在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育的日記篇一
“哈哈”，今天的體育課真是撞好運(yùn)了!因?yàn)橛幸粋€(gè)喜訊，如果想聽(tīng)，那就聽(tīng)我揭曉吧!
體育課上，我們跑完步站在那里喘氣，突然詹老師對(duì)我們說(shuō)“明天可以帶風(fēng)箏?！鳖D時(shí)，大家都露出了喜滋滋的笑臉。什么!我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，明天居然可以帶風(fēng)箏。太棒了，我終于可以把我的飛機(jī)風(fēng)箏拿出來(lái)了。我明天準(zhǔn)備和張煊陳一組，他說(shuō)了他不想帶風(fēng)箏。
欲知后事如何，請(qǐng)聽(tīng)明天分解哦!一定要看呀!
體育的日記篇二
我中午上體育課，練習(xí)廣播體操，體育老師跟我們說(shuō)，教了廣播體操第一節(jié)，今天再教第二節(jié)。我們先練習(xí)跳的`動(dòng)作，然后再練習(xí)手臂的動(dòng)作。老師請(qǐng)我上去示范，我非常緊張，我做的時(shí)候，我做錯(cuò)了。老師提醒我：要把腳伸出去，然后再跳。我做完了之后，老師讓我回隊(duì)，而且還表?yè)P(yáng)了我。
體育的日記篇三
今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實(shí)，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來(lái)的時(shí)候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：耶！湯老師今天似乎也挺開(kāi)心的，讓我們出來(lái)整隊(duì)同，當(dāng)然，我們不用說(shuō)，早就在門(mén)外站好啦！
我們排著整齊的隊(duì)伍快速地走到了操場(chǎng)，操場(chǎng)此時(shí)正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說(shuō)：這點(diǎn)雨怕什么？領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個(gè)不好好跑步的拎了出來(lái)，罰跑一圈，剩下自由活動(dòng)，我們可開(kāi)心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽(yáng)一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點(diǎn)，是公主，一點(diǎn)兒也沒(méi)的，是宮女，李沐陽(yáng)有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒(méi)帶，只有當(dāng)宮女。
漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級(jí)。
體育的日記篇四
開(kāi)學(xué)不久了，學(xué)習(xí)生活也在漸漸進(jìn)入正軌，昨天我們完成了第一次跑操，才八百米就把我們累的不成樣子，今天一看課程表，還有節(jié)體育課！
這次跑操比上一次好許多，不會(huì)這么累了，我感覺(jué)我正在找回自己的實(shí)力，不出一周，我會(huì)到正常的狀態(tài)，但在此之前，跑八百米還是十分吃力。
好吧！這也沒(méi)什么辦法，全當(dāng)這是“康復(fù)訓(xùn)練”，在操場(chǎng)上集合，于王老師的帶領(lǐng)下找到自己的位置，一圈熱身跑小試牛刀，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)出來(lái)了，這陰了一上午偏偏在這時(shí)候出現(xiàn)，真是無(wú)語(yǔ)，為什么不能再陰一小會(huì)兒。折返跑和鴨子步還好，沒(méi)有特別的累，可八百米卻來(lái)了，熟悉的快慢組，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，隨著老師的一聲令下，我們?nèi)珉x弦之箭般沖了出去，第一圈沒(méi)有什么大問(wèn)題，還可以跟上大部隊(duì)，但第二圈問(wèn)題就大了呀！完全跟不上，只能盡自己最大的努力跑著。兩圈就這樣結(jié)束了，跑了五分多鐘，這可不是我平時(shí)的成績(jī)，只能說(shuō)以后要抓緊時(shí)間找回狀態(tài)。
加油吧，向更好的自己邁進(jìn)！
體育的日記篇五
“快點(diǎn)！快點(diǎn)！后面的跟上……”語(yǔ)言間流露出來(lái)的是神圣而不可侵犯的威嚴(yán)。瞧！這無(wú)良老師又在對(duì)我們進(jìn)行魔——鬼——訓(xùn)——練——這可多虧了運(yùn)動(dòng)會(huì)的幫忙。萬(wàn)惡的運(yùn)動(dòng)！你可以滾了。
“嘿！前面的！蹲下去！蹲下去！甩臂！告訴你們多少次了——甩臂！！”一陣陣怒吼在操場(chǎng)上擴(kuò)散——可不是，這無(wú)良老師又在發(fā)脾氣了。當(dāng)然，如果你動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，那么：你可以：出門(mén)右轉(zhuǎn)——打車(chē)滾——不送——！
跑——跳——跑——跳——跑——跳——直至下課……
沒(méi)有最狠，只有更狠——“殘暴”的體育老師。
體育的日記篇六
由于黃老師外出，所以我們的體育課由梁家豪主任代上，再加上天氣關(guān)系，梁主任決定帶著我們到舞臺(tái)前活動(dòng)并做些運(yùn)動(dòng)量大的游戲。
做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當(dāng)我 走過(guò)去，陳嘉琳猛得向我沖來(lái)，撞到我胸部， 然后便神氣地走進(jìn)體育室。當(dāng)時(shí)我氣得要命，可想到是上課時(shí)間，便沒(méi)理會(huì)她了。
排頭把拿來(lái)的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個(gè)位置上，梁主任跟我們講完游戲規(guī)則后，游戲開(kāi)始了。我接過(guò)陳嘉琳的布球后，飛奔向呼啦圈，跳過(guò)彈彈球后把小布球放進(jìn)呼啦圈內(nèi)，拿起接力棒傳給同學(xué)。最后，我們小組榮獲 第三名。
第二個(gè)游戲是要騎著彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿著球回來(lái)。我按著游戲規(guī)則跳到呼拉圈。誰(shuí)知一不小心滑了一下，不過(guò)我并不放棄，又重新坐到球上，繼續(xù)向前。經(jīng)過(guò)我們的努力，我們小組是第二名。
下課后，我希望：以后能在體育課上多玩游戲，讓我們放松放松。
體育的日記篇七
今天，上體育課既倒霉，又幸運(yùn)。因?yàn)椤?，看了下面就知道了?BR> 下課了，我們都往外跑，因?yàn)槭求w育課。下去的時(shí)候我正和同學(xué)玩著，忽然背后傳來(lái)說(shuō)話(huà)聲，我“啊!”了一聲，回頭一看，原來(lái)是跳舞隊(duì)長(zhǎng)，我說(shuō)：“你怎么神不出鬼不覺(jué)的，把我嚇了一跳?！彼f(shuō)：“我給你報(bào)信的，你可以加入我們舞蹈組了?！蔽衣?tīng)到這話(huà)，高興的一蹦三尺高，差一點(diǎn)兒就把舞蹈隊(duì)長(zhǎng)抱起來(lái)了。上課了，因?yàn)槲液推渌瑢W(xué)跳的是西域風(fēng)情，還有一些同學(xué)跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一樣的同學(xué)下午排練，她們這節(jié)課跳。
體育老師來(lái)了，我們整好隊(duì)行，她們?nèi)ヌ枇?。我們先做了徒手操，又跑步?BR> 跑步的時(shí)候，我們第一次跑了兩圈，沒(méi)對(duì)齊，又從跑，第二次就跑三圈沒(méi)對(duì)齊，又跑四圈。跑完這四圈我們都累的氣喘吁吁了，有的男生都罵開(kāi)老師了，老師聽(tīng)到了，又讓男生跑了兩圈。男生跑完正好下課了。
下課了，老師走了的時(shí)候，男生說(shuō)：“下一次，我一定要寫(xiě)請(qǐng)假條?！?BR> 今天，真實(shí)既倒霉，又幸運(yùn)的一天啊!
體育的日記篇八
今天，陽(yáng)光明媚，體育課上同學(xué)們自由自在地玩耍，大家各自玩著自己喜歡的游戲。
瞧，小軍和小麗在打乒乓球，你來(lái)我往的；旁邊的小紅和小明在給他們加油，每一個(gè)人都奮力呼喊。
樹(shù)下的兩個(gè)小伙伴，不知在干什么，只見(jiàn)有個(gè)“小飛球”不停地蹦跳著，仔細(xì)一看，原來(lái)是毽子。他們?cè)谙嗷髦?，旁邊的小女孩激?dòng)得拍手大笑。
遠(yuǎn)處有幾個(gè)小伙伴，在跳繩。一位同學(xué)拿著這一頭，另一個(gè)拿著那一頭，他們默契地向左邊揮舞著，其他的同學(xué)便一個(gè)接著一個(gè)跳，誰(shuí)也沒(méi)有落下。
操場(chǎng)上，同學(xué)們你玩，我玩，大家開(kāi)心地玩著！這是一節(jié)快樂(lè)的體育課。
體育的日記篇九
今天，我們有一節(jié)體育課，太棒了我終于可以打籃球了。
在上政治課的時(shí)候我就已經(jīng)心不在焉了，一直在想怎樣上體育課了。盼望著下課的鈴聲早點(diǎn)到來(lái)，終于下課了。我們這群挨打籃球的小矮個(gè)繃著籃球就奔向球場(chǎng)，我們分組打比賽。剛要開(kāi)始。就上體育課了，體委的命令總是在我的耳邊回蕩著 ，我們無(wú)可奈何也只好站隊(duì)了嗎，我心里想；沒(méi)事反正還有體育課呢。不一會(huì)兒，體育老師來(lái)了我們趕緊站好隊(duì)。體育老師說(shuō)；‘我姓張，今后你們管我叫張老師就行了’?！抢蠋熌憬惺裁疵帧?。‘閉上你的嘴我沒(méi)讓你說(shuō)話(huà)’。老師用嚴(yán)厲的目光看著那位同學(xué)。我們不敢說(shuō)一句廢話(huà)。張老師說(shuō)‘在我的課上你們最好別說(shuō)廢話(huà)，如果你要真想說(shuō)，我陪你嘮一天，你要不信你就去問(wèn)初三的學(xué)生’。
在一個(gè)你們被在我面說(shuō)我壞話(huà)，我這人就耳朵好使，我能抓到你，你可以在背后罵我，我不會(huì)細(xì)查。
在我的課上，自由活動(dòng)的時(shí)候不準(zhǔn)進(jìn)教學(xué)樓，在上課的時(shí)候如果有人進(jìn)教學(xué)樓，我就找他班主任。
哎，就剩十分鐘了，我的計(jì)劃全都泡湯了。這就是我自難忘的一節(jié)體育課。
體育的日記篇十
今天上午第四節(jié)課是體育課。體育委員把我們領(lǐng)到操場(chǎng)上上課。
這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們?cè)谂艿郎吓懦伤牧袡M隊(duì)，一隊(duì)占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說(shuō)是跑步，其實(shí)更準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)是跳。
這種運(yùn)動(dòng)其實(shí)很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳著跑。左手在上右腳就抬起來(lái)，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來(lái)示范一遍，看了后我覺(jué)得很好玩，也覺(jué)得很簡(jiǎn)單。
跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺(jué)得自己跳得還不錯(cuò)?？赡切┱f(shuō)簡(jiǎn)單的同學(xué)，要么就是同手同腳，要么就是干脆用跑了，一點(diǎn)都不虛心。
跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊(duì)就上課室去了。
體育的日記篇一
“哈哈”，今天的體育課真是撞好運(yùn)了!因?yàn)橛幸粋€(gè)喜訊，如果想聽(tīng)，那就聽(tīng)我揭曉吧!
體育課上，我們跑完步站在那里喘氣，突然詹老師對(duì)我們說(shuō)“明天可以帶風(fēng)箏?！鳖D時(shí)，大家都露出了喜滋滋的笑臉。什么!我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧，明天居然可以帶風(fēng)箏。太棒了，我終于可以把我的飛機(jī)風(fēng)箏拿出來(lái)了。我明天準(zhǔn)備和張煊陳一組，他說(shuō)了他不想帶風(fēng)箏。
欲知后事如何，請(qǐng)聽(tīng)明天分解哦!一定要看呀!
體育的日記篇二
我中午上體育課，練習(xí)廣播體操，體育老師跟我們說(shuō)，教了廣播體操第一節(jié)，今天再教第二節(jié)。我們先練習(xí)跳的`動(dòng)作，然后再練習(xí)手臂的動(dòng)作。老師請(qǐng)我上去示范，我非常緊張，我做的時(shí)候，我做錯(cuò)了。老師提醒我：要把腳伸出去，然后再跳。我做完了之后，老師讓我回隊(duì)，而且還表?yè)P(yáng)了我。
體育的日記篇三
今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實(shí)，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來(lái)的時(shí)候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：耶！湯老師今天似乎也挺開(kāi)心的，讓我們出來(lái)整隊(duì)同，當(dāng)然，我們不用說(shuō)，早就在門(mén)外站好啦！
我們排著整齊的隊(duì)伍快速地走到了操場(chǎng)，操場(chǎng)此時(shí)正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說(shuō)：這點(diǎn)雨怕什么？領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個(gè)不好好跑步的拎了出來(lái)，罰跑一圈，剩下自由活動(dòng)，我們可開(kāi)心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽(yáng)一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點(diǎn)，是公主，一點(diǎn)兒也沒(méi)的，是宮女，李沐陽(yáng)有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒(méi)帶，只有當(dāng)宮女。
漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級(jí)。
體育的日記篇四
開(kāi)學(xué)不久了，學(xué)習(xí)生活也在漸漸進(jìn)入正軌，昨天我們完成了第一次跑操，才八百米就把我們累的不成樣子，今天一看課程表，還有節(jié)體育課！
這次跑操比上一次好許多，不會(huì)這么累了，我感覺(jué)我正在找回自己的實(shí)力，不出一周，我會(huì)到正常的狀態(tài)，但在此之前，跑八百米還是十分吃力。
好吧！這也沒(méi)什么辦法，全當(dāng)這是“康復(fù)訓(xùn)練”，在操場(chǎng)上集合，于王老師的帶領(lǐng)下找到自己的位置，一圈熱身跑小試牛刀，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)出來(lái)了，這陰了一上午偏偏在這時(shí)候出現(xiàn)，真是無(wú)語(yǔ)，為什么不能再陰一小會(huì)兒。折返跑和鴨子步還好，沒(méi)有特別的累，可八百米卻來(lái)了，熟悉的快慢組，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，隨著老師的一聲令下，我們?nèi)珉x弦之箭般沖了出去，第一圈沒(méi)有什么大問(wèn)題，還可以跟上大部隊(duì)，但第二圈問(wèn)題就大了呀！完全跟不上，只能盡自己最大的努力跑著。兩圈就這樣結(jié)束了，跑了五分多鐘，這可不是我平時(shí)的成績(jī)，只能說(shuō)以后要抓緊時(shí)間找回狀態(tài)。
加油吧，向更好的自己邁進(jìn)！
體育的日記篇五
“快點(diǎn)！快點(diǎn)！后面的跟上……”語(yǔ)言間流露出來(lái)的是神圣而不可侵犯的威嚴(yán)。瞧！這無(wú)良老師又在對(duì)我們進(jìn)行魔——鬼——訓(xùn)——練——這可多虧了運(yùn)動(dòng)會(huì)的幫忙。萬(wàn)惡的運(yùn)動(dòng)！你可以滾了。
“嘿！前面的！蹲下去！蹲下去！甩臂！告訴你們多少次了——甩臂！！”一陣陣怒吼在操場(chǎng)上擴(kuò)散——可不是，這無(wú)良老師又在發(fā)脾氣了。當(dāng)然，如果你動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，那么：你可以：出門(mén)右轉(zhuǎn)——打車(chē)滾——不送——！
跑——跳——跑——跳——跑——跳——直至下課……
沒(méi)有最狠，只有更狠——“殘暴”的體育老師。
體育的日記篇六
由于黃老師外出，所以我們的體育課由梁家豪主任代上，再加上天氣關(guān)系，梁主任決定帶著我們到舞臺(tái)前活動(dòng)并做些運(yùn)動(dòng)量大的游戲。
做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當(dāng)我 走過(guò)去，陳嘉琳猛得向我沖來(lái)，撞到我胸部， 然后便神氣地走進(jìn)體育室。當(dāng)時(shí)我氣得要命，可想到是上課時(shí)間，便沒(méi)理會(huì)她了。
排頭把拿來(lái)的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個(gè)位置上，梁主任跟我們講完游戲規(guī)則后，游戲開(kāi)始了。我接過(guò)陳嘉琳的布球后，飛奔向呼啦圈，跳過(guò)彈彈球后把小布球放進(jìn)呼啦圈內(nèi)，拿起接力棒傳給同學(xué)。最后，我們小組榮獲 第三名。
第二個(gè)游戲是要騎著彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿著球回來(lái)。我按著游戲規(guī)則跳到呼拉圈。誰(shuí)知一不小心滑了一下，不過(guò)我并不放棄，又重新坐到球上，繼續(xù)向前。經(jīng)過(guò)我們的努力，我們小組是第二名。
下課后，我希望：以后能在體育課上多玩游戲，讓我們放松放松。
體育的日記篇七
今天，上體育課既倒霉，又幸運(yùn)。因?yàn)椤?，看了下面就知道了?BR> 下課了，我們都往外跑，因?yàn)槭求w育課。下去的時(shí)候我正和同學(xué)玩著，忽然背后傳來(lái)說(shuō)話(huà)聲，我“啊!”了一聲，回頭一看，原來(lái)是跳舞隊(duì)長(zhǎng)，我說(shuō)：“你怎么神不出鬼不覺(jué)的，把我嚇了一跳?！彼f(shuō)：“我給你報(bào)信的，你可以加入我們舞蹈組了?！蔽衣?tīng)到這話(huà)，高興的一蹦三尺高，差一點(diǎn)兒就把舞蹈隊(duì)長(zhǎng)抱起來(lái)了。上課了，因?yàn)槲液推渌瑢W(xué)跳的是西域風(fēng)情，還有一些同學(xué)跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一樣的同學(xué)下午排練，她們這節(jié)課跳。
體育老師來(lái)了，我們整好隊(duì)行，她們?nèi)ヌ枇?。我們先做了徒手操，又跑步?BR> 跑步的時(shí)候，我們第一次跑了兩圈，沒(méi)對(duì)齊，又從跑，第二次就跑三圈沒(méi)對(duì)齊，又跑四圈。跑完這四圈我們都累的氣喘吁吁了，有的男生都罵開(kāi)老師了，老師聽(tīng)到了，又讓男生跑了兩圈。男生跑完正好下課了。
下課了，老師走了的時(shí)候，男生說(shuō)：“下一次，我一定要寫(xiě)請(qǐng)假條?！?BR> 今天，真實(shí)既倒霉，又幸運(yùn)的一天啊!
體育的日記篇八
今天，陽(yáng)光明媚，體育課上同學(xué)們自由自在地玩耍，大家各自玩著自己喜歡的游戲。
瞧，小軍和小麗在打乒乓球，你來(lái)我往的；旁邊的小紅和小明在給他們加油，每一個(gè)人都奮力呼喊。
樹(shù)下的兩個(gè)小伙伴，不知在干什么，只見(jiàn)有個(gè)“小飛球”不停地蹦跳著，仔細(xì)一看，原來(lái)是毽子。他們?cè)谙嗷髦?，旁邊的小女孩激?dòng)得拍手大笑。
遠(yuǎn)處有幾個(gè)小伙伴，在跳繩。一位同學(xué)拿著這一頭，另一個(gè)拿著那一頭，他們默契地向左邊揮舞著，其他的同學(xué)便一個(gè)接著一個(gè)跳，誰(shuí)也沒(méi)有落下。
操場(chǎng)上，同學(xué)們你玩，我玩，大家開(kāi)心地玩著！這是一節(jié)快樂(lè)的體育課。
體育的日記篇九
今天，我們有一節(jié)體育課，太棒了我終于可以打籃球了。
在上政治課的時(shí)候我就已經(jīng)心不在焉了，一直在想怎樣上體育課了。盼望著下課的鈴聲早點(diǎn)到來(lái)，終于下課了。我們這群挨打籃球的小矮個(gè)繃著籃球就奔向球場(chǎng)，我們分組打比賽。剛要開(kāi)始。就上體育課了，體委的命令總是在我的耳邊回蕩著 ，我們無(wú)可奈何也只好站隊(duì)了嗎，我心里想；沒(méi)事反正還有體育課呢。不一會(huì)兒，體育老師來(lái)了我們趕緊站好隊(duì)。體育老師說(shuō)；‘我姓張，今后你們管我叫張老師就行了’?！抢蠋熌憬惺裁疵帧?。‘閉上你的嘴我沒(méi)讓你說(shuō)話(huà)’。老師用嚴(yán)厲的目光看著那位同學(xué)。我們不敢說(shuō)一句廢話(huà)。張老師說(shuō)‘在我的課上你們最好別說(shuō)廢話(huà)，如果你要真想說(shuō)，我陪你嘮一天，你要不信你就去問(wèn)初三的學(xué)生’。
在一個(gè)你們被在我面說(shuō)我壞話(huà)，我這人就耳朵好使，我能抓到你，你可以在背后罵我，我不會(huì)細(xì)查。
在我的課上，自由活動(dòng)的時(shí)候不準(zhǔn)進(jìn)教學(xué)樓，在上課的時(shí)候如果有人進(jìn)教學(xué)樓，我就找他班主任。
哎，就剩十分鐘了，我的計(jì)劃全都泡湯了。這就是我自難忘的一節(jié)體育課。
體育的日記篇十
今天上午第四節(jié)課是體育課。體育委員把我們領(lǐng)到操場(chǎng)上上課。
這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們?cè)谂艿郎吓懦伤牧袡M隊(duì)，一隊(duì)占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說(shuō)是跑步，其實(shí)更準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)是跳。
這種運(yùn)動(dòng)其實(shí)很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳著跑。左手在上右腳就抬起來(lái)，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來(lái)示范一遍，看了后我覺(jué)得很好玩，也覺(jué)得很簡(jiǎn)單。
跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺(jué)得自己跳得還不錯(cuò)?？赡切┱f(shuō)簡(jiǎn)單的同學(xué)，要么就是同手同腳，要么就是干脆用跑了，一點(diǎn)都不虛心。
跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊(duì)就上課室去了。