為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康管理方案包含內(nèi)容篇一
針對(duì)現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展，人民關(guān)注身體健康意識(shí)日益提高的情況下，我省醫(yī)療健康市場(chǎng)份額越來(lái)越大，目前這一方面仍處于新興階段，且我公司現(xiàn)有單渠道與醫(yī)院合作發(fā)展的模式已經(jīng)不符合公司發(fā)展要求。
（1）擴(kuò)大公司銷(xiāo)售渠道，增加公司市場(chǎng)收益。
(2) 樹(shù)立公司企業(yè)形象，提升公司知名度，以較短時(shí)間使公司成為該行業(yè)區(qū)域名牌。
(3)穩(wěn)步推進(jìn)，建立公司直營(yíng)模式，擴(kuò)大公司市場(chǎng)占有量。
（4）以點(diǎn)擴(kuò)面，將廣州做成我公司業(yè)務(wù)模板市場(chǎng)，逐步推廣，將來(lái)再以各個(gè)主要城市為基礎(chǔ)點(diǎn)，最終達(dá)到覆蓋全省的目標(biāo)。
為確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我任務(wù)應(yīng)該分為三個(gè)階段：
第一階段：2009年8月-2009年12月 扎牢根基，求穩(wěn)不求快，建立我公司直營(yíng)點(diǎn)，嘗試將公司直營(yíng)與醫(yī)院合作兩方面共同進(jìn)行，力爭(zhēng)將廣州建立成一個(gè)模板市場(chǎng)。
第二階段：20xx年1月-20xx年7月 穩(wěn)定發(fā)展與調(diào)整階段，在原有基礎(chǔ)上，加強(qiáng)與省內(nèi)其他主要城市醫(yī)院的合作，先穩(wěn)定基礎(chǔ)，再逐步擴(kuò)展到公司直營(yíng)（建議在主要的城市設(shè)辦事處或分公司）。爭(zhēng)取將公司市場(chǎng)覆蓋面至少擴(kuò)展到沿海幾個(gè)主要城市。
第三階段：20xx年8月-20xx年8月 快速發(fā)展階段，經(jīng)過(guò)一二階段的準(zhǔn)備于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，這一階段應(yīng)該是在穩(wěn)固現(xiàn)有市場(chǎng)的情況下，建立以廣州為中心，各個(gè)主要城市為基本支點(diǎn)的一系列科學(xué)、健全、有針對(duì)的整體市場(chǎng)環(huán)境。
（1）只有基礎(chǔ)扎實(shí)才能放手發(fā)展、現(xiàn)有我公司單渠道與醫(yī)院合作模式是經(jīng)過(guò)了考驗(yàn)的，那么要想公司在以后的時(shí)間內(nèi)能穩(wěn)定開(kāi)展以公司直營(yíng)的銷(xiāo)售模式，就必須將現(xiàn)有模式牢牢把握，特別是群眾大多以醫(yī)院為第一選擇，醫(yī)院能提供給我們的客戶在一般情況下是可以認(rèn)為是最為穩(wěn)定的。
（2）因地制宜掌握當(dāng)?shù)厍闆r。健康管理是一個(gè)新興的市場(chǎng)，人們對(duì)這一方面認(rèn)識(shí)不是很清楚，再者這一行業(yè)對(duì)當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)水平有很高的要求，那么公司就必須了解要擴(kuò)展的市場(chǎng)現(xiàn)有狀況。
（3）集中全力辦大事。以公司現(xiàn)有資源不可能整塊撒網(wǎng)，這就要求我們?cè)陂_(kāi)發(fā)市場(chǎng)時(shí)不能將公司有效資源四面出擊，應(yīng)步步為營(yíng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，集中資源攻克一點(diǎn)，打牢基礎(chǔ)再來(lái)行動(dòng)。
（1）摸清需求，細(xì)分市場(chǎng)，針對(duì)性擴(kuò)展。公司現(xiàn)有產(chǎn)品為企業(yè)健康管理服務(wù)和個(gè)人健康管理服務(wù)，以及附帶的體檢項(xiàng)目。那么針對(duì)這一劃分，我們就應(yīng)該有目的的細(xì)分市場(chǎng)注重點(diǎn)。如在深圳、東莞兩地各種企業(yè)較多的地方可以主要推進(jìn)企業(yè)健康管理服務(wù)，而個(gè)人健康管理服務(wù)就可以以現(xiàn)有小區(qū)資源為主劃分，如針對(duì)小區(qū)的居民以及學(xué)生健康等。
（2）合理利用，注重現(xiàn)有資源。公司將來(lái)要開(kāi)展公司直銷(xiāo)的模式，那么就應(yīng)該將現(xiàn)有資源與擴(kuò)展市場(chǎng)目的相結(jié)合。目前公司在醫(yī)院資源繼續(xù)保持，在公司直銷(xiāo)方面就針對(duì)離醫(yī)院較遠(yuǎn)或者醫(yī)療資源稍有欠缺的地方。也就是資源保持，穩(wěn)定拓展。
（1）在與醫(yī)院合作的模式下，繼續(xù)保持與醫(yī)院的聯(lián)系與合作，穩(wěn)定公司收入和客戶增長(zhǎng)。
（2）在新的直銷(xiāo)模式下，將公司員工分派出去，特別是社區(qū)與學(xué)校等單位的合作，只是公司效益增長(zhǎng)的重要新興點(diǎn)。與這類(lèi)單位交談，宣傳現(xiàn)有政策，以及公司優(yōu)勢(shì)，逐步分析健康維護(hù)的重要性，可以利用目前各類(lèi)疾病傳播迅速的背景勸說(shuō)。
（1）借助現(xiàn)有合作醫(yī)院為平臺(tái)，以醫(yī)院推薦為主，在醫(yī)院懸掛廣告宣傳為輔，由于醫(yī)院人流量大，必然會(huì)取得很好的效果。
（2）以小區(qū)管理人員以及學(xué)校負(fù)責(zé)人等為公關(guān)突破點(diǎn)，可以以免費(fèi)一定時(shí)間嘗試我們的業(yè)務(wù)為條件，并賦予一定比例報(bào)酬為前提，發(fā)動(dòng)在單位宣傳。
(3)以在電視媒體，網(wǎng)絡(luò)報(bào)紙等方式打廣告。
（4）以企業(yè)健康管理和個(gè)人健康管理主業(yè)務(wù)為主，將體檢設(shè)定為附屬的免費(fèi)項(xiàng)目，加強(qiáng)吸引力。
1、營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理：主管各項(xiàng)業(yè)務(wù)，以及公司各項(xiàng)優(yōu)惠政策的審批及員工的業(yè)績(jī)計(jì)算。
2、2個(gè)業(yè)務(wù)經(jīng)理，1個(gè)主管。每個(gè)經(jīng)理負(fù)責(zé)一個(gè)業(yè)務(wù)。主管主要負(fù)責(zé)體檢方面。
3、若干區(qū)域主管（視市場(chǎng)而定）：主要涉及各區(qū)域市場(chǎng)管理和辦事員業(yè)務(wù)分配。
4、若干辦事員：主要是與醫(yī)院聯(lián)系和對(duì)小區(qū)、學(xué)校等新興拓展市場(chǎng)的公關(guān)。
1、辦事員績(jī)效以其發(fā)展業(yè)務(wù)多少而定，其中又以業(yè)務(wù)不同而不同。
企業(yè)健康管理業(yè)務(wù)：發(fā)展中小企業(yè)業(yè)務(wù)實(shí)行底薪+業(yè)務(wù)1%提成，
發(fā)展大型企業(yè)業(yè)務(wù)實(shí)行底薪+業(yè)務(wù)0.5%提成，
個(gè)人健康管理業(yè)務(wù)：底薪+每人xx元、
3、業(yè)務(wù)經(jīng)理及主管績(jī)效主要看各自業(yè)務(wù)發(fā)展情況。
健康管理方案包含內(nèi)容篇二
經(jīng)過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
各系組織觀看
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)―軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地)
健康管理方案包含內(nèi)容篇三
20xx年，全縣啟動(dòng)諾泰顏料有限公司、縣博森采石場(chǎng)等2家企業(yè)創(chuàng)建市級(jí)職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)，啟動(dòng)xxx縣川主采石場(chǎng)、縣安順采石場(chǎng)、縣富民采石場(chǎng)、縣宏大建材有限責(zé)任公司、縣陽(yáng)光采石場(chǎng)等5家企業(yè)創(chuàng)建區(qū)縣級(jí)職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)。
按照《市職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（試行）》逐項(xiàng)對(duì)照，逐條整治，全面創(chuàng)建。創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)分為：機(jī)構(gòu)隊(duì)伍建設(shè)、制度與臺(tái)賬建設(shè)、前期預(yù)防、作業(yè)場(chǎng)所管理、從業(yè)人員防護(hù)、事故及應(yīng)急救援等6個(gè)大項(xiàng)目、20個(gè)子項(xiàng)目（含5個(gè)否決項(xiàng)），總計(jì)100分。創(chuàng)建企業(yè)在沒(méi)有被否決項(xiàng)否決的前提下，總評(píng)分?jǐn)?shù)達(dá)到85分（含本數(shù)）以上者，方可被評(píng)為“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”。
20xx年參與創(chuàng)建的企業(yè)，要積極按照有關(guān)要求對(duì)作業(yè)場(chǎng)所進(jìn)行“職業(yè)病危害控制效果評(píng)價(jià)”或“職業(yè)病危害現(xiàn)狀評(píng)價(jià)”。并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)論要求，對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)存在的突出問(wèn)題進(jìn)行整治，確保作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)存在的.主要職業(yè)病危害因素強(qiáng)度或者濃度符合國(guó)家法定標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)存在的突出問(wèn)題不進(jìn)行整治，且作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)工程防護(hù)或個(gè)體防護(hù)達(dá)不到要求的企業(yè)，將不予驗(yàn)收考評(píng)。
（一）創(chuàng)建準(zhǔn)備階段（20xx年4月初至4月中旬）
重點(diǎn)在非煤礦山開(kāi)采與加工、冶金機(jī)械、建材生產(chǎn)與加工（水泥、石材、陶瓷、玻璃、涂料等）、化工、紡織印染、鉛蓄電池生產(chǎn)等產(chǎn)生粉塵與有毒有害物質(zhì)較多的重點(diǎn)行業(yè)（領(lǐng)域）中開(kāi)展，切實(shí)把職業(yè)危害突出的企業(yè)納入規(guī)范化創(chuàng)建之中。市安監(jiān)局將在4月下旬，集中對(duì)納入市級(jí)創(chuàng)建驗(yàn)收的企業(yè)開(kāi)展創(chuàng)建培訓(xùn)工作。
（二）創(chuàng)建實(shí)施階段（20xx年4月下旬至9月中旬）
縣工業(yè)園區(qū)質(zhì)量安全局和有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府，要督促企業(yè)對(duì)照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真開(kāi)展創(chuàng)建活動(dòng)，具體按七個(gè)步驟進(jìn)行。即：專(zhuān)題研究，認(rèn)真部署；宣傳培訓(xùn)，廣泛動(dòng)員；建立組織，落實(shí)責(zé)任；對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，查找差距；制定措施，整改提高；全面自評(píng)，申請(qǐng)驗(yàn)收；堅(jiān)持長(zhǎng)效，接受考核。
20xx年9月5日前，各創(chuàng)建企業(yè)對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)完成自評(píng)工作，將自評(píng)結(jié)果填入《職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)考核表》中（見(jiàn)附件4），并將《考核表》報(bào)送縣安監(jiān)局。
（三）評(píng)估驗(yàn)收階段（20xx年9月下旬至11月下旬）
按照合格一個(gè)、驗(yàn)收一個(gè)的原則，縣安監(jiān)局組織專(zhuān)家并成立評(píng)估驗(yàn)收小組，對(duì)創(chuàng)建企業(yè)進(jìn)行初評(píng)。對(duì)初評(píng)分達(dá)到85分（含本數(shù)）以上的，報(bào)市安監(jiān)局職業(yè)健康監(jiān)管處申請(qǐng)考評(píng)驗(yàn)收，此項(xiàng)工作于20xx年9月15日前完成。20xx年9月下旬至11月下旬。
凡是通過(guò)評(píng)估驗(yàn)收合格的企業(yè)，市安監(jiān)局將發(fā)文予以通報(bào)，并將考核結(jié)果納入20xx年度安全生產(chǎn)目標(biāo)任務(wù)考核之中。對(duì)開(kāi)展了“職業(yè)病危害控制效果評(píng)價(jià)”或“職業(yè)病危害現(xiàn)狀評(píng)價(jià)”，并按評(píng)價(jià)要求對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了重點(diǎn)整治并取得良好效果，評(píng)估驗(yàn)收分值達(dá)到90分（含本數(shù)）以上的企業(yè)，將授予“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”獎(jiǎng)牌。對(duì)參與了20xx年度、20xx年度職業(yè)安全健康管理規(guī)范化創(chuàng)建活動(dòng)的企業(yè)，在提檔升級(jí)的基礎(chǔ)上，按照技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)評(píng)價(jià)要求對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了重點(diǎn)整治，經(jīng)再次組織評(píng)估驗(yàn)收，分值達(dá)到90分（含本數(shù)）以上的企業(yè)，將補(bǔ)充授予“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”的獎(jiǎng)牌。
對(duì)授予獎(jiǎng)牌的企業(yè)，如果發(fā)生了以下情況之一的，將取消“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”的獎(jiǎng)牌。
（一）發(fā)生了急性中毒事故的；
（三）沒(méi)有按照規(guī)定配發(fā)個(gè)體勞動(dòng)防護(hù)用品或防護(hù)用品不符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)或行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的；
（五）嚴(yán)重違背職業(yè)安全健康相關(guān)法律法規(guī)、行政規(guī)章的。
（一）高度重視，精心組織。開(kāi)展職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)創(chuàng)建活動(dòng)，是預(yù)防、控制和消除職業(yè)危害，防治職業(yè)病的重要途徑，是促進(jìn)企業(yè)落實(shí)職業(yè)健康主體責(zé)任的有效措施，各有關(guān)單位要把此項(xiàng)工作作為全年工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容來(lái)抓，要精心組織，周密部署，確保創(chuàng)建活動(dòng)順利開(kāi)展。
（二）嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，注重實(shí)成效。在創(chuàng)建活動(dòng)過(guò)程中，各有關(guān)單位要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施，不搞形式，不走過(guò)場(chǎng)，確保創(chuàng)建活動(dòng)取得實(shí)效。凡是沒(méi)有完成任務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)或部門(mén)將規(guī)定在年終考核中納入扣分項(xiàng)目。
（三）樹(shù)立樣板，示范引導(dǎo)。各有關(guān)單位要注重抓好示范樣板企業(yè)，通過(guò)典型引路，帶動(dòng)和促進(jìn)整個(gè)創(chuàng)建活動(dòng)的開(kāi)展。要注重工作指導(dǎo)和協(xié)調(diào)，切實(shí)解決企業(yè)在創(chuàng)建活動(dòng)中遇到的困難和問(wèn)題。
健康管理方案包含內(nèi)容篇四
經(jīng)過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自己、自己與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
院治保部、體育部、院秘書(shū)處
6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
4月2日之前各參賽單位交學(xué)校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見(jiàn)反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
5月19日午時(shí)15：00(暫定)。
(1)評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分
一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(團(tuán)體)獎(jiǎng)金。
南院籃球場(chǎng)
由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
健康管理方案包含內(nèi)容篇五
為全面落實(shí)0—6歲兒童健康管理工作，加強(qiáng)托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健工作，根據(jù)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》和《托幼所幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法》結(jié)合我區(qū)實(shí)際，制定本方案。
全區(qū)城鄉(xiāng)托兒所、幼兒園在所（園）兒童
1、兒童健康檢查：詢問(wèn)兒童膳食、患病等情況，進(jìn)行體格檢查、生長(zhǎng)發(fā)育和心理行為發(fā)育評(píng)估，開(kāi)展血紅蛋白、谷丙轉(zhuǎn)氨酶檢測(cè)和視力篩查，進(jìn)行合理膳食、心理行為發(fā)育、意外傷害預(yù)防、口腔保健、中醫(yī)保健、常見(jiàn)病防治等健康指導(dǎo)。
2、健康問(wèn)題處理：對(duì)健康管理中發(fā)現(xiàn)的有營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、單純性肥胖等情況的兒童應(yīng)當(dāng)分析其原因，給出指導(dǎo)或轉(zhuǎn)診的建議。對(duì)齲齒、視力異?；蚵?tīng)力異常兒童應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診。
3、健康教育：對(duì)在園兒童開(kāi)展有針對(duì)性的健康教育宣傳，指導(dǎo)幼兒園保健工作人員制作健康宣傳版面，開(kāi)展健康講座，指導(dǎo)幼兒園衛(wèi)生保健工作的開(kāi)展。
三
（一）從事托幼機(jī)構(gòu)兒童健康管理工作人員應(yīng)取得相應(yīng)的執(zhí)業(yè)資格，區(qū)婦幼保健院每年對(duì)基層保健人員進(jìn)行培訓(xùn)，時(shí)間不少于4個(gè)學(xué)時(shí)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）要按照國(guó)家兒童保健有關(guān)規(guī)范的要求進(jìn)行兒童健康管理。
（二）鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）要建立轄區(qū)托幼機(jī)構(gòu)臺(tái)賬，加強(qiáng)與托幼機(jī)構(gòu)的聯(lián)系，實(shí)時(shí)掌握托幼機(jī)構(gòu)在園兒童數(shù)量，提高兒童健康管理覆蓋面。
（三）無(wú)條件開(kāi)展血紅蛋白和谷丙轉(zhuǎn)氨酶檢測(cè)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)要將血樣標(biāo)本采集后統(tǒng)一交區(qū)婦幼保健院完成相關(guān)檢測(cè)工作，并逐級(jí)將檢測(cè)結(jié)果反饋至托幼機(jī)構(gòu)。
（四）每次服務(wù)后及時(shí)記錄相關(guān)信息，醫(yī)療機(jī)構(gòu)記錄《3—6歲兒童健康檢查記錄表》和《兒童保健手冊(cè)》，托幼機(jī)構(gòu)記錄《兒童入園健康檢查表》，體格檢查全面結(jié)束后，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）要向托幼機(jī)構(gòu)出具兒童健康狀況評(píng)價(jià)報(bào)告，同時(shí)抄送至涼州區(qū)婦幼保健院。
（五）對(duì)托幼機(jī)構(gòu)兒童開(kāi)展健康管理服務(wù)屬于國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容之一，是鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的公共衛(wèi)生工作職責(zé)。托幼機(jī)構(gòu)不得向兒童及其監(jiān)護(hù)人收取任何相關(guān)費(fèi)用。醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)也不得向托幼機(jī)構(gòu)收取任何服務(wù)費(fèi)用。
（六）托幼機(jī)構(gòu)要積極配合醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)開(kāi)展兒童健康管理工作，加強(qiáng)宣傳，做好兒童體檢的組織工作，提供工作場(chǎng)地和必要的物品，確保工作順利開(kāi)展。
健康管理方案包含內(nèi)容篇六
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)控制吸煙條例》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《條例》）精神，根據(jù)教育部《關(guān)于在全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》等文件要求，結(jié)合教育系統(tǒng)實(shí)際，特制定本工作方案：
切實(shí)履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)控制吸煙條例》，將控?zé)煿ぷ骱挽柟探K省文明城市成果、建設(shè)健康海東等工作緊密結(jié)合，使全體師生對(duì)煙草危害健康的意識(shí)明顯提高、自覺(jué)抵制煙草危害行為明顯增強(qiáng)，更好地推動(dòng)全縣教育系統(tǒng)控?zé)煿ぷ鞯拈_(kāi)展。
為了加強(qiáng)對(duì)我縣教育系統(tǒng)控?zé)煿ぷ鞯念I(lǐng)導(dǎo)，努力實(shí)現(xiàn)無(wú)煙學(xué)校的工作目標(biāo)，經(jīng)縣教育局研究決定，成立海東縣教育系統(tǒng)校園控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，具體成員名單如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：教育局各科室負(fù)責(zé)人、各學(xué)校校長(zhǎng)、幼兒園園長(zhǎng)
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在縣教育局體衛(wèi)藝科，辦公室主任由分管局長(zhǎng)兼任，工作人員從相關(guān)科室抽調(diào)。
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)組織開(kāi)展學(xué)校控?zé)煿ぷ餍麄鹘逃?，定期召開(kāi)控?zé)煿ぷ鲿?huì)議，完成領(lǐng)導(dǎo)小組交辦的督查、檢查任務(wù)；落實(shí)學(xué)?？?zé)煿ぷ髫?zé)任制，對(duì)學(xué)?？?zé)煿ぷ鬟M(jìn)行督查、考核。
（一）完善學(xué)校禁煙措施，確保學(xué)校為無(wú)煙學(xué)校。學(xué)校要建立健全規(guī)章制度，將履行禁煙職責(zé)納入教職工考核和學(xué)生評(píng)價(jià)體系，設(shè)立禁煙監(jiān)督員加強(qiáng)禁煙日常動(dòng)態(tài)監(jiān)督。禁止在中小學(xué)、中職學(xué)校和幼兒園內(nèi)吸煙，校長(zhǎng)為學(xué)校禁煙第一責(zé)任人，完善禁煙措施，加強(qiáng)學(xué)校日常管理。所有學(xué)校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙，也不得設(shè)置吸煙室，在醒目位置要設(shè)置禁煙標(biāo)識(shí)和學(xué)校禁煙監(jiān)督電話。
（二）積極開(kāi)展控?zé)熤黝}宣傳教育活動(dòng)。各單位可以結(jié)合5月31日第xx個(gè)世界無(wú)煙日主題，組織中小學(xué)生以班級(jí)為單位開(kāi)展“珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙”等宣傳教育活動(dòng)，包括上一節(jié)控?zé)煹慕】到逃n或講座，在班級(jí)內(nèi)出一期控?zé)焿?bào)等，積極做好宣傳工作，營(yíng)造控?zé)煼諊?BR> （三）組織控?zé)焾?zhí)法檢查行動(dòng)?？h教育局將對(duì)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)不定期開(kāi)展控?zé)煿ぷ鳈z查。檢查內(nèi)容包括：學(xué)?；蛲杏讬C(jī)構(gòu)內(nèi)是否存在違法吸煙的行為，依照規(guī)定對(duì)違法吸煙者予以行政處罰；學(xué)校或托幼機(jī)構(gòu)是否設(shè)置符合標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的禁煙標(biāo)志，對(duì)不符合標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)進(jìn)行整改?？h教育局將開(kāi)展經(jīng)常性控?zé)熝膊閯駥?dǎo)。建立控?zé)焺?dòng)態(tài)巡查制度，將控?zé)煓z查納入教育局日常綜合檢查的重要內(nèi)容，督促所轄單位和場(chǎng)所建立控?zé)煿ぷ鳈C(jī)構(gòu)、指定控?zé)煿ぷ髫?zé)任人、明確控?zé)煴O(jiān)督員。達(dá)到“三有三無(wú)” 的標(biāo)準(zhǔn)（有禁煙標(biāo)識(shí)、有人管理、有宣傳活動(dòng)，場(chǎng)所無(wú)人吸煙、無(wú)煙具、無(wú)煙蒂）。
（四）召開(kāi)控?zé)煿ぷ鲿?huì)議，舉行控?zé)煂?zhuān)題講座。舉辦控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)會(huì)議，同時(shí)邀請(qǐng)控?zé)煂?zhuān)家開(kāi)展控?zé)煂?zhuān)題講座，進(jìn)一步宣傳控?zé)熃】到逃?BR> 健康管理方案包含內(nèi)容篇七
1、公司定位：中小規(guī)模自主經(jīng)營(yíng)企業(yè)。
2、主要客戶群體：一定規(guī)模的企業(yè)及一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力的個(gè)人。屬于中高端消費(fèi)群體。
3、主要營(yíng)銷(xiāo)手段：目前為與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院合作營(yíng)銷(xiāo)，利潤(rùn)按比例分成。
4、公司現(xiàn)有財(cái)務(wù)狀況與支出比率：年利潤(rùn)在400萬(wàn)左右?？傮w與支出持平。
5、公司現(xiàn)有人員比率：工作人員與管理人員之比約為4：1。
二、目前營(yíng)銷(xiāo)狀況
1、市場(chǎng)及競(jìng)爭(zhēng)狀況：公司目前服務(wù)區(qū)域?yàn)閺V州地區(qū)。主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手為（1）一部分初具規(guī)模的健康管理公司。（2）各醫(yī)院獨(dú)立設(shè)立的健康管理科室。
2、產(chǎn)品狀況：公司目前提供（1）企業(yè)健康管理服務(wù)（2）個(gè)人健康管理服務(wù)（3）附帶體檢服務(wù)。
3、宏觀環(huán)境狀況：作為經(jīng)濟(jì)及健康意識(shí)較為發(fā)達(dá)的省份，潛在客戶群較多，采用直營(yíng)模式的利潤(rùn)空間較大。
三、swot問(wèn)題分析
階段
第一年
推廣目標(biāo)與廣州本地大部分三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立合作關(guān)系。并初步形成獨(dú)立營(yíng)銷(xiāo)模式。
第二年
深化獨(dú)立營(yíng)銷(xiāo)模式，同時(shí)在珠三角幾個(gè)重點(diǎn)地區(qū)初步建立連鎖機(jī)構(gòu)。
第三年
將各連鎖機(jī)構(gòu)規(guī)?；a(chǎn)業(yè)化，形成統(tǒng)一運(yùn)營(yíng)模式。
第四年第五年
在珠三角其他地域建立連鎖機(jī)構(gòu)各地區(qū)統(tǒng)一深化推廣，做出初步的品牌效應(yīng)
公司數(shù)量*獨(dú)立銷(xiāo)售額―推廣成本。約為500萬(wàn)1000萬(wàn)
公司數(shù)量*獨(dú)立銷(xiāo)售額。約為300萬(wàn)。
以消費(fèi)者每人每年300元，目標(biāo)受眾4000人計(jì)，預(yù)計(jì)80萬(wàn)左右。
四、具體營(yíng)銷(xiāo)戰(zhàn)略
（一）營(yíng)銷(xiāo)方法：（以下為銷(xiāo)售模板的構(gòu)建，所有推廣的連鎖企業(yè)都統(tǒng)一此營(yíng)銷(xiāo)模式）
1、由醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)職工引薦(渠道)（新增）
（1）概述：以各醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)職工為中介，公司為在該醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)體檢后的客戶提供健康評(píng)測(cè)等服務(wù)。醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)職工從中獲取提成。
（2）具體方法：公司直接派出人員與各醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)職工溝通，達(dá)成協(xié)議后即簽署合同，視所推薦人消費(fèi)的具體情況給予提成（消費(fèi)額*10%左右）
（3）、銷(xiāo)售達(dá)成政策：公司新增一批專(zhuān)門(mén)執(zhí)行此項(xiàng)的員工，負(fù)責(zé)包括合同的簽署。對(duì)合作職工業(yè)績(jī)的統(tǒng)計(jì)。將從合作職工處收集的客戶情況及時(shí)整理上報(bào)公司，將公司信息及時(shí)反饋給合作職工。
2、與醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)共同開(kāi)發(fā)(合作)（重點(diǎn)）
（1）、概述：深化與現(xiàn)有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的合作。爭(zhēng)取將公司的項(xiàng)目和醫(yī)院自帶的健康項(xiàng)目連接為整體。為客戶提供全程化一體化服務(wù)。
（2）、辦法：和醫(yī)院協(xié)商，將體醫(yī)院檢與公司健康評(píng)估健康干預(yù)等服務(wù)項(xiàng)目連為
整體，共同推出“健康a套餐”，“健康b”套餐”，分別針對(duì)企業(yè)客戶群和個(gè)人客戶?？蛻暨x擇套餐可以得到部分優(yōu)惠，從而吸引更多的消費(fèi)者，雙方的總利潤(rùn)都將會(huì)增加。公司固定承擔(dān)套餐計(jì)劃里2/3的成本費(fèi)用，而不再按比例向醫(yī)院交提成。這樣可以節(jié)省很大一筆開(kāi)支。扭轉(zhuǎn)目前的經(jīng)濟(jì)狀況。
（3）、銷(xiāo)售達(dá)成政策：首先，必須加大廣告的宣傳力度。尤其在合作醫(yī)院的顯著位置，需要展示兩種套餐的醒目標(biāo)示。其次，加強(qiáng)培訓(xùn)駐點(diǎn)人員，使其能系統(tǒng)的宣傳和介紹套餐計(jì)劃。最后，利用醫(yī)院提供的場(chǎng)地建立專(zhuān)門(mén)的工作室，形成系統(tǒng)化的健康服務(wù)。
3、自主營(yíng)銷(xiāo)（新增重點(diǎn)）
（1）、概述：前期，公司直接與企業(yè)及白領(lǐng)及以上階層的人士聯(lián)系，為其提供個(gè)性化的尊貴服務(wù)模式。在連鎖經(jīng)營(yíng)發(fā)展到一定階段后，開(kāi)展面向社區(qū)和學(xué)校的貼心式大眾化服務(wù)。
（2）辦法：前期，推出“vip健康卡”，為高端客戶提供一對(duì)一上門(mén)服務(wù)，還可以在能力范圍內(nèi)根據(jù)客戶要求提供個(gè)性化附加服務(wù)。vip的價(jià)格高于現(xiàn)有服務(wù)價(jià)格的30%左右，需要先預(yù)付30%的金額。后期，在前期的基礎(chǔ)上，推出“貼心健康卡”。與社區(qū)和學(xué)校負(fù)責(zé)人溝通合作，以“方便，貼心”作為突破口，吸引社區(qū)居民和學(xué)生教師群體性消費(fèi)。“貼心卡”實(shí)行消費(fèi)金額滿***元以上折扣制。并且設(shè)定積分獎(jiǎng)勵(lì)?！百N心卡”累計(jì)消費(fèi)滿****元可以轉(zhuǎn)為vip卡。
（3）銷(xiāo)售達(dá)成政策：前期，必須加大公司廣告宣傳力度，主要資金應(yīng)投入在電視廣告?zhèn)髅街?。如果資金允許，可以在電視臺(tái)做宣傳。公司的網(wǎng)站，logo,vi,廣告語(yǔ)都需要全面優(yōu)化和設(shè)計(jì)。其次，對(duì)于員工必須加大培訓(xùn)力度，使其專(zhuān)業(yè)性以及言談舉止得到全面提高，以適應(yīng)vip會(huì)員的要求。
后期，需要增加大量人員，各個(gè)學(xué)社區(qū)校網(wǎng)點(diǎn)全面鋪開(kāi)，利益合作為主，宣傳講解為輔。在價(jià)格無(wú)法提升的前提下，通過(guò)消費(fèi)人數(shù)的增多增加總利潤(rùn)。
模板大體組成可以從下圖體現(xiàn)。
.網(wǎng)站三者的全面優(yōu)化與制作。經(jīng)營(yíng)理念與工作精神的確立。關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的形象，也關(guān)系到員工的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與敬業(yè)精神，最為重要。2.電視，網(wǎng)絡(luò)傳媒方式（主要是影像傳播）最直接深入人心的放松，要用的巧妙，效果非同一般。3巴士廣告位的投放4.報(bào)紙，相關(guān)雜志的宣傳。5燈箱，路牌廣告的投放。
健康管理方案包含內(nèi)容篇八
動(dòng)態(tài)系統(tǒng)是作為國(guó)家對(duì)全國(guó)健康扶貧工作進(jìn)行督導(dǎo)、考核和評(píng)估的重要工具，各單位要高度重視動(dòng)態(tài)系統(tǒng)數(shù)據(jù)的填報(bào)工作，確保真實(shí)反映全縣健康扶貧工作水平。為做好20xx年度健康扶貧動(dòng)態(tài)系統(tǒng)的管理和應(yīng)用，現(xiàn)將攻堅(jiān)方案安排如下：
（一）“三個(gè)一批”救治進(jìn)度100%。
（二）因病致貧、因病返貧核準(zhǔn)率100%。
（一）各醫(yī)療機(jī)構(gòu)要按照《全國(guó)健康扶貧動(dòng)態(tài)管理業(yè)務(wù)規(guī)范》對(duì)信息填報(bào)工作內(nèi)容、時(shí)限以及發(fā)現(xiàn)一例、管理一例，救治一例、填報(bào)一例，治愈一例、銷(xiāo)號(hào)一例等要求，對(duì)系統(tǒng)中未核準(zhǔn)因病致貧建檔貧困戶進(jìn)行入戶核準(zhǔn)，準(zhǔn)確掌握貧困患者的疾病信息，治療信息和醫(yī)療保障信息等情況。及時(shí)將患病信息、“三個(gè)一批”分類(lèi)救治情況、醫(yī)療費(fèi)用等詳細(xì)信息錄入動(dòng)態(tài)系統(tǒng)。要規(guī)范填報(bào)，必填內(nèi)容不得空填，貧困人口基本信息、疾病信息及救治信息（救治時(shí)間填報(bào)費(fèi)用結(jié)算的出院時(shí)間）要準(zhǔn)確無(wú)誤，并做到及時(shí)更新，實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)填報(bào)要求。
（二）大病、重病住院患者診療信息，需在出院后15日內(nèi)嚴(yán)格按照相關(guān)票據(jù)如實(shí)填報(bào)。對(duì)慢病患者明確簽約服務(wù)對(duì)象，做到應(yīng)簽盡簽，對(duì)常年外出打工人員、失聯(lián)人員、死亡人員、不愿簽人員等特殊情況，做好登記證明，并在系統(tǒng)中做好備注。四種重點(diǎn)慢病中高血壓、糖尿病、嚴(yán)重精神障礙要求每季度進(jìn)行一次面對(duì)面隨訪，結(jié)核病患者要求在治愈前每月進(jìn)行一次面對(duì)面隨訪。其他慢病的患者，每年最低要求是一次面對(duì)面隨訪。
（三）充分利用備注功能，完善備注內(nèi)容。備注是系統(tǒng)專(zhuān)門(mén)為特殊情況，如：貧困人口長(zhǎng)期失聯(lián)無(wú)法開(kāi)展家庭醫(yī)生簽約服務(wù)、貧困群眾不愿接受治療（拒絕救治）、自愿選擇非集中救治渠道就醫(yī)導(dǎo)致自付比例偏高等設(shè)立的填寫(xiě)說(shuō)明的欄目。
各醫(yī)療單位的系統(tǒng)管理員要認(rèn)真做好系統(tǒng)數(shù)據(jù)的填報(bào)和審核工作，對(duì)轄區(qū)內(nèi)數(shù)據(jù)的填報(bào)工作要開(kāi)展自查，對(duì)錯(cuò)填漏填的信息要及時(shí)糾正。縣衛(wèi)健局將不定期、隨機(jī)抽取系統(tǒng)數(shù)據(jù)進(jìn)行核查，對(duì)發(fā)現(xiàn)填報(bào)數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確的單位，將在一定范圍內(nèi)進(jìn)行通報(bào)，對(duì)不及時(shí)糾正錯(cuò)誤信息的單位，將追究領(lǐng)導(dǎo)和具體工作人員的責(zé)任。希望健康扶貧動(dòng)態(tài)系統(tǒng)真正實(shí)現(xiàn)規(guī)范管理、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、應(yīng)用充分，從而更好的促進(jìn)健康扶貧的攻堅(jiān)工作。
健康管理方案包含內(nèi)容篇九
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健康管理方案
一 健康管理的指導(dǎo)意義
健康管理是一個(gè)長(zhǎng)期的、動(dòng)態(tài)的、系統(tǒng)的管理過(guò)程，需要專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員系統(tǒng)科學(xué)的管理。除可以確保被管理者健康外，還可以節(jié)省大量醫(yī)療費(fèi)用，減少疾病痛苦、提高工作系效率，增加家庭的幸福和諧。大量科學(xué)研究表明，引起疾病的主要原因有三個(gè)方面（外因和意外事故除外）。一是遺傳因素、二是環(huán)境因素、三是生活方式。其中遺傳因素是內(nèi)因，環(huán)境和生活方式是外因，內(nèi)因不可改變，外因卻可以控制。因此人們需要通過(guò)改變周?chē)瞽h(huán)境和生活方式預(yù)防疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
二 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
xx先生健康信息采集不足，缺乏個(gè)人生活史、疾病史、家族史等信息，現(xiàn)僅把近兩年的體檢結(jié)果及少量日常生活信息作為健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的依據(jù)。其結(jié)果是您現(xiàn)在處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)，而您還存在代謝系統(tǒng)的疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議您做專(zhuān)科治療及適度鍛煉和飲食調(diào)整，防止疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
三 健康管理建議
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面做出如下調(diào)整。
1 飲食規(guī)律，低脂、低膽固醇、低鹽飲食、多食蔬菜水果。
飲食要有規(guī)律：早餐要吃好。膽囊中的膽汁有消化食物的作用，患者如果飲食沒(méi)有規(guī)律, 尤其是不吃早餐, 則膽囊分泌的膽汁得不到利用, 導(dǎo)致膽汁在膽囊中滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng), 從而刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來(lái)的息肉增大或增多；堅(jiān)持低膽固醇低脂飲食：少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃富含維生素a的食品，如胡蘿卜、番茄等。食用油應(yīng)以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。維生素a能減少膽固醇結(jié)晶的形成，膽固醇攝入過(guò)多, 不僅會(huì)加重患者肝臟的負(fù)擔(dān), 而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶、積聚和沉淀, 從而形成膽囊息肉。因此, 建議降低膽固醇的攝入量，尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物，如雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、無(wú)鱗魚(yú)、海鮮及肥肉等。宜多食各種新鮮水果、蔬菜，干豆類(lèi)及其制品；少吃辛辣食品，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。
限制鈉鹽的攝入量。研究表明每人每天鈉鹽攝入量減少4.6克可使收縮壓降低4.8mmhg、舒張壓降低2.5mmhg；世界衛(wèi)生織建議每人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)控制在6克以下。
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30-40分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以達(dá)到少量出汗，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以談話自如為準(zhǔn)，心率以170減去年齡為準(zhǔn)。如：快步走、慢跑、太極拳、騎自行車(chē)、氣功等。盡量減少開(kāi)車(chē)、坐車(chē)時(shí)間，避免久坐。
3 戒煙限酒。保證健康的生活方式，要克服平時(shí)不健康的生活習(xí)慣, 禁煙酒及含酒精類(lèi)飲料。吸煙是心血管疾病的三大危險(xiǎn)因素之一，可促進(jìn)動(dòng)脈硬化而明顯增加心腦血管疾病的患病率和死亡率。
肝臟作為消化系統(tǒng)中最大的消化腺，是人體解毒的總機(jī)關(guān)，具有化解細(xì)菌、酒精和其他毒素的功能。喝酒之后，一小部分酒精會(huì)隨呼吸和流汗排出體外，剩下的大部分酒精在肝臟中被轉(zhuǎn)化成乙醛，醉酒的癥狀正是由乙醛引起的；肝臟功能正常的話，乙醛會(huì)被進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進(jìn)入人體循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會(huì)下降，出現(xiàn)酒量下降、容易喝醉的現(xiàn)象，而酒量突然下降是肝臟受傷很重要的信號(hào)。肝臟是人體內(nèi)唯一沒(méi)有痛感神經(jīng)的器官，病毒、酒精和藥物對(duì)其的慢性破壞，早期很難察覺(jué)，很容易耽誤病情。
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在300ml以下。
4 保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。緊張的生活和工作節(jié)奏，經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期焦慮、煩惱等不良情緒，以及生活的不規(guī)律，都容易引發(fā)失眠癥狀。失眠是一種癥狀(symptom)，而非疾病(disease)。對(duì)失眠的恐懼心理會(huì)使失眠的治療更困難。保持一個(gè)平和的精神狀態(tài)很重要。不要把失眠看得太重，試想世界上那么多人失眠，他們不還是照樣正常的工作和生活。生活應(yīng)有規(guī)律性，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活上應(yīng)采取平淡、從容的態(tài)度，事業(yè)上應(yīng)保持樂(lè)觀向上的態(tài)度。積極參加適合自己的文化娛樂(lè)活動(dòng)，如練書(shū)法、學(xué)繪畫(huà)、種花、養(yǎng)鳥(niǎo)、垂釣、聽(tīng)音樂(lè)、愉快的聊天等。避免過(guò)度勞累，特別是精神疲勞尤其重要。
四 飲食調(diào)整
建議限制高動(dòng)物脂肪、高膽固醇、高熱量、高糖類(lèi)飲食。
1 低熱能、低膽固醇膳食舉例如下：
早餐
去脂奶或豆?jié){250ml，蕎麥饅頭（蕎麥25g，面粉25g）
蒜泥黃瓜（黃瓜150g)午餐
米飯100g，芹菜肉絲（芹菜100g、牛肉絲
50g）茄子100g、燒豆腐150g 加餐 西紅柿一個(gè)
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晚餐 米豆粥100g、香菇菜心（香菇100g、菜心200g）
2 幫助治療失眠小驗(yàn)方（麥棗飲）：
炒棗仁
20g 麥冬
10g
一起研末
每服6g 睡前溫開(kāi)水沖服
五 中醫(yī)調(diào)理治療失眠。
1 勞宮搓涌泉
每天睡前用勞宮穴對(duì)著涌泉穴上下揉搓50次（簡(jiǎn)便取穴法：微握拳中指尖所對(duì)大魚(yú)際處即是勞宮穴，腳掌微彎曲在腳掌前三分一處出現(xiàn)人字紋的凹陷處即是涌泉穴）。中醫(yī)認(rèn)為失眠多是由于火不歸根、心腎不交所致。根據(jù)五行學(xué)說(shuō)心屬火，腎屬水；心火不能下行而腎水不能上引，從而導(dǎo)致心腎不交，引起失眠。
2 揉捻耳垂
雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位，輕輕地捻揉，使之產(chǎn)生酸脹和疼痛的感覺(jué)，揉捻約2分鐘。（根據(jù)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人的耳朵是一個(gè)倒置的人形，而耳垂正是頭部的反射區(qū)）。
3 梳頭法：
用指扣法，雙手彎曲，除拇指外，余四指垂直叩擊頭皮，方
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向?yàn)榍鞍l(fā)際、頭頂、后頭、項(xiàng)部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分鐘。也可用梳子，方法同前治療失眠。
六 健康檢測(cè)建議
1 如有不適癥狀建議專(zhuān)科治療膽囊息肉。2 建議定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、肝功能、b超。
3建議按上述指導(dǎo)方案適當(dāng)調(diào)整生活工作狀態(tài)，由家屬做監(jiān)督指導(dǎo)兩個(gè)月后進(jìn)行實(shí)際效果評(píng)價(jià)。分析，
總結(jié)
成功經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，修正指導(dǎo)計(jì)劃和指導(dǎo)方法，繼續(xù)下一步的健康管理，健康促進(jìn)。
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健康管理方案包含內(nèi)容篇一
針對(duì)現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展，人民關(guān)注身體健康意識(shí)日益提高的情況下，我省醫(yī)療健康市場(chǎng)份額越來(lái)越大，目前這一方面仍處于新興階段，且我公司現(xiàn)有單渠道與醫(yī)院合作發(fā)展的模式已經(jīng)不符合公司發(fā)展要求。
（1）擴(kuò)大公司銷(xiāo)售渠道，增加公司市場(chǎng)收益。
(2) 樹(shù)立公司企業(yè)形象，提升公司知名度，以較短時(shí)間使公司成為該行業(yè)區(qū)域名牌。
(3)穩(wěn)步推進(jìn)，建立公司直營(yíng)模式，擴(kuò)大公司市場(chǎng)占有量。
（4）以點(diǎn)擴(kuò)面，將廣州做成我公司業(yè)務(wù)模板市場(chǎng)，逐步推廣，將來(lái)再以各個(gè)主要城市為基礎(chǔ)點(diǎn)，最終達(dá)到覆蓋全省的目標(biāo)。
為確保目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我任務(wù)應(yīng)該分為三個(gè)階段：
第一階段：2009年8月-2009年12月 扎牢根基，求穩(wěn)不求快，建立我公司直營(yíng)點(diǎn)，嘗試將公司直營(yíng)與醫(yī)院合作兩方面共同進(jìn)行，力爭(zhēng)將廣州建立成一個(gè)模板市場(chǎng)。
第二階段：20xx年1月-20xx年7月 穩(wěn)定發(fā)展與調(diào)整階段，在原有基礎(chǔ)上，加強(qiáng)與省內(nèi)其他主要城市醫(yī)院的合作，先穩(wěn)定基礎(chǔ)，再逐步擴(kuò)展到公司直營(yíng)（建議在主要的城市設(shè)辦事處或分公司）。爭(zhēng)取將公司市場(chǎng)覆蓋面至少擴(kuò)展到沿海幾個(gè)主要城市。
第三階段：20xx年8月-20xx年8月 快速發(fā)展階段，經(jīng)過(guò)一二階段的準(zhǔn)備于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，這一階段應(yīng)該是在穩(wěn)固現(xiàn)有市場(chǎng)的情況下，建立以廣州為中心，各個(gè)主要城市為基本支點(diǎn)的一系列科學(xué)、健全、有針對(duì)的整體市場(chǎng)環(huán)境。
（1）只有基礎(chǔ)扎實(shí)才能放手發(fā)展、現(xiàn)有我公司單渠道與醫(yī)院合作模式是經(jīng)過(guò)了考驗(yàn)的，那么要想公司在以后的時(shí)間內(nèi)能穩(wěn)定開(kāi)展以公司直營(yíng)的銷(xiāo)售模式，就必須將現(xiàn)有模式牢牢把握，特別是群眾大多以醫(yī)院為第一選擇，醫(yī)院能提供給我們的客戶在一般情況下是可以認(rèn)為是最為穩(wěn)定的。
（2）因地制宜掌握當(dāng)?shù)厍闆r。健康管理是一個(gè)新興的市場(chǎng)，人們對(duì)這一方面認(rèn)識(shí)不是很清楚，再者這一行業(yè)對(duì)當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)水平有很高的要求，那么公司就必須了解要擴(kuò)展的市場(chǎng)現(xiàn)有狀況。
（3）集中全力辦大事。以公司現(xiàn)有資源不可能整塊撒網(wǎng)，這就要求我們?cè)陂_(kāi)發(fā)市場(chǎng)時(shí)不能將公司有效資源四面出擊，應(yīng)步步為營(yíng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，集中資源攻克一點(diǎn)，打牢基礎(chǔ)再來(lái)行動(dòng)。
（1）摸清需求，細(xì)分市場(chǎng)，針對(duì)性擴(kuò)展。公司現(xiàn)有產(chǎn)品為企業(yè)健康管理服務(wù)和個(gè)人健康管理服務(wù)，以及附帶的體檢項(xiàng)目。那么針對(duì)這一劃分，我們就應(yīng)該有目的的細(xì)分市場(chǎng)注重點(diǎn)。如在深圳、東莞兩地各種企業(yè)較多的地方可以主要推進(jìn)企業(yè)健康管理服務(wù)，而個(gè)人健康管理服務(wù)就可以以現(xiàn)有小區(qū)資源為主劃分，如針對(duì)小區(qū)的居民以及學(xué)生健康等。
（2）合理利用，注重現(xiàn)有資源。公司將來(lái)要開(kāi)展公司直銷(xiāo)的模式，那么就應(yīng)該將現(xiàn)有資源與擴(kuò)展市場(chǎng)目的相結(jié)合。目前公司在醫(yī)院資源繼續(xù)保持，在公司直銷(xiāo)方面就針對(duì)離醫(yī)院較遠(yuǎn)或者醫(yī)療資源稍有欠缺的地方。也就是資源保持，穩(wěn)定拓展。
（1）在與醫(yī)院合作的模式下，繼續(xù)保持與醫(yī)院的聯(lián)系與合作，穩(wěn)定公司收入和客戶增長(zhǎng)。
（2）在新的直銷(xiāo)模式下，將公司員工分派出去，特別是社區(qū)與學(xué)校等單位的合作，只是公司效益增長(zhǎng)的重要新興點(diǎn)。與這類(lèi)單位交談，宣傳現(xiàn)有政策，以及公司優(yōu)勢(shì)，逐步分析健康維護(hù)的重要性，可以利用目前各類(lèi)疾病傳播迅速的背景勸說(shuō)。
（1）借助現(xiàn)有合作醫(yī)院為平臺(tái)，以醫(yī)院推薦為主，在醫(yī)院懸掛廣告宣傳為輔，由于醫(yī)院人流量大，必然會(huì)取得很好的效果。
（2）以小區(qū)管理人員以及學(xué)校負(fù)責(zé)人等為公關(guān)突破點(diǎn)，可以以免費(fèi)一定時(shí)間嘗試我們的業(yè)務(wù)為條件，并賦予一定比例報(bào)酬為前提，發(fā)動(dòng)在單位宣傳。
(3)以在電視媒體，網(wǎng)絡(luò)報(bào)紙等方式打廣告。
（4）以企業(yè)健康管理和個(gè)人健康管理主業(yè)務(wù)為主，將體檢設(shè)定為附屬的免費(fèi)項(xiàng)目，加強(qiáng)吸引力。
1、營(yíng)銷(xiāo)經(jīng)理：主管各項(xiàng)業(yè)務(wù)，以及公司各項(xiàng)優(yōu)惠政策的審批及員工的業(yè)績(jī)計(jì)算。
2、2個(gè)業(yè)務(wù)經(jīng)理，1個(gè)主管。每個(gè)經(jīng)理負(fù)責(zé)一個(gè)業(yè)務(wù)。主管主要負(fù)責(zé)體檢方面。
3、若干區(qū)域主管（視市場(chǎng)而定）：主要涉及各區(qū)域市場(chǎng)管理和辦事員業(yè)務(wù)分配。
4、若干辦事員：主要是與醫(yī)院聯(lián)系和對(duì)小區(qū)、學(xué)校等新興拓展市場(chǎng)的公關(guān)。
1、辦事員績(jī)效以其發(fā)展業(yè)務(wù)多少而定，其中又以業(yè)務(wù)不同而不同。
企業(yè)健康管理業(yè)務(wù)：發(fā)展中小企業(yè)業(yè)務(wù)實(shí)行底薪+業(yè)務(wù)1%提成，
發(fā)展大型企業(yè)業(yè)務(wù)實(shí)行底薪+業(yè)務(wù)0.5%提成，
個(gè)人健康管理業(yè)務(wù)：底薪+每人xx元、
3、業(yè)務(wù)經(jīng)理及主管績(jī)效主要看各自業(yè)務(wù)發(fā)展情況。
健康管理方案包含內(nèi)容篇二
經(jīng)過(guò)影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
各系組織觀看
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場(chǎng)―軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地)
健康管理方案包含內(nèi)容篇三
20xx年，全縣啟動(dòng)諾泰顏料有限公司、縣博森采石場(chǎng)等2家企業(yè)創(chuàng)建市級(jí)職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)，啟動(dòng)xxx縣川主采石場(chǎng)、縣安順采石場(chǎng)、縣富民采石場(chǎng)、縣宏大建材有限責(zé)任公司、縣陽(yáng)光采石場(chǎng)等5家企業(yè)創(chuàng)建區(qū)縣級(jí)職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)。
按照《市職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（試行）》逐項(xiàng)對(duì)照，逐條整治，全面創(chuàng)建。創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)分為：機(jī)構(gòu)隊(duì)伍建設(shè)、制度與臺(tái)賬建設(shè)、前期預(yù)防、作業(yè)場(chǎng)所管理、從業(yè)人員防護(hù)、事故及應(yīng)急救援等6個(gè)大項(xiàng)目、20個(gè)子項(xiàng)目（含5個(gè)否決項(xiàng)），總計(jì)100分。創(chuàng)建企業(yè)在沒(méi)有被否決項(xiàng)否決的前提下，總評(píng)分?jǐn)?shù)達(dá)到85分（含本數(shù)）以上者，方可被評(píng)為“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”。
20xx年參與創(chuàng)建的企業(yè)，要積極按照有關(guān)要求對(duì)作業(yè)場(chǎng)所進(jìn)行“職業(yè)病危害控制效果評(píng)價(jià)”或“職業(yè)病危害現(xiàn)狀評(píng)價(jià)”。并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)論要求，對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)存在的突出問(wèn)題進(jìn)行整治，確保作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)存在的.主要職業(yè)病危害因素強(qiáng)度或者濃度符合國(guó)家法定標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)存在的突出問(wèn)題不進(jìn)行整治，且作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)工程防護(hù)或個(gè)體防護(hù)達(dá)不到要求的企業(yè)，將不予驗(yàn)收考評(píng)。
（一）創(chuàng)建準(zhǔn)備階段（20xx年4月初至4月中旬）
重點(diǎn)在非煤礦山開(kāi)采與加工、冶金機(jī)械、建材生產(chǎn)與加工（水泥、石材、陶瓷、玻璃、涂料等）、化工、紡織印染、鉛蓄電池生產(chǎn)等產(chǎn)生粉塵與有毒有害物質(zhì)較多的重點(diǎn)行業(yè)（領(lǐng)域）中開(kāi)展，切實(shí)把職業(yè)危害突出的企業(yè)納入規(guī)范化創(chuàng)建之中。市安監(jiān)局將在4月下旬，集中對(duì)納入市級(jí)創(chuàng)建驗(yàn)收的企業(yè)開(kāi)展創(chuàng)建培訓(xùn)工作。
（二）創(chuàng)建實(shí)施階段（20xx年4月下旬至9月中旬）
縣工業(yè)園區(qū)質(zhì)量安全局和有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府，要督促企業(yè)對(duì)照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真開(kāi)展創(chuàng)建活動(dòng)，具體按七個(gè)步驟進(jìn)行。即：專(zhuān)題研究，認(rèn)真部署；宣傳培訓(xùn)，廣泛動(dòng)員；建立組織，落實(shí)責(zé)任；對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，查找差距；制定措施，整改提高；全面自評(píng)，申請(qǐng)驗(yàn)收；堅(jiān)持長(zhǎng)效，接受考核。
20xx年9月5日前，各創(chuàng)建企業(yè)對(duì)照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)完成自評(píng)工作，將自評(píng)結(jié)果填入《職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)考核表》中（見(jiàn)附件4），并將《考核表》報(bào)送縣安監(jiān)局。
（三）評(píng)估驗(yàn)收階段（20xx年9月下旬至11月下旬）
按照合格一個(gè)、驗(yàn)收一個(gè)的原則，縣安監(jiān)局組織專(zhuān)家并成立評(píng)估驗(yàn)收小組，對(duì)創(chuàng)建企業(yè)進(jìn)行初評(píng)。對(duì)初評(píng)分達(dá)到85分（含本數(shù)）以上的，報(bào)市安監(jiān)局職業(yè)健康監(jiān)管處申請(qǐng)考評(píng)驗(yàn)收，此項(xiàng)工作于20xx年9月15日前完成。20xx年9月下旬至11月下旬。
凡是通過(guò)評(píng)估驗(yàn)收合格的企業(yè)，市安監(jiān)局將發(fā)文予以通報(bào)，并將考核結(jié)果納入20xx年度安全生產(chǎn)目標(biāo)任務(wù)考核之中。對(duì)開(kāi)展了“職業(yè)病危害控制效果評(píng)價(jià)”或“職業(yè)病危害現(xiàn)狀評(píng)價(jià)”，并按評(píng)價(jià)要求對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了重點(diǎn)整治并取得良好效果，評(píng)估驗(yàn)收分值達(dá)到90分（含本數(shù)）以上的企業(yè)，將授予“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”獎(jiǎng)牌。對(duì)參與了20xx年度、20xx年度職業(yè)安全健康管理規(guī)范化創(chuàng)建活動(dòng)的企業(yè)，在提檔升級(jí)的基礎(chǔ)上，按照技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)評(píng)價(jià)要求對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了重點(diǎn)整治，經(jīng)再次組織評(píng)估驗(yàn)收，分值達(dá)到90分（含本數(shù)）以上的企業(yè)，將補(bǔ)充授予“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”的獎(jiǎng)牌。
對(duì)授予獎(jiǎng)牌的企業(yè)，如果發(fā)生了以下情況之一的，將取消“職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)”的獎(jiǎng)牌。
（一）發(fā)生了急性中毒事故的；
（三）沒(méi)有按照規(guī)定配發(fā)個(gè)體勞動(dòng)防護(hù)用品或防護(hù)用品不符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)或行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的；
（五）嚴(yán)重違背職業(yè)安全健康相關(guān)法律法規(guī)、行政規(guī)章的。
（一）高度重視，精心組織。開(kāi)展職業(yè)安全健康管理規(guī)范化企業(yè)創(chuàng)建活動(dòng)，是預(yù)防、控制和消除職業(yè)危害，防治職業(yè)病的重要途徑，是促進(jìn)企業(yè)落實(shí)職業(yè)健康主體責(zé)任的有效措施，各有關(guān)單位要把此項(xiàng)工作作為全年工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容來(lái)抓，要精心組織，周密部署，確保創(chuàng)建活動(dòng)順利開(kāi)展。
（二）嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，注重實(shí)成效。在創(chuàng)建活動(dòng)過(guò)程中，各有關(guān)單位要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施，不搞形式，不走過(guò)場(chǎng)，確保創(chuàng)建活動(dòng)取得實(shí)效。凡是沒(méi)有完成任務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)或部門(mén)將規(guī)定在年終考核中納入扣分項(xiàng)目。
（三）樹(shù)立樣板，示范引導(dǎo)。各有關(guān)單位要注重抓好示范樣板企業(yè)，通過(guò)典型引路，帶動(dòng)和促進(jìn)整個(gè)創(chuàng)建活動(dòng)的開(kāi)展。要注重工作指導(dǎo)和協(xié)調(diào)，切實(shí)解決企業(yè)在創(chuàng)建活動(dòng)中遇到的困難和問(wèn)題。
健康管理方案包含內(nèi)容篇四
經(jīng)過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自己、自己與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
院治保部、體育部、院秘書(shū)處
6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
4月2日之前各參賽單位交學(xué)校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見(jiàn)反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
5月19日午時(shí)15：00(暫定)。
(1)評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分
一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(團(tuán)體)獎(jiǎng)金。
南院籃球場(chǎng)
由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
健康管理方案包含內(nèi)容篇五
為全面落實(shí)0—6歲兒童健康管理工作，加強(qiáng)托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健工作，根據(jù)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》和《托幼所幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法》結(jié)合我區(qū)實(shí)際，制定本方案。
全區(qū)城鄉(xiāng)托兒所、幼兒園在所（園）兒童
1、兒童健康檢查：詢問(wèn)兒童膳食、患病等情況，進(jìn)行體格檢查、生長(zhǎng)發(fā)育和心理行為發(fā)育評(píng)估，開(kāi)展血紅蛋白、谷丙轉(zhuǎn)氨酶檢測(cè)和視力篩查，進(jìn)行合理膳食、心理行為發(fā)育、意外傷害預(yù)防、口腔保健、中醫(yī)保健、常見(jiàn)病防治等健康指導(dǎo)。
2、健康問(wèn)題處理：對(duì)健康管理中發(fā)現(xiàn)的有營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、單純性肥胖等情況的兒童應(yīng)當(dāng)分析其原因，給出指導(dǎo)或轉(zhuǎn)診的建議。對(duì)齲齒、視力異?；蚵?tīng)力異常兒童應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)診。
3、健康教育：對(duì)在園兒童開(kāi)展有針對(duì)性的健康教育宣傳，指導(dǎo)幼兒園保健工作人員制作健康宣傳版面，開(kāi)展健康講座，指導(dǎo)幼兒園衛(wèi)生保健工作的開(kāi)展。
三
（一）從事托幼機(jī)構(gòu)兒童健康管理工作人員應(yīng)取得相應(yīng)的執(zhí)業(yè)資格，區(qū)婦幼保健院每年對(duì)基層保健人員進(jìn)行培訓(xùn)，時(shí)間不少于4個(gè)學(xué)時(shí)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）要按照國(guó)家兒童保健有關(guān)規(guī)范的要求進(jìn)行兒童健康管理。
（二）鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）要建立轄區(qū)托幼機(jī)構(gòu)臺(tái)賬，加強(qiáng)與托幼機(jī)構(gòu)的聯(lián)系，實(shí)時(shí)掌握托幼機(jī)構(gòu)在園兒童數(shù)量，提高兒童健康管理覆蓋面。
（三）無(wú)條件開(kāi)展血紅蛋白和谷丙轉(zhuǎn)氨酶檢測(cè)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)要將血樣標(biāo)本采集后統(tǒng)一交區(qū)婦幼保健院完成相關(guān)檢測(cè)工作，并逐級(jí)將檢測(cè)結(jié)果反饋至托幼機(jī)構(gòu)。
（四）每次服務(wù)后及時(shí)記錄相關(guān)信息，醫(yī)療機(jī)構(gòu)記錄《3—6歲兒童健康檢查記錄表》和《兒童保健手冊(cè)》，托幼機(jī)構(gòu)記錄《兒童入園健康檢查表》，體格檢查全面結(jié)束后，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）要向托幼機(jī)構(gòu)出具兒童健康狀況評(píng)價(jià)報(bào)告，同時(shí)抄送至涼州區(qū)婦幼保健院。
（五）對(duì)托幼機(jī)構(gòu)兒童開(kāi)展健康管理服務(wù)屬于國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容之一，是鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的公共衛(wèi)生工作職責(zé)。托幼機(jī)構(gòu)不得向兒童及其監(jiān)護(hù)人收取任何相關(guān)費(fèi)用。醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)也不得向托幼機(jī)構(gòu)收取任何服務(wù)費(fèi)用。
（六）托幼機(jī)構(gòu)要積極配合醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)開(kāi)展兒童健康管理工作，加強(qiáng)宣傳，做好兒童體檢的組織工作，提供工作場(chǎng)地和必要的物品，確保工作順利開(kāi)展。
健康管理方案包含內(nèi)容篇六
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)控制吸煙條例》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《條例》）精神，根據(jù)教育部《關(guān)于在全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》等文件要求，結(jié)合教育系統(tǒng)實(shí)際，特制定本工作方案：
切實(shí)履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)控制吸煙條例》，將控?zé)煿ぷ骱挽柟探K省文明城市成果、建設(shè)健康海東等工作緊密結(jié)合，使全體師生對(duì)煙草危害健康的意識(shí)明顯提高、自覺(jué)抵制煙草危害行為明顯增強(qiáng)，更好地推動(dòng)全縣教育系統(tǒng)控?zé)煿ぷ鞯拈_(kāi)展。
為了加強(qiáng)對(duì)我縣教育系統(tǒng)控?zé)煿ぷ鞯念I(lǐng)導(dǎo)，努力實(shí)現(xiàn)無(wú)煙學(xué)校的工作目標(biāo)，經(jīng)縣教育局研究決定，成立海東縣教育系統(tǒng)校園控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，具體成員名單如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：教育局各科室負(fù)責(zé)人、各學(xué)校校長(zhǎng)、幼兒園園長(zhǎng)
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在縣教育局體衛(wèi)藝科，辦公室主任由分管局長(zhǎng)兼任，工作人員從相關(guān)科室抽調(diào)。
主要職責(zé)：負(fù)責(zé)組織開(kāi)展學(xué)校控?zé)煿ぷ餍麄鹘逃?，定期召開(kāi)控?zé)煿ぷ鲿?huì)議，完成領(lǐng)導(dǎo)小組交辦的督查、檢查任務(wù)；落實(shí)學(xué)?？?zé)煿ぷ髫?zé)任制，對(duì)學(xué)?？?zé)煿ぷ鬟M(jìn)行督查、考核。
（一）完善學(xué)校禁煙措施，確保學(xué)校為無(wú)煙學(xué)校。學(xué)校要建立健全規(guī)章制度，將履行禁煙職責(zé)納入教職工考核和學(xué)生評(píng)價(jià)體系，設(shè)立禁煙監(jiān)督員加強(qiáng)禁煙日常動(dòng)態(tài)監(jiān)督。禁止在中小學(xué)、中職學(xué)校和幼兒園內(nèi)吸煙，校長(zhǎng)為學(xué)校禁煙第一責(zé)任人，完善禁煙措施，加強(qiáng)學(xué)校日常管理。所有學(xué)校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙，也不得設(shè)置吸煙室，在醒目位置要設(shè)置禁煙標(biāo)識(shí)和學(xué)校禁煙監(jiān)督電話。
（二）積極開(kāi)展控?zé)熤黝}宣傳教育活動(dòng)。各單位可以結(jié)合5月31日第xx個(gè)世界無(wú)煙日主題，組織中小學(xué)生以班級(jí)為單位開(kāi)展“珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙”等宣傳教育活動(dòng)，包括上一節(jié)控?zé)煹慕】到逃n或講座，在班級(jí)內(nèi)出一期控?zé)焿?bào)等，積極做好宣傳工作，營(yíng)造控?zé)煼諊?BR> （三）組織控?zé)焾?zhí)法檢查行動(dòng)?？h教育局將對(duì)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)不定期開(kāi)展控?zé)煿ぷ鳈z查。檢查內(nèi)容包括：學(xué)?；蛲杏讬C(jī)構(gòu)內(nèi)是否存在違法吸煙的行為，依照規(guī)定對(duì)違法吸煙者予以行政處罰；學(xué)校或托幼機(jī)構(gòu)是否設(shè)置符合標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的禁煙標(biāo)志，對(duì)不符合標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)進(jìn)行整改?？h教育局將開(kāi)展經(jīng)常性控?zé)熝膊閯駥?dǎo)。建立控?zé)焺?dòng)態(tài)巡查制度，將控?zé)煓z查納入教育局日常綜合檢查的重要內(nèi)容，督促所轄單位和場(chǎng)所建立控?zé)煿ぷ鳈C(jī)構(gòu)、指定控?zé)煿ぷ髫?zé)任人、明確控?zé)煴O(jiān)督員。達(dá)到“三有三無(wú)” 的標(biāo)準(zhǔn)（有禁煙標(biāo)識(shí)、有人管理、有宣傳活動(dòng)，場(chǎng)所無(wú)人吸煙、無(wú)煙具、無(wú)煙蒂）。
（四）召開(kāi)控?zé)煿ぷ鲿?huì)議，舉行控?zé)煂?zhuān)題講座。舉辦控?zé)煿ぷ骺偨Y(jié)會(huì)議，同時(shí)邀請(qǐng)控?zé)煂?zhuān)家開(kāi)展控?zé)煂?zhuān)題講座，進(jìn)一步宣傳控?zé)熃】到逃?BR> 健康管理方案包含內(nèi)容篇七
1、公司定位：中小規(guī)模自主經(jīng)營(yíng)企業(yè)。
2、主要客戶群體：一定規(guī)模的企業(yè)及一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力的個(gè)人。屬于中高端消費(fèi)群體。
3、主要營(yíng)銷(xiāo)手段：目前為與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院合作營(yíng)銷(xiāo)，利潤(rùn)按比例分成。
4、公司現(xiàn)有財(cái)務(wù)狀況與支出比率：年利潤(rùn)在400萬(wàn)左右?？傮w與支出持平。
5、公司現(xiàn)有人員比率：工作人員與管理人員之比約為4：1。
二、目前營(yíng)銷(xiāo)狀況
1、市場(chǎng)及競(jìng)爭(zhēng)狀況：公司目前服務(wù)區(qū)域?yàn)閺V州地區(qū)。主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手為（1）一部分初具規(guī)模的健康管理公司。（2）各醫(yī)院獨(dú)立設(shè)立的健康管理科室。
2、產(chǎn)品狀況：公司目前提供（1）企業(yè)健康管理服務(wù)（2）個(gè)人健康管理服務(wù)（3）附帶體檢服務(wù)。
3、宏觀環(huán)境狀況：作為經(jīng)濟(jì)及健康意識(shí)較為發(fā)達(dá)的省份，潛在客戶群較多，采用直營(yíng)模式的利潤(rùn)空間較大。
三、swot問(wèn)題分析
階段
第一年
推廣目標(biāo)與廣州本地大部分三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立合作關(guān)系。并初步形成獨(dú)立營(yíng)銷(xiāo)模式。
第二年
深化獨(dú)立營(yíng)銷(xiāo)模式，同時(shí)在珠三角幾個(gè)重點(diǎn)地區(qū)初步建立連鎖機(jī)構(gòu)。
第三年
將各連鎖機(jī)構(gòu)規(guī)?；a(chǎn)業(yè)化，形成統(tǒng)一運(yùn)營(yíng)模式。
第四年第五年
在珠三角其他地域建立連鎖機(jī)構(gòu)各地區(qū)統(tǒng)一深化推廣，做出初步的品牌效應(yīng)
公司數(shù)量*獨(dú)立銷(xiāo)售額―推廣成本。約為500萬(wàn)1000萬(wàn)
公司數(shù)量*獨(dú)立銷(xiāo)售額。約為300萬(wàn)。
以消費(fèi)者每人每年300元，目標(biāo)受眾4000人計(jì)，預(yù)計(jì)80萬(wàn)左右。
四、具體營(yíng)銷(xiāo)戰(zhàn)略
（一）營(yíng)銷(xiāo)方法：（以下為銷(xiāo)售模板的構(gòu)建，所有推廣的連鎖企業(yè)都統(tǒng)一此營(yíng)銷(xiāo)模式）
1、由醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)職工引薦(渠道)（新增）
（1）概述：以各醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)職工為中介，公司為在該醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)體檢后的客戶提供健康評(píng)測(cè)等服務(wù)。醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)職工從中獲取提成。
（2）具體方法：公司直接派出人員與各醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)職工溝通，達(dá)成協(xié)議后即簽署合同，視所推薦人消費(fèi)的具體情況給予提成（消費(fèi)額*10%左右）
（3）、銷(xiāo)售達(dá)成政策：公司新增一批專(zhuān)門(mén)執(zhí)行此項(xiàng)的員工，負(fù)責(zé)包括合同的簽署。對(duì)合作職工業(yè)績(jī)的統(tǒng)計(jì)。將從合作職工處收集的客戶情況及時(shí)整理上報(bào)公司，將公司信息及時(shí)反饋給合作職工。
2、與醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)共同開(kāi)發(fā)(合作)（重點(diǎn)）
（1）、概述：深化與現(xiàn)有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的合作。爭(zhēng)取將公司的項(xiàng)目和醫(yī)院自帶的健康項(xiàng)目連接為整體。為客戶提供全程化一體化服務(wù)。
（2）、辦法：和醫(yī)院協(xié)商，將體醫(yī)院檢與公司健康評(píng)估健康干預(yù)等服務(wù)項(xiàng)目連為
整體，共同推出“健康a套餐”，“健康b”套餐”，分別針對(duì)企業(yè)客戶群和個(gè)人客戶?？蛻暨x擇套餐可以得到部分優(yōu)惠，從而吸引更多的消費(fèi)者，雙方的總利潤(rùn)都將會(huì)增加。公司固定承擔(dān)套餐計(jì)劃里2/3的成本費(fèi)用，而不再按比例向醫(yī)院交提成。這樣可以節(jié)省很大一筆開(kāi)支。扭轉(zhuǎn)目前的經(jīng)濟(jì)狀況。
（3）、銷(xiāo)售達(dá)成政策：首先，必須加大廣告的宣傳力度。尤其在合作醫(yī)院的顯著位置，需要展示兩種套餐的醒目標(biāo)示。其次，加強(qiáng)培訓(xùn)駐點(diǎn)人員，使其能系統(tǒng)的宣傳和介紹套餐計(jì)劃。最后，利用醫(yī)院提供的場(chǎng)地建立專(zhuān)門(mén)的工作室，形成系統(tǒng)化的健康服務(wù)。
3、自主營(yíng)銷(xiāo)（新增重點(diǎn)）
（1）、概述：前期，公司直接與企業(yè)及白領(lǐng)及以上階層的人士聯(lián)系，為其提供個(gè)性化的尊貴服務(wù)模式。在連鎖經(jīng)營(yíng)發(fā)展到一定階段后，開(kāi)展面向社區(qū)和學(xué)校的貼心式大眾化服務(wù)。
（2）辦法：前期，推出“vip健康卡”，為高端客戶提供一對(duì)一上門(mén)服務(wù)，還可以在能力范圍內(nèi)根據(jù)客戶要求提供個(gè)性化附加服務(wù)。vip的價(jià)格高于現(xiàn)有服務(wù)價(jià)格的30%左右，需要先預(yù)付30%的金額。后期，在前期的基礎(chǔ)上，推出“貼心健康卡”。與社區(qū)和學(xué)校負(fù)責(zé)人溝通合作，以“方便，貼心”作為突破口，吸引社區(qū)居民和學(xué)生教師群體性消費(fèi)。“貼心卡”實(shí)行消費(fèi)金額滿***元以上折扣制。并且設(shè)定積分獎(jiǎng)勵(lì)?！百N心卡”累計(jì)消費(fèi)滿****元可以轉(zhuǎn)為vip卡。
（3）銷(xiāo)售達(dá)成政策：前期，必須加大公司廣告宣傳力度，主要資金應(yīng)投入在電視廣告?zhèn)髅街?。如果資金允許，可以在電視臺(tái)做宣傳。公司的網(wǎng)站，logo,vi,廣告語(yǔ)都需要全面優(yōu)化和設(shè)計(jì)。其次，對(duì)于員工必須加大培訓(xùn)力度，使其專(zhuān)業(yè)性以及言談舉止得到全面提高，以適應(yīng)vip會(huì)員的要求。
后期，需要增加大量人員，各個(gè)學(xué)社區(qū)校網(wǎng)點(diǎn)全面鋪開(kāi)，利益合作為主，宣傳講解為輔。在價(jià)格無(wú)法提升的前提下，通過(guò)消費(fèi)人數(shù)的增多增加總利潤(rùn)。
模板大體組成可以從下圖體現(xiàn)。
.網(wǎng)站三者的全面優(yōu)化與制作。經(jīng)營(yíng)理念與工作精神的確立。關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的形象，也關(guān)系到員工的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與敬業(yè)精神，最為重要。2.電視，網(wǎng)絡(luò)傳媒方式（主要是影像傳播）最直接深入人心的放松，要用的巧妙，效果非同一般。3巴士廣告位的投放4.報(bào)紙，相關(guān)雜志的宣傳。5燈箱，路牌廣告的投放。
健康管理方案包含內(nèi)容篇八
動(dòng)態(tài)系統(tǒng)是作為國(guó)家對(duì)全國(guó)健康扶貧工作進(jìn)行督導(dǎo)、考核和評(píng)估的重要工具，各單位要高度重視動(dòng)態(tài)系統(tǒng)數(shù)據(jù)的填報(bào)工作，確保真實(shí)反映全縣健康扶貧工作水平。為做好20xx年度健康扶貧動(dòng)態(tài)系統(tǒng)的管理和應(yīng)用，現(xiàn)將攻堅(jiān)方案安排如下：
（一）“三個(gè)一批”救治進(jìn)度100%。
（二）因病致貧、因病返貧核準(zhǔn)率100%。
（一）各醫(yī)療機(jī)構(gòu)要按照《全國(guó)健康扶貧動(dòng)態(tài)管理業(yè)務(wù)規(guī)范》對(duì)信息填報(bào)工作內(nèi)容、時(shí)限以及發(fā)現(xiàn)一例、管理一例，救治一例、填報(bào)一例，治愈一例、銷(xiāo)號(hào)一例等要求，對(duì)系統(tǒng)中未核準(zhǔn)因病致貧建檔貧困戶進(jìn)行入戶核準(zhǔn)，準(zhǔn)確掌握貧困患者的疾病信息，治療信息和醫(yī)療保障信息等情況。及時(shí)將患病信息、“三個(gè)一批”分類(lèi)救治情況、醫(yī)療費(fèi)用等詳細(xì)信息錄入動(dòng)態(tài)系統(tǒng)。要規(guī)范填報(bào)，必填內(nèi)容不得空填，貧困人口基本信息、疾病信息及救治信息（救治時(shí)間填報(bào)費(fèi)用結(jié)算的出院時(shí)間）要準(zhǔn)確無(wú)誤，并做到及時(shí)更新，實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)填報(bào)要求。
（二）大病、重病住院患者診療信息，需在出院后15日內(nèi)嚴(yán)格按照相關(guān)票據(jù)如實(shí)填報(bào)。對(duì)慢病患者明確簽約服務(wù)對(duì)象，做到應(yīng)簽盡簽，對(duì)常年外出打工人員、失聯(lián)人員、死亡人員、不愿簽人員等特殊情況，做好登記證明，并在系統(tǒng)中做好備注。四種重點(diǎn)慢病中高血壓、糖尿病、嚴(yán)重精神障礙要求每季度進(jìn)行一次面對(duì)面隨訪，結(jié)核病患者要求在治愈前每月進(jìn)行一次面對(duì)面隨訪。其他慢病的患者，每年最低要求是一次面對(duì)面隨訪。
（三）充分利用備注功能，完善備注內(nèi)容。備注是系統(tǒng)專(zhuān)門(mén)為特殊情況，如：貧困人口長(zhǎng)期失聯(lián)無(wú)法開(kāi)展家庭醫(yī)生簽約服務(wù)、貧困群眾不愿接受治療（拒絕救治）、自愿選擇非集中救治渠道就醫(yī)導(dǎo)致自付比例偏高等設(shè)立的填寫(xiě)說(shuō)明的欄目。
各醫(yī)療單位的系統(tǒng)管理員要認(rèn)真做好系統(tǒng)數(shù)據(jù)的填報(bào)和審核工作，對(duì)轄區(qū)內(nèi)數(shù)據(jù)的填報(bào)工作要開(kāi)展自查，對(duì)錯(cuò)填漏填的信息要及時(shí)糾正。縣衛(wèi)健局將不定期、隨機(jī)抽取系統(tǒng)數(shù)據(jù)進(jìn)行核查，對(duì)發(fā)現(xiàn)填報(bào)數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確的單位，將在一定范圍內(nèi)進(jìn)行通報(bào)，對(duì)不及時(shí)糾正錯(cuò)誤信息的單位，將追究領(lǐng)導(dǎo)和具體工作人員的責(zé)任。希望健康扶貧動(dòng)態(tài)系統(tǒng)真正實(shí)現(xiàn)規(guī)范管理、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、應(yīng)用充分，從而更好的促進(jìn)健康扶貧的攻堅(jiān)工作。
健康管理方案包含內(nèi)容篇九
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健康管理方案
一 健康管理的指導(dǎo)意義
健康管理是一個(gè)長(zhǎng)期的、動(dòng)態(tài)的、系統(tǒng)的管理過(guò)程，需要專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員系統(tǒng)科學(xué)的管理。除可以確保被管理者健康外，還可以節(jié)省大量醫(yī)療費(fèi)用，減少疾病痛苦、提高工作系效率，增加家庭的幸福和諧。大量科學(xué)研究表明，引起疾病的主要原因有三個(gè)方面（外因和意外事故除外）。一是遺傳因素、二是環(huán)境因素、三是生活方式。其中遺傳因素是內(nèi)因，環(huán)境和生活方式是外因，內(nèi)因不可改變，外因卻可以控制。因此人們需要通過(guò)改變周?chē)瞽h(huán)境和生活方式預(yù)防疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
二 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
xx先生健康信息采集不足，缺乏個(gè)人生活史、疾病史、家族史等信息，現(xiàn)僅把近兩年的體檢結(jié)果及少量日常生活信息作為健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的依據(jù)。其結(jié)果是您現(xiàn)在處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)，而您還存在代謝系統(tǒng)的疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議您做專(zhuān)科治療及適度鍛煉和飲食調(diào)整，防止疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
三 健康管理建議
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面做出如下調(diào)整。
1 飲食規(guī)律，低脂、低膽固醇、低鹽飲食、多食蔬菜水果。
飲食要有規(guī)律：早餐要吃好。膽囊中的膽汁有消化食物的作用，患者如果飲食沒(méi)有規(guī)律, 尤其是不吃早餐, 則膽囊分泌的膽汁得不到利用, 導(dǎo)致膽汁在膽囊中滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng), 從而刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來(lái)的息肉增大或增多；堅(jiān)持低膽固醇低脂飲食：少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃富含維生素a的食品，如胡蘿卜、番茄等。食用油應(yīng)以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。維生素a能減少膽固醇結(jié)晶的形成，膽固醇攝入過(guò)多, 不僅會(huì)加重患者肝臟的負(fù)擔(dān), 而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶、積聚和沉淀, 從而形成膽囊息肉。因此, 建議降低膽固醇的攝入量，尤其是晚餐更不能食高膽固醇食物，如雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、無(wú)鱗魚(yú)、海鮮及肥肉等。宜多食各種新鮮水果、蔬菜，干豆類(lèi)及其制品；少吃辛辣食品，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。
限制鈉鹽的攝入量。研究表明每人每天鈉鹽攝入量減少4.6克可使收縮壓降低4.8mmhg、舒張壓降低2.5mmhg；世界衛(wèi)生織建議每人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)控制在6克以下。
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30-40分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以達(dá)到少量出汗，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以談話自如為準(zhǔn)，心率以170減去年齡為準(zhǔn)。如：快步走、慢跑、太極拳、騎自行車(chē)、氣功等。盡量減少開(kāi)車(chē)、坐車(chē)時(shí)間，避免久坐。
3 戒煙限酒。保證健康的生活方式，要克服平時(shí)不健康的生活習(xí)慣, 禁煙酒及含酒精類(lèi)飲料。吸煙是心血管疾病的三大危險(xiǎn)因素之一，可促進(jìn)動(dòng)脈硬化而明顯增加心腦血管疾病的患病率和死亡率。
肝臟作為消化系統(tǒng)中最大的消化腺，是人體解毒的總機(jī)關(guān)，具有化解細(xì)菌、酒精和其他毒素的功能。喝酒之后，一小部分酒精會(huì)隨呼吸和流汗排出體外，剩下的大部分酒精在肝臟中被轉(zhuǎn)化成乙醛，醉酒的癥狀正是由乙醛引起的；肝臟功能正常的話，乙醛會(huì)被進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進(jìn)入人體循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)損害肝功能，久而久之，分解酒精的能力就會(huì)下降，出現(xiàn)酒量下降、容易喝醉的現(xiàn)象，而酒量突然下降是肝臟受傷很重要的信號(hào)。肝臟是人體內(nèi)唯一沒(méi)有痛感神經(jīng)的器官，病毒、酒精和藥物對(duì)其的慢性破壞，早期很難察覺(jué)，很容易耽誤病情。
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在300ml以下。
4 保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。緊張的生活和工作節(jié)奏，經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期焦慮、煩惱等不良情緒，以及生活的不規(guī)律，都容易引發(fā)失眠癥狀。失眠是一種癥狀(symptom)，而非疾病(disease)。對(duì)失眠的恐懼心理會(huì)使失眠的治療更困難。保持一個(gè)平和的精神狀態(tài)很重要。不要把失眠看得太重，試想世界上那么多人失眠，他們不還是照樣正常的工作和生活。生活應(yīng)有規(guī)律性，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活上應(yīng)采取平淡、從容的態(tài)度，事業(yè)上應(yīng)保持樂(lè)觀向上的態(tài)度。積極參加適合自己的文化娛樂(lè)活動(dòng)，如練書(shū)法、學(xué)繪畫(huà)、種花、養(yǎng)鳥(niǎo)、垂釣、聽(tīng)音樂(lè)、愉快的聊天等。避免過(guò)度勞累，特別是精神疲勞尤其重要。
四 飲食調(diào)整
建議限制高動(dòng)物脂肪、高膽固醇、高熱量、高糖類(lèi)飲食。
1 低熱能、低膽固醇膳食舉例如下：
早餐
去脂奶或豆?jié){250ml，蕎麥饅頭（蕎麥25g，面粉25g）
蒜泥黃瓜（黃瓜150g)午餐
米飯100g，芹菜肉絲（芹菜100g、牛肉絲
50g）茄子100g、燒豆腐150g 加餐 西紅柿一個(gè)
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晚餐 米豆粥100g、香菇菜心（香菇100g、菜心200g）
2 幫助治療失眠小驗(yàn)方（麥棗飲）：
炒棗仁
20g 麥冬
10g
一起研末
每服6g 睡前溫開(kāi)水沖服
五 中醫(yī)調(diào)理治療失眠。
1 勞宮搓涌泉
每天睡前用勞宮穴對(duì)著涌泉穴上下揉搓50次（簡(jiǎn)便取穴法：微握拳中指尖所對(duì)大魚(yú)際處即是勞宮穴，腳掌微彎曲在腳掌前三分一處出現(xiàn)人字紋的凹陷處即是涌泉穴）。中醫(yī)認(rèn)為失眠多是由于火不歸根、心腎不交所致。根據(jù)五行學(xué)說(shuō)心屬火，腎屬水；心火不能下行而腎水不能上引，從而導(dǎo)致心腎不交，引起失眠。
2 揉捻耳垂
雙手拇指和食指分別捏住雙側(cè)耳垂部位，輕輕地捻揉，使之產(chǎn)生酸脹和疼痛的感覺(jué)，揉捻約2分鐘。（根據(jù)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人的耳朵是一個(gè)倒置的人形，而耳垂正是頭部的反射區(qū)）。
3 梳頭法：
用指扣法，雙手彎曲，除拇指外，余四指垂直叩擊頭皮，方
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向?yàn)榍鞍l(fā)際、頭頂、后頭、項(xiàng)部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分鐘。也可用梳子，方法同前治療失眠。
六 健康檢測(cè)建議
1 如有不適癥狀建議專(zhuān)科治療膽囊息肉。2 建議定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、肝功能、b超。
3建議按上述指導(dǎo)方案適當(dāng)調(diào)整生活工作狀態(tài)，由家屬做監(jiān)督指導(dǎo)兩個(gè)月后進(jìn)行實(shí)際效果評(píng)價(jià)。分析，
總結(jié)
成功經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，修正指導(dǎo)計(jì)劃和指導(dǎo)方法，繼續(xù)下一步的健康管理，健康促進(jìn)。
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