心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇一
時(shí)光如梭，時(shí)間管理是每個(gè)人都需要掌握的一項(xiàng)能力。然而，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理一直都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，時(shí)間管理可以成為一種天賦，但同樣也可以成為一種技能，通過(guò)練習(xí)和紀(jì)律來(lái)獲得。在本文中，我會(huì)分享自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)以及所得到的心得體會(huì)，希望對(duì)您有所幫助。
第一段：了解自己的日?；顒?dòng)
要想成功的管理好時(shí)間，了解和認(rèn)識(shí)自己的日?；顒?dòng)是必不可少的。我的第一步是記錄下每天的具體活動(dòng)，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以規(guī)劃出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)完成任務(wù)。在日程規(guī)劃中，我下意識(shí)地將每個(gè)任務(wù)分成幾個(gè)小部分，以確保我在臨近截止日期之前可以達(dá)到進(jìn)度目標(biāo)。在規(guī)劃過(guò)程中，我會(huì)對(duì)未來(lái)幾天的任務(wù)進(jìn)行預(yù)估，以確保能夠按時(shí)完成任務(wù)，而不必像過(guò)去一樣不斷趕時(shí)間。
第二段：制定優(yōu)先級(jí)
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，最困難的事情之一是判斷任務(wù)的優(yōu)先級(jí)。有些人會(huì)試圖什么都做，但結(jié)果可能會(huì)導(dǎo)致效率降低，甚至是無(wú)法完成任務(wù)。我個(gè)人的建議是，首先將所有任務(wù)列在清單上，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。這樣，您就可以在完成最緊急的任務(wù)之前，先處理掉一些簡(jiǎn)單的事情，從而有更多的時(shí)間來(lái)處理更重要的任務(wù)。同時(shí)，您也會(huì)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)這種方法能夠更加熟悉自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，找出自己需要努力改進(jìn)的地方。
第三段：保持專注
一旦確定了每天的任務(wù)和優(yōu)先級(jí)，仍然需要?jiǎng)倧?qiáng)的自律性來(lái)保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。在每個(gè)任務(wù)開(kāi)始時(shí)，我會(huì)關(guān)閉所有與工作無(wú)關(guān)的社交媒體或其他應(yīng)用程序，使自己專注于當(dāng)下的任務(wù)。這樣一來(lái)，即使在任務(wù)的過(guò)程中遇到一些困難，我也會(huì)繼續(xù)專注于工作本身，而不會(huì)分心。這個(gè)過(guò)程需要不斷鍛煉，但是堅(jiān)持下去會(huì)有好的效果。
第四段：避免拖延
拖延是時(shí)間管理的最大障礙之一。有時(shí)候，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時(shí)候則是因?yàn)槿狈π判幕蛘呷蝿?wù)過(guò)于復(fù)雜而感到不知所措。對(duì)于自己的日常工作，我會(huì)盡可能地將任務(wù)劃分成易于掌握的模塊。如果只是完成其中一部分的任務(wù)，也會(huì)是一個(gè)快速完成的一個(gè)進(jìn)程切入點(diǎn)。同時(shí)，在計(jì)劃中留出足夠的時(shí)間還可以允許我在完成任務(wù)之后進(jìn)行檢查和調(diào)整。
第五段：保持態(tài)度的積極性
時(shí)間管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷鍛煉和專注。在處理任務(wù)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。唯有在保持積極的心態(tài)后，我們才有可能獲得成就感，進(jìn)而加強(qiáng)我們的決心。當(dāng)我們開(kāi)始逐漸感覺(jué)到困惑、疲憊或沮喪時(shí)，我們最好尋找一些緩解壓力的方法，比如讓自己休息一下、去鍛煉、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等等。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感。
結(jié)語(yǔ)：
時(shí)間管理是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和調(diào)整的過(guò)程，但通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了幾個(gè)讓我在實(shí)踐中獲得成功的小小竅門。通過(guò)實(shí)踐它們將使我們自己找到自我規(guī)劃和處理任務(wù)上最適合自己的最佳方法。希望這些細(xì)節(jié)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛱嵘墓ぷ餍屎蛣?chuàng)造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇二
第一段：引言（150字）
我一直覺(jué)得時(shí)間管理是一個(gè)非常重要的技能，可以幫助我們更好地平衡生活和工作。在上大學(xué)之前，我從未接觸過(guò)正規(guī)的時(shí)間管理課程，因此當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有一門名為“堂時(shí)間管理課”的課程時(shí)，我興奮不已。在這篇文章中，我將分享關(guān)于“堂時(shí)間管理課”的心得體會(huì)。
第二段：課程內(nèi)容（300字）
“堂時(shí)間管理課”是一門旨在教授學(xué)生如何高效利用時(shí)間的課程。通過(guò)這門課，我學(xué)會(huì)了如何為每個(gè)任務(wù)制定明確的時(shí)間表，并且學(xué)會(huì)了如何將精力集中在當(dāng)前正在進(jìn)行的任務(wù)上。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)置目標(biāo)，并將其分解成可行的任務(wù)和子目標(biāo)。此外，我們還了解到了如何設(shè)立優(yōu)先級(jí)以及克服拖延癥的方法。這些內(nèi)容幫助了我更好地組織我的時(shí)間，并在繁忙的學(xué)習(xí)中保持專注。
第三段：應(yīng)用與效果（350字）
在課程結(jié)束后的幾周里，我開(kāi)始主動(dòng)應(yīng)用課程中教授的時(shí)間管理技巧。我首先試著為每一項(xiàng)任務(wù)制定時(shí)間表，并確保完成它們的時(shí)間不會(huì)超過(guò)規(guī)定時(shí)間。這使得我能夠更好地管理我的時(shí)間，并且在完成任務(wù)后有更多的休息時(shí)間。通過(guò)將目標(biāo)分解成具體的任務(wù)，我能夠更好地跟蹤進(jìn)度，并提前完成任務(wù)。這極大地減輕了我的壓力，并為我留下了更多的時(shí)間來(lái)完成其他重要的事情。
此外，我也學(xué)到了如何設(shè)置目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)。在課程中，我學(xué)會(huì)了將目標(biāo)從宏觀的大目標(biāo)拆分為具體可行的小任務(wù)，并以這些小任務(wù)為基礎(chǔ)逐步達(dá)成大目標(biāo)。通過(guò)設(shè)置優(yōu)先級(jí)，我能夠更好地決定在有限的時(shí)間內(nèi)應(yīng)該首先完成哪些任務(wù)，這使得我的時(shí)間利用更加高效。
對(duì)于拖延癥，堂時(shí)間管理課也給了我一些有效的解決方法。通過(guò)設(shè)立短期獎(jiǎng)勵(lì)和時(shí)間限制來(lái)鼓勵(lì)自己開(kāi)始行動(dòng)，我能夠克服拖延癥并迅速開(kāi)始任務(wù)。此外，我還學(xué)到了有關(guān)時(shí)間浪費(fèi)的危害，并明白了如何通過(guò)減少無(wú)關(guān)緊要的活動(dòng)來(lái)節(jié)約時(shí)間。
綜上所述，堂時(shí)間管理課為我提供了一些非常實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。我發(fā)現(xiàn)這些技巧的應(yīng)用對(duì)于我的生活和學(xué)習(xí)非常有幫助。我能夠更好地組織我的時(shí)間，提高效率，并且減少壓力。堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)關(guān)鍵的技能，它不僅可以改善個(gè)人生活，也可以在工作中發(fā)揮重要作用。
第四段：反思與總結(jié)（200字）
回顧這門課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)需要不斷實(shí)踐的技能。僅僅掌握了課程中所教授的方法并不足以保持良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我需要將這些技巧與自己的實(shí)際情況相結(jié)合，并根據(jù)需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)。我也意識(shí)到，時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多的時(shí)間去追求自己熱愛(ài)的事情和真正重要的事情。
第五段：展望未來(lái)（200字）
在未來(lái)，我打算繼續(xù)應(yīng)用課程中學(xué)到的時(shí)間管理技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。我希望能夠更好地平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)，為自己安排更多的休息和放松時(shí)間。同時(shí)，在工作中，我也將繼續(xù)使用這些技巧來(lái)提高效率和產(chǎn)出?？傊ㄟ^(guò)堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我對(duì)時(shí)間管理有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，并將持續(xù)努力將其應(yīng)用到我的生活中。
總結(jié)：通過(guò)“堂時(shí)間管理課”的學(xué)習(xí)，我掌握了一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。這些技巧對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。通過(guò)制定時(shí)間表，設(shè)定目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)，克服拖延癥等方法，我能夠更好地管理時(shí)間，提高效率，并減少壓力。時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多時(shí)間去追求自己熱愛(ài)的事情和真正重要的事情。未來(lái)我將繼續(xù)應(yīng)用這些技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇三
第一段：引言（100字）
時(shí)間是眾多資源中最寶貴的一種，特別是在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，不少人常常感覺(jué)時(shí)間不夠用。于是，如何合理安排時(shí)間成了許多人迫切想要解決的問(wèn)題。作為一名時(shí)間管理員，我通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)，逐漸積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。下面我將分享出來(lái)，希望能夠幫助其他人更好地管理時(shí)間。
第二段：建立明確的目標(biāo)（200字）
時(shí)間管理的第一步是建立明確的目標(biāo)。只有明確目標(biāo)，才能知道應(yīng)該把時(shí)間分配給哪些事情。我通常會(huì)在每天早上起床后，花上幾分鐘來(lái)規(guī)劃今天的目標(biāo)和計(jì)劃。這有助于我掌握一天的核心任務(wù)，并把時(shí)間分配合理。當(dāng)然，目標(biāo)不僅要明確，還要具體可行，并能夠量化。例如，我會(huì)設(shè)定每天要完成的具體工作任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，并設(shè)立一個(gè)合理的時(shí)間限制，以提高工作效率。
第三段：優(yōu)先重要任務(wù)（200字）
在時(shí)間管理中，優(yōu)先處理重要任務(wù)是非常重要的。在工作和生活中，我們總是會(huì)遇到各種各樣的任務(wù)，有些是緊急但重要的，而有些是緊急但不重要的。優(yōu)先處理重要任務(wù)，可以避免被瑣事?tīng)拷O，保證我們?cè)跁r(shí)間上的投入得到最大的回報(bào)。為此，經(jīng)常對(duì)任務(wù)進(jìn)行分類，標(biāo)明優(yōu)先級(jí)別。通過(guò)將精力和時(shí)間更多地聚焦在重要任務(wù)上，我能夠更高效地完成工作，提升生活品質(zhì)。
第四段：合理安排時(shí)間（300字）
合理安排時(shí)間是時(shí)間管理的核心之一。我們不能滿足于簡(jiǎn)單地規(guī)劃目標(biāo)和任務(wù)，還要想辦法把它們?cè)跁r(shí)間上安排得井井有條。首先，我總是留出一些時(shí)間來(lái)處理意外情況或突發(fā)事件，以免對(duì)整個(gè)日程造成太大影響。其次，我會(huì)盡量集中處理相似性質(zhì)的任務(wù)，以減少轉(zhuǎn)換時(shí)間。決定任務(wù)進(jìn)行的時(shí)間段時(shí)，我也會(huì)留意自己的生物鐘，把任務(wù)安排在個(gè)人精力高峰期進(jìn)行，以確保工作效率。此外，及時(shí)休息和放松也是合理安排時(shí)間的重要組成部分。經(jīng)常休息和放松可以提高專注力和創(chuàng)造力，幫助我更好地應(yīng)對(duì)緊張的工作和生活。
第五段：培養(yǎng)時(shí)間管理的習(xí)慣（200字）
最后，時(shí)間管理是一種習(xí)慣，需要不斷的實(shí)踐和堅(jiān)持才能形成。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)建立規(guī)律的作息時(shí)間，并嚴(yán)格遵守規(guī)定的計(jì)劃，可以幫助我養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。此外，使用一些時(shí)間管理工具，如番茄工作法、時(shí)間日志等，也可以提高自己的時(shí)間管理效果。掌握正確的時(shí)間管理技巧，遵循時(shí)間上的紀(jì)律，讓時(shí)間成為我們的助手，而不是敵人。
結(jié)尾（100字）
時(shí)間是公平的，每個(gè)人都只有24小時(shí)。如何管理好時(shí)間，合理利用它，關(guān)乎一個(gè)人能否成功地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。作為一名時(shí)間管理員，我深知合理安排時(shí)間的重要性，通過(guò)建立明確的目標(biāo)、優(yōu)先處理重要任務(wù)、合理安排時(shí)間以及養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣，我在平凡的日子里也能夠高效地工作和生活。希望我的心得體會(huì)能夠幫助更多的人掌握時(shí)間管理的技巧，從而提高生活品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇四
最近看了《a+時(shí)間管理法》這本書(shū)時(shí)，里面的內(nèi)容立即吸引了我，樸實(shí)的話語(yǔ)，真實(shí)的例子，深深地讓我體會(huì)到了時(shí)間管理的意義，時(shí)間是任何人也逃不開(kāi)的話題。對(duì)于忙碌的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，時(shí)間既是寶貴的資源，也是煩惱的根源。工作中、生活中的許多壓力，皆來(lái)自于時(shí)間。因此，能否有效管理時(shí)間，成為職場(chǎng)人士能否走向成功的決定性因素。
然而在學(xué)習(xí)時(shí)間管理之前，最重要的是先了解自己。但實(shí)際上，你不能真正地掌控時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是一個(gè)恒量，你無(wú)法增加或減少一天的長(zhǎng)度。你能夠做的只有控制屬于自己的時(shí)間。面對(duì)時(shí)間，人人平等：無(wú)論富有或貧窮，無(wú)論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會(huì)地位，所有人每天都只有24小時(shí)。
尤其是 “浪費(fèi)時(shí)間無(wú)異于浪費(fèi)金錢”，《a+時(shí)間管理法》是商界人士有效管理時(shí)間、提高工作效率的首選指南?！短┪钍繄?bào)》使我的體會(huì)最為深刻，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對(duì)繁重的家庭生活，許多人對(duì)此感到焦頭爛額、無(wú)法兼顧，而實(shí)際上，我們可以在兩者之間尋求一個(gè)平衡點(diǎn)。通過(guò)合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士，擺脫過(guò)多壓力，輕松掌控生活，享受生活。這本書(shū)能夠教會(huì)大家如何提高效率，花費(fèi)最短的時(shí)間完成最多的工作。
時(shí)間管理心得體會(huì)范文篇二
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日，今日不為真可惜!
這樣一些關(guān)于浪費(fèi)時(shí)間的詩(shī)句在上小學(xué)時(shí)就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來(lái)都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩(shī)句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時(shí)間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時(shí)間。
首先要明確自已的目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價(jià)值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時(shí)間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時(shí)時(shí)總結(jié)自已所犯的錯(cuò)誤，自已錯(cuò)在那里?要不斷的改進(jìn)，不斷的進(jìn)步。只有這樣才可以真正的快速的實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)。
時(shí)間流逝的無(wú)影無(wú)綜，去的快，來(lái)的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。生命的長(zhǎng)度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。
浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)黃金，朋友們，往者不可追，來(lái)者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開(kāi)始，爭(zhēng)做時(shí)間的主人，把一生有限的時(shí)間和精力投入到無(wú)限的學(xué)習(xí)和工作中去。
時(shí)間管理心得體會(huì)范文篇三
時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命，也是最容易被浪費(fèi)的資源。作為一名中層管理者總覺(jué)得時(shí)間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來(lái)卻是該做的沒(méi)做。究其原因，應(yīng)是沒(méi)有能對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對(duì)時(shí)間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時(shí)間管理并非是對(duì)時(shí)間這一資源進(jìn)行管理，而是對(duì)管理者自身進(jìn)行管理，通過(guò)提高管理者的時(shí)間使用效率，減少浪費(fèi)，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí)使我了解到時(shí)間管理的意義、重要性和對(duì)管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。
1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動(dòng)卻是一致的，可簡(jiǎn)單歸結(jié)為三個(gè)掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動(dòng)。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動(dòng)上，抓住了這三個(gè)關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚(yáng)其長(zhǎng)而避其短。高效管理者無(wú)論職位、社會(huì)地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動(dòng)者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時(shí)間管理的要訣。具體地說(shuō)，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時(shí)，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時(shí)間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說(shuō)明抓住了影響整個(gè)部門乃至整個(gè)高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。
2.簡(jiǎn)化工作程序。工作流程越簡(jiǎn)化，越不容易出問(wèn)題，執(zhí)行部門及人員在工作過(guò)程中會(huì)越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時(shí)，簡(jiǎn)化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會(huì)?！爆F(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開(kāi)的會(huì)不開(kāi)，提高行文和會(huì)議效率，降低管理成本。就開(kāi)會(huì)而言，會(huì)前必須明確會(huì)議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會(huì)議材料應(yīng)該在會(huì)前幾天分發(fā)參會(huì)者，讓參會(huì)者能盡早熟悉會(huì)議內(nèi)容并有足夠的考慮時(shí)間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會(huì)議流于形式，避免將會(huì)議時(shí)間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。
3.合理安排工作時(shí)間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計(jì)劃，列出每一時(shí)間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時(shí)間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時(shí)間。高效管理者常常需要整塊的時(shí)間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過(guò)程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長(zhǎng)的時(shí)間。高效管理者集中時(shí)間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊，可能會(huì)給本部門甚至整個(gè)企業(yè)帶來(lái)一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時(shí)間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對(duì)整個(gè)部門甚至整個(gè)高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。
4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個(gè)高效的所有工作，也不可能獨(dú)自對(duì)所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對(duì)工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時(shí)間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng)，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖?lái)決策和執(zhí)行，會(huì)提高整個(gè)企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時(shí)必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn)，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過(guò)程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會(huì)出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時(shí)辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時(shí)間的重要原因之一，實(shí)際工作中，工作任務(wù)的完成時(shí)間往往都會(huì)超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時(shí)間內(nèi)報(bào)告處理結(jié)果，授權(quán)效果會(huì)更為有效。
我想我必須把時(shí)間管理運(yùn)用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面，讓我工作更有績(jī)效，使學(xué)習(xí)時(shí)間更充裕，把生活變得更豐富多彩。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇五
隨著生活節(jié)奏的加快，時(shí)間的管理日益成為人們亟需解決的問(wèn)題。時(shí)間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，而且無(wú)法回頭，于是我們開(kāi)始尋找能夠幫助我們更好地管理時(shí)間的方法。作為一個(gè)時(shí)間管理員，我積累了一些寶貴的心得和體會(huì)。下面我將從設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡這五個(gè)方面，為大家分享一些關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)立目標(biāo)是時(shí)間管理的第一步。一個(gè)清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向，并且讓我們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間安排時(shí)更加有針對(duì)性。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的、可衡量的和可行的。例如，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“提高閱讀能力”，這個(gè)目標(biāo)就不夠具體和可衡量。相反，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說(shuō)”，這個(gè)目標(biāo)就具體、可衡量且可行。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動(dòng)力，讓我們努力去爭(zhēng)取。
制定計(jì)劃是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo)，我們就需要制定相應(yīng)的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。計(jì)劃是我們時(shí)間管理的藍(lán)圖，可以幫助我們合理規(guī)劃時(shí)間和資源。而一個(gè)好的計(jì)劃需要具備可操作性和可持續(xù)性?？刹僮餍砸馕吨?jì)劃中的每個(gè)步驟都能夠具體地落實(shí)，沒(méi)有模糊的地方?？沙掷m(xù)性則要求計(jì)劃能夠長(zhǎng)期執(zhí)行，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的變故而全盤(pán)推翻。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級(jí)和難易程度進(jìn)行劃分，以保證每個(gè)任務(wù)都有足夠的時(shí)間和精力去完成。
拖延是時(shí)間管理的宿敵。我們常常會(huì)遇到拖延的情況，不論是因?yàn)槿蝿?wù)過(guò)于繁重還是因?yàn)槿狈?dòng)力等等。但要成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理員，我們必須戰(zhàn)勝拖延。我們可以使用一些策略來(lái)避免拖延，比如進(jìn)行時(shí)間約束，即給自己設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間段來(lái)完成特定任務(wù)；另外，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊，每完成一個(gè)小塊后休息短暫時(shí)間，以增加工作的效率。最重要的是，我們要意識(shí)到拖延是一種習(xí)慣，只有通過(guò)不斷的鍛煉和堅(jiān)持，才能逐漸改變這個(gè)壞習(xí)慣。
保持專注是提高效率的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常面臨諸多干擾源，如社交媒體、手機(jī)通知等等。這些干擾源會(huì)打斷我們的工作流程，降低我們的效率。因此，保持專注成為了提高時(shí)間管理效果的關(guān)鍵要素。我們可以通過(guò)一些方法來(lái)增強(qiáng)專注力，比如使用番茄鐘、關(guān)閉手機(jī)通知，或者設(shè)置工作時(shí)間，專門用于處理重要任務(wù)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康的飲食，也有助于改善我們的專注力。
尋找平衡是時(shí)間管理的最終目標(biāo)。時(shí)間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作，更重要的是讓我們過(guò)上更有質(zhì)量的生活。因此，尋找平衡成為了時(shí)間管理的最終目標(biāo)。平衡是指在時(shí)間安排上，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂(lè)、休息的時(shí)間，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過(guò)程可能是一個(gè)艱難的抉擇，但只有在不斷探索和實(shí)踐中，我們才能找到適合自己的平衡點(diǎn)，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一。
時(shí)間管理是一門藝術(shù)，需要我們持之以恒的去追求和實(shí)踐。通過(guò)設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，解決生活中的種種問(wèn)題。讓我們?cè)跁r(shí)間的河流中航行，在有限的時(shí)間中創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇六
時(shí)間是一種極其珍貴的資源，對(duì)每個(gè)人而言都是公平的，但是卻常常被我們荒廢掉。如何管理好時(shí)間，合理利用每一天，成了現(xiàn)代人必須面對(duì)的課題之一。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，并從中獲得了許多心得體會(huì)。
首先，學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃。時(shí)間是有限的，無(wú)論我們多么努力，都無(wú)法爭(zhēng)取到超過(guò)24小時(shí)的時(shí)間。因此，我們需要明確自己的目標(biāo)，確立自己想要實(shí)現(xiàn)的事情，并且有針對(duì)性地制定計(jì)劃。只有這樣，我們才能提高效率，抓住關(guān)鍵點(diǎn)，做到事半功倍。在我的實(shí)踐中，我每天都會(huì)列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，然后按照優(yōu)先級(jí)排序，確保最重要的事情能夠得到高質(zhì)量的完成。
其次，及時(shí)制止“泡沫時(shí)間”。泡沫時(shí)間，指的是那些碎片化的、零散的、沒(méi)有價(jià)值的時(shí)間。這段時(shí)間雖然看上去不重要，但是經(jīng)常累積起來(lái)，最后會(huì)造成巨大的浪費(fèi)。為了盡可能充分利用時(shí)間，我學(xué)會(huì)了把碎片時(shí)間合理利用起來(lái)，例如，在等待朋友時(shí)讀書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)有用的音頻課程，或者利用午休時(shí)間鍛煉身體。通過(guò)這種方式，我極大地提高了時(shí)間利用效率。
第三，學(xué)會(huì)拒絕?，F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏給我們帶來(lái)了各種各樣的干擾和誘惑，而我們只有學(xué)會(huì)拒絕，才能夠集中注意力進(jìn)行有效的時(shí)間管理。我曾經(jīng)是一個(gè)不能拒絕別人請(qǐng)求的人，在時(shí)間安排方面總是習(xí)慣于幫助別人而忽略了自己的需要。然而，通過(guò)時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到只有合理拒絕他人的請(qǐng)求，我才能更好地掌控自己的時(shí)間。現(xiàn)在，我會(huì)積極權(quán)衡利弊，并對(duì)那些會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間且對(duì)我沒(méi)有太大幫助的事情說(shuō)“不”，從而讓自己的時(shí)間更加充實(shí)和高效。
第四，學(xué)會(huì)休息和調(diào)整。時(shí)間管理學(xué)并不是要我們無(wú)時(shí)無(wú)刻地緊張工作，而是要我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)做到工作和生活的平衡。健康的身心狀態(tài)是高效工作的重要保障，因此，在規(guī)劃時(shí)間時(shí)，合理安排休息時(shí)間是非常重要的。我會(huì)留出一定的時(shí)間給自己，放松心情，做些喜歡的事情，或者與朋友、家人相聚。這樣不僅能讓我更好地享受生活，還能夠加快我接下來(lái)的工作進(jìn)程，提高工作效率。
最后，及時(shí)總結(jié)和調(diào)整。時(shí)間管理學(xué)是一個(gè)日積月累的過(guò)程，每天都會(huì)遇到新的情況和問(wèn)題。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)每天都要及時(shí)總結(jié)，審視自己的時(shí)間管理習(xí)慣是否合理，是否能夠更好地調(diào)整和優(yōu)化。偶爾的調(diào)整并不代表失敗，恰恰相反，它能夠讓我更好地適應(yīng)變化，提高時(shí)間利用效率。長(zhǎng)期堅(jiān)持總結(jié)和調(diào)整，我相信我能夠不斷進(jìn)步，不斷提高自己的時(shí)間管理能力。
通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，明確了合理利用時(shí)間的方法和技巧。設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃、制止泡沫時(shí)間、學(xué)會(huì)拒絕、合理休息和調(diào)整以及及時(shí)總結(jié)和調(diào)整，這些都是我在實(shí)踐中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，我能夠在未來(lái)的生活中更好地管理時(shí)間，提高生活和工作的質(zhì)量。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇七
時(shí)間是一種無(wú)法回溯的資源，每個(gè)人都有相同的24小時(shí)，但有的人能夠事半功倍，而有的人則總是覺(jué)得時(shí)間不夠用。時(shí)間管理的目的是合理安排時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，使每一天都能得到最大化的利用。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理已成為一種生活態(tài)度和工作方式，它不僅能提升個(gè)人的綜合素質(zhì)，還能幫助人們更好地平衡工作與生活，享受更多的快樂(lè)和成就。
二、建立合理的時(shí)間規(guī)劃
時(shí)間管理的核心是合理地規(guī)劃時(shí)間。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)制定優(yōu)先級(jí)。將任務(wù)分成重要和緊急兩大類，然后按照時(shí)間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃。每天早晨醒來(lái)時(shí)，列出當(dāng)天的任務(wù)清單，根據(jù)任務(wù)的時(shí)間長(zhǎng)度和優(yōu)先級(jí)，制定相應(yīng)的時(shí)間表。當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)完成后，立即查看清單，查找下一項(xiàng)任務(wù)，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。最后，我們要學(xué)會(huì)制訂目標(biāo)。制定明確的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo)，將目標(biāo)化為行動(dòng)計(jì)劃，然后將計(jì)劃分解為具體的步驟，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
三、培養(yǎng)自律的習(xí)慣
良好的時(shí)間管理需要自我約束和自律，對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效利用。首先，養(yǎng)成時(shí)間觀念。我們要樹(shù)立時(shí)間就是金錢的觀念，珍惜每一分每一秒的時(shí)間，不隨便浪費(fèi)時(shí)間。其次，做到集中精力。當(dāng)我們投入到一項(xiàng)任務(wù)或?qū)W習(xí)中時(shí)，要做到全神貫注，排除干擾，專注于當(dāng)前的工作。再次，制定規(guī)則和時(shí)間限制。給自己設(shè)定規(guī)則，限制瀏覽社交網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)游戲等不必要的消遣，為學(xué)習(xí)和工作留出更多的時(shí)間。最后，養(yǎng)成良好的時(shí)間習(xí)慣。每天早起早睡，按時(shí)用餐，培養(yǎng)出良好的時(shí)間周期，使自己的身體和生物鐘適應(yīng)規(guī)律地作息。
四、有效應(yīng)對(duì)時(shí)間殺手
時(shí)間殺手是指那些容易耗費(fèi)我們時(shí)間和精力的事物。對(duì)于時(shí)間殺手，我們必須制定有效的對(duì)策。首先，避免拖延癥。拖延癥是時(shí)間管理的頭號(hào)敵人，如果不及時(shí)制止，會(huì)導(dǎo)致任務(wù)堆積。我們可以采取“番茄鐘”法，即每25分鐘專注一項(xiàng)任務(wù)，然后休息5分鐘，以此循環(huán)進(jìn)行。其次，合理利用碎片時(shí)間。碎片時(shí)間是指那些日常生活中的短暫間隙，比如等車、乘車、排隊(duì)等。我們可以將這些時(shí)間用于閱讀、記憶、思考等需要反復(fù)訓(xùn)練的活動(dòng)，進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力。最后，學(xué)會(huì)拒絕不重要的事物。我們要學(xué)會(huì)辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時(shí)間，避免因?yàn)榉爆崿嵤露e(cuò)失重要的機(jī)會(huì)。
五、享受時(shí)間管理帶來(lái)的益處
良好的時(shí)間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業(yè)。首先，時(shí)間管理能提高工作和學(xué)習(xí)的效率。當(dāng)我們能夠合理規(guī)劃時(shí)間，迅速進(jìn)入狀態(tài)，自然可以更加高效完成任務(wù)。其次，時(shí)間管理能夠減少壓力和焦慮。當(dāng)我們能提前完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，避免了時(shí)間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。最后，時(shí)間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當(dāng)我們能清晰地安排時(shí)間，將工作和家庭的需求統(tǒng)籌起來(lái)，自然能夠獲得更多的自由時(shí)間，享受豐富多彩的生活。
時(shí)間管理是一門科學(xué)，也是一種能力。通過(guò)逐漸養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我們能夠更好地安排和使用時(shí)間，提高個(gè)人的綜合能力和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，良好的時(shí)間管理也會(huì)帶來(lái)更多的成就和幸福感。所以，讓我們一起從現(xiàn)在開(kāi)始，成為時(shí)間的管理員，做一個(gè)高效而快樂(lè)的人。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇八
時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來(lái)東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。
做好時(shí)間管理我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1、首先要明確自己長(zhǎng)久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開(kāi)。
2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來(lái)書(shū)面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來(lái)排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。
6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來(lái)訪，以及突然的約會(huì)。
7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開(kāi)會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡(jiǎn)單、明了、易接受，少說(shuō)廢話。
時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。
世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，要說(shuō)有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但是人的時(shí)間總是有限的。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程，它教會(huì)我必須有選擇的做事情，使自己時(shí)間的價(jià)值最大化。這就是時(shí)間管理最核心的思想。
要做到高效的時(shí)間管理首先需要有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長(zhǎng)期短期,你都需要有一個(gè)自己的目標(biāo)。比如我的目標(biāo)是：希望能在30歲前有一次比較成功的創(chuàng)業(yè)。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源(經(jīng)驗(yàn)、人脈、資金)。
其次，不妨做個(gè)計(jì)劃。做計(jì)劃的過(guò)程,實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過(guò)程。請(qǐng)把你覺(jué)的需要做的事情列出來(lái)，然后排個(gè)序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo)。把這3件事情做好,你至少實(shí)現(xiàn)了50%的價(jià)值了。當(dāng)然，如果你在排序的過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題了,評(píng)估上失敗了那就比較麻煩了,以后再專門論述如何更加科學(xué)的`排序和評(píng)估事情。有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理,是在于把每分每秒的時(shí)間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書(shū)花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃，帶來(lái)很大的挫折感，所以每周列3-5個(gè)重點(diǎn)開(kāi)始做起吧。
再次，要經(jīng)?？偨Y(jié)。總結(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán)。其實(shí)我想說(shuō)的是善于把一些事情讓別人幫忙做了，對(duì)于管理者在于善于授權(quán)，而一般情況下,應(yīng)該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時(shí)主要在于衡量你花相應(yīng)的時(shí)間是否得到了相應(yīng)的價(jià)值，不要所有的事情都拿在自己手上，結(jié)果一直說(shuō)自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。
最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話問(wèn)問(wèn)自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說(shuō)服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來(lái)做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個(gè)歸宿,不要扔一邊待會(huì)就忘記了。
通過(guò)學(xué)習(xí)這次課件培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來(lái)規(guī)劃自己。決定命運(yùn)的是選擇而不是機(jī)會(huì)，而這選擇則體現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的管理和運(yùn)用的技巧上。一個(gè)人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時(shí)間管理，因?yàn)槭澜缟献钪匾臇|西是時(shí)間。時(shí)間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關(guān)鍵在于時(shí)間的管理。
時(shí)間管理的基本原則：
1、制定明確的目標(biāo)
2、列出工作計(jì)劃清單有組織地推進(jìn)工作
3、分清工作的輕重緩急
4、制定規(guī)則，遵守紀(jì)律
影響我們時(shí)間管理有效的因素有以下幾點(diǎn)：
1、對(duì)要處理的事件缺少必要的計(jì)劃
兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，工作中經(jīng)常是忙于應(yīng)付，對(duì)桌案上的任務(wù)也是見(jiàn)一份處理一份，經(jīng)常被偶發(fā)的事件打擾而疲于應(yīng)付，到頭來(lái)真正解決的問(wèn)題不多，往往還因?yàn)榇颐Χe(cuò)漏百出。凡事預(yù)則立，養(yǎng)成計(jì)劃的習(xí)慣，能克服繁亂無(wú)序的工作狀態(tài)。
2、時(shí)斷時(shí)續(xù)
造成浪費(fèi)時(shí)間最多的是干活時(shí)斷時(shí)續(xù)的方式，因?yàn)橹匦鹿ぷ鲿r(shí)，需要花時(shí)間調(diào)整大腦活動(dòng)及注意力，才能在停頓的地方接下去干。
3、對(duì)問(wèn)題缺乏理解就匆忙行動(dòng)
未獲得對(duì)一個(gè)問(wèn)題的充分信息之前就匆忙行動(dòng)，以致往往需要推倒重來(lái)。
4、一人獨(dú)干
提高效率的最大潛力，莫過(guò)于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過(guò)分看重自己的能力。其實(shí)把工作委托給其他人，授權(quán)他們?nèi)ジ珊茫@樣每個(gè)人都是贏家。授權(quán)給別人，同時(shí)也要給他們完成任務(wù)所需要的條件。
5、分不清輕重緩急
有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問(wèn)題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區(qū)分輕重緩急是時(shí)間管理最關(guān)鍵的技巧。
提高時(shí)間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。
(2)什么是最有價(jià)值的?人們應(yīng)該把時(shí)間和精力集中在能給自己創(chuàng)造最高價(jià)值的事件上。
(3)我該如何安排時(shí)間來(lái)完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時(shí)間表來(lái)進(jìn)行。
看完此次的培訓(xùn)課件，我立刻涌上一股"久汗逢甘霖,他鄉(xiāng)遇故知"的感覺(jué)，相信通過(guò)這次的學(xué)習(xí)一定能讓自己撤底擺脫從"忙"而導(dǎo)致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一個(gè)高效管理時(shí)間最大化合理運(yùn)用時(shí)間能源的人。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇九
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常寶貴的資源，怎樣合理使用時(shí)間成為了我們每個(gè)人都需要面對(duì)的問(wèn)題。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，時(shí)間管理學(xué)的概念逐漸進(jìn)入人們的視野，成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。在我學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作產(chǎn)生的積極影響。
首先，時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。在過(guò)去，我常常感到自己的時(shí)間安排雜亂無(wú)章，不知道從何入手。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法，我意識(shí)到了設(shè)定目標(biāo)的重要性。我開(kāi)始清楚地知道我想要實(shí)現(xiàn)什么，然后將目標(biāo)拆分成更具體的階段性目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)使我能夠更加集中精力，不再浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)用的瑣事上。我制定了一個(gè)每日計(jì)劃表，將時(shí)間合理分配給各項(xiàng)任務(wù)，從而更好地掌控自己的時(shí)間。
其次，時(shí)間管理學(xué)讓我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法。過(guò)去，我常常發(fā)現(xiàn)自己花費(fèi)大量時(shí)間在一些瑣碎的事情上，導(dǎo)致了工作和學(xué)習(xí)效率的低下。通過(guò)時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到一些高效的方法，例如番茄鐘法和二八法則。番茄鐘法是一種將工作和休息時(shí)間劃分為25分鐘的時(shí)間塊，每個(gè)時(shí)間塊后有5分鐘的休息時(shí)間。這種方法可以幫助我更好地集中注意力，提高工作效率。而二八法則則是指80%的成果來(lái)自于20%的工作，故而我學(xué)會(huì)了將重點(diǎn)放在重要的任務(wù)上，而不是糾結(jié)于瑣碎的事情。這些方法的應(yīng)用使我能夠更好地完成任務(wù)，提高工作效率。
第三，時(shí)間管理學(xué)讓我成為一個(gè)有計(jì)劃的人。在過(guò)去，我常常感到時(shí)間不夠用，感到自己手忙腳亂，最終導(dǎo)致了效率的降低。然而，通過(guò)時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了規(guī)劃和安排時(shí)間。我開(kāi)始建立每日、每周和每月的計(jì)劃，并將其落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。這樣一來(lái)，我不再盲目地應(yīng)付任務(wù)，而是能夠有條不紊地完成工作。時(shí)間管理學(xué)培養(yǎng)了我一個(gè)有計(jì)劃的習(xí)慣，讓我更好地規(guī)劃自己的未來(lái)。
第四，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活。在過(guò)去，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突。過(guò)度投入工作導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降，而生活中的事情又影響了我的工作表現(xiàn)。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我學(xué)會(huì)了如何平衡工作和生活。我將時(shí)間表中的任務(wù)分為工作、休息和娛樂(lè)的不同塊，從而保證了我每天都有足夠的時(shí)間去放松和享受生活。這讓我感到更加充實(shí)和滿足，同時(shí)也提高了我的工作效率。
最后，時(shí)間管理學(xué)讓我珍惜時(shí)間并有意識(shí)地去利用它。時(shí)間是非常寶貴的，我們不能浪費(fèi)它。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻理解到時(shí)間的價(jià)值。我明白時(shí)間無(wú)法回到過(guò)去，也無(wú)法得到更多。因此，我開(kāi)始更加珍惜時(shí)間，并有意識(shí)地去利用它。我懂得了避免拖延和時(shí)間的浪費(fèi)，以及如何更好地安排自己的時(shí)間。這讓我感到更加充實(shí)和快樂(lè)。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作的積極影響。時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。它使我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法，成為一個(gè)有計(jì)劃的人。同時(shí)，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活，并珍惜時(shí)間。我相信，在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，使自己能夠更好地管理時(shí)間，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十
最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗(yàn)了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對(duì)時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí)。
“并不是通過(guò)節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來(lái)了。”這句話是時(shí)間管理的學(xué)者所說(shuō)的，我們之前節(jié)約時(shí)間想的都是如何去擠時(shí)間，如何利用零散時(shí)間，都是從節(jié)省時(shí)間這個(gè)角度去思考，如何進(jìn)行時(shí)間管理，但是我想，我們一天中大部分的時(shí)間的利用，才是我們進(jìn)行時(shí)間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時(shí)間，才是時(shí)間管理。
為什么要管理時(shí)間，舉一個(gè)例子，中國(guó)小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國(guó)資本主義社會(huì)的大農(nóng)場(chǎng)就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實(shí)，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強(qiáng)自給自足。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間，計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒(méi)有設(shè)定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒(méi)有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費(fèi)時(shí)間。
第二，安排時(shí)間沒(méi)有針對(duì)性，沒(méi)有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時(shí)間一大塊時(shí)間的分配，時(shí)間管理特別粗糙。
第三，時(shí)間管理不靈活，面對(duì)各種事情的打擾毫無(wú)對(duì)策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四，沒(méi)有考慮到自身實(shí)際，要求過(guò)高，沒(méi)有漸進(jìn)性，導(dǎo)致自己身心疲憊，時(shí)間管理應(yīng)該有“度”，而不是高估自己。
“時(shí)間就是選擇，我沒(méi)時(shí)間等于這件事情不重要，不需要選擇”。不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見(jiàn)一件不得不立即去處理的事情的時(shí)候，我們突然就會(huì)騰出來(lái)很多時(shí)間，這說(shuō)明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯(cuò)誤，把最重要的時(shí)間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時(shí)間。
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時(shí)間管理心得體會(huì)篇十一
時(shí)間，如同一張無(wú)法逃避的債券，不分貴賤、富貧，人人都要面對(duì)。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，時(shí)間顯得尤為寶貴，而一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者，則是追求高效、創(chuàng)造價(jià)值的必由之路。作為一個(gè)廣受稱贊的時(shí)間管理者，我對(duì)時(shí)間管理有著自己獨(dú)到的體會(huì)和心得。下面，我將分享我的心得體會(huì)，以期能給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。
首先，時(shí)間管理者要有明確的目標(biāo)。一個(gè)人如果沒(méi)有目標(biāo)，那就好像在茫茫人海中迷失了方向，無(wú)法行穩(wěn)致遠(yuǎn)。目標(biāo)能夠給我們提供前進(jìn)的動(dòng)力和方向，同時(shí)也對(duì)時(shí)間有著清晰的要求。對(duì)于時(shí)間管理者來(lái)說(shuō)，制定明確的目標(biāo)是必要的。目標(biāo)要既具體又可實(shí)現(xiàn)，并且要能夠驅(qū)使我們?nèi)ゲ扇⌒袆?dòng)。這樣，我們才能夠在有限的時(shí)間內(nèi)將目標(biāo)達(dá)成。
其次，時(shí)間管理者要合理安排時(shí)間。每個(gè)人的一天都是24小時(shí)，但是時(shí)間的利用率卻因人而異。一個(gè)合格的時(shí)間管理者要懂得如何將時(shí)間合理分配，合理安排。要有計(jì)劃地將一天的工作、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間統(tǒng)籌安排，確保每一刻都能夠發(fā)揮最大的效益。在時(shí)間管理方面，常用的方法有番茄工作法、四象限法等，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的時(shí)間管理方法。
此外，時(shí)間管理者要學(xué)會(huì)拒絕。在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常會(huì)面臨各種各樣的誘惑和干擾。時(shí)間管理者要有足夠的拒絕能力，學(xué)會(huì)拒絕那些不重要或與自己目標(biāo)無(wú)關(guān)的事物。我們要明白，時(shí)間是有限的資源，我們不能把有限的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)用的事物上。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關(guān)心的事情，提高我們的工作效率。
另外，時(shí)間管理者要懂得合理安排休息。時(shí)間管理不僅僅是追逐高效，也包含了科學(xué)地安排休息時(shí)間。人的大腦不能持續(xù)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度。時(shí)間管理者應(yīng)該合理安排休息時(shí)間，讓自己的大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂(lè)活動(dòng)，鍛煉身體，或者與家人朋友進(jìn)行交流，這樣既可以讓我們放松身心，也能夠提高工作效率。
最后，時(shí)間管理者要反思總結(jié)，不斷進(jìn)步。時(shí)間管理是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和完善的過(guò)程。每個(gè)人在實(shí)踐中都會(huì)遇到各種問(wèn)題和困難，但關(guān)鍵是要善于反思總結(jié)。通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，找出解決問(wèn)題的方法，進(jìn)而提高自己的時(shí)間管理水平。同時(shí)，我們也要保持積極的心態(tài)，不斷進(jìn)步，不斷改進(jìn)自己的時(shí)間管理技巧。
綜上所述，作為一個(gè)時(shí)間管理者，我深知時(shí)間的珍貴和重要性，更體會(huì)到時(shí)間的利與弊。時(shí)間管理者要有明確的目標(biāo)，合理安排時(shí)間，學(xué)會(huì)拒絕，合理安排休息，反思總結(jié)。只有不斷提高自己的時(shí)間管理水平，才能使我們的生活更加有序、高效，創(chuàng)造更多的價(jià)值。希望我的心得體會(huì)能給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助，讓我們共同成為優(yōu)秀的時(shí)間管理者。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十二
世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，要說(shuō)有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但是人的時(shí)間總是有限的，而且時(shí)間是不等人的。通過(guò)參加林部的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，讓我學(xué)會(huì)了時(shí)間管理的七大步驟、設(shè)定目標(biāo)的十大好處、時(shí)間管理的3個(gè)技巧等方法和知識(shí)，讓我受益匪淺。它教會(huì)我必須有選擇地做事情，使自己時(shí)間的價(jià)值最大化。這就是時(shí)間管理最核心的思想。通過(guò)這次培訓(xùn)，有以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：
一、 要事第一，做事要分輕重緩急
這個(gè)心得體會(huì)來(lái)自于時(shí)間管理培訓(xùn)的七大步驟中的第3個(gè)步驟：排序（時(shí)間與管理工作矩陣）。在時(shí)間與管理工作矩陣中特別強(qiáng)調(diào)要擴(kuò)大，多投時(shí)間在“重要不緊急”的事情上，這些準(zhǔn)備工作，計(jì)劃、預(yù)防，建立關(guān)系，培訓(xùn)、授權(quán)、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設(shè)置計(jì)劃節(jié)點(diǎn)，林部強(qiáng)調(diào)一般人都認(rèn)為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實(shí)真正高效的時(shí)間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經(jīng)過(guò)林部深入透徹的分析，我醒悟過(guò)來(lái)，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。
二、 設(shè)定目標(biāo)
一是：希望能每天閱讀半小時(shí)的管理方面的書(shū)籍，20xx年參加質(zhì)量管理中級(jí)工程師培訓(xùn)及考試，提供質(zhì)量管理水平，這個(gè)目標(biāo)要花兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)。
三、今日事今日畢
部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計(jì)劃做日計(jì)劃計(jì)劃的過(guò)程,實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過(guò)程。把你覺(jué)得當(dāng)天重要的事情列出來(lái)，每天把這當(dāng)天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當(dāng)然，如果你在排序的過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題了,評(píng)估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理,是把每分每秒的時(shí)間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書(shū)花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃，帶來(lái)很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當(dāng)日重要的事情列出來(lái)。
四、要經(jīng)?？偨Y(jié)
要定期把一個(gè)時(shí)間段的工作情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等。做過(guò)一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來(lái)認(rèn)識(shí)。 今后的工作計(jì)劃開(kāi)展可以根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。經(jīng)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。
五、不要拖拉
拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問(wèn)問(wèn)自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說(shuō)服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來(lái)做。要讓事情有個(gè)歸宿,不要扔一邊待會(huì)就忘記了。
大家都知道時(shí)間就像海綿里的水，越擠就越多，從現(xiàn)在開(kāi)始不要浪費(fèi)時(shí)間! 如果能做好以上五點(diǎn),并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會(huì)越做越好的！
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十三
時(shí)間，是人生中最寶貴的資源之一。而時(shí)間管理，是一個(gè)能夠高效利用時(shí)間的能力和技巧。作為一個(gè)時(shí)間管理者，我深深體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性，下面我將分享我在時(shí)間管理方面的心得體會(huì)。
第一段：時(shí)間管理的重要性
時(shí)間是有限的，不當(dāng)利用就會(huì)消逝。優(yōu)秀的時(shí)間管理者能夠更好地分配時(shí)間，提高效率。過(guò)去，我常常一天過(guò)得匆忙而緊張，總是覺(jué)得時(shí)間不夠用。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于提高效率、減少壓力是至關(guān)重要的。
第二段：合理安排時(shí)間的重要性
合理安排時(shí)間是時(shí)間管理的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了制定日程表，設(shè)定每天的重點(diǎn)任務(wù)，并在每天結(jié)束時(shí)檢視自己的時(shí)間安排。這樣一來(lái)，我就能將時(shí)間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學(xué)習(xí)，提高工作效率。合理安排時(shí)間還能預(yù)防拖延癥，堅(jiān)持克服拖延的習(xí)慣，使自己的時(shí)間得到最大的利用。
第三段：養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣
時(shí)間管理不僅僅是一種技巧，更是一種習(xí)慣。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。例如，早上起床后，我會(huì)先規(guī)劃一天的任務(wù)，然后按計(jì)劃執(zhí)行。如果需要，我會(huì)做一些提醒，如設(shè)置鬧鐘、使用待辦事項(xiàng)應(yīng)用程序等，以確保我能及時(shí)完成我所設(shè)定的任務(wù)。良好的時(shí)間管理習(xí)慣使我能更好地掌控時(shí)間，提高效率。
第四段：排除時(shí)間管理中的障礙
時(shí)間管理不是一帆風(fēng)順的，障礙和誘惑也時(shí)常出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來(lái)自于自我控制力的不足。有時(shí)，我會(huì)被電子設(shè)備和社交媒體吸引，導(dǎo)致我分心和浪費(fèi)時(shí)間。為了克服這個(gè)問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了設(shè)定時(shí)間限制，禁止使用電子設(shè)備，限制社交媒體使用的時(shí)間。此外，我還學(xué)會(huì)了分解大任務(wù)，將其分為一系列小任務(wù)，有序地完成每一個(gè)小任務(wù)，以避免拖延和失去焦點(diǎn)。
第五段：時(shí)間管理帶來(lái)的成果
通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我取得了顯著的成果。首先，我的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時(shí)間，做更多的事情。其次，我覺(jué)得自己的生活更加有規(guī)律，減少了緊張感和壓力。最重要的是，我有更多的時(shí)間來(lái)關(guān)注自己的興趣愛(ài)好和家人朋友，增強(qiáng)了生活的幸福感。
總結(jié)：
時(shí)間管理是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要技能。通過(guò)時(shí)間管理，我實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，減少了壓力。通過(guò)合理安排時(shí)間和養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我能夠更好地掌握時(shí)間，提高生活的質(zhì)量。盡管在時(shí)間管理中會(huì)遇到一些障礙，但只要有決心和恒心，就能夠克服。時(shí)間管理不僅能夠讓我們更好地利用時(shí)間，還能讓我們享受更充實(shí)和滿足的生活。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十四
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時(shí)間就是金錢等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價(jià)值。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，看似不可開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說(shuō)不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了，這都是無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的工作方式，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無(wú)頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí)，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種情況就是不會(huì)拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的幫忙都接受下來(lái)，但這不是一種明智的行為。量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時(shí)刻，要敢于說(shuō)“不”。
有效的計(jì)劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無(wú)謂的時(shí)間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活。
很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行程度的利用，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平?？傆腥苏f(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。
很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。
愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時(shí)間管理心得體會(huì)篇一
時(shí)光如梭，時(shí)間管理是每個(gè)人都需要掌握的一項(xiàng)能力。然而，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理一直都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，時(shí)間管理可以成為一種天賦，但同樣也可以成為一種技能，通過(guò)練習(xí)和紀(jì)律來(lái)獲得。在本文中，我會(huì)分享自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)以及所得到的心得體會(huì)，希望對(duì)您有所幫助。
第一段：了解自己的日?；顒?dòng)
要想成功的管理好時(shí)間，了解和認(rèn)識(shí)自己的日?；顒?dòng)是必不可少的。我的第一步是記錄下每天的具體活動(dòng)，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以規(guī)劃出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)完成任務(wù)。在日程規(guī)劃中，我下意識(shí)地將每個(gè)任務(wù)分成幾個(gè)小部分，以確保我在臨近截止日期之前可以達(dá)到進(jìn)度目標(biāo)。在規(guī)劃過(guò)程中，我會(huì)對(duì)未來(lái)幾天的任務(wù)進(jìn)行預(yù)估，以確保能夠按時(shí)完成任務(wù)，而不必像過(guò)去一樣不斷趕時(shí)間。
第二段：制定優(yōu)先級(jí)
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，最困難的事情之一是判斷任務(wù)的優(yōu)先級(jí)。有些人會(huì)試圖什么都做，但結(jié)果可能會(huì)導(dǎo)致效率降低，甚至是無(wú)法完成任務(wù)。我個(gè)人的建議是，首先將所有任務(wù)列在清單上，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。這樣，您就可以在完成最緊急的任務(wù)之前，先處理掉一些簡(jiǎn)單的事情，從而有更多的時(shí)間來(lái)處理更重要的任務(wù)。同時(shí)，您也會(huì)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)這種方法能夠更加熟悉自己的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，找出自己需要努力改進(jìn)的地方。
第三段：保持專注
一旦確定了每天的任務(wù)和優(yōu)先級(jí)，仍然需要?jiǎng)倧?qiáng)的自律性來(lái)保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。在每個(gè)任務(wù)開(kāi)始時(shí)，我會(huì)關(guān)閉所有與工作無(wú)關(guān)的社交媒體或其他應(yīng)用程序，使自己專注于當(dāng)下的任務(wù)。這樣一來(lái)，即使在任務(wù)的過(guò)程中遇到一些困難，我也會(huì)繼續(xù)專注于工作本身，而不會(huì)分心。這個(gè)過(guò)程需要不斷鍛煉，但是堅(jiān)持下去會(huì)有好的效果。
第四段：避免拖延
拖延是時(shí)間管理的最大障礙之一。有時(shí)候，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時(shí)候則是因?yàn)槿狈π判幕蛘呷蝿?wù)過(guò)于復(fù)雜而感到不知所措。對(duì)于自己的日常工作，我會(huì)盡可能地將任務(wù)劃分成易于掌握的模塊。如果只是完成其中一部分的任務(wù)，也會(huì)是一個(gè)快速完成的一個(gè)進(jìn)程切入點(diǎn)。同時(shí)，在計(jì)劃中留出足夠的時(shí)間還可以允許我在完成任務(wù)之后進(jìn)行檢查和調(diào)整。
第五段：保持態(tài)度的積極性
時(shí)間管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷鍛煉和專注。在處理任務(wù)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。唯有在保持積極的心態(tài)后，我們才有可能獲得成就感，進(jìn)而加強(qiáng)我們的決心。當(dāng)我們開(kāi)始逐漸感覺(jué)到困惑、疲憊或沮喪時(shí)，我們最好尋找一些緩解壓力的方法，比如讓自己休息一下、去鍛煉、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等等。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感。
結(jié)語(yǔ)：
時(shí)間管理是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和調(diào)整的過(guò)程，但通過(guò)不斷的嘗試和實(shí)踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了幾個(gè)讓我在實(shí)踐中獲得成功的小小竅門。通過(guò)實(shí)踐它們將使我們自己找到自我規(guī)劃和處理任務(wù)上最適合自己的最佳方法。希望這些細(xì)節(jié)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蛱嵘墓ぷ餍屎蛣?chuàng)造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇二
第一段：引言（150字）
我一直覺(jué)得時(shí)間管理是一個(gè)非常重要的技能，可以幫助我們更好地平衡生活和工作。在上大學(xué)之前，我從未接觸過(guò)正規(guī)的時(shí)間管理課程，因此當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有一門名為“堂時(shí)間管理課”的課程時(shí)，我興奮不已。在這篇文章中，我將分享關(guān)于“堂時(shí)間管理課”的心得體會(huì)。
第二段：課程內(nèi)容（300字）
“堂時(shí)間管理課”是一門旨在教授學(xué)生如何高效利用時(shí)間的課程。通過(guò)這門課，我學(xué)會(huì)了如何為每個(gè)任務(wù)制定明確的時(shí)間表，并且學(xué)會(huì)了如何將精力集中在當(dāng)前正在進(jìn)行的任務(wù)上。我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)置目標(biāo)，并將其分解成可行的任務(wù)和子目標(biāo)。此外，我們還了解到了如何設(shè)立優(yōu)先級(jí)以及克服拖延癥的方法。這些內(nèi)容幫助了我更好地組織我的時(shí)間，并在繁忙的學(xué)習(xí)中保持專注。
第三段：應(yīng)用與效果（350字）
在課程結(jié)束后的幾周里，我開(kāi)始主動(dòng)應(yīng)用課程中教授的時(shí)間管理技巧。我首先試著為每一項(xiàng)任務(wù)制定時(shí)間表，并確保完成它們的時(shí)間不會(huì)超過(guò)規(guī)定時(shí)間。這使得我能夠更好地管理我的時(shí)間，并且在完成任務(wù)后有更多的休息時(shí)間。通過(guò)將目標(biāo)分解成具體的任務(wù)，我能夠更好地跟蹤進(jìn)度，并提前完成任務(wù)。這極大地減輕了我的壓力，并為我留下了更多的時(shí)間來(lái)完成其他重要的事情。
此外，我也學(xué)到了如何設(shè)置目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)。在課程中，我學(xué)會(huì)了將目標(biāo)從宏觀的大目標(biāo)拆分為具體可行的小任務(wù)，并以這些小任務(wù)為基礎(chǔ)逐步達(dá)成大目標(biāo)。通過(guò)設(shè)置優(yōu)先級(jí)，我能夠更好地決定在有限的時(shí)間內(nèi)應(yīng)該首先完成哪些任務(wù)，這使得我的時(shí)間利用更加高效。
對(duì)于拖延癥，堂時(shí)間管理課也給了我一些有效的解決方法。通過(guò)設(shè)立短期獎(jiǎng)勵(lì)和時(shí)間限制來(lái)鼓勵(lì)自己開(kāi)始行動(dòng)，我能夠克服拖延癥并迅速開(kāi)始任務(wù)。此外，我還學(xué)到了有關(guān)時(shí)間浪費(fèi)的危害，并明白了如何通過(guò)減少無(wú)關(guān)緊要的活動(dòng)來(lái)節(jié)約時(shí)間。
綜上所述，堂時(shí)間管理課為我提供了一些非常實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。我發(fā)現(xiàn)這些技巧的應(yīng)用對(duì)于我的生活和學(xué)習(xí)非常有幫助。我能夠更好地組織我的時(shí)間，提高效率，并且減少壓力。堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)關(guān)鍵的技能，它不僅可以改善個(gè)人生活，也可以在工作中發(fā)揮重要作用。
第四段：反思與總結(jié)（200字）
回顧這門課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)需要不斷實(shí)踐的技能。僅僅掌握了課程中所教授的方法并不足以保持良好的時(shí)間管理習(xí)慣。我需要將這些技巧與自己的實(shí)際情況相結(jié)合，并根據(jù)需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)。我也意識(shí)到，時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多的時(shí)間去追求自己熱愛(ài)的事情和真正重要的事情。
第五段：展望未來(lái)（200字）
在未來(lái)，我打算繼續(xù)應(yīng)用課程中學(xué)到的時(shí)間管理技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。我希望能夠更好地平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)，為自己安排更多的休息和放松時(shí)間。同時(shí)，在工作中，我也將繼續(xù)使用這些技巧來(lái)提高效率和產(chǎn)出?？傊ㄟ^(guò)堂時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我對(duì)時(shí)間管理有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，并將持續(xù)努力將其應(yīng)用到我的生活中。
總結(jié)：通過(guò)“堂時(shí)間管理課”的學(xué)習(xí)，我掌握了一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。這些技巧對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。通過(guò)制定時(shí)間表，設(shè)定目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)，克服拖延癥等方法，我能夠更好地管理時(shí)間，提高效率，并減少壓力。時(shí)間管理不僅僅是為了更好地完成任務(wù)，更是為了有更多時(shí)間去追求自己熱愛(ài)的事情和真正重要的事情。未來(lái)我將繼續(xù)應(yīng)用這些技巧，并不斷完善自己的時(shí)間管理習(xí)慣。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇三
第一段：引言（100字）
時(shí)間是眾多資源中最寶貴的一種，特別是在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)中，不少人常常感覺(jué)時(shí)間不夠用。于是，如何合理安排時(shí)間成了許多人迫切想要解決的問(wèn)題。作為一名時(shí)間管理員，我通過(guò)不斷嘗試和總結(jié)，逐漸積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。下面我將分享出來(lái)，希望能夠幫助其他人更好地管理時(shí)間。
第二段：建立明確的目標(biāo)（200字）
時(shí)間管理的第一步是建立明確的目標(biāo)。只有明確目標(biāo)，才能知道應(yīng)該把時(shí)間分配給哪些事情。我通常會(huì)在每天早上起床后，花上幾分鐘來(lái)規(guī)劃今天的目標(biāo)和計(jì)劃。這有助于我掌握一天的核心任務(wù)，并把時(shí)間分配合理。當(dāng)然，目標(biāo)不僅要明確，還要具體可行，并能夠量化。例如，我會(huì)設(shè)定每天要完成的具體工作任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，并設(shè)立一個(gè)合理的時(shí)間限制，以提高工作效率。
第三段：優(yōu)先重要任務(wù)（200字）
在時(shí)間管理中，優(yōu)先處理重要任務(wù)是非常重要的。在工作和生活中，我們總是會(huì)遇到各種各樣的任務(wù)，有些是緊急但重要的，而有些是緊急但不重要的。優(yōu)先處理重要任務(wù)，可以避免被瑣事?tīng)拷O，保證我們?cè)跁r(shí)間上的投入得到最大的回報(bào)。為此，經(jīng)常對(duì)任務(wù)進(jìn)行分類，標(biāo)明優(yōu)先級(jí)別。通過(guò)將精力和時(shí)間更多地聚焦在重要任務(wù)上，我能夠更高效地完成工作，提升生活品質(zhì)。
第四段：合理安排時(shí)間（300字）
合理安排時(shí)間是時(shí)間管理的核心之一。我們不能滿足于簡(jiǎn)單地規(guī)劃目標(biāo)和任務(wù)，還要想辦法把它們?cè)跁r(shí)間上安排得井井有條。首先，我總是留出一些時(shí)間來(lái)處理意外情況或突發(fā)事件，以免對(duì)整個(gè)日程造成太大影響。其次，我會(huì)盡量集中處理相似性質(zhì)的任務(wù)，以減少轉(zhuǎn)換時(shí)間。決定任務(wù)進(jìn)行的時(shí)間段時(shí)，我也會(huì)留意自己的生物鐘，把任務(wù)安排在個(gè)人精力高峰期進(jìn)行，以確保工作效率。此外，及時(shí)休息和放松也是合理安排時(shí)間的重要組成部分。經(jīng)常休息和放松可以提高專注力和創(chuàng)造力，幫助我更好地應(yīng)對(duì)緊張的工作和生活。
第五段：培養(yǎng)時(shí)間管理的習(xí)慣（200字）
最后，時(shí)間管理是一種習(xí)慣，需要不斷的實(shí)踐和堅(jiān)持才能形成。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)建立規(guī)律的作息時(shí)間，并嚴(yán)格遵守規(guī)定的計(jì)劃，可以幫助我養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。此外，使用一些時(shí)間管理工具，如番茄工作法、時(shí)間日志等，也可以提高自己的時(shí)間管理效果。掌握正確的時(shí)間管理技巧，遵循時(shí)間上的紀(jì)律，讓時(shí)間成為我們的助手，而不是敵人。
結(jié)尾（100字）
時(shí)間是公平的，每個(gè)人都只有24小時(shí)。如何管理好時(shí)間，合理利用它，關(guān)乎一個(gè)人能否成功地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。作為一名時(shí)間管理員，我深知合理安排時(shí)間的重要性，通過(guò)建立明確的目標(biāo)、優(yōu)先處理重要任務(wù)、合理安排時(shí)間以及養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣，我在平凡的日子里也能夠高效地工作和生活。希望我的心得體會(huì)能夠幫助更多的人掌握時(shí)間管理的技巧，從而提高生活品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇四
最近看了《a+時(shí)間管理法》這本書(shū)時(shí)，里面的內(nèi)容立即吸引了我，樸實(shí)的話語(yǔ)，真實(shí)的例子，深深地讓我體會(huì)到了時(shí)間管理的意義，時(shí)間是任何人也逃不開(kāi)的話題。對(duì)于忙碌的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，時(shí)間既是寶貴的資源，也是煩惱的根源。工作中、生活中的許多壓力，皆來(lái)自于時(shí)間。因此，能否有效管理時(shí)間，成為職場(chǎng)人士能否走向成功的決定性因素。
然而在學(xué)習(xí)時(shí)間管理之前，最重要的是先了解自己。但實(shí)際上，你不能真正地掌控時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是一個(gè)恒量，你無(wú)法增加或減少一天的長(zhǎng)度。你能夠做的只有控制屬于自己的時(shí)間。面對(duì)時(shí)間，人人平等：無(wú)論富有或貧窮，無(wú)論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會(huì)地位，所有人每天都只有24小時(shí)。
尤其是 “浪費(fèi)時(shí)間無(wú)異于浪費(fèi)金錢”，《a+時(shí)間管理法》是商界人士有效管理時(shí)間、提高工作效率的首選指南?！短┪钍繄?bào)》使我的體會(huì)最為深刻，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對(duì)繁重的家庭生活，許多人對(duì)此感到焦頭爛額、無(wú)法兼顧，而實(shí)際上，我們可以在兩者之間尋求一個(gè)平衡點(diǎn)。通過(guò)合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士，擺脫過(guò)多壓力，輕松掌控生活，享受生活。這本書(shū)能夠教會(huì)大家如何提高效率，花費(fèi)最短的時(shí)間完成最多的工作。
時(shí)間管理心得體會(huì)范文篇二
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日，今日不為真可惜!
這樣一些關(guān)于浪費(fèi)時(shí)間的詩(shī)句在上小學(xué)時(shí)就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來(lái)都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩(shī)句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時(shí)間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時(shí)間。
首先要明確自已的目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價(jià)值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時(shí)間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時(shí)時(shí)總結(jié)自已所犯的錯(cuò)誤，自已錯(cuò)在那里?要不斷的改進(jìn)，不斷的進(jìn)步。只有這樣才可以真正的快速的實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)。
時(shí)間流逝的無(wú)影無(wú)綜，去的快，來(lái)的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。生命的長(zhǎng)度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。
浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)黃金，朋友們，往者不可追，來(lái)者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開(kāi)始，爭(zhēng)做時(shí)間的主人，把一生有限的時(shí)間和精力投入到無(wú)限的學(xué)習(xí)和工作中去。
時(shí)間管理心得體會(huì)范文篇三
時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命，也是最容易被浪費(fèi)的資源。作為一名中層管理者總覺(jué)得時(shí)間不夠用，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來(lái)卻是該做的沒(méi)做。究其原因，應(yīng)是沒(méi)有能對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理。要成為一名高效的管理者，就應(yīng)是對(duì)時(shí)間有科學(xué)有效的管理。高效管理者的時(shí)間管理并非是對(duì)時(shí)間這一資源進(jìn)行管理，而是對(duì)管理者自身進(jìn)行管理，通過(guò)提高管理者的時(shí)間使用效率，減少浪費(fèi)，從而達(dá)到提高工作效率的目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí)使我了解到時(shí)間管理的意義、重要性和對(duì)管理者自身進(jìn)行管理的一些基本方法。
1.掌握工作的關(guān)鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務(wù)和工作責(zé)任不盡相同，但管理活動(dòng)卻是一致的，可簡(jiǎn)單歸結(jié)為三個(gè)掌握，即掌握關(guān)鍵工作，掌握關(guān)鍵人物，掌握關(guān)鍵活動(dòng)。高效發(fā)展目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的重點(diǎn)不在于每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作，關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動(dòng)上，抓住了這三個(gè)關(guān)鍵，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚(yáng)其長(zhǎng)而避其短。高效管理者無(wú)論職位、社會(huì)地位、學(xué)術(shù)水平高低，都是普通勞動(dòng)者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時(shí)間管理的要訣。具體地說(shuō)，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時(shí)，高效管理者應(yīng)首先進(jìn)行處理，但要避免成為工作常規(guī)，應(yīng)保證高效管理者的大部分時(shí)間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說(shuō)明抓住了影響整個(gè)部門乃至整個(gè)高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然。
2.簡(jiǎn)化工作程序。工作流程越簡(jiǎn)化，越不容易出問(wèn)題，執(zhí)行部門及人員在工作過(guò)程中會(huì)越加細(xì)致，執(zhí)行效果越好。同時(shí)，簡(jiǎn)化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會(huì)?！爆F(xiàn)象，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開(kāi)的會(huì)不開(kāi)，提高行文和會(huì)議效率，降低管理成本。就開(kāi)會(huì)而言，會(huì)前必須明確會(huì)議的目的，是分享信息、辯論還是決策，決策性的會(huì)議材料應(yīng)該在會(huì)前幾天分發(fā)參會(huì)者，讓參會(huì)者能盡早熟悉會(huì)議內(nèi)容并有足夠的考慮時(shí)間，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會(huì)議流于形式，避免將會(huì)議時(shí)間浪費(fèi)在泛泛而談上卻做不出任何科學(xué)決策。
3.合理安排工作時(shí)間。應(yīng)該做好每天、每周、每月以及每年的工作計(jì)劃，列出每一時(shí)間單位內(nèi)應(yīng)該完成的工作，排出優(yōu)先次序，突出重點(diǎn)并確認(rèn)完成時(shí)間，并適當(dāng)安排“不被干擾”的時(shí)間。高效管理者常常需要整塊的時(shí)間去思考一些重要決策或完成重要的任務(wù)，在進(jìn)行這些任務(wù)的過(guò)程中，不能被外界打斷，否則重新進(jìn)入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長(zhǎng)的時(shí)間。高效管理者集中時(shí)間不受干擾地處理一些重大事項(xiàng)而把其他事情都推到一邊，可能會(huì)給本部門甚至整個(gè)企業(yè)帶來(lái)一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時(shí)間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對(duì)整個(gè)部門甚至整個(gè)高效至關(guān)重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。
4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨(dú)自完成本部門乃至整個(gè)高效的所有工作，也不可能獨(dú)自對(duì)所有的事情做出科學(xué)決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對(duì)工作進(jìn)行分擔(dān)，是提高時(shí)間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項(xiàng)，并授權(quán)于適當(dāng)?shù)娜藖?lái)決策和執(zhí)行，會(huì)提高整個(gè)企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時(shí)必須重視監(jiān)督和檢驗(yàn)，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過(guò)程中，管理者應(yīng)避免出現(xiàn)把別人當(dāng)成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向，否則可能會(huì)出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時(shí)辦事制”。辦事拖延是浪費(fèi)時(shí)間的重要原因之一，實(shí)際工作中，工作任務(wù)的完成時(shí)間往往都會(huì)超出預(yù)期。因此，嚴(yán)格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時(shí)間內(nèi)報(bào)告處理結(jié)果，授權(quán)效果會(huì)更為有效。
我想我必須把時(shí)間管理運(yùn)用到人生中，工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面，讓我工作更有績(jī)效，使學(xué)習(xí)時(shí)間更充裕，把生活變得更豐富多彩。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇五
隨著生活節(jié)奏的加快，時(shí)間的管理日益成為人們亟需解決的問(wèn)題。時(shí)間如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，而且無(wú)法回頭，于是我們開(kāi)始尋找能夠幫助我們更好地管理時(shí)間的方法。作為一個(gè)時(shí)間管理員，我積累了一些寶貴的心得和體會(huì)。下面我將從設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡這五個(gè)方面，為大家分享一些關(guān)于時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)。
設(shè)立目標(biāo)是時(shí)間管理的第一步。一個(gè)清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向，并且讓我們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間安排時(shí)更加有針對(duì)性。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的、可衡量的和可行的。例如，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“提高閱讀能力”，這個(gè)目標(biāo)就不夠具體和可衡量。相反，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說(shuō)”，這個(gè)目標(biāo)就具體、可衡量且可行。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動(dòng)力，讓我們努力去爭(zhēng)取。
制定計(jì)劃是目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo)，我們就需要制定相應(yīng)的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。計(jì)劃是我們時(shí)間管理的藍(lán)圖，可以幫助我們合理規(guī)劃時(shí)間和資源。而一個(gè)好的計(jì)劃需要具備可操作性和可持續(xù)性?？刹僮餍砸馕吨?jì)劃中的每個(gè)步驟都能夠具體地落實(shí)，沒(méi)有模糊的地方?？沙掷m(xù)性則要求計(jì)劃能夠長(zhǎng)期執(zhí)行，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的變故而全盤(pán)推翻。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級(jí)和難易程度進(jìn)行劃分，以保證每個(gè)任務(wù)都有足夠的時(shí)間和精力去完成。
拖延是時(shí)間管理的宿敵。我們常常會(huì)遇到拖延的情況，不論是因?yàn)槿蝿?wù)過(guò)于繁重還是因?yàn)槿狈?dòng)力等等。但要成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理員，我們必須戰(zhàn)勝拖延。我們可以使用一些策略來(lái)避免拖延，比如進(jìn)行時(shí)間約束，即給自己設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間段來(lái)完成特定任務(wù)；另外，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊，每完成一個(gè)小塊后休息短暫時(shí)間，以增加工作的效率。最重要的是，我們要意識(shí)到拖延是一種習(xí)慣，只有通過(guò)不斷的鍛煉和堅(jiān)持，才能逐漸改變這個(gè)壞習(xí)慣。
保持專注是提高效率的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常面臨諸多干擾源，如社交媒體、手機(jī)通知等等。這些干擾源會(huì)打斷我們的工作流程，降低我們的效率。因此，保持專注成為了提高時(shí)間管理效果的關(guān)鍵要素。我們可以通過(guò)一些方法來(lái)增強(qiáng)專注力，比如使用番茄鐘、關(guān)閉手機(jī)通知，或者設(shè)置工作時(shí)間，專門用于處理重要任務(wù)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、健康的飲食，也有助于改善我們的專注力。
尋找平衡是時(shí)間管理的最終目標(biāo)。時(shí)間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作，更重要的是讓我們過(guò)上更有質(zhì)量的生活。因此，尋找平衡成為了時(shí)間管理的最終目標(biāo)。平衡是指在時(shí)間安排上，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂(lè)、休息的時(shí)間，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過(guò)程可能是一個(gè)艱難的抉擇，但只有在不斷探索和實(shí)踐中，我們才能找到適合自己的平衡點(diǎn)，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一。
時(shí)間管理是一門藝術(shù)，需要我們持之以恒的去追求和實(shí)踐。通過(guò)設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、避免拖延、保持專注以及尋找平衡，我們能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，解決生活中的種種問(wèn)題。讓我們?cè)跁r(shí)間的河流中航行，在有限的時(shí)間中創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇六
時(shí)間是一種極其珍貴的資源，對(duì)每個(gè)人而言都是公平的，但是卻常常被我們荒廢掉。如何管理好時(shí)間，合理利用每一天，成了現(xiàn)代人必須面對(duì)的課題之一。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，并從中獲得了許多心得體會(huì)。
首先，學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃。時(shí)間是有限的，無(wú)論我們多么努力，都無(wú)法爭(zhēng)取到超過(guò)24小時(shí)的時(shí)間。因此，我們需要明確自己的目標(biāo)，確立自己想要實(shí)現(xiàn)的事情，并且有針對(duì)性地制定計(jì)劃。只有這樣，我們才能提高效率，抓住關(guān)鍵點(diǎn)，做到事半功倍。在我的實(shí)踐中，我每天都會(huì)列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，然后按照優(yōu)先級(jí)排序，確保最重要的事情能夠得到高質(zhì)量的完成。
其次，及時(shí)制止“泡沫時(shí)間”。泡沫時(shí)間，指的是那些碎片化的、零散的、沒(méi)有價(jià)值的時(shí)間。這段時(shí)間雖然看上去不重要，但是經(jīng)常累積起來(lái)，最后會(huì)造成巨大的浪費(fèi)。為了盡可能充分利用時(shí)間，我學(xué)會(huì)了把碎片時(shí)間合理利用起來(lái)，例如，在等待朋友時(shí)讀書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)有用的音頻課程，或者利用午休時(shí)間鍛煉身體。通過(guò)這種方式，我極大地提高了時(shí)間利用效率。
第三，學(xué)會(huì)拒絕?，F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏給我們帶來(lái)了各種各樣的干擾和誘惑，而我們只有學(xué)會(huì)拒絕，才能夠集中注意力進(jìn)行有效的時(shí)間管理。我曾經(jīng)是一個(gè)不能拒絕別人請(qǐng)求的人，在時(shí)間安排方面總是習(xí)慣于幫助別人而忽略了自己的需要。然而，通過(guò)時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到只有合理拒絕他人的請(qǐng)求，我才能更好地掌控自己的時(shí)間。現(xiàn)在，我會(huì)積極權(quán)衡利弊，并對(duì)那些會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間且對(duì)我沒(méi)有太大幫助的事情說(shuō)“不”，從而讓自己的時(shí)間更加充實(shí)和高效。
第四，學(xué)會(huì)休息和調(diào)整。時(shí)間管理學(xué)并不是要我們無(wú)時(shí)無(wú)刻地緊張工作，而是要我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)做到工作和生活的平衡。健康的身心狀態(tài)是高效工作的重要保障，因此，在規(guī)劃時(shí)間時(shí)，合理安排休息時(shí)間是非常重要的。我會(huì)留出一定的時(shí)間給自己，放松心情，做些喜歡的事情，或者與朋友、家人相聚。這樣不僅能讓我更好地享受生活，還能夠加快我接下來(lái)的工作進(jìn)程，提高工作效率。
最后，及時(shí)總結(jié)和調(diào)整。時(shí)間管理學(xué)是一個(gè)日積月累的過(guò)程，每天都會(huì)遇到新的情況和問(wèn)題。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)每天都要及時(shí)總結(jié)，審視自己的時(shí)間管理習(xí)慣是否合理，是否能夠更好地調(diào)整和優(yōu)化。偶爾的調(diào)整并不代表失敗，恰恰相反，它能夠讓我更好地適應(yīng)變化，提高時(shí)間利用效率。長(zhǎng)期堅(jiān)持總結(jié)和調(diào)整，我相信我能夠不斷進(jìn)步，不斷提高自己的時(shí)間管理能力。
通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，明確了合理利用時(shí)間的方法和技巧。設(shè)定目標(biāo)和制定計(jì)劃、制止泡沫時(shí)間、學(xué)會(huì)拒絕、合理休息和調(diào)整以及及時(shí)總結(jié)和調(diào)整，這些都是我在實(shí)踐中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，我能夠在未來(lái)的生活中更好地管理時(shí)間，提高生活和工作的質(zhì)量。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇七
時(shí)間是一種無(wú)法回溯的資源，每個(gè)人都有相同的24小時(shí)，但有的人能夠事半功倍，而有的人則總是覺(jué)得時(shí)間不夠用。時(shí)間管理的目的是合理安排時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，使每一天都能得到最大化的利用。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理已成為一種生活態(tài)度和工作方式，它不僅能提升個(gè)人的綜合素質(zhì)，還能幫助人們更好地平衡工作與生活，享受更多的快樂(lè)和成就。
二、建立合理的時(shí)間規(guī)劃
時(shí)間管理的核心是合理地規(guī)劃時(shí)間。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)制定優(yōu)先級(jí)。將任務(wù)分成重要和緊急兩大類，然后按照時(shí)間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃。每天早晨醒來(lái)時(shí)，列出當(dāng)天的任務(wù)清單，根據(jù)任務(wù)的時(shí)間長(zhǎng)度和優(yōu)先級(jí)，制定相應(yīng)的時(shí)間表。當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)完成后，立即查看清單，查找下一項(xiàng)任務(wù)，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。最后，我們要學(xué)會(huì)制訂目標(biāo)。制定明確的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo)，將目標(biāo)化為行動(dòng)計(jì)劃，然后將計(jì)劃分解為具體的步驟，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
三、培養(yǎng)自律的習(xí)慣
良好的時(shí)間管理需要自我約束和自律，對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效利用。首先，養(yǎng)成時(shí)間觀念。我們要樹(shù)立時(shí)間就是金錢的觀念，珍惜每一分每一秒的時(shí)間，不隨便浪費(fèi)時(shí)間。其次，做到集中精力。當(dāng)我們投入到一項(xiàng)任務(wù)或?qū)W習(xí)中時(shí)，要做到全神貫注，排除干擾，專注于當(dāng)前的工作。再次，制定規(guī)則和時(shí)間限制。給自己設(shè)定規(guī)則，限制瀏覽社交網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)游戲等不必要的消遣，為學(xué)習(xí)和工作留出更多的時(shí)間。最后，養(yǎng)成良好的時(shí)間習(xí)慣。每天早起早睡，按時(shí)用餐，培養(yǎng)出良好的時(shí)間周期，使自己的身體和生物鐘適應(yīng)規(guī)律地作息。
四、有效應(yīng)對(duì)時(shí)間殺手
時(shí)間殺手是指那些容易耗費(fèi)我們時(shí)間和精力的事物。對(duì)于時(shí)間殺手，我們必須制定有效的對(duì)策。首先，避免拖延癥。拖延癥是時(shí)間管理的頭號(hào)敵人，如果不及時(shí)制止，會(huì)導(dǎo)致任務(wù)堆積。我們可以采取“番茄鐘”法，即每25分鐘專注一項(xiàng)任務(wù)，然后休息5分鐘，以此循環(huán)進(jìn)行。其次，合理利用碎片時(shí)間。碎片時(shí)間是指那些日常生活中的短暫間隙，比如等車、乘車、排隊(duì)等。我們可以將這些時(shí)間用于閱讀、記憶、思考等需要反復(fù)訓(xùn)練的活動(dòng)，進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力。最后，學(xué)會(huì)拒絕不重要的事物。我們要學(xué)會(huì)辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時(shí)間，避免因?yàn)榉爆崿嵤露e(cuò)失重要的機(jī)會(huì)。
五、享受時(shí)間管理帶來(lái)的益處
良好的時(shí)間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業(yè)。首先，時(shí)間管理能提高工作和學(xué)習(xí)的效率。當(dāng)我們能夠合理規(guī)劃時(shí)間，迅速進(jìn)入狀態(tài)，自然可以更加高效完成任務(wù)。其次，時(shí)間管理能夠減少壓力和焦慮。當(dāng)我們能提前完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，避免了時(shí)間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。最后，時(shí)間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當(dāng)我們能清晰地安排時(shí)間，將工作和家庭的需求統(tǒng)籌起來(lái)，自然能夠獲得更多的自由時(shí)間，享受豐富多彩的生活。
時(shí)間管理是一門科學(xué)，也是一種能力。通過(guò)逐漸養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我們能夠更好地安排和使用時(shí)間，提高個(gè)人的綜合能力和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，良好的時(shí)間管理也會(huì)帶來(lái)更多的成就和幸福感。所以，讓我們一起從現(xiàn)在開(kāi)始，成為時(shí)間的管理員，做一個(gè)高效而快樂(lè)的人。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇八
時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來(lái)東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。
做好時(shí)間管理我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1、首先要明確自己長(zhǎng)久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開(kāi)。
2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來(lái)書(shū)面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來(lái)排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。
6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來(lái)訪，以及突然的約會(huì)。
7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開(kāi)會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡(jiǎn)單、明了、易接受，少說(shuō)廢話。
時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。
世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，要說(shuō)有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但是人的時(shí)間總是有限的。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程，它教會(huì)我必須有選擇的做事情，使自己時(shí)間的價(jià)值最大化。這就是時(shí)間管理最核心的思想。
要做到高效的時(shí)間管理首先需要有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長(zhǎng)期短期,你都需要有一個(gè)自己的目標(biāo)。比如我的目標(biāo)是：希望能在30歲前有一次比較成功的創(chuàng)業(yè)。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源(經(jīng)驗(yàn)、人脈、資金)。
其次，不妨做個(gè)計(jì)劃。做計(jì)劃的過(guò)程,實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過(guò)程。請(qǐng)把你覺(jué)的需要做的事情列出來(lái)，然后排個(gè)序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo)。把這3件事情做好,你至少實(shí)現(xiàn)了50%的價(jià)值了。當(dāng)然，如果你在排序的過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題了,評(píng)估上失敗了那就比較麻煩了,以后再專門論述如何更加科學(xué)的`排序和評(píng)估事情。有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理,是在于把每分每秒的時(shí)間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書(shū)花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃，帶來(lái)很大的挫折感，所以每周列3-5個(gè)重點(diǎn)開(kāi)始做起吧。
再次，要經(jīng)?？偨Y(jié)。總結(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán)。其實(shí)我想說(shuō)的是善于把一些事情讓別人幫忙做了，對(duì)于管理者在于善于授權(quán)，而一般情況下,應(yīng)該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時(shí)主要在于衡量你花相應(yīng)的時(shí)間是否得到了相應(yīng)的價(jià)值，不要所有的事情都拿在自己手上，結(jié)果一直說(shuō)自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。
最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話問(wèn)問(wèn)自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說(shuō)服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來(lái)做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個(gè)歸宿,不要扔一邊待會(huì)就忘記了。
通過(guò)學(xué)習(xí)這次課件培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來(lái)規(guī)劃自己。決定命運(yùn)的是選擇而不是機(jī)會(huì)，而這選擇則體現(xiàn)在對(duì)時(shí)間的管理和運(yùn)用的技巧上。一個(gè)人能否在自己的事業(yè)生涯中取得成功，秘訣就在于時(shí)間管理，因?yàn)槭澜缟献钪匾臇|西是時(shí)間。時(shí)間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關(guān)鍵在于時(shí)間的管理。
時(shí)間管理的基本原則：
1、制定明確的目標(biāo)
2、列出工作計(jì)劃清單有組織地推進(jìn)工作
3、分清工作的輕重緩急
4、制定規(guī)則，遵守紀(jì)律
影響我們時(shí)間管理有效的因素有以下幾點(diǎn)：
1、對(duì)要處理的事件缺少必要的計(jì)劃
兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，工作中經(jīng)常是忙于應(yīng)付，對(duì)桌案上的任務(wù)也是見(jiàn)一份處理一份，經(jīng)常被偶發(fā)的事件打擾而疲于應(yīng)付，到頭來(lái)真正解決的問(wèn)題不多，往往還因?yàn)榇颐Χe(cuò)漏百出。凡事預(yù)則立，養(yǎng)成計(jì)劃的習(xí)慣，能克服繁亂無(wú)序的工作狀態(tài)。
2、時(shí)斷時(shí)續(xù)
造成浪費(fèi)時(shí)間最多的是干活時(shí)斷時(shí)續(xù)的方式，因?yàn)橹匦鹿ぷ鲿r(shí)，需要花時(shí)間調(diào)整大腦活動(dòng)及注意力，才能在停頓的地方接下去干。
3、對(duì)問(wèn)題缺乏理解就匆忙行動(dòng)
未獲得對(duì)一個(gè)問(wèn)題的充分信息之前就匆忙行動(dòng)，以致往往需要推倒重來(lái)。
4、一人獨(dú)干
提高效率的最大潛力，莫過(guò)于其他人的協(xié)助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過(guò)分看重自己的能力。其實(shí)把工作委托給其他人，授權(quán)他們?nèi)ジ珊茫@樣每個(gè)人都是贏家。授權(quán)給別人，同時(shí)也要給他們完成任務(wù)所需要的條件。
5、分不清輕重緩急
有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問(wèn)題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區(qū)分輕重緩急是時(shí)間管理最關(guān)鍵的技巧。
提高時(shí)間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。
(2)什么是最有價(jià)值的?人們應(yīng)該把時(shí)間和精力集中在能給自己創(chuàng)造最高價(jià)值的事件上。
(3)我該如何安排時(shí)間來(lái)完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時(shí)間表來(lái)進(jìn)行。
看完此次的培訓(xùn)課件，我立刻涌上一股"久汗逢甘霖,他鄉(xiāng)遇故知"的感覺(jué)，相信通過(guò)這次的學(xué)習(xí)一定能讓自己撤底擺脫從"忙"而導(dǎo)致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一個(gè)高效管理時(shí)間最大化合理運(yùn)用時(shí)間能源的人。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇九
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常寶貴的資源，怎樣合理使用時(shí)間成為了我們每個(gè)人都需要面對(duì)的問(wèn)題。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，時(shí)間管理學(xué)的概念逐漸進(jìn)入人們的視野，成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。在我學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作產(chǎn)生的積極影響。
首先，時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。在過(guò)去，我常常感到自己的時(shí)間安排雜亂無(wú)章，不知道從何入手。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法，我意識(shí)到了設(shè)定目標(biāo)的重要性。我開(kāi)始清楚地知道我想要實(shí)現(xiàn)什么，然后將目標(biāo)拆分成更具體的階段性目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)使我能夠更加集中精力，不再浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)用的瑣事上。我制定了一個(gè)每日計(jì)劃表，將時(shí)間合理分配給各項(xiàng)任務(wù)，從而更好地掌控自己的時(shí)間。
其次，時(shí)間管理學(xué)讓我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法。過(guò)去，我常常發(fā)現(xiàn)自己花費(fèi)大量時(shí)間在一些瑣碎的事情上，導(dǎo)致了工作和學(xué)習(xí)效率的低下。通過(guò)時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到一些高效的方法，例如番茄鐘法和二八法則。番茄鐘法是一種將工作和休息時(shí)間劃分為25分鐘的時(shí)間塊，每個(gè)時(shí)間塊后有5分鐘的休息時(shí)間。這種方法可以幫助我更好地集中注意力，提高工作效率。而二八法則則是指80%的成果來(lái)自于20%的工作，故而我學(xué)會(huì)了將重點(diǎn)放在重要的任務(wù)上，而不是糾結(jié)于瑣碎的事情。這些方法的應(yīng)用使我能夠更好地完成任務(wù)，提高工作效率。
第三，時(shí)間管理學(xué)讓我成為一個(gè)有計(jì)劃的人。在過(guò)去，我常常感到時(shí)間不夠用，感到自己手忙腳亂，最終導(dǎo)致了效率的降低。然而，通過(guò)時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了規(guī)劃和安排時(shí)間。我開(kāi)始建立每日、每周和每月的計(jì)劃，并將其落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。這樣一來(lái)，我不再盲目地應(yīng)付任務(wù)，而是能夠有條不紊地完成工作。時(shí)間管理學(xué)培養(yǎng)了我一個(gè)有計(jì)劃的習(xí)慣，讓我更好地規(guī)劃自己的未來(lái)。
第四，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活。在過(guò)去，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突。過(guò)度投入工作導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降，而生活中的事情又影響了我的工作表現(xiàn)。然而，通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我學(xué)會(huì)了如何平衡工作和生活。我將時(shí)間表中的任務(wù)分為工作、休息和娛樂(lè)的不同塊，從而保證了我每天都有足夠的時(shí)間去放松和享受生活。這讓我感到更加充實(shí)和滿足，同時(shí)也提高了我的工作效率。
最后，時(shí)間管理學(xué)讓我珍惜時(shí)間并有意識(shí)地去利用它。時(shí)間是非常寶貴的，我們不能浪費(fèi)它。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻理解到時(shí)間的價(jià)值。我明白時(shí)間無(wú)法回到過(guò)去，也無(wú)法得到更多。因此，我開(kāi)始更加珍惜時(shí)間，并有意識(shí)地去利用它。我懂得了避免拖延和時(shí)間的浪費(fèi)，以及如何更好地安排自己的時(shí)間。這讓我感到更加充實(shí)和快樂(lè)。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作的積極影響。時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。它使我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法，成為一個(gè)有計(jì)劃的人。同時(shí)，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活，并珍惜時(shí)間。我相信，在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，使自己能夠更好地管理時(shí)間，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十
最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗(yàn)了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對(duì)時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí)。
“并不是通過(guò)節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來(lái)了。”這句話是時(shí)間管理的學(xué)者所說(shuō)的，我們之前節(jié)約時(shí)間想的都是如何去擠時(shí)間，如何利用零散時(shí)間，都是從節(jié)省時(shí)間這個(gè)角度去思考，如何進(jìn)行時(shí)間管理，但是我想，我們一天中大部分的時(shí)間的利用，才是我們進(jìn)行時(shí)間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時(shí)間，才是時(shí)間管理。
為什么要管理時(shí)間，舉一個(gè)例子，中國(guó)小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國(guó)資本主義社會(huì)的大農(nóng)場(chǎng)就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實(shí)，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強(qiáng)自給自足。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間，計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒(méi)有設(shè)定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒(méi)有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費(fèi)時(shí)間。
第二，安排時(shí)間沒(méi)有針對(duì)性，沒(méi)有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時(shí)間一大塊時(shí)間的分配，時(shí)間管理特別粗糙。
第三，時(shí)間管理不靈活，面對(duì)各種事情的打擾毫無(wú)對(duì)策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四，沒(méi)有考慮到自身實(shí)際，要求過(guò)高，沒(méi)有漸進(jìn)性，導(dǎo)致自己身心疲憊，時(shí)間管理應(yīng)該有“度”，而不是高估自己。
“時(shí)間就是選擇，我沒(méi)時(shí)間等于這件事情不重要，不需要選擇”。不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見(jiàn)一件不得不立即去處理的事情的時(shí)候，我們突然就會(huì)騰出來(lái)很多時(shí)間，這說(shuō)明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯(cuò)誤，把最重要的時(shí)間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時(shí)間。
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時(shí)間管理心得體會(huì)篇十一
時(shí)間，如同一張無(wú)法逃避的債券，不分貴賤、富貧，人人都要面對(duì)。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，時(shí)間顯得尤為寶貴，而一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者，則是追求高效、創(chuàng)造價(jià)值的必由之路。作為一個(gè)廣受稱贊的時(shí)間管理者，我對(duì)時(shí)間管理有著自己獨(dú)到的體會(huì)和心得。下面，我將分享我的心得體會(huì)，以期能給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。
首先，時(shí)間管理者要有明確的目標(biāo)。一個(gè)人如果沒(méi)有目標(biāo)，那就好像在茫茫人海中迷失了方向，無(wú)法行穩(wěn)致遠(yuǎn)。目標(biāo)能夠給我們提供前進(jìn)的動(dòng)力和方向，同時(shí)也對(duì)時(shí)間有著清晰的要求。對(duì)于時(shí)間管理者來(lái)說(shuō)，制定明確的目標(biāo)是必要的。目標(biāo)要既具體又可實(shí)現(xiàn)，并且要能夠驅(qū)使我們?nèi)ゲ扇⌒袆?dòng)。這樣，我們才能夠在有限的時(shí)間內(nèi)將目標(biāo)達(dá)成。
其次，時(shí)間管理者要合理安排時(shí)間。每個(gè)人的一天都是24小時(shí)，但是時(shí)間的利用率卻因人而異。一個(gè)合格的時(shí)間管理者要懂得如何將時(shí)間合理分配，合理安排。要有計(jì)劃地將一天的工作、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間統(tǒng)籌安排，確保每一刻都能夠發(fā)揮最大的效益。在時(shí)間管理方面，常用的方法有番茄工作法、四象限法等，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的時(shí)間管理方法。
此外，時(shí)間管理者要學(xué)會(huì)拒絕。在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常會(huì)面臨各種各樣的誘惑和干擾。時(shí)間管理者要有足夠的拒絕能力，學(xué)會(huì)拒絕那些不重要或與自己目標(biāo)無(wú)關(guān)的事物。我們要明白，時(shí)間是有限的資源，我們不能把有限的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)用的事物上。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關(guān)心的事情，提高我們的工作效率。
另外，時(shí)間管理者要懂得合理安排休息。時(shí)間管理不僅僅是追逐高效，也包含了科學(xué)地安排休息時(shí)間。人的大腦不能持續(xù)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度。時(shí)間管理者應(yīng)該合理安排休息時(shí)間，讓自己的大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂(lè)活動(dòng)，鍛煉身體，或者與家人朋友進(jìn)行交流，這樣既可以讓我們放松身心，也能夠提高工作效率。
最后，時(shí)間管理者要反思總結(jié)，不斷進(jìn)步。時(shí)間管理是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和完善的過(guò)程。每個(gè)人在實(shí)踐中都會(huì)遇到各種問(wèn)題和困難，但關(guān)鍵是要善于反思總結(jié)。通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，找出解決問(wèn)題的方法，進(jìn)而提高自己的時(shí)間管理水平。同時(shí)，我們也要保持積極的心態(tài)，不斷進(jìn)步，不斷改進(jìn)自己的時(shí)間管理技巧。
綜上所述，作為一個(gè)時(shí)間管理者，我深知時(shí)間的珍貴和重要性，更體會(huì)到時(shí)間的利與弊。時(shí)間管理者要有明確的目標(biāo)，合理安排時(shí)間，學(xué)會(huì)拒絕，合理安排休息，反思總結(jié)。只有不斷提高自己的時(shí)間管理水平，才能使我們的生活更加有序、高效，創(chuàng)造更多的價(jià)值。希望我的心得體會(huì)能給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助，讓我們共同成為優(yōu)秀的時(shí)間管理者。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十二
世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，要說(shuō)有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但是人的時(shí)間總是有限的，而且時(shí)間是不等人的。通過(guò)參加林部的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，讓我學(xué)會(huì)了時(shí)間管理的七大步驟、設(shè)定目標(biāo)的十大好處、時(shí)間管理的3個(gè)技巧等方法和知識(shí)，讓我受益匪淺。它教會(huì)我必須有選擇地做事情，使自己時(shí)間的價(jià)值最大化。這就是時(shí)間管理最核心的思想。通過(guò)這次培訓(xùn)，有以下幾點(diǎn)心得體會(huì)：
一、 要事第一，做事要分輕重緩急
這個(gè)心得體會(huì)來(lái)自于時(shí)間管理培訓(xùn)的七大步驟中的第3個(gè)步驟：排序（時(shí)間與管理工作矩陣）。在時(shí)間與管理工作矩陣中特別強(qiáng)調(diào)要擴(kuò)大，多投時(shí)間在“重要不緊急”的事情上，這些準(zhǔn)備工作，計(jì)劃、預(yù)防，建立關(guān)系，培訓(xùn)、授權(quán)、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設(shè)置計(jì)劃節(jié)點(diǎn)，林部強(qiáng)調(diào)一般人都認(rèn)為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作，其實(shí)真正高效的時(shí)間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的。經(jīng)過(guò)林部深入透徹的分析，我醒悟過(guò)來(lái)，在以后的工作中做事要分輕重緩急，把“重要不緊急”的事情排在第一位。
二、 設(shè)定目標(biāo)
一是：希望能每天閱讀半小時(shí)的管理方面的書(shū)籍，20xx年參加質(zhì)量管理中級(jí)工程師培訓(xùn)及考試，提供質(zhì)量管理水平，這個(gè)目標(biāo)要花兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)。
三、今日事今日畢
部門今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度計(jì)劃做日計(jì)劃計(jì)劃的過(guò)程,實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過(guò)程。把你覺(jué)得當(dāng)天重要的事情列出來(lái)，每天把這當(dāng)天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當(dāng)然，如果你在排序的過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題了,評(píng)估上失敗了那就比較麻煩了。有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理,是把每分每秒的時(shí)間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書(shū)花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃，帶來(lái)很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當(dāng)日重要的事情列出來(lái)。
四、要經(jīng)?？偨Y(jié)
要定期把一個(gè)時(shí)間段的工作情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析，分析成績(jī)、不足、經(jīng)驗(yàn)等。做過(guò)一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來(lái)認(rèn)識(shí)。 今后的工作計(jì)劃開(kāi)展可以根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。經(jīng)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。
五、不要拖拉
拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問(wèn)問(wèn)自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說(shuō)服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來(lái)做。要讓事情有個(gè)歸宿,不要扔一邊待會(huì)就忘記了。
大家都知道時(shí)間就像海綿里的水，越擠就越多，從現(xiàn)在開(kāi)始不要浪費(fèi)時(shí)間! 如果能做好以上五點(diǎn),并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會(huì)越做越好的！
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十三
時(shí)間，是人生中最寶貴的資源之一。而時(shí)間管理，是一個(gè)能夠高效利用時(shí)間的能力和技巧。作為一個(gè)時(shí)間管理者，我深深體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性，下面我將分享我在時(shí)間管理方面的心得體會(huì)。
第一段：時(shí)間管理的重要性
時(shí)間是有限的，不當(dāng)利用就會(huì)消逝。優(yōu)秀的時(shí)間管理者能夠更好地分配時(shí)間，提高效率。過(guò)去，我常常一天過(guò)得匆忙而緊張，總是覺(jué)得時(shí)間不夠用。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于提高效率、減少壓力是至關(guān)重要的。
第二段：合理安排時(shí)間的重要性
合理安排時(shí)間是時(shí)間管理的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了制定日程表，設(shè)定每天的重點(diǎn)任務(wù)，并在每天結(jié)束時(shí)檢視自己的時(shí)間安排。這樣一來(lái)，我就能將時(shí)間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學(xué)習(xí)，提高工作效率。合理安排時(shí)間還能預(yù)防拖延癥，堅(jiān)持克服拖延的習(xí)慣，使自己的時(shí)間得到最大的利用。
第三段：養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣
時(shí)間管理不僅僅是一種技巧，更是一種習(xí)慣。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。例如，早上起床后，我會(huì)先規(guī)劃一天的任務(wù)，然后按計(jì)劃執(zhí)行。如果需要，我會(huì)做一些提醒，如設(shè)置鬧鐘、使用待辦事項(xiàng)應(yīng)用程序等，以確保我能及時(shí)完成我所設(shè)定的任務(wù)。良好的時(shí)間管理習(xí)慣使我能更好地掌控時(shí)間，提高效率。
第四段：排除時(shí)間管理中的障礙
時(shí)間管理不是一帆風(fēng)順的，障礙和誘惑也時(shí)常出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來(lái)自于自我控制力的不足。有時(shí)，我會(huì)被電子設(shè)備和社交媒體吸引，導(dǎo)致我分心和浪費(fèi)時(shí)間。為了克服這個(gè)問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了設(shè)定時(shí)間限制，禁止使用電子設(shè)備，限制社交媒體使用的時(shí)間。此外，我還學(xué)會(huì)了分解大任務(wù)，將其分為一系列小任務(wù)，有序地完成每一個(gè)小任務(wù)，以避免拖延和失去焦點(diǎn)。
第五段：時(shí)間管理帶來(lái)的成果
通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我取得了顯著的成果。首先，我的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時(shí)間，做更多的事情。其次，我覺(jué)得自己的生活更加有規(guī)律，減少了緊張感和壓力。最重要的是，我有更多的時(shí)間來(lái)關(guān)注自己的興趣愛(ài)好和家人朋友，增強(qiáng)了生活的幸福感。
總結(jié)：
時(shí)間管理是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要技能。通過(guò)時(shí)間管理，我實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，減少了壓力。通過(guò)合理安排時(shí)間和養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我能夠更好地掌握時(shí)間，提高生活的質(zhì)量。盡管在時(shí)間管理中會(huì)遇到一些障礙，但只要有決心和恒心，就能夠克服。時(shí)間管理不僅能夠讓我們更好地利用時(shí)間，還能讓我們享受更充實(shí)和滿足的生活。
時(shí)間管理心得體會(huì)篇十四
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時(shí)間就是金錢等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價(jià)值。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，看似不可開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說(shuō)不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了，這都是無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的工作方式，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無(wú)頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí)，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種情況就是不會(huì)拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的幫忙都接受下來(lái)，但這不是一種明智的行為。量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時(shí)刻，要敢于說(shuō)“不”。
有效的計(jì)劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無(wú)謂的時(shí)間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活。
很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行程度的利用，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平?？傆腥苏f(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。
很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。
愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!