每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學規(guī)劃書格式篇一
職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程，對人生價值起著決定性作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書寫格式有哪些？以下是小編為您整理的相關資料，歡迎閱讀！
1、我的性格：在別人眼中，我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。小時候開始我比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔任班長，所以在這一年里，在擔任班干的過程當中，自己的能力都有所提高。比如，在協(xié)調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的.人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
我所學的是xx專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關等部門的xx程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著xx技術應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，xx專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的xx專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。
由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情?！凹热贿x擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
1、在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學習的專業(yè)是xx專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎，但是現(xiàn)在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學校有很多，而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任xx專業(yè)的工作。
2、我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師；第二，是大學老師；第三，是考公務員。
3、我的選擇路徑：考研
4、swot分析
內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（s）
1.有學習新知識的能力
2.目標明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質比較強
弱勢因素（w）
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素
機會因素（o）
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕
威脅因素（t）
1.女生工作不好找
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大
3.大學生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內容和勝任條件
工作內容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術。
4、負責相關發(fā)電設備運行的技術督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環(huán)保、電力xx、技術管理等工作的電力專業(yè)工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選擇目標的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
1、20xx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、20xx—20xx學年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數(shù)學建模大賽，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在20xx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、考驗計劃：20xx—20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。20xx年6月開始，關注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執(zhí)輔導班。20xx年8月開始，從頭復習高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
大學規(guī)劃書格式篇二
??（一）重視職業(yè)測評，為職業(yè)規(guī)劃指明方向。職業(yè)測評主要是依據(jù)心理學、社會學、教育學等相關知識，為學生的職業(yè)規(guī)劃做準備。一些大學生沒有認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，有的學生盲目樂觀，有的學生則害怕就業(yè)，一些學生將職業(yè)規(guī)劃等同于找工作、做作簡歷，出現(xiàn)這些心理都與缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃有關，影響了職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導對人生的指導價值。
??為了激發(fā)大學生的潛能，改變大學生就業(yè)觀念的偏差，教育部門要積極調研，組織和參與各項職業(yè)規(guī)劃指導工作，提高就業(yè)指導人員的專業(yè)質素和個性化水平，加強對學生的實習培訓、禮儀訓練、職業(yè)道德培養(yǎng)等方面的素質，讓學生在就業(yè)指導的氛圍下積極參到自我規(guī)劃和自我提高的良性發(fā)展上來。
??（二）開放就業(yè)信息，讓學生在實踐中完善職業(yè)規(guī)劃。大學時代被稱之為最輕松的時代，這一時期學業(yè)壓力不如高中，生活壓力不如成年人，因此一些大學生在這一時期并不沒有意識到就業(yè)的壓力，而職業(yè)規(guī)劃的落后和不被重視的現(xiàn)狀也使學生在臨近畢業(yè)才匆忙學習。鑒于此，學校應該在校園里組織職業(yè)規(guī)劃的講座、就業(yè)信息發(fā)布、企業(yè)模擬，吸引學生的關注度和注意力，讓學生在進校初期就感受到職業(yè)規(guī)劃的存在，時常討論和思考人生的發(fā)展。
??（三）完善職業(yè)規(guī)劃咨詢，幫組大學生認識并強化能力。職業(yè)規(guī)劃咨詢服務主要以就業(yè)指導分析、學生心理、就業(yè)心理幾個方面為主。
??就業(yè)指導以指導學生如何有效就業(yè)、面試技巧、職業(yè)素能為主要方向，對學生作出作出職業(yè)規(guī)劃。心理疏導以正確樹立就業(yè)思想、改善學生自卑及過于自信的就業(yè)觀念，幫組大學生順利度過就業(yè)迷茫期，完善大學生的性格，以用人單的需要為導向，注重專業(yè)素質的提高。
??當代大學生就業(yè)不僅需要扎實的專業(yè)技能，也需要學生具備處理人際關系、獲取信息、創(chuàng)新能力、愛崗敬業(yè)等方面的全面發(fā)展。對于這些方面的素質，在職業(yè)規(guī)劃中也要通過咨詢、培訓等方式讓學生深刻認識。
大學規(guī)劃書格式篇三
作為大一的大學新生，應該提前做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，在這里我簡單的將其分為確立目標、自我評估、職業(yè)的選擇、制定行動計劃與措施、評估與反饋五個部分來講一下。
(一)確立目標
目標的確立是大學四年以及整個人生職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，我這里說的目標是立長志，是長期目標，而不是常立志的短期目標。確立目標可以成為追求成功的驅動力，俗話說:“志不立，天下無可成之事”。立志是人生的起跑點，是我們大學四年的起跑線，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先要確立志向和目標，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵。在制訂就業(yè)目標時，大學生應積極把握社會人才需求的動向，把社會需要作為出發(fā)點和歸宿，既要看到眼前的利益，又要考慮長遠的發(fā)展，既要考慮個人的因素，也要自覺服從社會需要。在擇業(yè)時，在考慮公務員事業(yè)單位的同時，也要考慮中小學幼兒園教師、其他相關企業(yè)等，在選擇就業(yè)地區(qū)的時候目光不能僅限于發(fā)達地區(qū)、沿海地區(qū)，也應把目光投向欠發(fā)達地區(qū)、中西部地區(qū)，用發(fā)展的眼光、長遠的觀點來指導自己的擇業(yè)。
(二)自我評估
自我評估的目的'是認識和了解自己。只有認識了自己，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線。自我評估指通過科學的認知方法，對自己的職業(yè)興趣、性格、氣質、能力等方面進行認識，分析自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又有看到自己的缺點和不足。只有這樣，才能避免規(guī)劃中的盲目性，在復雜的就業(yè)環(huán)境中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
(三)職業(yè)的選擇
在選擇職業(yè)時要考慮性格與職業(yè)的匹配，興趣與職業(yè)的匹配，特長與職業(yè)的匹配。社會上的職業(yè)多種多樣，不同的職業(yè)，對從業(yè)人員的知識、技能、素質等要求不同，而畢業(yè)生的自身條件也不一樣，不同的個體所具有的素質也是有差異的，所以，大學生對職業(yè)的選擇，一方面要從社會需要出發(fā)，同時也要考慮自身的實際情況，揚長避短，只有這樣才能實現(xiàn)人與職匹配。
(四)制定行動計劃與措施
在確定具體的職業(yè)選擇目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。
(五)評估與反饋
影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多。有的因素是可以預測的，而有些則難以預料。成功的職業(yè)生涯規(guī)劃需要時時審視內外環(huán)境的變化，不斷對自己的規(guī)劃進行評估和修訂并調整自己的前進步伐。
大學規(guī)劃書格式篇四
無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，我們又將抒寫新的詩篇，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的.職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
(1)依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系;
(3)揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè);
(4)審時度勢，及時調整，要根據(jù)情況的變化及時調整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
大學規(guī)劃書格式篇五
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
個人資料：
真實姓名：
筆名：
性別：
年齡：歲
籍貫：省市/縣
身份證號碼：
所在學校及學院：大學學院
班級及專業(yè)：級專業(yè)
學號：
聯(lián)系地址：
郵編：
聯(lián)系電話：
e-mail：
引言
第一章認識自我
1.個人基本情況
2.職業(yè)興趣
3.職業(yè)能力及適應性
4.個人性格
5.職業(yè)價值觀
6.勝任能力
自我分析小結
第二章職業(yè)生涯條件分析
1.家庭環(huán)境分析
2.學校環(huán)境分析
3.社會環(huán)境分析
4.職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)生涯條件分析小結
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合
1.職業(yè)目標的確定
2.職業(yè)目標的分解與組合
第四章具體執(zhí)行計劃
第五章評估調整
1.評估的內容
2.評估的時間
3.規(guī)劃調整的原則
結束語
大學規(guī)劃書格式篇六
??調查表明，有近63%的學生沒有認真做過一份自我職業(yè)規(guī)劃書，約16%的學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃沒什么意義，還有78%的大學生對規(guī)劃只有一些模糊的想法，認為是以后的事情不加以重視，忽視了職業(yè)規(guī)劃的過程性和動態(tài)性。等到畢業(yè)時，他們才發(fā)現(xiàn)自己無實踐經驗，知識儲備不足，錯過了職業(yè)生涯規(guī)劃下有目標、有計劃的人生發(fā)展的大好機會。
??（二）規(guī)劃缺乏系統(tǒng)的理論指導
??雖然目前一些高校已經開始重視大學生的職業(yè)規(guī)劃問題，但這個普及面還遠遠不夠，普及工作仍處于滯后狀態(tài)。根據(jù)調查，有很多學生反映所在高校并無此專業(yè)課程，只是偶爾會有關于此類的講座。從調查的數(shù)據(jù)看，高校沒有將職業(yè)生涯規(guī)劃知識向大學生進行有效普及。
??（三）急功近利，期望過高
??調查中發(fā)現(xiàn)，相當一部分學生對未來的職業(yè)有一種功利化的態(tài)度。不少學生表示希望在就業(yè)時能在較短時間內當上主管、總監(jiān)等高職位，預期自己月薪上萬的學生超過30%。這些反映了許多大學生不考慮自身實際情況，擁有盲目過高的期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對于絕大多數(shù)學生而言很顯然是不現(xiàn)實的，最后會導致失望和失敗感的增加。
??（四）缺乏自主決策能力，專業(yè)選擇與個人脫節(jié)
??根據(jù)調查，有43%的學生是自己選擇的職業(yè)，而這些43%的學生大多在決策過程中缺乏對職場的系統(tǒng)調研，憑借自己的一知半解，幾乎不會從個人的興趣愛好、個性特點、職業(yè)特點等方面考慮。而其余大部分都是通過教師家長的意見以及被調劑等情況，這些就造成了學生在進入大學前職業(yè)生涯認知和行動能力上極大的缺失，結果上大學被選了不了解的專業(yè)甚至不喜歡的專業(yè)，因此導致在進行職業(yè)選擇時困惑很多。
大學規(guī)劃書格式篇七
一、自我分析
1 優(yōu)勢：
有一定的創(chuàng)新意識，有較強的團隊合作意識，善于學習，有自我反省精神。友善，忠于職守，務實，實事求是。做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估。人際交往中比較低調，謙遜而少言，善良有愛心，關心他人并提供實際幫助，對朋友忠誠友好，內心細膩敏感，原則性很強，守約重諾。
劣勢：
不善于表達自己，語言表達能力相對較弱，太過于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過分關注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
二、他人評價
優(yōu)點：思想積極，勤于思考 缺點：急躁，沒有耐心 家人評價
優(yōu)點：樂觀積極
缺點：不夠勤奮
老師評價
優(yōu)點：腳踏實地，尊重他人
缺點：不愿嘗試新觀點，新方法
親密朋友評價
優(yōu)點：堅強，獨立
-2-
缺點：辦事急躁
同學評價：
優(yōu)點：吃苦耐勞，堅持
缺點：做事較真
其他社會關系評價
優(yōu)點：不怕挫折，經得起生活的歷練
缺點：專業(yè)知識還不強，過分關注細節(jié)和眼前之事
個性特征：友善負責，認真踏實，忠于職守，實事求是，做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實事來評判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
三、學業(yè)定位
大一：大一主要是對大學生活的適應。在這個階段，要學會轉變自己的學習方式，學會怎樣處理好人際關系。能夠很好的實現(xiàn)從高中到大學的完美蛻變。
大二:在認真分析和總結大一缺點和不足的基礎上，更加明確自己的目標和方向。努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動，不放棄任何一個鍛煉自己的機會。加深對專業(yè)的大范圍學習及其課外深廣度學習，不斷地拓展自己的知識面。培養(yǎng)自己良好的學習和生活習慣，盡可能地改變和減少自己的缺點和不足。
準備更加科學化。根據(jù)實際情況考取與就業(yè)相關的部分證書。構建合理的知識結構，堅持廣博與精深性。理論與實踐，積累與調節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實的基礎知識，廣博與精深的專業(yè)知識。
四、強化執(zhí)行管理
4.1、樹立強烈的進取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的.心態(tài)，把工作標準調整到最高，精神狀態(tài)調整到最佳，自我要求調整到最嚴，認認真真，盡心盡力，不折不扣的實施自己的計劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識相關的資料，拓展視野，積極參加集體的社會實踐，培養(yǎng)團隊意識和合作意識。
4.2、發(fā)揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚嚴謹務實，勤勉刻苦的精神。堅決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起，一件件抓落實，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實地，埋頭苦干的好習慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學的作息制度，養(yǎng)成嚴謹務實、刻苦勤勉的作風。
五、學習規(guī)劃的評估與調整
- 對于規(guī)劃而言，評估是相當重要的。一個規(guī)劃是否完整，是否具有可實施性，都需要對其進行正確的估。所以，在實施過程中，我就會采取自我評估和他人評估相結合的方式。堅持每日對規(guī)劃評估一次，以保證其合理性和可實施性。
調整 學業(yè)規(guī)劃是一個有機的，持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實的基礎上合理的邏輯推理，應具有一定的彈性。在實際操作過程中，把合理的科學規(guī)劃與實際相結合，堅持原則性與靈活性相結合，這樣才能使規(guī)劃真正實現(xiàn)。如果在實施過程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實情況發(fā)生改變了，我會根據(jù)實際的要求進行實時的調整，使之更為科學合理。
六、結語
實現(xiàn)自我，
成就自我。每一條規(guī)劃，每一個目標，都等待著我們去完成。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質。在大學生活里，既要學好習，又要參加社會實踐，還要進行社交、體育鍛煉等。
因此，如何規(guī)劃自己的時間，使其達到最高效率，顯得非常關鍵。對于我個人，我給自己的目標是：
每天都要過得充實！
為了以后的美好生活，
要時刻牢記自己
的規(guī)劃，不忘自己的夢想！時刻前進，加油！
人生沒有做不到的事，只有觸及不到的夢想！加油！
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
xxxx年x月
一、自我分析
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
結論：
四、計劃實施
計劃實施一覽表
五、評估調整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我
就……
估）
2．評估的時間
大學規(guī)劃書格式篇八
（一）我的價值觀
價值觀取決于人生觀和世界觀。一個人的價值觀是從出生開始，在家庭和社會的影響下，逐步形成的。一個人所處的社會生產方式及其所處的經濟地位，對其價值觀的形成有決定性的影響。當然，報刊、電視和廣播等宣傳的觀點以及父母、老師、朋友和公眾名人的觀點與行為，對一個人的價值觀也有不可忽視的價值觀不僅影響個人的行為，還影響著群體行為和整個組織行為。在同一客觀條件下，對于同一個事物，由于人們的價值觀不同，就會產生不同的行為。在同一個單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報酬，也有人重視地位權力，這就是因為他們的價值觀不同。同一個規(guī)章制度，如果兩個人的價值觀相反，那么就會采取完全相反的行為，將對組織目標的實現(xiàn)起著完全不同的作用。
（二）經過霍蘭德職業(yè)傾向測驗
我理想中的職業(yè)是：醫(yī)生，教師，個體職業(yè)經營者。
我所感興趣的活動是：a：藝術型活動、s：社會型活動、e：事業(yè)型活動。
我所擅長獲勝的活動是：r：實際型活動、s：社會型活動、e：事業(yè)型活動
我的能力類型：r、i、s、e、
我的職業(yè)傾向是：r、i、s、
適合的職業(yè)有：服務員、發(fā)電廠工人。
（三)經過九種職業(yè)能力傾向測試，我的職業(yè)能力傾向是：空間判斷能力傾向(s）、眼手運動協(xié)調能力傾向(k)、手指靈巧度(f)、手腕靈巧度(m)。
適合的職業(yè)是：建筑師制圖員體育教師運動員小學教師獸醫(yī)。
（四）我的氣質類型是：一般多血型。
適合的職業(yè)有：醫(yī)生運動員
適合的職業(yè)有：特殊服務人員社會工作者。
二、環(huán)境分析
現(xiàn)在的大學生活有著彈性的時間安排，你能夠自由選課，更有規(guī)律，更個別的反饋，長假和自由的節(jié)假休息，教學大綱提供清晰的任務，分數(shù)上的個人競爭，工作循環(huán)周期較短，獎勵以客觀性標準和優(yōu)點為基礎。而在大學生活中我們的“領導”就是我們的大學教授，教授對我們有知識向導作用，鼓勵討論，期待公平。大學的學習過程是個人化的學習，根據(jù)抽象性、理論性的原則，進行著正規(guī)的、結構行動和象征性的學習。
兩種環(huán)境截然不同的特征，我們會出現(xiàn)種。種的不適應與不舒服，我們應該如何呢??？努力的做好工作前的準備，努力讓自己在學校生活中得到更多的鍛煉，去迎接未來將要面對的一切。
三、swot分析
優(yōu)勢：我們正處于學習階段我們還是愛學習、愛生活的，而且我們的閱讀面廣，擅于寫作，有親和力，善于與人交際溝通，而且邏輯思維能力強，有著敏銳的應變能力，并且我們的準也涉及面較為寬泛，能夠從事多種職業(yè)。
劣勢；但是現(xiàn)在的大學生大部分是獨生子女自私自利特征明顯，很容易眼高手低，難以持之以恒，而且時常膽怯，不敢展示自己或者過分的展示自己，不過專業(yè)知識太局限于書本，專業(yè)理論性較強，易造成經驗缺失，動手能力弱，尤其我們所在的學校并非國內大學，這更是對我們的就業(yè)有著一定的影響。
機會：當今的社會現(xiàn)象對大學生還算有著優(yōu)待，研究生擴招，事業(yè)單位公開招聘，大型企業(yè)進校招聘，我們的就業(yè)機會不斷擴大。對我個人而言，我還有兩年多的時間為自己的就業(yè)做準備，我會有意識的努力彌補自己的缺失。希望在我畢業(yè)時經濟可以恢復到一個平穩(wěn)的狀態(tài)，我也可以找到一份更加理想的工作。
威脅：首先大學的學生對我們的就業(yè)造成了很大的威脅，其次很有能力的全才也是越來越多，天外有天，人外有人，我們的知識需求更加緊迫，還有一些相鄰專業(yè)的學生擁有自己專業(yè)和我們所學專業(yè)的雙重知識。
四、我的職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)錨定位
我的職業(yè)生涯發(fā)展路徑是：首先獲得自己需要的學歷文憑，找到一份工作。由于自己所學專業(yè)并非教育教學，所以我會在業(yè)余時間進行教育教學知識，考取相關證書，并通過考試進入教育行業(yè)。在成為小教師開始一步一步的努力，努力做好教育教學工作，更進一步的做到中級教師，然后爭做優(yōu)秀班主任，通過自己的專業(yè)技術做到高級教師。學習是無止境的，所以我會在教學的過程中不斷地學習，最終要成為一名資深教師。
我的人生目標是：擁有健康的身體，富裕的生活。
我的長期目標是：不斷地賺錢和學習。
我的中期目標是：穩(wěn)定的在崗位上貢獻自己的力量。
我的大學后三年的目標是：找到一份適合自己的工作。
我的短期目標是：順利的大學畢業(yè)。
五、總述
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際?！吧摹笔侵溉说囊簧蛑競€人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應該有一個明確的規(guī)劃。
讀書破萬卷下筆如有神，以上就是為大家整理的6篇《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃格式》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
大學規(guī)劃書格式篇一
職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程，對人生價值起著決定性作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書寫格式有哪些？以下是小編為您整理的相關資料，歡迎閱讀！
1、我的性格：在別人眼中，我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。小時候開始我比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔任班長，所以在這一年里，在擔任班干的過程當中，自己的能力都有所提高。比如，在協(xié)調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的.人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節(jié)自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
我所學的是xx專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關等部門的xx程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著xx技術應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，xx專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的xx專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。
由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情?！凹热贿x擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
1、在選擇職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學習的專業(yè)是xx專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎，但是現(xiàn)在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學校有很多，而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任xx專業(yè)的工作。
2、我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師；第二，是大學老師；第三，是考公務員。
3、我的選擇路徑：考研
4、swot分析
內部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（s）
1.有學習新知識的能力
2.目標明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質比較強
弱勢因素（w）
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素
機會因素（o）
1.所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕
威脅因素（t）
1.女生工作不好找
2.全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大
3.大學生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴謹?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選擇的工作內容和勝任條件
工作內容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術。
4、負責相關發(fā)電設備運行的技術督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環(huán)保、電力xx、技術管理等工作的電力專業(yè)工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選擇目標的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
1、20xx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業(yè)最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、20xx—20xx學年：大二是專業(yè)課最多的時候，因為我要從事本專業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數(shù)學建模大賽，并申請urtp項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在20xx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、考驗計劃：20xx—20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。20xx年6月開始，關注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執(zhí)輔導班。20xx年8月開始，從頭復習高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
大學規(guī)劃書格式篇二
??（一）重視職業(yè)測評，為職業(yè)規(guī)劃指明方向。職業(yè)測評主要是依據(jù)心理學、社會學、教育學等相關知識，為學生的職業(yè)規(guī)劃做準備。一些大學生沒有認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，有的學生盲目樂觀，有的學生則害怕就業(yè)，一些學生將職業(yè)規(guī)劃等同于找工作、做作簡歷，出現(xiàn)這些心理都與缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃有關，影響了職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導對人生的指導價值。
??為了激發(fā)大學生的潛能，改變大學生就業(yè)觀念的偏差，教育部門要積極調研，組織和參與各項職業(yè)規(guī)劃指導工作，提高就業(yè)指導人員的專業(yè)質素和個性化水平，加強對學生的實習培訓、禮儀訓練、職業(yè)道德培養(yǎng)等方面的素質，讓學生在就業(yè)指導的氛圍下積極參到自我規(guī)劃和自我提高的良性發(fā)展上來。
??（二）開放就業(yè)信息，讓學生在實踐中完善職業(yè)規(guī)劃。大學時代被稱之為最輕松的時代，這一時期學業(yè)壓力不如高中，生活壓力不如成年人，因此一些大學生在這一時期并不沒有意識到就業(yè)的壓力，而職業(yè)規(guī)劃的落后和不被重視的現(xiàn)狀也使學生在臨近畢業(yè)才匆忙學習。鑒于此，學校應該在校園里組織職業(yè)規(guī)劃的講座、就業(yè)信息發(fā)布、企業(yè)模擬，吸引學生的關注度和注意力，讓學生在進校初期就感受到職業(yè)規(guī)劃的存在，時常討論和思考人生的發(fā)展。
??（三）完善職業(yè)規(guī)劃咨詢，幫組大學生認識并強化能力。職業(yè)規(guī)劃咨詢服務主要以就業(yè)指導分析、學生心理、就業(yè)心理幾個方面為主。
??就業(yè)指導以指導學生如何有效就業(yè)、面試技巧、職業(yè)素能為主要方向，對學生作出作出職業(yè)規(guī)劃。心理疏導以正確樹立就業(yè)思想、改善學生自卑及過于自信的就業(yè)觀念，幫組大學生順利度過就業(yè)迷茫期，完善大學生的性格，以用人單的需要為導向，注重專業(yè)素質的提高。
??當代大學生就業(yè)不僅需要扎實的專業(yè)技能，也需要學生具備處理人際關系、獲取信息、創(chuàng)新能力、愛崗敬業(yè)等方面的全面發(fā)展。對于這些方面的素質，在職業(yè)規(guī)劃中也要通過咨詢、培訓等方式讓學生深刻認識。
大學規(guī)劃書格式篇三
作為大一的大學新生，應該提前做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，在這里我簡單的將其分為確立目標、自我評估、職業(yè)的選擇、制定行動計劃與措施、評估與反饋五個部分來講一下。
(一)確立目標
目標的確立是大學四年以及整個人生職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，我這里說的目標是立長志，是長期目標，而不是常立志的短期目標。確立目標可以成為追求成功的驅動力，俗話說:“志不立，天下無可成之事”。立志是人生的起跑點，是我們大學四年的起跑線，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先要確立志向和目標，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵。在制訂就業(yè)目標時，大學生應積極把握社會人才需求的動向，把社會需要作為出發(fā)點和歸宿，既要看到眼前的利益，又要考慮長遠的發(fā)展，既要考慮個人的因素，也要自覺服從社會需要。在擇業(yè)時，在考慮公務員事業(yè)單位的同時，也要考慮中小學幼兒園教師、其他相關企業(yè)等，在選擇就業(yè)地區(qū)的時候目光不能僅限于發(fā)達地區(qū)、沿海地區(qū)，也應把目光投向欠發(fā)達地區(qū)、中西部地區(qū)，用發(fā)展的眼光、長遠的觀點來指導自己的擇業(yè)。
(二)自我評估
自我評估的目的'是認識和了解自己。只有認識了自己，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線。自我評估指通過科學的認知方法，對自己的職業(yè)興趣、性格、氣質、能力等方面進行認識，分析自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又有看到自己的缺點和不足。只有這樣，才能避免規(guī)劃中的盲目性，在復雜的就業(yè)環(huán)境中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。
(三)職業(yè)的選擇
在選擇職業(yè)時要考慮性格與職業(yè)的匹配，興趣與職業(yè)的匹配，特長與職業(yè)的匹配。社會上的職業(yè)多種多樣，不同的職業(yè)，對從業(yè)人員的知識、技能、素質等要求不同，而畢業(yè)生的自身條件也不一樣，不同的個體所具有的素質也是有差異的，所以，大學生對職業(yè)的選擇，一方面要從社會需要出發(fā)，同時也要考慮自身的實際情況，揚長避短，只有這樣才能實現(xiàn)人與職匹配。
(四)制定行動計劃與措施
在確定具體的職業(yè)選擇目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。
(五)評估與反饋
影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多。有的因素是可以預測的，而有些則難以預料。成功的職業(yè)生涯規(guī)劃需要時時審視內外環(huán)境的變化，不斷對自己的規(guī)劃進行評估和修訂并調整自己的前進步伐。
大學規(guī)劃書格式篇四
無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，我們又將抒寫新的詩篇，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的.職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
(1)依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系;
(3)揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè);
(4)審時度勢，及時調整，要根據(jù)情況的變化及時調整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
大學規(guī)劃書格式篇五
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
個人資料：
真實姓名：
筆名：
性別：
年齡：歲
籍貫：省市/縣
身份證號碼：
所在學校及學院：大學學院
班級及專業(yè)：級專業(yè)
學號：
聯(lián)系地址：
郵編：
聯(lián)系電話：
e-mail：
引言
第一章認識自我
1.個人基本情況
2.職業(yè)興趣
3.職業(yè)能力及適應性
4.個人性格
5.職業(yè)價值觀
6.勝任能力
自我分析小結
第二章職業(yè)生涯條件分析
1.家庭環(huán)境分析
2.學校環(huán)境分析
3.社會環(huán)境分析
4.職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)生涯條件分析小結
第三章職業(yè)目標定位及其分解組合
1.職業(yè)目標的確定
2.職業(yè)目標的分解與組合
第四章具體執(zhí)行計劃
第五章評估調整
1.評估的內容
2.評估的時間
3.規(guī)劃調整的原則
結束語
大學規(guī)劃書格式篇六
??調查表明，有近63%的學生沒有認真做過一份自我職業(yè)規(guī)劃書，約16%的學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃沒什么意義，還有78%的大學生對規(guī)劃只有一些模糊的想法，認為是以后的事情不加以重視，忽視了職業(yè)規(guī)劃的過程性和動態(tài)性。等到畢業(yè)時，他們才發(fā)現(xiàn)自己無實踐經驗，知識儲備不足，錯過了職業(yè)生涯規(guī)劃下有目標、有計劃的人生發(fā)展的大好機會。
??（二）規(guī)劃缺乏系統(tǒng)的理論指導
??雖然目前一些高校已經開始重視大學生的職業(yè)規(guī)劃問題，但這個普及面還遠遠不夠，普及工作仍處于滯后狀態(tài)。根據(jù)調查，有很多學生反映所在高校并無此專業(yè)課程，只是偶爾會有關于此類的講座。從調查的數(shù)據(jù)看，高校沒有將職業(yè)生涯規(guī)劃知識向大學生進行有效普及。
??（三）急功近利，期望過高
??調查中發(fā)現(xiàn)，相當一部分學生對未來的職業(yè)有一種功利化的態(tài)度。不少學生表示希望在就業(yè)時能在較短時間內當上主管、總監(jiān)等高職位，預期自己月薪上萬的學生超過30%。這些反映了許多大學生不考慮自身實際情況，擁有盲目過高的期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對于絕大多數(shù)學生而言很顯然是不現(xiàn)實的，最后會導致失望和失敗感的增加。
??（四）缺乏自主決策能力，專業(yè)選擇與個人脫節(jié)
??根據(jù)調查，有43%的學生是自己選擇的職業(yè)，而這些43%的學生大多在決策過程中缺乏對職場的系統(tǒng)調研，憑借自己的一知半解，幾乎不會從個人的興趣愛好、個性特點、職業(yè)特點等方面考慮。而其余大部分都是通過教師家長的意見以及被調劑等情況，這些就造成了學生在進入大學前職業(yè)生涯認知和行動能力上極大的缺失，結果上大學被選了不了解的專業(yè)甚至不喜歡的專業(yè)，因此導致在進行職業(yè)選擇時困惑很多。
大學規(guī)劃書格式篇七
一、自我分析
1 優(yōu)勢：
有一定的創(chuàng)新意識，有較強的團隊合作意識，善于學習，有自我反省精神。友善，忠于職守，務實，實事求是。做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估。人際交往中比較低調，謙遜而少言，善良有愛心，關心他人并提供實際幫助，對朋友忠誠友好，內心細膩敏感，原則性很強，守約重諾。
劣勢：
不善于表達自己，語言表達能力相對較弱，太過于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過分關注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
二、他人評價
優(yōu)點：思想積極，勤于思考 缺點：急躁，沒有耐心 家人評價
優(yōu)點：樂觀積極
缺點：不夠勤奮
老師評價
優(yōu)點：腳踏實地，尊重他人
缺點：不愿嘗試新觀點，新方法
親密朋友評價
優(yōu)點：堅強，獨立
-2-
缺點：辦事急躁
同學評價：
優(yōu)點：吃苦耐勞，堅持
缺點：做事較真
其他社會關系評價
優(yōu)點：不怕挫折，經得起生活的歷練
缺點：專業(yè)知識還不強，過分關注細節(jié)和眼前之事
個性特征：友善負責，認真踏實，忠于職守，實事求是，做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實事來評判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
三、學業(yè)定位
大一：大一主要是對大學生活的適應。在這個階段，要學會轉變自己的學習方式，學會怎樣處理好人際關系。能夠很好的實現(xiàn)從高中到大學的完美蛻變。
大二:在認真分析和總結大一缺點和不足的基礎上，更加明確自己的目標和方向。努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動，不放棄任何一個鍛煉自己的機會。加深對專業(yè)的大范圍學習及其課外深廣度學習，不斷地拓展自己的知識面。培養(yǎng)自己良好的學習和生活習慣，盡可能地改變和減少自己的缺點和不足。
準備更加科學化。根據(jù)實際情況考取與就業(yè)相關的部分證書。構建合理的知識結構，堅持廣博與精深性。理論與實踐，積累與調節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實的基礎知識，廣博與精深的專業(yè)知識。
四、強化執(zhí)行管理
4.1、樹立強烈的進取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的.心態(tài)，把工作標準調整到最高，精神狀態(tài)調整到最佳，自我要求調整到最嚴，認認真真，盡心盡力，不折不扣的實施自己的計劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識相關的資料，拓展視野，積極參加集體的社會實踐，培養(yǎng)團隊意識和合作意識。
4.2、發(fā)揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚嚴謹務實，勤勉刻苦的精神。堅決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起，一件件抓落實，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實地，埋頭苦干的好習慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學的作息制度，養(yǎng)成嚴謹務實、刻苦勤勉的作風。
五、學習規(guī)劃的評估與調整
- 對于規(guī)劃而言，評估是相當重要的。一個規(guī)劃是否完整，是否具有可實施性，都需要對其進行正確的估。所以，在實施過程中，我就會采取自我評估和他人評估相結合的方式。堅持每日對規(guī)劃評估一次，以保證其合理性和可實施性。
調整 學業(yè)規(guī)劃是一個有機的，持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實的基礎上合理的邏輯推理，應具有一定的彈性。在實際操作過程中，把合理的科學規(guī)劃與實際相結合，堅持原則性與靈活性相結合，這樣才能使規(guī)劃真正實現(xiàn)。如果在實施過程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實情況發(fā)生改變了，我會根據(jù)實際的要求進行實時的調整，使之更為科學合理。
六、結語
實現(xiàn)自我，
成就自我。每一條規(guī)劃，每一個目標，都等待著我們去完成。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質。在大學生活里，既要學好習，又要參加社會實踐，還要進行社交、體育鍛煉等。
因此，如何規(guī)劃自己的時間，使其達到最高效率，顯得非常關鍵。對于我個人，我給自己的目標是：
每天都要過得充實！
為了以后的美好生活，
要時刻牢記自己
的規(guī)劃，不忘自己的夢想！時刻前進，加油！
人生沒有做不到的事，只有觸及不到的夢想！加油！
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
xxxx年x月
一、自我分析
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
結論：
四、計劃實施
計劃實施一覽表
五、評估調整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我
就……
估）
2．評估的時間
大學規(guī)劃書格式篇八
（一）我的價值觀
價值觀取決于人生觀和世界觀。一個人的價值觀是從出生開始，在家庭和社會的影響下，逐步形成的。一個人所處的社會生產方式及其所處的經濟地位，對其價值觀的形成有決定性的影響。當然，報刊、電視和廣播等宣傳的觀點以及父母、老師、朋友和公眾名人的觀點與行為，對一個人的價值觀也有不可忽視的價值觀不僅影響個人的行為，還影響著群體行為和整個組織行為。在同一客觀條件下，對于同一個事物，由于人們的價值觀不同，就會產生不同的行為。在同一個單位中，有人注重工作成就，有人看重金錢報酬，也有人重視地位權力，這就是因為他們的價值觀不同。同一個規(guī)章制度，如果兩個人的價值觀相反，那么就會采取完全相反的行為，將對組織目標的實現(xiàn)起著完全不同的作用。
（二）經過霍蘭德職業(yè)傾向測驗
我理想中的職業(yè)是：醫(yī)生，教師，個體職業(yè)經營者。
我所感興趣的活動是：a：藝術型活動、s：社會型活動、e：事業(yè)型活動。
我所擅長獲勝的活動是：r：實際型活動、s：社會型活動、e：事業(yè)型活動
我的能力類型：r、i、s、e、
我的職業(yè)傾向是：r、i、s、
適合的職業(yè)有：服務員、發(fā)電廠工人。
（三)經過九種職業(yè)能力傾向測試，我的職業(yè)能力傾向是：空間判斷能力傾向(s）、眼手運動協(xié)調能力傾向(k)、手指靈巧度(f)、手腕靈巧度(m)。
適合的職業(yè)是：建筑師制圖員體育教師運動員小學教師獸醫(yī)。
（四）我的氣質類型是：一般多血型。
適合的職業(yè)有：醫(yī)生運動員
適合的職業(yè)有：特殊服務人員社會工作者。
二、環(huán)境分析
現(xiàn)在的大學生活有著彈性的時間安排，你能夠自由選課，更有規(guī)律，更個別的反饋，長假和自由的節(jié)假休息，教學大綱提供清晰的任務，分數(shù)上的個人競爭，工作循環(huán)周期較短，獎勵以客觀性標準和優(yōu)點為基礎。而在大學生活中我們的“領導”就是我們的大學教授，教授對我們有知識向導作用，鼓勵討論，期待公平。大學的學習過程是個人化的學習，根據(jù)抽象性、理論性的原則，進行著正規(guī)的、結構行動和象征性的學習。
兩種環(huán)境截然不同的特征，我們會出現(xiàn)種。種的不適應與不舒服，我們應該如何呢??？努力的做好工作前的準備，努力讓自己在學校生活中得到更多的鍛煉，去迎接未來將要面對的一切。
三、swot分析
優(yōu)勢：我們正處于學習階段我們還是愛學習、愛生活的，而且我們的閱讀面廣，擅于寫作，有親和力，善于與人交際溝通，而且邏輯思維能力強，有著敏銳的應變能力，并且我們的準也涉及面較為寬泛，能夠從事多種職業(yè)。
劣勢；但是現(xiàn)在的大學生大部分是獨生子女自私自利特征明顯，很容易眼高手低，難以持之以恒，而且時常膽怯，不敢展示自己或者過分的展示自己，不過專業(yè)知識太局限于書本，專業(yè)理論性較強，易造成經驗缺失，動手能力弱，尤其我們所在的學校并非國內大學，這更是對我們的就業(yè)有著一定的影響。
機會：當今的社會現(xiàn)象對大學生還算有著優(yōu)待，研究生擴招，事業(yè)單位公開招聘，大型企業(yè)進校招聘，我們的就業(yè)機會不斷擴大。對我個人而言，我還有兩年多的時間為自己的就業(yè)做準備，我會有意識的努力彌補自己的缺失。希望在我畢業(yè)時經濟可以恢復到一個平穩(wěn)的狀態(tài)，我也可以找到一份更加理想的工作。
威脅：首先大學的學生對我們的就業(yè)造成了很大的威脅，其次很有能力的全才也是越來越多，天外有天，人外有人，我們的知識需求更加緊迫，還有一些相鄰專業(yè)的學生擁有自己專業(yè)和我們所學專業(yè)的雙重知識。
四、我的職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)錨定位
我的職業(yè)生涯發(fā)展路徑是：首先獲得自己需要的學歷文憑，找到一份工作。由于自己所學專業(yè)并非教育教學，所以我會在業(yè)余時間進行教育教學知識，考取相關證書，并通過考試進入教育行業(yè)。在成為小教師開始一步一步的努力，努力做好教育教學工作，更進一步的做到中級教師，然后爭做優(yōu)秀班主任，通過自己的專業(yè)技術做到高級教師。學習是無止境的，所以我會在教學的過程中不斷地學習，最終要成為一名資深教師。
我的人生目標是：擁有健康的身體，富裕的生活。
我的長期目標是：不斷地賺錢和學習。
我的中期目標是：穩(wěn)定的在崗位上貢獻自己的力量。
我的大學后三年的目標是：找到一份適合自己的工作。
我的短期目標是：順利的大學畢業(yè)。
五、總述
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際?！吧摹笔侵溉说囊簧蛑競€人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應該有一個明確的規(guī)劃。
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