心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
體育課心得體會(huì)篇一
體育課團(tuán)建是學(xué)生們非常期待的一部分。在體育課團(tuán)建活動(dòng)中，我們能夠鍛煉身體、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。在這次的團(tuán)建活動(dòng)中，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意義有了更深的理解。
第二段：體育課團(tuán)建的目標(biāo)
體育課團(tuán)建是為了增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式，促進(jìn)學(xué)生們的溝通和交流能力，更好地培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，只有通過(guò)合作才能取得成功。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
團(tuán)隊(duì)合作是一種集體智慧的體現(xiàn)，只有每個(gè)人都能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互協(xié)作，才能夠完成任務(wù)。在我參與的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人各有所長(zhǎng)，有的人擅長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)，有的人擅長(zhǎng)計(jì)劃，有的人擅長(zhǎng)執(zhí)行。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠集思廣益，共同解決問(wèn)題，取得更好的成績(jī)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的意義
團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)和工作的進(jìn)步，還能夠培養(yǎng)人們的溝通和交流能力。在團(tuán)隊(duì)中，人們不僅要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，還要表達(dá)自己的觀點(diǎn)。只有將每個(gè)人的意見(jiàn)綜合起來(lái)，才能夠制定出更好的方案。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也能夠增強(qiáng)人們的集體榮譽(yù)感，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的成績(jī)感到驕傲。團(tuán)隊(duì)合作讓每個(gè)人都能夠意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的成功是大家共同努力的結(jié)果。
第五段：個(gè)人體會(huì)與感悟
通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義。在以前的學(xué)習(xí)中，我常常把工作和學(xué)習(xí)當(dāng)成個(gè)人的事情，不愿意與他人合作。但在體育課團(tuán)建活動(dòng)中，我意識(shí)到只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，才能夠取得更好的成績(jī)。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也表達(dá)了自己的觀點(diǎn)。這讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解和體會(huì)。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，團(tuán)隊(duì)合作將會(huì)發(fā)揮更大的作用。
總結(jié)：
體育課團(tuán)建活動(dòng)是學(xué)生們非常期待的活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式，能夠增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感。團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義在體育課團(tuán)建中得到了深深體會(huì)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互協(xié)作，完成各自的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)學(xué)業(yè)和工作的進(jìn)步，還能夠培養(yǎng)人們的溝通和交流能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。個(gè)人通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也表達(dá)了自己的觀點(diǎn)。相信在以后的學(xué)習(xí)和工作中，團(tuán)隊(duì)合作將會(huì)發(fā)揮更重要的作用。
體育課心得體會(huì)篇二
第一段：引入體育課與排舞的關(guān)系（100字）
體育課是學(xué)生們?cè)趯W(xué)校期間最常接觸到的一門(mén)課程，而排舞則是體育課中的一種形式之一。作為一位學(xué)生，我在體育課上體驗(yàn)到了排舞，深深地感受到它的魅力。在過(guò)去幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我不僅體驗(yàn)到了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性的提升，還收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)自我的機(jī)會(huì)。
第二段：身體的協(xié)調(diào)與柔韌性提升（200字）
排舞對(duì)于身體的協(xié)調(diào)和柔韌性提升有著明顯的作用。在排舞的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了掌握身體的平衡和舞步的節(jié)奏感。通過(guò)不斷地練習(xí)，我的身體感覺(jué)變得更加敏捷靈活，也逐漸掌握了一些舞蹈的基本動(dòng)作。當(dāng)我看到自己在舞蹈中能夠展現(xiàn)出優(yōu)雅和靈動(dòng)的一面時(shí)，我感到了極大的滿(mǎn)足和自信。這也讓我更加熱愛(ài)排舞，愿意不斷地努力去提升自己。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力的鍛煉（300字）
在排舞的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力是不可或缺的。每個(gè)人都需要與伙伴們密切合作，以確保整個(gè)舞蹈的和諧和一致。通過(guò)排舞，我學(xué)會(huì)了和隊(duì)友進(jìn)行溝通和協(xié)商，共同解決問(wèn)題。在排舞的練習(xí)過(guò)程中，我和隊(duì)友們遇到了許多困難和挫折，但我們始終相互支持和鼓勵(lì)，共同克服了困難。這不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也使我們之間的友誼更加深厚。每一次成功的表演都讓我們感到無(wú)比的自豪和成就感。
第四段：個(gè)人表達(dá)與自我展示的機(jī)會(huì)（300字）
排舞不僅給予了我身體的鍛煉，也給予了我個(gè)人表達(dá)和自我展示的機(jī)會(huì)。在排舞的表演中，每個(gè)人都可以展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格和個(gè)性。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情感和意圖。在排舞的過(guò)程中，我還學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒和情感，使表演更加生動(dòng)和感染力。通過(guò)個(gè)人的表現(xiàn)，我逐漸提高了自信心，并發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)。
第五段：對(duì)排舞的熱愛(ài)與未來(lái)的期望（200字）
通過(guò)這幾個(gè)月的排舞學(xué)習(xí)，我對(duì)排舞產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛(ài)。排舞不僅是一種體育活動(dòng)，更是一門(mén)藝術(shù)。我希望在以后的學(xué)習(xí)中能夠繼續(xù)參與排舞的活動(dòng)，并不斷提升自己的技巧。我相信通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我能夠成為一名優(yōu)秀的排舞者。此外，我也希望能夠?qū)⑴盼鑾У礁嗟娜藗冎虚g，讓更多的人能夠感受到排舞的魅力和樂(lè)趣。
總結(jié)（100字）
通過(guò)體育課上的排舞學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性，還提高了個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)能力。排舞不僅是一種體育活動(dòng)，更是一門(mén)藝術(shù)。我對(duì)排舞充滿(mǎn)了熱愛(ài)，希望未來(lái)能夠繼續(xù)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展，并傳播排舞的樂(lè)趣給更多的人。
體育課心得體會(huì)篇三
大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。
總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議
從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來(lái)看
1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，卻能取得好的成績(jī)，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高。
2 老師的評(píng)分沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目。
3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來(lái)看
體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門(mén)簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ，把體育課變成一門(mén)能掌握基本的體育常識(shí)，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門(mén)，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)。
體育課心得體會(huì)篇四
作為大一新生，初來(lái)乍到。對(duì)大學(xué)選課不太了解，也許是出于對(duì)籃球的一向的熱愛(ài)，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國(guó)家級(jí)裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽(tīng)老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無(wú)味，生硬無(wú)聊，但我還是努力去聽(tīng)，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來(lái)沒(méi)有遲到過(guò)一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭(zhēng)分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對(duì)于這樣的結(jié)果，只能說(shuō)明我對(duì)規(guī)則掌握得還不夠。或許只是硬記，并沒(méi)有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過(guò)了，認(rèn)真對(duì)待過(guò)。
在之后的體能測(cè)試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執(zhí)裁一場(chǎng)。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級(jí)的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會(huì)熟練，對(duì)規(guī)則的理解也會(huì)更深了。
雖然老師最后說(shuō)，“這門(mén)課下學(xué)期不開(kāi)了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆?jiàn)了一位有個(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課心得體會(huì)篇五
第一段：引言
體育課作為學(xué)校課程的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要組成部分。在過(guò)去的一學(xué)期中，我參加了一門(mén)排舞體育課。通過(guò)學(xué)習(xí)排舞，我深刻體會(huì)到了排舞所蘊(yùn)含的美和魅力，我對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)和理解也有了進(jìn)一步提高和拓展。
第二段：課程內(nèi)容與學(xué)習(xí)
在排舞體育課中，我們學(xué)習(xí)了基本的排舞動(dòng)作、音樂(lè)節(jié)奏感，以及舞蹈的協(xié)調(diào)性等。學(xué)習(xí)排舞需要我們注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性和舞蹈的整體表現(xiàn)力。每節(jié)課上，我們都穿著輕便的運(yùn)動(dòng)服，踩著節(jié)奏舞動(dòng)，全身心地投入其中。通過(guò)不斷地練習(xí)和鞏固，我逐漸掌握了一些基本的排舞動(dòng)作，提高了自身的舞蹈水平。
第三段：收獲與提升
學(xué)習(xí)排舞的過(guò)程中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和合作意識(shí)。在排舞中，我需要與舞伴密切配合，進(jìn)行各種步伐和動(dòng)作的轉(zhuǎn)換，這要求我們相互溝通，協(xié)調(diào)配合。通過(guò)與舞伴一起奮力練習(xí)和表演，我不僅建立了深厚的友誼，還培養(yǎng)了我積極樂(lè)觀的態(tài)度以及勇于迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：排舞的美與魅力
排舞是一門(mén)富有藝術(shù)性和表演性的體育課程。在排舞展示中，優(yōu)美的舞姿和流暢的動(dòng)作給人們帶來(lái)了美的享受和愉悅感。排舞融合了音樂(lè)、舞蹈和表演的元素，通過(guò)舞蹈者的身體語(yǔ)言傳達(dá)了情感和內(nèi)涵。通過(guò)每一次排舞表演，我深深感受到了自己身體和心靈的釋放，這種身心合一的感覺(jué)令我陶醉其中。
第五段：總結(jié)與反思
通過(guò)參加排舞體育課，我既鍛煉了身體素質(zhì)，又培養(yǎng)了藝術(shù)修養(yǎng)。排舞不僅讓我身體健康，還提高了我的自信心和自我表達(dá)能力。作為一門(mén)集合了團(tuán)隊(duì)合作、動(dòng)作訓(xùn)練和表演藝術(shù)的體育課程，排舞讓我學(xué)到了很多，也極大地豐富了我的身心發(fā)展。通過(guò)排舞，我更加熱愛(ài)體育課程，也更加熱愛(ài)舞蹈。
體育課心得體會(huì)篇六
1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚(yú)”、“穿過(guò)封鎖線(xiàn)”就很典型。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰(shuí)傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類(lèi)、耐力類(lèi)、力量類(lèi)、靈敏類(lèi)、柔韌類(lèi)、彈跳類(lèi)、協(xié)調(diào)類(lèi)等。這類(lèi)游戲能起到提高專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會(huì)更好。
3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級(jí)別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開(kāi)始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說(shuō)各類(lèi)舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)?！皠趧?dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。
今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：
首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿(mǎn)的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話(huà)都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課心得體會(huì)篇七
第一段：介紹排舞的概念及其在體育課中的重要性（200字）
排舞作為一種集合舞蹈、健身和表演等多種元素的活動(dòng)，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠提升他們的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人表現(xiàn)能力。在體育課上，通過(guò)參與排舞活動(dòng)，學(xué)生們能夠得到更全面的身體鍛煉，同時(shí)也能夠培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和藝術(shù)修養(yǎng)。
第二段：個(gè)人體驗(yàn)與收獲（300字）
在參與體育課排舞活動(dòng)的過(guò)程中，我真切地感受到了排舞給我?guī)?lái)的樂(lè)趣和益處。首先，通過(guò)不斷的排練和訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體柔韌性和協(xié)調(diào)性得到了大幅度的提升，特別是在拉伸和舞步訓(xùn)練中，我的靈活性明顯增加。其次，排舞活動(dòng)需要我們和隊(duì)友們密切配合，形成良好的默契，這不僅培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，也鍛煉了我們的合作意識(shí)和溝通能力。最后，排舞是一門(mén)藝術(shù)，通過(guò)舞蹈的表演，我可以展示自己的個(gè)人風(fēng)格和情感，這對(duì)于培養(yǎng)自信心和個(gè)人魅力具有很大的幫助。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人表現(xiàn)的關(guān)系（300字）
在排舞中，團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人表現(xiàn)是相輔相成的。團(tuán)隊(duì)合作是指隊(duì)員們共同參與排舞活動(dòng)，互相協(xié)作，相互支持，形成整體的舞蹈效果。每個(gè)人都要盡力讓自己的表演與隊(duì)友們的表演相互呼應(yīng)，保持節(jié)奏和協(xié)調(diào)。而個(gè)人表現(xiàn)則是指每個(gè)人都要有自己的特色和風(fēng)格，通過(guò)舞蹈的表演來(lái)展示出來(lái)。沒(méi)有一支團(tuán)隊(duì)所有人都在做同樣的舞步，而是通過(guò)分工合作，每個(gè)人都在自己的位置上發(fā)揮特長(zhǎng)，從而達(dá)到一個(gè)完整的排舞效果。
第四段：排舞對(duì)身體素質(zhì)的提升（200字）
排舞活動(dòng)可以有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)。在排舞過(guò)程中，我們需要不斷改變姿勢(shì)和動(dòng)作，這要求我們擁有較高的靈活性和耐力。舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練也能夠提升我們的協(xié)調(diào)性和平衡力。此外，排舞還可以鍛煉我們的肌肉力量和身體控制能力?？偟膩?lái)說(shuō)，通過(guò)參與排舞活動(dòng)，我們的身體素質(zhì)得到了全面的提升。
第五段：對(duì)排舞活動(dòng)的建議和總結(jié)（200字）
為了更好地開(kāi)展排舞活動(dòng)，在體育課中，老師可以設(shè)計(jì)更加貼近學(xué)生興趣和能力的舞蹈，增加學(xué)生參與的積極性。另外，應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在排舞過(guò)程中，鼓勵(lì)隊(duì)員們互相配合，共同進(jìn)步。此外，教師還可以邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)舞蹈教練來(lái)指導(dǎo)，提高學(xué)生的舞蹈水平和表現(xiàn)能力?？傊盼杌顒?dòng)不僅能夠讓學(xué)生在體育課中得到更全面的鍛煉，還有助于培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人表現(xiàn)能力。相信隨著更多的學(xué)生參與到排舞活動(dòng)中，他們將會(huì)收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
體育課心得體會(huì)篇八
體育課是學(xué)生在校園里鍛煉身體、培養(yǎng)健康習(xí)慣的重要途徑。為了更好地滿(mǎn)足學(xué)生們對(duì)體育課的需求，提高體育教育的實(shí)效性，不少學(xué)校進(jìn)行了體育課改革。我作為一名在一所中學(xué)就讀的學(xué)生，親身參與了體育課改革，以下是我對(duì)這次改革的心得體會(huì)。
首先，體育課改革給予了學(xué)生更多自主選擇的權(quán)利。過(guò)去的體育課往往是按照統(tǒng)一的計(jì)劃進(jìn)行的，學(xué)生們必須按照要求進(jìn)行規(guī)定的項(xiàng)目，缺少了選擇的自由。而在改革后的體育課上，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如羽毛球、籃球、游泳等。這樣一來(lái)，不僅能夠滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，還能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的熱情，提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
其次，體育課改革注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。體育項(xiàng)目大多具有團(tuán)隊(duì)性質(zhì)，一人之力難以完成。而過(guò)去的體育課上，缺乏對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)，學(xué)生們更多地是在個(gè)人活動(dòng)中訓(xùn)練自己的技能水平。而現(xiàn)在，在體育課改革后，學(xué)生們被分成了小組，通過(guò)不同的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目進(jìn)行合作訓(xùn)練，如籃球、足球等。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的教學(xué)方式，學(xué)生們學(xué)會(huì)了協(xié)作與溝通，懂得了互相幫助、互相支撐的重要性，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，培養(yǎng)了集體主義精神。
再次，體育課改革注重提高學(xué)生的技能水平和競(jìng)技意識(shí)。過(guò)去的體育課更注重于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識(shí)，而在改革后的體育課上更注重培養(yǎng)學(xué)生的技能水平和競(jìng)技意識(shí)。通過(guò)引入一些專(zhuān)業(yè)教練或資深運(yùn)動(dòng)員來(lái)指導(dǎo)學(xué)生們的訓(xùn)練，提高學(xué)生們的技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)了對(duì)比賽規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在團(tuán)隊(duì)比賽中，學(xué)生們通過(guò)與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝困難、迎接挑戰(zhàn)的勇氣和信心，提高了自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
最后，體育課改革注重培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。過(guò)去的體育課完成了學(xué)校課程的要求后，學(xué)生們對(duì)體育鍛煉的參與度就大大減少了。而在改革后的體育課中，學(xué)生們通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)踐，了解到體育的樂(lè)趣和益處，懂得了終身體育的意義。體育課改革通過(guò)增加一些延伸活動(dòng)，如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、健身操等，讓學(xué)生們?cè)谡n后也能進(jìn)行自主性的體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。這不僅能夠使學(xué)生們保持良好的身體素質(zhì)，還能夠提高學(xué)生們的免疫力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和抗壓能力。
總之，體育課改革給予了學(xué)生更多自主選擇的權(quán)利，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)技意識(shí)，提高學(xué)生的技能水平，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。這些改革使體育課真正成為了學(xué)生們鍛煉身體、培養(yǎng)健康習(xí)慣的重要途徑，讓學(xué)生們?cè)隗w育課上獲得更多的樂(lè)趣和成就感。相信通過(guò)體育課改革的不斷深入推進(jìn)，學(xué)生們將能夠得到更好的體育教育，擁有更健康、積極向上的體魄。
體育課心得體會(huì)篇九
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒(méi)什么大的感受，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來(lái)描述的，我們也只能聽(tīng)老師的描述，在腦海中想象。
我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn)；
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn)。
課程改革10年來(lái)，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
體育課心得體會(huì)篇十
在我的成長(zhǎng)歷程中，體育課安排的時(shí)間是格外喜愛(ài)的。在體育活動(dòng)中能夠充分放松身心，展現(xiàn)實(shí)踐水平，并能夠多多結(jié)交好友。而最近上體育課時(shí)，教練要求我們進(jìn)行罰球練習(xí)。在罰球過(guò)程中，我不僅掌握了正確的技巧方法，更領(lǐng)悟到了人生道理。
第一段：過(guò)程中出現(xiàn)的不足
在罰球練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己在罰球方向的判斷上出現(xiàn)了一定的問(wèn)題。起初我認(rèn)為，何時(shí)罰球、如何罰球、罰球用什么力度，都是非常簡(jiǎn)單的事情。然而，罰球時(shí)如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備，困難會(huì)難以克服。由于我沒(méi)有充分觀察椅子的位置和狀態(tài)，導(dǎo)致不少球偏離了目標(biāo)，影響了罰球的效果。
第二段：如何克服問(wèn)題
后來(lái)我認(rèn)識(shí)到，解決罰球偏離目標(biāo)的問(wèn)題，要從源頭上入手，即細(xì)心觀察、全面考慮。首先，我需要仔細(xì)觀察罰球的狀況，了解罰球的方向、力度和目標(biāo)。同時(shí)，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行一定的調(diào)整，如調(diào)整姿勢(shì)、調(diào)整目標(biāo)等。之后，我在罰球前做好了更多的準(zhǔn)備，確保在罰球時(shí)可以全力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，避免出現(xiàn)誤差。
第三段：執(zhí)行的關(guān)鍵
經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我慢慢發(fā)現(xiàn)，罰球的關(guān)鍵是在細(xì)節(jié)上的執(zhí)行。能夠準(zhǔn)確判斷罰球的方向，全力打出一球，就要靠細(xì)心觀察、全面考慮，以及細(xì)節(jié)上的執(zhí)行。同時(shí)，需要刻苦練習(xí)，增加自己的能力，提高練球時(shí)對(duì)椅子的對(duì)位意識(shí)，讓自己隨時(shí)掌握椅子的位置狀態(tài)。
第四段：成功的意義
在多次的練習(xí)中，我的罰球水平不斷提高。每次都能準(zhǔn)確判斷罰球的方向，增加罰球的命中率，同時(shí)心態(tài)也更加穩(wěn)定。這不僅給我?guī)?lái)了更多的罰球機(jī)會(huì)，更讓我意識(shí)到了成功的美好。而在一次比賽中，我發(fā)揮出色，順利地獲得了勝利，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常成功的經(jīng)驗(yàn)。
第五段：心得體會(huì)
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這一次罰球練習(xí)，我不僅在技術(shù)上有了進(jìn)步，更體會(huì)到了珍惜機(jī)會(huì)的重要性。細(xì)心觀察、全面考慮、細(xì)節(jié)執(zhí)行；不能容易放棄、不能因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折就放棄追求。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，每一個(gè)機(jī)會(huì)都可能是成功的關(guān)鍵，而我們需要不斷努力，才能成為成功的強(qiáng)者。
體育課心得體會(huì)篇一
體育課團(tuán)建是學(xué)生們非常期待的一部分。在體育課團(tuán)建活動(dòng)中，我們能夠鍛煉身體、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。在這次的團(tuán)建活動(dòng)中，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意義有了更深的理解。
第二段：體育課團(tuán)建的目標(biāo)
體育課團(tuán)建是為了增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式，促進(jìn)學(xué)生們的溝通和交流能力，更好地培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，只有通過(guò)合作才能取得成功。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
團(tuán)隊(duì)合作是一種集體智慧的體現(xiàn)，只有每個(gè)人都能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互協(xié)作，才能夠完成任務(wù)。在我參與的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人各有所長(zhǎng)，有的人擅長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)，有的人擅長(zhǎng)計(jì)劃，有的人擅長(zhǎng)執(zhí)行。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠集思廣益，共同解決問(wèn)題，取得更好的成績(jī)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的意義
團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)和工作的進(jìn)步，還能夠培養(yǎng)人們的溝通和交流能力。在團(tuán)隊(duì)中，人們不僅要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，還要表達(dá)自己的觀點(diǎn)。只有將每個(gè)人的意見(jiàn)綜合起來(lái)，才能夠制定出更好的方案。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也能夠增強(qiáng)人們的集體榮譽(yù)感，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的成績(jī)感到驕傲。團(tuán)隊(duì)合作讓每個(gè)人都能夠意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的成功是大家共同努力的結(jié)果。
第五段：個(gè)人體會(huì)與感悟
通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義。在以前的學(xué)習(xí)中，我常常把工作和學(xué)習(xí)當(dāng)成個(gè)人的事情，不愿意與他人合作。但在體育課團(tuán)建活動(dòng)中，我意識(shí)到只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，才能夠取得更好的成績(jī)。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也表達(dá)了自己的觀點(diǎn)。這讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解和體會(huì)。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，團(tuán)隊(duì)合作將會(huì)發(fā)揮更大的作用。
總結(jié)：
體育課團(tuán)建活動(dòng)是學(xué)生們非常期待的活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式，能夠增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感。團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義在體育課團(tuán)建中得到了深深體會(huì)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互協(xié)作，完成各自的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)學(xué)業(yè)和工作的進(jìn)步，還能夠培養(yǎng)人們的溝通和交流能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。個(gè)人通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也表達(dá)了自己的觀點(diǎn)。相信在以后的學(xué)習(xí)和工作中，團(tuán)隊(duì)合作將會(huì)發(fā)揮更重要的作用。
體育課心得體會(huì)篇二
第一段：引入體育課與排舞的關(guān)系（100字）
體育課是學(xué)生們?cè)趯W(xué)校期間最常接觸到的一門(mén)課程，而排舞則是體育課中的一種形式之一。作為一位學(xué)生，我在體育課上體驗(yàn)到了排舞，深深地感受到它的魅力。在過(guò)去幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我不僅體驗(yàn)到了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性的提升，還收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)自我的機(jī)會(huì)。
第二段：身體的協(xié)調(diào)與柔韌性提升（200字）
排舞對(duì)于身體的協(xié)調(diào)和柔韌性提升有著明顯的作用。在排舞的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了掌握身體的平衡和舞步的節(jié)奏感。通過(guò)不斷地練習(xí)，我的身體感覺(jué)變得更加敏捷靈活，也逐漸掌握了一些舞蹈的基本動(dòng)作。當(dāng)我看到自己在舞蹈中能夠展現(xiàn)出優(yōu)雅和靈動(dòng)的一面時(shí)，我感到了極大的滿(mǎn)足和自信。這也讓我更加熱愛(ài)排舞，愿意不斷地努力去提升自己。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力的鍛煉（300字）
在排舞的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力是不可或缺的。每個(gè)人都需要與伙伴們密切合作，以確保整個(gè)舞蹈的和諧和一致。通過(guò)排舞，我學(xué)會(huì)了和隊(duì)友進(jìn)行溝通和協(xié)商，共同解決問(wèn)題。在排舞的練習(xí)過(guò)程中，我和隊(duì)友們遇到了許多困難和挫折，但我們始終相互支持和鼓勵(lì)，共同克服了困難。這不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也使我們之間的友誼更加深厚。每一次成功的表演都讓我們感到無(wú)比的自豪和成就感。
第四段：個(gè)人表達(dá)與自我展示的機(jī)會(huì)（300字）
排舞不僅給予了我身體的鍛煉，也給予了我個(gè)人表達(dá)和自我展示的機(jī)會(huì)。在排舞的表演中，每個(gè)人都可以展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格和個(gè)性。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情感和意圖。在排舞的過(guò)程中，我還學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒和情感，使表演更加生動(dòng)和感染力。通過(guò)個(gè)人的表現(xiàn)，我逐漸提高了自信心，并發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)。
第五段：對(duì)排舞的熱愛(ài)與未來(lái)的期望（200字）
通過(guò)這幾個(gè)月的排舞學(xué)習(xí)，我對(duì)排舞產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛(ài)。排舞不僅是一種體育活動(dòng)，更是一門(mén)藝術(shù)。我希望在以后的學(xué)習(xí)中能夠繼續(xù)參與排舞的活動(dòng)，并不斷提升自己的技巧。我相信通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我能夠成為一名優(yōu)秀的排舞者。此外，我也希望能夠?qū)⑴盼鑾У礁嗟娜藗冎虚g，讓更多的人能夠感受到排舞的魅力和樂(lè)趣。
總結(jié)（100字）
通過(guò)體育課上的排舞學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性，還提高了個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)能力。排舞不僅是一種體育活動(dòng)，更是一門(mén)藝術(shù)。我對(duì)排舞充滿(mǎn)了熱愛(ài)，希望未來(lái)能夠繼續(xù)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展，并傳播排舞的樂(lè)趣給更多的人。
體育課心得體會(huì)篇三
大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí)，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個(gè)老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。
總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議
從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來(lái)看
1 上課的時(shí)間太短，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，卻能取得好的成績(jī)，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高。
2 老師的評(píng)分沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目。
3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來(lái)看
體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應(yīng)給是一門(mén)簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ，把體育課變成一門(mén)能掌握基本的體育常識(shí)，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng)，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn)，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí)，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心，依靠孝中、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā)，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí)，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到最佳的效果。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會(huì)服務(wù)，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí)，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌，讓真正的大學(xué)生走出校門(mén)，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì)。
體育課心得體會(huì)篇四
作為大一新生，初來(lái)乍到。對(duì)大學(xué)選課不太了解，也許是出于對(duì)籃球的一向的熱愛(ài)，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國(guó)家級(jí)裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽(tīng)老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無(wú)味，生硬無(wú)聊，但我還是努力去聽(tīng)，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來(lái)沒(méi)有遲到過(guò)一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭(zhēng)分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對(duì)于這樣的結(jié)果，只能說(shuō)明我對(duì)規(guī)則掌握得還不夠。或許只是硬記，并沒(méi)有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過(guò)了，認(rèn)真對(duì)待過(guò)。
在之后的體能測(cè)試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。
其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執(zhí)裁一場(chǎng)。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級(jí)的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會(huì)熟練，對(duì)規(guī)則的理解也會(huì)更深了。
雖然老師最后說(shuō)，“這門(mén)課下學(xué)期不開(kāi)了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆?jiàn)了一位有個(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課心得體會(huì)篇五
第一段：引言
體育課作為學(xué)校課程的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要組成部分。在過(guò)去的一學(xué)期中，我參加了一門(mén)排舞體育課。通過(guò)學(xué)習(xí)排舞，我深刻體會(huì)到了排舞所蘊(yùn)含的美和魅力，我對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)和理解也有了進(jìn)一步提高和拓展。
第二段：課程內(nèi)容與學(xué)習(xí)
在排舞體育課中，我們學(xué)習(xí)了基本的排舞動(dòng)作、音樂(lè)節(jié)奏感，以及舞蹈的協(xié)調(diào)性等。學(xué)習(xí)排舞需要我們注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性和舞蹈的整體表現(xiàn)力。每節(jié)課上，我們都穿著輕便的運(yùn)動(dòng)服，踩著節(jié)奏舞動(dòng)，全身心地投入其中。通過(guò)不斷地練習(xí)和鞏固，我逐漸掌握了一些基本的排舞動(dòng)作，提高了自身的舞蹈水平。
第三段：收獲與提升
學(xué)習(xí)排舞的過(guò)程中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和合作意識(shí)。在排舞中，我需要與舞伴密切配合，進(jìn)行各種步伐和動(dòng)作的轉(zhuǎn)換，這要求我們相互溝通，協(xié)調(diào)配合。通過(guò)與舞伴一起奮力練習(xí)和表演，我不僅建立了深厚的友誼，還培養(yǎng)了我積極樂(lè)觀的態(tài)度以及勇于迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：排舞的美與魅力
排舞是一門(mén)富有藝術(shù)性和表演性的體育課程。在排舞展示中，優(yōu)美的舞姿和流暢的動(dòng)作給人們帶來(lái)了美的享受和愉悅感。排舞融合了音樂(lè)、舞蹈和表演的元素，通過(guò)舞蹈者的身體語(yǔ)言傳達(dá)了情感和內(nèi)涵。通過(guò)每一次排舞表演，我深深感受到了自己身體和心靈的釋放，這種身心合一的感覺(jué)令我陶醉其中。
第五段：總結(jié)與反思
通過(guò)參加排舞體育課，我既鍛煉了身體素質(zhì)，又培養(yǎng)了藝術(shù)修養(yǎng)。排舞不僅讓我身體健康，還提高了我的自信心和自我表達(dá)能力。作為一門(mén)集合了團(tuán)隊(duì)合作、動(dòng)作訓(xùn)練和表演藝術(shù)的體育課程，排舞讓我學(xué)到了很多，也極大地豐富了我的身心發(fā)展。通過(guò)排舞，我更加熱愛(ài)體育課程，也更加熱愛(ài)舞蹈。
體育課心得體會(huì)篇六
1、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚(yú)”、“穿過(guò)封鎖線(xiàn)”就很典型。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”、“看誰(shuí)傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類(lèi)、耐力類(lèi)、力量類(lèi)、靈敏類(lèi)、柔韌類(lèi)、彈跳類(lèi)、協(xié)調(diào)類(lèi)等。這類(lèi)游戲能起到提高專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn)，是教學(xué)的難點(diǎn)。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會(huì)更好。
3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小，可以分為大、中、小三個(gè)級(jí)別。這種分法，首先要明確教學(xué)目的，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要。開(kāi)始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲。應(yīng)該說(shuō)各類(lèi)舞蹈游戲有了用武之地。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)?！皠趧?dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢？當(dāng)然選前者，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn)。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。
今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn)，更好的充實(shí)自己，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：
首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng)。她在教材上動(dòng)了不少腦筋，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，圍繞這個(gè)中心，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí)，以及其它方面的練習(xí)，以精神飽滿(mǎn)的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中，教師的姿態(tài)、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話(huà)都在學(xué)生的自主活動(dòng)中，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。
體育課心得體會(huì)篇七
第一段：介紹排舞的概念及其在體育課中的重要性（200字）
排舞作為一種集合舞蹈、健身和表演等多種元素的活動(dòng)，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠提升他們的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人表現(xiàn)能力。在體育課上，通過(guò)參與排舞活動(dòng)，學(xué)生們能夠得到更全面的身體鍛煉，同時(shí)也能夠培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和藝術(shù)修養(yǎng)。
第二段：個(gè)人體驗(yàn)與收獲（300字）
在參與體育課排舞活動(dòng)的過(guò)程中，我真切地感受到了排舞給我?guī)?lái)的樂(lè)趣和益處。首先，通過(guò)不斷的排練和訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體柔韌性和協(xié)調(diào)性得到了大幅度的提升，特別是在拉伸和舞步訓(xùn)練中，我的靈活性明顯增加。其次，排舞活動(dòng)需要我們和隊(duì)友們密切配合，形成良好的默契，這不僅培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，也鍛煉了我們的合作意識(shí)和溝通能力。最后，排舞是一門(mén)藝術(shù)，通過(guò)舞蹈的表演，我可以展示自己的個(gè)人風(fēng)格和情感，這對(duì)于培養(yǎng)自信心和個(gè)人魅力具有很大的幫助。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人表現(xiàn)的關(guān)系（300字）
在排舞中，團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人表現(xiàn)是相輔相成的。團(tuán)隊(duì)合作是指隊(duì)員們共同參與排舞活動(dòng)，互相協(xié)作，相互支持，形成整體的舞蹈效果。每個(gè)人都要盡力讓自己的表演與隊(duì)友們的表演相互呼應(yīng)，保持節(jié)奏和協(xié)調(diào)。而個(gè)人表現(xiàn)則是指每個(gè)人都要有自己的特色和風(fēng)格，通過(guò)舞蹈的表演來(lái)展示出來(lái)。沒(méi)有一支團(tuán)隊(duì)所有人都在做同樣的舞步，而是通過(guò)分工合作，每個(gè)人都在自己的位置上發(fā)揮特長(zhǎng)，從而達(dá)到一個(gè)完整的排舞效果。
第四段：排舞對(duì)身體素質(zhì)的提升（200字）
排舞活動(dòng)可以有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)。在排舞過(guò)程中，我們需要不斷改變姿勢(shì)和動(dòng)作，這要求我們擁有較高的靈活性和耐力。舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練也能夠提升我們的協(xié)調(diào)性和平衡力。此外，排舞還可以鍛煉我們的肌肉力量和身體控制能力?？偟膩?lái)說(shuō)，通過(guò)參與排舞活動(dòng)，我們的身體素質(zhì)得到了全面的提升。
第五段：對(duì)排舞活動(dòng)的建議和總結(jié)（200字）
為了更好地開(kāi)展排舞活動(dòng)，在體育課中，老師可以設(shè)計(jì)更加貼近學(xué)生興趣和能力的舞蹈，增加學(xué)生參與的積極性。另外，應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在排舞過(guò)程中，鼓勵(lì)隊(duì)員們互相配合，共同進(jìn)步。此外，教師還可以邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)舞蹈教練來(lái)指導(dǎo)，提高學(xué)生的舞蹈水平和表現(xiàn)能力?？傊盼杌顒?dòng)不僅能夠讓學(xué)生在體育課中得到更全面的鍛煉，還有助于培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人表現(xiàn)能力。相信隨著更多的學(xué)生參與到排舞活動(dòng)中，他們將會(huì)收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
體育課心得體會(huì)篇八
體育課是學(xué)生在校園里鍛煉身體、培養(yǎng)健康習(xí)慣的重要途徑。為了更好地滿(mǎn)足學(xué)生們對(duì)體育課的需求，提高體育教育的實(shí)效性，不少學(xué)校進(jìn)行了體育課改革。我作為一名在一所中學(xué)就讀的學(xué)生，親身參與了體育課改革，以下是我對(duì)這次改革的心得體會(huì)。
首先，體育課改革給予了學(xué)生更多自主選擇的權(quán)利。過(guò)去的體育課往往是按照統(tǒng)一的計(jì)劃進(jìn)行的，學(xué)生們必須按照要求進(jìn)行規(guī)定的項(xiàng)目，缺少了選擇的自由。而在改革后的體育課上，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如羽毛球、籃球、游泳等。這樣一來(lái)，不僅能夠滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，還能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的熱情，提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
其次，體育課改革注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。體育項(xiàng)目大多具有團(tuán)隊(duì)性質(zhì)，一人之力難以完成。而過(guò)去的體育課上，缺乏對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)，學(xué)生們更多地是在個(gè)人活動(dòng)中訓(xùn)練自己的技能水平。而現(xiàn)在，在體育課改革后，學(xué)生們被分成了小組，通過(guò)不同的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目進(jìn)行合作訓(xùn)練，如籃球、足球等。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的教學(xué)方式，學(xué)生們學(xué)會(huì)了協(xié)作與溝通，懂得了互相幫助、互相支撐的重要性，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，培養(yǎng)了集體主義精神。
再次，體育課改革注重提高學(xué)生的技能水平和競(jìng)技意識(shí)。過(guò)去的體育課更注重于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識(shí)，而在改革后的體育課上更注重培養(yǎng)學(xué)生的技能水平和競(jìng)技意識(shí)。通過(guò)引入一些專(zhuān)業(yè)教練或資深運(yùn)動(dòng)員來(lái)指導(dǎo)學(xué)生們的訓(xùn)練，提高學(xué)生們的技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)了對(duì)比賽規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在團(tuán)隊(duì)比賽中，學(xué)生們通過(guò)與對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝困難、迎接挑戰(zhàn)的勇氣和信心，提高了自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
最后，體育課改革注重培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。過(guò)去的體育課完成了學(xué)校課程的要求后，學(xué)生們對(duì)體育鍛煉的參與度就大大減少了。而在改革后的體育課中，學(xué)生們通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)踐，了解到體育的樂(lè)趣和益處，懂得了終身體育的意義。體育課改革通過(guò)增加一些延伸活動(dòng)，如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、健身操等，讓學(xué)生們?cè)谡n后也能進(jìn)行自主性的體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。這不僅能夠使學(xué)生們保持良好的身體素質(zhì)，還能夠提高學(xué)生們的免疫力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和抗壓能力。
總之，體育課改革給予了學(xué)生更多自主選擇的權(quán)利，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)技意識(shí)，提高學(xué)生的技能水平，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。這些改革使體育課真正成為了學(xué)生們鍛煉身體、培養(yǎng)健康習(xí)慣的重要途徑，讓學(xué)生們?cè)隗w育課上獲得更多的樂(lè)趣和成就感。相信通過(guò)體育課改革的不斷深入推進(jìn)，學(xué)生們將能夠得到更好的體育教育，擁有更健康、積極向上的體魄。
體育課心得體會(huì)篇九
我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人。
對(duì)課改沒(méi)什么大的感受，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些，加上教學(xué)設(shè)施的不完備，很多事情都是用嘴來(lái)描述的，我們也只能聽(tīng)老師的描述，在腦海中想象。
我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn)；
現(xiàn)在老師更多地使用，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心，三維課程目標(biāo)，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞。
體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想。
教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)。
從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。
另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變。
教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn)，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn)。
課程改革10年來(lái)，統(tǒng)一、僵化、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破，靈活、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成。
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。
體育課心得體會(huì)篇十
在我的成長(zhǎng)歷程中，體育課安排的時(shí)間是格外喜愛(ài)的。在體育活動(dòng)中能夠充分放松身心，展現(xiàn)實(shí)踐水平，并能夠多多結(jié)交好友。而最近上體育課時(shí)，教練要求我們進(jìn)行罰球練習(xí)。在罰球過(guò)程中，我不僅掌握了正確的技巧方法，更領(lǐng)悟到了人生道理。
第一段：過(guò)程中出現(xiàn)的不足
在罰球練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己在罰球方向的判斷上出現(xiàn)了一定的問(wèn)題。起初我認(rèn)為，何時(shí)罰球、如何罰球、罰球用什么力度，都是非常簡(jiǎn)單的事情。然而，罰球時(shí)如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備，困難會(huì)難以克服。由于我沒(méi)有充分觀察椅子的位置和狀態(tài)，導(dǎo)致不少球偏離了目標(biāo)，影響了罰球的效果。
第二段：如何克服問(wèn)題
后來(lái)我認(rèn)識(shí)到，解決罰球偏離目標(biāo)的問(wèn)題，要從源頭上入手，即細(xì)心觀察、全面考慮。首先，我需要仔細(xì)觀察罰球的狀況，了解罰球的方向、力度和目標(biāo)。同時(shí)，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行一定的調(diào)整，如調(diào)整姿勢(shì)、調(diào)整目標(biāo)等。之后，我在罰球前做好了更多的準(zhǔn)備，確保在罰球時(shí)可以全力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，避免出現(xiàn)誤差。
第三段：執(zhí)行的關(guān)鍵
經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我慢慢發(fā)現(xiàn)，罰球的關(guān)鍵是在細(xì)節(jié)上的執(zhí)行。能夠準(zhǔn)確判斷罰球的方向，全力打出一球，就要靠細(xì)心觀察、全面考慮，以及細(xì)節(jié)上的執(zhí)行。同時(shí)，需要刻苦練習(xí)，增加自己的能力，提高練球時(shí)對(duì)椅子的對(duì)位意識(shí)，讓自己隨時(shí)掌握椅子的位置狀態(tài)。
第四段：成功的意義
在多次的練習(xí)中，我的罰球水平不斷提高。每次都能準(zhǔn)確判斷罰球的方向，增加罰球的命中率，同時(shí)心態(tài)也更加穩(wěn)定。這不僅給我?guī)?lái)了更多的罰球機(jī)會(huì)，更讓我意識(shí)到了成功的美好。而在一次比賽中，我發(fā)揮出色，順利地獲得了勝利，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常成功的經(jīng)驗(yàn)。
第五段：心得體會(huì)
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這一次罰球練習(xí)，我不僅在技術(shù)上有了進(jìn)步，更體會(huì)到了珍惜機(jī)會(huì)的重要性。細(xì)心觀察、全面考慮、細(xì)節(jié)執(zhí)行；不能容易放棄、不能因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折就放棄追求。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，每一個(gè)機(jī)會(huì)都可能是成功的關(guān)鍵，而我們需要不斷努力，才能成為成功的強(qiáng)者。