵物，記著，在這短短的幾分鐘之內(nèi)，遠有比這些更重要的事情要做呢!
最后一點，說話的語氣一定要自然，千萬別像背稿子那樣，你的緊張和缺乏自信一下子就會全部暴露在面試官眼前了。保持自信，用落落大方的微笑和得體舉止堅定面試官給出pass的決定吧!
如何自我凈化篇九
第一，他們對人只說“我姓x”妥當嗎?不，這顯得毛燥、不鄭重。向客人介紹自己，中華民族傳統(tǒng)禮貌的做法是：既要報姓，又要通名。所謂“大丈夫，橫不改名，豎不改姓?！蓖麍笮帐巧缃恢械拇笫?。導游介紹自己,對人說姓不通名，顯然是不規(guī)范的。
第三，造成這種現(xiàn)象的原因，可能是受帶國外旅行團的影響。對國外的旅游者，導游員介紹自己的姓名之后，總要加一句“大家叫我小x好了。”因為國外旅游者，叫中國人的名字相對要困難一點。簡略一下，既便于上口，又容易記憶，提高了彼此溝通的效率。
另外，姓上冠以“老”或“小”，是中國人的一種習俗。向外國游客介紹中國人的一種稱呼習慣，也是在傳播一種文化。外國游客會覺得新奇、興奮，所以導游員要特意指出。而對國內(nèi)旅游者，稱導游員什么?那是旅游者的權力，導游不必越俎代庖?，F(xiàn)在，許多模仿者不看對象，不看具體語言環(huán)境，盲目模仿，成了變味的.黃酒，有點酸了。我們導游對游客講解，要象《沙家浜》中的阿慶嫂，要說出話來滴水不漏。這樣才顯示出功力、水平。
希望大家考試順利。
如何自我凈化篇十
首先,請允許我向您致以真誠的問候和良好的祝愿!非常感謝您在百忙之中審閱我的求職自薦材料。我是揚州高等職業(yè)技術學院071188班電子工程系專業(yè)班的畢業(yè)生?，F(xiàn)在離開母校,即將踏入社會大學,心情是那樣地興奮有彷徨，我渴望一個新生活舞臺，找到一個適合自己并值得奉獻一切的工作單位。
我們是夾縫里求生存的中專生，可在這夾縫中卻培養(yǎng)了我諸多能力。自入學來，我就時時告戒自己要不斷努力，為此在學習上我不敢放松。在一年級時，通過我的努力拿到了全國計算機信息高技術證書;江蘇省英語水平等級考試相關證書。三年來，我完成了學校規(guī)定的全部課程，具有計算機的基礎知識和基本應用能力，對計算機常用軟件有熟練運用，如visualfoxpro6.0、辦公自動化軟件、windows平臺，掌握了office98/20xx辦公自動化軟件，photoship圖形設計軟件的應用等之。熟練掌握了winxp操作系統(tǒng)和計算機應用與維護。
此外，我還積極參加校內(nèi)的各種活動以及校外的各種社會活動，抓住每一個機會，使我在競爭中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長，借以去磨練自己，培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝各種困難的信心。在校期間我一直積極組織和參加各種活動。在工作中，我不怕吃苦，積極奮進，出色地完成了各項任務，我具備了較強的動手能力和實際能力，是老師稱贊的好學生，是同學的好知己。真誠、熱情是我的為人態(tài)度;塌實、嚴謹是我的工作態(tài)度;進取、奉承是我的人生信條。通過各種活動培養(yǎng)了我的做人做事的能力，要做事先得學會做人。
在激烈的人才競爭中，雖然我只是一名中專生，沒有大學生的知識淵博，但我有顆真摯的心和拼搏進取的精神，愿為貴公司貢獻一份自己的力量。
雖然我剛從中專畢業(yè)，沒有實際工作經(jīng)驗，但我相信像貴公司那樣重能力重水平重開拓，有遠見的單位，一定能把能力，水平與經(jīng)驗等同視之，給新人一個顯現(xiàn)身手的機會，希望貴公司能給我一個機會，訥訥感考驗我，我迫切希望早日成為貴單位的一員。
我熱愛貴單位所從事的事業(yè)，殷切地期望能夠在您的領導下，為貴公司添磚加瓦;同時也在您的領導下發(fā)揮出我的實力與才能，在實踐中不斷學習、進步，在能力和素質(zhì)方面進一步完善自我，為貴公司做出更大的貢獻。
歷史不曾為誰停留，而歷史又記錄了千千萬萬個走過者的故事，請給我一個機會，不管工作多么艱辛，只要組織需要，我定會和同仁一道開拓進取。您得到的不只是一份簡單的承諾，而是用智慧和青春寫成的打卷!我想一切向往美好、積極進取的追求者終將被歷史所肯定?？v觀當今，社會布滿了競爭，無論您是否選擇我，我都祝愿貴公司的事業(yè)蒸蒸日上!靜候你的回音，再一次向您致以最誠摯的謝意!
下頁附個人求職簡歷表，盼面談!最后，再次感謝您閱讀這份自薦信!
祝貴公司事業(yè)欣欣向榮，業(yè)績蒸蒸日上，也祝您身體健康，萬事如意!
如何自我凈化篇十一
受自身心理發(fā)展及認知發(fā)展水平的限制，幼兒的自我評價水平還比較低，幼兒對自己的認知評價在很大程度上依賴于成人的評價，而且評價常常帶有主觀情緒性，不能正確客觀地認識、評價自己。如何培養(yǎng)幼兒的自我評價能力，我嘗試從以下方面入手。
家長們聚在一起的時候，談論的最多的就是孩子，仔細聽聽談論內(nèi)容：“某某家的孩子真聰明，都會做10以外的加減了，我家的孩子就只知道玩?！薄ⅰ澳衬钞嫷男」氛嫦?，看你畫的什么！”家長們喜歡把孩子與同伴進行橫向比較，而中國人特有的謙遜讓家長口中的孩子缺點無限放大，優(yōu)點無限變小。
在幼兒心中，家長和老師是權威的`象征，他們的表揚和批評往往是他們評價自己的標準。家長們片面的橫向評價就讓幼兒形成了這樣的自我評價：我不夠好，我比不上別人。形成自卑、陰暗的心理，要想讓幼兒積極、肯定地認識自我，成人對幼兒進行積極、正面的評價是關鍵。
我們要把握好幼兒發(fā)展評價的三原則，即：橫向評價與縱向評價相結(jié)合的原則；結(jié)果評價與過程評價相結(jié)合的原則；定量評價與定性評價相結(jié)合的原則。更多地關注孩子本身取得的發(fā)展、進步，而不是總將他與同伴進行橫向比較；更多的關注孩子在活動過程中的體驗和努力，而不是只看到活動的結(jié)果；更多地關注孩子情感、能力等多方面的發(fā)展，而不是只是關注智力的發(fā)展。要用發(fā)展的眼光看待孩子，看到孩子自己的成長。
正如世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，幼兒也都是富有個性、各不相同的，每位幼兒身上都有其獨特的閃光點，需要我們用心去尋找、發(fā)現(xiàn)，繼而去肯定他們。發(fā)現(xiàn)每位幼兒的閃光點也是《綱要》中評價觀的體現(xiàn)，幼兒發(fā)展評價強調(diào)評價的目的是為了發(fā)現(xiàn)每位幼兒區(qū)別于他人的獨特性，知道自己是獨一無二的，感知自己存在的價值。
離園前的美工課上，因為雨天，有些家長提前來接孩子，我忙著照顧孩子們離園，在匆忙的收拾之后，還有一些放糨糊的碟子留在桌上，當我準備來收拾時，卻發(fā)現(xiàn)碟子已經(jīng)洗好了放在桌上。“碟子是誰洗的？”“是他！”孩子們一齊指向軒軒，軒軒則不好意思地低下了頭。這件小事讓我對平時沉默寡言、毫不起眼的軒軒有了新的認識。我把這件事記錄在了“家長園地”的“今天我最棒”一欄中，與家長共同分享，并在全班小朋友面前表揚了軒軒。
在我們的活動室里，我和孩子們一起布置了一個嶄新的欄目“閃亮舞臺”，當我們發(fā)現(xiàn)了孩子的閃光點，我們就給他一個大大的五角星，并在上面記錄下孩子的閃光點。每次入園離園或是家長開放日時，孩子們總是拉著家長去分享他們的喜悅。我們對孩子的悉心觀察與深入了解，使得家長們深受感動，也引發(fā)了家長參與到我們的“尋找閃光點”中來，從此我們聽到最多的是家長贊揚肯定孩子的話，不只是比較和抱怨了，而這對于孩子來說，是最大的福音。
“尊重幼兒在發(fā)展水平、能力、經(jīng)驗、學習方式等方面的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒都能獲得滿足和成功”，這是《綱要》中對我們提出的要求。幼兒心理的健康成長需要成功體驗，幼兒能積極、肯定地評價自己也需要成功的體驗。一個贊許的目光，一次鼓勵的掌聲，對幼兒來說都是一次成功的體驗。
每位幼兒都有“最近發(fā)展區(qū)”，對他們期望過高或期望過低都不利于幼兒的發(fā)展，而幼兒總是達不到目標或不需要努力就達到目標，會使幼兒產(chǎn)生自卑或自滿的心理，不利于他們積極、正確地評價自己。課上，老師有意識地請幼兒回答力所能及范圍內(nèi)的問題，幼兒會因為回答上問題而高興一整天；操作活動時，老師準備難易程度不同的操作材料，根據(jù)幼兒的發(fā)展水平進行分組操作，“跳一跳，摘蘋果”讓每位幼兒在原有基礎上通過努力獲得發(fā)展；提供體驗成功的機會，營造寬松、支持的心理環(huán)境，只要幼兒大膽地去探索、發(fā)現(xiàn)，更多地展現(xiàn)自己，無論成功與失敗，對他們來說都是一次成功的體驗！
一句廣告詞說得好：“相信自己，你是最棒的！”我們的教育也希望培養(yǎng)出一個令孩子自己感到驕傲的人，而不是一個父母老師想要的人。希望我們的孩子在以后的成長路上，遇到困難與挑戰(zhàn)，能夠驕傲地說：“看，我能行！”
如何自我凈化篇十二
自我介紹如何鋪陳開來，是很多考生在設計時第一個考慮的問題，相信不少考生也參考了不少網(wǎng)上或是書本上的介紹范本，但是依然會覺得無頭緒;這是由于范本結(jié)構(gòu)大多千篇一律，即使模仿也毫無亮點。其實每個人都是獨一無二的個體，在面試進行自我介紹時要時時記得展示自己最真實的個性，最優(yōu)秀的一面，所以在結(jié)構(gòu)鋪陳時也應結(jié)合個人特點及優(yōu)勢，方能找到最適合自己的。比如傳統(tǒng)的時間線鋪陳法，從成長經(jīng)歷—學習經(jīng)歷——工作經(jīng)歷來進行介紹。此類介紹方式邏輯清晰，但比較適合個人條件非常優(yōu)秀，在學習上或是工作上都有突出表現(xiàn)的考生。如果考生在這些方面有些乏善可陳，可以換一個結(jié)構(gòu)，從“關鍵詞”法入手，將自身比較適合崗位的一些特點凝練成兩到四個關鍵詞，再一一展開鋪陳，來凸顯優(yōu)勢，掩蓋缺陷。此外，如果考生報考的崗位本身對于專業(yè)要求特別嚴格，則可以在自我介紹時凸顯和專業(yè)相關的學習與工作經(jīng)歷，以專業(yè)為軸，來進行介紹。比如可以分別介紹專業(yè)的特點，自己在專業(yè)學習上的成就，專業(yè)賦予自己的價值觀上的改變等。另外，如果考生本身是質(zhì)樸實誠的性格，還可以采用一種簡單直接的介紹方式，即自身的優(yōu)勢與劣勢，在展開時著重優(yōu)勢的體現(xiàn)和劣勢該如何彌補等，同樣能贏得考官的認可。最后，如果考生工作閱歷非常豐富，則可以將結(jié)構(gòu)設計為自己的優(yōu)勢，對報考崗位的認識，對未來的展望這三個方面來展開，最大程度地體現(xiàn)自己職業(yè)價值觀的成熟，讓考官信服?？傊?，結(jié)構(gòu)是非常豐富的，各位考生可以仔細挖掘自身的優(yōu)勢和個性特點，選擇最適合自己的結(jié)構(gòu)，讓考官能記住你并認可你的優(yōu)秀。
結(jié)構(gòu)畢竟只是框架，真正能體現(xiàn)考生個人特色的還是介紹的主要內(nèi)容。很多考生在進行自我介紹時容易陷入一個誤區(qū)，即用過多的形容詞描述自身，卻不用具體的證據(jù)來進行證實，導致介紹聽起來浮夸膚淺，甚至引起考官的反感。因此在自我介紹進行內(nèi)容補充時，最重要的就是用事實說話，即用個人經(jīng)歷，提高我介紹的說服力。第一，精心挑選素材。考生在挑選個人經(jīng)歷時，少用三年前的事例，盡量選擇近期的經(jīng)歷，這既能給考官展示最新的自我，也能方便考生進行回憶和充實。過于遙遠的事例往往展示的是一個還不夠成熟的你，并且對考官而言，參考價值也不大。此外，選材一定要注意針對性，一定要既能體現(xiàn)優(yōu)勢，又能體現(xiàn)和崗位的匹配度。最好在考前好好梳理一下自己近幾年的經(jīng)歷，或者詢問一下身邊的好友親人，因為他人的客評價客觀性更強，更具有參考價值。第二，經(jīng)歷宜精不宜多。在自我介紹時，時間一般最好控制在三分鐘以內(nèi)，如果過多介紹經(jīng)歷，一定會導致時間冗長，也會令考官厭煩。因此挑選一到兩個經(jīng)典經(jīng)歷即可，一般而言，不用自身的每一個特點都配一個詳細的事例，只需要在最希望突出的特點方面進行重點闡述即可。第三，經(jīng)歷描述要完整，夾敘夾議為佳。重點經(jīng)歷在進行描述時要注意結(jié)構(gòu)的完整，這樣才能增強可信度。即至少要包括經(jīng)歷發(fā)生的具體情境，考生的目的，考生采取的行動和最終收獲的結(jié)果這四方面的內(nèi)容。此外在經(jīng)歷描述完成后，最好能進行一下總結(jié)升華，再次凸顯自己的能力或是從經(jīng)歷中收獲的經(jīng)驗，這樣更能突出重點。
自我介紹除了要彰顯個人特點外，還需注意求職場上的自我介紹，考生還需要能向考官證明自己能長久穩(wěn)定地從事該工作。而事業(yè)單位里面最重視的就是不僅希望考生能有較強的執(zhí)行力，還能對崗位有正確的理解，具備公職人員的基本素養(yǎng)。因此在自我介紹時，考生除了通過經(jīng)歷向考官展示自己的能力，還需要進行精心設計，將個人的職業(yè)價值觀也納入到自我介紹中。融入職業(yè)價值觀的方式是比較多元的，一方面可以借助真實經(jīng)歷。曾有一位考生就結(jié)合了自己在海事局工作時多次進行海上救援工作的經(jīng)歷，既凸顯了自己的抗壓能力，豐富的專業(yè)知識，也彰顯了這一段經(jīng)歷給自己人生帶來的啟發(fā)和影響，生死之間，更感受到幫助人民，服務人民的樂趣和無限榮耀。如果有類似經(jīng)歷的考生，一定要好好加以利用。另一方面還可以借助專業(yè)學習中凸顯的價值觀，此種尤其適合缺乏工作經(jīng)驗的應屆生。曾有一位考生參加水利局的面試，在準備自我介紹時，就巧妙運用自己學習水利工程時，導師教導她的三字箴言，來體現(xiàn)自己對崗位的理解，既凸顯了專業(yè)，也表達了考生正確的價值取向，非常可信。
總之，自我介紹只要掌握這三點，相信考生們一定能準備到位，在面試場上贏得考官認可，取得最好成績。
如何用英語作自我介紹
小升初簡歷如何寫自我介紹
如何寫求職簡歷自我介紹
求職者面試如何自我介紹
小升初簡歷自我介紹如何寫
如何寫出求職簡歷中的自我介紹
面試禮儀自我介紹匯總六篇
面試禮儀自我介紹匯總九篇
如何自我凈化篇十三
打招呼是建立第一印象的開始，招呼打好了，演講的氣氛就會好很多，觀眾對你的注意力也是從你打好招呼開始的，如何個性自我介紹。
招呼必須要打，一是禮節(jié)，對觀眾的尊重，二是調(diào)動氣氛，使觀眾愿意配合。
我一般常用的打招呼的格式：
1、在場的所有的××大學的大學生同胞，大家晚上——好！
2、在場的所有××培訓班的學員，大家晚上——好！
3、在場的親愛的、可愛的大學生同胞們，大家晚上——好！
4、在場××公司尊敬的領島，親愛的同事們、戰(zhàn)友們，大家晚上——好！
我總結(jié)出打招呼有三個重點，一是語調(diào)要偏高一點，往上揚一點，這樣更顯得富有激情，更加自信。二是適當?shù)募由闲揎椪Z，形容詞，如“尊敬的”（領島），“親愛的”（同事們），“可愛的”（同學們），這樣大家聽起來比較舒服。三是最后一個字必須是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，語調(diào)也要往上揚，同時說到“上”的時候語氣停頓一下，效果會更好。
同時配上適當?shù)闹w動作。在臺上自我介紹時，站姿要穩(wěn)，肩膀和頭不要東搖西晃，眼神要集中，不要飄浮不定。
例：我的名字叫徐陽陽，“徐”是雙人“徐”，太陽的“陽”，祝愿在場的朋友見到陽陽的這一刻起，事業(yè)與生活向“徐徐上升的太陽”。
要點：把姓名一個字一個字蹦有力的說出來，吐詞要清晰，讓別人記得住。簡單地介紹一下名字蹦含義，不要太過于哆嗦，講一大堆，自我介紹《如何個性自我介紹》。同時把自己的名字賦予一個好的含義。
比如有位學員上臺自我介紹，他說：“我叫王凱，王是王八的王，凱是凱子的凱！”下面的觀眾都笑得東倒西歪。雖然這樣很容易讓別人記住名字，但把自己的身份降了許多，也顯得素質(zhì)不太高雅。如果換成“王者風范”的“王”，“凱旋歸來”的“凱”，我想效果會更好。
簡單明了的介紹一下自己的家鄉(xiāng)，畢業(yè)學?；蚴枪?。要點：簡單，明了。一位來自孝感的學員，自我介紹的時候，長篇累牘的把他的家鄉(xiāng)孝感介紹了一番，說自己的家鄉(xiāng)多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有機會一定要到孝感做客等等，說了一大通，最后自我介紹完了后我們都不記得他叫什么名字，只好給他起了個外號叫——“孝感麻糖”。
自我介紹是推銷自己，而不是推銷你的家鄉(xiāng)，簡單就好。
這是你與他人不一樣的信息，也是對方最關心的信息。
例：“我學的是計算機專業(yè)，目前在××公司做市場部的部門經(jīng)理，負責公司產(chǎn)品的市場推廣……”。
例：“在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場部主管，我最大的特點就是對客戶非常地負責任，工作細致……”，“我從事培訓行業(yè)已有5年時間，在名大高校舉辦個人演講120多場，企業(yè)內(nèi)訓400多場，為在校大學生和職業(yè)人士提供職素培訓，提升他們的職業(yè)素養(yǎng)及技能，受眾達3萬人次……”，“由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場部經(jīng)理，在我和公司同事們的共同努力下，我現(xiàn)在的團隊已經(jīng)有50多人，我?guī)У牟块T的業(yè)酣是整個公司的排名第一！……”。
要點：每個人都會有他的優(yōu)勢，有他的不同于別人的地方，這一環(huán)節(jié)在于展現(xiàn)你的個人優(yōu)勢，獲得對方的'認可與重視，和獲得更多的資源與機會。
如何自我凈化篇十四
自我凈化，是指個體在日常生活中意識到自己存在的不足和缺陷，并主動采取措施進行糾正和改進的過程。這是一種對自我的深刻反省和自我約束的過程，也是一種積極主動地提升自己、完善自我的方式。在我經(jīng)歷了一段時間的自我凈化之后，我深刻地體會到了凈化心靈的重要性，也領悟到了一些心得體會。
首先，自我凈化讓我更加明確了自己的目標和方向。在忙碌的生活中，我們常常會迷失自己，把大量時間和精力浪費在一些無關緊要的事情上。而自我凈化則是一種意識覺醒的過程，它讓我意識到了自己存在的問題和不足，明確了自己真正追求的目標和方向。通過深入的思考和反省，我明確了自己的人生價值觀和理想，清晰地知道自己應該朝著什么方向努力，如何實現(xiàn)個人的成長和進步。
其次，自我凈化讓我更加關注自己的內(nèi)心世界。在外在的物質(zhì)追求和社交活動中，我們很容易忽視自己內(nèi)心的需求。而自我凈化則是一種重新審視自己內(nèi)心的過程，它讓我明白了內(nèi)心的平靜和滿足比外在的物質(zhì)享受更為重要。通過學會靜心冥想、自我觀察和反思，我更加關注到了自己內(nèi)心的需求，學會了傾聽自己的內(nèi)心聲音。同時，自我凈化也讓我學會了面對困難和挫折，積極調(diào)整自己的態(tài)度和心態(tài)，保持內(nèi)心的平靜和寧靜。
再次，自我凈化讓我更加認識了自己。在自我凈化的過程中，我通過不斷地反思和檢視自己的言行舉止，深入地了解了自己的優(yōu)點和缺點，找到了自己的盲點和不足之處。通過認識自己，我更加明白了自己的特點和個性，提高了自我認知的水平，并在此基礎上進行了針對性地改進和調(diào)整。通過不斷地反思和反省，我逐漸形成了一個更加真實和完整的自我。
最后，自我凈化讓我更加成熟和堅韌。在自我凈化的過程中，我不斷認識到自己存在的問題和不足，也遇到了許多困難和挫折。然而，正是這些困難和挫折，讓我變得更加堅韌和成熟，學會了從失敗中汲取教訓，不斷調(diào)整和改進自己的行為和思維方式。通過自我凈化，我積累了豐富的經(jīng)驗和智慧，形成了一種戰(zhàn)勝困難的堅韌精神。
綜上所述，自我凈化是一種提升自我的過程，能夠讓個體更好地認識自己，明確自己的目標和方向，關注自己的內(nèi)心世界，提高自我認知水平，培養(yǎng)堅韌精神和成熟度。在自我凈化的道路上，我深刻體會到了凈化心靈的重要性，也明白了自我凈化是一種長期而艱難的修行。然而，正是通過不斷地修行和努力，我們才能夠成為一個更好的自己。
如何自我凈化篇十五
若史籍中記載屬實，此時的楚王(熊心)應為戰(zhàn)國楚懷王(熊槐)之孫。那么，根據(jù)楚懷王死于前296年，距離鴻門宴已經(jīng)過去整整九十年，熊心的年齡最低估計也有五十歲，是和劉邦一樣飽經(jīng)世故的政治強人，絕非無知牧童。(為方便閱讀，下文將熊心稱為“楚后懷王”)
后世對楚后懷王評價也甚高，認為其是“有帝王之英略”，“獨運大柄，揮置諸將若素君臣然”，是知人善任，勇智兼?zhèn)涞囊淮⒅鳌?BR> 項梁死后，楚后懷王為了排擠項羽，奪其兵權，不許其西進發(fā)展。北上救巨鹿時，他又派親信宋義和范增做主將、末將來壓制他。項羽在安陽絕地反擊，征得范增反水支持，殺掉了宋義。
楚后懷王擔心他回師彭城攻打自己，只得封其為上將軍，讓他去和巨鹿秦軍死拼。沒想到，巨鹿之戰(zhàn)項羽大勝，成了“諸侯上將軍”。
楚后懷王完全失去了對項羽的控制，除掉他的決心也更加迫切，才會發(fā)出“如(先入關中者王)約”的詔令，不惜觸怒項羽，也要竭力支持劉邦。
而除楚后懷王占據(jù)楚地外，田榮田橫據(jù)齊，趙王歇據(jù)趙、魏王豹據(jù)魏、韓王成據(jù)韓，其中，僅韓廣據(jù)燕為新興豪杰，其余五國皆為舊王族。
項家本是項國人，春秋時被魯滅掉后，當了幾百年魯國人，直到戰(zhàn)國末年楚滅魯后才成為楚人。一非楚王同宗同姓，二非楚舊貴族，直到楚亡國之即，項燕才臨危受命。
和楚國八百年歷史沿襲下來的各種源遠流長的舊貴族相比，屬于新興暴發(fā)戶。