學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么你知道心得感悟如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得感悟范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
廣播體操賽后感悟篇一
廣播體操是一項既能強身健體又能放松心情的運動。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段：準備與培訓的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認識到準備與培訓的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學校提供的廣播體操培訓課程。通過專業(yè)教練的輔導，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學習之余，我還堅持每天練習廣播體操，不斷追求完美的動作。這種認真的準備使我在比賽時更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細節(jié)，心里充滿了對比賽的期望。站在起點的時刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中，我開始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個精確的動作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團隊合作與協(xié)調
廣播體操比賽中的團隊合作與協(xié)調是不可或缺的。在比賽中，我與隊友們默契配合，完成每個動作的轉化與連接。通過多次的排練和訓練，我們深入理解了每個動作的細節(jié)，通過默契的眼神交流和動作配合，使我們的表演更加流暢。在團隊合作中，我們的默契和協(xié)調性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個深刻的體會：只有團隊的合作與協(xié)調，才能達到最好的效果。
第五段：心靈的寧靜與舒暢
廣播體操比賽結束后，我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習與比賽，我的身體變得更加健康強壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運動的樂趣，也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結：
通過參加廣播體操比賽，我深刻意識到準備與培訓的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會到了團隊合作與協(xié)調的重要性，同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質與團隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習與參賽，享受運動帶來的快樂與成長。
廣播體操賽后感悟篇二
今天學校舉行了精彩的廣播體操比賽，我們2（1）班得了第一名，現(xiàn)在我說一說比賽過程吧！
一大早我來到學校就看到操場前的墻上貼著“廣播體操比賽”的彩貼，馬上我就感到一種熱烈的比賽氣氛，我和同學們都躍躍欲試，準備在比賽中進行精彩的表現(xiàn)得到第一名！
比賽開始了，我仔細觀察其他班級的表演，取長補短嗎?；旧纤麄兊年犘胃覀円粯樱捎幸粋€班的隊形完全不同，他們先是直線，然后變成了一個三角形和一個圓形，真的好漂亮！不過我還是對我們2（1）同學充滿信心！終于輪到我們入場了，我一下子只覺得緊張的心情在心里打轉轉，吳老師要我們面帶微笑，可我根本笑不出來，還害怕匡向林在里面會弄砸。音樂開始了，我們排著整齊的隊伍，邁著矯健的'步伐，精神抖擻的喊著“鍛煉身體，增強體質”的口號走進比賽場地，這時我看到吳老師站在前方使勁的鼓掌，看到她鼓勵的笑臉我忘記了害怕，認真的隨著節(jié)奏做著標準的動作。緊張的一幕終于過去了，就等著我們是第幾名呢。
比賽結束宣布結果了，不出所料我們2（1）班得了第一名！
我們都跳了起來，我激動的抱住了邊上的同學，這可是因為我們經過刻苦的訓練才得來的呀！
長沙市天心區(qū)曙光小學3（1）班：劉芷伽指導老師：吳欣良
廣播體操賽后感悟篇三
為了豐富校園生活，活躍校園氣氛，提高早操質量，推動我校素質教育的發(fā)展，增強學生體質，提高體操技術水平，同時為增強同學們的班集體主義感和榮譽感，經學校研究決定舉行第二套廣播體操比賽。具體方案如下：
一：全校師生
二：20xx年10月10日
：學校操場
：第二套全國中小學生系列廣播體操（時代在召喚）。
：楊長文、楊萍、吳先彬
：廣播體操比賽分值采用百分制。
1、參加人數是否全部到齊，少1人扣4分（各班領隊進場整隊完畢向主席臺報人數）。
2、服裝是否統(tǒng)一為20分（不統(tǒng)一扣2分/人，扣完此項為止）。
3、指揮員整隊、領操為10分。（要求：1、口令準確、聲音響亮清晰5分；
2、領操動作準確、到位、標準、符合體操節(jié)拍5分）
4、隊伍出入場是否整齊、動作是否與指揮員的口令一致，為20分（集中、整隊、散開做到“快、靜、齊”）。
5、廣播體操動作是否整齊、規(guī)范情況為50分。
6、取平均分時去掉兩個最高分和兩個最低分，其他分值累總按得分高低順序排列，得出名次。
一等獎1個班，二等獎2
個班，三等獎3個班。
裁判：楊長文吳先彬楊以軍舒秀祿龍召淮張美應張萬寶曾令強
郭勝海（場地器材）、張桂平（主席臺布置）、周容吉（音響及放音）。
廣播體操賽后感悟篇四
星期五的下午，是一個陽光燦爛、風和日麗的下午，今天下午也是同學們最興奮最快樂的一個下午。我們全校的六年級四個班、三年級四個班、二年級四個班舉行廣播體操比賽，我們把校服穿得整整齊齊。
比賽開始了，六一班的大哥哥姐姐們整整齊齊的出場了，他們大聲的喊著一、二、三、四，手上都帶著白手套，開始表演了。音樂漸漸響了起來，大哥哥和大姐姐們隨著音樂聲有節(jié)奏跳了起來，。我們看了看，心里忐忑不安，因為，每個同學跳得都很好，隊列也很整齊、動作也很優(yōu)美。
時間過得很快，很快就輪到我們上場了。我站在底下時候，看著臺上坐下的校長和老師，心里非常的`著急、害怕，我想了想前面的大哥哥大姐姐跳的都不害怕，我還害怕什么呢！這時，音樂漸漸響了起來，我隨著音樂的節(jié)奏跳了起來。就在那一瞬間，我感覺我好像飛上了藍藍的天空上一樣，那時，我坐在白云上，唱著動聽的歌，我似乎變成了一只小鳥，慢慢的在天空中飛翔了起來。跳完了，我們下了臺，做到了我們的座位上了以后，我心里就一直不停地想著，我們班這次到底能不能拿上學校要發(fā)獎狀呢？我一直不放心的問著自己，想著想著，很快的這三個級就全部都演完了。老師拿著話筒說：“獲獎的班級有六一班、二四班、三一班?！?BR> 我們大家聽見了有我們班，都熱烈的給自己鼓掌，都開心的都跳起來了，我們高興的歡呼著擁抱在一起。
廣播體操賽后感悟篇五
老師宣布第七周星期四要舉行廣播操比賽。體育課、班隊課時，同學們認真練操練踏步，豆大的汗珠證明了同學們的努力，同學們也利用課余時間刻苦地練著。真是臺上一分鐘，臺下十年功！
星期四到了，那天下午陽光明媚，天空中飄悠著幾片白云。我們都佩戴著鮮艷的紅領巾，穿著校服，在《運動員進行曲》的樂曲聲中，精神抖擻地來到操場上。主席臺上站滿了評委與領導。比賽是按照三至五、二至一的順序進行的。比賽共有四個場地，由各班體育委員抽簽決定。你瞧，不管低年級還是高年級，個個信心百倍，斗志昂揚！三年級的做完了，四年級的比完了，終于輪到我們了。我們穿著潔白的襯衫，步調一致，精神飽滿地入場了。整齊地將隊形排好之后，就開始做操。熟悉的旋律在耳邊響了起來，我們跟著歡快的節(jié)拍，做著動作：伸手時，同學們像一只只展翅欲飛的雄鷹；抬頭時，大家又像一位充滿信心的登山者；跳躍時，又像一只蹦蹦跳跳的小兔……我們信心十足地做著每一節(jié)廣播體操，都對結果充滿了希望?；氐浇淌依铮瑢W們還在交流著比賽時發(fā)生的事。我們只等待明天的成績了。星期五下午，沈老師說：“五（1）班第一，五（5）班第二，我們第三?！薄鞍?！”沈老師見我們都泄了氣，又說：“第二第三不重要，重要的是有沒有盡力，只要盡了力就好，不管多么差?！?BR> 從此以后，每當我想起這件事，就會對自己說：“盡力最重要?！睂?，只要盡力，名次不重要！失敗是成功之母，下次我們一定能奪冠。不管做任何事，盡力做好每一個細節(jié)，就是成功的一半。當你回首時，它將是我們生命中最寶貴的財富。
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廣播體操賽后感悟篇六
今天，秋高氣爽，我們學校要舉行廣播體操比賽，我和同學們都特別高興。
首先上場的是二年級一班，接著是二年級二班，看完他們的表演之后，我知道了他們的優(yōu)點和缺點。我們要學會取長補短，爭取把表演做到完美，做到沒有瑕疵。輪到我們了，我和同學們既緊張，又激動。我們都想得第一，老師也希望同學們得第一。上場之前，老師囑咐我們不要亂動，前后左右要看齊，不要有多余的動作，老師還跟我們說：“一個人做得好得不了高分，廣播體操比賽大家做好才能得高分?！彪S后我和同學們上場了。同學們認真地做著每一個動作，隊列整整齊齊，整套動作完成的非常完美，就像儀仗隊在接受檢查。
評委宣布成績，我們得了九十九分，扣的那一分就是因為小動作太多，結果得了第二名。
我們回到教室之后，老師夸獎我們做得非常認真，大家配合的`非常默契。我和同學們聽了老師的話心里美滋滋的。通過今天的比賽，讓我深深體會到團結起來力量大的道理。
廣播體操賽后感悟篇七
記得上次廣播體操比賽的時候，我們坐在座位上欣賞別人的廣播體操，輪到我們做操時，我們個個激動萬分。為了練習廣播體操，我們語文沒上、體育也沒上，甚至英語都沒上課。今天，我們一定要發(fā)揮出我們真正的實力!當時，我就是這么想的。
我們邁著整齊的步子走到操場，我認真做每一節(jié)操，但是還是因為緊張又粗心，雛鷹起飛的第六節(jié)沒做好，得了第二名，我心里很后悔，不過聽老師在講臺上說：“雖然沒有得第一，畢竟同學們盡力了，也拿了一張獎狀······”我心里好象舒服多了，是呀，我們的確盡力了。
這一次廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。
廣播體操賽后感悟篇八
為了進一步增強學生體質，培養(yǎng)學生集體主義精神，豐富我校的校園生活。
組長：xx
組員：各班主任、體育教師
1-6年級全體在校生。
20xx年12月9日下午2：00（遇雨順延）
學校操場
全國中小學系列武術健身操（旭日東升）。
按照年級從高到低進行。
分為低年級、中年級、高年級三組。低、中、高年級組設一、二、三等獎各一名。
（一）人員要求：原則上每班全體學生參賽。（注：有缺陷的學生可不參加比賽，但不扣分。病、事假需在比賽前向教務處提交家長請假單）無故不參加者，每少1人，從班級總分中扣1分。
（二）比賽要求：
1、各班設領操員一名，負責進退場、報告和領操，要求動作規(guī)范。
2、各班級進退場動作迅速、安靜、整齊。
3、出入場隊形可以安排二或四路縱隊，從低至高排列。
4、廣播操動作準確、整齊有力。
（三）具體要求：
1、比賽采用一次性決賽的辦法，當場公布比賽結果。
2、每個參賽隊必須提前到達操場整理隊形。
3、進退場由各班領操員指揮，進場后向評委報告班級、應到參賽人數、實到參賽人數，評委同意后方可進行比賽。
（四）評分標準（評分細則）：
1．進退場：10分
（1）進退場應做到“快、靜、齊”，安全有序。
（2）進退場隊伍步伐整齊、有力，精神飽滿。
2、隊形、服裝：10分
（1）隊容整齊，精神狀態(tài)好。
（2）隊形縱橫、斜向成直線，否則扣1-2分，嚴重酌情多扣。
（3）每班整隊行列數可視需要自行確定。
（4）各班學生應佩帶紅領巾，服裝整潔，不穿拖鞋。如發(fā)現(xiàn)1人沒佩帶紅領巾或穿拖鞋扣1分。
3、出勤和紀律：10分
（1）學生必須全部參與做操，不得缺席。同時，評委將進行巡視，每缺席一人扣1分。
（2）比賽時走動、講話，紀律松散，視情節(jié)扣1-5分。
4、領操員：5分領操員動作應準確、到位、優(yōu)美、規(guī)范、有示范性。
5、做操過程：60分（按各項指標要求酌情扣分）
（1）動作正確性20分：
a.動作是否到位；
b.四肢曲直是否正確；
c.動作幅度是否達到標準；
d.軀干伸曲是否達到標準。
(2)節(jié)奏20分：
a.動作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符；
b.全班動作是否整齊統(tǒng)一；
(3)力度20分：
a.觀察動作是否協(xié)調、連貫；
b.精神狀態(tài)是否生龍活虎、朝氣蓬勃，充滿活力；
c.幅度大方自然有力度。
6、精神面貌5分
整個競賽過程要自然流暢，快而不亂，個人和班級均要生動活潑，動作舒展健美，自然灑脫，給人以美的感受和享受。反之則根據印象酌情扣分。
評委成員：
統(tǒng)計員：
（見附表1）
（見附表2）
何本德、夏新
十四、音響員：
柯賢耀、陳琛
1、升國、唱國歌；
2、請校長致詞；
3、請主持人上臺。
廣播體操賽后感悟篇九
天氣晴朗的星期五早上，我校全體師生在操場集合，因為今天是我校第二套廣播體操比賽。
我們排隊來到操場，主席臺上的主任和校長講完話后，隨著一片掌聲，廣播體操比賽便開始了，現(xiàn)在離我們上場的時間還早，足以讓我們做好充分的準備。時間一分一秒的過去了，馬上就該我們上場了，我的心頓時緊張起來，但總是要上場的呀！我懷著緊張的心情來到準備的地方，我對我自己說：“不要緊張，越緊張出錯的可能性就越大！”上一輪的音樂馬上就要結束了，就要該我們上場了。終于音樂完了，該我們上場了！不一會兒，我就跟著領操員的節(jié)奏，邁出了步伐，當我們邁出第一步的時候，聽見了“哇！”的一聲，我偷偷暗喜著：可能是我們走得很整齊吧！隊排好以后，我們就開始做操了。
音樂響了起來，當做到預備節(jié)第二個八拍的時候，有一個同學居然做錯了，我心里一顫，想：糟了，肯定得不到第一名了！從這以后，我緊張極了，生怕做錯了，被評委老師發(fā)現(xiàn)，得不到第一名，所以我連望都不敢望一下四周。一節(jié)一節(jié)操被我們做過去了，我也不再那么緊張了，我感覺我們班的動作都很一致，就在我放松的時候，我差一點就做錯了。看來，還是小心點兒為好。慢慢的，操做完了，我們回到了自己的場地休息，回到場地后，看到那位同學做錯的人都在埋怨她，當然，我也包括在內。過了許久，比賽結束了，開始發(fā)獎了！
一年級發(fā)完了獎，接下來是二年級、四年級，五年級開始了，第三名：五（二）班、五（八）班。第二名還沒念，我又想聽到我們班，又不想聽到我們班，因為聽到我們班的話，我們就得不到第一名了，如果沒有聽到我們班，而第一名又不是我們班，那我們就連個名次也沒有了。第二名：五（一）班、五（四）班。第一名，評委老師故意停頓了一下，然后又說：第一名：五（三）班，話音還沒落，我們班的男同學就大聲歡呼起來，有的甚至把衣服拋到天上，總之，我們班的同學都很開心！
這時我想起了我們訓練的時候是多么的辛苦，不管是下雨，還烈日炎炎，我們都在訓練……現(xiàn)在我們得了第一名，都是我們的勞動換來的！這真是一分勞動一分收獲呀！
我想，下次比賽，我們班還要拿第一!
廣播體操賽后感悟篇十
廣播操是學校體育工作中的一項重要工作，也是保證學生每日在校活動時間的重要內容。學校為了進一步提高廣播操的做操質量，增進學生身體健康，決定舉行一至六年級學生廣播操比賽，有關事項如下：
4月10號在本校大操場舉行。
1～6年級各班；各班參賽時，如無特殊情況，應全部參加，如有人不參加比賽，應向學校說明情況，但最多不得超過2名。
比賽出場順序按抽簽順序進行。
按低年級組、中年級組、高年級組三個組別分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎二名。
進出場20分（低年級組可無進出場內容）
1、進出場集隊做到靜、快、齊；
2、精神飽滿，朝氣蓬勃；
3、步伐整齊而有節(jié)奏。
站隊：8分
1、縱隊一條線；
2、橫隊一條線。
動作72分：每節(jié)9分
1、動作整齊；
2、動作正確有力；
3、動作到位；
4、動作協(xié)調、合拍。
動作正確協(xié)調，有兒童氣息，有美感，整體效果好。
廣播體操賽后感悟篇十一
星期二學校要舉行廣播體操比賽。我們班為了能在這最后一次廣播比賽奪得好成績，花了好幾節(jié)課排練隊形和廣播體操的動作，鄭老師也很認真地指揮我們。我們的動作在努力地練習后，從剛開始的亂七八糟，慢慢變得整齊有序。
終于，考驗我們的時刻來臨了。星期二下午，風和日麗。我們班師第４個出場的，即將到來的比賽使我有點緊張。我們班的隊伍到操場的`時候６班的廣播體操已經做到一半了，我們站在一旁欣賞著。他們班做的一般般，動作并不是非常到位，反正我們班一定會超過他們的！６班退場了，下一個是４班了。我們之前看過４班的隊形，很經典。開始的時候是長方形，然后分成三個三角形，兩小一大，然后再走成一個長方形。他們的廣播體操也做的很標準，看上去我們班要打敗他們很困難啊。
４班退場了，下面就是我們了。我們站成筆直的２隊，開頭的帶隊，再慢慢向中心點走。到了中心點２隊相對的２個人碰一下，然后馬上轉身朝另一個方向走。直到走到角落，再直走，轉彎，然后站成兩排，再分成四隊，之后叫開始做操了。我可能真的有點緊張，腦子完全不能用了，完全是身體自行操控，這導致我多次左右不分，總是做錯。心里只好干著急，生怕我的幾個小錯誤導致班級的名次。比賽終于結束了，我松了一口氣：“幸好只有前面錯了幾個動作，后面的動作都做得比較順利?！?BR> 過了幾天，我們知道了成績，只有第二名，第一名被４班奪去了，這并不是我們不努力，而是４班不管是隊形還是動作都做得很好，比我們班好了那么一點點啦。這一次我們沒有奪冠，下一次不論是什么比賽我們一定會很努力很努力，超過所有班級的！
廣播體操賽后感悟篇十二
不知道為什么，我們學校的老師們集體“抽風”，又編了一套廣播體操。
這套丑不拉嘰、蠢不拉嘰、傻不拉嘰的廣播體操，被我們俗稱為“大力士”廣播體操。這幾次體育課的開頭，我們都在練這套廣播體操。
“這節(jié)課我們先練習廣播操，再練跳繩?！蓖趵蠋熣f。同學們一聽，哀聲一片：“又要做那套丑不拉嘰、蠢不拉嘰、傻不拉嘰的廣播體操了……”“就是，這么大的太陽還要做操？！”我哭笑不得。
可是老師啊，瘦不拉嘰的我真的沒有肱二頭肌可以炫耀?。∵@套動作太傻了，強烈要求換個動作！
廣播體操賽后感悟篇十三
星元實驗學校三至六年級在校學生（以班為單位）
周四（4月16日）下午3：30—4：30 四至六年級6個班
?；@球場
以年級為單位，班為基數，采用兩個班比拼的方式進行比賽，（三年級六個班分成三組進行比賽，抽簽決出比拼組，四至六年級各年級的兩個班分別為一個比拼組），按統(tǒng)一的路線進、出場；各班自行設計比賽陣（隊）型，各班服裝自行安排（須統(tǒng)一）；除正在比賽的班級外，其余各班須在指定地點觀賽。
１、現(xiàn)場評分，采用百分制計分，計平均分排名。（各班缺賽人數按0.2分計人頭分，從平均分中扣除。）
２、三年級為一個水平單位，根據六個班最后得分的高低排名，取前三名；四至六年級各比拼組得分高的班級為獲獎班級（每個年級取前一名）。由學校統(tǒng)一頒發(fā)獎狀（證書），并計入班級考核獎。
組 長：唐新亮
副 組 長：劉仕明 丁 卿
評委成員：李盛貴 鄧清予
現(xiàn)場調度：鄧 軍 曹 健
統(tǒng) 計：彭 翔
攝 影：雷戰(zhàn)波
音 響：廣播站學生干部
服 裝
服裝統(tǒng)一、整潔
１０分
精神狀態(tài)
精神飽滿
１０分
參賽陣型
新穎、合理
１０分
隊列隊形
入、退場快、齊、靜
１０分
領 操
指揮得當、動作標準、優(yōu)美
１０分
廣播體操
動作標準、整齊、大方
5０分
１、比賽前10分鐘，各班按課間操的出場秩序至指定位置。參賽班級在指定侯賽區(qū)侯賽，比賽場地以籃球場中線為分界線分為a、b兩個賽區(qū)，入場時，由各參賽班級領操員指揮入場，各班根據各自編排的隊形在相應的賽區(qū)內迅速擺好參賽陣型準備比賽（１分鐘）。
２、學生入場站定好位置后，須保持好立正姿勢靜候比賽，各班領操員根據安排的陣型合理安排位置，不得有任何小動作或說話聲音，否則將嚴格根據評分標準扣分。
３、比賽完畢后，由領操員指揮集合隊形，有秩序地退出比賽場地，按指定路線回到本班指定區(qū)域。
４、在校學生必須參與此次比賽，特殊情況不能參加比賽的同學，須由評委組查實予以批準后方可不記入參賽名單。
x
廣播體操賽后感悟篇十四
組長：xx
副組長：xx
成員：xxx
2-6年級全體學生。
10月12日下午
學校操場
第三套小學生廣播體操（希望風帆）。
以年級為單位進行比賽。
計裁判總分（去掉一個最高分和一個最低分），按年級段設獎。每學段各設一等獎1名、二等獎1名，頒發(fā)獎狀。
（1）進場及時、有序、安靜。10分
（2）隊形整齊、精神飽滿。10分
（1）全校動作正確，到位（不到位者每列扣1-2分）。30分
（2）全校動作整齊、合拍（不合拍者每列扣1-2分）。30分
（1）集合快速，安靜，整齊。10分
（2）退場有序。10分
廣播體操賽后感悟篇一
廣播體操是一項既能強身健體又能放松心情的運動。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段：準備與培訓的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認識到準備與培訓的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學校提供的廣播體操培訓課程。通過專業(yè)教練的輔導，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學習之余，我還堅持每天練習廣播體操，不斷追求完美的動作。這種認真的準備使我在比賽時更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細節(jié)，心里充滿了對比賽的期望。站在起點的時刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中，我開始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個精確的動作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團隊合作與協(xié)調
廣播體操比賽中的團隊合作與協(xié)調是不可或缺的。在比賽中，我與隊友們默契配合，完成每個動作的轉化與連接。通過多次的排練和訓練，我們深入理解了每個動作的細節(jié)，通過默契的眼神交流和動作配合，使我們的表演更加流暢。在團隊合作中，我們的默契和協(xié)調性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個深刻的體會：只有團隊的合作與協(xié)調，才能達到最好的效果。
第五段：心靈的寧靜與舒暢
廣播體操比賽結束后，我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習與比賽，我的身體變得更加健康強壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運動的樂趣，也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結：
通過參加廣播體操比賽，我深刻意識到準備與培訓的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會到了團隊合作與協(xié)調的重要性，同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質與團隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習與參賽，享受運動帶來的快樂與成長。
廣播體操賽后感悟篇二
今天學校舉行了精彩的廣播體操比賽，我們2（1）班得了第一名，現(xiàn)在我說一說比賽過程吧！
一大早我來到學校就看到操場前的墻上貼著“廣播體操比賽”的彩貼，馬上我就感到一種熱烈的比賽氣氛，我和同學們都躍躍欲試，準備在比賽中進行精彩的表現(xiàn)得到第一名！
比賽開始了，我仔細觀察其他班級的表演，取長補短嗎?；旧纤麄兊年犘胃覀円粯樱捎幸粋€班的隊形完全不同，他們先是直線，然后變成了一個三角形和一個圓形，真的好漂亮！不過我還是對我們2（1）同學充滿信心！終于輪到我們入場了，我一下子只覺得緊張的心情在心里打轉轉，吳老師要我們面帶微笑，可我根本笑不出來，還害怕匡向林在里面會弄砸。音樂開始了，我們排著整齊的隊伍，邁著矯健的'步伐，精神抖擻的喊著“鍛煉身體，增強體質”的口號走進比賽場地，這時我看到吳老師站在前方使勁的鼓掌，看到她鼓勵的笑臉我忘記了害怕，認真的隨著節(jié)奏做著標準的動作。緊張的一幕終于過去了，就等著我們是第幾名呢。
比賽結束宣布結果了，不出所料我們2（1）班得了第一名！
我們都跳了起來，我激動的抱住了邊上的同學，這可是因為我們經過刻苦的訓練才得來的呀！
長沙市天心區(qū)曙光小學3（1）班：劉芷伽指導老師：吳欣良
廣播體操賽后感悟篇三
為了豐富校園生活，活躍校園氣氛，提高早操質量，推動我校素質教育的發(fā)展，增強學生體質，提高體操技術水平，同時為增強同學們的班集體主義感和榮譽感，經學校研究決定舉行第二套廣播體操比賽。具體方案如下：
一：全校師生
二：20xx年10月10日
：學校操場
：第二套全國中小學生系列廣播體操（時代在召喚）。
：楊長文、楊萍、吳先彬
：廣播體操比賽分值采用百分制。
1、參加人數是否全部到齊，少1人扣4分（各班領隊進場整隊完畢向主席臺報人數）。
2、服裝是否統(tǒng)一為20分（不統(tǒng)一扣2分/人，扣完此項為止）。
3、指揮員整隊、領操為10分。（要求：1、口令準確、聲音響亮清晰5分；
2、領操動作準確、到位、標準、符合體操節(jié)拍5分）
4、隊伍出入場是否整齊、動作是否與指揮員的口令一致，為20分（集中、整隊、散開做到“快、靜、齊”）。
5、廣播體操動作是否整齊、規(guī)范情況為50分。
6、取平均分時去掉兩個最高分和兩個最低分，其他分值累總按得分高低順序排列，得出名次。
一等獎1個班，二等獎2
個班，三等獎3個班。
裁判：楊長文吳先彬楊以軍舒秀祿龍召淮張美應張萬寶曾令強
郭勝海（場地器材）、張桂平（主席臺布置）、周容吉（音響及放音）。
廣播體操賽后感悟篇四
星期五的下午，是一個陽光燦爛、風和日麗的下午，今天下午也是同學們最興奮最快樂的一個下午。我們全校的六年級四個班、三年級四個班、二年級四個班舉行廣播體操比賽，我們把校服穿得整整齊齊。
比賽開始了，六一班的大哥哥姐姐們整整齊齊的出場了，他們大聲的喊著一、二、三、四，手上都帶著白手套，開始表演了。音樂漸漸響了起來，大哥哥和大姐姐們隨著音樂聲有節(jié)奏跳了起來，。我們看了看，心里忐忑不安，因為，每個同學跳得都很好，隊列也很整齊、動作也很優(yōu)美。
時間過得很快，很快就輪到我們上場了。我站在底下時候，看著臺上坐下的校長和老師，心里非常的`著急、害怕，我想了想前面的大哥哥大姐姐跳的都不害怕，我還害怕什么呢！這時，音樂漸漸響了起來，我隨著音樂的節(jié)奏跳了起來。就在那一瞬間，我感覺我好像飛上了藍藍的天空上一樣，那時，我坐在白云上，唱著動聽的歌，我似乎變成了一只小鳥，慢慢的在天空中飛翔了起來。跳完了，我們下了臺，做到了我們的座位上了以后，我心里就一直不停地想著，我們班這次到底能不能拿上學校要發(fā)獎狀呢？我一直不放心的問著自己，想著想著，很快的這三個級就全部都演完了。老師拿著話筒說：“獲獎的班級有六一班、二四班、三一班?！?BR> 我們大家聽見了有我們班，都熱烈的給自己鼓掌，都開心的都跳起來了，我們高興的歡呼著擁抱在一起。
廣播體操賽后感悟篇五
老師宣布第七周星期四要舉行廣播操比賽。體育課、班隊課時，同學們認真練操練踏步，豆大的汗珠證明了同學們的努力，同學們也利用課余時間刻苦地練著。真是臺上一分鐘，臺下十年功！
星期四到了，那天下午陽光明媚，天空中飄悠著幾片白云。我們都佩戴著鮮艷的紅領巾，穿著校服，在《運動員進行曲》的樂曲聲中，精神抖擻地來到操場上。主席臺上站滿了評委與領導。比賽是按照三至五、二至一的順序進行的。比賽共有四個場地，由各班體育委員抽簽決定。你瞧，不管低年級還是高年級，個個信心百倍，斗志昂揚！三年級的做完了，四年級的比完了，終于輪到我們了。我們穿著潔白的襯衫，步調一致，精神飽滿地入場了。整齊地將隊形排好之后，就開始做操。熟悉的旋律在耳邊響了起來，我們跟著歡快的節(jié)拍，做著動作：伸手時，同學們像一只只展翅欲飛的雄鷹；抬頭時，大家又像一位充滿信心的登山者；跳躍時，又像一只蹦蹦跳跳的小兔……我們信心十足地做著每一節(jié)廣播體操，都對結果充滿了希望?；氐浇淌依铮瑢W們還在交流著比賽時發(fā)生的事。我們只等待明天的成績了。星期五下午，沈老師說：“五（1）班第一，五（5）班第二，我們第三?！薄鞍?！”沈老師見我們都泄了氣，又說：“第二第三不重要，重要的是有沒有盡力，只要盡了力就好，不管多么差?！?BR> 從此以后，每當我想起這件事，就會對自己說：“盡力最重要?！睂?，只要盡力，名次不重要！失敗是成功之母，下次我們一定能奪冠。不管做任何事，盡力做好每一個細節(jié)，就是成功的一半。當你回首時，它將是我們生命中最寶貴的財富。
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廣播體操賽后感悟篇六
今天，秋高氣爽，我們學校要舉行廣播體操比賽，我和同學們都特別高興。
首先上場的是二年級一班，接著是二年級二班，看完他們的表演之后，我知道了他們的優(yōu)點和缺點。我們要學會取長補短，爭取把表演做到完美，做到沒有瑕疵。輪到我們了，我和同學們既緊張，又激動。我們都想得第一，老師也希望同學們得第一。上場之前，老師囑咐我們不要亂動，前后左右要看齊，不要有多余的動作，老師還跟我們說：“一個人做得好得不了高分，廣播體操比賽大家做好才能得高分?！彪S后我和同學們上場了。同學們認真地做著每一個動作，隊列整整齊齊，整套動作完成的非常完美，就像儀仗隊在接受檢查。
評委宣布成績，我們得了九十九分，扣的那一分就是因為小動作太多，結果得了第二名。
我們回到教室之后，老師夸獎我們做得非常認真，大家配合的`非常默契。我和同學們聽了老師的話心里美滋滋的。通過今天的比賽，讓我深深體會到團結起來力量大的道理。
廣播體操賽后感悟篇七
記得上次廣播體操比賽的時候，我們坐在座位上欣賞別人的廣播體操，輪到我們做操時，我們個個激動萬分。為了練習廣播體操，我們語文沒上、體育也沒上，甚至英語都沒上課。今天，我們一定要發(fā)揮出我們真正的實力!當時，我就是這么想的。
我們邁著整齊的步子走到操場，我認真做每一節(jié)操，但是還是因為緊張又粗心，雛鷹起飛的第六節(jié)沒做好，得了第二名，我心里很后悔，不過聽老師在講臺上說：“雖然沒有得第一，畢竟同學們盡力了，也拿了一張獎狀······”我心里好象舒服多了，是呀，我們的確盡力了。
這一次廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。
廣播體操賽后感悟篇八
為了進一步增強學生體質，培養(yǎng)學生集體主義精神，豐富我校的校園生活。
組長：xx
組員：各班主任、體育教師
1-6年級全體在校生。
20xx年12月9日下午2：00（遇雨順延）
學校操場
全國中小學系列武術健身操（旭日東升）。
按照年級從高到低進行。
分為低年級、中年級、高年級三組。低、中、高年級組設一、二、三等獎各一名。
（一）人員要求：原則上每班全體學生參賽。（注：有缺陷的學生可不參加比賽，但不扣分。病、事假需在比賽前向教務處提交家長請假單）無故不參加者，每少1人，從班級總分中扣1分。
（二）比賽要求：
1、各班設領操員一名，負責進退場、報告和領操，要求動作規(guī)范。
2、各班級進退場動作迅速、安靜、整齊。
3、出入場隊形可以安排二或四路縱隊，從低至高排列。
4、廣播操動作準確、整齊有力。
（三）具體要求：
1、比賽采用一次性決賽的辦法，當場公布比賽結果。
2、每個參賽隊必須提前到達操場整理隊形。
3、進退場由各班領操員指揮，進場后向評委報告班級、應到參賽人數、實到參賽人數，評委同意后方可進行比賽。
（四）評分標準（評分細則）：
1．進退場：10分
（1）進退場應做到“快、靜、齊”，安全有序。
（2）進退場隊伍步伐整齊、有力，精神飽滿。
2、隊形、服裝：10分
（1）隊容整齊，精神狀態(tài)好。
（2）隊形縱橫、斜向成直線，否則扣1-2分，嚴重酌情多扣。
（3）每班整隊行列數可視需要自行確定。
（4）各班學生應佩帶紅領巾，服裝整潔，不穿拖鞋。如發(fā)現(xiàn)1人沒佩帶紅領巾或穿拖鞋扣1分。
3、出勤和紀律：10分
（1）學生必須全部參與做操，不得缺席。同時，評委將進行巡視，每缺席一人扣1分。
（2）比賽時走動、講話，紀律松散，視情節(jié)扣1-5分。
4、領操員：5分領操員動作應準確、到位、優(yōu)美、規(guī)范、有示范性。
5、做操過程：60分（按各項指標要求酌情扣分）
（1）動作正確性20分：
a.動作是否到位；
b.四肢曲直是否正確；
c.動作幅度是否達到標準；
d.軀干伸曲是否達到標準。
(2)節(jié)奏20分：
a.動作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符；
b.全班動作是否整齊統(tǒng)一；
(3)力度20分：
a.觀察動作是否協(xié)調、連貫；
b.精神狀態(tài)是否生龍活虎、朝氣蓬勃，充滿活力；
c.幅度大方自然有力度。
6、精神面貌5分
整個競賽過程要自然流暢，快而不亂，個人和班級均要生動活潑，動作舒展健美，自然灑脫，給人以美的感受和享受。反之則根據印象酌情扣分。
評委成員：
統(tǒng)計員：
（見附表1）
（見附表2）
何本德、夏新
十四、音響員：
柯賢耀、陳琛
1、升國、唱國歌；
2、請校長致詞；
3、請主持人上臺。
廣播體操賽后感悟篇九
天氣晴朗的星期五早上，我校全體師生在操場集合，因為今天是我校第二套廣播體操比賽。
我們排隊來到操場，主席臺上的主任和校長講完話后，隨著一片掌聲，廣播體操比賽便開始了，現(xiàn)在離我們上場的時間還早，足以讓我們做好充分的準備。時間一分一秒的過去了，馬上就該我們上場了，我的心頓時緊張起來，但總是要上場的呀！我懷著緊張的心情來到準備的地方，我對我自己說：“不要緊張，越緊張出錯的可能性就越大！”上一輪的音樂馬上就要結束了，就要該我們上場了。終于音樂完了，該我們上場了！不一會兒，我就跟著領操員的節(jié)奏，邁出了步伐，當我們邁出第一步的時候，聽見了“哇！”的一聲，我偷偷暗喜著：可能是我們走得很整齊吧！隊排好以后，我們就開始做操了。
音樂響了起來，當做到預備節(jié)第二個八拍的時候，有一個同學居然做錯了，我心里一顫，想：糟了，肯定得不到第一名了！從這以后，我緊張極了，生怕做錯了，被評委老師發(fā)現(xiàn)，得不到第一名，所以我連望都不敢望一下四周。一節(jié)一節(jié)操被我們做過去了，我也不再那么緊張了，我感覺我們班的動作都很一致，就在我放松的時候，我差一點就做錯了。看來，還是小心點兒為好。慢慢的，操做完了，我們回到了自己的場地休息，回到場地后，看到那位同學做錯的人都在埋怨她，當然，我也包括在內。過了許久，比賽結束了，開始發(fā)獎了！
一年級發(fā)完了獎，接下來是二年級、四年級，五年級開始了，第三名：五（二）班、五（八）班。第二名還沒念，我又想聽到我們班，又不想聽到我們班，因為聽到我們班的話，我們就得不到第一名了，如果沒有聽到我們班，而第一名又不是我們班，那我們就連個名次也沒有了。第二名：五（一）班、五（四）班。第一名，評委老師故意停頓了一下，然后又說：第一名：五（三）班，話音還沒落，我們班的男同學就大聲歡呼起來，有的甚至把衣服拋到天上，總之，我們班的同學都很開心！
這時我想起了我們訓練的時候是多么的辛苦，不管是下雨，還烈日炎炎，我們都在訓練……現(xiàn)在我們得了第一名，都是我們的勞動換來的！這真是一分勞動一分收獲呀！
我想，下次比賽，我們班還要拿第一!
廣播體操賽后感悟篇十
廣播操是學校體育工作中的一項重要工作，也是保證學生每日在校活動時間的重要內容。學校為了進一步提高廣播操的做操質量，增進學生身體健康，決定舉行一至六年級學生廣播操比賽，有關事項如下：
4月10號在本校大操場舉行。
1～6年級各班；各班參賽時，如無特殊情況，應全部參加，如有人不參加比賽，應向學校說明情況，但最多不得超過2名。
比賽出場順序按抽簽順序進行。
按低年級組、中年級組、高年級組三個組別分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎二名。
進出場20分（低年級組可無進出場內容）
1、進出場集隊做到靜、快、齊；
2、精神飽滿，朝氣蓬勃；
3、步伐整齊而有節(jié)奏。
站隊：8分
1、縱隊一條線；
2、橫隊一條線。
動作72分：每節(jié)9分
1、動作整齊；
2、動作正確有力；
3、動作到位；
4、動作協(xié)調、合拍。
動作正確協(xié)調，有兒童氣息，有美感，整體效果好。
廣播體操賽后感悟篇十一
星期二學校要舉行廣播體操比賽。我們班為了能在這最后一次廣播比賽奪得好成績，花了好幾節(jié)課排練隊形和廣播體操的動作，鄭老師也很認真地指揮我們。我們的動作在努力地練習后，從剛開始的亂七八糟，慢慢變得整齊有序。
終于，考驗我們的時刻來臨了。星期二下午，風和日麗。我們班師第４個出場的，即將到來的比賽使我有點緊張。我們班的隊伍到操場的`時候６班的廣播體操已經做到一半了，我們站在一旁欣賞著。他們班做的一般般，動作并不是非常到位，反正我們班一定會超過他們的！６班退場了，下一個是４班了。我們之前看過４班的隊形，很經典。開始的時候是長方形，然后分成三個三角形，兩小一大，然后再走成一個長方形。他們的廣播體操也做的很標準，看上去我們班要打敗他們很困難啊。
４班退場了，下面就是我們了。我們站成筆直的２隊，開頭的帶隊，再慢慢向中心點走。到了中心點２隊相對的２個人碰一下，然后馬上轉身朝另一個方向走。直到走到角落，再直走，轉彎，然后站成兩排，再分成四隊，之后叫開始做操了。我可能真的有點緊張，腦子完全不能用了，完全是身體自行操控，這導致我多次左右不分，總是做錯。心里只好干著急，生怕我的幾個小錯誤導致班級的名次。比賽終于結束了，我松了一口氣：“幸好只有前面錯了幾個動作，后面的動作都做得比較順利?！?BR> 過了幾天，我們知道了成績，只有第二名，第一名被４班奪去了，這并不是我們不努力，而是４班不管是隊形還是動作都做得很好，比我們班好了那么一點點啦。這一次我們沒有奪冠，下一次不論是什么比賽我們一定會很努力很努力，超過所有班級的！
廣播體操賽后感悟篇十二
不知道為什么，我們學校的老師們集體“抽風”，又編了一套廣播體操。
這套丑不拉嘰、蠢不拉嘰、傻不拉嘰的廣播體操，被我們俗稱為“大力士”廣播體操。這幾次體育課的開頭，我們都在練這套廣播體操。
“這節(jié)課我們先練習廣播操，再練跳繩?！蓖趵蠋熣f。同學們一聽，哀聲一片：“又要做那套丑不拉嘰、蠢不拉嘰、傻不拉嘰的廣播體操了……”“就是，這么大的太陽還要做操？！”我哭笑不得。
可是老師啊，瘦不拉嘰的我真的沒有肱二頭肌可以炫耀?。∵@套動作太傻了，強烈要求換個動作！
廣播體操賽后感悟篇十三
星元實驗學校三至六年級在校學生（以班為單位）
周四（4月16日）下午3：30—4：30 四至六年級6個班
?；@球場
以年級為單位，班為基數，采用兩個班比拼的方式進行比賽，（三年級六個班分成三組進行比賽，抽簽決出比拼組，四至六年級各年級的兩個班分別為一個比拼組），按統(tǒng)一的路線進、出場；各班自行設計比賽陣（隊）型，各班服裝自行安排（須統(tǒng)一）；除正在比賽的班級外，其余各班須在指定地點觀賽。
１、現(xiàn)場評分，采用百分制計分，計平均分排名。（各班缺賽人數按0.2分計人頭分，從平均分中扣除。）
２、三年級為一個水平單位，根據六個班最后得分的高低排名，取前三名；四至六年級各比拼組得分高的班級為獲獎班級（每個年級取前一名）。由學校統(tǒng)一頒發(fā)獎狀（證書），并計入班級考核獎。
組 長：唐新亮
副 組 長：劉仕明 丁 卿
評委成員：李盛貴 鄧清予
現(xiàn)場調度：鄧 軍 曹 健
統(tǒng) 計：彭 翔
攝 影：雷戰(zhàn)波
音 響：廣播站學生干部
服 裝
服裝統(tǒng)一、整潔
１０分
精神狀態(tài)
精神飽滿
１０分
參賽陣型
新穎、合理
１０分
隊列隊形
入、退場快、齊、靜
１０分
領 操
指揮得當、動作標準、優(yōu)美
１０分
廣播體操
動作標準、整齊、大方
5０分
１、比賽前10分鐘，各班按課間操的出場秩序至指定位置。參賽班級在指定侯賽區(qū)侯賽，比賽場地以籃球場中線為分界線分為a、b兩個賽區(qū)，入場時，由各參賽班級領操員指揮入場，各班根據各自編排的隊形在相應的賽區(qū)內迅速擺好參賽陣型準備比賽（１分鐘）。
２、學生入場站定好位置后，須保持好立正姿勢靜候比賽，各班領操員根據安排的陣型合理安排位置，不得有任何小動作或說話聲音，否則將嚴格根據評分標準扣分。
３、比賽完畢后，由領操員指揮集合隊形，有秩序地退出比賽場地，按指定路線回到本班指定區(qū)域。
４、在校學生必須參與此次比賽，特殊情況不能參加比賽的同學，須由評委組查實予以批準后方可不記入參賽名單。
x
廣播體操賽后感悟篇十四
組長：xx
副組長：xx
成員：xxx
2-6年級全體學生。
10月12日下午
學校操場
第三套小學生廣播體操（希望風帆）。
以年級為單位進行比賽。
計裁判總分（去掉一個最高分和一個最低分），按年級段設獎。每學段各設一等獎1名、二等獎1名，頒發(fā)獎狀。
（1）進場及時、有序、安靜。10分
（2）隊形整齊、精神飽滿。10分
（1）全校動作正確，到位（不到位者每列扣1-2分）。30分
（2）全校動作整齊、合拍（不合拍者每列扣1-2分）。30分
（1）集合快速，安靜，整齊。10分
（2）退場有序。10分