心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。通過記錄心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我的活動心得體會篇一
實踐活動是高中生活中重要的一部分，通過實踐活動，我們可以鍛煉自己的能力和素質(zhì)，增加經(jīng)驗，有助于我們更好地發(fā)展自己。近來，我參加了學(xué)校組織的一次實踐活動，得到了很多的收獲和體會。
這次活動是學(xué)校組織的一次實踐考察，我們?nèi)チ四戏降囊粋€小山村，了解了當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)業(yè)情況和村莊建設(shè)情況。在這次活動中，我體驗了很多在平常無法感受到的事物。
首先，這次活動讓我深刻地認(rèn)識到了勞動的重要性。在山村中，我們清理了路面，修建了圍墻，體驗了農(nóng)家勞動的辛苦，給我們的內(nèi)心帶來了極大的觸動。在平常的生活中，我們很難理解那些為我們的舒適生活而辛勤付出的人，然而，在這次實踐中，我們親身感受到了他們的辛苦，我將深深感謝這些默默耕耘的人，他們?yōu)榱宋覀兊纳疃ぷ鳌?BR> 其次，我也學(xué)會了如何獨立思考，以及理解社會情況。在活動中，我們需要對當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)業(yè)情況和村莊建設(shè)情況進(jìn)行實地考察，并填寫一份報告。這也讓我意識到了理論與實踐的差距。理論知識只是我們大腦中的一部分，如果沒有實踐，就無法真正地理解和運用知識。這也提醒了我，我們需要對學(xué)到的知識進(jìn)行深入思考，結(jié)合實際情況進(jìn)行分析，才能更好地應(yīng)對生活和工作的挑戰(zhàn)。
最后，這次活動也讓我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。在活動中，我們需要認(rèn)真地對待每一個任務(wù)，并且分工合作，在完成任務(wù)的同時也加深了團(tuán)隊的凝聚力和協(xié)作能力。在這個社會中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，沒有團(tuán)隊的支持，個人的能力也難以取得更大的發(fā)展。
總而言之，這次實踐活動讓我學(xué)到很多，更深刻地認(rèn)識到了勞動的重要性，學(xué)習(xí)了如何獨立思考，并認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。我相信這些體驗將在未來的成長中為我提供很大的幫助。
我的活動心得體會篇二
大家上午好。歡迎各位來到xx參加全市黨委中心組學(xué)習(xí)秘書讀書會。
為什么舉辦這次讀書會呢?大家知道，黨的召開以來，新的中央對意識形態(tài)工作高度重視，對做好理論工作提出了新的更高要求。一個單位的理論學(xué)習(xí)抓得緊不緊、好不好，關(guān)鍵看黨委中心組。而作為黨委中心組的學(xué)習(xí)秘書，你的理論素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和服務(wù)水平如何，是關(guān)系黨委中心組學(xué)習(xí)效果的重要因素。所以，每年我們都把黨委中心組學(xué)習(xí)秘書的培訓(xùn)列入全年的重點工作之一。今年的讀書會分自學(xué)和集中學(xué)習(xí)兩個階段進(jìn)行。18日至22日為自學(xué)階段，今天為集中學(xué)習(xí)。主要目的就是，交流學(xué)習(xí)心得和工作經(jīng)驗，了解和把握當(dāng)前理論熱點問題，進(jìn)一步提高做好中國特色社會主義和中國夢學(xué)習(xí)宣傳工作重要意義的認(rèn)識，為黨的群眾路線教育實踐活動的開展精神的學(xué)習(xí)宣傳作思想上理論上的準(zhǔn)備。
今天上午的讀書會安排了兩項內(nèi)容，一是請我市“我與中國夢”百姓宣講團(tuán)的部分成員講述他們的追夢故事，二是請國旗團(tuán)長作理論學(xué)習(xí)、理論宣講方面的輔導(dǎo)。我先就“我與中國夢”百姓宣講活動做一些簡要說明。
1、活動的由來。大家知道，黨的閉幕后不久，率中央政治局和中央書記處的同志在參觀《復(fù)興之路》展覽時，第一次鮮明提出實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。在第十二屆全國人大第一次會議上當(dāng)選國家主席，會議閉幕時發(fā)表重要講話第一次系統(tǒng)闡釋了中國夢。就任提出中國夢，當(dāng)選國家主席闡釋中國夢，足以說明中國夢特殊重要的意義。為了廣泛深入開展中國夢的宣傳教育，今年4月上旬，省委宣傳部、省委講師團(tuán)策劃推出了“我與中國夢”百姓宣講活動。要求深入發(fā)掘千千萬萬普通勞動者奮力拼搏、夢想成真的感人故事，做到形象化、具體化、生活化，見人、見物、見精神。這里的百姓是相對于干部而言的，指的就是平民，也就是說，活動的主角、話語權(quán)的掌握者是最基層的群眾，第一線的勞動者。淄博市委宣傳部、市委講師團(tuán)對上級精神的理解是到位的，行動是迅速的，我們于4月中旬就印發(fā)了《關(guān)于開展“我與中國夢”百姓宣講活動的通知》，主要面向區(qū)縣和企業(yè)，對活動的指導(dǎo)思想、宣講內(nèi)容、選題原則、宣講員選拔、活動時間及安排都作了具體要求和詳細(xì)部署。這是對活動由來的說明。
2、活動的安排及開展情況?；顒幼?月上旬啟動，至10月底結(jié)束，共分三大時段進(jìn)行。5月上旬至7月上旬，為基層宣講階段;7月中旬至7月底，為市級選拔階段，組建淄博市“我與中國夢”百姓宣講團(tuán);現(xiàn)在看來，這一時段要延長，大約到8月上旬。8月中旬至10月底，為省級比賽及巡回宣講階段。8月下旬，省委宣傳部、省委講師團(tuán)、省廣播電視臺組織各市選送的百姓宣講員進(jìn)行宣講比賽，選取優(yōu)勝者組成山東省百姓宣講團(tuán)。在濟(jì)南組織首場百姓宣講報告會，省廣播電視臺進(jìn)行報告會錄播。隨后，山東省百姓宣講團(tuán)赴各市基層巡回報告。目前，我市正處在選拔和組建宣講團(tuán)階段，我們將全力以赴推薦最優(yōu)秀的宣講員參加全省的選拔，確保山東省百姓宣講團(tuán)有淄博的席位。這項活動開展以來，得到了各區(qū)縣的積極響應(yīng)，取得了明顯的成效。區(qū)縣委宣傳部的同志們，特別是理論科的同志為此付出了很大的心血和精力，為市里選送了一批優(yōu)秀的宣講員，比如臨淄、高青、淄川、桓臺、沂源、周村。這些區(qū)縣宣傳部的理論科長都是女同志，有兩位還是哺乳期的母親，但她們?yōu)榱它h的理論事業(yè)，為了中國夢，克服了許多困難，個個好比花木蘭，人人賽過穆桂英，很不簡單。他們通過組織發(fā)動、走訪挖掘、重點培養(yǎng)、宣講比賽、有獎?wù)魑?、巡回宣講等多種形式，發(fā)現(xiàn)和樹立了一大批尋夢追夢圓夢的感人事跡和典型人物。臨淄區(qū)委宣傳部發(fā)動廣泛，開展深入，氣勢宏大。他們層層選拔，好中選好，優(yōu)中選優(yōu)，從最初報名的幾百人中選出80多名，從80多名選出25名進(jìn)行決賽，整個選拔過程就是一部精彩生動的中國夢教育實踐大片。宣講員們通過自己的親歷親為，傳遞好聲音，弘揚正能量，產(chǎn)生了強(qiáng)大的凝聚力和感召力，起到了感動人、啟迪人、鼓舞人的勵志作用。
3、關(guān)于百姓宣講團(tuán)。各區(qū)縣選送的宣講員，他們中間有農(nóng)民、有下崗職工、有個體老板、有護(hù)士、有教師、有村官、有社區(qū)志愿者，雖然他們職業(yè)、性別、年齡、經(jīng)歷各不相同，但他們都有夢，都有一顆圓夢的執(zhí)著心，都有一種為了實現(xiàn)夢想自強(qiáng)不息、奮斗不止、百折不撓、永不放棄、誓不言敗的精神。這是一筆筆寶貴的精神財富，應(yīng)該讓更多的人分享;這是一首首鏗鏘的強(qiáng)者之歌，應(yīng)該讓更多的人奮起;這是星星之火，應(yīng)該點燃希望的田野。所以，把他們組織起來推向更廣闊的舞臺集中宣講，不僅是一種必然，也是一種必須。社會轉(zhuǎn)型期，改革攻堅期，矛盾凸現(xiàn)期，思想迷惘期，時代需要先鋒的聲音，人生需要精準(zhǔn)的坐標(biāo)，民眾需要楷模的引領(lǐng)。我認(rèn)為，這也是百姓宣講團(tuán)成立的意義之所在。前不久，我們從各區(qū)縣委宣傳部推薦的優(yōu)秀宣講員中選出了8位，作為我市“我與中國夢”百姓宣講團(tuán)的第一批成員，在今天的讀書會上是第一次亮相。我們與其把它看作是首場報告，不如把它當(dāng)成是第一次試講，因為8位宣講員都是今天早晨才湊齊的。組建時間短，而且組建百姓宣講團(tuán)對于我們來說是一件新生事物，是一次嘗試和探索，難免有瑕疵和不足。比如宣講員的代表性還不夠廣泛、宣講稿的故事性和典型意義還有待于挖掘升華、宣講員的宣講藝術(shù)和感染力還需要提高等等。所以，請大家聽完以后，積極地給我們提出意見和建議，我們將集中大家的經(jīng)驗和智慧，在實踐中不斷地改進(jìn)完善，不斷地發(fā)展吸收新的優(yōu)秀宣講員壯大百姓宣講團(tuán)的隊伍和聲勢，不斷地組織他們到更多的單位和地方去宣講，力爭把百姓宣講團(tuán)打造成我市理論下基層的“輕騎兵”，理論大眾化的“夢之隊”，理論面對面的“土特產(chǎn)”。
下面，8位宣講員將依次為大家宣講。請大家多給予他們鼓勵和支持。
我的活動心得體會篇三
第一段：引言（150字）
勞動是人生的一部分，是人類發(fā)展的基礎(chǔ)。在過去的一段時間里，我積極參加了各種勞動活動，此時此刻，我想分享一下我的勞動活動心得體會。通過勞動，我明白到勞動的重要性、勞動的價值以及勞動與生活的關(guān)系。
第二段：勞動的重要性（250字）
勞動的重要性體現(xiàn)在多個方面。首先，勞動培養(yǎng)了我的動手能力和實踐能力。在勞動中，我不僅學(xué)會了如何修理電器、制作手工藝品，還學(xué)會了種植花草和種蔬菜，這些技能對日常生活非常實用。此外，勞動還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊精神和合作能力。在集體勞動中，我和同學(xué)們一起分工合作，共同完成任務(wù)，這讓我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。
第三段：勞動的價值（250字）
勞動不僅僅是為了滿足生活的物質(zhì)需求，更重要的是培養(yǎng)了我的責(zé)任感和堅持不懈的精神。通過參與勞動，我學(xué)會了如何合理安排時間，提高效率。我明白到只有通過自己的努力，才能創(chuàng)造出價值。同時，勞動也教會了我珍惜勞動成果和珍惜他人的勞動成果，讓我更加懂得感恩和分享。
第四段：勞動與生活的關(guān)系（300字）
勞動與生活密切相關(guān)，相輔相成。勞動是生活的一部分，沒有勞動就沒有豐富的生活。通過勞動，我可以增加對生活的了解，豐富自己的生活內(nèi)容，使每天都充滿意義。而生活也是勞動的源泉，勞動的意義不僅僅是為了生計，也為了享受生活的樂趣，讓生活更有意義。
第五段：結(jié)尾（250字）
通過一段時間的勞動活動，我收獲頗豐。勞動教會了我勤奮和堅持，讓我知道成功需要努力，沒有付出就沒有回報。我珍惜勞動帶給我的成果，也期待將來更多的勞動收獲。勞動讓我成長，不斷挑戰(zhàn)自我的能力，發(fā)現(xiàn)自己的潛力。我相信，在今后的勞動中，我會繼續(xù)體驗到更多勞動的樂趣和收獲?？傊?，勞動的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出物質(zhì)層面，它是我們成長的階梯，是我們實現(xiàn)夢想的推動力量。
總字?jǐn)?shù)：1200字
我的活動心得體會篇四
中國夢，你我共鑄造
5月28日下午2：00，數(shù)理學(xué)院“我的夢?中國夢”宣講會在主樓c636準(zhǔn)時開始。本次宣講會由校級宣講團(tuán)思政部白老師面向數(shù)理學(xué)院全體同學(xué)進(jìn)行主題宣講，旨在讓同學(xué)更加深刻的了解中國夢的具體意義，將自己的理想信念與中國夢密切結(jié)合起來，為中國夢、中華民族的偉大復(fù)興而努力。
會議伊始，白老師結(jié)合自身實際向同學(xué)們講解了自己對中國夢的理解。他指出，每個中國人都有一個中國夢，一個民族復(fù)興的夢。隨后，白老師從黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人眼中的中國夢、當(dāng)代大學(xué)生對中國夢的了解、中國夢與美國夢的對比、外國媒體對中國夢的反應(yīng)四個方面深入淺出的“中國夢”的深刻內(nèi)涵。
夢想，是一條可行的'中華民族偉大復(fù)興的道路。外媒縱然對我們的中國夢褒貶不一，但是堅持自己的道路才是我們應(yīng)該做的，我們要對自己的未來充滿美好的向往，對國家、民族的繁榮充滿期待，相信中國夢會為公正、民主、和諧的世界貢獻(xiàn)強(qiáng)大的力量。
最后，白老師告訴大家，中國夢不是“帝國夢”，不是“排他夢”，不是“霸權(quán)夢”，而是為民族、為祖國、為世界和平繁榮而奮斗的偉大夢想。
我的活動心得體會篇五
x，女，1970年1月出生，漢族，大學(xué)文化，中共黨員，1991年5月參加工作，x縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心保健科主任，x縣義工聯(lián)合會創(chuàng)始人，縣義工聯(lián)合會會長。某同志二十多年如一日，思想進(jìn)步，工作先進(jìn)，作風(fēng)扎實，業(yè)務(wù)過硬，作為一個平凡的人，她把一顆平凡的心牢牢鉚在平凡的工作崗位上，像春風(fēng)習(xí)習(xí)如面，給患者送去絲絲溫暖，似甘霖潤物無聲，滋潤著受助者的心田。她用熾熱的真誠弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，用默默的行動譜寫壯麗的青春贊歌，用腳踏實地的傾情服務(wù)履行自己的莊嚴(yán)承諾。她先后被評為“中國優(yōu)秀計生工作者”、“x好人”、“x省最美志愿者”、“x市優(yōu)秀志愿者”、“x市網(wǎng)絡(luò)優(yōu)秀志愿者”、“x市道德模范”、“x和諧使者”、“x市優(yōu)秀紅十字志愿者”、“x市最美慈善人物”、“最美x人”、“x三八紅旗手”等，參加x縣基層黨員事跡報告團(tuán)，在全縣做事跡報告28場次。她的事跡被新華社、新華網(wǎng)、中國文明網(wǎng)、光明網(wǎng)、大眾網(wǎng)、中國經(jīng)濟(jì)報、齊魯晚報、x電視臺、x電視臺等20多家媒體報道。
一、愛崗敬業(yè)，保健院里的拼命三郎
某同志是一名共產(chǎn)黨員，她不忘初心，牢記使命，時時刻刻用一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不斷提高政治覺悟和政治素養(yǎng)，在工作和生活中身體力行，率先垂范，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。日常工作中，她刻苦鉆研業(yè)務(wù)，完成本職精益求精，處處表現(xiàn)出勇于負(fù)責(zé)，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木?。她吃苦在前，甘愿奉獻(xiàn)，不計得失，被同事們譽為“拼命三郎”。
20__年，保健院新組建產(chǎn)后康復(fù)科，為了盡快把新的業(yè)務(wù)項目建設(shè)好、使用好、管理好，院領(lǐng)導(dǎo)決定把這個艱巨的任務(wù)交給她。對這個嶄新的任務(wù)，某同志欣然答應(yīng)，沒有向領(lǐng)導(dǎo)提任何條件和要求，表示堅決完成任務(wù)。為了盡快熟悉業(yè)務(wù)，適應(yīng)工作，她主動請纓，離開需要照料的老人和未滿周歲的外孫，到市婦女兒童醫(yī)院學(xué)習(xí)半年時間，然后不分晝夜地投入到新業(yè)務(wù)項目的籌建、組建工作，她強(qiáng)烈的工作責(zé)任心和充分的業(yè)務(wù)技術(shù)準(zhǔn)備，確保了單位新服務(wù)領(lǐng)域拓寬工作的順利開展。在x的帶領(lǐng)下，新建產(chǎn)后康復(fù)科的工作順利展開，并很快以較好的業(yè)務(wù)水平贏得群眾廣泛贊譽，業(yè)務(wù)也很快輻射到周邊縣區(qū)。單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們?yōu)樗呐e動深受感動，紛紛為她點贊。
某同志為了更好地完成工作、服務(wù)群眾，她經(jīng)常加班加點，不惜犧牲自己的休息日和節(jié)假日，放棄自己和家人團(tuán)聚的時間，甚至為了陪護(hù)患者，她連年邁的父母生病住院都沒有很好地照顧。20__年12月的一天下午，快到下班時間了，她接到x縣的一位產(chǎn)婦的求助電話，產(chǎn)婦焦急的訴說著自己因擠奶不當(dāng)，發(fā)燒高至39.6°c，是在別人那里了解到她技術(shù)好，就到網(wǎng)上查到了她的電話并給她打來，向她說明想到x婦幼保健中心請她給予治療。因當(dāng)天時間較晚，車輛不是很方便，那位產(chǎn)婦說大約晚上6點半能到，讓她在單位等著，下班后不要先回家。x毫不猶豫地答應(yīng)了。直到晚上7點這位病人才來到婦幼保健中心，x了解完病情并給予相應(yīng)的處置后就8點多鐘了，病人感動的連聲道謝，并要請她吃晚飯，某同志說這是她的本職工作，是每一位醫(yī)務(wù)工作者應(yīng)該做的，她婉言回絕了。在x的工作中，像這類下班后迎接、等待病人的例子太多太多。某同志就是這樣，對工作總是那么兢兢業(yè)業(yè)，對病人總是那么和善友好，她身上體現(xiàn)出的事業(yè)心、責(zé)任感和集體主義精神受到了各級領(lǐng)導(dǎo)和人民群眾的廣泛贊譽。
二、視患如親，用愛心架起心靈的橋梁
作為一名護(hù)士，某同志深深知道，她的工作雖然是平凡的，但又是神圣的。護(hù)士就是健康的使者，是病痛的撫慰者。常言道，“三分治療，七分護(hù)理”，作為一名白衣天使，面對患者渴求的目光，她義無反顧，面對工作崗位的普通平凡，她樂此不疲，面對肩負(fù)的神圣職責(zé)，她兢兢業(yè)業(yè)，面對新時代共產(chǎn)黨人的責(zé)任，她一往無前。如果說，無私奉獻(xiàn)精神是白衣天使永恒的追求，那么，愛與奉獻(xiàn)就是她無悔的選擇!在工作中，x把患者當(dāng)親人，總是用真摯的愛去滋潤她們的心田。x社區(qū)一個產(chǎn)婦，因和婆婆吵架生氣回奶了，孩子等待母乳喂養(yǎng)，非常著急，那位產(chǎn)婦便來婦幼保健中心求助。x一邊給予調(diào)理一邊和那位產(chǎn)婦拉家常，從中國傳統(tǒng)美德，到新時代弘揚建設(shè)良好家風(fēng)，經(jīng)過3天的調(diào)理治療，產(chǎn)婦的奶水充足了，和婆婆也和好了。那位產(chǎn)婦感激地說，x不僅治好了她身體的病，也治好了她思想的病，不然，真不知道自己還要在錯誤的路上走多久。產(chǎn)婦和婆婆要給x送錦旗，x說，只要看到你們家庭和睦，我比收到錦旗還高興。她在護(hù)理工作崗位上已默默耕耘了27個年頭，雖然工作中也有不如意，生活中也有喜怒哀樂，但她從來沒有把情緒帶到病人面前。她每天都以真誠的微笑，體貼的語言，親切的護(hù)理來面對病人，使病人體會到了護(hù)患之間的平等和親切，用真誠和愛心在護(hù)患之間架起了一座座心靈的橋梁。多年來，某同志堅持做病患隨訪，病患者感激的淚水，康復(fù)的喜悅，電話里的謝意，便是對她的奉獻(xiàn)、愛心和工作的最好見證和詮釋。
三、扶危濟(jì)困，把大愛延伸到八小時以外
某同志的愛心不光奉獻(xiàn)在工作崗位上，在八小時以外，廣袤的古郯大地上都能看到她大愛的身影。她用醫(yī)務(wù)工作者的專業(yè)知識奉獻(xiàn)社會，豐富的社會生活又給x以新的啟迪，使她更加熱心干好事、做好人。
有一年冬天，一位x的老人來x看望做手術(shù)的女兒，因找不到女兒的家，又忘記電話號碼，晚上九點多鐘找到婦幼計生服務(wù)中心，那晚正好x值夜班，天很冷，時間又晚，看到老人那么無助，她便熱情的幫老人聯(lián)系。因時間太晚，好多單位都已下班無法聯(lián)系，她就安排老人在單位住下，拿被子，鋪床，倒熱水。聽說老人中午就來了，找到現(xiàn)在午飯都沒吃，她又到外邊商店買來飯菜，讓老人填飽肚子。老人拉著她的手流著淚說：“閨女你真好，要不是你，在這大冷天我就要流落街頭了。”第二天，終于聯(lián)系到了老人的親人，老人臨走時激動地連聲道謝?？吹嚼先似桨驳氐竭_(dá)女兒家，她的心里比吃了蜜還甜。
某同志熱心公益事業(yè)，在她的倡導(dǎo)和積極推動下，于20__年成立了x縣義工聯(lián)合會，她被推舉為會長并擔(dān)負(fù)此任至今。在她的帶領(lǐng)下，x縣義工聯(lián)合會緊緊圍繞“愛心獻(xiàn)社會，真情暖人間”的宗旨，開展志愿服務(wù)活動，走進(jìn)社會，走進(jìn)弱勢群體，積極開展多種形式的志愿服務(wù)和救助活動，積極傳播“參與、奉獻(xiàn)、友愛、互助”的志愿服務(wù)理念，通過募捐、助學(xué)、助殘、敬老等活動，充分展現(xiàn)了志愿者奉獻(xiàn)社會、大愛無疆的良好形象。x縣歸昌鄉(xiāng)有一個19歲的青年，得了白血病，父親骨髓配型合適，想為孩子捐骨髓，可是由于沒錢做手術(shù)，父親只能眼睜睜看著兒子在死亡線上掙扎。x得知這一消息后，主動組織為病人募捐6萬多元送到x醫(yī)院作為治療費用。這件事被媒體報道后，又引發(fā)更多的愛心人士積極捐助，骨髓移植手術(shù)成功完成?，F(xiàn)在患者恢復(fù)很好，經(jīng)常給x打電話報告自己的身體、工作和學(xué)習(xí)情況，每到節(jié)日也都會給x發(fā)祝福短信。她就是這樣，用自己的實際行動向他人傳遞愛，向社會傳播美，某同志扶危濟(jì)困矢志不渝，堅持不懈，在她的帶動下，x縣義工聯(lián)合會成功發(fā)展了四個分會，舉辦了600多次大型活動，參加人員達(dá)20000多人次，已發(fā)展固定義工3000多人，受助群體涉及婦女兒童、貧困學(xué)生、鰥寡孤獨、留守老人等，受助人數(shù)每年都達(dá)10000人次。某同志利用自己的業(yè)務(wù)特長和義工聯(lián)合會這一平臺，積極為敬老院的老人義診，幫助留守老人查體，免費為老人們進(jìn)行內(nèi)科、婦科、眼科等檢查，為他們做b超，化驗血糖，發(fā)現(xiàn)身體狀況有問題，就想方設(shè)法為老人聯(lián)系治療。在某同志的帶領(lǐng)下，x義工團(tuán)隊已經(jīng)成為x一張美麗的名片。
20__最美x人給予x的頒獎詞：“從一個人到幾千人，從微弱之光到燎原之炬，二十年來，你默默付出，無私奉獻(xiàn)，用一顆至善至美的心，撐起的是一片愛的天空，扛起的是一面愛的大旗?！?BR> 她就是x：一個愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)，在平凡的崗位上干出不平凡業(yè)績的人;一個視患如親、愛人如己，用真情詮釋白衣天使的人;一個熱心公益、扶危濟(jì)困，把大愛灑滿x大地的人.....
我的活動心得體會篇六
幾十年，可以讓一個城市，甚至一個國家改頭換面，有了一個新的貌樣。中國，猶如一條巨龍屹立在東方，這幾十年，也讓它飛速發(fā)展，創(chuàng)造了許多經(jīng)濟(jì)奇跡。
現(xiàn)在的蘇州園區(qū)可謂是高樓林立，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速。走在大路上，向左看：高樓上的玻璃經(jīng)陽光照射后發(fā)出耀眼的光芒;向右瞧，美麗的校園里傳出孩子們爽朗的笑聲，使你一顆混沌的心豁然開朗……。曾經(jīng)一望無際的田野現(xiàn)在變成了一個燦爛前景正突破崛起的現(xiàn)代化新城，這是多么令人興奮激動啊!
前不久，我還和其他同學(xué)一起代表學(xué)校參加了“慶祝蘇州工業(yè)園區(qū)開發(fā)建設(shè)25周年”的獻(xiàn)詞比賽，聽著其他選手們的朗讀聲有著恢弘的氣勢，我們無不嘖嘖贊嘆。
我愛你，我親愛的祖國!是你的繁榮昌盛，讓我過上美好的生活!
我的活動心得體會篇七
“你是我的眼”是一項公益活動，旨在為視障人士提供更好的生活和服務(wù)。在本次活動中，志愿者擔(dān)任了導(dǎo)游、助手等角色，為視障人士提供了幫助和支持，讓他們更好地參與社會生活。
第二段：活動體驗
作為一名志愿者，我參與了“你是我的眼”活動，為一名視障人士提供導(dǎo)游服務(wù)。在活動中，我們一同參觀了市中心的景點和商業(yè)區(qū)。在我?guī)ьI(lǐng)下，他感受到了街道和建筑的外觀、氣息、聲音等。我也更加仔細(xì)地觀察周圍的環(huán)境，主動幫助他避免障礙物和交通安全等問題?；顒又?，我深刻意識到，視障人士需要更多的支持和幫助來融入到社會生活中。同時，我也感受到了他們的勇氣和毅力，他們的堅韌和樂觀精神值得我們尊重和學(xué)習(xí)。
第三段：活動反思
在活動中，我發(fā)現(xiàn)自己對視障人群和他們所面臨的問題認(rèn)識不夠深入。我也意識到，我們需要更多的時間與他們交流，了解他們的關(guān)注和需求。在今后的生活中，我們應(yīng)該更多地關(guān)注視障人士的困境和挑戰(zhàn)，并主動承擔(dān)起對他們的責(zé)任和義務(wù)，為其提供更多的關(guān)愛和支持。
第四段：活動啟示
“你是我的眼”活動讓我深刻體會到了志愿者服務(wù)的重要性和意義。作為一個社會公民，我們應(yīng)該主動承擔(dān)起對弱勢群體的義務(wù)和責(zé)任，幫助他們更好地走進(jìn)社會和生活。同時，我們需要建立更多的志愿服務(wù)機(jī)構(gòu)和服務(wù)中心，為士障人群提供更豐富和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和幫助。
第五段：活動總結(jié)
“你是我的眼”活動是一次令人難忘的志愿者活動，使我更加深入地了解志愿者服務(wù)的重要性和意義?；顒又?，我認(rèn)識了許多優(yōu)秀的志愿者，交流了許多有意義的話題。作為一個志愿者，我將更加積極地投身到志愿活動中，為視障人士和其他需要幫助的人們提供更多的服務(wù)和支持。
我的活動心得體會篇八
歲月不居，時節(jié)如流，不知不覺中，18年過去了，回望起青年與祖國同呼吸，共命運的五四運動時，仍舊有感于心懷，但過去終究是過去，回顧當(dāng)下18年以來，在青年與祖國的苦同努力下，做出一件又一件具有時代意義的事情，開創(chuàng)出具有時代氣息的盛世，就是這樣一個不斷進(jìn)步的祖國，對于大到社會小到個人都有深遠(yuǎn)影響。
祖國，我以你為驕傲
回望8年來，祖國一步一個腳印艱難前行，所付出的心血和流過的汗并沒有白費，因為收獲了回報。比如中國的北斗導(dǎo)航，可能你聽起來覺得沒多大作用，那是因為你從未接觸過它，可它確確實實在我們周圍發(fā)揮著巨大的作用?？捎姓l想過它的到來是來之不易的?這種技術(shù)在歐洲早已有了，但那時中國貼上億元求技術(shù)人家都不答應(yīng)，有志氣的中國就親自動手，短短幾年間，便以起點晚的狀況高速沖向終點并遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐洲。真的是厲害了我的國，祖國，你那不服輸精神是我學(xué)習(xí)的榜樣，祖國，你那靠人不如靠己的度是我向上的目標(biāo)。正是你在發(fā)展過程中的點點滴滴讓我明白天底下沒有免費的午餐，敢想不敢做是不會有結(jié)果的，盡管做了不一定會成功但不做一定不會成功，祖國，我為你點贊!
祖國，18年來你點點滴滴的進(jìn)步于個人是學(xué)習(xí)楷模，于社會是維護(hù)和諧必要保障，于世界更是精彩!
“我和我的祖國”主題教育實踐活動心得體會
我的活動心得體會篇九
“你是我的眼”是一項由中國殘疾人福利基金會發(fā)起的公益活動，旨在幫助視障人士改善生活，提升社會對他們的關(guān)注和關(guān)懷。我很榮幸能夠參與這次活動，成為一名志愿者，為視障人士提供幫助和服務(wù)。
在整個活動中，我感受到了很多的溫暖和感動。與視障人士交流，傾聽他們的故事和經(jīng)歷，看到了他們堅強(qiáng)樂觀的一面，更讓我深刻地認(rèn)識到了生命的可貴和殊榮。
第二段：探討活動中所遇到的挑戰(zhàn)和解決方案
在活動中，遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，特別是在幫助視障人士交通和導(dǎo)航方面。許多視障人士對路線和地點不熟悉，很難找到目的地。為此，我們與他們進(jìn)行了耐心的溝通，親自帶他們前往目的地，安全到達(dá)。
在這個過程中，我們還通過語音播報軟件，向他們介紹路線和注意事項，并根據(jù)他們的實際需求，選擇最合適的交通方式，提供最貼心的服務(wù)。
第三段：闡述活動的意義和價值
“你是我的眼”這個活動是非常有意義和價值的，它不僅幫助了視障人士的生活，也提高了整個社會的關(guān)注度和關(guān)懷程度。
我們通過志愿者的服務(wù)和幫助，讓視障人士感受到了社會的溫暖和人情味。同時，我們自己也從活動中學(xué)到了許多，懂得了更多尊重和關(guān)愛他人的道理，更加懂得如何關(guān)注和照顧身邊弱勢群體的生活。
第四段：分享自己的感悟和收獲
在整個活動中，我受益匪淺，清晰地感覺到了彼此之間的互動和理解。與視障人士一起旅行、交流、分享，是一次別樣的體驗，對我產(chǎn)生了深刻的影響和啟示。
通過這次活動，我悟出了生命的真諦和價值，也懂得了愿意幫助、尊重和支持他人的重要性。這樣的經(jīng)歷和感受，將成為我一生中難忘的寶貴財富。
第五段：展望活動的未來和個人的責(zé)任
“你是我的眼”這個活動必將繼續(xù)走下去，并且會得到更多專業(yè)人士和社會力量的支持和參與。作為一名志愿者，我也將繼續(xù)為此付出自己的力量和熱情，為社會提供更多的幫助和服務(wù)。
在未來的日子里，我將堅定信念，堅持啟迪和扶持弱勢群體，不斷提升自己的服務(wù)水平和意識，為創(chuàng)造更加美好的社會和生活盡一份力。我相信，因為有了每個人的參與和努力，我們會創(chuàng)造更加美好、溫暖和幸福的世界。
我的活動心得體會篇十
今天的中國人享受著前所未有的經(jīng)濟(jì)奇跡，以及高度經(jīng)濟(jì)成長所帶來的物質(zhì)生活，這是老一輩們夢寐以求的，在改革開放大潮中成長起來的我們，親眼見證著我的祖國強(qiáng)大起來，改變著我的生活。
這一天是我們的國慶節(jié)，小時候聽爸爸講以前在農(nóng)村里馬路都是破破爛爛的，而且沙土很厚，風(fēng)一來，就把沙子吹到客廳里。奶奶要天天掃地，總是很忙，不掃的話一家全是灰塵。馬路一代一代的更新，后來變成了干凈的水泥路。城市的馬路也發(fā)生了翻天覆地的變化，以前坑坑洼洼的馬路，又窄又小，汽車來了還會抖得厲害。而現(xiàn)在，城市的馬路加寬加闊，鋪上了泊油路，汽車走在上面，又穩(wěn)當(dāng)又防滑。
小時候，爸爸生病得了炎癥，需要動一個小手術(shù)，但要400塊錢。那時候，爺爺?shù)墓べY只有二十幾塊，家家戶戶都很窮。爺爺奶奶把自己辛苦積攢的200塊拿出來，還需要向鄰居借錢。借到錢后，他們就急急忙忙地抱著爸爸趕去縣醫(yī)院?，F(xiàn)在，農(nóng)村里有了自己的醫(yī)院，而且有了農(nóng)保，再也不怕醫(yī)療問題了。
以前爺爺奶奶住的房子都是土房，晴天還好，要是下大雨時，房子就會漏水了。那天，眼見烏云密布，奶奶趕忙向別人借來了梯子，爸爸爬上去，用塑料布先先蓋住屋頂，爺爺拿石頭把塑料布加固。幸好那天夜里雨不是非常大，沒有什么事。而現(xiàn)在，我們?nèi)以诎蚕I了一套房子，一百多平方米，裝修成了歐式風(fēng)格，溫馨、舒適。
祖國的變化就是我們家鄉(xiāng)的變化，我愛你祖國，我愛你奔騰的江河流水，我愛你飄揚的五星紅旗，我要把最美好的`青春送給你。
我的活動心得體會篇十一
每天早晨，我都會按時起床，然后進(jìn)行一系列的活動。首先，我會進(jìn)行簡單的拉伸運動，如搖搖頭、擺動手臂等，以喚醒全身的肌肉和關(guān)節(jié)。接著，我會進(jìn)行一些簡單的瑜伽動作，如下犬式、樹式等，以放松身心，提高柔韌性。這些早晨的活動不僅僅能讓我保持身體的健康，并且還能讓我精神煥發(fā)，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
第二段：上午的工作或?qū)W習(xí)活動
上午是我工作或?qū)W習(xí)的高峰時段。我會制定一份詳細(xì)的計劃，并按照計劃一步步進(jìn)行。首先，我會先完成那些重要且緊急的任務(wù)。這樣一來，我可以更好地管理我的時間和精力，并且將重點放在最重要的事情上。其次，我會設(shè)定一個適當(dāng)?shù)男菹r間，如每過一個小時就休息十分鐘，以保持大腦的清醒和注意力的高度集中。在一天的工作或?qū)W習(xí)活動中，我會時刻提醒自己保持積極的態(tài)度和心態(tài)，堅持不懈地努力下去。
第三段：午餐和午休活動
午餐時間是我一天中最重要的休息和補充能量的時刻。我會選擇一些健康且有營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以滿足身體的能量需求。同時，我也會和同事或同學(xué)一起用餐，以放松身心，暢談生活和工作的瑣事。午餐后，我會找一個安靜的地方進(jìn)行午休。這段時間，我會閉上眼睛，深呼吸幾次，調(diào)整好呼吸和姿勢，讓大腦休息一會。午休后，我感到神清氣爽，精力充沛，可以迎接接下來的工作和學(xué)習(xí)。
第四段：下午的活動
下午是我一天中最容易疲勞和效率下降的時候。為了應(yīng)對這個問題，我會進(jìn)行一些小的活動來激活大腦和身體。比如，我會站起來走動一下，伸展一下肌肉和關(guān)節(jié)，以緩解久坐帶來的疲勞和僵硬。我還會喝一杯綠茶或泡一杯咖啡，以提神醒腦。這些簡單而有效的活動不僅能幫助我恢復(fù)精力，還能提高注意力和專注力，并且讓我更好地度過下午的工作或?qū)W習(xí)時間。
第五段：晚上的休閑活動
晚上是我放松和娛樂的時間。我會選擇一些自己喜歡的活動來放松身心，如聽音樂、看電影、跟朋友聚會等。我認(rèn)為，休閑活動是平衡工作和生活的關(guān)鍵，它能幫助我釋放壓力，舒緩疲勞，并且讓我感到愉悅和快樂。晚上的休閑活動不僅能幫助我充實自己，而且還能培養(yǎng)我的愛好和興趣，豐富我的人生。
總結(jié)：
通過一天的活動，我深刻體會到，良好的時間管理和合理的活動安排能夠提高工作和學(xué)習(xí)效率，保持身體和心理的健康狀態(tài)。早晨的活動讓我精神煥發(fā)，上午的工作或?qū)W習(xí)活動讓我積極進(jìn)取，午餐和午休活動讓我能量滿滿，下午的活動讓我保持專注，晚上的休閑活動讓我舒緩壓力。我相信，只有堅持合理的活動安排，才能過上充實和健康的生活。
我的活動心得體會篇一
實踐活動是高中生活中重要的一部分，通過實踐活動，我們可以鍛煉自己的能力和素質(zhì)，增加經(jīng)驗，有助于我們更好地發(fā)展自己。近來，我參加了學(xué)校組織的一次實踐活動，得到了很多的收獲和體會。
這次活動是學(xué)校組織的一次實踐考察，我們?nèi)チ四戏降囊粋€小山村，了解了當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)業(yè)情況和村莊建設(shè)情況。在這次活動中，我體驗了很多在平常無法感受到的事物。
首先，這次活動讓我深刻地認(rèn)識到了勞動的重要性。在山村中，我們清理了路面，修建了圍墻，體驗了農(nóng)家勞動的辛苦，給我們的內(nèi)心帶來了極大的觸動。在平常的生活中，我們很難理解那些為我們的舒適生活而辛勤付出的人，然而，在這次實踐中，我們親身感受到了他們的辛苦，我將深深感謝這些默默耕耘的人，他們?yōu)榱宋覀兊纳疃ぷ鳌?BR> 其次，我也學(xué)會了如何獨立思考，以及理解社會情況。在活動中，我們需要對當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)業(yè)情況和村莊建設(shè)情況進(jìn)行實地考察，并填寫一份報告。這也讓我意識到了理論與實踐的差距。理論知識只是我們大腦中的一部分，如果沒有實踐，就無法真正地理解和運用知識。這也提醒了我，我們需要對學(xué)到的知識進(jìn)行深入思考，結(jié)合實際情況進(jìn)行分析，才能更好地應(yīng)對生活和工作的挑戰(zhàn)。
最后，這次活動也讓我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性。在活動中，我們需要認(rèn)真地對待每一個任務(wù)，并且分工合作，在完成任務(wù)的同時也加深了團(tuán)隊的凝聚力和協(xié)作能力。在這個社會中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，沒有團(tuán)隊的支持，個人的能力也難以取得更大的發(fā)展。
總而言之，這次實踐活動讓我學(xué)到很多，更深刻地認(rèn)識到了勞動的重要性，學(xué)習(xí)了如何獨立思考，并認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。我相信這些體驗將在未來的成長中為我提供很大的幫助。
我的活動心得體會篇二
大家上午好。歡迎各位來到xx參加全市黨委中心組學(xué)習(xí)秘書讀書會。
為什么舉辦這次讀書會呢?大家知道，黨的召開以來，新的中央對意識形態(tài)工作高度重視，對做好理論工作提出了新的更高要求。一個單位的理論學(xué)習(xí)抓得緊不緊、好不好，關(guān)鍵看黨委中心組。而作為黨委中心組的學(xué)習(xí)秘書，你的理論素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和服務(wù)水平如何，是關(guān)系黨委中心組學(xué)習(xí)效果的重要因素。所以，每年我們都把黨委中心組學(xué)習(xí)秘書的培訓(xùn)列入全年的重點工作之一。今年的讀書會分自學(xué)和集中學(xué)習(xí)兩個階段進(jìn)行。18日至22日為自學(xué)階段，今天為集中學(xué)習(xí)。主要目的就是，交流學(xué)習(xí)心得和工作經(jīng)驗，了解和把握當(dāng)前理論熱點問題，進(jìn)一步提高做好中國特色社會主義和中國夢學(xué)習(xí)宣傳工作重要意義的認(rèn)識，為黨的群眾路線教育實踐活動的開展精神的學(xué)習(xí)宣傳作思想上理論上的準(zhǔn)備。
今天上午的讀書會安排了兩項內(nèi)容，一是請我市“我與中國夢”百姓宣講團(tuán)的部分成員講述他們的追夢故事，二是請國旗團(tuán)長作理論學(xué)習(xí)、理論宣講方面的輔導(dǎo)。我先就“我與中國夢”百姓宣講活動做一些簡要說明。
1、活動的由來。大家知道，黨的閉幕后不久，率中央政治局和中央書記處的同志在參觀《復(fù)興之路》展覽時，第一次鮮明提出實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。在第十二屆全國人大第一次會議上當(dāng)選國家主席，會議閉幕時發(fā)表重要講話第一次系統(tǒng)闡釋了中國夢。就任提出中國夢，當(dāng)選國家主席闡釋中國夢，足以說明中國夢特殊重要的意義。為了廣泛深入開展中國夢的宣傳教育，今年4月上旬，省委宣傳部、省委講師團(tuán)策劃推出了“我與中國夢”百姓宣講活動。要求深入發(fā)掘千千萬萬普通勞動者奮力拼搏、夢想成真的感人故事，做到形象化、具體化、生活化，見人、見物、見精神。這里的百姓是相對于干部而言的，指的就是平民，也就是說，活動的主角、話語權(quán)的掌握者是最基層的群眾，第一線的勞動者。淄博市委宣傳部、市委講師團(tuán)對上級精神的理解是到位的，行動是迅速的，我們于4月中旬就印發(fā)了《關(guān)于開展“我與中國夢”百姓宣講活動的通知》，主要面向區(qū)縣和企業(yè)，對活動的指導(dǎo)思想、宣講內(nèi)容、選題原則、宣講員選拔、活動時間及安排都作了具體要求和詳細(xì)部署。這是對活動由來的說明。
2、活動的安排及開展情況?；顒幼?月上旬啟動，至10月底結(jié)束，共分三大時段進(jìn)行。5月上旬至7月上旬，為基層宣講階段;7月中旬至7月底，為市級選拔階段，組建淄博市“我與中國夢”百姓宣講團(tuán);現(xiàn)在看來，這一時段要延長，大約到8月上旬。8月中旬至10月底，為省級比賽及巡回宣講階段。8月下旬，省委宣傳部、省委講師團(tuán)、省廣播電視臺組織各市選送的百姓宣講員進(jìn)行宣講比賽，選取優(yōu)勝者組成山東省百姓宣講團(tuán)。在濟(jì)南組織首場百姓宣講報告會，省廣播電視臺進(jìn)行報告會錄播。隨后，山東省百姓宣講團(tuán)赴各市基層巡回報告。目前，我市正處在選拔和組建宣講團(tuán)階段，我們將全力以赴推薦最優(yōu)秀的宣講員參加全省的選拔，確保山東省百姓宣講團(tuán)有淄博的席位。這項活動開展以來，得到了各區(qū)縣的積極響應(yīng)，取得了明顯的成效。區(qū)縣委宣傳部的同志們，特別是理論科的同志為此付出了很大的心血和精力，為市里選送了一批優(yōu)秀的宣講員，比如臨淄、高青、淄川、桓臺、沂源、周村。這些區(qū)縣宣傳部的理論科長都是女同志，有兩位還是哺乳期的母親，但她們?yōu)榱它h的理論事業(yè)，為了中國夢，克服了許多困難，個個好比花木蘭，人人賽過穆桂英，很不簡單。他們通過組織發(fā)動、走訪挖掘、重點培養(yǎng)、宣講比賽、有獎?wù)魑?、巡回宣講等多種形式，發(fā)現(xiàn)和樹立了一大批尋夢追夢圓夢的感人事跡和典型人物。臨淄區(qū)委宣傳部發(fā)動廣泛，開展深入，氣勢宏大。他們層層選拔，好中選好，優(yōu)中選優(yōu)，從最初報名的幾百人中選出80多名，從80多名選出25名進(jìn)行決賽，整個選拔過程就是一部精彩生動的中國夢教育實踐大片。宣講員們通過自己的親歷親為，傳遞好聲音，弘揚正能量，產(chǎn)生了強(qiáng)大的凝聚力和感召力，起到了感動人、啟迪人、鼓舞人的勵志作用。
3、關(guān)于百姓宣講團(tuán)。各區(qū)縣選送的宣講員，他們中間有農(nóng)民、有下崗職工、有個體老板、有護(hù)士、有教師、有村官、有社區(qū)志愿者，雖然他們職業(yè)、性別、年齡、經(jīng)歷各不相同，但他們都有夢，都有一顆圓夢的執(zhí)著心，都有一種為了實現(xiàn)夢想自強(qiáng)不息、奮斗不止、百折不撓、永不放棄、誓不言敗的精神。這是一筆筆寶貴的精神財富，應(yīng)該讓更多的人分享;這是一首首鏗鏘的強(qiáng)者之歌，應(yīng)該讓更多的人奮起;這是星星之火，應(yīng)該點燃希望的田野。所以，把他們組織起來推向更廣闊的舞臺集中宣講，不僅是一種必然，也是一種必須。社會轉(zhuǎn)型期，改革攻堅期，矛盾凸現(xiàn)期，思想迷惘期，時代需要先鋒的聲音，人生需要精準(zhǔn)的坐標(biāo)，民眾需要楷模的引領(lǐng)。我認(rèn)為，這也是百姓宣講團(tuán)成立的意義之所在。前不久，我們從各區(qū)縣委宣傳部推薦的優(yōu)秀宣講員中選出了8位，作為我市“我與中國夢”百姓宣講團(tuán)的第一批成員，在今天的讀書會上是第一次亮相。我們與其把它看作是首場報告，不如把它當(dāng)成是第一次試講，因為8位宣講員都是今天早晨才湊齊的。組建時間短，而且組建百姓宣講團(tuán)對于我們來說是一件新生事物，是一次嘗試和探索，難免有瑕疵和不足。比如宣講員的代表性還不夠廣泛、宣講稿的故事性和典型意義還有待于挖掘升華、宣講員的宣講藝術(shù)和感染力還需要提高等等。所以，請大家聽完以后，積極地給我們提出意見和建議，我們將集中大家的經(jīng)驗和智慧，在實踐中不斷地改進(jìn)完善，不斷地發(fā)展吸收新的優(yōu)秀宣講員壯大百姓宣講團(tuán)的隊伍和聲勢，不斷地組織他們到更多的單位和地方去宣講，力爭把百姓宣講團(tuán)打造成我市理論下基層的“輕騎兵”，理論大眾化的“夢之隊”，理論面對面的“土特產(chǎn)”。
下面，8位宣講員將依次為大家宣講。請大家多給予他們鼓勵和支持。
我的活動心得體會篇三
第一段：引言（150字）
勞動是人生的一部分，是人類發(fā)展的基礎(chǔ)。在過去的一段時間里，我積極參加了各種勞動活動，此時此刻，我想分享一下我的勞動活動心得體會。通過勞動，我明白到勞動的重要性、勞動的價值以及勞動與生活的關(guān)系。
第二段：勞動的重要性（250字）
勞動的重要性體現(xiàn)在多個方面。首先，勞動培養(yǎng)了我的動手能力和實踐能力。在勞動中，我不僅學(xué)會了如何修理電器、制作手工藝品，還學(xué)會了種植花草和種蔬菜，這些技能對日常生活非常實用。此外，勞動還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊精神和合作能力。在集體勞動中，我和同學(xué)們一起分工合作，共同完成任務(wù)，這讓我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。
第三段：勞動的價值（250字）
勞動不僅僅是為了滿足生活的物質(zhì)需求，更重要的是培養(yǎng)了我的責(zé)任感和堅持不懈的精神。通過參與勞動，我學(xué)會了如何合理安排時間，提高效率。我明白到只有通過自己的努力，才能創(chuàng)造出價值。同時，勞動也教會了我珍惜勞動成果和珍惜他人的勞動成果，讓我更加懂得感恩和分享。
第四段：勞動與生活的關(guān)系（300字）
勞動與生活密切相關(guān)，相輔相成。勞動是生活的一部分，沒有勞動就沒有豐富的生活。通過勞動，我可以增加對生活的了解，豐富自己的生活內(nèi)容，使每天都充滿意義。而生活也是勞動的源泉，勞動的意義不僅僅是為了生計，也為了享受生活的樂趣，讓生活更有意義。
第五段：結(jié)尾（250字）
通過一段時間的勞動活動，我收獲頗豐。勞動教會了我勤奮和堅持，讓我知道成功需要努力，沒有付出就沒有回報。我珍惜勞動帶給我的成果，也期待將來更多的勞動收獲。勞動讓我成長，不斷挑戰(zhàn)自我的能力，發(fā)現(xiàn)自己的潛力。我相信，在今后的勞動中，我會繼續(xù)體驗到更多勞動的樂趣和收獲?？傊?，勞動的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出物質(zhì)層面，它是我們成長的階梯，是我們實現(xiàn)夢想的推動力量。
總字?jǐn)?shù)：1200字
我的活動心得體會篇四
中國夢，你我共鑄造
5月28日下午2：00，數(shù)理學(xué)院“我的夢?中國夢”宣講會在主樓c636準(zhǔn)時開始。本次宣講會由校級宣講團(tuán)思政部白老師面向數(shù)理學(xué)院全體同學(xué)進(jìn)行主題宣講，旨在讓同學(xué)更加深刻的了解中國夢的具體意義，將自己的理想信念與中國夢密切結(jié)合起來，為中國夢、中華民族的偉大復(fù)興而努力。
會議伊始，白老師結(jié)合自身實際向同學(xué)們講解了自己對中國夢的理解。他指出，每個中國人都有一個中國夢，一個民族復(fù)興的夢。隨后，白老師從黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人眼中的中國夢、當(dāng)代大學(xué)生對中國夢的了解、中國夢與美國夢的對比、外國媒體對中國夢的反應(yīng)四個方面深入淺出的“中國夢”的深刻內(nèi)涵。
夢想，是一條可行的'中華民族偉大復(fù)興的道路。外媒縱然對我們的中國夢褒貶不一，但是堅持自己的道路才是我們應(yīng)該做的，我們要對自己的未來充滿美好的向往，對國家、民族的繁榮充滿期待，相信中國夢會為公正、民主、和諧的世界貢獻(xiàn)強(qiáng)大的力量。
最后，白老師告訴大家，中國夢不是“帝國夢”，不是“排他夢”，不是“霸權(quán)夢”，而是為民族、為祖國、為世界和平繁榮而奮斗的偉大夢想。
我的活動心得體會篇五
x，女，1970年1月出生，漢族，大學(xué)文化，中共黨員，1991年5月參加工作，x縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心保健科主任，x縣義工聯(lián)合會創(chuàng)始人，縣義工聯(lián)合會會長。某同志二十多年如一日，思想進(jìn)步，工作先進(jìn)，作風(fēng)扎實，業(yè)務(wù)過硬，作為一個平凡的人，她把一顆平凡的心牢牢鉚在平凡的工作崗位上，像春風(fēng)習(xí)習(xí)如面，給患者送去絲絲溫暖，似甘霖潤物無聲，滋潤著受助者的心田。她用熾熱的真誠弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，用默默的行動譜寫壯麗的青春贊歌，用腳踏實地的傾情服務(wù)履行自己的莊嚴(yán)承諾。她先后被評為“中國優(yōu)秀計生工作者”、“x好人”、“x省最美志愿者”、“x市優(yōu)秀志愿者”、“x市網(wǎng)絡(luò)優(yōu)秀志愿者”、“x市道德模范”、“x和諧使者”、“x市優(yōu)秀紅十字志愿者”、“x市最美慈善人物”、“最美x人”、“x三八紅旗手”等，參加x縣基層黨員事跡報告團(tuán)，在全縣做事跡報告28場次。她的事跡被新華社、新華網(wǎng)、中國文明網(wǎng)、光明網(wǎng)、大眾網(wǎng)、中國經(jīng)濟(jì)報、齊魯晚報、x電視臺、x電視臺等20多家媒體報道。
一、愛崗敬業(yè)，保健院里的拼命三郎
某同志是一名共產(chǎn)黨員，她不忘初心，牢記使命，時時刻刻用一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不斷提高政治覺悟和政治素養(yǎng)，在工作和生活中身體力行，率先垂范，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。日常工作中，她刻苦鉆研業(yè)務(wù)，完成本職精益求精，處處表現(xiàn)出勇于負(fù)責(zé)，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木?。她吃苦在前，甘愿奉獻(xiàn)，不計得失，被同事們譽為“拼命三郎”。
20__年，保健院新組建產(chǎn)后康復(fù)科，為了盡快把新的業(yè)務(wù)項目建設(shè)好、使用好、管理好，院領(lǐng)導(dǎo)決定把這個艱巨的任務(wù)交給她。對這個嶄新的任務(wù)，某同志欣然答應(yīng)，沒有向領(lǐng)導(dǎo)提任何條件和要求，表示堅決完成任務(wù)。為了盡快熟悉業(yè)務(wù)，適應(yīng)工作，她主動請纓，離開需要照料的老人和未滿周歲的外孫，到市婦女兒童醫(yī)院學(xué)習(xí)半年時間，然后不分晝夜地投入到新業(yè)務(wù)項目的籌建、組建工作，她強(qiáng)烈的工作責(zé)任心和充分的業(yè)務(wù)技術(shù)準(zhǔn)備，確保了單位新服務(wù)領(lǐng)域拓寬工作的順利開展。在x的帶領(lǐng)下，新建產(chǎn)后康復(fù)科的工作順利展開，并很快以較好的業(yè)務(wù)水平贏得群眾廣泛贊譽，業(yè)務(wù)也很快輻射到周邊縣區(qū)。單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們?yōu)樗呐e動深受感動，紛紛為她點贊。
某同志為了更好地完成工作、服務(wù)群眾，她經(jīng)常加班加點，不惜犧牲自己的休息日和節(jié)假日，放棄自己和家人團(tuán)聚的時間，甚至為了陪護(hù)患者，她連年邁的父母生病住院都沒有很好地照顧。20__年12月的一天下午，快到下班時間了，她接到x縣的一位產(chǎn)婦的求助電話，產(chǎn)婦焦急的訴說著自己因擠奶不當(dāng)，發(fā)燒高至39.6°c，是在別人那里了解到她技術(shù)好，就到網(wǎng)上查到了她的電話并給她打來，向她說明想到x婦幼保健中心請她給予治療。因當(dāng)天時間較晚，車輛不是很方便，那位產(chǎn)婦說大約晚上6點半能到，讓她在單位等著，下班后不要先回家。x毫不猶豫地答應(yīng)了。直到晚上7點這位病人才來到婦幼保健中心，x了解完病情并給予相應(yīng)的處置后就8點多鐘了，病人感動的連聲道謝，并要請她吃晚飯，某同志說這是她的本職工作，是每一位醫(yī)務(wù)工作者應(yīng)該做的，她婉言回絕了。在x的工作中，像這類下班后迎接、等待病人的例子太多太多。某同志就是這樣，對工作總是那么兢兢業(yè)業(yè)，對病人總是那么和善友好，她身上體現(xiàn)出的事業(yè)心、責(zé)任感和集體主義精神受到了各級領(lǐng)導(dǎo)和人民群眾的廣泛贊譽。
二、視患如親，用愛心架起心靈的橋梁
作為一名護(hù)士，某同志深深知道，她的工作雖然是平凡的，但又是神圣的。護(hù)士就是健康的使者，是病痛的撫慰者。常言道，“三分治療，七分護(hù)理”，作為一名白衣天使，面對患者渴求的目光，她義無反顧，面對工作崗位的普通平凡，她樂此不疲，面對肩負(fù)的神圣職責(zé)，她兢兢業(yè)業(yè)，面對新時代共產(chǎn)黨人的責(zé)任，她一往無前。如果說，無私奉獻(xiàn)精神是白衣天使永恒的追求，那么，愛與奉獻(xiàn)就是她無悔的選擇!在工作中，x把患者當(dāng)親人，總是用真摯的愛去滋潤她們的心田。x社區(qū)一個產(chǎn)婦，因和婆婆吵架生氣回奶了，孩子等待母乳喂養(yǎng)，非常著急，那位產(chǎn)婦便來婦幼保健中心求助。x一邊給予調(diào)理一邊和那位產(chǎn)婦拉家常，從中國傳統(tǒng)美德，到新時代弘揚建設(shè)良好家風(fēng)，經(jīng)過3天的調(diào)理治療，產(chǎn)婦的奶水充足了，和婆婆也和好了。那位產(chǎn)婦感激地說，x不僅治好了她身體的病，也治好了她思想的病，不然，真不知道自己還要在錯誤的路上走多久。產(chǎn)婦和婆婆要給x送錦旗，x說，只要看到你們家庭和睦，我比收到錦旗還高興。她在護(hù)理工作崗位上已默默耕耘了27個年頭，雖然工作中也有不如意，生活中也有喜怒哀樂，但她從來沒有把情緒帶到病人面前。她每天都以真誠的微笑，體貼的語言，親切的護(hù)理來面對病人，使病人體會到了護(hù)患之間的平等和親切，用真誠和愛心在護(hù)患之間架起了一座座心靈的橋梁。多年來，某同志堅持做病患隨訪，病患者感激的淚水，康復(fù)的喜悅，電話里的謝意，便是對她的奉獻(xiàn)、愛心和工作的最好見證和詮釋。
三、扶危濟(jì)困，把大愛延伸到八小時以外
某同志的愛心不光奉獻(xiàn)在工作崗位上，在八小時以外，廣袤的古郯大地上都能看到她大愛的身影。她用醫(yī)務(wù)工作者的專業(yè)知識奉獻(xiàn)社會，豐富的社會生活又給x以新的啟迪，使她更加熱心干好事、做好人。
有一年冬天，一位x的老人來x看望做手術(shù)的女兒，因找不到女兒的家，又忘記電話號碼，晚上九點多鐘找到婦幼計生服務(wù)中心，那晚正好x值夜班，天很冷，時間又晚，看到老人那么無助，她便熱情的幫老人聯(lián)系。因時間太晚，好多單位都已下班無法聯(lián)系，她就安排老人在單位住下，拿被子，鋪床，倒熱水。聽說老人中午就來了，找到現(xiàn)在午飯都沒吃，她又到外邊商店買來飯菜，讓老人填飽肚子。老人拉著她的手流著淚說：“閨女你真好，要不是你，在這大冷天我就要流落街頭了。”第二天，終于聯(lián)系到了老人的親人，老人臨走時激動地連聲道謝?？吹嚼先似桨驳氐竭_(dá)女兒家，她的心里比吃了蜜還甜。
某同志熱心公益事業(yè)，在她的倡導(dǎo)和積極推動下，于20__年成立了x縣義工聯(lián)合會，她被推舉為會長并擔(dān)負(fù)此任至今。在她的帶領(lǐng)下，x縣義工聯(lián)合會緊緊圍繞“愛心獻(xiàn)社會，真情暖人間”的宗旨，開展志愿服務(wù)活動，走進(jìn)社會，走進(jìn)弱勢群體，積極開展多種形式的志愿服務(wù)和救助活動，積極傳播“參與、奉獻(xiàn)、友愛、互助”的志愿服務(wù)理念，通過募捐、助學(xué)、助殘、敬老等活動，充分展現(xiàn)了志愿者奉獻(xiàn)社會、大愛無疆的良好形象。x縣歸昌鄉(xiāng)有一個19歲的青年，得了白血病，父親骨髓配型合適，想為孩子捐骨髓，可是由于沒錢做手術(shù)，父親只能眼睜睜看著兒子在死亡線上掙扎。x得知這一消息后，主動組織為病人募捐6萬多元送到x醫(yī)院作為治療費用。這件事被媒體報道后，又引發(fā)更多的愛心人士積極捐助，骨髓移植手術(shù)成功完成?，F(xiàn)在患者恢復(fù)很好，經(jīng)常給x打電話報告自己的身體、工作和學(xué)習(xí)情況，每到節(jié)日也都會給x發(fā)祝福短信。她就是這樣，用自己的實際行動向他人傳遞愛，向社會傳播美，某同志扶危濟(jì)困矢志不渝，堅持不懈，在她的帶動下，x縣義工聯(lián)合會成功發(fā)展了四個分會，舉辦了600多次大型活動，參加人員達(dá)20000多人次，已發(fā)展固定義工3000多人，受助群體涉及婦女兒童、貧困學(xué)生、鰥寡孤獨、留守老人等，受助人數(shù)每年都達(dá)10000人次。某同志利用自己的業(yè)務(wù)特長和義工聯(lián)合會這一平臺，積極為敬老院的老人義診，幫助留守老人查體，免費為老人們進(jìn)行內(nèi)科、婦科、眼科等檢查，為他們做b超，化驗血糖，發(fā)現(xiàn)身體狀況有問題，就想方設(shè)法為老人聯(lián)系治療。在某同志的帶領(lǐng)下，x義工團(tuán)隊已經(jīng)成為x一張美麗的名片。
20__最美x人給予x的頒獎詞：“從一個人到幾千人，從微弱之光到燎原之炬，二十年來，你默默付出，無私奉獻(xiàn)，用一顆至善至美的心，撐起的是一片愛的天空，扛起的是一面愛的大旗?！?BR> 她就是x：一個愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)，在平凡的崗位上干出不平凡業(yè)績的人;一個視患如親、愛人如己，用真情詮釋白衣天使的人;一個熱心公益、扶危濟(jì)困，把大愛灑滿x大地的人.....
我的活動心得體會篇六
幾十年，可以讓一個城市，甚至一個國家改頭換面，有了一個新的貌樣。中國，猶如一條巨龍屹立在東方，這幾十年，也讓它飛速發(fā)展，創(chuàng)造了許多經(jīng)濟(jì)奇跡。
現(xiàn)在的蘇州園區(qū)可謂是高樓林立，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速。走在大路上，向左看：高樓上的玻璃經(jīng)陽光照射后發(fā)出耀眼的光芒;向右瞧，美麗的校園里傳出孩子們爽朗的笑聲，使你一顆混沌的心豁然開朗……。曾經(jīng)一望無際的田野現(xiàn)在變成了一個燦爛前景正突破崛起的現(xiàn)代化新城，這是多么令人興奮激動啊!
前不久，我還和其他同學(xué)一起代表學(xué)校參加了“慶祝蘇州工業(yè)園區(qū)開發(fā)建設(shè)25周年”的獻(xiàn)詞比賽，聽著其他選手們的朗讀聲有著恢弘的氣勢，我們無不嘖嘖贊嘆。
我愛你，我親愛的祖國!是你的繁榮昌盛，讓我過上美好的生活!
我的活動心得體會篇七
“你是我的眼”是一項公益活動，旨在為視障人士提供更好的生活和服務(wù)。在本次活動中，志愿者擔(dān)任了導(dǎo)游、助手等角色，為視障人士提供了幫助和支持，讓他們更好地參與社會生活。
第二段：活動體驗
作為一名志愿者，我參與了“你是我的眼”活動，為一名視障人士提供導(dǎo)游服務(wù)。在活動中，我們一同參觀了市中心的景點和商業(yè)區(qū)。在我?guī)ьI(lǐng)下，他感受到了街道和建筑的外觀、氣息、聲音等。我也更加仔細(xì)地觀察周圍的環(huán)境，主動幫助他避免障礙物和交通安全等問題?；顒又?，我深刻意識到，視障人士需要更多的支持和幫助來融入到社會生活中。同時，我也感受到了他們的勇氣和毅力，他們的堅韌和樂觀精神值得我們尊重和學(xué)習(xí)。
第三段：活動反思
在活動中，我發(fā)現(xiàn)自己對視障人群和他們所面臨的問題認(rèn)識不夠深入。我也意識到，我們需要更多的時間與他們交流，了解他們的關(guān)注和需求。在今后的生活中，我們應(yīng)該更多地關(guān)注視障人士的困境和挑戰(zhàn)，并主動承擔(dān)起對他們的責(zé)任和義務(wù)，為其提供更多的關(guān)愛和支持。
第四段：活動啟示
“你是我的眼”活動讓我深刻體會到了志愿者服務(wù)的重要性和意義。作為一個社會公民，我們應(yīng)該主動承擔(dān)起對弱勢群體的義務(wù)和責(zé)任，幫助他們更好地走進(jìn)社會和生活。同時，我們需要建立更多的志愿服務(wù)機(jī)構(gòu)和服務(wù)中心，為士障人群提供更豐富和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和幫助。
第五段：活動總結(jié)
“你是我的眼”活動是一次令人難忘的志愿者活動，使我更加深入地了解志愿者服務(wù)的重要性和意義?；顒又?，我認(rèn)識了許多優(yōu)秀的志愿者，交流了許多有意義的話題。作為一個志愿者，我將更加積極地投身到志愿活動中，為視障人士和其他需要幫助的人們提供更多的服務(wù)和支持。
我的活動心得體會篇八
歲月不居，時節(jié)如流，不知不覺中，18年過去了，回望起青年與祖國同呼吸，共命運的五四運動時，仍舊有感于心懷，但過去終究是過去，回顧當(dāng)下18年以來，在青年與祖國的苦同努力下，做出一件又一件具有時代意義的事情，開創(chuàng)出具有時代氣息的盛世，就是這樣一個不斷進(jìn)步的祖國，對于大到社會小到個人都有深遠(yuǎn)影響。
祖國，我以你為驕傲
回望8年來，祖國一步一個腳印艱難前行，所付出的心血和流過的汗并沒有白費，因為收獲了回報。比如中國的北斗導(dǎo)航，可能你聽起來覺得沒多大作用，那是因為你從未接觸過它，可它確確實實在我們周圍發(fā)揮著巨大的作用?？捎姓l想過它的到來是來之不易的?這種技術(shù)在歐洲早已有了，但那時中國貼上億元求技術(shù)人家都不答應(yīng)，有志氣的中國就親自動手，短短幾年間，便以起點晚的狀況高速沖向終點并遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐洲。真的是厲害了我的國，祖國，你那不服輸精神是我學(xué)習(xí)的榜樣，祖國，你那靠人不如靠己的度是我向上的目標(biāo)。正是你在發(fā)展過程中的點點滴滴讓我明白天底下沒有免費的午餐，敢想不敢做是不會有結(jié)果的，盡管做了不一定會成功但不做一定不會成功，祖國，我為你點贊!
祖國，18年來你點點滴滴的進(jìn)步于個人是學(xué)習(xí)楷模，于社會是維護(hù)和諧必要保障，于世界更是精彩!
“我和我的祖國”主題教育實踐活動心得體會
我的活動心得體會篇九
“你是我的眼”是一項由中國殘疾人福利基金會發(fā)起的公益活動，旨在幫助視障人士改善生活，提升社會對他們的關(guān)注和關(guān)懷。我很榮幸能夠參與這次活動，成為一名志愿者，為視障人士提供幫助和服務(wù)。
在整個活動中，我感受到了很多的溫暖和感動。與視障人士交流，傾聽他們的故事和經(jīng)歷，看到了他們堅強(qiáng)樂觀的一面，更讓我深刻地認(rèn)識到了生命的可貴和殊榮。
第二段：探討活動中所遇到的挑戰(zhàn)和解決方案
在活動中，遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，特別是在幫助視障人士交通和導(dǎo)航方面。許多視障人士對路線和地點不熟悉，很難找到目的地。為此，我們與他們進(jìn)行了耐心的溝通，親自帶他們前往目的地，安全到達(dá)。
在這個過程中，我們還通過語音播報軟件，向他們介紹路線和注意事項，并根據(jù)他們的實際需求，選擇最合適的交通方式，提供最貼心的服務(wù)。
第三段：闡述活動的意義和價值
“你是我的眼”這個活動是非常有意義和價值的，它不僅幫助了視障人士的生活，也提高了整個社會的關(guān)注度和關(guān)懷程度。
我們通過志愿者的服務(wù)和幫助，讓視障人士感受到了社會的溫暖和人情味。同時，我們自己也從活動中學(xué)到了許多，懂得了更多尊重和關(guān)愛他人的道理，更加懂得如何關(guān)注和照顧身邊弱勢群體的生活。
第四段：分享自己的感悟和收獲
在整個活動中，我受益匪淺，清晰地感覺到了彼此之間的互動和理解。與視障人士一起旅行、交流、分享，是一次別樣的體驗，對我產(chǎn)生了深刻的影響和啟示。
通過這次活動，我悟出了生命的真諦和價值，也懂得了愿意幫助、尊重和支持他人的重要性。這樣的經(jīng)歷和感受，將成為我一生中難忘的寶貴財富。
第五段：展望活動的未來和個人的責(zé)任
“你是我的眼”這個活動必將繼續(xù)走下去，并且會得到更多專業(yè)人士和社會力量的支持和參與。作為一名志愿者，我也將繼續(xù)為此付出自己的力量和熱情，為社會提供更多的幫助和服務(wù)。
在未來的日子里，我將堅定信念，堅持啟迪和扶持弱勢群體，不斷提升自己的服務(wù)水平和意識，為創(chuàng)造更加美好的社會和生活盡一份力。我相信，因為有了每個人的參與和努力，我們會創(chuàng)造更加美好、溫暖和幸福的世界。
我的活動心得體會篇十
今天的中國人享受著前所未有的經(jīng)濟(jì)奇跡，以及高度經(jīng)濟(jì)成長所帶來的物質(zhì)生活，這是老一輩們夢寐以求的，在改革開放大潮中成長起來的我們，親眼見證著我的祖國強(qiáng)大起來，改變著我的生活。
這一天是我們的國慶節(jié)，小時候聽爸爸講以前在農(nóng)村里馬路都是破破爛爛的，而且沙土很厚，風(fēng)一來，就把沙子吹到客廳里。奶奶要天天掃地，總是很忙，不掃的話一家全是灰塵。馬路一代一代的更新，后來變成了干凈的水泥路。城市的馬路也發(fā)生了翻天覆地的變化，以前坑坑洼洼的馬路，又窄又小，汽車來了還會抖得厲害。而現(xiàn)在，城市的馬路加寬加闊，鋪上了泊油路，汽車走在上面，又穩(wěn)當(dāng)又防滑。
小時候，爸爸生病得了炎癥，需要動一個小手術(shù)，但要400塊錢。那時候，爺爺?shù)墓べY只有二十幾塊，家家戶戶都很窮。爺爺奶奶把自己辛苦積攢的200塊拿出來，還需要向鄰居借錢。借到錢后，他們就急急忙忙地抱著爸爸趕去縣醫(yī)院?，F(xiàn)在，農(nóng)村里有了自己的醫(yī)院，而且有了農(nóng)保，再也不怕醫(yī)療問題了。
以前爺爺奶奶住的房子都是土房，晴天還好，要是下大雨時，房子就會漏水了。那天，眼見烏云密布，奶奶趕忙向別人借來了梯子，爸爸爬上去，用塑料布先先蓋住屋頂，爺爺拿石頭把塑料布加固。幸好那天夜里雨不是非常大，沒有什么事。而現(xiàn)在，我們?nèi)以诎蚕I了一套房子，一百多平方米，裝修成了歐式風(fēng)格，溫馨、舒適。
祖國的變化就是我們家鄉(xiāng)的變化，我愛你祖國，我愛你奔騰的江河流水，我愛你飄揚的五星紅旗，我要把最美好的`青春送給你。
我的活動心得體會篇十一
每天早晨，我都會按時起床，然后進(jìn)行一系列的活動。首先，我會進(jìn)行簡單的拉伸運動，如搖搖頭、擺動手臂等，以喚醒全身的肌肉和關(guān)節(jié)。接著，我會進(jìn)行一些簡單的瑜伽動作，如下犬式、樹式等，以放松身心，提高柔韌性。這些早晨的活動不僅僅能讓我保持身體的健康，并且還能讓我精神煥發(fā)，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
第二段：上午的工作或?qū)W習(xí)活動
上午是我工作或?qū)W習(xí)的高峰時段。我會制定一份詳細(xì)的計劃，并按照計劃一步步進(jìn)行。首先，我會先完成那些重要且緊急的任務(wù)。這樣一來，我可以更好地管理我的時間和精力，并且將重點放在最重要的事情上。其次，我會設(shè)定一個適當(dāng)?shù)男菹r間，如每過一個小時就休息十分鐘，以保持大腦的清醒和注意力的高度集中。在一天的工作或?qū)W習(xí)活動中，我會時刻提醒自己保持積極的態(tài)度和心態(tài)，堅持不懈地努力下去。
第三段：午餐和午休活動
午餐時間是我一天中最重要的休息和補充能量的時刻。我會選擇一些健康且有營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果和全谷物，以滿足身體的能量需求。同時，我也會和同事或同學(xué)一起用餐，以放松身心，暢談生活和工作的瑣事。午餐后，我會找一個安靜的地方進(jìn)行午休。這段時間，我會閉上眼睛，深呼吸幾次，調(diào)整好呼吸和姿勢，讓大腦休息一會。午休后，我感到神清氣爽，精力充沛，可以迎接接下來的工作和學(xué)習(xí)。
第四段：下午的活動
下午是我一天中最容易疲勞和效率下降的時候。為了應(yīng)對這個問題，我會進(jìn)行一些小的活動來激活大腦和身體。比如，我會站起來走動一下，伸展一下肌肉和關(guān)節(jié)，以緩解久坐帶來的疲勞和僵硬。我還會喝一杯綠茶或泡一杯咖啡，以提神醒腦。這些簡單而有效的活動不僅能幫助我恢復(fù)精力，還能提高注意力和專注力，并且讓我更好地度過下午的工作或?qū)W習(xí)時間。
第五段：晚上的休閑活動
晚上是我放松和娛樂的時間。我會選擇一些自己喜歡的活動來放松身心，如聽音樂、看電影、跟朋友聚會等。我認(rèn)為，休閑活動是平衡工作和生活的關(guān)鍵，它能幫助我釋放壓力，舒緩疲勞，并且讓我感到愉悅和快樂。晚上的休閑活動不僅能幫助我充實自己，而且還能培養(yǎng)我的愛好和興趣，豐富我的人生。
總結(jié)：
通過一天的活動，我深刻體會到，良好的時間管理和合理的活動安排能夠提高工作和學(xué)習(xí)效率，保持身體和心理的健康狀態(tài)。早晨的活動讓我精神煥發(fā)，上午的工作或?qū)W習(xí)活動讓我積極進(jìn)取，午餐和午休活動讓我能量滿滿，下午的活動讓我保持專注，晚上的休閑活動讓我舒緩壓力。我相信，只有堅持合理的活動安排，才能過上充實和健康的生活。