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谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇一
谷愛(ài)凌，作為中國(guó)花樣滑冰女單選手，代表中國(guó)參加了2022年北京冬奧會(huì)。這場(chǎng)賽事是舉世矚目的體育盛宴，更是谷愛(ài)凌長(zhǎng)久以來(lái)夢(mèng)寐以求的舞臺(tái)。她展示了自己卓越的滑冰技巧和頑強(qiáng)的拼搏精神，成為了中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的驕傲。谷愛(ài)凌的冬奧之旅不僅僅是一個(gè)個(gè)獎(jiǎng)牌和榮譽(yù)，更是踐行夢(mèng)想的歷程。
第二段：戰(zhàn)勝困難的無(wú)畏勇氣
取得優(yōu)異成績(jī)并非易事，谷愛(ài)凌為此付出了巨大努力。在備戰(zhàn)冬奧會(huì)的過(guò)程中，她不僅要面對(duì)極端的天氣條件和嚴(yán)苛的訓(xùn)練環(huán)境，還得克服傷病和身心壓力的困擾。但是谷愛(ài)凌毫不退縮，她用堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極的態(tài)度戰(zhàn)勝了種種困難。她的無(wú)畏勇氣激勵(lì)著身邊的人們一起去追逐屬于自己的夢(mèng)想。
第三段：挫折中的成長(zhǎng)與進(jìn)步
冬奧會(huì)并非全是勝利和喜悅，也有挫折和失敗。在比賽中，谷愛(ài)凌曾經(jīng)遇到過(guò)一些失誤和不如意的表現(xiàn)。但是她從這些挫折中汲取了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在失敗中成長(zhǎng)和進(jìn)步。她調(diào)整了心態(tài)，完善了技術(shù)，在接下來(lái)的比賽中實(shí)現(xiàn)了自己的突破。谷愛(ài)凌的堅(jiān)持與努力告訴我們，挫折并非終點(diǎn)，只要保持信念并不斷努力，成功就在不遠(yuǎn)處。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的力量
盡管滑冰是個(gè)體項(xiàng)目，但背后離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和合作。谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)上多次與教練和隊(duì)友們緊密合作，相互幫助和支持。在比賽中，她們互相鼓勵(lì)，分享經(jīng)驗(yàn)，共同追求卓越。這種團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量無(wú)疑對(duì)谷愛(ài)凌的表現(xiàn)產(chǎn)生了巨大的影響。正是因?yàn)橛羞@樣一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，她才能在冬奧會(huì)上取得亮眼的成績(jī)。
第五段：夢(mèng)想的延續(xù)與未來(lái)的堅(jiān)持
谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)上的成績(jī)是她夢(mèng)寐以求的榮譽(yù)，但她并不會(huì)止步于此。相反，這成績(jī)更加激勵(lì)著她堅(jiān)持追求更高境界。她知道，一個(gè)冬奧會(huì)只是人生中的一小段旅程，前方還有無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇等待著她。谷愛(ài)凌決心繼續(xù)堅(jiān)持夢(mèng)想，不斷磨礪自己，在未來(lái)的比賽中再創(chuàng)佳績(jī)。她的故事也鼓舞著我們，勇敢追求自己的夢(mèng)想，堅(jiān)持不懈地邁向成功。
總結(jié)：谷愛(ài)凌在這次冬奧會(huì)中以其卓越的滑冰技巧和勇往直前的精神贏得了人們的尊敬和喝彩。她的夢(mèng)想之旅充滿(mǎn)了勵(lì)志和感動(dòng)，同時(shí)也充滿(mǎn)了艱辛和挑戰(zhàn)。然而，她用團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的努力創(chuàng)造了奇跡。作為觀眾，我們應(yīng)該從谷愛(ài)凌身上汲取力量，勇敢追尋自己的夢(mèng)想，將困難和挫折化為成功的動(dòng)力。冬奧會(huì)不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一次人生的洗禮和成長(zhǎng)，讓每個(gè)人都能在追逐夢(mèng)想的道路上收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇二
北京時(shí)間2月8日，2022年北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽展開(kāi)爭(zhēng)奪，結(jié)果谷愛(ài)凌在前兩輪都落后法國(guó)選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過(guò)的向左偏軸轉(zhuǎn)體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績(jī)188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌!法國(guó)選手勒德和瑞士選手格雷莫德分獲銀牌和銅牌。
技?jí)喝悍?，“凌”空綻放，谷愛(ài)凌奪得自由式滑雪大跳臺(tái)比賽冠軍。如果說(shuō)決賽中的完美表現(xiàn)，展現(xiàn)了“更快、更高、更強(qiáng)”的內(nèi)涵，那么賽后跪地安慰落敗對(duì)手，則詮釋了“更團(tuán)結(jié)”的真諦。兩種表現(xiàn)，同樣精彩，同樣直抵人心。既追求極限，也閃耀人性之光，這正是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的意義。
正式代表中國(guó)隊(duì)參加各項(xiàng)賽事。當(dāng)時(shí)，這一決定震動(dòng)了美國(guó)體育界。谷愛(ài)凌說(shuō)，她認(rèn)為自己的成功可以鼓勵(lì)成千上萬(wàn)的中國(guó)人參與滑雪運(yùn)動(dòng)，考慮到這一潛在的巨大影響力，她毫不猶豫地做出了選擇。她認(rèn)為，自己可以成為冰雪運(yùn)動(dòng)與中國(guó)女性之間的橋梁，讓更多中國(guó)女性投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。
長(zhǎng)久以來(lái)，滑雪運(yùn)動(dòng)一直都是白種人的天下。但谷愛(ài)凌憑借實(shí)力，打破了這種傳統(tǒng)。翻看谷愛(ài)凌的滑雪之路,瞬間就會(huì)理解什叫“一路開(kāi)掛”9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎(jiǎng)牌。
獲得這樣的殊榮，事實(shí)上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會(huì)來(lái)回開(kāi)車(chē)載著她前往雪場(chǎng)集中訓(xùn)練。在這種相對(duì)低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話(huà)來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專(zhuān)注。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇三
2022年北京冬奧會(huì)女子越野滑雪比賽中，中國(guó)選手谷愛(ài)凌以驚人的表現(xiàn)奪得一枚金牌，成為賽場(chǎng)上最巔峰的存在，也成為了中國(guó)人民心中的英雄。她的勝利不僅僅是屬于她個(gè)人的榮譽(yù)，更是中國(guó)女子越野滑雪的里程碑。谷愛(ài)凌的冬奧會(huì)奪冠之路，給人們帶來(lái)了深刻的啟示和體會(huì)。
第二段：谷愛(ài)凌勝利的背后有著刻苦的努力
谷愛(ài)凌一直以來(lái)都是中國(guó)越野滑雪隊(duì)的中堅(jiān)力量，她的勝利不是一朝一夕的。她的日常訓(xùn)練就是在風(fēng)雪中堅(jiān)持，只有極其堅(jiān)韌的毅力才能夠讓她經(jīng)受住常人無(wú)法忍受的負(fù)重和挑戰(zhàn)。她的大膽決策和刻苦努力，成為了她成功的關(guān)鍵。在每一次失敗之后，谷愛(ài)凌總是能夠堅(jiān)定地站起來(lái)繼續(xù)前行，把失敗視為成長(zhǎng)的一部分。
第三段：谷愛(ài)凌勝利的背后有著團(tuán)隊(duì)的支持
谷愛(ài)凌的前進(jìn)之路，離不開(kāi)隊(duì)友們的默契配合。球場(chǎng)上的勝利需要團(tuán)隊(duì)的通力合作，這也是谷愛(ài)凌奪冠的秘訣。她和隊(duì)友之間互相扶持，共同完成每一項(xiàng)挑戰(zhàn)。她們所表現(xiàn)出來(lái)的默契配合和團(tuán)隊(duì)努力，也值得我們每一個(gè)人所學(xué)習(xí)。
第四段：谷愛(ài)凌勝利的背后有著對(duì)自我的挑戰(zhàn)
谷愛(ài)凌的奪冠之路并不是一帆風(fēng)順的。在碰到自己克服不了的困難時(shí)，她總是敢于嘗試新的可能性并不斷挑戰(zhàn)自己。這也是賽場(chǎng)上所有成功者所具備的精神。只有勇于嘗試，勇于追求自我，才能夠在競(jìng)技場(chǎng)上強(qiáng)大自己、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
第五段：總結(jié)
谷愛(ài)凌的冬奧會(huì)奪冠，是中國(guó)越野滑雪隊(duì)歷史性的時(shí)刻，也是中國(guó)人民共同的榮耀。她的勝利啟示著每一個(gè)人，前進(jìn)之路不易，但只要堅(jiān)定信心，不斷挑戰(zhàn)自己，與團(tuán)隊(duì)通力合作，追求自我，就能夠克服所有困難、戰(zhàn)勝所有敵人。相信未來(lái)的谷愛(ài)凌將會(huì)有更多美好的表現(xiàn)，也愿更多的年輕人能夠在她身上求得啟示，成就更加精彩的未來(lái)。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇四
段落一：引言（150字）
2022年北京冬奧會(huì)，作為中國(guó)代表隊(duì)的新銳運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌在女子半管滑雪項(xiàng)目中以精湛的表現(xiàn)奪得了桂冠，創(chuàng)造了歷史。這一成就不僅僅是谷愛(ài)凌個(gè)人的榮譽(yù)，更是中國(guó)滑雪發(fā)展的里程碑。在奪冠之后，谷愛(ài)凌在接受采訪時(shí)分享了她的心得體會(huì)，這對(duì)于廣大追夢(mèng)人具有重要的啟示與指導(dǎo)意義。
段落二：不畏困難，堅(jiān)持努力（300字）
谷愛(ài)凌的奪冠背后是多年苦練與不畏困難的堅(jiān)持，她向我們展示了一個(gè)真正拼搏不懼困難的冬季運(yùn)動(dòng)員形象。谷愛(ài)凌從小就對(duì)滑雪產(chǎn)生濃厚的興趣，然而她所處的環(huán)境并不適合練習(xí)這一項(xiàng)目。但她不為困難所動(dòng)搖，她做出了努力，通過(guò)到國(guó)外學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，她不斷地克服困難，不斷地進(jìn)步，最終取得了驚人的成就。
段落三：勇于挑戰(zhàn)，決不放棄（300字）
在冬奧會(huì)上的比賽中，谷愛(ài)凌面臨了來(lái)自世界強(qiáng)手的激烈競(jìng)爭(zhēng)，但她并沒(méi)有被對(duì)手的實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)所嚇倒。相反，她以飽滿(mǎn)的熱情、堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的毅力，毫不畏懼地迎接挑戰(zhàn)。她在比賽中展示了卓越的技藝和出色的表現(xiàn)，一次又一次地超越自己的極限。即使遇到困難和挫折，谷愛(ài)凌從不放棄，她永遠(yuǎn)保持著對(duì)勝利的向往與追求。
段落四：師徒情深，相互扶持（300字）
谷愛(ài)凌在奪冠之后表示，她的成功離不開(kāi)教練和團(tuán)隊(duì)的支持和幫助。教練不僅幫助她制定訓(xùn)練計(jì)劃和技術(shù)指導(dǎo)，還在比賽中給予她精神上的鼓勵(lì)和支持。團(tuán)隊(duì)的默契協(xié)作也為谷愛(ài)凌提供了穩(wěn)定的后援，每一次背后的辛勤付出都是他們的心血結(jié)晶。谷愛(ài)凌的奪冠不僅僅是她一個(gè)人的成績(jī)，而是團(tuán)隊(duì)共同的榮譽(yù)，他們共同努力、相互扶持，為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展作出了杰出貢獻(xiàn)。
段落五：榜樣力量，感召后人（250字）
谷愛(ài)凌的奪冠經(jīng)歷向我們傳遞出無(wú)數(shù)的能量和正能量。她的身上展現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的精神、永不言棄的信念和勇往直前的決心，極大地激勵(lì)了更多的人追求夢(mèng)想并勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。她的成功告訴我們，只要擁有夢(mèng)想和努力，就能戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的理想。作為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的榜樣，她的成功能夠激勵(lì)更多年輕人投身冰雪運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)中國(guó)冰雪項(xiàng)目的進(jìn)一步發(fā)展。
結(jié)尾（100字）
谷愛(ài)凌奪冠的經(jīng)歷告訴我們，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上，要堅(jiān)持不懈、勇敢迎接挑戰(zhàn)，并始終保持團(tuán)隊(duì)精神。每一個(gè)追夢(mèng)人都應(yīng)該從谷愛(ài)凌的成功中汲取力量，努力奮斗，不斷超越自我，為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。相信在中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的大潮中，會(huì)有越來(lái)越多的谷愛(ài)凌們誕生，為國(guó)家贏得更多的榮譽(yù)。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇五
自從中國(guó)選手谷愛(ài)凌在2022年北京冬奧會(huì)上奪得女子自由式滑雪空中技巧該項(xiàng)目的金牌，她的名字便被寫(xiě)進(jìn)了中國(guó)體育史上的光輝一頁(yè)。這個(gè)中國(guó)自由式滑雪的年輕選手不僅僅是奪得了冰上的勝利，更是用自己的汗水和努力，向全世界展現(xiàn)了中國(guó)體育的風(fēng)范。
第二段：以往的經(jīng)驗(yàn)
谷愛(ài)凌的朋友和關(guān)注者們都知道，谷愛(ài)凌平均每周要跑兩次馬拉松，以增強(qiáng)自己的體能和耐力。平時(shí)訓(xùn)練中，她也經(jīng)常在自己無(wú)法完成某項(xiàng)技術(shù)的情況下，令自己暫時(shí)靜下心來(lái)，去分析自己的錯(cuò)誤，總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)，這一點(diǎn)使她能夠在賽場(chǎng)上，面對(duì)不同的挑戰(zhàn)也能冷靜應(yīng)對(duì)。
第三段：奧運(yùn)冠軍的心態(tài)
為了讓自己心態(tài)更加平和，谷愛(ài)凌在賽場(chǎng)上的發(fā)揮十分出色。在奧運(yùn)比賽中，她幾乎沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)失誤。從另一個(gè)角度說(shuō)明，谷愛(ài)凌在奧運(yùn)會(huì)上展示的絕不只是技術(shù)上的突破，同時(shí)也是她堅(jiān)定并且穩(wěn)定的內(nèi)心，以及執(zhí)行力和應(yīng)變能力。
第四段：真正的智慧
比賽結(jié)束后，谷愛(ài)凌在接受采訪時(shí)說(shuō)道：“獲得金牌是我的夢(mèng)想，但我并不認(rèn)為自己是這里的贏家，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)選手都為此奮斗。我感到非常榮幸能夠代表中國(guó)參加這次比賽。” 這句話(huà)，折射出谷愛(ài)凌堅(jiān)持的核心價(jià)值觀：真正的智慧，不在于追求金牌和榮譽(yù)，而是在于更加堅(jiān)定我們的信念，以及更加自覺(jué)地履行自己的使命。
第五段：總結(jié)
無(wú)論贏與輸，谷愛(ài)凌的勝利之一，本身就是中國(guó)體育史上的光輝一頁(yè)。她的所作所為，也提醒著我們：道德智慧、執(zhí)行力、公道正義，亞快樂(lè)型生活，才是成功真正的支撐。當(dāng)這些價(jià)值理念在我們身上深入時(shí)，也許就很快地會(huì)迎來(lái)人生常勝的美好時(shí)光。
（全文約677字）
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇六
“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說(shuō)的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛(ài)凌，她憑借超常發(fā)揮，以94.5為中國(guó)雪上運(yùn)動(dòng)奪得首枚金牌，谷愛(ài)凌也為此付出了許多努力。
_年6月，谷愛(ài)凌將原本的美國(guó)國(guó)籍改成中國(guó)，從此以后，她為國(guó)而戰(zhàn)，她奪得的每一枚金牌，都屬于中國(guó)谷愛(ài)凌固然有滑雪的天賦，但也離不開(kāi)她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的那一刻是非常耀眼的，但那是臺(tái)下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對(duì)時(shí)候，一個(gè)滑雪動(dòng)作可能要重復(fù)無(wú)數(shù)遍，才能成功一次。但無(wú)論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動(dòng)作有多么無(wú)聊，谷愛(ài)凌從不叫苦，也不抱怨，也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動(dòng)作。
她在9歲那年，就成為了美國(guó)少兒組滑雪冠軍。短短3年時(shí)間，谷愛(ài)凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛(ài)凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會(huì)，申請(qǐng)推遲一年入學(xué)，在高中時(shí)就用兩年完成了學(xué)業(yè)。
她在父母和整個(gè)家庭的影響下，她不止愛(ài)上了滑雪，還樹(shù)立起考上斯坦福大學(xué)的人生目標(biāo)。谷愛(ài)凌的努力是值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場(chǎng)上摔斷過(guò)胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒(méi)有阻擋她，她內(nèi)心有無(wú)比堅(jiān)定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價(jià)，沒(méi)有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛(ài)凌如此，我們亦是如此。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇七
說(shuō)起谷愛(ài)凌，相信大家并不陌生，她最近刷屏了，qq瀏覽器，百度等各大網(wǎng)站。上面全是谷愛(ài)凌什么“天才少女”，“別人家的孩子”，“青蛙公主”……谷愛(ài)凌2003年9月3日出生于美國(guó)加利福尼亞州圣弗朗西斯科。昵稱(chēng)青蛙公主，中國(guó)女子自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員獲得2019年新西蘭冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，澳洲自由式滑雪，u型場(chǎng)地冠軍。在2022年北京冬奧會(huì)上拿到兩枚金牌，一枚銀牌，她是中美混血，母親是一名滑雪教練，她跟隨母親來(lái)到中國(guó)入了中國(guó)國(guó)籍，被列入福布斯30歲以下的精英榜。
她為什么能成功呢?僅僅是因?yàn)樗斆鲉?我認(rèn)為更多的原因是勤奮。她十分刻苦，她每次總是第一個(gè)去訓(xùn)練館，最后一個(gè)離開(kāi)。在奧運(yùn)會(huì)之前她曾經(jīng)發(fā)過(guò)高燒，還有一次短時(shí)間之內(nèi)失憶。大拇指韌帶撕裂，但她并沒(méi)有因?yàn)閭炊绊懕荣?。她說(shuō)：“我覺(jué)得成功需要付出很多努力。”
愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，想成功需要1%的靈感和99%的汗水。作為小學(xué)生的我們，要想收獲成功，就更要付出百倍的努力。正如我們的班訓(xùn)“相信自己行，才會(huì)我能行，付出百倍苦，才會(huì)我最行”，如果我們不播撒辛勤的汗水，怎么會(huì)嘗到勝利的果實(shí)?谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)上展示出她那優(yōu)美的滑雪動(dòng)作。在自由式滑雪大跳臺(tái)上在沒(méi)有雪杖的情況下完成了高難度動(dòng)作，她曾獲得93分的好成績(jī)成功奪冠。她奪冠后換位落敗的選手，將奧林匹克精神完美的展現(xiàn)出來(lái)，讓人敬佩。隨后斯坦福大學(xué)錄取了谷愛(ài)凌，她十分開(kāi)心，她小時(shí)候就想去斯坦福大學(xué)，現(xiàn)在終于實(shí)現(xiàn)了他的愿望，我們應(yīng)該從小就用大的目標(biāo)。
我們應(yīng)該學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌姐姐，那努力拼搏，堅(jiān)持到最后的高尚品質(zhì)，我們向她致敬。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇八
作為新一屆冬奧會(huì)主辦城市，北京舉辦2022年冬奧會(huì)將是讓我們遼闊神州向世界展示的盛大盛會(huì)。作為這場(chǎng)冬奧會(huì)的一員，谷愛(ài)凌有了一些感悟，下面請(qǐng)跟隨我的步伐，來(lái)看看谷愛(ài)凌對(duì)于冬奧會(huì)的感悟和心得體會(huì)。
二段：國(guó)揚(yáng)民族風(fēng)
在這場(chǎng)冬奧會(huì)中，中國(guó)文化元素被很好地融入了其中。我們看到，各個(gè)場(chǎng)館的建筑風(fēng)格與中式建筑相似，同時(shí)，我們看到工作人員穿著傣族、藏族、滿(mǎn)族等各個(gè)民族的傳統(tǒng)服飾，更能體現(xiàn)中國(guó)的多元文化。此外，各式各樣的文創(chuàng)產(chǎn)品也在場(chǎng)館中擺放出售，為觀眾帶來(lái)了中國(guó)民族文化的一道風(fēng)景線。
三段：傳承奧運(yùn)精神
冬奧會(huì)，作為體育賽事盛宴，同樣承載著各國(guó)人民對(duì)和平友誼的向往。在這個(gè)舞臺(tái)上，各國(guó)運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)了自己的實(shí)力，同時(shí)也傳承了奧林匹克精神。他們不僅僅是為了自己的國(guó)家而戰(zhàn)，而是在用體育和友誼連接著世界上各個(gè)角落的人們，共同塑造著大家的心靈。在賽場(chǎng)上，我們看到運(yùn)動(dòng)員們的拼搏精神，更看到了每個(gè)人骨子里的文化和精神傳承。
四段：倡導(dǎo)環(huán)保意識(shí)
在舉辦這場(chǎng)冬奧會(huì)的過(guò)程中，環(huán)保意識(shí)是不可忽視的一個(gè)因素。從各個(gè)場(chǎng)館的綠色建筑、公共交通的電動(dòng)化，到各項(xiàng)場(chǎng)館內(nèi)的節(jié)能環(huán)保措施，都展現(xiàn)了中國(guó)的環(huán)保意識(shí)。同時(shí)，一些被淘汰的低效能燃煤熱電廠被關(guān)閉，并轉(zhuǎn)而采取更加清潔的能源模式，綠色低碳成為一道靚麗的風(fēng)景線。
五段：展現(xiàn)中國(guó)形象
在這場(chǎng)冬奧會(huì)中，中國(guó)借助著全世界的視線向世界展示了中國(guó)風(fēng)采。從開(kāi)幕式中那震撼人心的演出，到冬季各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中中國(guó)的精彩表現(xiàn)，中國(guó)展示出了其強(qiáng)大的實(shí)力與自信。同時(shí)，冬奧會(huì)中所呈現(xiàn)的國(guó)家隊(duì)的精神風(fēng)貌，也給世界留下了一個(gè)精神鮮明、文化多元、和諧包容的中國(guó)形象。
結(jié)論：
通過(guò)本次冬奧會(huì)的舉辦，讓我們看到了中國(guó)在建設(shè)綠色、文明社會(huì)方面的不懈努力，也讓我們看到了那一群群優(yōu)秀的中國(guó)青年在為祖國(guó)的文化不斷努力。作為谷愛(ài)凌公司的一員，我們也要繼續(xù)推動(dòng)著企業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)，切實(shí)把自己的企業(yè)理念和精神塑造得更加的鮮明，以推動(dòng)祖國(guó)向著更加文明強(qiáng)大的方向發(fā)展。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇九
相信很多人都會(huì)脫口而出北京冬奧會(huì)最耀眼、最受關(guān)注的運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌，的名字。這個(gè)不滿(mǎn)19歲的少年，擁有自由式滑雪女子大跳臺(tái)、自由式滑雪女子斜坡障礙技巧、自由式滑雪女子u型場(chǎng)地的金牌實(shí)力。在北京冬奧會(huì)上，谷愛(ài)凌極有可能創(chuàng)造中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的新歷史。
谷愛(ài)凌從2歲開(kāi)始每年暑假都在北京度過(guò)，所以她在中文說(shuō)得很流利，充滿(mǎn)了京風(fēng)味。
谷愛(ài)凌非常愛(ài)中國(guó)。在一次采訪中，谷愛(ài)凌說(shuō)：“中文還需要學(xué)習(xí)嗎?我會(huì)說(shuō)我出生時(shí)的中文?！?BR> 6月6日，谷愛(ài)凌在社交媒體上宣布選擇中國(guó)國(guó)籍，并配文“中國(guó)自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌報(bào)到”。
為了為中國(guó)，效力，谷愛(ài)凌放棄了自己在fis國(guó)際雪聯(lián)年度積分榜上排名第一的好成績(jī)。當(dāng)時(shí)，16歲的谷愛(ài)凌已經(jīng)獲得了近50枚自由式滑雪獎(jiǎng)牌，他被公認(rèn)為冉冉滑雪界的后起之秀。
備戰(zhàn)北京冬奧會(huì);
2021年12月，谷愛(ài)凌傷愈復(fù)出后正式復(fù)出，在37天內(nèi)奪得6個(gè)冠軍，本賽季在世界杯的所有比賽中奪冠，排行并交出了6枚金牌、2枚銀牌和1枚銅牌的成績(jī)單。
同時(shí)，谷愛(ài)凌還獲得了水晶球獎(jiǎng)，這象征著世界杯積分的總冠軍。
2022年，在雪聯(lián)自由式滑雪u型場(chǎng)地的最后一場(chǎng)比賽中，世界杯，谷愛(ài)凌在空中成功完成了兩個(gè)900度的高難度動(dòng)作，以賽季最高分97.5分奪得冠軍。
比賽結(jié)束后，谷愛(ài)凌非常興奮。她說(shuō)這是她歷史上最高的分?jǐn)?shù)。她很高興在北京冬奧會(huì)前的最后一場(chǎng)比賽中取得如此好的成績(jī)。
谷愛(ài)凌的傷病
谷愛(ài)凌的傷主要是肩膀、右手和拇指。
肩傷困擾谷愛(ài)凌多年。她曾因肩傷在阿斯彭，美國(guó)，世界杯站的u型池決賽前宣布退役。
2021年，谷愛(ài)凌右手骨折，拇指韌帶撕裂。幸運(yùn)的是，精神狀態(tài)良好的谷愛(ài)凌，從傷病中走了出來(lái)，復(fù)出后沒(méi)有雪杖依然表現(xiàn)出色。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十
第一段：
2022年北京冬奧會(huì)即將到來(lái)，中國(guó)的滑冰選手谷愛(ài)凌也成為了備受關(guān)注的焦點(diǎn)人物。在各大比賽中，谷愛(ài)凌總是能夠給人留下深刻的印象，不僅僅因?yàn)樗某錾憩F(xiàn)，更因?yàn)樗暮蜕?、刻苦和謙虛的品質(zhì)。在參加比賽的同時(shí)，她始終感悟到了競(jìng)技的真正意義，這對(duì)于每一個(gè)參與體育賽事的人而言都有著不可忽略的意義。
第二段：
冬奧會(huì)是全球體育賽事中最重要的一項(xiàng)，而參加這項(xiàng)比賽所需要的準(zhǔn)備也是非常艱苦的。在這個(gè)過(guò)程中，谷愛(ài)凌展現(xiàn)出了他所具備的優(yōu)秀品質(zhì)和值得我們學(xué)習(xí)的精神。她始終專(zhuān)注于訓(xùn)練，遇到困難時(shí)從不輕言放棄，不斷努力超越自我，這種精神正是我們?cè)谏詈凸ぷ髦行枰陌駱印?BR> 第三段：
在比賽過(guò)程中，谷愛(ài)凌總是全身心的投入到比賽中，不為別的，只想用實(shí)力證明自己。她的努力得到了回報(bào)，多次奪得國(guó)內(nèi)外比賽的冠軍，并在2019年的世界花滑錦標(biāo)賽中獲得銀牌。然而，更重要的是她從競(jìng)技的過(guò)程中不斷感悟到冬奧精神。這種精神并不局限于冬季奧運(yùn)會(huì)，它承載著勇氣、魄力以及日常生活中所需要的信念和堅(jiān)定。
第四段：
冬奧會(huì)是全球體育賽事中的盛宴，它不僅展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的高超技藝和人類(lèi)智慧的結(jié)晶，也為全世界人民帶來(lái)了很多的精神食糧。參與比賽的運(yùn)動(dòng)員除了展示自己的實(shí)力，更是為了傳承文化、承載理念、激發(fā)精神。它所傳達(dá)出來(lái)的正是不斷向前、勇攀高峰的各種品質(zhì)，這些品質(zhì)也構(gòu)成了冬奧比賽的真正精髓。
第五段：
總的來(lái)說(shuō)，谷愛(ài)凌的展現(xiàn)的精神和品質(zhì)在我們的日常生活中也是非常重要的，它們激發(fā)我們勇往直前，不斷披荊斬棘，超越自我，達(dá)成目標(biāo)，甚至是顛覆傳統(tǒng)，激發(fā)潛意識(shí)的力量，實(shí)現(xiàn)自我翻身。只有以這種積極進(jìn)取的精神面對(duì)生活和工作，我們才能始終保持信念和冷靜，并不斷前行。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十一
在歷時(shí)16天的盛會(huì)上，全世界的冬季運(yùn)動(dòng)員們展開(kāi)了激烈的角逐，爭(zhēng)奪冠軍的榮譽(yù)。冬奧會(huì)不僅是一次體育比賽，更是全球愛(ài)好體育的人們齊聚一堂的大型文化交流活動(dòng)。無(wú)論是選手還是觀眾，都能從中感受到一股強(qiáng)烈的團(tuán)結(jié)和友愛(ài)的氛圍，這讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和友情有了更深的理解。
第二段：冬奧會(huì)中的人物與故事
在比賽中，有許多令人難忘的人物和感人至深的故事。比如，韓國(guó)選手安英美在銀滑冰比賽中跌倒后，仍全力追趕、完成比賽，這種不屈不撓的精神令人敬佩。此外，中國(guó)選手武大靖奪得首個(gè)速滑金牌，獲得全國(guó)人民的大力支持和祝福。這些人物和故事，激勵(lì)著我們不斷努力，去追逐自己的夢(mèng)想。
第三段：賽事背后的聚焦與準(zhǔn)備
相關(guān)賽事的籌備，是一項(xiàng)相對(duì)復(fù)雜和耗時(shí)的工作，其中需體現(xiàn)出組織協(xié)調(diào)和精細(xì)計(jì)劃的能力。同時(shí)，這也是一項(xiàng)需要準(zhǔn)備的磨合與訓(xùn)練，呈現(xiàn)在大眾面前的比賽，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)上下共同努力的結(jié)果。從這些方面，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且深深感受到“準(zhǔn)備充分，才能更好的賽出水平”的道理。
第四段：冬奧會(huì)中的文化理解與交流
在冬奧會(huì)上，可以看到來(lái)自各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員和觀眾，互相學(xué)習(xí)交流，共同傳達(dá)各自的文化，這種跨文化的交流，是非常重要和有益的。許多參賽國(guó)家也促進(jìn)了彼此之間的文化理解和友誼。這讓人們對(duì)不同文化有了更深層次的理解與認(rèn)知，更加強(qiáng)了國(guó)際間的理解和和諧。
第五段：冬奧會(huì)的啟示與影響
冬奧會(huì)對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響，這種體驗(yàn)讓我對(duì)人生有了更多的感悟：在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想中，團(tuán)隊(duì)合作是不可或缺的；準(zhǔn)備和規(guī)劃能夠幫助我們更好的應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)；跨文化交流，讓我們深入了解世界的多元化。更重要的是，冬奧會(huì)的各個(gè)方面，都將激勵(lì)我們繼續(xù)努力和拼搏，去追逐更高的目標(biāo)和更好的自己。
總之，冬奧會(huì)是一個(gè)展示世界文化和體育精神的舞臺(tái)，不僅激發(fā)了我內(nèi)心的熱情，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和可以提升之處，這是一次難忘的體驗(yàn)，也是我人生中非常寶貴的一次經(jīng)歷。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十二
第一段：引言（200字）
2022年北京將迎來(lái)全球最頂尖的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)——冬奧會(huì)。作為國(guó)內(nèi)相對(duì)年輕的一代運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌自幼喜歡體育運(yùn)動(dòng)，走上滑冰這條路也是在父母的支持下堅(jiān)持不懈的努力下實(shí)現(xiàn)的。在冬奧會(huì)的賽場(chǎng)上，谷愛(ài)凌不僅為祖國(guó)爭(zhēng)光，更是自己年少時(shí)代的夢(mèng)想和成長(zhǎng)一路的見(jiàn)證，今天我們來(lái)看看谷愛(ài)凌在比賽中的一些感悟和體會(huì)。
第二段：賽場(chǎng)心態(tài)（200字）
谷愛(ài)凌在比賽中的秘訣，主要是心態(tài)的調(diào)整和自我放松。在滑冰場(chǎng)上，她會(huì)做好準(zhǔn)備工作，適度放松身體，不去刻意追求完美，只想著在比賽中盡力而為。她會(huì)想象自己像在音樂(lè)中跳舞一樣去短短幾分鐘內(nèi)盡可能完美地完成動(dòng)作，或者把自己藏在音樂(lè)之下，感受滑出的流暢感。這種心態(tài)的調(diào)整可以幫助她減少心理負(fù)擔(dān)，更加專(zhuān)注地完成自己的表演，并擁有更出色的發(fā)揮。
第三段：競(jìng)爭(zhēng)中的冷靜（200字）
在競(jìng)技比賽中，競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)較為激烈，挑戰(zhàn)和壓力增大，谷愛(ài)凌面對(duì)這種情境，顯得冷靜而有著進(jìn)取的毅力。通過(guò)平常的訓(xùn)練，她可以在比賽中保持冷靜，把比賽當(dāng)成平常的訓(xùn)練，更多地關(guān)注自己的表現(xiàn)和動(dòng)作技巧，并用自己的實(shí)力和潛力去證明自己。在比賽中，每個(gè)人都是創(chuàng)造自己歷史的時(shí)刻，勇敢面對(duì)，破除障礙，創(chuàng)新和挑戰(zhàn)未知，才是屬于自己的戰(zhàn)斗中取得勝利的不二法寶。
第四段：挑戰(zhàn)自我（200字）
谷愛(ài)凌在比賽中還會(huì)不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，通過(guò)創(chuàng)新和改進(jìn)來(lái)提高自己的表現(xiàn)。年輕的她在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練累積實(shí)力的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)艱辛的試錯(cuò)和摸索，不斷嘗試著創(chuàng)新和改進(jìn)自己的動(dòng)作，創(chuàng)造自己的歷史，多次創(chuàng)造新的高分記錄，也為自己帶來(lái)了更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)使其在運(yùn)動(dòng)事業(yè)上得到不可言表的成就。
第五段：總結(jié)（200字）
冬奧會(huì)如此重要的賽事，不僅體現(xiàn)了國(guó)家的形象聲譽(yù)，更是一種體育文化的傳承和文化的展示。通過(guò)谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)上的表現(xiàn)，我們可以看到一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員的身影，也可以看到一個(gè)年輕人的成長(zhǎng)軌跡和自我的完善。 總之，取得勝利的最佳途徑和方法，就是不斷嘗試和挑戰(zhàn)自己，保持不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)，經(jīng)過(guò)自己的努力，不放棄自己的夢(mèng)想，成為人生路上的一支閃亮的隊(duì)伍。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十三
滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執(zhí)起雪仗。2018年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂(lè)提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱(chēng)為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺(jué)的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤(pán)桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿(mǎn)力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫(huà)面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十四
作為中國(guó)選手參加2022年北京冬奧會(huì)的代表之一，谷愛(ài)凌在比賽過(guò)程中不僅取得了優(yōu)異的成績(jī)，還感悟頗多。在她眼中，冬奧會(huì)是一次集合了全世界的精英運(yùn)動(dòng)員，在比賽中奮勇?tīng)?zhēng)先，為國(guó)爭(zhēng)光的盛會(huì)。以下是我對(duì)谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)中感悟的一些心得體會(huì)。
第一段：冬奧會(huì)是一個(gè)獨(dú)特的體育盛會(huì)
在谷愛(ài)凌看來(lái)，冬奧會(huì)是一個(gè)獨(dú)特的體育盛會(huì)，它不僅是給世界各國(guó)的頂尖運(yùn)動(dòng)員一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，更是一個(gè)傳遞和傳承奧林匹克精神的重要場(chǎng)所。這個(gè)盛會(huì)是千百年來(lái)繼奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，世界上第二大規(guī)模的體育盛會(huì)。谷愛(ài)凌在這個(gè)盛會(huì)中不僅為國(guó)爭(zhēng)光，還能與其他國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員和教練員交流，感受不同的文化氛圍。
第二段：比賽不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一次挑戰(zhàn)
在冬奧會(huì)比賽過(guò)程中，谷愛(ài)凌不僅僅是在為國(guó)爭(zhēng)光，還面臨著自身的挑戰(zhàn)。冰壺比賽不僅要有高超的技術(shù)水平，還需要有高度的分析判斷能力和一定的心理素質(zhì)。對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，比賽不僅僅是勝利或失利的問(wèn)題，更是通過(guò)不斷的挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝自我來(lái)提升自己的綜合素質(zhì)。通過(guò)比賽和訓(xùn)練的反思，谷愛(ài)凌能更好的完善自己，打造更強(qiáng)大的個(gè)人競(jìng)技實(shí)力。
第三段：隊(duì)友合作與個(gè)人付出的平衡
在冬奧會(huì)中，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都在奮力爭(zhēng)先，所有隊(duì)友們攜手奮斗。而對(duì)于谷愛(ài)凌來(lái)說(shuō)，隊(duì)友合作和個(gè)人付出的平衡是非常重要的。作為隊(duì)里的一員，她不僅要把支持隊(duì)友放在第一位，還需要控制自己的情緒，保持穩(wěn)定的心態(tài)，全力以赴地完成比賽。在比賽過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)員都要融入團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力，才能最終取得勝利。
第四段：比賽勝利是付出的最好回報(bào)
在這個(gè)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，谷愛(ài)凌學(xué)會(huì)了更加珍惜自己的付出，并欣賞自己的勝利。完成比賽的所有話(huà)題和準(zhǔn)備工作是非常辛苦的，但是在賽場(chǎng)上所有的努力都是值得的。當(dāng)團(tuán)隊(duì)和自己一起取得勝利的時(shí)候，谷愛(ài)凌認(rèn)為這是最好的一種回報(bào)。贏得勝利并不容易，這需要運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身的要求嚴(yán)格、對(duì)訓(xùn)練的投入和對(duì)步驟的反復(fù)練習(xí)。
第五段：冬奧會(huì)是一次歷練自我的機(jī)會(huì)
冬奧會(huì)代表一個(gè)歷練自我的機(jī)會(huì)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能在比賽和生活中找到不同的成長(zhǎng)點(diǎn)。在這次比賽中，谷愛(ài)凌發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)精神也在不斷地提高。同時(shí)，谷愛(ài)凌也發(fā)現(xiàn)了自己身上的一些不足，需要不斷地練習(xí)和改進(jìn)。在比賽和訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)不斷遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但是通過(guò)努力和堅(jiān)持，苦練出更高的技能和特點(diǎn)，為自己未來(lái)鋪就更加光明的道路。
總之，谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)中獲得了很多收獲，除了榮譽(yù)和崇高的成就，她還成功地學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難、接受批評(píng)、努力奮斗、和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，所有這些都將會(huì)在未來(lái)的日子里繼續(xù)發(fā)揮作用，積累更多的成果。冬奧會(huì)代表一個(gè)永恒和肯定的歷程，是谷愛(ài)凌不斷學(xué)習(xí)的舞臺(tái)，也是鼓勵(lì)所有運(yùn)動(dòng)員迎接更多挑戰(zhàn)和困難的實(shí)踐。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇一
谷愛(ài)凌，作為中國(guó)花樣滑冰女單選手，代表中國(guó)參加了2022年北京冬奧會(huì)。這場(chǎng)賽事是舉世矚目的體育盛宴，更是谷愛(ài)凌長(zhǎng)久以來(lái)夢(mèng)寐以求的舞臺(tái)。她展示了自己卓越的滑冰技巧和頑強(qiáng)的拼搏精神，成為了中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的驕傲。谷愛(ài)凌的冬奧之旅不僅僅是一個(gè)個(gè)獎(jiǎng)牌和榮譽(yù)，更是踐行夢(mèng)想的歷程。
第二段：戰(zhàn)勝困難的無(wú)畏勇氣
取得優(yōu)異成績(jī)并非易事，谷愛(ài)凌為此付出了巨大努力。在備戰(zhàn)冬奧會(huì)的過(guò)程中，她不僅要面對(duì)極端的天氣條件和嚴(yán)苛的訓(xùn)練環(huán)境，還得克服傷病和身心壓力的困擾。但是谷愛(ài)凌毫不退縮，她用堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極的態(tài)度戰(zhàn)勝了種種困難。她的無(wú)畏勇氣激勵(lì)著身邊的人們一起去追逐屬于自己的夢(mèng)想。
第三段：挫折中的成長(zhǎng)與進(jìn)步
冬奧會(huì)并非全是勝利和喜悅，也有挫折和失敗。在比賽中，谷愛(ài)凌曾經(jīng)遇到過(guò)一些失誤和不如意的表現(xiàn)。但是她從這些挫折中汲取了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在失敗中成長(zhǎng)和進(jìn)步。她調(diào)整了心態(tài)，完善了技術(shù)，在接下來(lái)的比賽中實(shí)現(xiàn)了自己的突破。谷愛(ài)凌的堅(jiān)持與努力告訴我們，挫折并非終點(diǎn)，只要保持信念并不斷努力，成功就在不遠(yuǎn)處。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的力量
盡管滑冰是個(gè)體項(xiàng)目，但背后離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和合作。谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)上多次與教練和隊(duì)友們緊密合作，相互幫助和支持。在比賽中，她們互相鼓勵(lì)，分享經(jīng)驗(yàn)，共同追求卓越。這種團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量無(wú)疑對(duì)谷愛(ài)凌的表現(xiàn)產(chǎn)生了巨大的影響。正是因?yàn)橛羞@樣一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，她才能在冬奧會(huì)上取得亮眼的成績(jī)。
第五段：夢(mèng)想的延續(xù)與未來(lái)的堅(jiān)持
谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)上的成績(jī)是她夢(mèng)寐以求的榮譽(yù)，但她并不會(huì)止步于此。相反，這成績(jī)更加激勵(lì)著她堅(jiān)持追求更高境界。她知道，一個(gè)冬奧會(huì)只是人生中的一小段旅程，前方還有無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇等待著她。谷愛(ài)凌決心繼續(xù)堅(jiān)持夢(mèng)想，不斷磨礪自己，在未來(lái)的比賽中再創(chuàng)佳績(jī)。她的故事也鼓舞著我們，勇敢追求自己的夢(mèng)想，堅(jiān)持不懈地邁向成功。
總結(jié)：谷愛(ài)凌在這次冬奧會(huì)中以其卓越的滑冰技巧和勇往直前的精神贏得了人們的尊敬和喝彩。她的夢(mèng)想之旅充滿(mǎn)了勵(lì)志和感動(dòng)，同時(shí)也充滿(mǎn)了艱辛和挑戰(zhàn)。然而，她用團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的努力創(chuàng)造了奇跡。作為觀眾，我們應(yīng)該從谷愛(ài)凌身上汲取力量，勇敢追尋自己的夢(mèng)想，將困難和挫折化為成功的動(dòng)力。冬奧會(huì)不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一次人生的洗禮和成長(zhǎng)，讓每個(gè)人都能在追逐夢(mèng)想的道路上收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇二
北京時(shí)間2月8日，2022年北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽展開(kāi)爭(zhēng)奪，結(jié)果谷愛(ài)凌在前兩輪都落后法國(guó)選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過(guò)的向左偏軸轉(zhuǎn)體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績(jī)188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌!法國(guó)選手勒德和瑞士選手格雷莫德分獲銀牌和銅牌。
技?jí)喝悍?，“凌”空綻放，谷愛(ài)凌奪得自由式滑雪大跳臺(tái)比賽冠軍。如果說(shuō)決賽中的完美表現(xiàn)，展現(xiàn)了“更快、更高、更強(qiáng)”的內(nèi)涵，那么賽后跪地安慰落敗對(duì)手，則詮釋了“更團(tuán)結(jié)”的真諦。兩種表現(xiàn)，同樣精彩，同樣直抵人心。既追求極限，也閃耀人性之光，這正是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的意義。
正式代表中國(guó)隊(duì)參加各項(xiàng)賽事。當(dāng)時(shí)，這一決定震動(dòng)了美國(guó)體育界。谷愛(ài)凌說(shuō)，她認(rèn)為自己的成功可以鼓勵(lì)成千上萬(wàn)的中國(guó)人參與滑雪運(yùn)動(dòng)，考慮到這一潛在的巨大影響力，她毫不猶豫地做出了選擇。她認(rèn)為，自己可以成為冰雪運(yùn)動(dòng)與中國(guó)女性之間的橋梁，讓更多中國(guó)女性投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。
長(zhǎng)久以來(lái)，滑雪運(yùn)動(dòng)一直都是白種人的天下。但谷愛(ài)凌憑借實(shí)力，打破了這種傳統(tǒng)。翻看谷愛(ài)凌的滑雪之路,瞬間就會(huì)理解什叫“一路開(kāi)掛”9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎(jiǎng)牌。
獲得這樣的殊榮，事實(shí)上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會(huì)來(lái)回開(kāi)車(chē)載著她前往雪場(chǎng)集中訓(xùn)練。在這種相對(duì)低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話(huà)來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專(zhuān)注。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇三
2022年北京冬奧會(huì)女子越野滑雪比賽中，中國(guó)選手谷愛(ài)凌以驚人的表現(xiàn)奪得一枚金牌，成為賽場(chǎng)上最巔峰的存在，也成為了中國(guó)人民心中的英雄。她的勝利不僅僅是屬于她個(gè)人的榮譽(yù)，更是中國(guó)女子越野滑雪的里程碑。谷愛(ài)凌的冬奧會(huì)奪冠之路，給人們帶來(lái)了深刻的啟示和體會(huì)。
第二段：谷愛(ài)凌勝利的背后有著刻苦的努力
谷愛(ài)凌一直以來(lái)都是中國(guó)越野滑雪隊(duì)的中堅(jiān)力量，她的勝利不是一朝一夕的。她的日常訓(xùn)練就是在風(fēng)雪中堅(jiān)持，只有極其堅(jiān)韌的毅力才能夠讓她經(jīng)受住常人無(wú)法忍受的負(fù)重和挑戰(zhàn)。她的大膽決策和刻苦努力，成為了她成功的關(guān)鍵。在每一次失敗之后，谷愛(ài)凌總是能夠堅(jiān)定地站起來(lái)繼續(xù)前行，把失敗視為成長(zhǎng)的一部分。
第三段：谷愛(ài)凌勝利的背后有著團(tuán)隊(duì)的支持
谷愛(ài)凌的前進(jìn)之路，離不開(kāi)隊(duì)友們的默契配合。球場(chǎng)上的勝利需要團(tuán)隊(duì)的通力合作，這也是谷愛(ài)凌奪冠的秘訣。她和隊(duì)友之間互相扶持，共同完成每一項(xiàng)挑戰(zhàn)。她們所表現(xiàn)出來(lái)的默契配合和團(tuán)隊(duì)努力，也值得我們每一個(gè)人所學(xué)習(xí)。
第四段：谷愛(ài)凌勝利的背后有著對(duì)自我的挑戰(zhàn)
谷愛(ài)凌的奪冠之路并不是一帆風(fēng)順的。在碰到自己克服不了的困難時(shí)，她總是敢于嘗試新的可能性并不斷挑戰(zhàn)自己。這也是賽場(chǎng)上所有成功者所具備的精神。只有勇于嘗試，勇于追求自我，才能夠在競(jìng)技場(chǎng)上強(qiáng)大自己、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
第五段：總結(jié)
谷愛(ài)凌的冬奧會(huì)奪冠，是中國(guó)越野滑雪隊(duì)歷史性的時(shí)刻，也是中國(guó)人民共同的榮耀。她的勝利啟示著每一個(gè)人，前進(jìn)之路不易，但只要堅(jiān)定信心，不斷挑戰(zhàn)自己，與團(tuán)隊(duì)通力合作，追求自我，就能夠克服所有困難、戰(zhàn)勝所有敵人。相信未來(lái)的谷愛(ài)凌將會(huì)有更多美好的表現(xiàn)，也愿更多的年輕人能夠在她身上求得啟示，成就更加精彩的未來(lái)。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇四
段落一：引言（150字）
2022年北京冬奧會(huì)，作為中國(guó)代表隊(duì)的新銳運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌在女子半管滑雪項(xiàng)目中以精湛的表現(xiàn)奪得了桂冠，創(chuàng)造了歷史。這一成就不僅僅是谷愛(ài)凌個(gè)人的榮譽(yù)，更是中國(guó)滑雪發(fā)展的里程碑。在奪冠之后，谷愛(ài)凌在接受采訪時(shí)分享了她的心得體會(huì)，這對(duì)于廣大追夢(mèng)人具有重要的啟示與指導(dǎo)意義。
段落二：不畏困難，堅(jiān)持努力（300字）
谷愛(ài)凌的奪冠背后是多年苦練與不畏困難的堅(jiān)持，她向我們展示了一個(gè)真正拼搏不懼困難的冬季運(yùn)動(dòng)員形象。谷愛(ài)凌從小就對(duì)滑雪產(chǎn)生濃厚的興趣，然而她所處的環(huán)境并不適合練習(xí)這一項(xiàng)目。但她不為困難所動(dòng)搖，她做出了努力，通過(guò)到國(guó)外學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，她不斷地克服困難，不斷地進(jìn)步，最終取得了驚人的成就。
段落三：勇于挑戰(zhàn)，決不放棄（300字）
在冬奧會(huì)上的比賽中，谷愛(ài)凌面臨了來(lái)自世界強(qiáng)手的激烈競(jìng)爭(zhēng)，但她并沒(méi)有被對(duì)手的實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)所嚇倒。相反，她以飽滿(mǎn)的熱情、堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的毅力，毫不畏懼地迎接挑戰(zhàn)。她在比賽中展示了卓越的技藝和出色的表現(xiàn)，一次又一次地超越自己的極限。即使遇到困難和挫折，谷愛(ài)凌從不放棄，她永遠(yuǎn)保持著對(duì)勝利的向往與追求。
段落四：師徒情深，相互扶持（300字）
谷愛(ài)凌在奪冠之后表示，她的成功離不開(kāi)教練和團(tuán)隊(duì)的支持和幫助。教練不僅幫助她制定訓(xùn)練計(jì)劃和技術(shù)指導(dǎo)，還在比賽中給予她精神上的鼓勵(lì)和支持。團(tuán)隊(duì)的默契協(xié)作也為谷愛(ài)凌提供了穩(wěn)定的后援，每一次背后的辛勤付出都是他們的心血結(jié)晶。谷愛(ài)凌的奪冠不僅僅是她一個(gè)人的成績(jī)，而是團(tuán)隊(duì)共同的榮譽(yù)，他們共同努力、相互扶持，為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展作出了杰出貢獻(xiàn)。
段落五：榜樣力量，感召后人（250字）
谷愛(ài)凌的奪冠經(jīng)歷向我們傳遞出無(wú)數(shù)的能量和正能量。她的身上展現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的精神、永不言棄的信念和勇往直前的決心，極大地激勵(lì)了更多的人追求夢(mèng)想并勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。她的成功告訴我們，只要擁有夢(mèng)想和努力，就能戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的理想。作為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的榜樣，她的成功能夠激勵(lì)更多年輕人投身冰雪運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)中國(guó)冰雪項(xiàng)目的進(jìn)一步發(fā)展。
結(jié)尾（100字）
谷愛(ài)凌奪冠的經(jīng)歷告訴我們，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上，要堅(jiān)持不懈、勇敢迎接挑戰(zhàn)，并始終保持團(tuán)隊(duì)精神。每一個(gè)追夢(mèng)人都應(yīng)該從谷愛(ài)凌的成功中汲取力量，努力奮斗，不斷超越自我，為中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。相信在中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的大潮中，會(huì)有越來(lái)越多的谷愛(ài)凌們誕生，為國(guó)家贏得更多的榮譽(yù)。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇五
自從中國(guó)選手谷愛(ài)凌在2022年北京冬奧會(huì)上奪得女子自由式滑雪空中技巧該項(xiàng)目的金牌，她的名字便被寫(xiě)進(jìn)了中國(guó)體育史上的光輝一頁(yè)。這個(gè)中國(guó)自由式滑雪的年輕選手不僅僅是奪得了冰上的勝利，更是用自己的汗水和努力，向全世界展現(xiàn)了中國(guó)體育的風(fēng)范。
第二段：以往的經(jīng)驗(yàn)
谷愛(ài)凌的朋友和關(guān)注者們都知道，谷愛(ài)凌平均每周要跑兩次馬拉松，以增強(qiáng)自己的體能和耐力。平時(shí)訓(xùn)練中，她也經(jīng)常在自己無(wú)法完成某項(xiàng)技術(shù)的情況下，令自己暫時(shí)靜下心來(lái)，去分析自己的錯(cuò)誤，總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)，這一點(diǎn)使她能夠在賽場(chǎng)上，面對(duì)不同的挑戰(zhàn)也能冷靜應(yīng)對(duì)。
第三段：奧運(yùn)冠軍的心態(tài)
為了讓自己心態(tài)更加平和，谷愛(ài)凌在賽場(chǎng)上的發(fā)揮十分出色。在奧運(yùn)比賽中，她幾乎沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)失誤。從另一個(gè)角度說(shuō)明，谷愛(ài)凌在奧運(yùn)會(huì)上展示的絕不只是技術(shù)上的突破，同時(shí)也是她堅(jiān)定并且穩(wěn)定的內(nèi)心，以及執(zhí)行力和應(yīng)變能力。
第四段：真正的智慧
比賽結(jié)束后，谷愛(ài)凌在接受采訪時(shí)說(shuō)道：“獲得金牌是我的夢(mèng)想，但我并不認(rèn)為自己是這里的贏家，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)選手都為此奮斗。我感到非常榮幸能夠代表中國(guó)參加這次比賽。” 這句話(huà)，折射出谷愛(ài)凌堅(jiān)持的核心價(jià)值觀：真正的智慧，不在于追求金牌和榮譽(yù)，而是在于更加堅(jiān)定我們的信念，以及更加自覺(jué)地履行自己的使命。
第五段：總結(jié)
無(wú)論贏與輸，谷愛(ài)凌的勝利之一，本身就是中國(guó)體育史上的光輝一頁(yè)。她的所作所為，也提醒著我們：道德智慧、執(zhí)行力、公道正義，亞快樂(lè)型生活，才是成功真正的支撐。當(dāng)這些價(jià)值理念在我們身上深入時(shí)，也許就很快地會(huì)迎來(lái)人生常勝的美好時(shí)光。
（全文約677字）
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇六
“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說(shuō)的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛(ài)凌，她憑借超常發(fā)揮，以94.5為中國(guó)雪上運(yùn)動(dòng)奪得首枚金牌，谷愛(ài)凌也為此付出了許多努力。
_年6月，谷愛(ài)凌將原本的美國(guó)國(guó)籍改成中國(guó)，從此以后，她為國(guó)而戰(zhàn)，她奪得的每一枚金牌，都屬于中國(guó)谷愛(ài)凌固然有滑雪的天賦，但也離不開(kāi)她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的那一刻是非常耀眼的，但那是臺(tái)下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對(duì)時(shí)候，一個(gè)滑雪動(dòng)作可能要重復(fù)無(wú)數(shù)遍，才能成功一次。但無(wú)論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動(dòng)作有多么無(wú)聊，谷愛(ài)凌從不叫苦，也不抱怨，也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動(dòng)作。
她在9歲那年，就成為了美國(guó)少兒組滑雪冠軍。短短3年時(shí)間，谷愛(ài)凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛(ài)凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會(huì)，申請(qǐng)推遲一年入學(xué)，在高中時(shí)就用兩年完成了學(xué)業(yè)。
她在父母和整個(gè)家庭的影響下，她不止愛(ài)上了滑雪，還樹(shù)立起考上斯坦福大學(xué)的人生目標(biāo)。谷愛(ài)凌的努力是值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場(chǎng)上摔斷過(guò)胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒(méi)有阻擋她，她內(nèi)心有無(wú)比堅(jiān)定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價(jià)，沒(méi)有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛(ài)凌如此，我們亦是如此。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇七
說(shuō)起谷愛(ài)凌，相信大家并不陌生，她最近刷屏了，qq瀏覽器，百度等各大網(wǎng)站。上面全是谷愛(ài)凌什么“天才少女”，“別人家的孩子”，“青蛙公主”……谷愛(ài)凌2003年9月3日出生于美國(guó)加利福尼亞州圣弗朗西斯科。昵稱(chēng)青蛙公主，中國(guó)女子自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員獲得2019年新西蘭冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，澳洲自由式滑雪，u型場(chǎng)地冠軍。在2022年北京冬奧會(huì)上拿到兩枚金牌，一枚銀牌，她是中美混血，母親是一名滑雪教練，她跟隨母親來(lái)到中國(guó)入了中國(guó)國(guó)籍，被列入福布斯30歲以下的精英榜。
她為什么能成功呢?僅僅是因?yàn)樗斆鲉?我認(rèn)為更多的原因是勤奮。她十分刻苦，她每次總是第一個(gè)去訓(xùn)練館，最后一個(gè)離開(kāi)。在奧運(yùn)會(huì)之前她曾經(jīng)發(fā)過(guò)高燒，還有一次短時(shí)間之內(nèi)失憶。大拇指韌帶撕裂，但她并沒(méi)有因?yàn)閭炊绊懕荣?。她說(shuō)：“我覺(jué)得成功需要付出很多努力。”
愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，想成功需要1%的靈感和99%的汗水。作為小學(xué)生的我們，要想收獲成功，就更要付出百倍的努力。正如我們的班訓(xùn)“相信自己行，才會(huì)我能行，付出百倍苦，才會(huì)我最行”，如果我們不播撒辛勤的汗水，怎么會(huì)嘗到勝利的果實(shí)?谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)上展示出她那優(yōu)美的滑雪動(dòng)作。在自由式滑雪大跳臺(tái)上在沒(méi)有雪杖的情況下完成了高難度動(dòng)作，她曾獲得93分的好成績(jī)成功奪冠。她奪冠后換位落敗的選手，將奧林匹克精神完美的展現(xiàn)出來(lái)，讓人敬佩。隨后斯坦福大學(xué)錄取了谷愛(ài)凌，她十分開(kāi)心，她小時(shí)候就想去斯坦福大學(xué)，現(xiàn)在終于實(shí)現(xiàn)了他的愿望，我們應(yīng)該從小就用大的目標(biāo)。
我們應(yīng)該學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌姐姐，那努力拼搏，堅(jiān)持到最后的高尚品質(zhì)，我們向她致敬。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇八
作為新一屆冬奧會(huì)主辦城市，北京舉辦2022年冬奧會(huì)將是讓我們遼闊神州向世界展示的盛大盛會(huì)。作為這場(chǎng)冬奧會(huì)的一員，谷愛(ài)凌有了一些感悟，下面請(qǐng)跟隨我的步伐，來(lái)看看谷愛(ài)凌對(duì)于冬奧會(huì)的感悟和心得體會(huì)。
二段：國(guó)揚(yáng)民族風(fēng)
在這場(chǎng)冬奧會(huì)中，中國(guó)文化元素被很好地融入了其中。我們看到，各個(gè)場(chǎng)館的建筑風(fēng)格與中式建筑相似，同時(shí)，我們看到工作人員穿著傣族、藏族、滿(mǎn)族等各個(gè)民族的傳統(tǒng)服飾，更能體現(xiàn)中國(guó)的多元文化。此外，各式各樣的文創(chuàng)產(chǎn)品也在場(chǎng)館中擺放出售，為觀眾帶來(lái)了中國(guó)民族文化的一道風(fēng)景線。
三段：傳承奧運(yùn)精神
冬奧會(huì)，作為體育賽事盛宴，同樣承載著各國(guó)人民對(duì)和平友誼的向往。在這個(gè)舞臺(tái)上，各國(guó)運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)了自己的實(shí)力，同時(shí)也傳承了奧林匹克精神。他們不僅僅是為了自己的國(guó)家而戰(zhàn)，而是在用體育和友誼連接著世界上各個(gè)角落的人們，共同塑造著大家的心靈。在賽場(chǎng)上，我們看到運(yùn)動(dòng)員們的拼搏精神，更看到了每個(gè)人骨子里的文化和精神傳承。
四段：倡導(dǎo)環(huán)保意識(shí)
在舉辦這場(chǎng)冬奧會(huì)的過(guò)程中，環(huán)保意識(shí)是不可忽視的一個(gè)因素。從各個(gè)場(chǎng)館的綠色建筑、公共交通的電動(dòng)化，到各項(xiàng)場(chǎng)館內(nèi)的節(jié)能環(huán)保措施，都展現(xiàn)了中國(guó)的環(huán)保意識(shí)。同時(shí)，一些被淘汰的低效能燃煤熱電廠被關(guān)閉，并轉(zhuǎn)而采取更加清潔的能源模式，綠色低碳成為一道靚麗的風(fēng)景線。
五段：展現(xiàn)中國(guó)形象
在這場(chǎng)冬奧會(huì)中，中國(guó)借助著全世界的視線向世界展示了中國(guó)風(fēng)采。從開(kāi)幕式中那震撼人心的演出，到冬季各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中中國(guó)的精彩表現(xiàn)，中國(guó)展示出了其強(qiáng)大的實(shí)力與自信。同時(shí)，冬奧會(huì)中所呈現(xiàn)的國(guó)家隊(duì)的精神風(fēng)貌，也給世界留下了一個(gè)精神鮮明、文化多元、和諧包容的中國(guó)形象。
結(jié)論：
通過(guò)本次冬奧會(huì)的舉辦，讓我們看到了中國(guó)在建設(shè)綠色、文明社會(huì)方面的不懈努力，也讓我們看到了那一群群優(yōu)秀的中國(guó)青年在為祖國(guó)的文化不斷努力。作為谷愛(ài)凌公司的一員，我們也要繼續(xù)推動(dòng)著企業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)，切實(shí)把自己的企業(yè)理念和精神塑造得更加的鮮明，以推動(dòng)祖國(guó)向著更加文明強(qiáng)大的方向發(fā)展。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇九
相信很多人都會(huì)脫口而出北京冬奧會(huì)最耀眼、最受關(guān)注的運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌，的名字。這個(gè)不滿(mǎn)19歲的少年，擁有自由式滑雪女子大跳臺(tái)、自由式滑雪女子斜坡障礙技巧、自由式滑雪女子u型場(chǎng)地的金牌實(shí)力。在北京冬奧會(huì)上，谷愛(ài)凌極有可能創(chuàng)造中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)的新歷史。
谷愛(ài)凌從2歲開(kāi)始每年暑假都在北京度過(guò)，所以她在中文說(shuō)得很流利，充滿(mǎn)了京風(fēng)味。
谷愛(ài)凌非常愛(ài)中國(guó)。在一次采訪中，谷愛(ài)凌說(shuō)：“中文還需要學(xué)習(xí)嗎?我會(huì)說(shuō)我出生時(shí)的中文?！?BR> 6月6日，谷愛(ài)凌在社交媒體上宣布選擇中國(guó)國(guó)籍，并配文“中國(guó)自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌報(bào)到”。
為了為中國(guó)，效力，谷愛(ài)凌放棄了自己在fis國(guó)際雪聯(lián)年度積分榜上排名第一的好成績(jī)。當(dāng)時(shí)，16歲的谷愛(ài)凌已經(jīng)獲得了近50枚自由式滑雪獎(jiǎng)牌，他被公認(rèn)為冉冉滑雪界的后起之秀。
備戰(zhàn)北京冬奧會(huì);
2021年12月，谷愛(ài)凌傷愈復(fù)出后正式復(fù)出，在37天內(nèi)奪得6個(gè)冠軍，本賽季在世界杯的所有比賽中奪冠，排行并交出了6枚金牌、2枚銀牌和1枚銅牌的成績(jī)單。
同時(shí)，谷愛(ài)凌還獲得了水晶球獎(jiǎng)，這象征著世界杯積分的總冠軍。
2022年，在雪聯(lián)自由式滑雪u型場(chǎng)地的最后一場(chǎng)比賽中，世界杯，谷愛(ài)凌在空中成功完成了兩個(gè)900度的高難度動(dòng)作，以賽季最高分97.5分奪得冠軍。
比賽結(jié)束后，谷愛(ài)凌非常興奮。她說(shuō)這是她歷史上最高的分?jǐn)?shù)。她很高興在北京冬奧會(huì)前的最后一場(chǎng)比賽中取得如此好的成績(jī)。
谷愛(ài)凌的傷病
谷愛(ài)凌的傷主要是肩膀、右手和拇指。
肩傷困擾谷愛(ài)凌多年。她曾因肩傷在阿斯彭，美國(guó)，世界杯站的u型池決賽前宣布退役。
2021年，谷愛(ài)凌右手骨折，拇指韌帶撕裂。幸運(yùn)的是，精神狀態(tài)良好的谷愛(ài)凌，從傷病中走了出來(lái)，復(fù)出后沒(méi)有雪杖依然表現(xiàn)出色。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十
第一段：
2022年北京冬奧會(huì)即將到來(lái)，中國(guó)的滑冰選手谷愛(ài)凌也成為了備受關(guān)注的焦點(diǎn)人物。在各大比賽中，谷愛(ài)凌總是能夠給人留下深刻的印象，不僅僅因?yàn)樗某錾憩F(xiàn)，更因?yàn)樗暮蜕?、刻苦和謙虛的品質(zhì)。在參加比賽的同時(shí)，她始終感悟到了競(jìng)技的真正意義，這對(duì)于每一個(gè)參與體育賽事的人而言都有著不可忽略的意義。
第二段：
冬奧會(huì)是全球體育賽事中最重要的一項(xiàng)，而參加這項(xiàng)比賽所需要的準(zhǔn)備也是非常艱苦的。在這個(gè)過(guò)程中，谷愛(ài)凌展現(xiàn)出了他所具備的優(yōu)秀品質(zhì)和值得我們學(xué)習(xí)的精神。她始終專(zhuān)注于訓(xùn)練，遇到困難時(shí)從不輕言放棄，不斷努力超越自我，這種精神正是我們?cè)谏詈凸ぷ髦行枰陌駱印?BR> 第三段：
在比賽過(guò)程中，谷愛(ài)凌總是全身心的投入到比賽中，不為別的，只想用實(shí)力證明自己。她的努力得到了回報(bào)，多次奪得國(guó)內(nèi)外比賽的冠軍，并在2019年的世界花滑錦標(biāo)賽中獲得銀牌。然而，更重要的是她從競(jìng)技的過(guò)程中不斷感悟到冬奧精神。這種精神并不局限于冬季奧運(yùn)會(huì)，它承載著勇氣、魄力以及日常生活中所需要的信念和堅(jiān)定。
第四段：
冬奧會(huì)是全球體育賽事中的盛宴，它不僅展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的高超技藝和人類(lèi)智慧的結(jié)晶，也為全世界人民帶來(lái)了很多的精神食糧。參與比賽的運(yùn)動(dòng)員除了展示自己的實(shí)力，更是為了傳承文化、承載理念、激發(fā)精神。它所傳達(dá)出來(lái)的正是不斷向前、勇攀高峰的各種品質(zhì)，這些品質(zhì)也構(gòu)成了冬奧比賽的真正精髓。
第五段：
總的來(lái)說(shuō)，谷愛(ài)凌的展現(xiàn)的精神和品質(zhì)在我們的日常生活中也是非常重要的，它們激發(fā)我們勇往直前，不斷披荊斬棘，超越自我，達(dá)成目標(biāo)，甚至是顛覆傳統(tǒng)，激發(fā)潛意識(shí)的力量，實(shí)現(xiàn)自我翻身。只有以這種積極進(jìn)取的精神面對(duì)生活和工作，我們才能始終保持信念和冷靜，并不斷前行。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十一
在歷時(shí)16天的盛會(huì)上，全世界的冬季運(yùn)動(dòng)員們展開(kāi)了激烈的角逐，爭(zhēng)奪冠軍的榮譽(yù)。冬奧會(huì)不僅是一次體育比賽，更是全球愛(ài)好體育的人們齊聚一堂的大型文化交流活動(dòng)。無(wú)論是選手還是觀眾，都能從中感受到一股強(qiáng)烈的團(tuán)結(jié)和友愛(ài)的氛圍，這讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和友情有了更深的理解。
第二段：冬奧會(huì)中的人物與故事
在比賽中，有許多令人難忘的人物和感人至深的故事。比如，韓國(guó)選手安英美在銀滑冰比賽中跌倒后，仍全力追趕、完成比賽，這種不屈不撓的精神令人敬佩。此外，中國(guó)選手武大靖奪得首個(gè)速滑金牌，獲得全國(guó)人民的大力支持和祝福。這些人物和故事，激勵(lì)著我們不斷努力，去追逐自己的夢(mèng)想。
第三段：賽事背后的聚焦與準(zhǔn)備
相關(guān)賽事的籌備，是一項(xiàng)相對(duì)復(fù)雜和耗時(shí)的工作，其中需體現(xiàn)出組織協(xié)調(diào)和精細(xì)計(jì)劃的能力。同時(shí)，這也是一項(xiàng)需要準(zhǔn)備的磨合與訓(xùn)練，呈現(xiàn)在大眾面前的比賽，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)上下共同努力的結(jié)果。從這些方面，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且深深感受到“準(zhǔn)備充分，才能更好的賽出水平”的道理。
第四段：冬奧會(huì)中的文化理解與交流
在冬奧會(huì)上，可以看到來(lái)自各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員和觀眾，互相學(xué)習(xí)交流，共同傳達(dá)各自的文化，這種跨文化的交流，是非常重要和有益的。許多參賽國(guó)家也促進(jìn)了彼此之間的文化理解和友誼。這讓人們對(duì)不同文化有了更深層次的理解與認(rèn)知，更加強(qiáng)了國(guó)際間的理解和和諧。
第五段：冬奧會(huì)的啟示與影響
冬奧會(huì)對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響，這種體驗(yàn)讓我對(duì)人生有了更多的感悟：在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想中，團(tuán)隊(duì)合作是不可或缺的；準(zhǔn)備和規(guī)劃能夠幫助我們更好的應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)；跨文化交流，讓我們深入了解世界的多元化。更重要的是，冬奧會(huì)的各個(gè)方面，都將激勵(lì)我們繼續(xù)努力和拼搏，去追逐更高的目標(biāo)和更好的自己。
總之，冬奧會(huì)是一個(gè)展示世界文化和體育精神的舞臺(tái)，不僅激發(fā)了我內(nèi)心的熱情，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和可以提升之處，這是一次難忘的體驗(yàn)，也是我人生中非常寶貴的一次經(jīng)歷。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十二
第一段：引言（200字）
2022年北京將迎來(lái)全球最頂尖的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)——冬奧會(huì)。作為國(guó)內(nèi)相對(duì)年輕的一代運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌自幼喜歡體育運(yùn)動(dòng)，走上滑冰這條路也是在父母的支持下堅(jiān)持不懈的努力下實(shí)現(xiàn)的。在冬奧會(huì)的賽場(chǎng)上，谷愛(ài)凌不僅為祖國(guó)爭(zhēng)光，更是自己年少時(shí)代的夢(mèng)想和成長(zhǎng)一路的見(jiàn)證，今天我們來(lái)看看谷愛(ài)凌在比賽中的一些感悟和體會(huì)。
第二段：賽場(chǎng)心態(tài)（200字）
谷愛(ài)凌在比賽中的秘訣，主要是心態(tài)的調(diào)整和自我放松。在滑冰場(chǎng)上，她會(huì)做好準(zhǔn)備工作，適度放松身體，不去刻意追求完美，只想著在比賽中盡力而為。她會(huì)想象自己像在音樂(lè)中跳舞一樣去短短幾分鐘內(nèi)盡可能完美地完成動(dòng)作，或者把自己藏在音樂(lè)之下，感受滑出的流暢感。這種心態(tài)的調(diào)整可以幫助她減少心理負(fù)擔(dān)，更加專(zhuān)注地完成自己的表演，并擁有更出色的發(fā)揮。
第三段：競(jìng)爭(zhēng)中的冷靜（200字）
在競(jìng)技比賽中，競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)較為激烈，挑戰(zhàn)和壓力增大，谷愛(ài)凌面對(duì)這種情境，顯得冷靜而有著進(jìn)取的毅力。通過(guò)平常的訓(xùn)練，她可以在比賽中保持冷靜，把比賽當(dāng)成平常的訓(xùn)練，更多地關(guān)注自己的表現(xiàn)和動(dòng)作技巧，并用自己的實(shí)力和潛力去證明自己。在比賽中，每個(gè)人都是創(chuàng)造自己歷史的時(shí)刻，勇敢面對(duì)，破除障礙，創(chuàng)新和挑戰(zhàn)未知，才是屬于自己的戰(zhàn)斗中取得勝利的不二法寶。
第四段：挑戰(zhàn)自我（200字）
谷愛(ài)凌在比賽中還會(huì)不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，通過(guò)創(chuàng)新和改進(jìn)來(lái)提高自己的表現(xiàn)。年輕的她在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練累積實(shí)力的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)艱辛的試錯(cuò)和摸索，不斷嘗試著創(chuàng)新和改進(jìn)自己的動(dòng)作，創(chuàng)造自己的歷史，多次創(chuàng)造新的高分記錄，也為自己帶來(lái)了更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)使其在運(yùn)動(dòng)事業(yè)上得到不可言表的成就。
第五段：總結(jié)（200字）
冬奧會(huì)如此重要的賽事，不僅體現(xiàn)了國(guó)家的形象聲譽(yù)，更是一種體育文化的傳承和文化的展示。通過(guò)谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)上的表現(xiàn)，我們可以看到一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員的身影，也可以看到一個(gè)年輕人的成長(zhǎng)軌跡和自我的完善。 總之，取得勝利的最佳途徑和方法，就是不斷嘗試和挑戰(zhàn)自己，保持不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)，經(jīng)過(guò)自己的努力，不放棄自己的夢(mèng)想，成為人生路上的一支閃亮的隊(duì)伍。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十三
滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執(zhí)起雪仗。2018年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂(lè)提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱(chēng)為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺(jué)的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤(pán)桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿(mǎn)力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫(huà)面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
谷愛(ài)凌冬奧會(huì)篇十四
作為中國(guó)選手參加2022年北京冬奧會(huì)的代表之一，谷愛(ài)凌在比賽過(guò)程中不僅取得了優(yōu)異的成績(jī)，還感悟頗多。在她眼中，冬奧會(huì)是一次集合了全世界的精英運(yùn)動(dòng)員，在比賽中奮勇?tīng)?zhēng)先，為國(guó)爭(zhēng)光的盛會(huì)。以下是我對(duì)谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)中感悟的一些心得體會(huì)。
第一段：冬奧會(huì)是一個(gè)獨(dú)特的體育盛會(huì)
在谷愛(ài)凌看來(lái)，冬奧會(huì)是一個(gè)獨(dú)特的體育盛會(huì)，它不僅是給世界各國(guó)的頂尖運(yùn)動(dòng)員一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，更是一個(gè)傳遞和傳承奧林匹克精神的重要場(chǎng)所。這個(gè)盛會(huì)是千百年來(lái)繼奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，世界上第二大規(guī)模的體育盛會(huì)。谷愛(ài)凌在這個(gè)盛會(huì)中不僅為國(guó)爭(zhēng)光，還能與其他國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員和教練員交流，感受不同的文化氛圍。
第二段：比賽不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一次挑戰(zhàn)
在冬奧會(huì)比賽過(guò)程中，谷愛(ài)凌不僅僅是在為國(guó)爭(zhēng)光，還面臨著自身的挑戰(zhàn)。冰壺比賽不僅要有高超的技術(shù)水平，還需要有高度的分析判斷能力和一定的心理素質(zhì)。對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，比賽不僅僅是勝利或失利的問(wèn)題，更是通過(guò)不斷的挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝自我來(lái)提升自己的綜合素質(zhì)。通過(guò)比賽和訓(xùn)練的反思，谷愛(ài)凌能更好的完善自己，打造更強(qiáng)大的個(gè)人競(jìng)技實(shí)力。
第三段：隊(duì)友合作與個(gè)人付出的平衡
在冬奧會(huì)中，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都在奮力爭(zhēng)先，所有隊(duì)友們攜手奮斗。而對(duì)于谷愛(ài)凌來(lái)說(shuō)，隊(duì)友合作和個(gè)人付出的平衡是非常重要的。作為隊(duì)里的一員，她不僅要把支持隊(duì)友放在第一位，還需要控制自己的情緒，保持穩(wěn)定的心態(tài)，全力以赴地完成比賽。在比賽過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)員都要融入團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力，才能最終取得勝利。
第四段：比賽勝利是付出的最好回報(bào)
在這個(gè)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，谷愛(ài)凌學(xué)會(huì)了更加珍惜自己的付出，并欣賞自己的勝利。完成比賽的所有話(huà)題和準(zhǔn)備工作是非常辛苦的，但是在賽場(chǎng)上所有的努力都是值得的。當(dāng)團(tuán)隊(duì)和自己一起取得勝利的時(shí)候，谷愛(ài)凌認(rèn)為這是最好的一種回報(bào)。贏得勝利并不容易，這需要運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身的要求嚴(yán)格、對(duì)訓(xùn)練的投入和對(duì)步驟的反復(fù)練習(xí)。
第五段：冬奧會(huì)是一次歷練自我的機(jī)會(huì)
冬奧會(huì)代表一個(gè)歷練自我的機(jī)會(huì)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能在比賽和生活中找到不同的成長(zhǎng)點(diǎn)。在這次比賽中，谷愛(ài)凌發(fā)現(xiàn)自己的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)精神也在不斷地提高。同時(shí)，谷愛(ài)凌也發(fā)現(xiàn)了自己身上的一些不足，需要不斷地練習(xí)和改進(jìn)。在比賽和訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)不斷遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但是通過(guò)努力和堅(jiān)持，苦練出更高的技能和特點(diǎn)，為自己未來(lái)鋪就更加光明的道路。
總之，谷愛(ài)凌在冬奧會(huì)中獲得了很多收獲，除了榮譽(yù)和崇高的成就，她還成功地學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難、接受批評(píng)、努力奮斗、和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，所有這些都將會(huì)在未來(lái)的日子里繼續(xù)發(fā)揮作用，積累更多的成果。冬奧會(huì)代表一個(gè)永恒和肯定的歷程，是谷愛(ài)凌不斷學(xué)習(xí)的舞臺(tái)，也是鼓勵(lì)所有運(yùn)動(dòng)員迎接更多挑戰(zhàn)和困難的實(shí)踐。