在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
午休保證書篇一
尊敬的xx：
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排;回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
致此
敬禮!
保證人：
x年xx月xx日
午休保證書篇二
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：xxx
班主任（簽字）：xxx
20xx年x月xx日
午休保證書篇三
為保障自己有良好的.午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：xxx
班主任（簽字）：xxx
20xx年x月xx日
午休保證書篇四
尊敬的：
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
致此
敬禮！
20xx年xx月xx日
午休保證書篇五
尊敬的各位家長，各位同學：
五一假期之后，白天變長，天氣變熱，人也容易變得疲勞，因此中午增加了午休時間，使同學們能以更充足的.精力投入到學習和活動中。為保證午休質(zhì)量，特制定本承諾書，希望同學們在老師帶領(lǐng)下認真閱讀，孩子在家長帶領(lǐng)下認真閱讀，除了安全注意事項外，還要保證做到：
一、逐漸養(yǎng)成午休的習慣、強制養(yǎng)成午休的習慣、堅持一周必有成效。
二、午休第一天定好鬧鐘，包括午休開始的時間和午休結(jié)束的時間，嚴格執(zhí)行。
三、實在難以入睡的同學，可以倚在床頭閱讀或畫畫，慢慢入睡。
四、即使睡不著，也堅決不能把時間用在看電視或玩電腦上，還是選擇以書相伴。
五、即使睡不著，也堅決不能進行激烈的游戲活動，要選擇安靜的事情（手工、科技制作等）來做。
六、吃小飯桌的同學，一定按主人規(guī)定，在相應(yīng)地點休息，不允許在外面大聲喧嘩，隨處跑動，一是安全無保障，二是影響周圍居民休息。違者有小飯桌主人記錄班級和名單，下午通報批評，一人次給班級扣1分。
以上規(guī)定，我保證認真閱讀，并按要求執(zhí)行。
承諾人簽名：
家長簽名：
午休保證書篇六
xxx老師：
老師，對不起。我不應(yīng)該在午休的時候不睡覺，而且還大聲喧嘩，嚴重影響了別的同學的休息，對此我深表歉意。我不能因為我睡不著而影響同學，希望老師給我一次改正的機會不會再犯同樣的錯誤。
我保證我今后一定好好睡覺，如果時在睡不著我也會趴在桌子上。
為了我們的午睡質(zhì)量和安全，無論在家睡還是在學校睡，我保證做到以下幾點：
1:按時午睡，提高下午上課質(zhì)量。
2:不在午休時間出去玩
3：上學路上不玩耍，不提早離開家，不在路上停留。
4：按學校規(guī)定時間到校，須在2:20之后。
5：不帶零錢上學，不進小賣部。
以上幾條我保證做到，因是自愿在家午睡，午睡期間所發(fā)生的任何事與學校無關(guān)，如有違反后果自負。
xxx
20xx年x月xx日
午休保證書篇七
家長朋友：
您好！為保證孩子有充足的`睡眠時間，提高學習效率，我校決定夏季學生午休時間延長（20xx年5月1日-暑假），通校生在家午睡，請家長認真負起對孩子的安全監(jiān)管責任，做好以下幾點：
1．教育孩子遵守紀律，認真午睡，午睡期間不得隨意外出，以免發(fā)生意外。尤其是天氣炎熱，不要讓孩子隨意到危險水域玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
2．在家午睡期間必須有家長看護孩子，督促孩子好好休息。讓孩子養(yǎng)成良好的午睡習慣。
3．學校規(guī)定午睡時間為12:20-13:40，在家午睡的孩子請在13:40-13:55這個時間段內(nèi)回校（注意：為確保安全，嚴禁提前到校，學校每天將進行督查、通報）。
4．請教育孩子上放學期間，注意交通、防溺水等安全，不讓孩子在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的地方玩耍、游戲。
5. 在此期間，如有問題或特殊情況請及時與班主任溝通交流。
6．為保證午睡期間的安全工作，請家長朋友認真填寫下面的回執(zhí)單，并交給孩子班主任。謝謝您的合作！
學生姓名：
家長簽名：
午休保證書篇八
敬
愛
的班主任老師：
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了
班級
紀律，影響了
同學
們的午間休息，在此我遞交這篇保證書給您，以深刻反省自身錯誤。
回顧錯誤，當時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午
學習
。可是我的.吵鬧行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。
現(xiàn)在您批評了我，我已經(jīng)知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。同時我也會努力讀書，爭取在期末考試中考一個好
成績
來回報老師對我的精心栽培。
1、按時午休，保證午休質(zhì)量，以提高下午上課質(zhì)量。
2、按學校規(guī)定時間到校，下午不早于2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。
3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧游戲。
4、xx：xx學校開大門后，自覺排隊進教室
本人蔡張杰,保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1.午休時做到不與同學交談，不隨意走動。
2.下午一點之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結(jié)束。
3.不準去洗手，不隨意走動，更不得出校門。
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
學生簽名：
家長簽名：
2015年5月4日
一、我保證在家在家長的監(jiān)督下自覺到點午睡，絕不看電視、上網(wǎng)玩游戲等，確保自己有好的午睡質(zhì)量。
二、我保證能在2：15以后到校，在學校規(guī)定的到校時間之前不會早到校，也不會以任何理由要求家長批準自己早離開家門。
三、如自己不按規(guī)定，提前到校，出任何問題與學校無關(guān)。
四、到校之后只在學校大門以西靜靜地排隊等候，保證不在門口說話，不在路上亂跑亂竄，不到一切危險的地方洗澡、游戲等。
年級：
保證人：
家長：
時間：2015.5.2
隨著夏季到來，部分學生需要在家午休，為確保在家午休學生的午休質(zhì)量和安全，保證下午的學習效果，促進學生的健康成長，學校與學生及家長簽訂了午休安全協(xié)議書。要求家長切實加強對孩子午休期間的教育和管理，認真履行好監(jiān)護人的職責。
學生應(yīng)做到：
1、按時回家、按時到校，中途不逗留。有特殊情況，及時與學校和家長聯(lián)系。
2、按時作息，不到網(wǎng)吧、臺球室等娛樂性場所玩耍，不在休息時間無節(jié)制地看電視或過度娛樂。
3、回家返校途中，遵守交通規(guī)則，嚴防交通事故發(fā)生。
4、不到工地、水庫、魚塘、機井等危險地方玩耍、戲水、洗澡，防止不安全事故發(fā)生。
5、嚴格遵守法律法規(guī)及學校有關(guān)制度，不尋隙滋事；并遵守學校安全相關(guān)的制度、規(guī)定。
家長應(yīng)做到：
1、教育孩子按時回家、按時到校，孩子未按時回家應(yīng)及時與學校反饋并查明原因。
2、教育孩子按時作息,不要讓孩子在休息時間無節(jié)制地看電視或過度娛樂，防止孩子因貪玩或從事
其他
活動而耽誤了休息。
3、 教育孩子在路上一定要遵守交通規(guī)則，嚴防交通事故發(fā)生。
為保證午休期間在校學生的午休質(zhì)量和安全，保證下午的學習效果，促進學生的健康成長，學校將開設(shè)午休自習室，并與學生及家長簽訂午休安全協(xié)議書。 具體要求：
1 周一至周六中午12：00至12：40為午休時間，學生在學校指定的午休自習室午休或自習，午休期間有教師統(tǒng)一管理自習室。 2 午休期間，學生不得在午休自習室以外的地方逗留，更不允許打鬧、跑跳、回自己班級及在操場活動。
3 午休期間，學生不得在午休自習室玩手機，聽歌，做與午休及學習的無關(guān)事情。
4 學生嚴格遵守法律法規(guī)及學校有關(guān)制度，不尋隙滋事；并遵守學校安全相關(guān)的制度、規(guī)定。
5 學生如果午休期間請假，需班主任與家長溝通后方可離校，并在離校前將假條交給自習室老師。
6 如有學生違反上述午休規(guī)定，學校有權(quán)立即取消其在校午休權(quán)利。 班主任簽字： 學生簽字： 家長簽字：
四平第三高中高三年級
午休保證書篇九
尊敬的家長同志：
您好!
現(xiàn)天氣漸熱，為使您的孩子能夠按時午休，確保充足的學習精力，我校決定從20xx年5月4日起實行午休，現(xiàn)將有關(guān)規(guī)定向您匯報，請您予以配合。
1、午休時間：12：50—13：50，共60分鐘，下午上課時間14：10。午休時間學校將關(guān)閉大門。
2、午休期間，中午留校的學生在本班教室學習或休息，不準在操場、樓道等場所玩耍;住宿生在學生公寓休息;中午回家吃飯的學生在家休息，不得提前到校，13：50之后方可進入學校?！拔逡弧敝髮W校食堂將結(jié)束對外承包，由學校成立專門班子強化管理，增加飯菜的花色品種，改進飯菜口味，注重科學營養(yǎng)配餐，確保衛(wèi)生安全，學生午飯可以到學校食堂就餐。請教育學生不要食用校園周邊的無衛(wèi)生保證的小吃。
3、中午回家吃飯的學生家長請電話告知班主任孩子中午回家吃飯，以免出現(xiàn)管理空檔。同時家長要督促孩子按時午休，嚴禁上網(wǎng)吧，到海邊、池塘玩耍、游泳，督促學生按時上課。學校將安排值班教師加強對在校午休學生的管理。孩子是每一個家庭的希望，請家長一定要高度重視，確保孩子按時午休，按時上學，嚴防溺水、交通事故等惡性事件的發(fā)生。教育子女嚴格遵守學校各項規(guī)定，做文明守紀的中學生。
本保證書從簽字之日起有效。本責任書一式兩份，班主任、家長各執(zhí)一份。
學生姓名：
家長簽名：
x年xx月xx日
午休保證書篇十
夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：
一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。
二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。
三、 保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質(zhì)量。如果違反，我會自愿回家午睡。
學生簽名：xx
家長簽名：xx
20xx年xx月xx日
午休保證書篇十一
尊敬的xx：
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的`午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
致此
敬禮！
xx
20xx年xx月xx日
午休保證書篇十二
根據(jù)季節(jié)特點和現(xiàn)在周邊學校實際，從5月8日起我校開始午休，由于學生趴桌子睡覺影響健康成長，決定讓學生在家午睡。學校14:40開大門后，學生方可有序入校投入下午的學習。
為確保學生的午睡質(zhì)量和安全， 杜絕一切意外事故發(fā)生， 學校、 班主任、學生及家長互相監(jiān)督，確保每一位學生不出任何安全問題。特定此安全責任書：
1、班主任要督促學生家長對學生午休期間的安全、紀律負總責任，杜絕一切不安全事故的發(fā)生。
2、班主任要教育學生下午14：40前不準到校，未開校門前，嚴禁學生在校外附近的攤點及小賣部里逗留、玩耍。更不能在馬路上玩耍。
3、班主任協(xié)助家長教育學生在家午睡。不要讓學生在家無節(jié)制地看電視，防止孩子因貪玩或從事其他活動而耽誤了休息。
4、教師督促家長教育孩子在路上一定要遵守交通規(guī)則，橫過馬路時要左顧右盼，注意前后左右的來往車輛，保證人身安全，嚴防交通事故發(fā)生。
5、教育學生注意防火、防電、防盜、防溺水，不準到施工工地、河流、湖泊、水庫等地方玩耍、戲水、洗澡，防止不安全事故發(fā)生，確保學生人身安全。
6、班主任要聯(lián)系家長要對孩子的午休情況全程跟蹤管理，家中要留人看管。 嚴禁學生結(jié)伙外出，打架斗毆。
7、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習慣，講究飲食衛(wèi)生，嚴防病從口入，不買攤點的“三無”食品和飲料;不進果園采摘水果，防止食物中毒，預(yù)防各種傳染病的發(fā)生。
8、督促、教育學生按時回家、按時作息、按時到校， 未按時的應(yīng)及時查明原因。
9、遇有高溫雷雨天氣，注意加強對學生的防中暑，防雷擊措施。
10、以上條款請家長認真閱讀，積極配合。班主任只有教育責任，一切不預(yù)見的損失和后果仍是家長的責任。家長能接送的盡量接送。
11、此責任書家長簽字后上交學校保存。
學校：栗元史小學 班級： 班主任： 家長：
x年xx月xx日
午休保證書篇十三
本人蔡張杰,保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1.午休時做到不與
同學
交談，不隨意走動。
2.下午一點之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結(jié)束。
3.不準去洗手，不隨意走動，更不得出校門。
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
學生簽名：
家長簽名：
在校午休期間，本人會自覺遵守校紀校規(guī)，不違反。如違反甘愿受罰。本人會按時到班里午休。如有特殊情況不能在校午休，會向班主任請假并且提交請假條。午休時，本人不會大聲喧嘩，會自覺安安靜靜地睡覺或者寫家庭作業(yè)，看書，絕對不會打擾到
其他
同學的正常午休。也不會隨便走動，以致影響他人。
保證人:xx
2015年x月x日
敬
愛
的班主任老師：
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了
班級
紀律，影響了同學們的午間休息，在此我遞交這篇保證書給您，以深刻反省自身錯誤。
回顧錯誤，當時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午
學習
?？墒俏业某臭[行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。
現(xiàn)在您批評了我，我已經(jīng)知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。同時我也會努力讀書，爭取在期末考試中考一個好
成績
來回報老師對我的'精心栽培。
本人__________,保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1.午休時做到不與同學交談，不隨意走動，不看漫畫小說等。
2.如有事要處理，應(yīng)舉手向午休管理員反應(yīng)。
3.一點十五分之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結(jié)束。
4.午休前應(yīng)裝好飲用水，以及去洗手間。午休期間，不準走出教室裝水，不準去洗手間（如有特殊情況，需向午休管理員反應(yīng)后再去）
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
學生簽名：
家長簽名：
20 年 月 日
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根據(jù)上級安排，從5月2日開始我校統(tǒng)一使用夏季作息時間：上午11:25放學， 11:25到下午14：20為午休時間.
學生在家午睡是為了保障學生有充足的睡眠時間以便有精力投入下午的學習。但是，就近段時間午睡的情況看不盡人意，為確保學生的午睡質(zhì)量和安全 杜絕一切意外事故發(fā)生，學校特制訂此安全公約， 學校、 班主任、學生互相監(jiān)督，確保每一位學生不出任何安全問題。特定此安全責任書：
1、班主任要督促學生家長對學生午休期間的安全、紀律負總責任，杜絕一切不安全事故的發(fā)生。
2、班主任要教育學生下午14：50前不準到校，未開校門前，嚴禁學生在校外附近的攤點及小賣部里逗留、玩耍。
3、班主任協(xié)助家長教育學生在家午睡。不要讓學生在家無節(jié)制地看電視，防止孩子因貪玩或從事其他活動而耽誤了休息。
4、教師督促家長教育孩子在路上一定要遵守交通規(guī)則，橫過馬路時要左顧右盼，注意前后左右的來往車輛，保證人身安全，嚴防交通事故發(fā)生。
5、教育學生注意防火、防電、防盜、防溺水，不準到施工工地、河流、湖泊、水庫等地方玩耍、戲水、洗澡，防止不安全事故發(fā)生，確保學生人身安全。
6、班主任要聯(lián)系家長要對孩子的午休情況全程跟蹤管理，家中要留人看管。 嚴禁學生結(jié)伙外出，打架斗毆。
7、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和
生活
習慣，講究飲食衛(wèi)生，嚴防病從口入，不買攤點的“三無”食品和飲料；不進果園采摘水果，防止食物中毒，預(yù)防各種傳染病的發(fā)生。
8、督促、教育學生按時回家、按時作息、按時到校， 未按時的應(yīng)及時查明原因。
9、遇有高溫雷
雨
天氣，注意加強對學生的防中暑，防雷擊措施。
10、以上條款請班主任認真閱讀，積極配合。
年級
班主任簽字：
夏灣中心
小學
2015年5月2日
午休保證書篇十四
夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：
一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。
二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質(zhì)量。如果違反，我會自愿回家午睡。
家長(簽字)：
學生(簽字)：
日期：20xx年xx月xx日
午休保證書篇一
尊敬的xx：
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排;回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
致此
敬禮!
保證人：
x年xx月xx日
午休保證書篇二
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：xxx
班主任（簽字）：xxx
20xx年x月xx日
午休保證書篇三
為保障自己有良好的.午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
學生（簽字）：xxx
班主任（簽字）：xxx
20xx年x月xx日
午休保證書篇四
尊敬的：
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
致此
敬禮！
20xx年xx月xx日
午休保證書篇五
尊敬的各位家長，各位同學：
五一假期之后，白天變長，天氣變熱，人也容易變得疲勞，因此中午增加了午休時間，使同學們能以更充足的.精力投入到學習和活動中。為保證午休質(zhì)量，特制定本承諾書，希望同學們在老師帶領(lǐng)下認真閱讀，孩子在家長帶領(lǐng)下認真閱讀，除了安全注意事項外，還要保證做到：
一、逐漸養(yǎng)成午休的習慣、強制養(yǎng)成午休的習慣、堅持一周必有成效。
二、午休第一天定好鬧鐘，包括午休開始的時間和午休結(jié)束的時間，嚴格執(zhí)行。
三、實在難以入睡的同學，可以倚在床頭閱讀或畫畫，慢慢入睡。
四、即使睡不著，也堅決不能把時間用在看電視或玩電腦上，還是選擇以書相伴。
五、即使睡不著，也堅決不能進行激烈的游戲活動，要選擇安靜的事情（手工、科技制作等）來做。
六、吃小飯桌的同學，一定按主人規(guī)定，在相應(yīng)地點休息，不允許在外面大聲喧嘩，隨處跑動，一是安全無保障，二是影響周圍居民休息。違者有小飯桌主人記錄班級和名單，下午通報批評，一人次給班級扣1分。
以上規(guī)定，我保證認真閱讀，并按要求執(zhí)行。
承諾人簽名：
家長簽名：
午休保證書篇六
xxx老師：
老師，對不起。我不應(yīng)該在午休的時候不睡覺，而且還大聲喧嘩，嚴重影響了別的同學的休息，對此我深表歉意。我不能因為我睡不著而影響同學，希望老師給我一次改正的機會不會再犯同樣的錯誤。
我保證我今后一定好好睡覺，如果時在睡不著我也會趴在桌子上。
為了我們的午睡質(zhì)量和安全，無論在家睡還是在學校睡，我保證做到以下幾點：
1:按時午睡，提高下午上課質(zhì)量。
2:不在午休時間出去玩
3：上學路上不玩耍，不提早離開家，不在路上停留。
4：按學校規(guī)定時間到校，須在2:20之后。
5：不帶零錢上學，不進小賣部。
以上幾條我保證做到，因是自愿在家午睡，午睡期間所發(fā)生的任何事與學校無關(guān)，如有違反后果自負。
xxx
20xx年x月xx日
午休保證書篇七
家長朋友：
您好！為保證孩子有充足的`睡眠時間，提高學習效率，我校決定夏季學生午休時間延長（20xx年5月1日-暑假），通校生在家午睡，請家長認真負起對孩子的安全監(jiān)管責任，做好以下幾點：
1．教育孩子遵守紀律，認真午睡，午睡期間不得隨意外出，以免發(fā)生意外。尤其是天氣炎熱，不要讓孩子隨意到危險水域玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
2．在家午睡期間必須有家長看護孩子，督促孩子好好休息。讓孩子養(yǎng)成良好的午睡習慣。
3．學校規(guī)定午睡時間為12:20-13:40，在家午睡的孩子請在13:40-13:55這個時間段內(nèi)回校（注意：為確保安全，嚴禁提前到校，學校每天將進行督查、通報）。
4．請教育孩子上放學期間，注意交通、防溺水等安全，不讓孩子在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的地方玩耍、游戲。
5. 在此期間，如有問題或特殊情況請及時與班主任溝通交流。
6．為保證午睡期間的安全工作，請家長朋友認真填寫下面的回執(zhí)單，并交給孩子班主任。謝謝您的合作！
學生姓名：
家長簽名：
午休保證書篇八
敬
愛
的班主任老師：
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了
班級
紀律，影響了
同學
們的午間休息，在此我遞交這篇保證書給您，以深刻反省自身錯誤。
回顧錯誤，當時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午
學習
。可是我的.吵鬧行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。
現(xiàn)在您批評了我，我已經(jīng)知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。同時我也會努力讀書，爭取在期末考試中考一個好
成績
來回報老師對我的精心栽培。
1、按時午休，保證午休質(zhì)量，以提高下午上課質(zhì)量。
2、按學校規(guī)定時間到校，下午不早于2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。
3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧游戲。
4、xx：xx學校開大門后，自覺排隊進教室
本人蔡張杰,保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1.午休時做到不與同學交談，不隨意走動。
2.下午一點之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結(jié)束。
3.不準去洗手，不隨意走動，更不得出校門。
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
學生簽名：
家長簽名：
2015年5月4日
一、我保證在家在家長的監(jiān)督下自覺到點午睡，絕不看電視、上網(wǎng)玩游戲等，確保自己有好的午睡質(zhì)量。
二、我保證能在2：15以后到校，在學校規(guī)定的到校時間之前不會早到校，也不會以任何理由要求家長批準自己早離開家門。
三、如自己不按規(guī)定，提前到校，出任何問題與學校無關(guān)。
四、到校之后只在學校大門以西靜靜地排隊等候，保證不在門口說話，不在路上亂跑亂竄，不到一切危險的地方洗澡、游戲等。
年級：
保證人：
家長：
時間：2015.5.2
隨著夏季到來，部分學生需要在家午休，為確保在家午休學生的午休質(zhì)量和安全，保證下午的學習效果，促進學生的健康成長，學校與學生及家長簽訂了午休安全協(xié)議書。要求家長切實加強對孩子午休期間的教育和管理，認真履行好監(jiān)護人的職責。
學生應(yīng)做到：
1、按時回家、按時到校，中途不逗留。有特殊情況，及時與學校和家長聯(lián)系。
2、按時作息，不到網(wǎng)吧、臺球室等娛樂性場所玩耍，不在休息時間無節(jié)制地看電視或過度娛樂。
3、回家返校途中，遵守交通規(guī)則，嚴防交通事故發(fā)生。
4、不到工地、水庫、魚塘、機井等危險地方玩耍、戲水、洗澡，防止不安全事故發(fā)生。
5、嚴格遵守法律法規(guī)及學校有關(guān)制度，不尋隙滋事；并遵守學校安全相關(guān)的制度、規(guī)定。
家長應(yīng)做到：
1、教育孩子按時回家、按時到校，孩子未按時回家應(yīng)及時與學校反饋并查明原因。
2、教育孩子按時作息,不要讓孩子在休息時間無節(jié)制地看電視或過度娛樂，防止孩子因貪玩或從事
其他
活動而耽誤了休息。
3、 教育孩子在路上一定要遵守交通規(guī)則，嚴防交通事故發(fā)生。
為保證午休期間在校學生的午休質(zhì)量和安全，保證下午的學習效果，促進學生的健康成長，學校將開設(shè)午休自習室，并與學生及家長簽訂午休安全協(xié)議書。 具體要求：
1 周一至周六中午12：00至12：40為午休時間，學生在學校指定的午休自習室午休或自習，午休期間有教師統(tǒng)一管理自習室。 2 午休期間，學生不得在午休自習室以外的地方逗留，更不允許打鬧、跑跳、回自己班級及在操場活動。
3 午休期間，學生不得在午休自習室玩手機，聽歌，做與午休及學習的無關(guān)事情。
4 學生嚴格遵守法律法規(guī)及學校有關(guān)制度，不尋隙滋事；并遵守學校安全相關(guān)的制度、規(guī)定。
5 學生如果午休期間請假，需班主任與家長溝通后方可離校，并在離校前將假條交給自習室老師。
6 如有學生違反上述午休規(guī)定，學校有權(quán)立即取消其在校午休權(quán)利。 班主任簽字： 學生簽字： 家長簽字：
四平第三高中高三年級
午休保證書篇九
尊敬的家長同志：
您好!
現(xiàn)天氣漸熱，為使您的孩子能夠按時午休，確保充足的學習精力，我校決定從20xx年5月4日起實行午休，現(xiàn)將有關(guān)規(guī)定向您匯報，請您予以配合。
1、午休時間：12：50—13：50，共60分鐘，下午上課時間14：10。午休時間學校將關(guān)閉大門。
2、午休期間，中午留校的學生在本班教室學習或休息，不準在操場、樓道等場所玩耍;住宿生在學生公寓休息;中午回家吃飯的學生在家休息，不得提前到校，13：50之后方可進入學校?！拔逡弧敝髮W校食堂將結(jié)束對外承包，由學校成立專門班子強化管理，增加飯菜的花色品種，改進飯菜口味，注重科學營養(yǎng)配餐，確保衛(wèi)生安全，學生午飯可以到學校食堂就餐。請教育學生不要食用校園周邊的無衛(wèi)生保證的小吃。
3、中午回家吃飯的學生家長請電話告知班主任孩子中午回家吃飯，以免出現(xiàn)管理空檔。同時家長要督促孩子按時午休，嚴禁上網(wǎng)吧，到海邊、池塘玩耍、游泳，督促學生按時上課。學校將安排值班教師加強對在校午休學生的管理。孩子是每一個家庭的希望，請家長一定要高度重視，確保孩子按時午休，按時上學，嚴防溺水、交通事故等惡性事件的發(fā)生。教育子女嚴格遵守學校各項規(guī)定，做文明守紀的中學生。
本保證書從簽字之日起有效。本責任書一式兩份，班主任、家長各執(zhí)一份。
學生姓名：
家長簽名：
x年xx月xx日
午休保證書篇十
夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：
一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。
二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。
三、 保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質(zhì)量。如果違反，我會自愿回家午睡。
學生簽名：xx
家長簽名：xx
20xx年xx月xx日
午休保證書篇十一
尊敬的xx：
為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向?qū)W校保證做好以下事項：
一、準備好合適的`午睡工具，保證自己的身體健康。
二、按時午睡、按時起床，未經(jīng)班主任批準不擅自離校。如需外出，必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話、不打鬧，堅決遵守午睡紀律。服從老師安排，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象，及時向老師報告。
四、在校就餐，遵守學校統(tǒng)一安排；回家就餐，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，更不會在校門口、周邊商店、網(wǎng)吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。保證自身人身安全。
以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現(xiàn)不良情況，我本人自負全責。
致此
敬禮！
xx
20xx年xx月xx日
午休保證書篇十二
根據(jù)季節(jié)特點和現(xiàn)在周邊學校實際，從5月8日起我校開始午休，由于學生趴桌子睡覺影響健康成長，決定讓學生在家午睡。學校14:40開大門后，學生方可有序入校投入下午的學習。
為確保學生的午睡質(zhì)量和安全， 杜絕一切意外事故發(fā)生， 學校、 班主任、學生及家長互相監(jiān)督，確保每一位學生不出任何安全問題。特定此安全責任書：
1、班主任要督促學生家長對學生午休期間的安全、紀律負總責任，杜絕一切不安全事故的發(fā)生。
2、班主任要教育學生下午14：40前不準到校，未開校門前，嚴禁學生在校外附近的攤點及小賣部里逗留、玩耍。更不能在馬路上玩耍。
3、班主任協(xié)助家長教育學生在家午睡。不要讓學生在家無節(jié)制地看電視，防止孩子因貪玩或從事其他活動而耽誤了休息。
4、教師督促家長教育孩子在路上一定要遵守交通規(guī)則，橫過馬路時要左顧右盼，注意前后左右的來往車輛，保證人身安全，嚴防交通事故發(fā)生。
5、教育學生注意防火、防電、防盜、防溺水，不準到施工工地、河流、湖泊、水庫等地方玩耍、戲水、洗澡，防止不安全事故發(fā)生，確保學生人身安全。
6、班主任要聯(lián)系家長要對孩子的午休情況全程跟蹤管理，家中要留人看管。 嚴禁學生結(jié)伙外出，打架斗毆。
7、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習慣，講究飲食衛(wèi)生，嚴防病從口入，不買攤點的“三無”食品和飲料;不進果園采摘水果，防止食物中毒，預(yù)防各種傳染病的發(fā)生。
8、督促、教育學生按時回家、按時作息、按時到校， 未按時的應(yīng)及時查明原因。
9、遇有高溫雷雨天氣，注意加強對學生的防中暑，防雷擊措施。
10、以上條款請家長認真閱讀，積極配合。班主任只有教育責任，一切不預(yù)見的損失和后果仍是家長的責任。家長能接送的盡量接送。
11、此責任書家長簽字后上交學校保存。
學校：栗元史小學 班級： 班主任： 家長：
x年xx月xx日
午休保證書篇十三
本人蔡張杰,保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1.午休時做到不與
同學
交談，不隨意走動。
2.下午一點之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結(jié)束。
3.不準去洗手，不隨意走動，更不得出校門。
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
學生簽名：
家長簽名：
在校午休期間，本人會自覺遵守校紀校規(guī)，不違反。如違反甘愿受罰。本人會按時到班里午休。如有特殊情況不能在校午休，會向班主任請假并且提交請假條。午休時，本人不會大聲喧嘩，會自覺安安靜靜地睡覺或者寫家庭作業(yè)，看書，絕對不會打擾到
其他
同學的正常午休。也不會隨便走動，以致影響他人。
保證人:xx
2015年x月x日
敬
愛
的班主任老師：
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了
班級
紀律，影響了同學們的午間休息，在此我遞交這篇保證書給您，以深刻反省自身錯誤。
回顧錯誤，當時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午
學習
?？墒俏业某臭[行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。
現(xiàn)在您批評了我，我已經(jīng)知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。同時我也會努力讀書，爭取在期末考試中考一個好
成績
來回報老師對我的'精心栽培。
本人__________,保證在校午休期間遵守學校各項午休紀律的規(guī)定，承諾做到以下幾點：
1.午休時做到不與同學交談，不隨意走動，不看漫畫小說等。
2.如有事要處理，應(yīng)舉手向午休管理員反應(yīng)。
3.一點十五分之后按要求趴下休息，不能再做作業(yè)看書，直到午休結(jié)束。
4.午休前應(yīng)裝好飲用水，以及去洗手間。午休期間，不準走出教室裝水，不準去洗手間（如有特殊情況，需向午休管理員反應(yīng)后再去）
如果違反午休紀律三次（情節(jié)嚴重的一次），則必須回家午休至少一個星期以上，屢教不改者直接取消午休資格。
學生簽名：
家長簽名：
20 年 月 日
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根據(jù)上級安排，從5月2日開始我校統(tǒng)一使用夏季作息時間：上午11:25放學， 11:25到下午14：20為午休時間.
學生在家午睡是為了保障學生有充足的睡眠時間以便有精力投入下午的學習。但是，就近段時間午睡的情況看不盡人意，為確保學生的午睡質(zhì)量和安全 杜絕一切意外事故發(fā)生，學校特制訂此安全公約， 學校、 班主任、學生互相監(jiān)督，確保每一位學生不出任何安全問題。特定此安全責任書：
1、班主任要督促學生家長對學生午休期間的安全、紀律負總責任，杜絕一切不安全事故的發(fā)生。
2、班主任要教育學生下午14：50前不準到校，未開校門前，嚴禁學生在校外附近的攤點及小賣部里逗留、玩耍。
3、班主任協(xié)助家長教育學生在家午睡。不要讓學生在家無節(jié)制地看電視，防止孩子因貪玩或從事其他活動而耽誤了休息。
4、教師督促家長教育孩子在路上一定要遵守交通規(guī)則，橫過馬路時要左顧右盼，注意前后左右的來往車輛，保證人身安全，嚴防交通事故發(fā)生。
5、教育學生注意防火、防電、防盜、防溺水，不準到施工工地、河流、湖泊、水庫等地方玩耍、戲水、洗澡，防止不安全事故發(fā)生，確保學生人身安全。
6、班主任要聯(lián)系家長要對孩子的午休情況全程跟蹤管理，家中要留人看管。 嚴禁學生結(jié)伙外出，打架斗毆。
7、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和
生活
習慣，講究飲食衛(wèi)生，嚴防病從口入，不買攤點的“三無”食品和飲料；不進果園采摘水果，防止食物中毒，預(yù)防各種傳染病的發(fā)生。
8、督促、教育學生按時回家、按時作息、按時到校， 未按時的應(yīng)及時查明原因。
9、遇有高溫雷
雨
天氣，注意加強對學生的防中暑，防雷擊措施。
10、以上條款請班主任認真閱讀，積極配合。
年級
班主任簽字：
夏灣中心
小學
2015年5月2日
午休保證書篇十四
夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質(zhì)量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：
一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。
二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。
三、保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質(zhì)量。如果違反，我會自愿回家午睡。
家長(簽字)：
學生(簽字)：
日期：20xx年xx月xx日