心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
初中體育心得體會(huì)篇一
體育分組是初中生活中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，無(wú)論是對(duì)于學(xué)生的身體健康還是綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，都起著至關(guān)重要的作用。我在初中三年中，參加了不少體育分組活動(dòng)，收獲頗豐。今天，我將分享我的體會(huì)和心得。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作
體育分組活動(dòng)注重的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的分工和責(zé)任，只有大家團(tuán)結(jié)一心，協(xié)作配合，才能取得好的成績(jī)。在我所參加的徒步運(yùn)動(dòng)中，我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一定的里程，這要求我們彼此相互鼓勵(lì)，互幫互助。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，不僅提高了我的合作能力，也培養(yǎng)了我的組織與管理能力。
第三段：堅(jiān)持與毅力
參與體育分組活動(dòng)需要堅(jiān)持與毅力。我曾經(jīng)參加過(guò)長(zhǎng)跑分組，在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，我每天堅(jiān)持起早貪黑，盡管跑步時(shí)感到疲憊，但我從未放棄。通過(guò)堅(jiān)持的努力，不僅在長(zhǎng)跑成績(jī)上取得了顯著的進(jìn)步，也培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔、勇往直前的品質(zhì)。這種堅(jiān)持與毅力的品質(zhì)，不僅能在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)光發(fā)熱，更是日后走向社會(huì)成功的重要支撐。
第四段：挑戰(zhàn)自我
體育分組活動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。無(wú)論是參加籃球分組還是足球分組，每個(gè)人都需要面對(duì)各種技術(shù)和策略上的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練和比賽中，我時(shí)常面對(duì)技術(shù)不足和困難的情況，但我從不退縮，而是積極主動(dòng)地尋求改進(jìn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每一次挑戰(zhàn)都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到自己的不足，也激發(fā)了我繼續(xù)努力提升自己的動(dòng)力。
第五段：健康與快樂(lè)
體育分組活動(dòng)給我?guī)?lái)了健康與快樂(lè)。通過(guò)參與各種體育項(xiàng)目，我鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。同時(shí)，在體育活動(dòng)中結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，建立了深厚的友誼。每一次的訓(xùn)練和比賽都讓我感到快樂(lè)與充實(shí)，這種快樂(lè)也激發(fā)了我對(duì)體育的熱愛和追求。
總結(jié):
體育分組活動(dòng)是初中生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參與體育分組活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、堅(jiān)持與毅力、挑戰(zhàn)自我，并收獲了健康與快樂(lè)。這些經(jīng)歷和心得將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我希望每個(gè)初中生都能積極參與體育分組活動(dòng)，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展增添色彩。
初中體育心得體會(huì)篇二
初中體育教學(xué)是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)之一。在教學(xué)過(guò)程中，教師的理論知識(shí)、實(shí)踐能力以及思想覺悟都是至關(guān)重要的。作為一名初中體育教師，我教過(guò)多屆學(xué)生，積累了很多經(jīng)驗(yàn)，今天我將分享我在賽課中獲得的心得體會(huì)。
第二段：備課階段
一次成功的賽課需要充分的準(zhǔn)備。對(duì)于初中體育教師來(lái)說(shuō)，首先要做的就是認(rèn)真準(zhǔn)備教案，明確教學(xué)目標(biāo)，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)間。此外，體育教學(xué)也需要多樣化的教學(xué)手段，我常用的教學(xué)手段包括組織游戲、動(dòng)畫演示等，它們都能幫助學(xué)生更好地理解教學(xué)內(nèi)容。
第三段：課堂教學(xué)階段
在賽課這個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，教師不僅要具備理論知識(shí)和教學(xué)技能，還要有靈活的教學(xué)策略。在課堂上，我盡力為學(xué)生創(chuàng)造輕松、活潑、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。同樣重要的是，我也提高了課堂的互動(dòng)性，讓學(xué)生們參與到課堂中，與他們互動(dòng)，激發(fā)他們的興趣和積極性。
第四段：課后總結(jié)階段
教學(xué)結(jié)束并不意味著教學(xué)已結(jié)束，教師在課后也需要進(jìn)行總結(jié)。我通常會(huì)在教學(xué)結(jié)束后安排一定的時(shí)間，仔細(xì)觀察、評(píng)價(jià)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)，以便更好地反思教學(xué)內(nèi)容，為教學(xué)提供更好的改進(jìn)方案?？偨Y(jié)過(guò)程還包括與學(xué)生和家長(zhǎng)的交流，這樣可以讓家長(zhǎng)更好地了解孩子的課堂表現(xiàn)，更有效地幫助孩子成長(zhǎng)。
第五段：反思與展望
在多年的教學(xué)實(shí)踐中，我深感教學(xué)的重要性。在賽課中，我總結(jié)出了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。首先，我們必須認(rèn)識(shí)到教育就是服務(wù)社會(huì)的首要目標(biāo)之一，教師工作是分內(nèi)之事，也是一件很重要的事。其次，要有教育的發(fā)展理念，在知識(shí)更新和創(chuàng)新教學(xué)方面不斷努力。希望今后我能更加努力地工作，為學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和全面發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
以上是我在初中體育賽課學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，我相信它們對(duì)所有常年從事初中體育教學(xué)的教師都有所幫助。我們需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的身心健康，以更高效的方法促進(jìn)他們的成長(zhǎng)，幫助他們每一步成功。
初中體育心得體會(huì)篇三
總體來(lái)說(shuō)，這是一堂比較成功的體育課，我們的趙小華老師非常的投入。作為我們聽課的人，在享受美感的同時(shí)，也在體驗(yàn)快樂(lè)。這樣的課，我認(rèn)為就是新課程下我們體育教師所追求的課。
條條框框總結(jié)幾條優(yōu)點(diǎn)：
1、能抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)。課前準(zhǔn)備充分，有設(shè)計(jì)理念。
2、教學(xué)目標(biāo)明確，包括認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)符合學(xué)生實(shí)際。
3、選擇了學(xué)生感興趣，易接受的教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生的內(nèi)心需要。
4、教學(xué)方法靈活，情境創(chuàng)設(shè)富有動(dòng)感，音樂(lè)伴奏練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
5、組織形式井然有序，時(shí)間安排恰如其分。
6、學(xué)生都能積極參與、勇于實(shí)踐、互相交流。
7、能在愉悅、平等、和諧、開放的教學(xué)氣氛中讓學(xué)生鍛煉身體、享受快樂(lè)、釋放自我。能夠做到這些，跟教師的教學(xué)理念和學(xué)生的素質(zhì)分不開。
8、特色明顯：場(chǎng)地布置有創(chuàng)意，隊(duì)伍安排有特色。
目前，已經(jīng)準(zhǔn)備在體育組中搞一個(gè)校本教材的研究，內(nèi)容為“童話故事貫穿低段體育課的實(shí)踐與研究”，整堂課回繞一個(gè)故事進(jìn)行展開，從趙小華老師的課中大家可以看出，他是回繞“白雪公主和七個(gè)小矮人”的故事開展了早鍛煉——游戲：開火車逛森林、摘帽子——?jiǎng)趧?dòng)：種蘑菇、采蘑菇——到回家路上抬白雪公主(并且在這里也滲透了生活中抬傷員的常識(shí))。通過(guò)生動(dòng)的故事情節(jié)，也就解決了在課堂中學(xué)生常規(guī)管理比班主任難管理的現(xiàn)象，可以說(shuō)情境是體育課堂教學(xué)保持鮮活的支柱，是保證每節(jié)課具有鮮明“個(gè)性”的源動(dòng)力。比如投擲壘球，對(duì)于一二年級(jí)的學(xué)生，很難理解和掌據(jù)投擲高度和遠(yuǎn)度的關(guān)系，教師更無(wú)法用45度這樣的數(shù)學(xué)概念來(lái)規(guī)范他們的出手角度，在教學(xué)實(shí)踐中將學(xué)生生活中常見的彩虹弧線和投擲的拋物線聯(lián)系起來(lái)，將學(xué)生的生活知識(shí)遷移到體育知識(shí)的認(rèn)識(shí)上來(lái);我認(rèn)為今天這樣的課比較適應(yīng)低段學(xué)生的需求，做到從愉快的玩中得到鍛煉，學(xué)到知識(shí)。包括周雪琴老師將要上的新教師匯報(bào)課也將進(jìn)行這種嘗試和創(chuàng)新。
一堂體育與健康課，總會(huì)有這樣那樣的“問(wèn)題”暴露，因此我們才可能有針對(duì)性地對(duì)其研究并改進(jìn)。有“問(wèn)題”的課并非都不是“好課”。教研課只求在某一點(diǎn)或幾點(diǎn)上有所突破，對(duì)學(xué)生有收獲，對(duì)教師有感悟，或?qū)β犝n者有啟迪。下面就本節(jié)課提幾點(diǎn)建議和看法：
1、在激發(fā)熱身階段——教師安排的規(guī)定動(dòng)作不夠，伸幾個(gè)懶腰加刷牙洗臉接著就是學(xué)生自編，我認(rèn)為可以加一些模仿教師動(dòng)作或模仿動(dòng)物的動(dòng)作等，教師的某些動(dòng)作可以使學(xué)生更能體會(huì)，也會(huì)給學(xué)生這樣一個(gè)感覺：“我們的體育老師做的動(dòng)作真漂亮”;更因?yàn)槭痉妒亲钅荏w現(xiàn)體育教師美的一面，也是模仿能力強(qiáng)的低段學(xué)生最能接受的方法。
2、從幾個(gè)階段的銜接來(lái)看，整個(gè)流程不夠流暢;
3、結(jié)束階段——在女生唱歌的時(shí)間可以讓男生來(lái)表演，氣氛應(yīng)該會(huì)更好。
4、糾正口誤：既然我們已經(jīng)創(chuàng)設(shè)了情景人物，那不能一會(huì)小矮人，一會(huì)小矮子，一會(huì)小朋友(特別是小矮子這個(gè)稱呼，不恰當(dāng))。
5、討論：我們體育課經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的口令“立正、稍息、向前看齊”，特別是低段，我們是不是可以學(xué)學(xué)其他的語(yǔ)言，來(lái)句：“看哪組小朋友站的跟老師一樣”“看哪組小朋友站的最好”等等，我想效果一定會(huì)比“立正、稍息、向前看齊”好。
以上是我本人的一些聽課心得，如有不當(dāng)之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正。
初中體育心得體會(huì)篇四
摘 要：隨著新課改的不斷深入，對(duì)于初中階段來(lái)講，由于面臨著體育中考，體育課堂教學(xué)的重要性也已不言而喻。作為體育教師，應(yīng)當(dāng)如何真正的系統(tǒng)地從如何備課、如何上課、如何處理師生關(guān)系、如何把握課堂節(jié)奏等的各個(gè)方面來(lái)探討體育教學(xué)實(shí)效性呢？帶著這個(gè)問(wèn)題，帶著這個(gè)問(wèn)題，本人通過(guò)查閱大量的文獻(xiàn)資料并結(jié)合本地區(qū)的實(shí)際進(jìn)行走訪調(diào)查，提出優(yōu)化當(dāng)前初中體育有效教學(xué)的相關(guān)策略，為優(yōu)化體育課堂教學(xué)提供一定的參考及借鑒。
關(guān)鍵詞：初中體育 有效教學(xué) 課堂教學(xué)
體育教學(xué)首先要知道的是學(xué)生想學(xué)什么，想以什么樣的方式學(xué)，即認(rèn)清學(xué)生的需求和愿望，只有這樣才能在教學(xué)中選擇正確的教學(xué)方式，做到有的放矢?！皥F(tuán)隊(duì)心理”就是教師必須了解的初中生心理特征的一個(gè)重要方面。初中時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)最重要階段之一，這一時(shí)期他們的心理和生理都會(huì)發(fā)生極大的變化。初中生相比于小學(xué)生顯得成熟有主見，相比于高中生又顯得心理波動(dòng)大，容易受他人影響。正是由于他們這一特點(diǎn)，所以，在他們的初中青春期里，他們必定會(huì)產(chǎn)生很多的心理問(wèn)題。這些問(wèn)題貫穿于他們的生活、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往等?！皥F(tuán)隊(duì)心理”就是這些心理問(wèn)題之一，它一般有幾種表現(xiàn)形式，即服從、模仿、從眾、暗示。模仿就是學(xué)生以一個(gè)榜樣行為作為自己的參照進(jìn)行摹擬，這種摹擬可以是自覺的，也可以是不自覺的。暗示即一個(gè)人發(fā)出信號(hào)對(duì)被動(dòng)接受信號(hào)的人產(chǎn)生行為影響。比如我們?cè)隗w育課的時(shí)候經(jīng)常和學(xué)生進(jìn)行眼神的交流，從而清楚學(xué)生的情緒以及判斷學(xué)生是否在狀態(tài)，學(xué)生訓(xùn)練開小差時(shí)老師眼光注視學(xué)生，就是一種警告的暗示，學(xué)生就會(huì)有所收斂。從眾指的是單個(gè)人在面臨來(lái)自集體的壓力的時(shí)候，不再堅(jiān)持自己的意見轉(zhuǎn)而與集體的行動(dòng)保持相同的一種行為現(xiàn)象。
從眾的表現(xiàn)方式也是多樣化的，如表面和心理都愿意跟隨集體，表面跟隨集體但心里其實(shí)不愿意跟隨集體，心里愿意隨大流但是表面上表現(xiàn)為不愿意。針對(duì)從眾表現(xiàn)的多樣性，體育老師在教學(xué)過(guò)程中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行深入的了解，了解學(xué)生心目中想要的體育課，盡量避免學(xué)生有表面順從大流但是內(nèi)心很反感的抵觸心理。服從指的是因?yàn)橥獠康膶?duì)自身行為進(jìn)行約束以達(dá)到跟集體維持行動(dòng)統(tǒng)一的心理現(xiàn)象。
因此，體育教學(xué)者不能夠單憑學(xué)生的外在表現(xiàn)就判斷學(xué)生對(duì)課堂的是否滿意，因?yàn)檫@些行為也許只是受“團(tuán)隊(duì)心理”的影響所致。老師要深入到他們的心理層面，真正懂他們，才能選擇正確的教學(xué)方式，進(jìn)而提高課堂的有效性。
“有用”的課堂并不能成為學(xué)生樂(lè)于上課的理由。在很多體育教學(xué)中，教學(xué)形式一成不變，呆板僵化，整節(jié)課下來(lái)都是老師在隊(duì)伍前面演示，表現(xiàn)好的學(xué)生帶頭示范，學(xué)生在后面百無(wú)聊賴地模仿。這種課學(xué)生都是硬著頭皮去上，他們根本就對(duì)這種課沒(méi)有興趣，只想應(yīng)付了事，那么這節(jié)課堂的有效性又可想而知了。所以，體育課堂不僅應(yīng)該“有用”，還少不了“有趣”。有趣的體育課堂能夠吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生樂(lè)于參與到體育學(xué)習(xí)中來(lái)，教學(xué)的有效性自然會(huì)得到提高。并且，學(xué)生對(duì)體育課感興趣還有助于他們養(yǎng)成一種長(zhǎng)久的體育意識(shí)，這對(duì)他們未來(lái)的健康極有幫助。為了讓課堂更有趣味和更有效，體育教學(xué)者要在課堂上運(yùn)用游戲活動(dòng)進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)體育游戲，老師和學(xué)生可以形成互動(dòng)，有利于一種平等關(guān)系的建立，游戲的設(shè)計(jì)要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)兼顧教學(xué)內(nèi)容。比如在學(xué)習(xí)籃球的課堂中，通常的教學(xué)方法是先讓學(xué)生聯(lián)系最基本的動(dòng)作，這個(gè)過(guò)程對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是極其乏味和難熬的。假如一節(jié)課都是學(xué)生單獨(dú)地在那里練習(xí)運(yùn)球，很快他們就會(huì)覺得不耐煩。那么我們可以試試游戲教學(xué)：把整個(gè)班的學(xué)生分成若干組進(jìn)行胸前傳球的學(xué)習(xí)，每組人數(shù)可以根據(jù)班級(jí)的具體情況而定，然后組員圍成一圈進(jìn)行傳球練習(xí)，如果哪一個(gè)成員讓球掉了下來(lái)就要接受小小的懲戒，比如讓他唱首歌給大家聽等等。等學(xué)生練習(xí)到一定的熟練程度就進(jìn)行小組間的比賽，比一比哪一個(gè)團(tuán)隊(duì)球掉得最少。要注意的是教師在游戲過(guò)程中要在學(xué)生需要的時(shí)候給予幫助和指導(dǎo)，確保游戲氛圍的和諧。
初中時(shí)期是孩子們身體發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)期，不同的孩子身體發(fā)育的速度也不盡相同，有的孩子在初中發(fā)育比較早，而有的孩子在初中時(shí)期發(fā)育則比較晚。這些不同也就造成了學(xué)生間的身體素質(zhì)有可能存在較大的.差異，因而，學(xué)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)也存在著掌握能力水平的不同。如果體育老師對(duì)全班的同學(xué)都是進(jìn)行集體式的同樣難度的訓(xùn)練，那么身體素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)的學(xué)生就可能會(huì)覺得這種訓(xùn)練太過(guò)低水平了，跟不上他們的需求。但是身體素質(zhì)較差、掌握能力不太好的學(xué)生就會(huì)覺得這樣的訓(xùn)練對(duì)于他們來(lái)說(shuō)難度有點(diǎn)偏大，他們的身體吃不消。這樣各個(gè)水平層次的學(xué)生都不能得到符合他們水平的訓(xùn)練，教學(xué)的有效性明顯會(huì)大打折扣。因此，在體育教學(xué)中，老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同水平把學(xué)生分組進(jìn)行教學(xué)，分組后教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)自己的興趣、體能等進(jìn)行針對(duì)性的自主合作訓(xùn)練。比如：初學(xué)籃球的小組可以開展組內(nèi)運(yùn)球訓(xùn)練，而籃球水平較高的小組則可以進(jìn)行籃球技巧訓(xùn)練。分小組的教學(xué)方式可以讓水平差不多的學(xué)生從對(duì)方身上互相學(xué)習(xí)、集體評(píng)價(jià)，思考出符合他們實(shí)際的訓(xùn)練方式，繼而共同進(jìn)步。
良好的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生對(duì)課堂的融入。假如學(xué)生不喜歡或者懼怕老師，那么老師在學(xué)生中必定是不受歡迎的，那他的課也必定不受學(xué)生的喜愛。所以，要提高體育教學(xué)的有效性，老師還要從自身入手，努力與學(xué)生建立一種和諧融洽的關(guān)系。怎么樣才能達(dá)到這樣的境界呢，老師要做的第一步是尊重學(xué)生，對(duì)學(xué)生要有一視同仁的態(tài)度，不能對(duì)學(xué)生有偏見。在生活中和課堂上多關(guān)心他們，傾聽他們對(duì)課堂的意見和建議。除此之外，老師還要完善自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和提升人格魅力。假如老師在體育課堂上能夠做出完美的演示動(dòng)作，談吐幽默風(fēng)趣，那么學(xué)生也會(huì)更喜歡這個(gè)老師，同樣的學(xué)生會(huì)連他的課也感興趣。這樣一來(lái)，學(xué)生上課的積極性就會(huì)提高，這對(duì)學(xué)生們運(yùn)動(dòng)技能的提高和動(dòng)作技巧的掌握有顯著幫助，這樣老師的教學(xué)目標(biāo)就可以很好實(shí)現(xiàn)，課堂的有效性就會(huì)提高。
參考文獻(xiàn)：
[2]曾亮，體育課堂教學(xué)有效性的探索[j].成功（教育），20xx/07
初中體育心得體會(huì)篇五
作為一名體育生，在初中階段的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，我有了很多的心得和體會(huì)。通過(guò)體育鍛煉不僅讓我擁有了強(qiáng)健的體魄，還培養(yǎng)了我的意志力、紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神。下面我將從鍛煉成長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)和努力、挫折和堅(jiān)持、友誼和團(tuán)隊(duì)合作、健康和快樂(lè)等幾個(gè)方面，分享我在初中體育生涯中的心得和體會(huì)。
第二段：鍛煉成長(zhǎng)
體育鍛煉讓我在初中階段得以快速成長(zhǎng)。每天的晨跑、游泳、籃球等訓(xùn)練鍛煉，使我逐漸擁有了強(qiáng)健的體魄和良好的體質(zhì)。在困難和艱苦中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，讓自己更加強(qiáng)大。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的意志力和毅力，讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加堅(jiān)韌不拔。
第三段：優(yōu)勢(shì)和努力
作為一名體育生，我非常清楚體育對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和努力的重要性。體育讓我對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在速度、力量、協(xié)調(diào)性等方面具有一定的天賦。然而，天賦的優(yōu)勢(shì)并不意味著我可以放松努力，相反，我必須更加努力地訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，才能不斷提高自己的實(shí)力。只有通過(guò)不斷的努力，才能使自己的天賦得到更好的發(fā)展。
第四段：挫折和堅(jiān)持
在體育生涯中，我也經(jīng)歷了很多的挫折和失敗。比賽中失利、訓(xùn)練中受傷、隊(duì)友之間的磨擦等問(wèn)題，曾經(jīng)讓我感到沮喪。但是，我明白挫折和失敗是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有經(jīng)歷了這些困難，我才能更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。因此，我選擇了堅(jiān)持，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，通過(guò)努力和實(shí)踐來(lái)克服問(wèn)題，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第五段：友誼和團(tuán)隊(duì)合作
體育生涯中，我交到了很多志同道合的好朋友。我們一起訓(xùn)練、比賽，在這個(gè)過(guò)程中充分體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了尊重他人、分享與合作、互助與支持。無(wú)論是在場(chǎng)上還是場(chǎng)下，我們相互激勵(lì)、共同進(jìn)步，建立了深厚的友誼。體育鍛煉讓我明白，一個(gè)人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)一致才能發(fā)揮出最強(qiáng)大的力量。
最后總結(jié)：
通過(guò)初中階段的體育生涯，我深刻體會(huì)到了體育對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。它不僅讓我在身體上強(qiáng)健，也培養(yǎng)了我的意志力、紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，體育鍛煉也教會(huì)了我如何面對(duì)挫折和失敗，并通過(guò)努力和堅(jiān)持來(lái)克服困難。體育鍛煉不僅僅只是鍛煉身體，更是培養(yǎng)了我健康快樂(lè)的生活態(tài)度，讓我在與他人的交往中更加自信和積極。通過(guò)這一段經(jīng)歷，我將把體育精神延續(xù)下去，為將來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
初中體育心得體會(huì)篇六
體育教學(xué)是基礎(chǔ)體育教學(xué)之一，是連接小學(xué)乃至大學(xué)體育的一個(gè)關(guān)鍵所在。初中體育教育，包括了素質(zhì)教育所要求的情感儲(chǔ)備、智能開發(fā)、實(shí)踐潛力、創(chuàng)新精神、身體健康等諸多人類基本素質(zhì)的培養(yǎng)，初中體育教學(xué)改革充分以學(xué)生為主體，注重學(xué)生這些方面的發(fā)展。但是，體育教育在現(xiàn)今的初中受重視的程度、大綱教材、場(chǎng)地器材、師資狀況等軟、硬件的影響，阻礙了體育教育在初中教育中的功能發(fā)揮。
獎(jiǎng)金和場(chǎng)地器材缺乏。多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)把教學(xué)改革的重心傾向了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等與升學(xué)有著密切關(guān)系的科目上，沒(méi)有重點(diǎn)思考體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業(yè)教師不能得到及時(shí)的引進(jìn)，中學(xué)的體育課在很多領(lǐng)導(dǎo)看來(lái)就是活動(dòng)課，學(xué)生只是學(xué)習(xí)累了出來(lái)活動(dòng)一下。學(xué)校也不會(huì)將很多的資金投入到體育教學(xué)當(dāng)中去，因?yàn)楦愫皿w育活動(dòng)是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他學(xué)科器材。
專業(yè)老師缺乏，教學(xué)思想陳舊，教學(xué)模式單一。中學(xué)體育教學(xué)仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中，安于現(xiàn)狀，不思創(chuàng)新。考評(píng)以身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)為準(zhǔn)，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣學(xué)，簡(jiǎn)單課堂教學(xué)依然存在。這樣，在教學(xué)中就不可避免地壓制了學(xué)生地情感，挫傷了學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，抑制了體育教學(xué)在素質(zhì)教育中的發(fā)揮。我們也明白興趣是最好的老師，然而，學(xué)校場(chǎng)地的限制、教師專業(yè)的.不同，導(dǎo)致學(xué)生只能在給定的幾個(gè)項(xiàng)目上選取。此外，一些中學(xué)學(xué)生比較少，體育老師就相應(yīng)的比較少，有的學(xué)校甚至就只有一兩名體育老師，這樣無(wú)疑會(huì)增加體育教師的工作量，體育項(xiàng)目也比較單一，從教學(xué)質(zhì)量和滿足學(xué)生的興趣上來(lái)說(shuō)都是不適宜的。
、重復(fù)過(guò)多，脫離學(xué)生實(shí)際。中學(xué)體育教學(xué)是傳統(tǒng)體育教學(xué)體系，仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中，不思創(chuàng)新，課堂教學(xué)仍然是開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束，幾乎沒(méi)有室內(nèi)體育場(chǎng)所。教學(xué)資料基本是走、跑、跳、投等一些競(jìng)技體育項(xiàng)目，各項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)難度大，重復(fù)過(guò)多。小學(xué)生學(xué)的東西初中還在學(xué)，學(xué)習(xí)過(guò)的大學(xué)還要學(xué)，這在教學(xué)中，脫離中學(xué)生實(shí)際，難以滿足學(xué)生對(duì)趣味性、娛樂(lè)性、健身性、實(shí)用性的需求。學(xué)生上體育課，表面上愿意，內(nèi)心卻極不情愿，嚴(yán)重壓抑了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和對(duì)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的體驗(yàn)。
學(xué)生是好動(dòng)的群體，對(duì)于體育活動(dòng)的需求較為強(qiáng)烈，興趣較大。在體育教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生渴求掌握必須的健身知識(shí)和方法，培養(yǎng)一兩門體育愛好和專長(zhǎng)，以備考上大學(xué)乃至走上社會(huì)之用。如果他們的業(yè)余時(shí)間能用在體育活動(dòng)中，他們旺盛的精力就能得到宣泄，運(yùn)動(dòng)才能得到充分發(fā)揮，身體素質(zhì)和技術(shù)水平得到了較大提高。另外，學(xué)生還能夠透過(guò)體育課學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)，而在活動(dòng)課中利用充足的時(shí)間，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能、技巧，增強(qiáng)其熟練性。這樣，有利于學(xué)生產(chǎn)生良好地自我鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，對(duì)參與其它體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響，還有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽儲(chǔ)備人才。
初中體育心得體會(huì)篇七
體育鍛煉是人們保持身體健康的重要途徑之一，對(duì)于初中生而言尤為重要。在我的初中生涯中，我參加了各種體育鍛煉活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐和體驗(yàn)，我對(duì)體育鍛煉有了深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)品質(zhì)、提高學(xué)習(xí)效果，給我們帶來(lái)很多好處。
首先，體育鍛煉對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)起到了至關(guān)重要的作用。每天進(jìn)行適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，消耗體內(nèi)的熱量，并攝取新的養(yǎng)分，從而讓身體保持良好的狀態(tài)。通過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己不再容易疲倦，睡眠質(zhì)量也有了很大的提高。在一次班級(jí)長(zhǎng)跑活動(dòng)中，我成功地堅(jiān)持了五公里，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體的改善是十分明顯的。
其次，體育鍛煉還能培養(yǎng)諸多品質(zhì)。在體育鍛煉中，我們需要堅(jiān)持不懈、努力拼搏才能取得好成績(jī)。這就培養(yǎng)了我們的毅力和堅(jiān)韌精神。在集體項(xiàng)目的比賽中，我們需要與隊(duì)友合作，相互配合才能取得好的效果，這就培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。在比賽中，我們還要遵守規(guī)則，克服困難，戰(zhàn)勝自己，這就培養(yǎng)了我們的紀(jì)律性和自律性。通過(guò)這些品質(zhì)的培養(yǎng)，我發(fā)現(xiàn)自己的性格得到了很大的改善，變得更加樂(lè)觀、堅(jiān)毅和自信。
此外，體育鍛煉還能提高學(xué)習(xí)效果。科學(xué)研究表明，體育鍛煉可以增加大腦血液流動(dòng)量，改善大腦功能。我親身感受到，每次進(jìn)行體育鍛煉后，我的頭腦變得更加清晰，注意力也更加集中。在學(xué)習(xí)中，我能夠更好地記憶和理解知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，體育鍛煉還能緩解學(xué)習(xí)壓力，減輕焦慮情緒，讓我們更加輕松愉快地面對(duì)學(xué)習(xí)。
最后，體育鍛煉給我們帶來(lái)的好處不僅僅是身體上的，還有心理和社交方面的。在各種體育鍛煉活動(dòng)中，我們可以交到很多新朋友，增加社交圈子。友誼的種子就在體育場(chǎng)上播下，通過(guò)與他人的交流和合作，我們可以學(xué)到很多東西，提高自己的人際交往能力。同時(shí)，體育鍛煉也能緩解壓力，舒緩情緒，讓我們更加快樂(lè)、積極地面對(duì)生活。
綜上所述，體育鍛煉對(duì)中學(xué)生的重要性不言而喻。通過(guò)體育鍛煉，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)品質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效果，獲得身心上的多重好處。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，享受這種身心愉悅的感覺。我相信，通過(guò)持之以恒的努力，每個(gè)中學(xué)生都能從體育鍛煉中獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
初中體育心得體會(huì)篇八
體育教學(xué)首先要知道的是學(xué)生想學(xué)什么，想以什么樣的方式學(xué)，即認(rèn)清學(xué)生的需求和愿望，只有這樣才能在教學(xué)中選擇正確的教學(xué)方式，做到有的放矢?！皥F(tuán)隊(duì)心理”就是教師必須了解的'初中生心理特征的一個(gè)重要方面。初中時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)最重要階段之一，這一時(shí)期他們的心理和生理都會(huì)發(fā)生極大的變化。初中生相比于小學(xué)生顯得成熟有主見，相比于高中生又顯得心理波動(dòng)大，容易受他人影響。正是由于他們這一特點(diǎn)，所以，在他們的初中青春期里，他們必定會(huì)產(chǎn)生很多的心理問(wèn)題。這些問(wèn)題貫穿于他們的生活、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往等?！皥F(tuán)隊(duì)心理”就是這些心理問(wèn)題之一，它一般有幾種表現(xiàn)形式，即服從、模仿、從眾、暗示。模仿就是學(xué)生以一個(gè)榜樣行為作為自己的參照進(jìn)行摹擬，這種摹擬可以是自覺的，也可以是不自覺的。暗示即一個(gè)人發(fā)出信號(hào)對(duì)被動(dòng)接受信號(hào)的人產(chǎn)生行為影響。比如我們?cè)隗w育課的時(shí)候經(jīng)常和學(xué)生進(jìn)行眼神的交流，從而清楚學(xué)生的情緒以及判斷學(xué)生是否在狀態(tài)，學(xué)生訓(xùn)練開小差時(shí)老師眼光注視學(xué)生，就是一種警告的暗示，學(xué)生就會(huì)有所收斂。從眾指的是單個(gè)人在面臨來(lái)自集體的壓力的時(shí)候，不再堅(jiān)持自己的意見轉(zhuǎn)而與集體的行動(dòng)保持相同的一種行為現(xiàn)象。
從眾的表現(xiàn)方式也是多樣化的，如表面和心理都愿意跟隨集體，表面跟隨集體但心里其實(shí)不愿意跟隨集體，心里愿意隨大流但是表面上表現(xiàn)為不愿意。針對(duì)從眾表現(xiàn)的多樣性，體育老師在教學(xué)過(guò)程中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行深入的了解，了解學(xué)生心目中想要的體育課，盡量避免學(xué)生有表面順從大流但是內(nèi)心很反感的抵觸心理。服從指的是因?yàn)橥獠康膶?duì)自身行為進(jìn)行約束以達(dá)到跟集體維持行動(dòng)統(tǒng)一的心理現(xiàn)象。
因此，體育教學(xué)者不能夠單憑學(xué)生的外在表現(xiàn)就判斷學(xué)生對(duì)課堂的是否滿意，因?yàn)檫@些行為也許只是受“團(tuán)隊(duì)心理”的影響所致。老師要深入到他們的心理層面，真正懂他們，才能選擇正確的教學(xué)方式，進(jìn)而提高課堂的有效性。
“有用”的課堂并不能成為學(xué)生樂(lè)于上課的理由。在很多體育教學(xué)中，教學(xué)形式一成不變，呆板僵化，整節(jié)課下來(lái)都是老師在隊(duì)伍前面演示，表現(xiàn)好的學(xué)生帶頭示范，學(xué)生在后面百無(wú)聊賴地模仿。這種課學(xué)生都是硬著頭皮去上，他們根本就對(duì)這種課沒(méi)有興趣，只想應(yīng)付了事，那么這節(jié)課堂的有效性又可想而知了。所以，體育課堂不僅應(yīng)該“有用”，還少不了“有趣”。有趣的體育課堂能夠吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生樂(lè)于參與到體育學(xué)習(xí)中來(lái)，教學(xué)的有效性自然會(huì)得到提高。并且，學(xué)生對(duì)體育課感興趣還有助于他們養(yǎng)成一種長(zhǎng)久的體育意識(shí)，這對(duì)他們未來(lái)的健康極有幫助。為了讓課堂更有趣味和更有效，體育教學(xué)者要在課堂上運(yùn)用游戲活動(dòng)進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)體育游戲，老師和學(xué)生可以形成互動(dòng)，有利于一種平等關(guān)系的建立，游戲的設(shè)計(jì)要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)兼顧教學(xué)內(nèi)容。比如在學(xué)習(xí)籃球的課堂中，通常的教學(xué)方法是先讓學(xué)生聯(lián)系最基本的動(dòng)作，這個(gè)過(guò)程對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是極其乏味和難熬的。假如一節(jié)課都是學(xué)生單獨(dú)地在那里練習(xí)運(yùn)球，很快他們就會(huì)覺得不耐煩。那么我們可以試試游戲教學(xué)：把整個(gè)班的學(xué)生分成若干組進(jìn)行胸前傳球的學(xué)習(xí)，每組人數(shù)可以根據(jù)班級(jí)的具體情況而定，然后組員圍成一圈進(jìn)行傳球練習(xí)，如果哪一個(gè)成員讓球掉了下來(lái)就要接受小小的懲戒，比如讓他唱首歌給大家聽等等。等學(xué)生練習(xí)到一定的熟練程度就進(jìn)行小組間的比賽，比一比哪一個(gè)團(tuán)隊(duì)球掉得最少。要注意的是教師在游戲過(guò)程中要在學(xué)生需要的時(shí)候給予幫助和指導(dǎo)，確保游戲氛圍的和諧。
初中時(shí)期是孩子們身體發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)期，不同的孩子身體發(fā)育的速度也不盡相同，有的孩子在初中發(fā)育比較早，而有的孩子在初中時(shí)期發(fā)育則比較晚。這些不同也就造成了學(xué)生間的身體素質(zhì)有可能存在較大的差異，因而，學(xué)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)也存在著掌握能力水平的不同。如果體育老師對(duì)全班的同學(xué)都是進(jìn)行集體式的同樣難度的訓(xùn)練，那么身體素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)的學(xué)生就可能會(huì)覺得這種訓(xùn)練太過(guò)低水平了，跟不上他們的需求。但是身體素質(zhì)較差、掌握能力不太好的學(xué)生就會(huì)覺得這樣的訓(xùn)練對(duì)于他們來(lái)說(shuō)難度有點(diǎn)偏大，他們的身體吃不消。這樣各個(gè)水平層次的學(xué)生都不能得到符合他們水平的訓(xùn)練，教學(xué)的有效性明顯會(huì)大打折扣。因此，在體育教學(xué)中，老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同水平把學(xué)生分組進(jìn)行教學(xué)，分組后教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)自己的興趣、體能等進(jìn)行針對(duì)性的自主合作訓(xùn)練。比如：初學(xué)籃球的小組可以開展組內(nèi)運(yùn)球訓(xùn)練，而籃球水平較高的小組則可以進(jìn)行籃球技巧訓(xùn)練。分小組的教學(xué)方式可以讓水平差不多的學(xué)生從對(duì)方身上互相學(xué)習(xí)、集體評(píng)價(jià)，思考出符合他們實(shí)際的訓(xùn)練方式，繼而共同進(jìn)步。
良好的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生對(duì)課堂的融入。假如學(xué)生不喜歡或者懼怕老師，那么老師在學(xué)生中必定是不受歡迎的，那他的課也必定不受學(xué)生的喜愛。所以，要提高體育教學(xué)的有效性，老師還要從自身入手，努力與學(xué)生建立一種和諧融洽的關(guān)系。怎么樣才能達(dá)到這樣的境界呢，老師要做的第一步是尊重學(xué)生，對(duì)學(xué)生要有一視同仁的態(tài)度，不能對(duì)學(xué)生有偏見。在生活中和課堂上多關(guān)心他們，傾聽他們對(duì)課堂的意見和建議。除此之外，老師還要完善自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和提升人格魅力。假如老師在體育課堂上能夠做出完美的演示動(dòng)作，談吐幽默風(fēng)趣，那么學(xué)生也會(huì)更喜歡這個(gè)老師，同樣的學(xué)生會(huì)連他的課也感興趣。這樣一來(lái)，學(xué)生上課的積極性就會(huì)提高，這對(duì)學(xué)生們運(yùn)動(dòng)技能的提高和動(dòng)作技巧的掌握有顯著幫助，這樣老師的教學(xué)目標(biāo)就可以很好實(shí)現(xiàn)，課堂的有效性就會(huì)提高。
初中體育心得體會(huì)篇一
體育分組是初中生活中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，無(wú)論是對(duì)于學(xué)生的身體健康還是綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，都起著至關(guān)重要的作用。我在初中三年中，參加了不少體育分組活動(dòng)，收獲頗豐。今天，我將分享我的體會(huì)和心得。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作
體育分組活動(dòng)注重的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的分工和責(zé)任，只有大家團(tuán)結(jié)一心，協(xié)作配合，才能取得好的成績(jī)。在我所參加的徒步運(yùn)動(dòng)中，我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一定的里程，這要求我們彼此相互鼓勵(lì)，互幫互助。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，不僅提高了我的合作能力，也培養(yǎng)了我的組織與管理能力。
第三段：堅(jiān)持與毅力
參與體育分組活動(dòng)需要堅(jiān)持與毅力。我曾經(jīng)參加過(guò)長(zhǎng)跑分組，在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，我每天堅(jiān)持起早貪黑，盡管跑步時(shí)感到疲憊，但我從未放棄。通過(guò)堅(jiān)持的努力，不僅在長(zhǎng)跑成績(jī)上取得了顯著的進(jìn)步，也培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔、勇往直前的品質(zhì)。這種堅(jiān)持與毅力的品質(zhì)，不僅能在體育運(yùn)動(dòng)中發(fā)光發(fā)熱，更是日后走向社會(huì)成功的重要支撐。
第四段：挑戰(zhàn)自我
體育分組活動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。無(wú)論是參加籃球分組還是足球分組，每個(gè)人都需要面對(duì)各種技術(shù)和策略上的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練和比賽中，我時(shí)常面對(duì)技術(shù)不足和困難的情況，但我從不退縮，而是積極主動(dòng)地尋求改進(jìn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每一次挑戰(zhàn)都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到自己的不足，也激發(fā)了我繼續(xù)努力提升自己的動(dòng)力。
第五段：健康與快樂(lè)
體育分組活動(dòng)給我?guī)?lái)了健康與快樂(lè)。通過(guò)參與各種體育項(xiàng)目，我鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。同時(shí)，在體育活動(dòng)中結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，建立了深厚的友誼。每一次的訓(xùn)練和比賽都讓我感到快樂(lè)與充實(shí)，這種快樂(lè)也激發(fā)了我對(duì)體育的熱愛和追求。
總結(jié):
體育分組活動(dòng)是初中生活中不可或缺的一部分。通過(guò)參與體育分組活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、堅(jiān)持與毅力、挑戰(zhàn)自我，并收獲了健康與快樂(lè)。這些經(jīng)歷和心得將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我希望每個(gè)初中生都能積極參與體育分組活動(dòng)，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展增添色彩。
初中體育心得體會(huì)篇二
初中體育教學(xué)是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)之一。在教學(xué)過(guò)程中，教師的理論知識(shí)、實(shí)踐能力以及思想覺悟都是至關(guān)重要的。作為一名初中體育教師，我教過(guò)多屆學(xué)生，積累了很多經(jīng)驗(yàn)，今天我將分享我在賽課中獲得的心得體會(huì)。
第二段：備課階段
一次成功的賽課需要充分的準(zhǔn)備。對(duì)于初中體育教師來(lái)說(shuō)，首先要做的就是認(rèn)真準(zhǔn)備教案，明確教學(xué)目標(biāo)，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)間。此外，體育教學(xué)也需要多樣化的教學(xué)手段，我常用的教學(xué)手段包括組織游戲、動(dòng)畫演示等，它們都能幫助學(xué)生更好地理解教學(xué)內(nèi)容。
第三段：課堂教學(xué)階段
在賽課這個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，教師不僅要具備理論知識(shí)和教學(xué)技能，還要有靈活的教學(xué)策略。在課堂上，我盡力為學(xué)生創(chuàng)造輕松、活潑、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。同樣重要的是，我也提高了課堂的互動(dòng)性，讓學(xué)生們參與到課堂中，與他們互動(dòng)，激發(fā)他們的興趣和積極性。
第四段：課后總結(jié)階段
教學(xué)結(jié)束并不意味著教學(xué)已結(jié)束，教師在課后也需要進(jìn)行總結(jié)。我通常會(huì)在教學(xué)結(jié)束后安排一定的時(shí)間，仔細(xì)觀察、評(píng)價(jià)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)，以便更好地反思教學(xué)內(nèi)容，為教學(xué)提供更好的改進(jìn)方案?？偨Y(jié)過(guò)程還包括與學(xué)生和家長(zhǎng)的交流，這樣可以讓家長(zhǎng)更好地了解孩子的課堂表現(xiàn)，更有效地幫助孩子成長(zhǎng)。
第五段：反思與展望
在多年的教學(xué)實(shí)踐中，我深感教學(xué)的重要性。在賽課中，我總結(jié)出了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。首先，我們必須認(rèn)識(shí)到教育就是服務(wù)社會(huì)的首要目標(biāo)之一，教師工作是分內(nèi)之事，也是一件很重要的事。其次，要有教育的發(fā)展理念，在知識(shí)更新和創(chuàng)新教學(xué)方面不斷努力。希望今后我能更加努力地工作，為學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和全面發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
以上是我在初中體育賽課學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，我相信它們對(duì)所有常年從事初中體育教學(xué)的教師都有所幫助。我們需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的身心健康，以更高效的方法促進(jìn)他們的成長(zhǎng)，幫助他們每一步成功。
初中體育心得體會(huì)篇三
總體來(lái)說(shuō)，這是一堂比較成功的體育課，我們的趙小華老師非常的投入。作為我們聽課的人，在享受美感的同時(shí)，也在體驗(yàn)快樂(lè)。這樣的課，我認(rèn)為就是新課程下我們體育教師所追求的課。
條條框框總結(jié)幾條優(yōu)點(diǎn)：
1、能抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)。課前準(zhǔn)備充分，有設(shè)計(jì)理念。
2、教學(xué)目標(biāo)明確，包括認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)符合學(xué)生實(shí)際。
3、選擇了學(xué)生感興趣，易接受的教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生的內(nèi)心需要。
4、教學(xué)方法靈活，情境創(chuàng)設(shè)富有動(dòng)感，音樂(lè)伴奏練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
5、組織形式井然有序，時(shí)間安排恰如其分。
6、學(xué)生都能積極參與、勇于實(shí)踐、互相交流。
7、能在愉悅、平等、和諧、開放的教學(xué)氣氛中讓學(xué)生鍛煉身體、享受快樂(lè)、釋放自我。能夠做到這些，跟教師的教學(xué)理念和學(xué)生的素質(zhì)分不開。
8、特色明顯：場(chǎng)地布置有創(chuàng)意，隊(duì)伍安排有特色。
目前，已經(jīng)準(zhǔn)備在體育組中搞一個(gè)校本教材的研究，內(nèi)容為“童話故事貫穿低段體育課的實(shí)踐與研究”，整堂課回繞一個(gè)故事進(jìn)行展開，從趙小華老師的課中大家可以看出，他是回繞“白雪公主和七個(gè)小矮人”的故事開展了早鍛煉——游戲：開火車逛森林、摘帽子——?jiǎng)趧?dòng)：種蘑菇、采蘑菇——到回家路上抬白雪公主(并且在這里也滲透了生活中抬傷員的常識(shí))。通過(guò)生動(dòng)的故事情節(jié)，也就解決了在課堂中學(xué)生常規(guī)管理比班主任難管理的現(xiàn)象，可以說(shuō)情境是體育課堂教學(xué)保持鮮活的支柱，是保證每節(jié)課具有鮮明“個(gè)性”的源動(dòng)力。比如投擲壘球，對(duì)于一二年級(jí)的學(xué)生，很難理解和掌據(jù)投擲高度和遠(yuǎn)度的關(guān)系，教師更無(wú)法用45度這樣的數(shù)學(xué)概念來(lái)規(guī)范他們的出手角度，在教學(xué)實(shí)踐中將學(xué)生生活中常見的彩虹弧線和投擲的拋物線聯(lián)系起來(lái)，將學(xué)生的生活知識(shí)遷移到體育知識(shí)的認(rèn)識(shí)上來(lái);我認(rèn)為今天這樣的課比較適應(yīng)低段學(xué)生的需求，做到從愉快的玩中得到鍛煉，學(xué)到知識(shí)。包括周雪琴老師將要上的新教師匯報(bào)課也將進(jìn)行這種嘗試和創(chuàng)新。
一堂體育與健康課，總會(huì)有這樣那樣的“問(wèn)題”暴露，因此我們才可能有針對(duì)性地對(duì)其研究并改進(jìn)。有“問(wèn)題”的課并非都不是“好課”。教研課只求在某一點(diǎn)或幾點(diǎn)上有所突破，對(duì)學(xué)生有收獲，對(duì)教師有感悟，或?qū)β犝n者有啟迪。下面就本節(jié)課提幾點(diǎn)建議和看法：
1、在激發(fā)熱身階段——教師安排的規(guī)定動(dòng)作不夠，伸幾個(gè)懶腰加刷牙洗臉接著就是學(xué)生自編，我認(rèn)為可以加一些模仿教師動(dòng)作或模仿動(dòng)物的動(dòng)作等，教師的某些動(dòng)作可以使學(xué)生更能體會(huì)，也會(huì)給學(xué)生這樣一個(gè)感覺：“我們的體育老師做的動(dòng)作真漂亮”;更因?yàn)槭痉妒亲钅荏w現(xiàn)體育教師美的一面，也是模仿能力強(qiáng)的低段學(xué)生最能接受的方法。
2、從幾個(gè)階段的銜接來(lái)看，整個(gè)流程不夠流暢;
3、結(jié)束階段——在女生唱歌的時(shí)間可以讓男生來(lái)表演，氣氛應(yīng)該會(huì)更好。
4、糾正口誤：既然我們已經(jīng)創(chuàng)設(shè)了情景人物，那不能一會(huì)小矮人，一會(huì)小矮子，一會(huì)小朋友(特別是小矮子這個(gè)稱呼，不恰當(dāng))。
5、討論：我們體育課經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的口令“立正、稍息、向前看齊”，特別是低段，我們是不是可以學(xué)學(xué)其他的語(yǔ)言，來(lái)句：“看哪組小朋友站的跟老師一樣”“看哪組小朋友站的最好”等等，我想效果一定會(huì)比“立正、稍息、向前看齊”好。
以上是我本人的一些聽課心得，如有不當(dāng)之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正。
初中體育心得體會(huì)篇四
摘 要：隨著新課改的不斷深入，對(duì)于初中階段來(lái)講，由于面臨著體育中考，體育課堂教學(xué)的重要性也已不言而喻。作為體育教師，應(yīng)當(dāng)如何真正的系統(tǒng)地從如何備課、如何上課、如何處理師生關(guān)系、如何把握課堂節(jié)奏等的各個(gè)方面來(lái)探討體育教學(xué)實(shí)效性呢？帶著這個(gè)問(wèn)題，帶著這個(gè)問(wèn)題，本人通過(guò)查閱大量的文獻(xiàn)資料并結(jié)合本地區(qū)的實(shí)際進(jìn)行走訪調(diào)查，提出優(yōu)化當(dāng)前初中體育有效教學(xué)的相關(guān)策略，為優(yōu)化體育課堂教學(xué)提供一定的參考及借鑒。
關(guān)鍵詞：初中體育 有效教學(xué) 課堂教學(xué)
體育教學(xué)首先要知道的是學(xué)生想學(xué)什么，想以什么樣的方式學(xué)，即認(rèn)清學(xué)生的需求和愿望，只有這樣才能在教學(xué)中選擇正確的教學(xué)方式，做到有的放矢?！皥F(tuán)隊(duì)心理”就是教師必須了解的初中生心理特征的一個(gè)重要方面。初中時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)最重要階段之一，這一時(shí)期他們的心理和生理都會(huì)發(fā)生極大的變化。初中生相比于小學(xué)生顯得成熟有主見，相比于高中生又顯得心理波動(dòng)大，容易受他人影響。正是由于他們這一特點(diǎn)，所以，在他們的初中青春期里，他們必定會(huì)產(chǎn)生很多的心理問(wèn)題。這些問(wèn)題貫穿于他們的生活、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往等?！皥F(tuán)隊(duì)心理”就是這些心理問(wèn)題之一，它一般有幾種表現(xiàn)形式，即服從、模仿、從眾、暗示。模仿就是學(xué)生以一個(gè)榜樣行為作為自己的參照進(jìn)行摹擬，這種摹擬可以是自覺的，也可以是不自覺的。暗示即一個(gè)人發(fā)出信號(hào)對(duì)被動(dòng)接受信號(hào)的人產(chǎn)生行為影響。比如我們?cè)隗w育課的時(shí)候經(jīng)常和學(xué)生進(jìn)行眼神的交流，從而清楚學(xué)生的情緒以及判斷學(xué)生是否在狀態(tài)，學(xué)生訓(xùn)練開小差時(shí)老師眼光注視學(xué)生，就是一種警告的暗示，學(xué)生就會(huì)有所收斂。從眾指的是單個(gè)人在面臨來(lái)自集體的壓力的時(shí)候，不再堅(jiān)持自己的意見轉(zhuǎn)而與集體的行動(dòng)保持相同的一種行為現(xiàn)象。
從眾的表現(xiàn)方式也是多樣化的，如表面和心理都愿意跟隨集體，表面跟隨集體但心里其實(shí)不愿意跟隨集體，心里愿意隨大流但是表面上表現(xiàn)為不愿意。針對(duì)從眾表現(xiàn)的多樣性，體育老師在教學(xué)過(guò)程中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行深入的了解，了解學(xué)生心目中想要的體育課，盡量避免學(xué)生有表面順從大流但是內(nèi)心很反感的抵觸心理。服從指的是因?yàn)橥獠康膶?duì)自身行為進(jìn)行約束以達(dá)到跟集體維持行動(dòng)統(tǒng)一的心理現(xiàn)象。
因此，體育教學(xué)者不能夠單憑學(xué)生的外在表現(xiàn)就判斷學(xué)生對(duì)課堂的是否滿意，因?yàn)檫@些行為也許只是受“團(tuán)隊(duì)心理”的影響所致。老師要深入到他們的心理層面，真正懂他們，才能選擇正確的教學(xué)方式，進(jìn)而提高課堂的有效性。
“有用”的課堂并不能成為學(xué)生樂(lè)于上課的理由。在很多體育教學(xué)中，教學(xué)形式一成不變，呆板僵化，整節(jié)課下來(lái)都是老師在隊(duì)伍前面演示，表現(xiàn)好的學(xué)生帶頭示范，學(xué)生在后面百無(wú)聊賴地模仿。這種課學(xué)生都是硬著頭皮去上，他們根本就對(duì)這種課沒(méi)有興趣，只想應(yīng)付了事，那么這節(jié)課堂的有效性又可想而知了。所以，體育課堂不僅應(yīng)該“有用”，還少不了“有趣”。有趣的體育課堂能夠吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生樂(lè)于參與到體育學(xué)習(xí)中來(lái)，教學(xué)的有效性自然會(huì)得到提高。并且，學(xué)生對(duì)體育課感興趣還有助于他們養(yǎng)成一種長(zhǎng)久的體育意識(shí)，這對(duì)他們未來(lái)的健康極有幫助。為了讓課堂更有趣味和更有效，體育教學(xué)者要在課堂上運(yùn)用游戲活動(dòng)進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)體育游戲，老師和學(xué)生可以形成互動(dòng)，有利于一種平等關(guān)系的建立，游戲的設(shè)計(jì)要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)兼顧教學(xué)內(nèi)容。比如在學(xué)習(xí)籃球的課堂中，通常的教學(xué)方法是先讓學(xué)生聯(lián)系最基本的動(dòng)作，這個(gè)過(guò)程對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是極其乏味和難熬的。假如一節(jié)課都是學(xué)生單獨(dú)地在那里練習(xí)運(yùn)球，很快他們就會(huì)覺得不耐煩。那么我們可以試試游戲教學(xué)：把整個(gè)班的學(xué)生分成若干組進(jìn)行胸前傳球的學(xué)習(xí)，每組人數(shù)可以根據(jù)班級(jí)的具體情況而定，然后組員圍成一圈進(jìn)行傳球練習(xí)，如果哪一個(gè)成員讓球掉了下來(lái)就要接受小小的懲戒，比如讓他唱首歌給大家聽等等。等學(xué)生練習(xí)到一定的熟練程度就進(jìn)行小組間的比賽，比一比哪一個(gè)團(tuán)隊(duì)球掉得最少。要注意的是教師在游戲過(guò)程中要在學(xué)生需要的時(shí)候給予幫助和指導(dǎo)，確保游戲氛圍的和諧。
初中時(shí)期是孩子們身體發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)期，不同的孩子身體發(fā)育的速度也不盡相同，有的孩子在初中發(fā)育比較早，而有的孩子在初中時(shí)期發(fā)育則比較晚。這些不同也就造成了學(xué)生間的身體素質(zhì)有可能存在較大的.差異，因而，學(xué)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)也存在著掌握能力水平的不同。如果體育老師對(duì)全班的同學(xué)都是進(jìn)行集體式的同樣難度的訓(xùn)練，那么身體素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)的學(xué)生就可能會(huì)覺得這種訓(xùn)練太過(guò)低水平了，跟不上他們的需求。但是身體素質(zhì)較差、掌握能力不太好的學(xué)生就會(huì)覺得這樣的訓(xùn)練對(duì)于他們來(lái)說(shuō)難度有點(diǎn)偏大，他們的身體吃不消。這樣各個(gè)水平層次的學(xué)生都不能得到符合他們水平的訓(xùn)練，教學(xué)的有效性明顯會(huì)大打折扣。因此，在體育教學(xué)中，老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同水平把學(xué)生分組進(jìn)行教學(xué)，分組后教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)自己的興趣、體能等進(jìn)行針對(duì)性的自主合作訓(xùn)練。比如：初學(xué)籃球的小組可以開展組內(nèi)運(yùn)球訓(xùn)練，而籃球水平較高的小組則可以進(jìn)行籃球技巧訓(xùn)練。分小組的教學(xué)方式可以讓水平差不多的學(xué)生從對(duì)方身上互相學(xué)習(xí)、集體評(píng)價(jià)，思考出符合他們實(shí)際的訓(xùn)練方式，繼而共同進(jìn)步。
良好的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生對(duì)課堂的融入。假如學(xué)生不喜歡或者懼怕老師，那么老師在學(xué)生中必定是不受歡迎的，那他的課也必定不受學(xué)生的喜愛。所以，要提高體育教學(xué)的有效性，老師還要從自身入手，努力與學(xué)生建立一種和諧融洽的關(guān)系。怎么樣才能達(dá)到這樣的境界呢，老師要做的第一步是尊重學(xué)生，對(duì)學(xué)生要有一視同仁的態(tài)度，不能對(duì)學(xué)生有偏見。在生活中和課堂上多關(guān)心他們，傾聽他們對(duì)課堂的意見和建議。除此之外，老師還要完善自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和提升人格魅力。假如老師在體育課堂上能夠做出完美的演示動(dòng)作，談吐幽默風(fēng)趣，那么學(xué)生也會(huì)更喜歡這個(gè)老師，同樣的學(xué)生會(huì)連他的課也感興趣。這樣一來(lái)，學(xué)生上課的積極性就會(huì)提高，這對(duì)學(xué)生們運(yùn)動(dòng)技能的提高和動(dòng)作技巧的掌握有顯著幫助，這樣老師的教學(xué)目標(biāo)就可以很好實(shí)現(xiàn)，課堂的有效性就會(huì)提高。
參考文獻(xiàn)：
[2]曾亮，體育課堂教學(xué)有效性的探索[j].成功（教育），20xx/07
初中體育心得體會(huì)篇五
作為一名體育生，在初中階段的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，我有了很多的心得和體會(huì)。通過(guò)體育鍛煉不僅讓我擁有了強(qiáng)健的體魄，還培養(yǎng)了我的意志力、紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神。下面我將從鍛煉成長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)和努力、挫折和堅(jiān)持、友誼和團(tuán)隊(duì)合作、健康和快樂(lè)等幾個(gè)方面，分享我在初中體育生涯中的心得和體會(huì)。
第二段：鍛煉成長(zhǎng)
體育鍛煉讓我在初中階段得以快速成長(zhǎng)。每天的晨跑、游泳、籃球等訓(xùn)練鍛煉，使我逐漸擁有了強(qiáng)健的體魄和良好的體質(zhì)。在困難和艱苦中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，讓自己更加強(qiáng)大。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的意志力和毅力，讓我在學(xué)習(xí)和生活中更加堅(jiān)韌不拔。
第三段：優(yōu)勢(shì)和努力
作為一名體育生，我非常清楚體育對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和努力的重要性。體育讓我對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在速度、力量、協(xié)調(diào)性等方面具有一定的天賦。然而，天賦的優(yōu)勢(shì)并不意味著我可以放松努力，相反，我必須更加努力地訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，才能不斷提高自己的實(shí)力。只有通過(guò)不斷的努力，才能使自己的天賦得到更好的發(fā)展。
第四段：挫折和堅(jiān)持
在體育生涯中，我也經(jīng)歷了很多的挫折和失敗。比賽中失利、訓(xùn)練中受傷、隊(duì)友之間的磨擦等問(wèn)題，曾經(jīng)讓我感到沮喪。但是，我明白挫折和失敗是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有經(jīng)歷了這些困難，我才能更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。因此，我選擇了堅(jiān)持，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，通過(guò)努力和實(shí)踐來(lái)克服問(wèn)題，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第五段：友誼和團(tuán)隊(duì)合作
體育生涯中，我交到了很多志同道合的好朋友。我們一起訓(xùn)練、比賽，在這個(gè)過(guò)程中充分體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了尊重他人、分享與合作、互助與支持。無(wú)論是在場(chǎng)上還是場(chǎng)下，我們相互激勵(lì)、共同進(jìn)步，建立了深厚的友誼。體育鍛煉讓我明白，一個(gè)人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)一致才能發(fā)揮出最強(qiáng)大的力量。
最后總結(jié)：
通過(guò)初中階段的體育生涯，我深刻體會(huì)到了體育對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。它不僅讓我在身體上強(qiáng)健，也培養(yǎng)了我的意志力、紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，體育鍛煉也教會(huì)了我如何面對(duì)挫折和失敗，并通過(guò)努力和堅(jiān)持來(lái)克服困難。體育鍛煉不僅僅只是鍛煉身體，更是培養(yǎng)了我健康快樂(lè)的生活態(tài)度，讓我在與他人的交往中更加自信和積極。通過(guò)這一段經(jīng)歷，我將把體育精神延續(xù)下去，為將來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
初中體育心得體會(huì)篇六
體育教學(xué)是基礎(chǔ)體育教學(xué)之一，是連接小學(xué)乃至大學(xué)體育的一個(gè)關(guān)鍵所在。初中體育教育，包括了素質(zhì)教育所要求的情感儲(chǔ)備、智能開發(fā)、實(shí)踐潛力、創(chuàng)新精神、身體健康等諸多人類基本素質(zhì)的培養(yǎng)，初中體育教學(xué)改革充分以學(xué)生為主體，注重學(xué)生這些方面的發(fā)展。但是，體育教育在現(xiàn)今的初中受重視的程度、大綱教材、場(chǎng)地器材、師資狀況等軟、硬件的影響，阻礙了體育教育在初中教育中的功能發(fā)揮。
獎(jiǎng)金和場(chǎng)地器材缺乏。多數(shù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)把教學(xué)改革的重心傾向了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等與升學(xué)有著密切關(guān)系的科目上，沒(méi)有重點(diǎn)思考體育改革。需要的器材不能得到滿足，專業(yè)教師不能得到及時(shí)的引進(jìn)，中學(xué)的體育課在很多領(lǐng)導(dǎo)看來(lái)就是活動(dòng)課，學(xué)生只是學(xué)習(xí)累了出來(lái)活動(dòng)一下。學(xué)校也不會(huì)將很多的資金投入到體育教學(xué)當(dāng)中去，因?yàn)楦愫皿w育活動(dòng)是要花錢的。另外，體育器材比較容易損壞，新增器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他學(xué)科器材。
專業(yè)老師缺乏，教學(xué)思想陳舊，教學(xué)模式單一。中學(xué)體育教學(xué)仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中，安于現(xiàn)狀，不思創(chuàng)新。考評(píng)以身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)為準(zhǔn)，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣學(xué)，簡(jiǎn)單課堂教學(xué)依然存在。這樣，在教學(xué)中就不可避免地壓制了學(xué)生地情感，挫傷了學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，抑制了體育教學(xué)在素質(zhì)教育中的發(fā)揮。我們也明白興趣是最好的老師，然而，學(xué)校場(chǎng)地的限制、教師專業(yè)的.不同，導(dǎo)致學(xué)生只能在給定的幾個(gè)項(xiàng)目上選取。此外，一些中學(xué)學(xué)生比較少，體育老師就相應(yīng)的比較少，有的學(xué)校甚至就只有一兩名體育老師，這樣無(wú)疑會(huì)增加體育教師的工作量，體育項(xiàng)目也比較單一，從教學(xué)質(zhì)量和滿足學(xué)生的興趣上來(lái)說(shuō)都是不適宜的。
、重復(fù)過(guò)多，脫離學(xué)生實(shí)際。中學(xué)體育教學(xué)是傳統(tǒng)體育教學(xué)體系，仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中，不思創(chuàng)新，課堂教學(xué)仍然是開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束，幾乎沒(méi)有室內(nèi)體育場(chǎng)所。教學(xué)資料基本是走、跑、跳、投等一些競(jìng)技體育項(xiàng)目，各項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)難度大，重復(fù)過(guò)多。小學(xué)生學(xué)的東西初中還在學(xué)，學(xué)習(xí)過(guò)的大學(xué)還要學(xué)，這在教學(xué)中，脫離中學(xué)生實(shí)際，難以滿足學(xué)生對(duì)趣味性、娛樂(lè)性、健身性、實(shí)用性的需求。學(xué)生上體育課，表面上愿意，內(nèi)心卻極不情愿，嚴(yán)重壓抑了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和對(duì)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的體驗(yàn)。
學(xué)生是好動(dòng)的群體，對(duì)于體育活動(dòng)的需求較為強(qiáng)烈，興趣較大。在體育教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生渴求掌握必須的健身知識(shí)和方法，培養(yǎng)一兩門體育愛好和專長(zhǎng)，以備考上大學(xué)乃至走上社會(huì)之用。如果他們的業(yè)余時(shí)間能用在體育活動(dòng)中，他們旺盛的精力就能得到宣泄，運(yùn)動(dòng)才能得到充分發(fā)揮，身體素質(zhì)和技術(shù)水平得到了較大提高。另外，學(xué)生還能夠透過(guò)體育課學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)，而在活動(dòng)課中利用充足的時(shí)間，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能、技巧，增強(qiáng)其熟練性。這樣，有利于學(xué)生產(chǎn)生良好地自我鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，對(duì)參與其它體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響，還有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽儲(chǔ)備人才。
初中體育心得體會(huì)篇七
體育鍛煉是人們保持身體健康的重要途徑之一，對(duì)于初中生而言尤為重要。在我的初中生涯中，我參加了各種體育鍛煉活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐和體驗(yàn)，我對(duì)體育鍛煉有了深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)品質(zhì)、提高學(xué)習(xí)效果，給我們帶來(lái)很多好處。
首先，體育鍛煉對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)起到了至關(guān)重要的作用。每天進(jìn)行適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，消耗體內(nèi)的熱量，并攝取新的養(yǎng)分，從而讓身體保持良好的狀態(tài)。通過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己不再容易疲倦，睡眠質(zhì)量也有了很大的提高。在一次班級(jí)長(zhǎng)跑活動(dòng)中，我成功地堅(jiān)持了五公里，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)身體的改善是十分明顯的。
其次，體育鍛煉還能培養(yǎng)諸多品質(zhì)。在體育鍛煉中，我們需要堅(jiān)持不懈、努力拼搏才能取得好成績(jī)。這就培養(yǎng)了我們的毅力和堅(jiān)韌精神。在集體項(xiàng)目的比賽中，我們需要與隊(duì)友合作，相互配合才能取得好的效果，這就培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。在比賽中，我們還要遵守規(guī)則，克服困難，戰(zhàn)勝自己，這就培養(yǎng)了我們的紀(jì)律性和自律性。通過(guò)這些品質(zhì)的培養(yǎng)，我發(fā)現(xiàn)自己的性格得到了很大的改善，變得更加樂(lè)觀、堅(jiān)毅和自信。
此外，體育鍛煉還能提高學(xué)習(xí)效果。科學(xué)研究表明，體育鍛煉可以增加大腦血液流動(dòng)量，改善大腦功能。我親身感受到，每次進(jìn)行體育鍛煉后，我的頭腦變得更加清晰，注意力也更加集中。在學(xué)習(xí)中，我能夠更好地記憶和理解知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，體育鍛煉還能緩解學(xué)習(xí)壓力，減輕焦慮情緒，讓我們更加輕松愉快地面對(duì)學(xué)習(xí)。
最后，體育鍛煉給我們帶來(lái)的好處不僅僅是身體上的，還有心理和社交方面的。在各種體育鍛煉活動(dòng)中，我們可以交到很多新朋友，增加社交圈子。友誼的種子就在體育場(chǎng)上播下，通過(guò)與他人的交流和合作，我們可以學(xué)到很多東西，提高自己的人際交往能力。同時(shí)，體育鍛煉也能緩解壓力，舒緩情緒，讓我們更加快樂(lè)、積極地面對(duì)生活。
綜上所述，體育鍛煉對(duì)中學(xué)生的重要性不言而喻。通過(guò)體育鍛煉，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)品質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效果，獲得身心上的多重好處。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，享受這種身心愉悅的感覺。我相信，通過(guò)持之以恒的努力，每個(gè)中學(xué)生都能從體育鍛煉中獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
初中體育心得體會(huì)篇八
體育教學(xué)首先要知道的是學(xué)生想學(xué)什么，想以什么樣的方式學(xué)，即認(rèn)清學(xué)生的需求和愿望，只有這樣才能在教學(xué)中選擇正確的教學(xué)方式，做到有的放矢?！皥F(tuán)隊(duì)心理”就是教師必須了解的'初中生心理特征的一個(gè)重要方面。初中時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)最重要階段之一，這一時(shí)期他們的心理和生理都會(huì)發(fā)生極大的變化。初中生相比于小學(xué)生顯得成熟有主見，相比于高中生又顯得心理波動(dòng)大，容易受他人影響。正是由于他們這一特點(diǎn)，所以，在他們的初中青春期里，他們必定會(huì)產(chǎn)生很多的心理問(wèn)題。這些問(wèn)題貫穿于他們的生活、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往等?！皥F(tuán)隊(duì)心理”就是這些心理問(wèn)題之一，它一般有幾種表現(xiàn)形式，即服從、模仿、從眾、暗示。模仿就是學(xué)生以一個(gè)榜樣行為作為自己的參照進(jìn)行摹擬，這種摹擬可以是自覺的，也可以是不自覺的。暗示即一個(gè)人發(fā)出信號(hào)對(duì)被動(dòng)接受信號(hào)的人產(chǎn)生行為影響。比如我們?cè)隗w育課的時(shí)候經(jīng)常和學(xué)生進(jìn)行眼神的交流，從而清楚學(xué)生的情緒以及判斷學(xué)生是否在狀態(tài)，學(xué)生訓(xùn)練開小差時(shí)老師眼光注視學(xué)生，就是一種警告的暗示，學(xué)生就會(huì)有所收斂。從眾指的是單個(gè)人在面臨來(lái)自集體的壓力的時(shí)候，不再堅(jiān)持自己的意見轉(zhuǎn)而與集體的行動(dòng)保持相同的一種行為現(xiàn)象。
從眾的表現(xiàn)方式也是多樣化的，如表面和心理都愿意跟隨集體，表面跟隨集體但心里其實(shí)不愿意跟隨集體，心里愿意隨大流但是表面上表現(xiàn)為不愿意。針對(duì)從眾表現(xiàn)的多樣性，體育老師在教學(xué)過(guò)程中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行深入的了解，了解學(xué)生心目中想要的體育課，盡量避免學(xué)生有表面順從大流但是內(nèi)心很反感的抵觸心理。服從指的是因?yàn)橥獠康膶?duì)自身行為進(jìn)行約束以達(dá)到跟集體維持行動(dòng)統(tǒng)一的心理現(xiàn)象。
因此，體育教學(xué)者不能夠單憑學(xué)生的外在表現(xiàn)就判斷學(xué)生對(duì)課堂的是否滿意，因?yàn)檫@些行為也許只是受“團(tuán)隊(duì)心理”的影響所致。老師要深入到他們的心理層面，真正懂他們，才能選擇正確的教學(xué)方式，進(jìn)而提高課堂的有效性。
“有用”的課堂并不能成為學(xué)生樂(lè)于上課的理由。在很多體育教學(xué)中，教學(xué)形式一成不變，呆板僵化，整節(jié)課下來(lái)都是老師在隊(duì)伍前面演示，表現(xiàn)好的學(xué)生帶頭示范，學(xué)生在后面百無(wú)聊賴地模仿。這種課學(xué)生都是硬著頭皮去上，他們根本就對(duì)這種課沒(méi)有興趣，只想應(yīng)付了事，那么這節(jié)課堂的有效性又可想而知了。所以，體育課堂不僅應(yīng)該“有用”，還少不了“有趣”。有趣的體育課堂能夠吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生樂(lè)于參與到體育學(xué)習(xí)中來(lái)，教學(xué)的有效性自然會(huì)得到提高。并且，學(xué)生對(duì)體育課感興趣還有助于他們養(yǎng)成一種長(zhǎng)久的體育意識(shí)，這對(duì)他們未來(lái)的健康極有幫助。為了讓課堂更有趣味和更有效，體育教學(xué)者要在課堂上運(yùn)用游戲活動(dòng)進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)體育游戲，老師和學(xué)生可以形成互動(dòng)，有利于一種平等關(guān)系的建立，游戲的設(shè)計(jì)要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)兼顧教學(xué)內(nèi)容。比如在學(xué)習(xí)籃球的課堂中，通常的教學(xué)方法是先讓學(xué)生聯(lián)系最基本的動(dòng)作，這個(gè)過(guò)程對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是極其乏味和難熬的。假如一節(jié)課都是學(xué)生單獨(dú)地在那里練習(xí)運(yùn)球，很快他們就會(huì)覺得不耐煩。那么我們可以試試游戲教學(xué)：把整個(gè)班的學(xué)生分成若干組進(jìn)行胸前傳球的學(xué)習(xí)，每組人數(shù)可以根據(jù)班級(jí)的具體情況而定，然后組員圍成一圈進(jìn)行傳球練習(xí)，如果哪一個(gè)成員讓球掉了下來(lái)就要接受小小的懲戒，比如讓他唱首歌給大家聽等等。等學(xué)生練習(xí)到一定的熟練程度就進(jìn)行小組間的比賽，比一比哪一個(gè)團(tuán)隊(duì)球掉得最少。要注意的是教師在游戲過(guò)程中要在學(xué)生需要的時(shí)候給予幫助和指導(dǎo)，確保游戲氛圍的和諧。
初中時(shí)期是孩子們身體發(fā)育的一個(gè)重要時(shí)期，不同的孩子身體發(fā)育的速度也不盡相同，有的孩子在初中發(fā)育比較早，而有的孩子在初中時(shí)期發(fā)育則比較晚。這些不同也就造成了學(xué)生間的身體素質(zhì)有可能存在較大的差異，因而，學(xué)生對(duì)一些運(yùn)動(dòng)也存在著掌握能力水平的不同。如果體育老師對(duì)全班的同學(xué)都是進(jìn)行集體式的同樣難度的訓(xùn)練，那么身體素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)的學(xué)生就可能會(huì)覺得這種訓(xùn)練太過(guò)低水平了，跟不上他們的需求。但是身體素質(zhì)較差、掌握能力不太好的學(xué)生就會(huì)覺得這樣的訓(xùn)練對(duì)于他們來(lái)說(shuō)難度有點(diǎn)偏大，他們的身體吃不消。這樣各個(gè)水平層次的學(xué)生都不能得到符合他們水平的訓(xùn)練，教學(xué)的有效性明顯會(huì)大打折扣。因此，在體育教學(xué)中，老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同水平把學(xué)生分組進(jìn)行教學(xué)，分組后教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)自己的興趣、體能等進(jìn)行針對(duì)性的自主合作訓(xùn)練。比如：初學(xué)籃球的小組可以開展組內(nèi)運(yùn)球訓(xùn)練，而籃球水平較高的小組則可以進(jìn)行籃球技巧訓(xùn)練。分小組的教學(xué)方式可以讓水平差不多的學(xué)生從對(duì)方身上互相學(xué)習(xí)、集體評(píng)價(jià)，思考出符合他們實(shí)際的訓(xùn)練方式，繼而共同進(jìn)步。
良好的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生對(duì)課堂的融入。假如學(xué)生不喜歡或者懼怕老師，那么老師在學(xué)生中必定是不受歡迎的，那他的課也必定不受學(xué)生的喜愛。所以，要提高體育教學(xué)的有效性，老師還要從自身入手，努力與學(xué)生建立一種和諧融洽的關(guān)系。怎么樣才能達(dá)到這樣的境界呢，老師要做的第一步是尊重學(xué)生，對(duì)學(xué)生要有一視同仁的態(tài)度，不能對(duì)學(xué)生有偏見。在生活中和課堂上多關(guān)心他們，傾聽他們對(duì)課堂的意見和建議。除此之外，老師還要完善自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和提升人格魅力。假如老師在體育課堂上能夠做出完美的演示動(dòng)作，談吐幽默風(fēng)趣，那么學(xué)生也會(huì)更喜歡這個(gè)老師，同樣的學(xué)生會(huì)連他的課也感興趣。這樣一來(lái)，學(xué)生上課的積極性就會(huì)提高，這對(duì)學(xué)生們運(yùn)動(dòng)技能的提高和動(dòng)作技巧的掌握有顯著幫助，這樣老師的教學(xué)目標(biāo)就可以很好實(shí)現(xiàn)，課堂的有效性就會(huì)提高。