情感體驗可以通過語言、行為和肢體表現(xiàn)等方式來傳遞和表達。培養(yǎng)良好的人際關(guān)系對我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。這是一些總結(jié)管理經(jīng)驗的范例，值得借鑒和學習。
堅持的心得篇一
九堅持是九屆全國人民代表大會通過的我國國家發(fā)展新時期的九項基本方針政策，旨在引導人民堅持黨的領(lǐng)導，堅持人民當家作主，堅持全面深化改革，堅持依法治國，堅持以人民為中心，堅持全面依法治國，堅持社會主義核心價值觀，堅持共同思想道德基礎(chǔ)，堅持大團結(jié)大聯(lián)合。在我國的發(fā)展過程中，九堅持已經(jīng)成為了我們黨和國家的基本政治原則。下面我將結(jié)合自身的體會，談一談九堅持的重要意義。
首先，堅持黨的領(lǐng)導是九堅持的核心。黨的領(lǐng)導是中國特色社會主義最本質(zhì)的特征，也是社會主義制度最大的優(yōu)勢。在中國，黨的領(lǐng)導不僅體現(xiàn)在政治體制上，更體現(xiàn)在群眾工作中。只有堅持黨的領(lǐng)導，我們才能凝聚全黨全國各族人民的智慧和力量，才能實現(xiàn)國家的統(tǒng)一和長治久安。
其次，堅持人民當家作主是九堅持的基本原則。人民是歷史的創(chuàng)造者，是國家的主人。我們要堅持人民的主體地位，發(fā)揚民主精神，充分調(diào)動人民的積極性、主動性和創(chuàng)造性。只有讓人民參與政治決策，才能實現(xiàn)最廣泛最充分的共商共建共享。
再次，堅持全面深化改革是九堅持的重要內(nèi)容。改革是中國發(fā)展的根本動力，也是中國特色社會主義最重要的支撐。我們要堅持改革開放的方向不動搖，堅持市場經(jīng)濟的改革，堅持全面深化改革，推進經(jīng)濟社會各個領(lǐng)域的改革。只有不斷深化改革，才能實現(xiàn)經(jīng)濟社會的持續(xù)健康發(fā)展。
此外，堅持依法治國是九堅持的重要保障。法治是社會文明進步的基石，是社會公平正義的重要體現(xiàn)。在我的認識過程中，我發(fā)現(xiàn)只有在法治環(huán)境下，人民的權(quán)益才能得到保障，社會秩序才能得到維護。我們要加強法治宣傳教育，保證人人皆知法、樂于守法。只有堅持依法治國，我們才能建設(shè)法治中國，實現(xiàn)國家的長治久安。
最后，堅持以人民為中心是九堅持的出發(fā)點和落腳點。實現(xiàn)人民的美好生活是我們黨和國家的根本目標。我們要堅持“人民至上，生命至上”，堅持以人民為中心的發(fā)展思想，保障人民的基本權(quán)益，提高人民的生活水平。只有以人民為中心，我們才能堅持黨的群眾路線，不斷增強人民的獲得感、幸福感、安全感。
總之，九堅持體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨的理論思想和實踐經(jīng)驗，也為我國的發(fā)展提供了基本政治原則。在九堅持的指導下，我們要加強黨的領(lǐng)導，推進人民當家作主，不斷深化改革，堅持依法治國，建設(shè)法治中國，以人民為中心，不斷提高人民的獲得感、幸福感、安全感。只有堅持九堅持，我們才能實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。
堅持的心得篇二
20xx年5月8日，視察中辦并同中辦各單位班子成員和干部職工代表座談，提出了“五個堅持”的要求。作為一名xx辦公室的干部，我認為，做好新時期的xx辦公室工作，必須以講話精神為指導，貫徹落實好“五個堅持”;必須堅持做到“五勤”、增強“五性”，切實改進工作作風。
一、鍛造忠誠的政治品格
中國自古以來就講“忠”，多少仁人志士在“忠誠”兩個字上抒寫了可歌可泣的壯麗詩篇。正是因為有無數(shù)的共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠，凝聚起一大批有著遠大理想，勇于吃苦、特別能戰(zhàn)斗、富有犧牲精神的共產(chǎn)黨員，我們黨才能夠領(lǐng)導全國各族人民趕走日本帝國主義，打敗國民黨，推翻壓在中國人民頭上的三座大山，建立新中國。也正是因為共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠，黨才能領(lǐng)導全國各族人民實現(xiàn)改革開放，經(jīng)濟社會取得巨大成就，人民生活不斷邁向富裕，中華民族正以雄壯的英姿屹立于世界民族之林，向著實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢闊步前進。
我認為，作為xx辦公室的工作人員，首先必須要具備以下兩方面的基本素質(zhì)：一是要堅定理想信念。理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之鈣，共產(chǎn)主義遠大理想、“兩個一百年”宏偉目標的實現(xiàn)，是要靠真正有信仰的人來實現(xiàn)的，所以我們要堅定理想信念，要從點滴做起，用實干踐行忠誠，認真履行自己的職責，在扎實的工作中，從一點一滴做起，自覺而堅定地把忠誠融入到思想深處，融入到工作和生活全過程。二是保持理論清醒、增強政治定力。目前我國處于社會轉(zhuǎn)型期、矛盾凸顯期，國內(nèi)外各種思潮泥沙俱下，其中夾雜了不少錯誤思想以及敵對勢力的惡毒言論，因此一定要加強對于馬克思主義這一看家本領(lǐng)的學習，確保思想之基牢固，使對黨忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
二、樹立良好大局意識
在習關(guān)于“堅持高度自覺的大局意識”的深刻論述中，我最受感動和鼓舞的，是那句“要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧，身在兵位，胸為帥謀，主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究，多出大主意、好主意”，這句話與習《秘書工作的風范——與地縣辦公室干部談心》中“不自卑、要自信”的精神一脈相承，體現(xiàn)了對于辦公室基層干部、年輕同志的關(guān)懷與鼓舞。我們一定要謹記教導，把顧大局作為一種思想觀念來強化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質(zhì)能力來歷練,理思路、抓落實。不斷提高本領(lǐng)，增強自信，不能以“人微”而不言，以“位卑”而附和。這就需要我們在領(lǐng)導決策前加強調(diào)研，未雨綢繆，為領(lǐng)導提供真實、準確、詳細、全面的情況，提供切實可行的參考意見和預案，做到“雨前送傘”;對領(lǐng)導正在考慮的事情，積極梳理成型，逐步系統(tǒng)化，做到“雪中送炭”;對領(lǐng)導考慮成熟的事情，要抓緊落實，執(zhí)行到位，對出現(xiàn)的問題及時反饋，及時處理，做到“錦上添花”。同時要注意做到到位而不越位，參謀不摻和，幫忙而不添亂，真正成為領(lǐng)導的左膀右臂。
三、力臻無私的崇高境界
責任重于泰山。辦公室的工作紛繁復雜，而又極其重要。在繁忙的工作中，我們要注重保持良好的工作作風，工作態(tài)度“軸”一點，工作措施“實”一點，工作方法“活”一點。要圍繞重大決策和發(fā)展思路為工作重點，認真謀劃，開展好決策督查，推動決策部署的貫徹落實。同時，在組織開展督查工作時，應堅持制定工作方案、落實工作步驟、細化人員分工、建立保障機制等標準化流程，用一流的工作標準和過硬的工作作風，狠抓落實。并不斷創(chuàng)新工作方法，切實增強督查實效。一是整合督查資源，采取聯(lián)合督查方式，構(gòu)建xx大督查的工作格局;二是建立督查與現(xiàn)場溝通協(xié)調(diào)相結(jié)合的機制;三是將明查與暗訪相結(jié)合、電話督查與書面督查相結(jié)合，提高督查效率;四是加強通報力度，增強督查工作的權(quán)威。
此外，要有無怨無悔的奉獻精神。辦公室工作“重、苦、雜、難”的特點十分突出，天天不斷線，常年如一日。沒有甘于吃苦、不惜犧牲的境界，就難以安心安身安業(yè)。因此，要把“奉獻精神”當做一種對自己事業(yè)的不求回報的愛和全身心的付出。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作當成一項事業(yè)來熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人，全心全意為事業(yè)服務，履行黨和人民賦予的光榮職責。努力地用這份愛去感染身邊的每一個人，用大家的無私奉獻編織出事業(yè)的美麗藍圖。
總之，對于辦公室人員而言，要想有所作為，必須勤修內(nèi)功，深耕厚植，提升境界，以“踏石留印、抓鐵有痕”的精神，積極踐行“五個堅持”要求，努力成為一個合格的好參謀、好助手。
堅持的心得篇三
在人生的道路上，我們經(jīng)常會面臨各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。無論是學業(yè)上的艱辛、事業(yè)上的不順遂，還是人際關(guān)系中的糾紛與摩擦，都需要我們堅持不懈地努力以克服困難并取得成功。在這個過程中，我深刻體會到了堅持的重要性。堅持是無形的精神力量，是我們在追求目標時的驅(qū)動力，它給予了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。下面我將從不同的角度分享我的心得體會。
首先，堅持能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力。當我們面對困難時，往往會感到疲憊和無力，這時候，只有堅持才能真正將我們帶到成功的彼岸。就拿我來說，我曾一度覺得學習非常痛苦，但是我清楚地記得，那時候我的老師給我的忠告：“只要堅持下去，成功就在不遠處?！边@句話深深地印在我的心里，激勵著我在學習上不斷努力。經(jīng)過長時間的堅持，我逐漸養(yǎng)成了良好的學習習慣，成績也有了明顯的提升。這一切的背后，正是因為我始終堅持著不放棄，不被逆境擊倒。
其次，堅持能夠幫助我們擺脫惰性。人的惰性往往是我們?nèi)〉贸晒Φ淖畲髷橙?，它會讓我們陷入舒適圈中，讓我們停滯不前。只有堅持才能打破這種狀態(tài)，讓我們進入到自我提升和成長的循環(huán)中。記得有一次，我打算報名參加一項比賽，但是在報名之后，我又開始猶豫了。因為要參加這項比賽需要花費大量的時間和精力，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。但最后，我還是鼓足勇氣堅持了下來。雖然過程中遇到了很多困難，但是最終，我成功地參加了比賽，并取得了不錯的成績。這個經(jīng)歷讓我認識到，只有堅持，才能在舒適與不舒適之間找到平衡，使自己不斷進步。
再次，堅持也能塑造我們的品格。困難和挑戰(zhàn)考驗著我們的意志和意志力，只有堅持，才能培養(yǎng)我們的毅力和堅韌。當我們面臨困境時，不屈不撓的精神也會得到鍛煉和提升。我曾經(jīng)在一份實習工作中遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，剛開始時我感到非常吃力，想過放棄，但我知道這樣只會讓自己更加失落和無助。后來，我決定堅持下去，一點一點地克服困難，最終取得了成功。通過這次經(jīng)歷，我意識到堅持的重要性，只有堅持，才能真正磨煉我們的意志，培養(yǎng)我們的品格。
最后，堅持給予了我與他人互相激勵和支持的機會。在團隊協(xié)作中，我們常常需要相互幫助和激勵，共同向著目標努力。堅持不僅能夠激發(fā)我們的潛力，也能夠激勵他人不斷進步。記得在我大學的時候，我加入了一個社團，我們組成了一個研究團隊，一起進行科研項目。在開始的時候，我們遇到了很多困難，但大家都非常堅定地決定堅持下去。每次面對困難，我們都會互相鼓勵和支持，最終共同完成了一個非常出色的項目。通過這次經(jīng)歷，我意識到，堅持不僅能夠讓自己取得成功，也能夠讓團隊凝聚力倍增，共同追求更高的目標。
總之，堅持是一種無形的精神力量，它能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力，讓我們擺脫惰性，塑造我們的品格，同時也能夠讓我們與他人互相激勵和支持。只有堅持，才能真正帶給我們成長和進步。因此，無論遇到何種困難和挑戰(zhàn)，我們都應該時刻保持堅持的信念，并且用實際行動去證明它的力量。
堅持的心得篇四
7月25日，局長帶領(lǐng)學習了《教你如何做“領(lǐng)導身邊的人”牢記五個堅持》一文，同志這篇文章既結(jié)合自身經(jīng)歷體會，對辦公室工作的不易充滿了深深理解，對秘書人員加強學習修養(yǎng)循循善誘，既是以身說法的經(jīng)驗之談，又非常符合當前辦公室工作實際，對辦公室更好地發(fā)揮職能作用、全面提升工作質(zhì)量水平具有很強的思想性、理論性、指導性和針對性，對做好新時期的辦公室工作具有重要的現(xiàn)實意義。各級辦公室結(jié)合正在開展的教育實踐活動和自身工作實際，對照檢查自身存在的問題和不足，迅速掀起了學習貫徹的熱潮，作為一名普通的辦公室工作人員，我深有，總結(jié)下來有以下體會：
一、“忠誠”是黨員干部必須具備的政治品格。領(lǐng)導干部的忠誠是忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于事業(yè)，既是一種境界、一種信仰，也是一種個人品格的修養(yǎng)。而作為房管局政工科的一名普通工作人員，談忠誠那就是要忠誠于單位、忠誠于領(lǐng)導。我們要對得起所得傭金，不忠誠工作，誰都沒有義務發(fā)給你薪水，這就要求我們從點滴做起，用實干踐行忠誠，認真履行自己的職責，自覺而堅定地把忠誠融入到工作中去。
二、“顧大局”，黨員干部必須把顧大局作為一種思想觀念來強化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質(zhì)能力來歷練。堅持大局意識，做好領(lǐng)導的“千里眼、順風耳”，對領(lǐng)導正確決策、提高辦事效率、推動單位事業(yè)發(fā)展，具有十分重要的意義。
三、“工作作風”，黨員干部要注重保持良好的工作作風，好的工作作風是對工作極端負責的表現(xiàn)，責任貫穿細節(jié)，細節(jié)決定成敗。人事科工作多而雜，任何思想上的懈怠，行為上的偏差哪怕一句話解釋不好都有可能導致及其嚴重的后果，甚至影響全局工作的開展。因此，作為人事科工作人員要保持極端負責的工作作風，兢兢業(yè)業(yè)、腳踏實地、真抓實干，把人事科工作做細、做實、做好、真正做到讓領(lǐng)導放心、滿意。
四、“奉獻精神”是一種愛，是一種任勞任怨的愛，對個人而言，就是要在這份愛的召喚下，把本職工作當成一項事業(yè)來熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣，努力做好每一件事，認真善待每一個人。
五、“廉潔自律”黨員干部要做到潔身自好，嚴格執(zhí)行好“八項規(guī)定”。我們黨員干部要提高思想認識，防微杜漸，警鐘長鳴，全面查找工作中存在的風險點，有針對性的提出預防措施。
五個堅持是習對中辦同志的要求，也是對各級黨員干部提出的期望，這就要求我們不斷學習，不斷補“鈣”，不斷充實完善自己，提高自身政治理論素養(yǎng)，提升業(yè)務工作水平，努力做好本職工作。
堅持的心得篇五
個人堅持是每個人成長和發(fā)展的重要組成部分。無論是追求夢想，堅持鍛煉身體，或者養(yǎng)成良好的習慣，個人堅持都需要毅力和決心。在這篇文章中，我將分享我在個人堅持過程中得到的心得體會。
首先，個人堅持是一個不斷努力和奮斗的過程。無論是學習新技能還是戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，堅持是必要的。在我追求夢想的道路上，我遇到了無數(shù)次的失敗和困難。然而，我一直堅信自己的目標，并努力克服每一個障礙。通過堅持不懈的努力，我逐漸取得了進步，并最終實現(xiàn)了自己的夢想。個人堅持教會了我不怕挫折，積極面對每一個挑戰(zhàn)。
其次，個人堅持需要心態(tài)的調(diào)整和積極的態(tài)度。在長期的個人堅持過程中，我們難免會遇到困難和挫折。有時候，我們可能會感到沮喪和無力。然而，如果我們能夠調(diào)整我們的心態(tài)，并采取積極的態(tài)度，我們就會更容易克服困難。當我遇到困難時，我會告訴自己不能輕易放棄，要堅持下去。我會尋找一些積極的靈感和支持，以激勵自己繼續(xù)前進。個人堅持讓我明白，只有積極地面對困難，我們才能取得成功。
第三，個人堅持也需要時間管理和堅定意志。每個人的時間都是有限的，我們需要學會合理安排時間來專注于我們的目標。個人堅持需要我們堅定不移地執(zhí)行每一個計劃和任務。在我個人的經(jīng)歷中，維持一個健康的作息時間表和制定目標清單都對我非常有幫助。這些習慣讓我更加有條理和高效，在堅持的過程中不會被其他事情分散注意力。
此外，個人堅持也需要持續(xù)的自我反思和改進。每個人的堅持過程中都會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。我們需要時刻反思自己的方法是否有效，并根據(jù)實際情況做出調(diào)整。個人堅持讓我明白到，成功不是一蹴而就的，我們需要不斷地改進和學習，以適應變化的環(huán)境。經(jīng)過不斷的自我反思和改進，我能夠更好地應對挑戰(zhàn)，并取得更好的成果。
最后，個人堅持的過程中，與他人的交流和支持也非常重要。當我們面臨困難和挫折時，他人的理解和鼓勵能夠給予我們巨大的力量。在我個人的體驗中，有一些關(guān)鍵的人支持了我并幫助了我堅持下來。他們的鼓勵和幫助讓我知道我不是一個人在戰(zhàn)斗。與他人分享我的目標和經(jīng)歷也讓我感到更受鼓舞和有動力。個人堅持使我認識到，團隊合作和他人的支持是取得成功所必需的。
個人堅持是一種重要的品質(zhì)，不僅能夠幫助我們實現(xiàn)夢想，還能塑造我們的性格。通過個人堅持，我們可以培養(yǎng)毅力，培養(yǎng)積極的心態(tài)，管理時間，反思和改進，并與他人合作。這些經(jīng)驗和領(lǐng)悟?qū)殡S我們一生，成為我們成長和發(fā)展的重要財富。無論是在學業(yè)、工作還是生活中，個人堅持都將使我們更加自信和有能力應對各種挑戰(zhàn)。
堅持的心得篇六
第一段：引入話題及闡述重要性（200字）
堅持是一種品質(zhì)，一種積極向上的精神，也是一種對自己的要求和對目標的執(zhí)著追求。在生活中，無論是面對困難還是面對誘惑，只有堅持才能帶給我們進步和成功的機會。兩個堅持，一是堅持學習，二是堅持鍛煉，對于每個人來說，都是至關(guān)重要的。下面，我將分享我的心得體會。
第二段：堅持學習的重要性及好處（300字）
首先，堅持學習可以持續(xù)提升自己的知識和技能水平。無論是在學校還是在職場中，只有掌握了更多的知識和技能，才能有更大的競爭力。而要堅持學習，就需要培養(yǎng)良好的學習習慣和學習意識。每天都劃定專屬自己的學習時間，安排好學習計劃，不斷充實自己的腦袋。其次，堅持學習可以拓寬人的視野和思維。通過學習，我們可以了解各種不同的觀點和思想，擴大自己的思維邊界。我們可以從書本中獲取知識，也可以從實踐中吸取教訓，不斷豐富自己的人生閱歷。最后，堅持學習可以提升自己的自信心。通過不斷學習和進步，我們會感到自己在某個領(lǐng)域里取得了突破和成就，這種成就感會進一步增強我們的自信，讓我們更加勇于面對挑戰(zhàn)。
第三段：堅持鍛煉的重要性及好處（300字）
身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體，我們才能更好地去追求人生的目標和理想。首先，堅持鍛煉可以增強我們的體質(zhì)和免疫力。每天適量的鍛煉不僅能讓我們的身體更加強壯，還能提高我們的免疫力，使我們更加抵抗各種疾病。其次，堅持鍛煉可以讓我們保持良好的心情和高度的工作效率。鍛煉運動可以促進血液循環(huán)，釋放身體內(nèi)的壓力和緊張情緒，增加身體的快樂激素，使我們保持良好的心情，更好地應對工作和生活壓力。最后，堅持鍛煉可以塑造我們的身材和增強自身的自信。通過鍛煉運動，我們可以塑造出更健美的身材，讓自己變得更加自信和有魅力，提升自己在社交和求職中的競爭力。
第四段：面對困難和挑戰(zhàn)如何堅持（200字）
在實踐中，堅持往往意味著要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在堅持學習的過程中，我們可能會遇到學習困難、知識瓶頸等問題，在堅持鍛煉的過程中，我們可能會遇到身體不適、時間緊張等困擾。但是，只要我們認識到困難和挑戰(zhàn)是成長和進步的機會，只要我們堅持追求和努力克服，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。
第五段：總結(jié)觀點及鼓勵他人堅持（200字）
堅持學習和堅持鍛煉是我們追求成功和幸福的重要途徑。通過堅持學習，我們可以獲取知識和技能，提升競爭力；通過堅持鍛煉，我們可以擁有健康的身體，提高生活質(zhì)量。面對困難和挑戰(zhàn)，只要我們堅持并愿意付出努力，就一定能取得成功。我鼓勵大家在日常生活中，不僅要堅持學習和鍛煉，更要堅持自己的夢想和信念，相信付出堅持就會收獲成功和幸福。
堅持的心得篇七
黨的十九屆六中全會以“十個堅持”深刻總結(jié)了建黨百年的寶貴經(jīng)驗，其中一條重要經(jīng)驗就是“堅持人民至上”?！叭嗣裰辽稀本褪蔷o緊依靠人民、不斷造福人民、牢牢植根人民，這是以人民為中心發(fā)展思想的延展和升華。我們新時代黨員干部，踐行好“人民至上”理念，既要入腦入心，更要付諸行動，做到“眼、耳、口、手、腳”“五官并用”，在邁向第二個百年奮斗目標的新征程中，跑好屬于我們這一代人的“接力棒”。
作為黨員干部，我們要從百年黨史中讀懂拳拳為民的真摯初心，用好為民“三向儀”，從黨史中汲取“大力量”，為人民群眾的美好明天而奮斗。
以“以人民為中心”為“價值導向儀”。民之所望，施政所向。黨員干部要將人民對美好生活的向往作為持續(xù)奮斗的目標，心中勾畫藍圖，腳下充滿力量，自覺主動地投身到為人民服務中去，向群眾之所往、想群眾之所盼、急群眾之所憂、解群眾之所難。在躬身為民服務的過程中，既要有腳踏實地的務實態(tài)度，也要有久久為功的干事恒心。對待簡單具體的事情，要細致認真;對待長期且艱巨的任務，要堅持到底，在干事創(chuàng)業(yè)中盡力而為，不斷創(chuàng)造業(yè)績、不斷實現(xiàn)目標，以積極有為的努力、矢志不渝的追求、竭盡全力的奮斗，凝聚精神的力量，保持發(fā)展的后勁，讓發(fā)展成果更多、更公平地惠及人民群眾，進一步筑牢發(fā)展根基。
以“解決急難愁盼”為“干事方向儀”。民惟邦本，本固邦寧。把人民群眾的事情辦好，全面提升人民群眾的幸福感和獲得感不僅是工作內(nèi)容和要求，也是黨員干部的職責所在，由黨的性質(zhì)和根本宗旨所決定，我們必須牢記在心、擔當于肩、付諸于行，以此為干事創(chuàng)業(yè)的“導航儀”。黨員干部要切實增強為人民服務的積極性、主動性與創(chuàng)造性，常態(tài)化上門走訪，掌握群眾生產(chǎn)生活的實際情況;聚焦群眾“急難愁盼”，千方百計地解決群眾問題，一心一意地改善民生，提升教育文化、醫(yī)療衛(wèi)生、社會保障、住房、就業(yè)、生態(tài)環(huán)境等方面的質(zhì)量和水平，讓人民群眾對美好生活的向往得到更高水平的滿足，朝著干事方向共同努力、砥礪前行。
以“推動共同富?！睘椤皧^斗指向儀”?！笆谥隰~，不如授之于漁”告訴我們傳授方法的重要性。共同富裕是人民群眾共同的期盼，讓群眾的生活更美好、日子更紅火是廣大黨員干部的奮斗指向。黨員干部要在推動鄉(xiāng)村振興事業(yè)中奮勇爭先，理解共同富裕的重大意義、把握共同富裕的深刻內(nèi)涵、明確共同富裕的總體要求，要牢牢抓住共同富裕的實現(xiàn)路徑，緊抓數(shù)字經(jīng)濟的時代機遇，堅持在發(fā)展中保障與改善民生，堅持在奮斗中形成群眾參與、發(fā)展共享的生動局面。著眼實際，黨員干部要為群眾免費提供技能培訓、聯(lián)系就業(yè)平臺，增強人民群眾的技能水平和就業(yè)競爭力;要完善養(yǎng)老和醫(yī)療保障體系，讓人民群眾有貼心的關(guān)懷和可靠的保障。
堅持的心得篇八
真理是生活中最基本的價值觀，是人們行為準則的根本標準。偉大的哲學家馬克思說過“真理是潛藏在事物內(nèi)部的規(guī)律性”。真理就像一個明亮的燈塔，指引我們通向正確的方向。而理想，則是人之所向，夢想成為偉大的人物和成就自我價值的追求。堅持真理和理想是一個具有綜合性和普遍性的價值觀。在我成長的道路上，我深深感受到堅持真理和理想的重要性。
第二段：真理的重要性
實事求是、嚴謹求真，這是真理的核心要素。學習和掌握真理，不僅可以讓我們對世界有更完整的認識，更能提高我們的思維能力和判斷力。同時，真理還可以讓我們擺脫迷茫的狀態(tài)，堅定自己的立場和信念，尤其是在迷惑和困惑時，堅持真理就成了我們邁向前行的動力。因此，我們不能背離真理，只有堅持真理，我們才能夠取得人生的成功。
第三段：理想的重要性
理想是人類生存和發(fā)展的強大動力和精神力量。理想，是人生道路上一束光芒，如同燈塔引領(lǐng)燈籠，指引著迷茫走在迷霧之中的我們。有理想的人忠于自己的內(nèi)心，信念堅定不屈服，有奮斗的方向和目標，總會保持積極向上的狀態(tài)。但是，理想不是簡單的立志，而是要付諸實踐和行動。當理想與行動緊密結(jié)合，將會成就我們所追求的偉大事業(yè)，讓我們實現(xiàn)更大的成功。
第四段：堅持真理和理想的體會
在我的成長經(jīng)歷中，有不少堅持真理和理想的案例。在學習中，我時刻強調(diào)嚴謹和實事求是，這樣不僅可以更清晰的認識學習對象，更能夠提高對以后問題的處理和解決能力。在生活中，我堅持自己的理想和信念，不屈服于困境，也不隨波逐流，這樣可以保證自己始終處于一個最佳的狀態(tài)，在心態(tài)上也可以一直保持積極樂觀。 在未來的企業(yè)管理道路上，我會更加注重真理，用真誠和原則去對待工作，碰到問題不逃避不撕烤，解決問題用實踐去驗證。同時，我也會堅持理想，保持目標一致和堅定不移，不被困難和挫折打倒，始終保持積極向上的狀態(tài)，不斷努力創(chuàng)造成功。
第五段：總結(jié)
在我們的成長歷程中，要時刻堅持“實事求是，嚴謹求真”的原則，同時也要時刻堅持“理想高于現(xiàn)實，實踐重于空談”的追求。對于我們每一個人而言，堅持真理和理想，是一種最基本的生命方式，也是實現(xiàn)自我內(nèi)在價值和獲取成功的必經(jīng)之路。讓我們倍加珍惜、堅守真理和理想，盡力在實踐中體現(xiàn)它們，并為實現(xiàn)自己的夢想貢獻力量，成就更加輝煌的未來！
堅持的心得篇九
個人堅持，是每個人成長、發(fā)展的必備品。每個人在一生中都會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，只有通過個人的堅持，才能取得成功。在我的生活中，我也有著自己的堅持，通過這些堅持，我領(lǐng)悟到了許多寶貴的心得體會。
首先，堅持學習是我一直以來的信念。在學習過程中，我會遇到各種困難和挫折，但我始終堅持相信自己的能力。我相信只要努力付出，就一定能夠取得好的成果。通過持之以恒地學習，我不僅提高了自己的學術(shù)能力，還培養(yǎng)了自己的堅持精神。在面對考試的壓力時，我不會退縮，而是會積極面對，通過努力和決心克服困難，最終獲得了令人滿意的成績。
其次，堅持運動是我保持身體健康的方式之一。作為一個經(jīng)常坐在電腦前工作的人，我深知久坐對身體的危害。因此，我每天都會保持至少一小時的運動時間。無論是慢跑、打籃球還是游泳，我都會堅持下去。通過堅持運動，我不僅強健了體魄，提高了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)。我意識到只有堅持不懈地鍛煉，才能保持健康的身體。
再次，堅持讀書讓我受益匪淺。讀書是我最喜歡的娛樂方式之一，我堅信讀書可以開闊思維，提高自己的內(nèi)涵。我每天都會保持一定的閱讀時間，無論是小說、傳記還是歷史書籍，我都會全情投入。通過讀書，我不僅了解到了世界各地的風土人情，還汲取到了大量的知識。我深知只有通過不斷學習，才能獲得進步，才能更好地適應社會的發(fā)展變化。
此外，堅持獨立思考是我一直以來的宗旨。我不喜歡人云亦云，我始終堅持自己獨立思考的原則。在解決問題和做決策時，我會自己思考，不會盲目跟隨他人的意見。通過堅持獨立思考，我不僅鍛煉了自己的思維能力，還培養(yǎng)了自己的堅持原則。我意識到只有獨立思考，才能做出正確的決策，不受外界的干擾。
最后，堅持追求夢想是我對人生的期待。每個人都有自己的夢想，對我而言，夢想就是成為一名優(yōu)秀的職業(yè)人士。不論遇到多少困難和挫折，我始終堅持追求夢想。通過不斷學習和努力，我相信自己一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。在實現(xiàn)夢想的過程中，我深刻體會到了堅持的重要性，只有通過個人的努力和堅持，才能讓夢想成真。
綜上所述，個人堅持是每個人成功的關(guān)鍵。通過堅持學習、堅持運動、堅持閱讀、堅持獨立思考和堅持追求夢想，我領(lǐng)悟到了許多寶貴的心得體會。我將繼續(xù)堅持下去，相信只要堅持不懈，就能取得更好的成果，實現(xiàn)自己的人生價值。
堅持的心得篇十
近期，黨的十九屆六中全會勝利舉行，審議通過了《中共中央關(guān)于黨的百年奮斗重大成就和歷史經(jīng)驗的決議》，全局性概括提出“十個堅持”，深刻總結(jié)了我們黨百年奮斗的寶貴歷史經(jīng)驗。
全心全意為人民服務是黨的根本宗旨，“堅持人民至上”更好地詮釋了這一宗旨。當前，我們正踏上鄉(xiāng)村振興新的“趕考”之路，廣大基層干部需時刻牢記“人民至上”，以心中的光加強政治引領(lǐng)、以肩上的責勇于拼搏進取、以腳下的土堅持實干擔當，奮力擘畫鄉(xiāng)村振興新畫卷。
廣大黨員干部要讀好百年黨史，錘煉“信心”、鍛造“忠心”、恪守“初心”，牢記習總書記的殷切囑托，汲取前行力量，奮力走好新征程。
以史為鏡，錘煉開創(chuàng)輝煌繪藍圖的“信心”?！靶判氖乔斑M的動力，是力量的源泉。”回首百年輝煌路，從石庫門到天安門，從“小小紅船”到“巍巍巨輪”，中國共產(chǎn)黨團結(jié)和帶領(lǐng)中國人民攻克一個又一個“婁山關(guān)”“臘子口”，創(chuàng)造出彪炳史冊的人間奇跡。黨員干部只有以史為鏡，以勤于精進的“鉆勁”自我革新，深化對黨的信賴、堅定對黨的領(lǐng)導，才能在紅色傳承中立根鑄魂。要讀懂中國共產(chǎn)黨為什么“能”、馬克思主義為什么“行”、中國特色社會主義為什么“好”等重大問題，廣泛開展宣傳教育，加強思想輿論引導，做到知史愛黨、知史愛國，確保黨的領(lǐng)導“如身使臂，如臂使指”。
以史明志，鍛造篳路藍縷勇?lián)數(shù)摹爸倚摹薄！疤煜轮恋拢笥谥?。”習近平總書記指出：“歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑?！痹诟锩鼞?zhàn)爭年代，涌現(xiàn)出向警予、江竹筠、劉胡蘭等大批英雄先烈，她們拋頭顱灑熱血，用生命錘煉信念如磐的“忠心”。年輕干部要立足新發(fā)展階段、貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局，深刻認知紅色政權(quán)來之不易、新中國來之不易、中國特色社會主義來之不易，在洞悉過往、以史明志中找準人生“坐標”，擰緊人生觀、價值觀的“總開關(guān)”。以先輩先烈為鏡，以反面典型為戒，夯實信仰之基、補足精神之鈣，做到表里如一、言行一致，用實際行動詮釋聽黨話、跟黨走的錚錚誓言!
以史力行，恪守矢志不渝踐使命的“初心”?！拌b古而知今，彰往而察來?！被厥装倌挈h史，黨員干部必須解決好我是誰、為了誰、依靠誰的問題，不斷追求我將無我，不負人民的初心使命。常思百姓疾苦、常謀富民之策，以逢山開路、遇水架橋的勇氣和“踏石留印、抓鐵有痕”的干勁鍛造敢于擔當?shù)摹拌F肩膀”，練就解決實際問題的過硬本領(lǐng)。充分發(fā)揮“三牛精神”辛勤耕耘，堅決放下“架子”，摒棄“漂浮”作風，扎實開展“我為群眾辦實事”實踐活動，俯身一線扎根基層，解決好群眾操心事揪心事煩心事，把人民至上落到造福人民的行動上，做出經(jīng)得起歷史、實踐和人民檢驗的實績。
百年風雨鑄輝煌，繼往開來譜華章。接過歷史“接力棒”，黨員干部要在以史為鏡、以史明志、以史力行中堅定篤行，扛起民族復興的時代重任，一路高歌向前，以優(yōu)異成績慶祝中國共產(chǎn)黨成立一百周年。
堅持的心得篇十一
段一：引言（字數(shù)：200字）
條堅持是一種非常重要的品質(zhì)。無論是在學業(yè)上、工作中還是生活中，都需要我們有堅定的目標并堅持去追求。我從小就注重培養(yǎng)這種品質(zhì)，經(jīng)過多年的努力和實踐，我深刻體會到了條堅持的重要性和意義。在這篇文章中，我將分享一些我個人關(guān)于條堅持的心得和體會，希望能夠給讀者一些啟發(fā)和幫助。
段二：明確目標（字數(shù)：200字）
第一步，要有明確的目標。只有明確了自己想要的東西，才能夠為之努力和堅持。在設(shè)定目標時，要盡量具體、可行，同時也要符合自己的實際情況。比如，我曾經(jīng)想要提高自己的英語口語能力，我首先制定了每天堅持練習30分鐘口語的目標。通過設(shè)定明確的目標，我為自己的努力和堅持找到了方向。
段三：制定計劃（字數(shù)：250字）
設(shè)定目標之后，接下來就要制定詳細的計劃。計劃的制定是為了更好地分配時間和資源，提高工作效率。在制定計劃時，要考慮到工作量和時間的可行性，并合理安排每個任務的優(yōu)先級。比如，我每天都會在晚飯后抽出一段時間來進行英語口語練習，每周還會參加一次語言交流活動。通過制定合理的計劃，我能夠更好地安排時間，提高學習的效果。
段四：保持堅持（字數(shù)：250字）
一旦制定了目標和計劃，就要始終保持堅持。堅持是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵。但是，在堅持的過程中，難免會經(jīng)歷各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)也遇到過因為事情繁忙而無法堅持練習口語，或者因為缺乏動力而想要放棄的時候。但是，這個時候就需要我克服困難，保持堅持。我會用各種方式來激勵自己，比如給自己設(shè)定小目標并及時獎勵自己，或者和朋友一起學習，相互激勵。通過堅持，我慢慢地培養(yǎng)了自己的口語能力。
段五：收獲與感悟（字數(shù)：300字）
通過不斷地堅持和努力，我最終實現(xiàn)了自己的目標，提高了英語口語能力。我發(fā)現(xiàn)，條堅持不僅僅能夠?qū)崿F(xiàn)具體的目標，更重要的是在這個過程中，我也得到了很多收獲和感悟。我學會了如何面對困難和挑戰(zhàn)，如何管理時間和資源，如何提高自己的學習效率。我也逐漸明白了堅持的意義，只有堅持不懈地努力，才能夠取得成功。今后，我將會堅持這種品質(zhì)，不僅在學習中，也將其運用到工作和生活的方方面面。因為，我相信，只要堅持下去，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。
段落過渡（字數(shù)：100字）
總結(jié)：條堅持是一種非常重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們實現(xiàn)各種目標，并獲得收獲和感悟。為此，我們需要明確目標，制定計劃，并保持堅持。只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠取得成功。所以，讓我們一起堅持，并為自己的夢想努力奮斗吧！
堅持的心得篇十二
作為一個學生，上課是我們?nèi)粘W習中必不可少的一部分，如何堅持課堂學習并全身心地參與到課堂中，一直以來都是我所思考的問題。在經(jīng)歷了一段時間的反思與實踐后，我深深地認識到了堅持課的重要性，并得出了一些深刻的體會。
第一段：堅持課堂學習的重要性
我們都知道，課堂教學是我們獲取知識、增長見識的主要途徑之一。那么如何做到在課堂中保持專注，聽講老師的講解呢？首先，堅持課能夠讓我們更好地掌握知識點，加深對知識的理解和記憶，從而提高我們的學習成果。其次，認真聽講并積極回答問題，能夠增強我們的思維能力和邏輯思維能力，提高我們獨立解決問題的能力。最重要的是，堅持課還能夠增強我們的自律和自控力，這對我們的成長與發(fā)展至關(guān)重要。
第二段：如何堅持課堂學習
要想堅持課堂學習，首先要點在于逐漸形成好的學習習慣。每一次上課前制定好學習計劃，做好預習工作，將學習的知識點理解清楚，才能更好地跟上老師的講解。另外，在課堂學習中，注重高效的筆記技巧，及時記錄下重點和難點，可以避免重復記憶，提高學習效率。同時，注意保持良好的學習狀態(tài)，防止因為自己的狀態(tài)問題而出現(xiàn)疏忽或錯過重要的內(nèi)容。
第三段：做好互動，增加參與度
積極參與課堂互動是堅持課堂學習的重要保障。課堂上，積極聽講不僅需要多問問題，還需要勇敢地回答問題，并運用學習到的知識思考問題。這不僅能夠加深對知識點的印象，還能夠培養(yǎng)我們的表達能力和思考能力。
第四段：學習資源的合理利用
學習需要資源的支撐，高效利用優(yōu)質(zhì)的學習資源是堅持課的必要條件。首先，課外閱讀和自習以及參加課外活動是拓寬視野和開發(fā)學習潛能的重要手段，同時也是提高學習興趣和掌握知識的有效途徑。其次，科技也為我們提供了開心的學習方式，如公開課視頻、在線學習平臺、以及各種學習軟件和APP等，可以有效地滿足我們不同層次和不同領(lǐng)域的學習需求。
第五段：總結(jié)體會，提升質(zhì)量
在課堂上，聽講僅僅是第一步，如何將所學知識反思、消化和總結(jié)總是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。合理進行復習和整理知識，有助于我們加深對知識點的歸納總結(jié)，掌握知識點的變式和靈活應用。通過總結(jié)體會，我們可以梳理自己的學習路徑和經(jīng)歷，有助于我們將來更加自信地面對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。
總的來說，堅持課的實踐過程中，不斷摸索和實踐的過程也是一個不斷提升自身學習能力和自律能力的過程。在這個過程中，我們也會不斷體會到學習帶來的快樂和成就感，進而勵志更上一層樓。因此，讓我們堅持課堂學習，并不斷總結(jié)和提高，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
堅持的心得篇十三
堅持是一種品質(zhì)，它背后蘊含著執(zhí)著和毅力的力量。無論是在事業(yè)、學業(yè)還是生活中，只有堅持不懈，才能獲得成功。本文將從行動、意志、學習、習慣和目標五個方面，探討堅持的心得體會，以期激勵每一個人在追求自己的夢想時不輕言放棄。
第二段：通過行動堅持
行動是堅持的基礎(chǔ)。只有通過實際行動，我們才能跨出組成堅持的第一步。當我們設(shè)定一個目標后，需要立即開始行動，而不是空談。拖延只會令我們迷失方向，最終放棄。堅持需要我們主動出擊，積極迎接挑戰(zhàn)，并逐步克服困難。無論是學習一項技能、減肥還是推動某個項目，只有行動起來，才能夠始終保持前進的動力。
第三段：通過意志堅持
行動離不開堅強的意志力。每當面臨困難和挫折時，意志力可以給予我們堅持下去的動力。毅力在于堅定地向前，即使在困難重重的時候也能堅持不懈。我們可以通過鍛煉意志力來提升自己的持久力，如每天堅持做一些自己不擅長的事情，養(yǎng)成一個小習慣，并且逐漸增加難度。只有在長期的磨礪中，我們的意志力才能夠變得更加堅定，對抗各種誘惑和困難。
第四段：通過學習堅持
學習是一種獲取新知識的過程，而堅持學習則是把知識消化、吸收并應用的關(guān)鍵。無論是工作上的技能、學業(yè)上的知識還是生活中的各種經(jīng)驗，都需要我們持之以恒地學習和實踐。堅持學習可以使我們不斷成長和進步，提高自身的能力和競爭力。與此同時，學習也需要持續(xù)不斷的修正和反思，找到適合自己的學習方法和步驟，從而更好地堅持下去。
第五段：通過習慣堅持
習慣是我們行為的基礎(chǔ)，也是堅持的保證。養(yǎng)成良好的習慣可以使我們無需費太多的意志力來堅持，而是變得主動、自覺。例如，每天定時鍛煉身體、讀書、寫作或者反思都可以成為我們的習慣，并且在長期堅持下形成自動化的行為。習慣不僅可以減少誘惑和干擾，還可以使我們的生活更加有規(guī)律和有秩序，進而保持持久的動力和能力。
第六段：通過目標堅持
設(shè)立明確的目標對于堅持非常重要。目標明確可以幫助我們建立信心，并在困難和挫折中找到前進的動力。只有當我們相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標時，才能堅持不懈地追求。設(shè)定目標時，要確保目標具備可行性，并且將其分解為小目標，以便逐步實現(xiàn)。同時，我們也需要時刻關(guān)注目標，不斷進行評估和反饋。通過不斷調(diào)整方向和策略，我們可以更好地堅持到最后。
結(jié)尾：
堅持是一種勇氣，也是一種智慧。只有堅持下去，我們才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，實現(xiàn)自己的價值。在堅持的道路上，我們會遇到各種困難和挫折，但只要保持信心和執(zhí)著，通過行動、意志、學習、習慣和目標的五個方面進行不斷調(diào)整和提升，我們必定會取得成功。堅持心得體會好，就是不斷邁向成功和幸福的關(guān)鍵。
堅持的心得篇十四
黨的十九屆六中全會是在重要歷史關(guān)頭召開的一次具有重大歷史意義的會議。全會審議通過的《決議》通篇聚焦百年來四大歷史時期主要任務、奮斗歷程、偉大成就和重要意義，全局性概括“十個堅持”寶貴歷史經(jīng)驗。作為一名新時代的共青團員，我們要堅持黨的領(lǐng)導、堅持人民至上，從偉大建黨精神中汲取堅定的信仰力量，傳承先輩的錚錚鐵骨、接過先輩的精神火炬，帶頭踐行社會主義核心價值觀，與黨同節(jié)拍，與人民同進退，與國家同奮進，在實現(xiàn)中華民族偉大復興的新征程上繪就“堅守信仰”的青春畫像。
堅持的心得篇十五
說來是偶然，去年年底公司片區(qū)組織的一次10km長跑活動我報名參加，因為舉辦地是在外省，只是想借這個機會出去兜一圈。報著這個目的就大膽報名參加了，可以說跑步的初衷其實是為了去外地玩一趟，跟運動或者拿名次倒沒有多大的關(guān)系。民國作家魯迅說過要有不恥最后的精神，當然我是不認可最后一名是多光榮的事，為了不墊底，在去年底比賽前我也去操場時不時練習一下。所幸當時比賽沒有墊底，當然也沒有拿到名次，我只記得那次玩得挺開心，又認識了些新朋友和年長得同事，也見識了一些跑步方面挺厲害的同仁。其實我也沒想到當時就成了自己開始跑步的一個征兆，因為我起初一直不喜歡這種無聊漫長的機械運動。
二、關(guān)于跑步的裝備
人都是有虛榮心的，我也不例外，可能跟我相處多年的同學朋友所了解的我或許并沒有多大的虛榮心，我不喜歡買有型的衣服、名牌手表，背包、新款電子產(chǎn)品、不喜歡整理發(fā)型，對于吃飯的餐廳也很隨意、甚至對駕駛汽車也并不是特別感興趣(至今沒考駕照)。但是在運動裝備的選擇上我是舍得地投入，倒不是自己運動水平有多高，說到底就是自己的虛榮心作怪。說實話讓我下班穿著襯衫和西褲去操場跑步簡直是糟蹋運動的行為，我是真的做不出來。話說回來即使以前運動沒那么頻繁，運動裝備必須有保障。年后決定用慢跑打發(fā)一些煩躁無聊的時間，我很認真地選了鞋子，襪子，專業(yè)的訓練褲子和衣服。為了不使跑步過程那么無聊，又添置了sony的mp3，放進喜歡的音樂。為了能跑得更有興趣，添置了臂帶，掛上手機的軟件做計程器記錄自己跑步的里程。家人問我是不是腦抽想轉(zhuǎn)行從事體育事業(yè)嗎，不過顯然不是。因此對于運動裝備問題，還是那句話，虛榮心作怪。
三、關(guān)于跑步的過程
前面瞎扯了不少，現(xiàn)在講正事，跑步的過程，目前總結(jié)起來主要就是兩個階段，第一個是被動強迫階段。第二個是主動接受階段。先說第一個被動強迫階段，從現(xiàn)在來看之所以稱為被動階段，倒不是有人一直逼著我經(jīng)常跑步然后再去參加各種活動，也不是為了練n塊腹肌秀給別人看。只是覺得自己需要打發(fā)一小段無聊的時間，一定要把身體鍛煉好，身體鍛煉好了，酒量會大增，酒量大增了，外面喝起來很無敵的感覺?；蛘哒f之所以被動強迫是自己帶有某種目的性在里面，當然有人可能會這么問，做任何事情都是有目的的，只要目的是好的這種所謂的目的并不是貶義詞，這個問題我無法回答，只能在最后的感受里面會提到這種無目的選擇的原因。那么接下來的三個月時間我都是在這種目的中完成了跑步。舉3個方面的例子，為了跑步我買了本關(guān)于專門介紹跑步教材，在通讀了一遍教材后完全按照書上的步驟，先從觀念上告訴自己跑步的益處，然后學習做熱身和準備活動，最后開始跑。并用軟件記錄自己跑步的里程和一些其他指標。此外，我也沒有消停下來，認為要把跑步這件無聊的事情做得更精致，我又在書店買了一本關(guān)于跑步飲食的書，該吃啥不該吃啥都按照書上來，不過從從心里上是抵觸這樣的飲食，因為書里禁止吃的食物中有燒烤、酒類。當初跑步不就是為了吃得更開心，喝地更開心嘛，現(xiàn)在居然把這些東西列入黑名單，想想也罷，我下決心就在跑步期間把這燒烤，啤酒也拉黑了。不過并沒有完全拉黑，在沒有跑步的時候，我也喝過幾次酒吃過燒烤，我一直提醒自己現(xiàn)在不是跑步時間段，吃吃喝喝不礙事，當然事實上也并沒有對我造成不好的影響，問題只是我還是接受自己飲酒這一事實。最后一個例子是我竟然也完全按照書上的某某練習方法去做，比如啥一周跑幾天，前20分鐘速度控制在多少，后10分鐘要多少，又比如什么心肺練習，減少皮脂練習，減輕體重有利于步伐頻率之類的，完全是一個上綱上線的運作過程。我記得有一天在公園跑步突然下雨了，為了完成既定的時間，我并沒有停下來直到跑成落湯雞回去。
還有一次，準備出去跑步時候突然下起了暴雨，外面電閃雷鳴的，讓我非常的生氣。我就在住的地方走廊外面來來回回跑了40分鐘，像神經(jīng)病一樣。這個過程其實非常辛苦，不但身體上感覺累，更重要的是心理上也疲勞。晚上休息的時候趟在床上我問自己，這樣跑步一不為了參加比賽拿名次，二不為了展示給別人看自己有多刻苦。到底目的何在?我自己也說不清楚了，或許自己學生時代讀書準備考試都沒這么認真的感覺，居然為了這個打發(fā)無聊的時間跟自己過不去跑了這么多。當然人都是有兩面性，一方面看似這么自覺嚴格地要求自己，另一方面就是在本能惰性的驅(qū)使下連澡也不洗，就往床上倒下一覺到天亮，第二天帶著身上的汗酸味無感地上班去了?？赡苋俗鳛楦呒壣锒际怯凶晕艺{(diào)節(jié)的能力，快下班的時間我也會泡杯茶喝喝，看看書上寫的那些跑步者經(jīng)驗啊人生信條之類的，比如書上說跑步是健康的，跑步是快樂的，跑步有利益于啥啥啥之類的，跑步是哲學。我認為這算是一種積極的心理暗示吧，看看這些東西下班后又照舊跑步去了?；蛟S我認為我是有目標的，我是積極的，充滿動力的，是在做正能量的事，有的同事還會夸我是個有毅力的人天天堅持鍛煉身體，現(xiàn)在看來這些在我認為完全是被動接受的過程。
講完被動接受，接下來講第二個主動接受的階段。其實也就是在剛過去的五月，回去參加了一個摯友的婚禮，席間碰到了很久沒見面的同學，那天晚上大家還是比較開心的，第二天便匆匆趕回去上班?；毓厩拔胰ダ砹藗€發(fā)，把胡子刮了干凈，中午洗了澡。按常理說故事的情節(jié)是有起伏的，又或者說情節(jié)中出現(xiàn)了某個事件讓我恍然大悟，然后產(chǎn)生了改變。這僅僅是我的跑步心得，如果當成故事看那么可能讓你們失望了，也就是當天中午洗了個澡，換了身衣服下午照常上班而已，當天晚上我精神不錯，去了幾個狗屎一般的私人應酬后原本計劃跑步，不過卻沒跑成。應付了那幾個無聊至極的像是貸款的、幫人當狗頭軍師的、要不要去娛樂的、組團計劃去旅行的扯皮會面后。我感覺像被搶劫了時間一樣地回了住所才又想起來今天沒有跑步，不過那次我沒有逼自己非跑不可。當晚把中午的衣服洗了，整了整床，燒了壺開水喝，然后就睡覺去了。接下來的一個月到現(xiàn)在我跑步的時間和次數(shù)并沒有減少，不過沒有了之前三個月那種強迫感和假積極的興奮感，也有幾次因為其它事情休息了幾天沒去跑步，雖然我并沒有停下來跑步的習慣，但是可能這樣的看似規(guī)律性的活動并沒有之前那么重要。
然后后面我再去跑步時候耳機這東西也沒有那么重要了，有時候就是完全是跑步，并不需要音樂的刺激。隨后是五月底六月初的端午節(jié)，我在公司做報表，中午吃飯時候朋友提議喝點酒過節(jié)，喝了兩杯后我發(fā)現(xiàn)自己逐漸排斥啤酒這東西，一種從生理到心理的本能抗拒，不過也就兩杯，我就喝不下去了。就這樣到目前，算是第二個階段吧，這一個多月我沒有給自己定計劃，但照常進行著。關(guān)于跑步的心得 前面的過程洋洋灑灑地描述過后，那這個算是總結(jié)性段落了，那么我的跑步的心得是：我之前所認為要把跑步跑好這事很重要，好像與眾不同地在干一件普通而又高尚的事情就能升華自己的人生一樣，其實它根本不重要，前面我說過有人會問我既然沒有目的你跑步干嘛?其實對于之前的跑步我只是很有目的地在做一件根本沒有目的的事情，有很多其它事情比跑步更重要我卻沒去做，我讀了一些關(guān)于跑步的文字便給自己下了定義，然后就在框框里面打轉(zhuǎn)，但話說回來此次的心得不代表我就會停止這項很好的鍛煉方式，我還是會更按照自己的意愿和狀態(tài)去跑步。 最后，但愿我的心得不會影響到看這篇心得人對于鍛煉的積極性。
堅持的心得篇一
九堅持是九屆全國人民代表大會通過的我國國家發(fā)展新時期的九項基本方針政策，旨在引導人民堅持黨的領(lǐng)導，堅持人民當家作主，堅持全面深化改革，堅持依法治國，堅持以人民為中心，堅持全面依法治國，堅持社會主義核心價值觀，堅持共同思想道德基礎(chǔ)，堅持大團結(jié)大聯(lián)合。在我國的發(fā)展過程中，九堅持已經(jīng)成為了我們黨和國家的基本政治原則。下面我將結(jié)合自身的體會，談一談九堅持的重要意義。
首先，堅持黨的領(lǐng)導是九堅持的核心。黨的領(lǐng)導是中國特色社會主義最本質(zhì)的特征，也是社會主義制度最大的優(yōu)勢。在中國，黨的領(lǐng)導不僅體現(xiàn)在政治體制上，更體現(xiàn)在群眾工作中。只有堅持黨的領(lǐng)導，我們才能凝聚全黨全國各族人民的智慧和力量，才能實現(xiàn)國家的統(tǒng)一和長治久安。
其次，堅持人民當家作主是九堅持的基本原則。人民是歷史的創(chuàng)造者，是國家的主人。我們要堅持人民的主體地位，發(fā)揚民主精神，充分調(diào)動人民的積極性、主動性和創(chuàng)造性。只有讓人民參與政治決策，才能實現(xiàn)最廣泛最充分的共商共建共享。
再次，堅持全面深化改革是九堅持的重要內(nèi)容。改革是中國發(fā)展的根本動力，也是中國特色社會主義最重要的支撐。我們要堅持改革開放的方向不動搖，堅持市場經(jīng)濟的改革，堅持全面深化改革，推進經(jīng)濟社會各個領(lǐng)域的改革。只有不斷深化改革，才能實現(xiàn)經(jīng)濟社會的持續(xù)健康發(fā)展。
此外，堅持依法治國是九堅持的重要保障。法治是社會文明進步的基石，是社會公平正義的重要體現(xiàn)。在我的認識過程中，我發(fā)現(xiàn)只有在法治環(huán)境下，人民的權(quán)益才能得到保障，社會秩序才能得到維護。我們要加強法治宣傳教育，保證人人皆知法、樂于守法。只有堅持依法治國，我們才能建設(shè)法治中國，實現(xiàn)國家的長治久安。
最后，堅持以人民為中心是九堅持的出發(fā)點和落腳點。實現(xiàn)人民的美好生活是我們黨和國家的根本目標。我們要堅持“人民至上，生命至上”，堅持以人民為中心的發(fā)展思想，保障人民的基本權(quán)益，提高人民的生活水平。只有以人民為中心，我們才能堅持黨的群眾路線，不斷增強人民的獲得感、幸福感、安全感。
總之，九堅持體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨的理論思想和實踐經(jīng)驗，也為我國的發(fā)展提供了基本政治原則。在九堅持的指導下，我們要加強黨的領(lǐng)導，推進人民當家作主，不斷深化改革，堅持依法治國，建設(shè)法治中國，以人民為中心，不斷提高人民的獲得感、幸福感、安全感。只有堅持九堅持，我們才能實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢。
堅持的心得篇二
20xx年5月8日，視察中辦并同中辦各單位班子成員和干部職工代表座談，提出了“五個堅持”的要求。作為一名xx辦公室的干部，我認為，做好新時期的xx辦公室工作，必須以講話精神為指導，貫徹落實好“五個堅持”;必須堅持做到“五勤”、增強“五性”，切實改進工作作風。
一、鍛造忠誠的政治品格
中國自古以來就講“忠”，多少仁人志士在“忠誠”兩個字上抒寫了可歌可泣的壯麗詩篇。正是因為有無數(shù)的共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠，凝聚起一大批有著遠大理想，勇于吃苦、特別能戰(zhàn)斗、富有犧牲精神的共產(chǎn)黨員，我們黨才能夠領(lǐng)導全國各族人民趕走日本帝國主義，打敗國民黨，推翻壓在中國人民頭上的三座大山，建立新中國。也正是因為共產(chǎn)黨員對黨的絕對忠誠，黨才能領(lǐng)導全國各族人民實現(xiàn)改革開放，經(jīng)濟社會取得巨大成就，人民生活不斷邁向富裕，中華民族正以雄壯的英姿屹立于世界民族之林，向著實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢闊步前進。
我認為，作為xx辦公室的工作人員，首先必須要具備以下兩方面的基本素質(zhì)：一是要堅定理想信念。理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之鈣，共產(chǎn)主義遠大理想、“兩個一百年”宏偉目標的實現(xiàn)，是要靠真正有信仰的人來實現(xiàn)的，所以我們要堅定理想信念，要從點滴做起，用實干踐行忠誠，認真履行自己的職責，在扎實的工作中，從一點一滴做起，自覺而堅定地把忠誠融入到思想深處，融入到工作和生活全過程。二是保持理論清醒、增強政治定力。目前我國處于社會轉(zhuǎn)型期、矛盾凸顯期，國內(nèi)外各種思潮泥沙俱下，其中夾雜了不少錯誤思想以及敵對勢力的惡毒言論，因此一定要加強對于馬克思主義這一看家本領(lǐng)的學習，確保思想之基牢固，使對黨忠誠在思想上政治上行動上堅如磐石、不可動搖。
二、樹立良好大局意識
在習關(guān)于“堅持高度自覺的大局意識”的深刻論述中，我最受感動和鼓舞的，是那句“要圍繞大局出謀劃策、貢獻智慧，身在兵位，胸為帥謀，主動對黨和國家全局工作、對黨中央抓的重點工作進行深入研究，多出大主意、好主意”，這句話與習《秘書工作的風范——與地縣辦公室干部談心》中“不自卑、要自信”的精神一脈相承，體現(xiàn)了對于辦公室基層干部、年輕同志的關(guān)懷與鼓舞。我們一定要謹記教導，把顧大局作為一種思想觀念來強化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質(zhì)能力來歷練,理思路、抓落實。不斷提高本領(lǐng)，增強自信，不能以“人微”而不言，以“位卑”而附和。這就需要我們在領(lǐng)導決策前加強調(diào)研，未雨綢繆，為領(lǐng)導提供真實、準確、詳細、全面的情況，提供切實可行的參考意見和預案，做到“雨前送傘”;對領(lǐng)導正在考慮的事情，積極梳理成型，逐步系統(tǒng)化，做到“雪中送炭”;對領(lǐng)導考慮成熟的事情，要抓緊落實，執(zhí)行到位，對出現(xiàn)的問題及時反饋，及時處理，做到“錦上添花”。同時要注意做到到位而不越位，參謀不摻和，幫忙而不添亂，真正成為領(lǐng)導的左膀右臂。
三、力臻無私的崇高境界
責任重于泰山。辦公室的工作紛繁復雜，而又極其重要。在繁忙的工作中，我們要注重保持良好的工作作風，工作態(tài)度“軸”一點，工作措施“實”一點，工作方法“活”一點。要圍繞重大決策和發(fā)展思路為工作重點，認真謀劃，開展好決策督查，推動決策部署的貫徹落實。同時，在組織開展督查工作時，應堅持制定工作方案、落實工作步驟、細化人員分工、建立保障機制等標準化流程，用一流的工作標準和過硬的工作作風，狠抓落實。并不斷創(chuàng)新工作方法，切實增強督查實效。一是整合督查資源，采取聯(lián)合督查方式，構(gòu)建xx大督查的工作格局;二是建立督查與現(xiàn)場溝通協(xié)調(diào)相結(jié)合的機制;三是將明查與暗訪相結(jié)合、電話督查與書面督查相結(jié)合，提高督查效率;四是加強通報力度，增強督查工作的權(quán)威。
此外，要有無怨無悔的奉獻精神。辦公室工作“重、苦、雜、難”的特點十分突出，天天不斷線，常年如一日。沒有甘于吃苦、不惜犧牲的境界，就難以安心安身安業(yè)。因此，要把“奉獻精神”當做一種對自己事業(yè)的不求回報的愛和全身心的付出。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作當成一項事業(yè)來熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人，全心全意為事業(yè)服務，履行黨和人民賦予的光榮職責。努力地用這份愛去感染身邊的每一個人，用大家的無私奉獻編織出事業(yè)的美麗藍圖。
總之，對于辦公室人員而言，要想有所作為，必須勤修內(nèi)功，深耕厚植，提升境界，以“踏石留印、抓鐵有痕”的精神，積極踐行“五個堅持”要求，努力成為一個合格的好參謀、好助手。
堅持的心得篇三
在人生的道路上，我們經(jīng)常會面臨各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。無論是學業(yè)上的艱辛、事業(yè)上的不順遂，還是人際關(guān)系中的糾紛與摩擦，都需要我們堅持不懈地努力以克服困難并取得成功。在這個過程中，我深刻體會到了堅持的重要性。堅持是無形的精神力量，是我們在追求目標時的驅(qū)動力，它給予了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。下面我將從不同的角度分享我的心得體會。
首先，堅持能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力。當我們面對困難時，往往會感到疲憊和無力，這時候，只有堅持才能真正將我們帶到成功的彼岸。就拿我來說，我曾一度覺得學習非常痛苦，但是我清楚地記得，那時候我的老師給我的忠告：“只要堅持下去，成功就在不遠處?！边@句話深深地印在我的心里，激勵著我在學習上不斷努力。經(jīng)過長時間的堅持，我逐漸養(yǎng)成了良好的學習習慣，成績也有了明顯的提升。這一切的背后，正是因為我始終堅持著不放棄，不被逆境擊倒。
其次，堅持能夠幫助我們擺脫惰性。人的惰性往往是我們?nèi)〉贸晒Φ淖畲髷橙?，它會讓我們陷入舒適圈中，讓我們停滯不前。只有堅持才能打破這種狀態(tài)，讓我們進入到自我提升和成長的循環(huán)中。記得有一次，我打算報名參加一項比賽，但是在報名之后，我又開始猶豫了。因為要參加這項比賽需要花費大量的時間和精力，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。但最后，我還是鼓足勇氣堅持了下來。雖然過程中遇到了很多困難，但是最終，我成功地參加了比賽，并取得了不錯的成績。這個經(jīng)歷讓我認識到，只有堅持，才能在舒適與不舒適之間找到平衡，使自己不斷進步。
再次，堅持也能塑造我們的品格。困難和挑戰(zhàn)考驗著我們的意志和意志力，只有堅持，才能培養(yǎng)我們的毅力和堅韌。當我們面臨困境時，不屈不撓的精神也會得到鍛煉和提升。我曾經(jīng)在一份實習工作中遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，剛開始時我感到非常吃力，想過放棄，但我知道這樣只會讓自己更加失落和無助。后來，我決定堅持下去，一點一點地克服困難，最終取得了成功。通過這次經(jīng)歷，我意識到堅持的重要性，只有堅持，才能真正磨煉我們的意志，培養(yǎng)我們的品格。
最后，堅持給予了我與他人互相激勵和支持的機會。在團隊協(xié)作中，我們常常需要相互幫助和激勵，共同向著目標努力。堅持不僅能夠激發(fā)我們的潛力，也能夠激勵他人不斷進步。記得在我大學的時候，我加入了一個社團，我們組成了一個研究團隊，一起進行科研項目。在開始的時候，我們遇到了很多困難，但大家都非常堅定地決定堅持下去。每次面對困難，我們都會互相鼓勵和支持，最終共同完成了一個非常出色的項目。通過這次經(jīng)歷，我意識到，堅持不僅能夠讓自己取得成功，也能夠讓團隊凝聚力倍增，共同追求更高的目標。
總之，堅持是一種無形的精神力量，它能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力，讓我們擺脫惰性，塑造我們的品格，同時也能夠讓我們與他人互相激勵和支持。只有堅持，才能真正帶給我們成長和進步。因此，無論遇到何種困難和挑戰(zhàn)，我們都應該時刻保持堅持的信念，并且用實際行動去證明它的力量。
堅持的心得篇四
7月25日，局長帶領(lǐng)學習了《教你如何做“領(lǐng)導身邊的人”牢記五個堅持》一文，同志這篇文章既結(jié)合自身經(jīng)歷體會，對辦公室工作的不易充滿了深深理解，對秘書人員加強學習修養(yǎng)循循善誘，既是以身說法的經(jīng)驗之談，又非常符合當前辦公室工作實際，對辦公室更好地發(fā)揮職能作用、全面提升工作質(zhì)量水平具有很強的思想性、理論性、指導性和針對性，對做好新時期的辦公室工作具有重要的現(xiàn)實意義。各級辦公室結(jié)合正在開展的教育實踐活動和自身工作實際，對照檢查自身存在的問題和不足，迅速掀起了學習貫徹的熱潮，作為一名普通的辦公室工作人員，我深有，總結(jié)下來有以下體會：
一、“忠誠”是黨員干部必須具備的政治品格。領(lǐng)導干部的忠誠是忠于黨、忠于國家、忠于人民、忠于事業(yè)，既是一種境界、一種信仰，也是一種個人品格的修養(yǎng)。而作為房管局政工科的一名普通工作人員，談忠誠那就是要忠誠于單位、忠誠于領(lǐng)導。我們要對得起所得傭金，不忠誠工作，誰都沒有義務發(fā)給你薪水，這就要求我們從點滴做起，用實干踐行忠誠，認真履行自己的職責，自覺而堅定地把忠誠融入到工作中去。
二、“顧大局”，黨員干部必須把顧大局作為一種思想觀念來強化，作為一種政治要求來把握，作為一種素質(zhì)能力來歷練。堅持大局意識，做好領(lǐng)導的“千里眼、順風耳”，對領(lǐng)導正確決策、提高辦事效率、推動單位事業(yè)發(fā)展，具有十分重要的意義。
三、“工作作風”，黨員干部要注重保持良好的工作作風，好的工作作風是對工作極端負責的表現(xiàn)，責任貫穿細節(jié)，細節(jié)決定成敗。人事科工作多而雜，任何思想上的懈怠，行為上的偏差哪怕一句話解釋不好都有可能導致及其嚴重的后果，甚至影響全局工作的開展。因此，作為人事科工作人員要保持極端負責的工作作風，兢兢業(yè)業(yè)、腳踏實地、真抓實干，把人事科工作做細、做實、做好、真正做到讓領(lǐng)導放心、滿意。
四、“奉獻精神”是一種愛，是一種任勞任怨的愛，對個人而言，就是要在這份愛的召喚下，把本職工作當成一項事業(yè)來熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣，努力做好每一件事，認真善待每一個人。
五、“廉潔自律”黨員干部要做到潔身自好，嚴格執(zhí)行好“八項規(guī)定”。我們黨員干部要提高思想認識，防微杜漸，警鐘長鳴，全面查找工作中存在的風險點，有針對性的提出預防措施。
五個堅持是習對中辦同志的要求，也是對各級黨員干部提出的期望，這就要求我們不斷學習，不斷補“鈣”，不斷充實完善自己，提高自身政治理論素養(yǎng)，提升業(yè)務工作水平，努力做好本職工作。
堅持的心得篇五
個人堅持是每個人成長和發(fā)展的重要組成部分。無論是追求夢想，堅持鍛煉身體，或者養(yǎng)成良好的習慣，個人堅持都需要毅力和決心。在這篇文章中，我將分享我在個人堅持過程中得到的心得體會。
首先，個人堅持是一個不斷努力和奮斗的過程。無論是學習新技能還是戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，堅持是必要的。在我追求夢想的道路上，我遇到了無數(shù)次的失敗和困難。然而，我一直堅信自己的目標，并努力克服每一個障礙。通過堅持不懈的努力，我逐漸取得了進步，并最終實現(xiàn)了自己的夢想。個人堅持教會了我不怕挫折，積極面對每一個挑戰(zhàn)。
其次，個人堅持需要心態(tài)的調(diào)整和積極的態(tài)度。在長期的個人堅持過程中，我們難免會遇到困難和挫折。有時候，我們可能會感到沮喪和無力。然而，如果我們能夠調(diào)整我們的心態(tài)，并采取積極的態(tài)度，我們就會更容易克服困難。當我遇到困難時，我會告訴自己不能輕易放棄，要堅持下去。我會尋找一些積極的靈感和支持，以激勵自己繼續(xù)前進。個人堅持讓我明白，只有積極地面對困難，我們才能取得成功。
第三，個人堅持也需要時間管理和堅定意志。每個人的時間都是有限的，我們需要學會合理安排時間來專注于我們的目標。個人堅持需要我們堅定不移地執(zhí)行每一個計劃和任務。在我個人的經(jīng)歷中，維持一個健康的作息時間表和制定目標清單都對我非常有幫助。這些習慣讓我更加有條理和高效，在堅持的過程中不會被其他事情分散注意力。
此外，個人堅持也需要持續(xù)的自我反思和改進。每個人的堅持過程中都會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。我們需要時刻反思自己的方法是否有效，并根據(jù)實際情況做出調(diào)整。個人堅持讓我明白到，成功不是一蹴而就的，我們需要不斷地改進和學習，以適應變化的環(huán)境。經(jīng)過不斷的自我反思和改進，我能夠更好地應對挑戰(zhàn)，并取得更好的成果。
最后，個人堅持的過程中，與他人的交流和支持也非常重要。當我們面臨困難和挫折時，他人的理解和鼓勵能夠給予我們巨大的力量。在我個人的體驗中，有一些關(guān)鍵的人支持了我并幫助了我堅持下來。他們的鼓勵和幫助讓我知道我不是一個人在戰(zhàn)斗。與他人分享我的目標和經(jīng)歷也讓我感到更受鼓舞和有動力。個人堅持使我認識到，團隊合作和他人的支持是取得成功所必需的。
個人堅持是一種重要的品質(zhì)，不僅能夠幫助我們實現(xiàn)夢想，還能塑造我們的性格。通過個人堅持，我們可以培養(yǎng)毅力，培養(yǎng)積極的心態(tài)，管理時間，反思和改進，并與他人合作。這些經(jīng)驗和領(lǐng)悟?qū)殡S我們一生，成為我們成長和發(fā)展的重要財富。無論是在學業(yè)、工作還是生活中，個人堅持都將使我們更加自信和有能力應對各種挑戰(zhàn)。
堅持的心得篇六
第一段：引入話題及闡述重要性（200字）
堅持是一種品質(zhì)，一種積極向上的精神，也是一種對自己的要求和對目標的執(zhí)著追求。在生活中，無論是面對困難還是面對誘惑，只有堅持才能帶給我們進步和成功的機會。兩個堅持，一是堅持學習，二是堅持鍛煉，對于每個人來說，都是至關(guān)重要的。下面，我將分享我的心得體會。
第二段：堅持學習的重要性及好處（300字）
首先，堅持學習可以持續(xù)提升自己的知識和技能水平。無論是在學校還是在職場中，只有掌握了更多的知識和技能，才能有更大的競爭力。而要堅持學習，就需要培養(yǎng)良好的學習習慣和學習意識。每天都劃定專屬自己的學習時間，安排好學習計劃，不斷充實自己的腦袋。其次，堅持學習可以拓寬人的視野和思維。通過學習，我們可以了解各種不同的觀點和思想，擴大自己的思維邊界。我們可以從書本中獲取知識，也可以從實踐中吸取教訓，不斷豐富自己的人生閱歷。最后，堅持學習可以提升自己的自信心。通過不斷學習和進步，我們會感到自己在某個領(lǐng)域里取得了突破和成就，這種成就感會進一步增強我們的自信，讓我們更加勇于面對挑戰(zhàn)。
第三段：堅持鍛煉的重要性及好處（300字）
身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體，我們才能更好地去追求人生的目標和理想。首先，堅持鍛煉可以增強我們的體質(zhì)和免疫力。每天適量的鍛煉不僅能讓我們的身體更加強壯，還能提高我們的免疫力，使我們更加抵抗各種疾病。其次，堅持鍛煉可以讓我們保持良好的心情和高度的工作效率。鍛煉運動可以促進血液循環(huán)，釋放身體內(nèi)的壓力和緊張情緒，增加身體的快樂激素，使我們保持良好的心情，更好地應對工作和生活壓力。最后，堅持鍛煉可以塑造我們的身材和增強自身的自信。通過鍛煉運動，我們可以塑造出更健美的身材，讓自己變得更加自信和有魅力，提升自己在社交和求職中的競爭力。
第四段：面對困難和挑戰(zhàn)如何堅持（200字）
在實踐中，堅持往往意味著要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在堅持學習的過程中，我們可能會遇到學習困難、知識瓶頸等問題，在堅持鍛煉的過程中，我們可能會遇到身體不適、時間緊張等困擾。但是，只要我們認識到困難和挑戰(zhàn)是成長和進步的機會，只要我們堅持追求和努力克服，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。
第五段：總結(jié)觀點及鼓勵他人堅持（200字）
堅持學習和堅持鍛煉是我們追求成功和幸福的重要途徑。通過堅持學習，我們可以獲取知識和技能，提升競爭力；通過堅持鍛煉，我們可以擁有健康的身體，提高生活質(zhì)量。面對困難和挑戰(zhàn)，只要我們堅持并愿意付出努力，就一定能取得成功。我鼓勵大家在日常生活中，不僅要堅持學習和鍛煉，更要堅持自己的夢想和信念，相信付出堅持就會收獲成功和幸福。
堅持的心得篇七
黨的十九屆六中全會以“十個堅持”深刻總結(jié)了建黨百年的寶貴經(jīng)驗，其中一條重要經(jīng)驗就是“堅持人民至上”?！叭嗣裰辽稀本褪蔷o緊依靠人民、不斷造福人民、牢牢植根人民，這是以人民為中心發(fā)展思想的延展和升華。我們新時代黨員干部，踐行好“人民至上”理念，既要入腦入心，更要付諸行動，做到“眼、耳、口、手、腳”“五官并用”，在邁向第二個百年奮斗目標的新征程中，跑好屬于我們這一代人的“接力棒”。
作為黨員干部，我們要從百年黨史中讀懂拳拳為民的真摯初心，用好為民“三向儀”，從黨史中汲取“大力量”，為人民群眾的美好明天而奮斗。
以“以人民為中心”為“價值導向儀”。民之所望，施政所向。黨員干部要將人民對美好生活的向往作為持續(xù)奮斗的目標，心中勾畫藍圖，腳下充滿力量，自覺主動地投身到為人民服務中去，向群眾之所往、想群眾之所盼、急群眾之所憂、解群眾之所難。在躬身為民服務的過程中，既要有腳踏實地的務實態(tài)度，也要有久久為功的干事恒心。對待簡單具體的事情，要細致認真;對待長期且艱巨的任務，要堅持到底，在干事創(chuàng)業(yè)中盡力而為，不斷創(chuàng)造業(yè)績、不斷實現(xiàn)目標，以積極有為的努力、矢志不渝的追求、竭盡全力的奮斗，凝聚精神的力量，保持發(fā)展的后勁，讓發(fā)展成果更多、更公平地惠及人民群眾，進一步筑牢發(fā)展根基。
以“解決急難愁盼”為“干事方向儀”。民惟邦本，本固邦寧。把人民群眾的事情辦好，全面提升人民群眾的幸福感和獲得感不僅是工作內(nèi)容和要求，也是黨員干部的職責所在，由黨的性質(zhì)和根本宗旨所決定，我們必須牢記在心、擔當于肩、付諸于行，以此為干事創(chuàng)業(yè)的“導航儀”。黨員干部要切實增強為人民服務的積極性、主動性與創(chuàng)造性，常態(tài)化上門走訪，掌握群眾生產(chǎn)生活的實際情況;聚焦群眾“急難愁盼”，千方百計地解決群眾問題，一心一意地改善民生，提升教育文化、醫(yī)療衛(wèi)生、社會保障、住房、就業(yè)、生態(tài)環(huán)境等方面的質(zhì)量和水平，讓人民群眾對美好生活的向往得到更高水平的滿足，朝著干事方向共同努力、砥礪前行。
以“推動共同富?！睘椤皧^斗指向儀”?！笆谥隰~，不如授之于漁”告訴我們傳授方法的重要性。共同富裕是人民群眾共同的期盼，讓群眾的生活更美好、日子更紅火是廣大黨員干部的奮斗指向。黨員干部要在推動鄉(xiāng)村振興事業(yè)中奮勇爭先，理解共同富裕的重大意義、把握共同富裕的深刻內(nèi)涵、明確共同富裕的總體要求，要牢牢抓住共同富裕的實現(xiàn)路徑，緊抓數(shù)字經(jīng)濟的時代機遇，堅持在發(fā)展中保障與改善民生，堅持在奮斗中形成群眾參與、發(fā)展共享的生動局面。著眼實際，黨員干部要為群眾免費提供技能培訓、聯(lián)系就業(yè)平臺，增強人民群眾的技能水平和就業(yè)競爭力;要完善養(yǎng)老和醫(yī)療保障體系，讓人民群眾有貼心的關(guān)懷和可靠的保障。
堅持的心得篇八
真理是生活中最基本的價值觀，是人們行為準則的根本標準。偉大的哲學家馬克思說過“真理是潛藏在事物內(nèi)部的規(guī)律性”。真理就像一個明亮的燈塔，指引我們通向正確的方向。而理想，則是人之所向，夢想成為偉大的人物和成就自我價值的追求。堅持真理和理想是一個具有綜合性和普遍性的價值觀。在我成長的道路上，我深深感受到堅持真理和理想的重要性。
第二段：真理的重要性
實事求是、嚴謹求真，這是真理的核心要素。學習和掌握真理，不僅可以讓我們對世界有更完整的認識，更能提高我們的思維能力和判斷力。同時，真理還可以讓我們擺脫迷茫的狀態(tài)，堅定自己的立場和信念，尤其是在迷惑和困惑時，堅持真理就成了我們邁向前行的動力。因此，我們不能背離真理，只有堅持真理，我們才能夠取得人生的成功。
第三段：理想的重要性
理想是人類生存和發(fā)展的強大動力和精神力量。理想，是人生道路上一束光芒，如同燈塔引領(lǐng)燈籠，指引著迷茫走在迷霧之中的我們。有理想的人忠于自己的內(nèi)心，信念堅定不屈服，有奮斗的方向和目標，總會保持積極向上的狀態(tài)。但是，理想不是簡單的立志，而是要付諸實踐和行動。當理想與行動緊密結(jié)合，將會成就我們所追求的偉大事業(yè)，讓我們實現(xiàn)更大的成功。
第四段：堅持真理和理想的體會
在我的成長經(jīng)歷中，有不少堅持真理和理想的案例。在學習中，我時刻強調(diào)嚴謹和實事求是，這樣不僅可以更清晰的認識學習對象，更能夠提高對以后問題的處理和解決能力。在生活中，我堅持自己的理想和信念，不屈服于困境，也不隨波逐流，這樣可以保證自己始終處于一個最佳的狀態(tài)，在心態(tài)上也可以一直保持積極樂觀。 在未來的企業(yè)管理道路上，我會更加注重真理，用真誠和原則去對待工作，碰到問題不逃避不撕烤，解決問題用實踐去驗證。同時，我也會堅持理想，保持目標一致和堅定不移，不被困難和挫折打倒，始終保持積極向上的狀態(tài)，不斷努力創(chuàng)造成功。
第五段：總結(jié)
在我們的成長歷程中，要時刻堅持“實事求是，嚴謹求真”的原則，同時也要時刻堅持“理想高于現(xiàn)實，實踐重于空談”的追求。對于我們每一個人而言，堅持真理和理想，是一種最基本的生命方式，也是實現(xiàn)自我內(nèi)在價值和獲取成功的必經(jīng)之路。讓我們倍加珍惜、堅守真理和理想，盡力在實踐中體現(xiàn)它們，并為實現(xiàn)自己的夢想貢獻力量，成就更加輝煌的未來！
堅持的心得篇九
個人堅持，是每個人成長、發(fā)展的必備品。每個人在一生中都會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，只有通過個人的堅持，才能取得成功。在我的生活中，我也有著自己的堅持，通過這些堅持，我領(lǐng)悟到了許多寶貴的心得體會。
首先，堅持學習是我一直以來的信念。在學習過程中，我會遇到各種困難和挫折，但我始終堅持相信自己的能力。我相信只要努力付出，就一定能夠取得好的成果。通過持之以恒地學習，我不僅提高了自己的學術(shù)能力，還培養(yǎng)了自己的堅持精神。在面對考試的壓力時，我不會退縮，而是會積極面對，通過努力和決心克服困難，最終獲得了令人滿意的成績。
其次，堅持運動是我保持身體健康的方式之一。作為一個經(jīng)常坐在電腦前工作的人，我深知久坐對身體的危害。因此，我每天都會保持至少一小時的運動時間。無論是慢跑、打籃球還是游泳，我都會堅持下去。通過堅持運動，我不僅強健了體魄，提高了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)。我意識到只有堅持不懈地鍛煉，才能保持健康的身體。
再次，堅持讀書讓我受益匪淺。讀書是我最喜歡的娛樂方式之一，我堅信讀書可以開闊思維，提高自己的內(nèi)涵。我每天都會保持一定的閱讀時間，無論是小說、傳記還是歷史書籍，我都會全情投入。通過讀書，我不僅了解到了世界各地的風土人情，還汲取到了大量的知識。我深知只有通過不斷學習，才能獲得進步，才能更好地適應社會的發(fā)展變化。
此外，堅持獨立思考是我一直以來的宗旨。我不喜歡人云亦云，我始終堅持自己獨立思考的原則。在解決問題和做決策時，我會自己思考，不會盲目跟隨他人的意見。通過堅持獨立思考，我不僅鍛煉了自己的思維能力，還培養(yǎng)了自己的堅持原則。我意識到只有獨立思考，才能做出正確的決策，不受外界的干擾。
最后，堅持追求夢想是我對人生的期待。每個人都有自己的夢想，對我而言，夢想就是成為一名優(yōu)秀的職業(yè)人士。不論遇到多少困難和挫折，我始終堅持追求夢想。通過不斷學習和努力，我相信自己一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。在實現(xiàn)夢想的過程中，我深刻體會到了堅持的重要性，只有通過個人的努力和堅持，才能讓夢想成真。
綜上所述，個人堅持是每個人成功的關(guān)鍵。通過堅持學習、堅持運動、堅持閱讀、堅持獨立思考和堅持追求夢想，我領(lǐng)悟到了許多寶貴的心得體會。我將繼續(xù)堅持下去，相信只要堅持不懈，就能取得更好的成果，實現(xiàn)自己的人生價值。
堅持的心得篇十
近期，黨的十九屆六中全會勝利舉行，審議通過了《中共中央關(guān)于黨的百年奮斗重大成就和歷史經(jīng)驗的決議》，全局性概括提出“十個堅持”，深刻總結(jié)了我們黨百年奮斗的寶貴歷史經(jīng)驗。
全心全意為人民服務是黨的根本宗旨，“堅持人民至上”更好地詮釋了這一宗旨。當前，我們正踏上鄉(xiāng)村振興新的“趕考”之路，廣大基層干部需時刻牢記“人民至上”，以心中的光加強政治引領(lǐng)、以肩上的責勇于拼搏進取、以腳下的土堅持實干擔當，奮力擘畫鄉(xiāng)村振興新畫卷。
廣大黨員干部要讀好百年黨史，錘煉“信心”、鍛造“忠心”、恪守“初心”，牢記習總書記的殷切囑托，汲取前行力量，奮力走好新征程。
以史為鏡，錘煉開創(chuàng)輝煌繪藍圖的“信心”?！靶判氖乔斑M的動力，是力量的源泉。”回首百年輝煌路，從石庫門到天安門，從“小小紅船”到“巍巍巨輪”，中國共產(chǎn)黨團結(jié)和帶領(lǐng)中國人民攻克一個又一個“婁山關(guān)”“臘子口”，創(chuàng)造出彪炳史冊的人間奇跡。黨員干部只有以史為鏡，以勤于精進的“鉆勁”自我革新，深化對黨的信賴、堅定對黨的領(lǐng)導，才能在紅色傳承中立根鑄魂。要讀懂中國共產(chǎn)黨為什么“能”、馬克思主義為什么“行”、中國特色社會主義為什么“好”等重大問題，廣泛開展宣傳教育，加強思想輿論引導，做到知史愛黨、知史愛國，確保黨的領(lǐng)導“如身使臂，如臂使指”。
以史明志，鍛造篳路藍縷勇?lián)數(shù)摹爸倚摹薄！疤煜轮恋拢笥谥?。”習近平總書記指出：“歷史是最好的教科書，也是最好的清醒劑?！痹诟锩鼞?zhàn)爭年代，涌現(xiàn)出向警予、江竹筠、劉胡蘭等大批英雄先烈，她們拋頭顱灑熱血，用生命錘煉信念如磐的“忠心”。年輕干部要立足新發(fā)展階段、貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局，深刻認知紅色政權(quán)來之不易、新中國來之不易、中國特色社會主義來之不易，在洞悉過往、以史明志中找準人生“坐標”，擰緊人生觀、價值觀的“總開關(guān)”。以先輩先烈為鏡，以反面典型為戒，夯實信仰之基、補足精神之鈣，做到表里如一、言行一致，用實際行動詮釋聽黨話、跟黨走的錚錚誓言!
以史力行，恪守矢志不渝踐使命的“初心”?！拌b古而知今，彰往而察來?！被厥装倌挈h史，黨員干部必須解決好我是誰、為了誰、依靠誰的問題，不斷追求我將無我，不負人民的初心使命。常思百姓疾苦、常謀富民之策，以逢山開路、遇水架橋的勇氣和“踏石留印、抓鐵有痕”的干勁鍛造敢于擔當?shù)摹拌F肩膀”，練就解決實際問題的過硬本領(lǐng)。充分發(fā)揮“三牛精神”辛勤耕耘，堅決放下“架子”，摒棄“漂浮”作風，扎實開展“我為群眾辦實事”實踐活動，俯身一線扎根基層，解決好群眾操心事揪心事煩心事，把人民至上落到造福人民的行動上，做出經(jīng)得起歷史、實踐和人民檢驗的實績。
百年風雨鑄輝煌，繼往開來譜華章。接過歷史“接力棒”，黨員干部要在以史為鏡、以史明志、以史力行中堅定篤行，扛起民族復興的時代重任，一路高歌向前，以優(yōu)異成績慶祝中國共產(chǎn)黨成立一百周年。
堅持的心得篇十一
段一：引言（字數(shù)：200字）
條堅持是一種非常重要的品質(zhì)。無論是在學業(yè)上、工作中還是生活中，都需要我們有堅定的目標并堅持去追求。我從小就注重培養(yǎng)這種品質(zhì)，經(jīng)過多年的努力和實踐，我深刻體會到了條堅持的重要性和意義。在這篇文章中，我將分享一些我個人關(guān)于條堅持的心得和體會，希望能夠給讀者一些啟發(fā)和幫助。
段二：明確目標（字數(shù)：200字）
第一步，要有明確的目標。只有明確了自己想要的東西，才能夠為之努力和堅持。在設(shè)定目標時，要盡量具體、可行，同時也要符合自己的實際情況。比如，我曾經(jīng)想要提高自己的英語口語能力，我首先制定了每天堅持練習30分鐘口語的目標。通過設(shè)定明確的目標，我為自己的努力和堅持找到了方向。
段三：制定計劃（字數(shù)：250字）
設(shè)定目標之后，接下來就要制定詳細的計劃。計劃的制定是為了更好地分配時間和資源，提高工作效率。在制定計劃時，要考慮到工作量和時間的可行性，并合理安排每個任務的優(yōu)先級。比如，我每天都會在晚飯后抽出一段時間來進行英語口語練習，每周還會參加一次語言交流活動。通過制定合理的計劃，我能夠更好地安排時間，提高學習的效果。
段四：保持堅持（字數(shù)：250字）
一旦制定了目標和計劃，就要始終保持堅持。堅持是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵。但是，在堅持的過程中，難免會經(jīng)歷各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)也遇到過因為事情繁忙而無法堅持練習口語，或者因為缺乏動力而想要放棄的時候。但是，這個時候就需要我克服困難，保持堅持。我會用各種方式來激勵自己，比如給自己設(shè)定小目標并及時獎勵自己，或者和朋友一起學習，相互激勵。通過堅持，我慢慢地培養(yǎng)了自己的口語能力。
段五：收獲與感悟（字數(shù)：300字）
通過不斷地堅持和努力，我最終實現(xiàn)了自己的目標，提高了英語口語能力。我發(fā)現(xiàn)，條堅持不僅僅能夠?qū)崿F(xiàn)具體的目標，更重要的是在這個過程中，我也得到了很多收獲和感悟。我學會了如何面對困難和挑戰(zhàn)，如何管理時間和資源，如何提高自己的學習效率。我也逐漸明白了堅持的意義，只有堅持不懈地努力，才能夠取得成功。今后，我將會堅持這種品質(zhì)，不僅在學習中，也將其運用到工作和生活的方方面面。因為，我相信，只要堅持下去，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。
段落過渡（字數(shù)：100字）
總結(jié)：條堅持是一種非常重要的品質(zhì)，它能夠幫助我們實現(xiàn)各種目標，并獲得收獲和感悟。為此，我們需要明確目標，制定計劃，并保持堅持。只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠取得成功。所以，讓我們一起堅持，并為自己的夢想努力奮斗吧！
堅持的心得篇十二
作為一個學生，上課是我們?nèi)粘W習中必不可少的一部分，如何堅持課堂學習并全身心地參與到課堂中，一直以來都是我所思考的問題。在經(jīng)歷了一段時間的反思與實踐后，我深深地認識到了堅持課的重要性，并得出了一些深刻的體會。
第一段：堅持課堂學習的重要性
我們都知道，課堂教學是我們獲取知識、增長見識的主要途徑之一。那么如何做到在課堂中保持專注，聽講老師的講解呢？首先，堅持課能夠讓我們更好地掌握知識點，加深對知識的理解和記憶，從而提高我們的學習成果。其次，認真聽講并積極回答問題，能夠增強我們的思維能力和邏輯思維能力，提高我們獨立解決問題的能力。最重要的是，堅持課還能夠增強我們的自律和自控力，這對我們的成長與發(fā)展至關(guān)重要。
第二段：如何堅持課堂學習
要想堅持課堂學習，首先要點在于逐漸形成好的學習習慣。每一次上課前制定好學習計劃，做好預習工作，將學習的知識點理解清楚，才能更好地跟上老師的講解。另外，在課堂學習中，注重高效的筆記技巧，及時記錄下重點和難點，可以避免重復記憶，提高學習效率。同時，注意保持良好的學習狀態(tài)，防止因為自己的狀態(tài)問題而出現(xiàn)疏忽或錯過重要的內(nèi)容。
第三段：做好互動，增加參與度
積極參與課堂互動是堅持課堂學習的重要保障。課堂上，積極聽講不僅需要多問問題，還需要勇敢地回答問題，并運用學習到的知識思考問題。這不僅能夠加深對知識點的印象，還能夠培養(yǎng)我們的表達能力和思考能力。
第四段：學習資源的合理利用
學習需要資源的支撐，高效利用優(yōu)質(zhì)的學習資源是堅持課的必要條件。首先，課外閱讀和自習以及參加課外活動是拓寬視野和開發(fā)學習潛能的重要手段，同時也是提高學習興趣和掌握知識的有效途徑。其次，科技也為我們提供了開心的學習方式，如公開課視頻、在線學習平臺、以及各種學習軟件和APP等，可以有效地滿足我們不同層次和不同領(lǐng)域的學習需求。
第五段：總結(jié)體會，提升質(zhì)量
在課堂上，聽講僅僅是第一步，如何將所學知識反思、消化和總結(jié)總是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。合理進行復習和整理知識，有助于我們加深對知識點的歸納總結(jié)，掌握知識點的變式和靈活應用。通過總結(jié)體會，我們可以梳理自己的學習路徑和經(jīng)歷，有助于我們將來更加自信地面對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。
總的來說，堅持課的實踐過程中，不斷摸索和實踐的過程也是一個不斷提升自身學習能力和自律能力的過程。在這個過程中，我們也會不斷體會到學習帶來的快樂和成就感，進而勵志更上一層樓。因此，讓我們堅持課堂學習，并不斷總結(jié)和提高，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
堅持的心得篇十三
堅持是一種品質(zhì)，它背后蘊含著執(zhí)著和毅力的力量。無論是在事業(yè)、學業(yè)還是生活中，只有堅持不懈，才能獲得成功。本文將從行動、意志、學習、習慣和目標五個方面，探討堅持的心得體會，以期激勵每一個人在追求自己的夢想時不輕言放棄。
第二段：通過行動堅持
行動是堅持的基礎(chǔ)。只有通過實際行動，我們才能跨出組成堅持的第一步。當我們設(shè)定一個目標后，需要立即開始行動，而不是空談。拖延只會令我們迷失方向，最終放棄。堅持需要我們主動出擊，積極迎接挑戰(zhàn)，并逐步克服困難。無論是學習一項技能、減肥還是推動某個項目，只有行動起來，才能夠始終保持前進的動力。
第三段：通過意志堅持
行動離不開堅強的意志力。每當面臨困難和挫折時，意志力可以給予我們堅持下去的動力。毅力在于堅定地向前，即使在困難重重的時候也能堅持不懈。我們可以通過鍛煉意志力來提升自己的持久力，如每天堅持做一些自己不擅長的事情，養(yǎng)成一個小習慣，并且逐漸增加難度。只有在長期的磨礪中，我們的意志力才能夠變得更加堅定，對抗各種誘惑和困難。
第四段：通過學習堅持
學習是一種獲取新知識的過程，而堅持學習則是把知識消化、吸收并應用的關(guān)鍵。無論是工作上的技能、學業(yè)上的知識還是生活中的各種經(jīng)驗，都需要我們持之以恒地學習和實踐。堅持學習可以使我們不斷成長和進步，提高自身的能力和競爭力。與此同時，學習也需要持續(xù)不斷的修正和反思，找到適合自己的學習方法和步驟，從而更好地堅持下去。
第五段：通過習慣堅持
習慣是我們行為的基礎(chǔ)，也是堅持的保證。養(yǎng)成良好的習慣可以使我們無需費太多的意志力來堅持，而是變得主動、自覺。例如，每天定時鍛煉身體、讀書、寫作或者反思都可以成為我們的習慣，并且在長期堅持下形成自動化的行為。習慣不僅可以減少誘惑和干擾，還可以使我們的生活更加有規(guī)律和有秩序，進而保持持久的動力和能力。
第六段：通過目標堅持
設(shè)立明確的目標對于堅持非常重要。目標明確可以幫助我們建立信心，并在困難和挫折中找到前進的動力。只有當我們相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標時，才能堅持不懈地追求。設(shè)定目標時，要確保目標具備可行性，并且將其分解為小目標，以便逐步實現(xiàn)。同時，我們也需要時刻關(guān)注目標，不斷進行評估和反饋。通過不斷調(diào)整方向和策略，我們可以更好地堅持到最后。
結(jié)尾：
堅持是一種勇氣，也是一種智慧。只有堅持下去，我們才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，實現(xiàn)自己的價值。在堅持的道路上，我們會遇到各種困難和挫折，但只要保持信心和執(zhí)著，通過行動、意志、學習、習慣和目標的五個方面進行不斷調(diào)整和提升，我們必定會取得成功。堅持心得體會好，就是不斷邁向成功和幸福的關(guān)鍵。
堅持的心得篇十四
黨的十九屆六中全會是在重要歷史關(guān)頭召開的一次具有重大歷史意義的會議。全會審議通過的《決議》通篇聚焦百年來四大歷史時期主要任務、奮斗歷程、偉大成就和重要意義，全局性概括“十個堅持”寶貴歷史經(jīng)驗。作為一名新時代的共青團員，我們要堅持黨的領(lǐng)導、堅持人民至上，從偉大建黨精神中汲取堅定的信仰力量，傳承先輩的錚錚鐵骨、接過先輩的精神火炬，帶頭踐行社會主義核心價值觀，與黨同節(jié)拍，與人民同進退，與國家同奮進，在實現(xiàn)中華民族偉大復興的新征程上繪就“堅守信仰”的青春畫像。
堅持的心得篇十五
說來是偶然，去年年底公司片區(qū)組織的一次10km長跑活動我報名參加，因為舉辦地是在外省，只是想借這個機會出去兜一圈。報著這個目的就大膽報名參加了，可以說跑步的初衷其實是為了去外地玩一趟，跟運動或者拿名次倒沒有多大的關(guān)系。民國作家魯迅說過要有不恥最后的精神，當然我是不認可最后一名是多光榮的事，為了不墊底，在去年底比賽前我也去操場時不時練習一下。所幸當時比賽沒有墊底，當然也沒有拿到名次，我只記得那次玩得挺開心，又認識了些新朋友和年長得同事，也見識了一些跑步方面挺厲害的同仁。其實我也沒想到當時就成了自己開始跑步的一個征兆，因為我起初一直不喜歡這種無聊漫長的機械運動。
二、關(guān)于跑步的裝備
人都是有虛榮心的，我也不例外，可能跟我相處多年的同學朋友所了解的我或許并沒有多大的虛榮心，我不喜歡買有型的衣服、名牌手表，背包、新款電子產(chǎn)品、不喜歡整理發(fā)型，對于吃飯的餐廳也很隨意、甚至對駕駛汽車也并不是特別感興趣(至今沒考駕照)。但是在運動裝備的選擇上我是舍得地投入，倒不是自己運動水平有多高，說到底就是自己的虛榮心作怪。說實話讓我下班穿著襯衫和西褲去操場跑步簡直是糟蹋運動的行為，我是真的做不出來。話說回來即使以前運動沒那么頻繁，運動裝備必須有保障。年后決定用慢跑打發(fā)一些煩躁無聊的時間，我很認真地選了鞋子，襪子，專業(yè)的訓練褲子和衣服。為了不使跑步過程那么無聊，又添置了sony的mp3，放進喜歡的音樂。為了能跑得更有興趣，添置了臂帶，掛上手機的軟件做計程器記錄自己跑步的里程。家人問我是不是腦抽想轉(zhuǎn)行從事體育事業(yè)嗎，不過顯然不是。因此對于運動裝備問題，還是那句話，虛榮心作怪。
三、關(guān)于跑步的過程
前面瞎扯了不少，現(xiàn)在講正事，跑步的過程，目前總結(jié)起來主要就是兩個階段，第一個是被動強迫階段。第二個是主動接受階段。先說第一個被動強迫階段，從現(xiàn)在來看之所以稱為被動階段，倒不是有人一直逼著我經(jīng)常跑步然后再去參加各種活動，也不是為了練n塊腹肌秀給別人看。只是覺得自己需要打發(fā)一小段無聊的時間，一定要把身體鍛煉好，身體鍛煉好了，酒量會大增，酒量大增了，外面喝起來很無敵的感覺?；蛘哒f之所以被動強迫是自己帶有某種目的性在里面，當然有人可能會這么問，做任何事情都是有目的的，只要目的是好的這種所謂的目的并不是貶義詞，這個問題我無法回答，只能在最后的感受里面會提到這種無目的選擇的原因。那么接下來的三個月時間我都是在這種目的中完成了跑步。舉3個方面的例子，為了跑步我買了本關(guān)于專門介紹跑步教材，在通讀了一遍教材后完全按照書上的步驟，先從觀念上告訴自己跑步的益處，然后學習做熱身和準備活動，最后開始跑。并用軟件記錄自己跑步的里程和一些其他指標。此外，我也沒有消停下來，認為要把跑步這件無聊的事情做得更精致，我又在書店買了一本關(guān)于跑步飲食的書，該吃啥不該吃啥都按照書上來，不過從從心里上是抵觸這樣的飲食，因為書里禁止吃的食物中有燒烤、酒類。當初跑步不就是為了吃得更開心，喝地更開心嘛，現(xiàn)在居然把這些東西列入黑名單，想想也罷，我下決心就在跑步期間把這燒烤，啤酒也拉黑了。不過并沒有完全拉黑，在沒有跑步的時候，我也喝過幾次酒吃過燒烤，我一直提醒自己現(xiàn)在不是跑步時間段，吃吃喝喝不礙事，當然事實上也并沒有對我造成不好的影響，問題只是我還是接受自己飲酒這一事實。最后一個例子是我竟然也完全按照書上的某某練習方法去做，比如啥一周跑幾天，前20分鐘速度控制在多少，后10分鐘要多少，又比如什么心肺練習，減少皮脂練習，減輕體重有利于步伐頻率之類的，完全是一個上綱上線的運作過程。我記得有一天在公園跑步突然下雨了，為了完成既定的時間，我并沒有停下來直到跑成落湯雞回去。
還有一次，準備出去跑步時候突然下起了暴雨，外面電閃雷鳴的，讓我非常的生氣。我就在住的地方走廊外面來來回回跑了40分鐘，像神經(jīng)病一樣。這個過程其實非常辛苦，不但身體上感覺累，更重要的是心理上也疲勞。晚上休息的時候趟在床上我問自己，這樣跑步一不為了參加比賽拿名次，二不為了展示給別人看自己有多刻苦。到底目的何在?我自己也說不清楚了，或許自己學生時代讀書準備考試都沒這么認真的感覺，居然為了這個打發(fā)無聊的時間跟自己過不去跑了這么多。當然人都是有兩面性，一方面看似這么自覺嚴格地要求自己，另一方面就是在本能惰性的驅(qū)使下連澡也不洗，就往床上倒下一覺到天亮，第二天帶著身上的汗酸味無感地上班去了?？赡苋俗鳛楦呒壣锒际怯凶晕艺{(diào)節(jié)的能力，快下班的時間我也會泡杯茶喝喝，看看書上寫的那些跑步者經(jīng)驗啊人生信條之類的，比如書上說跑步是健康的，跑步是快樂的，跑步有利益于啥啥啥之類的，跑步是哲學。我認為這算是一種積極的心理暗示吧，看看這些東西下班后又照舊跑步去了?；蛟S我認為我是有目標的，我是積極的，充滿動力的，是在做正能量的事，有的同事還會夸我是個有毅力的人天天堅持鍛煉身體，現(xiàn)在看來這些在我認為完全是被動接受的過程。
講完被動接受，接下來講第二個主動接受的階段。其實也就是在剛過去的五月，回去參加了一個摯友的婚禮，席間碰到了很久沒見面的同學，那天晚上大家還是比較開心的，第二天便匆匆趕回去上班?；毓厩拔胰ダ砹藗€發(fā)，把胡子刮了干凈，中午洗了澡。按常理說故事的情節(jié)是有起伏的，又或者說情節(jié)中出現(xiàn)了某個事件讓我恍然大悟，然后產(chǎn)生了改變。這僅僅是我的跑步心得，如果當成故事看那么可能讓你們失望了，也就是當天中午洗了個澡，換了身衣服下午照常上班而已，當天晚上我精神不錯，去了幾個狗屎一般的私人應酬后原本計劃跑步，不過卻沒跑成。應付了那幾個無聊至極的像是貸款的、幫人當狗頭軍師的、要不要去娛樂的、組團計劃去旅行的扯皮會面后。我感覺像被搶劫了時間一樣地回了住所才又想起來今天沒有跑步，不過那次我沒有逼自己非跑不可。當晚把中午的衣服洗了，整了整床，燒了壺開水喝，然后就睡覺去了。接下來的一個月到現(xiàn)在我跑步的時間和次數(shù)并沒有減少，不過沒有了之前三個月那種強迫感和假積極的興奮感，也有幾次因為其它事情休息了幾天沒去跑步，雖然我并沒有停下來跑步的習慣，但是可能這樣的看似規(guī)律性的活動并沒有之前那么重要。
然后后面我再去跑步時候耳機這東西也沒有那么重要了，有時候就是完全是跑步，并不需要音樂的刺激。隨后是五月底六月初的端午節(jié)，我在公司做報表，中午吃飯時候朋友提議喝點酒過節(jié)，喝了兩杯后我發(fā)現(xiàn)自己逐漸排斥啤酒這東西，一種從生理到心理的本能抗拒，不過也就兩杯，我就喝不下去了。就這樣到目前，算是第二個階段吧，這一個多月我沒有給自己定計劃，但照常進行著。關(guān)于跑步的心得 前面的過程洋洋灑灑地描述過后，那這個算是總結(jié)性段落了，那么我的跑步的心得是：我之前所認為要把跑步跑好這事很重要，好像與眾不同地在干一件普通而又高尚的事情就能升華自己的人生一樣，其實它根本不重要，前面我說過有人會問我既然沒有目的你跑步干嘛?其實對于之前的跑步我只是很有目的地在做一件根本沒有目的的事情，有很多其它事情比跑步更重要我卻沒去做，我讀了一些關(guān)于跑步的文字便給自己下了定義，然后就在框框里面打轉(zhuǎn)，但話說回來此次的心得不代表我就會停止這項很好的鍛煉方式，我還是會更按照自己的意愿和狀態(tài)去跑步。 最后，但愿我的心得不會影響到看這篇心得人對于鍛煉的積極性。