范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
精彩的瞬間篇一
精彩瞬間，是人生中的重要時(shí)刻，它可以給我們留下深刻的記憶，成為我們?nèi)松膶氋F財(cái)富。在我的生命中，也有許多值得我珍藏的瞬間，每一個(gè)都在我心中留下了深刻的印象。今天我想分享一下我在這些精彩瞬間中學(xué)到的體會(huì)和感悟。
第二段：家庭中的精彩瞬間
在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭給了我很多的關(guān)愛(ài)和支持，這成為我人生的一個(gè)重要支撐。在這些年里，父母給了我很多精彩瞬間，比如在我的成績(jī)優(yōu)秀時(shí)，他們會(huì)為我鼓掌，慶祝我的成就；當(dāng)我陷入低谷時(shí)，他們會(huì)耐心的聽(tīng)我傾訴，給我力量；在我面對(duì)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，他們給我指引和引導(dǎo)。這些精彩瞬間讓我明白一個(gè)道理，就是無(wú)論何時(shí)何地，家庭都是我們最堅(jiān)實(shí)的后盾，它給我們帶來(lái)的愛(ài)和關(guān)愛(ài)將會(huì)伴隨我們一生，這是無(wú)可替代的。
第三段：朋友中的精彩瞬間
在人生的旅途中，我們會(huì)遇到各種各樣的人，其中一些人成為了我們的朋友，它們?cè)谖覀兊娜松凶兊迷絹?lái)越重要。當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，朋友會(huì)在我們身旁默默的支持我們；當(dāng)我們得到成功和成就時(shí)，朋友會(huì)給我們最真摯的祝福和歡呼。這些精彩瞬間讓我明白：友情是一種寶貴的財(cái)富，它可以讓我們?cè)谌松穆猛局胁桓泄陋?dú)，也可以給我們提供支持和幫助。而如何維系和珍惜這樣的友情，就需要我們每個(gè)人付出努力。
第四段：工作中的精彩瞬間
工作是我們生活中的另一個(gè)重要方面，它不僅帶給我們經(jīng)濟(jì)收入，也帶給我們成就感和歸屬感。在我工作的這些年里，我經(jīng)歷了許多值得珍藏的精彩瞬間，比如完成一個(gè)重要項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)合作中的快樂(lè)時(shí)刻、得到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)等等。這些精彩瞬間讓我明白，每一個(gè)小的成功都是我們前進(jìn)的動(dòng)力，每一個(gè)努力的過(guò)程都是我們成長(zhǎng)的積累。只有不斷的努力和追求，才能走向更高的高峰。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在我的生命中有很多精彩瞬間，每一個(gè)都讓我受益匪淺。它們給了我勇氣和支持，讓我的人生更加豐富和充實(shí)。而這些精彩瞬間都給我?guī)?lái)了同樣的體會(huì)，人生的道路不是一帆風(fēng)順的，我們會(huì)遇到挑戰(zhàn)和困難，但是只要我們堅(jiān)定信念、勇敢前行，就一定能夠走到成功的彼岸。
精彩的瞬間篇二
在我們的生活中，有很多的精彩瞬間，搞笑的、美好的、感動(dòng)的……每一個(gè)瞬間都豐富著我們的生活！
搞笑的精彩瞬間
一天，我來(lái)到了紫陽(yáng)湖玩，這里游人如織，一個(gè)照相的人躍入我的眼簾，他看起來(lái)十分專(zhuān)業(yè)：“往后一點(diǎn)，再往后一點(diǎn)，還要往后一點(diǎn)，好停。再往左一點(diǎn)，好，就是這個(gè)地方！”就在快門(mén)要按下的一剎那，被拍的那個(gè)人覺(jué)得腿好不舒服，就往后動(dòng)了一下，可誰(shuí)知道呢，后面還有一塊小石頭，剛好被這個(gè)人踩到了，他往后一滑掉下去了，在半空中的時(shí)候，“咔嚓”快門(mén)按下了，那張照片上把他的表情完全照到了：他的嘴巴張得大大的，手在往前使勁劃，眼睛也睜得大大的！
在他掉下去的一瞬間，全場(chǎng)的空氣好像凝固了，過(guò)了一秒，像火山噴發(fā)似的，大家都哈哈大笑起來(lái)，笑完后大家就連忙跑過(guò)去救人了。
感動(dòng)的精彩瞬間
大街上，一個(gè)人搶了一個(gè)老婆婆的錢(qián)包，那個(gè)老婆婆急得大喊：“搶東西啊！”
在場(chǎng)的人幾乎都沖了上去，當(dāng)那個(gè)搶錢(qián)包的人被包圍后，他拿出了一把水果刀，兇神惡煞地對(duì)周?chē)娜苏f(shuō)：“誰(shuí)敢上來(lái)，我就捅誰(shuí)！”這個(gè)小偷說(shuō)出了這句話(huà)后，沒(méi)人敢向前一步。當(dāng)場(chǎng)面快陷入僵局的時(shí)候，一位叔叔冒著生命危險(xiǎn)沖了上去，這個(gè)小偷捅了他一刀后他仍然死死地抓著小偷，全場(chǎng)的人被他的舉動(dòng)感動(dòng)了，被小偷的行為激怒了，大家沖了上去，把小偷給制服了，圍觀的人也都感嘆道：“好樣的，你真棒！”
……
其實(shí)，生活中還有許許多多的精彩瞬間，等待著你用心去發(fā)現(xiàn)！
精彩的瞬間篇三
調(diào)解是解決矛盾糾紛不可或缺的一環(huán)，而我作為一名調(diào)解員，也親身經(jīng)歷了許多精彩的瞬間。今天，我想就這些精彩的瞬間，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，調(diào)解需要有耐心和信心。很多糾紛的當(dāng)事人都情緒激動(dòng)，難以理智思考，這時(shí)候調(diào)解員需要有耐心進(jìn)行細(xì)致的傾聽(tīng)和溝通，當(dāng)事人講完后不要急著表態(tài)，而是要用合適的語(yǔ)言表達(dá)出理解和共情，讓當(dāng)事人感受到被尊重和被關(guān)懷。同時(shí)，也需要有信心，相信自己的調(diào)解能力和技巧，對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行有效的引導(dǎo)和提問(wèn)。
其次，調(diào)解需要注重細(xì)節(jié)。有些細(xì)節(jié)可能看似微不足道，但卻能影響調(diào)解的效果。比如，調(diào)解前需要了解當(dāng)事人之間的關(guān)系和背景，這有助于調(diào)解員更好地把握可能出現(xiàn)的情緒和反應(yīng)。調(diào)解現(xiàn)場(chǎng)也需要注重氛圍的營(yíng)造，如合適的音樂(lè)、燈光、溫度等，都能讓當(dāng)事人感到舒適和放松。
再次，調(diào)解需要積極引導(dǎo)當(dāng)事人尋求解決方案。在調(diào)解的過(guò)程中，調(diào)解員不能扮演裁判的角色，而是要引導(dǎo)當(dāng)事人積極參與到解決方案的制定中，幫助他們達(dá)成共識(shí)。有時(shí)候，當(dāng)事人的訴求并不一定正確，但調(diào)解員需要根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)雙方進(jìn)行合理的引導(dǎo)和建議。
最后，調(diào)解需要寬容和熱情。作為一名調(diào)解員，需要對(duì)待當(dāng)事人的態(tài)度和語(yǔ)言要寬容，不要人云亦云，而是要站在一個(gè)公正、客觀的角度去看待。同時(shí)，也需要熱情，積極幫助當(dāng)事人解決問(wèn)題。在調(diào)解的過(guò)程中，調(diào)解員還可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解，幫助當(dāng)事人找到最好的解決方案。
總之，調(diào)解是一門(mén)綜合性很強(qiáng)的學(xué)問(wèn)，需要調(diào)解員不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和積累。在不同的調(diào)解過(guò)程中，我們也會(huì)遇到許多不同的挑戰(zhàn)和驚喜，但只有經(jīng)過(guò)我們不斷的努力和堅(jiān)持，才能在調(diào)解的道路上一路走得更遠(yuǎn)。
精彩的瞬間篇四
精彩的瞬間
不是每一種美都那么耀眼，不是每一件事都可以讓人心情愉悅，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，也許生活中的小小瞬間也會(huì)美妙絕倫。
我一直不太理解一大早起來(lái)做操有什么,用。那5分鐘甚至可以用枯燥來(lái)形容。幾乎每個(gè)人都是敷衍了事，音樂(lè)未停人已走遠(yuǎn)。
但從那天開(kāi)始，我突然發(fā)現(xiàn)我不是沒(méi)有收獲。
那天清晨，我打著呵欠走在去操場(chǎng)的路上，真困吶！早上起來(lái)比晚上還累！我走到自己班級(jí)所在的區(qū)域，站定，等待進(jìn)行曲的結(jié)束。偶然發(fā)現(xiàn)天邊一抹朱紅，我抬起頭，是太陽(yáng)！它正走向舞臺(tái)般的天空，即將閃耀于世！那時(shí)的它并不刺眼，可以讓人直視，卻讓我感到前所未有的溫馨與活力。
音樂(lè)開(kāi)始了，我跟著節(jié)拍開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，竟不知此時(shí)的動(dòng)作不像以往，而是歡快有力的。我微笑地看著那輪暖陽(yáng)。它越來(lái)越紅了，與灰藍(lán)的天空嵌在一起，慢慢爬到了屋頂上，一磚一瓦都亮了起來(lái)。它開(kāi)始變得越來(lái)越亮，上升得也越來(lái)越快。我不由得停住手中的動(dòng)作，靜靜等待它升上天空。它停住了！它似乎是在等待能量的積蓄，最后，它使勁一跳，隨后越升越高，光芒越來(lái)越盛，我已經(jīng)不能用眼睛直視它了。太陽(yáng)升起了！
那一刻，我的心中唯有喜悅和充盈，百來(lái)個(gè)學(xué)生舉起雙手的瞬間，我忽然明白了何為“朝氣”！迎著朝陽(yáng)，我笑了。突然覺(jué)得做操是一件極讓人快樂(lè)的事情，這是活力，這是青春。我不再覺(jué)得手臂的擺動(dòng)枯燥無(wú)味，不再認(rèn)為廣播體操百無(wú)聊賴(lài)，從陽(yáng)光閃耀的那一刻開(kāi)始，我變得活力四射。心中那一絲慵懶已被溫暖的陽(yáng)光抹去，此刻的我充滿(mǎn)熱情，從今以后將是新的我，一個(gè)有朝氣的我，有活力的我！
我愛(ài)這輪耀日，更愛(ài)它大放光彩的瞬間！
精彩的瞬間篇五
每四年一屆的冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)一直都是世界體育界最引人注目的盛事。2022年的北京冬季奧運(yùn)會(huì)將是中國(guó)舉辦的第一屆冬季奧運(yùn)會(huì)，也將會(huì)是史上最大規(guī)模的冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這次盛會(huì)中，運(yùn)動(dòng)員們將展示他們的拼搏精神和卓越表現(xiàn)，創(chuàng)造出許多精彩瞬間和偉大的歷史時(shí)刻。在這篇文章中，我將會(huì)分享一些我個(gè)人對(duì)于這些精彩瞬間的心得和體會(huì)。
第二段：中國(guó)自由式滑雪
自由式滑雪作為2022年北京冬奧會(huì)新增的比賽項(xiàng)目，在中國(guó)運(yùn)動(dòng)員中一直都備受矚目。整個(gè)國(guó)家都對(duì)楊清雪、吳佳怩、馮芷墨等精英運(yùn)動(dòng)員抱有很高的期望。在我看來(lái)，中國(guó)自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員確實(shí)信心十足，每個(gè)人在自己的比賽項(xiàng)目中都表現(xiàn)出了優(yōu)異的實(shí)力和熱愛(ài)。雖然最終，中國(guó)自由式滑雪隊(duì)未能贏得獎(jiǎng)牌，但他們的表現(xiàn)已令全國(guó)人民為之欣慰，同時(shí)也為未來(lái)的比賽留下了希望。
第三段：美國(guó)男子冰球隊(duì)
作為一項(xiàng)歷史悠久的冰上運(yùn)動(dòng)，冰球一直都是冬奧會(huì)上最受關(guān)注的比賽項(xiàng)目之一。在2022年的賽事中，美國(guó)男子冰球隊(duì)在場(chǎng)上上演著精彩絕倫的比賽，他們體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、勇氣、力量和技術(shù)的完美結(jié)合。在我看來(lái)，美國(guó)男子冰球隊(duì)的表現(xiàn)證明了實(shí)力和努力的重要性，他們的奮斗態(tài)度和精神成為了全世界的楷模。我深信，這些優(yōu)秀的體育精神是可以激勵(lì)著所有的觀眾，無(wú)論是否熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
第四段：中國(guó)花樣滑冰女隊(duì)
花式滑冰一向都是冬季奧運(yùn)會(huì)上最令人振奮和興奮的比賽項(xiàng)目之一。中國(guó)花樣滑冰女隊(duì)的出色表現(xiàn)必定吸引了許多人的目光。無(wú)論是周洋、蘇雪濃、金博洋，在比賽場(chǎng)上都表現(xiàn)出了自己的才華和靈氣。我認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員們的精湛技藝和優(yōu)美姿態(tài)充分展現(xiàn)了花式滑冰的魅力。在我看來(lái)，看到如此出色的表演，觀眾也不禁會(huì)被感動(dòng)和震撼到。
第五段：總結(jié)
在2022年北京冬奧會(huì)上，我們看到了無(wú)數(shù)的精彩瞬間和歷史時(shí)刻。而且，每個(gè)人對(duì)于這些精彩瞬間都會(huì)有自己的見(jiàn)解和思考。我個(gè)人從中汲取了許多的靈感和營(yíng)養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)員們的勤奮努力和卓越表現(xiàn)激勵(lì)著我，在未來(lái)的日子里，我深信這些運(yùn)動(dòng)員們的成功一定會(huì)為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的繁榮注入新的動(dòng)力。非常感謝這屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓世界上所有熱愛(ài)冬季運(yùn)動(dòng)的人們聚集在北京，共赴這場(chǎng)盛會(huì)。
精彩的瞬間篇六
“加油！加油！”小操場(chǎng)上一片吶喊聲，這里正在舉行的是我們小學(xué)高年級(jí)部的拔河比賽現(xiàn)場(chǎng)，精彩極了！讓我?guī)ьI(lǐng)你進(jìn)入那一個(gè)個(gè)令人激動(dòng)、回味無(wú)窮的瞬間吧！
精彩瞬間一：力大斷繩
“加油！加油！”第一場(chǎng)是五（四）班和五（二）班的比賽，比賽剛開(kāi)始，選手和啦啦隊(duì)的同學(xué)們正是最激動(dòng)的時(shí)刻，場(chǎng)上拔的臉通紅，場(chǎng)下喊的臉通紅。突然，“嘭”的一聲，眼前一花，怎么回事？?jī)蛇叺倪x手全都躺在了地下。瞬間安靜之后，全場(chǎng)一陣大笑。再看看場(chǎng)中間，那根大繩已經(jīng)成了“兩根大繩”，原來(lái)，繩子從中間斷成兩截。裁判老師和助陣的老師也笑紅了臉。不一會(huì)兒，一個(gè)“大個(gè)頭”的繩子替換上場(chǎng)了，比賽繼續(xù)進(jìn)行......
精彩瞬間二：反敗為勝
決勝賽在我們?nèi)嗪退陌嘀g舉行，第一場(chǎng)四班贏了，第二場(chǎng)我們班贏了，最激動(dòng)人心的決勝賽開(kāi)始了。中間的紅繩漸漸移向了四班，加油??！加油??！我們啦啦隊(duì)的成員急得恨不得沖上去幫忙。唉！別慌！紅繩又向我們班移來(lái)，使勁……使勁……我的心揪得緊緊地。耶！贏了！贏了！一陣歡呼聲，結(jié)束了這激動(dòng)人心的拔河比賽。
只要團(tuán)結(jié)，只要堅(jiān)持，什么困難都不是我們的對(duì)手。
精彩的瞬間篇七
周三周五，我們學(xué)校搞了一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)。其中，有一個(gè)比較艱難的比賽——1500米。本來(lái)，我也要報(bào)1500的，但是由于一些突發(fā)事故，我沒(méi)有參加，就讓羅雨嘉代替我上了。她將和楊零“孤軍奮戰(zhàn)”，面對(duì)挑戰(zhàn)。
隨著一聲清脆的哨聲，楊零和羅雨嘉“載”著我們五一班的夢(mèng)想出發(fā)了。我知道，她們只要邁上了這一步，就不會(huì)停下。在此之前，我也堅(jiān)決地認(rèn)為，楊零就算走，也會(huì)是第一名。楊零，加油！出發(fā)！
第1圈時(shí)，楊零領(lǐng)先于她的所有對(duì)手。只有二班的'一個(gè)同學(xué)和羅雨嘉與她不相上下。我的手出汗了。
第2圈時(shí)，情勢(shì)還是如此。
3圈，4圈，5圈……二班的那個(gè)同學(xué)還是和她不相上下。不過(guò)，我依然堅(jiān)信，楊零和她比，一定是綽綽有余。
1秒、0秒……楊零贏了，她盡了自己最后的努力取得了勝利。勝利后的楊零撲倒在地。我本想跑過(guò)去，將她拉起，慰問(wèn)她，但無(wú)奈，早已“力不從心”?？粗鴹盍惚活伬蠋煆牡厣侠?，我笑了，是那種滿(mǎn)意的笑。
精彩的瞬間篇八
人的一生，瞬間實(shí)在太多了?？墒?，你們體驗(yàn)過(guò)“精彩”的瞬間嗎？今天，我班同學(xué)發(fā)了狂似的，飛快沖向樓下，迫不及待的要體驗(yàn)這一既難忘又美好的“精彩”瞬間。
先是集體照，這時(shí)的心情說(shuō)不出的興奮。待我們站好后，照相的師傅“123，123……”的喊個(gè)不停，我心想：“嘿！他可真夠激動(dòng)的，123一直數(shù)個(gè)不停了！”正當(dāng)我不耐心，想離開(kāi)時(shí)，他忽然說(shuō)：“準(zhǔn)備了啊，開(kāi)始了！”“開(kāi)始就開(kāi)始吧，什么開(kāi)始？”我也顧不是什么了，立刻站好了。“疑，怎么連勝也不出，就照完了？”哎，也不知把我照得帥不帥！嘻嘻！
“自由組合照相吧！”鄭老師說(shuō)道。
我正要跟二位老師合影，誰(shuí)知，王利雅等人竟猶先搶了風(fēng)頭?！扒?！我跟帥哥去合影！”我說(shuō)罷便去找平時(shí)的好朋友照相。李華組織我們擺造形，費(fèi)了好大的工夫才擺好，最后一照毆了，再一看哇，就是不一般，挺帥的，帥哥們齊亮相啊！
正當(dāng)我們要擺第二個(gè)時(shí)，鄭老師說(shuō)：“錢(qián)在平時(shí)怎么不買(mǎi)些文具，在這時(shí)卻大手大腳的？”“呵呵！”我們?nèi)夹α恕?BR> 多么精彩的一瞬間呀！多么令人難忘的一瞬間呀！這瞬間太有意義了。
精彩的瞬間篇一
精彩瞬間，是人生中的重要時(shí)刻，它可以給我們留下深刻的記憶，成為我們?nèi)松膶氋F財(cái)富。在我的生命中，也有許多值得我珍藏的瞬間，每一個(gè)都在我心中留下了深刻的印象。今天我想分享一下我在這些精彩瞬間中學(xué)到的體會(huì)和感悟。
第二段：家庭中的精彩瞬間
在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭給了我很多的關(guān)愛(ài)和支持，這成為我人生的一個(gè)重要支撐。在這些年里，父母給了我很多精彩瞬間，比如在我的成績(jī)優(yōu)秀時(shí)，他們會(huì)為我鼓掌，慶祝我的成就；當(dāng)我陷入低谷時(shí)，他們會(huì)耐心的聽(tīng)我傾訴，給我力量；在我面對(duì)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，他們給我指引和引導(dǎo)。這些精彩瞬間讓我明白一個(gè)道理，就是無(wú)論何時(shí)何地，家庭都是我們最堅(jiān)實(shí)的后盾，它給我們帶來(lái)的愛(ài)和關(guān)愛(ài)將會(huì)伴隨我們一生，這是無(wú)可替代的。
第三段：朋友中的精彩瞬間
在人生的旅途中，我們會(huì)遇到各種各樣的人，其中一些人成為了我們的朋友，它們?cè)谖覀兊娜松凶兊迷絹?lái)越重要。當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，朋友會(huì)在我們身旁默默的支持我們；當(dāng)我們得到成功和成就時(shí)，朋友會(huì)給我們最真摯的祝福和歡呼。這些精彩瞬間讓我明白：友情是一種寶貴的財(cái)富，它可以讓我們?cè)谌松穆猛局胁桓泄陋?dú)，也可以給我們提供支持和幫助。而如何維系和珍惜這樣的友情，就需要我們每個(gè)人付出努力。
第四段：工作中的精彩瞬間
工作是我們生活中的另一個(gè)重要方面，它不僅帶給我們經(jīng)濟(jì)收入，也帶給我們成就感和歸屬感。在我工作的這些年里，我經(jīng)歷了許多值得珍藏的精彩瞬間，比如完成一個(gè)重要項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)合作中的快樂(lè)時(shí)刻、得到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)等等。這些精彩瞬間讓我明白，每一個(gè)小的成功都是我們前進(jìn)的動(dòng)力，每一個(gè)努力的過(guò)程都是我們成長(zhǎng)的積累。只有不斷的努力和追求，才能走向更高的高峰。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在我的生命中有很多精彩瞬間，每一個(gè)都讓我受益匪淺。它們給了我勇氣和支持，讓我的人生更加豐富和充實(shí)。而這些精彩瞬間都給我?guī)?lái)了同樣的體會(huì)，人生的道路不是一帆風(fēng)順的，我們會(huì)遇到挑戰(zhàn)和困難，但是只要我們堅(jiān)定信念、勇敢前行，就一定能夠走到成功的彼岸。
精彩的瞬間篇二
在我們的生活中，有很多的精彩瞬間，搞笑的、美好的、感動(dòng)的……每一個(gè)瞬間都豐富著我們的生活！
搞笑的精彩瞬間
一天，我來(lái)到了紫陽(yáng)湖玩，這里游人如織，一個(gè)照相的人躍入我的眼簾，他看起來(lái)十分專(zhuān)業(yè)：“往后一點(diǎn)，再往后一點(diǎn)，還要往后一點(diǎn)，好停。再往左一點(diǎn)，好，就是這個(gè)地方！”就在快門(mén)要按下的一剎那，被拍的那個(gè)人覺(jué)得腿好不舒服，就往后動(dòng)了一下，可誰(shuí)知道呢，后面還有一塊小石頭，剛好被這個(gè)人踩到了，他往后一滑掉下去了，在半空中的時(shí)候，“咔嚓”快門(mén)按下了，那張照片上把他的表情完全照到了：他的嘴巴張得大大的，手在往前使勁劃，眼睛也睜得大大的！
在他掉下去的一瞬間，全場(chǎng)的空氣好像凝固了，過(guò)了一秒，像火山噴發(fā)似的，大家都哈哈大笑起來(lái)，笑完后大家就連忙跑過(guò)去救人了。
感動(dòng)的精彩瞬間
大街上，一個(gè)人搶了一個(gè)老婆婆的錢(qián)包，那個(gè)老婆婆急得大喊：“搶東西啊！”
在場(chǎng)的人幾乎都沖了上去，當(dāng)那個(gè)搶錢(qián)包的人被包圍后，他拿出了一把水果刀，兇神惡煞地對(duì)周?chē)娜苏f(shuō)：“誰(shuí)敢上來(lái)，我就捅誰(shuí)！”這個(gè)小偷說(shuō)出了這句話(huà)后，沒(méi)人敢向前一步。當(dāng)場(chǎng)面快陷入僵局的時(shí)候，一位叔叔冒著生命危險(xiǎn)沖了上去，這個(gè)小偷捅了他一刀后他仍然死死地抓著小偷，全場(chǎng)的人被他的舉動(dòng)感動(dòng)了，被小偷的行為激怒了，大家沖了上去，把小偷給制服了，圍觀的人也都感嘆道：“好樣的，你真棒！”
……
其實(shí)，生活中還有許許多多的精彩瞬間，等待著你用心去發(fā)現(xiàn)！
精彩的瞬間篇三
調(diào)解是解決矛盾糾紛不可或缺的一環(huán)，而我作為一名調(diào)解員，也親身經(jīng)歷了許多精彩的瞬間。今天，我想就這些精彩的瞬間，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，調(diào)解需要有耐心和信心。很多糾紛的當(dāng)事人都情緒激動(dòng)，難以理智思考，這時(shí)候調(diào)解員需要有耐心進(jìn)行細(xì)致的傾聽(tīng)和溝通，當(dāng)事人講完后不要急著表態(tài)，而是要用合適的語(yǔ)言表達(dá)出理解和共情，讓當(dāng)事人感受到被尊重和被關(guān)懷。同時(shí)，也需要有信心，相信自己的調(diào)解能力和技巧，對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行有效的引導(dǎo)和提問(wèn)。
其次，調(diào)解需要注重細(xì)節(jié)。有些細(xì)節(jié)可能看似微不足道，但卻能影響調(diào)解的效果。比如，調(diào)解前需要了解當(dāng)事人之間的關(guān)系和背景，這有助于調(diào)解員更好地把握可能出現(xiàn)的情緒和反應(yīng)。調(diào)解現(xiàn)場(chǎng)也需要注重氛圍的營(yíng)造，如合適的音樂(lè)、燈光、溫度等，都能讓當(dāng)事人感到舒適和放松。
再次，調(diào)解需要積極引導(dǎo)當(dāng)事人尋求解決方案。在調(diào)解的過(guò)程中，調(diào)解員不能扮演裁判的角色，而是要引導(dǎo)當(dāng)事人積極參與到解決方案的制定中，幫助他們達(dá)成共識(shí)。有時(shí)候，當(dāng)事人的訴求并不一定正確，但調(diào)解員需要根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)雙方進(jìn)行合理的引導(dǎo)和建議。
最后，調(diào)解需要寬容和熱情。作為一名調(diào)解員，需要對(duì)待當(dāng)事人的態(tài)度和語(yǔ)言要寬容，不要人云亦云，而是要站在一個(gè)公正、客觀的角度去看待。同時(shí)，也需要熱情，積極幫助當(dāng)事人解決問(wèn)題。在調(diào)解的過(guò)程中，調(diào)解員還可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解，幫助當(dāng)事人找到最好的解決方案。
總之，調(diào)解是一門(mén)綜合性很強(qiáng)的學(xué)問(wèn)，需要調(diào)解員不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和積累。在不同的調(diào)解過(guò)程中，我們也會(huì)遇到許多不同的挑戰(zhàn)和驚喜，但只有經(jīng)過(guò)我們不斷的努力和堅(jiān)持，才能在調(diào)解的道路上一路走得更遠(yuǎn)。
精彩的瞬間篇四
精彩的瞬間
不是每一種美都那么耀眼，不是每一件事都可以讓人心情愉悅，對(duì)我來(lái)說(shuō)，有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，也許生活中的小小瞬間也會(huì)美妙絕倫。
我一直不太理解一大早起來(lái)做操有什么,用。那5分鐘甚至可以用枯燥來(lái)形容。幾乎每個(gè)人都是敷衍了事，音樂(lè)未停人已走遠(yuǎn)。
但從那天開(kāi)始，我突然發(fā)現(xiàn)我不是沒(méi)有收獲。
那天清晨，我打著呵欠走在去操場(chǎng)的路上，真困吶！早上起來(lái)比晚上還累！我走到自己班級(jí)所在的區(qū)域，站定，等待進(jìn)行曲的結(jié)束。偶然發(fā)現(xiàn)天邊一抹朱紅，我抬起頭，是太陽(yáng)！它正走向舞臺(tái)般的天空，即將閃耀于世！那時(shí)的它并不刺眼，可以讓人直視，卻讓我感到前所未有的溫馨與活力。
音樂(lè)開(kāi)始了，我跟著節(jié)拍開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，竟不知此時(shí)的動(dòng)作不像以往，而是歡快有力的。我微笑地看著那輪暖陽(yáng)。它越來(lái)越紅了，與灰藍(lán)的天空嵌在一起，慢慢爬到了屋頂上，一磚一瓦都亮了起來(lái)。它開(kāi)始變得越來(lái)越亮，上升得也越來(lái)越快。我不由得停住手中的動(dòng)作，靜靜等待它升上天空。它停住了！它似乎是在等待能量的積蓄，最后，它使勁一跳，隨后越升越高，光芒越來(lái)越盛，我已經(jīng)不能用眼睛直視它了。太陽(yáng)升起了！
那一刻，我的心中唯有喜悅和充盈，百來(lái)個(gè)學(xué)生舉起雙手的瞬間，我忽然明白了何為“朝氣”！迎著朝陽(yáng)，我笑了。突然覺(jué)得做操是一件極讓人快樂(lè)的事情，這是活力，這是青春。我不再覺(jué)得手臂的擺動(dòng)枯燥無(wú)味，不再認(rèn)為廣播體操百無(wú)聊賴(lài)，從陽(yáng)光閃耀的那一刻開(kāi)始，我變得活力四射。心中那一絲慵懶已被溫暖的陽(yáng)光抹去，此刻的我充滿(mǎn)熱情，從今以后將是新的我，一個(gè)有朝氣的我，有活力的我！
我愛(ài)這輪耀日，更愛(ài)它大放光彩的瞬間！
精彩的瞬間篇五
每四年一屆的冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)一直都是世界體育界最引人注目的盛事。2022年的北京冬季奧運(yùn)會(huì)將是中國(guó)舉辦的第一屆冬季奧運(yùn)會(huì)，也將會(huì)是史上最大規(guī)模的冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這次盛會(huì)中，運(yùn)動(dòng)員們將展示他們的拼搏精神和卓越表現(xiàn)，創(chuàng)造出許多精彩瞬間和偉大的歷史時(shí)刻。在這篇文章中，我將會(huì)分享一些我個(gè)人對(duì)于這些精彩瞬間的心得和體會(huì)。
第二段：中國(guó)自由式滑雪
自由式滑雪作為2022年北京冬奧會(huì)新增的比賽項(xiàng)目，在中國(guó)運(yùn)動(dòng)員中一直都備受矚目。整個(gè)國(guó)家都對(duì)楊清雪、吳佳怩、馮芷墨等精英運(yùn)動(dòng)員抱有很高的期望。在我看來(lái)，中國(guó)自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員確實(shí)信心十足，每個(gè)人在自己的比賽項(xiàng)目中都表現(xiàn)出了優(yōu)異的實(shí)力和熱愛(ài)。雖然最終，中國(guó)自由式滑雪隊(duì)未能贏得獎(jiǎng)牌，但他們的表現(xiàn)已令全國(guó)人民為之欣慰，同時(shí)也為未來(lái)的比賽留下了希望。
第三段：美國(guó)男子冰球隊(duì)
作為一項(xiàng)歷史悠久的冰上運(yùn)動(dòng)，冰球一直都是冬奧會(huì)上最受關(guān)注的比賽項(xiàng)目之一。在2022年的賽事中，美國(guó)男子冰球隊(duì)在場(chǎng)上上演著精彩絕倫的比賽，他們體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、勇氣、力量和技術(shù)的完美結(jié)合。在我看來(lái)，美國(guó)男子冰球隊(duì)的表現(xiàn)證明了實(shí)力和努力的重要性，他們的奮斗態(tài)度和精神成為了全世界的楷模。我深信，這些優(yōu)秀的體育精神是可以激勵(lì)著所有的觀眾，無(wú)論是否熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
第四段：中國(guó)花樣滑冰女隊(duì)
花式滑冰一向都是冬季奧運(yùn)會(huì)上最令人振奮和興奮的比賽項(xiàng)目之一。中國(guó)花樣滑冰女隊(duì)的出色表現(xiàn)必定吸引了許多人的目光。無(wú)論是周洋、蘇雪濃、金博洋，在比賽場(chǎng)上都表現(xiàn)出了自己的才華和靈氣。我認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員們的精湛技藝和優(yōu)美姿態(tài)充分展現(xiàn)了花式滑冰的魅力。在我看來(lái)，看到如此出色的表演，觀眾也不禁會(huì)被感動(dòng)和震撼到。
第五段：總結(jié)
在2022年北京冬奧會(huì)上，我們看到了無(wú)數(shù)的精彩瞬間和歷史時(shí)刻。而且，每個(gè)人對(duì)于這些精彩瞬間都會(huì)有自己的見(jiàn)解和思考。我個(gè)人從中汲取了許多的靈感和營(yíng)養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)員們的勤奮努力和卓越表現(xiàn)激勵(lì)著我，在未來(lái)的日子里，我深信這些運(yùn)動(dòng)員們的成功一定會(huì)為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的繁榮注入新的動(dòng)力。非常感謝這屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓世界上所有熱愛(ài)冬季運(yùn)動(dòng)的人們聚集在北京，共赴這場(chǎng)盛會(huì)。
精彩的瞬間篇六
“加油！加油！”小操場(chǎng)上一片吶喊聲，這里正在舉行的是我們小學(xué)高年級(jí)部的拔河比賽現(xiàn)場(chǎng)，精彩極了！讓我?guī)ьI(lǐng)你進(jìn)入那一個(gè)個(gè)令人激動(dòng)、回味無(wú)窮的瞬間吧！
精彩瞬間一：力大斷繩
“加油！加油！”第一場(chǎng)是五（四）班和五（二）班的比賽，比賽剛開(kāi)始，選手和啦啦隊(duì)的同學(xué)們正是最激動(dòng)的時(shí)刻，場(chǎng)上拔的臉通紅，場(chǎng)下喊的臉通紅。突然，“嘭”的一聲，眼前一花，怎么回事？?jī)蛇叺倪x手全都躺在了地下。瞬間安靜之后，全場(chǎng)一陣大笑。再看看場(chǎng)中間，那根大繩已經(jīng)成了“兩根大繩”，原來(lái)，繩子從中間斷成兩截。裁判老師和助陣的老師也笑紅了臉。不一會(huì)兒，一個(gè)“大個(gè)頭”的繩子替換上場(chǎng)了，比賽繼續(xù)進(jìn)行......
精彩瞬間二：反敗為勝
決勝賽在我們?nèi)嗪退陌嘀g舉行，第一場(chǎng)四班贏了，第二場(chǎng)我們班贏了，最激動(dòng)人心的決勝賽開(kāi)始了。中間的紅繩漸漸移向了四班，加油??！加油??！我們啦啦隊(duì)的成員急得恨不得沖上去幫忙。唉！別慌！紅繩又向我們班移來(lái)，使勁……使勁……我的心揪得緊緊地。耶！贏了！贏了！一陣歡呼聲，結(jié)束了這激動(dòng)人心的拔河比賽。
只要團(tuán)結(jié)，只要堅(jiān)持，什么困難都不是我們的對(duì)手。
精彩的瞬間篇七
周三周五，我們學(xué)校搞了一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)。其中，有一個(gè)比較艱難的比賽——1500米。本來(lái)，我也要報(bào)1500的，但是由于一些突發(fā)事故，我沒(méi)有參加，就讓羅雨嘉代替我上了。她將和楊零“孤軍奮戰(zhàn)”，面對(duì)挑戰(zhàn)。
隨著一聲清脆的哨聲，楊零和羅雨嘉“載”著我們五一班的夢(mèng)想出發(fā)了。我知道，她們只要邁上了這一步，就不會(huì)停下。在此之前，我也堅(jiān)決地認(rèn)為，楊零就算走，也會(huì)是第一名。楊零，加油！出發(fā)！
第1圈時(shí)，楊零領(lǐng)先于她的所有對(duì)手。只有二班的'一個(gè)同學(xué)和羅雨嘉與她不相上下。我的手出汗了。
第2圈時(shí)，情勢(shì)還是如此。
3圈，4圈，5圈……二班的那個(gè)同學(xué)還是和她不相上下。不過(guò)，我依然堅(jiān)信，楊零和她比，一定是綽綽有余。
1秒、0秒……楊零贏了，她盡了自己最后的努力取得了勝利。勝利后的楊零撲倒在地。我本想跑過(guò)去，將她拉起，慰問(wèn)她，但無(wú)奈，早已“力不從心”?？粗鴹盍惚活伬蠋煆牡厣侠?，我笑了，是那種滿(mǎn)意的笑。
精彩的瞬間篇八
人的一生，瞬間實(shí)在太多了?？墒?，你們體驗(yàn)過(guò)“精彩”的瞬間嗎？今天，我班同學(xué)發(fā)了狂似的，飛快沖向樓下，迫不及待的要體驗(yàn)這一既難忘又美好的“精彩”瞬間。
先是集體照，這時(shí)的心情說(shuō)不出的興奮。待我們站好后，照相的師傅“123，123……”的喊個(gè)不停，我心想：“嘿！他可真夠激動(dòng)的，123一直數(shù)個(gè)不停了！”正當(dāng)我不耐心，想離開(kāi)時(shí)，他忽然說(shuō)：“準(zhǔn)備了啊，開(kāi)始了！”“開(kāi)始就開(kāi)始吧，什么開(kāi)始？”我也顧不是什么了，立刻站好了。“疑，怎么連勝也不出，就照完了？”哎，也不知把我照得帥不帥！嘻嘻！
“自由組合照相吧！”鄭老師說(shuō)道。
我正要跟二位老師合影，誰(shuí)知，王利雅等人竟猶先搶了風(fēng)頭?！扒?！我跟帥哥去合影！”我說(shuō)罷便去找平時(shí)的好朋友照相。李華組織我們擺造形，費(fèi)了好大的工夫才擺好，最后一照毆了，再一看哇，就是不一般，挺帥的，帥哥們齊亮相啊！
正當(dāng)我們要擺第二個(gè)時(shí)，鄭老師說(shuō)：“錢(qián)在平時(shí)怎么不買(mǎi)些文具，在這時(shí)卻大手大腳的？”“呵呵！”我們?nèi)夹α恕?BR> 多么精彩的一瞬間呀！多么令人難忘的一瞬間呀！這瞬間太有意義了。