計劃不一定是刻板的，可以根據(jù)具體情況進行調(diào)整和優(yōu)化。計劃的執(zhí)行過程中，我們需要時刻反思和調(diào)整，以保證計劃的實施效果和效率。在制定計劃時，我們還需要學會如何預(yù)測未來和分析趨勢，以做出更明智的決策。
小學籃球社團教學計劃篇一
球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結(jié)為核心，進一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。
二、訓練計劃
1、個人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術(shù)，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。
2、球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場上經(jīng)驗。
三、訓練內(nèi)容記錄（周）
（1-2）周步伐
1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。
2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎(chǔ)訓練。
3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、前后移動步伐：在低位與45度之間作前后來回移動防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。
5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。
6、擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動作。
7、后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動作。
8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應(yīng)。
（3-4）周傳接球及持球訓練
1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應(yīng)。
4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?BR> 7、行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。
8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10、五點切傳：訓練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11、中鋒接應(yīng)傳球：由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。
12、半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應(yīng)進攻。
（5-6）周上籃訓練
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7x5x3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應(yīng)上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
（四）運球訓練
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。
3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
（五）投籃訓練
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應(yīng)投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃（假動作配合左右切投）
10、三角擦板投籃。
11、五點投籃。
12、全場2-3人傳球急停跳投。
13、半場接應(yīng)挑籃。
14、半場前進接應(yīng)跳投或切投。
小學籃球社團教學計劃篇二
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒打籃球的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
3、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣.
二、設(shè)計意圖：
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。
三、活動準備：籃球若干
四、活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。兩個游戲輪流嘗試進行。
4、活動結(jié)束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
設(shè)計意圖：
籃球活動充分考慮到幼兒的學習特點和認知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
活動目標：
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
活動重難點：
重點：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)能力配合。
難點：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
活動準備：
器材準備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
活動過程：
1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分
（1）情景導入（可選擇）：
可以先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的.指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領(lǐng)講解示范
a.動作要領(lǐng)：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1)練習
a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據(jù)個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習，并請小朋友點評，老師最后做糾正指導。
c.拓展練習，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，老師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
小學籃球社團教學計劃篇三
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調(diào)學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
（二）教材分析
籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點是趣味性強，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系，又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復練習，可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
（三）學情分析
本課對象為13~14歲的初一學生，他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ)，愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
（四）學練目標
1.學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的`要點。
2.激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3.培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利
的良好習慣。
（五）學習重、難點
重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
（六）教學過程
本節(jié)課采用四部分教學
第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來展示今天要學習的內(nèi)容，讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上：
1.整隊檢查人數(shù)和服裝，
2.師生問好、宣布本課內(nèi)容，
3.安排見習生
第二部分：在熱身活動部分，教師在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分；學習實踐階段，分三個階段
第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創(chuàng)設(shè)一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教師指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。
第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教師示范，學生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。
第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習狀況，并引導學生遵守比賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術(shù)水平，增強學生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識面。
小學籃球社團教學計劃篇四
訓練目標：
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備。
訓練原則：
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.做好學員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
訓練內(nèi)容：
一、身體素質(zhì)訓練：
(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主。 (2) 速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。 二、投籃訓練： (1) 罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。 (3) 三分線外遠投。
(4) 中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5) 中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。 三、籃板球訓練：
(1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。 (2) 提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。 (3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。 四、積極防守訓練：
(1) 提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2) 掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2) 五、快攻和防快攻訓練：
(1) 注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況) (2) 長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。 (4) 快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。 六、陣地進攻訓練：
(1) 增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2) 陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。 (3) 多運用小配合練習(掩護、策應(yīng))。 (4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。 訓練重點安排：
1.第1——2周：(4月13日---4月17日) (1) 討論和制定計劃。
(2) 恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。 (3) 個人投籃與防守技術(shù)訓練。 (4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。 2.第3——4周：(4月20日---4月24日) (1) 柔韌性練習。
(2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。 (3) 罰籃、三分球練習。 (4) 小力量訓練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日) (1) 半場人盯人攻守練習。 (2) 全場人盯人攻守練習。 (3) 五點投籃練習。 (4) 罰籃練習。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1) 加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。 (2) 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。 (3) 半場、全場一打一、二打二練習。 (4) 速度、力量、耐力訓練。
(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。 5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1) 半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2) 半場一打一、二打二、三打三。 (3) 罰籃、五點投籃。 (4) 教學比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日) (1) 籃板球訓練。
(2) 強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3) 破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。 (4) 教學比賽。 (5) 罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1) 陣地進攻，強調(diào)配合訓練。 (2) 快攻路線訓練。
(3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。 (4) 教學比賽。 (5) 五點投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1) 全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，隨時準備迎接有關(guān)比賽。
(2) 保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
木梓初中男子籃球隊訓練課程詳細計劃
注：以上各項按每日訓練的實際情況有針對性地進行調(diào)整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。
小學籃球社團教學計劃篇五
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教材分析
通過學習籃球樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的`興趣。
三、教學任務(wù)
1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。
2、學習籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。
3、掌握一項終身體育的技能，并在實踐中發(fā)展學生的全面素質(zhì)。
四、教學目標
1、運動參與目標：樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。
2、運動技能目標：通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球動作。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的興趣。
五、教學重難點：
教學重點：對于學生零基礎(chǔ)的籃球技能，初步讓學生掌握簡單基本的籃球動作。教學難點：學生籃球興趣的培養(yǎng)。
六、教學內(nèi)容剛要和學時分配
略
小學籃球社團教學計劃篇六
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教學目標
通過籃球單元的系列教學，學生能說出籃球系列練習的動作名稱和動作術(shù)語；初步了解籃球運動的基本規(guī)則；掌握籃球系列練習的基本技術(shù)動作；用所學知識參與籃球比賽和健身。學會籃球趣味游戲方法，參與集體練習，激發(fā)對籃球的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。
三、教學目的
培養(yǎng)學生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。
四、設(shè)計思路
1、通過籃球熱身操，強烈激發(fā)學生對籃球的興趣及熟悉球性。
2、在原地運球教學中，讓學生切實根據(jù)自己的能力，依據(jù)學生的交往愛好，自尋團隊組合，提高了學生在練習中的興趣，同時增強了練習的正效應(yīng)。
3、在新教材的傳授時，教師一改往日的先教后學的教學思路，讓學生先自由體會，然后再講解示范，總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學生思維的開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學生的主動性，并在教學中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學生在練習時的交流更暢通，培養(yǎng)了學生團結(jié)合作的集體主義精神。
4、由于本次課的練習強度并不是很大，通過優(yōu)美的音樂，使學生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松，同時熏陶了學生的情操，以結(jié)束本堂課的教學。
五、教學順序：
六、教學過程：
動作方法：雙手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。
側(cè)身跑
動作方法：頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn)，同時側(cè)肩，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要觀察場上情況，又不影響跑動速度。
【動作名稱】：
1、體前高、低運球
2、體前變方向運球
3、背后變向運球
4、原地后轉(zhuǎn)身運球
5、胯下變向運球
小學籃球社團教學計劃篇七
由于第一學期較短，時間并不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多，該活動以開一些大會為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規(guī)動作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等)。此外，還經(jīng)常觀看nba的片段，然后在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即為鍛煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機會，為日后的籃球活動做充分準備。
主要活動有：
(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。
(2)而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。
(3)定期大會培訓，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導籃球技巧，(蔣云龍、左宏達)及犯規(guī)記錄的培訓，主要活動定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執(zhí)行。
(4)社團舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己
(5)其他一些未定的比賽，如學院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團有活動時積極參加等等，時間待定。
(6)組織社員觀看籃球視頻(包括nba個人專輯，nba的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間一月一次。
(7)社團內(nèi)部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份，社內(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負責，由大會的每位負責人協(xié)助他(她)們一起處理好。
(8)學期末將安排學期總結(jié)大會，聚餐，等活動考試前幾周執(zhí)行。
小學籃球社團教學計劃篇八
籃球社團教學計劃
——授課教師：陸軍
一、指導思想: 在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標;定出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量，促進學生健康成長。
二、訓練目標: 學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓練目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、
學生情況分析
小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始注意教師和同學對自己的態(tài)度，并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學生時期的年齡特征，愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
四、活動意義
為了豐富學生的課余文化生活,培養(yǎng)學生對運動的熱愛,提高學生身體素質(zhì),促進學生全面發(fā)展.提高學生身體素質(zhì)，促進學生健康，培養(yǎng)學生堅忍不拔的精神，友誼第一，比賽第二。
五、籃球訓練內(nèi)容: (一)、原地練習:熟悉球性;
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
1(二)、行進間練習:
1、行進間直線運球;
2、行進間曲線運球(“之”字型練習)，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習;
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);
6、行進間互傳球;a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習。
1、一打
一、二打
一、二打二。
2、插中，掩護。
3、返身跑(二打
一、二打二)(四)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球?qū)官悺?BR> 六、籃球社團制度：
（1）必須按時參加訓練，并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。（2）有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。
（3）訓練能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
（4）必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。（5）隊員必須服從教練和隊長安排。
（6）一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
2（7）訓練安排兩人輪流收放器材。
七、具體措施。
力求在活動中目標分層化、組織游戲化、學生個性化。學生在練習中有了更大地選擇，學習方式可以選擇，器材可以選擇，方法可以選擇等，學生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強的心理特點，運用游戲比賽的方法，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。
小學籃球社團教學計劃篇九
學生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異，生理上相應(yīng)地發(fā)生變化，學生的骨化過程正在進行之中，肌肉也逐漸增長，肌肉力量有所增強，但肌肉力量耐力還較差。在動作協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展，運動的準確性、靈巧性進一步增強。男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強，學習興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強。
籃球運球技術(shù)動作，由于上肢與手腕力量不足，學生練習時往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動，穩(wěn)定性差。一部分學生，特別是女生有些拍不起球，學生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學生的實際情況設(shè)計不同的學練情景，幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。
根據(jù)《體育新課程標準》理念，以育和“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
1、體驗籃球的運球動作，感受籃球活動的樂趣。
2、發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
重點：運球時手的.觸球部位、正確的手型
難點：運球力度和穩(wěn)定性
1課時體前交換運球
2課時左右腳胯下運球
3課時過樁運球
4課時背后運球
小學籃球社團教學計劃篇十
指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要。”而我園本學期是以健康領(lǐng)域作為重點發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時發(fā)展了孩子們的學習品質(zhì)與經(jīng)驗。
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。
人手一個球、音樂、紅旗2面
引導幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導。
（1）自主探索。指導語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。
（2）演示評論。指導語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
競賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達起點后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。
4、放松活動：“做湯圓”。
小學籃球社團教學計劃篇十一
本學期我主要是負責籃球社團的教學。本學期女同學報名參加籃球校本課程非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。
本學期我根據(jù)女同學的身體特點安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學內(nèi)容。本學期前半段時間，主要是讓學生學習運球和運球跑三步籃的技術(shù)動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學生熟悉后通過《各種游戲活動提高學生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學生的興趣為主教學目的的，那么對于小學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的男同學來說尤為重要。游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達到了教學目的。
在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習——原地傳球及行進間傳球?，F(xiàn)在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學生的合作精神。一個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè);現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學生走出學校，走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學期的后半時間里，我主要是組織學生進行三對三或是五對五的教學比賽，讓學生將本學期所學的籃球基本技術(shù)運用到實踐中。在實踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象;雖然他們很長時間也投不進去一個球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學期籃球校本課程存在不足的方是，低年級學生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由于人比較多，場地少，學生練習的次數(shù)不是很多，沒有達到預(yù)想的效果。
回顧一個學期校本課程的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結(jié)、提高，爭取在新的學期里使我的校本課程教學更一層樓。
小學籃球社團教學計劃篇十二
第一周：創(chuàng)建籃球興趣班，召開家長會
第二周：球性練習(雙手拋接球、球在兩腿之間繞“8”、身前兩手相互傳接球練習、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習)
第三周：運球(原地運球?)
第四周：運球(原地運球、行進間運球?)
第五周：運球(原地運球、行進間運球、全場障礙物運球)
第六周：運球(行進間運球、全場8字型運球、障礙物運球)
第七周：體 能 訓 練(俯臥撐、蛙跳)
第八周：運球(行進間運球、左右換手運球?)
第九周：傳球(學習雙手胸前傳球2人一組對傳?)
第十周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球?
第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動三角傳球
第十二周：傳球(學習雙手胸前反彈傳球2人一組對傳)
第十三周：體能訓練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球五角傳球)
第十五周：傳球(2人一組行進間對傳)
第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習
第十七周：行進間單手低手上籃
第十八周：攻防練習
第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習
第二十周：團內(nèi)比賽
小學籃球社團教學計劃篇十三
一、本學期社團活動具體如下：
活動時間：周四大課間
活動地點：籃球場
活動目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強體魄，學習交流。 會 長：
指導老師：
二、會員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀律意識，能服從安排;
4、能嚴格遵守校紀校規(guī)，在同學中能起模范帶頭作用。
三、社團紀律
1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;
2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團不得隨意轉(zhuǎn)團或無故退團;
4、社員之間要團結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。
四、訓練計劃
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習，進行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。
小學籃球社團教學計劃篇十四
中國書法源遠流長，博大精深。經(jīng)過幾千年的衍變、發(fā)展、積淀，群星璀璨，名家輩出，形成了自己獨特的藝術(shù)形式，成為人類藝術(shù)殿堂中的一朵奇葩。因此，書法教學是繼承我國的傳統(tǒng)文化，弘揚我中華民族文明的突出體現(xiàn)，寫好漢字不僅具有展示、欣賞和收存價值，而且又具有極強的藝術(shù)感染力。書法課要講究字形、運筆、結(jié)構(gòu)、章法四美，顯然將其提升到一個藝術(shù)高度來認識來衡量。
一、教學目標
了解中國書法發(fā)展簡史，對中國古代以及現(xiàn)代的漢字書體演變過程做到大體掌握；在學習漢字書法過程中逐漸了解并熟練掌握書法三要素：筆法、結(jié)構(gòu)和章法?？朔鴮懼械母鞣N不良習慣，努力使學生做到運用正確的用筆方式，逐步形成嚴謹?shù)臐h字結(jié)構(gòu)和和諧統(tǒng)一的整體章法，養(yǎng)成良好的書寫習慣，熱愛祖國文字。寫字是一項重要的語文基本功，是鞏固識字的手段，對于提高學生的文化素養(yǎng)起著重要作用，必須從小打好寫字的基礎(chǔ)。從一年級開始就要嚴格要求，嚴格訓練，逐步培養(yǎng)學生的寫字能力。在寫字教學中，教師要激發(fā)學生的寫字興趣，教學生正確的寫字姿勢和怎樣執(zhí)筆、運筆，使學生掌握漢字的筆畫、偏旁、結(jié)構(gòu)的書寫方法。
二、教學重點及難點
中小學生在書寫硬筆漢字過程中最大的問題在于漢字結(jié)構(gòu)的不正確、不規(guī)范。由此而引發(fā)的筆法混亂是教學過程中的重點及難點。所以在教學過程中應(yīng)利用大部分時間來攻克漢字結(jié)構(gòu)難關(guān)，讓學生調(diào)整好心理狀態(tài)并養(yǎng)成一個良好的書寫漢字的習慣。
1、書法課的教學要有人文性
素質(zhì)教育要求教學要面對全體，使學生在多方面得到發(fā)展，書法教學作為培養(yǎng)特長一面來講，要讓學生了解書法的重要性，曉知并學習古代名人學有所成的精神，激發(fā)學生熱愛藝術(shù)之感情和奮發(fā)向上的信心，從小養(yǎng)成喜好、愛好藝術(shù)的良好習慣，并且既學本領(lǐng)，又學做人。
2、書法教學要有針對性
教學過程中，在學生全面發(fā)展的同時，要注重學生的個性發(fā)展，不圖人人都能當小書法家，但求個個參與，書寫水平都有所提高。其中還必得注重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才，要注意選拔出類拔萃之優(yōu)生作為培養(yǎng)對象，給他們機會，教他們正確的學習方法和書寫技能，真正使他們的特長得到發(fā)揮，為他們的以后的發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
3、書法教學要有持久性
欲獲得某一知識、技能，并非三兩日可成，必有時日來保證?！氨鶅鋈卟⒎且蝗罩?，必須具有持久性。學習書法不僅培養(yǎng)學生的自信心，更重要的是要磨練學生的耐性。要天天堅持不懈，如同做事，要有始有終。平時要求學生每天利用一點時間（三二十分）練習鞏固自己所喜愛的書法。
4、書法教學要具有發(fā)展性
三、具體教學計劃
略
小學籃球社團教學計劃篇十五
由于我鎮(zhèn)屬于城鄉(xiāng)結(jié)合部，在小學階段大部分學生沒有接觸到籃球跟談不上系統(tǒng)的學習籃球了，通過對本校初一學生共性的觀察，了解到學生對籃球的興趣較濃厚，但籃球基礎(chǔ)一般，水平不一，且身體素質(zhì)發(fā)展不平衡。學生模仿動作的能力較強，對體育運動知識的認知從直觀、感性、具體的動作開始，對知識的講解已經(jīng)具有理解和思考能力，且具有一定的創(chuàng)新能力。紀律良好，行為習慣已經(jīng)正?；?，可以初步掌握籃球運球技能，但對基礎(chǔ)練習缺乏耐心和堅持；有團隊意識，但小組合作能力不強。對老師的口令理解不清等，技能學習理解能力欠缺。
籃球運球是籃球基本技術(shù)中重要的技術(shù)，行進間體前變向換手運球是《體育與健康》課程標準目標體系之下所確定的初中籃球教材的內(nèi)容，結(jié)合教學目標，采用《籃球》運球作為基本教材?；@球是深受學生喜愛，有廣泛群眾基礎(chǔ)的項目，但學生對籃球的基本技術(shù)運球的技能掌握較少。本單元通過球感練習，輔助練習等方法組織教學內(nèi)容，使學生在練習過程中，掌握基本的運球技能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學習興趣、競爭意識及團結(jié)合作精神。
1．培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好，感受籃球運動的樂趣，激發(fā)學生的學習參與興趣，懂得行進間籃球運球的技術(shù)方法。
2．知道并能利用球感練習提高控制球的能力，掌握運球的基本要領(lǐng)，并能完成行高低運球的互相轉(zhuǎn)換、換手體前換手運球、曲線進間運球及會做簡單的運球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
本單元，籃球器基本為兩塊籃球場，標志桿若干，籃球每人一個，下紅旗、鼓等器材，目的為學生建立完善的練習條件，盡最大限度增加學生課堂練習密度，為提高學的籃球技術(shù)水平而設(shè)置。
小學籃球社團教學計劃篇十六
為培養(yǎng)學生的硬筆書寫水平，發(fā)揚學生的個性特長，對學生進行中華傳統(tǒng)藝術(shù)的熏陶，培養(yǎng)學生對藝術(shù)的了解和熱愛，本學期我繼續(xù)組織硬筆書法社團，為了更好地利用好這一時間，最大限度地提高活動的效率，特擬活動計劃如下：
一、學生情況分析
本社團成員以一、二年級學生居多。其中，二年級有幾個學生的基本功略有雛形，一年級的同學幾乎基本功都不是很好，但是經(jīng)過一個學期的學習多多少少還是有變化了。所以，總體來看，我們社團成員的書寫能力比較弱，這對我們活動的組織有更高的要求。
二、教學目標
1、培養(yǎng)學生良好的書寫習慣、正確的書寫姿勢，培養(yǎng)學生正確的書寫方法，掌握書寫要領(lǐng)。
2、堅持從基本功訓練入手，讓學生明白要寫出好字，必須先打好根基。對一、二年級學生來說，通過活動，提高他們的書寫基本功，并在實踐中強化鞏固，為書寫漢字奠定扎實的基礎(chǔ)尤為重要。
3、養(yǎng)成認真、仔細、耐心的學習態(tài)度，鼓勵學生大膽、獨立、善思，提高學生的書寫水平和道德修養(yǎng)。
三、教學方法及措施
1、本學期活動指導還是以基本筆畫和簡單獨體字的基本間架結(jié)構(gòu)為主，讓學生在基本功的練習中，穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步提高自身的書寫能力。
2、教學中以閱讀，參觀，欣賞、小型競賽等方式培養(yǎng)學生對書法的興趣。
3、教學中關(guān)注學生的學習習慣、寫字姿勢、書寫態(tài)度等。
4、多給學生機會，讓他們的能力有更多的表現(xiàn)，讓學生意識到自己的優(yōu)勢，找出和提高自身的缺點，更有利地促進學生的學習積極性。
5、加強平時的訓練，利用課外大量的時間加強練習。抓住校藝術(shù)節(jié)的契機，展示硬筆社團小組的成果，提升自身的影響。
四、具體安排
活動時間：單周一下午15：50—16：50
活動地點：一年級五班教室
活動書籍：校本教材（二年級）
第一周第三課——平提橫折提
第三周第四課——橫鉤豎鉤
第五周第五課——臥鉤彎鉤
第七周第六課——橫折折撇橫折彎鉤
第九周——五一法定假
第十一周第七課——斜鉤豎折折鉤
第十三周第八課——橫撇彎鉤橫折折折鉤
第十五周、十七周——作品創(chuàng)作。
小學籃球社團教學計劃篇一
球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結(jié)為核心，進一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。
二、訓練計劃
1、個人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術(shù)，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。
2、球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場上經(jīng)驗。
三、訓練內(nèi)容記錄（周）
（1-2）周步伐
1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。
2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎(chǔ)訓練。
3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、前后移動步伐：在低位與45度之間作前后來回移動防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。
5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。
6、擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動作。
7、后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動作。
8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應(yīng)。
（3-4）周傳接球及持球訓練
1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應(yīng)。
4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?BR> 7、行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。
8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10、五點切傳：訓練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11、中鋒接應(yīng)傳球：由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。
12、半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應(yīng)進攻。
（5-6）周上籃訓練
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7x5x3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應(yīng)上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
（四）運球訓練
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。
3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
（五）投籃訓練
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應(yīng)投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃（假動作配合左右切投）
10、三角擦板投籃。
11、五點投籃。
12、全場2-3人傳球急停跳投。
13、半場接應(yīng)挑籃。
14、半場前進接應(yīng)跳投或切投。
小學籃球社團教學計劃篇二
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒打籃球的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
3、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣.
二、設(shè)計意圖：
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。
三、活動準備：籃球若干
四、活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。兩個游戲輪流嘗試進行。
4、活動結(jié)束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
設(shè)計意圖：
籃球活動充分考慮到幼兒的學習特點和認知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
活動目標：
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
活動重難點：
重點：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)能力配合。
難點：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
活動準備：
器材準備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
活動過程：
1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分
（1）情景導入（可選擇）：
可以先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的.指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領(lǐng)講解示范
a.動作要領(lǐng)：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1)練習
a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據(jù)個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習，并請小朋友點評，老師最后做糾正指導。
c.拓展練習，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，老師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
小學籃球社團教學計劃篇三
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，尊重學生為主體地位，努力做到以學生發(fā)展為中心。教學中從靈活采用多種運球練習形式，激發(fā)學生的學習欲望與興趣，在練習中啟發(fā)學生觀察、思考和探索能力，倡導自主、合作的學習方式，強調(diào)學生的運動體驗，讓學生在學以致用中享受成功感，促進學生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。
（二）教材分析
籃球是初一年級的基本教材，這個教材的基本特點是趣味性強，是學生十分喜愛的體育項目之一。它既與學生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系，又能對學生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復練習，可有效地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
（三）學情分析
本課對象為13~14歲的初一學生，他們已經(jīng)具備了一定的運動基礎(chǔ)，愛動，好動、好學，求知欲強，對事物有自己的見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是女生的籃球水平在很大程度上有待于提高。
（四）學練目標
1.學會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)，在跑動完成，用低運球突破擺脫防守的`要點。
2.激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性
3.培養(yǎng)學生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學習，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利
的良好習慣。
（五）學習重、難點
重點：運球手型和手觸球部位；難點：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點
（六）教學過程
本節(jié)課采用四部分教學
第一部分：情景導入部分，上課前用掛圖來展示今天要學習的內(nèi)容，讓學生對所學內(nèi)容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強團結(jié)合作意識。
在課堂常規(guī)上：
1.整隊檢查人數(shù)和服裝，
2.師生問好、宣布本課內(nèi)容，
3.安排見習生
第二部分：在熱身活動部分，教師在各組分別進行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學生的學習積極性。在熟悉球性上，讓學生感知對籃球的的球感，加上老師的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上，使學生身體充分活動開，為下一步學習行進間直線運球做一個良好的鋪墊。
第三部分；學習實踐階段，分三個階段
第一階段：學習行進間直線運球，在學習之前，先創(chuàng)設(shè)一個問題，通過剛才原地運球練習與我們即將學習的行進間直線運球有有何不同點，讓學生帶著問題，在練習中體會，教師指揮學生，通過不同速度的行進間運球，指揮學生練習，誘導學生體會，讓學生在練習中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球，通過練習讓學生回答問題，加深學生的記憶，之后，再一次鞏固練習，形成行進間直線運球的正確概念，熟練掌握的學生可用左手去練習，并努力的去提高。
第二階段：學習低運球突破練習，學習之前，問學生在籃球比賽中遇到防守怎么辦，學生回答有傳球，投籃，體前變換運球，引出我們今天要學習的低運球突破防守，教師示范，學生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點（減速，降重心，抬肘護球，頂肩，眼看透防過隊員，運球高度在膝蓋處），指揮學生進行低運球突破練習，然后讓學生二人一組進行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學生示范，學生思考，吸收成功之處，改進不足之處，共同提高低運球突破能力。
第三階段：通過行進間運球的練習，利用繞桿接力游戲，來檢驗學生的學習狀況，并引導學生遵守比賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。
第四部分：調(diào)整恢復部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學生逐漸恢復到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學知識，指出需要提高和改進不足之處，加強練習，提高籃球技術(shù)水平，增強學生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識面。
小學籃球社團教學計劃篇四
訓練目標：
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。進而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準備。
訓練原則：
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.做好學員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.訓練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的課外活動時間。時長45分鐘。
6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。
訓練內(nèi)容：
一、身體素質(zhì)訓練：
(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主。 (2) 速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。 二、投籃訓練： (1) 罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。 (3) 三分線外遠投。
(4) 中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
(5) 中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。 三、籃板球訓練：
(1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。 (2) 提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。 (3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。 四、積極防守訓練：
(1) 提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。
(2) 掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2) 五、快攻和防快攻訓練：
(1) 注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況) (2) 長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。 (4) 快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。 六、陣地進攻訓練：
(1) 增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2) 陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。 (3) 多運用小配合練習(掩護、策應(yīng))。 (4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。 訓練重點安排：
1.第1——2周：(4月13日---4月17日) (1) 討論和制定計劃。
(2) 恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。 (3) 個人投籃與防守技術(shù)訓練。 (4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。 2.第3——4周：(4月20日---4月24日) (1) 柔韌性練習。
(2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。 (3) 罰籃、三分球練習。 (4) 小力量訓練。
3.第5——6周：(4月27日----4月30日) (1) 半場人盯人攻守練習。 (2) 全場人盯人攻守練習。 (3) 五點投籃練習。 (4) 罰籃練習。
4.第7——8周：(5月4日----5月8日)
(1) 加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。 (2) 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。 (3) 半場、全場一打一、二打二練習。 (4) 速度、力量、耐力訓練。
(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。 5.第9——10周：(5月11日---5月15日)
(1) 半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2) 半場一打一、二打二、三打三。 (3) 罰籃、五點投籃。 (4) 教學比賽。
6.第11——12周：(5月18日----5月22日) (1) 籃板球訓練。
(2) 強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3) 破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。 (4) 教學比賽。 (5) 罰籃。
7.第13——14周：(5月25日---5月29日)
(1) 陣地進攻，強調(diào)配合訓練。 (2) 快攻路線訓練。
(3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。 (4) 教學比賽。 (5) 五點投籃。
8.第15——18周：(6月1日---6月5日)
(1) 全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，隨時準備迎接有關(guān)比賽。
(2) 保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
木梓初中男子籃球隊訓練課程詳細計劃
注：以上各項按每日訓練的實際情況有針對性地進行調(diào)整。教師不在由隊長統(tǒng)一指揮。
小學籃球社團教學計劃篇五
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教材分析
通過學習籃球樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的`興趣。
三、教學任務(wù)
1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。
2、學習籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。
3、掌握一項終身體育的技能，并在實踐中發(fā)展學生的全面素質(zhì)。
四、教學目標
1、運動參與目標：樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。
2、運動技能目標：通過體驗學習，讓學生能掌握基本的籃球動作。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學生良好的合作能力，促進相互間的交流與合作，激發(fā)學生主動參與體育的興趣。
五、教學重難點：
教學重點：對于學生零基礎(chǔ)的籃球技能，初步讓學生掌握簡單基本的籃球動作。教學難點：學生籃球興趣的培養(yǎng)。
六、教學內(nèi)容剛要和學時分配
略
小學籃球社團教學計劃篇六
根據(jù)新課程標準以“健康第一”為指導思想，增強了學生體質(zhì)和技能傳授是學校體育的主要目的。在課堂教學中要以“學生為主體，教師為主導”，激化學生的學習興趣，使學生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學習它將學生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學生的身心健康，增加學生的社會責任感和社會適應(yīng)能力，使同學之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強烈的合作精神和競爭意識。
二、教學目標
通過籃球單元的系列教學，學生能說出籃球系列練習的動作名稱和動作術(shù)語；初步了解籃球運動的基本規(guī)則；掌握籃球系列練習的基本技術(shù)動作；用所學知識參與籃球比賽和健身。學會籃球趣味游戲方法，參與集體練習，激發(fā)對籃球的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。
三、教學目的
培養(yǎng)學生在集體練習中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。
四、設(shè)計思路
1、通過籃球熱身操，強烈激發(fā)學生對籃球的興趣及熟悉球性。
2、在原地運球教學中，讓學生切實根據(jù)自己的能力，依據(jù)學生的交往愛好，自尋團隊組合，提高了學生在練習中的興趣，同時增強了練習的正效應(yīng)。
3、在新教材的傳授時，教師一改往日的先教后學的教學思路，讓學生先自由體會，然后再講解示范，總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學生思維的開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學生的主動性，并在教學中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學生在練習時的交流更暢通，培養(yǎng)了學生團結(jié)合作的集體主義精神。
4、由于本次課的練習強度并不是很大，通過優(yōu)美的音樂，使學生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松，同時熏陶了學生的情操，以結(jié)束本堂課的教學。
五、教學順序：
六、教學過程：
動作方法：雙手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。
側(cè)身跑
動作方法：頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn)，同時側(cè)肩，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要觀察場上情況，又不影響跑動速度。
【動作名稱】：
1、體前高、低運球
2、體前變方向運球
3、背后變向運球
4、原地后轉(zhuǎn)身運球
5、胯下變向運球
小學籃球社團教學計劃篇七
由于第一學期較短，時間并不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多，該活動以開一些大會為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規(guī)動作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等)。此外，還經(jīng)常觀看nba的片段，然后在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即為鍛煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機會，為日后的籃球活動做充分準備。
主要活動有：
(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。
(2)而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。
(3)定期大會培訓，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導籃球技巧，(蔣云龍、左宏達)及犯規(guī)記錄的培訓，主要活動定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執(zhí)行。
(4)社團舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己
(5)其他一些未定的比賽，如學院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團有活動時積極參加等等，時間待定。
(6)組織社員觀看籃球視頻(包括nba個人專輯，nba的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間一月一次。
(7)社團內(nèi)部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份，社內(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負責，由大會的每位負責人協(xié)助他(她)們一起處理好。
(8)學期末將安排學期總結(jié)大會，聚餐，等活動考試前幾周執(zhí)行。
小學籃球社團教學計劃篇八
籃球社團教學計劃
——授課教師：陸軍
一、指導思想: 在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標;定出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量，促進學生健康成長。
二、訓練目標: 學生是祖國的未來和希望，學校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓練目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康通過訓練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、
學生情況分析
小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣，開始注意教師和同學對自己的態(tài)度，并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學生時期的年齡特征，愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。
四、活動意義
為了豐富學生的課余文化生活,培養(yǎng)學生對運動的熱愛,提高學生身體素質(zhì),促進學生全面發(fā)展.提高學生身體素質(zhì)，促進學生健康，培養(yǎng)學生堅忍不拔的精神，友誼第一，比賽第二。
五、籃球訓練內(nèi)容: (一)、原地練習:熟悉球性;
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
1(二)、行進間練習:
1、行進間直線運球;
2、行進間曲線運球(“之”字型練習)，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習;
5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);
6、行進間互傳球;a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習。
1、一打
一、二打
一、二打二。
2、插中，掩護。
3、返身跑(二打
一、二打二)(四)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球?qū)官悺?BR> 六、籃球社團制度：
（1）必須按時參加訓練，并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。（2）有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。
（3）訓練能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。
（4）必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。（5）隊員必須服從教練和隊長安排。
（6）一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
2（7）訓練安排兩人輪流收放器材。
七、具體措施。
力求在活動中目標分層化、組織游戲化、學生個性化。學生在練習中有了更大地選擇，學習方式可以選擇，器材可以選擇，方法可以選擇等，學生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強的心理特點，運用游戲比賽的方法，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。
小學籃球社團教學計劃篇九
學生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異，生理上相應(yīng)地發(fā)生變化，學生的骨化過程正在進行之中，肌肉也逐漸增長，肌肉力量有所增強，但肌肉力量耐力還較差。在動作協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展，運動的準確性、靈巧性進一步增強。男生靈敏素質(zhì)較好，好奇心強，學習興趣容易得到激發(fā)；女生柔韌素質(zhì)較好，平衡感強，但膽量小，力量不足，不太靈活，猶豫寡斷，害羞，有些女生自尊心較強。
籃球運球技術(shù)動作，由于上肢與手腕力量不足，學生練習時往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動，穩(wěn)定性差。一部分學生，特別是女生有些拍不起球，學生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學生的實際情況設(shè)計不同的學練情景，幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。
根據(jù)《體育新課程標準》理念，以育和“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
1、體驗籃球的運球動作，感受籃球活動的樂趣。
2、發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
重點：運球時手的.觸球部位、正確的手型
難點：運球力度和穩(wěn)定性
1課時體前交換運球
2課時左右腳胯下運球
3課時過樁運球
4課時背后運球
小學籃球社團教學計劃篇十
指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要。”而我園本學期是以健康領(lǐng)域作為重點發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時發(fā)展了孩子們的學習品質(zhì)與經(jīng)驗。
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。
人手一個球、音樂、紅旗2面
引導幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導。
（1）自主探索。指導語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。
（2）演示評論。指導語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
競賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達起點后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。
4、放松活動：“做湯圓”。
小學籃球社團教學計劃篇十一
本學期我主要是負責籃球社團的教學。本學期女同學報名參加籃球校本課程非常踴躍，表現(xiàn)出了很高的積極性。
本學期我根據(jù)女同學的身體特點安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學內(nèi)容。本學期前半段時間，主要是讓學生學習運球和運球跑三步籃的技術(shù)動作，使學生對籃球有個初步的了解，培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學的時候，我沒有按部就班的讓學生一遍一遍的重復練習，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學生熟悉后通過《各種游戲活動提高學生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學生的興趣為主教學目的的，那么對于小學生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運動的男同學來說尤為重要。游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段，所以將教學內(nèi)容置于游戲中寓教于樂，很好的達到了教學目的。
在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后，我又進一步提高了教學難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習——原地傳球及行進間傳球?，F(xiàn)在的孩子基本是獨生子女，他們個人活動能力都很強，但是需要兩個人或是多個人配合進行活動時，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學生學習兩個人或是多個人的傳球技術(shù)，就是培養(yǎng)學生的合作精神。一個人的力量是微不足道的，一個要想在社會取得成功和成就，就需要與人合作，需要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè);現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學生走出學校，走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學期的后半時間里，我主要是組織學生進行三對三或是五對五的教學比賽，讓學生將本學期所學的籃球基本技術(shù)運用到實踐中。在實踐中找到不足，并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象;雖然他們很長時間也投不進去一個球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進步，他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學期籃球校本課程存在不足的方是，低年級學生由于力量的不足投籃比較困難，積極性不是很高。由于人比較多，場地少，學生練習的次數(shù)不是很多，沒有達到預(yù)想的效果。
回顧一個學期校本課程的教學，有收獲、也有不足，我將不斷努力學習、總結(jié)、提高，爭取在新的學期里使我的校本課程教學更一層樓。
小學籃球社團教學計劃篇十二
第一周：創(chuàng)建籃球興趣班，召開家長會
第二周：球性練習(雙手拋接球、球在兩腿之間繞“8”、身前兩手相互傳接球練習、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習)
第三周：運球(原地運球?)
第四周：運球(原地運球、行進間運球?)
第五周：運球(原地運球、行進間運球、全場障礙物運球)
第六周：運球(行進間運球、全場8字型運球、障礙物運球)
第七周：體 能 訓 練(俯臥撐、蛙跳)
第八周：運球(行進間運球、左右換手運球?)
第九周：傳球(學習雙手胸前傳球2人一組對傳?)
第十周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球?
第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動三角傳球
第十二周：傳球(學習雙手胸前反彈傳球2人一組對傳)
第十三周：體能訓練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球五角傳球)
第十五周：傳球(2人一組行進間對傳)
第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習
第十七周：行進間單手低手上籃
第十八周：攻防練習
第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習
第二十周：團內(nèi)比賽
小學籃球社團教學計劃篇十三
一、本學期社團活動具體如下：
活動時間：周四大課間
活動地點：籃球場
活動目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強體魄，學習交流。 會 長：
指導老師：
二、會員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀律意識，能服從安排;
4、能嚴格遵守校紀校規(guī)，在同學中能起模范帶頭作用。
三、社團紀律
1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;
2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團不得隨意轉(zhuǎn)團或無故退團;
4、社員之間要團結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。
四、訓練計劃
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習，進行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。
小學籃球社團教學計劃篇十四
中國書法源遠流長，博大精深。經(jīng)過幾千年的衍變、發(fā)展、積淀，群星璀璨，名家輩出，形成了自己獨特的藝術(shù)形式，成為人類藝術(shù)殿堂中的一朵奇葩。因此，書法教學是繼承我國的傳統(tǒng)文化，弘揚我中華民族文明的突出體現(xiàn)，寫好漢字不僅具有展示、欣賞和收存價值，而且又具有極強的藝術(shù)感染力。書法課要講究字形、運筆、結(jié)構(gòu)、章法四美，顯然將其提升到一個藝術(shù)高度來認識來衡量。
一、教學目標
了解中國書法發(fā)展簡史，對中國古代以及現(xiàn)代的漢字書體演變過程做到大體掌握；在學習漢字書法過程中逐漸了解并熟練掌握書法三要素：筆法、結(jié)構(gòu)和章法?？朔鴮懼械母鞣N不良習慣，努力使學生做到運用正確的用筆方式，逐步形成嚴謹?shù)臐h字結(jié)構(gòu)和和諧統(tǒng)一的整體章法，養(yǎng)成良好的書寫習慣，熱愛祖國文字。寫字是一項重要的語文基本功，是鞏固識字的手段，對于提高學生的文化素養(yǎng)起著重要作用，必須從小打好寫字的基礎(chǔ)。從一年級開始就要嚴格要求，嚴格訓練，逐步培養(yǎng)學生的寫字能力。在寫字教學中，教師要激發(fā)學生的寫字興趣，教學生正確的寫字姿勢和怎樣執(zhí)筆、運筆，使學生掌握漢字的筆畫、偏旁、結(jié)構(gòu)的書寫方法。
二、教學重點及難點
中小學生在書寫硬筆漢字過程中最大的問題在于漢字結(jié)構(gòu)的不正確、不規(guī)范。由此而引發(fā)的筆法混亂是教學過程中的重點及難點。所以在教學過程中應(yīng)利用大部分時間來攻克漢字結(jié)構(gòu)難關(guān)，讓學生調(diào)整好心理狀態(tài)并養(yǎng)成一個良好的書寫漢字的習慣。
1、書法課的教學要有人文性
素質(zhì)教育要求教學要面對全體，使學生在多方面得到發(fā)展，書法教學作為培養(yǎng)特長一面來講，要讓學生了解書法的重要性，曉知并學習古代名人學有所成的精神，激發(fā)學生熱愛藝術(shù)之感情和奮發(fā)向上的信心，從小養(yǎng)成喜好、愛好藝術(shù)的良好習慣，并且既學本領(lǐng)，又學做人。
2、書法教學要有針對性
教學過程中，在學生全面發(fā)展的同時，要注重學生的個性發(fā)展，不圖人人都能當小書法家，但求個個參與，書寫水平都有所提高。其中還必得注重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才，要注意選拔出類拔萃之優(yōu)生作為培養(yǎng)對象，給他們機會，教他們正確的學習方法和書寫技能，真正使他們的特長得到發(fā)揮，為他們的以后的發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
3、書法教學要有持久性
欲獲得某一知識、技能，并非三兩日可成，必有時日來保證?！氨鶅鋈卟⒎且蝗罩?，必須具有持久性。學習書法不僅培養(yǎng)學生的自信心，更重要的是要磨練學生的耐性。要天天堅持不懈，如同做事，要有始有終。平時要求學生每天利用一點時間（三二十分）練習鞏固自己所喜愛的書法。
4、書法教學要具有發(fā)展性
三、具體教學計劃
略
小學籃球社團教學計劃篇十五
由于我鎮(zhèn)屬于城鄉(xiāng)結(jié)合部，在小學階段大部分學生沒有接觸到籃球跟談不上系統(tǒng)的學習籃球了，通過對本校初一學生共性的觀察，了解到學生對籃球的興趣較濃厚，但籃球基礎(chǔ)一般，水平不一，且身體素質(zhì)發(fā)展不平衡。學生模仿動作的能力較強，對體育運動知識的認知從直觀、感性、具體的動作開始，對知識的講解已經(jīng)具有理解和思考能力，且具有一定的創(chuàng)新能力。紀律良好，行為習慣已經(jīng)正?；?，可以初步掌握籃球運球技能，但對基礎(chǔ)練習缺乏耐心和堅持；有團隊意識，但小組合作能力不強。對老師的口令理解不清等，技能學習理解能力欠缺。
籃球運球是籃球基本技術(shù)中重要的技術(shù)，行進間體前變向換手運球是《體育與健康》課程標準目標體系之下所確定的初中籃球教材的內(nèi)容，結(jié)合教學目標，采用《籃球》運球作為基本教材?；@球是深受學生喜愛，有廣泛群眾基礎(chǔ)的項目，但學生對籃球的基本技術(shù)運球的技能掌握較少。本單元通過球感練習，輔助練習等方法組織教學內(nèi)容，使學生在練習過程中，掌握基本的運球技能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學習興趣、競爭意識及團結(jié)合作精神。
1．培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好，感受籃球運動的樂趣，激發(fā)學生的學習參與興趣，懂得行進間籃球運球的技術(shù)方法。
2．知道并能利用球感練習提高控制球的能力，掌握運球的基本要領(lǐng)，并能完成行高低運球的互相轉(zhuǎn)換、換手體前換手運球、曲線進間運球及會做簡單的運球組合動作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
3．培養(yǎng)學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
本單元，籃球器基本為兩塊籃球場，標志桿若干，籃球每人一個，下紅旗、鼓等器材，目的為學生建立完善的練習條件，盡最大限度增加學生課堂練習密度，為提高學的籃球技術(shù)水平而設(shè)置。
小學籃球社團教學計劃篇十六
為培養(yǎng)學生的硬筆書寫水平，發(fā)揚學生的個性特長，對學生進行中華傳統(tǒng)藝術(shù)的熏陶，培養(yǎng)學生對藝術(shù)的了解和熱愛，本學期我繼續(xù)組織硬筆書法社團，為了更好地利用好這一時間，最大限度地提高活動的效率，特擬活動計劃如下：
一、學生情況分析
本社團成員以一、二年級學生居多。其中，二年級有幾個學生的基本功略有雛形，一年級的同學幾乎基本功都不是很好，但是經(jīng)過一個學期的學習多多少少還是有變化了。所以，總體來看，我們社團成員的書寫能力比較弱，這對我們活動的組織有更高的要求。
二、教學目標
1、培養(yǎng)學生良好的書寫習慣、正確的書寫姿勢，培養(yǎng)學生正確的書寫方法，掌握書寫要領(lǐng)。
2、堅持從基本功訓練入手，讓學生明白要寫出好字，必須先打好根基。對一、二年級學生來說，通過活動，提高他們的書寫基本功，并在實踐中強化鞏固，為書寫漢字奠定扎實的基礎(chǔ)尤為重要。
3、養(yǎng)成認真、仔細、耐心的學習態(tài)度，鼓勵學生大膽、獨立、善思，提高學生的書寫水平和道德修養(yǎng)。
三、教學方法及措施
1、本學期活動指導還是以基本筆畫和簡單獨體字的基本間架結(jié)構(gòu)為主，讓學生在基本功的練習中，穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步提高自身的書寫能力。
2、教學中以閱讀，參觀，欣賞、小型競賽等方式培養(yǎng)學生對書法的興趣。
3、教學中關(guān)注學生的學習習慣、寫字姿勢、書寫態(tài)度等。
4、多給學生機會，讓他們的能力有更多的表現(xiàn)，讓學生意識到自己的優(yōu)勢，找出和提高自身的缺點，更有利地促進學生的學習積極性。
5、加強平時的訓練，利用課外大量的時間加強練習。抓住校藝術(shù)節(jié)的契機，展示硬筆社團小組的成果，提升自身的影響。
四、具體安排
活動時間：單周一下午15：50—16：50
活動地點：一年級五班教室
活動書籍：校本教材（二年級）
第一周第三課——平提橫折提
第三周第四課——橫鉤豎鉤
第五周第五課——臥鉤彎鉤
第七周第六課——橫折折撇橫折彎鉤
第九周——五一法定假
第十一周第七課——斜鉤豎折折鉤
第十三周第八課——橫撇彎鉤橫折折折鉤
第十五周、十七周——作品創(chuàng)作。