方案在各個領(lǐng)域都有著重要的作用,無論是在個人生活中還是在組織管理中,都扮演著至關(guān)重要的角色。方案書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇方案呢?以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,希望能夠幫助到大家。
世界無煙日活動策劃方案篇一
遠(yuǎn)離煙草,珍愛生命
20xx年5月30日上午8:00
xx
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1、8:00準(zhǔn)時集合簽到
2、和衡水學(xué)院愛心社會合
3、做活動動員和倡議
4、條幅上簽名
5、向市民進(jìn)行控?zé)熜麄骱桶l(fā)放宣傳資料
6、參與活動志愿者合影,現(xiàn)場活動總結(jié)
聯(lián)盟準(zhǔn)備材料:主題條幅一個、控?zé)熜麄骺ㄆ?00張。
1、宣傳人員現(xiàn)場絕對禁止吸煙。
2、請大家往返途中注意交通安全。
世界無煙日活動策劃方案篇二
6.1是可愛的孩子們的節(jié)日,天真無邪的他們,讓這個世界充滿歡聲笑語,同時我們倡導(dǎo)無煙社區(qū),讓天空更藍(lán),人們身體更健康,營造__社區(qū)和諧溫馨的生活氛圍,讓這個兒童節(jié)充滿歡笑充滿健康。
5月31日——6月1日
活動范圍:全國范圍內(nèi)的所開發(fā)的項目(社區(qū)及在售項目銷售中心)
活動對象:社區(qū)業(yè)主
無煙日,主題建議:
6.1無煙日,最美兒童節(jié)
活動建議:
1、寶貝健康爬比賽
2、無煙有力吹氣球運球比賽
3、家庭齊心協(xié)力跳繩比賽
由社區(qū)業(yè)主在“無煙社區(qū)”的展示板上簽名,表達(dá)對無煙社區(qū)的支持,并由物業(yè)工作人員或社區(qū)小朋友為簽名的業(yè)主派發(fā)“無煙社區(qū)”小標(biāo)貼。
6.1日開展卡通人物(布娃娃形象)在社區(qū)陪小朋友玩耍及合影。
活動期間,在銷售中心和小區(qū)內(nèi)部廣播,播放《中國少年先鋒隊隊歌》《健康歌》《六一國際兒童節(jié)歌》《蟲兒飛》等歌曲和音樂,獻(xiàn)給可愛的小朋友,營造溫馨歡快的氣氛。
世界無煙日活動策劃方案篇三
xx小學(xué)世界無煙日大型宣傳活動。
組長:
組員:
使學(xué)生了解煙草對人體的危害,使學(xué)生能自覺抵制煙草的侵犯,增強學(xué)生參與控制吸煙的社會責(zé)任感。
1、舉行“萬種煙草,同種危害”主題升旗儀式。
2、舉行“煙草吞噬生命”主題中隊會。
3、通過板報,紅領(lǐng)巾廣播站宣傳煙草的危害。
4、進(jìn)行社會實踐,學(xué)生進(jìn)社區(qū),向群眾宣傳煙草對人體的危害,號召市民戒煙。
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險因素。目前,全球共有11億吸煙者,每年有近500萬人死于與煙草有關(guān)的疾病。盡管如此,令人憂慮的是大多數(shù)吸煙者并沒有真正意識到吸煙的危害,也未真正了解吸煙危害健康的嚴(yán)重性。世界衛(wèi)生組織指出,研究表明任何形式的煙草制品對人類都是有害的。煙草制品包括香煙、水煙、雪茄、鼻煙等,煙草制品不論其如何宣傳無害,如何強調(diào)低焦油、溫和、淡味、超淡味、柔和、超柔和、果味、自然、不上癮等,甚至給煙草制品增加所謂的“健康”成分,仍然都是莫衷一是。
當(dāng)前,控?zé)熜蝿菹喈?dāng)嚴(yán)峻,中國作為世界人口大國,同時也是世界上最大的煙草生產(chǎn)及消費國,生產(chǎn)和消費均占全球1/3以上。中國有60%以上的.男性和4%的女性吸煙,吸煙人數(shù)達(dá)3。5億,煙民超過美國的總?cè)丝跀?shù),占全球煙民總數(shù)的三分之一。
為切實控制煙草對人民健康的危害,十屆全國人大常委會第十七次會議通過了全國人大常委會關(guān)于批準(zhǔn)《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》。
世界無煙日活動策劃方案篇四
1x年5月31日是第二十x個“世界無煙日”,今年的宣傳主題:禁止煙草廣告、促銷和贊助。目前中國吸煙人數(shù)已達(dá)3.5億,每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)近100萬。據(jù)此推算,中國遭受被動吸煙危害的人數(shù)達(dá)5.4億,每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬。這一組組觸目驚心的數(shù)據(jù)告訴我們,控制煙草對人類健康的危害已經(jīng)刻不容緩。為在廣大群眾中開展吸煙危害健康的宣傳,使大家自覺地參與到抵制煙草危害的行動中來。在“世界無煙日”到來之際,我中心將積極開展宣傳活動,計劃如下:
一、活動時間:20xx年5月31日上午
二、活動地點:服務(wù)中心門前
三、活動形式:設(shè)立宣傳咨詢點、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、解答群眾咨詢等。
世界衛(wèi)生組織將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題列入重點控制領(lǐng)域。煙草是人類健康所面臨的最大且又可以預(yù)防的危險因素,也是按其生產(chǎn)說明使用卻導(dǎo)致高達(dá)50%吸食者死亡的唯一消費品。
本次宣傳活動的目的:使大家更多地了解控制煙草危害是一個具有長期性、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問題。吸煙和被動吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險因素。因此,抵制煙草危害要從自身做起。只有“創(chuàng)建并享有100%無煙環(huán)境”,才能更好地保護(hù)人們免受煙草煙霧的危害。
世界無煙日活動策劃方案篇五
5月31日是第26個世界無煙日。當(dāng)晚,由市委宣傳部主辦,市控?zé)焻f(xié)會、市衛(wèi)生局、市教育局等承辦的世界無煙日控?zé)煂n}晚會在金明廣場舉行。晚會通過生動活潑的曲藝節(jié)目,向廣大市民宣傳控?zé)?、戒煙、禁煙工作。市領(lǐng)導(dǎo)于吉良、馬璞及市控?zé)焻f(xié)會領(lǐng)導(dǎo)參加了當(dāng)日的控?zé)煂n}晚會。
市控?zé)焻f(xié)會會長侯玉梅表示,開封市控制吸煙協(xié)會自20_年成立至今,在各方面鼎力支持配合下,全市控?zé)?、禁煙和?chuàng)造無煙環(huán)境工作取得了可喜成果。今年世界無煙日活動主題為“拒絕煙草廣告、促銷和贊助”。市控?zé)焻f(xié)會號召廣大市民積極抵制煙草企業(yè)以任何名義進(jìn)行的促銷和贊助,遠(yuǎn)離煙草,珍愛生命。為了愛你和你愛的人幸福安康,請煙民同志自覺戒掉吸煙陋習(xí),崇尚文明、健康的生活方式。
晚會上,一個個節(jié)目不時引得臺下觀眾拍手稱贊。相聲《還是戒煙好》、小品《胎教》、說唱快板《戒煙歌》等節(jié)目,用群眾喜聞樂見的形式宣傳控?zé)?、戒煙、禁煙的好處?BR> 世界無煙日活動策劃方案篇六
班會時間:20_年5月31日
班會地點:學(xué)院致用樓
班級:應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)11級1班
主持人:團(tuán)支部書記張曉娟、班主任呂廣宇
班會目的:
1、通過主題班會使學(xué)生充分認(rèn)識到吸煙及吸二手煙對健康的危害。
2、通過主題班會使學(xué)生拒絕吸第一支煙,不成為新煙民。
3、通過主題班會上的學(xué)習(xí)使學(xué)生更有說服力地去勸解周圍的人不要吸煙。
4、響應(yīng)我院控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組號召,提倡社會公德,為我院建設(shè)文明校園、全市文明單位標(biāo)兵創(chuàng)造有力條件。
活動準(zhǔn)備:
提前一周班主任和學(xué)生共同利用圖書館或網(wǎng)絡(luò),查找有關(guān)吸煙有害的圖文及視頻資料,將所得資料進(jìn)行分類、歸納并總結(jié)成文,便于班會中進(jìn)行交流。
活動過程:
本次主題班會組織程序為:
一、班主任主題導(dǎo)入——為何禁止青少年吸煙
1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日,這一天被確定為了第一個世界無煙日,主題是:要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙,所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日,我國也將該日作為我國的無煙日。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病,每年有近500萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國,目前吸煙人數(shù)約為3。2億。在控制未成年人吸煙這個問題上,政府做了大量的工作。但一個不容回避的事實是:在我國,未成年人吸煙率呈上升趨勢,未成年人開始吸煙的年齡在下降。我國現(xiàn)有13—18歲青少年1。3億,據(jù)專家估算,青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬,嘗試吸煙者不下4000萬,遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬。
最近幾年,我院對控?zé)煿ぷ魇种匾?,成立了青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院控?zé)煿ぷ鬓k公室,出臺了《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控?zé)煿ぷ鞴芾硪?guī)定(暫行)》,公布了學(xué)院吸煙點設(shè)置位置示意圖,在校園網(wǎng)站上給師生提供了關(guān)于吸煙危害、戒煙方法、吸煙者飲食等方面的資料,20_年六月又下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強校園控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?。但?dāng)前我院師生中的吸煙問題還是令人擔(dān)憂,戒煙狀況不容樂觀。雖然學(xué)校三令五申地要求學(xué)生不要吸煙,但校園里、教室里、辦公場所時時都有煙霧繚繞的現(xiàn)象,尤其是下課后的廁所里、放學(xué)后的學(xué)生宿舍里每天都有學(xué)生在吞云吐霧。
這種狀況不但影響了青少年的健康成長,而且嚴(yán)重影響了我國整體國民身體素質(zhì)的提高,所以青少年吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。
二、班主任交流發(fā)言
(以下楷體字為班主任的交流發(fā)言)
一、影響青少年吸煙的重要因素
(一)導(dǎo)致未成年人吸煙心理因素
有關(guān)專家認(rèn)為導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素:
1、追求派頭和成人感的心理。青少年時期是自我意識迅猛增長的時期,幾乎從少年時代開始,許多學(xué)生就感覺自己是個"大人"了。這種強烈的成人感和獨立感,使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志,迫不及待地叼起了煙,以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙,但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。
2、對科學(xué)宣傳的懷疑心理。"吸煙有百害而無一利"這一點幾乎人人都知道,但是有些青少年卻認(rèn)為:那么多人吸煙,不是都活得挺好的嗎?也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下,一些未成年人不加防范地成了"小煙民"。
3、從眾心理。周圍人抽煙,自己逐漸受到影響,接受并認(rèn)可了這種行為方式,正所謂"近朱者赤,近墨者黑"。未成年人交什么樣的朋友,在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。
4、消遣心理和消愁心理。 "飯后一支煙,賽過活神仙"成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得"好玩、像個神仙"的種。種心理,使青少年對香煙倍加青睞。
5、源于青春期的模仿心理。影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭,是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的,便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物,模仿他們的吸煙動作,認(rèn)為這樣"很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度"。
6、尋求心理寄托。不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等,使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)酰枰獙で笮碌募耐?。學(xué)習(xí)成績不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁,是一些青少年吸煙的另一主要原因。
(二)煙草廣告和煙草企業(yè)的促銷、贊助活動誘導(dǎo)青少年吸煙
煙草廣告、促銷和贊助,將煙草與運動、成功、獨立、性感等相聯(lián)系,美化了煙草形象,對青少年吸煙有極強的誘導(dǎo)作用。
(三)煙草制品輕易可得為青少年吸煙大開方便之門
我國目前煙草價格偏低、學(xué)校周邊的煙草銷售攤點眾多、對分支銷售卷煙沒有明確的禁止,以及"禁止向18歲以下青少年銷售卷煙"的法律沒有落實和執(zhí)行,使青少年可以輕易獲得煙草制品。
(四)學(xué)校和家庭中的有煙環(huán)境影響青少年吸煙
青少年的大部分時間都在學(xué)校和家庭度過,接觸最多的人是教師、同伴和父母,因此,他們是否吸煙是影響青少年吸煙行為的重要因素。學(xué)校的環(huán)境、校風(fēng)和校紀(jì)對學(xué)生吸煙行為也有顯著影響。
二、吸煙的危害
(一)吸煙對精神上的危害
"吸煙的孩子不一定都犯罪,但是犯罪的孩子幾乎都吸煙"。由于未成年人無經(jīng)濟(jì)來源,為了達(dá)到吸煙的目的,他們會想方設(shè)法去搞錢,容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪,恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友,一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙,并以此為樂,來對抗家庭、學(xué)校、社會的正面教育。此外,吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用,走上違法犯罪的道路。
(二)吸煙對身體健康的影響
煙草中(包括燃燒時釋放的煙霧中)含有近4000種已知的化學(xué)物質(zhì),絕大部分對人體有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物,多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等,范圍很廣,它們有多種生物學(xué)作用,對人體造成各種危害。以下列出了香煙的主要有害成份及對健康、儀容和形象的影響:
1、尼古丁
又稱煙堿,是一種無色透明的油狀揮發(fā)性液體,具有刺激的煙臭味。
尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7。5秒就可以到達(dá)大腦,使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺,它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘,當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時,吸煙者會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補充尼古丁。每支煙含1—1。5毫克尼古丁,其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收。 1支香煙中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。40—60毫克純尼古丁可以毒死一個人。有關(guān)專家曾通過動物實驗獲得了下列的結(jié)果:馬在注射8滴尼古丁,就會很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外,讓某些動物長期吸煙后,可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至明顯硬化的趨勢。
(1)尼古丁使血液黏性增加,令膽固醇積聚于血管內(nèi),增加血管閉塞的機會。
(2)尼古丁使血壓上升,心跳加速。
(3)尼古丁使胃酸分泌增加,吸煙者容易患上胃潰瘍。
(4)尼古丁能阻礙氧氣的輸送。
(5)吸煙可以阻止人體對維生素c的吸收,尼古丁對維生素c有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素c,就有患壞血病的可能。
2、一氧化碳
是一種無色無味的氣體,人們常說的煤氣中毒,就是指一氧化碳中毒。
每支煙燃燒時可產(chǎn)生一氧化碳20—30毫克。若許多吸煙者聚集在擁擠且不通風(fēng)的房間內(nèi),空氣中的一氧化碳濃度可達(dá)0.05%,接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。
不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%,而吸煙嚴(yán)重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達(dá)15%—20%,也就是說有15%—20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能,從而導(dǎo)致缺氧。
(1)一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。
(2)長期吸入的一氧化碳,會令血液中的氧份下降,使人容易氣速,減低運動力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。
3、煙焦油
是一種棕黃色具粘性的樹脂,俗稱"煙油子"。煙焦油含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學(xué)性的刺激,損害人體的呼吸功能。
(1)"煙屎牙"、手指變黃。
(2)痰多、咳嗽。
(3)氣管組織失去排除廢物物的功能,增加肺部感染的機會
4、苯并芘
苯并芘是強致癌物
5、放射性物質(zhì)
卷煙煙霧中含鉛210、釙201兩種放射性同位素,吸煙時可被吸收入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線,長期損傷肺組織。
一個每天吸20支煙的人,l年吸入的放射性元素的輻射量,相當(dāng)于吸煙者1年拍了300張x光線胸片。
6、刺激性化合物
煙草煙霧中含有多種刺激性化合物,其中有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。如1支無過濾嘴卷煙可產(chǎn)生丙烯醛45微克,氰化氫100—400微克,它們破壞支氣管粘膜,并減弱肺泡巨噬細(xì)胞的功能,使肺和支氣管易發(fā)生感染。
7、有害金屬
世界無煙日活動策劃方案篇七
05月31日是第29個世界無煙日,今年的宣傳主題“煙草業(yè)干擾”,口號是“生活遠(yuǎn)離煙草,生命擁抱春天”。我中心根據(jù)區(qū)疾控通知要求,結(jié)合我中心實際情況,特制定大托醫(yī)院5.31世界無煙日宣傳活動方案如下:
一、活動目的
本次活動的重點普及煙草危害知識,開展控?zé)煾深A(yù),以喚起人民群眾勸阻吸煙以及主動戒煙,進(jìn)一步倡導(dǎo)人們摒棄不良習(xí)慣,建立健康文明的生活方式。
二、活動時間:05月31日
三、活動內(nèi)容與方式
1、在醫(yī)院大門口設(shè)置宣傳咨詢臺、宣傳橫幅,向過往行人發(fā)放控?zé)熜麄髻Y料。
2、設(shè)置明顯的禁止吸煙警示牌,在門診、接診室、病房走廊等處張貼懸掛禁煙標(biāo)志,向全院工作人員進(jìn)行禁煙宣傳。
3、向住院病人宣傳吸煙有害健康的醫(yī)學(xué)知識,告誡病人及家屬禁止在院內(nèi)吸煙。
4、發(fā)動全體醫(yī)務(wù)人員在工作、診療活動中,適時主動地向病人及家屬宣傳吸煙的危害性,積極勸阻在禁煙區(qū)域內(nèi)的吸煙行為。
5、積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院。
四、活動要求
活動結(jié)束后,將工作的總結(jié)以書面形式報告上級主管部門。
世界無煙日活動策劃方案篇八
20__年x月__日是世界衛(wèi)生組織(who)發(fā)起的第__個世界無煙日。自世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來,每年的x月__日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒印?BR> 為了消除和減少煙草煙霧的危害,保障學(xué)生和教職工的身體健康,創(chuàng)造良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境,提高校園文明水平,同時進(jìn)一步推動校園青少年學(xué)生控?zé)煿ぷ?,促進(jìn)師生身心健康,我校在世界無煙日期間開展師生控?zé)煹南盗谢顒?,特制定本活動方案?BR> 二、活動對象
全校師生。
三、活動時間
x月__日—x月__日。
四、活動內(nèi)容
(1)根據(jù)今年世界無煙日的主題,積極開展“無煙校園”健康教育主題活動,結(jié)合健康教育、校園廣播、led顯示屏、主題班會、致家長一封信等多種形式開展,在校園內(nèi)營造拒絕吸煙的健康氛圍。
(2)利用x月__日早上升旗儀式,對學(xué)生進(jìn)行防煙控?zé)熃逃?BR> (3)少先隊組織各中隊利用x月__日開展“小小一支煙,危害萬萬千”主題班會活動。
(4)三至六年級組織學(xué)生開展“為了你和家人的健康請遠(yuǎn)離煙草——致親人一封信”活動。
五、活動要求
1、各班以主題班會等形式,開展“小小一支煙,危害萬萬千”活動。動員全班學(xué)生做“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”。
2、“致親人一封信”活動要求:
(1)主題:“為了你和家人的健康請遠(yuǎn)離煙草——致親人一封信”。
(2)內(nèi)容::圍繞身邊吸煙的人,從吸煙對人身體的危害、吸煙對環(huán)境的危害、家人吸二手煙的危害等方面寫。
3、時間:x月x日下班前各班級統(tǒng)一將:主題班會記錄、一封信交至校醫(yī)室。
世界無煙日活動策劃方案篇九
20__年5月31日是第x個世界無煙日,煙草是當(dāng)今世界最大的可以預(yù)防的死亡原因,每年有超過500萬的人因吸煙而死亡,超過了hiv/aids,瘧疾和結(jié)核的總和,是目前世界上唯一一種能殺死它消費者的合法產(chǎn)品,吸煙者中大約有一半人會死于煙草,二手煙亦可導(dǎo)致許多疾病,包括心臟病、肺癌和其它呼吸系統(tǒng)疾病等。
現(xiàn)開展第__個世界無煙日活動方案如下。
二、組織機構(gòu):
組長:
副組長:
組員:各班班主任
三、具體安排:
1、舉行啟動儀式。時間是5月31日,利用升國旗儀式舉行。
各學(xué)校高年級要積極開展“拒絕第一支煙,做永不吸煙的新一代”簽名活動。
2、加強宣傳力度。充分利用宣傳欄、板報、校園廣播等宣傳陣地,努力營造校園控?zé)煹牧己梅諊?,使廣大學(xué)生、家長和市民進(jìn)一步認(rèn)識到煙草制品對人體的危害。
3、開展一次主題中隊會。主題是“煙草吞噬生命”或“吸煙有害健康”。
4、舉行一次《我?guī)湍衬辰錈煛妨?xí)作競賽。
世界無煙日活動策劃方案篇一
遠(yuǎn)離煙草,珍愛生命
20xx年5月30日上午8:00
xx
xx
1、8:00準(zhǔn)時集合簽到
2、和衡水學(xué)院愛心社會合
3、做活動動員和倡議
4、條幅上簽名
5、向市民進(jìn)行控?zé)熜麄骱桶l(fā)放宣傳資料
6、參與活動志愿者合影,現(xiàn)場活動總結(jié)
聯(lián)盟準(zhǔn)備材料:主題條幅一個、控?zé)熜麄骺ㄆ?00張。
1、宣傳人員現(xiàn)場絕對禁止吸煙。
2、請大家往返途中注意交通安全。
世界無煙日活動策劃方案篇二
6.1是可愛的孩子們的節(jié)日,天真無邪的他們,讓這個世界充滿歡聲笑語,同時我們倡導(dǎo)無煙社區(qū),讓天空更藍(lán),人們身體更健康,營造__社區(qū)和諧溫馨的生活氛圍,讓這個兒童節(jié)充滿歡笑充滿健康。
5月31日——6月1日
活動范圍:全國范圍內(nèi)的所開發(fā)的項目(社區(qū)及在售項目銷售中心)
活動對象:社區(qū)業(yè)主
無煙日,主題建議:
6.1無煙日,最美兒童節(jié)
活動建議:
1、寶貝健康爬比賽
2、無煙有力吹氣球運球比賽
3、家庭齊心協(xié)力跳繩比賽
由社區(qū)業(yè)主在“無煙社區(qū)”的展示板上簽名,表達(dá)對無煙社區(qū)的支持,并由物業(yè)工作人員或社區(qū)小朋友為簽名的業(yè)主派發(fā)“無煙社區(qū)”小標(biāo)貼。
6.1日開展卡通人物(布娃娃形象)在社區(qū)陪小朋友玩耍及合影。
活動期間,在銷售中心和小區(qū)內(nèi)部廣播,播放《中國少年先鋒隊隊歌》《健康歌》《六一國際兒童節(jié)歌》《蟲兒飛》等歌曲和音樂,獻(xiàn)給可愛的小朋友,營造溫馨歡快的氣氛。
世界無煙日活動策劃方案篇三
xx小學(xué)世界無煙日大型宣傳活動。
組長:
組員:
使學(xué)生了解煙草對人體的危害,使學(xué)生能自覺抵制煙草的侵犯,增強學(xué)生參與控制吸煙的社會責(zé)任感。
1、舉行“萬種煙草,同種危害”主題升旗儀式。
2、舉行“煙草吞噬生命”主題中隊會。
3、通過板報,紅領(lǐng)巾廣播站宣傳煙草的危害。
4、進(jìn)行社會實踐,學(xué)生進(jìn)社區(qū),向群眾宣傳煙草對人體的危害,號召市民戒煙。
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險因素。目前,全球共有11億吸煙者,每年有近500萬人死于與煙草有關(guān)的疾病。盡管如此,令人憂慮的是大多數(shù)吸煙者并沒有真正意識到吸煙的危害,也未真正了解吸煙危害健康的嚴(yán)重性。世界衛(wèi)生組織指出,研究表明任何形式的煙草制品對人類都是有害的。煙草制品包括香煙、水煙、雪茄、鼻煙等,煙草制品不論其如何宣傳無害,如何強調(diào)低焦油、溫和、淡味、超淡味、柔和、超柔和、果味、自然、不上癮等,甚至給煙草制品增加所謂的“健康”成分,仍然都是莫衷一是。
當(dāng)前,控?zé)熜蝿菹喈?dāng)嚴(yán)峻,中國作為世界人口大國,同時也是世界上最大的煙草生產(chǎn)及消費國,生產(chǎn)和消費均占全球1/3以上。中國有60%以上的.男性和4%的女性吸煙,吸煙人數(shù)達(dá)3。5億,煙民超過美國的總?cè)丝跀?shù),占全球煙民總數(shù)的三分之一。
為切實控制煙草對人民健康的危害,十屆全國人大常委會第十七次會議通過了全國人大常委會關(guān)于批準(zhǔn)《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》。
世界無煙日活動策劃方案篇四
1x年5月31日是第二十x個“世界無煙日”,今年的宣傳主題:禁止煙草廣告、促銷和贊助。目前中國吸煙人數(shù)已達(dá)3.5億,每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)近100萬。據(jù)此推算,中國遭受被動吸煙危害的人數(shù)達(dá)5.4億,每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬。這一組組觸目驚心的數(shù)據(jù)告訴我們,控制煙草對人類健康的危害已經(jīng)刻不容緩。為在廣大群眾中開展吸煙危害健康的宣傳,使大家自覺地參與到抵制煙草危害的行動中來。在“世界無煙日”到來之際,我中心將積極開展宣傳活動,計劃如下:
一、活動時間:20xx年5月31日上午
二、活動地點:服務(wù)中心門前
三、活動形式:設(shè)立宣傳咨詢點、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳資料、解答群眾咨詢等。
世界衛(wèi)生組織將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題列入重點控制領(lǐng)域。煙草是人類健康所面臨的最大且又可以預(yù)防的危險因素,也是按其生產(chǎn)說明使用卻導(dǎo)致高達(dá)50%吸食者死亡的唯一消費品。
本次宣傳活動的目的:使大家更多地了解控制煙草危害是一個具有長期性、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問題。吸煙和被動吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險因素。因此,抵制煙草危害要從自身做起。只有“創(chuàng)建并享有100%無煙環(huán)境”,才能更好地保護(hù)人們免受煙草煙霧的危害。
世界無煙日活動策劃方案篇五
5月31日是第26個世界無煙日。當(dāng)晚,由市委宣傳部主辦,市控?zé)焻f(xié)會、市衛(wèi)生局、市教育局等承辦的世界無煙日控?zé)煂n}晚會在金明廣場舉行。晚會通過生動活潑的曲藝節(jié)目,向廣大市民宣傳控?zé)?、戒煙、禁煙工作。市領(lǐng)導(dǎo)于吉良、馬璞及市控?zé)焻f(xié)會領(lǐng)導(dǎo)參加了當(dāng)日的控?zé)煂n}晚會。
市控?zé)焻f(xié)會會長侯玉梅表示,開封市控制吸煙協(xié)會自20_年成立至今,在各方面鼎力支持配合下,全市控?zé)?、禁煙和?chuàng)造無煙環(huán)境工作取得了可喜成果。今年世界無煙日活動主題為“拒絕煙草廣告、促銷和贊助”。市控?zé)焻f(xié)會號召廣大市民積極抵制煙草企業(yè)以任何名義進(jìn)行的促銷和贊助,遠(yuǎn)離煙草,珍愛生命。為了愛你和你愛的人幸福安康,請煙民同志自覺戒掉吸煙陋習(xí),崇尚文明、健康的生活方式。
晚會上,一個個節(jié)目不時引得臺下觀眾拍手稱贊。相聲《還是戒煙好》、小品《胎教》、說唱快板《戒煙歌》等節(jié)目,用群眾喜聞樂見的形式宣傳控?zé)?、戒煙、禁煙的好處?BR> 世界無煙日活動策劃方案篇六
班會時間:20_年5月31日
班會地點:學(xué)院致用樓
班級:應(yīng)用化工技術(shù)專業(yè)11級1班
主持人:團(tuán)支部書記張曉娟、班主任呂廣宇
班會目的:
1、通過主題班會使學(xué)生充分認(rèn)識到吸煙及吸二手煙對健康的危害。
2、通過主題班會使學(xué)生拒絕吸第一支煙,不成為新煙民。
3、通過主題班會上的學(xué)習(xí)使學(xué)生更有說服力地去勸解周圍的人不要吸煙。
4、響應(yīng)我院控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組號召,提倡社會公德,為我院建設(shè)文明校園、全市文明單位標(biāo)兵創(chuàng)造有力條件。
活動準(zhǔn)備:
提前一周班主任和學(xué)生共同利用圖書館或網(wǎng)絡(luò),查找有關(guān)吸煙有害的圖文及視頻資料,將所得資料進(jìn)行分類、歸納并總結(jié)成文,便于班會中進(jìn)行交流。
活動過程:
本次主題班會組織程序為:
一、班主任主題導(dǎo)入——為何禁止青少年吸煙
1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日,這一天被確定為了第一個世界無煙日,主題是:要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙,所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日,我國也將該日作為我國的無煙日。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計,在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病,每年有近500萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國,目前吸煙人數(shù)約為3。2億。在控制未成年人吸煙這個問題上,政府做了大量的工作。但一個不容回避的事實是:在我國,未成年人吸煙率呈上升趨勢,未成年人開始吸煙的年齡在下降。我國現(xiàn)有13—18歲青少年1。3億,據(jù)專家估算,青少年現(xiàn)在吸煙者約1500萬,嘗試吸煙者不下4000萬,遭受二手煙霧危害的人數(shù)高達(dá)6500萬。
最近幾年,我院對控?zé)煿ぷ魇种匾?,成立了青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院控?zé)煿ぷ鬓k公室,出臺了《青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園控?zé)煿ぷ鞴芾硪?guī)定(暫行)》,公布了學(xué)院吸煙點設(shè)置位置示意圖,在校園網(wǎng)站上給師生提供了關(guān)于吸煙危害、戒煙方法、吸煙者飲食等方面的資料,20_年六月又下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強校園控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?。但?dāng)前我院師生中的吸煙問題還是令人擔(dān)憂,戒煙狀況不容樂觀。雖然學(xué)校三令五申地要求學(xué)生不要吸煙,但校園里、教室里、辦公場所時時都有煙霧繚繞的現(xiàn)象,尤其是下課后的廁所里、放學(xué)后的學(xué)生宿舍里每天都有學(xué)生在吞云吐霧。
這種狀況不但影響了青少年的健康成長,而且嚴(yán)重影響了我國整體國民身體素質(zhì)的提高,所以青少年吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。
二、班主任交流發(fā)言
(以下楷體字為班主任的交流發(fā)言)
一、影響青少年吸煙的重要因素
(一)導(dǎo)致未成年人吸煙心理因素
有關(guān)專家認(rèn)為導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素:
1、追求派頭和成人感的心理。青少年時期是自我意識迅猛增長的時期,幾乎從少年時代開始,許多學(xué)生就感覺自己是個"大人"了。這種強烈的成人感和獨立感,使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志,迫不及待地叼起了煙,以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙,但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。
2、對科學(xué)宣傳的懷疑心理。"吸煙有百害而無一利"這一點幾乎人人都知道,但是有些青少年卻認(rèn)為:那么多人吸煙,不是都活得挺好的嗎?也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下,一些未成年人不加防范地成了"小煙民"。
3、從眾心理。周圍人抽煙,自己逐漸受到影響,接受并認(rèn)可了這種行為方式,正所謂"近朱者赤,近墨者黑"。未成年人交什么樣的朋友,在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。
4、消遣心理和消愁心理。 "飯后一支煙,賽過活神仙"成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得"好玩、像個神仙"的種。種心理,使青少年對香煙倍加青睞。
5、源于青春期的模仿心理。影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭,是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的,便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物,模仿他們的吸煙動作,認(rèn)為這樣"很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度"。
6、尋求心理寄托。不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等,使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)酰枰獙で笮碌募耐?。學(xué)習(xí)成績不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁,是一些青少年吸煙的另一主要原因。
(二)煙草廣告和煙草企業(yè)的促銷、贊助活動誘導(dǎo)青少年吸煙
煙草廣告、促銷和贊助,將煙草與運動、成功、獨立、性感等相聯(lián)系,美化了煙草形象,對青少年吸煙有極強的誘導(dǎo)作用。
(三)煙草制品輕易可得為青少年吸煙大開方便之門
我國目前煙草價格偏低、學(xué)校周邊的煙草銷售攤點眾多、對分支銷售卷煙沒有明確的禁止,以及"禁止向18歲以下青少年銷售卷煙"的法律沒有落實和執(zhí)行,使青少年可以輕易獲得煙草制品。
(四)學(xué)校和家庭中的有煙環(huán)境影響青少年吸煙
青少年的大部分時間都在學(xué)校和家庭度過,接觸最多的人是教師、同伴和父母,因此,他們是否吸煙是影響青少年吸煙行為的重要因素。學(xué)校的環(huán)境、校風(fēng)和校紀(jì)對學(xué)生吸煙行為也有顯著影響。
二、吸煙的危害
(一)吸煙對精神上的危害
"吸煙的孩子不一定都犯罪,但是犯罪的孩子幾乎都吸煙"。由于未成年人無經(jīng)濟(jì)來源,為了達(dá)到吸煙的目的,他們會想方設(shè)法去搞錢,容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪,恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友,一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙,并以此為樂,來對抗家庭、學(xué)校、社會的正面教育。此外,吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用,走上違法犯罪的道路。
(二)吸煙對身體健康的影響
煙草中(包括燃燒時釋放的煙霧中)含有近4000種已知的化學(xué)物質(zhì),絕大部分對人體有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物,多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等,范圍很廣,它們有多種生物學(xué)作用,對人體造成各種危害。以下列出了香煙的主要有害成份及對健康、儀容和形象的影響:
1、尼古丁
又稱煙堿,是一種無色透明的油狀揮發(fā)性液體,具有刺激的煙臭味。
尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7。5秒就可以到達(dá)大腦,使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺,它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘,當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時,吸煙者會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補充尼古丁。每支煙含1—1。5毫克尼古丁,其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收。 1支香煙中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。40—60毫克純尼古丁可以毒死一個人。有關(guān)專家曾通過動物實驗獲得了下列的結(jié)果:馬在注射8滴尼古丁,就會很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外,讓某些動物長期吸煙后,可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至明顯硬化的趨勢。
(1)尼古丁使血液黏性增加,令膽固醇積聚于血管內(nèi),增加血管閉塞的機會。
(2)尼古丁使血壓上升,心跳加速。
(3)尼古丁使胃酸分泌增加,吸煙者容易患上胃潰瘍。
(4)尼古丁能阻礙氧氣的輸送。
(5)吸煙可以阻止人體對維生素c的吸收,尼古丁對維生素c有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素c,就有患壞血病的可能。
2、一氧化碳
是一種無色無味的氣體,人們常說的煤氣中毒,就是指一氧化碳中毒。
每支煙燃燒時可產(chǎn)生一氧化碳20—30毫克。若許多吸煙者聚集在擁擠且不通風(fēng)的房間內(nèi),空氣中的一氧化碳濃度可達(dá)0.05%,接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。
不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%,而吸煙嚴(yán)重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達(dá)15%—20%,也就是說有15%—20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能,從而導(dǎo)致缺氧。
(1)一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。
(2)長期吸入的一氧化碳,會令血液中的氧份下降,使人容易氣速,減低運動力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。
3、煙焦油
是一種棕黃色具粘性的樹脂,俗稱"煙油子"。煙焦油含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學(xué)性的刺激,損害人體的呼吸功能。
(1)"煙屎牙"、手指變黃。
(2)痰多、咳嗽。
(3)氣管組織失去排除廢物物的功能,增加肺部感染的機會
4、苯并芘
苯并芘是強致癌物
5、放射性物質(zhì)
卷煙煙霧中含鉛210、釙201兩種放射性同位素,吸煙時可被吸收入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線,長期損傷肺組織。
一個每天吸20支煙的人,l年吸入的放射性元素的輻射量,相當(dāng)于吸煙者1年拍了300張x光線胸片。
6、刺激性化合物
煙草煙霧中含有多種刺激性化合物,其中有氰化氫、甲醛、丙烯醛等。如1支無過濾嘴卷煙可產(chǎn)生丙烯醛45微克,氰化氫100—400微克,它們破壞支氣管粘膜,并減弱肺泡巨噬細(xì)胞的功能,使肺和支氣管易發(fā)生感染。
7、有害金屬
世界無煙日活動策劃方案篇七
05月31日是第29個世界無煙日,今年的宣傳主題“煙草業(yè)干擾”,口號是“生活遠(yuǎn)離煙草,生命擁抱春天”。我中心根據(jù)區(qū)疾控通知要求,結(jié)合我中心實際情況,特制定大托醫(yī)院5.31世界無煙日宣傳活動方案如下:
一、活動目的
本次活動的重點普及煙草危害知識,開展控?zé)煾深A(yù),以喚起人民群眾勸阻吸煙以及主動戒煙,進(jìn)一步倡導(dǎo)人們摒棄不良習(xí)慣,建立健康文明的生活方式。
二、活動時間:05月31日
三、活動內(nèi)容與方式
1、在醫(yī)院大門口設(shè)置宣傳咨詢臺、宣傳橫幅,向過往行人發(fā)放控?zé)熜麄髻Y料。
2、設(shè)置明顯的禁止吸煙警示牌,在門診、接診室、病房走廊等處張貼懸掛禁煙標(biāo)志,向全院工作人員進(jìn)行禁煙宣傳。
3、向住院病人宣傳吸煙有害健康的醫(yī)學(xué)知識,告誡病人及家屬禁止在院內(nèi)吸煙。
4、發(fā)動全體醫(yī)務(wù)人員在工作、診療活動中,適時主動地向病人及家屬宣傳吸煙的危害性,積極勸阻在禁煙區(qū)域內(nèi)的吸煙行為。
5、積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院。
四、活動要求
活動結(jié)束后,將工作的總結(jié)以書面形式報告上級主管部門。
世界無煙日活動策劃方案篇八
20__年x月__日是世界衛(wèi)生組織(who)發(fā)起的第__個世界無煙日。自世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來,每年的x月__日全球都開展同一主題的控?zé)熁顒印?BR> 為了消除和減少煙草煙霧的危害,保障學(xué)生和教職工的身體健康,創(chuàng)造良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境,提高校園文明水平,同時進(jìn)一步推動校園青少年學(xué)生控?zé)煿ぷ?,促進(jìn)師生身心健康,我校在世界無煙日期間開展師生控?zé)煹南盗谢顒?,特制定本活動方案?BR> 二、活動對象
全校師生。
三、活動時間
x月__日—x月__日。
四、活動內(nèi)容
(1)根據(jù)今年世界無煙日的主題,積極開展“無煙校園”健康教育主題活動,結(jié)合健康教育、校園廣播、led顯示屏、主題班會、致家長一封信等多種形式開展,在校園內(nèi)營造拒絕吸煙的健康氛圍。
(2)利用x月__日早上升旗儀式,對學(xué)生進(jìn)行防煙控?zé)熃逃?BR> (3)少先隊組織各中隊利用x月__日開展“小小一支煙,危害萬萬千”主題班會活動。
(4)三至六年級組織學(xué)生開展“為了你和家人的健康請遠(yuǎn)離煙草——致親人一封信”活動。
五、活動要求
1、各班以主題班會等形式,開展“小小一支煙,危害萬萬千”活動。動員全班學(xué)生做“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”。
2、“致親人一封信”活動要求:
(1)主題:“為了你和家人的健康請遠(yuǎn)離煙草——致親人一封信”。
(2)內(nèi)容::圍繞身邊吸煙的人,從吸煙對人身體的危害、吸煙對環(huán)境的危害、家人吸二手煙的危害等方面寫。
3、時間:x月x日下班前各班級統(tǒng)一將:主題班會記錄、一封信交至校醫(yī)室。
世界無煙日活動策劃方案篇九
20__年5月31日是第x個世界無煙日,煙草是當(dāng)今世界最大的可以預(yù)防的死亡原因,每年有超過500萬的人因吸煙而死亡,超過了hiv/aids,瘧疾和結(jié)核的總和,是目前世界上唯一一種能殺死它消費者的合法產(chǎn)品,吸煙者中大約有一半人會死于煙草,二手煙亦可導(dǎo)致許多疾病,包括心臟病、肺癌和其它呼吸系統(tǒng)疾病等。
現(xiàn)開展第__個世界無煙日活動方案如下。
二、組織機構(gòu):
組長:
副組長:
組員:各班班主任
三、具體安排:
1、舉行啟動儀式。時間是5月31日,利用升國旗儀式舉行。
各學(xué)校高年級要積極開展“拒絕第一支煙,做永不吸煙的新一代”簽名活動。
2、加強宣傳力度。充分利用宣傳欄、板報、校園廣播等宣傳陣地,努力營造校園控?zé)煹牧己梅諊?,使廣大學(xué)生、家長和市民進(jìn)一步認(rèn)識到煙草制品對人體的危害。
3、開展一次主題中隊會。主題是“煙草吞噬生命”或“吸煙有害健康”。
4、舉行一次《我?guī)湍衬辰錈煛妨?xí)作競賽。

