計劃是人們?yōu)榱藢崿F特定目標而制定的一系列行動步驟和時間安排。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇一
一.明確年限，確定職業(yè)方向(20xx年-20xx年)
由于我對自己未來的發(fā)展還處于比較朦朧的狀態(tài)，所以暫且我準備制定一個未來五年內的職業(yè)規(guī)劃。根據我的職業(yè)測試的結果，我將根據它制定我的職業(yè)目標圖。因為我是文學院的學生，主修的是漢語言文學專業(yè)的課程，所以如果沒有意外的話我未來職業(yè)的發(fā)展方向是一名中學的語文老師。現在我是一名大三的學生，離畢業(yè)步入社會找工作還有兩年的時間，所以我的五年的職業(yè)生涯規(guī)劃要分為兩個階段，在大學校園的兩年和在社會的三年。首先，針對第一階段，我準備在這兩年內盡可能完成一個自我增值的過程，盡可能讓自己的學科成績保持中等以上水平，做好班級工作;對于第二階段，我計劃先用一年的時間進行社會實踐，自認為社會經驗大大的缺乏，所以這一年打算自我歷練。然后在接下來的兩年里，為自己謀求到一份工作，這份工作只要能讓我自己的經濟獨立，減輕父母親的負擔就行。
二.自我分析
1。興趣愛好：我的愛好還是比較廣泛的，喜歡唱歌，聽音樂，上網交友，熱衷于體育運動，像籃球、乒乓球、羽毛球、籃球、網球等都是我平時喜歡參加的一些活動，還喜歡戶外運動，最希望的就是和一群朋友蹬著自行車去戶外旅行;還有就是我愛好爬山，我立志要把中國的五岳都征服，我向往那種登上山頂俯瞰山腳的感覺，努力尋找那種登泰山而小天下的感覺。那將會是無比暢快的一件事。
2.我的性格(優(yōu)點、缺點)：我自認為我的性格可以說是比較開朗型，但是只有跟我相處過的人才知道，有同學曾經跟我說，我給他們的第一感覺是冷冰冰的難以接近，這好像也差不多，因為當我在一個陌生的環(huán)境中，我一般是不怎么和同學的交流的，我習慣先觀察后交朋友。認識我的朋友都說我神經大條，遇事不計較，性格開朗活潑，臉上總掛著一副笑容。但是在我自己認為，我的性格還是有一點偏差：比如我習慣把事情裝在心里，自我消化，至少到目前為止，我還并沒有遇到難以消化的事情，或許這就符合了職業(yè)測評測試中我的挫折承受能力較強吧。我還喜歡幫助人，當然是在我能力范圍內，我不是那種可以傾盡所有去幫助別人的人，自認為還沒有到這么高的品質。我做事有點粗心大意，做事情有點半途而廢，不是那種一門心思栽上去的那種，但是只要我有了非常明確的目標，我會努力達成?？傊晕倚愿裨u價：良好。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇二
(一)基本資料：
李xx，男，1991年生，共青團員。
家鄉(xiāng)河北辛集市，農民家庭。
初中畢業(yè)于xxxx中學，高中畢業(yè)于xxxx高中。
現就讀于天津大學藥物科學與技術學院。
(二)個人評估：
優(yōu)點：
能集中精力完成一件事，有堅持到底，不輕易言棄的性格；
喜歡挑戰(zhàn)自己，追求完美，總是對自己提出高目標；
喜歡寧靜，追求內心平和，抵制外界誘惑，能克制癡、貪、嗔之念；
對知識保持欲望，喜歡先進的書籍，推崇科學精神，對科學領域充滿探索的熱望；
對生活保持積極的心態(tài)，相信一切事情的發(fā)生都有其目的，并且有助于我；
經常與優(yōu)秀的人們在一起，做到見賢思齊，觀察發(fā)現周圍人的優(yōu)點并積極學習和借鑒；
積極鍛煉身體，保持健壯體格，重視身體素質的提高
·······
缺點：
動手能力差；
社會經驗少，不善于組織處理生活問題，不太了解人情世故；
自卑，在公眾面前講話有膽怯心理；
不注重細節(jié)，做事丟三落四，經常丟東西；
想法單一，不太靈活多變，又點古板、固執(zhí)；
優(yōu)柔寡斷，在重大抉擇面前拿不定主意
·······
(三)環(huán)境分析
政策上，國家“十二五”建設規(guī)劃明確表示對醫(yī)藥行業(yè)加強扶助和鼓勵，醫(yī)藥行業(yè)將迎來新的發(fā)展黃金期，對藥學專業(yè)的人才需求量將大大增加；另一方面，隨著人民生活水平的提高和社會的迅速發(fā)展，人們越來越重視身體健康，對身體健康的要求越來越高，然而這又與日益加快的生活節(jié)奏和逐漸加劇的環(huán)境污染、生態(tài)變化情況形成矛盾。這將加大醫(yī)藥行業(yè)的市場需求，極大刺激醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展，提高醫(yī)藥科技工作者的社會地位和待遇，更有利于我們藥學專業(yè)學生的就業(yè)和發(fā)展。
2學校環(huán)境分析
學習環(huán)境非常好，學術上有卓越的教授老師指導幫助，學院提供先進的、國際化的教學十分有利于學生出國深造；有十分熱情、負責的老師主持學生日常工作，讓我們學習生活很方便順利；周圍有一群為未來積極勇敢、堅持不懈地奮斗打拼的優(yōu)秀同學，學院的學習氛圍十分濃厚；校園學習環(huán)境十分優(yōu)越，硬件設施齊全優(yōu)良，學習資源充分；天津大學整體實力持續(xù)提升，社會聲譽越來越好，學校畢業(yè)生就業(yè)情況良好，有利于學生的今后發(fā)展。
(四)職業(yè)目標
我的職業(yè)目標是成為藥學研究專家、藥學教授，主持一些重大藥物研發(fā)工作并有所建樹帶動培養(yǎng)一批優(yōu)秀的藥學人才，推動我國藥學科研領域的發(fā)展。根據自身的特點，我比較適合搞研究工作。
(五)實現步驟
大學階段抓好兩項工作，一是專業(yè)課的學習，實現高gpa分數，達到a成績；再就是抓好英語出國考試的準備。
大三進入實驗室后，重視實驗經驗的積累，實驗技能的培訓，培養(yǎng)嚴謹、求是實驗素養(yǎng)。
研究生階段留學美國專業(yè)top30大學的藥學實驗室，扎扎實實進修藥學專業(yè)，最終取得優(yōu)秀的科研成果，發(fā)表優(yōu)秀論文，收獲博士學位，并結交一批志同道合的科技人才。
回國從事藥學研究和教學，開展自己的科研之路。
現在目標已經明確，一旦設定就不會輕易改變，在為之奮斗的過程中還需要虛心向周圍人學習，從生活中學習。我深深地明白，只有目標還不夠，只有雄心壯志還不行，要實現理想，只有行動、行動還是行動。我會為之努力奮斗，兌現自己的規(guī)劃和理想，實現自己的人生價值，為社會做出有意義的貢獻！
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇三
活動主題：
為了夢想，你選擇等待還是追求？
為了明天的起飛，請在今天裝上翅膀！
活動內容：
活動目的和意義：
職業(yè)生涯(career)即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設計要求你根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值。一個職業(yè)目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯設計實質上是追求最佳職業(yè)生涯的過程。成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁哪里卻很重要。
1、what are you?
2、what do you want?
3、what can you do?
4、what can support you?
5、what can you be in the end?
？ 讓當代大學生警醒于這五個關于人生的問題，找到人生的目標，既是我們活動的目的和意義。
？ 展示一個競爭殘酷的現實社會及當代許多大學生享受安逸的大學生活，形成對比，喚起當代大學生的社會危機感、對未來職業(yè)和生存能力的思考，喚起當代大學生的學習動力，成就他們的美好未來。我想這不僅對大學生自己，對學校，對社會，對國家都是一個美麗的貢獻。
？ 通過活動邀請成功人士、老師、大學生代表等對當代大學生該如何進行人生職業(yè)生涯規(guī)劃問題進行指導。
？ 通過心理老師、就業(yè)指導師等具體指導大學生怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，包括如何認識自己，如何在這大學四年中訂立目標、如何逐步實現目標繼而實現自己的就業(yè)能力的培養(yǎng)、如何寫簡歷，如何面試、如何做好自己的未來職業(yè)崗位等。
？ 響應社會，教育大學生，開福建大學生職業(yè)生涯規(guī)劃系列教育活動之先鋒，提高我校的社會影響力。
？ 開展職業(yè)生涯規(guī)劃的大型活動，對于學院的學風建設，素質拓展等都將是個良好的推進作用。
活動時間：年末
活動地點：學院
活動的參加人員：畢業(yè)
活動組織者：
活動流程：（2～3周）
1、活動的開幕式
2、dv播放（關于具有社會影響力的師大畢業(yè)的成功人士的人生成功經歷的dv或是成功大學生代表的求職經歷dv，以及受挫人士的經歷和忠告等）
3、職業(yè)生涯規(guī)劃論壇 （采取《實話實說》的節(jié)目形式或是新聞發(fā)布會形式）。
4、、話劇表演《面試》（相關探討）
1) 由公司人事部、就業(yè)指導老師、心理老師、已謀求到一定穩(wěn)定職業(yè)的學前輩們等就面試、職業(yè)選擇、能力積累和自主創(chuàng)業(yè)等問題進行專業(yè)指導，如簡歷的寫法、面試技巧、創(chuàng)業(yè)知識、實踐經驗積累、心理調整、社會就業(yè)形勢等。
2) 論壇結束后，通知大學生準備、參與模擬招聘會的具體事宜。
5. 模擬招聘會
6. 職業(yè)規(guī)劃大賽
7. 活動的閉幕式
活動工作安排：
一？活動開幕式（4月9日）
1、3月21日 上交策劃書由院領導，老師指導完善
2、3月24日 上交策劃書到校管理辦
3、活動批準后，開始準備工作，由院老師邀請院，校領導或相關老師準備職業(yè)生涯規(guī)劃活動月的開幕詞等。
4、由信息新聞部邀請相關校（校報，校電臺）或社會媒體宣傳，進行相關報道。
宣傳部做相應的宣傳活動準備（如海報設計、橫幅等）
宣傳內容包括：國家職業(yè)規(guī)劃的動態(tài)，職業(yè)規(guī)劃的相關知識及大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，還有此次活動的相關內容，具體安排及邀請的嘉賓等。
5、、由院學生會邀請其他各院系的老師學生參加活動開幕式。（邀請人員應考慮到座位因素）
二、dv播放（開幕式同天）
活動批準后，便可開始dv的準備或制作。（采用從網絡下載、新聞紀實等辦法，并結合同學自拍的謀求職業(yè)生涯的追蹤報道）
初步設想是：
？ 講述兩個大學生自己的故事，通過dv展示職業(yè)規(guī)劃的兩個不同側面，正，反兩面。
？ dv內容包括成功人士的人生經歷，最好是與我們同個時代的大學生(比較容易
引起當代大學生的共鳴)。他們有明確的目標，成熟的規(guī)劃，主動進取的熱情，堅持不懈的精神。
？ 同時包括與前者情況相反情況的大學生，他們漫無目的，得過且過，履遭挫折。
？ 值得注意的是，在學生自拍段落，將著重于如何從大學畢業(yè)生一開始謀求職業(yè)時無實踐經驗、能力累積不夠等方面受挫到最后謀求一個穩(wěn)定的職業(yè)的過程。
？ 通過以上事例，激發(fā)同學對未來職業(yè)生涯如何規(guī)劃、如何逐步度過充實有意義的大學四年、如何做好自己的崗位（實現自己的最終崗位目標）的思考。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃論壇（4月13日或4月17日）
1、論談會的形式將不采取講座的形式，而初步決定采用中央電視臺《實話實說》的節(jié)目形式，邀請社會成功人士代表，公司人事部領導代表，相關老師（如校就業(yè)指導老師，心理老師），師大畢業(yè)的成功大學生代表，校大學生代表，由主持人的組織把嘉賓的各種經歷（成功與挫折）展現給同學們，并隨時與聽眾互動、調動氣氛讓聽眾參與討論。
2、邀請嘉賓并通知具體時間讓他們做好相關的準備。
3、通知論談會參加學生，讓他們做好提問的準備，保證論談會的氣氛與質量。
4、論談會期間后勤保障工作（如教室借用，嘉賓飲水，場地的布置，話筒的數量和質量等）。
5、確定主持人的人選并予以培訓，粗略統(tǒng)計提問的同學，未雨綢繆。
6、由專業(yè)老師談談職業(yè)規(guī)劃的重要性、意義，及應如何進行職業(yè)規(guī)劃，如何面對人生。
備注：
1) 論壇針對幾個不同的話題展開討論，加深同學對職業(yè)規(guī)劃的具體認識和理解。（互動穿插其間）
？ 根據自身特長（如耐性、靈活度、專業(yè)知識的長處和弱點等），選擇自身的職業(yè)
？ 大學四年如何制定自己的短期目標和長期目標以配合未來職業(yè)需求
？ 合理安排時間的原則，結合專業(yè)特點，發(fā)掘長處以實現各期的目標
？ 各大企業(yè)對人才的基本要求和面試技巧（較略，擬成為下一個環(huán)節(jié)重點）
？ 在大學茫然期間和畢業(yè)求職受挫期間如何調整心態(tài)
？ 如何在找到工作后通過自身努力謀求一個更穩(wěn)定的發(fā)展（制定并實現更高的目標）
2) 可通過開幕式活動對大家的觸動，在論壇啟動前讓同學理出一些長期的疑惑提請專家回答。
3) 節(jié)目期間可邀請一兩個同學進行現場心理測試或其他測試，現場對其進行職業(yè)規(guī)劃指導以形成互動。
4) 論壇結束后布置任務，每個同學為自己的人生做個職業(yè)規(guī)劃策劃書。（要求詳情見下文“職業(yè)規(guī)劃大賽”版塊）（置前或置后？）
四、話劇《面試》表演及相關的指導活動（4月23日）
1、活動確定后，通知實踐部、話劇社準備話劇《面試》。（文娛部指導）話劇準備極為重要，話劇應具有以下特點：
1) 詼諧幽默（吸引聽眾，活躍氣氛）；
2) 持續(xù)時間較長（如浙江電視臺的《人生ab劇》形式，與節(jié)目同行）；
2、上網查找關于面試的種。種新鮮，靈活，以小見大等經典的面試對話和問題豐富話劇的內容也為話劇期間的提問作準備。
3、此步驟的重點工作——話劇的編劇，應集百家之長。
4、、邀請相關專業(yè)指導老師在話劇結束后對大學生的就業(yè)，創(chuàng)業(yè)進行指導，并對簡歷的準備，面試的技巧，社會就業(yè)形勢等進行具體的講解。
5、 通知同學準備并積極參加下一流程的模擬招聘會。
6、現場攝像、并及時報道。
五、模擬招聘會（4月29日）
2. 邀請各院系代表觀摩、參與（裁判或參與者？）
3. 同學以自愿報名為主，應依據正式程序，制作前期的簡歷、項目調查等
4. 后勤準備：桌椅，橫幅，場地的布置，人員飲水，海報的通知等。
5. 聯系校記者記者現場采訪、報道。
6. 『把參加此次招聘會的活動列為素質拓展的主要考核中』。
六、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽（截至4月22日晚）
1. 截至4月22日晚上交職業(yè)規(guī)劃策劃書到相關部門統(tǒng)計評比；
3. 推薦幾份成功人士的經驗報告和職業(yè)規(guī)劃書作為參考，鼓勵原創(chuàng)。
規(guī)劃書所含項目可參考：
？ 個人簡介
？ 個人優(yōu)劣勢、心理分析
？ 初步擬定職業(yè)定向（長期目標、職業(yè)內容和要求、職業(yè)現狀、職業(yè)前景）
？ 大學4年短期目標及詳細規(guī)劃（目標、內容、學習項目、能力鍛煉）
？ 能力分析和培養(yǎng)計劃（職業(yè)進深的要求、個人能力分析、個人預估參與實踐項目）
4. 評比結果依可行性的高低劃分，由經驗人士選定較為優(yōu)秀的10份進行跟蹤指導。
對所有同學的報告進行總的講評，改進。
5. 與公司聯系，協(xié)商規(guī)劃書實現率較高者作為畢業(yè)時公司優(yōu)先入取的參考。
6. 與公司聯系，采取公司贊助的形式舉行比賽不僅可以減少經費的開支同時也可以提高活動的社會影響力。
七、活動的閉幕式（4月30日）
1. 邀請相關領導對此活動進行點評及對當代大學生的鼓勵。
2. 邀請老師，同學參加。
3. 職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的頒獎、點評。
活動說明：
活動的準備工作都從活動確定后開始，無先后關系。
活動月期間的各活動的宣傳應及時有力。
最好對各個流程進行跟蹤報道，形成一個整體。
活動作為本院大學生素質拓展計劃的一項重要內容和衡量標準。
相關報道及時準確推向校電臺、新區(qū)管理辦、青通社和社會傳媒。
根據社會需求設計職業(yè)生涯
根據所學專業(yè)設計職業(yè)生涯。
根據個人興趣與能力特長設計職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇四
優(yōu)：樂觀積極，有上進心，有責任心；良好的溝通能力，人際關系良好，具團隊精神和協(xié)作能力，有較強的創(chuàng)新意思，有很強的動手實踐能力及自學能力。
缺：優(yōu)柔寡斷。
一是預計今后5年，我國經濟將繼續(xù)以7％左右的速度增長。這給大學畢業(yè)生就業(yè)提供了很大就業(yè)空間，就業(yè)總體形勢較好。
二是中國加入世貿組織后，與世界的一體化進程將加快，國外的資本、技術介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學生就業(yè)。
二、我國連續(xù)擴大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數量跳躍式增長，而社會有效需求在短期內增幅有限。
三、職業(yè)選擇這里有三個方向：營銷，文秘，公關，廣告方向的工作。
營銷方向（營銷助理，營銷策劃）
系統(tǒng)掌握市場營銷知識和技能熟悉銷售管理的具體操作過程。
具備扎實的國際、國內貿易和網上貿易的理論基礎，熟悉基本的貿易操作過程。
市場調研、市場開發(fā)進行了系統(tǒng)的理論學習和具體的實踐鍛煉。
全面掌握了企業(yè)cis導入的操作過程。
實踐經驗：做過促銷，網站宣傳等有關工作。
具有良好的交流技能和協(xié)作能力，人際關系良好。
熟悉網絡和電子商務，熟練運用網絡獲取和發(fā)布重要信息。
獨立制作并管理個人網站，并參與本系網站的制作。
文秘及行政方向（秘書，行政助理，商務助理）
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇五
1、在校期間
(1)認真學習好專業(yè)知識，注重了營銷解管理學方面知識；
(2)拿到相關的技能證書，堅實基礎技能；
(3)積極參加校內外組織的活動，增大自己的交際面；
(4)關注相關的就業(yè)政策和就業(yè)動態(tài)。
2、大學畢業(yè)的五年
(1)找到一份穩(wěn)定且有一定經濟收入和一定挑戰(zhàn)的工作。
(2)在工作中不斷學習，掌握技能，改善家庭經濟狀況，具備一定經濟獨立能力。
3、長期職業(yè)目標
(1)職業(yè)目標：從事營銷或營銷管理工作。
(2)職業(yè)發(fā)展策略：響應團中央關于中部崛起建設，支持民營企業(yè)以及外企的號召，在民營企業(yè)或外企進行工作，工作一段時間積累經驗以后進入管理階層發(fā)展。
(3)職業(yè)發(fā)展路徑：逐級晉升扎實前進的職業(yè)發(fā)展路徑。
(4)具體路徑：經濟管理系學習結束積累扎實工作經驗——基層營銷工作深如市場——中層營銷管理工作者(公司部門主管)——高層營銷管理工作者。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇六
職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關重要的東西或價值觀。正如"職業(yè)錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態(tài)結果。
有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式（或職業(yè)錨），這個模式或職業(yè)錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：
一、技術或功能型職業(yè)錨
具有較強的技術或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發(fā)展的職業(yè)。
二、管理型職業(yè)錨
有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現問題、分析問題和解決問題的能力）；(2)人際溝通能力（在各種層次上影響、監(jiān)督、領導、操縱以及控制他人的能力）； (3)情感能力（在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力）。
三、創(chuàng)造型職業(yè)錨
有些大學生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。
四、自主與獨立型職業(yè)錨
有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業(yè)中去追求這種職業(yè)導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。
五、安全型職業(yè)錨
還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可_的未來生活。這種可_的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業(yè)。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇七
有個小故事：
六年前，我是按部就班過日子的小職員，每天規(guī)劃著自己以后做老板；六年后，我有了年入百萬的公司，卻規(guī)劃著如何回到朝九晚五的生活。
吾生有涯，規(guī)劃無涯。當我們尚未鬧清規(guī)劃的目的與標準是什么，生涯規(guī)劃往往顯得縹緲或無用。
所以，在開始正式的生涯規(guī)劃之前，先問自己一個問題：成功還是幸福，我要的是哪種人生——畢竟，這兩者并非等義詞。
成功與幸福的倒u關系
說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關的事。
其實，早就有人提出，中薪階層的幸福指數最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數卻相對偏低。最新的“全球幸福指數”調查顯示：國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。
這些統(tǒng)計告訴我們，幸福感是相對的，與人們對周圍環(huán)境的感受相關，帶有強烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應關系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸?！毕敕ǖ脑S多當代年輕人來說，或許會是一個不小的打擊。這是因為很多來找我做職業(yè)生涯規(guī)劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當然，我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的，我想要強調的只是：成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會朝向高薪方向；有人看重地位，那么規(guī)劃時就會優(yōu)先考慮升遷；而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業(yè)生涯規(guī)劃就會側重穩(wěn)定。一般來講，職業(yè)價值觀對確定職業(yè)規(guī)劃具有本質意義。不過，從縱向來看，一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會因時因境做出一定調整和改變。比如，一般在職業(yè)規(guī)劃初級階段會較多考慮一些經濟利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級目標的實現，職業(yè)規(guī)劃就會多一些考慮成就感的獲得；再進一步，職業(yè)規(guī)劃則會加大幸福感的權重。當然，任何一種職業(yè)價值取向都是因人而異的。
不存在兩個完全相同的職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃有一個特征，也可以說是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業(yè)規(guī)劃師也都需要把握一條準則，那就是：你可以幫來訪者分析情況，但永遠不能代替他做出決定。
我?guī)秃芏嗳俗鲞^職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢，其中有一個案例讓我印象深刻：xx年8月，一個大學畢業(yè)生來做咨詢，想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實上，她的條件非常優(yōu)秀，外形氣質很好，而且能說一口流利的英語，專業(yè)也是當下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質非常適合到外企發(fā)展。
但是，她說了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進外企，我希望自己能進國企。相對來說外企競爭太激烈，不穩(wěn)定。我希望壓力小點兒，穩(wěn)定點兒，希望工作之余有更多的時間和精力去經營自己的愛情、婚姻和家庭。”顯然，這個學生并不像當下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。
聽了她的敘述，我理解了什么樣的職業(yè)生涯才是她要的，也是能夠帶給她幸?？鞓返?。
在一個鼓吹成功學的年代里，人們提起生涯規(guī)劃想到的就是“怎樣做個成功人士”。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的從來都不是讓每個人都去做偉人和成精英，它只是按照人們各自不同的需求和條件，幫助他或她設計出適合的職業(yè)道路而已。職業(yè)生涯規(guī)劃沒有簡單的模式可以套用到任何人身上，就像天底下沒有兩片絕對相同的樹葉，同樣，也沒有兩個完全相同的生涯規(guī)劃。
所以，做好個人職業(yè)規(guī)劃的方法之一就是：說出你的故事。
我真心期盼在我們這樣一個人人都需要自我管理的時代，每個青年人都能大膽率真地說出自己的過去、現在和未來。
生涯規(guī)劃就是理性的冒險
理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的準則和目的，然后按照你的價值觀，設定一條實現目標的路。如此即可嗎？其實不然，在我看來還欠缺一點兒東西，那就是超越自我的冒險精神。
前面我們說過了，工作前期是滿足生存需要，之后則會更多地側重滿足成就需要。心理學家馬斯洛在他的“需要層次理論”基礎上，又提出過“高峰體驗論”。我想：一個人的高峰體驗應該離不開奮斗的挑戰(zhàn)與冒險過程。
那么，在工作中，我們同樣也需要高峰體驗。比如你是一名記者，肯定不會滿足于簡單的采訪、寫稿，你會爭取進步，成為知名記者和媒體圈里有影響力的人物。如果有一天，你真的實現了這個目標，比如獲得了新聞界的至高榮譽普利策大獎，你會去想能得多少獎金，夠不夠買棟房子？肯定不會，那一刻你的高峰體驗是被人認可和欣賞的快樂。
然而，一個人生涯高峰體驗的獲得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑戰(zhàn)和失敗。因而，國外有一種說法，認為職業(yè)規(guī)劃的過程就是生涯冒險（career adventure）的過程。從某種角度來看，的確如此。每個人的職業(yè)生涯都是一次冒險的歷程，其中會有理想的召喚和奮斗的喜悅，這會給你帶來精神的刺激。但同時，這種刺激也可能帶你跌入深淵，甚至喪命。所以，這就要求我們在做生涯規(guī)劃時必須具有想象力和冒險精神，要多做一份承擔痛苦和折磨的準備。
天底下任何一份職業(yè)，回歸到本質上看，都避免不了一定的簡單重復過程。因此，生涯發(fā)展并不像我們最初憧憬的那樣完全充滿著樂趣與新奇。當然，如果能把自己的價值觀、興趣性格和素質能力進行與職業(yè)的有效匹配，那么，相應的痛苦就會呈現得少一些。正是在這個意義上，我們需要學會用一種理性的態(tài)度來看待分析自己的生涯和職場的關系，從而，更加理性地去思考和安排自己的職業(yè)生涯之路。
我相信，帶有冒險精神的理性思考，能更好地幫助我們青年人規(guī)避奔向理想道路上的潛在風險，讓我們實現更多的高峰體驗。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇八
一、確定志向俗話說："志不立，天下無可成之事"。綜觀古今中外，各行各業(yè)的佼佼者，都有一個共同的特點，就是具有遠大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就。所以，在進行職業(yè)生涯設計時，首先要確立志向，這是進行職業(yè)生涯設計的關鍵，也是生涯設計最重要的一點。
二、自我評估自我評估就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇。因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一。通常自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調、活動能力等。
三、職業(yè)生涯機會的評估生涯機會的評估，主要分析內外因素對自己生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到復雜的環(huán)境中避害趨利，使生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經濟環(huán)境。
四、職業(yè)的選擇通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇。也就是在職業(yè)選擇時，要充分考慮到自身的特點，即自己的性格、興趣和特長；要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響。分析自我、了解自己、分析環(huán)境、了解職業(yè)世界，使自己的性格、興趣、特長與職業(yè)相吻合。這一點對將步入社會初選職業(yè)的大學生非常重要。
五、確定職業(yè)生涯路線在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展，還是走專業(yè)技術路線，向業(yè)務方面發(fā)展等等。發(fā)展路線不同，對其要求也就不同，這一點也不能忽視。因為，即使同一職業(yè)，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才；有的人適合搞研究，可在某一領域有所突破，成為一名著名的專家學者；有的人適合搞經營，可在商海大戰(zhàn)中屢建功勛，成為一名經營人才。如果一個人不具有管理才能，卻選擇了行政管理路線，這個人就很難成就事業(yè)。
六、設定職業(yè)生涯目標生涯目標的設定，其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據。通常職業(yè)目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇一
一.明確年限，確定職業(yè)方向(20xx年-20xx年)
由于我對自己未來的發(fā)展還處于比較朦朧的狀態(tài)，所以暫且我準備制定一個未來五年內的職業(yè)規(guī)劃。根據我的職業(yè)測試的結果，我將根據它制定我的職業(yè)目標圖。因為我是文學院的學生，主修的是漢語言文學專業(yè)的課程，所以如果沒有意外的話我未來職業(yè)的發(fā)展方向是一名中學的語文老師。現在我是一名大三的學生，離畢業(yè)步入社會找工作還有兩年的時間，所以我的五年的職業(yè)生涯規(guī)劃要分為兩個階段，在大學校園的兩年和在社會的三年。首先，針對第一階段，我準備在這兩年內盡可能完成一個自我增值的過程，盡可能讓自己的學科成績保持中等以上水平，做好班級工作;對于第二階段，我計劃先用一年的時間進行社會實踐，自認為社會經驗大大的缺乏，所以這一年打算自我歷練。然后在接下來的兩年里，為自己謀求到一份工作，這份工作只要能讓我自己的經濟獨立，減輕父母親的負擔就行。
二.自我分析
1。興趣愛好：我的愛好還是比較廣泛的，喜歡唱歌，聽音樂，上網交友，熱衷于體育運動，像籃球、乒乓球、羽毛球、籃球、網球等都是我平時喜歡參加的一些活動，還喜歡戶外運動，最希望的就是和一群朋友蹬著自行車去戶外旅行;還有就是我愛好爬山，我立志要把中國的五岳都征服，我向往那種登上山頂俯瞰山腳的感覺，努力尋找那種登泰山而小天下的感覺。那將會是無比暢快的一件事。
2.我的性格(優(yōu)點、缺點)：我自認為我的性格可以說是比較開朗型，但是只有跟我相處過的人才知道，有同學曾經跟我說，我給他們的第一感覺是冷冰冰的難以接近，這好像也差不多，因為當我在一個陌生的環(huán)境中，我一般是不怎么和同學的交流的，我習慣先觀察后交朋友。認識我的朋友都說我神經大條，遇事不計較，性格開朗活潑，臉上總掛著一副笑容。但是在我自己認為，我的性格還是有一點偏差：比如我習慣把事情裝在心里，自我消化，至少到目前為止，我還并沒有遇到難以消化的事情，或許這就符合了職業(yè)測評測試中我的挫折承受能力較強吧。我還喜歡幫助人，當然是在我能力范圍內，我不是那種可以傾盡所有去幫助別人的人，自認為還沒有到這么高的品質。我做事有點粗心大意，做事情有點半途而廢，不是那種一門心思栽上去的那種，但是只要我有了非常明確的目標，我會努力達成?？傊晕倚愿裨u價：良好。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇二
(一)基本資料：
李xx，男，1991年生，共青團員。
家鄉(xiāng)河北辛集市，農民家庭。
初中畢業(yè)于xxxx中學，高中畢業(yè)于xxxx高中。
現就讀于天津大學藥物科學與技術學院。
(二)個人評估：
優(yōu)點：
能集中精力完成一件事，有堅持到底，不輕易言棄的性格；
喜歡挑戰(zhàn)自己，追求完美，總是對自己提出高目標；
喜歡寧靜，追求內心平和，抵制外界誘惑，能克制癡、貪、嗔之念；
對知識保持欲望，喜歡先進的書籍，推崇科學精神，對科學領域充滿探索的熱望；
對生活保持積極的心態(tài)，相信一切事情的發(fā)生都有其目的，并且有助于我；
經常與優(yōu)秀的人們在一起，做到見賢思齊，觀察發(fā)現周圍人的優(yōu)點并積極學習和借鑒；
積極鍛煉身體，保持健壯體格，重視身體素質的提高
·······
缺點：
動手能力差；
社會經驗少，不善于組織處理生活問題，不太了解人情世故；
自卑，在公眾面前講話有膽怯心理；
不注重細節(jié)，做事丟三落四，經常丟東西；
想法單一，不太靈活多變，又點古板、固執(zhí)；
優(yōu)柔寡斷，在重大抉擇面前拿不定主意
·······
(三)環(huán)境分析
政策上，國家“十二五”建設規(guī)劃明確表示對醫(yī)藥行業(yè)加強扶助和鼓勵，醫(yī)藥行業(yè)將迎來新的發(fā)展黃金期，對藥學專業(yè)的人才需求量將大大增加；另一方面，隨著人民生活水平的提高和社會的迅速發(fā)展，人們越來越重視身體健康，對身體健康的要求越來越高，然而這又與日益加快的生活節(jié)奏和逐漸加劇的環(huán)境污染、生態(tài)變化情況形成矛盾。這將加大醫(yī)藥行業(yè)的市場需求，極大刺激醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展，提高醫(yī)藥科技工作者的社會地位和待遇，更有利于我們藥學專業(yè)學生的就業(yè)和發(fā)展。
2學校環(huán)境分析
學習環(huán)境非常好，學術上有卓越的教授老師指導幫助，學院提供先進的、國際化的教學十分有利于學生出國深造；有十分熱情、負責的老師主持學生日常工作，讓我們學習生活很方便順利；周圍有一群為未來積極勇敢、堅持不懈地奮斗打拼的優(yōu)秀同學，學院的學習氛圍十分濃厚；校園學習環(huán)境十分優(yōu)越，硬件設施齊全優(yōu)良，學習資源充分；天津大學整體實力持續(xù)提升，社會聲譽越來越好，學校畢業(yè)生就業(yè)情況良好，有利于學生的今后發(fā)展。
(四)職業(yè)目標
我的職業(yè)目標是成為藥學研究專家、藥學教授，主持一些重大藥物研發(fā)工作并有所建樹帶動培養(yǎng)一批優(yōu)秀的藥學人才，推動我國藥學科研領域的發(fā)展。根據自身的特點，我比較適合搞研究工作。
(五)實現步驟
大學階段抓好兩項工作，一是專業(yè)課的學習，實現高gpa分數，達到a成績；再就是抓好英語出國考試的準備。
大三進入實驗室后，重視實驗經驗的積累，實驗技能的培訓，培養(yǎng)嚴謹、求是實驗素養(yǎng)。
研究生階段留學美國專業(yè)top30大學的藥學實驗室，扎扎實實進修藥學專業(yè)，最終取得優(yōu)秀的科研成果，發(fā)表優(yōu)秀論文，收獲博士學位，并結交一批志同道合的科技人才。
回國從事藥學研究和教學，開展自己的科研之路。
現在目標已經明確，一旦設定就不會輕易改變，在為之奮斗的過程中還需要虛心向周圍人學習，從生活中學習。我深深地明白，只有目標還不夠，只有雄心壯志還不行，要實現理想，只有行動、行動還是行動。我會為之努力奮斗，兌現自己的規(guī)劃和理想，實現自己的人生價值，為社會做出有意義的貢獻！
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇三
活動主題：
為了夢想，你選擇等待還是追求？
為了明天的起飛，請在今天裝上翅膀！
活動內容：
活動目的和意義：
職業(yè)生涯(career)即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設計要求你根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值。一個職業(yè)目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯設計實質上是追求最佳職業(yè)生涯的過程。成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁哪里卻很重要。
1、what are you?
2、what do you want?
3、what can you do?
4、what can support you?
5、what can you be in the end?
？ 讓當代大學生警醒于這五個關于人生的問題，找到人生的目標，既是我們活動的目的和意義。
？ 展示一個競爭殘酷的現實社會及當代許多大學生享受安逸的大學生活，形成對比，喚起當代大學生的社會危機感、對未來職業(yè)和生存能力的思考，喚起當代大學生的學習動力，成就他們的美好未來。我想這不僅對大學生自己，對學校，對社會，對國家都是一個美麗的貢獻。
？ 通過活動邀請成功人士、老師、大學生代表等對當代大學生該如何進行人生職業(yè)生涯規(guī)劃問題進行指導。
？ 通過心理老師、就業(yè)指導師等具體指導大學生怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，包括如何認識自己，如何在這大學四年中訂立目標、如何逐步實現目標繼而實現自己的就業(yè)能力的培養(yǎng)、如何寫簡歷，如何面試、如何做好自己的未來職業(yè)崗位等。
？ 響應社會，教育大學生，開福建大學生職業(yè)生涯規(guī)劃系列教育活動之先鋒，提高我校的社會影響力。
？ 開展職業(yè)生涯規(guī)劃的大型活動，對于學院的學風建設，素質拓展等都將是個良好的推進作用。
活動時間：年末
活動地點：學院
活動的參加人員：畢業(yè)
活動組織者：
活動流程：（2～3周）
1、活動的開幕式
2、dv播放（關于具有社會影響力的師大畢業(yè)的成功人士的人生成功經歷的dv或是成功大學生代表的求職經歷dv，以及受挫人士的經歷和忠告等）
3、職業(yè)生涯規(guī)劃論壇 （采取《實話實說》的節(jié)目形式或是新聞發(fā)布會形式）。
4、、話劇表演《面試》（相關探討）
1) 由公司人事部、就業(yè)指導老師、心理老師、已謀求到一定穩(wěn)定職業(yè)的學前輩們等就面試、職業(yè)選擇、能力積累和自主創(chuàng)業(yè)等問題進行專業(yè)指導，如簡歷的寫法、面試技巧、創(chuàng)業(yè)知識、實踐經驗積累、心理調整、社會就業(yè)形勢等。
2) 論壇結束后，通知大學生準備、參與模擬招聘會的具體事宜。
5. 模擬招聘會
6. 職業(yè)規(guī)劃大賽
7. 活動的閉幕式
活動工作安排：
一？活動開幕式（4月9日）
1、3月21日 上交策劃書由院領導，老師指導完善
2、3月24日 上交策劃書到校管理辦
3、活動批準后，開始準備工作，由院老師邀請院，校領導或相關老師準備職業(yè)生涯規(guī)劃活動月的開幕詞等。
4、由信息新聞部邀請相關校（校報，校電臺）或社會媒體宣傳，進行相關報道。
宣傳部做相應的宣傳活動準備（如海報設計、橫幅等）
宣傳內容包括：國家職業(yè)規(guī)劃的動態(tài)，職業(yè)規(guī)劃的相關知識及大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，還有此次活動的相關內容，具體安排及邀請的嘉賓等。
5、、由院學生會邀請其他各院系的老師學生參加活動開幕式。（邀請人員應考慮到座位因素）
二、dv播放（開幕式同天）
活動批準后，便可開始dv的準備或制作。（采用從網絡下載、新聞紀實等辦法，并結合同學自拍的謀求職業(yè)生涯的追蹤報道）
初步設想是：
？ 講述兩個大學生自己的故事，通過dv展示職業(yè)規(guī)劃的兩個不同側面，正，反兩面。
？ dv內容包括成功人士的人生經歷，最好是與我們同個時代的大學生(比較容易
引起當代大學生的共鳴)。他們有明確的目標，成熟的規(guī)劃，主動進取的熱情，堅持不懈的精神。
？ 同時包括與前者情況相反情況的大學生，他們漫無目的，得過且過，履遭挫折。
？ 值得注意的是，在學生自拍段落，將著重于如何從大學畢業(yè)生一開始謀求職業(yè)時無實踐經驗、能力累積不夠等方面受挫到最后謀求一個穩(wěn)定的職業(yè)的過程。
？ 通過以上事例，激發(fā)同學對未來職業(yè)生涯如何規(guī)劃、如何逐步度過充實有意義的大學四年、如何做好自己的崗位（實現自己的最終崗位目標）的思考。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃論壇（4月13日或4月17日）
1、論談會的形式將不采取講座的形式，而初步決定采用中央電視臺《實話實說》的節(jié)目形式，邀請社會成功人士代表，公司人事部領導代表，相關老師（如校就業(yè)指導老師，心理老師），師大畢業(yè)的成功大學生代表，校大學生代表，由主持人的組織把嘉賓的各種經歷（成功與挫折）展現給同學們，并隨時與聽眾互動、調動氣氛讓聽眾參與討論。
2、邀請嘉賓并通知具體時間讓他們做好相關的準備。
3、通知論談會參加學生，讓他們做好提問的準備，保證論談會的氣氛與質量。
4、論談會期間后勤保障工作（如教室借用，嘉賓飲水，場地的布置，話筒的數量和質量等）。
5、確定主持人的人選并予以培訓，粗略統(tǒng)計提問的同學，未雨綢繆。
6、由專業(yè)老師談談職業(yè)規(guī)劃的重要性、意義，及應如何進行職業(yè)規(guī)劃，如何面對人生。
備注：
1) 論壇針對幾個不同的話題展開討論，加深同學對職業(yè)規(guī)劃的具體認識和理解。（互動穿插其間）
？ 根據自身特長（如耐性、靈活度、專業(yè)知識的長處和弱點等），選擇自身的職業(yè)
？ 大學四年如何制定自己的短期目標和長期目標以配合未來職業(yè)需求
？ 合理安排時間的原則，結合專業(yè)特點，發(fā)掘長處以實現各期的目標
？ 各大企業(yè)對人才的基本要求和面試技巧（較略，擬成為下一個環(huán)節(jié)重點）
？ 在大學茫然期間和畢業(yè)求職受挫期間如何調整心態(tài)
？ 如何在找到工作后通過自身努力謀求一個更穩(wěn)定的發(fā)展（制定并實現更高的目標）
2) 可通過開幕式活動對大家的觸動，在論壇啟動前讓同學理出一些長期的疑惑提請專家回答。
3) 節(jié)目期間可邀請一兩個同學進行現場心理測試或其他測試，現場對其進行職業(yè)規(guī)劃指導以形成互動。
4) 論壇結束后布置任務，每個同學為自己的人生做個職業(yè)規(guī)劃策劃書。（要求詳情見下文“職業(yè)規(guī)劃大賽”版塊）（置前或置后？）
四、話劇《面試》表演及相關的指導活動（4月23日）
1、活動確定后，通知實踐部、話劇社準備話劇《面試》。（文娛部指導）話劇準備極為重要，話劇應具有以下特點：
1) 詼諧幽默（吸引聽眾，活躍氣氛）；
2) 持續(xù)時間較長（如浙江電視臺的《人生ab劇》形式，與節(jié)目同行）；
2、上網查找關于面試的種。種新鮮，靈活，以小見大等經典的面試對話和問題豐富話劇的內容也為話劇期間的提問作準備。
3、此步驟的重點工作——話劇的編劇，應集百家之長。
4、、邀請相關專業(yè)指導老師在話劇結束后對大學生的就業(yè)，創(chuàng)業(yè)進行指導，并對簡歷的準備，面試的技巧，社會就業(yè)形勢等進行具體的講解。
5、 通知同學準備并積極參加下一流程的模擬招聘會。
6、現場攝像、并及時報道。
五、模擬招聘會（4月29日）
2. 邀請各院系代表觀摩、參與（裁判或參與者？）
3. 同學以自愿報名為主，應依據正式程序，制作前期的簡歷、項目調查等
4. 后勤準備：桌椅，橫幅，場地的布置，人員飲水，海報的通知等。
5. 聯系校記者記者現場采訪、報道。
6. 『把參加此次招聘會的活動列為素質拓展的主要考核中』。
六、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽（截至4月22日晚）
1. 截至4月22日晚上交職業(yè)規(guī)劃策劃書到相關部門統(tǒng)計評比；
3. 推薦幾份成功人士的經驗報告和職業(yè)規(guī)劃書作為參考，鼓勵原創(chuàng)。
規(guī)劃書所含項目可參考：
？ 個人簡介
？ 個人優(yōu)劣勢、心理分析
？ 初步擬定職業(yè)定向（長期目標、職業(yè)內容和要求、職業(yè)現狀、職業(yè)前景）
？ 大學4年短期目標及詳細規(guī)劃（目標、內容、學習項目、能力鍛煉）
？ 能力分析和培養(yǎng)計劃（職業(yè)進深的要求、個人能力分析、個人預估參與實踐項目）
4. 評比結果依可行性的高低劃分，由經驗人士選定較為優(yōu)秀的10份進行跟蹤指導。
對所有同學的報告進行總的講評，改進。
5. 與公司聯系，協(xié)商規(guī)劃書實現率較高者作為畢業(yè)時公司優(yōu)先入取的參考。
6. 與公司聯系，采取公司贊助的形式舉行比賽不僅可以減少經費的開支同時也可以提高活動的社會影響力。
七、活動的閉幕式（4月30日）
1. 邀請相關領導對此活動進行點評及對當代大學生的鼓勵。
2. 邀請老師，同學參加。
3. 職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的頒獎、點評。
活動說明：
活動的準備工作都從活動確定后開始，無先后關系。
活動月期間的各活動的宣傳應及時有力。
最好對各個流程進行跟蹤報道，形成一個整體。
活動作為本院大學生素質拓展計劃的一項重要內容和衡量標準。
相關報道及時準確推向校電臺、新區(qū)管理辦、青通社和社會傳媒。
根據社會需求設計職業(yè)生涯
根據所學專業(yè)設計職業(yè)生涯。
根據個人興趣與能力特長設計職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇四
優(yōu)：樂觀積極，有上進心，有責任心；良好的溝通能力，人際關系良好，具團隊精神和協(xié)作能力，有較強的創(chuàng)新意思，有很強的動手實踐能力及自學能力。
缺：優(yōu)柔寡斷。
一是預計今后5年，我國經濟將繼續(xù)以7％左右的速度增長。這給大學畢業(yè)生就業(yè)提供了很大就業(yè)空間，就業(yè)總體形勢較好。
二是中國加入世貿組織后，與世界的一體化進程將加快，國外的資本、技術介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學生就業(yè)。
二、我國連續(xù)擴大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數量跳躍式增長，而社會有效需求在短期內增幅有限。
三、職業(yè)選擇這里有三個方向：營銷，文秘，公關，廣告方向的工作。
營銷方向（營銷助理，營銷策劃）
系統(tǒng)掌握市場營銷知識和技能熟悉銷售管理的具體操作過程。
具備扎實的國際、國內貿易和網上貿易的理論基礎，熟悉基本的貿易操作過程。
市場調研、市場開發(fā)進行了系統(tǒng)的理論學習和具體的實踐鍛煉。
全面掌握了企業(yè)cis導入的操作過程。
實踐經驗：做過促銷，網站宣傳等有關工作。
具有良好的交流技能和協(xié)作能力，人際關系良好。
熟悉網絡和電子商務，熟練運用網絡獲取和發(fā)布重要信息。
獨立制作并管理個人網站，并參與本系網站的制作。
文秘及行政方向（秘書，行政助理，商務助理）
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇五
1、在校期間
(1)認真學習好專業(yè)知識，注重了營銷解管理學方面知識；
(2)拿到相關的技能證書，堅實基礎技能；
(3)積極參加校內外組織的活動，增大自己的交際面；
(4)關注相關的就業(yè)政策和就業(yè)動態(tài)。
2、大學畢業(yè)的五年
(1)找到一份穩(wěn)定且有一定經濟收入和一定挑戰(zhàn)的工作。
(2)在工作中不斷學習，掌握技能，改善家庭經濟狀況，具備一定經濟獨立能力。
3、長期職業(yè)目標
(1)職業(yè)目標：從事營銷或營銷管理工作。
(2)職業(yè)發(fā)展策略：響應團中央關于中部崛起建設，支持民營企業(yè)以及外企的號召，在民營企業(yè)或外企進行工作，工作一段時間積累經驗以后進入管理階層發(fā)展。
(3)職業(yè)發(fā)展路徑：逐級晉升扎實前進的職業(yè)發(fā)展路徑。
(4)具體路徑：經濟管理系學習結束積累扎實工作經驗——基層營銷工作深如市場——中層營銷管理工作者(公司部門主管)——高層營銷管理工作者。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇六
職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關重要的東西或價值觀。正如"職業(yè)錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態(tài)結果。
有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式（或職業(yè)錨），這個模式或職業(yè)錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：
一、技術或功能型職業(yè)錨
具有較強的技術或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發(fā)展的職業(yè)。
二、管理型職業(yè)錨
有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現問題、分析問題和解決問題的能力）；(2)人際溝通能力（在各種層次上影響、監(jiān)督、領導、操縱以及控制他人的能力）； (3)情感能力（在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力）。
三、創(chuàng)造型職業(yè)錨
有些大學生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。
四、自主與獨立型職業(yè)錨
有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業(yè)中去追求這種職業(yè)導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。
五、安全型職業(yè)錨
還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可_的未來生活。這種可_的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業(yè)。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇七
有個小故事：
六年前，我是按部就班過日子的小職員，每天規(guī)劃著自己以后做老板；六年后，我有了年入百萬的公司，卻規(guī)劃著如何回到朝九晚五的生活。
吾生有涯，規(guī)劃無涯。當我們尚未鬧清規(guī)劃的目的與標準是什么，生涯規(guī)劃往往顯得縹緲或無用。
所以，在開始正式的生涯規(guī)劃之前，先問自己一個問題：成功還是幸福，我要的是哪種人生——畢竟，這兩者并非等義詞。
成功與幸福的倒u關系
說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關的事。
其實，早就有人提出，中薪階層的幸福指數最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數卻相對偏低。最新的“全球幸福指數”調查顯示：國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。
這些統(tǒng)計告訴我們，幸福感是相對的，與人們對周圍環(huán)境的感受相關，帶有強烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應關系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸?！毕敕ǖ脑S多當代年輕人來說，或許會是一個不小的打擊。這是因為很多來找我做職業(yè)生涯規(guī)劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當然，我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的，我想要強調的只是：成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會朝向高薪方向；有人看重地位，那么規(guī)劃時就會優(yōu)先考慮升遷；而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業(yè)生涯規(guī)劃就會側重穩(wěn)定。一般來講，職業(yè)價值觀對確定職業(yè)規(guī)劃具有本質意義。不過，從縱向來看，一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會因時因境做出一定調整和改變。比如，一般在職業(yè)規(guī)劃初級階段會較多考慮一些經濟利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級目標的實現，職業(yè)規(guī)劃就會多一些考慮成就感的獲得；再進一步，職業(yè)規(guī)劃則會加大幸福感的權重。當然，任何一種職業(yè)價值取向都是因人而異的。
不存在兩個完全相同的職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃有一個特征，也可以說是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業(yè)規(guī)劃師也都需要把握一條準則，那就是：你可以幫來訪者分析情況，但永遠不能代替他做出決定。
我?guī)秃芏嗳俗鲞^職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢，其中有一個案例讓我印象深刻：xx年8月，一個大學畢業(yè)生來做咨詢，想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實上，她的條件非常優(yōu)秀，外形氣質很好，而且能說一口流利的英語，專業(yè)也是當下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質非常適合到外企發(fā)展。
但是，她說了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進外企，我希望自己能進國企。相對來說外企競爭太激烈，不穩(wěn)定。我希望壓力小點兒，穩(wěn)定點兒，希望工作之余有更多的時間和精力去經營自己的愛情、婚姻和家庭。”顯然，這個學生并不像當下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。
聽了她的敘述，我理解了什么樣的職業(yè)生涯才是她要的，也是能夠帶給她幸?？鞓返?。
在一個鼓吹成功學的年代里，人們提起生涯規(guī)劃想到的就是“怎樣做個成功人士”。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的從來都不是讓每個人都去做偉人和成精英，它只是按照人們各自不同的需求和條件，幫助他或她設計出適合的職業(yè)道路而已。職業(yè)生涯規(guī)劃沒有簡單的模式可以套用到任何人身上，就像天底下沒有兩片絕對相同的樹葉，同樣，也沒有兩個完全相同的生涯規(guī)劃。
所以，做好個人職業(yè)規(guī)劃的方法之一就是：說出你的故事。
我真心期盼在我們這樣一個人人都需要自我管理的時代，每個青年人都能大膽率真地說出自己的過去、現在和未來。
生涯規(guī)劃就是理性的冒險
理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的準則和目的，然后按照你的價值觀，設定一條實現目標的路。如此即可嗎？其實不然，在我看來還欠缺一點兒東西，那就是超越自我的冒險精神。
前面我們說過了，工作前期是滿足生存需要，之后則會更多地側重滿足成就需要。心理學家馬斯洛在他的“需要層次理論”基礎上，又提出過“高峰體驗論”。我想：一個人的高峰體驗應該離不開奮斗的挑戰(zhàn)與冒險過程。
那么，在工作中，我們同樣也需要高峰體驗。比如你是一名記者，肯定不會滿足于簡單的采訪、寫稿，你會爭取進步，成為知名記者和媒體圈里有影響力的人物。如果有一天，你真的實現了這個目標，比如獲得了新聞界的至高榮譽普利策大獎，你會去想能得多少獎金，夠不夠買棟房子？肯定不會，那一刻你的高峰體驗是被人認可和欣賞的快樂。
然而，一個人生涯高峰體驗的獲得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑戰(zhàn)和失敗。因而，國外有一種說法，認為職業(yè)規(guī)劃的過程就是生涯冒險（career adventure）的過程。從某種角度來看，的確如此。每個人的職業(yè)生涯都是一次冒險的歷程，其中會有理想的召喚和奮斗的喜悅，這會給你帶來精神的刺激。但同時，這種刺激也可能帶你跌入深淵，甚至喪命。所以，這就要求我們在做生涯規(guī)劃時必須具有想象力和冒險精神，要多做一份承擔痛苦和折磨的準備。
天底下任何一份職業(yè)，回歸到本質上看，都避免不了一定的簡單重復過程。因此，生涯發(fā)展并不像我們最初憧憬的那樣完全充滿著樂趣與新奇。當然，如果能把自己的價值觀、興趣性格和素質能力進行與職業(yè)的有效匹配，那么，相應的痛苦就會呈現得少一些。正是在這個意義上，我們需要學會用一種理性的態(tài)度來看待分析自己的生涯和職場的關系，從而，更加理性地去思考和安排自己的職業(yè)生涯之路。
我相信，帶有冒險精神的理性思考，能更好地幫助我們青年人規(guī)避奔向理想道路上的潛在風險，讓我們實現更多的高峰體驗。
職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書前言篇八
一、確定志向俗話說："志不立，天下無可成之事"。綜觀古今中外，各行各業(yè)的佼佼者，都有一個共同的特點，就是具有遠大的志向。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就。所以，在進行職業(yè)生涯設計時，首先要確立志向，這是進行職業(yè)生涯設計的關鍵，也是生涯設計最重要的一點。
二、自我評估自我評估就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇。因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一。通常自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調、活動能力等。
三、職業(yè)生涯機會的評估生涯機會的評估，主要分析內外因素對自己生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到復雜的環(huán)境中避害趨利，使生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經濟環(huán)境。
四、職業(yè)的選擇通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇。也就是在職業(yè)選擇時，要充分考慮到自身的特點，即自己的性格、興趣和特長；要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響。分析自我、了解自己、分析環(huán)境、了解職業(yè)世界，使自己的性格、興趣、特長與職業(yè)相吻合。這一點對將步入社會初選職業(yè)的大學生非常重要。
五、確定職業(yè)生涯路線在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展，還是走專業(yè)技術路線，向業(yè)務方面發(fā)展等等。發(fā)展路線不同，對其要求也就不同，這一點也不能忽視。因為，即使同一職業(yè)，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才；有的人適合搞研究，可在某一領域有所突破，成為一名著名的專家學者；有的人適合搞經營，可在商海大戰(zhàn)中屢建功勛，成為一名經營人才。如果一個人不具有管理才能，卻選擇了行政管理路線，這個人就很難成就事業(yè)。
六、設定職業(yè)生涯目標生涯目標的設定，其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據。通常職業(yè)目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。