在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學心理課心得體會篇一
大學生活中，我們常常會面臨諸如壓力、困惑、焦慮等不良情緒，而要解決這些問題，我們必須擴充自己的知識儲備。心理學作為一門關(guān)于人類思想和行為的科學，可以讓我們更好地理解自我和周圍環(huán)境，從而更好地處理生活中的各種問題。在大學心理課堂上，我獲得了不少心得體會。
一、心理學基礎(chǔ)知識
在大學心理課堂上，我們首先學習了心理學的基礎(chǔ)知識，包括人的認知過程、意識和無意識、情緒發(fā)生和調(diào)節(jié)、個體差異等等。通過這些學習，我更好地理解了自己的思考方式和情感表達，也可以更好地了解身邊人的個性特點，使我更能夠準確地理解身邊人的行為背后的原因，更好地處理人際關(guān)系。
二、應用心理學
心理學不僅僅是學術(shù)或理論知識，還具有良好的應用價值。在大學心理課堂上，我們也學習了許多應用心理學的知識，例如心理疾病的治療，解決壓力、焦慮問題的方法以及如何保持心理健康等等。以我為例，通過學習其中的一些知識，我學會了一些緩解緊張情緒的方法，如呼吸練習、自然放松法和肌肉放松法等。這些方法不僅幫助我更好地緩解焦慮和壓力，還增強了我的自控能力，提高了效率和工作質(zhì)量。
三、人際關(guān)系的分析
人際關(guān)系是我們生活中不能回避的一部分。在大學心理課堂上，我們不僅學習了理論，還進行了案例分析，并進行了角色扮演。這讓我更好地了解了人際關(guān)系的復雜性和它們的變化規(guī)律。在這樣的課堂環(huán)境中，我們有機會鍛煉主動溝通的能力，并學到了改善人際關(guān)系的有效途徑。這對我今后的職場和個人生活都是非常有益的。
四、人格分析
大學心理課堂上，還有一環(huán)節(jié)是人格分析。在分析自己的人格特點之前，我并沒有意識到自己的一些的缺點和優(yōu)點。通過自我評價和專業(yè)人員的分析，我得以更加客觀地認識自己，也了解到自己與他人的區(qū)別。這種了解可以幫助我更好地利用自己的特長，并在自己的不足之處加以改變。
五、跨文化心理學
現(xiàn)代社會是一個日趨全球化的世界，跨國或跨文化間的相互作用越來越頻繁。大學心理課堂上我們也學習到如何理解文化差異，互相團結(jié)共同進步。我們學會了了解不同文化之間的心理學差異，這樣即使我們在工作和日常交往中遇到跨文化交流問題，也可以通過更好地理解和溝通來更好地解決，避免了不必要的麻煩和矛盾。
總之，大學心理課堂不僅幫助我們掌握跨學科知識和治療技能，也幫助我們更全面地認識自己，從而增強自我認知和自我控制的能力。這對我們以后不僅有益，而且對學習和工作都有很大的幫助。
大學心理課心得體會篇二
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
大學心理課心得體會篇三
大學心理課程是探索人類內(nèi)心世界的課堂，它具有普遍的適用性，可以為大學生們提供強大的思維工具和生活技能。近些年來，越來越多的大學開設了心理課程，以幫助學生更好地了解和管理自己的情感、生活和工作。在接受心理課堂的學習過程中，既可以學到很多理論知識，也可以深入探究自我認知和情緒管理等方面。下面，我將分享我在大學心理課堂中所體會到的收獲和感悟。
第二段：增加自我認知
大學心理課堂能夠有效提升我們的自我認知。在課堂上，老師會指導我們梳理自己的思維、情緒、信仰和決策方式等。通過這些調(diào)查和討論，我意識到自己許多到以前沒注意到的問題，比如缺乏自信心，不會處理人際關(guān)系等。同時，學習自我認知也可以更好地應對生活中的挫折和困難，從情緒上更加穩(wěn)定，自信、理智地應對各種問題。
第三段：提升人際交往能力
在大學心理課程中，人際交往成為課程的重要內(nèi)容。課程中教授了如何與他人建立有效的聯(lián)系、溝通技巧和沖突解決方法，幫助我們掌握人際溝通至關(guān)重要的技能。學習了這些技能之后，我發(fā)現(xiàn)與人交往的體驗更加愉悅，我能夠更好地理解別人、理解自己，從而建立更健康的人際關(guān)系，這對我的學習、工作和日常生活都有很大的幫助。
第四段：緩解壓力、焦慮
學習大學心理課堂還可以幫助緩解壓力、焦慮等負面情緒。在課堂上，我們學到了很多應對壓力的技巧，如放松訓練、認知行為療法、冥想等，這些技巧可以幫助我們減輕壓力、緩解焦慮。我還從課堂中學習到多種減輕自己壓力的方式，如登山、跑步等，這些方法讓我能夠更好地保持自己的身體和心理健康。
第五段：結(jié)語
總的來說，大學心理課堂為我們提供了一種更深層次的思考和理解社會及自己的途徑，讓我們更好地和自己相處、和他人相處。同時我們也能從中更好地面對生活當中的各種問題。希望在未來，能夠能多承載更多的學子，讓學子們能夠更加堅強、自信地迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
大學心理課心得體會篇四
心理課程作為大學教育中的重要組成部分，對于學生的成長與發(fā)展起著重要作用。通過學習心理課程，我們能夠更加了解和認識自己，提高自身的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，進而更好地適應社會。在心理課程的學習中，我深刻體會到了心理學的魅力和價值，下面將就我的心得體會進行分享。
二、理論學習
在心理課程的學習中，我首先接觸到了許多心理學的基本理論，如認知心理學、行為心理學、社交心理學等。通過學習這些理論，我能夠更加深入地了解人的思維、行為和互動規(guī)律，從而更好地理解自己和他人的行為動機。尤其是認知心理學的學習，讓我認識到人的認知活動在決定人的行為中起著重要作用，我們可以通過認知調(diào)控來改變自己的思維方式和行為模式，從而提高自己的心理素質(zhì)和適應能力。
三、實踐經(jīng)驗
在心理課程中，實踐經(jīng)驗是不可或缺的一部分。通過參與實踐活動，我能夠更加直觀地感受到心理學理論的生動實踐和應用，加深對心理學知識的理解和記憶。例如，在人際交往的實踐活動中，我與他人進行了角色扮演，通過模擬真實情境，感受和體驗到了不同的情緒、溝通方式和處理沖突的策略。這種實踐經(jīng)驗不僅提高了我在人際交往中的應對能力，也使我明白了心理學理論在實踐中的價值。
四、自我調(diào)適
心理課程的學習不僅讓我了解了他人，也讓我更加深入地了解了自己。通過學習心理學的知識，我開始思考自己的情緒、性格和優(yōu)點缺點，并且學會了如何進行自我調(diào)適。比如，在學習了情緒管理的理論后，我發(fā)現(xiàn)在面對挫折和壓力時，我經(jīng)常會陷入消極情緒中無法自拔。于是，我開始嘗試運用情緒調(diào)節(jié)策略，如積極思考、放松訓練等，逐漸改變了自己對困難和挫折的態(tài)度，提高了自己的心理抗壓能力。
五、人際關(guān)系
除了對自己的調(diào)適之外，心理課程還幫助我更好地理解和改善自己與他人的交往關(guān)系。通過學習社交心理學的知識，我了解到人與人之間的相互影響和交往規(guī)律。在與他人的交往中，我學會了傾聽、尊重和理解他人的觀點，學會了合理地表達自己的態(tài)度和情感。通過這些學習和實踐，我與朋友、同學和家人的關(guān)系更加和諧融洽，取得了積極的社交成果。
總結(jié)
通過心理課程的學習，我不僅深刻認識到心理學的重要性和價值，還掌握了許多實用的心理學知識和技能。這些知識和技能不僅在大學學習中對我起到了積極的輔助作用，也為我以后的職業(yè)和生活奠定了堅實的基礎(chǔ)。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)發(fā)揚心理學所教的知行合一的精神，不斷提高自己的心理素質(zhì)和能力，為建設和諧社會做出自己的貢獻。
大學心理課心得體會篇五
隨著時代的不斷提高，生活節(jié)奏的不斷加快，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學的時候，我們面臨著應試教育，所以我們要不斷的讀書、考試，因為僅有這樣我們才能夠考上好的中學、大學?？墒谴丝涛覀兛忌洗髮W了，這些壓力就離我們遠去了嗎答案是否定的，在大學里我們同樣要應對很多的壓力，有考試的壓力，還有就業(yè)的壓力。這么多的壓力壓得我們喘可是氣來。所以，對于我們大學生來說，學習心理健康課是必不可少的。
在心理課上，我明白了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，心理、心理和社會性方面達成一致，堅持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會。通俗的描述心理健康，是指一個人對自我、對他人和社會都抱有進取的態(tài)度，異常是遭受挫折和打擊的時候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動的去應對、學習和尋求幫忙，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現(xiàn)出一個人具有解決問題、應對壓力、適應人生各種改變的本事。
經(jīng)過個人的感受與經(jīng)歷，我愈加覺得心理健康課對于大學生的重要性，高校都應當重視大學生的心理狀況。大學生的心理健康問題嚴重制約了高校培養(yǎng)人才目標的實現(xiàn)，改變大學生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國高等教育必須解決的當務之急。如何維護大學生的心理健康，需要我們長期的探索與努力，也需要社會的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，可是也是光明的。隨著我國教育制度改革的深入和高校對心理健康的重新認識與重視，大學生的心理健康問題必須會逐步得到解決的。
在大學里，許多同學都因為課程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡游戲，到了最終就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自我身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場景去殺人，連自我的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自我的一生。
堅持歡樂人生的秘訣是：1.學會寬恕他人2.要有目標和追求3.經(jīng)常堅持微笑4.學會和別人一塊分享喜悅5.樂于助人6.堅持一顆童心7.學會和各種人愉快相處8.堅持幽默感9.能處變不驚10.有幾個知心朋友11.常和別人堅持合作，并從中得到樂趣12.堅持高度自信13.尊重弱者14.偶爾放松一下自我15.具備膽識和勇氣16.不要財迷。倘若我們能夠做到這些，那我們就能夠堅持心理健康、擁有一個歡樂的人生。
總而言之，心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當?shù)淖晕以u價，完整的個性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。
大學心理課心得體會篇六
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。
總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會———沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5。25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！
完成了大學心理學（二）的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊！
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
可以從你的心里網(wǎng)上說出你的愿望，你的夢想，從三觀的方面說，你的價值觀，愛情觀，以及事業(yè)觀說明你這個人心里十分的正常。
大學心理課心得體會篇七
第一段：介紹大學心理學的重要性（200字）
大學是一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，學生面臨各種各樣的情緒和心理問題。因此，大學心理學的重要性不言而喻。大學心理學是研究大學生心理狀態(tài)和心理發(fā)展的學科，通過了解和幫助學生處理情緒問題，提高心理素質(zhì)和適應能力。在我的大學生活中，我深切體會到了大學心理學的重要性以及它對我的幫助，下面我將分享一些心得體會。
第二段：學會管理情緒（250字）
面對學習壓力和生活壓力，學會管理情緒是至關(guān)重要的。在大學里，我經(jīng)常感受到來自學業(yè)、個人關(guān)系和未來壓力的擠壓。在過去，我常常因為這些挑戰(zhàn)而陷入焦慮和沮喪。然而，通過參與大學心理輔導課程，我學會了認識自己的情緒，學會了傾聽和表達自己的情感。同時，我也掌握了一些應對壓力的方法，如呼吸訓練、舒緩音樂和身體運動等。這些技巧幫助我穩(wěn)定情緒，提高心理抗壓能力，并且更好地應對生活和學習的困難。
第三段：建立健康的人際關(guān)系（250字）
大學是一個人際交往密集的階段，良好的人際關(guān)系對于大學生的心理健康至關(guān)重要。我從大學心理學的課程中學到了如何與人建立積極的關(guān)系以及如何解決沖突和溝通問題。在我的大學生涯中，我努力與不同類型的人建立友誼，并尊重他人的觀點和感受。我深刻理解到，良好的人際關(guān)系可以帶來支持、理解和快樂，而不良的人際關(guān)系則可能給自己的心理健康帶來負面影響。因此，我將繼續(xù)練習溝通技巧和培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，以保持心理健康和快樂的生活。
第四段：塑造積極的自我形象（250字）
在大學生活中，塑造積極的自我形象也是重要的。大學心理學的知識使我意識到了積極的自我形象對于個人發(fā)展和心理健康的重要性。我在學習和生活中努力發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣和才能，并接受自己的不足。通過積極思考和鼓勵自己，我建立了積極的自我形象，提高了自信心和自尊心。這使我能夠更好地應對挑戰(zhàn)和困難，并以積極的心態(tài)面對未來。
第五段：培養(yǎng)心理健康的生活方式（250字）
最后，大學心理學的心得體會還包括了培養(yǎng)心理健康的生活方式。身心健康是一個相輔相成的過程。在大學里，我開始注重充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運動。這些習慣幫助我保持精力充沛和心情愉快。此外，我也學會了放松自己，從而減輕壓力。閱讀、聽音樂、寫作和參加有趣的活動成為我釋放壓力和培養(yǎng)興趣的方式。通過培養(yǎng)心理健康的生活方式，我在大學中擁有了更好的體驗和更高的生活質(zhì)量。
總結(jié)（100字）
大學心理學是關(guān)于大學生心理健康和發(fā)展的學科，對于每個大學生來說都是非常重要的。通過學習大學心理學，我學會了管理情緒、建立良好的人際關(guān)系、塑造積極的自我形象以及培養(yǎng)心理健康的生活方式。這些心得體會不僅對我個人有益，而且在我的大學生活中發(fā)揮了關(guān)鍵作用。因此，我相信大學心理學是每個大學生應該重視并學習的學科。
大學心理課心得體會篇八
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑，心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激-情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
大學心理課心得體會篇一
大學生活中，我們常常會面臨諸如壓力、困惑、焦慮等不良情緒，而要解決這些問題，我們必須擴充自己的知識儲備。心理學作為一門關(guān)于人類思想和行為的科學，可以讓我們更好地理解自我和周圍環(huán)境，從而更好地處理生活中的各種問題。在大學心理課堂上，我獲得了不少心得體會。
一、心理學基礎(chǔ)知識
在大學心理課堂上，我們首先學習了心理學的基礎(chǔ)知識，包括人的認知過程、意識和無意識、情緒發(fā)生和調(diào)節(jié)、個體差異等等。通過這些學習，我更好地理解了自己的思考方式和情感表達，也可以更好地了解身邊人的個性特點，使我更能夠準確地理解身邊人的行為背后的原因，更好地處理人際關(guān)系。
二、應用心理學
心理學不僅僅是學術(shù)或理論知識，還具有良好的應用價值。在大學心理課堂上，我們也學習了許多應用心理學的知識，例如心理疾病的治療，解決壓力、焦慮問題的方法以及如何保持心理健康等等。以我為例，通過學習其中的一些知識，我學會了一些緩解緊張情緒的方法，如呼吸練習、自然放松法和肌肉放松法等。這些方法不僅幫助我更好地緩解焦慮和壓力，還增強了我的自控能力，提高了效率和工作質(zhì)量。
三、人際關(guān)系的分析
人際關(guān)系是我們生活中不能回避的一部分。在大學心理課堂上，我們不僅學習了理論，還進行了案例分析，并進行了角色扮演。這讓我更好地了解了人際關(guān)系的復雜性和它們的變化規(guī)律。在這樣的課堂環(huán)境中，我們有機會鍛煉主動溝通的能力，并學到了改善人際關(guān)系的有效途徑。這對我今后的職場和個人生活都是非常有益的。
四、人格分析
大學心理課堂上，還有一環(huán)節(jié)是人格分析。在分析自己的人格特點之前，我并沒有意識到自己的一些的缺點和優(yōu)點。通過自我評價和專業(yè)人員的分析，我得以更加客觀地認識自己，也了解到自己與他人的區(qū)別。這種了解可以幫助我更好地利用自己的特長，并在自己的不足之處加以改變。
五、跨文化心理學
現(xiàn)代社會是一個日趨全球化的世界，跨國或跨文化間的相互作用越來越頻繁。大學心理課堂上我們也學習到如何理解文化差異，互相團結(jié)共同進步。我們學會了了解不同文化之間的心理學差異，這樣即使我們在工作和日常交往中遇到跨文化交流問題，也可以通過更好地理解和溝通來更好地解決，避免了不必要的麻煩和矛盾。
總之，大學心理課堂不僅幫助我們掌握跨學科知識和治療技能，也幫助我們更全面地認識自己，從而增強自我認知和自我控制的能力。這對我們以后不僅有益，而且對學習和工作都有很大的幫助。
大學心理課心得體會篇二
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
大學心理課心得體會篇三
大學心理課程是探索人類內(nèi)心世界的課堂，它具有普遍的適用性，可以為大學生們提供強大的思維工具和生活技能。近些年來，越來越多的大學開設了心理課程，以幫助學生更好地了解和管理自己的情感、生活和工作。在接受心理課堂的學習過程中，既可以學到很多理論知識，也可以深入探究自我認知和情緒管理等方面。下面，我將分享我在大學心理課堂中所體會到的收獲和感悟。
第二段：增加自我認知
大學心理課堂能夠有效提升我們的自我認知。在課堂上，老師會指導我們梳理自己的思維、情緒、信仰和決策方式等。通過這些調(diào)查和討論，我意識到自己許多到以前沒注意到的問題，比如缺乏自信心，不會處理人際關(guān)系等。同時，學習自我認知也可以更好地應對生活中的挫折和困難，從情緒上更加穩(wěn)定，自信、理智地應對各種問題。
第三段：提升人際交往能力
在大學心理課程中，人際交往成為課程的重要內(nèi)容。課程中教授了如何與他人建立有效的聯(lián)系、溝通技巧和沖突解決方法，幫助我們掌握人際溝通至關(guān)重要的技能。學習了這些技能之后，我發(fā)現(xiàn)與人交往的體驗更加愉悅，我能夠更好地理解別人、理解自己，從而建立更健康的人際關(guān)系，這對我的學習、工作和日常生活都有很大的幫助。
第四段：緩解壓力、焦慮
學習大學心理課堂還可以幫助緩解壓力、焦慮等負面情緒。在課堂上，我們學到了很多應對壓力的技巧，如放松訓練、認知行為療法、冥想等，這些技巧可以幫助我們減輕壓力、緩解焦慮。我還從課堂中學習到多種減輕自己壓力的方式，如登山、跑步等，這些方法讓我能夠更好地保持自己的身體和心理健康。
第五段：結(jié)語
總的來說，大學心理課堂為我們提供了一種更深層次的思考和理解社會及自己的途徑，讓我們更好地和自己相處、和他人相處。同時我們也能從中更好地面對生活當中的各種問題。希望在未來，能夠能多承載更多的學子，讓學子們能夠更加堅強、自信地迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
大學心理課心得體會篇四
心理課程作為大學教育中的重要組成部分，對于學生的成長與發(fā)展起著重要作用。通過學習心理課程，我們能夠更加了解和認識自己，提高自身的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，進而更好地適應社會。在心理課程的學習中，我深刻體會到了心理學的魅力和價值，下面將就我的心得體會進行分享。
二、理論學習
在心理課程的學習中，我首先接觸到了許多心理學的基本理論，如認知心理學、行為心理學、社交心理學等。通過學習這些理論，我能夠更加深入地了解人的思維、行為和互動規(guī)律，從而更好地理解自己和他人的行為動機。尤其是認知心理學的學習，讓我認識到人的認知活動在決定人的行為中起著重要作用，我們可以通過認知調(diào)控來改變自己的思維方式和行為模式，從而提高自己的心理素質(zhì)和適應能力。
三、實踐經(jīng)驗
在心理課程中，實踐經(jīng)驗是不可或缺的一部分。通過參與實踐活動，我能夠更加直觀地感受到心理學理論的生動實踐和應用，加深對心理學知識的理解和記憶。例如，在人際交往的實踐活動中，我與他人進行了角色扮演，通過模擬真實情境，感受和體驗到了不同的情緒、溝通方式和處理沖突的策略。這種實踐經(jīng)驗不僅提高了我在人際交往中的應對能力，也使我明白了心理學理論在實踐中的價值。
四、自我調(diào)適
心理課程的學習不僅讓我了解了他人，也讓我更加深入地了解了自己。通過學習心理學的知識，我開始思考自己的情緒、性格和優(yōu)點缺點，并且學會了如何進行自我調(diào)適。比如，在學習了情緒管理的理論后，我發(fā)現(xiàn)在面對挫折和壓力時，我經(jīng)常會陷入消極情緒中無法自拔。于是，我開始嘗試運用情緒調(diào)節(jié)策略，如積極思考、放松訓練等，逐漸改變了自己對困難和挫折的態(tài)度，提高了自己的心理抗壓能力。
五、人際關(guān)系
除了對自己的調(diào)適之外，心理課程還幫助我更好地理解和改善自己與他人的交往關(guān)系。通過學習社交心理學的知識，我了解到人與人之間的相互影響和交往規(guī)律。在與他人的交往中，我學會了傾聽、尊重和理解他人的觀點，學會了合理地表達自己的態(tài)度和情感。通過這些學習和實踐，我與朋友、同學和家人的關(guān)系更加和諧融洽，取得了積極的社交成果。
總結(jié)
通過心理課程的學習，我不僅深刻認識到心理學的重要性和價值，還掌握了許多實用的心理學知識和技能。這些知識和技能不僅在大學學習中對我起到了積極的輔助作用，也為我以后的職業(yè)和生活奠定了堅實的基礎(chǔ)。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)發(fā)揚心理學所教的知行合一的精神，不斷提高自己的心理素質(zhì)和能力，為建設和諧社會做出自己的貢獻。
大學心理課心得體會篇五
隨著時代的不斷提高，生活節(jié)奏的不斷加快，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學的時候，我們面臨著應試教育，所以我們要不斷的讀書、考試，因為僅有這樣我們才能夠考上好的中學、大學?？墒谴丝涛覀兛忌洗髮W了，這些壓力就離我們遠去了嗎答案是否定的，在大學里我們同樣要應對很多的壓力，有考試的壓力，還有就業(yè)的壓力。這么多的壓力壓得我們喘可是氣來。所以，對于我們大學生來說，學習心理健康課是必不可少的。
在心理課上，我明白了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，心理、心理和社會性方面達成一致，堅持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會。通俗的描述心理健康，是指一個人對自我、對他人和社會都抱有進取的態(tài)度，異常是遭受挫折和打擊的時候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動的去應對、學習和尋求幫忙，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現(xiàn)出一個人具有解決問題、應對壓力、適應人生各種改變的本事。
經(jīng)過個人的感受與經(jīng)歷，我愈加覺得心理健康課對于大學生的重要性，高校都應當重視大學生的心理狀況。大學生的心理健康問題嚴重制約了高校培養(yǎng)人才目標的實現(xiàn)，改變大學生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國高等教育必須解決的當務之急。如何維護大學生的心理健康，需要我們長期的探索與努力，也需要社會的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，可是也是光明的。隨著我國教育制度改革的深入和高校對心理健康的重新認識與重視，大學生的心理健康問題必須會逐步得到解決的。
在大學里，許多同學都因為課程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡游戲，到了最終就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自我身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場景去殺人，連自我的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自我的一生。
堅持歡樂人生的秘訣是：1.學會寬恕他人2.要有目標和追求3.經(jīng)常堅持微笑4.學會和別人一塊分享喜悅5.樂于助人6.堅持一顆童心7.學會和各種人愉快相處8.堅持幽默感9.能處變不驚10.有幾個知心朋友11.常和別人堅持合作，并從中得到樂趣12.堅持高度自信13.尊重弱者14.偶爾放松一下自我15.具備膽識和勇氣16.不要財迷。倘若我們能夠做到這些，那我們就能夠堅持心理健康、擁有一個歡樂的人生。
總而言之，心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當?shù)淖晕以u價，完整的個性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。
大學心理課心得體會篇六
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。
總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會———沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5。25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！
完成了大學心理學（二）的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃。
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊！
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
可以從你的心里網(wǎng)上說出你的愿望，你的夢想，從三觀的方面說，你的價值觀，愛情觀，以及事業(yè)觀說明你這個人心里十分的正常。
大學心理課心得體會篇七
第一段：介紹大學心理學的重要性（200字）
大學是一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，學生面臨各種各樣的情緒和心理問題。因此，大學心理學的重要性不言而喻。大學心理學是研究大學生心理狀態(tài)和心理發(fā)展的學科，通過了解和幫助學生處理情緒問題，提高心理素質(zhì)和適應能力。在我的大學生活中，我深切體會到了大學心理學的重要性以及它對我的幫助，下面我將分享一些心得體會。
第二段：學會管理情緒（250字）
面對學習壓力和生活壓力，學會管理情緒是至關(guān)重要的。在大學里，我經(jīng)常感受到來自學業(yè)、個人關(guān)系和未來壓力的擠壓。在過去，我常常因為這些挑戰(zhàn)而陷入焦慮和沮喪。然而，通過參與大學心理輔導課程，我學會了認識自己的情緒，學會了傾聽和表達自己的情感。同時，我也掌握了一些應對壓力的方法，如呼吸訓練、舒緩音樂和身體運動等。這些技巧幫助我穩(wěn)定情緒，提高心理抗壓能力，并且更好地應對生活和學習的困難。
第三段：建立健康的人際關(guān)系（250字）
大學是一個人際交往密集的階段，良好的人際關(guān)系對于大學生的心理健康至關(guān)重要。我從大學心理學的課程中學到了如何與人建立積極的關(guān)系以及如何解決沖突和溝通問題。在我的大學生涯中，我努力與不同類型的人建立友誼，并尊重他人的觀點和感受。我深刻理解到，良好的人際關(guān)系可以帶來支持、理解和快樂，而不良的人際關(guān)系則可能給自己的心理健康帶來負面影響。因此，我將繼續(xù)練習溝通技巧和培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，以保持心理健康和快樂的生活。
第四段：塑造積極的自我形象（250字）
在大學生活中，塑造積極的自我形象也是重要的。大學心理學的知識使我意識到了積極的自我形象對于個人發(fā)展和心理健康的重要性。我在學習和生活中努力發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣和才能，并接受自己的不足。通過積極思考和鼓勵自己，我建立了積極的自我形象，提高了自信心和自尊心。這使我能夠更好地應對挑戰(zhàn)和困難，并以積極的心態(tài)面對未來。
第五段：培養(yǎng)心理健康的生活方式（250字）
最后，大學心理學的心得體會還包括了培養(yǎng)心理健康的生活方式。身心健康是一個相輔相成的過程。在大學里，我開始注重充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運動。這些習慣幫助我保持精力充沛和心情愉快。此外，我也學會了放松自己，從而減輕壓力。閱讀、聽音樂、寫作和參加有趣的活動成為我釋放壓力和培養(yǎng)興趣的方式。通過培養(yǎng)心理健康的生活方式，我在大學中擁有了更好的體驗和更高的生活質(zhì)量。
總結(jié)（100字）
大學心理學是關(guān)于大學生心理健康和發(fā)展的學科，對于每個大學生來說都是非常重要的。通過學習大學心理學，我學會了管理情緒、建立良好的人際關(guān)系、塑造積極的自我形象以及培養(yǎng)心理健康的生活方式。這些心得體會不僅對我個人有益，而且在我的大學生活中發(fā)揮了關(guān)鍵作用。因此，我相信大學心理學是每個大學生應該重視并學習的學科。
大學心理課心得體會篇八
心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑，心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學生學習的激-情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。