最新普通話演講稿三分鐘 推廣普通話三分鐘演講稿(優(yōu)質(zhì)13篇)

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    演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,比較靈活,便于臨場發(fā)揮,真實(shí)感強(qiáng),又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    普通話演講稿三分鐘篇一
    尊敬老師、同學(xué)們:
    大家好!
    我的學(xué)習(xí)生活是充實(shí)的。早上早早地起床朗讀,在教室里,看不到一張疲倦的面容,我們都熱情高昂地朗讀著。聽課時(shí),我們認(rèn)真的聽著老師
    講話
    ,仔細(xì)地記下課堂筆記。有時(shí)沒課時(shí),也會(huì)約上室友,三三兩兩地去圖書館,拿本書,安靜的看著,兩三個(gè)小時(shí)一眨眼就過去了。晚自習(xí)的時(shí)候,我們認(rèn)真的寫著老師布置的作業(yè),四周安靜極了。
    我的學(xué)習(xí)生活是有趣的。雖然課程每周都是一樣,但每堂課的內(nèi)容都是不同的。課本知識(shí)本是枯燥無味的,但幽默的老師總能將課本知識(shí)變得生動(dòng)有趣,我們的課堂時(shí)常充滿著歡聲笑語。
    我的學(xué)習(xí)生活是豐富多彩的。學(xué)習(xí)不僅僅只是在課堂上,參加社團(tuán)活動(dòng)也能學(xué)習(xí)到許多。課余時(shí)間,去籃球社打打籃球,學(xué)會(huì)了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);去書法社練毛筆字,學(xué)會(huì)了一種字體;去街舞跳舞,學(xué)會(huì)了一段街舞。參加社團(tuán)活動(dòng),還讓我學(xué)會(huì)了如何與他們愉快的相處,提升了我的交際能力。
    學(xué)習(xí)使我充實(shí),學(xué)習(xí)使我快樂,學(xué)習(xí)使我變得更加優(yōu)秀!我愛學(xué)習(xí),我要培養(yǎng)終生學(xué)習(xí)的理念,學(xué)到老,活到老,不斷地學(xué)習(xí),不斷地更新自己,不斷地充實(shí)自己,讓我的學(xué)習(xí)生活一直充實(shí)有趣豐富多彩!
    普通話演講稿三分鐘篇二
    朋友們:
    我一向自詡會(huì)講一口流利標(biāo)準(zhǔn)的普通話,沒想到不久前,一個(gè)老外竟當(dāng)了一回我的普通話老師。
    那天,我們景區(qū)來了幾個(gè)美國人,我想趁此機(jī)會(huì)練練英語口語,便自告奮勇給他們當(dāng)導(dǎo)游。誰知這幾個(gè)老外擺擺手,用不大流利的普通話說:“小姐,咱們說普通話吧,中國話很美!”我聽了有點(diǎn)兒失望,但更多的是自豪,于是我非常盡心地用普通話為他們介紹我們的每一個(gè)景點(diǎn)。然而,當(dāng)我用“剽(biao)悍”一詞來形容我們演出團(tuán)的一個(gè)蒙古族小伙子時(shí),一個(gè)老外一本正經(jīng)地糾正道:“不對。不對,小姐,這個(gè)詞應(yīng)該念‘剽(piao)悍’,而不是讀‘長膘’的那個(gè)‘膘’的音。”我聽了大吃一驚——這個(gè)藍(lán)眼睛、高鼻子的老外竟想當(dāng)我的普通話老師?但我不愿掃了他的興致,便不置可否地朝他笑了笑?;氐郊?,當(dāng)我翻開詞典時(shí),居然真的是我錯(cuò)了?,F(xiàn)在想來,真是慚愧極了。
    也許有人會(huì)說,一個(gè)字說錯(cuò)了算什么?那些不會(huì)說普通話的中國人不是照樣干活,照樣吃飯?我可不這樣看,普通話是我們國家的統(tǒng)一語,每一個(gè)中國人都應(yīng)該講好它。何況我們是在祖國的窗口城市——深圳,我們從事的又是窗口行業(yè) ——旅游業(yè)。我們不但要告訴來自五湖四海的客人,這里有世界上最美的景觀,而且還要告訴他們,在這里,您處處都能聽到世界上最美的語言——標(biāo)準(zhǔn)的普通話!
    語言是一個(gè)民族的聲音,從大處講,推廣普通話,說好普通話,是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說,它是不同地域,不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。請大家想一想,在我們的身邊,那些因南腔北調(diào)所鬧的笑話,那些因語言障礙所造成的麻煩還少嗎?在這里,我不由得想起了我的家庭。
    我的父親是湖北人,母親是潮汕人,當(dāng)年,為了支援山區(qū),他們來到了湖北的一座小山城??梢韵胂螅谀瞧h(yuǎn)的地方,我那說著一口帶有濃重潮汕口音的所謂“普通話”的當(dāng)醫(yī)生的母親,與她的病人,同事的交流是多么地艱難呵!而且,在很長一段時(shí)間里,她與我那說四川話的奶奶之間的家常談話也存在著嚴(yán)重障礙,雖然我的父親不時(shí)地給她們充當(dāng)翻譯,但我們知道,如果是科學(xué)論文。官樣文章興許經(jīng)得起這樣一次次的翻譯,可這是最樸實(shí)的家常話,每一次這樣的翻譯都是一次語義和情感上的剝落。于是,就在一個(gè)屋頂之下,就在一個(gè)家庭之內(nèi),語言,僅僅是因?yàn)檎Z言,就使人與人之間的障礙那樣地難以逾越,小小的家庭變得那樣山高水遠(yuǎn)!為此,在姐姐和我出生以后到了學(xué)說話的年齡時(shí),我的母親就讓我們聽中央人民廣播電臺(tái)——她要讓她的女兒說一口流利的普通話。后來,我姐姐成了師范專科學(xué)校一名出色的普通話語音老師,而我則來到了深圳,成為了著名旅游景點(diǎn)的播音員,用一口流利的普通話為特區(qū)的旅游事業(yè)貢獻(xiàn)著我的力量。
    到了我們這個(gè)時(shí)代,普通話和我們的祖國一樣,在國際上占有越來越顯著的地位——它成了聯(lián)合國六種工作語言之一,成了香港,澳門同胞以及外國人爭相學(xué)習(xí)的熱門語言。普通話,在這個(gè)時(shí)候,它的意義已不僅僅是溝通的需要,它還代表著中華民族的繁榮昌盛!它讓我們驕做!它讓我們自豪!它讓我們揚(yáng)眉吐氣了!
    普通話演講稿三分鐘篇三
    尊敬的各位
    領(lǐng)導(dǎo)
    、朋友們:
    大家好!
    今年9月11日至xx日是
    第xx屆
    全國推廣普通話宣傳活動(dòng)周,本屆推普周的主題是“推廣普通話,xxxx”。
    我一向自詡會(huì)講一口流利標(biāo)準(zhǔn)的普通話,沒想到不久前,一個(gè)老外竟當(dāng)了一回我的普通話老師。
    那天,我們景區(qū)來了幾個(gè)美國人,我想趁此機(jī)會(huì)練練英語口語,便自告奮勇給他們當(dāng)導(dǎo)游,誰知這幾個(gè)老外擺擺手,用不大流利的普通話說:"小姐,
    咱們
    說普通話吧,
    中國
    話很美!"我聽了有點(diǎn)兒失望,但更多的是自豪,于是我非常盡心地用普通話為他們介紹我們的每一個(gè)景點(diǎn)。然而,當(dāng)我用"剽(biao)悍"一詞來形容我們演出團(tuán)的一個(gè)蒙古族小伙子時(shí),一個(gè)老外一本正經(jīng)地糾正道:“不對。不對,小姐,這個(gè)詞應(yīng)該念“剽(piao)悍”,而不是讀“長膘”的那個(gè)“膘”的音?!蔽衣犃舜蟪砸惑@————這個(gè)藍(lán)眼睛,高鼻子的老外竟想當(dāng)我的普通話老師但我不愿掃了他的興致,便不置可否地朝他笑了笑?;氐郊?,當(dāng)我翻開詞典時(shí),居然真的是我錯(cuò)了,現(xiàn)在想來,真是慚愧極了。
    也許有人會(huì)說,一個(gè)字說錯(cuò)了算什么那些不會(huì)說普通話的
    中國
    人不是照樣干活,照樣吃飯我可不這樣看,普通話是我國家的統(tǒng)一語,每一個(gè)
    中國
    人都應(yīng)該講好它。
    何況我們是在祖國的窗口城市————深圳,我們從事的又是窗口行業(yè)————旅游業(yè),我們不但要告訴來自五湖四海的客人,這里有世界上最美的景觀,而且還要告訴他們,在這里,您處處都能聽到世界上最美的語言————標(biāo)準(zhǔn)的普通話!
    語言是一個(gè)民族的聲音,從大處講,推廣普通話,說好普通話,是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說,它是不同地域,不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。請大家想一想,在我們的身邊,那些因南腔北調(diào)所鬧的笑話,那些因語言障礙所造成的麻煩還少嗎在這里,我不由得想起了我的家庭。
    我的父親是湖北人,母親是潮汕人,當(dāng)年,為了支援山區(qū),他們來到了湖北的一座小山城??梢韵胂螅谀瞧h(yuǎn)的地方,我那說著一口帶有濃重潮汕口音的所謂"普通話"的當(dāng)醫(yī)生的母親,與她的病人,同事的交流是多么地艱難呵!而且,在很長一段時(shí)間里,她與我那說四川話的奶奶之間的家常談話也存在著嚴(yán)重障礙,雖然我的父親不時(shí)地給她們充當(dāng)翻譯,但我們知道,如果是科學(xué)論文。
    官樣文章興許經(jīng)得起這樣一次次的翻譯,可這是最樸實(shí)的家常話,每一次這樣的翻譯都是一次語義和情感上的剝落。于是,就在一個(gè)屋頂之下,就在一個(gè)家庭之內(nèi),語言,僅僅是因?yàn)檎Z言,就使人與人之間的障礙那樣地難以逾越,小小的家庭變得那樣山高水遠(yuǎn)!為此,在姐姐和我出生以后到了學(xué)說話的年齡時(shí),我的母親就讓我們聽中央人民廣播電臺(tái)————她要讓她的女兒說一口流利的普通話。
    后來,我姐姐成了師范??茖W(xué)校一名出色的普通話語音老師,而我則來到了深圳,成為了著名旅游景點(diǎn)的播音員,用一口流利的普通話為特區(qū)的旅游事業(yè)貢獻(xiàn)著我的力量。
    到了我們這個(gè)時(shí)代,普通話和我們的祖國一樣,在國際上占有越來越顯著的地位————它成了聯(lián)合國六種工作語言之一,成了香港,澳門同胞以及外國人爭相學(xué)習(xí)的熱門語言。普通話,在這個(gè)時(shí)候,它的意義已不僅僅實(shí)通的需要,它還代表著中華民族的繁榮昌盛!它讓我們驕做!它讓我們自豪!它讓我們揚(yáng)眉吐氣了!
    普通話演講稿三分鐘篇四
    人常說:活到老,學(xué)到老。這足以說明學(xué)習(xí)應(yīng)該貫穿人一生。
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    可以說我是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)的人,從來不以學(xué)習(xí)為苦,因?yàn)閷W(xué)習(xí)使我增長知識(shí)、開闊眼界。學(xué)生時(shí)代就是以學(xué)習(xí)為主要任務(wù),而我也總是把學(xué)習(xí)放在第一位。還記得我中考前夕,爸爸下班回家,買了許多我愛吃的水果,可當(dāng)時(shí)我正在做一套數(shù)學(xué)模擬試卷,我給自己規(guī)定了答題時(shí)的間,所以當(dāng)爸爸叫我快去吃水果的時(shí)候,我沒有去。我告訴爸爸,我要把這套數(shù)學(xué)題做完才吃水果。說實(shí)話,那時(shí)的學(xué)習(xí)的確很辛苦,因?yàn)楫?dāng)時(shí)的壓力是很大的:上重點(diǎn)高中是有分?jǐn)?shù)限制的,如果在中考中達(dá)不到規(guī)定的分?jǐn)?shù),就要按照差的分?jǐn)?shù)用錢來補(bǔ)齊。叫做:“擇校費(fèi)?!倍沂且粋€(gè)很要強(qiáng)的孩子,不想讓父母為我上學(xué)多拿錢,所以當(dāng)時(shí)的我,壓力是很大的。爸爸很理解我,也很心疼我,想讓我放松一下精神,緩解一下壓力,但最后,他還是沒有勉強(qiáng)我,只是把洗好的水果放在了我的桌子上,就悄悄的走出了房間。終于,功夫不負(fù)有心人,在那年的中考中,我取得了理想的成績。
    我覺得我的學(xué)生時(shí)代是成功的,學(xué)習(xí)任務(wù)雖然繁重,尤其是在六年的中學(xué)期間,但是,對于我來說,學(xué)習(xí)生活也是非常充實(shí)的,在學(xué)習(xí)中,我不懼怕困難,因?yàn)榘职挚偸歉嬖V我:辦法總比困難多,而真正的困難是沒有膽量去面對困難。每一個(gè)人都想成為生命的強(qiáng)者,所以每當(dāng)我在學(xué)習(xí)中遇到困難,想要退縮的的時(shí)候,我總會(huì)想起爸爸的這句話,在我每一個(gè)階段的學(xué)習(xí)生活中,這句話一直都在激勵(lì)著我。
    普通話演講稿三分鐘篇五
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
    大家好!今天,我很榮幸,能夠走上這個(gè)舞臺(tái)在更高層面上展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我。面對在座的各位發(fā)表演講對我來說即是一種考驗(yàn)又是一次難得的機(jī)會(huì)。“青春無幾,時(shí)不待我”,接下來我將做個(gè)簡單的自我介紹:我叫##,來自于工程經(jīng)濟(jì)系##班,現(xiàn)任院學(xué)生會(huì)生活部干事一職。今天我要競選的職務(wù)是###學(xué)院院學(xué)生會(huì)生活部部長。
    對于竟選生活部部長一職,我有以下優(yōu)勢:
    第一:曾經(jīng)有位哲人說過“一屋不掃何以掃天下”在過去的一年里,我以身作則,在班級里;學(xué)習(xí)名列前茅,今年很榮幸地獲的了國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金。在生活部里;我參加了迎新、納新等各項(xiàng)活動(dòng)從中也獲得了較強(qiáng)組織和協(xié)調(diào)能力。
    第二:勤學(xué)苦干,敢作敢為的勇氣和才能,講求民主與合作的工作作風(fēng)和良好的人際關(guān)系。這也正是我的優(yōu)勢所在。我相信一個(gè)出色的部長也必須具備這些。同時(shí)作為生活部干事,我曾帶領(lǐng)過新一屆的大一新生積極地投入到各項(xiàng)活動(dòng)中這些方面也得到了部長們的好評和領(lǐng)導(dǎo)們的認(rèn)可。因此我深信我所擁有的正是生活部部長所需要的,生活部部長所需要的,正是我所擁有的。
    當(dāng)然了,“人非圣賢,孰能無過”我在工作中也出現(xiàn)過一些錯(cuò)誤,但我敢于面對,并及時(shí)的改正。不會(huì)辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們的期望。
    俗話說:“修身齊家治國平天下”。對于本次的競選,如果我有幸當(dāng)選了,我將開展以下幾點(diǎn)工作:
    第一:我將要求本部門成員加強(qiáng)個(gè)人的自身建設(shè),以體現(xiàn)學(xué)生干部的“自我服務(wù),自我管理,自我教育”的優(yōu)良品質(zhì)。
    第二:加強(qiáng)本部門團(tuán)隊(duì)建設(shè),樹立一個(gè)良好的組織形象,接受廣大同學(xué)們的監(jiān)督,處事做到團(tuán)結(jié)一致,同舟共濟(jì)。
    第三:把握全局,加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)系,并在工作時(shí)不斷改進(jìn),即在實(shí)踐中工作,又在工作中實(shí)踐,其目的就是為了服務(wù)大家,營造一個(gè)良好的氛圍,為大家的學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。
    目標(biāo)如此明確,信念如此堅(jiān)定。請大家相信有一種付出叫奉獻(xiàn),有一種期待叫驚醒,更有一種選擇叫雙贏。生活在于主動(dòng),生活在于投入。如果大家認(rèn)同我、支持我。那么就請記住我###。
    謝謝大家!我的演講完畢。
    普通話演講稿三分鐘篇六
    我的愿望是長大后能成為科學(xué)家,發(fā)明數(shù)不勝數(shù)的能造福人類的儀器。
    如果我真的成了科學(xué)家,那杯子、鬧鐘、電視、鉛筆、垃圾箱……一切看起來微不足道的東西都會(huì)煥然一新。
    “嘀嘀嘀”,該起床了,可睡意蒙眬的你肯定會(huì)不耐煩地把鬧鐘一拍繼續(xù)睡個(gè)天昏地暗,結(jié)果上學(xué)遲到了。而我設(shè)計(jì)的鬧鐘卻不會(huì)這樣,它只要時(shí)間一到就伸出腿四處跑,而且還會(huì)伸出胳膊與掃描儀將你的書都仍到地上,如果你不想讓家變成豬窩,就趕快起來拍拍它的頭頂吧!
    上課時(shí)寫作業(yè),寫著寫著忽然沒墨水了,這時(shí)尷尬的你只能向同學(xué)借筆或者回家再寫了??墒牵议L大后會(huì)發(fā)明一種發(fā)射器和接收器,只要把發(fā)射器放在墨水里,把接收器放在鋼筆尖上,這種米粒大小的東西就會(huì)隨時(shí)執(zhí)行任務(wù),當(dāng)你的鋼筆快沒水時(shí),從發(fā)射器中吸取的墨水立刻會(huì)傳到接收器中來。而且,接收器會(huì)均勻放水,使筆跡和以前一樣,不會(huì)出現(xiàn)一會(huì)兒濃一會(huì)兒淡的現(xiàn)象。
    喝水時(shí),你有沒有想過美味的各種飲料呢?這件事就交給我發(fā)明的杯子吧。白開水進(jìn)了杯子后,按紅色的按鈕,變成雞尾酒;按藍(lán)色的按鈕,變成可口可樂;按黑色的按鈕,變成咖啡。而且杯子里變出的飲料統(tǒng)統(tǒng)為無毒無害的純凈飲料。
    看電視時(shí),你是否為看足球賽還是看動(dòng)畫片而爭執(zhí)不休?那么,何不來試試我發(fā)明的電視機(jī)專用眼鏡?戴上它,不用遙控器,只需心里默數(shù)三個(gè)數(shù)就能轉(zhuǎn)到你最想看的臺(tái)。而且不論多少人,只要戴上相應(yīng)數(shù)量的眼鏡,誰想看什么臺(tái)就看什么臺(tái),互不干擾,絕對清晰。
    這就是我的愿望,我相信它一定會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。
    普通話演講稿三分鐘篇七
    尊敬的各位老師、同學(xué)們:
    大家好!
    尤其是西湖,那里有高聳入云的雷峰塔,那高塔真像位巨人聳立在半山腰上,瞭望著遠(yuǎn)方。清晨,天上的晨星和山上的點(diǎn)點(diǎn)燈光,隱隱約約地倒映在湖水中,像在和游客打招呼。那里的燈光非常耀眼,有紅的,白的,藍(lán)的和紫的,五光十色美麗極了。
    在杭州的動(dòng)物園,還生活著許多可愛的動(dòng)物們。周末,我常和爸爸媽媽去看望它們。那里有可愛的海獅,兇猛的獵豹,靈活的猴子,強(qiáng)壯的黑熊,滑稽的小丑。每次去那里,都能看到不一樣的它們,讓我感到興奮,有趣極了。
    杭州還有很多這樣的美景,有趣的地方,好吃的食物和讓人難忘的名勝古跡。正等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)它們呢!
    普通話演講稿三分鐘篇八
    大家好!
    我的家鄉(xiāng)最的小吃非美味的云吞莫屬了。每當(dāng)品嘗這令人垂涎三尺的美食時(shí),我就心曠神怡。
    吃云吞時(shí)要有耐心,你如果心急,想一口吃掉一個(gè),云吞非把你燙的滿嘴是泡。吃云吞也很有講究,你既可以把皮和陷分開來吃;也可以扎破了皮再慢慢吃。喜歡吃辣的客人可以放些胡椒粉再吃。
    國慶長假的一天,媽媽特意帶我去黃師傅云吞店品嘗那美味的云吞。開始吃云吞了。只見這云吞皮包肉厚,色澤誘人,各個(gè)長的鼓鼓的,讓人看了真想一口猛吃一個(gè)。這時(shí)。我先拿起胡椒瓶往云吞湯里撒胡椒粉,再挑一個(gè)的,小心翼翼地用筷子扎破皮,頓時(shí)一陣香氣裊裊地鉆進(jìn)我的鼻孔里,我忍不住流下了口水。我先咬了一口皮,真是嚼勁十足。接著一團(tuán)紅色的肉從云吞皮中頑皮地跑了出來。它似乎在調(diào)皮地看著我。這時(shí),我再也抵擋不住肉餡的誘惑了,迫不及待地咬上一口,那嫩嫩的、滑滑的感覺油然而生,讓我不忍心把那美味多汁的云吞咽下去,只想讓云吞在口中慢慢回味。我一連吃了七個(gè),吃得我的肚皮漲得鼓鼓囊囊的。媽媽見我吃得這么香,說我是個(gè)貪吃鬼。哎,誰讓云吞這么好吃呢!我寧愿是貪吃鬼,也要品嘗這人間美食?;氐郊?,云吞的香氣還溢滿在口中呢!
    怎么樣,聽了我的介紹,大家一定流口水了吧!大家快來品嘗這令人回味無窮的美食——云吞吧!
    謝謝大家!
    普通話演講稿三分鐘篇九
    各位老師,各位同學(xué):
    大家早上好!很高興能與大家相聚在國旗下。今天。我演講的題目是《理想召喚行動(dòng),勤奮鑄就成功》。
    理想是什么?理想是石,敲出星星之火;理想是火,點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是燈,照亮夜行的路;理想是路,引你走到黎明。是理想,召喚著你,讓你不斷進(jìn)取,不斷奮斗,不斷前進(jìn);是理想,指引著你,讓你獲取成功,走向輝煌。有了理想,你就有了前進(jìn)的方向;有了理想,你就有了前進(jìn)的動(dòng)力。
    好的開始是成功的一半,樹立了理想,你就已經(jīng)邁進(jìn)了成功的第一步。然而,光有理想是不夠的,更重要的是要勤奮努力。因?yàn)椋趭^鑄就成功。
    "天才是百分之一的靈感,加百分之九十九的汗水。""羅馬并非一日造成,成功并非一蹴而就。"不錯(cuò),要實(shí)現(xiàn)自己的理想,就必須付出自己辛勤的汗水。因?yàn)?春華秋實(shí)",只有努力,才能收獲。在學(xué)術(shù)上,凡古今中外,無一例外。愛因斯坦花了整整七年的時(shí)間,建立起了相對論的理論基礎(chǔ),而愛迪生為了尋找做電燈燈絲的材料,通宵達(dá)旦地工作,摘錄了4萬多頁資料,試驗(yàn)過1600多種礦物和6000多種植物,最后使電燈發(fā)出耀眼的光芒。而偉大的藥物學(xué)家李時(shí)珍更是花了27年時(shí)間,才編成100多萬字的巨著《本草綱目》。
    理想召喚行動(dòng),勤奮鑄就成功。樹立理想,并且為之不斷努力,才會(huì)擁有成功,擁有輝煌燦爛的人生。
    謝謝大家!
    普通話演講稿三分鐘篇十
    大家好!
    我并不是一個(gè)美食家,但是我是一個(gè)對吃很講究的人,我從不亂吃東西,我吃東西是從健康的角度來考慮的,只要是對身體健康有利的東西,不管是好吃還是不好吃,我都要吃,而且我在飲食的過程中還會(huì)注意各種膳食的合理搭配,比如:肉類與素菜的搭配呀,水果與雜糧相配合呀等等,現(xiàn)在許多人都在追求所謂的綠色食品,這表明人們對美食的要求已經(jīng)上升到了對健康有利的概念了。
    我吃東西也講求變化,就算是再好吃的美食,要是天天重復(fù)吃,也不會(huì)覺得好吃了,有些東西偶爾難得吃上一兩回的時(shí)候,那才算好吃,畢竟物以稀為貴吧。
    我覺得美食是一種文化,一種學(xué)問,只有研究著吃東西,才能吃出健康的身體來。這些就是我對美食的一些獨(dú)特的見解。
    謝謝大家!
    普通話演講稿三分鐘篇十一
    北京的經(jīng)濟(jì)已經(jīng)走到了世界的前列,但是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是一把雙刃劍,它在給我們帶來富裕的生活的同時(shí),也人為的破壞了我們的生態(tài)環(huán)境。使人類的健康,生活的質(zhì)量受到很大的影響。同時(shí),在追求經(jīng)濟(jì)利益的過程中,我們的精神總是處在一種緊張的狀態(tài)之中,像一根拉緊的琴弦,絲毫不敢放松。
    因此,渴望回到自然,在自然的懷抱里得到一種心靈的寧靜,是很多人希望做到的,所以,那些著名的旅游景點(diǎn),特別是那些還沒有得到開發(fā)的,帶有原始森林氣息的地方,就成了很多人向往的地方。但是繁忙的工作和緊張的生活不允許我們經(jīng)常置身于這樣的環(huán)境之中,因此從自身做起,注意保護(hù)我們自己生存的空間,就顯得尤為重要。很多人提到環(huán)保,覺得這是一個(gè)很大的課題,其實(shí),環(huán)??梢詮暮苄〉牡胤阶銎?,比如少用塑料袋,一次性筷子,這是誰都能夠做到的,只要你稍微放點(diǎn)心思進(jìn)去。
    另外,節(jié)省能源也是環(huán)保的一項(xiàng)內(nèi)容,環(huán)境被破壞造成的一個(gè)很大的缺陷是能源的不足,特別是與每個(gè)人生活息息相關(guān)的水電的問題,現(xiàn)在還是不能很好的得到解決。我曾經(jīng)看過一則報(bào)導(dǎo),說德國的家庭主婦特別節(jié)省,他們沖抽水馬桶的水一般都是洗手洗衣服剩下的臟水,從來舍不得用干凈的水沖馬桶,這當(dāng)然不是他們小氣,而是他們節(jié)省水資源,保護(hù)環(huán)境的措施之一。
    普通話演講稿三分鐘篇十二
    衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物是衛(wèi)生清潔的:蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié),往往會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適?,F(xiàn)在多數(shù)蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會(huì)再清洗,使用菜板時(shí)要先切蔬菜類,再切禽肉類等等。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,在家庭鐘,首先做好個(gè)人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前便后洗手,飯后潄口,勤洗澡,勤換衣,定期做家庭大掃除,保持房間的空氣流通清新。在整個(gè)社會(huì)環(huán)境中,要做好環(huán)境保護(hù),講究社會(huì)公德,不亂扔垃圾。其實(shí)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
    普通話演講稿三分鐘篇十三
    各位同志:
    大家好!
    學(xué)普通話是一件十分鍛煉意志催人上進(jìn)的事,我學(xué)習(xí)普通話最大的一點(diǎn)感受就是堅(jiān)持。
    練習(xí)普通話是個(gè)漫長的過程,需要一點(diǎn)一滴去提高??赡芷鸪跄阆铝撕艽蠊Ψ蛟诰毩?xí),但感覺不到它的效果,不用著急,關(guān)鍵是你要一如既往的堅(jiān)持下去。
    我對普通話起初不太重視,用普通話說話是在大學(xué)里才完全放開的。從小在家鄉(xiāng)說方言已成為了習(xí)慣,就是上高中,也是一口流利的地區(qū)方言和教師同學(xué)交談。除非在上課的時(shí)候,教師問問題時(shí),被要求用普通話回答。所以,這一切的語言環(huán)境,給學(xué)習(xí)普通話帶來了很大的干擾。
    在南方,相對而言,普通話的說話群體處于弱勢。在我們湖南,流行著這樣一個(gè)說法“湘方言是隔一座山坳坳,就是一種不一樣的語言”,這顯然有點(diǎn)夸張,可是在我們那地區(qū),兩個(gè)鎮(zhèn)之間的方言發(fā)音有著十分明顯的區(qū)別。正是這樣,我們就更有練好普通話的必要了。
    我的鄉(xiāng)音很濃很重,普通話摸底測試成績不佳,在第一回的普通話測試中我沒有報(bào)名。不是我沒自信,而是我需要留更多的時(shí)間來為自己緩沖練習(xí)。
    為了提高普通話,我在基于事實(shí)的清楚認(rèn)識(shí)后,下定了決心要學(xué)好它。我早早購買了普通話的練習(xí)書,下了音頻文件有事沒事進(jìn)行跟讀練習(xí)。記得每回晨跑、晚餐后散步我都要邊聽邊練習(xí),每回睡覺前,就會(huì)靜下心來,仔細(xì)地用心傾聽別人富于感情的閱讀,我把它構(gòu)成一種習(xí)慣,聽別人朗讀就是一種欣賞。
    這學(xué)期要考普通話了,我就開始進(jìn)行沖刺練習(xí)。我告訴自己,每一天無論多忙多累都要抽時(shí)間去練習(xí)。每一天中午,吃完中餐,只要不下雨我都會(huì)拿著一本書,到樹底下到草坪上進(jìn)行邊看邊聽邊讀練習(xí),給自己糾音。在糾音的過程中,我尤其注意到了自己的平舌翹舌區(qū)分不明顯。于是在平時(shí)說話的過程中,我會(huì)刻意地對那些忽視的細(xì)節(jié)發(fā)音加以改善。在口語聯(lián)系過程中,偶爾也會(huì)在宿舍里鬧出些笑話來,這更增添了學(xué)習(xí)普通話的興致。
    當(dāng)我滿以為自己的普通話提高很大時(shí),拿著文章要普通話說得好的朋友給我測測,結(jié)果我還是犯了些不該犯的錯(cuò)誤,比如蘭花的“蘭”字和南方的“南”字的發(fā)音,我往往就不能區(qū)分開來,這使我很受打擊。我午睡躺在床上無法入睡,一個(gè)人細(xì)想想得煩躁了很久?!安唬^對不能夠放棄,自己已是過河的小卒,只能進(jìn)不能退”我告訴自己。以后,學(xué)習(xí)普通話就變得更加細(xì)心更加刻苦了。
    生活中的很多道理是和學(xué)習(xí)普通話一樣,學(xué)習(xí)的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止奮斗的過程及本身的提高,更是一種精神演練和提升。我學(xué)習(xí)普通話,學(xué)到的就是這點(diǎn)精神,用許三多的話說,就是一種“不拋棄,不放棄”的精神。
    謝謝大家!