心得體會是通過自身的親身經(jīng)歷和感受，對某一事件、活動、經(jīng)歷等進(jìn)行總結(jié)和反思的一種文字表達(dá)方式。通過心得體會，我們可以更好地了解自己的成長和進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)問題并尋找解決方法?？偨Y(jié)心得體會能夠提高我們的思維能力和表達(dá)能力，使我們更加深入地理解所經(jīng)歷的事情。經(jīng)過一段時間的積累，我覺得我需要寫一篇心得體會來回顧自己所經(jīng)歷的事情，對于未來的工作和學(xué)習(xí)也有一定的指導(dǎo)意義。寫心得體會能夠更好地激發(fā)我的學(xué)習(xí)和工作動力，使我更加有條理地思考問題和解決問題。總結(jié)心得體會不僅可以幫助自己提高，還可以與他人分享，相互學(xué)習(xí)和借鑒。我覺得心得體會是對于一段時間內(nèi)自己的成長和經(jīng)歷做出的一種總結(jié)和反思，值得我們?nèi)懸黄?。總結(jié)心得體會的方式有很多，我們可以通過文字、圖片、視頻等多種方式進(jìn)行表達(dá)。現(xiàn)在我想通過寫一篇心得體會來總結(jié)我所經(jīng)歷的事情，希望可以對自己的未來產(chǎn)生一定的啟發(fā)和指導(dǎo)。在總結(jié)中，我們可以適當(dāng)?shù)匾靡恍┫嚓P(guān)的資料或案例。以下是一些寫心得體會的優(yōu)秀范文，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇一
專業(yè)：光電子技術(shù)
實習(xí)單位：中國電子科技集團(tuán)公司第五十五研究所
為期第六個月的實習(xí)結(jié)束了，我在這六個月的實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益非淺?，F(xiàn)在我就對這幾個月的實習(xí)做一個實習(xí)報告。
我的工作崗位是刻蝕工藝，在半導(dǎo)體制造中有兩種基本的刻蝕工藝：干法刻蝕和濕法刻蝕，而我所在的工藝屬于干法刻蝕。干法刻蝕是把硅片表面暴露在氣態(tài)中產(chǎn)生的等離子體通過光刻膠中開出的窗口，與硅片發(fā)生物理或化學(xué)反應(yīng)(或這兩種反應(yīng))，從而去掉暴露的表面材料，按材料來分，刻蝕主要分三種：金屬刻蝕，介質(zhì)刻蝕和硅刻蝕，刻蝕工藝的正確進(jìn)行是很關(guān)鍵的，不像光刻，高溫清洗等工藝可返工，一旦材料被刻蝕去掉(過刻)，在刻蝕過程中所犯的錯誤將難以糾正，在這段實習(xí)期間，我多多少少犯了不少錯誤，尤其嚴(yán)重的是上次，選錯刻蝕工藝要求的設(shè)備里的程序，導(dǎo)致硅片報廢，致使前面大家的工作全都白做了。
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。實習(xí)使我開拓了視野，實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。實習(xí)時把自己所學(xué)的理論知識用于實踐，讓理論知識更好的與實踐相結(jié)合，在這結(jié)合的時候就是我們學(xué)以致用的時候，并且是我們擴(kuò)展自己充實自己的時候。
實習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，遇到不懂的問題就虛心地向師傅們請教，搞清原理，找到方法，然后再總結(jié)經(jīng)驗，讓自己能很快融入到工作中去，更好更快的完成任務(wù)。同時我也利用其他時間參考一些書籍、搜索一些材料來完善自己對策劃管理工作的認(rèn)識，這也讓我收獲頗多，讓我在應(yīng)對工作方面更加得心應(yīng)手。
以下是我在實習(xí)中得到的心得體會：
一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的
人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，因為是紀(jì)念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，通過介紹紀(jì)念品的材質(zhì)，收藏價值以及紀(jì)念意義，向顧客推銷紀(jì)念品，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始實習(xí)的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今后我要進(jìn)行正式工作，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎(chǔ)。
實習(xí)之后，我感到自己有很大收獲：
一、待人要真誠
關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認(rèn)識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
四、要主動出擊
當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。
五、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。
短期的實習(xí)讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。實習(xí)加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在實習(xí)中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年人的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇二
開學(xué)的第一周，我們迎來了新學(xué)期里的第一堂課－－電子工藝實訓(xùn)課。對于新學(xué)期里的新課程、新知識，我有種迫不及待的感覺。
在這一學(xué)期里，我們首先接觸的是對電子元件的初步認(rèn)識，還有電路的結(jié)構(gòu)和布局。而這一實訓(xùn)課里最重要的東西便是日常生活里所見到的電焊。在課堂上，老師指導(dǎo)了我們對電焊的使用，由于在焊接過程中，加熱的電焊是比較具有危險性的，如果使用不當(dāng)會對自己或別人造成傷害。所以我們必須嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定及正確的使用方法去使用電焊，避免烙傷事故的發(fā)生。
當(dāng)我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之后，便可以開始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的布局是很重要的。因為它關(guān)聯(lián)到電路連接的方便簡潔。
實訓(xùn)課已漸入尾聲，通過這一次，我們又收獲到了很多珍貴的`知識，而這與老師的辛勤是離不開的。在此，我和全體同學(xué)對老師說一聲謝謝！老師您辛苦了！
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇三
通過這些天的學(xué)習(xí)，我不僅鞏固了在學(xué)校未掌握的專業(yè)知識。在這幾天里，我學(xué)到了很多東西，也更深深地認(rèn)識到實踐的重要性，并認(rèn)識到在實踐中學(xué)以致用是非常重要的。自己的動手能力也大大提高了。
從中我學(xué)到了對待工作應(yīng)認(rèn)真，負(fù)責(zé)，有耐心。在工作中很多東西看起來很簡單，或者讓你覺得沒什么。其實，在實際操作中就有許多要注意的地方。比如不小心接錯了一根導(dǎo)線，那這時整個電路的性質(zhì)就變了。等你通電的時候，有可能燒毀整個線路。
的確，從培訓(xùn)中，在整整兩星期的日子里，可以說得是苦多于甜，但是可以學(xué)到很多很多的的東西，同時不僅可以鞏固了以前所學(xué)過的知識，而且學(xué)到了很多在書本上所沒有學(xué)到過的知識。通過這次課程設(shè)計使我懂得了理論與實際相結(jié)合是很重要的，只有理論知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有把所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合起來，從理論中得出結(jié)論，才能真正為社會服務(wù)，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。在設(shè)計的過程中遇到大一的時候自己也在金工實習(xí)的時候?qū)W過電焊，但是那時的電路板好簡單，而且元器件的管腳都分的好開，沒有像這次的電路板，元器件的管腳都特別精細(xì)，管腳離得很近很近，有一點點的焊接不到位，都會造成電路板的短路。
通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內(nèi)容都有很好的理解和體會。
焊接是制作電子方面最基本的技能，焊接的好壞直接影響著所焊接物品的品質(zhì)和功能，有時候還會影響外觀。一開始真的是無從下手，我還記得焊接第一個點時我們的手都不可抑制的顫抖，當(dāng)然，當(dāng)我焊接成功時還是很自豪的。其中，應(yīng)該算貼片電阻和貼片電容最難焊接了，芯片只有3mm左右的大小，在焊接時既要保證焊接的牢牢的'，又要保證幾個芯片間焊接不會短路。一開始看見老師演示，似乎不是很難，但當(dāng)自己動手才知道這真是一個細(xì)致活，手稍稍一抖，或是錫的量未控制好，都是完全焊不好的。至于電烙鐵，真是又愛又恨啊，一方面覺得新奇極了，原來自己以前驚羨了許久的集成電路板自己也可以做出來了，激動??？？另一方面，電烙鐵似乎有點接觸不良，一會燙一會不燙，我們還得根據(jù)它的“心情”進(jìn)行焊接。
一下午的焊接結(jié)束后，我們第一感覺是開心，第二感覺就是累，焊接無疑能鍛煉我們的毅力，耐力，還需要我們能一心一意的投入其中，認(rèn)真，細(xì)致，不放過一點點的錯誤，對于我的能力培養(yǎng)很有幫助，同時讓我在動手能力方面有了很大提升。希望以后還能有更多動手實驗的機(jī)會。
我們都覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學(xué)了很多理論知識的學(xué)生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后需要勤奮的學(xué)習(xí)的同時多注重實際的運用，這樣才應(yīng)該是全面實際的應(yīng)用型人才！
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇四
了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。
其次，通過這次實習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習(xí)對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細(xì)心計算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒有這次實習(xí)也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設(shè)計是否能施工。工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。
另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認(rèn)識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。
最后一點就是：這次實習(xí)我見到了只有在課本中才見過的打樁機(jī)械，了解了它的工作程序與原理。
實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下，首先，通過九禮拜的實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個道路的構(gòu)造過程，學(xué)到了很多很適用的具體施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
通過這次的建筑施工實習(xí)，我不但在理論上對施工技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識，而且在實際操作上也得到了很大的提高，達(dá)到了學(xué)以致用的目的。在經(jīng)驗十足的施工員悉心指導(dǎo)幫助下，我不但對施工技術(shù)有了更深刻的理解，也從失敗中吸取了非常寶貴的經(jīng)驗，磨練了我的意志。我時刻告誡自己，只有自己不斷努力奮斗，才能有進(jìn)步。
在這次的建筑施工實習(xí)中，我知道自己是來學(xué)習(xí)的，所以，有不懂的問題我就會積極主動的去請教經(jīng)驗十足的施工員，經(jīng)驗十足的施工員也會細(xì)心耐心的為我一一解答，在和經(jīng)驗十足的施工員交談的時候，他還會把多年積累的寶貴的建筑施工方面的經(jīng)驗毫無保留的傳授給我，對于這種無私奉獻(xiàn)的精神，我被深深的感動著。
對于這次的建筑施工實習(xí)，我有很多的心得體會，這次實習(xí)時間雖然短暫，但是卻讓我受益頗多，讓我看到了團(tuán)隊合作的力量，讓我明白了為人處事的道理，讓我能更好的把理論知識運用到實際施工中去，總而言之，是一次受益匪淺的實習(xí)考驗。
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吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇五
走得最快的總是時間，來不及感嘆，大學(xué)生活已近尾聲，兩年來的努力及付出，隨著本次實習(xí)報告的完成，將要劃下完美的句號。
首先本次實習(xí)最大的收獲就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實習(xí)我適應(yīng)了這種工地生活。雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名施工員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。
其次，通過這次實習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習(xí)對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細(xì)心計算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。即能達(dá)到施工標(biāo)準(zhǔn)又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒有這次實習(xí)也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設(shè)計是否能施工。
此次暑假實習(xí)讓我取得了很大的進(jìn)步，但也讓我知道自己還有許多的不足。這一次認(rèn)識實習(xí)，我對相關(guān)的專業(yè)知識有更進(jìn)一步的了解，也學(xué)到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論的知識與實踐相結(jié)合，系統(tǒng)地鞏固所學(xué)的理論知識，深化了對所學(xué)理論知識的理解。
我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，對待工作應(yīng)該有正確的心態(tài)上。在就業(yè)觀念上也有很大轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在我不再像以前那樣等待更好機(jī)會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。我們初入社會應(yīng)該學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己在社會上快速成長。
實習(xí)工作增強(qiáng)了自己對專業(yè)的熱情，知道建筑行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，將來在這個行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學(xué)好專業(yè)知識。因此自己要努力學(xué)習(xí)，為將來工作打下堅實的基礎(chǔ)。此次實習(xí)，增強(qiáng)了自己的交際能力。實習(xí)還提高了自己的理論水平，增強(qiáng)了自己的實際操作能力。
在建筑這個涉及多個行業(yè)的行業(yè)，你將面對一個復(fù)雜的交際圈， 同時也可以接觸很多不同的對象，增強(qiáng)自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，堅強(qiáng)！
實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的.字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學(xué) 習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建 立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的一個月的實習(xí)生活結(jié)束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇六
此次的施工實習(xí)我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來師傅教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。施工實習(xí)讓我學(xué)到好多實用的能力，為我即將走向工作崗位增添砝碼，從這些實習(xí)中我們都從一竅不通到初步掌握各種技能，從這之中我發(fā)現(xiàn)我所知道建筑行業(yè)的知識太少了，很多東西都需要自己去虛心請教、認(rèn)真學(xué)習(xí)。無論學(xué)習(xí)期間還是在將來的工作崗位上都要養(yǎng)成一種認(rèn)真的態(tài)度、縝密的思維、勤于動手的習(xí)慣，這樣我們才會在競爭中有競爭力。
時間很短暫收獲卻很豐盛，不僅使我在理論上對建筑領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，在實踐能力上也得到了提高，明白了作為一名新時期的高職技術(shù)人才一定要做到了學(xué)以致用，更學(xué)到了其它很多為人處事的道理，這些對我來說受益非淺。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。第一次親身感受了所學(xué)知識與實際的應(yīng)用，理論與實際的相結(jié)合，讓我大開眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個初審吧。
在工地呆了四個月的時間我感覺工地的人們是一群樂天派。盡管工作環(huán)境艱苦，但大家都習(xí)慣了苦中作樂。閑暇時與三兩好友喝酒聊天，談工作，談事業(yè)，談生活，談時事，不亦樂乎。老職工有時會給我講他們?nèi)ミ^的工地，有的連廁所都沒有??但講起這些經(jīng)歷時，他們總是微笑著的，似乎那只是飯后的談資罷了。我也漸漸開始讀懂了他們的微笑，那是對困難的蔑視，是對幸福的憧憬。工地上是快樂的，這種快樂無處不在，質(zhì)樸、簡單、卻是深入人心感動的快樂。工地上是單純的，沒有爾虞我詐，人們見了面總是笑嘻嘻的，喜歡把工作說成干活。工地上是充滿激情的，沒有任何一個勞動場面能給你如此壯觀宏偉的印象。工地的陽光是炙熱的，它把人的皮膚變成健康的銅色。工地的月亮是最能撫慰人的，當(dāng)你想家的時候，她總會灑下一片柔軟的光，輕輕披在你的心上。工地生活雖然很辛苦，卻鍛煉了我們的意志;雖然很無聊，卻增加了同事之間的友情;雖然很枯燥，卻使我們更加懂得了珍惜生活中的快樂。哪怕只是一頓簡單的聚餐、一個小小的慶祝，我們也會用心體會其中的甘甜。
通過這次實習(xí)對我的感觸很大。我將從專業(yè)的角度來審視自己以后的工作，努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)。必須時刻學(xué)習(xí)方能不落伍，所以我將把加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，作為一項日常重要工作來抓，從而提高政治思想素質(zhì)和專業(yè)技術(shù)水平，樹立良好的職業(yè)道德，為我的工作積累必要的基礎(chǔ)知識和基本技能。其次，改進(jìn)工作作風(fēng)，以嚴(yán)肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴(yán)格的紀(jì)律，主動地做好自己的本職工作。最后，提高工作能力，勇于創(chuàng)新，多方面努力進(jìn)一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務(wù)。同時，我也將注重鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)新能力，不斷在工作中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)進(jìn)取、在進(jìn)取完善，以便更好地完成自己的本職工作。為安全生產(chǎn)保駕護(hù)航。在今后工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補(bǔ)不足，爭取做的更好。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，吸氧技術(shù)在醫(yī)療領(lǐng)域中起到了越來越重要的作用。作為一種治療呼吸系統(tǒng)疾病的手段，吸氧技術(shù)在降低病人疼痛并提供必要支持的同時，也對護(hù)理人員的專業(yè)能力和綜合素養(yǎng)提出了更高的要求。在實踐中，我深切感受到了吸氧技術(shù)的重要性。下面，我將從實踐中所獲得的經(jīng)驗與體會，分享給您。
“吸氧技術(shù)心得體會”的首要重點是加強(qiáng)對吸氧技術(shù)原理與操作的理解。對于護(hù)理人員而言，了解吸氧技術(shù)的原理是理解吸氧操作的基礎(chǔ)。首先，了解吸氧原理可以幫助護(hù)理人員更好地評估患者的氧合水平，判斷治療效果。其次，具備吸氧技術(shù)相關(guān)知識的護(hù)理人員能夠更有效地操作吸氧設(shè)備，保證患者在治療期間的安全性。在實踐中，我深刻認(rèn)識到吸氧技術(shù)的理論基礎(chǔ)對于護(hù)理操作的重要性，因此，我利用空閑時間積極學(xué)習(xí)吸氧技術(shù)相關(guān)知識，并通過與專業(yè)人員的交流，提高了自己的理論水平。
其次，吸氧技術(shù)的有效操作需要護(hù)理人員具備細(xì)致的觀察與溝通能力。在操作過程中，護(hù)理人員需要仔細(xì)觀察患者的氣道通暢情況、呼吸頻率與深度、皮膚色澤等方面的變化。通過觀察，我們可以及時發(fā)現(xiàn)患者存在的問題，并及時調(diào)整呼吸器的氧濃度和氣流速度等參數(shù)，保證治療的效果。與此同時，護(hù)理人員還需要與患者進(jìn)行有效的溝通，了解患者在治療過程中的感受，及時解答患者的疑問，減輕其緊張和不安，提高患者的治療依從性。通過反復(fù)實踐與總結(jié)，我逐漸掌握了觀察與溝通的技巧，并將其運用于吸氧技術(shù)的操作中。
另外，我在實踐中還意識到吸氧技術(shù)的操作需要護(hù)理人員具備良好的團(tuán)隊合作能力。在臨床實踐中，吸氧技術(shù)的操作往往需要多人協(xié)同完成，包括醫(yī)生、護(hù)士和呼吸治療師等。疾病處理是一個復(fù)雜的過程，各科室之間的協(xié)調(diào)與合作是確?；颊咧委熜Ч闹匾Ｕ稀Ｒ虼?，做好吸氧技術(shù)的操作離不開團(tuán)隊合作。通過與團(tuán)隊成員的緊密配合與協(xié)作，我最大程度地提高了吸氧技術(shù)的操作效率和質(zhì)量，并取得了良好的治療效果。
最后，除了操作技術(shù)的提高，我在實踐中還進(jìn)一步認(rèn)識到了自身綜合素質(zhì)對吸氧技術(shù)操作的重要性。吸氧技術(shù)的操作需要護(hù)理人員具備扎實的醫(yī)學(xué)與護(hù)理理論知識，熟練的操作技巧，以及高度的責(zé)任心和緊急處理能力。除此之外，由于吸氧技術(shù)涉及到醫(yī)學(xué)設(shè)備的操作，護(hù)理人員還需要具備一定的安全與質(zhì)量管理水平。通過不斷提升自身的綜合素質(zhì)，我在吸氧技術(shù)的操作中愈發(fā)自信，對待患者的態(tài)度更加專業(yè)，順利完成了吸氧技術(shù)手術(shù)。
總結(jié)一下，“吸氧技術(shù)心得體會”的關(guān)鍵點主要包括加強(qiáng)對吸氧技術(shù)原理與操作的理解，提高觀察與溝通能力，注重團(tuán)隊合作，以及提升自身綜合素質(zhì)。通過這些方面的不斷努力與提升，我在吸氧技術(shù)的操作中取得了良好的效果，并且對護(hù)理工作有了更加深刻的認(rèn)識和理解。
吸氧技術(shù)作為一項特殊的醫(yī)療技術(shù)，不僅要求專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員具備相關(guān)的臨床知識和技能，更需要他們具備良好的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)精神。只有不斷錘煉自己的理論素養(yǎng)，扎實地提高操作技能，并時刻保持敬業(yè)的態(tài)度，才能更好地服務(wù)于患者健康，為醫(yī)療事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇八
隨著科技的發(fā)展，吸氧技術(shù)逐漸得到了廣泛的應(yīng)用。吸氧技術(shù)可以增加人體組織的氧供應(yīng)，改善身體狀況，并提高身體的抵抗力。我在使用吸氧技術(shù)的過程中，深深體會到了它的效果和價值。以下將從吸氧技術(shù)的基本原理、吸氧過程的注意事項以及吸氧的健康益處等方面進(jìn)行探討。
首先，吸氧技術(shù)的基本原理是利用氧氣進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，通過肺泡與血液相結(jié)合，通過血液分布到全身各部位。因為血液含有豐富的氧氣和營養(yǎng)，吸氧通過氣體交換，增加了氧氣從肺泡進(jìn)入血液的速度和數(shù)量，從而增加了氧氣進(jìn)入組織細(xì)胞的能力。這種增加組織氧合度的方法，可以增強(qiáng)人體的免疫力，幫助身體更好地抵抗疾病的侵襲。
其次，在吸氧過程中要注意一些事項。首先，選擇適合自己的吸氧設(shè)備非常重要。吸氧設(shè)備有很多種，有些適合在家中使用，有些適合在醫(yī)院或診所使用。另外，吸氧時間和吸氧濃度也要根據(jù)個人的情況來確定，一般情況下，每次吸氧時間不應(yīng)超過30分鐘，吸氧濃度不要超過40%。最后，吸氧的頻率也要根據(jù)個人的身體狀況來確定，比如病情嚴(yán)重的患者可能需要經(jīng)常吸氧，而身體比較好的人可能只需要定期吸氧。
吸氧技術(shù)不僅可以幫助人體維持正常的生理功能，還有很多其他健康益處。首先，吸氧可以改善呼吸困難的癥狀，特別是對于患有呼吸系統(tǒng)疾病的人來說，吸氧技術(shù)是一種有效的治療方法。其次，吸氧可以提高身體的新陳代謝，加速廢物的排出。經(jīng)常吸氧的人往往擁有更好的膚色和更健康的身體。此外，吸氧還可以增加大腦的氧供應(yīng)，提高大腦的警覺度和思維能力，有助于提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
綜上所述，吸氧技術(shù)是一種可以提高人體健康的有效方法。通過正確的吸氧原理和注意事項，我們可以有效地改善自己的身體狀況，并幫助身體更好地抵抗各種疾病的侵襲。同時，吸氧還有很多其他的健康益處，可以改善呼吸困難的癥狀，加速廢物的排出，提高大腦的警覺度。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會正確地使用吸氧技術(shù)，使其發(fā)揮出最大的功效，實現(xiàn)身心健康的目標(biāo)。只有通過科學(xué)的吸氧方法，我們才能擁有更好的身體和更高的生活質(zhì)量。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇九
實訓(xùn)是一個很好的鍛煉機(jī)會，也是很好的體現(xiàn)自身價值的機(jī)會。我們可以通過頂崗實訓(xùn)給自己一個明確的定位。在實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，可增強(qiáng)專業(yè)技能，鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實際結(jié)合起來提高實踐動手能力，為之后走上社會打下了一定基礎(chǔ)。，豐富和擴(kuò)我們的專業(yè)領(lǐng)域，使學(xué)生對建筑施工技術(shù)內(nèi)容進(jìn)一步的加深理解，鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容。便于在參加實際生產(chǎn)工作中，能靈活運用已學(xué)的理論知識解決實際問題，培養(yǎng)學(xué)生獨立分析問題和解決問題的能力。轉(zhuǎn)眼間，我們?yōu)槠谑斓膶嵱?xùn)即將畫上圓滿的句號。
總之這次實訓(xùn)，讓我大開眼界，也學(xué)會了不少東西，也讓我對自己今后從事的行業(yè)有所思考。原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學(xué)習(xí)的決心和信心。在這段時間里充分的把課本上學(xué)到的知識結(jié)合現(xiàn)場的工作實際,既更好的理解了理論知識,亦掌握了一些現(xiàn)場施工知識。讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當(dāng)中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。希望我的經(jīng)驗和體會能夠在以后的道路上指導(dǎo)我走向成功，外面的世界很精彩，但是，沒有實力就變成別人是你的精彩，所以學(xué)好理論知識，是為以后工作打好的基礎(chǔ)。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十
在醫(yī)療領(lǐng)域，吸氧和霧化是常見的治療手段，可以幫助患者恢復(fù)體力和緩解癥狀。近期，我參加了一次吸氧和霧化實訓(xùn)課程，并且獲得了豐富的實踐經(jīng)驗。在這次實訓(xùn)中，我深刻體會到了吸氧和霧化的重要性，以及正確應(yīng)用這些技術(shù)的必要性。以下是我在實訓(xùn)中的心得體會。
首先，吸氧和霧化是非常重要的治療方式。吸氧是為了提供足夠的氧氣供應(yīng)給機(jī)體，使其能夠正常運作。在實訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何使用吸氧機(jī)和鼻導(dǎo)管，正確地給予患者吸氧，從而緩解患者的呼吸困難和缺氧癥狀。而霧化則是將液體藥物轉(zhuǎn)化為霧狀，通過患者吸入的方式，直接作用于呼吸道，以達(dá)到治療的效果。霧化對于治療呼吸道疾病如支氣管炎、哮喘等非常有效，能夠快速緩解患者的癥狀，并幫助其恢復(fù)健康。
其次，正確地應(yīng)用吸氧和霧化技術(shù)是至關(guān)重要的。在實訓(xùn)過程中，我們了解到吸氧和霧化并非是無條件適用于所有患者的治療方式。對于某些特殊群體如小兒、老年人以及患有某些疾病的患者，需要根據(jù)其具體情況進(jìn)行判斷和調(diào)整。同時，在使用吸氧機(jī)和霧化設(shè)備時，我們還需要掌握正確的使用方法和操作技巧，如選擇合適的流量和呼吸方式，以及正確清潔和維護(hù)設(shè)備。只有正確地應(yīng)用這些技術(shù)，才能發(fā)揮其最大的治療效果。
第三，吸氧和霧化實訓(xùn)增強(qiáng)了我們的實踐能力。通過實際操作，我們對吸氧和霧化的原理和應(yīng)用有了更深入的理解。通過觀察患者的反應(yīng)和監(jiān)測其生命體征的變化，我們能夠更準(zhǔn)確地判斷治療效果，并及時調(diào)整治療方案。此外，實訓(xùn)還提供了許多機(jī)會來提高我們的觀察和溝通能力，使我們能夠更好地與患者和醫(yī)療團(tuán)隊進(jìn)行合作，為患者提供更好的護(hù)理服務(wù)。
第四，吸氧和霧化實訓(xùn)強(qiáng)化了我們的安全意識。在實踐過程中，我們必須時刻注意個人和患者的安全。例如，在使用吸氧機(jī)時，我們要確保設(shè)備的正常運行并避免產(chǎn)生火源，防止發(fā)生火災(zāi)事故。同時，在使用霧化設(shè)備時，我們要嚴(yán)格遵守消毒規(guī)范，確保設(shè)備的衛(wèi)生和患者的安全。通過實訓(xùn)，我們不僅學(xué)會了如何正確操作設(shè)備，還明白了安全意識的重要性，并且能夠有效地管理和應(yīng)對各種安全風(fēng)險。
最后，吸氧和霧化實訓(xùn)激發(fā)了我們對醫(yī)療職業(yè)的熱愛和責(zé)任感。在實訓(xùn)中，我們能夠親身感受到通過吸氧和霧化技術(shù)所帶來的患者改善和康復(fù)的喜悅，這讓我們對醫(yī)療事業(yè)充滿了信心和動力。同時，能夠為患者提供專業(yè)的護(hù)理和關(guān)懷，是我們作為醫(yī)護(hù)人員應(yīng)盡的責(zé)任。吸氧和霧化實訓(xùn)讓我們更加珍惜這份職業(yè)，堅定了我們?yōu)榛颊叩慕】蹈冻雠Φ臎Q心。
總結(jié)起來，吸氧和霧化實訓(xùn)給予了我豐富的實踐經(jīng)驗和深刻的體會。通過實際操作和學(xué)習(xí)，我對吸氧和霧化的重要性和正確應(yīng)用有了更深刻的認(rèn)識，提高了我對這些技術(shù)的理解和熟練度。同時，實訓(xùn)還增強(qiáng)了我的實踐能力、安全意識和責(zé)任感，激發(fā)了我對醫(yī)療事業(yè)的熱愛。以后，我將以更高的熱情投身于醫(yī)護(hù)工作，為患者的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十一
一、在這次實習(xí)中我了解了施工過程中的一些基本程序：
1、模板安裝前的基本工作
1）放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于模板安裝和校正。
2）用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實際標(biāo)高的要求，直接引測到模板安裝位置。
3）模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。
4）工長事先確定模板的組裝設(shè)計方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。
5）在模板安裝前要對模板進(jìn)行涂摸一層脫膜劑，主要是為了在拆模板時容易分離。涮的脫膜劑在市面上有專賣的，但出于成本考慮我所在的實習(xí)工地用的是一種工業(yè)機(jī)油之類的，作為脫膜劑。
2、實習(xí)時主要針對鋼筋綁扎可分為梁柱板的鋼筋綁扎等。
其中柱綁扎只是初步定位，檢查時主要注意的是鋼筋型號，直徑，間距以及根數(shù)，還要注意扎絲的直徑，相對較粗直徑的鋼筋的綁扎應(yīng)該用較粗的扎絲綁扎。在柱筋成形后，就可以開始布置主次梁的鋼筋。由于鋼筋數(shù)目繁多，要做好隱蔽工程的記錄。鋼筋的搭接尺寸等問題應(yīng)該嚴(yán)格按規(guī)定要求來進(jìn)行。箍筋間距的量取，一般是取十個間距總和，看其平均間距。平均間距不應(yīng)超過設(shè)計要求過高，以相符為最宜。同時，應(yīng)在現(xiàn)場抽樣，以備日后檢查鋼筋強(qiáng)度等性能要求。鋼筋錨固長度為35d，其量取方法是從柱子遠(yuǎn)離鋼筋端頭的一側(cè)至鋼筋端頭的長度，鋼筋錨固應(yīng)牢固，可靠。當(dāng)采用單面焊接時，其長度為10d，當(dāng)采用雙面焊接時，其長度為5d，焊接應(yīng)整齊，平滑，達(dá)到焊接的要求，隨著施工技術(shù)的日益發(fā)展，鋼筋的接長不再僅僅采用搭接焊或綁扎了板筋要注意鋼號，直徑，位置，長度，間距等問題。
3、澆筑
我所實習(xí)時正值酷暑，溫度較高，每天的太陽都是火熱的。在澆筑時應(yīng)該不要搞太大的工作面，以免來不及覆蓋第二層而產(chǎn)生初凝現(xiàn)象，混凝土?xí)芾淅霈F(xiàn)裂縫，將會引起質(zhì)量事故。另外，澆筑混凝土?xí)r應(yīng)注意承臺十時積水的清掃，施工時可以從承臺一方倒入混凝土，逐漸把承臺底部的水?dāng)D出，聚積到某一地方再集中抽走。注意不能把水與混凝土攪和在一起。澆筑的混凝土應(yīng)現(xiàn)場測定它的坍落度，理論上它的坍落度為12—14工分。而且，澆筑時梁柱的位置應(yīng)進(jìn)行振蕩，以免留有空隙影響澆筑質(zhì)量。混凝土澆筑是一項工作量很大的工作，此時底板的澆筑由于面積，厚度都比較大，共進(jìn)行了45個小時左右，影響澆筑速度的主要因素是混凝土的供應(yīng)。
4、砌筑及墊層的施工
施工員應(yīng)準(zhǔn)確定位，標(biāo)識出承臺的開挖位置及開挖深度。承臺深度的誤差允許在3工分以內(nèi)，在復(fù)檢的時候，檢查到一些承臺尺寸不夠，嚴(yán)格來講都不算是合格的，但現(xiàn)實與理論總是有很大差距，也算過關(guān)了吧。因為這只是合格工程，如果要是一些樣板工程，那工程質(zhì)量就要求非常嚴(yán)格了。承臺砌筑完就是墊層的施工。墊層施工前，應(yīng)先夯實底層，否則容易出現(xiàn)疲軟等現(xiàn)象。寬大的承臺墊層做好后了，就可以做防水層。此時應(yīng)注意避雷地極的留設(shè)，我所在的施工單位是將長長的鋼片與鋼筋進(jìn)行焊接然后埋設(shè)。
二、實習(xí)感受
通過這次實際的工地實習(xí)，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識。在學(xué)校學(xué)習(xí)，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達(dá)到這個目的。
這次實習(xí)就達(dá)到了目的，我們不僅學(xué)到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學(xué)到的理論知識。以前對一些施工技術(shù)要點，只是粗略地知道其施工要點，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現(xiàn)在實習(xí)結(jié)束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術(shù)，它們的具體環(huán)節(jié)及詳細(xì)步驟，我們應(yīng)該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強(qiáng)了自己的實際操作能力。通過實習(xí)，增強(qiáng)了自己對專業(yè)的熱情，讓自己更有興趣將來能在建筑行業(yè)開創(chuàng)天地。以前聽到就業(yè)不樂觀時候就很茫然，學(xué)了三年的建筑卻找不到好的工作，以致對自己的專業(yè)喪失了熱情，沒有足夠的興趣去學(xué)習(xí)專業(yè)知識。
但是通過這次實習(xí)，才覺得原來建筑行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，如果將來能在這個行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學(xué)好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學(xué)習(xí)，為將來工作打下堅實的基礎(chǔ)。增強(qiáng)了自己的交際能力。建筑行業(yè)是一個涉及人非常多的行業(yè)，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣復(fù)雜的交際圈，你可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多優(yōu)秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過不同的接觸對象，增強(qiáng)自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強(qiáng)！
實習(xí)結(jié)束了，我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習(xí)中將會更好。我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力！
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十二
春天，讓人感覺生機(jī)勃勃。更讓我們感到高興的是，教育局安排了兩天的計算機(jī)學(xué)習(xí)，感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我們教師們提供的這次提高自身素質(zhì)、掌握新技術(shù)的機(jī)會。我也為我自己能夠成為其中的一員而慶幸，想到還有許許多多的鄉(xiāng)村教師沒有這樣的機(jī)會充電，我便暗暗告訴自己：機(jī)會來之不易，應(yīng)牢牢把握，改變以往陳舊的教學(xué)模式，利用多媒體教學(xué)。
為了有充足的時間學(xué)習(xí)、練習(xí)。教師們犧牲了午休時間，因為時間太短，所以我們吃晚飯就去練習(xí)了。在課堂上，我們?nèi)耸忠粰C(jī)，采用多媒體聯(lián)機(jī)教學(xué)方式，老師的計算機(jī)同我們的電腦同步。在老師的講解和我們練習(xí)相結(jié)合，理論和實踐相結(jié)合，老師除講最基本的知識外，還結(jié)合大量的實例，老師那口若懸河的語句和熟練的計算機(jī)操作真是讓我大開眼界。在這小小的.縣城感覺自己計算機(jī)水平還湊合的我此刻體會到了一山更比一山高。
“一切從零開始”，我默默地對自己說。課上我努力做到：虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。勤學(xué)苦練，堅持不懈。俗話說的好：“拳不離手，曲不離口。熟練方能生巧?！爆F(xiàn)將體會和大家分享：
1、通過此次學(xué)習(xí)，讓我更進(jìn)一步地接觸計算機(jī)，對它從內(nèi)到外有了一定的初步了解。說實話，以前我對計算機(jī)的認(rèn)識只是表面的那些東西，可現(xiàn)在不同了，它使我進(jìn)一步地體會到了網(wǎng)絡(luò)的神奇，讓我明白是網(wǎng)絡(luò)使萬里之遙的人可以面對面的交流；是網(wǎng)絡(luò)使人們能夠更快的掌握更多的信息。
2、通過此次學(xué)習(xí)，我也進(jìn)一步認(rèn)識到教師們在新的課改中任重而道遠(yuǎn)。另外，我利用學(xué)到的一些信息知識教會學(xué)生如何正確地應(yīng)用計算機(jī)資源，如何在電腦上查找一些學(xué)習(xí)資料、習(xí)題。這樣，學(xué)生們以此熱愛學(xué)習(xí)了，有了興趣，作為老師的我自然而然也輕松。利用網(wǎng)上的教育資源為教學(xué)服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
4、通過此次學(xué)習(xí)，我深刻的了解了信息技術(shù)的發(fā)展變化及其在教育領(lǐng)域的作用和地位，它讓我樹立適應(yīng)和應(yīng)用信息技術(shù)進(jìn)行教育改革的規(guī)化教育思想和觀念，并切實掌握通過計算機(jī)及其信息網(wǎng)絡(luò)獲取和處理信息的方法，用信息技術(shù)整合教學(xué)課程教育過程，從而推進(jìn)中學(xué)教育向現(xiàn)代化素質(zhì)教育的邁進(jìn)。
現(xiàn)在的社會日新月異，高科技的發(fā)展，需要教師掌握一定的計算機(jī)知識，要利用網(wǎng)絡(luò)資源去教學(xué)。計算機(jī)教學(xué)它不僅節(jié)約了很多時間，還為我們教師提供了很多豐富的資源，讓我們能隨時隨地觀看各國各地優(yōu)秀教師的課堂，從而吸取經(jīng)驗，總結(jié)教訓(xùn)。
短短的2天的`培訓(xùn)，讓我熟悉了計算機(jī)的技術(shù)，學(xué)會了多媒體課件制作及應(yīng)用、excel電子表格的運用、等，讓我感到了學(xué)習(xí)的快樂，也嘗到了成長的快樂，這就是邊學(xué)習(xí)邊快樂著吧！
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十三
實訓(xùn)吸氧作為一種現(xiàn)代化的健身方式，近年來受到越來越多人的關(guān)注和喜愛。其主要目的是通過吸氧來提高人體的氧氣攝入量，增加肌肉的彈性和耐力，從而提升身體機(jī)能。我在這個暑假參加了一個實訓(xùn)吸氧的訓(xùn)練營，深刻地體驗到了吸氧訓(xùn)練的好處和挑戰(zhàn)，也對自身的身體素質(zhì)有了更全面的認(rèn)識和提升。
第二段：闡述實訓(xùn)吸氧的體驗與感受
實訓(xùn)吸氧的訓(xùn)練需要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行，每個訓(xùn)練課程都設(shè)計了不同的動作和氧氣供應(yīng)方案。在開始進(jìn)行訓(xùn)練之前，我首先需要戴上呼吸面罩，然后通過呼吸機(jī)來吸入高濃度氧氣。這種氧氣不僅能夠讓我更快地恢復(fù)體力，而且還能夠讓我更深入地感受到自己的每一個肌肉在運動中的變化。每一次訓(xùn)練結(jié)束后，我都感覺到自己的體能得到了提高，身體的狀態(tài)也變得更加積極向上。
第三段：分析吸氧訓(xùn)練的好處和意義
吸氧訓(xùn)練是一種先進(jìn)的健身方式，它有很多好處。首先，吸氧訓(xùn)練可以提高人體的氧氣供應(yīng)量，進(jìn)而增加肌肉的彈性和耐力。其次，吸氧訓(xùn)練還可以減少身體疲勞和痛感，在保證身體安全的情況下，長時間進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練。最后，吸氧訓(xùn)練可以加快身體的新陳代謝，提高身體的代謝率，從而實現(xiàn)減脂塑形的效果，讓身體更健康。
第四段：探討參加吸氧訓(xùn)練的收獲
參加實訓(xùn)吸氧的體驗給我?guī)砹撕芏鄦⑹尽Ｊ紫?，我發(fā)現(xiàn)自己的承受能力比之前更強(qiáng)，可以堅持較長時間的高強(qiáng)度訓(xùn)練。其次，我也體驗到了自己的身體的力量和耐力也有了提升。最后，我還深刻了解到了健康身體對于生活的重要性，需要在平時就抓住生活中的點點滴滴，做出健康的生活選擇，才能真正擺脫輕病纏身的困擾。
第五段：總結(jié)實訓(xùn)吸氧的啟示和成果
總的來說，實訓(xùn)吸氧給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞统晒?。我明白了自己身體健康的重要性，知道了如何通過科學(xué)的方法保證身體的健康。同時，吸氧訓(xùn)練還讓我更加愉快地度過了這個暑假，為自己未來的健康打下了更堅實的基礎(chǔ)。這次的體驗，不僅僅是健身，更是對自我的認(rèn)知和提升。我同時也希望更多的人可以加入實訓(xùn)吸氧的大家庭，感受到身體的變化和心靈的提升。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十四
在實習(xí)過程中，我有幸參加了吸氧實訓(xùn)，這對我來說是一次全新的經(jīng)歷。雖然在之前聽過相關(guān)知識，但實際上體驗不同。在這個過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和收獲，這些都值得我深入探討。
第二段：實踐體驗
在實訓(xùn)中，我們了解到吸氧有助于緩解身體疲勞和壓力。還了解到了吸氧的步驟和注意事項，如先測量血氧飽和度，選擇適量的氧氣流量，等等。在開始吸氧后的幾分鐘內(nèi)，身體逐漸感到更輕松，意識也變得更加清晰。剛開始時感覺有些不適應(yīng)，但漸漸地適應(yīng)了之后，感覺很不錯。
第三段：對生理影響的認(rèn)識
除了實踐，我們還深入了解了吸氧對身體的影響。在理論學(xué)習(xí)中，我了解到吸氧可以使體內(nèi)氧氣供應(yīng)充足，有助于血液循環(huán)、提高免疫力、促進(jìn)身體康復(fù)等效果。同時，我們也了解到過度吸氧可能會對身體造成負(fù)面影響，如神經(jīng)系統(tǒng)受損等。應(yīng)用上，要注意適量吸氧，以更好地發(fā)揮效果。
第四段：對生活的影響
吸氧對身體的影響使我對日常生活更為關(guān)注。在過去，我常常熬夜、缺乏鍛煉和運動，甚至出現(xiàn)過因長時間對著電腦導(dǎo)致的肩頸疼痛。而通過吸氧實訓(xùn)，我意識到要更加注重身體的健康，保持良好的作息習(xí)慣，適度鍛煉等。這有助于提高身體的免疫力，預(yù)防一些疾病。
第五段：總結(jié)與感想
在吸氧實訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于身體健康方面的知識。對于未來，我會在日常生活中更加注重身體健康，保持良好的作息習(xí)慣和適度的鍛煉。同時，我也十分感謝這次實訓(xùn)帶給我的這些新的認(rèn)知和思考，這些都將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生正面的影響。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十五
實訓(xùn)吸氧是一種對呼吸道有益的運動，也是一種很受歡迎的健身運動。在參加實訓(xùn)吸氧的過程中，我學(xué)到了很多東西，也積累了不少心得體會。今天，就讓我來分享一下我的實訓(xùn)吸氧心得體會。
第二段：對實訓(xùn)吸氧的認(rèn)識與學(xué)習(xí)
實訓(xùn)吸氧是一種專業(yè)的運動方式，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握。在實訓(xùn)課程中，我了解了吸氧的作用和好處，以及如何正確地吸氧。我明白了，吸氧能夠增強(qiáng)肺部的功能，加強(qiáng)身體的免疫力，提升心肺功能，增加肌肉的耐力和力量等。同時，在實際操作過程中，我還學(xué)到了吸氧的注意事項，如不要過度吸入氧氣、吸氧次數(shù)和時間要逐漸適應(yīng)等。
第三段：對實訓(xùn)吸氧的運動體驗與感受
實訓(xùn)吸氧是一項非常舒適的體育運動。在訓(xùn)練中，氧氣的輸入有效地提高了我的呼吸率和心率，讓我感到身體有了更多的能量。同時，吸氧的鼓勵和指導(dǎo)也讓我更加熱愛運動，加強(qiáng)了對健康的認(rèn)識和感受。
第四段：實訓(xùn)吸氧的成效與效果
實訓(xùn)吸氧是一項非常有效的健身運動，它不僅能夠提高我們的身體素質(zhì)和肌肉力量，還能夠改善我們的身體狀況和心理狀態(tài)。在實訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，肌肉也變得更加強(qiáng)壯。此外，我還感覺到自己的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)也得到了提升，使我更加具有積極向上的生活態(tài)度。
第五段：對實訓(xùn)吸氧的收獲和未來的期待
通過實訓(xùn)吸氧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我掌握了一項非常有用的運動方式，獲得了很多有益的知識。在未來，我會更加重視體育運動，加強(qiáng)自己的鍛煉，并盡可能在實際生活中運用所學(xué)所得。同時，我也期望能夠不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，提高自己的實力和能力，為未來的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇一
專業(yè)：光電子技術(shù)
實習(xí)單位：中國電子科技集團(tuán)公司第五十五研究所
為期第六個月的實習(xí)結(jié)束了，我在這六個月的實習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益非淺?，F(xiàn)在我就對這幾個月的實習(xí)做一個實習(xí)報告。
我的工作崗位是刻蝕工藝，在半導(dǎo)體制造中有兩種基本的刻蝕工藝：干法刻蝕和濕法刻蝕，而我所在的工藝屬于干法刻蝕。干法刻蝕是把硅片表面暴露在氣態(tài)中產(chǎn)生的等離子體通過光刻膠中開出的窗口，與硅片發(fā)生物理或化學(xué)反應(yīng)(或這兩種反應(yīng))，從而去掉暴露的表面材料，按材料來分，刻蝕主要分三種：金屬刻蝕，介質(zhì)刻蝕和硅刻蝕，刻蝕工藝的正確進(jìn)行是很關(guān)鍵的，不像光刻，高溫清洗等工藝可返工，一旦材料被刻蝕去掉(過刻)，在刻蝕過程中所犯的錯誤將難以糾正，在這段實習(xí)期間，我多多少少犯了不少錯誤，尤其嚴(yán)重的是上次，選錯刻蝕工藝要求的設(shè)備里的程序，導(dǎo)致硅片報廢，致使前面大家的工作全都白做了。
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。實習(xí)使我開拓了視野，實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。實習(xí)時把自己所學(xué)的理論知識用于實踐，讓理論知識更好的與實踐相結(jié)合，在這結(jié)合的時候就是我們學(xué)以致用的時候，并且是我們擴(kuò)展自己充實自己的時候。
實習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，遇到不懂的問題就虛心地向師傅們請教，搞清原理，找到方法，然后再總結(jié)經(jīng)驗，讓自己能很快融入到工作中去，更好更快的完成任務(wù)。同時我也利用其他時間參考一些書籍、搜索一些材料來完善自己對策劃管理工作的認(rèn)識，這也讓我收獲頗多，讓我在應(yīng)對工作方面更加得心應(yīng)手。
以下是我在實習(xí)中得到的心得體會：
一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的
人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，因為是紀(jì)念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，通過介紹紀(jì)念品的材質(zhì)，收藏價值以及紀(jì)念意義，向顧客推銷紀(jì)念品，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始實習(xí)的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今后我要進(jìn)行正式工作，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎(chǔ)。
實習(xí)之后，我感到自己有很大收獲：
一、待人要真誠
關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認(rèn)識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
四、要主動出擊
當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。
五、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。
短期的實習(xí)讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。實習(xí)加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在實習(xí)中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年人的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇二
開學(xué)的第一周，我們迎來了新學(xué)期里的第一堂課－－電子工藝實訓(xùn)課。對于新學(xué)期里的新課程、新知識，我有種迫不及待的感覺。
在這一學(xué)期里，我們首先接觸的是對電子元件的初步認(rèn)識，還有電路的結(jié)構(gòu)和布局。而這一實訓(xùn)課里最重要的東西便是日常生活里所見到的電焊。在課堂上，老師指導(dǎo)了我們對電焊的使用，由于在焊接過程中，加熱的電焊是比較具有危險性的，如果使用不當(dāng)會對自己或別人造成傷害。所以我們必須嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定及正確的使用方法去使用電焊，避免烙傷事故的發(fā)生。
當(dāng)我們初步掌握了電子元件的焊接方法技巧之后，便可以開始嘗試焊接一些電路板元件了。其中電子元件的布局是很重要的。因為它關(guān)聯(lián)到電路連接的方便簡潔。
實訓(xùn)課已漸入尾聲，通過這一次，我們又收獲到了很多珍貴的`知識，而這與老師的辛勤是離不開的。在此，我和全體同學(xué)對老師說一聲謝謝！老師您辛苦了！
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇三
通過這些天的學(xué)習(xí)，我不僅鞏固了在學(xué)校未掌握的專業(yè)知識。在這幾天里，我學(xué)到了很多東西，也更深深地認(rèn)識到實踐的重要性，并認(rèn)識到在實踐中學(xué)以致用是非常重要的。自己的動手能力也大大提高了。
從中我學(xué)到了對待工作應(yīng)認(rèn)真，負(fù)責(zé)，有耐心。在工作中很多東西看起來很簡單，或者讓你覺得沒什么。其實，在實際操作中就有許多要注意的地方。比如不小心接錯了一根導(dǎo)線，那這時整個電路的性質(zhì)就變了。等你通電的時候，有可能燒毀整個線路。
的確，從培訓(xùn)中，在整整兩星期的日子里，可以說得是苦多于甜，但是可以學(xué)到很多很多的的東西，同時不僅可以鞏固了以前所學(xué)過的知識，而且學(xué)到了很多在書本上所沒有學(xué)到過的知識。通過這次課程設(shè)計使我懂得了理論與實際相結(jié)合是很重要的，只有理論知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有把所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合起來，從理論中得出結(jié)論，才能真正為社會服務(wù)，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。在設(shè)計的過程中遇到大一的時候自己也在金工實習(xí)的時候?qū)W過電焊，但是那時的電路板好簡單，而且元器件的管腳都分的好開，沒有像這次的電路板，元器件的管腳都特別精細(xì)，管腳離得很近很近，有一點點的焊接不到位，都會造成電路板的短路。
通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內(nèi)容都有很好的理解和體會。
焊接是制作電子方面最基本的技能，焊接的好壞直接影響著所焊接物品的品質(zhì)和功能，有時候還會影響外觀。一開始真的是無從下手，我還記得焊接第一個點時我們的手都不可抑制的顫抖，當(dāng)然，當(dāng)我焊接成功時還是很自豪的。其中，應(yīng)該算貼片電阻和貼片電容最難焊接了，芯片只有3mm左右的大小，在焊接時既要保證焊接的牢牢的'，又要保證幾個芯片間焊接不會短路。一開始看見老師演示，似乎不是很難，但當(dāng)自己動手才知道這真是一個細(xì)致活，手稍稍一抖，或是錫的量未控制好，都是完全焊不好的。至于電烙鐵，真是又愛又恨啊，一方面覺得新奇極了，原來自己以前驚羨了許久的集成電路板自己也可以做出來了，激動??？？另一方面，電烙鐵似乎有點接觸不良，一會燙一會不燙，我們還得根據(jù)它的“心情”進(jìn)行焊接。
一下午的焊接結(jié)束后，我們第一感覺是開心，第二感覺就是累，焊接無疑能鍛煉我們的毅力，耐力，還需要我們能一心一意的投入其中，認(rèn)真，細(xì)致，不放過一點點的錯誤，對于我的能力培養(yǎng)很有幫助，同時讓我在動手能力方面有了很大提升。希望以后還能有更多動手實驗的機(jī)會。
我們都覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學(xué)了很多理論知識的學(xué)生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經(jīng)驗的不足，以后需要勤奮的學(xué)習(xí)的同時多注重實際的運用，這樣才應(yīng)該是全面實際的應(yīng)用型人才！
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇四
了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。
其次，通過這次實習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習(xí)對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細(xì)心計算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒有這次實習(xí)也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設(shè)計是否能施工。工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。
另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認(rèn)識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。
最后一點就是：這次實習(xí)我見到了只有在課本中才見過的打樁機(jī)械，了解了它的工作程序與原理。
實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下，首先，通過九禮拜的實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個道路的構(gòu)造過程，學(xué)到了很多很適用的具體施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
通過這次的建筑施工實習(xí)，我不但在理論上對施工技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識，而且在實際操作上也得到了很大的提高，達(dá)到了學(xué)以致用的目的。在經(jīng)驗十足的施工員悉心指導(dǎo)幫助下，我不但對施工技術(shù)有了更深刻的理解，也從失敗中吸取了非常寶貴的經(jīng)驗，磨練了我的意志。我時刻告誡自己，只有自己不斷努力奮斗，才能有進(jìn)步。
在這次的建筑施工實習(xí)中，我知道自己是來學(xué)習(xí)的，所以，有不懂的問題我就會積極主動的去請教經(jīng)驗十足的施工員，經(jīng)驗十足的施工員也會細(xì)心耐心的為我一一解答，在和經(jīng)驗十足的施工員交談的時候，他還會把多年積累的寶貴的建筑施工方面的經(jīng)驗毫無保留的傳授給我，對于這種無私奉獻(xiàn)的精神，我被深深的感動著。
對于這次的建筑施工實習(xí)，我有很多的心得體會，這次實習(xí)時間雖然短暫，但是卻讓我受益頗多，讓我看到了團(tuán)隊合作的力量，讓我明白了為人處事的道理，讓我能更好的把理論知識運用到實際施工中去，總而言之，是一次受益匪淺的實習(xí)考驗。
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吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇五
走得最快的總是時間，來不及感嘆，大學(xué)生活已近尾聲，兩年來的努力及付出，隨著本次實習(xí)報告的完成，將要劃下完美的句號。
首先本次實習(xí)最大的收獲就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實習(xí)我適應(yīng)了這種工地生活。雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名施工員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。
其次，通過這次實習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習(xí)對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細(xì)心計算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。即能達(dá)到施工標(biāo)準(zhǔn)又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒有這次實習(xí)也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設(shè)計是否能施工。
此次暑假實習(xí)讓我取得了很大的進(jìn)步，但也讓我知道自己還有許多的不足。這一次認(rèn)識實習(xí)，我對相關(guān)的專業(yè)知識有更進(jìn)一步的了解，也學(xué)到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論的知識與實踐相結(jié)合，系統(tǒng)地鞏固所學(xué)的理論知識，深化了對所學(xué)理論知識的理解。
我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，對待工作應(yīng)該有正確的心態(tài)上。在就業(yè)觀念上也有很大轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在我不再像以前那樣等待更好機(jī)會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。我們初入社會應(yīng)該學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己在社會上快速成長。
實習(xí)工作增強(qiáng)了自己對專業(yè)的熱情，知道建筑行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，將來在這個行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學(xué)好專業(yè)知識。因此自己要努力學(xué)習(xí)，為將來工作打下堅實的基礎(chǔ)。此次實習(xí)，增強(qiáng)了自己的交際能力。實習(xí)還提高了自己的理論水平，增強(qiáng)了自己的實際操作能力。
在建筑這個涉及多個行業(yè)的行業(yè)，你將面對一個復(fù)雜的交際圈， 同時也可以接觸很多不同的對象，增強(qiáng)自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，堅強(qiáng)！
實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的.字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學(xué) 習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建 立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的一個月的實習(xí)生活結(jié)束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇六
此次的施工實習(xí)我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來師傅教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。施工實習(xí)讓我學(xué)到好多實用的能力，為我即將走向工作崗位增添砝碼，從這些實習(xí)中我們都從一竅不通到初步掌握各種技能，從這之中我發(fā)現(xiàn)我所知道建筑行業(yè)的知識太少了，很多東西都需要自己去虛心請教、認(rèn)真學(xué)習(xí)。無論學(xué)習(xí)期間還是在將來的工作崗位上都要養(yǎng)成一種認(rèn)真的態(tài)度、縝密的思維、勤于動手的習(xí)慣，這樣我們才會在競爭中有競爭力。
時間很短暫收獲卻很豐盛，不僅使我在理論上對建筑領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，在實踐能力上也得到了提高，明白了作為一名新時期的高職技術(shù)人才一定要做到了學(xué)以致用，更學(xué)到了其它很多為人處事的道理，這些對我來說受益非淺。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。第一次親身感受了所學(xué)知識與實際的應(yīng)用，理論與實際的相結(jié)合，讓我大開眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個初審吧。
在工地呆了四個月的時間我感覺工地的人們是一群樂天派。盡管工作環(huán)境艱苦，但大家都習(xí)慣了苦中作樂。閑暇時與三兩好友喝酒聊天，談工作，談事業(yè)，談生活，談時事，不亦樂乎。老職工有時會給我講他們?nèi)ミ^的工地，有的連廁所都沒有??但講起這些經(jīng)歷時，他們總是微笑著的，似乎那只是飯后的談資罷了。我也漸漸開始讀懂了他們的微笑，那是對困難的蔑視，是對幸福的憧憬。工地上是快樂的，這種快樂無處不在，質(zhì)樸、簡單、卻是深入人心感動的快樂。工地上是單純的，沒有爾虞我詐，人們見了面總是笑嘻嘻的，喜歡把工作說成干活。工地上是充滿激情的，沒有任何一個勞動場面能給你如此壯觀宏偉的印象。工地的陽光是炙熱的，它把人的皮膚變成健康的銅色。工地的月亮是最能撫慰人的，當(dāng)你想家的時候，她總會灑下一片柔軟的光，輕輕披在你的心上。工地生活雖然很辛苦，卻鍛煉了我們的意志;雖然很無聊，卻增加了同事之間的友情;雖然很枯燥，卻使我們更加懂得了珍惜生活中的快樂。哪怕只是一頓簡單的聚餐、一個小小的慶祝，我們也會用心體會其中的甘甜。
通過這次實習(xí)對我的感觸很大。我將從專業(yè)的角度來審視自己以后的工作，努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)。必須時刻學(xué)習(xí)方能不落伍，所以我將把加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，作為一項日常重要工作來抓，從而提高政治思想素質(zhì)和專業(yè)技術(shù)水平，樹立良好的職業(yè)道德，為我的工作積累必要的基礎(chǔ)知識和基本技能。其次，改進(jìn)工作作風(fēng)，以嚴(yán)肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴(yán)格的紀(jì)律，主動地做好自己的本職工作。最后，提高工作能力，勇于創(chuàng)新，多方面努力進(jìn)一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務(wù)。同時，我也將注重鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)新能力，不斷在工作中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)進(jìn)取、在進(jìn)取完善，以便更好地完成自己的本職工作。為安全生產(chǎn)保駕護(hù)航。在今后工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補(bǔ)不足，爭取做的更好。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，吸氧技術(shù)在醫(yī)療領(lǐng)域中起到了越來越重要的作用。作為一種治療呼吸系統(tǒng)疾病的手段，吸氧技術(shù)在降低病人疼痛并提供必要支持的同時，也對護(hù)理人員的專業(yè)能力和綜合素養(yǎng)提出了更高的要求。在實踐中，我深切感受到了吸氧技術(shù)的重要性。下面，我將從實踐中所獲得的經(jīng)驗與體會，分享給您。
“吸氧技術(shù)心得體會”的首要重點是加強(qiáng)對吸氧技術(shù)原理與操作的理解。對于護(hù)理人員而言，了解吸氧技術(shù)的原理是理解吸氧操作的基礎(chǔ)。首先，了解吸氧原理可以幫助護(hù)理人員更好地評估患者的氧合水平，判斷治療效果。其次，具備吸氧技術(shù)相關(guān)知識的護(hù)理人員能夠更有效地操作吸氧設(shè)備，保證患者在治療期間的安全性。在實踐中，我深刻認(rèn)識到吸氧技術(shù)的理論基礎(chǔ)對于護(hù)理操作的重要性，因此，我利用空閑時間積極學(xué)習(xí)吸氧技術(shù)相關(guān)知識，并通過與專業(yè)人員的交流，提高了自己的理論水平。
其次，吸氧技術(shù)的有效操作需要護(hù)理人員具備細(xì)致的觀察與溝通能力。在操作過程中，護(hù)理人員需要仔細(xì)觀察患者的氣道通暢情況、呼吸頻率與深度、皮膚色澤等方面的變化。通過觀察，我們可以及時發(fā)現(xiàn)患者存在的問題，并及時調(diào)整呼吸器的氧濃度和氣流速度等參數(shù)，保證治療的效果。與此同時，護(hù)理人員還需要與患者進(jìn)行有效的溝通，了解患者在治療過程中的感受，及時解答患者的疑問，減輕其緊張和不安，提高患者的治療依從性。通過反復(fù)實踐與總結(jié)，我逐漸掌握了觀察與溝通的技巧，并將其運用于吸氧技術(shù)的操作中。
另外，我在實踐中還意識到吸氧技術(shù)的操作需要護(hù)理人員具備良好的團(tuán)隊合作能力。在臨床實踐中，吸氧技術(shù)的操作往往需要多人協(xié)同完成，包括醫(yī)生、護(hù)士和呼吸治療師等。疾病處理是一個復(fù)雜的過程，各科室之間的協(xié)調(diào)與合作是確?；颊咧委熜Ч闹匾Ｕ稀Ｒ虼?，做好吸氧技術(shù)的操作離不開團(tuán)隊合作。通過與團(tuán)隊成員的緊密配合與協(xié)作，我最大程度地提高了吸氧技術(shù)的操作效率和質(zhì)量，并取得了良好的治療效果。
最后，除了操作技術(shù)的提高，我在實踐中還進(jìn)一步認(rèn)識到了自身綜合素質(zhì)對吸氧技術(shù)操作的重要性。吸氧技術(shù)的操作需要護(hù)理人員具備扎實的醫(yī)學(xué)與護(hù)理理論知識，熟練的操作技巧，以及高度的責(zé)任心和緊急處理能力。除此之外，由于吸氧技術(shù)涉及到醫(yī)學(xué)設(shè)備的操作，護(hù)理人員還需要具備一定的安全與質(zhì)量管理水平。通過不斷提升自身的綜合素質(zhì)，我在吸氧技術(shù)的操作中愈發(fā)自信，對待患者的態(tài)度更加專業(yè)，順利完成了吸氧技術(shù)手術(shù)。
總結(jié)一下，“吸氧技術(shù)心得體會”的關(guān)鍵點主要包括加強(qiáng)對吸氧技術(shù)原理與操作的理解，提高觀察與溝通能力，注重團(tuán)隊合作，以及提升自身綜合素質(zhì)。通過這些方面的不斷努力與提升，我在吸氧技術(shù)的操作中取得了良好的效果，并且對護(hù)理工作有了更加深刻的認(rèn)識和理解。
吸氧技術(shù)作為一項特殊的醫(yī)療技術(shù)，不僅要求專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員具備相關(guān)的臨床知識和技能，更需要他們具備良好的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)精神。只有不斷錘煉自己的理論素養(yǎng)，扎實地提高操作技能，并時刻保持敬業(yè)的態(tài)度，才能更好地服務(wù)于患者健康，為醫(yī)療事業(yè)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇八
隨著科技的發(fā)展，吸氧技術(shù)逐漸得到了廣泛的應(yīng)用。吸氧技術(shù)可以增加人體組織的氧供應(yīng)，改善身體狀況，并提高身體的抵抗力。我在使用吸氧技術(shù)的過程中，深深體會到了它的效果和價值。以下將從吸氧技術(shù)的基本原理、吸氧過程的注意事項以及吸氧的健康益處等方面進(jìn)行探討。
首先，吸氧技術(shù)的基本原理是利用氧氣進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，通過肺泡與血液相結(jié)合，通過血液分布到全身各部位。因為血液含有豐富的氧氣和營養(yǎng)，吸氧通過氣體交換，增加了氧氣從肺泡進(jìn)入血液的速度和數(shù)量，從而增加了氧氣進(jìn)入組織細(xì)胞的能力。這種增加組織氧合度的方法，可以增強(qiáng)人體的免疫力，幫助身體更好地抵抗疾病的侵襲。
其次，在吸氧過程中要注意一些事項。首先，選擇適合自己的吸氧設(shè)備非常重要。吸氧設(shè)備有很多種，有些適合在家中使用，有些適合在醫(yī)院或診所使用。另外，吸氧時間和吸氧濃度也要根據(jù)個人的情況來確定，一般情況下，每次吸氧時間不應(yīng)超過30分鐘，吸氧濃度不要超過40%。最后，吸氧的頻率也要根據(jù)個人的身體狀況來確定，比如病情嚴(yán)重的患者可能需要經(jīng)常吸氧，而身體比較好的人可能只需要定期吸氧。
吸氧技術(shù)不僅可以幫助人體維持正常的生理功能，還有很多其他健康益處。首先，吸氧可以改善呼吸困難的癥狀，特別是對于患有呼吸系統(tǒng)疾病的人來說，吸氧技術(shù)是一種有效的治療方法。其次，吸氧可以提高身體的新陳代謝，加速廢物的排出。經(jīng)常吸氧的人往往擁有更好的膚色和更健康的身體。此外，吸氧還可以增加大腦的氧供應(yīng)，提高大腦的警覺度和思維能力，有助于提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
綜上所述，吸氧技術(shù)是一種可以提高人體健康的有效方法。通過正確的吸氧原理和注意事項，我們可以有效地改善自己的身體狀況，并幫助身體更好地抵抗各種疾病的侵襲。同時，吸氧還有很多其他的健康益處，可以改善呼吸困難的癥狀，加速廢物的排出，提高大腦的警覺度。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會正確地使用吸氧技術(shù)，使其發(fā)揮出最大的功效，實現(xiàn)身心健康的目標(biāo)。只有通過科學(xué)的吸氧方法，我們才能擁有更好的身體和更高的生活質(zhì)量。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇九
實訓(xùn)是一個很好的鍛煉機(jī)會，也是很好的體現(xiàn)自身價值的機(jī)會。我們可以通過頂崗實訓(xùn)給自己一個明確的定位。在實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實際工作，可增強(qiáng)專業(yè)技能，鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實際結(jié)合起來提高實踐動手能力，為之后走上社會打下了一定基礎(chǔ)。，豐富和擴(kuò)我們的專業(yè)領(lǐng)域，使學(xué)生對建筑施工技術(shù)內(nèi)容進(jìn)一步的加深理解，鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容。便于在參加實際生產(chǎn)工作中，能靈活運用已學(xué)的理論知識解決實際問題，培養(yǎng)學(xué)生獨立分析問題和解決問題的能力。轉(zhuǎn)眼間，我們?yōu)槠谑斓膶嵱?xùn)即將畫上圓滿的句號。
總之這次實訓(xùn)，讓我大開眼界，也學(xué)會了不少東西，也讓我對自己今后從事的行業(yè)有所思考。原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學(xué)習(xí)的決心和信心。在這段時間里充分的把課本上學(xué)到的知識結(jié)合現(xiàn)場的工作實際,既更好的理解了理論知識,亦掌握了一些現(xiàn)場施工知識。讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當(dāng)中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。希望我的經(jīng)驗和體會能夠在以后的道路上指導(dǎo)我走向成功，外面的世界很精彩，但是，沒有實力就變成別人是你的精彩，所以學(xué)好理論知識，是為以后工作打好的基礎(chǔ)。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十
在醫(yī)療領(lǐng)域，吸氧和霧化是常見的治療手段，可以幫助患者恢復(fù)體力和緩解癥狀。近期，我參加了一次吸氧和霧化實訓(xùn)課程，并且獲得了豐富的實踐經(jīng)驗。在這次實訓(xùn)中，我深刻體會到了吸氧和霧化的重要性，以及正確應(yīng)用這些技術(shù)的必要性。以下是我在實訓(xùn)中的心得體會。
首先，吸氧和霧化是非常重要的治療方式。吸氧是為了提供足夠的氧氣供應(yīng)給機(jī)體，使其能夠正常運作。在實訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何使用吸氧機(jī)和鼻導(dǎo)管，正確地給予患者吸氧，從而緩解患者的呼吸困難和缺氧癥狀。而霧化則是將液體藥物轉(zhuǎn)化為霧狀，通過患者吸入的方式，直接作用于呼吸道，以達(dá)到治療的效果。霧化對于治療呼吸道疾病如支氣管炎、哮喘等非常有效，能夠快速緩解患者的癥狀，并幫助其恢復(fù)健康。
其次，正確地應(yīng)用吸氧和霧化技術(shù)是至關(guān)重要的。在實訓(xùn)過程中，我們了解到吸氧和霧化并非是無條件適用于所有患者的治療方式。對于某些特殊群體如小兒、老年人以及患有某些疾病的患者，需要根據(jù)其具體情況進(jìn)行判斷和調(diào)整。同時，在使用吸氧機(jī)和霧化設(shè)備時，我們還需要掌握正確的使用方法和操作技巧，如選擇合適的流量和呼吸方式，以及正確清潔和維護(hù)設(shè)備。只有正確地應(yīng)用這些技術(shù)，才能發(fā)揮其最大的治療效果。
第三，吸氧和霧化實訓(xùn)增強(qiáng)了我們的實踐能力。通過實際操作，我們對吸氧和霧化的原理和應(yīng)用有了更深入的理解。通過觀察患者的反應(yīng)和監(jiān)測其生命體征的變化，我們能夠更準(zhǔn)確地判斷治療效果，并及時調(diào)整治療方案。此外，實訓(xùn)還提供了許多機(jī)會來提高我們的觀察和溝通能力，使我們能夠更好地與患者和醫(yī)療團(tuán)隊進(jìn)行合作，為患者提供更好的護(hù)理服務(wù)。
第四，吸氧和霧化實訓(xùn)強(qiáng)化了我們的安全意識。在實踐過程中，我們必須時刻注意個人和患者的安全。例如，在使用吸氧機(jī)時，我們要確保設(shè)備的正常運行并避免產(chǎn)生火源，防止發(fā)生火災(zāi)事故。同時，在使用霧化設(shè)備時，我們要嚴(yán)格遵守消毒規(guī)范，確保設(shè)備的衛(wèi)生和患者的安全。通過實訓(xùn)，我們不僅學(xué)會了如何正確操作設(shè)備，還明白了安全意識的重要性，并且能夠有效地管理和應(yīng)對各種安全風(fēng)險。
最后，吸氧和霧化實訓(xùn)激發(fā)了我們對醫(yī)療職業(yè)的熱愛和責(zé)任感。在實訓(xùn)中，我們能夠親身感受到通過吸氧和霧化技術(shù)所帶來的患者改善和康復(fù)的喜悅，這讓我們對醫(yī)療事業(yè)充滿了信心和動力。同時，能夠為患者提供專業(yè)的護(hù)理和關(guān)懷，是我們作為醫(yī)護(hù)人員應(yīng)盡的責(zé)任。吸氧和霧化實訓(xùn)讓我們更加珍惜這份職業(yè)，堅定了我們?yōu)榛颊叩慕】蹈冻雠Φ臎Q心。
總結(jié)起來，吸氧和霧化實訓(xùn)給予了我豐富的實踐經(jīng)驗和深刻的體會。通過實際操作和學(xué)習(xí)，我對吸氧和霧化的重要性和正確應(yīng)用有了更深刻的認(rèn)識，提高了我對這些技術(shù)的理解和熟練度。同時，實訓(xùn)還增強(qiáng)了我的實踐能力、安全意識和責(zé)任感，激發(fā)了我對醫(yī)療事業(yè)的熱愛。以后，我將以更高的熱情投身于醫(yī)護(hù)工作，為患者的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十一
一、在這次實習(xí)中我了解了施工過程中的一些基本程序：
1、模板安裝前的基本工作
1）放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于模板安裝和校正。
2）用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實際標(biāo)高的要求，直接引測到模板安裝位置。
3）模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。
4）工長事先確定模板的組裝設(shè)計方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。
5）在模板安裝前要對模板進(jìn)行涂摸一層脫膜劑，主要是為了在拆模板時容易分離。涮的脫膜劑在市面上有專賣的，但出于成本考慮我所在的實習(xí)工地用的是一種工業(yè)機(jī)油之類的，作為脫膜劑。
2、實習(xí)時主要針對鋼筋綁扎可分為梁柱板的鋼筋綁扎等。
其中柱綁扎只是初步定位，檢查時主要注意的是鋼筋型號，直徑，間距以及根數(shù)，還要注意扎絲的直徑，相對較粗直徑的鋼筋的綁扎應(yīng)該用較粗的扎絲綁扎。在柱筋成形后，就可以開始布置主次梁的鋼筋。由于鋼筋數(shù)目繁多，要做好隱蔽工程的記錄。鋼筋的搭接尺寸等問題應(yīng)該嚴(yán)格按規(guī)定要求來進(jìn)行。箍筋間距的量取，一般是取十個間距總和，看其平均間距。平均間距不應(yīng)超過設(shè)計要求過高，以相符為最宜。同時，應(yīng)在現(xiàn)場抽樣，以備日后檢查鋼筋強(qiáng)度等性能要求。鋼筋錨固長度為35d，其量取方法是從柱子遠(yuǎn)離鋼筋端頭的一側(cè)至鋼筋端頭的長度，鋼筋錨固應(yīng)牢固，可靠。當(dāng)采用單面焊接時，其長度為10d，當(dāng)采用雙面焊接時，其長度為5d，焊接應(yīng)整齊，平滑，達(dá)到焊接的要求，隨著施工技術(shù)的日益發(fā)展，鋼筋的接長不再僅僅采用搭接焊或綁扎了板筋要注意鋼號，直徑，位置，長度，間距等問題。
3、澆筑
我所實習(xí)時正值酷暑，溫度較高，每天的太陽都是火熱的。在澆筑時應(yīng)該不要搞太大的工作面，以免來不及覆蓋第二層而產(chǎn)生初凝現(xiàn)象，混凝土?xí)芾淅霈F(xiàn)裂縫，將會引起質(zhì)量事故。另外，澆筑混凝土?xí)r應(yīng)注意承臺十時積水的清掃，施工時可以從承臺一方倒入混凝土，逐漸把承臺底部的水?dāng)D出，聚積到某一地方再集中抽走。注意不能把水與混凝土攪和在一起。澆筑的混凝土應(yīng)現(xiàn)場測定它的坍落度，理論上它的坍落度為12—14工分。而且，澆筑時梁柱的位置應(yīng)進(jìn)行振蕩，以免留有空隙影響澆筑質(zhì)量。混凝土澆筑是一項工作量很大的工作，此時底板的澆筑由于面積，厚度都比較大，共進(jìn)行了45個小時左右，影響澆筑速度的主要因素是混凝土的供應(yīng)。
4、砌筑及墊層的施工
施工員應(yīng)準(zhǔn)確定位，標(biāo)識出承臺的開挖位置及開挖深度。承臺深度的誤差允許在3工分以內(nèi)，在復(fù)檢的時候，檢查到一些承臺尺寸不夠，嚴(yán)格來講都不算是合格的，但現(xiàn)實與理論總是有很大差距，也算過關(guān)了吧。因為這只是合格工程，如果要是一些樣板工程，那工程質(zhì)量就要求非常嚴(yán)格了。承臺砌筑完就是墊層的施工。墊層施工前，應(yīng)先夯實底層，否則容易出現(xiàn)疲軟等現(xiàn)象。寬大的承臺墊層做好后了，就可以做防水層。此時應(yīng)注意避雷地極的留設(shè)，我所在的施工單位是將長長的鋼片與鋼筋進(jìn)行焊接然后埋設(shè)。
二、實習(xí)感受
通過這次實際的工地實習(xí)，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識。在學(xué)校學(xué)習(xí)，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達(dá)到這個目的。
這次實習(xí)就達(dá)到了目的，我們不僅學(xué)到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學(xué)到的理論知識。以前對一些施工技術(shù)要點，只是粗略地知道其施工要點，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現(xiàn)在實習(xí)結(jié)束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術(shù)，它們的具體環(huán)節(jié)及詳細(xì)步驟，我們應(yīng)該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強(qiáng)了自己的實際操作能力。通過實習(xí)，增強(qiáng)了自己對專業(yè)的熱情，讓自己更有興趣將來能在建筑行業(yè)開創(chuàng)天地。以前聽到就業(yè)不樂觀時候就很茫然，學(xué)了三年的建筑卻找不到好的工作，以致對自己的專業(yè)喪失了熱情，沒有足夠的興趣去學(xué)習(xí)專業(yè)知識。
但是通過這次實習(xí)，才覺得原來建筑行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，如果將來能在這個行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作，現(xiàn)在就必須踏踏實實的學(xué)好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學(xué)習(xí)，為將來工作打下堅實的基礎(chǔ)。增強(qiáng)了自己的交際能力。建筑行業(yè)是一個涉及人非常多的行業(yè)，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣復(fù)雜的交際圈，你可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多優(yōu)秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過不同的接觸對象，增強(qiáng)自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強(qiáng)！
實習(xí)結(jié)束了，我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習(xí)中將會更好。我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力！
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十二
春天，讓人感覺生機(jī)勃勃。更讓我們感到高興的是，教育局安排了兩天的計算機(jī)學(xué)習(xí)，感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我們教師們提供的這次提高自身素質(zhì)、掌握新技術(shù)的機(jī)會。我也為我自己能夠成為其中的一員而慶幸，想到還有許許多多的鄉(xiāng)村教師沒有這樣的機(jī)會充電，我便暗暗告訴自己：機(jī)會來之不易，應(yīng)牢牢把握，改變以往陳舊的教學(xué)模式，利用多媒體教學(xué)。
為了有充足的時間學(xué)習(xí)、練習(xí)。教師們犧牲了午休時間，因為時間太短，所以我們吃晚飯就去練習(xí)了。在課堂上，我們?nèi)耸忠粰C(jī)，采用多媒體聯(lián)機(jī)教學(xué)方式，老師的計算機(jī)同我們的電腦同步。在老師的講解和我們練習(xí)相結(jié)合，理論和實踐相結(jié)合，老師除講最基本的知識外，還結(jié)合大量的實例，老師那口若懸河的語句和熟練的計算機(jī)操作真是讓我大開眼界。在這小小的.縣城感覺自己計算機(jī)水平還湊合的我此刻體會到了一山更比一山高。
“一切從零開始”，我默默地對自己說。課上我努力做到：虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。勤學(xué)苦練，堅持不懈。俗話說的好：“拳不離手，曲不離口。熟練方能生巧?！爆F(xiàn)將體會和大家分享：
1、通過此次學(xué)習(xí)，讓我更進(jìn)一步地接觸計算機(jī)，對它從內(nèi)到外有了一定的初步了解。說實話，以前我對計算機(jī)的認(rèn)識只是表面的那些東西，可現(xiàn)在不同了，它使我進(jìn)一步地體會到了網(wǎng)絡(luò)的神奇，讓我明白是網(wǎng)絡(luò)使萬里之遙的人可以面對面的交流；是網(wǎng)絡(luò)使人們能夠更快的掌握更多的信息。
2、通過此次學(xué)習(xí)，我也進(jìn)一步認(rèn)識到教師們在新的課改中任重而道遠(yuǎn)。另外，我利用學(xué)到的一些信息知識教會學(xué)生如何正確地應(yīng)用計算機(jī)資源，如何在電腦上查找一些學(xué)習(xí)資料、習(xí)題。這樣，學(xué)生們以此熱愛學(xué)習(xí)了，有了興趣，作為老師的我自然而然也輕松。利用網(wǎng)上的教育資源為教學(xué)服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
4、通過此次學(xué)習(xí)，我深刻的了解了信息技術(shù)的發(fā)展變化及其在教育領(lǐng)域的作用和地位，它讓我樹立適應(yīng)和應(yīng)用信息技術(shù)進(jìn)行教育改革的規(guī)化教育思想和觀念，并切實掌握通過計算機(jī)及其信息網(wǎng)絡(luò)獲取和處理信息的方法，用信息技術(shù)整合教學(xué)課程教育過程，從而推進(jìn)中學(xué)教育向現(xiàn)代化素質(zhì)教育的邁進(jìn)。
現(xiàn)在的社會日新月異，高科技的發(fā)展，需要教師掌握一定的計算機(jī)知識，要利用網(wǎng)絡(luò)資源去教學(xué)。計算機(jī)教學(xué)它不僅節(jié)約了很多時間，還為我們教師提供了很多豐富的資源，讓我們能隨時隨地觀看各國各地優(yōu)秀教師的課堂，從而吸取經(jīng)驗，總結(jié)教訓(xùn)。
短短的2天的`培訓(xùn)，讓我熟悉了計算機(jī)的技術(shù)，學(xué)會了多媒體課件制作及應(yīng)用、excel電子表格的運用、等，讓我感到了學(xué)習(xí)的快樂，也嘗到了成長的快樂，這就是邊學(xué)習(xí)邊快樂著吧！
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十三
實訓(xùn)吸氧作為一種現(xiàn)代化的健身方式，近年來受到越來越多人的關(guān)注和喜愛。其主要目的是通過吸氧來提高人體的氧氣攝入量，增加肌肉的彈性和耐力，從而提升身體機(jī)能。我在這個暑假參加了一個實訓(xùn)吸氧的訓(xùn)練營，深刻地體驗到了吸氧訓(xùn)練的好處和挑戰(zhàn)，也對自身的身體素質(zhì)有了更全面的認(rèn)識和提升。
第二段：闡述實訓(xùn)吸氧的體驗與感受
實訓(xùn)吸氧的訓(xùn)練需要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行，每個訓(xùn)練課程都設(shè)計了不同的動作和氧氣供應(yīng)方案。在開始進(jìn)行訓(xùn)練之前，我首先需要戴上呼吸面罩，然后通過呼吸機(jī)來吸入高濃度氧氣。這種氧氣不僅能夠讓我更快地恢復(fù)體力，而且還能夠讓我更深入地感受到自己的每一個肌肉在運動中的變化。每一次訓(xùn)練結(jié)束后，我都感覺到自己的體能得到了提高，身體的狀態(tài)也變得更加積極向上。
第三段：分析吸氧訓(xùn)練的好處和意義
吸氧訓(xùn)練是一種先進(jìn)的健身方式，它有很多好處。首先，吸氧訓(xùn)練可以提高人體的氧氣供應(yīng)量，進(jìn)而增加肌肉的彈性和耐力。其次，吸氧訓(xùn)練還可以減少身體疲勞和痛感，在保證身體安全的情況下，長時間進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練。最后，吸氧訓(xùn)練可以加快身體的新陳代謝，提高身體的代謝率，從而實現(xiàn)減脂塑形的效果，讓身體更健康。
第四段：探討參加吸氧訓(xùn)練的收獲
參加實訓(xùn)吸氧的體驗給我?guī)砹撕芏鄦⑹尽Ｊ紫?，我發(fā)現(xiàn)自己的承受能力比之前更強(qiáng)，可以堅持較長時間的高強(qiáng)度訓(xùn)練。其次，我也體驗到了自己的身體的力量和耐力也有了提升。最后，我還深刻了解到了健康身體對于生活的重要性，需要在平時就抓住生活中的點點滴滴，做出健康的生活選擇，才能真正擺脫輕病纏身的困擾。
第五段：總結(jié)實訓(xùn)吸氧的啟示和成果
總的來說，實訓(xùn)吸氧給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞统晒?。我明白了自己身體健康的重要性，知道了如何通過科學(xué)的方法保證身體的健康。同時，吸氧訓(xùn)練還讓我更加愉快地度過了這個暑假，為自己未來的健康打下了更堅實的基礎(chǔ)。這次的體驗，不僅僅是健身，更是對自我的認(rèn)知和提升。我同時也希望更多的人可以加入實訓(xùn)吸氧的大家庭，感受到身體的變化和心靈的提升。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十四
在實習(xí)過程中，我有幸參加了吸氧實訓(xùn)，這對我來說是一次全新的經(jīng)歷。雖然在之前聽過相關(guān)知識，但實際上體驗不同。在這個過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和收獲，這些都值得我深入探討。
第二段：實踐體驗
在實訓(xùn)中，我們了解到吸氧有助于緩解身體疲勞和壓力。還了解到了吸氧的步驟和注意事項，如先測量血氧飽和度，選擇適量的氧氣流量，等等。在開始吸氧后的幾分鐘內(nèi)，身體逐漸感到更輕松，意識也變得更加清晰。剛開始時感覺有些不適應(yīng)，但漸漸地適應(yīng)了之后，感覺很不錯。
第三段：對生理影響的認(rèn)識
除了實踐，我們還深入了解了吸氧對身體的影響。在理論學(xué)習(xí)中，我了解到吸氧可以使體內(nèi)氧氣供應(yīng)充足，有助于血液循環(huán)、提高免疫力、促進(jìn)身體康復(fù)等效果。同時，我們也了解到過度吸氧可能會對身體造成負(fù)面影響，如神經(jīng)系統(tǒng)受損等。應(yīng)用上，要注意適量吸氧，以更好地發(fā)揮效果。
第四段：對生活的影響
吸氧對身體的影響使我對日常生活更為關(guān)注。在過去，我常常熬夜、缺乏鍛煉和運動，甚至出現(xiàn)過因長時間對著電腦導(dǎo)致的肩頸疼痛。而通過吸氧實訓(xùn)，我意識到要更加注重身體的健康，保持良好的作息習(xí)慣，適度鍛煉等。這有助于提高身體的免疫力，預(yù)防一些疾病。
第五段：總結(jié)與感想
在吸氧實訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于身體健康方面的知識。對于未來，我會在日常生活中更加注重身體健康，保持良好的作息習(xí)慣和適度的鍛煉。同時，我也十分感謝這次實訓(xùn)帶給我的這些新的認(rèn)知和思考，這些都將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生正面的影響。
吸氧技術(shù)實訓(xùn)心得體會篇十五
實訓(xùn)吸氧是一種對呼吸道有益的運動，也是一種很受歡迎的健身運動。在參加實訓(xùn)吸氧的過程中，我學(xué)到了很多東西，也積累了不少心得體會。今天，就讓我來分享一下我的實訓(xùn)吸氧心得體會。
第二段：對實訓(xùn)吸氧的認(rèn)識與學(xué)習(xí)
實訓(xùn)吸氧是一種專業(yè)的運動方式，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握。在實訓(xùn)課程中，我了解了吸氧的作用和好處，以及如何正確地吸氧。我明白了，吸氧能夠增強(qiáng)肺部的功能，加強(qiáng)身體的免疫力，提升心肺功能，增加肌肉的耐力和力量等。同時，在實際操作過程中，我還學(xué)到了吸氧的注意事項，如不要過度吸入氧氣、吸氧次數(shù)和時間要逐漸適應(yīng)等。
第三段：對實訓(xùn)吸氧的運動體驗與感受
實訓(xùn)吸氧是一項非常舒適的體育運動。在訓(xùn)練中，氧氣的輸入有效地提高了我的呼吸率和心率，讓我感到身體有了更多的能量。同時，吸氧的鼓勵和指導(dǎo)也讓我更加熱愛運動，加強(qiáng)了對健康的認(rèn)識和感受。
第四段：實訓(xùn)吸氧的成效與效果
實訓(xùn)吸氧是一項非常有效的健身運動，它不僅能夠提高我們的身體素質(zhì)和肌肉力量，還能夠改善我們的身體狀況和心理狀態(tài)。在實訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，肌肉也變得更加強(qiáng)壯。此外，我還感覺到自己的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)也得到了提升，使我更加具有積極向上的生活態(tài)度。
第五段：對實訓(xùn)吸氧的收獲和未來的期待
通過實訓(xùn)吸氧的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我掌握了一項非常有用的運動方式，獲得了很多有益的知識。在未來，我會更加重視體育運動，加強(qiáng)自己的鍛煉，并盡可能在實際生活中運用所學(xué)所得。同時，我也期望能夠不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，提高自己的實力和能力，為未來的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。