作為一名老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
米快速跑公開課教案篇一
快速跑
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】掌握快速跑的基本技術(shù)，全部同學(xué)都能做到跑的自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競(jìng)賽等形式，發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】形成積極進(jìn)取的態(tài)度，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合。
【難點(diǎn)】腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動(dòng)迅速反應(yīng)快。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
課堂常規(guī)：
1.集合整隊(duì)
2.師生問好，報(bào)告人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本節(jié)課內(nèi)容
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。教師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)
1.一般性準(zhǔn)備活動(dòng)
教法組織：兩路縱隊(duì)，聽從教師口令
(1)慢跑-知己知彼游戲
規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語(yǔ)，組與組之間互相面對(duì)站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開始時(shí)進(jìn)行追逐跑，看到對(duì)方后背的成語(yǔ)多的一組獲勝。
(2)徒手操
頭至腳全身各個(gè)關(guān)節(jié)，每節(jié)四個(gè)八拍。
2.專門性準(zhǔn)備活動(dòng)
教法組織：分為四組，站立于跑道
(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑
(三)基本部分(27分鐘)
1.導(dǎo)入
結(jié)合剛剛進(jìn)行的游戲進(jìn)行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對(duì)方后背的字，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進(jìn)行回答，能得出啟動(dòng)快，快速邁出第一步，迅速加速等;進(jìn)而引出課題-快速跑。
2.快速跑教學(xué)
(1)教師結(jié)合學(xué)生的回答進(jìn)行示范，針對(duì)啟動(dòng)和動(dòng)作速度進(jìn)行事先提問，抓住動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)思考，順勢(shì)講解動(dòng)作要領(lǐng)，啟動(dòng)速度快，跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。
(2)各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)，學(xué)生自由選擇起跑動(dòng)作(半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑信號(hào)進(jìn)行啟動(dòng)速度的練習(xí)。
(3)動(dòng)作速度的練習(xí)，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行一對(duì)一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動(dòng)作，提升手與腿的動(dòng)作速度。
(4)動(dòng)作協(xié)調(diào)性練習(xí)，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要求追逐過程中動(dòng)作的一致連貫，互相配合提醒。
3.教學(xué)游戲
迎面接力比賽，分為四組進(jìn)行，用時(shí)較短獲勝，游戲中強(qiáng)調(diào)安全。
(四)結(jié)束部分(五分鐘)
1.播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)。
2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3.宣布下課
4.見習(xí)生回收器材
五、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)一塊、錄音機(jī)、磁帶。
六、預(yù)計(jì)負(fù)荷
平均心率為120——135次\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
米快速跑公開課教案篇二
：在場(chǎng)地上劃兩條相距30m的平行線
小紅旗4面
（1）、向小朋友們問好，講上課的規(guī)則和讓小朋友辨別哨子的聲音，練習(xí)立正，稍息等口令。
（2）、將小朋友們分組（1、2、3、4組）。
（3）、帶著小朋友們繞場(chǎng)慢跑，速度逐漸加快到逐漸放慢。（集合時(shí)注意小朋友的面向）。
（4）、做徒手操（以活動(dòng)手部和腿部關(guān)節(jié)為主）。
（1）、講解和示范在跑動(dòng)中的擺臂動(dòng)作，并用哨子指揮著小朋友在原地上做擺臂的動(dòng)作，逐漸加上腿部，在原地跑。（強(qiáng)調(diào)：在跑的時(shí)候不能出現(xiàn)同手同腳，在擺臂的過程中，手臂彎曲擺臂的弧度在45度左右不宜過大或者過?。?BR> （2）、讓小朋友*攏分組比賽，跑到終點(diǎn)后不用回來在終點(diǎn)線后排隊(duì)站好，進(jìn)行2-3次。
（3）、在跑動(dòng)過程中糾正小朋友的錯(cuò)誤動(dòng)作，很多小朋友在起跑是會(huì)出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象。
（4）、游戲：民警換崗
游戲規(guī)則：將小朋友分成人數(shù)相等的4組，在各組中找一個(gè)小朋友做哨兵，其他小朋友在起點(diǎn)線后排隊(duì)站好，領(lǐng)頭的小朋友手持小紅旗，當(dāng)聽到老師發(fā)出跑的信號(hào)后迅速跑到哨崗前與站崗的哨兵敬禮握手交旗，然后自己站上哨崗。被換下來的民警迅速跑回到自己的隊(duì)伍前將小紅旗交給下一個(gè)小朋友自己迅速跑到隊(duì)尾去。游戲依次進(jìn)行。可進(jìn)行2-3次。
帶領(lǐng)著小朋友，做放松運(yùn)動(dòng)。
小結(jié)本次課的內(nèi)容。
米快速跑公開課教案篇三
在精英特速讀軟件練習(xí)中，視幅擴(kuò)展是其中最重要的一項(xiàng)練習(xí)，可以說它直接決定了閱讀的速度。那么，究竟通過了練習(xí)視幅擴(kuò)展訓(xùn)練之后的快速閱讀是怎樣的一種感覺呢?我今天就來聊聊我的感受。
首先最明顯的就是眼睛所看到的范圍變大了。由最初的一眼看5個(gè)字，到現(xiàn)在一眼就能看16個(gè)字;一段話，由最初的需要分5次才能看完，現(xiàn)在你只需要看2眼就可以了。最大的感覺就是同樣一書本，現(xiàn)在所需時(shí)間的大幅減少，連翻書都感覺是浪費(fèi)了時(shí)間。
然后就是眼睛看一行或一整段文字時(shí)所停頓的次數(shù)減少了。因?yàn)槲覀兊拈喿x就是通過眼球的不斷移動(dòng)，來達(dá)到讀入效果。當(dāng)眼球停頓的次數(shù)越多，我們閱讀的速度就越慢，那么什么決定了眼球停頓的次數(shù)呢?就是你一眼能看到的字?jǐn)?shù)，也就是視幅范圍。
很容易理解，以下圖的文字作例子。該段話約有100個(gè)字，如果我按紅框的視幅范圍(一眼約6個(gè)字)閱讀，則需要停頓6次;相反，如果我按藍(lán)框的視幅范圍(一眼約16個(gè)字)，那么我只需要停頓2次就可以了。所以說當(dāng)我的視幅被擴(kuò)大后，所能一眼看到的字?jǐn)?shù)就變得多，因此我所需要停頓的次數(shù)少了，而這個(gè)也是我能讀得快的原因。
除了剛才所說的眼睛停頓的次數(shù)減少了之外，我還發(fā)現(xiàn)了擴(kuò)展視幅后，回視的情況也減少了。
什么叫“回視”呢?回視就是在閱讀的時(shí)候，看了后面又回過頭來看前面的內(nèi)容。其實(shí)出現(xiàn)這個(gè)的原因也是由于眼睛一次過所能看到的字?jǐn)?shù)太少了，導(dǎo)致在理解能力上的斷節(jié)，從而讓我們?cè)谧x到后半部分的時(shí)候，根本就連接不上前半部分。
無論是字面上的斷層還是結(jié)構(gòu)上的斷層，都會(huì)導(dǎo)致“回視”的現(xiàn)象。
所以當(dāng)我的視幅擴(kuò)展后，看一眼就可以把一整句話或者幾句話一并連讀，這已經(jīng)是一個(gè)流暢從而達(dá)到理解的過程了。只要理解了，回視的現(xiàn)象無就必要了。
接著，就是閱讀跟理解之間的感受了。我發(fā)現(xiàn)閱讀速度越快，那么對(duì)文章的理解就越輕松。原理跟“回視”是一樣的?！盎匾暋笔嵌闻c段或者句與句之間的斷裂，而速讀卻是同時(shí)解決了字與字或者詞與詞之前的斷裂。當(dāng)讀得越快，就不需要一個(gè)詞一個(gè)詞地去理解，就可以直接看完整個(gè)句子或整段話，從而理解它的意思。所以視幅護(hù)展讓我感覺：理解跟閱讀的速度應(yīng)該是成正比的。
再有就是，當(dāng)視野范圍擴(kuò)大了，那么閱讀的時(shí)候，精神的專注力也會(huì)增加。相比慢速度閱讀，我感覺快速閱讀所分心的機(jī)率大大減少。為什么呢?我想應(yīng)該就是因?yàn)榭吹每?，然后大腦也必須要跟上眼睛的速度，馬上進(jìn)入到思考的模式，這樣，大腦就沒有空閑去想其他雜七雜八的事情，從而達(dá)到了一個(gè)專注的效果。
總的來說，通過視幅擴(kuò)展之后，閱讀的速度是明顯的加快了。首要的原因就在于：眼睛所看的范圍擴(kuò)大了，從而眼睛所需要停頓的次數(shù)也減少了，那我們就可以整句話或者整段話地去閱讀。
這樣的好處是讓我們更好地達(dá)到一個(gè)理解，避免了不斷回視前面內(nèi)容才達(dá)到理解的目的。閱讀與理解都變得更輕松，更容易。
當(dāng)閱讀速度快，信息的連接度就比較好，大腦為了跟上眼睛的速度，必須被強(qiáng)迫性的思考，從而并沒有時(shí)間去做白日夢(mèng)，所以也能讓我們達(dá)到了一個(gè)專注的效果。
另一方面，最初的我認(rèn)為閱讀速度快，會(huì)影響到我們的理解。但通過我不斷快速閱讀，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)真正的閱讀狀態(tài)應(yīng)該是：閱讀速度跟理解能力同步進(jìn)行。而且，閱讀的速度直接決定了理解的速度，那么是什么決定了閱讀速度呢?就是我們的視幅范圍了。
米快速跑公開課教案篇四
根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。
快速跑
快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是七年級(jí)快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)快速跑。
本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，他們班集體初步形成，學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢(shì)。
2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂于參與體育活動(dòng)，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識(shí)。
重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力
難點(diǎn)：途中跑時(shí)不聳肩，蹬地有力。
米快速跑公開課教案篇五
一、設(shè)計(jì)理念：
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以“動(dòng)中思、動(dòng)中健、動(dòng)中樂”為主題，以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)中以圍繞鞋盒為主線，采用多種練習(xí)形式和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，融《兩綱》教育于課堂教學(xué)之中。力爭(zhēng)在“快速跑”教學(xué)過程中展現(xiàn)一堂平實(shí)而富有生活化的體育課。
二、教材、學(xué)情分析
主教材快速跑是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活遷移的重要準(zhǔn)備，是“跑”類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，也是省《小學(xué)生體育學(xué)習(xí)》中首推的活動(dòng)形式，所以學(xué)練該內(nèi)容非常重要。
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的跑的組織和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出游戲與比賽性，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的快速奔跑的技能水平。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、在快速跑中認(rèn)識(shí)和掌握快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)快速跑教學(xué)中帶來的激情與樂趣。
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力、下肢力量等體能；
3、能在同伴的鼓勵(lì)下在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生快速跑的能力；
2、教學(xué)難點(diǎn)：探究新的快速跑練習(xí)方法；
五、教學(xué)流程
（一）熱身部分：
2、游戲：報(bào)數(shù)跑
3、熱身操：6―8節(jié)
（二）學(xué)練部分：
4、關(guān)于鞋盒練習(xí)：教師介紹過鞋盒的技巧與相關(guān)知識(shí)，組織學(xué)生參與展示與互動(dòng)，教師示范并介紹嘗試練習(xí)的要求，組織練習(xí)。
5、游戲（送快遞）：是課的高潮部分，運(yùn)用游戲、比賽教學(xué)法，學(xué)生雙手拿著鞋盒快速跑到指定地點(diǎn)將鞋盒整齊疊起，后往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。（接力方式以錯(cuò)位、擊掌為主）
6、游戲（收快遞）：將剛送來的快遞收回來，要求學(xué)生快速跑到指定地點(diǎn)，從上至下將疊好的鞋盒有序的拿回，往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用，會(huì)收到良好的效果。
（三）放松部分：
8、放松：放松操一邊放松，一邊總結(jié)，達(dá)到緩慢收心、總結(jié)評(píng)議的效果。
六、教學(xué)主要特色
1、注重生活化理念，將鞋盒引入課堂，在鞋盒的不同用途中體現(xiàn)生活中處處存在運(yùn)動(dòng)。
2、靈活運(yùn)用情景化、游戲化的教學(xué)方法，將枯燥的快速跑變得生動(dòng)而有趣味。在快速跑教學(xué)中，努力激發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)動(dòng)手能力和創(chuàng)新意識(shí)。
3、抓住主教材本身教學(xué)中的教育時(shí)機(jī)，自動(dòng)滲透安全教育與環(huán)保教育。
米快速跑公開課教案篇六
一方面，說課要求教師具備一定的理論素養(yǎng)，這就促使教師不斷地去學(xué)習(xí)教育教學(xué)的理論，提高自己的理論水平。另一方面，說課要求教師用語(yǔ)言把自己的教學(xué)思路及設(shè)想表達(dá)出來，這就在無形中提高了教師的組織能力和表達(dá)能力，提高了自身的素質(zhì)。以下是小學(xué)體育五年級(jí)《快速跑》說課稿范文，希望大家喜歡!
教學(xué)內(nèi)容：1、快速跑
2、游戲織網(wǎng)捕魚
水平三快速跑的教學(xué)，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主，在活動(dòng)中使學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
教學(xué)重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合
教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢(shì)。
水平三的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對(duì)走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
1、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
一個(gè)籃球場(chǎng) 一臺(tái)錄音機(jī) 45個(gè)小風(fēng)車 40個(gè)小籃球
(一)課堂常規(guī)
1、師生相互問好。
2、提問導(dǎo)入：同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
(1)由四列橫隊(duì)慢跑圍成一個(gè)圓圈。
設(shè)計(jì)意圖：
(1)利用教師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。
(2)圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動(dòng)散開隊(duì)形的作用。
(二)熱身運(yùn)動(dòng)(舞蹈:大笨象會(huì)跳舞)
(7)高抬腿(8)全身運(yùn)動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖：
利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。熱身時(shí)，針對(duì)快速跑運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
(三)展開
1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)
小風(fēng)車游戲，教師做提示，同時(shí)講解活動(dòng)要求。
組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評(píng)。
設(shè)計(jì)意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！?教師從生活實(shí)際出發(fā)，提問學(xué)生：大家以前玩過風(fēng)車嗎? 通過提問使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。最后通過提問學(xué)生：你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題快速跑。
2、 學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠
組織形式：讓學(xué)生(5—10人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)組織游戲活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：
課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會(huì)時(shí)，此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。
3、集體練習(xí)，展示、講評(píng)。
游戲：追雪球
組織形式：(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)學(xué)生。
(3)讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：
(1)根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作展示體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗(yàn)成功。
(四)游戲活動(dòng)：織網(wǎng)捕魚
場(chǎng)地準(zhǔn)備：一個(gè)籃球場(chǎng)即可。
設(shè)計(jì)意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
游戲方法：
(1)把游戲者分成兩個(gè)組，一組當(dāng)魚，另一組當(dāng)魚網(wǎng)(互換)。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，當(dāng)魚的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲，當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚。
規(guī)則：
(1)魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應(yīng)自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。
(2)魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。
(3)最后在規(guī)定的時(shí)間里，捕獲多者為勝。
(五)放松，師生道別
1、舞蹈放松(伴奏：小白船)
組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：
可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生小結(jié)、道別
設(shè)計(jì)意圖：小結(jié)是對(duì)本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中，通過學(xué)生和老師評(píng)價(jià)、交流成功的經(jīng)驗(yàn)，使知識(shí)再現(xiàn)，激勵(lì)學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。
米快速跑公開課教案篇七
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲，來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析
三年級(jí)快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計(jì)和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析
低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(zhǎng)身體和各種活動(dòng)項(xiàng)目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑，其習(xí)慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的.養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與：通過教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的學(xué)習(xí)中。
2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動(dòng)的樂趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：對(duì)快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
六、設(shè)計(jì)理念
本單元設(shè)計(jì)貫徹了課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，通過引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，把獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個(gè)教學(xué)過程中充當(dāng)一個(gè)引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習(xí)的過程中，掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性。
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：
根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習(xí)密度、平均心率、強(qiáng)度控制在以下范圍。
練習(xí)密度：50％――70％
平均心率：130――160/分
強(qiáng)度指數(shù)：1．4――1．6
米快速跑公開課教案篇八
知識(shí)與技能
通過學(xué)生的感知和對(duì)信息的捕捉，實(shí)踐研究性的學(xué)習(xí)過程。
過程與方法
情感態(tài)度與價(jià)值觀
在創(chuàng)造中啟迪智慧，培養(yǎng)個(gè)性。
在感知中用有特征的形構(gòu)成某種船
在探究過程中立意和構(gòu)思，生動(dòng)的畫出船的狀態(tài)
各種各樣船的圖片及學(xué)生作品等相關(guān)課件、教師范畫作品等
教師講解為主，光盤播放為輔。
1.組織教學(xué)。
3．教學(xué)過程
（視頻）同學(xué)們，你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎？下面老師說個(gè)謎語(yǔ)給你們猜，請(qǐng)大家仔細(xì)聽、認(rèn)真想！謎面就是不著地，不騰空，一座高樓在水中。打一交通工具。（船）
船作為交通工具是不是與生俱來的？不是。大家都知道，人類的生活時(shí)時(shí)刻刻離不開水，很久以前我們的祖先總是喜歡依山傍水而居，他們看到水里的魚想捕獲，遇到江河想渡過去，洪水泛濫時(shí)想要逃生，采集的食物或捕獲的獵物多的時(shí)候需要通過江河、大海運(yùn)出去交換別的東西回來……總之，人們熱切盼望著有一種水上交通工具能征服江河湖海，后來，有一次洪水到來時(shí)有人發(fā)現(xiàn)抓住浮在水面的圓圓的木頭可以平安的渡過河流，人們根據(jù)這一原理，經(jīng)過反復(fù)制作、實(shí)驗(yàn)，制作出了水上交通工具——船。（課件）學(xué)生通過觀看視頻和聆聽視頻文件的介紹,與畫面中學(xué)生共同學(xué)習(xí)和體會(huì)古人計(jì)數(shù)的實(shí)物、結(jié)繩、刻道三種計(jì)數(shù)方法。
1、 認(rèn)識(shí)船的種類、名稱、用途
提問：你見過船嗎？你都見過什么樣的船呢？它們叫什么名字呢？
2、組織小組討論
咱們剛才看了這么多的船，如果老師想請(qǐng)你們畫一艘船，你打算畫一艘什么用途的船呢？它是什么形狀的？請(qǐng)你和本小組的同學(xué)互相說說。
3、我在公園里見過游船，我坐過輪船、我在電視了看過帆船、軍艦……
學(xué)生逐一說出船的名稱和用途。
1、 生說步驟，師在黑板上演示繪畫過程：（引導(dǎo)學(xué)生說出船各部位的基本形體）
師：老師也想畫一條船，一條大輪船，可是該先畫什么呢？也就是說先畫船的什么地方呢？我想聽聽你們的意見，誰(shuí)來幫幫我？（船身）。船身是什么形狀的？這里可以用有特征的形狀來概括，比如輪船的身體可以用梯形來表示。船身上還有什么？它又是什么形狀的？（類似于樓房一樣的長(zhǎng)方形組合而成。）船上還有什么？（國(guó)旗、救生圈、小窗戶……）對(duì)！國(guó)旗可以使我們的輪船顯得更加威武，我們還可以用線條和色彩添加細(xì)節(jié)進(jìn)行裝飾，體現(xiàn)出船的功能?？墒?，輪船應(yīng)該在什么地方行駛呢？周圍會(huì)有什么？遠(yuǎn)處呢？水里會(huì)有什么？天上呢？……我們可以根據(jù)需要用相應(yīng)的色彩、線條進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋尘疤砑觼硪r托船，使畫面構(gòu)圖完整。這樣，一幅作業(yè)就完成了。老師很高興，在你們的幫助下，我畫的船真漂亮，當(dāng)然，不同的船它的形狀也是不同的，比如帆船，它的帆也是形態(tài)各異，我們通常都用三角形和梯形來表示（出示范畫 ），從不同的角度看同一條船它的形狀也不同，大家看，（出示范畫）側(cè)面的輪船則是另外的表現(xiàn)方法，畫龍舟則主要表現(xiàn)出這一排船漿（出示范畫）
2、 引導(dǎo)學(xué)生分析部分學(xué)生作品：
師：小朋友們，你們想不想把自己心目中的船畫出來？我這里還有一些其他同學(xué)的作業(yè)，我們一起來看看吧。課件依次出示下面四幅圖：
師引導(dǎo)生看圖：農(nóng)民在裝滿魚蝦的小船了分享著豐收的快樂，笑容像鮮花般綻放；海島邊的漁民正在漁船上用網(wǎng)捕魚；瞧！小型機(jī)動(dòng)船多么神氣，我們似乎能感到螺旋槳正在乘風(fēng)破浪；藍(lán)藍(lán)的大海上，海鷗伴隨著帆船一往無前。
宣布作業(yè)要求：發(fā)揮想象力畫一艘乘風(fēng)破浪的大船。
2、 學(xué)生作業(yè)，師巡視輔導(dǎo)。課件出示下列幾種常見的船的圖畫供生參考。
輔導(dǎo)要點(diǎn)：不同的船有不同的表現(xiàn)方法；進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋尘疤砑印?BR> 3、 展示部分學(xué)生作品，評(píng)價(jià)交流。
1、最大的船有多大？世界上什么船最先進(jìn)？將來的船會(huì)是什么樣的？
2、民間有什么船？
3、查找有關(guān)船的事件，如：泰坦尼克號(hào)、中山艦、鄭和下西洋……。
小結(jié)：
師：今天我們看了這么多輪船、軍艦，很多方面都占世界領(lǐng)先地位，這些都是我們國(guó)家自己制造出來的，咱們的國(guó)家可真?zhèn)ゴ蟆默F(xiàn)在開始，你們一定要努力學(xué)習(xí)、好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后建造比這些更大、更威武、用途更廣的船。
船
種類 名稱 用途
米快速跑公開課教案篇九
1. 看教學(xué)掛圖及車模型
2.猜謎語(yǔ)
教師和小朋友們玩“猜謎”的游戲。
教師用語(yǔ)言引入：“小朋友們都很聰明，能認(rèn)識(shí)各種各樣的車?，F(xiàn)在老師要換個(gè)方式考考你們，那就是我們來玩一個(gè)猜謎的游戲好不好?那規(guī)則就是，請(qǐng)你 聽清楚老師出的題目，然后 回答這是什么車?明白了嗎?那好，現(xiàn)在請(qǐng)聽題咯?！?BR> ——下雨車，下雨車，邊下雨來邊唱歌。請(qǐng)問這是什么車?(灑水車)
——大嘴車，大嘴車，邊吃垃圾邊開車。請(qǐng)問這是什么車?(垃圾車)
——蓋樓房時(shí)運(yùn)重物，長(zhǎng)長(zhǎng)手臂真神氣。(吊車)
——失火，救人都要它來幫忙。(消防車)
——抓壞人的時(shí)候，警察就會(huì)開著它出來。(警車)
——可以救人的車子。(救護(hù)車、警車、消防車。)
——信件信件用啥運(yùn)。 (郵政車)
——警察拿槍保護(hù)它，銀行門口經(jīng)常停。 (運(yùn)鈔車)
3.交流
讓幼兒說一說你還看見過哪種車?談一談車在人們的生活中的作用?
教師傾聽，適當(dāng)?shù)慕槿胗變赫勗挘龑?dǎo)幼兒說出完整的語(yǔ)言(如：我見過公交車，公交車是給人帶來方便的交通工具)
4.觀察比較
——出示消防車、警車、救護(hù)車圖片
讓幼兒觀察這些車的構(gòu)造，有什么地方是一樣的?哪些地方又是不一樣的?
小結(jié)：這些車都有圓圓的車輪。消防車和警車的叫聲不一樣，消防車是紅色的，上面有水箱、管子和梯子，專門用來救火的。 警車上白色的，專門用來抓壞人的。救護(hù)車上有紅十字。
觀察這些車的車輪，有些車的車輪數(shù)也是不一樣的，有的車子有兩個(gè)，四個(gè)車輪或六個(gè)車輪等。
提示幼兒：中班幼兒仍然保留著直覺行為性思維的特點(diǎn)，對(duì)自己行為的計(jì)劃性、預(yù)見性較差。因此，生活中的交通安全事故時(shí) 有發(fā)生。據(jù)此 對(duì)幼兒進(jìn)行自我安全保護(hù)方面的教育是十分必要的。
拿出安全知識(shí)圖片讓他們?cè)诳纯?、講講、議議中初步懂得自我保護(hù)的重要性。了解哪些是危險(xiǎn)動(dòng)作，怎樣做才是安全行為，通 過一些生動(dòng)有趣的講解，讓幼兒學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單地自我保護(hù)的方法， 逐步建立起新的安全文明的行為方式。
5.互動(dòng)
米快速跑公開課教案篇一
快速跑
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】掌握快速跑的基本技術(shù)，全部同學(xué)都能做到跑的自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競(jìng)賽等形式，發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】形成積極進(jìn)取的態(tài)度，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合。
【難點(diǎn)】腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動(dòng)迅速反應(yīng)快。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
課堂常規(guī)：
1.集合整隊(duì)
2.師生問好，報(bào)告人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本節(jié)課內(nèi)容
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。教師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)
1.一般性準(zhǔn)備活動(dòng)
教法組織：兩路縱隊(duì)，聽從教師口令
(1)慢跑-知己知彼游戲
規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語(yǔ)，組與組之間互相面對(duì)站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開始時(shí)進(jìn)行追逐跑，看到對(duì)方后背的成語(yǔ)多的一組獲勝。
(2)徒手操
頭至腳全身各個(gè)關(guān)節(jié)，每節(jié)四個(gè)八拍。
2.專門性準(zhǔn)備活動(dòng)
教法組織：分為四組，站立于跑道
(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑
(三)基本部分(27分鐘)
1.導(dǎo)入
結(jié)合剛剛進(jìn)行的游戲進(jìn)行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對(duì)方后背的字，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進(jìn)行回答，能得出啟動(dòng)快，快速邁出第一步，迅速加速等;進(jìn)而引出課題-快速跑。
2.快速跑教學(xué)
(1)教師結(jié)合學(xué)生的回答進(jìn)行示范，針對(duì)啟動(dòng)和動(dòng)作速度進(jìn)行事先提問，抓住動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)思考，順勢(shì)講解動(dòng)作要領(lǐng)，啟動(dòng)速度快，跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。
(2)各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)，學(xué)生自由選擇起跑動(dòng)作(半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑信號(hào)進(jìn)行啟動(dòng)速度的練習(xí)。
(3)動(dòng)作速度的練習(xí)，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行一對(duì)一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動(dòng)作，提升手與腿的動(dòng)作速度。
(4)動(dòng)作協(xié)調(diào)性練習(xí)，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要求追逐過程中動(dòng)作的一致連貫，互相配合提醒。
3.教學(xué)游戲
迎面接力比賽，分為四組進(jìn)行，用時(shí)較短獲勝，游戲中強(qiáng)調(diào)安全。
(四)結(jié)束部分(五分鐘)
1.播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)。
2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3.宣布下課
4.見習(xí)生回收器材
五、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)一塊、錄音機(jī)、磁帶。
六、預(yù)計(jì)負(fù)荷
平均心率為120——135次\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
米快速跑公開課教案篇二
：在場(chǎng)地上劃兩條相距30m的平行線
小紅旗4面
（1）、向小朋友們問好，講上課的規(guī)則和讓小朋友辨別哨子的聲音，練習(xí)立正，稍息等口令。
（2）、將小朋友們分組（1、2、3、4組）。
（3）、帶著小朋友們繞場(chǎng)慢跑，速度逐漸加快到逐漸放慢。（集合時(shí)注意小朋友的面向）。
（4）、做徒手操（以活動(dòng)手部和腿部關(guān)節(jié)為主）。
（1）、講解和示范在跑動(dòng)中的擺臂動(dòng)作，并用哨子指揮著小朋友在原地上做擺臂的動(dòng)作，逐漸加上腿部，在原地跑。（強(qiáng)調(diào)：在跑的時(shí)候不能出現(xiàn)同手同腳，在擺臂的過程中，手臂彎曲擺臂的弧度在45度左右不宜過大或者過?。?BR> （2）、讓小朋友*攏分組比賽，跑到終點(diǎn)后不用回來在終點(diǎn)線后排隊(duì)站好，進(jìn)行2-3次。
（3）、在跑動(dòng)過程中糾正小朋友的錯(cuò)誤動(dòng)作，很多小朋友在起跑是會(huì)出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象。
（4）、游戲：民警換崗
游戲規(guī)則：將小朋友分成人數(shù)相等的4組，在各組中找一個(gè)小朋友做哨兵，其他小朋友在起點(diǎn)線后排隊(duì)站好，領(lǐng)頭的小朋友手持小紅旗，當(dāng)聽到老師發(fā)出跑的信號(hào)后迅速跑到哨崗前與站崗的哨兵敬禮握手交旗，然后自己站上哨崗。被換下來的民警迅速跑回到自己的隊(duì)伍前將小紅旗交給下一個(gè)小朋友自己迅速跑到隊(duì)尾去。游戲依次進(jìn)行。可進(jìn)行2-3次。
帶領(lǐng)著小朋友，做放松運(yùn)動(dòng)。
小結(jié)本次課的內(nèi)容。
米快速跑公開課教案篇三
在精英特速讀軟件練習(xí)中，視幅擴(kuò)展是其中最重要的一項(xiàng)練習(xí)，可以說它直接決定了閱讀的速度。那么，究竟通過了練習(xí)視幅擴(kuò)展訓(xùn)練之后的快速閱讀是怎樣的一種感覺呢?我今天就來聊聊我的感受。
首先最明顯的就是眼睛所看到的范圍變大了。由最初的一眼看5個(gè)字，到現(xiàn)在一眼就能看16個(gè)字;一段話，由最初的需要分5次才能看完，現(xiàn)在你只需要看2眼就可以了。最大的感覺就是同樣一書本，現(xiàn)在所需時(shí)間的大幅減少，連翻書都感覺是浪費(fèi)了時(shí)間。
然后就是眼睛看一行或一整段文字時(shí)所停頓的次數(shù)減少了。因?yàn)槲覀兊拈喿x就是通過眼球的不斷移動(dòng)，來達(dá)到讀入效果。當(dāng)眼球停頓的次數(shù)越多，我們閱讀的速度就越慢，那么什么決定了眼球停頓的次數(shù)呢?就是你一眼能看到的字?jǐn)?shù)，也就是視幅范圍。
很容易理解，以下圖的文字作例子。該段話約有100個(gè)字，如果我按紅框的視幅范圍(一眼約6個(gè)字)閱讀，則需要停頓6次;相反，如果我按藍(lán)框的視幅范圍(一眼約16個(gè)字)，那么我只需要停頓2次就可以了。所以說當(dāng)我的視幅被擴(kuò)大后，所能一眼看到的字?jǐn)?shù)就變得多，因此我所需要停頓的次數(shù)少了，而這個(gè)也是我能讀得快的原因。
除了剛才所說的眼睛停頓的次數(shù)減少了之外，我還發(fā)現(xiàn)了擴(kuò)展視幅后，回視的情況也減少了。
什么叫“回視”呢?回視就是在閱讀的時(shí)候，看了后面又回過頭來看前面的內(nèi)容。其實(shí)出現(xiàn)這個(gè)的原因也是由于眼睛一次過所能看到的字?jǐn)?shù)太少了，導(dǎo)致在理解能力上的斷節(jié)，從而讓我們?cè)谧x到后半部分的時(shí)候，根本就連接不上前半部分。
無論是字面上的斷層還是結(jié)構(gòu)上的斷層，都會(huì)導(dǎo)致“回視”的現(xiàn)象。
所以當(dāng)我的視幅擴(kuò)展后，看一眼就可以把一整句話或者幾句話一并連讀，這已經(jīng)是一個(gè)流暢從而達(dá)到理解的過程了。只要理解了，回視的現(xiàn)象無就必要了。
接著，就是閱讀跟理解之間的感受了。我發(fā)現(xiàn)閱讀速度越快，那么對(duì)文章的理解就越輕松。原理跟“回視”是一樣的?！盎匾暋笔嵌闻c段或者句與句之間的斷裂，而速讀卻是同時(shí)解決了字與字或者詞與詞之前的斷裂。當(dāng)讀得越快，就不需要一個(gè)詞一個(gè)詞地去理解，就可以直接看完整個(gè)句子或整段話，從而理解它的意思。所以視幅護(hù)展讓我感覺：理解跟閱讀的速度應(yīng)該是成正比的。
再有就是，當(dāng)視野范圍擴(kuò)大了，那么閱讀的時(shí)候，精神的專注力也會(huì)增加。相比慢速度閱讀，我感覺快速閱讀所分心的機(jī)率大大減少。為什么呢?我想應(yīng)該就是因?yàn)榭吹每?，然后大腦也必須要跟上眼睛的速度，馬上進(jìn)入到思考的模式，這樣，大腦就沒有空閑去想其他雜七雜八的事情，從而達(dá)到了一個(gè)專注的效果。
總的來說，通過視幅擴(kuò)展之后，閱讀的速度是明顯的加快了。首要的原因就在于：眼睛所看的范圍擴(kuò)大了，從而眼睛所需要停頓的次數(shù)也減少了，那我們就可以整句話或者整段話地去閱讀。
這樣的好處是讓我們更好地達(dá)到一個(gè)理解，避免了不斷回視前面內(nèi)容才達(dá)到理解的目的。閱讀與理解都變得更輕松，更容易。
當(dāng)閱讀速度快，信息的連接度就比較好，大腦為了跟上眼睛的速度，必須被強(qiáng)迫性的思考，從而并沒有時(shí)間去做白日夢(mèng)，所以也能讓我們達(dá)到了一個(gè)專注的效果。
另一方面，最初的我認(rèn)為閱讀速度快，會(huì)影響到我們的理解。但通過我不斷快速閱讀，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)真正的閱讀狀態(tài)應(yīng)該是：閱讀速度跟理解能力同步進(jìn)行。而且，閱讀的速度直接決定了理解的速度，那么是什么決定了閱讀速度呢?就是我們的視幅范圍了。
米快速跑公開課教案篇四
根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。
快速跑
快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力，機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是七年級(jí)快速跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生快速跑能力。快速跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)快速跑。
本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，他們班集體初步形成，學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢(shì)。
2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂于參與體育活動(dòng)，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識(shí)。
重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力
難點(diǎn)：途中跑時(shí)不聳肩，蹬地有力。
米快速跑公開課教案篇五
一、設(shè)計(jì)理念：
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以“動(dòng)中思、動(dòng)中健、動(dòng)中樂”為主題，以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)中以圍繞鞋盒為主線，采用多種練習(xí)形式和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、環(huán)保因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，融《兩綱》教育于課堂教學(xué)之中。力爭(zhēng)在“快速跑”教學(xué)過程中展現(xiàn)一堂平實(shí)而富有生活化的體育課。
二、教材、學(xué)情分析
主教材快速跑是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活遷移的重要準(zhǔn)備，是“跑”類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，也是省《小學(xué)生體育學(xué)習(xí)》中首推的活動(dòng)形式，所以學(xué)練該內(nèi)容非常重要。
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的跑的組織和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出游戲與比賽性，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的快速奔跑的技能水平。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、在快速跑中認(rèn)識(shí)和掌握快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)快速跑教學(xué)中帶來的激情與樂趣。
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力、下肢力量等體能；
3、能在同伴的鼓勵(lì)下在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生快速跑的能力；
2、教學(xué)難點(diǎn)：探究新的快速跑練習(xí)方法；
五、教學(xué)流程
（一）熱身部分：
2、游戲：報(bào)數(shù)跑
3、熱身操：6―8節(jié)
（二）學(xué)練部分：
4、關(guān)于鞋盒練習(xí)：教師介紹過鞋盒的技巧與相關(guān)知識(shí)，組織學(xué)生參與展示與互動(dòng)，教師示范并介紹嘗試練習(xí)的要求，組織練習(xí)。
5、游戲（送快遞）：是課的高潮部分，運(yùn)用游戲、比賽教學(xué)法，學(xué)生雙手拿著鞋盒快速跑到指定地點(diǎn)將鞋盒整齊疊起，后往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。（接力方式以錯(cuò)位、擊掌為主）
6、游戲（收快遞）：將剛送來的快遞收回來，要求學(xué)生快速跑到指定地點(diǎn)，從上至下將疊好的鞋盒有序的拿回，往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用，會(huì)收到良好的效果。
（三）放松部分：
8、放松：放松操一邊放松，一邊總結(jié)，達(dá)到緩慢收心、總結(jié)評(píng)議的效果。
六、教學(xué)主要特色
1、注重生活化理念，將鞋盒引入課堂，在鞋盒的不同用途中體現(xiàn)生活中處處存在運(yùn)動(dòng)。
2、靈活運(yùn)用情景化、游戲化的教學(xué)方法，將枯燥的快速跑變得生動(dòng)而有趣味。在快速跑教學(xué)中，努力激發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)動(dòng)手能力和創(chuàng)新意識(shí)。
3、抓住主教材本身教學(xué)中的教育時(shí)機(jī)，自動(dòng)滲透安全教育與環(huán)保教育。
米快速跑公開課教案篇六
一方面，說課要求教師具備一定的理論素養(yǎng)，這就促使教師不斷地去學(xué)習(xí)教育教學(xué)的理論，提高自己的理論水平。另一方面，說課要求教師用語(yǔ)言把自己的教學(xué)思路及設(shè)想表達(dá)出來，這就在無形中提高了教師的組織能力和表達(dá)能力，提高了自身的素質(zhì)。以下是小學(xué)體育五年級(jí)《快速跑》說課稿范文，希望大家喜歡!
教學(xué)內(nèi)容：1、快速跑
2、游戲織網(wǎng)捕魚
水平三快速跑的教學(xué)，是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒有過細(xì)的技術(shù)要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的特點(diǎn)，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主，在活動(dòng)中使學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
教學(xué)重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合
教學(xué)難點(diǎn)：在快速跑中保持正確的身體姿勢(shì)。
水平三的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對(duì)走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
1、教法
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。最后通過小組練習(xí)、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
一個(gè)籃球場(chǎng) 一臺(tái)錄音機(jī) 45個(gè)小風(fēng)車 40個(gè)小籃球
(一)課堂常規(guī)
1、師生相互問好。
2、提問導(dǎo)入：同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
(1)由四列橫隊(duì)慢跑圍成一個(gè)圓圈。
設(shè)計(jì)意圖：
(1)利用教師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。
(2)圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動(dòng)散開隊(duì)形的作用。
(二)熱身運(yùn)動(dòng)(舞蹈:大笨象會(huì)跳舞)
(7)高抬腿(8)全身運(yùn)動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖：
利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境，從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。熱身時(shí)，針對(duì)快速跑運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
(三)展開
1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)
小風(fēng)車游戲，教師做提示，同時(shí)講解活動(dòng)要求。
組織形式：先讓學(xué)生分小組練習(xí)，后展示、講評(píng)。
設(shè)計(jì)意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！?教師從生活實(shí)際出發(fā)，提問學(xué)生：大家以前玩過風(fēng)車嗎? 通過提問使學(xué)生為之一振，激發(fā)起“玩小風(fēng)車”的興趣和欲望。利用游戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。最后通過提問學(xué)生：你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題快速跑。
2、 學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠
組織形式：讓學(xué)生(5—10人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，由小組長(zhǎng)組織游戲活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：
課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會(huì)時(shí)，此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)、參與，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。
3、集體練習(xí)，展示、講評(píng)。
游戲：追雪球
組織形式：(1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)學(xué)生。
(3)讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：
(1)根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作展示體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在展示過程中體驗(yàn)成功。
(四)游戲活動(dòng)：織網(wǎng)捕魚
場(chǎng)地準(zhǔn)備：一個(gè)籃球場(chǎng)即可。
設(shè)計(jì)意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
游戲方法：
(1)把游戲者分成兩個(gè)組，一組當(dāng)魚，另一組當(dāng)魚網(wǎng)(互換)。
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，當(dāng)魚的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲，當(dāng)魚的同學(xué)采用奔跑、躲閃，當(dāng)魚網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚。
規(guī)則：
(1)魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng)，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應(yīng)自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。
(2)魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。
(3)最后在規(guī)定的時(shí)間里，捕獲多者為勝。
(五)放松，師生道別
1、舞蹈放松(伴奏：小白船)
組織形式：學(xué)生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動(dòng)作。
設(shè)計(jì)意圖：
可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
2、師生小結(jié)、道別
設(shè)計(jì)意圖：小結(jié)是對(duì)本節(jié)課教學(xué)過程的歸納。在小結(jié)中，通過學(xué)生和老師評(píng)價(jià)、交流成功的經(jīng)驗(yàn)，使知識(shí)再現(xiàn)，激勵(lì)學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。
米快速跑公開課教案篇七
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲，來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析
三年級(jí)快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計(jì)和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析
低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(zhǎng)身體和各種活動(dòng)項(xiàng)目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑，其習(xí)慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的.養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與：通過教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的學(xué)習(xí)中。
2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動(dòng)的樂趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：對(duì)快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
六、設(shè)計(jì)理念
本單元設(shè)計(jì)貫徹了課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，通過引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，把獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個(gè)教學(xué)過程中充當(dāng)一個(gè)引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習(xí)的過程中，掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性。
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：
根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習(xí)密度、平均心率、強(qiáng)度控制在以下范圍。
練習(xí)密度：50％――70％
平均心率：130――160/分
強(qiáng)度指數(shù)：1．4――1．6
米快速跑公開課教案篇八
知識(shí)與技能
通過學(xué)生的感知和對(duì)信息的捕捉，實(shí)踐研究性的學(xué)習(xí)過程。
過程與方法
情感態(tài)度與價(jià)值觀
在創(chuàng)造中啟迪智慧，培養(yǎng)個(gè)性。
在感知中用有特征的形構(gòu)成某種船
在探究過程中立意和構(gòu)思，生動(dòng)的畫出船的狀態(tài)
各種各樣船的圖片及學(xué)生作品等相關(guān)課件、教師范畫作品等
教師講解為主，光盤播放為輔。
1.組織教學(xué)。
3．教學(xué)過程
（視頻）同學(xué)們，你們喜歡猜謎語(yǔ)嗎？下面老師說個(gè)謎語(yǔ)給你們猜，請(qǐng)大家仔細(xì)聽、認(rèn)真想！謎面就是不著地，不騰空，一座高樓在水中。打一交通工具。（船）
船作為交通工具是不是與生俱來的？不是。大家都知道，人類的生活時(shí)時(shí)刻刻離不開水，很久以前我們的祖先總是喜歡依山傍水而居，他們看到水里的魚想捕獲，遇到江河想渡過去，洪水泛濫時(shí)想要逃生，采集的食物或捕獲的獵物多的時(shí)候需要通過江河、大海運(yùn)出去交換別的東西回來……總之，人們熱切盼望著有一種水上交通工具能征服江河湖海，后來，有一次洪水到來時(shí)有人發(fā)現(xiàn)抓住浮在水面的圓圓的木頭可以平安的渡過河流，人們根據(jù)這一原理，經(jīng)過反復(fù)制作、實(shí)驗(yàn)，制作出了水上交通工具——船。（課件）學(xué)生通過觀看視頻和聆聽視頻文件的介紹,與畫面中學(xué)生共同學(xué)習(xí)和體會(huì)古人計(jì)數(shù)的實(shí)物、結(jié)繩、刻道三種計(jì)數(shù)方法。
1、 認(rèn)識(shí)船的種類、名稱、用途
提問：你見過船嗎？你都見過什么樣的船呢？它們叫什么名字呢？
2、組織小組討論
咱們剛才看了這么多的船，如果老師想請(qǐng)你們畫一艘船，你打算畫一艘什么用途的船呢？它是什么形狀的？請(qǐng)你和本小組的同學(xué)互相說說。
3、我在公園里見過游船，我坐過輪船、我在電視了看過帆船、軍艦……
學(xué)生逐一說出船的名稱和用途。
1、 生說步驟，師在黑板上演示繪畫過程：（引導(dǎo)學(xué)生說出船各部位的基本形體）
師：老師也想畫一條船，一條大輪船，可是該先畫什么呢？也就是說先畫船的什么地方呢？我想聽聽你們的意見，誰(shuí)來幫幫我？（船身）。船身是什么形狀的？這里可以用有特征的形狀來概括，比如輪船的身體可以用梯形來表示。船身上還有什么？它又是什么形狀的？（類似于樓房一樣的長(zhǎng)方形組合而成。）船上還有什么？（國(guó)旗、救生圈、小窗戶……）對(duì)！國(guó)旗可以使我們的輪船顯得更加威武，我們還可以用線條和色彩添加細(xì)節(jié)進(jìn)行裝飾，體現(xiàn)出船的功能?？墒?，輪船應(yīng)該在什么地方行駛呢？周圍會(huì)有什么？遠(yuǎn)處呢？水里會(huì)有什么？天上呢？……我們可以根據(jù)需要用相應(yīng)的色彩、線條進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋尘疤砑觼硪r托船，使畫面構(gòu)圖完整。這樣，一幅作業(yè)就完成了。老師很高興，在你們的幫助下，我畫的船真漂亮，當(dāng)然，不同的船它的形狀也是不同的，比如帆船，它的帆也是形態(tài)各異，我們通常都用三角形和梯形來表示（出示范畫 ），從不同的角度看同一條船它的形狀也不同，大家看，（出示范畫）側(cè)面的輪船則是另外的表現(xiàn)方法，畫龍舟則主要表現(xiàn)出這一排船漿（出示范畫）
2、 引導(dǎo)學(xué)生分析部分學(xué)生作品：
師：小朋友們，你們想不想把自己心目中的船畫出來？我這里還有一些其他同學(xué)的作業(yè)，我們一起來看看吧。課件依次出示下面四幅圖：
師引導(dǎo)生看圖：農(nóng)民在裝滿魚蝦的小船了分享著豐收的快樂，笑容像鮮花般綻放；海島邊的漁民正在漁船上用網(wǎng)捕魚；瞧！小型機(jī)動(dòng)船多么神氣，我們似乎能感到螺旋槳正在乘風(fēng)破浪；藍(lán)藍(lán)的大海上，海鷗伴隨著帆船一往無前。
宣布作業(yè)要求：發(fā)揮想象力畫一艘乘風(fēng)破浪的大船。
2、 學(xué)生作業(yè)，師巡視輔導(dǎo)。課件出示下列幾種常見的船的圖畫供生參考。
輔導(dǎo)要點(diǎn)：不同的船有不同的表現(xiàn)方法；進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋尘疤砑印?BR> 3、 展示部分學(xué)生作品，評(píng)價(jià)交流。
1、最大的船有多大？世界上什么船最先進(jìn)？將來的船會(huì)是什么樣的？
2、民間有什么船？
3、查找有關(guān)船的事件，如：泰坦尼克號(hào)、中山艦、鄭和下西洋……。
小結(jié)：
師：今天我們看了這么多輪船、軍艦，很多方面都占世界領(lǐng)先地位，這些都是我們國(guó)家自己制造出來的，咱們的國(guó)家可真?zhèn)ゴ蟆默F(xiàn)在開始，你們一定要努力學(xué)習(xí)、好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后建造比這些更大、更威武、用途更廣的船。
船
種類 名稱 用途
米快速跑公開課教案篇九
1. 看教學(xué)掛圖及車模型
2.猜謎語(yǔ)
教師和小朋友們玩“猜謎”的游戲。
教師用語(yǔ)言引入：“小朋友們都很聰明，能認(rèn)識(shí)各種各樣的車?，F(xiàn)在老師要換個(gè)方式考考你們，那就是我們來玩一個(gè)猜謎的游戲好不好?那規(guī)則就是，請(qǐng)你 聽清楚老師出的題目，然后 回答這是什么車?明白了嗎?那好，現(xiàn)在請(qǐng)聽題咯?！?BR> ——下雨車，下雨車，邊下雨來邊唱歌。請(qǐng)問這是什么車?(灑水車)
——大嘴車，大嘴車，邊吃垃圾邊開車。請(qǐng)問這是什么車?(垃圾車)
——蓋樓房時(shí)運(yùn)重物，長(zhǎng)長(zhǎng)手臂真神氣。(吊車)
——失火，救人都要它來幫忙。(消防車)
——抓壞人的時(shí)候，警察就會(huì)開著它出來。(警車)
——可以救人的車子。(救護(hù)車、警車、消防車。)
——信件信件用啥運(yùn)。 (郵政車)
——警察拿槍保護(hù)它，銀行門口經(jīng)常停。 (運(yùn)鈔車)
3.交流
讓幼兒說一說你還看見過哪種車?談一談車在人們的生活中的作用?
教師傾聽，適當(dāng)?shù)慕槿胗變赫勗挘龑?dǎo)幼兒說出完整的語(yǔ)言(如：我見過公交車，公交車是給人帶來方便的交通工具)
4.觀察比較
——出示消防車、警車、救護(hù)車圖片
讓幼兒觀察這些車的構(gòu)造，有什么地方是一樣的?哪些地方又是不一樣的?
小結(jié)：這些車都有圓圓的車輪。消防車和警車的叫聲不一樣，消防車是紅色的，上面有水箱、管子和梯子，專門用來救火的。 警車上白色的，專門用來抓壞人的。救護(hù)車上有紅十字。
觀察這些車的車輪，有些車的車輪數(shù)也是不一樣的，有的車子有兩個(gè)，四個(gè)車輪或六個(gè)車輪等。
提示幼兒：中班幼兒仍然保留著直覺行為性思維的特點(diǎn)，對(duì)自己行為的計(jì)劃性、預(yù)見性較差。因此，生活中的交通安全事故時(shí) 有發(fā)生。據(jù)此 對(duì)幼兒進(jìn)行自我安全保護(hù)方面的教育是十分必要的。
拿出安全知識(shí)圖片讓他們?cè)诳纯?、講講、議議中初步懂得自我保護(hù)的重要性。了解哪些是危險(xiǎn)動(dòng)作，怎樣做才是安全行為，通 過一些生動(dòng)有趣的講解，讓幼兒學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單地自我保護(hù)的方法， 逐步建立起新的安全文明的行為方式。
5.互動(dòng)