在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
體育法學課后感想篇一
越來越多的人都在學習舞蹈，每當看到廣場上那些快樂地舞蹈著的人們，電視上舞者那非常的優(yōu)美的舞蹈，我也會想學習跳舞，尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞，真的好想像他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學習的動力。大一學健美操的時候就非常認真，鍛煉自己身體的平衡協(xié)調(diào)能力，算是為學習舞蹈打下一點基礎(chǔ)。
第一次上課，我就被我們的舞蹈老師優(yōu)美但反復(fù)的舞蹈動作鎮(zhèn)住了，心想“這么難我能學得會嗎?要是學不會就慘了，期末還要考試啊!”，緊張加后悔，不過既來之則安之，好好學吧!或許我可以把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學生活。呵呵，看我多么能自我安慰!
什么是體育舞蹈呢?體育舞蹈也被稱為國際標準交誼舞，它融藝術(shù)、體育、音樂、舞蹈于一體，是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時所說的“三步”，它根據(jù)速度分為快慢兩種，快華爾茲又被稱為維也納華爾茲。
我們第一學期學的就是華爾茲，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，有“舞中之后”的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強自信心?？墒俏覀冊趯W習時并沒有感覺有這么的美好，不但沒有增強自信心，而是自信心一次次的被打擊。不過還有一點值得安慰的是，由于某種原因，只有女生學習這門課，不至于太丟人。
剛開始學習時走基本步，雖然勉強能跟上可是感覺確實很別扭，轉(zhuǎn)的時候暈暈乎乎一點跳舞的感覺都沒有，沒有心中想的那么的美好，不過慢慢地開始喜歡上了跳華爾茲，覺得華爾茲確實是使得全身都在運動，即可以鍛煉身體，又愉悅了身心。
第二學期我們學習了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛，活潑的類似曼波的舞蹈。它的特點是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點是臀胯、膝、足的有機結(jié)合的運動，它呈現(xiàn)出低重心和胯部優(yōu)美的線條的顯著特征。這也是我們學習倫巴的最大的難點，我們學習倫巴時，感覺手腳就不是自己的似的，身體特部僵硬不能很好的協(xié)調(diào)，不過通過一學期的不斷學習練習，懂得了跳倫巴舞動作要連貫有序，它的節(jié)奏及韻律必須是自然的流過腳、腿和臀胯，不要有任何太夸張的、突出用力的動作。特別要強調(diào)的是胯部動作不是單一的生硬的左右擺動，而是由重心腳用力踩下時，腳跟著地膝部伸直將胯部經(jīng)旁向后壓轉(zhuǎn)而形成的“擺轉(zhuǎn)”。雖然不是跳得很好，但是卻熟練了很多，使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步：慢、慢、快、快。學習恰恰舞對我來說又是一大挑戰(zhàn)，恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺?？墒俏覅s天生的不會做那些調(diào)皮的表情，還有臀胯的扭動，扭起來看起來難看極了。我跳舞在重心的轉(zhuǎn)移時身體的起伏太別難看，不過我相信通過不斷的努力，我們會不斷進步的。
我認為學習體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。
其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標準，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
再次音樂很重要,平時要多聽音樂多聽音樂。其實對音樂的理解完全是靠感覺，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，往往就會忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認為訓練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準節(jié)奏，又要注重音樂所表達的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。
最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，但我們從一開始就一起學習，自然經(jīng)歷了一個磨合的過程后，有了錯誤也會及時糾正，踩不準音樂的也是有的，不過很快就有了默契。
由于我自己是學習女步的,我覺得,一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線條與身體的能量,首先她應(yīng)有敏銳的感覺去跟隨男士的引導動作，盡管一般指導女步都會提到"跟隨",這就是說女伴不可太積極想去影響男士，也不可太懶惰被男士拖著走.但是,女士們在舞蹈上要具備良好的個性與修養(yǎng)。要跳出自己的風格，而不是一昧的模仿別人。
總之,體育舞蹈的學習和其他科目的學習一樣都需要用心體會.一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。盡管現(xiàn)在我快要升入大三，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢。
體育法學課后感想篇二
體育和法律都是我們生活中不可忽視的重要組成部分。體育鍛煉可以使我們的身體健康，法律規(guī)范則能維護社會秩序。近期我有幸能夠?qū)W習到體育和法的相關(guān)知識，通過這段時間的學習和實踐，我深深地感受到了體育和法律的重要性，并從中獲得了一些心得和體會。
首先，學習體育可以鍛煉我們的意志品質(zhì)。體育活動需要付出辛苦和努力，而身體的不斷鍛煉能夠培養(yǎng)我們的毅力和堅持不懈的精神。例如，剛開始學習一項新的體育運動時，往往需要我們花費大量的時間和精力去熟悉規(guī)則和技巧，而我們必須保持持之以恒的毅力，才能在這項活動中取得進步。通過體育鍛煉，我明白了只有堅持不懈地努力，才能取得成功。
其次，學習法律可以使我們遵紀守法。法律是社會管理的基石，它為我們的生活提供了一系列行為準則和規(guī)則，規(guī)范了人們的行為。學習法律，可以讓我們更加了解社會規(guī)則和法益，從而更加自覺地遵守法律。比如，在學習過程中，我了解到如果有人欺凌我或者傷害我的權(quán)益，我有權(quán)以法律手段來維護自己的權(quán)益。因此，學習了法律知識后，我更加明白了法律的作用以及為什么要遵守法律。
此外，學習體育和法律都可以培養(yǎng)我們的團隊合作精神。在體育中，很多項目都需要隊員之間的密切合作才能夠取得好的成績。而學習法律則經(jīng)常需要與他人合作，例如在法庭辯論過程中，我們需要與律師團隊、證人等人員合作。通過參與體育活動和學習法律，我明白了團隊合作的重要性，以及如何與他人進行良好的合作。
此外，學習體育和法律對我們的思維能力和邏輯思維也有很大的培養(yǎng)作用。體育活動需要我們在短時間內(nèi)做出準確的判斷，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。法律領(lǐng)域則需要我們分析問題、推理和判斷。通過這些訓練，我發(fā)現(xiàn)我的思維能力和邏輯思維得到了提高，能夠更加靈活地面對問題，并做出合理的決策。這不僅在學習中有幫助，對于以后的工作和生活也將大有裨益。
最重要的是，學習體育和法律可以培養(yǎng)我們的責任感和公民意識。體育教育可以使我們明白每個人都應(yīng)該珍惜自己的身體，積極參與到體育鍛煉中來。法律教育則告訴我們每個人都有責任遵守法律，并向他人宣傳法律，維護社會穩(wěn)定。通過這樣的教育，我們將會成為一個有責任感和公民意識的人，積極為社會發(fā)展做出貢獻。
總之，體育和法律是我們生活中必不可少的部分。通過學習體育和法律，我認識到體育和法律對于我個人成長的重要性，體會到了體育和法律對于維護社會秩序和提升個人品質(zhì)的巨大作用。通過體育與法這兩門學科的學習，我不僅對體育和法律的重要性有了更加深刻的認識，也鍛煉了我的意志品質(zhì)和團隊合作精神，提高了我的思維能力和邏輯思維，使我更有責任感和公民意識。我相信，通過不斷學習和實踐，我將能夠在體育和法律的道路上不斷前進。
體育法學課后感想篇三
我國運動醫(yī)學起步于廿世紀50年代中期，1961年前蘇聯(lián)專家來華舉辦“醫(yī)師督導班”、“體育衛(wèi)生班”，為我國培養(yǎng)了第一批運動醫(yī)學的專業(yè)人才，他們成為我國運動醫(yī)學事業(yè)的拓荒者和奠基人，開創(chuàng)了新中國的運動醫(yī)學事業(yè)。我國于1958年成立了國家體育總局體育科學研究所，1959年成立了現(xiàn)北京大學醫(yī)學部運動醫(yī)學研究所，1978年中國運動醫(yī)學會成立，1980年9月22日中國運動醫(yī)學會加入國際運動醫(yī)學聯(lián)合會。
在50年代中后期我國一些醫(yī)學院校和體育院校開設(shè)了“運動保健學”課程，“文革”時期是我國運動醫(yī)學事業(yè)的停滯階段，“運動保健學”課程也被“三合一”(運動解剖學、運動生理學、運動保健學)的“運動生理衛(wèi)生”課程所取代。文革后，百廢俱興，全國高等院校體育專業(yè)都開設(shè)了運動醫(yī)學課程，并由體育院校編寫了“運動醫(yī)學”教材(1978年)。
80年代初，教育部對全國普通高等學校體育教育專業(yè)(本科)教學計劃進行全面修定時，考慮到“運動醫(yī)學”課程的主要任務(wù)是研究、解決在競技體育領(lǐng)域中與運動訓練、競賽有關(guān)的醫(yī)學問題，是為運動訓練管理專業(yè)培養(yǎng)高水平教練員、運動員服務(wù)的，而體育教育專業(yè)主要是培養(yǎng)合格的中等學校體育師資，是屬于培養(yǎng)群眾體育、學校體育方面的高級體育人才。因此，根據(jù)專業(yè)教學計劃在課程設(shè)置中，應(yīng)緊密圍繞培養(yǎng)目標的總體要求，在體育教育專業(yè)的教學計劃中終止了“運動醫(yī)學”課程，新設(shè)了“體育保健學”課程。
在這樣的一個新的歷史時期背景條件下，體育保健學這門新興學科誕生了。同時，國務(wù)院學位委員會在學科設(shè)置中，也增設(shè)了“體育保健學”這門新的二級學科。
體育保健學于廿世紀80年代初面世后，由浙江大學、揚州大學、福建師范大學、東北師范大學、首都體育學院的學科教師在廣泛調(diào)研、反復(fù)研討的基礎(chǔ)上，于1984年制定了第一部部頒“體育保健學教學大綱”，從此確立了體育保健學的學科體系，1987年由高教出版社出版了全國體育教育專業(yè)(本科)通用教材《體育保健學》(第一版)。1997年和xx年又相繼由高教出版社出版了《體育保健學》第二、三版教材。至此，標志著體育保健學與其它相關(guān)學科一樣，逐步走向成熟。
體育保健學與運動醫(yī)學在歷史上有著淵源的關(guān)系，學科上有著相似的體系，但它們各自研究的對象、內(nèi)容與任務(wù)卻又各有不同。簡言之，體育保健學是屬于群眾體育研究的范疇，是為推動全民健身計劃綱要的實施服務(wù)的，而運動醫(yī)學是屬于競技體育研究的范疇是為落實奧運爭光戰(zhàn)略服務(wù)的。當然，任何一個學科也不會絕然孤立地存在，體育保健學與運動醫(yī)學以及其它相關(guān)學科也都是相互交叉、滲透的。隨著xx年北京奧運會的申辦成功，中等學校中傳統(tǒng)體育運動項目的開展，高等學校高水平運動隊的發(fā)展，學校競技體育人才的培養(yǎng)，也自然會賦予體育保健學以更新的研究課題。
學習“體育保健學”必須堅持辯證唯物主義的思想、觀點和方法。正確樹立人體結(jié)構(gòu)與機能之間的辯證關(guān)系，結(jié)構(gòu)與機能二者之間相互依存，相互制約，結(jié)構(gòu)決定功能，而功能的運用也會對結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響，例如人體的肩(盂肱)關(guān)節(jié)，從解剖學結(jié)構(gòu)上看，它是一個懸垂球窩關(guān)節(jié)，可以圍繞三個方向軸運動;關(guān)節(jié)囊松弛;周圍韌帶薄弱;關(guān)節(jié)面差大。因此，反映到功能上它是一個靈活度很大的關(guān)節(jié)，可以做大范圍的轉(zhuǎn)肩運動，但是它同時在解剖學結(jié)構(gòu)上存在著關(guān)節(jié)不夠牢固的弱點，因此，在大幅度轉(zhuǎn)肩動作比較多的投擲、體操、排球、網(wǎng)球、羽毛球、游泳等運動項目訓練中，肩部損傷的發(fā)病率就比較高，根據(jù)肩(盂肱)關(guān)節(jié)這一結(jié)構(gòu)與機能對立統(tǒng)一的觀點來看，在專項技術(shù)訓練中，就要科學合理地安排好肩部的局部負荷量，克服“單打一”的訓練方法，并有意識地加強其肩部、肩袖肌肉力量練習，來加強肩(盂肱)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，使之既靈活又牢固。
正確樹立機體局部與整體之間的辯證關(guān)系。人體由各器官、系統(tǒng)組成一個統(tǒng)一不可分割的有機整體，各部位既相互聯(lián)系又相互影響的。體育運動就是人體各器官、系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合下共同完成的身體活動，這一觀點在運動性傷病與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、身體機能評定等問題的研究中，得到了深刻的反映。
正確樹立機體與外環(huán)境辯證關(guān)系?！敖】怠边@一概念的生理學解釋應(yīng)是人體內(nèi)外環(huán)境的高度平衡與統(tǒng)一，哲學告訴我們世間一切事物的“平衡”、“統(tǒng)一”都是相對的，不平衡是絕對的。在體育保健學研究中，我們遵循這一客觀規(guī)律，積極運用各種科學的方法和手段，不斷利用環(huán)境、改善運動環(huán)境，同時調(diào)動機體去積極適應(yīng)外界環(huán)境變化和運動負荷對人體的作用，使之從事科學、合理的體育運動，就可以實現(xiàn)促進身體生長發(fā)育，增強體質(zhì)，增進健康，提高運動水平的目的。
正確樹立機體先天與后天的辯證關(guān)系。俄國著名生理學家巴甫洛夫曾經(jīng)說過：“人是先天與后天的合金?！痹趦?yōu)秀競技體育人才的培養(yǎng)過程中，個人運動能力的先天遺傳優(yōu)勢無疑是其成材的首要條件，這在運動員科學選材的研究與實踐中已體現(xiàn)得非常充分了，但后天的科學系統(tǒng)訓練也是運動員成材的必備條件，一個具有多么優(yōu)秀的先天運動才能的人，倘若沒有接受過系統(tǒng)的運動訓練或訓練不合理、不刻苦，他也不可能成為一名優(yōu)秀的運動員。
要學習好體育生物科學的基礎(chǔ)理論知識，如運動生理學、運動解剖學、運動生物化學等，這些學科都是構(gòu)成體育保健學這一“綜合”學科的基矗無論是學習醫(yī)務(wù)監(jiān)督，還是運動創(chuàng)傷，都需要這些基礎(chǔ)理論知識來支撐，研究運動機能評定，應(yīng)熟悉生理、生化;研究運動創(chuàng)傷要了解運動解剖學和運動生物力學。體育保健學就是運用這些基礎(chǔ)理論、知識對人體在運動狀態(tài)下的身體機能狀況進行評定，并據(jù)此科學地指導運動實踐?？梢灾v，體育保健學做為一門應(yīng)用學科的價值在于它做為一個“橋梁”把基礎(chǔ)理論課程中的理論、知識、研究成果與體育運動實踐連接起來更好地為體育教學、運動訓練服務(wù)，促進體質(zhì)的增強，運動水平的提高。
要堅持理論聯(lián)系實際的良好學風，做到學以致用，用以致學，不斷向?qū)嵺`學習。要深入到體育運動實踐中去，要學習體育運動，熟悉體育運動，熱愛體育運動，并身體力行。體育保健學的學科屬性就是應(yīng)用學科，學科內(nèi)容中很多是實踐操作。因此，要密切聯(lián)系實際，加強實際動手能力的培養(yǎng)，除了理論知識外，還必須有感性認識與體會，很多研究生同學畢業(yè)于醫(yī)學院校、生物學專業(yè)，缺乏體育運動的實踐經(jīng)驗，因此更要主動、自覺地去學習體育運動的基本理論與實踐技能，只有這樣才可能真正學好體育保健學，才不致于把理論、知識束之高閣，成為無用的教條。
在今后的學習與工作實踐中要貫徹“預(yù)防為主”的方針，防患于未然，這也是保健學的宗旨。要樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，發(fā)揚“救死扶傷”的精神，在搶救傷員和危重患者時一定要樹立“生命在你手中”的責任意識和使命感。
最后，在實踐中注意不斷總結(jié)經(jīng)驗，立志為提高體育教學、運動訓練的科學水平，為增進全民族的健康水平做出貢獻。
體育法學課后感想篇四
近年來，隨著社會的進步和改革的推進，人們對于體育和法律的重要性有了更深入的認識。體育是人類文明的重要組成部分，法律則是維護社會秩序和公平正義的基石。在學習體育與法的過程中，我深感體育與法的密切聯(lián)系，體育精神與法治精神的互補與提升。此文主要闡述我在學習體育與法的心得體會上的幾點感受與思考。
首先，學習體育與法使我認識到體育與法律之間的緊密關(guān)系。體育涉及到每個人的日常生活，無論是參與體育活動還是觀看體育比賽，都會接觸到各種體育規(guī)則和規(guī)章制度。而這些體育規(guī)則和制度正是體育法的內(nèi)容之一。例如，足球比賽中的越位規(guī)則、一手不能抱住對手的脖子等等，都是經(jīng)過法律和規(guī)章制定的。體育與法律的密切關(guān)系，在我學習的過程中愈發(fā)顯現(xiàn)，這使我對體育法更加感興趣，并且深入學習了體育法相關(guān)的內(nèi)容。
其次，學習體育與法讓我更加深刻地認識到體育精神與法治精神的互相促進和提升。體育精神強調(diào)公平競爭、友誼互助和忍耐精神等品質(zhì)，而法治精神主張公正、平等和秩序。這兩種精神都是人類社會進步的重要標志，而且二者互為一體：體育活動的公平競爭需要法律的保護，法律的實施需要體育精神的支持與傳承。學習體育與法，使我更加深刻地認識到體育精神和法治精神的重要性，也更加堅信只有在這兩種精神的共同推動下，人類社會才能實現(xiàn)真正的進步和繁榮。
此外，學習體育與法還讓我對體育賽事中的一些法律問題有了更加清晰的認識。體育賽事在各種賽場上層出不窮，在這些賽事中，法律問題不可避免地會出現(xiàn)。例如，足球比賽中的犯規(guī)和判罰、養(yǎng)生跑活動中的意外事故和責任追究等等，都需要通過體育法的制定和執(zhí)行來解決。通過學習體育與法，我對這些問題有了更加明晰的認識，也能夠?qū)σ恍w育賽事中的法律問題做出相應(yīng)的判斷和理解。
最后，學習體育與法使我更好地意識到體育與法律的教育意義和社會價值。體育是培養(yǎng)人們健康身心、增強團隊精神和培養(yǎng)良好情操的重要途徑，而法律則是保障人們利益和維護社會秩序的重要手段。學習體育與法不僅可以提高個人的法律素養(yǎng)和法制觀念，而且也可以培養(yǎng)人們的團隊意識和責任感。體育與法律的教育意義和社會價值在我學習的過程中得到了更加充分的體現(xiàn)，這使我深信體育與法律教育是促進社會進步和提高國民素質(zhì)的重要途徑。
綜上所述，學習體育與法的過程讓我認識到體育與法律的緊密關(guān)系，也讓我感受到體育精神與法治精神的互補與提升。此外，對體育賽事中的法律問題的認識和體會，以及體育與法律的教育意義和社會價值的深入思考，都讓我在學習體育與法的過程中收獲良多。我相信，在今后的學習和生活中，我會更加努力地學習體育與法，將其融入到自己的實際行動中，為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。
體育法學課后感想篇五
體育是孩子們學習的重要組成部分，通過體育的學習，孩子們不僅能夠強身健體，還能培養(yǎng)積極向上的態(tài)度和團隊合作精神。作為一年級的學生，我在一年的體育學習中有了許多心得體會。
首先，體育學習讓我更加健康。每周有兩節(jié)體育課，這讓我有機會參與各種運動。跑步、跳繩、打籃球……每一個動作都鍛煉了我的身體。在運動中，我感受到了汗水的滋潤和呼吸的急促，每一次運動都讓我感到無比愉快。通過體育學習，我不僅變得更加機敏和靈活，也減少了生病的次數(shù)。我清晰地意識到，只有擁有強健的體魄，才能更好地學習和成長。
其次，體育學習培養(yǎng)了我的堅持與毅力。在體育課上，我們經(jīng)常要進行有一定難度的訓練和運動。有時候，在進行引體向上的訓練時，我可能一開始只能做1個，然后感覺力氣不夠了，想要放棄。但是，老師和同學們的鼓勵讓我堅持了下來。隨著時間的推移，我慢慢地能夠做得更多了。這樣的堅持和毅力不僅在體育學習中起到了重要作用，也幫助我養(yǎng)成了不怕困難、勇往直前的精神。
再次，體育學習培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在體育課上，我們經(jīng)常要進行各類小組活動和團隊比賽。這時，每個人都有自己的職責和任務(wù)，只有大家默契合作，才能達到最好的效果。例如，在玩躲避球的時候，我們需要互相傳球來攻擊對方，只有策略明確、團結(jié)一致，我們才能取得勝利。通過這樣的團隊合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了與他人相互配合，這種團隊意識的培養(yǎng)在以后的學習和生活中也會派上用場。
此外，體育學習讓我學會了面對失敗。在體育課上，我們不可能每次都能獲得成功。有時候，我們可能在比賽中輸?shù)袅吮确郑赡茉谟柧氈袥]有達到自己的目標。然而，不論勝負，老師總是會告訴我們失敗是成功之母，只有從失敗中吸取教訓，才能更好地進步。因此，我學會了不灰心，不氣餒，而是堅持努力，相信自己能夠越來越好。
總結(jié)起來，體育學習給我?guī)砹私】?、堅持與毅力、團隊合作和面對失敗的經(jīng)驗。這些經(jīng)驗對我來說都是寶貴的財富，并且會在我的成長中起到重要的作用。我相信，通過持續(xù)的體育學習，我會變得更加強大和充滿活力，讓我在學習和生活中都能取得更好的成績。
體育法學課后感想篇六
20xx年10月22日-26日，對于我來說是值得紀念的日子，因為今天是全省名師教學觀摩活動開幕的日子，我有幸參加了這次聲勢浩大的觀摩學習活動。通過為期4天的學習，我從中學到了很多東西，這是我從書本上所不能學到的。為了能在今后的教學工作中切實將專家們帶來的新理念服務(wù)于教學當中，為了進一步內(nèi)化為自己的教學模式，特將學習心得總結(jié)如下，以利于自己不斷提高。
總體來說，全省各市的每位示范課都十分精彩，首先教師用一口流利的普通話,教學中對待學生能面向每一位學生，使每一位學生都能得到發(fā)展。教學理念新穎，符合新課程標準，情景創(chuàng)設(shè)貼近生活，讓學生在活動中獲得了數(shù)學體驗，在探索中發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，在故事中受到了啟示。
教師的“目標定位追求簡準，與生活之間；資源統(tǒng)帶追求簡約，在簡單與豐富之間；過程架構(gòu)追求簡適，在規(guī)整與寬泛之間；手段選擇追求簡當，在傳統(tǒng)和現(xiàn)代之間；方式指引追求簡便，在自主和合作之間；活動評價追求簡明，在過程和結(jié)果之間?！苯o了我新的思考。首先，學生學的體育是有用的體育，體育來源于生活，又用之于生活，“體育即生活，生活即體育?！币虼宋覀冊诮探o學生數(shù)學知識時，切不可脫離生活。其次，教材是最基本的課程資源，但不是唯一的課程資源，同時，教師是最重要的課程資源，教師要不斷增強課程資源意識，提高課程開發(fā)技能。無論是蘇教版教材還是人教版教材，教學目標的最終目標是相同的，我們應(yīng)該努力打破教材的界限，引進與之相關(guān)的課程資源并加以開發(fā)利用，做到有機整合，以拓展學生的數(shù)學視野，培養(yǎng)學生的數(shù)學素養(yǎng)。再次，作為衡量一堂好課的依據(jù)，活動設(shè)計應(yīng)在規(guī)整與寬泛之間尋求平衡?，F(xiàn)在許多老師認為，預(yù)想得有多充分，課堂就有多精彩，于是老師把大量的精力過分地用來關(guān)注預(yù)設(shè)和教學細節(jié)中，其實不然。我們只要做到了“形散而神不散”，把握好大的“框架”，明確到底要做什么，達到怎樣的學習，就能在具體細節(jié)上作粗略的預(yù)想，并根據(jù)學生的學習進行隨機調(diào)控，只有這樣，才能讓學生在“自由”的空間中進行獨立思考，在交流的空間中學出精彩來。第四、“手段選擇追求簡當，在傳統(tǒng)和現(xiàn)代之間；方式指引追求簡便，在自主和合作之間；活動評價追求簡明，在過程和結(jié)果之間?！苯o我們指明了教學的方向，即傳統(tǒng)的教學手段和現(xiàn)代的教學手段應(yīng)有選擇的運用，并不是用了課件就能成為一節(jié)好課，而沒有課件就是一節(jié)不成功的課。自主學習還是合作學習，應(yīng)該根據(jù)學習內(nèi)容的.需要進行有選擇的學習，不能為了合作而合作?；顒又袑τ趯W生的評價要及時、準確，教師的腳步要慢下來，要給學生考慮的時間，不能因為追求教學目標而忽視對學生的評價。
兩天的培訓，我已經(jīng)收獲很多，但這只是個開頭，今后我還要繼續(xù)向?qū)＜覀儗W習，學習他們先進的教學方法和教學理念，努力提高自己的素質(zhì)。
體育法學課后感想篇七
今天上午參加了xx風景區(qū)“增強責任，用心落實”主題教育活動，彭主任和于主任分別傳達了上級有關(guān)文件以及20xx年工作打算和要求，我聽后深受感動。
轉(zhuǎn)眼間，我來到xx小學半年時間了，回想在這期間心里充滿了很多很多的期許，一直以來我的心都是暖暖的、濕潤的、滿是歡喜！在這段時間里，各位領(lǐng)導、老師對我的指導，感受頗多，我開闊了眼界和思維，收獲很大。作為一名體育教師面對的受眾當然是學生，然而一個班的學生可以說是“色彩斕”的，不過正是有著這“色彩斑斕”才顯得班上學生充滿活力，所以要看重每一位學生，讓每一個學生在新立克希望小學都得到健康發(fā)展，任何一個學習過程一個學生也不能少，任何一件事情一個學生也不能少，人人參與。
我們教師工作要有愛心。愛心是教育工作者必備的工作前提，也是我們工作的動力源泉。
高爾基說過：“要愛人，才能教育人”。愛，是師生間最有力、最自然的連接點。只有真心實意地熱愛、關(guān)心和尊重每一個學生，設(shè)身處地為學生著想，用欣賞的目光去關(guān)注學生們的每個閃光點，用喜悅的笑容去贊許學生們的每一點成功?；ㄓ懈鳂蛹t，人有人不同，每一個學生都有自己的長處或者閃光點，作為我們教師就要善于發(fā)現(xiàn)學生中的閃光點，學會欣賞不同學生不同的“色彩”，欣賞遠近高低不同的奇峰。
由此，我們要理解學生，理解他們自己的想法，允許他們有著自己不同但是合理的想法，鼓勵學生大膽想象，充分運用自己的思維，講真話，將自己的話，求新求異，而不是拾人牙慧落入俗套。我個人認為只要是學生通過動腦筋自己想出來的，不管對與否或者說合理不合理，我們都應(yīng)該給予表揚和鼓勵，這樣教育中的“創(chuàng)新”才能真正實現(xiàn)在學生身上，教師要欣賞的看待每一位學生，看重每一位學生，這樣的風景才回更奪目。我們教師必須時時處處注意嚴格要求自己，要求學生做到的，自己首先要做到，要求學生不做的，自己首先不做，注重在認真做好表率的同時努力完善自己，充分發(fā)揮教師的示范效應(yīng)。特別是在平時工作中，就要提高自己的思想修養(yǎng)，嚴格要求自己，自覺遵守學校的規(guī)章制度和有關(guān)規(guī)定，以身作則，潔身自好，以德服人，以身立教，為學生樹立起楷模的形象。讓學生從中受到感染和熏陶。教師無論是外表的著裝，還是言行都應(yīng)為人師，要樹立文明、謙恭、慎思、博學的形象。
努力創(chuàng)造一個良好的學習氛圍努力創(chuàng)造一個和諧、寬松、民主、平等的學習氛圍，使每個學生能輕松、愉快地學習，充分調(diào)動每個學生學習的積極性，主動去學習是我們努力的目標。我們應(yīng)給孩子一片晴朗的天空，讓他們汲取愛的陽光健康成長，點燃孩子心中的希望之火，樹立孩子的自信?？傊?，一口氣吃不成胖子，對學生的教育也非一朝一夕之功，一個好教師，應(yīng)當有足夠的耐心，等待每一個學生的每一次進步，并為學生的每一次進步感到由衷的高興，不管進步是大還是小。
我們的工作是辛苦的，但也是其樂無窮的，讓每一個學生都在明媚的陽光中追求真知，奉獻愛心，實現(xiàn)自我，感受成功，是我追尋的目標。
20xx年xx月
體育法學課后感想篇八
以前自己從沒碰過體育舞蹈。只是每每看到電視上的國標舞表演，特別是看到那優(yōu)美的舞姿，心里便頓生渴望：真的好想像他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達內(nèi)心的激情。然而，我很清楚自己的情況，身體條件和現(xiàn)實狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以并不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學生活。
我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑……都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳好。
大家經(jīng)常在一塊練習舞蹈，使我認識了不少朋友??！也因此，大家的友情更深了，同學之間切磋一下也是很有幫助的，但是畢竟大家的水平都是半斤八兩，有時候交流出的結(jié)果可能是錯誤的；還有一種可能就是同學之間可能看得出動作對或是不對，但是說不出錯在哪里、要如何糾正，這就要求我們有問題一定要多請教老師或者是非常老道的老學員.總之,體育舞蹈的學習和其他科目的學習一樣都需要用心體會.
第一次上體育舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我心里好后悔報這門。
在剛開始的學習中，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到學習舞蹈時要注意動作的規(guī)范標準，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才能真正的感受到體育舞蹈的樂趣。
周圍每個人。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，尤其是她對肌肉、骨骼系統(tǒng)的鍛煉價值。經(jīng)常進行體育舞蹈鍛煉，有利于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧的發(fā)展，有利于形成正確的體態(tài)和健美的形體。通過練習，使你的肌肉富有彈性，使你的關(guān)節(jié)更加靈活、協(xié)調(diào)。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。盡管現(xiàn)在我已經(jīng)大二了，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的希望在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。這學期的成績不是很佳，主要是音樂，我會在下面好好捉摸，相信通過下一個學期的學習，我會取得理想的效果。
我在一學期的學習中從已從剛開始的放不開、約束緊張到 了現(xiàn)在地開始喜歡。雖然現(xiàn)在我的每一個動作沒有做到那么的有力， 那么的富有美感， 更或是富有吸引力。 但我卻實實在在的得到了感觸， 也學到了新的東西來充實自己。 總之， 我享受這一學習體育舞蹈過程。一學期過了，學到了很多的東西，感謝李老師的指導。
體育法學課后感想篇九
體育學習是學生學校生活的重要組成部分，也是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的一項重要途徑。作為一年級的學生，我在體育學習中積累了很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。下面將從鍛煉身體、團隊合作、培養(yǎng)毅力、陶冶情操和鍛煉意志五個方面介紹我的心得體會。
首先，體育學習使我能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)。通過各種體育活動，比如游泳、跑步、排球等，我能夠全身心地參與其中，使自己的身體得到鍛煉和提升。我學會了正確的動作和姿勢，培養(yǎng)了我靈活的身手和協(xié)調(diào)的動作。體育學習對我來說不僅是鍛煉身體，還是提高自信心的機會。只有擁有強健的體魄，我才能更好地應(yīng)對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。
其次，體育學習使我認識到團隊合作的重要性。在體育活動中，我們往往需要和其他同學一起合作完成任務(wù)。例如，在足球比賽中，我們需要互相傳球、配合才能得分。只有相互支持，合作默契，我們才能在比賽中取得勝利。我意識到團隊合作不僅在體育活動中重要，也在學習和生活中起著重要的作用。我學到了尊重和傾聽他人意見的重要性，同時也培養(yǎng)了與他人良好溝通和合作的能力。
第三，體育學習讓我明白了毅力的重要性。在體育活動中，我們經(jīng)常面臨困難和挑戰(zhàn)，如長跑、跳高等。但我學到了堅持不懈、永不放棄的精神。在我努力奔跑到終點線時，我深刻體會到毅力的力量。毅力不僅在體育學習中起作用，也在學業(yè)和生活中扮演著重要角色。我學到了定下目標并為之付出努力的重要性，只有經(jīng)過不懈的努力，才能取得成功。
此外，體育學習還有助于陶冶情操。通過觀賞和參與體育比賽，我學會了欣賞精神和技藝的美。例如，在籃球比賽中，看到球員們運球、投籃優(yōu)雅的動作，我不禁為之感動。我學到了享受體育運動所帶來的快樂，也懂得了運動可以讓人們的心靈得到舒展，使人更加積極向上。
最后，體育學習對培養(yǎng)我的意志力也起到了很大的作用。在體育活動中，有時候會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅持下去，越挫越勇，就能戰(zhàn)勝困難，取得更好的成績。我學會了面對困難時要堅定地向前邁進，不畏挫折，克服困難，實現(xiàn)自己的目標。鍛煉意志力不僅是體育學習的特點，也是學習和生活中的一項重要技能。
總結(jié)起來，體育學習是我在學校生活中的一大樂事。通過體育學習，我不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還學到了團隊合作、毅力、陶冶情操和鍛煉意志的重要性。我深知體育學習不僅僅是參加一些運動項目，更是為了讓我們培養(yǎng)全面發(fā)展所需要的品質(zhì)和素養(yǎng)。通過這一年的體育學習，我相信我在未來的學習和生活中會有更大的進步和成就。
體育法學課后感想篇十
這學期業(yè)務(wù)學習期間，學校組織教師對20__版新課標進行統(tǒng)一學習。隨著對“新課標”學習的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學中強調(diào)以學生為主體，關(guān)注每一個學生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學生在學習中的情感體驗，對學生的學習加以引導，對學生的學習給予肯定和贊賞。小學體育教育并不是要讓每個學生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學的內(nèi)容，并且把會不會技巧作為學生會不會體育的標準，不但偏離了教學體育的方向，而且由于純技術(shù)訓練帶有一定的強迫性，容易使學生產(chǎn)生對學習的體育懼怕心理，進而造成了學生和體育之間的距離，以致學生喪失了學習的體育熱情和信心。
通過對“20__版新課標”的學習，我們在教學中運用多種調(diào)動學生學習興趣的辦法，巧妙地將學生與體育拉近，使學生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。
對于水平一的學生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學生教學過程中，根據(jù)"新課標"的要求，在課堂教學中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個學生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導學生做一些小動物的外形模仿。讓學生自主地進行練習，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學生創(chuàng)想的動作各不相同，充分發(fā)揮了自己的.想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力。
一節(jié)課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學生的興趣。精心設(shè)計好“開始部分”、“主要部分”和“結(jié)束部分”這三個環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路，易于學生接受;再次，把握好結(jié)果的處理，讓學生有一種精彩的感覺，一節(jié)體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個“高潮”一般應(yīng)放在一節(jié)課的結(jié)尾前夕?！案叱薄蓖钦n堂教學的“精彩階段”，此時是學生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設(shè)計，使學生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。
在"新課標"的指引下，我認為現(xiàn)在的體育教學應(yīng)該在堅持健康第一的思想指導下，多體現(xiàn)出學生的主體性，關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每名學生受益，不應(yīng)把目光只盯住教學結(jié)果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。
我作為一名體育教師，必須在實踐中學習，不斷研究、反思自己的教學過程，把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學生，讓他們在“玩中學，學中樂”。激發(fā)他們的運動興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識和習慣。
體育課學習心得體會篇3
體育法學課后感想篇十一
通過在李德玲的工作站里的學習讓我懂得了體育的重要性，學生只有對自己、對體育課有積極的情態(tài)，才能保持體育學習的動力，單調(diào)的教學方法，不僅會影響學習的效果，還會影響學生的學習興趣，積極性是學好體育課的重要因素，我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學空間，因此我認為體育課教學應(yīng)該注重以下幾點：
一、教會學生體育的基礎(chǔ)知識和鍛煉方法。
教師應(yīng)針對不同年級不同年齡來選擇教學，采取專門的理論教學和理論結(jié)合實踐教學的多種形式，將知識技術(shù)傳授給學生。
二、教會學生體育的基本技術(shù)和基本技能。
在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛煉身體及調(diào)整運動負荷的方法，培養(yǎng)學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，并得到鍛煉的樂趣。
三、教育學生學會交往、交流和創(chuàng)造。
體育教師在教學中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識、經(jīng)驗、道德行為規(guī)范，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。幫助學生妥善處理好人際交往關(guān)系、并同時在教學中有意識培養(yǎng)學生的創(chuàng)造意識、創(chuàng)新思維。
四、教育學生學會關(guān)心和享受美好的人生。
教師要經(jīng)常引導學生助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、快樂和幸福。
五、教師要熟悉教材，不可以出現(xiàn)教學中錯誤的講解及示范動作。
總之，網(wǎng)絡(luò)學習必須要與實踐相結(jié)合，所以今后自己一定努力學習，積極進取。作為一名教師要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在快樂中成長。
體育法學課后感想篇一
越來越多的人都在學習舞蹈，每當看到廣場上那些快樂地舞蹈著的人們，電視上舞者那非常的優(yōu)美的舞蹈，我也會想學習跳舞，尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞，真的好想像他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學習的動力。大一學健美操的時候就非常認真，鍛煉自己身體的平衡協(xié)調(diào)能力，算是為學習舞蹈打下一點基礎(chǔ)。
第一次上課，我就被我們的舞蹈老師優(yōu)美但反復(fù)的舞蹈動作鎮(zhèn)住了，心想“這么難我能學得會嗎?要是學不會就慘了，期末還要考試啊!”，緊張加后悔，不過既來之則安之，好好學吧!或許我可以把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學生活。呵呵，看我多么能自我安慰!
什么是體育舞蹈呢?體育舞蹈也被稱為國際標準交誼舞，它融藝術(shù)、體育、音樂、舞蹈于一體，是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時所說的“三步”，它根據(jù)速度分為快慢兩種，快華爾茲又被稱為維也納華爾茲。
我們第一學期學的就是華爾茲，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，有“舞中之后”的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強自信心?？墒俏覀冊趯W習時并沒有感覺有這么的美好，不但沒有增強自信心，而是自信心一次次的被打擊。不過還有一點值得安慰的是，由于某種原因，只有女生學習這門課，不至于太丟人。
剛開始學習時走基本步，雖然勉強能跟上可是感覺確實很別扭，轉(zhuǎn)的時候暈暈乎乎一點跳舞的感覺都沒有，沒有心中想的那么的美好，不過慢慢地開始喜歡上了跳華爾茲，覺得華爾茲確實是使得全身都在運動，即可以鍛煉身體，又愉悅了身心。
第二學期我們學習了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛，活潑的類似曼波的舞蹈。它的特點是：音樂纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點是臀胯、膝、足的有機結(jié)合的運動，它呈現(xiàn)出低重心和胯部優(yōu)美的線條的顯著特征。這也是我們學習倫巴的最大的難點，我們學習倫巴時，感覺手腳就不是自己的似的，身體特部僵硬不能很好的協(xié)調(diào)，不過通過一學期的不斷學習練習，懂得了跳倫巴舞動作要連貫有序，它的節(jié)奏及韻律必須是自然的流過腳、腿和臀胯，不要有任何太夸張的、突出用力的動作。特別要強調(diào)的是胯部動作不是單一的生硬的左右擺動，而是由重心腳用力踩下時，腳跟著地膝部伸直將胯部經(jīng)旁向后壓轉(zhuǎn)而形成的“擺轉(zhuǎn)”。雖然不是跳得很好，但是卻熟練了很多，使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風格特點。它的步法音樂每小節(jié)四拍走五步：慢、慢、快、快。學習恰恰舞對我來說又是一大挑戰(zhàn)，恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺?？墒俏覅s天生的不會做那些調(diào)皮的表情，還有臀胯的扭動，扭起來看起來難看極了。我跳舞在重心的轉(zhuǎn)移時身體的起伏太別難看，不過我相信通過不斷的努力，我們會不斷進步的。
我認為學習體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。
其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標準，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
再次音樂很重要,平時要多聽音樂多聽音樂。其實對音樂的理解完全是靠感覺，真正要把音樂的內(nèi)涵跳出來單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當我們的思維過分理性的集中于節(jié)奏上的時候，往往就會忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認為訓練好的音樂感覺是很重要的，就是說既要掌握準節(jié)奏，又要注重音樂所表達的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。
最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，但我們從一開始就一起學習，自然經(jīng)歷了一個磨合的過程后，有了錯誤也會及時糾正，踩不準音樂的也是有的，不過很快就有了默契。
由于我自己是學習女步的,我覺得,一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線條與身體的能量,首先她應(yīng)有敏銳的感覺去跟隨男士的引導動作，盡管一般指導女步都會提到"跟隨",這就是說女伴不可太積極想去影響男士，也不可太懶惰被男士拖著走.但是,女士們在舞蹈上要具備良好的個性與修養(yǎng)。要跳出自己的風格，而不是一昧的模仿別人。
總之,體育舞蹈的學習和其他科目的學習一樣都需要用心體會.一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。盡管現(xiàn)在我快要升入大三，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢。
體育法學課后感想篇二
體育和法律都是我們生活中不可忽視的重要組成部分。體育鍛煉可以使我們的身體健康，法律規(guī)范則能維護社會秩序。近期我有幸能夠?qū)W習到體育和法的相關(guān)知識，通過這段時間的學習和實踐，我深深地感受到了體育和法律的重要性，并從中獲得了一些心得和體會。
首先，學習體育可以鍛煉我們的意志品質(zhì)。體育活動需要付出辛苦和努力，而身體的不斷鍛煉能夠培養(yǎng)我們的毅力和堅持不懈的精神。例如，剛開始學習一項新的體育運動時，往往需要我們花費大量的時間和精力去熟悉規(guī)則和技巧，而我們必須保持持之以恒的毅力，才能在這項活動中取得進步。通過體育鍛煉，我明白了只有堅持不懈地努力，才能取得成功。
其次，學習法律可以使我們遵紀守法。法律是社會管理的基石，它為我們的生活提供了一系列行為準則和規(guī)則，規(guī)范了人們的行為。學習法律，可以讓我們更加了解社會規(guī)則和法益，從而更加自覺地遵守法律。比如，在學習過程中，我了解到如果有人欺凌我或者傷害我的權(quán)益，我有權(quán)以法律手段來維護自己的權(quán)益。因此，學習了法律知識后，我更加明白了法律的作用以及為什么要遵守法律。
此外，學習體育和法律都可以培養(yǎng)我們的團隊合作精神。在體育中，很多項目都需要隊員之間的密切合作才能夠取得好的成績。而學習法律則經(jīng)常需要與他人合作，例如在法庭辯論過程中，我們需要與律師團隊、證人等人員合作。通過參與體育活動和學習法律，我明白了團隊合作的重要性，以及如何與他人進行良好的合作。
此外，學習體育和法律對我們的思維能力和邏輯思維也有很大的培養(yǎng)作用。體育活動需要我們在短時間內(nèi)做出準確的判斷，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。法律領(lǐng)域則需要我們分析問題、推理和判斷。通過這些訓練，我發(fā)現(xiàn)我的思維能力和邏輯思維得到了提高，能夠更加靈活地面對問題，并做出合理的決策。這不僅在學習中有幫助，對于以后的工作和生活也將大有裨益。
最重要的是，學習體育和法律可以培養(yǎng)我們的責任感和公民意識。體育教育可以使我們明白每個人都應(yīng)該珍惜自己的身體，積極參與到體育鍛煉中來。法律教育則告訴我們每個人都有責任遵守法律，并向他人宣傳法律，維護社會穩(wěn)定。通過這樣的教育，我們將會成為一個有責任感和公民意識的人，積極為社會發(fā)展做出貢獻。
總之，體育和法律是我們生活中必不可少的部分。通過學習體育和法律，我認識到體育和法律對于我個人成長的重要性，體會到了體育和法律對于維護社會秩序和提升個人品質(zhì)的巨大作用。通過體育與法這兩門學科的學習，我不僅對體育和法律的重要性有了更加深刻的認識，也鍛煉了我的意志品質(zhì)和團隊合作精神，提高了我的思維能力和邏輯思維，使我更有責任感和公民意識。我相信，通過不斷學習和實踐，我將能夠在體育和法律的道路上不斷前進。
體育法學課后感想篇三
我國運動醫(yī)學起步于廿世紀50年代中期，1961年前蘇聯(lián)專家來華舉辦“醫(yī)師督導班”、“體育衛(wèi)生班”，為我國培養(yǎng)了第一批運動醫(yī)學的專業(yè)人才，他們成為我國運動醫(yī)學事業(yè)的拓荒者和奠基人，開創(chuàng)了新中國的運動醫(yī)學事業(yè)。我國于1958年成立了國家體育總局體育科學研究所，1959年成立了現(xiàn)北京大學醫(yī)學部運動醫(yī)學研究所，1978年中國運動醫(yī)學會成立，1980年9月22日中國運動醫(yī)學會加入國際運動醫(yī)學聯(lián)合會。
在50年代中后期我國一些醫(yī)學院校和體育院校開設(shè)了“運動保健學”課程，“文革”時期是我國運動醫(yī)學事業(yè)的停滯階段，“運動保健學”課程也被“三合一”(運動解剖學、運動生理學、運動保健學)的“運動生理衛(wèi)生”課程所取代。文革后，百廢俱興，全國高等院校體育專業(yè)都開設(shè)了運動醫(yī)學課程，并由體育院校編寫了“運動醫(yī)學”教材(1978年)。
80年代初，教育部對全國普通高等學校體育教育專業(yè)(本科)教學計劃進行全面修定時，考慮到“運動醫(yī)學”課程的主要任務(wù)是研究、解決在競技體育領(lǐng)域中與運動訓練、競賽有關(guān)的醫(yī)學問題，是為運動訓練管理專業(yè)培養(yǎng)高水平教練員、運動員服務(wù)的，而體育教育專業(yè)主要是培養(yǎng)合格的中等學校體育師資，是屬于培養(yǎng)群眾體育、學校體育方面的高級體育人才。因此，根據(jù)專業(yè)教學計劃在課程設(shè)置中，應(yīng)緊密圍繞培養(yǎng)目標的總體要求，在體育教育專業(yè)的教學計劃中終止了“運動醫(yī)學”課程，新設(shè)了“體育保健學”課程。
在這樣的一個新的歷史時期背景條件下，體育保健學這門新興學科誕生了。同時，國務(wù)院學位委員會在學科設(shè)置中，也增設(shè)了“體育保健學”這門新的二級學科。
體育保健學于廿世紀80年代初面世后，由浙江大學、揚州大學、福建師范大學、東北師范大學、首都體育學院的學科教師在廣泛調(diào)研、反復(fù)研討的基礎(chǔ)上，于1984年制定了第一部部頒“體育保健學教學大綱”，從此確立了體育保健學的學科體系，1987年由高教出版社出版了全國體育教育專業(yè)(本科)通用教材《體育保健學》(第一版)。1997年和xx年又相繼由高教出版社出版了《體育保健學》第二、三版教材。至此，標志著體育保健學與其它相關(guān)學科一樣，逐步走向成熟。
體育保健學與運動醫(yī)學在歷史上有著淵源的關(guān)系，學科上有著相似的體系，但它們各自研究的對象、內(nèi)容與任務(wù)卻又各有不同。簡言之，體育保健學是屬于群眾體育研究的范疇，是為推動全民健身計劃綱要的實施服務(wù)的，而運動醫(yī)學是屬于競技體育研究的范疇是為落實奧運爭光戰(zhàn)略服務(wù)的。當然，任何一個學科也不會絕然孤立地存在，體育保健學與運動醫(yī)學以及其它相關(guān)學科也都是相互交叉、滲透的。隨著xx年北京奧運會的申辦成功，中等學校中傳統(tǒng)體育運動項目的開展，高等學校高水平運動隊的發(fā)展，學校競技體育人才的培養(yǎng)，也自然會賦予體育保健學以更新的研究課題。
學習“體育保健學”必須堅持辯證唯物主義的思想、觀點和方法。正確樹立人體結(jié)構(gòu)與機能之間的辯證關(guān)系，結(jié)構(gòu)與機能二者之間相互依存，相互制約，結(jié)構(gòu)決定功能，而功能的運用也會對結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響，例如人體的肩(盂肱)關(guān)節(jié)，從解剖學結(jié)構(gòu)上看，它是一個懸垂球窩關(guān)節(jié)，可以圍繞三個方向軸運動;關(guān)節(jié)囊松弛;周圍韌帶薄弱;關(guān)節(jié)面差大。因此，反映到功能上它是一個靈活度很大的關(guān)節(jié)，可以做大范圍的轉(zhuǎn)肩運動，但是它同時在解剖學結(jié)構(gòu)上存在著關(guān)節(jié)不夠牢固的弱點，因此，在大幅度轉(zhuǎn)肩動作比較多的投擲、體操、排球、網(wǎng)球、羽毛球、游泳等運動項目訓練中，肩部損傷的發(fā)病率就比較高，根據(jù)肩(盂肱)關(guān)節(jié)這一結(jié)構(gòu)與機能對立統(tǒng)一的觀點來看，在專項技術(shù)訓練中，就要科學合理地安排好肩部的局部負荷量，克服“單打一”的訓練方法，并有意識地加強其肩部、肩袖肌肉力量練習，來加強肩(盂肱)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，使之既靈活又牢固。
正確樹立機體局部與整體之間的辯證關(guān)系。人體由各器官、系統(tǒng)組成一個統(tǒng)一不可分割的有機整體，各部位既相互聯(lián)系又相互影響的。體育運動就是人體各器官、系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合下共同完成的身體活動，這一觀點在運動性傷病與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、身體機能評定等問題的研究中，得到了深刻的反映。
正確樹立機體與外環(huán)境辯證關(guān)系?！敖】怠边@一概念的生理學解釋應(yīng)是人體內(nèi)外環(huán)境的高度平衡與統(tǒng)一，哲學告訴我們世間一切事物的“平衡”、“統(tǒng)一”都是相對的，不平衡是絕對的。在體育保健學研究中，我們遵循這一客觀規(guī)律，積極運用各種科學的方法和手段，不斷利用環(huán)境、改善運動環(huán)境，同時調(diào)動機體去積極適應(yīng)外界環(huán)境變化和運動負荷對人體的作用，使之從事科學、合理的體育運動，就可以實現(xiàn)促進身體生長發(fā)育，增強體質(zhì)，增進健康，提高運動水平的目的。
正確樹立機體先天與后天的辯證關(guān)系。俄國著名生理學家巴甫洛夫曾經(jīng)說過：“人是先天與后天的合金?！痹趦?yōu)秀競技體育人才的培養(yǎng)過程中，個人運動能力的先天遺傳優(yōu)勢無疑是其成材的首要條件，這在運動員科學選材的研究與實踐中已體現(xiàn)得非常充分了，但后天的科學系統(tǒng)訓練也是運動員成材的必備條件，一個具有多么優(yōu)秀的先天運動才能的人，倘若沒有接受過系統(tǒng)的運動訓練或訓練不合理、不刻苦，他也不可能成為一名優(yōu)秀的運動員。
要學習好體育生物科學的基礎(chǔ)理論知識，如運動生理學、運動解剖學、運動生物化學等，這些學科都是構(gòu)成體育保健學這一“綜合”學科的基矗無論是學習醫(yī)務(wù)監(jiān)督，還是運動創(chuàng)傷，都需要這些基礎(chǔ)理論知識來支撐，研究運動機能評定，應(yīng)熟悉生理、生化;研究運動創(chuàng)傷要了解運動解剖學和運動生物力學。體育保健學就是運用這些基礎(chǔ)理論、知識對人體在運動狀態(tài)下的身體機能狀況進行評定，并據(jù)此科學地指導運動實踐?？梢灾v，體育保健學做為一門應(yīng)用學科的價值在于它做為一個“橋梁”把基礎(chǔ)理論課程中的理論、知識、研究成果與體育運動實踐連接起來更好地為體育教學、運動訓練服務(wù)，促進體質(zhì)的增強，運動水平的提高。
要堅持理論聯(lián)系實際的良好學風，做到學以致用，用以致學，不斷向?qū)嵺`學習。要深入到體育運動實踐中去，要學習體育運動，熟悉體育運動，熱愛體育運動，并身體力行。體育保健學的學科屬性就是應(yīng)用學科，學科內(nèi)容中很多是實踐操作。因此，要密切聯(lián)系實際，加強實際動手能力的培養(yǎng)，除了理論知識外，還必須有感性認識與體會，很多研究生同學畢業(yè)于醫(yī)學院校、生物學專業(yè)，缺乏體育運動的實踐經(jīng)驗，因此更要主動、自覺地去學習體育運動的基本理論與實踐技能，只有這樣才可能真正學好體育保健學，才不致于把理論、知識束之高閣，成為無用的教條。
在今后的學習與工作實踐中要貫徹“預(yù)防為主”的方針，防患于未然，這也是保健學的宗旨。要樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，發(fā)揚“救死扶傷”的精神，在搶救傷員和危重患者時一定要樹立“生命在你手中”的責任意識和使命感。
最后，在實踐中注意不斷總結(jié)經(jīng)驗，立志為提高體育教學、運動訓練的科學水平，為增進全民族的健康水平做出貢獻。
體育法學課后感想篇四
近年來，隨著社會的進步和改革的推進，人們對于體育和法律的重要性有了更深入的認識。體育是人類文明的重要組成部分，法律則是維護社會秩序和公平正義的基石。在學習體育與法的過程中，我深感體育與法的密切聯(lián)系，體育精神與法治精神的互補與提升。此文主要闡述我在學習體育與法的心得體會上的幾點感受與思考。
首先，學習體育與法使我認識到體育與法律之間的緊密關(guān)系。體育涉及到每個人的日常生活，無論是參與體育活動還是觀看體育比賽，都會接觸到各種體育規(guī)則和規(guī)章制度。而這些體育規(guī)則和制度正是體育法的內(nèi)容之一。例如，足球比賽中的越位規(guī)則、一手不能抱住對手的脖子等等，都是經(jīng)過法律和規(guī)章制定的。體育與法律的密切關(guān)系，在我學習的過程中愈發(fā)顯現(xiàn)，這使我對體育法更加感興趣，并且深入學習了體育法相關(guān)的內(nèi)容。
其次，學習體育與法讓我更加深刻地認識到體育精神與法治精神的互相促進和提升。體育精神強調(diào)公平競爭、友誼互助和忍耐精神等品質(zhì)，而法治精神主張公正、平等和秩序。這兩種精神都是人類社會進步的重要標志，而且二者互為一體：體育活動的公平競爭需要法律的保護，法律的實施需要體育精神的支持與傳承。學習體育與法，使我更加深刻地認識到體育精神和法治精神的重要性，也更加堅信只有在這兩種精神的共同推動下，人類社會才能實現(xiàn)真正的進步和繁榮。
此外，學習體育與法還讓我對體育賽事中的一些法律問題有了更加清晰的認識。體育賽事在各種賽場上層出不窮，在這些賽事中，法律問題不可避免地會出現(xiàn)。例如，足球比賽中的犯規(guī)和判罰、養(yǎng)生跑活動中的意外事故和責任追究等等，都需要通過體育法的制定和執(zhí)行來解決。通過學習體育與法，我對這些問題有了更加明晰的認識，也能夠?qū)σ恍w育賽事中的法律問題做出相應(yīng)的判斷和理解。
最后，學習體育與法使我更好地意識到體育與法律的教育意義和社會價值。體育是培養(yǎng)人們健康身心、增強團隊精神和培養(yǎng)良好情操的重要途徑，而法律則是保障人們利益和維護社會秩序的重要手段。學習體育與法不僅可以提高個人的法律素養(yǎng)和法制觀念，而且也可以培養(yǎng)人們的團隊意識和責任感。體育與法律的教育意義和社會價值在我學習的過程中得到了更加充分的體現(xiàn)，這使我深信體育與法律教育是促進社會進步和提高國民素質(zhì)的重要途徑。
綜上所述，學習體育與法的過程讓我認識到體育與法律的緊密關(guān)系，也讓我感受到體育精神與法治精神的互補與提升。此外，對體育賽事中的法律問題的認識和體會，以及體育與法律的教育意義和社會價值的深入思考，都讓我在學習體育與法的過程中收獲良多。我相信，在今后的學習和生活中，我會更加努力地學習體育與法，將其融入到自己的實際行動中，為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。
體育法學課后感想篇五
體育是孩子們學習的重要組成部分，通過體育的學習，孩子們不僅能夠強身健體，還能培養(yǎng)積極向上的態(tài)度和團隊合作精神。作為一年級的學生，我在一年的體育學習中有了許多心得體會。
首先，體育學習讓我更加健康。每周有兩節(jié)體育課，這讓我有機會參與各種運動。跑步、跳繩、打籃球……每一個動作都鍛煉了我的身體。在運動中，我感受到了汗水的滋潤和呼吸的急促，每一次運動都讓我感到無比愉快。通過體育學習，我不僅變得更加機敏和靈活，也減少了生病的次數(shù)。我清晰地意識到，只有擁有強健的體魄，才能更好地學習和成長。
其次，體育學習培養(yǎng)了我的堅持與毅力。在體育課上，我們經(jīng)常要進行有一定難度的訓練和運動。有時候，在進行引體向上的訓練時，我可能一開始只能做1個，然后感覺力氣不夠了，想要放棄。但是，老師和同學們的鼓勵讓我堅持了下來。隨著時間的推移，我慢慢地能夠做得更多了。這樣的堅持和毅力不僅在體育學習中起到了重要作用，也幫助我養(yǎng)成了不怕困難、勇往直前的精神。
再次，體育學習培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在體育課上，我們經(jīng)常要進行各類小組活動和團隊比賽。這時，每個人都有自己的職責和任務(wù)，只有大家默契合作，才能達到最好的效果。例如，在玩躲避球的時候，我們需要互相傳球來攻擊對方，只有策略明確、團結(jié)一致，我們才能取得勝利。通過這樣的團隊合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了與他人相互配合，這種團隊意識的培養(yǎng)在以后的學習和生活中也會派上用場。
此外，體育學習讓我學會了面對失敗。在體育課上，我們不可能每次都能獲得成功。有時候，我們可能在比賽中輸?shù)袅吮确郑赡茉谟柧氈袥]有達到自己的目標。然而，不論勝負，老師總是會告訴我們失敗是成功之母，只有從失敗中吸取教訓，才能更好地進步。因此，我學會了不灰心，不氣餒，而是堅持努力，相信自己能夠越來越好。
總結(jié)起來，體育學習給我?guī)砹私】?、堅持與毅力、團隊合作和面對失敗的經(jīng)驗。這些經(jīng)驗對我來說都是寶貴的財富，并且會在我的成長中起到重要的作用。我相信，通過持續(xù)的體育學習，我會變得更加強大和充滿活力，讓我在學習和生活中都能取得更好的成績。
體育法學課后感想篇六
20xx年10月22日-26日，對于我來說是值得紀念的日子，因為今天是全省名師教學觀摩活動開幕的日子，我有幸參加了這次聲勢浩大的觀摩學習活動。通過為期4天的學習，我從中學到了很多東西，這是我從書本上所不能學到的。為了能在今后的教學工作中切實將專家們帶來的新理念服務(wù)于教學當中，為了進一步內(nèi)化為自己的教學模式，特將學習心得總結(jié)如下，以利于自己不斷提高。
總體來說，全省各市的每位示范課都十分精彩，首先教師用一口流利的普通話,教學中對待學生能面向每一位學生，使每一位學生都能得到發(fā)展。教學理念新穎，符合新課程標準，情景創(chuàng)設(shè)貼近生活，讓學生在活動中獲得了數(shù)學體驗，在探索中發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，在故事中受到了啟示。
教師的“目標定位追求簡準，與生活之間；資源統(tǒng)帶追求簡約，在簡單與豐富之間；過程架構(gòu)追求簡適，在規(guī)整與寬泛之間；手段選擇追求簡當，在傳統(tǒng)和現(xiàn)代之間；方式指引追求簡便，在自主和合作之間；活動評價追求簡明，在過程和結(jié)果之間?！苯o了我新的思考。首先，學生學的體育是有用的體育，體育來源于生活，又用之于生活，“體育即生活，生活即體育?！币虼宋覀冊诮探o學生數(shù)學知識時，切不可脫離生活。其次，教材是最基本的課程資源，但不是唯一的課程資源，同時，教師是最重要的課程資源，教師要不斷增強課程資源意識，提高課程開發(fā)技能。無論是蘇教版教材還是人教版教材，教學目標的最終目標是相同的，我們應(yīng)該努力打破教材的界限，引進與之相關(guān)的課程資源并加以開發(fā)利用，做到有機整合，以拓展學生的數(shù)學視野，培養(yǎng)學生的數(shù)學素養(yǎng)。再次，作為衡量一堂好課的依據(jù)，活動設(shè)計應(yīng)在規(guī)整與寬泛之間尋求平衡?，F(xiàn)在許多老師認為，預(yù)想得有多充分，課堂就有多精彩，于是老師把大量的精力過分地用來關(guān)注預(yù)設(shè)和教學細節(jié)中，其實不然。我們只要做到了“形散而神不散”，把握好大的“框架”，明確到底要做什么，達到怎樣的學習，就能在具體細節(jié)上作粗略的預(yù)想，并根據(jù)學生的學習進行隨機調(diào)控，只有這樣，才能讓學生在“自由”的空間中進行獨立思考，在交流的空間中學出精彩來。第四、“手段選擇追求簡當，在傳統(tǒng)和現(xiàn)代之間；方式指引追求簡便，在自主和合作之間；活動評價追求簡明，在過程和結(jié)果之間?！苯o我們指明了教學的方向，即傳統(tǒng)的教學手段和現(xiàn)代的教學手段應(yīng)有選擇的運用，并不是用了課件就能成為一節(jié)好課，而沒有課件就是一節(jié)不成功的課。自主學習還是合作學習，應(yīng)該根據(jù)學習內(nèi)容的.需要進行有選擇的學習，不能為了合作而合作?；顒又袑τ趯W生的評價要及時、準確，教師的腳步要慢下來，要給學生考慮的時間，不能因為追求教學目標而忽視對學生的評價。
兩天的培訓，我已經(jīng)收獲很多，但這只是個開頭，今后我還要繼續(xù)向?qū)＜覀儗W習，學習他們先進的教學方法和教學理念，努力提高自己的素質(zhì)。
體育法學課后感想篇七
今天上午參加了xx風景區(qū)“增強責任，用心落實”主題教育活動，彭主任和于主任分別傳達了上級有關(guān)文件以及20xx年工作打算和要求，我聽后深受感動。
轉(zhuǎn)眼間，我來到xx小學半年時間了，回想在這期間心里充滿了很多很多的期許，一直以來我的心都是暖暖的、濕潤的、滿是歡喜！在這段時間里，各位領(lǐng)導、老師對我的指導，感受頗多，我開闊了眼界和思維，收獲很大。作為一名體育教師面對的受眾當然是學生，然而一個班的學生可以說是“色彩斕”的，不過正是有著這“色彩斑斕”才顯得班上學生充滿活力，所以要看重每一位學生，讓每一個學生在新立克希望小學都得到健康發(fā)展，任何一個學習過程一個學生也不能少，任何一件事情一個學生也不能少，人人參與。
我們教師工作要有愛心。愛心是教育工作者必備的工作前提，也是我們工作的動力源泉。
高爾基說過：“要愛人，才能教育人”。愛，是師生間最有力、最自然的連接點。只有真心實意地熱愛、關(guān)心和尊重每一個學生，設(shè)身處地為學生著想，用欣賞的目光去關(guān)注學生們的每個閃光點，用喜悅的笑容去贊許學生們的每一點成功?；ㄓ懈鳂蛹t，人有人不同，每一個學生都有自己的長處或者閃光點，作為我們教師就要善于發(fā)現(xiàn)學生中的閃光點，學會欣賞不同學生不同的“色彩”，欣賞遠近高低不同的奇峰。
由此，我們要理解學生，理解他們自己的想法，允許他們有著自己不同但是合理的想法，鼓勵學生大膽想象，充分運用自己的思維，講真話，將自己的話，求新求異，而不是拾人牙慧落入俗套。我個人認為只要是學生通過動腦筋自己想出來的，不管對與否或者說合理不合理，我們都應(yīng)該給予表揚和鼓勵，這樣教育中的“創(chuàng)新”才能真正實現(xiàn)在學生身上，教師要欣賞的看待每一位學生，看重每一位學生，這樣的風景才回更奪目。我們教師必須時時處處注意嚴格要求自己，要求學生做到的，自己首先要做到，要求學生不做的，自己首先不做，注重在認真做好表率的同時努力完善自己，充分發(fā)揮教師的示范效應(yīng)。特別是在平時工作中，就要提高自己的思想修養(yǎng)，嚴格要求自己，自覺遵守學校的規(guī)章制度和有關(guān)規(guī)定，以身作則，潔身自好，以德服人，以身立教，為學生樹立起楷模的形象。讓學生從中受到感染和熏陶。教師無論是外表的著裝，還是言行都應(yīng)為人師，要樹立文明、謙恭、慎思、博學的形象。
努力創(chuàng)造一個良好的學習氛圍努力創(chuàng)造一個和諧、寬松、民主、平等的學習氛圍，使每個學生能輕松、愉快地學習，充分調(diào)動每個學生學習的積極性，主動去學習是我們努力的目標。我們應(yīng)給孩子一片晴朗的天空，讓他們汲取愛的陽光健康成長，點燃孩子心中的希望之火，樹立孩子的自信?？傊?，一口氣吃不成胖子，對學生的教育也非一朝一夕之功，一個好教師，應(yīng)當有足夠的耐心，等待每一個學生的每一次進步，并為學生的每一次進步感到由衷的高興，不管進步是大還是小。
我們的工作是辛苦的，但也是其樂無窮的，讓每一個學生都在明媚的陽光中追求真知，奉獻愛心，實現(xiàn)自我，感受成功，是我追尋的目標。
20xx年xx月
體育法學課后感想篇八
以前自己從沒碰過體育舞蹈。只是每每看到電視上的國標舞表演，特別是看到那優(yōu)美的舞姿，心里便頓生渴望：真的好想像他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達內(nèi)心的激情。然而，我很清楚自己的情況，身體條件和現(xiàn)實狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以并不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學生活。
我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑……都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳好。
大家經(jīng)常在一塊練習舞蹈，使我認識了不少朋友??！也因此，大家的友情更深了，同學之間切磋一下也是很有幫助的，但是畢竟大家的水平都是半斤八兩，有時候交流出的結(jié)果可能是錯誤的；還有一種可能就是同學之間可能看得出動作對或是不對，但是說不出錯在哪里、要如何糾正，這就要求我們有問題一定要多請教老師或者是非常老道的老學員.總之,體育舞蹈的學習和其他科目的學習一樣都需要用心體會.
第一次上體育舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我心里好后悔報這門。
在剛開始的學習中，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到學習舞蹈時要注意動作的規(guī)范標準，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才能真正的感受到體育舞蹈的樂趣。
周圍每個人。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，尤其是她對肌肉、骨骼系統(tǒng)的鍛煉價值。經(jīng)常進行體育舞蹈鍛煉，有利于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧的發(fā)展，有利于形成正確的體態(tài)和健美的形體。通過練習，使你的肌肉富有彈性，使你的關(guān)節(jié)更加靈活、協(xié)調(diào)。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。盡管現(xiàn)在我已經(jīng)大二了，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的希望在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。這學期的成績不是很佳，主要是音樂，我會在下面好好捉摸，相信通過下一個學期的學習，我會取得理想的效果。
我在一學期的學習中從已從剛開始的放不開、約束緊張到 了現(xiàn)在地開始喜歡。雖然現(xiàn)在我的每一個動作沒有做到那么的有力， 那么的富有美感， 更或是富有吸引力。 但我卻實實在在的得到了感觸， 也學到了新的東西來充實自己。 總之， 我享受這一學習體育舞蹈過程。一學期過了，學到了很多的東西，感謝李老師的指導。
體育法學課后感想篇九
體育學習是學生學校生活的重要組成部分，也是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的一項重要途徑。作為一年級的學生，我在體育學習中積累了很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。下面將從鍛煉身體、團隊合作、培養(yǎng)毅力、陶冶情操和鍛煉意志五個方面介紹我的心得體會。
首先，體育學習使我能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)。通過各種體育活動，比如游泳、跑步、排球等，我能夠全身心地參與其中，使自己的身體得到鍛煉和提升。我學會了正確的動作和姿勢，培養(yǎng)了我靈活的身手和協(xié)調(diào)的動作。體育學習對我來說不僅是鍛煉身體，還是提高自信心的機會。只有擁有強健的體魄，我才能更好地應(yīng)對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。
其次，體育學習使我認識到團隊合作的重要性。在體育活動中，我們往往需要和其他同學一起合作完成任務(wù)。例如，在足球比賽中，我們需要互相傳球、配合才能得分。只有相互支持，合作默契，我們才能在比賽中取得勝利。我意識到團隊合作不僅在體育活動中重要，也在學習和生活中起著重要的作用。我學到了尊重和傾聽他人意見的重要性，同時也培養(yǎng)了與他人良好溝通和合作的能力。
第三，體育學習讓我明白了毅力的重要性。在體育活動中，我們經(jīng)常面臨困難和挑戰(zhàn)，如長跑、跳高等。但我學到了堅持不懈、永不放棄的精神。在我努力奔跑到終點線時，我深刻體會到毅力的力量。毅力不僅在體育學習中起作用，也在學業(yè)和生活中扮演著重要角色。我學到了定下目標并為之付出努力的重要性，只有經(jīng)過不懈的努力，才能取得成功。
此外，體育學習還有助于陶冶情操。通過觀賞和參與體育比賽，我學會了欣賞精神和技藝的美。例如，在籃球比賽中，看到球員們運球、投籃優(yōu)雅的動作，我不禁為之感動。我學到了享受體育運動所帶來的快樂，也懂得了運動可以讓人們的心靈得到舒展，使人更加積極向上。
最后，體育學習對培養(yǎng)我的意志力也起到了很大的作用。在體育活動中，有時候會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但只要我們堅持下去，越挫越勇，就能戰(zhàn)勝困難，取得更好的成績。我學會了面對困難時要堅定地向前邁進，不畏挫折，克服困難，實現(xiàn)自己的目標。鍛煉意志力不僅是體育學習的特點，也是學習和生活中的一項重要技能。
總結(jié)起來，體育學習是我在學校生活中的一大樂事。通過體育學習，我不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還學到了團隊合作、毅力、陶冶情操和鍛煉意志的重要性。我深知體育學習不僅僅是參加一些運動項目，更是為了讓我們培養(yǎng)全面發(fā)展所需要的品質(zhì)和素養(yǎng)。通過這一年的體育學習，我相信我在未來的學習和生活中會有更大的進步和成就。
體育法學課后感想篇十
這學期業(yè)務(wù)學習期間，學校組織教師對20__版新課標進行統(tǒng)一學習。隨著對“新課標”學習的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學中強調(diào)以學生為主體，關(guān)注每一個學生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學生在學習中的情感體驗，對學生的學習加以引導，對學生的學習給予肯定和贊賞。小學體育教育并不是要讓每個學生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學的內(nèi)容，并且把會不會技巧作為學生會不會體育的標準，不但偏離了教學體育的方向，而且由于純技術(shù)訓練帶有一定的強迫性，容易使學生產(chǎn)生對學習的體育懼怕心理，進而造成了學生和體育之間的距離，以致學生喪失了學習的體育熱情和信心。
通過對“20__版新課標”的學習，我們在教學中運用多種調(diào)動學生學習興趣的辦法，巧妙地將學生與體育拉近，使學生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。
對于水平一的學生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學生教學過程中，根據(jù)"新課標"的要求，在課堂教學中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個學生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導學生做一些小動物的外形模仿。讓學生自主地進行練習，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學生創(chuàng)想的動作各不相同，充分發(fā)揮了自己的.想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力。
一節(jié)課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發(fā)起學生的興趣。精心設(shè)計好“開始部分”、“主要部分”和“結(jié)束部分”這三個環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來;其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路，易于學生接受;再次，把握好結(jié)果的處理，讓學生有一種精彩的感覺，一節(jié)體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個“高潮”一般應(yīng)放在一節(jié)課的結(jié)尾前夕?！案叱薄蓖钦n堂教學的“精彩階段”，此時是學生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時刻，因此教師要充分利用這一有利時機，推敲再三，精心設(shè)計，使學生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。
在"新課標"的指引下，我認為現(xiàn)在的體育教學應(yīng)該在堅持健康第一的思想指導下，多體現(xiàn)出學生的主體性，關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每名學生受益，不應(yīng)把目光只盯住教學結(jié)果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。
我作為一名體育教師，必須在實踐中學習，不斷研究、反思自己的教學過程，把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學生，讓他們在“玩中學，學中樂”。激發(fā)他們的運動興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識和習慣。
體育課學習心得體會篇3
體育法學課后感想篇十一
通過在李德玲的工作站里的學習讓我懂得了體育的重要性，學生只有對自己、對體育課有積極的情態(tài)，才能保持體育學習的動力，單調(diào)的教學方法，不僅會影響學習的效果，還會影響學生的學習興趣，積極性是學好體育課的重要因素，我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學空間，因此我認為體育課教學應(yīng)該注重以下幾點：
一、教會學生體育的基礎(chǔ)知識和鍛煉方法。
教師應(yīng)針對不同年級不同年齡來選擇教學，采取專門的理論教學和理論結(jié)合實踐教學的多種形式，將知識技術(shù)傳授給學生。
二、教會學生體育的基本技術(shù)和基本技能。
在體育教學中，教師要教會學生掌握科學鍛煉身體及調(diào)整運動負荷的方法，培養(yǎng)學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，并得到鍛煉的樂趣。
三、教育學生學會交往、交流和創(chuàng)造。
體育教師在教學中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識、經(jīng)驗、道德行為規(guī)范，使其充分認識交往和交流對個人學習和生活的重要性。幫助學生妥善處理好人際交往關(guān)系、并同時在教學中有意識培養(yǎng)學生的創(chuàng)造意識、創(chuàng)新思維。
四、教育學生學會關(guān)心和享受美好的人生。
教師要經(jīng)常引導學生助人為樂、求知為樂、不斷進取等，使學生真正感到人生的充實、快樂和幸福。
五、教師要熟悉教材，不可以出現(xiàn)教學中錯誤的講解及示范動作。
總之，網(wǎng)絡(luò)學習必須要與實踐相結(jié)合，所以今后自己一定努力學習，積極進取。作為一名教師要有強烈的使命感和責任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動，以科學的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學校體育教學更加生動活潑、豐富多彩，讓孩子在快樂中成長。