心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
上課心得體會篇一
通過學習有效教學理論,感觸極深,所謂"有效",只要是通過教師在這一段時間的教學后,學生所獲得的具體的進步或發(fā)展,也就是說,學生有無進步或發(fā)展是教學有沒有效益的唯一指標.教學有沒有效益,并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認真不認真,而是指學生有沒有學到什么或?qū)W生學得好不好.如果學生不想學或者學生沒有收獲,即使教師教得很辛苦也是無效教學,同樣,如果學生學得很辛苦,但沒有得到應(yīng)有的發(fā)展,也是無效或低效教學.在一些教師眼里存在著一些誤區(qū):
1,"灌"得越多越有效
不少教師認為:只要多給學生"灌"一點,"喂"爛一點,就可以幫助其減輕學習負擔,就可提高其學習效果.這樣即使學生沒有學好,也自感問心無愧.這種教學,由于把學生當成了存儲知識的容器,盡管教師煞費苦心,但往往向?qū)W生:"灌"得越多,他們就越不愿意動腦筋,效果常常適得其反,有位特級教師曾經(jīng)在一次英語骨干教師培訓會上說:"學生要有一碗水,老師必須要有一桶水.你對這句話有什么看法 "我們各抒己見。
2,"秀"得越多越有效
在當前教學改革中,一些教師只重形似不重神似,常常搞一些非驢非馬的"偽創(chuàng)新".比如,為追求師生互動,用"滿堂問"來代替"滿堂灌".為追求課堂氣氛,用"牧牛式"教學取代"填鴨式"教學.這種作秀式的課堂教學,實際上把學生當成了演戲的道具和觀眾,其教學效果不言而喻.
3,"磨"的越多越有效
加班加點,是當前不少中小學教師提高教學成績的"法寶".實踐證明:苦教苦學苦考的確能在一定程度上提高學生的考分.但考試分數(shù)并不能等同于教學質(zhì)量.因為教學質(zhì)量不僅包括學生的分數(shù)和升學率等"硬性指標"更包括能使學生受益終身的自學能力,學習方法,學習興趣,學習習慣和健全的人格等"軟性指標".教師為社會培養(yǎng)的不是"考生"而應(yīng)是可持續(xù)發(fā)展的人才.那種靠"磨"出來的學生,即使一時能獲得較高的考分,但往往學習無后勁,日后也很難有作為.那么如何進行有效教學呢 我認為要從以下幾個方面做起:
1,強化教學必須追求有效的意識
一個教師絕不能憑感覺,憑經(jīng)驗,憑苦干去搞教學,不能讓學生只停留在機械性記憶,淺層次理解和簡單運用上.要深深懂得課堂上的浪費是最大的浪費,課堂上的無效是最大的無效.要經(jīng)常思考自己到底應(yīng)該給學生一些什么東西,怎樣教學才是最有效,要時時提醒自己不當那種一心只顧加班加點,兩眼只盯著分數(shù)教學的教師.
2,反復(fù)嘗試如何使教學更有效
要力使課堂教學有效,一是在課堂教學的理念上,應(yīng)明確樹立為能力而教,圍繞問題而教,而不是單純?yōu)橹R而教,為考試而教.要相信學生,不僅要關(guān)心學生的行為投入,還要關(guān)心學生的認知和情感投入.只有這樣,才不會上"糊涂課".二是在教學方法的選擇上,師生應(yīng)善于分別學會選擇到最適合自己的教法或?qū)W法,只有引導學生實現(xiàn)由"學會"到"會學",學生在課堂上的主體地位才有可能得到張揚,主題精神得到凸現(xiàn),其靈活性,天性和"野性"得到保護.三是要自覺加大課堂教學"打假"力度,最大限度的減少各種虛擬教學行為和"正確的廢話",不亂搶占本該屬于學生在課堂上的學習時間和思維空間,讓課堂教學更加和諧有效,使師生的教與學能最佳的呈現(xiàn)互動,互助,互進的效果.
3,注重總結(jié)進行有效教學的經(jīng)驗
一個教師要想搞好有效教學,除了要加強自身的努力實踐總結(jié)外還要善于結(jié)合工作實際有針對性地借鑒好別人的成功經(jīng)驗.比如,江蘇洋思中學提出的"堂堂清,日日清,周周清,月月清"的教學經(jīng)驗,斯霞老師總結(jié)的"字不離詞,詞不離句,句不離文"的教學經(jīng)驗.同時,還要學會反思自己和別人開展有效教學的經(jīng)驗,經(jīng)常反思自己的各種"教學定勢"和日常教學行為.
我一直從事小學英語教學工作,英語是一種語言交際工具,也是培養(yǎng)學生人文素養(yǎng)和創(chuàng)新精神,實踐能力的一個重要載體.學好英語,既是學生完成基礎(chǔ)教育階段的主要學習課程,更是開闊學生視野,接觸域外優(yōu)秀文化,培養(yǎng)學生世界眼光和全球意識的重要渠道.只有教師按照新課程理念要求,從關(guān)注學生終身發(fā)展的高度,不斷優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu),積極地營造民主,平等,和諧的教學氛圍,才能達到事半功倍的教育教學效果.
上課心得體會篇二
隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，越來越多的人開始學習編程，而CCC便是其中一家高質(zhì)量、高知名度的培訓機構(gòu)。作為一名剛剛開始學編程的新手，我在CCC的學習過程中，收獲了很多。下面，我將主要從學習方法、師資力量、教學環(huán)境、以及學習體驗四個方面談?wù)勎业纳险n心得體會。
學習方法
CCC的上課方法自然而然地成為了我學習編程的第一步。CCC利用更接近于實際工作環(huán)境的上課方式，對學員的編程技能進行系統(tǒng)性的培訓，讓學員能夠比較輕松地掌握編程要點。同時，在實際操作中，CCC的老師也常常會督促大家多寫注釋、多寫測試用例、多做做分析問題的練習等等。這樣一來，就可以加深我們對編程知識的理解，突破技術(shù)壁壘，提升代碼編寫能力。
師資力量
CCC的師資力量也是我這段時間學習的一個重要印象。在課堂上，老師們教學經(jīng)驗豐富，熱愛教育事業(yè)，常常能夠帶領(lǐng)我們?nèi)ニ伎紗栴}、探索新領(lǐng)域，從而培養(yǎng)我們獨立思考的能力。當然，老師們也會共享自己的經(jīng)驗，給學員傳遞一些關(guān)于編程技能及其應(yīng)用的實用經(jīng)驗，解答學員的問題，激勵我們在編程的路上不斷提升。
教學環(huán)境
教學環(huán)境是我的另一個印象深刻的方面。在CCC，每個學員的工作區(qū)有充足的空間與工具設(shè)備，戴上頭戴式耳機，便能夠快速地進入學習的狀態(tài)。與此同時，CCC的編程環(huán)境也相當良好，學習過程中不會出現(xiàn)卡頓或時間延遲，保證了學員的學習速度與效果。
學習體驗
最后，CCC也為我提供了學習體驗。這里沒有氣氛單調(diào)、缺乏激情、抑或是強制學習的刻板印象，而是一種追求互動交流、帶著趣味性的學習方式。在這樣的學習氛圍中，我和同學們之間更有默契、互助，不僅讓學習變得更有趣味性，而且?guī)Ыo學員更多的積極心態(tài)及信心。
總之，CCC的上課心得體會是豐富多樣的，而論述其中的細節(jié)與內(nèi)涵，遠不止這幾點。在學習編程的過程中，這種始終緊追時代、用最先進的工具讓人們更好地學習編程的方法和教育理念正在悄然地改變我們的生產(chǎn)方式和生活方式。當然，這些都離不開CCC的幫助與指導，為我們奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，這里也希望，希望更多人能夠通過CCC，感受到編程的魅力及其帶給我們的無窮可能！
上課心得體會篇三
以雪案螢窗，換取未來榮光!
——題記
為阻斷疫情向校園內(nèi)的蔓延，教育部要求2020年春季學期延期開學，并提出利用網(wǎng)絡(luò)平臺“停課不停學”。
網(wǎng)絡(luò)學習有利有弊，取舍因人而異!
網(wǎng)課也好，校園也罷，不過是一種學習的形式，如果能夠滿足我們對知識的追求，又何必拘泥于形式?網(wǎng)課的足不出戶在線學習，提升了我們的自制力。網(wǎng)課的新穎便捷，使得我們新生好奇同樣也會認真學習。網(wǎng)絡(luò)上課同時也會加強了我們的時間規(guī)劃力，也省去了一部分時間。這個寒假會沖出許多黑馬，也會有許些星星隕落。
可，網(wǎng)絡(luò)畢竟還是一把雙刃劍，弊利皆有。它勞神傷身，傷害眼睛。與此同時，網(wǎng)課的展開給我?guī)淼母杏X也是混亂的，而且平臺所載用戶過多的情況下極易崩塌，且有些許知識點以及真切實感也很難普及到，感覺這就是網(wǎng)課極大的弊端之一。更重要的是這個寒假很是不公，自制力強的同學很占上風，所以，自制力不強的我們也應(yīng)該提高學習效率。日月不肯遲，四時相催迫!
上天從未拋棄過每一個努力生長的靈魂，疫情期間，我也只希望我可以控制住自己的自制力，只為中考，只爭朝夕，不負韶華!
早起的人們依舊吃著熱干面，逐漸喧鬧的大街，也有了他們?yōu)檫@一年奮斗的影子!只有不甘平庸，跳出溫水，才能青蛙變王子!
追求知識的欲望仍在泛濫，網(wǎng)課——出列!
上課心得體會篇四
第一段：引言（150字）
CAD（Computer-Aided Design）是一種計算機輔助設(shè)計技術(shù)，廣泛應(yīng)用于工程、建筑和制造等領(lǐng)域。在我大二的課程中，我有幸選修了CAD課程，通過一學期的學習，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我將分享我在CAD上課的心得體會。
第二段：學習CAD的困難與挑戰(zhàn)（250字）
剛開始學習CAD時，我發(fā)現(xiàn)它對我來說是一個全新且復(fù)雜的領(lǐng)域。我需要熟悉各種CAD軟件的界面和工具欄，并理解它們的功能和用途。此外，我還需要學會使用CAD制作2D和3D模型，這需要掌握各種繪圖和建模技巧。在這個過程中，我面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會遇到難以理解的概念和操作步驟，需要反復(fù)閱讀教材和請教老師及同學。然而，逐漸地，我漸漸掌握了CAD的基本技能，并能夠應(yīng)用它們進行簡單的設(shè)計和建模。
第三段：通過實踐提高CAD技能（300字）
盡管CAD的學習曲線陡峭，但我發(fā)現(xiàn)通過實踐是提高CAD技能的最有效途徑。在課堂上，我們經(jīng)常使用計算機實驗室的CAD軟件進行練習和項目。我經(jīng)歷了一系列的繪圖和建模任務(wù)，包括繪制平面圖、立體圖和裝配圖等等。通過這些實踐，我不僅熟練掌握了CAD軟件的各項功能，還學會了合理利用不同工具和技巧來完成設(shè)計任務(wù)。此外，我們還進行了小組項目，需要運用CAD技術(shù)設(shè)計實際建筑或機械模型。這樣的實踐鍛煉不僅提高了我對CAD的理解和應(yīng)用能力，還培養(yǎng)了我與他人合作和溝通的能力。
第四段：CAD對我的職業(yè)發(fā)展的影響（300字）
學習CAD對我的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。首先，CAD是目前許多領(lǐng)域中不可或缺的技能之一，我通過學習CAD技術(shù)，提升了自己的職業(yè)競爭力。其次，在CAD課程中，我學會了追求和保持高質(zhì)量的設(shè)計和模型，培養(yǎng)了嚴謹和細致的工作習慣。這些素質(zhì)在未來的職業(yè)生涯中將對我非常有益。最重要的是，通過學習CAD，我開始對工程和建筑設(shè)計的深入了解，以及對創(chuàng)新與技術(shù)發(fā)展的熱情。這將對我的未來選擇和發(fā)展方向產(chǎn)生長遠的影響。
第五段：結(jié)論（200字）
總的來說，學習CAD是一次具有挑戰(zhàn)性和有益的經(jīng)歷。通過學習和實踐，我克服了許多困難，提高了自己的CAD技能，并對職業(yè)生涯產(chǎn)生了積極的影響。今后，我將繼續(xù)深入學習CAD，并將其運用到更廣泛的領(lǐng)域中。我相信，通過不斷努力和實踐，我將能夠成為一名優(yōu)秀的CAD技術(shù)人員，為現(xiàn)代設(shè)計和制造領(lǐng)域的發(fā)展做出貢獻。CAD的學習之旅雖然困難，但它也給我?guī)砹藷o限的可能和機會。
上課心得體會篇五
在接觸心理學這門學科之前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙，但配以實例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打?qū)W生而言，心理學可以在學習生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當我們?nèi)シ治龅臅r候，我們會發(fā)現(xiàn)，這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀很出色，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個人的人生前途。
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應(yīng)，有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。
自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現(xiàn)。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。 其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。
最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。 不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性，到了某個基點才會產(chǎn)生負面作用。
上課心得體會篇六
長期以來，一直以為憑良心，多教給學生一些知識，就是盡到了做教師的責任。在新課改中，才發(fā)現(xiàn)這一思想是錯誤的。四川省著名的教育專家肖成全教授認為，在符合時代和個體積極價值建構(gòu)的前提下，在一定的時空內(nèi)，其效率不低于平均水準的教學，就叫做有效教學。
有效上課的核心就是上課的效益，即什么樣的教學是有效的？是高效、低效還是無效？
所謂“有效”，主要是指通過教師在一段時間的教學后，學生所獲得的具體進步或發(fā)展。教學有沒有效益，并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認不認真，而是指學生有沒有學到什么或?qū)W生學得好不好。鑒于此，在新課程背景下實施有效教學，教師首先要在以下方面不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì)：
1.樹立先進的'教學理念。理念是靈魂。教學理念是指導教學行為的思想觀念和精神追求。對于教師來說，具有明確的先進的教學理念，應(yīng)該是基本的素質(zhì)要求。在推行新課程中，教師必須以新觀念來實施新課程。
2.豐富個人知識儲備。課堂上，如果教師對教材的理解缺乏深度廣度，那么教學就會膚淺，學生學習就無法深入?？梢姡鳛樾抡n程直接實施者的教師，一定要不斷學習和探索，不斷拓展自己的知識內(nèi)涵。知識的厚度增加了，課堂就能深入淺出，左右逢源。
3.做一個有反思力的教師。葉瀾教授有一句著名的話：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學反思，就可能成為名師。教師應(yīng)在實踐——反思——再實踐——再反思螺旋式上升中，實現(xiàn)專業(yè)成長。
其次，要追求有效的課堂教學?？梢詮恼n前的準備、課堂的組織、課后的練習等幾個環(huán)節(jié)來提高實效性。
目標的有效：清晰、簡明。目標是方向，方向正確才能保證有的放矢，教學目標的高、多、空只能使教學任務(wù)難以在有限的時間完成。備課時制定明確、具體、科學的教學目標，圍繞目標確立重點，優(yōu)化教法，這樣的課堂教學才會收到良好的效果。
內(nèi)容的有效：適量、適度。一節(jié)課教師講多少內(nèi)容，并沒有明確的規(guī)定，講多了學生嚼不爛，講少了學生又不夠吃。教師要遵循教育規(guī)律和教學原則，科學地安排與搭配教材內(nèi)容，合理地組織各部分的練習，不能“貪多忽效”，也不能“求少圖便”。
教法的有效：靈活、恰當。同一教學內(nèi)容，不同的教法效果就會不同，教必須致力于“導”，服務(wù)于“學”。優(yōu)化教學方法要從實際的教學內(nèi)容、教材特點、學生情況出發(fā)，揚長避短選用教法。教法貼切，教學方有效。
語言組織準確、簡練?？v觀那些課堂教學效率低下的課，無一例外都是教師的喋喋不休、啰里啰嗦擠占了學生的學習時間。一個教師，課堂上一定要組織教學語言，增強語言表達的科學性、針對性、準確性，做到清晰精煉、重點突出、邏輯性強。
時間組織恰到好處。教學各部分的時間分配，教者在備課時應(yīng)預(yù)計，講課時要調(diào)控。但有時候，因為課堂上不變的因素較多，也許不是重點內(nèi)容的教學卻占用了一些時間，這時候，教者一定要站在整堂課的角度來安排時間。不言而喻，課堂教學在單位時間內(nèi)完成的任務(wù)越好，浪費的時間越少，課的密度越大，教學質(zhì)量就越高。
教學組織面向全體學生。一位好的教師應(yīng)該得到全體學生的尊敬與愛戴，一位好的教師應(yīng)該使所有學生都受益。在課堂教學中，各環(huán)節(jié)的安排要盡可能以全體學生的參與為基礎(chǔ)，以個別提問、小組交流、課堂檢測等多種形式來了解大多數(shù)學生學習的情況。
課后練習不在多，貴在精?，F(xiàn)在有的教師在應(yīng)試教育思想的影響下，大搞題海戰(zhàn)，使學生的大部分時間都用在反復(fù)的抄寫上，思維與能力得不到有效提升。提高練習的有效性就是要充分了解學情，因課設(shè)計練習，讓學生在訓練中思考問題、解決問題。
有效教學給當代的教育注入了活力。在今后的教學中，我將關(guān)注學生，力求課堂實現(xiàn)有效教學。
上課心得體會篇七
新課程理念下的數(shù)學教學，要結(jié)合具體內(nèi)容，盡量采取“問題情境----建立模型----解釋----應(yīng)用與擴展”的模式展開，教學中要創(chuàng)設(shè)按這種模式教學的情景，使學生在經(jīng)歷知識的形成與應(yīng)用的過程中，更好地理解數(shù)學知識。例如，“在一個長16米、寬12米的矩形荒地上，建造一個花園，要求種植花草的面積是整塊荒地面積的一半，給出你的設(shè)計?！边@是在講一元二次方程一章時的一個開放性問題，學生通過認真思考，設(shè)計出許多不同形狀的花園(如正方形、長方形、圓形、扇形、三角形、菱形、梯形等)，這就培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神?？傊?，新課程中的數(shù)學問題應(yīng)力求源于現(xiàn)實生活，使學生從上學的第一天起，就從心中建立起數(shù)學與實際生活的天然聯(lián)系，感受數(shù)學的力量，體驗數(shù)學的有用性與挑戰(zhàn)性。
2.營造動手實踐、自主探究與合作交流的氛圍
現(xiàn)代教育觀念----邁向?qū)W習化社會，提倡終身學習----使學生學會認知、學會做事----讓學生學會交流、學會與人共事。新課程理念下的數(shù)學教學，要努力讓學生做一做，從做中探索并發(fā)現(xiàn)規(guī)律，與同伴交流，達到學習經(jīng)驗共享，并培養(yǎng)合作的意識和交流的能力，在交流中鍛煉自己，把思想表達清楚，并聽懂、理解同伴的描述，從而提高表達能力和理解接受能力。例如，“字母表示數(shù)”中的第一課“a能表示什么”沒有直接向?qū)W生呈現(xiàn)“代數(shù)式”的含義及相關(guān)的概念，而是讓學生動手用火柴棒搭正方形，在游戲中經(jīng)歷探索規(guī)律的過程，并用代數(shù)式表示出來。體會“為什么要學習代數(shù)式”，“代數(shù)式是怎樣產(chǎn)生的”，通過活動去獲得代數(shù)式的基本含義，形成初步的符號感。又如“用刀切去正方體的一個角得到的切口圖形是什么?”這都需要學生動手實踐，觀察思考，然后探究出結(jié)論。
3.尊重個體差異、面向全體學生“人人學有價值的數(shù)學;人人都能獲得必需的數(shù)學;不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展?！边@是新課程標準努力倡導的目標，要求教師要及時了解并尊重學生的個體差異，承認差異;要尊重學生在解決問題過程中所表現(xiàn)出的不同水平。為此，我想教師應(yīng)該先了解所教學生的情況，根據(jù)學生的知識基礎(chǔ)、思維水平、學習態(tài)度、意志強弱、智力和能力、平時成績等將學生分成不同層次，可以分成按課程標準的基本要求進行教學的學生;按照略高于基本要求進行教學的學生;按較高要求進行教學的學生。問題情境的設(shè)計、教學過程的展開，根據(jù)不同層次學生的實際，引導學生在與他人的交流中選擇合適的策略，由此來豐富數(shù)學活動的經(jīng)驗，提高思維水平。例如，我曾經(jīng)布置這樣的作業(yè)，“用一張正方形紙片，你能做成一個沒有蓋的長方體的盒子嗎?自己編一道應(yīng)用題，并解答。”在學生交的作業(yè)中，我發(fā)現(xiàn)平時數(shù)學成績不好的學生，做盒子時非常認真，也很漂亮，盡管在所編的問題中有些錯誤?？沙煽兒玫囊恍W生雖然解題正確，可是做出的盒子卻是敷衍了事。為此，我及時表揚了制作認真的學生，同時也暗示制作不認真的學生要有正確的學習態(tài)度。這樣，學習基礎(chǔ)差的學生增強了學習數(shù)學的信心。
4.改變數(shù)學學習方式
《課程標準》倡導自主探索、合作交流與實踐創(chuàng)新的數(shù)學學習方式，從學生的生活經(jīng)驗和已有的知識背景出發(fā)，向他們提供了充分的從事數(shù)學活動和交流的機會，促使他們在自主探索的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學知識技能，數(shù)學思想和方法，同時獲得廣泛的數(shù)學活動經(jīng)驗。數(shù)學教學是數(shù)學活動的教學，是師生交往、互動與共同發(fā)展的過程，學生是數(shù)學學習的主人，教師是學生學習的組織者、引導者和合作者。例如，學習“生活中的軸對稱和中心對稱”后，當學生交上自己用圓規(guī)和直尺所畫的精美圖案時，又是對幾何圖形特點的感悟和對圖形實用價值的領(lǐng)會;當學生用自己制作的七巧板拼成一幅幅圖案，自取名字時，當學生知道和了解許多的數(shù)學史話、數(shù)學家的故事時，你不能不說，學生真正體會到了學習數(shù)學的樂趣。
5.樹立新的課程觀，用好教材，活用教材
新課程理念下，教師不再是課本知識的解釋者和忠實的執(zhí)行者，而是與專家、學生等一起構(gòu)建新課程的合作者。教學中要注重書本知識向?qū)嶋H生活回歸、向?qū)W生經(jīng)驗回歸。在教學中，一方面要用教材，理解教材編寫的意圖、滲透的理念，充分利用教材的已有資源進行教學;另一方面，根據(jù)學生的實際，可以對教材內(nèi)容進行重組、補充、加工，創(chuàng)造性地使用教材。教科書并非唯一的數(shù)學課程資源，我們應(yīng)該善于開發(fā)其他的教學資源，它還包括教學中可以利用的各種教學資料、工具和場所，如實踐活動材料、多媒體光盤、計算機軟件及網(wǎng)絡(luò)、報刊雜志等。
二、通過教學，認識到新課程教學中的“雙基”與傳統(tǒng)教學的“雙基”的區(qū)別
我聽過一些新課程的數(shù)學課，在有的數(shù)學課堂上學生非?；钴S，課堂氣氛也很好，甚至還有表演，我覺得這些對于學生來講，很符合學生的年齡特征。但是我們必需面對這樣的問題，有的教師刻意追求課堂形式的“活潑”，而忽視了課堂教學的實質(zhì)。數(shù)學課不能忽略數(shù)學的特點，“雙基”的教學是中國的特色和傳統(tǒng)。新課程數(shù)學教學中要不要“雙基”?我認為不是不要“雙基”，但是新課程下的“知識與技能”與傳統(tǒng)教學的“雙基”要有所不同。
上課心得體會篇八
第一段：引言
DSP，即數(shù)字信號處理，是計算機科學與電子信息學兩個學科的交叉領(lǐng)域。在學習過程中，我收獲頗多，并且對DSP這門課程有了更深入的了解。在此，我想分享一下我在DSP上課的心得體會。
第二段：興趣的點燃
剛開始學習DSP的時候，我對它一無所知，充滿了好奇。在課堂上，老師引發(fā)了我對DSP的濃厚興趣，講解了該學科的應(yīng)用案例和前景發(fā)展。我對音頻信號和圖像處理產(chǎn)生了興趣，并且渴望學習如何利用算法和軟件工具來改善音頻和圖像質(zhì)量。
第三段：知識的積累
在DSP的學習過程中，我逐漸掌握了數(shù)字信號的基本概念和變換原理。通過學習各種信號圖像的變換方法，我能夠利用數(shù)學和計算機技術(shù)來處理信號。我學會了如何應(yīng)用傅里葉變換、濾波器和頻譜分析等技術(shù)，來處理和改善信號的質(zhì)量。這些知識不僅豐富了我的專業(yè)知識，還提高了我的問題解決能力和創(chuàng)造力。
第四段：實踐的機會
在課程中，我有機會進行實踐操作，從而鞏固所學的知識。通過編寫代碼，我學會了如何使用MATLAB等軟件工具進行信號處理。我用傅里葉變換將時域信號轉(zhuǎn)換為頻域信號，并且利用FFT算法實現(xiàn)了頻譜分析。我使用濾波器對音頻信號進行噪聲消除，并且改善了圖像的清晰度和色彩。這些實踐經(jīng)驗讓我更加深入地理解了DSP的應(yīng)用和實際操作。
第五段：收獲與展望
通過學習DSP，我不僅獲得了專業(yè)知識，還提高了自己的綜合素養(yǎng)。我了解了數(shù)字信號處理在音頻、圖像和通信等領(lǐng)域中的廣泛應(yīng)用。我認識到計算機科學與電子信息學的交叉學科是一個非常有前景的發(fā)展方向。未來，我將繼續(xù)深入學習DSP，探索更多的應(yīng)用領(lǐng)域，并且希望能夠在數(shù)字信號處理領(lǐng)域做出一些創(chuàng)新性的工作。
總結(jié)：
總之，在DSP上課的過程中，通過學習和實踐，我收獲了專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗。我的興趣被點燃，我對該學科的前景充滿了憧憬。我相信，通過不斷地學習和努力，我能夠取得更大的成就，并在未來的工作中發(fā)揮自己的才能。
上課心得體會篇九
今年的《開學第一課》中，有一個環(huán)節(jié)讓我難忘，那便是“京劇小達人”王泓翔和虛擬歌手“犀”共同演唱的《墨梅》，這是傳統(tǒng)文化將與現(xiàn)代科技的碰撞，以次來表達中國人堅持夢想、不忘初心、努力奮斗的風骨。
一位小說作家曾說：“我還是會相信，星星會說話，石頭會開花，穿越夏日的柵欄和冬季的雪花后，你終會到達”。我總是在想，人必于世間，當以何種姿態(tài)面對這個世界，叩經(jīng)問史，朝山竭水，回答的聲音說，不忘初心，方得始終。
初心給了我們一種積極進取的狀態(tài)。蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯說，創(chuàng)造的秘密就在于初學者的心態(tài)。初心正如一個新生兒面對這個世界一樣，永遠充滿好奇、求知欲和贊嘆。因為如此，喬布斯始終把自己當作初學者，時刻保持一種探索的熱情，他總是說：“現(xiàn)在的我仍然在新兵營訓練。”
初心也給了我們成長的內(nèi)在力量。84歲時，星云大師說：“我出家做和尚，是自愿的。人生經(jīng)歷這么多挫折，始終不忘記，最初為什么要出家。生活很辛苦，只要你不忘記最初為什么開始，就心甘情愿。不忘初心，就是力量?！?BR> 星星不畏太陽的不屑，在亙古的夜空中依舊閃耀著那一點微光，指引方向；水滴不畏磐石的阻攔，在時間的長河中執(zhí)著那一份信念，終于穿石；我們不忘初心，恒定著那一份美麗的夢想，終將夢想花開，塵埃落定。
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上課心得體會篇十
一、引言（100字）
ERP（企業(yè)資源計劃）課程是現(xiàn)代商學教育中的重要組成部分，它對于培養(yǎng)學生對于企業(yè)管理理念和實踐的理解和掌握至關(guān)重要。在參與ERP課程的學習過程中，我深深感受到了其帶來的價值和收獲。在此，我將分享我在ERP上課過程中的心得體會。
二、認識到ERP的重要性（250字）
在上ERP課程之前，我對于企業(yè)資源計劃的概念和作用有一定的了解。然而，通過課堂學習和實踐探索，我深刻認識到ERP的重要性。ERP不僅僅是一種軟件系統(tǒng)，更是一種信息化管理理念。它將各個部門的數(shù)據(jù)整合，為企業(yè)提供全方位的信息支持，幫助企業(yè)實現(xiàn)高效運作和決策。從供應(yīng)鏈管理到銷售和財務(wù)管理，ERP貫穿于企業(yè)的各個環(huán)節(jié)，實現(xiàn)了資源的優(yōu)化分配和管理。
三、學習到ERP的操作技能（350字）
ERP課程不僅僅是理論知識的灌輸，更注重對于實際操作技能的培養(yǎng)。通過課程的實踐環(huán)節(jié)，我學習到了如何使用ERP系統(tǒng)進行企業(yè)資源的采購、生產(chǎn)、銷售等一系列操作。在實踐中，我不僅熟悉了ERP系統(tǒng)的界面和功能，還學會了如何合理利用系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)和指標進行分析和決策。這些實踐操作不僅提高了我的技能水平，也為我以后從事相關(guān)工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
四、認識到團隊合作的重要性（300字）
在ERP課程中，我們進行了大量的團隊合作任務(wù)。ERP系統(tǒng)的實施和使用需要各個部門的密切配合和合作，任何一個環(huán)節(jié)的疏漏都可能影響整個系統(tǒng)的運作效果。通過團隊合作任務(wù)，我意識到了團隊協(xié)作的重要性。在團隊合作中，每個成員都需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時協(xié)調(diào)彼此之間的關(guān)系，共同解決問題。通過這樣的實踐，我不僅意識到了合作的重要性，還學會了如何與他人有效溝通和合作，這對于今后的職業(yè)發(fā)展無疑具有重要意義。
五、反思和展望（200字）
通過參與ERP課程的學習，我不僅學到了知識和技能，更深刻認識到了自身的不足和需要進一步提升的方向。首先，我需要加強對于企業(yè)管理理念和實踐的理解，進一步提升自己的綜合素質(zhì)。其次，我需要不斷學習和掌握新的技術(shù)和工具，以適應(yīng)快速變化的商業(yè)環(huán)境。最后，我還需要不斷提高自己的溝通和協(xié)作能力，以更好地在團隊中發(fā)揮作用。展望未來，我會繼續(xù)努力學習和實踐，不斷提高自己在ERP領(lǐng)域的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。
六、總結(jié)（150字）
參與ERP課程的學習，讓我對于企業(yè)資源計劃的概念和作用有了更深入的認識，學習到了ERP系統(tǒng)的操作技能。同時，通過團隊合作任務(wù)，我對于團隊合作的重要性有了更深刻的體會。通過反思和展望，我認識到了自身的不足和需要提升的方向。這次ERP課程的學習，對于我的職業(yè)發(fā)展和人生成長具有重要意義。我相信，在未來的工作中，我將能夠充分發(fā)揮所學知識和技能，為企業(yè)的發(fā)展和創(chuàng)新做出積極貢獻。
上課心得體會篇一
通過學習有效教學理論,感觸極深,所謂"有效",只要是通過教師在這一段時間的教學后,學生所獲得的具體的進步或發(fā)展,也就是說,學生有無進步或發(fā)展是教學有沒有效益的唯一指標.教學有沒有效益,并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認真不認真,而是指學生有沒有學到什么或?qū)W生學得好不好.如果學生不想學或者學生沒有收獲,即使教師教得很辛苦也是無效教學,同樣,如果學生學得很辛苦,但沒有得到應(yīng)有的發(fā)展,也是無效或低效教學.在一些教師眼里存在著一些誤區(qū):
1,"灌"得越多越有效
不少教師認為:只要多給學生"灌"一點,"喂"爛一點,就可以幫助其減輕學習負擔,就可提高其學習效果.這樣即使學生沒有學好,也自感問心無愧.這種教學,由于把學生當成了存儲知識的容器,盡管教師煞費苦心,但往往向?qū)W生:"灌"得越多,他們就越不愿意動腦筋,效果常常適得其反,有位特級教師曾經(jīng)在一次英語骨干教師培訓會上說:"學生要有一碗水,老師必須要有一桶水.你對這句話有什么看法 "我們各抒己見。
2,"秀"得越多越有效
在當前教學改革中,一些教師只重形似不重神似,常常搞一些非驢非馬的"偽創(chuàng)新".比如,為追求師生互動,用"滿堂問"來代替"滿堂灌".為追求課堂氣氛,用"牧牛式"教學取代"填鴨式"教學.這種作秀式的課堂教學,實際上把學生當成了演戲的道具和觀眾,其教學效果不言而喻.
3,"磨"的越多越有效
加班加點,是當前不少中小學教師提高教學成績的"法寶".實踐證明:苦教苦學苦考的確能在一定程度上提高學生的考分.但考試分數(shù)并不能等同于教學質(zhì)量.因為教學質(zhì)量不僅包括學生的分數(shù)和升學率等"硬性指標"更包括能使學生受益終身的自學能力,學習方法,學習興趣,學習習慣和健全的人格等"軟性指標".教師為社會培養(yǎng)的不是"考生"而應(yīng)是可持續(xù)發(fā)展的人才.那種靠"磨"出來的學生,即使一時能獲得較高的考分,但往往學習無后勁,日后也很難有作為.那么如何進行有效教學呢 我認為要從以下幾個方面做起:
1,強化教學必須追求有效的意識
一個教師絕不能憑感覺,憑經(jīng)驗,憑苦干去搞教學,不能讓學生只停留在機械性記憶,淺層次理解和簡單運用上.要深深懂得課堂上的浪費是最大的浪費,課堂上的無效是最大的無效.要經(jīng)常思考自己到底應(yīng)該給學生一些什么東西,怎樣教學才是最有效,要時時提醒自己不當那種一心只顧加班加點,兩眼只盯著分數(shù)教學的教師.
2,反復(fù)嘗試如何使教學更有效
要力使課堂教學有效,一是在課堂教學的理念上,應(yīng)明確樹立為能力而教,圍繞問題而教,而不是單純?yōu)橹R而教,為考試而教.要相信學生,不僅要關(guān)心學生的行為投入,還要關(guān)心學生的認知和情感投入.只有這樣,才不會上"糊涂課".二是在教學方法的選擇上,師生應(yīng)善于分別學會選擇到最適合自己的教法或?qū)W法,只有引導學生實現(xiàn)由"學會"到"會學",學生在課堂上的主體地位才有可能得到張揚,主題精神得到凸現(xiàn),其靈活性,天性和"野性"得到保護.三是要自覺加大課堂教學"打假"力度,最大限度的減少各種虛擬教學行為和"正確的廢話",不亂搶占本該屬于學生在課堂上的學習時間和思維空間,讓課堂教學更加和諧有效,使師生的教與學能最佳的呈現(xiàn)互動,互助,互進的效果.
3,注重總結(jié)進行有效教學的經(jīng)驗
一個教師要想搞好有效教學,除了要加強自身的努力實踐總結(jié)外還要善于結(jié)合工作實際有針對性地借鑒好別人的成功經(jīng)驗.比如,江蘇洋思中學提出的"堂堂清,日日清,周周清,月月清"的教學經(jīng)驗,斯霞老師總結(jié)的"字不離詞,詞不離句,句不離文"的教學經(jīng)驗.同時,還要學會反思自己和別人開展有效教學的經(jīng)驗,經(jīng)常反思自己的各種"教學定勢"和日常教學行為.
我一直從事小學英語教學工作,英語是一種語言交際工具,也是培養(yǎng)學生人文素養(yǎng)和創(chuàng)新精神,實踐能力的一個重要載體.學好英語,既是學生完成基礎(chǔ)教育階段的主要學習課程,更是開闊學生視野,接觸域外優(yōu)秀文化,培養(yǎng)學生世界眼光和全球意識的重要渠道.只有教師按照新課程理念要求,從關(guān)注學生終身發(fā)展的高度,不斷優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu),積極地營造民主,平等,和諧的教學氛圍,才能達到事半功倍的教育教學效果.
上課心得體會篇二
隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，越來越多的人開始學習編程，而CCC便是其中一家高質(zhì)量、高知名度的培訓機構(gòu)。作為一名剛剛開始學編程的新手，我在CCC的學習過程中，收獲了很多。下面，我將主要從學習方法、師資力量、教學環(huán)境、以及學習體驗四個方面談?wù)勎业纳险n心得體會。
學習方法
CCC的上課方法自然而然地成為了我學習編程的第一步。CCC利用更接近于實際工作環(huán)境的上課方式，對學員的編程技能進行系統(tǒng)性的培訓，讓學員能夠比較輕松地掌握編程要點。同時，在實際操作中，CCC的老師也常常會督促大家多寫注釋、多寫測試用例、多做做分析問題的練習等等。這樣一來，就可以加深我們對編程知識的理解，突破技術(shù)壁壘，提升代碼編寫能力。
師資力量
CCC的師資力量也是我這段時間學習的一個重要印象。在課堂上，老師們教學經(jīng)驗豐富，熱愛教育事業(yè)，常常能夠帶領(lǐng)我們?nèi)ニ伎紗栴}、探索新領(lǐng)域，從而培養(yǎng)我們獨立思考的能力。當然，老師們也會共享自己的經(jīng)驗，給學員傳遞一些關(guān)于編程技能及其應(yīng)用的實用經(jīng)驗，解答學員的問題，激勵我們在編程的路上不斷提升。
教學環(huán)境
教學環(huán)境是我的另一個印象深刻的方面。在CCC，每個學員的工作區(qū)有充足的空間與工具設(shè)備，戴上頭戴式耳機，便能夠快速地進入學習的狀態(tài)。與此同時，CCC的編程環(huán)境也相當良好，學習過程中不會出現(xiàn)卡頓或時間延遲，保證了學員的學習速度與效果。
學習體驗
最后，CCC也為我提供了學習體驗。這里沒有氣氛單調(diào)、缺乏激情、抑或是強制學習的刻板印象，而是一種追求互動交流、帶著趣味性的學習方式。在這樣的學習氛圍中，我和同學們之間更有默契、互助，不僅讓學習變得更有趣味性，而且?guī)Ыo學員更多的積極心態(tài)及信心。
總之，CCC的上課心得體會是豐富多樣的，而論述其中的細節(jié)與內(nèi)涵，遠不止這幾點。在學習編程的過程中，這種始終緊追時代、用最先進的工具讓人們更好地學習編程的方法和教育理念正在悄然地改變我們的生產(chǎn)方式和生活方式。當然，這些都離不開CCC的幫助與指導，為我們奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，這里也希望，希望更多人能夠通過CCC，感受到編程的魅力及其帶給我們的無窮可能！
上課心得體會篇三
以雪案螢窗，換取未來榮光!
——題記
為阻斷疫情向校園內(nèi)的蔓延，教育部要求2020年春季學期延期開學，并提出利用網(wǎng)絡(luò)平臺“停課不停學”。
網(wǎng)絡(luò)學習有利有弊，取舍因人而異!
網(wǎng)課也好，校園也罷，不過是一種學習的形式，如果能夠滿足我們對知識的追求，又何必拘泥于形式?網(wǎng)課的足不出戶在線學習，提升了我們的自制力。網(wǎng)課的新穎便捷，使得我們新生好奇同樣也會認真學習。網(wǎng)絡(luò)上課同時也會加強了我們的時間規(guī)劃力，也省去了一部分時間。這個寒假會沖出許多黑馬，也會有許些星星隕落。
可，網(wǎng)絡(luò)畢竟還是一把雙刃劍，弊利皆有。它勞神傷身，傷害眼睛。與此同時，網(wǎng)課的展開給我?guī)淼母杏X也是混亂的，而且平臺所載用戶過多的情況下極易崩塌，且有些許知識點以及真切實感也很難普及到，感覺這就是網(wǎng)課極大的弊端之一。更重要的是這個寒假很是不公，自制力強的同學很占上風，所以，自制力不強的我們也應(yīng)該提高學習效率。日月不肯遲，四時相催迫!
上天從未拋棄過每一個努力生長的靈魂，疫情期間，我也只希望我可以控制住自己的自制力，只為中考，只爭朝夕，不負韶華!
早起的人們依舊吃著熱干面，逐漸喧鬧的大街，也有了他們?yōu)檫@一年奮斗的影子!只有不甘平庸，跳出溫水，才能青蛙變王子!
追求知識的欲望仍在泛濫，網(wǎng)課——出列!
上課心得體會篇四
第一段：引言（150字）
CAD（Computer-Aided Design）是一種計算機輔助設(shè)計技術(shù)，廣泛應(yīng)用于工程、建筑和制造等領(lǐng)域。在我大二的課程中，我有幸選修了CAD課程，通過一學期的學習，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我將分享我在CAD上課的心得體會。
第二段：學習CAD的困難與挑戰(zhàn)（250字）
剛開始學習CAD時，我發(fā)現(xiàn)它對我來說是一個全新且復(fù)雜的領(lǐng)域。我需要熟悉各種CAD軟件的界面和工具欄，并理解它們的功能和用途。此外，我還需要學會使用CAD制作2D和3D模型，這需要掌握各種繪圖和建模技巧。在這個過程中，我面臨著許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會遇到難以理解的概念和操作步驟，需要反復(fù)閱讀教材和請教老師及同學。然而，逐漸地，我漸漸掌握了CAD的基本技能，并能夠應(yīng)用它們進行簡單的設(shè)計和建模。
第三段：通過實踐提高CAD技能（300字）
盡管CAD的學習曲線陡峭，但我發(fā)現(xiàn)通過實踐是提高CAD技能的最有效途徑。在課堂上，我們經(jīng)常使用計算機實驗室的CAD軟件進行練習和項目。我經(jīng)歷了一系列的繪圖和建模任務(wù)，包括繪制平面圖、立體圖和裝配圖等等。通過這些實踐，我不僅熟練掌握了CAD軟件的各項功能，還學會了合理利用不同工具和技巧來完成設(shè)計任務(wù)。此外，我們還進行了小組項目，需要運用CAD技術(shù)設(shè)計實際建筑或機械模型。這樣的實踐鍛煉不僅提高了我對CAD的理解和應(yīng)用能力，還培養(yǎng)了我與他人合作和溝通的能力。
第四段：CAD對我的職業(yè)發(fā)展的影響（300字）
學習CAD對我的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。首先，CAD是目前許多領(lǐng)域中不可或缺的技能之一，我通過學習CAD技術(shù)，提升了自己的職業(yè)競爭力。其次，在CAD課程中，我學會了追求和保持高質(zhì)量的設(shè)計和模型，培養(yǎng)了嚴謹和細致的工作習慣。這些素質(zhì)在未來的職業(yè)生涯中將對我非常有益。最重要的是，通過學習CAD，我開始對工程和建筑設(shè)計的深入了解，以及對創(chuàng)新與技術(shù)發(fā)展的熱情。這將對我的未來選擇和發(fā)展方向產(chǎn)生長遠的影響。
第五段：結(jié)論（200字）
總的來說，學習CAD是一次具有挑戰(zhàn)性和有益的經(jīng)歷。通過學習和實踐，我克服了許多困難，提高了自己的CAD技能，并對職業(yè)生涯產(chǎn)生了積極的影響。今后，我將繼續(xù)深入學習CAD，并將其運用到更廣泛的領(lǐng)域中。我相信，通過不斷努力和實踐，我將能夠成為一名優(yōu)秀的CAD技術(shù)人員，為現(xiàn)代設(shè)計和制造領(lǐng)域的發(fā)展做出貢獻。CAD的學習之旅雖然困難，但它也給我?guī)砹藷o限的可能和機會。
上課心得體會篇五
在接觸心理學這門學科之前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙，但配以實例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打?qū)W生而言，心理學可以在學習生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當我們?nèi)シ治龅臅r候，我們會發(fā)現(xiàn)，這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀很出色，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個人的人生前途。
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應(yīng)，有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。
自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現(xiàn)。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。 其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。
最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。 不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性，到了某個基點才會產(chǎn)生負面作用。
上課心得體會篇六
長期以來，一直以為憑良心，多教給學生一些知識，就是盡到了做教師的責任。在新課改中，才發(fā)現(xiàn)這一思想是錯誤的。四川省著名的教育專家肖成全教授認為，在符合時代和個體積極價值建構(gòu)的前提下，在一定的時空內(nèi)，其效率不低于平均水準的教學，就叫做有效教學。
有效上課的核心就是上課的效益，即什么樣的教學是有效的？是高效、低效還是無效？
所謂“有效”，主要是指通過教師在一段時間的教學后，學生所獲得的具體進步或發(fā)展。教學有沒有效益，并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認不認真，而是指學生有沒有學到什么或?qū)W生學得好不好。鑒于此，在新課程背景下實施有效教學，教師首先要在以下方面不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì)：
1.樹立先進的'教學理念。理念是靈魂。教學理念是指導教學行為的思想觀念和精神追求。對于教師來說，具有明確的先進的教學理念，應(yīng)該是基本的素質(zhì)要求。在推行新課程中，教師必須以新觀念來實施新課程。
2.豐富個人知識儲備。課堂上，如果教師對教材的理解缺乏深度廣度，那么教學就會膚淺，學生學習就無法深入?？梢姡鳛樾抡n程直接實施者的教師，一定要不斷學習和探索，不斷拓展自己的知識內(nèi)涵。知識的厚度增加了，課堂就能深入淺出，左右逢源。
3.做一個有反思力的教師。葉瀾教授有一句著名的話：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學反思，就可能成為名師。教師應(yīng)在實踐——反思——再實踐——再反思螺旋式上升中，實現(xiàn)專業(yè)成長。
其次，要追求有效的課堂教學?？梢詮恼n前的準備、課堂的組織、課后的練習等幾個環(huán)節(jié)來提高實效性。
目標的有效：清晰、簡明。目標是方向，方向正確才能保證有的放矢，教學目標的高、多、空只能使教學任務(wù)難以在有限的時間完成。備課時制定明確、具體、科學的教學目標，圍繞目標確立重點，優(yōu)化教法，這樣的課堂教學才會收到良好的效果。
內(nèi)容的有效：適量、適度。一節(jié)課教師講多少內(nèi)容，并沒有明確的規(guī)定，講多了學生嚼不爛，講少了學生又不夠吃。教師要遵循教育規(guī)律和教學原則，科學地安排與搭配教材內(nèi)容，合理地組織各部分的練習，不能“貪多忽效”，也不能“求少圖便”。
教法的有效：靈活、恰當。同一教學內(nèi)容，不同的教法效果就會不同，教必須致力于“導”，服務(wù)于“學”。優(yōu)化教學方法要從實際的教學內(nèi)容、教材特點、學生情況出發(fā)，揚長避短選用教法。教法貼切，教學方有效。
語言組織準確、簡練?？v觀那些課堂教學效率低下的課，無一例外都是教師的喋喋不休、啰里啰嗦擠占了學生的學習時間。一個教師，課堂上一定要組織教學語言，增強語言表達的科學性、針對性、準確性，做到清晰精煉、重點突出、邏輯性強。
時間組織恰到好處。教學各部分的時間分配，教者在備課時應(yīng)預(yù)計，講課時要調(diào)控。但有時候，因為課堂上不變的因素較多，也許不是重點內(nèi)容的教學卻占用了一些時間，這時候，教者一定要站在整堂課的角度來安排時間。不言而喻，課堂教學在單位時間內(nèi)完成的任務(wù)越好，浪費的時間越少，課的密度越大，教學質(zhì)量就越高。
教學組織面向全體學生。一位好的教師應(yīng)該得到全體學生的尊敬與愛戴，一位好的教師應(yīng)該使所有學生都受益。在課堂教學中，各環(huán)節(jié)的安排要盡可能以全體學生的參與為基礎(chǔ)，以個別提問、小組交流、課堂檢測等多種形式來了解大多數(shù)學生學習的情況。
課后練習不在多，貴在精?，F(xiàn)在有的教師在應(yīng)試教育思想的影響下，大搞題海戰(zhàn)，使學生的大部分時間都用在反復(fù)的抄寫上，思維與能力得不到有效提升。提高練習的有效性就是要充分了解學情，因課設(shè)計練習，讓學生在訓練中思考問題、解決問題。
有效教學給當代的教育注入了活力。在今后的教學中，我將關(guān)注學生，力求課堂實現(xiàn)有效教學。
上課心得體會篇七
新課程理念下的數(shù)學教學，要結(jié)合具體內(nèi)容，盡量采取“問題情境----建立模型----解釋----應(yīng)用與擴展”的模式展開，教學中要創(chuàng)設(shè)按這種模式教學的情景，使學生在經(jīng)歷知識的形成與應(yīng)用的過程中，更好地理解數(shù)學知識。例如，“在一個長16米、寬12米的矩形荒地上，建造一個花園，要求種植花草的面積是整塊荒地面積的一半，給出你的設(shè)計?！边@是在講一元二次方程一章時的一個開放性問題，學生通過認真思考，設(shè)計出許多不同形狀的花園(如正方形、長方形、圓形、扇形、三角形、菱形、梯形等)，這就培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神?？傊?，新課程中的數(shù)學問題應(yīng)力求源于現(xiàn)實生活，使學生從上學的第一天起，就從心中建立起數(shù)學與實際生活的天然聯(lián)系，感受數(shù)學的力量，體驗數(shù)學的有用性與挑戰(zhàn)性。
2.營造動手實踐、自主探究與合作交流的氛圍
現(xiàn)代教育觀念----邁向?qū)W習化社會，提倡終身學習----使學生學會認知、學會做事----讓學生學會交流、學會與人共事。新課程理念下的數(shù)學教學，要努力讓學生做一做，從做中探索并發(fā)現(xiàn)規(guī)律，與同伴交流，達到學習經(jīng)驗共享，并培養(yǎng)合作的意識和交流的能力，在交流中鍛煉自己，把思想表達清楚，并聽懂、理解同伴的描述，從而提高表達能力和理解接受能力。例如，“字母表示數(shù)”中的第一課“a能表示什么”沒有直接向?qū)W生呈現(xiàn)“代數(shù)式”的含義及相關(guān)的概念，而是讓學生動手用火柴棒搭正方形，在游戲中經(jīng)歷探索規(guī)律的過程，并用代數(shù)式表示出來。體會“為什么要學習代數(shù)式”，“代數(shù)式是怎樣產(chǎn)生的”，通過活動去獲得代數(shù)式的基本含義，形成初步的符號感。又如“用刀切去正方體的一個角得到的切口圖形是什么?”這都需要學生動手實踐，觀察思考，然后探究出結(jié)論。
3.尊重個體差異、面向全體學生“人人學有價值的數(shù)學;人人都能獲得必需的數(shù)學;不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展?！边@是新課程標準努力倡導的目標，要求教師要及時了解并尊重學生的個體差異，承認差異;要尊重學生在解決問題過程中所表現(xiàn)出的不同水平。為此，我想教師應(yīng)該先了解所教學生的情況，根據(jù)學生的知識基礎(chǔ)、思維水平、學習態(tài)度、意志強弱、智力和能力、平時成績等將學生分成不同層次，可以分成按課程標準的基本要求進行教學的學生;按照略高于基本要求進行教學的學生;按較高要求進行教學的學生。問題情境的設(shè)計、教學過程的展開，根據(jù)不同層次學生的實際，引導學生在與他人的交流中選擇合適的策略，由此來豐富數(shù)學活動的經(jīng)驗，提高思維水平。例如，我曾經(jīng)布置這樣的作業(yè)，“用一張正方形紙片，你能做成一個沒有蓋的長方體的盒子嗎?自己編一道應(yīng)用題，并解答。”在學生交的作業(yè)中，我發(fā)現(xiàn)平時數(shù)學成績不好的學生，做盒子時非常認真，也很漂亮，盡管在所編的問題中有些錯誤?？沙煽兒玫囊恍W生雖然解題正確，可是做出的盒子卻是敷衍了事。為此，我及時表揚了制作認真的學生，同時也暗示制作不認真的學生要有正確的學習態(tài)度。這樣，學習基礎(chǔ)差的學生增強了學習數(shù)學的信心。
4.改變數(shù)學學習方式
《課程標準》倡導自主探索、合作交流與實踐創(chuàng)新的數(shù)學學習方式，從學生的生活經(jīng)驗和已有的知識背景出發(fā)，向他們提供了充分的從事數(shù)學活動和交流的機會，促使他們在自主探索的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學知識技能，數(shù)學思想和方法，同時獲得廣泛的數(shù)學活動經(jīng)驗。數(shù)學教學是數(shù)學活動的教學，是師生交往、互動與共同發(fā)展的過程，學生是數(shù)學學習的主人，教師是學生學習的組織者、引導者和合作者。例如，學習“生活中的軸對稱和中心對稱”后，當學生交上自己用圓規(guī)和直尺所畫的精美圖案時，又是對幾何圖形特點的感悟和對圖形實用價值的領(lǐng)會;當學生用自己制作的七巧板拼成一幅幅圖案，自取名字時，當學生知道和了解許多的數(shù)學史話、數(shù)學家的故事時，你不能不說，學生真正體會到了學習數(shù)學的樂趣。
5.樹立新的課程觀，用好教材，活用教材
新課程理念下，教師不再是課本知識的解釋者和忠實的執(zhí)行者，而是與專家、學生等一起構(gòu)建新課程的合作者。教學中要注重書本知識向?qū)嶋H生活回歸、向?qū)W生經(jīng)驗回歸。在教學中，一方面要用教材，理解教材編寫的意圖、滲透的理念，充分利用教材的已有資源進行教學;另一方面，根據(jù)學生的實際，可以對教材內(nèi)容進行重組、補充、加工，創(chuàng)造性地使用教材。教科書并非唯一的數(shù)學課程資源，我們應(yīng)該善于開發(fā)其他的教學資源，它還包括教學中可以利用的各種教學資料、工具和場所，如實踐活動材料、多媒體光盤、計算機軟件及網(wǎng)絡(luò)、報刊雜志等。
二、通過教學，認識到新課程教學中的“雙基”與傳統(tǒng)教學的“雙基”的區(qū)別
我聽過一些新課程的數(shù)學課，在有的數(shù)學課堂上學生非?；钴S，課堂氣氛也很好，甚至還有表演，我覺得這些對于學生來講，很符合學生的年齡特征。但是我們必需面對這樣的問題，有的教師刻意追求課堂形式的“活潑”，而忽視了課堂教學的實質(zhì)。數(shù)學課不能忽略數(shù)學的特點，“雙基”的教學是中國的特色和傳統(tǒng)。新課程數(shù)學教學中要不要“雙基”?我認為不是不要“雙基”，但是新課程下的“知識與技能”與傳統(tǒng)教學的“雙基”要有所不同。
上課心得體會篇八
第一段：引言
DSP，即數(shù)字信號處理，是計算機科學與電子信息學兩個學科的交叉領(lǐng)域。在學習過程中，我收獲頗多，并且對DSP這門課程有了更深入的了解。在此，我想分享一下我在DSP上課的心得體會。
第二段：興趣的點燃
剛開始學習DSP的時候，我對它一無所知，充滿了好奇。在課堂上，老師引發(fā)了我對DSP的濃厚興趣，講解了該學科的應(yīng)用案例和前景發(fā)展。我對音頻信號和圖像處理產(chǎn)生了興趣，并且渴望學習如何利用算法和軟件工具來改善音頻和圖像質(zhì)量。
第三段：知識的積累
在DSP的學習過程中，我逐漸掌握了數(shù)字信號的基本概念和變換原理。通過學習各種信號圖像的變換方法，我能夠利用數(shù)學和計算機技術(shù)來處理信號。我學會了如何應(yīng)用傅里葉變換、濾波器和頻譜分析等技術(shù)，來處理和改善信號的質(zhì)量。這些知識不僅豐富了我的專業(yè)知識，還提高了我的問題解決能力和創(chuàng)造力。
第四段：實踐的機會
在課程中，我有機會進行實踐操作，從而鞏固所學的知識。通過編寫代碼，我學會了如何使用MATLAB等軟件工具進行信號處理。我用傅里葉變換將時域信號轉(zhuǎn)換為頻域信號，并且利用FFT算法實現(xiàn)了頻譜分析。我使用濾波器對音頻信號進行噪聲消除，并且改善了圖像的清晰度和色彩。這些實踐經(jīng)驗讓我更加深入地理解了DSP的應(yīng)用和實際操作。
第五段：收獲與展望
通過學習DSP，我不僅獲得了專業(yè)知識，還提高了自己的綜合素養(yǎng)。我了解了數(shù)字信號處理在音頻、圖像和通信等領(lǐng)域中的廣泛應(yīng)用。我認識到計算機科學與電子信息學的交叉學科是一個非常有前景的發(fā)展方向。未來，我將繼續(xù)深入學習DSP，探索更多的應(yīng)用領(lǐng)域，并且希望能夠在數(shù)字信號處理領(lǐng)域做出一些創(chuàng)新性的工作。
總結(jié)：
總之，在DSP上課的過程中，通過學習和實踐，我收獲了專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗。我的興趣被點燃，我對該學科的前景充滿了憧憬。我相信，通過不斷地學習和努力，我能夠取得更大的成就，并在未來的工作中發(fā)揮自己的才能。
上課心得體會篇九
今年的《開學第一課》中，有一個環(huán)節(jié)讓我難忘，那便是“京劇小達人”王泓翔和虛擬歌手“犀”共同演唱的《墨梅》，這是傳統(tǒng)文化將與現(xiàn)代科技的碰撞，以次來表達中國人堅持夢想、不忘初心、努力奮斗的風骨。
一位小說作家曾說：“我還是會相信，星星會說話，石頭會開花，穿越夏日的柵欄和冬季的雪花后，你終會到達”。我總是在想，人必于世間，當以何種姿態(tài)面對這個世界，叩經(jīng)問史，朝山竭水，回答的聲音說，不忘初心，方得始終。
初心給了我們一種積極進取的狀態(tài)。蘋果公司創(chuàng)始人喬布斯說，創(chuàng)造的秘密就在于初學者的心態(tài)。初心正如一個新生兒面對這個世界一樣，永遠充滿好奇、求知欲和贊嘆。因為如此，喬布斯始終把自己當作初學者，時刻保持一種探索的熱情，他總是說：“現(xiàn)在的我仍然在新兵營訓練。”
初心也給了我們成長的內(nèi)在力量。84歲時，星云大師說：“我出家做和尚，是自愿的。人生經(jīng)歷這么多挫折，始終不忘記，最初為什么要出家。生活很辛苦，只要你不忘記最初為什么開始，就心甘情愿。不忘初心，就是力量?！?BR> 星星不畏太陽的不屑，在亙古的夜空中依舊閃耀著那一點微光，指引方向；水滴不畏磐石的阻攔，在時間的長河中執(zhí)著那一份信念，終于穿石；我們不忘初心，恒定著那一份美麗的夢想，終將夢想花開，塵埃落定。
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上課心得體會篇十
一、引言（100字）
ERP（企業(yè)資源計劃）課程是現(xiàn)代商學教育中的重要組成部分，它對于培養(yǎng)學生對于企業(yè)管理理念和實踐的理解和掌握至關(guān)重要。在參與ERP課程的學習過程中，我深深感受到了其帶來的價值和收獲。在此，我將分享我在ERP上課過程中的心得體會。
二、認識到ERP的重要性（250字）
在上ERP課程之前，我對于企業(yè)資源計劃的概念和作用有一定的了解。然而，通過課堂學習和實踐探索，我深刻認識到ERP的重要性。ERP不僅僅是一種軟件系統(tǒng)，更是一種信息化管理理念。它將各個部門的數(shù)據(jù)整合，為企業(yè)提供全方位的信息支持，幫助企業(yè)實現(xiàn)高效運作和決策。從供應(yīng)鏈管理到銷售和財務(wù)管理，ERP貫穿于企業(yè)的各個環(huán)節(jié)，實現(xiàn)了資源的優(yōu)化分配和管理。
三、學習到ERP的操作技能（350字）
ERP課程不僅僅是理論知識的灌輸，更注重對于實際操作技能的培養(yǎng)。通過課程的實踐環(huán)節(jié)，我學習到了如何使用ERP系統(tǒng)進行企業(yè)資源的采購、生產(chǎn)、銷售等一系列操作。在實踐中，我不僅熟悉了ERP系統(tǒng)的界面和功能，還學會了如何合理利用系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)和指標進行分析和決策。這些實踐操作不僅提高了我的技能水平，也為我以后從事相關(guān)工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
四、認識到團隊合作的重要性（300字）
在ERP課程中，我們進行了大量的團隊合作任務(wù)。ERP系統(tǒng)的實施和使用需要各個部門的密切配合和合作，任何一個環(huán)節(jié)的疏漏都可能影響整個系統(tǒng)的運作效果。通過團隊合作任務(wù)，我意識到了團隊協(xié)作的重要性。在團隊合作中，每個成員都需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時協(xié)調(diào)彼此之間的關(guān)系，共同解決問題。通過這樣的實踐，我不僅意識到了合作的重要性，還學會了如何與他人有效溝通和合作，這對于今后的職業(yè)發(fā)展無疑具有重要意義。
五、反思和展望（200字）
通過參與ERP課程的學習，我不僅學到了知識和技能，更深刻認識到了自身的不足和需要進一步提升的方向。首先，我需要加強對于企業(yè)管理理念和實踐的理解，進一步提升自己的綜合素質(zhì)。其次，我需要不斷學習和掌握新的技術(shù)和工具，以適應(yīng)快速變化的商業(yè)環(huán)境。最后，我還需要不斷提高自己的溝通和協(xié)作能力，以更好地在團隊中發(fā)揮作用。展望未來，我會繼續(xù)努力學習和實踐，不斷提高自己在ERP領(lǐng)域的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。
六、總結(jié)（150字）
參與ERP課程的學習，讓我對于企業(yè)資源計劃的概念和作用有了更深入的認識，學習到了ERP系統(tǒng)的操作技能。同時，通過團隊合作任務(wù)，我對于團隊合作的重要性有了更深刻的體會。通過反思和展望，我認識到了自身的不足和需要提升的方向。這次ERP課程的學習，對于我的職業(yè)發(fā)展和人生成長具有重要意義。我相信，在未來的工作中，我將能夠充分發(fā)揮所學知識和技能，為企業(yè)的發(fā)展和創(chuàng)新做出積極貢獻。