總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇一
實(shí)踐是理論的應(yīng)用，是知識(shí)的檢驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)不斷地進(jìn)行實(shí)踐，從而不斷積累經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)體會(huì)。通過實(shí)踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：實(shí)踐選擇與經(jīng)驗(yàn)積累
首先，實(shí)踐需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的方向。我曾經(jīng)在中學(xué)時(shí)代積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，仔細(xì)觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。例如，通過參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識(shí)到人際關(guān)系的重要性。而在大學(xué)期間，我則選擇了更為專業(yè)的實(shí)踐領(lǐng)域，如實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐、科研項(xiàng)目等。通過這些實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了科學(xué)研究的方法論，提升了實(shí)驗(yàn)技能，并加深了對(duì)我的專業(yè)知識(shí)的理解。經(jīng)驗(yàn)的積累使我在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和問題。
第三段：實(shí)踐中培養(yǎng)自我思考與反思習(xí)慣
在實(shí)踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習(xí)慣。在參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，我會(huì)經(jīng)常主動(dòng)思考項(xiàng)目的目標(biāo)和自己的角色，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需要提出合理的解決方案。而在個(gè)人實(shí)踐中，我會(huì)詳細(xì)反思實(shí)踐的過程，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。通過自我思考和反思，我不斷調(diào)整和完善自己的行動(dòng)方式，提高實(shí)踐的質(zhì)量和效果。
第四段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
實(shí)踐中會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。在我的實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過合作團(tuán)隊(duì)的分歧、項(xiàng)目進(jìn)度的延遲等問題。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了更好地進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了解決問題的能力。實(shí)踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對(duì)挑戰(zhàn)，并根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，我漸漸從一個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足的新人成長(zhǎng)為能夠獨(dú)當(dāng)一面的實(shí)踐者。
第五段：勝利與不斷前行
總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到實(shí)踐是成功的源泉。通過實(shí)踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長(zhǎng)，還提升了溝通、團(tuán)隊(duì)合作和問題解決的能力。同時(shí)，實(shí)踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。通過實(shí)踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠(yuǎn)的前程。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，為自己的人生旅途加油助力。
結(jié)尾段：總結(jié)回顧
在這篇文章中，我分享了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)了一些寶貴的心得體會(huì)。實(shí)踐的選擇與經(jīng)驗(yàn)積累是成功的基礎(chǔ)，而自我思考與反思習(xí)慣則有助于提高實(shí)踐的質(zhì)量。面對(duì)實(shí)踐中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地前行，不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步。通過不斷地實(shí)踐，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自己，并實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和價(jià)值。讓我們一起勇敢地走出去，用實(shí)踐丈量人生的道路。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇二
這是我們第一次參與這樣的科研創(chuàng)新活動(dòng)，雖然經(jīng)驗(yàn)不足，但在指導(dǎo)老師的幫助及各位成員的努力下還是做出了不錯(cuò)的結(jié)果，為此我們感到非常的高興。首先，感謝劉永老師及生物化學(xué)教研室的各位老師在活動(dòng)中對(duì)我們的幫助。在這次調(diào)查研究中我們學(xué)到了很多書本上沒有的知識(shí)。我們將自己的收集歸納以下幾點(diǎn)：
一、思維的慎密性。
在這次活動(dòng)中，我們面臨如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案和問卷調(diào)查的問題。在這此程中，我們不僅要明確活動(dòng)的的目的，更要思考以什么方法來實(shí)施實(shí)驗(yàn)來達(dá)到我們的研究目的，比如，實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的分組，我們需要考慮正常對(duì)照組（不手術(shù)不給藥）、假手術(shù)組、假手術(shù)給藥組、缺血組、缺血給藥組（不同藥物濃度）以使整個(gè)實(shí)驗(yàn)更加嚴(yán)謹(jǐn)，更富科學(xué)性，通過這個(gè)過程很好地訓(xùn)練了我們的科研能力。其次，在設(shè)計(jì)生物化學(xué)與分子生物學(xué)教學(xué)調(diào)查問卷過程中，我們要考慮如何設(shè)計(jì)問卷，從哪些方面設(shè)計(jì)問卷，如何設(shè)計(jì)問題等使整個(gè)問卷做到科學(xué)性和可操作性的統(tǒng)一。
二、實(shí)際的動(dòng)手能力。
在實(shí)驗(yàn)過程中我們了解了實(shí)驗(yàn)室規(guī)章制度，熟悉實(shí)驗(yàn)室常用儀器的操作使用、相關(guān)實(shí)驗(yàn)技術(shù)；學(xué)習(xí)了動(dòng)物模型制作、培養(yǎng)大鼠神經(jīng)元缺血模型和glu興奮毒模型、腦缺血損傷檢測(cè)方法、glu離子通道活性檢測(cè)方法等，這些都是以后學(xué)習(xí)的寶貴財(cái)富。再者，在生物化學(xué)與分子生物學(xué)教學(xué)調(diào)查問卷設(shè)計(jì)出來后，如何設(shè)計(jì)問卷調(diào)查的版面、問卷的數(shù)量、發(fā)放、回收、無效問卷的篩查等一系列問題都鍛煉了我們的實(shí)際操作能力。
三、查閱文獻(xiàn)的能力。
在實(shí)驗(yàn)過程中，經(jīng)常需要參閱相關(guān)文獻(xiàn)，在老師的指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了如何檢索相關(guān)文獻(xiàn)，同時(shí)，由于許多文獻(xiàn)都是英文版的，我們的專業(yè)英語水平也得到了一定的提高，這些都為我們以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、交際能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在實(shí)驗(yàn)過程中，經(jīng)常需要與實(shí)驗(yàn)室管理的老師、指導(dǎo)老師、實(shí)驗(yàn)成員討論如何實(shí)施實(shí)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)過程中遇到的問題等一系列的問題；在調(diào)查問卷的發(fā)放與回收過程中，我們要與學(xué)校各個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行有效的溝通，如何讓他們配合調(diào)查，這對(duì)我們的交際能力提出很高的要求。此外在整個(gè)課題進(jìn)行的過程中，一個(gè)人是無法單獨(dú)完成的，只有所有參與者一起努力才能最終圓滿的完成，這要求我們有很好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過這次活動(dòng)極大的加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、統(tǒng)計(jì)和分析能力。
試驗(yàn)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果并得出結(jié)論。這使得我們的統(tǒng)計(jì)和分析能力得到了一定的提高。另外，我們參與了項(xiàng)目總結(jié)報(bào)告及論文的撰寫，對(duì)科研論文的書寫有了初步的鍛煉。
六、提升教學(xué)質(zhì)量。
通過此次科研活動(dòng)，實(shí)驗(yàn)組成員對(duì)生物化學(xué)相關(guān)知識(shí)有了更深入的理解，了解了生物化學(xué)一些前沿?zé)狳c(diǎn)研究方向，培養(yǎng)了成員的科研創(chuàng)新及動(dòng)手能力。為以后在教學(xué)中繼續(xù)開展相關(guān)活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。通過問卷調(diào)查，進(jìn)一步明確了生物化學(xué)教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，學(xué)生在生化學(xué)習(xí)過程中遇到的問題及學(xué)習(xí)的興趣。實(shí)驗(yàn)方面，進(jìn)一步了解了學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)課的要求及實(shí)驗(yàn)課改革的一些意見。通過以上活動(dòng)，不僅鍛煉了學(xué)生的科研創(chuàng)新與動(dòng)手能力，更為學(xué)校在教學(xué)改革方面提供了一定的方向和依據(jù)。
但在整個(gè)科研活動(dòng)中過程中，我們也看到了不足之外：
1、實(shí)驗(yàn)過程中對(duì)動(dòng)物模型制作、培養(yǎng)大鼠
神經(jīng)元缺血模型和glu興奮毒模型、腦缺血損傷檢測(cè)方法、glu離子通道活性檢測(cè)方法等由于沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，在實(shí)驗(yàn)開始階段不太熟悉。
2、我們統(tǒng)計(jì)調(diào)查問卷結(jié)果時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足，使得整個(gè)統(tǒng)計(jì)、分析過程繁瑣、耗時(shí)長(zhǎng)，工作量大。
3、分析報(bào)告書寫的過程中由于沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，報(bào)告書寫不夠規(guī)范，結(jié)果分析不夠到位，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下經(jīng)過多次修改才得以完成。在這次科研創(chuàng)新活動(dòng)中，我們各方面的能力得到了很大的提高，同時(shí)發(fā)現(xiàn)我們?cè)诳茖W(xué)研究方面有需要完善的地方。這些在我們成長(zhǎng)過程中都是十分重要的。我相信在以后的學(xué)習(xí)過程中，這次活動(dòng)將給我們帶來無限的受益。
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個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇三
總的來說“彩繪青山”活動(dòng)相當(dāng)成功，經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，我們每個(gè)人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動(dòng)流程吧：
活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作很多，開會(huì)，培訓(xùn)，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復(fù)排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負(fù)責(zé)人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說，大家為了這次活動(dòng)，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號(hào)下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動(dòng)，有時(shí)熬夜準(zhǔn)備第二天的活動(dòng)，大家都很辛苦。
8號(hào)上午“彩繪青山”啟動(dòng)儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個(gè)比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進(jìn)行“成功學(xué)”講座，他的風(fēng)格很詼諧幽默，大家聽得也很認(rèn)真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動(dòng)，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學(xué)得很認(rèn)真，而且學(xué)得很快！
9號(hào)上午我和曉璐姐進(jìn)行成功學(xué)視頻教學(xué)，主要是想通過視頻教學(xué)這一新穎模式給大家?guī)硪粓?chǎng)頭腦風(fēng)暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場(chǎng)以奮斗為主題的講座，講的很詳細(xì)，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學(xué)長(zhǎng)帶我們做了“我是責(zé)任者”這個(gè)游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責(zé)任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個(gè)俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個(gè)活動(dòng)很有意義。
10號(hào)上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學(xué)，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動(dòng)穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動(dòng)員大會(huì)，大家都信心滿滿！
11號(hào)一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個(gè)活動(dòng)很有意義。我們?cè)缟?：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機(jī)，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團(tuán)隊(duì)生存。我們的任務(wù)是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營(yíng)銷技巧和同情心完成了任務(wù)。而且我們還用掙來的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團(tuán)隊(duì)，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時(shí)也感受到了社會(huì)的愛心與對(duì)我們活動(dòng)的大力支持！活動(dòng)期間，我們還完成了兩個(gè)任務(wù)，在和平公園學(xué)習(xí)黃梅戲，在青山公園找到老年大學(xué)，任務(wù)都完成的相當(dāng)好！
12號(hào)我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡(jiǎn)陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學(xué)識(shí)，說了一上午就沒住下，我只是不停地點(diǎn)頭，他們都說我被灌輸思想了，其實(shí)那位老爺爺說的都是國(guó)家的體制，方針，政策，還有時(shí)政新聞，而且很多國(guó)家級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對(duì)政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對(duì)，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會(huì)實(shí)踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動(dòng)的準(zhǔn)備，策劃，安排到臨場(chǎng)發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會(huì)到舉行活動(dòng)的艱辛與不易。就像負(fù)責(zé)人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動(dòng)的過程中，我體會(huì)到了這次活動(dòng)的意義，在活動(dòng)中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機(jī)應(yīng)變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升。
活動(dòng)的有很多細(xì)節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場(chǎng)應(yīng)急措施，所以我認(rèn)為細(xì)節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細(xì)節(jié)上多下功夫！還有討論時(shí)場(chǎng)面很混亂，這就需要組織者有很強(qiáng)的魄力，鎮(zhèn)得住場(chǎng)面！再就是組織者一定要對(duì)活動(dòng)流程相當(dāng)熟悉，這樣一來說話才會(huì)有條理，活動(dòng)也會(huì)有條不紊的進(jìn)行。
我為了那堂課花費(fèi)了不少時(shí)間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，有些細(xì)節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰(zhàn)活動(dòng)的意義在于讓我們體會(huì)到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經(jīng)過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務(wù)，最讓我們感動(dòng)的是社會(huì)上大多數(shù)人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個(gè)人都深刻體會(huì)到家的溫馨！總之，我認(rèn)為這次活動(dòng)相當(dāng)成功，意義重大，我將永遠(yuǎn)珍惜這段美好的經(jīng)歷！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇四
11月3日，我在衢江實(shí)驗(yàn)小學(xué)開始了教育實(shí)踐工作。實(shí)踐內(nèi)容主要是小學(xué)語文課堂教學(xué)。
我實(shí)踐的班級(jí)是403班，是一個(gè)很優(yōu)秀的班級(jí)，他們的語文老師，也就是我的指導(dǎo)老師同時(shí)還是學(xué)校教務(wù)主任，頗受關(guān)注。
我先從指導(dǎo)老師的上課風(fēng)格入手。指導(dǎo)老師的教學(xué)風(fēng)格是把課上得要有語文味，用他的話說就是一節(jié)課能讓學(xué)生都在聽說讀寫得到訓(xùn)練并有所積累，這堂課就算成功了。經(jīng)過多次實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)這種教學(xué)理論有頗多好處，具體的說有助于學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生思維的靈活性，發(fā)展了學(xué)生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發(fā)展學(xué)生分析和綜合的能力，鼓勵(lì)學(xué)生專心地有禮貌地傾聽，使學(xué)生的想法和體驗(yàn)得到了尊重，使學(xué)生成為知識(shí)的共同創(chuàng)造者?？偟恼f來這種語文課可讓學(xué)生扎實(shí)掌握知識(shí)點(diǎn)，充分增強(qiáng)創(chuàng)造性、口頭表達(dá)能力、應(yīng)變能力以及學(xué)生的主動(dòng)性。
在分析教學(xué)策略的同時(shí)，我也對(duì)班上學(xué)生語文水平進(jìn)行了調(diào)查。通過作業(yè)的批改再加上課后時(shí)間的了解，得知這個(gè)班的語文水平還可以，更重要的是他們喜歡形式活潑的語文教學(xué)，他們不喜歡老師喋喋不休。顯然，指導(dǎo)老師的教學(xué)方法是十分適合他們的。
在備課方面，指導(dǎo)老師也給了我講述了一些注意事項(xiàng)。備課時(shí)，不要巨細(xì)無遺，那樣在上課的時(shí)候可能很難找到要講的東西，最好只是提綱挈領(lǐng)的一些東西，再補(bǔ)充一些重要的關(guān)鍵性的知識(shí)，具體的用到的知識(shí)，自己應(yīng)該十分熟悉，記在腦中。上課的時(shí)候不是照本宣科，而是根據(jù)課堂的進(jìn)展情況，適時(shí)調(diào)整教學(xué)。盡量讓備出的課，既符合語文教學(xué)要求，又要符合學(xué)生的需求。
在指導(dǎo)老師的幫助下，我在語文教學(xué)這個(gè)方面的實(shí)習(xí)可以說還是成功的。
另外，這次實(shí)踐，還聽過十幾位老師的不同的授課方式，吸取了許多的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)每個(gè)老師都會(huì)有各自不同的'教學(xué)風(fēng)格。我才明白"教無定論"的真正含義。應(yīng)該說這次實(shí)踐，給我感觸最深的不是某一種教學(xué)模式，而是使我那種教師應(yīng)該塑造個(gè)性化教學(xué)的觀念越來越明顯、清晰。語文是最富有人文味的學(xué)科，是一門藝術(shù)課。怎樣上好它，每位語文老師應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的不同、學(xué)生的不同塑造并保持自我豐滿的教學(xué)個(gè)性，以求得課堂教學(xué)效率的全面提高，使學(xué)生更加主動(dòng)的學(xué)習(xí)、自主的發(fā)展。
實(shí)踐期間，在不斷的學(xué)習(xí)、探索、研究中，我的經(jīng)驗(yàn)豐富了許多，教學(xué)技巧和教育理念也成熟了許多。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇五
我們團(tuán)隊(duì)一行11人以“和諧商漫路，紅色山陽情”為活動(dòng)主題，帶著“公路交通條件對(duì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)工業(yè)經(jīng)濟(jì)的影響――以商洛市山陽縣為例”調(diào)研課題，前往商洛市山陽縣，進(jìn)行了為期9天的實(shí)地調(diào)研活動(dòng)。
此次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)從六月開始，到九月基本結(jié)束，可分為前期立項(xiàng)策劃、實(shí)地調(diào)研和后期論文寫作三個(gè)階段。這個(gè)過程是漫長(zhǎng)和復(fù)雜的，但每個(gè)階段的參與都讓我獲益匪淺。
驕陽似火的六月，當(dāng)同學(xué)們還沉靜在緊張的期末備考中時(shí)，“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)在我校拉開了序幕。為扎實(shí)做好“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，在前期立項(xiàng)策劃階段，我們團(tuán)隊(duì)查閱資料、確定課題、聘請(qǐng)指導(dǎo)老師、確定團(tuán)隊(duì)人員和撰寫策劃書等各項(xiàng)工作有條不紊地展開。
、明確隊(duì)員分工，著手準(zhǔn)備各自事宜。制定詳細(xì)的活動(dòng)日程、活動(dòng)路線等，做到經(jīng)濟(jì)，安全，詳盡，可行性強(qiáng)。制定一份切實(shí)可行的食宿安排方案，在保證活動(dòng)正常進(jìn)行的情況下，確保參與實(shí)踐的人員有良好的生活工作條件。根據(jù)策劃情況進(jìn)行經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
出發(fā)前，我們明確了“三下鄉(xiāng)”的目的和意義，鼓舞了我們的勇氣，激勵(lì)了我們的斗志，也讓我們對(duì)此行的意義和活動(dòng)方向有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。結(jié)合課題，邀請(qǐng)老師進(jìn)行指導(dǎo)，指導(dǎo)老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我們方向明確，團(tuán)隊(duì)立項(xiàng)成功讓我們的心情無比激動(dòng)。
7月11日，全隊(duì)人員參加了學(xué)校舉行的xx年暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)出征授旗儀式，我們滿懷信心，整裝待發(fā)。指導(dǎo)老師因?yàn)榕R時(shí)有重要工作，不能帶領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)去山陽實(shí)地調(diào)研，我們11人在沒有老師的帶隊(duì)的情況下，17日下午出發(fā)去目的地！
7月17日晚，我們懷揣著期盼與探索的心情抵達(dá)山陽，開始了為期九天的調(diào)研活動(dòng)。
在山陽調(diào)研9天時(shí)間里，我們與山陽縣委辦及七個(gè)縣直部門（交通局、城建局、財(cái)政局、經(jīng)貿(mào)局、招商局、統(tǒng)計(jì)局和發(fā)改局）的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了座談，參觀了山陽縣縣域工業(yè)集中區(qū)、污水處理廠、袁家溝鄂陜邊蘇區(qū)政府遺址和四家企業(yè)，到兩個(gè)村子進(jìn)行了入戶問卷調(diào)查。調(diào)研期間，我們得到了山陽縣委辦、組織部以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)部門企業(yè)的大力支持，使我們的活動(dòng)順利完成。調(diào)研期間，我一直擔(dān)任參觀座談的主提問人和全程的記錄；每天晚上，我們?nèi)?duì)都會(huì)有一個(gè)座談形式的總結(jié)會(huì)議，總結(jié)當(dāng)天活動(dòng)，整理錄入資料，并安排第二天的行程。
到達(dá)山陽的第二天上午，我們首先來到了山陽縣委辦，與縣委辦領(lǐng)導(dǎo)見面并進(jìn)行來了座談。會(huì)上，縣委辦領(lǐng)導(dǎo)向我們簡(jiǎn)要介紹了山陽縣情、全縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展情況、工業(yè)主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)、交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)現(xiàn)狀以及xx交通建設(shè)規(guī)劃。之后，我們結(jié)合所學(xué)專業(yè)知識(shí)，提出問題與疑惑，與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)為我們進(jìn)行了詳細(xì)分析和解釋?？h委辦領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為：商漫高速可提升原路網(wǎng)的通行能力，推動(dòng)沿線交通、衛(wèi)生、教育、旅游、等公共事業(yè)發(fā)展，提高資源配置效率。山陽縣委辦的熱情接待和配合，讓我們感受到了地方政府對(duì)大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)的支持以及對(duì)我們大學(xué)生的關(guān)愛，這也為我們的活動(dòng)提供了更大的動(dòng)力。
當(dāng)天下午，我們參觀了正在建設(shè)過程中的山陽縣縣域工業(yè)集中區(qū)――一個(gè)集現(xiàn)代材料、綠色食品和生物醫(yī)藥為主的綜合性工業(yè)園區(qū)。從工業(yè)園區(qū)辦公室主任的介紹中，我們了解到了園區(qū)的建設(shè)情況、遠(yuǎn)期規(guī)劃和即將入駐企業(yè)的基本情況。熱火朝天的項(xiàng)目建設(shè)場(chǎng)面使我感受到：山陽縣域工業(yè)集中區(qū)建成將為山陽工業(yè)經(jīng)濟(jì)的突破發(fā)展做出巨大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇六
首先是寫計(jì)劃書。計(jì)劃書作為我們實(shí)踐活動(dòng)的方向指南，它本身就應(yīng)該有它的完整性、邏輯性、可行性和導(dǎo)向性等特點(diǎn)。我覺得它的撰寫應(yīng)該結(jié)合當(dāng)?shù)禺?dāng)時(shí)的實(shí)際，要首先確定大概范圍和內(nèi)容進(jìn)行大致的調(diào)查。可我們的計(jì)劃書是在老師講解完理論后，大多數(shù)同學(xué)(也可能是全部同學(xué))都是在課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上結(jié)合一些資料書撰寫出來的，然后老師通過比較確定處兩份：一份是中學(xué)組的。一份是老年組的。這里我個(gè)人感受是我們對(duì)我們的計(jì)劃書的“可行性”的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)還要進(jìn)一步的確定和衡量，以免在后面的活動(dòng)中大部分或者全部修改了，破壞了那份計(jì)劃書的初衷(第三小組的活動(dòng)就是實(shí)例)，當(dāng)然，我們肯定也要針對(duì)小組活動(dòng)中組員表現(xiàn)和反應(yīng)，修改計(jì)劃書中的一些環(huán)節(jié)，以保證活動(dòng)能收到應(yīng)有的效果。
其次是對(duì)于雙方學(xué)校的合作與幫助問題。我們通過我們學(xué)院的老師帶著介紹信與實(shí)踐學(xué)校聯(lián)系、建立關(guān)系與取得支持，這對(duì)我們實(shí)踐活動(dòng)的開展是十分有利的，可以說我們的這次實(shí)踐活動(dòng)能完整結(jié)束與開頭這點(diǎn)是離不開的。但我們學(xué)校對(duì)我們實(shí)踐課經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)費(fèi)上的支持可謂是“少又難”，這給我們實(shí)踐活動(dòng)順利開展增加了一定的障礙。
還有就是組員招聘的問題。這里分兩組的情況，一組是我們初中組的組員獲得是靠校方領(lǐng)導(dǎo)直接按照我們的要求的服務(wù)對(duì)象資格―“部分厭學(xué)違紀(jì)的學(xué)生”從初一年級(jí)各班抽取學(xué)生出來，而忽略了我們計(jì)劃書中服務(wù)對(duì)象的特點(diǎn)―“希望解決自身問題的學(xué)生”，使得我們的組員大部分都是“非自愿的案主”，而我們又沒有敏感及時(shí)察覺到這一點(diǎn)，為中學(xué)組后面活動(dòng)的開展困境埋下種子;第二組就直接出現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐游瘯?huì)不提供組員給我們，而我們卻被動(dòng)地與他們協(xié)商請(qǐng)求給予我們提供組員，沒有首先通過我們宣傳公開招募組員，主觀上認(rèn)為“公開招聘肯定行不通”，以致后來我們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)即使我們有時(shí)間直接上門游說后失敗后已經(jīng)沒時(shí)間給他們?cè)俳鉀Q了。這里我覺得此時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)處理這些難題，可以放慢活動(dòng)進(jìn)速，一個(gè)程序一個(gè)程序開展，按照“貼海報(bào)”宣傳―接受報(bào)名―組前面談……這些程序開展，但要是有特殊情況也只好另當(dāng)別論。
老年組的開展不了，就只好把第三組近全班1/2的同學(xué)(社工)中學(xué)組，并從我們?cè)械膬山M中抽出一部分組員給他們。這里又出現(xiàn)了兩個(gè)問題：第一，原本我們兩個(gè)小組同學(xué)與組員經(jīng)過第一次的“組前面談”，已經(jīng)初步建立了關(guān)系。然而后面那部分被抽的同學(xué)會(huì)因此出現(xiàn)與社工對(duì)立的局面(有些組員跑回第二組，有些組員不聽社工勸告，跑去打球等)，對(duì)此我們又沒有相應(yīng)的措施給予補(bǔ)救，又為第三組接下來活動(dòng)的開展增加了難度;第二，原本我們兩個(gè)小組同學(xué)與組員基本處以“組員=社工”的平衡狀態(tài)，然而后面老年組同學(xué)的加入，破壞了這種平衡，形成“組員〈社工”的模式，從而給組員造成心理上的壓力，這對(duì)組員肯不肯吐露心扉又很大影響，而且這對(duì)我們社工能力的鍛煉也是不利的。開展活動(dòng)過程中，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)問題，在某個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)的環(huán)節(jié)里，很多同學(xué)總是湊上去和組員談話，妨礙了整個(gè)小組活動(dòng)的進(jìn)程(我們小組這個(gè)問題就比較嚴(yán)重)，我覺得此時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)站在一旁觀看學(xué)習(xí)別的社工同學(xué)怎么搞、可以觀察了解組員的變化;應(yīng)該學(xué)會(huì)處理這些難題，可以放慢活動(dòng)進(jìn)速，一個(gè)程序一個(gè)程序開展，例如訂立規(guī)范環(huán)節(jié)一定要制造好活動(dòng)范圍，不然后面的活動(dòng)開展也將越來越難(這個(gè)第一組就很明顯)。
在活動(dòng)開展階段，因?yàn)闀r(shí)間沖突、經(jīng)驗(yàn)不足以及實(shí)踐學(xué)校的配合度等客觀原因影響，部分社工同學(xué)的積極性明顯開始降低，這與我們這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)的個(gè)人準(zhǔn)備、專業(yè)素質(zhì)提高對(duì)實(shí)踐活動(dòng)開展效果有至關(guān)重要的決定作用。抱怨、厭倦情緒加重，對(duì)待實(shí)踐活動(dòng)形成“任務(wù)式”完成，小部分社工同學(xué)在忙碌，以致專業(yè)反思不足或者不全面。接下來的時(shí)間，特別是過完春節(jié)回來繼續(xù)的實(shí)踐活動(dòng)，第一第二組在老師指導(dǎo)下還在計(jì)劃書大致框架下進(jìn)行，第三組逐漸出現(xiàn)無法按照計(jì)劃書實(shí)施下去，他們只好“改變戰(zhàn)略”……后面變成開放式小組，真正從始至終的組員據(jù)說也不多，具體情況第三組再另外總結(jié)報(bào)告。在此我覺得我們作為社工專業(yè)的大學(xué)生，首先要學(xué)會(huì)堅(jiān)守專業(yè)信仰，肩負(fù)專業(yè)精神責(zé)任地認(rèn)真地去實(shí)踐，即使以后畢業(yè)后不做社工，我們也要培養(yǎng)自己的奉獻(xiàn)精神、培養(yǎng)我們的認(rèn)真做事的風(fēng)格;還覺得我們學(xué)校應(yīng)該根據(jù)我們的專業(yè)的特殊性，對(duì)實(shí)踐課的時(shí)間安排應(yīng)該與別的專業(yè)有所不同，保證我們的實(shí)踐課能在連續(xù)性完成，以確保鞏固成果。但要是出現(xiàn)特殊情況就必須在間斷期間，跟組員說明情況、保持聯(lián)系，并在恢復(fù)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)必須要有一節(jié)回顧活動(dòng)。這里我概述一下實(shí)踐情況：
從我們的組前調(diào)查和平時(shí)觀察，我們發(fā)現(xiàn)組員主要問題主要有：
1.上課不聽課，調(diào)動(dòng)不起學(xué)習(xí)的興趣;
2.生活學(xué)習(xí)沒有什么目標(biāo)和追求;
3.面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)，不夠自信;
4.性格內(nèi)向，很少跟別人交流;
其中最根本最尖銳的問題就是學(xué)習(xí)成績(jī)差的問題，為此我們?cè)诤竺鎺坠?jié)加了較多關(guān)于提高學(xué)習(xí)的活動(dòng)。但由于我們社工同學(xué)常常準(zhǔn)備不完善、活動(dòng)場(chǎng)所限制以及經(jīng)驗(yàn)欠缺和我在整篇報(bào)告所提到的問題，導(dǎo)致我們活動(dòng)效果不是很明顯，但根據(jù)組后問卷我們可以知道：全部組員都知道我們對(duì)他們好并表示感激，1/4的同學(xué)希望我們對(duì)他們進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)，1/2的同學(xué)希望我們繼續(xù)搞下去，有1/8的同學(xué)希望我們搞類似的活動(dòng)，只有1/8的同學(xué)覺得沒意義;在效果方面，3/4的同學(xué)覺得有進(jìn)步但不多并且能堅(jiān)持下去，有1/4的同學(xué)覺得沒進(jìn)步。此外我們也發(fā)現(xiàn)組員中有1/4的同學(xué)因?yàn)椴幌矚g老師或者老師有謾罵學(xué)生現(xiàn)象而導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高，但通過我們的活動(dòng)，大多數(shù)組員表示理解老師，在此我希望老師能帶著一顆平等的心去對(duì)待這些學(xué)生，他們除了成績(jī)差一點(diǎn)之外，可以說其他方面都很好。
在客觀方面，雖然實(shí)踐學(xué)校沒有我們想象的那么合作，但他們也已經(jīng)盡力配合了，像黃主任、張老師等等，在此我向他們表示衷心的感謝。而且對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)、社區(qū)等地方我們也沒有涉及，因?yàn)檎袼麄儗W(xué)校教導(dǎo)處黃主任說的`“連我們都有很多家長(zhǎng)沒見過面”那樣，再加上實(shí)踐時(shí)間那么少，我們也有很多無奈。但從他們角度考慮也有我們的錯(cuò)誤與不足，而且現(xiàn)在大陸大多數(shù)地區(qū)還沒有“社工”這一概念，社工工作任重道遠(yuǎn)，在此呼吁社會(huì)一起重視社工、重視保護(hù)這些弱勢(shì)群體，國(guó)家應(yīng)該給我們社工實(shí)踐甚至工作提供更好的條件和政策，為構(gòu)建和諧社會(huì)提供一個(gè)更好的平臺(tái)給社工們。當(dāng)然最主要的還是我們要從主觀上努力，盡我們的全力把我們的知識(shí)學(xué)好、把我們的工作做好就是對(duì)我們專業(yè)最好的詮釋。
活動(dòng)開展階段，還有很多理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的地方，例如價(jià)值中立、標(biāo)簽理論、人際需要、社會(huì)學(xué)習(xí)以及書本上各種具體方法等理論的實(shí)踐應(yīng)用都應(yīng)該加強(qiáng)。在這點(diǎn)我自認(rèn)為自己做的不夠，我會(huì)盡力改進(jìn)，在以后的社工實(shí)踐甚至職業(yè)的活動(dòng)中有好的表現(xiàn)。
此外，在活動(dòng)的安排和同學(xué)的積極性方面，做為班核心的班干部應(yīng)該起鼓勵(lì)和模范作用。這對(duì)我們實(shí)踐活動(dòng)的開展都有很好的推動(dòng)作用(這兩屆班干在組織與后面的包車等都起了很大的作用)。當(dāng)然活動(dòng)過程中我們班同學(xué)也有很多創(chuàng)新的地方，例如社工通訊錄、給家長(zhǎng)的一封信、唱歌等。
小組活動(dòng)開展階段結(jié)束后，效果雖然沒有我們預(yù)期的效果那么好，但畢竟我們(特別就我個(gè)人)學(xué)到了很多、學(xué)生基本沒退步，小部分學(xué)生還上進(jìn)了(以上總結(jié)已解釋，具體情況參考我們組的小組記錄)。但現(xiàn)在最重要的就是活動(dòng)評(píng)估，包括專業(yè)反思、活動(dòng)評(píng)估報(bào)告以及跟進(jìn)工作。我們這次實(shí)踐活動(dòng)暴露了很多問題，要是老師或有關(guān)人士沒有給同學(xué)們一些解釋，我想會(huì)打擊部分同學(xué)的專業(yè)信心。所以希望老師會(huì)有所表示。就我個(gè)人而言，我覺得有兩個(gè)方式解決當(dāng)前班實(shí)踐課面臨的“實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)瓶頸”問題：第一，尋找專業(yè)的有經(jīng)驗(yàn)的社工對(duì)我們以后的實(shí)踐活動(dòng)予指導(dǎo);第二，加強(qiáng)與其它實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富的學(xué)校社工專業(yè)交流，條件允許就和他們一起參加實(shí)踐。還有，我們一定要把一份我們的實(shí)踐報(bào)告帶給實(shí)踐學(xué)校甚至組員家長(zhǎng)甚至有關(guān)部門，以期反映我們的看法，達(dá)到我們的社工目的。用一句古文概括我們組后心得：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。
首先我先感謝榮娥老師給我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，要是沒有這次實(shí)踐就沒有我們問題的發(fā)現(xiàn)，更沒有我們問題的反思以及改善。謝謝老師，老師您辛苦了!當(dāng)然也要感謝我們班同學(xué)，特別是我們組的同學(xué)，要是沒有你們的配合和合作，我才能堅(jiān)持下來。同時(shí)我也要向大家道歉，我作為這次實(shí)踐的組織者之一，一直以來都沒有很好地做到保證計(jì)劃實(shí)施的暢順，對(duì)不起!我會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn)，希望在下次有機(jī)會(huì)做的更好。
小組實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)2
通過這次小組工作的開展，我覺得我對(duì)于社工精神以及社工身上的責(zé)任有了更好的理解與體會(huì)。不同于在課堂上學(xué)習(xí)，這次是把所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，并且在實(shí)際的工作中，有很多東西是書本上所沒有的，因此我也學(xué)到了很多東西，也體會(huì)到要把社工做好是需要不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)以及做實(shí)務(wù)的。
我們小組的課題是關(guān)于大學(xué)生虛度光陰的問題，具體表現(xiàn)為浪費(fèi)時(shí)間、不認(rèn)真上課、經(jīng)常逃課蹺課，也不參加各類實(shí)習(xí)、實(shí)踐活動(dòng)，在大學(xué)四年中無所得無所成，只是在混日子?，F(xiàn)在這種情況很常見，在我身邊就有很多人是在混日子，平時(shí)不去上課，在宿舍上網(wǎng)打游戲，學(xué)校安排的各種實(shí)習(xí)活動(dòng)也不去參加，學(xué)期末經(jīng)常掛科。長(zhǎng)此以往，在畢業(yè)的時(shí)候，面對(duì)空白的簡(jiǎn)歷也不知道該寫什么，找工作也很困難。所以我們小組決定選擇這個(gè)課題，希望能夠盡量幫助這個(gè)群體，讓他們能夠更加積極的面對(duì)學(xué)習(xí)生活，不再一味的沉迷下去，充實(shí)自己，充實(shí)生活，不虛度這四年的光陰。
在前期的準(zhǔn)備工作中，我們有期待也有擔(dān)心，期待能夠把小組活動(dòng)辦好，能夠真的對(duì)組員有所幫助，也擔(dān)心不能夠達(dá)到預(yù)期的效果。但我相信只要認(rèn)真的去準(zhǔn)備、去思考、去付出，就能夠有收獲。我們?cè)诙ㄏ抡n題后，就開始著手準(zhǔn)備招募組員，我們利用海報(bào)、網(wǎng)絡(luò)宣傳，在召集的過程中也體會(huì)到不容易，因?yàn)楹芏嗳吮е鴳岩傻膽B(tài)度，但是我們耐心的說明講解，向身邊的人積極的宣傳，最終成功的召集到足夠的組員。
我們一共進(jìn)行了四次小組活動(dòng)，每一次活動(dòng)對(duì)于我們都是一次鍛煉，一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我從中學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)怎樣把理論聯(lián)系到實(shí)踐中去，學(xué)會(huì)怎么樣去控制好氣氛、調(diào)動(dòng)組員的情緒、怎么避免冷場(chǎng)、怎么讓組員敞開心扉，去接納組員，認(rèn)真的去傾聽他們的想法，不能去定義他們的行為是對(duì)是錯(cuò)，要尊重每個(gè)組員，讓他們從心底信任你，才會(huì)配合你去幫助他們自己。
任我們，這樣小組工作才能良好的開展下去。
在活動(dòng)預(yù)定時(shí)間開始之前，我們很早就來到活動(dòng)地點(diǎn)，開始打掃衛(wèi)生，搬椅子、擺桌子，布置黑板、張貼海報(bào)，雖然忙忙碌碌的，但是因?yàn)槭亲约河眯闹鬓k的活動(dòng)，所以一點(diǎn)都不嫌累，我也是認(rèn)真的把第一次活動(dòng)的過程在腦海過了幾遍，希望讓每個(gè)組員都融入其中，從內(nèi)心接受我們。
在組員陸續(xù)到齊之后，我們就正式開始了。我的開場(chǎng)主要就是讓他們了解我們小組的性質(zhì)與目標(biāo)，以及開展的形式，并且讓組員之間相互認(rèn)識(shí)、了解，這樣彼此間才能更好的交流、分享。我覺得，第一次活動(dòng)開展的怎么樣，關(guān)系到之后小組的發(fā)展，所以我認(rèn)為首先是要把氛圍營(yíng)造好了，不能太拘束、太嚴(yán)肅，要有一個(gè)輕松的氣氛。所以我在開場(chǎng)的時(shí)候并沒有一板一眼，而是帶著一點(diǎn)幽默進(jìn)行下去，并且不時(shí)的和組員進(jìn)行互動(dòng)。剛開始的時(shí)候大家都不熟，組員之間也比較陌生，只是在互相認(rèn)識(shí)的兩三個(gè)之間有交流。之前考慮到這個(gè)問題，所以我們安排了轉(zhuǎn)圓圈和左手右手的游戲，使組員加深彼此之間的了解。在轉(zhuǎn)圓圈的游戲過程中，組員都很投入，比我預(yù)想的結(jié)果還要好，因?yàn)榇蠹冶憩F(xiàn)出很高的熱情，彼此之間分享、交流的很好，我們都是喊了好幾次暫停才繼續(xù)游戲的，在交談期間也是有說有笑，也正是通過這個(gè)游戲使小組的氣氛達(dá)到高潮，大家彼此之間開始進(jìn)一步了解，逐漸融入到小組中來，達(dá)到了我想要的目標(biāo)。之后組員之間熟絡(luò)了起來，不再拘束，積極的分享上大學(xué)以來自己的改變、感受，以及自己的困惑。在活動(dòng)尾聲，我準(zhǔn)備了便利貼，讓每個(gè)組員把自己第一次活動(dòng)的感受、建議以及需要幫助的地方寫了下來。我在看的時(shí)候，很感動(dòng)，組員大多數(shù)都很滿意，說活動(dòng)辦的很給力，很受用，也有給出意見說希望活動(dòng)安排能夠更加緊湊，能夠把握好時(shí)間。我當(dāng)時(shí)就有一種被認(rèn)可的喜悅，覺得付出得到了認(rèn)可。并且從這次活動(dòng)中總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，改善不足之處，為以后開展活動(dòng)打下了基礎(chǔ)。
之后的三次活動(dòng)我也全部參與了，每一次活動(dòng)的開展，我們和小組組員之間就更進(jìn)一步，達(dá)成了很好的情感聯(lián)系。我還記得在第二次活動(dòng)時(shí)，有一個(gè)環(huán)節(jié)是大家談?wù)勛约簩?duì)于社會(huì)實(shí)踐的看法，開始組員都沒主動(dòng)的分享，我一看有些冷場(chǎng)，就先講了起來，談了自己幾次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，尤其是講了去福利院實(shí)習(xí)的時(shí)候，說到那些被父母遺棄的孩童，引起了組員情緒上的共鳴，接下來討論順利的進(jìn)行了下去。
這四次活動(dòng)順利的結(jié)束了，也基本達(dá)到了我們預(yù)期的目標(biāo)與效果，我們總結(jié)了不足，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在活動(dòng)結(jié)束之后，組員們?cè)趒q群中也反饋說，參加這次小組活動(dòng)對(duì)自己是有一定的幫助的，起碼現(xiàn)在有了目標(biāo)，也認(rèn)識(shí)到充實(shí)自己的重要性，會(huì)更好的珍惜大學(xué)時(shí)光。
總而言之，通過開展小組活動(dòng)，我對(duì)于成為社工有了更好的認(rèn)識(shí)，這是一次寶貴的經(jīng)歷，尤其是當(dāng)我做最后一次活動(dòng)播放的記錄ppt時(shí)，看著從第一次活動(dòng)開始的照片，回憶一點(diǎn)點(diǎn)涌現(xiàn)，看著小組的逐漸成長(zhǎng)與進(jìn)步，看著組員的改變與收獲，對(duì)于組員的配合、大家的團(tuán)結(jié)，我更加珍惜這次經(jīng)歷，它也成為我大學(xué)時(shí)光中一段珍貴的回憶。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇七
一、本學(xué)期實(shí)習(xí)內(nèi)容：
1、變速器拆裝與檢修
2、汽車起動(dòng)機(jī)拆裝與檢修
二、學(xué)生掌握情況：
通過一個(gè)學(xué)期的汽修實(shí)訓(xùn)，學(xué)生得到了很大的收獲，這些都是平時(shí)在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，主要的收獲有以下幾點(diǎn)：
1、讓學(xué)生掌握車間安全文明生產(chǎn)相關(guān)知識(shí)
2、讓學(xué)生掌握常用工具方法與相關(guān)知識(shí)
3、讓學(xué)生掌握發(fā)動(dòng)機(jī)構(gòu)造與相關(guān)知識(shí)
4、讓學(xué)生掌握汽車電氣設(shè)備拆裝方法與相關(guān)知識(shí)
本次實(shí)習(xí)經(jīng)歷大大增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，給學(xué)生上了一堂很有意義的社會(huì)實(shí)踐課，在很大程度上提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生的理論知識(shí)能融入實(shí)踐當(dāng)中，讓他們對(duì)所學(xué)專業(yè)更有信心。
三、存在的不足和改進(jìn)措施：
職業(yè)中學(xué)的學(xué)生綜合素質(zhì)不高，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)普遍較差，“重文輕技”思想嚴(yán)重，對(duì)專業(yè)知識(shí)了解甚少，缺乏感性認(rèn)識(shí)，學(xué)生對(duì)專業(yè)理論、專業(yè)技能的學(xué)習(xí)感到困難很大。而對(duì)學(xué)習(xí)汽修專業(yè)的職高學(xué)生來說，如果對(duì)相關(guān)設(shè)備不感興趣，就會(huì)直接影響實(shí)習(xí)訓(xùn)練的效果。為使實(shí)習(xí)的內(nèi)容更符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要考慮采取以下措施：
1、從生產(chǎn)、生活中的實(shí)際應(yīng)用引入，給出為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)所要完成的實(shí)習(xí)任務(wù)。
2、結(jié)合實(shí)習(xí)任務(wù)的分析，以教師演示或?qū)W生親手動(dòng)手操作的方式，按步驟完成實(shí)習(xí)任務(wù)，掌握基本技能。重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握“怎么做”，而不過多地討論“為什么這樣做”，旨在使學(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)任務(wù)有一個(gè)形象的感受。
3、針對(duì)實(shí)踐操作環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題或難點(diǎn)，從理論角度分析“為什么要這樣做”“為什么能這樣做”等問題，從而使學(xué)生在掌握相關(guān)理論知識(shí)的同時(shí)，進(jìn)一步加深對(duì)實(shí)踐操作環(huán)節(jié)的理解，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。
4、主要針對(duì)本實(shí)習(xí)任務(wù)涉及的理論知識(shí)和操作技能進(jìn)行深入分析、拓展知識(shí)以及強(qiáng)化訓(xùn)練，達(dá)到舉一反三的目的。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇八
本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉了大學(xué)生與人交流的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；那么，關(guān)于實(shí)踐個(gè)人總結(jié)怎么寫，你知道怎么寫嗎？如果不知道，就一起看看小編整理的內(nèi)容吧!
時(shí)間過得真快，不知不覺間，兩個(gè)月的暑假已經(jīng)接近了尾聲。同時(shí)，我們此次的暑期社會(huì)實(shí)踐之調(diào)查獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)就業(yè)的活動(dòng)也圓滿結(jié)束了。我想說，這次的社會(huì)實(shí)踐雖然不像去貧困山區(qū)支教，體驗(yàn)生活般艱辛，但確實(shí)給我們即將畢業(yè)，走上就業(yè)崗位的大學(xué)生上了至關(guān)重要的一課。它使我們走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，它教會(huì)了我們?nèi)绾卧谏鐣?huì)這個(gè)巨大而復(fù)雜的舞臺(tái)上展示自己的才能，磨練自己的意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。
為了讓我們即將畢業(yè)，即將踏入社會(huì)的大三學(xué)生們更好的了解當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，摸清自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)與自身存在的不足之處，從而利用剩下的一年更好的優(yōu)化自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的步伐，為將來找工作就業(yè)做準(zhǔn)備，我們開展了此次對(duì)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè)的一次調(diào)查問卷。 這次活動(dòng)是外語系開展的，主要是針對(duì)一些已經(jīng)畢業(yè)的，踏上就業(yè)崗位的大學(xué)生黨員的調(diào)研活動(dòng)?；顒?dòng)初期我們做好了各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括查詢學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐的聯(lián)系方式，規(guī)劃活動(dòng)流程，制作調(diào)查問卷等等。我們的問卷涉及工作，學(xué)習(xí)，生活方面等。由于有的學(xué)姐工作比較繁忙，我們無法面對(duì)面的交流，于是對(duì)于這些人我們就把問卷以郵件的方式發(fā)給他們，讓他們抽空作答。在大家的配合之下，我們順利的完成了此次很有意義的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
通過問卷的回答，我們不難看出大部分的學(xué)姐都表示在校學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，這展現(xiàn)了一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，但進(jìn)入社會(huì)后，學(xué)會(huì)與人交流以及一個(gè)人的綜合能力顯得尤為重要。這是學(xué)校所不能授予的，需要我們自己慢慢摸索，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，為自己制定一個(gè)可行的計(jì)劃還是十分重要的，因?yàn)樽约旱膶?shí)際水平與理想差距往往還是相差甚遠(yuǎn)。我們不能用單純的眼光看如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)。一個(gè)很好的定位也是成功的關(guān)鍵。我們還談到所學(xué)專業(yè)與實(shí)際工作之間關(guān)系是否緊密的問題，大部分人都認(rèn)為沒有直接的聯(lián)系，因此，在大學(xué)期間，我們不應(yīng)只限于學(xué)習(xí)自己本專業(yè)的知識(shí)，要涉足更多其他的領(lǐng)域，爭(zhēng)取成為復(fù)合型人才，只有這樣，才能在將來的職業(yè)生涯中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。此外，大學(xué)期間的一些社團(tuán)，學(xué)生會(huì)工作對(duì)以后就業(yè)也是十分有幫助的，它可以幫助你樹立責(zé)任心與緊迫感。很喜歡學(xué)姐的這一段話：走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。是啊，我們都要用一顆平常心來面對(duì)當(dāng)下的生活，用心甘情愿的態(tài)度過隨遇而安的生活。社會(huì)給予我們的壓力是巨大的，尤其是對(duì)我們這些初出茅廬的大學(xué)生來講，更是困難重重。但這就是生活賦予我們的重任，沒有壓力就沒有動(dòng)力，所以，我們都要努力，為了更加美好的明天，為了讓我們的將來不留遺憾！
通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了與人交流的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們也為處于迷茫中的在校畢業(yè)生提供了一些就業(yè)的信息，讓他們重新端正態(tài)度，樹立目標(biāo)，提前適應(yīng)這個(gè)紛繁復(fù)雜的`社會(huì)。雖然此次活動(dòng)進(jìn)行的還算順利，但其中也存在著些許不足。由于跟學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐不是很熟悉，我們?cè)诮徽勥^程中可能略顯生澀，害羞。凡此種種都是經(jīng)驗(yàn)不足造成的，如今的大學(xué)就是一個(gè)個(gè)培養(yǎng)花朵的溫室，它教授的只是該如何開放，而不是怎樣開的好看，因此，在我看來，僅靠學(xué)校學(xué)得的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，社會(huì)不會(huì)主動(dòng)來適應(yīng)你，只有你去適應(yīng)社會(huì)，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。此外，這次活動(dòng)也告訴我，懂得如何與人交流也是十分重要的。說話要得體，要讓人聽了舒服也是一門很大的學(xué)問。 “機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的?！笔前?，在我們明確奮斗目標(biāo)的前提下，我們只有通過不斷地努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。 這是我第一次參加團(tuán)隊(duì)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一種團(tuán)隊(duì)的使命感。暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生步入社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對(duì)各種各樣的人和事。人生不如意十有八九，我們不能輕言放棄。我們要相信自己，要把它當(dāng)做是成功路上的墊腳石，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富?？傊?，這是一次特別的社會(huì)實(shí)踐，它使我成長(zhǎng)了，讓我們一起努力，做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇一
實(shí)踐是理論的應(yīng)用，是知識(shí)的檢驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)不斷地進(jìn)行實(shí)踐，從而不斷積累經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)體會(huì)。通過實(shí)踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：實(shí)踐選擇與經(jīng)驗(yàn)積累
首先，實(shí)踐需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的方向。我曾經(jīng)在中學(xué)時(shí)代積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，仔細(xì)觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。例如，通過參加社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識(shí)到人際關(guān)系的重要性。而在大學(xué)期間，我則選擇了更為專業(yè)的實(shí)踐領(lǐng)域，如實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐、科研項(xiàng)目等。通過這些實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了科學(xué)研究的方法論，提升了實(shí)驗(yàn)技能，并加深了對(duì)我的專業(yè)知識(shí)的理解。經(jīng)驗(yàn)的積累使我在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和問題。
第三段：實(shí)踐中培養(yǎng)自我思考與反思習(xí)慣
在實(shí)踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習(xí)慣。在參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，我會(huì)經(jīng)常主動(dòng)思考項(xiàng)目的目標(biāo)和自己的角色，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需要提出合理的解決方案。而在個(gè)人實(shí)踐中，我會(huì)詳細(xì)反思實(shí)踐的過程，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。通過自我思考和反思，我不斷調(diào)整和完善自己的行動(dòng)方式，提高實(shí)踐的質(zhì)量和效果。
第四段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)
實(shí)踐中會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。在我的實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過合作團(tuán)隊(duì)的分歧、項(xiàng)目進(jìn)度的延遲等問題。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了更好地進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了解決問題的能力。實(shí)踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對(duì)挑戰(zhàn)，并根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，我漸漸從一個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足的新人成長(zhǎng)為能夠獨(dú)當(dāng)一面的實(shí)踐者。
第五段：勝利與不斷前行
總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到實(shí)踐是成功的源泉。通過實(shí)踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長(zhǎng)，還提升了溝通、團(tuán)隊(duì)合作和問題解決的能力。同時(shí)，實(shí)踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。通過實(shí)踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠(yuǎn)的前程。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，為自己的人生旅途加油助力。
結(jié)尾段：總結(jié)回顧
在這篇文章中，我分享了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)了一些寶貴的心得體會(huì)。實(shí)踐的選擇與經(jīng)驗(yàn)積累是成功的基礎(chǔ)，而自我思考與反思習(xí)慣則有助于提高實(shí)踐的質(zhì)量。面對(duì)實(shí)踐中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地前行，不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步。通過不斷地實(shí)踐，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自己，并實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和價(jià)值。讓我們一起勇敢地走出去，用實(shí)踐丈量人生的道路。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇二
這是我們第一次參與這樣的科研創(chuàng)新活動(dòng)，雖然經(jīng)驗(yàn)不足，但在指導(dǎo)老師的幫助及各位成員的努力下還是做出了不錯(cuò)的結(jié)果，為此我們感到非常的高興。首先，感謝劉永老師及生物化學(xué)教研室的各位老師在活動(dòng)中對(duì)我們的幫助。在這次調(diào)查研究中我們學(xué)到了很多書本上沒有的知識(shí)。我們將自己的收集歸納以下幾點(diǎn)：
一、思維的慎密性。
在這次活動(dòng)中，我們面臨如何設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案和問卷調(diào)查的問題。在這此程中，我們不僅要明確活動(dòng)的的目的，更要思考以什么方法來實(shí)施實(shí)驗(yàn)來達(dá)到我們的研究目的，比如，實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的分組，我們需要考慮正常對(duì)照組（不手術(shù)不給藥）、假手術(shù)組、假手術(shù)給藥組、缺血組、缺血給藥組（不同藥物濃度）以使整個(gè)實(shí)驗(yàn)更加嚴(yán)謹(jǐn)，更富科學(xué)性，通過這個(gè)過程很好地訓(xùn)練了我們的科研能力。其次，在設(shè)計(jì)生物化學(xué)與分子生物學(xué)教學(xué)調(diào)查問卷過程中，我們要考慮如何設(shè)計(jì)問卷，從哪些方面設(shè)計(jì)問卷，如何設(shè)計(jì)問題等使整個(gè)問卷做到科學(xué)性和可操作性的統(tǒng)一。
二、實(shí)際的動(dòng)手能力。
在實(shí)驗(yàn)過程中我們了解了實(shí)驗(yàn)室規(guī)章制度，熟悉實(shí)驗(yàn)室常用儀器的操作使用、相關(guān)實(shí)驗(yàn)技術(shù)；學(xué)習(xí)了動(dòng)物模型制作、培養(yǎng)大鼠神經(jīng)元缺血模型和glu興奮毒模型、腦缺血損傷檢測(cè)方法、glu離子通道活性檢測(cè)方法等，這些都是以后學(xué)習(xí)的寶貴財(cái)富。再者，在生物化學(xué)與分子生物學(xué)教學(xué)調(diào)查問卷設(shè)計(jì)出來后，如何設(shè)計(jì)問卷調(diào)查的版面、問卷的數(shù)量、發(fā)放、回收、無效問卷的篩查等一系列問題都鍛煉了我們的實(shí)際操作能力。
三、查閱文獻(xiàn)的能力。
在實(shí)驗(yàn)過程中，經(jīng)常需要參閱相關(guān)文獻(xiàn)，在老師的指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了如何檢索相關(guān)文獻(xiàn)，同時(shí)，由于許多文獻(xiàn)都是英文版的，我們的專業(yè)英語水平也得到了一定的提高，這些都為我們以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、交際能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在實(shí)驗(yàn)過程中，經(jīng)常需要與實(shí)驗(yàn)室管理的老師、指導(dǎo)老師、實(shí)驗(yàn)成員討論如何實(shí)施實(shí)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)過程中遇到的問題等一系列的問題；在調(diào)查問卷的發(fā)放與回收過程中，我們要與學(xué)校各個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行有效的溝通，如何讓他們配合調(diào)查，這對(duì)我們的交際能力提出很高的要求。此外在整個(gè)課題進(jìn)行的過程中，一個(gè)人是無法單獨(dú)完成的，只有所有參與者一起努力才能最終圓滿的完成，這要求我們有很好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過這次活動(dòng)極大的加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、統(tǒng)計(jì)和分析能力。
試驗(yàn)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果并得出結(jié)論。這使得我們的統(tǒng)計(jì)和分析能力得到了一定的提高。另外，我們參與了項(xiàng)目總結(jié)報(bào)告及論文的撰寫，對(duì)科研論文的書寫有了初步的鍛煉。
六、提升教學(xué)質(zhì)量。
通過此次科研活動(dòng)，實(shí)驗(yàn)組成員對(duì)生物化學(xué)相關(guān)知識(shí)有了更深入的理解，了解了生物化學(xué)一些前沿?zé)狳c(diǎn)研究方向，培養(yǎng)了成員的科研創(chuàng)新及動(dòng)手能力。為以后在教學(xué)中繼續(xù)開展相關(guān)活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。通過問卷調(diào)查，進(jìn)一步明確了生物化學(xué)教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，學(xué)生在生化學(xué)習(xí)過程中遇到的問題及學(xué)習(xí)的興趣。實(shí)驗(yàn)方面，進(jìn)一步了解了學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)課的要求及實(shí)驗(yàn)課改革的一些意見。通過以上活動(dòng)，不僅鍛煉了學(xué)生的科研創(chuàng)新與動(dòng)手能力，更為學(xué)校在教學(xué)改革方面提供了一定的方向和依據(jù)。
但在整個(gè)科研活動(dòng)中過程中，我們也看到了不足之外：
1、實(shí)驗(yàn)過程中對(duì)動(dòng)物模型制作、培養(yǎng)大鼠
神經(jīng)元缺血模型和glu興奮毒模型、腦缺血損傷檢測(cè)方法、glu離子通道活性檢測(cè)方法等由于沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，在實(shí)驗(yàn)開始階段不太熟悉。
2、我們統(tǒng)計(jì)調(diào)查問卷結(jié)果時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足，使得整個(gè)統(tǒng)計(jì)、分析過程繁瑣、耗時(shí)長(zhǎng)，工作量大。
3、分析報(bào)告書寫的過程中由于沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，報(bào)告書寫不夠規(guī)范，結(jié)果分析不夠到位，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下經(jīng)過多次修改才得以完成。在這次科研創(chuàng)新活動(dòng)中，我們各方面的能力得到了很大的提高，同時(shí)發(fā)現(xiàn)我們?cè)诳茖W(xué)研究方面有需要完善的地方。這些在我們成長(zhǎng)過程中都是十分重要的。我相信在以后的學(xué)習(xí)過程中，這次活動(dòng)將給我們帶來無限的受益。
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個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇三
總的來說“彩繪青山”活動(dòng)相當(dāng)成功，經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，我們每個(gè)人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動(dòng)流程吧：
活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作很多，開會(huì)，培訓(xùn)，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復(fù)排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負(fù)責(zé)人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說，大家為了這次活動(dòng)，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號(hào)下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動(dòng)，有時(shí)熬夜準(zhǔn)備第二天的活動(dòng)，大家都很辛苦。
8號(hào)上午“彩繪青山”啟動(dòng)儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個(gè)比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進(jìn)行“成功學(xué)”講座，他的風(fēng)格很詼諧幽默，大家聽得也很認(rèn)真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動(dòng)，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學(xué)得很認(rèn)真，而且學(xué)得很快！
9號(hào)上午我和曉璐姐進(jìn)行成功學(xué)視頻教學(xué)，主要是想通過視頻教學(xué)這一新穎模式給大家?guī)硪粓?chǎng)頭腦風(fēng)暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場(chǎng)以奮斗為主題的講座，講的很詳細(xì)，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學(xué)長(zhǎng)帶我們做了“我是責(zé)任者”這個(gè)游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責(zé)任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個(gè)俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個(gè)活動(dòng)很有意義。
10號(hào)上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學(xué)，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動(dòng)穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動(dòng)員大會(huì)，大家都信心滿滿！
11號(hào)一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個(gè)活動(dòng)很有意義。我們?cè)缟?：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機(jī)，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團(tuán)隊(duì)生存。我們的任務(wù)是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營(yíng)銷技巧和同情心完成了任務(wù)。而且我們還用掙來的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團(tuán)隊(duì)，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時(shí)也感受到了社會(huì)的愛心與對(duì)我們活動(dòng)的大力支持！活動(dòng)期間，我們還完成了兩個(gè)任務(wù)，在和平公園學(xué)習(xí)黃梅戲，在青山公園找到老年大學(xué)，任務(wù)都完成的相當(dāng)好！
12號(hào)我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡(jiǎn)陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學(xué)識(shí)，說了一上午就沒住下，我只是不停地點(diǎn)頭，他們都說我被灌輸思想了，其實(shí)那位老爺爺說的都是國(guó)家的體制，方針，政策，還有時(shí)政新聞，而且很多國(guó)家級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對(duì)政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對(duì)，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會(huì)實(shí)踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動(dòng)的準(zhǔn)備，策劃，安排到臨場(chǎng)發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會(huì)到舉行活動(dòng)的艱辛與不易。就像負(fù)責(zé)人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動(dòng)的過程中，我體會(huì)到了這次活動(dòng)的意義，在活動(dòng)中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機(jī)應(yīng)變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升。
活動(dòng)的有很多細(xì)節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場(chǎng)應(yīng)急措施，所以我認(rèn)為細(xì)節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細(xì)節(jié)上多下功夫！還有討論時(shí)場(chǎng)面很混亂，這就需要組織者有很強(qiáng)的魄力，鎮(zhèn)得住場(chǎng)面！再就是組織者一定要對(duì)活動(dòng)流程相當(dāng)熟悉，這樣一來說話才會(huì)有條理，活動(dòng)也會(huì)有條不紊的進(jìn)行。
我為了那堂課花費(fèi)了不少時(shí)間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，有些細(xì)節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰(zhàn)活動(dòng)的意義在于讓我們體會(huì)到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經(jīng)過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務(wù)，最讓我們感動(dòng)的是社會(huì)上大多數(shù)人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個(gè)人都深刻體會(huì)到家的溫馨！總之，我認(rèn)為這次活動(dòng)相當(dāng)成功，意義重大，我將永遠(yuǎn)珍惜這段美好的經(jīng)歷！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇四
11月3日，我在衢江實(shí)驗(yàn)小學(xué)開始了教育實(shí)踐工作。實(shí)踐內(nèi)容主要是小學(xué)語文課堂教學(xué)。
我實(shí)踐的班級(jí)是403班，是一個(gè)很優(yōu)秀的班級(jí)，他們的語文老師，也就是我的指導(dǎo)老師同時(shí)還是學(xué)校教務(wù)主任，頗受關(guān)注。
我先從指導(dǎo)老師的上課風(fēng)格入手。指導(dǎo)老師的教學(xué)風(fēng)格是把課上得要有語文味，用他的話說就是一節(jié)課能讓學(xué)生都在聽說讀寫得到訓(xùn)練并有所積累，這堂課就算成功了。經(jīng)過多次實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)這種教學(xué)理論有頗多好處，具體的說有助于學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生思維的靈活性，發(fā)展了學(xué)生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發(fā)展學(xué)生分析和綜合的能力，鼓勵(lì)學(xué)生專心地有禮貌地傾聽，使學(xué)生的想法和體驗(yàn)得到了尊重，使學(xué)生成為知識(shí)的共同創(chuàng)造者?？偟恼f來這種語文課可讓學(xué)生扎實(shí)掌握知識(shí)點(diǎn)，充分增強(qiáng)創(chuàng)造性、口頭表達(dá)能力、應(yīng)變能力以及學(xué)生的主動(dòng)性。
在分析教學(xué)策略的同時(shí)，我也對(duì)班上學(xué)生語文水平進(jìn)行了調(diào)查。通過作業(yè)的批改再加上課后時(shí)間的了解，得知這個(gè)班的語文水平還可以，更重要的是他們喜歡形式活潑的語文教學(xué)，他們不喜歡老師喋喋不休。顯然，指導(dǎo)老師的教學(xué)方法是十分適合他們的。
在備課方面，指導(dǎo)老師也給了我講述了一些注意事項(xiàng)。備課時(shí)，不要巨細(xì)無遺，那樣在上課的時(shí)候可能很難找到要講的東西，最好只是提綱挈領(lǐng)的一些東西，再補(bǔ)充一些重要的關(guān)鍵性的知識(shí)，具體的用到的知識(shí)，自己應(yīng)該十分熟悉，記在腦中。上課的時(shí)候不是照本宣科，而是根據(jù)課堂的進(jìn)展情況，適時(shí)調(diào)整教學(xué)。盡量讓備出的課，既符合語文教學(xué)要求，又要符合學(xué)生的需求。
在指導(dǎo)老師的幫助下，我在語文教學(xué)這個(gè)方面的實(shí)習(xí)可以說還是成功的。
另外，這次實(shí)踐，還聽過十幾位老師的不同的授課方式，吸取了許多的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)每個(gè)老師都會(huì)有各自不同的'教學(xué)風(fēng)格。我才明白"教無定論"的真正含義。應(yīng)該說這次實(shí)踐，給我感觸最深的不是某一種教學(xué)模式，而是使我那種教師應(yīng)該塑造個(gè)性化教學(xué)的觀念越來越明顯、清晰。語文是最富有人文味的學(xué)科，是一門藝術(shù)課。怎樣上好它，每位語文老師應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的不同、學(xué)生的不同塑造并保持自我豐滿的教學(xué)個(gè)性，以求得課堂教學(xué)效率的全面提高，使學(xué)生更加主動(dòng)的學(xué)習(xí)、自主的發(fā)展。
實(shí)踐期間，在不斷的學(xué)習(xí)、探索、研究中，我的經(jīng)驗(yàn)豐富了許多，教學(xué)技巧和教育理念也成熟了許多。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇五
我們團(tuán)隊(duì)一行11人以“和諧商漫路，紅色山陽情”為活動(dòng)主題，帶著“公路交通條件對(duì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)工業(yè)經(jīng)濟(jì)的影響――以商洛市山陽縣為例”調(diào)研課題，前往商洛市山陽縣，進(jìn)行了為期9天的實(shí)地調(diào)研活動(dòng)。
此次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)從六月開始，到九月基本結(jié)束，可分為前期立項(xiàng)策劃、實(shí)地調(diào)研和后期論文寫作三個(gè)階段。這個(gè)過程是漫長(zhǎng)和復(fù)雜的，但每個(gè)階段的參與都讓我獲益匪淺。
驕陽似火的六月，當(dāng)同學(xué)們還沉靜在緊張的期末備考中時(shí)，“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)在我校拉開了序幕。為扎實(shí)做好“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，在前期立項(xiàng)策劃階段，我們團(tuán)隊(duì)查閱資料、確定課題、聘請(qǐng)指導(dǎo)老師、確定團(tuán)隊(duì)人員和撰寫策劃書等各項(xiàng)工作有條不紊地展開。
、明確隊(duì)員分工，著手準(zhǔn)備各自事宜。制定詳細(xì)的活動(dòng)日程、活動(dòng)路線等，做到經(jīng)濟(jì)，安全，詳盡，可行性強(qiáng)。制定一份切實(shí)可行的食宿安排方案，在保證活動(dòng)正常進(jìn)行的情況下，確保參與實(shí)踐的人員有良好的生活工作條件。根據(jù)策劃情況進(jìn)行經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
出發(fā)前，我們明確了“三下鄉(xiāng)”的目的和意義，鼓舞了我們的勇氣，激勵(lì)了我們的斗志，也讓我們對(duì)此行的意義和活動(dòng)方向有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。結(jié)合課題，邀請(qǐng)老師進(jìn)行指導(dǎo)，指導(dǎo)老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我們方向明確，團(tuán)隊(duì)立項(xiàng)成功讓我們的心情無比激動(dòng)。
7月11日，全隊(duì)人員參加了學(xué)校舉行的xx年暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)出征授旗儀式，我們滿懷信心，整裝待發(fā)。指導(dǎo)老師因?yàn)榕R時(shí)有重要工作，不能帶領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)去山陽實(shí)地調(diào)研，我們11人在沒有老師的帶隊(duì)的情況下，17日下午出發(fā)去目的地！
7月17日晚，我們懷揣著期盼與探索的心情抵達(dá)山陽，開始了為期九天的調(diào)研活動(dòng)。
在山陽調(diào)研9天時(shí)間里，我們與山陽縣委辦及七個(gè)縣直部門（交通局、城建局、財(cái)政局、經(jīng)貿(mào)局、招商局、統(tǒng)計(jì)局和發(fā)改局）的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了座談，參觀了山陽縣縣域工業(yè)集中區(qū)、污水處理廠、袁家溝鄂陜邊蘇區(qū)政府遺址和四家企業(yè)，到兩個(gè)村子進(jìn)行了入戶問卷調(diào)查。調(diào)研期間，我們得到了山陽縣委辦、組織部以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)部門企業(yè)的大力支持，使我們的活動(dòng)順利完成。調(diào)研期間，我一直擔(dān)任參觀座談的主提問人和全程的記錄；每天晚上，我們?nèi)?duì)都會(huì)有一個(gè)座談形式的總結(jié)會(huì)議，總結(jié)當(dāng)天活動(dòng)，整理錄入資料，并安排第二天的行程。
到達(dá)山陽的第二天上午，我們首先來到了山陽縣委辦，與縣委辦領(lǐng)導(dǎo)見面并進(jìn)行來了座談。會(huì)上，縣委辦領(lǐng)導(dǎo)向我們簡(jiǎn)要介紹了山陽縣情、全縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展情況、工業(yè)主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)、交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)現(xiàn)狀以及xx交通建設(shè)規(guī)劃。之后，我們結(jié)合所學(xué)專業(yè)知識(shí)，提出問題與疑惑，與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)為我們進(jìn)行了詳細(xì)分析和解釋?？h委辦領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為：商漫高速可提升原路網(wǎng)的通行能力，推動(dòng)沿線交通、衛(wèi)生、教育、旅游、等公共事業(yè)發(fā)展，提高資源配置效率。山陽縣委辦的熱情接待和配合，讓我們感受到了地方政府對(duì)大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)的支持以及對(duì)我們大學(xué)生的關(guān)愛，這也為我們的活動(dòng)提供了更大的動(dòng)力。
當(dāng)天下午，我們參觀了正在建設(shè)過程中的山陽縣縣域工業(yè)集中區(qū)――一個(gè)集現(xiàn)代材料、綠色食品和生物醫(yī)藥為主的綜合性工業(yè)園區(qū)。從工業(yè)園區(qū)辦公室主任的介紹中，我們了解到了園區(qū)的建設(shè)情況、遠(yuǎn)期規(guī)劃和即將入駐企業(yè)的基本情況。熱火朝天的項(xiàng)目建設(shè)場(chǎng)面使我感受到：山陽縣域工業(yè)集中區(qū)建成將為山陽工業(yè)經(jīng)濟(jì)的突破發(fā)展做出巨大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇六
首先是寫計(jì)劃書。計(jì)劃書作為我們實(shí)踐活動(dòng)的方向指南，它本身就應(yīng)該有它的完整性、邏輯性、可行性和導(dǎo)向性等特點(diǎn)。我覺得它的撰寫應(yīng)該結(jié)合當(dāng)?shù)禺?dāng)時(shí)的實(shí)際，要首先確定大概范圍和內(nèi)容進(jìn)行大致的調(diào)查。可我們的計(jì)劃書是在老師講解完理論后，大多數(shù)同學(xué)(也可能是全部同學(xué))都是在課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上結(jié)合一些資料書撰寫出來的，然后老師通過比較確定處兩份：一份是中學(xué)組的。一份是老年組的。這里我個(gè)人感受是我們對(duì)我們的計(jì)劃書的“可行性”的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)還要進(jìn)一步的確定和衡量，以免在后面的活動(dòng)中大部分或者全部修改了，破壞了那份計(jì)劃書的初衷(第三小組的活動(dòng)就是實(shí)例)，當(dāng)然，我們肯定也要針對(duì)小組活動(dòng)中組員表現(xiàn)和反應(yīng)，修改計(jì)劃書中的一些環(huán)節(jié)，以保證活動(dòng)能收到應(yīng)有的效果。
其次是對(duì)于雙方學(xué)校的合作與幫助問題。我們通過我們學(xué)院的老師帶著介紹信與實(shí)踐學(xué)校聯(lián)系、建立關(guān)系與取得支持，這對(duì)我們實(shí)踐活動(dòng)的開展是十分有利的，可以說我們的這次實(shí)踐活動(dòng)能完整結(jié)束與開頭這點(diǎn)是離不開的。但我們學(xué)校對(duì)我們實(shí)踐課經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)費(fèi)上的支持可謂是“少又難”，這給我們實(shí)踐活動(dòng)順利開展增加了一定的障礙。
還有就是組員招聘的問題。這里分兩組的情況，一組是我們初中組的組員獲得是靠校方領(lǐng)導(dǎo)直接按照我們的要求的服務(wù)對(duì)象資格―“部分厭學(xué)違紀(jì)的學(xué)生”從初一年級(jí)各班抽取學(xué)生出來，而忽略了我們計(jì)劃書中服務(wù)對(duì)象的特點(diǎn)―“希望解決自身問題的學(xué)生”，使得我們的組員大部分都是“非自愿的案主”，而我們又沒有敏感及時(shí)察覺到這一點(diǎn)，為中學(xué)組后面活動(dòng)的開展困境埋下種子;第二組就直接出現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐游瘯?huì)不提供組員給我們，而我們卻被動(dòng)地與他們協(xié)商請(qǐng)求給予我們提供組員，沒有首先通過我們宣傳公開招募組員，主觀上認(rèn)為“公開招聘肯定行不通”，以致后來我們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)即使我們有時(shí)間直接上門游說后失敗后已經(jīng)沒時(shí)間給他們?cè)俳鉀Q了。這里我覺得此時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)處理這些難題，可以放慢活動(dòng)進(jìn)速，一個(gè)程序一個(gè)程序開展，按照“貼海報(bào)”宣傳―接受報(bào)名―組前面談……這些程序開展，但要是有特殊情況也只好另當(dāng)別論。
老年組的開展不了，就只好把第三組近全班1/2的同學(xué)(社工)中學(xué)組，并從我們?cè)械膬山M中抽出一部分組員給他們。這里又出現(xiàn)了兩個(gè)問題：第一，原本我們兩個(gè)小組同學(xué)與組員經(jīng)過第一次的“組前面談”，已經(jīng)初步建立了關(guān)系。然而后面那部分被抽的同學(xué)會(huì)因此出現(xiàn)與社工對(duì)立的局面(有些組員跑回第二組，有些組員不聽社工勸告，跑去打球等)，對(duì)此我們又沒有相應(yīng)的措施給予補(bǔ)救，又為第三組接下來活動(dòng)的開展增加了難度;第二，原本我們兩個(gè)小組同學(xué)與組員基本處以“組員=社工”的平衡狀態(tài)，然而后面老年組同學(xué)的加入，破壞了這種平衡，形成“組員〈社工”的模式，從而給組員造成心理上的壓力，這對(duì)組員肯不肯吐露心扉又很大影響，而且這對(duì)我們社工能力的鍛煉也是不利的。開展活動(dòng)過程中，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)問題，在某個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)的環(huán)節(jié)里，很多同學(xué)總是湊上去和組員談話，妨礙了整個(gè)小組活動(dòng)的進(jìn)程(我們小組這個(gè)問題就比較嚴(yán)重)，我覺得此時(shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)站在一旁觀看學(xué)習(xí)別的社工同學(xué)怎么搞、可以觀察了解組員的變化;應(yīng)該學(xué)會(huì)處理這些難題，可以放慢活動(dòng)進(jìn)速，一個(gè)程序一個(gè)程序開展，例如訂立規(guī)范環(huán)節(jié)一定要制造好活動(dòng)范圍，不然后面的活動(dòng)開展也將越來越難(這個(gè)第一組就很明顯)。
在活動(dòng)開展階段，因?yàn)闀r(shí)間沖突、經(jīng)驗(yàn)不足以及實(shí)踐學(xué)校的配合度等客觀原因影響，部分社工同學(xué)的積極性明顯開始降低，這與我們這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)的個(gè)人準(zhǔn)備、專業(yè)素質(zhì)提高對(duì)實(shí)踐活動(dòng)開展效果有至關(guān)重要的決定作用。抱怨、厭倦情緒加重，對(duì)待實(shí)踐活動(dòng)形成“任務(wù)式”完成，小部分社工同學(xué)在忙碌，以致專業(yè)反思不足或者不全面。接下來的時(shí)間，特別是過完春節(jié)回來繼續(xù)的實(shí)踐活動(dòng)，第一第二組在老師指導(dǎo)下還在計(jì)劃書大致框架下進(jìn)行，第三組逐漸出現(xiàn)無法按照計(jì)劃書實(shí)施下去，他們只好“改變戰(zhàn)略”……后面變成開放式小組，真正從始至終的組員據(jù)說也不多，具體情況第三組再另外總結(jié)報(bào)告。在此我覺得我們作為社工專業(yè)的大學(xué)生，首先要學(xué)會(huì)堅(jiān)守專業(yè)信仰，肩負(fù)專業(yè)精神責(zé)任地認(rèn)真地去實(shí)踐，即使以后畢業(yè)后不做社工，我們也要培養(yǎng)自己的奉獻(xiàn)精神、培養(yǎng)我們的認(rèn)真做事的風(fēng)格;還覺得我們學(xué)校應(yīng)該根據(jù)我們的專業(yè)的特殊性，對(duì)實(shí)踐課的時(shí)間安排應(yīng)該與別的專業(yè)有所不同，保證我們的實(shí)踐課能在連續(xù)性完成，以確保鞏固成果。但要是出現(xiàn)特殊情況就必須在間斷期間，跟組員說明情況、保持聯(lián)系，并在恢復(fù)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)必須要有一節(jié)回顧活動(dòng)。這里我概述一下實(shí)踐情況：
從我們的組前調(diào)查和平時(shí)觀察，我們發(fā)現(xiàn)組員主要問題主要有：
1.上課不聽課，調(diào)動(dòng)不起學(xué)習(xí)的興趣;
2.生活學(xué)習(xí)沒有什么目標(biāo)和追求;
3.面對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)，不夠自信;
4.性格內(nèi)向，很少跟別人交流;
其中最根本最尖銳的問題就是學(xué)習(xí)成績(jī)差的問題，為此我們?cè)诤竺鎺坠?jié)加了較多關(guān)于提高學(xué)習(xí)的活動(dòng)。但由于我們社工同學(xué)常常準(zhǔn)備不完善、活動(dòng)場(chǎng)所限制以及經(jīng)驗(yàn)欠缺和我在整篇報(bào)告所提到的問題，導(dǎo)致我們活動(dòng)效果不是很明顯，但根據(jù)組后問卷我們可以知道：全部組員都知道我們對(duì)他們好并表示感激，1/4的同學(xué)希望我們對(duì)他們進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)，1/2的同學(xué)希望我們繼續(xù)搞下去，有1/8的同學(xué)希望我們搞類似的活動(dòng)，只有1/8的同學(xué)覺得沒意義;在效果方面，3/4的同學(xué)覺得有進(jìn)步但不多并且能堅(jiān)持下去，有1/4的同學(xué)覺得沒進(jìn)步。此外我們也發(fā)現(xiàn)組員中有1/4的同學(xué)因?yàn)椴幌矚g老師或者老師有謾罵學(xué)生現(xiàn)象而導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高，但通過我們的活動(dòng)，大多數(shù)組員表示理解老師，在此我希望老師能帶著一顆平等的心去對(duì)待這些學(xué)生，他們除了成績(jī)差一點(diǎn)之外，可以說其他方面都很好。
在客觀方面，雖然實(shí)踐學(xué)校沒有我們想象的那么合作，但他們也已經(jīng)盡力配合了，像黃主任、張老師等等，在此我向他們表示衷心的感謝。而且對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)、社區(qū)等地方我們也沒有涉及，因?yàn)檎袼麄儗W(xué)校教導(dǎo)處黃主任說的`“連我們都有很多家長(zhǎng)沒見過面”那樣，再加上實(shí)踐時(shí)間那么少，我們也有很多無奈。但從他們角度考慮也有我們的錯(cuò)誤與不足，而且現(xiàn)在大陸大多數(shù)地區(qū)還沒有“社工”這一概念，社工工作任重道遠(yuǎn)，在此呼吁社會(huì)一起重視社工、重視保護(hù)這些弱勢(shì)群體，國(guó)家應(yīng)該給我們社工實(shí)踐甚至工作提供更好的條件和政策，為構(gòu)建和諧社會(huì)提供一個(gè)更好的平臺(tái)給社工們。當(dāng)然最主要的還是我們要從主觀上努力，盡我們的全力把我們的知識(shí)學(xué)好、把我們的工作做好就是對(duì)我們專業(yè)最好的詮釋。
活動(dòng)開展階段，還有很多理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的地方，例如價(jià)值中立、標(biāo)簽理論、人際需要、社會(huì)學(xué)習(xí)以及書本上各種具體方法等理論的實(shí)踐應(yīng)用都應(yīng)該加強(qiáng)。在這點(diǎn)我自認(rèn)為自己做的不夠，我會(huì)盡力改進(jìn)，在以后的社工實(shí)踐甚至職業(yè)的活動(dòng)中有好的表現(xiàn)。
此外，在活動(dòng)的安排和同學(xué)的積極性方面，做為班核心的班干部應(yīng)該起鼓勵(lì)和模范作用。這對(duì)我們實(shí)踐活動(dòng)的開展都有很好的推動(dòng)作用(這兩屆班干在組織與后面的包車等都起了很大的作用)。當(dāng)然活動(dòng)過程中我們班同學(xué)也有很多創(chuàng)新的地方，例如社工通訊錄、給家長(zhǎng)的一封信、唱歌等。
小組活動(dòng)開展階段結(jié)束后，效果雖然沒有我們預(yù)期的效果那么好，但畢竟我們(特別就我個(gè)人)學(xué)到了很多、學(xué)生基本沒退步，小部分學(xué)生還上進(jìn)了(以上總結(jié)已解釋，具體情況參考我們組的小組記錄)。但現(xiàn)在最重要的就是活動(dòng)評(píng)估，包括專業(yè)反思、活動(dòng)評(píng)估報(bào)告以及跟進(jìn)工作。我們這次實(shí)踐活動(dòng)暴露了很多問題，要是老師或有關(guān)人士沒有給同學(xué)們一些解釋，我想會(huì)打擊部分同學(xué)的專業(yè)信心。所以希望老師會(huì)有所表示。就我個(gè)人而言，我覺得有兩個(gè)方式解決當(dāng)前班實(shí)踐課面臨的“實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)瓶頸”問題：第一，尋找專業(yè)的有經(jīng)驗(yàn)的社工對(duì)我們以后的實(shí)踐活動(dòng)予指導(dǎo);第二，加強(qiáng)與其它實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富的學(xué)校社工專業(yè)交流，條件允許就和他們一起參加實(shí)踐。還有，我們一定要把一份我們的實(shí)踐報(bào)告帶給實(shí)踐學(xué)校甚至組員家長(zhǎng)甚至有關(guān)部門，以期反映我們的看法，達(dá)到我們的社工目的。用一句古文概括我們組后心得：路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。
首先我先感謝榮娥老師給我們提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，要是沒有這次實(shí)踐就沒有我們問題的發(fā)現(xiàn)，更沒有我們問題的反思以及改善。謝謝老師，老師您辛苦了!當(dāng)然也要感謝我們班同學(xué)，特別是我們組的同學(xué)，要是沒有你們的配合和合作，我才能堅(jiān)持下來。同時(shí)我也要向大家道歉，我作為這次實(shí)踐的組織者之一，一直以來都沒有很好地做到保證計(jì)劃實(shí)施的暢順，對(duì)不起!我會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn)，希望在下次有機(jī)會(huì)做的更好。
小組實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)2
通過這次小組工作的開展，我覺得我對(duì)于社工精神以及社工身上的責(zé)任有了更好的理解與體會(huì)。不同于在課堂上學(xué)習(xí)，這次是把所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，并且在實(shí)際的工作中，有很多東西是書本上所沒有的，因此我也學(xué)到了很多東西，也體會(huì)到要把社工做好是需要不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)以及做實(shí)務(wù)的。
我們小組的課題是關(guān)于大學(xué)生虛度光陰的問題，具體表現(xiàn)為浪費(fèi)時(shí)間、不認(rèn)真上課、經(jīng)常逃課蹺課，也不參加各類實(shí)習(xí)、實(shí)踐活動(dòng)，在大學(xué)四年中無所得無所成，只是在混日子?，F(xiàn)在這種情況很常見，在我身邊就有很多人是在混日子，平時(shí)不去上課，在宿舍上網(wǎng)打游戲，學(xué)校安排的各種實(shí)習(xí)活動(dòng)也不去參加，學(xué)期末經(jīng)常掛科。長(zhǎng)此以往，在畢業(yè)的時(shí)候，面對(duì)空白的簡(jiǎn)歷也不知道該寫什么，找工作也很困難。所以我們小組決定選擇這個(gè)課題，希望能夠盡量幫助這個(gè)群體，讓他們能夠更加積極的面對(duì)學(xué)習(xí)生活，不再一味的沉迷下去，充實(shí)自己，充實(shí)生活，不虛度這四年的光陰。
在前期的準(zhǔn)備工作中，我們有期待也有擔(dān)心，期待能夠把小組活動(dòng)辦好，能夠真的對(duì)組員有所幫助，也擔(dān)心不能夠達(dá)到預(yù)期的效果。但我相信只要認(rèn)真的去準(zhǔn)備、去思考、去付出，就能夠有收獲。我們?cè)诙ㄏ抡n題后，就開始著手準(zhǔn)備招募組員，我們利用海報(bào)、網(wǎng)絡(luò)宣傳，在召集的過程中也體會(huì)到不容易，因?yàn)楹芏嗳吮е鴳岩傻膽B(tài)度，但是我們耐心的說明講解，向身邊的人積極的宣傳，最終成功的召集到足夠的組員。
我們一共進(jìn)行了四次小組活動(dòng)，每一次活動(dòng)對(duì)于我們都是一次鍛煉，一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我從中學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)怎樣把理論聯(lián)系到實(shí)踐中去，學(xué)會(huì)怎么樣去控制好氣氛、調(diào)動(dòng)組員的情緒、怎么避免冷場(chǎng)、怎么讓組員敞開心扉，去接納組員，認(rèn)真的去傾聽他們的想法，不能去定義他們的行為是對(duì)是錯(cuò)，要尊重每個(gè)組員，讓他們從心底信任你，才會(huì)配合你去幫助他們自己。
任我們，這樣小組工作才能良好的開展下去。
在活動(dòng)預(yù)定時(shí)間開始之前，我們很早就來到活動(dòng)地點(diǎn)，開始打掃衛(wèi)生，搬椅子、擺桌子，布置黑板、張貼海報(bào)，雖然忙忙碌碌的，但是因?yàn)槭亲约河眯闹鬓k的活動(dòng)，所以一點(diǎn)都不嫌累，我也是認(rèn)真的把第一次活動(dòng)的過程在腦海過了幾遍，希望讓每個(gè)組員都融入其中，從內(nèi)心接受我們。
在組員陸續(xù)到齊之后，我們就正式開始了。我的開場(chǎng)主要就是讓他們了解我們小組的性質(zhì)與目標(biāo)，以及開展的形式，并且讓組員之間相互認(rèn)識(shí)、了解，這樣彼此間才能更好的交流、分享。我覺得，第一次活動(dòng)開展的怎么樣，關(guān)系到之后小組的發(fā)展，所以我認(rèn)為首先是要把氛圍營(yíng)造好了，不能太拘束、太嚴(yán)肅，要有一個(gè)輕松的氣氛。所以我在開場(chǎng)的時(shí)候并沒有一板一眼，而是帶著一點(diǎn)幽默進(jìn)行下去，并且不時(shí)的和組員進(jìn)行互動(dòng)。剛開始的時(shí)候大家都不熟，組員之間也比較陌生，只是在互相認(rèn)識(shí)的兩三個(gè)之間有交流。之前考慮到這個(gè)問題，所以我們安排了轉(zhuǎn)圓圈和左手右手的游戲，使組員加深彼此之間的了解。在轉(zhuǎn)圓圈的游戲過程中，組員都很投入，比我預(yù)想的結(jié)果還要好，因?yàn)榇蠹冶憩F(xiàn)出很高的熱情，彼此之間分享、交流的很好，我們都是喊了好幾次暫停才繼續(xù)游戲的，在交談期間也是有說有笑，也正是通過這個(gè)游戲使小組的氣氛達(dá)到高潮，大家彼此之間開始進(jìn)一步了解，逐漸融入到小組中來，達(dá)到了我想要的目標(biāo)。之后組員之間熟絡(luò)了起來，不再拘束，積極的分享上大學(xué)以來自己的改變、感受，以及自己的困惑。在活動(dòng)尾聲，我準(zhǔn)備了便利貼，讓每個(gè)組員把自己第一次活動(dòng)的感受、建議以及需要幫助的地方寫了下來。我在看的時(shí)候，很感動(dòng)，組員大多數(shù)都很滿意，說活動(dòng)辦的很給力，很受用，也有給出意見說希望活動(dòng)安排能夠更加緊湊，能夠把握好時(shí)間。我當(dāng)時(shí)就有一種被認(rèn)可的喜悅，覺得付出得到了認(rèn)可。并且從這次活動(dòng)中總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，改善不足之處，為以后開展活動(dòng)打下了基礎(chǔ)。
之后的三次活動(dòng)我也全部參與了，每一次活動(dòng)的開展，我們和小組組員之間就更進(jìn)一步，達(dá)成了很好的情感聯(lián)系。我還記得在第二次活動(dòng)時(shí)，有一個(gè)環(huán)節(jié)是大家談?wù)勛约簩?duì)于社會(huì)實(shí)踐的看法，開始組員都沒主動(dòng)的分享，我一看有些冷場(chǎng)，就先講了起來，談了自己幾次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，尤其是講了去福利院實(shí)習(xí)的時(shí)候，說到那些被父母遺棄的孩童，引起了組員情緒上的共鳴，接下來討論順利的進(jìn)行了下去。
這四次活動(dòng)順利的結(jié)束了，也基本達(dá)到了我們預(yù)期的目標(biāo)與效果，我們總結(jié)了不足，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在活動(dòng)結(jié)束之后，組員們?cè)趒q群中也反饋說，參加這次小組活動(dòng)對(duì)自己是有一定的幫助的，起碼現(xiàn)在有了目標(biāo)，也認(rèn)識(shí)到充實(shí)自己的重要性，會(huì)更好的珍惜大學(xué)時(shí)光。
總而言之，通過開展小組活動(dòng)，我對(duì)于成為社工有了更好的認(rèn)識(shí)，這是一次寶貴的經(jīng)歷，尤其是當(dāng)我做最后一次活動(dòng)播放的記錄ppt時(shí)，看著從第一次活動(dòng)開始的照片，回憶一點(diǎn)點(diǎn)涌現(xiàn)，看著小組的逐漸成長(zhǎng)與進(jìn)步，看著組員的改變與收獲，對(duì)于組員的配合、大家的團(tuán)結(jié)，我更加珍惜這次經(jīng)歷，它也成為我大學(xué)時(shí)光中一段珍貴的回憶。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇七
一、本學(xué)期實(shí)習(xí)內(nèi)容：
1、變速器拆裝與檢修
2、汽車起動(dòng)機(jī)拆裝與檢修
二、學(xué)生掌握情況：
通過一個(gè)學(xué)期的汽修實(shí)訓(xùn)，學(xué)生得到了很大的收獲，這些都是平時(shí)在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，主要的收獲有以下幾點(diǎn)：
1、讓學(xué)生掌握車間安全文明生產(chǎn)相關(guān)知識(shí)
2、讓學(xué)生掌握常用工具方法與相關(guān)知識(shí)
3、讓學(xué)生掌握發(fā)動(dòng)機(jī)構(gòu)造與相關(guān)知識(shí)
4、讓學(xué)生掌握汽車電氣設(shè)備拆裝方法與相關(guān)知識(shí)
本次實(shí)習(xí)經(jīng)歷大大增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，給學(xué)生上了一堂很有意義的社會(huì)實(shí)踐課，在很大程度上提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，使學(xué)生的理論知識(shí)能融入實(shí)踐當(dāng)中，讓他們對(duì)所學(xué)專業(yè)更有信心。
三、存在的不足和改進(jìn)措施：
職業(yè)中學(xué)的學(xué)生綜合素質(zhì)不高，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)普遍較差，“重文輕技”思想嚴(yán)重，對(duì)專業(yè)知識(shí)了解甚少，缺乏感性認(rèn)識(shí)，學(xué)生對(duì)專業(yè)理論、專業(yè)技能的學(xué)習(xí)感到困難很大。而對(duì)學(xué)習(xí)汽修專業(yè)的職高學(xué)生來說，如果對(duì)相關(guān)設(shè)備不感興趣，就會(huì)直接影響實(shí)習(xí)訓(xùn)練的效果。為使實(shí)習(xí)的內(nèi)容更符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要考慮采取以下措施：
1、從生產(chǎn)、生活中的實(shí)際應(yīng)用引入，給出為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)所要完成的實(shí)習(xí)任務(wù)。
2、結(jié)合實(shí)習(xí)任務(wù)的分析，以教師演示或?qū)W生親手動(dòng)手操作的方式，按步驟完成實(shí)習(xí)任務(wù)，掌握基本技能。重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握“怎么做”，而不過多地討論“為什么這樣做”，旨在使學(xué)生對(duì)實(shí)習(xí)任務(wù)有一個(gè)形象的感受。
3、針對(duì)實(shí)踐操作環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題或難點(diǎn)，從理論角度分析“為什么要這樣做”“為什么能這樣做”等問題，從而使學(xué)生在掌握相關(guān)理論知識(shí)的同時(shí)，進(jìn)一步加深對(duì)實(shí)踐操作環(huán)節(jié)的理解，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。
4、主要針對(duì)本實(shí)習(xí)任務(wù)涉及的理論知識(shí)和操作技能進(jìn)行深入分析、拓展知識(shí)以及強(qiáng)化訓(xùn)練，達(dá)到舉一反三的目的。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)篇八
本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉了大學(xué)生與人交流的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；那么，關(guān)于實(shí)踐個(gè)人總結(jié)怎么寫，你知道怎么寫嗎？如果不知道，就一起看看小編整理的內(nèi)容吧!
時(shí)間過得真快，不知不覺間，兩個(gè)月的暑假已經(jīng)接近了尾聲。同時(shí)，我們此次的暑期社會(huì)實(shí)踐之調(diào)查獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)就業(yè)的活動(dòng)也圓滿結(jié)束了。我想說，這次的社會(huì)實(shí)踐雖然不像去貧困山區(qū)支教，體驗(yàn)生活般艱辛，但確實(shí)給我們即將畢業(yè)，走上就業(yè)崗位的大學(xué)生上了至關(guān)重要的一課。它使我們走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，它教會(huì)了我們?nèi)绾卧谏鐣?huì)這個(gè)巨大而復(fù)雜的舞臺(tái)上展示自己的才能，磨練自己的意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。
為了讓我們即將畢業(yè)，即將踏入社會(huì)的大三學(xué)生們更好的了解當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，摸清自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)與自身存在的不足之處，從而利用剩下的一年更好的優(yōu)化自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的步伐，為將來找工作就業(yè)做準(zhǔn)備，我們開展了此次對(duì)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè)的一次調(diào)查問卷。 這次活動(dòng)是外語系開展的，主要是針對(duì)一些已經(jīng)畢業(yè)的，踏上就業(yè)崗位的大學(xué)生黨員的調(diào)研活動(dòng)?；顒?dòng)初期我們做好了各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括查詢學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐的聯(lián)系方式，規(guī)劃活動(dòng)流程，制作調(diào)查問卷等等。我們的問卷涉及工作，學(xué)習(xí)，生活方面等。由于有的學(xué)姐工作比較繁忙，我們無法面對(duì)面的交流，于是對(duì)于這些人我們就把問卷以郵件的方式發(fā)給他們，讓他們抽空作答。在大家的配合之下，我們順利的完成了此次很有意義的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
通過問卷的回答，我們不難看出大部分的學(xué)姐都表示在校學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，這展現(xiàn)了一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，但進(jìn)入社會(huì)后，學(xué)會(huì)與人交流以及一個(gè)人的綜合能力顯得尤為重要。這是學(xué)校所不能授予的，需要我們自己慢慢摸索，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，為自己制定一個(gè)可行的計(jì)劃還是十分重要的，因?yàn)樽约旱膶?shí)際水平與理想差距往往還是相差甚遠(yuǎn)。我們不能用單純的眼光看如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)。一個(gè)很好的定位也是成功的關(guān)鍵。我們還談到所學(xué)專業(yè)與實(shí)際工作之間關(guān)系是否緊密的問題，大部分人都認(rèn)為沒有直接的聯(lián)系，因此，在大學(xué)期間，我們不應(yīng)只限于學(xué)習(xí)自己本專業(yè)的知識(shí)，要涉足更多其他的領(lǐng)域，爭(zhēng)取成為復(fù)合型人才，只有這樣，才能在將來的職業(yè)生涯中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。此外，大學(xué)期間的一些社團(tuán)，學(xué)生會(huì)工作對(duì)以后就業(yè)也是十分有幫助的，它可以幫助你樹立責(zé)任心與緊迫感。很喜歡學(xué)姐的這一段話：走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。是啊，我們都要用一顆平常心來面對(duì)當(dāng)下的生活，用心甘情愿的態(tài)度過隨遇而安的生活。社會(huì)給予我們的壓力是巨大的，尤其是對(duì)我們這些初出茅廬的大學(xué)生來講，更是困難重重。但這就是生活賦予我們的重任，沒有壓力就沒有動(dòng)力，所以，我們都要努力，為了更加美好的明天，為了讓我們的將來不留遺憾！
通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了與人交流的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們也為處于迷茫中的在校畢業(yè)生提供了一些就業(yè)的信息，讓他們重新端正態(tài)度，樹立目標(biāo)，提前適應(yīng)這個(gè)紛繁復(fù)雜的`社會(huì)。雖然此次活動(dòng)進(jìn)行的還算順利，但其中也存在著些許不足。由于跟學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐不是很熟悉，我們?cè)诮徽勥^程中可能略顯生澀，害羞。凡此種種都是經(jīng)驗(yàn)不足造成的，如今的大學(xué)就是一個(gè)個(gè)培養(yǎng)花朵的溫室，它教授的只是該如何開放，而不是怎樣開的好看，因此，在我看來，僅靠學(xué)校學(xué)得的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，社會(huì)不會(huì)主動(dòng)來適應(yīng)你，只有你去適應(yīng)社會(huì)，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。此外，這次活動(dòng)也告訴我，懂得如何與人交流也是十分重要的。說話要得體，要讓人聽了舒服也是一門很大的學(xué)問。 “機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的?！笔前?，在我們明確奮斗目標(biāo)的前提下，我們只有通過不斷地努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。 這是我第一次參加團(tuán)隊(duì)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一種團(tuán)隊(duì)的使命感。暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生步入社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對(duì)各種各樣的人和事。人生不如意十有八九，我們不能輕言放棄。我們要相信自己，要把它當(dāng)做是成功路上的墊腳石，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富?？傊?，這是一次特別的社會(huì)實(shí)踐，它使我成長(zhǎng)了，讓我們一起努力，做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人！