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大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇一
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團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)
一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。
團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多 就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。集合的過程有點(diǎn)長快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1、7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)定，要自信不要過多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過去。人都有無比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練
心得體會(huì)
，
總結(jié)
起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇二
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對(duì)自己的職業(yè) 生涯進(jìn)行適當(dāng)、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動(dòng)可以讓外國語系的'同 學(xué)們可以認(rèn)真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實(shí)際行 動(dòng)，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動(dòng)形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領(lǐng) 和示范職業(yè)規(guī)劃實(shí)踐，提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學(xué)生 學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根 本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，并推動(dòng)我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入 開展。
5 月中旬
浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院校園內(nèi)
外國語系實(shí)踐部
總負(fù)責(zé)人
實(shí)踐部副部長：
活動(dòng)策劃人：
實(shí)踐部副部長：
活動(dòng)工作人員
實(shí)踐部全體成員
（詳細(xì)點(diǎn)）
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級(jí)班長和團(tuán)支書，做好通知?jiǎng)訂T工作，充分調(diào)動(dòng)大家參 與活動(dòng)的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項(xiàng)，確?；顒?dòng)圓滿成功。
二． 大賽活動(dòng)安排 （報(bào)名階段）
1.賽選手對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處）， 截稿時(shí)間：5 月 15 日下午 4 點(diǎn) 郵箱地址： .
2.邀請(qǐng)系輔導(dǎo)員、教學(xué)秘書及學(xué)生會(huì)主要干部評(píng)選出優(yōu)秀作品(評(píng)分細(xì)則)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
一等獎(jiǎng) 1 名 二等獎(jiǎng) 2 名 三等獎(jiǎng) 3 名
（放報(bào)名通知里就好）
1. 所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿。
2. 參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
3. 所有報(bào)名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4. 大賽組委會(huì)擁有本屆大賽活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇三
尊敬的各位評(píng)委老師：
大家好！
很快樂今天能夠站在這里和大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃。我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷遇，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只有背影。
我的規(guī)劃共分為4個(gè)部分：第一，自我認(rèn)知；第二，目標(biāo)認(rèn)知；第三，方案制定；第四，備選方案。
首先我從客觀和主觀兩個(gè)方面進(jìn)展全面的自我分析，從而真正的認(rèn)識(shí)自我，因此根據(jù)我的專業(yè)背景和我的個(gè)性特點(diǎn)，我的長遠(yuǎn)目標(biāo)是華北電網(wǎng)公司的技術(shù)總監(jiān)。敢為人先，善于自我定位，方能贏在職場(chǎng)！
通過在飛途網(wǎng)，職業(yè)生涯網(wǎng)等數(shù)個(gè)網(wǎng)站的職業(yè)測(cè)評(píng)和深刻的自我分析發(fā)現(xiàn)：我的主要優(yōu)點(diǎn)是：工作勤奮認(rèn)真，有強(qiáng)烈的責(zé)任感，有很好的交際能力和領(lǐng)導(dǎo)能力；而我的主要缺點(diǎn)是：感情用事，容易沖動(dòng)。對(duì)于我的缺點(diǎn)，我會(huì)用我剩下的三年時(shí)間去改正和優(yōu)化。而對(duì)于我的優(yōu)點(diǎn)，我也會(huì)通過各種活動(dòng)去發(fā)揮和完善。
對(duì)于目標(biāo)的認(rèn)知，我通過網(wǎng)站、報(bào)刊、咨詢等方式進(jìn)展過全面的了解，尤其在與秦皇島北方管業(yè)公司總經(jīng)理的交談中對(duì)技術(shù)總監(jiān)這一職業(yè)有了更加深刻的了解。也就是在擁有深厚的專業(yè)知識(shí)和超強(qiáng)的管理能力的前提下才有可能勝任這一職務(wù)。因?yàn)楦鱾€(gè)企業(yè)公司所缺乏的是真正的技術(shù)管理型的人才。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我從走進(jìn)燕山大學(xué)的那一天開始就在不懈地努力。在過去的一年當(dāng)中，我參加過很多活動(dòng)，辯論賽，模擬聯(lián)合國大賽，主持人大賽，學(xué)生會(huì)，校科協(xié)等等，并且連續(xù)兩次綜合測(cè)評(píng)全年級(jí)第一，獲得兩次一等獎(jiǎng)學(xué)金和一次校級(jí)優(yōu)秀團(tuán)員，而這學(xué)期又被開展為預(yù)備黨員，同時(shí)也參加了世紀(jì)杯的比賽，并且擔(dān)任著校科協(xié)的部長和班長。我會(huì)利用一切可以利用的時(shí)機(jī)去鍛煉自己，提高自己的能力。
我方案在大二剩下的時(shí)間里通過英語四六級(jí)和計(jì)算機(jī)三級(jí)。同時(shí)一步步地開始復(fù)習(xí)高數(shù)，為考研做初步的準(zhǔn)備。另外爭取在下學(xué)期有一項(xiàng)自己的'創(chuàng)造，這對(duì)以后的考研和工作都會(huì)有很大的幫助。在大三階段以學(xué)好專業(yè)課為主的前提下去爭取去考托福和gre，也去嘗試一下出guo這條路。但是不作為主要奮斗方向。大三是考研關(guān)鍵的一年，在這一年中要使自己的知識(shí)形成一個(gè)完善的體系。在寒暑假要自己去找一些公司實(shí)習(xí)，增加自己的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷。無論出guo成功與否，大四是最后的沖刺階段，要把自己的全部經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)上。
在研究生學(xué)習(xí)階段爭取去華北電網(wǎng)公司實(shí)習(xí)，先去了解公司的企業(yè)文化，同時(shí)也為了初步打通人脈。為畢業(yè)后成為其正式員工而做好充分的準(zhǔn)備。在研究生畢業(yè)后首先面向基層就業(yè)，然后努力在工作后的5年內(nèi)爭取成為一名技術(shù)主管，15年內(nèi)成為一名副總工程師，25年內(nèi)成為公司的技術(shù)總監(jiān)。
當(dāng)然也要與時(shí)俱進(jìn)，按照事情的開展及時(shí)調(diào)整我方案的各個(gè)步驟，無論怎樣，最后都會(huì)到達(dá)一個(gè)殊途同歸的效果。
我不在乎今天站在那里，而在乎明天走到哪里！我相信，我的未來不是夢(mèng)！
一、活動(dòng)引言：當(dāng)代社會(huì)的競(jìng)爭激無比，所以有必要要求大學(xué)生把個(gè)人開展與組織開展相結(jié)合，對(duì)決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素、社會(huì)因素等進(jìn)展分析，制定有關(guān)個(gè)人一生中在事業(yè)開展上的設(shè)想與方案安排。
二、活動(dòng)目的：為了讓商貿(mào)系學(xué)生對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學(xué)性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，防止更多的學(xué)生在畢業(yè)前對(duì)自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學(xué)教育的全過程中，讓每一位同學(xué)參與其中。
三、活動(dòng)主題：規(guī)劃人生放飛夢(mèng)想四、主辦單位：商貿(mào)系團(tuán)委
五、活動(dòng)對(duì)象：商貿(mào)系全體學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間：xx年9月6日—xx年9月20日七、活動(dòng)地點(diǎn)：a棟多媒體教室
八、負(fù)責(zé)人：萬桔
九、負(fù)責(zé)部門：商貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)監(jiān)察部十、人員安排：
詳細(xì)事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
籌劃
萬桔
主持人
黃麗娟
后勤
唐慧穎
邀請(qǐng)新聞部拍照
曾艷、馬睿杰
會(huì)場(chǎng)紀(jì)律
全體監(jiān)察部成員
評(píng)委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
十一、準(zhǔn)備事宜：由籌劃人聯(lián)系負(fù)責(zé)人老師，了解詳細(xì)事宜；參賽人員信息與參賽作品；邀請(qǐng)好評(píng)委老師；組織后勤人員布置好會(huì)場(chǎng)。
十二、詳細(xì)活動(dòng)詳細(xì)流程：
1〉：海選由商貿(mào)系每位輔導(dǎo)員按評(píng)分細(xì)那么在各自所帶的班級(jí)推薦2位晉級(jí)決賽。
2〉：共十位晉級(jí)選手準(zhǔn)備生活照一張、個(gè)人參賽宣言及參賽ppt。
3〉：9月6日上午9：30點(diǎn)進(jìn)展彩排。
4〉：9月6日下午2點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)開展總決賽。
5〉：主持人上臺(tái)介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評(píng)委與比賽選手。并宣布比賽開始。
6〉：選手現(xiàn)場(chǎng)抽簽確定參賽次序，依次進(jìn)展現(xiàn)場(chǎng)展示，每位選手限時(shí)6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進(jìn)展自我展示），2分鐘答復(fù)評(píng)委提問，評(píng)委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)打分。
7〉：評(píng)委就所有選手們的表現(xiàn)做點(diǎn)評(píng)并提出建議。
8〉：主持人宣布一二三等獎(jiǎng)得主，并宣布此次活動(dòng)圓滿完畢。9〉：后勤工作由監(jiān)察部負(fù)責(zé)，配合好此次活動(dòng)。附件評(píng)分細(xì)那么：
評(píng)分要素
評(píng)分要點(diǎn)
詳細(xì)描述
主題陳述
陳述內(nèi)容
（35分）
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃根底理論及各項(xiàng)輔助工具
3．對(duì)各項(xiàng)探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品內(nèi)容吻合
4．ppt設(shè)計(jì)精巧，重點(diǎn)突出，簡明扼要，能夠準(zhǔn)確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品要點(diǎn)
陳述過程
（35分）
4．表達(dá)自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言組織暢達(dá)
5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中
6．富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，肢體語言恰當(dāng)、豐富，能夠感染他人
根本素養(yǎng)
（10分）
1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體
2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個(gè)人氣質(zhì)
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵
（10分）
1．按時(shí)完成主題陳述
2．現(xiàn)場(chǎng)觀眾注意力集中，情緒高亢個(gè)人特色
（10分）
1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性2．特長特點(diǎn)鮮明
xx年2月
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇四
為了讓學(xué)生了解大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)和基本要求，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)以及求職過程中合理確立目標(biāo)，不斷提升自我，引導(dǎo)學(xué)生理性思考和科學(xué)規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展。吉林大學(xué)珠海學(xué)院招生與就業(yè)處、大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)協(xié)辦共同舉辦的第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽，5月20日晚7時(shí)在第二教學(xué)樓e303教室舉行。大賽由工商管理系副主任何練老師、學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心王慧、珠海機(jī)場(chǎng)人力資源培訓(xùn)師謝德偉擔(dān)任評(píng)委，招生與就業(yè)處副處長劉冰出席活動(dòng)。
比賽伊始，進(jìn)入決賽的六強(qiáng)選手通過個(gè)人vcr展示、ppt演講、選手互問和評(píng)委提問答辯等環(huán)節(jié)展示了自己的風(fēng)采。六位決賽選手通過自我分析、確定目標(biāo)、環(huán)境分析、職業(yè)定位、實(shí)施策略等方面制作出了適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。比賽過程精彩非凡，各位選手不僅在比賽中積累了經(jīng)驗(yàn)、鍛煉了膽識(shí)，而且從其他選手的表現(xiàn)以及現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委老師的點(diǎn)評(píng)中不斷完善自我。劉冰為比賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，她強(qiáng)調(diào)“希望這次大賽能產(chǎn)生延續(xù)性的效果，同學(xué)們不僅此刻有職業(yè)生涯規(guī)劃的想法，往后還要有切實(shí)且量身定制的行動(dòng)。在實(shí)踐中不斷調(diào)節(jié)步伐，將自己的職業(yè)錨拋在真正適合自己的領(lǐng)域”。
賽后選手們表示這是一次非常有意義的活動(dòng)，是一堂有觸動(dòng)有感覺的就業(yè)指導(dǎo)實(shí)踐課，在這里學(xué)習(xí)到了如何科學(xué)合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點(diǎn)和不足，受益匪淺。 （通訊員：馬巍 白明玉）
昨日早上，廣州市東涌中學(xué)高三的胡同學(xué)像往常一樣到飯?zhí)贸栽顼垼M料一小時(shí)之后，胡同學(xué)就接連出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。
學(xué)生：嘔吐的都吃了炒飯
胡同學(xué)說，自己在東涌中學(xué)住校，昨日早上6時(shí)30分左右就前往飯?zhí)贸栽绮?。?dāng)時(shí)有炒飯、炒粉、包子等可供選擇，胡同學(xué)點(diǎn)了一份炒飯，“那份飯看起來比平時(shí)稀一點(diǎn)，味道卻沒有任何異常。”
胡同學(xué)認(rèn)為，這不過是因?yàn)閺N房師傅水放多了，并沒有太在意，就繼續(xù)吃了起來。
大約一個(gè)小時(shí)之后，“剛開始上第一節(jié)課不久，我就突然感到腹中不適，有疼痛的感覺”。向老師舉手示意后，胡同學(xué)沖進(jìn)了廁所開始嘔吐，當(dāng)時(shí)“連膽汁都吐出來了”。
回到課室后，胡同學(xué)驚訝地發(fā)現(xiàn)陸續(xù)有同學(xué)跑去廁所，而且?guī)缀醵际菄I吐。一問才知道，嘔吐的同學(xué)早上都在飯?zhí)贸粤顺达垺！爱?dāng)時(shí)就懷疑是炒飯有問題，同學(xué)們可能是食物中毒了。”
第二節(jié)課時(shí)，胡同學(xué)又去廁所吐了一次，“胃里什么都沒了，整個(gè)人很不舒服”。
多位學(xué)生嘔吐，學(xué)校老師讓不適的同學(xué)前往校醫(yī)室。“醫(yī)生也沒說是食物中毒，給我們開了點(diǎn)止吐藥，就讓我們回宿舍休息。”當(dāng)日下午，胡同學(xué)請(qǐng)假在宿舍睡覺，記者與其通話時(shí)，胡同學(xué)的聲音有氣無力。
以前曾有異味肉餅?
昨日下午，記者來到東涌中學(xué)，時(shí)值學(xué)校下午上學(xué)時(shí)間，記者隨機(jī)訪問了多位學(xué)生，多數(shù)人表示對(duì)同學(xué)出現(xiàn)嘔吐事件有耳聞。
一位高一年級(jí)的男同學(xué)表示，自己班里有兩個(gè)同學(xué)出現(xiàn)嘔吐，至于全級(jí)乃至全校嘔吐人數(shù)則并不清楚。與該男同學(xué)同行的一位女同學(xué)則稱，自己中午放學(xué)后有幫腸胃不適的同學(xué)買午飯，但不肯透露更多細(xì)節(jié)。
一位高三在讀學(xué)生告訴記者，平日在學(xué)校吃早餐的多為住校生。他表示，這意味著中毒的大部分都是住校生。“我的一位同學(xué)從來不在飯?zhí)贸燥?，突然想嘗嘗飯?zhí)玫脑绮停瑳]想到不幸中招，他挺郁悶的?！痹撏瑢W(xué)還了解到，有部分不適學(xué)生中午已請(qǐng)假回家休息。
據(jù)多名學(xué)生反映，這已不是學(xué)校飯?zhí)玫谝淮纬鰻顩r。20xx年10月份左右，許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)午飯中的肉餅有異味，向?qū)W校反映后，校方立刻將飯錢退還給學(xué)生。“但沒有告訴我們?nèi)鉃槭裁磿?huì)發(fā)臭，這件事就這樣不了了之?！币晃荒型瑢W(xué)說。
校方作出情況說明—八人需服藥 七人自然好
昨日下午2時(shí)許，記者欲進(jìn)入學(xué)校找校方相關(guān)負(fù)責(zé)人了解情況，并多次撥打校長電話，以短信說明情況，校長并未回應(yīng)。校內(nèi)保安亦拒絕撥打校長室電話，表示校長還未上班，就算打電話也是白打。
經(jīng)溝通，校方作出了學(xué)生腸胃不適的情況說明，聲明中稱—
“昨日早上9：30~11：00左右，我校有15位住宿同學(xué)先后出現(xiàn)惡心等腸胃不適癥狀，其中有12位同學(xué)出現(xiàn)嘔吐癥狀，到校醫(yī)室就診。據(jù)這些同學(xué)陳述，早餐進(jìn)食了食堂炒飯。診治后，有8位同學(xué)服食了嗎叮啉，7位同學(xué)嘔吐后沒有服食任何藥物，癥狀自然消失，所有同學(xué)均回課室繼續(xù)上課。到目前為止，均無出現(xiàn)嘔吐惡心等癥狀。鎮(zhèn)食安辦接報(bào)后，立即派人到學(xué)校食堂取樣送檢。目前，正在調(diào)查中?！?BR> 為了讓廣大師生更好地了解新的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》，在日常生活中能更好地運(yùn)用學(xué)到的法律知識(shí)保護(hù)自身的合法權(quán)益，5月22日16:00，吉林大學(xué)珠海學(xué)院在第一教學(xué)樓a306室舉辦了一場(chǎng)解讀《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》講座，本場(chǎng)講座由吉林大學(xué)珠海學(xué)院工會(huì)、共青團(tuán)吉林大學(xué)珠海學(xué)院委員會(huì)與九三學(xué)社珠海市委員會(huì)合作開展。本場(chǎng)講座是20xx年第一期的九三專家講壇，邀請(qǐng)了來自北京大成（珠海）律師事務(wù)所的執(zhí)行主任唐宏杰來為學(xué)院師生詳細(xì)解讀消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法。
根據(jù)新的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的變動(dòng)，唐宏杰律師分成十一個(gè)亮點(diǎn)為學(xué)生們講解。亮點(diǎn)分別是：強(qiáng)制召回首次入法；舉證責(zé)任倒置；七日“后悔權(quán)”；禁止泄露消費(fèi)者信息；精神損害賠償入法；懲罰性賠償提數(shù)；霸王條款無效；明星代言人負(fù)連帶責(zé)任；定位網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)責(zé)任；消協(xié)可提公益訴訟；三包范圍廣。唐律師運(yùn)用了許多現(xiàn)實(shí)生活中的案例，通過與舊法的對(duì)比，充分完成案例解讀，讓臺(tái)下的聽眾即使沒有接觸過法律的相關(guān)知識(shí)也聽得懂，讓師生更深層次地了解到《新消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的變革，加深了消費(fèi)者對(duì)切身利益的保護(hù)意識(shí)。
參加本次講座的老師和學(xué)生積極地向唐律師咨詢一些法律上的問題，唐律師也幫他們分析了問題，做出一些提示，提出解決的方案。
此次活動(dòng)讓師生收獲了許多法律方面的知識(shí)，在日常生活中能夠運(yùn)用法律知識(shí)保護(hù)自己的合法權(quán)益。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇五
一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。
團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義??！在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成??；是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多就起床迎接沖動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。集合的過程有點(diǎn)長快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安排好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練工程有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)工程中每名伙伴從1.7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)展下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練工程，隊(duì)友系好平安帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1.2米的`斷橋再降落下來。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)決，要自信不要過多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過去。人都有無比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都翻開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的缺乏，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4.2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇六
規(guī)劃未來,成就夢(mèng)想
校學(xué)生處，校團(tuán)委
活動(dòng)協(xié)辦：各學(xué)院團(tuán)總支
20xx年4月-6月。
本校在校學(xué)生。
1、報(bào)送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g(shù)節(jié)的一部分，各學(xué)院可根據(jù)學(xué)院情況自行安排初賽和做好記錄。
各學(xué)院團(tuán)總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt,《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規(guī)劃書，ppt打印版，訪談報(bào)告、模擬劇劇本的順序?qū)⒆髌酚喸谝黄饏R總后交到就業(yè)辦或校團(tuán)委。護(hù)理學(xué)院上交6份以上材料，臨床和藥學(xué)學(xué)院上交5份以上材料，檢驗(yàn)和口腔學(xué)院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請(qǐng)選手直接發(fā)送到xxxxxxxxx@，文件名為“班級(jí)+姓名+職業(yè)規(guī)劃”。
2、評(píng)選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導(dǎo)中心邀請(qǐng)校內(nèi)外具有豐富經(jīng)驗(yàn)的業(yè)界專家擔(dān)任評(píng)委，對(duì)報(bào)送上來的材料進(jìn)行書面評(píng)審。從中選出獲獎(jiǎng)作品，推薦參加省級(jí)競(jìng)賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對(duì)獲獎(jiǎng)作品進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
（一）各參賽大學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題要結(jié)合個(gè)人實(shí)際與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用等不法手段或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其獲獎(jiǎng)資格。
（二）參賽作品要求：
1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻
參賽選手根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)角色，選擇該角色在實(shí)際工作情境中的一些特點(diǎn)片段進(jìn)行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結(jié)束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內(nèi)容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點(diǎn)。
2、《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt
（1）作品內(nèi)容：至少包括自我認(rèn)知、自我定位、環(huán)境分析、短中長期職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定、實(shí)施行動(dòng)計(jì)劃制定、評(píng)估和反饋等。
（2）作品要求：內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。
（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail、指導(dǎo)老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。內(nèi)容可下載參考附件 。
（4）作品可選用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）進(jìn)行制作。
3、《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》
（1）主要內(nèi)容：參賽者要結(jié)合自身規(guī)劃選取與規(guī)劃職業(yè)相同或者相似的職場(chǎng)人物進(jìn)行職業(yè)生涯訪談。參賽者在進(jìn)行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點(diǎn)，在訪談結(jié)束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》?！堵殬I(yè)生涯人物訪談報(bào)告》要突出選手訪談心得及自身對(duì)于職業(yè)認(rèn)知方面的思考。
（2）訪談要求：要結(jié)合自我體驗(yàn)和訪談收獲，寫出目標(biāo)職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告，題目自擬。內(nèi)容包括：目標(biāo)職業(yè)生涯人物的選取、目標(biāo)職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、對(duì)目標(biāo)職業(yè)的分析、自身認(rèn)識(shí)的變化、對(duì)自己就業(yè)和將來職業(yè)發(fā)展的幫助等。字?jǐn)?shù)在2500字左右。同時(shí)附上訪談?dòng)涗?。訪談?dòng)涗浺鎸?shí)、全面記錄訪談中的對(duì)話內(nèi)容，并注明所訪談人物的職業(yè)信息，每份訪談?dòng)涗浰膯栴}不少于10個(gè)，字?jǐn)?shù)在20xx字以內(nèi)，但不少于800字。
（3）《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail、指導(dǎo)老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。
一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金 500元，綜合測(cè)評(píng)加2分；二等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金300元，綜合測(cè)評(píng)加1.8分；三等獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)金200元，綜合測(cè)評(píng)加1.6分；優(yōu)秀獎(jiǎng)10名，綜合測(cè)評(píng)加1.4分，獎(jiǎng)金100元。獲獎(jiǎng)選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎(jiǎng)證書，學(xué)校將獲獎(jiǎng)作品擇優(yōu)推薦省級(jí)競(jìng)賽，省級(jí)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)金1500元。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇七
略
20**年12月8日—20**年12月18日
規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程
**x部門
**x單位
在校生均可
略
1、宣傳階段：20**年12月8日—12月10日進(jìn)行大賽宣傳，各分團(tuán)委通知本院各班級(jí)，各班學(xué)生以個(gè)人形式自愿報(bào)名再由各分團(tuán)委將本院參賽者名單上報(bào)到校團(tuán)委。同時(shí)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃社也會(huì)在小操場(chǎng)設(shè)點(diǎn)進(jìn)行為期三天的的宣傳、咨詢、報(bào)名(在班級(jí)內(nèi)報(bào)名的不能再次報(bào)名)，參賽學(xué)生須認(rèn)真填寫參賽報(bào)名表。報(bào)名完畢后各參賽者統(tǒng)一到指定地點(diǎn)領(lǐng)取自己的用戶名及密碼。
3、提交作品階段：20**年12月11日—20**年12月15日參賽學(xué)生制作參賽作品(書面文檔和電子文檔)。向校團(tuán)委提交一份書面作品，再上傳一份電子作品到大賽網(wǎng)址。
4、評(píng)審階段：20**年12月16日—20**年12月18日由評(píng)審團(tuán)對(duì)作品進(jìn)行審評(píng)，最終評(píng)選出前十名。
5、本次大賽中決出的前兩名將由我校推薦參加省級(jí)決賽。
1、作品要求
(1)書面文檔a4打印紙，黑白彩色均可(不提倡對(duì)參賽作品進(jìn)行豪華包裝)。
(2)電子文檔作品可選用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文檔格式進(jìn)行制作(為了方便上傳，電子文檔不要超過2m)。
2、參賽作品評(píng)選規(guī)則
(1)參賽作品根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)”三大步驟來進(jìn)行職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)(包括職業(yè)規(guī)劃備選方案)。
(2)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)校、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要、格式清晰，版面美觀大方，富有創(chuàng)意，新穎別致，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和當(dāng)代青年的職業(yè)新形象。
(3)本次大賽的評(píng)選活動(dòng)將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
特別提示：
(1)本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近二期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。
(2)省級(jí)決賽增加“現(xiàn)場(chǎng)展示，壓力面試”比賽內(nèi)容。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為滿分100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場(chǎng)展示、壓力面試”的權(quán)重占30%。
3、參賽須知：
(1)由承辦方對(duì)本次大賽負(fù)責(zé)。
(2)本次大賽免收?qǐng)?bào)名費(fèi)和參賽費(fèi)。
(3)參加大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽的學(xué)生不能以團(tuán)隊(duì)形式參加。
(4)所有報(bào)名參賽者均視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
(1)所有參賽者均需準(zhǔn)確、完整的填寫“參賽報(bào)名表”及網(wǎng)上注冊(cè)信息，填寫不完整、填寫錯(cuò)誤或內(nèi)容虛假等將不被接納，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負(fù)責(zé)。
(2)所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)保存好底稿。
(3)參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
(4)獲獎(jiǎng)作品若發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段即不符合規(guī)定及違反他人著作的，給予取消參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)，且一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。
(5)參賽者若違反本比賽規(guī)程的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格。
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇八
為了讓學(xué)生了解大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)和基本要求，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)以及求職過程中合理確立目標(biāo)，不斷提升自我，引導(dǎo)學(xué)生理性思考和科學(xué)規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展。吉林大學(xué)珠海學(xué)院招生與就業(yè)處、大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)協(xié)辦共同舉辦的第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽，5月20日晚7時(shí)在第二教學(xué)樓e303教室舉行。大賽由工商管理系副主任何練老師、學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心王慧、珠海機(jī)場(chǎng)人力資源培訓(xùn)師謝德偉擔(dān)任評(píng)委，招生與就業(yè)處副處長劉冰出席活動(dòng)。
比賽伊始，進(jìn)入決賽的六強(qiáng)選手通過個(gè)人vcr展示、ppt演講、選手互問和評(píng)委提問答辯等環(huán)節(jié)展示了自己的風(fēng)采。六位決賽選手通過自我分析、確定目標(biāo)、環(huán)境分析、職業(yè)定位、實(shí)施策略等方面制作出了適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。比賽過程精彩非凡，各位選手不僅在比賽中積累了經(jīng)驗(yàn)、鍛煉了膽識(shí)，而且從其他選手的表現(xiàn)以及現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委老師的點(diǎn)評(píng)中不斷完善自我。劉冰為比賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，她強(qiáng)調(diào)“希望這次大賽能產(chǎn)生延續(xù)性的效果，同學(xué)們不僅此刻有職業(yè)生涯規(guī)劃的想法，往后還要有切實(shí)且量身定制的行動(dòng)。在實(shí)踐中不斷調(diào)節(jié)步伐，將自己的職業(yè)錨拋在真正適合自己的領(lǐng)域”。
賽后選手們表示這是一次非常有意義的活動(dòng)，是一堂有觸動(dòng)有感覺的就業(yè)指導(dǎo)實(shí)踐課，在這里學(xué)習(xí)到了如何科學(xué)合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點(diǎn)和不足，受益匪淺。 （通訊員：馬巍 白明玉）
昨日早上，廣州市東涌中學(xué)高三的胡同學(xué)像往常一樣到飯?zhí)贸栽顼?，豈料一小時(shí)之后，胡同學(xué)就接連出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。
學(xué)生：嘔吐的都吃了炒飯
胡同學(xué)說，自己在東涌中學(xué)住校，昨日早上6時(shí)30分左右就前往飯?zhí)贸栽绮?。?dāng)時(shí)有炒飯、炒粉、包子等可供選擇，胡同學(xué)點(diǎn)了一份炒飯，“那份飯看起來比平時(shí)稀一點(diǎn)，味道卻沒有任何異常?！?BR> 胡同學(xué)認(rèn)為，這不過是因?yàn)閺N房師傅水放多了，并沒有太在意，就繼續(xù)吃了起來。
大約一個(gè)小時(shí)之后，“剛開始上第一節(jié)課不久，我就突然感到腹中不適，有疼痛的感覺”。向老師舉手示意后，胡同學(xué)沖進(jìn)了廁所開始嘔吐，當(dāng)時(shí)“連膽汁都吐出來了”。
回到課室后，胡同學(xué)驚訝地發(fā)現(xiàn)陸續(xù)有同學(xué)跑去廁所，而且?guī)缀醵际菄I吐。一問才知道，嘔吐的同學(xué)早上都在飯?zhí)贸粤顺达??！爱?dāng)時(shí)就懷疑是炒飯有問題，同學(xué)們可能是食物中毒了?！?BR> 第二節(jié)課時(shí)，胡同學(xué)又去廁所吐了一次，“胃里什么都沒了，整個(gè)人很不舒服”。
多位學(xué)生嘔吐，學(xué)校老師讓不適的同學(xué)前往校醫(yī)室?！搬t(yī)生也沒說是食物中毒，給我們開了點(diǎn)止吐藥，就讓我們回宿舍休息?！碑?dāng)日下午，胡同學(xué)請(qǐng)假在宿舍睡覺，記者與其通話時(shí)，胡同學(xué)的聲音有氣無力。
以前曾有異味肉餅？
昨日下午，記者來到東涌中學(xué)，時(shí)值學(xué)校下午上學(xué)時(shí)間，記者隨機(jī)訪問了多位學(xué)生，多數(shù)人表示對(duì)同學(xué)出現(xiàn)嘔吐事件有耳聞。
一位高一年級(jí)的男同學(xué)表示，自己班里有兩個(gè)同學(xué)出現(xiàn)嘔吐，至于全級(jí)乃至全校嘔吐人數(shù)則并不清楚。與該男同學(xué)同行的一位女同學(xué)則稱，自己中午放學(xué)后有幫腸胃不適的同學(xué)買午飯，但不肯透露更多細(xì)節(jié)。
一位高三在讀學(xué)生告訴記者，平日在學(xué)校吃早餐的多為住校生。他表示，這意味著中毒的大部分都是住校生?！拔业囊晃煌瑢W(xué)從來不在飯?zhí)贸燥?，突然想嘗嘗飯?zhí)玫脑绮?，沒想到不幸中招，他挺郁悶的?！痹撏瑢W(xué)還了解到，有部分不適學(xué)生中午已請(qǐng)假回家休息。
據(jù)多名學(xué)生反映，這已不是學(xué)校飯?zhí)玫谝淮纬鰻顩r。20xx年10月份左右，許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)午飯中的肉餅有異味，向?qū)W校反映后，校方立刻將飯錢退還給學(xué)生?！暗珱]有告訴我們?nèi)鉃槭裁磿?huì)發(fā)臭，這件事就這樣不了了之?！币晃荒型瑢W(xué)說。
校方作出情況說明—八人需服藥 七人自然好
昨日下午2時(shí)許，記者欲進(jìn)入學(xué)校找校方相關(guān)負(fù)責(zé)人了解情況，并多次撥打校長電話，以短信說明情況，校長并未回應(yīng)。校內(nèi)保安亦拒絕撥打校長室電話，表示校長還未上班，就算打電話也是白打。
經(jīng)溝通，校方作出了學(xué)生腸胃不適的情況說明，聲明中稱—
“昨日早上9：30~11：00左右，我校有15位住宿同學(xué)先后出現(xiàn)惡心等腸胃不適癥狀，其中有12位同學(xué)出現(xiàn)嘔吐癥狀，到校醫(yī)室就診。據(jù)這些同學(xué)陳述，早餐進(jìn)食了食堂炒飯。診治后，有8位同學(xué)服食了嗎叮啉，7位同學(xué)嘔吐后沒有服食任何藥物，癥狀自然消失，所有同學(xué)均回課室繼續(xù)上課。到目前為止，均無出現(xiàn)嘔吐惡心等癥狀。鎮(zhèn)食安辦接報(bào)后，立即派人到學(xué)校食堂取樣送檢。目前，正在調(diào)查中?！?BR> 為了讓廣大師生更好地了解新的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》，在日常生活中能更好地運(yùn)用學(xué)到的法律知識(shí)保護(hù)自身的合法權(quán)益，5月22日16:00，吉林大學(xué)珠海學(xué)院在第一教學(xué)樓a306室舉辦了一場(chǎng)解讀《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》講座，本場(chǎng)講座由吉林大學(xué)珠海學(xué)院工會(huì)、共青團(tuán)吉林大學(xué)珠海學(xué)院委員會(huì)與九三學(xué)社珠海市委員會(huì)合作開展。本場(chǎng)講座是20xx年第一期的九三專家講壇，邀請(qǐng)了來自北京大成（珠海）律師事務(wù)所的執(zhí)行主任唐宏杰來為學(xué)院師生詳細(xì)解讀消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法。
根據(jù)新的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的變動(dòng)，唐宏杰律師分成十一個(gè)亮點(diǎn)為學(xué)生們講解。亮點(diǎn)分別是：強(qiáng)制召回首次入法；舉證責(zé)任倒置；七日“后悔權(quán)”；禁止泄露消費(fèi)者信息；精神損害賠償入法；懲罰性賠償提數(shù)；霸王條款無效；明星代言人負(fù)連帶責(zé)任；定位網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)責(zé)任；消協(xié)可提公益訴訟；三包范圍廣。唐律師運(yùn)用了許多現(xiàn)實(shí)生活中的案例，通過與舊法的對(duì)比，充分完成案例解讀，讓臺(tái)下的聽眾即使沒有接觸過法律的相關(guān)知識(shí)也聽得懂，讓師生更深層次地了解到《新消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的變革，加深了消費(fèi)者對(duì)切身利益的保護(hù)意識(shí)。
參加本次講座的老師和學(xué)生積極地向唐律師咨詢一些法律上的問題，唐律師也幫他們分析了問題，做出一些提示，提出解決的`方案。
此次活動(dòng)讓師生收獲了許多法律方面的知識(shí)，在日常生活中能夠運(yùn)用法律知識(shí)保護(hù)自己的合法權(quán)益。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇九
面對(duì)人才競(jìng)爭，拓展就業(yè)空間； 規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院全體學(xué)生
通過職業(yè)規(guī)劃大賽活動(dòng)幫助大學(xué)生全面了解自我，認(rèn)清職場(chǎng)環(huán)境，選定職業(yè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)“人職匹配”。同時(shí)提高大學(xué)生的職場(chǎng)創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和就業(yè)能力，引導(dǎo)他們樹立正確的就業(yè)觀、成才觀、價(jià)值觀，促進(jìn)高校畢業(yè)生充分就業(yè)。
共青團(tuán)xx師范大學(xué)泰州學(xué)院委員會(huì)
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院商學(xué)院團(tuán)總支
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院創(chuàng)業(yè)聯(lián)社
中國移動(dòng)公司泰州分公司
選拔賽時(shí)間：11月1日 (星期一) 決賽時(shí)間：11月8日（星期一） 地點(diǎn)另行通知
（一）選拔賽
1、活動(dòng)前準(zhǔn)備
（1）多媒體教室、ppt、席卡
（2）邀請(qǐng)?jiān)u委
（3）確定主持人
（4）其他相關(guān)事宜
2、比賽步驟
（1）評(píng)委預(yù)審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場(chǎng)展示（限時(shí)4分鐘）
（3）評(píng)委提問
(4 ) 才藝展示（限時(shí)1分30秒）
（5）評(píng)委打分，統(tǒng)計(jì)結(jié)果
（二）決賽
1、活動(dòng)時(shí)準(zhǔn)備
（1）場(chǎng)地布置（待定）
（2）會(huì)場(chǎng)秩序安排（評(píng)委、嘉賓、學(xué)生觀眾）
（3）現(xiàn)場(chǎng)錄像
2、決賽流程
（1）評(píng)委預(yù)審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場(chǎng)展示（限時(shí)4分鐘）
（3）評(píng)委提問
(4 ) 才藝展示（限時(shí)1分30秒）
（5）評(píng)委打分，得分統(tǒng)計(jì)
（6）公布比賽結(jié)果
（7）領(lǐng)導(dǎo)講話
（8）頒獎(jiǎng)、拍照
1、 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、系別、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
2、 作品內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，正文部分不超過一萬字。作品用a4紙打印，黑白、彩色均可。
3、就業(yè)類作品應(yīng)包含“自我認(rèn)知”、“職業(yè)認(rèn)知”和“決策實(shí)施及調(diào)整”等部分，參賽學(xué)生可根據(jù)個(gè)人能力和自身?xiàng)l件獨(dú)立完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。作品內(nèi)容應(yīng)包含但不限于以上內(nèi)容。
4、創(chuàng)業(yè)類作品應(yīng)包含除職業(yè)規(guī)劃書相關(guān)材料外，另附一份完整的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書。創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書應(yīng)對(duì)項(xiàng)目基本情況、市場(chǎng)分析、經(jīng)營管理、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、財(cái)務(wù)預(yù)估、團(tuán)隊(duì)組建、組織構(gòu)架等方面做具體分析，要注重創(chuàng)業(yè)計(jì)劃與個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的有機(jī)結(jié)合。作品內(nèi)容應(yīng)包含但不限于以上內(nèi)容。
5、 學(xué)院將邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，以思想性、創(chuàng)新性、真實(shí)性為主要評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
6、 現(xiàn)場(chǎng)展示部分可通過演講、面試、實(shí)例展現(xiàn)等形式，表現(xiàn)參賽選手的個(gè)人素質(zhì)。突出實(shí)用性和可操作性等。
7、 才藝展示方面要與自身規(guī)劃的職業(yè)相關(guān)，能充分展現(xiàn)參賽選手朝氣蓬勃的`精神風(fēng)貌，以及職場(chǎng)新人的職業(yè)形象，且個(gè)人才藝應(yīng)對(duì)達(dá)到自身的職業(yè)目標(biāo)具有一定的促進(jìn)作用。
同時(shí)可設(shè)優(yōu)秀獎(jiǎng)、最佳臺(tái)風(fēng)獎(jiǎng)、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、最佳風(fēng)采獎(jiǎng)、優(yōu)秀指導(dǎo)老師（待定）
1、宣傳經(jīng)費(fèi)：100元（海報(bào)）
2、會(huì)場(chǎng)布置：200元（鮮花+水+橫幅）
3、獎(jiǎng)項(xiàng)預(yù)算：2400+100（獎(jiǎng)金+榮譽(yù)證書）
4、其他預(yù)算：200元
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇十
尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學(xué)們：
大家下午好!
能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì)舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書我感到非常榮幸。
我是來自**學(xué)院13屆**班的劉**。
這個(gè)人才競(jìng)爭的時(shí)代，如果你沒有一個(gè)明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成對(duì)時(shí)間對(duì)生命的浪費(fèi)?！抖Y記·中庸》有句話說的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯(cuò)的，作為一名即將畢業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個(gè)競(jìng)爭激烈人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們說，夜明珠就算被掩埋在土中依然會(huì)放出自己的光芒，當(dāng)夜行的人路過就會(huì)發(fā)現(xiàn)并將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識(shí)金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個(gè)慧眼識(shí)金的伯樂不常有，面對(duì)這類問題我們?cè)撊绾巫蕴?悲傷絕望?還是一蹶不振?這些都是不對(duì)的。我堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規(guī)劃!
讀書可以增長知識(shí)和培養(yǎng)個(gè)人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時(shí)候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個(gè)快節(jié)奏的環(huán)境里有時(shí)候自己會(huì)莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個(gè)人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動(dòng)。對(duì)于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個(gè)缺點(diǎn)。周圍的親朋好友們常?？鋸埼艺f我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動(dòng)。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨(dú)立的個(gè)體，擁有屬于自己的優(yōu)勢(shì)。我在與他們交流的同時(shí)可以學(xué)到更多的課本中沒有的知識(shí)。
我這個(gè)人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對(duì)于與人打交道的工作來說，我更傾向于藝術(shù)類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測(cè)試。測(cè)試結(jié)果讓我很滿意。因?yàn)閍類打頭的職業(yè)最合適的是書畫等藝術(shù)類工作，正好否和我的愛好。
因此我確定了自己的終極目標(biāo)：成為一名國畫師。
很多人一提到畫師就很抵觸。因?yàn)橛X得畫師一輩子以賣畫為生，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會(huì)隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費(fèi)勁。個(gè)人覺得大家的認(rèn)識(shí)是片面的，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，面對(duì)已經(jīng)度過三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標(biāo)。能夠考過英語四級(jí)是我的一個(gè)心愿。為什么呢?朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說過，會(huì)說話不會(huì)寫字的人說白了就是文盲，任何人把他丟到一個(gè)陌生環(huán)境，為了能夠生存他會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)當(dāng)?shù)氐恼Z言。但是會(huì)不會(huì)書寫就不一定了。沒事的時(shí)候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯(cuò)的方法。最起碼不會(huì)在交流的時(shí)候冷場(chǎng)或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當(dāng)然，人際交流圈也是很重要的，人是一個(gè)群居動(dòng)物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠(yuǎn)了。對(duì)于內(nèi)向的我來說，多參加活動(dòng)時(shí)擺脫心理素質(zhì)較低的一個(gè)最佳選擇。在參加活動(dòng)的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂而不為。上高自考說實(shí)在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個(gè)含金量也就那么回事兒。最重要的是增長知識(shí)，可以拓寬眼界。
《勸學(xué)篇》中有一句話說的很切合實(shí)際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個(gè)人在確立自己的奮斗目標(biāo)后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實(shí)實(shí)的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過去，而是那一步步的實(shí)踐。樂在其中就是這么一個(gè)道理。
我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當(dāng)養(yǎng)羽翮，鴻舉必有期!
我的演講完畢，謝謝大家能夠在百忙之中抽出時(shí)間來聆聽我的演講。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇十一
尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學(xué)們：
大家下午好！
能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì)舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書我感到非常榮幸。
我是來自xx學(xué)院xx屆xx班的劉xx。
這個(gè)人才競(jìng)爭的時(shí)代，如果你沒有一個(gè)明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成對(duì)時(shí)間對(duì)生命的浪費(fèi)?！抖Y記·中庸》有句話說的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯(cuò)的，作為一名即將畢業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個(gè)競(jìng)爭激烈人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們說，夜明珠就算被掩埋在土中依然會(huì)放出自己的光芒，當(dāng)夜行的人路過就會(huì)發(fā)現(xiàn)并將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識(shí)金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個(gè)慧眼識(shí)金的伯樂不常有，面對(duì)這類問題我們?cè)撊绾巫蕴?？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對(duì)的。我堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規(guī)劃！
讀書可以增長知識(shí)和培養(yǎng)個(gè)人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時(shí)候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個(gè)快節(jié)奏的環(huán)境里有時(shí)候自己會(huì)莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個(gè)人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動(dòng)。對(duì)于數(shù)字不敏感的我是我的一個(gè)缺點(diǎn)。周圍的親朋好友們常?？鋸埼艺f我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動(dòng)。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨(dú)立的個(gè)體，擁有屬于自己的優(yōu)勢(shì)。我在與他們交流的同時(shí)可以學(xué)到更多的課本中沒有的知識(shí)。
我這個(gè)人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對(duì)于與人打交道的工作來說，我更傾向于藝術(shù)類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測(cè)試。測(cè)試結(jié)果讓我很滿意。因?yàn)閍類打頭的職業(yè)最合適的是書畫等藝術(shù)類工作，正好否和我的愛好。
因此我確定了自己的終極目標(biāo)：成為一名國畫師。
很多人一提到畫師就很抵觸。因?yàn)橛X得畫師一輩子以賣畫為生，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會(huì)隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費(fèi)勁。個(gè)人覺得大家的認(rèn)識(shí)是片面的，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，面對(duì)已經(jīng)度過三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標(biāo)。能夠考過英語四級(jí)是我的一個(gè)心愿。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說過，會(huì)說話不會(huì)寫字的人說白了就是文盲，任何人把他丟到一個(gè)陌生環(huán)境，為了能夠生存他會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)當(dāng)?shù)氐恼Z言。但是會(huì)不會(huì)書寫就不一定了。沒事的時(shí)候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯(cuò)的方法。最起碼不會(huì)在交流的時(shí)候冷場(chǎng)或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當(dāng)然，人際交流圈也是很重要的，人是一個(gè)群居動(dòng)物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠(yuǎn)了。對(duì)于內(nèi)向的我來說，多參加活動(dòng)時(shí)擺脫心理素質(zhì)較低的一個(gè)選擇。在參加活動(dòng)的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂而不為。上高自考說實(shí)在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個(gè)含金量也就那么回事兒。最重要的是增長知識(shí)，可以拓寬眼界。
《勸學(xué)篇》中有一句話說的很切合實(shí)際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個(gè)人在確立自己的奮斗目標(biāo)后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實(shí)實(shí)的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過去，而是那一步步的實(shí)踐。樂在其中就是這么一個(gè)道理。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇一
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團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)
一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。
團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多 就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。集合的過程有點(diǎn)長快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從1、7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)定，要自信不要過多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過去。人都有無比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練
心得體會(huì)
，
總結(jié)
起來有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇二
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對(duì)自己的職業(yè) 生涯進(jìn)行適當(dāng)、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動(dòng)可以讓外國語系的'同 學(xué)們可以認(rèn)真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實(shí)際行 動(dòng)，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動(dòng)形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領(lǐng) 和示范職業(yè)規(guī)劃實(shí)踐，提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學(xué)生 學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根 本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，并推動(dòng)我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入 開展。
5 月中旬
浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院校園內(nèi)
外國語系實(shí)踐部
總負(fù)責(zé)人
實(shí)踐部副部長：
活動(dòng)策劃人：
實(shí)踐部副部長：
活動(dòng)工作人員
實(shí)踐部全體成員
（詳細(xì)點(diǎn)）
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級(jí)班長和團(tuán)支書，做好通知?jiǎng)訂T工作，充分調(diào)動(dòng)大家參 與活動(dòng)的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項(xiàng)，確?；顒?dòng)圓滿成功。
二． 大賽活動(dòng)安排 （報(bào)名階段）
1.賽選手對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處）， 截稿時(shí)間：5 月 15 日下午 4 點(diǎn) 郵箱地址： .
2.邀請(qǐng)系輔導(dǎo)員、教學(xué)秘書及學(xué)生會(huì)主要干部評(píng)選出優(yōu)秀作品(評(píng)分細(xì)則)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
一等獎(jiǎng) 1 名 二等獎(jiǎng) 2 名 三等獎(jiǎng) 3 名
（放報(bào)名通知里就好）
1. 所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿。
2. 參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
3. 所有報(bào)名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4. 大賽組委會(huì)擁有本屆大賽活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇三
尊敬的各位評(píng)委老師：
大家好！
很快樂今天能夠站在這里和大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃。我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷遇，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只有背影。
我的規(guī)劃共分為4個(gè)部分：第一，自我認(rèn)知；第二，目標(biāo)認(rèn)知；第三，方案制定；第四，備選方案。
首先我從客觀和主觀兩個(gè)方面進(jìn)展全面的自我分析，從而真正的認(rèn)識(shí)自我，因此根據(jù)我的專業(yè)背景和我的個(gè)性特點(diǎn)，我的長遠(yuǎn)目標(biāo)是華北電網(wǎng)公司的技術(shù)總監(jiān)。敢為人先，善于自我定位，方能贏在職場(chǎng)！
通過在飛途網(wǎng)，職業(yè)生涯網(wǎng)等數(shù)個(gè)網(wǎng)站的職業(yè)測(cè)評(píng)和深刻的自我分析發(fā)現(xiàn)：我的主要優(yōu)點(diǎn)是：工作勤奮認(rèn)真，有強(qiáng)烈的責(zé)任感，有很好的交際能力和領(lǐng)導(dǎo)能力；而我的主要缺點(diǎn)是：感情用事，容易沖動(dòng)。對(duì)于我的缺點(diǎn)，我會(huì)用我剩下的三年時(shí)間去改正和優(yōu)化。而對(duì)于我的優(yōu)點(diǎn)，我也會(huì)通過各種活動(dòng)去發(fā)揮和完善。
對(duì)于目標(biāo)的認(rèn)知，我通過網(wǎng)站、報(bào)刊、咨詢等方式進(jìn)展過全面的了解，尤其在與秦皇島北方管業(yè)公司總經(jīng)理的交談中對(duì)技術(shù)總監(jiān)這一職業(yè)有了更加深刻的了解。也就是在擁有深厚的專業(yè)知識(shí)和超強(qiáng)的管理能力的前提下才有可能勝任這一職務(wù)。因?yàn)楦鱾€(gè)企業(yè)公司所缺乏的是真正的技術(shù)管理型的人才。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我從走進(jìn)燕山大學(xué)的那一天開始就在不懈地努力。在過去的一年當(dāng)中，我參加過很多活動(dòng)，辯論賽，模擬聯(lián)合國大賽，主持人大賽，學(xué)生會(huì)，校科協(xié)等等，并且連續(xù)兩次綜合測(cè)評(píng)全年級(jí)第一，獲得兩次一等獎(jiǎng)學(xué)金和一次校級(jí)優(yōu)秀團(tuán)員，而這學(xué)期又被開展為預(yù)備黨員，同時(shí)也參加了世紀(jì)杯的比賽，并且擔(dān)任著校科協(xié)的部長和班長。我會(huì)利用一切可以利用的時(shí)機(jī)去鍛煉自己，提高自己的能力。
我方案在大二剩下的時(shí)間里通過英語四六級(jí)和計(jì)算機(jī)三級(jí)。同時(shí)一步步地開始復(fù)習(xí)高數(shù)，為考研做初步的準(zhǔn)備。另外爭取在下學(xué)期有一項(xiàng)自己的'創(chuàng)造，這對(duì)以后的考研和工作都會(huì)有很大的幫助。在大三階段以學(xué)好專業(yè)課為主的前提下去爭取去考托福和gre，也去嘗試一下出guo這條路。但是不作為主要奮斗方向。大三是考研關(guān)鍵的一年，在這一年中要使自己的知識(shí)形成一個(gè)完善的體系。在寒暑假要自己去找一些公司實(shí)習(xí)，增加自己的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷。無論出guo成功與否，大四是最后的沖刺階段，要把自己的全部經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)上。
在研究生學(xué)習(xí)階段爭取去華北電網(wǎng)公司實(shí)習(xí)，先去了解公司的企業(yè)文化，同時(shí)也為了初步打通人脈。為畢業(yè)后成為其正式員工而做好充分的準(zhǔn)備。在研究生畢業(yè)后首先面向基層就業(yè)，然后努力在工作后的5年內(nèi)爭取成為一名技術(shù)主管，15年內(nèi)成為一名副總工程師，25年內(nèi)成為公司的技術(shù)總監(jiān)。
當(dāng)然也要與時(shí)俱進(jìn)，按照事情的開展及時(shí)調(diào)整我方案的各個(gè)步驟，無論怎樣，最后都會(huì)到達(dá)一個(gè)殊途同歸的效果。
我不在乎今天站在那里，而在乎明天走到哪里！我相信，我的未來不是夢(mèng)！
一、活動(dòng)引言：當(dāng)代社會(huì)的競(jìng)爭激無比，所以有必要要求大學(xué)生把個(gè)人開展與組織開展相結(jié)合，對(duì)決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素、社會(huì)因素等進(jìn)展分析，制定有關(guān)個(gè)人一生中在事業(yè)開展上的設(shè)想與方案安排。
二、活動(dòng)目的：為了讓商貿(mào)系學(xué)生對(duì)自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學(xué)性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，防止更多的學(xué)生在畢業(yè)前對(duì)自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學(xué)教育的全過程中，讓每一位同學(xué)參與其中。
三、活動(dòng)主題：規(guī)劃人生放飛夢(mèng)想四、主辦單位：商貿(mào)系團(tuán)委
五、活動(dòng)對(duì)象：商貿(mào)系全體學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間：xx年9月6日—xx年9月20日七、活動(dòng)地點(diǎn)：a棟多媒體教室
八、負(fù)責(zé)人：萬桔
九、負(fù)責(zé)部門：商貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)監(jiān)察部十、人員安排：
詳細(xì)事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
籌劃
萬桔
主持人
黃麗娟
后勤
唐慧穎
邀請(qǐng)新聞部拍照
曾艷、馬睿杰
會(huì)場(chǎng)紀(jì)律
全體監(jiān)察部成員
評(píng)委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
十一、準(zhǔn)備事宜：由籌劃人聯(lián)系負(fù)責(zé)人老師，了解詳細(xì)事宜；參賽人員信息與參賽作品；邀請(qǐng)好評(píng)委老師；組織后勤人員布置好會(huì)場(chǎng)。
十二、詳細(xì)活動(dòng)詳細(xì)流程：
1〉：海選由商貿(mào)系每位輔導(dǎo)員按評(píng)分細(xì)那么在各自所帶的班級(jí)推薦2位晉級(jí)決賽。
2〉：共十位晉級(jí)選手準(zhǔn)備生活照一張、個(gè)人參賽宣言及參賽ppt。
3〉：9月6日上午9：30點(diǎn)進(jìn)展彩排。
4〉：9月6日下午2點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)開展總決賽。
5〉：主持人上臺(tái)介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評(píng)委與比賽選手。并宣布比賽開始。
6〉：選手現(xiàn)場(chǎng)抽簽確定參賽次序，依次進(jìn)展現(xiàn)場(chǎng)展示，每位選手限時(shí)6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進(jìn)展自我展示），2分鐘答復(fù)評(píng)委提問，評(píng)委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)打分。
7〉：評(píng)委就所有選手們的表現(xiàn)做點(diǎn)評(píng)并提出建議。
8〉：主持人宣布一二三等獎(jiǎng)得主，并宣布此次活動(dòng)圓滿完畢。9〉：后勤工作由監(jiān)察部負(fù)責(zé)，配合好此次活動(dòng)。附件評(píng)分細(xì)那么：
評(píng)分要素
評(píng)分要點(diǎn)
詳細(xì)描述
主題陳述
陳述內(nèi)容
（35分）
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃根底理論及各項(xiàng)輔助工具
3．對(duì)各項(xiàng)探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品內(nèi)容吻合
4．ppt設(shè)計(jì)精巧，重點(diǎn)突出，簡明扼要，能夠準(zhǔn)確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品要點(diǎn)
陳述過程
（35分）
4．表達(dá)自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言組織暢達(dá)
5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中
6．富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，肢體語言恰當(dāng)、豐富，能夠感染他人
根本素養(yǎng)
（10分）
1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體
2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個(gè)人氣質(zhì)
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵
（10分）
1．按時(shí)完成主題陳述
2．現(xiàn)場(chǎng)觀眾注意力集中，情緒高亢個(gè)人特色
（10分）
1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性2．特長特點(diǎn)鮮明
xx年2月
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇四
為了讓學(xué)生了解大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)和基本要求，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)以及求職過程中合理確立目標(biāo)，不斷提升自我，引導(dǎo)學(xué)生理性思考和科學(xué)規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展。吉林大學(xué)珠海學(xué)院招生與就業(yè)處、大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)協(xié)辦共同舉辦的第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽，5月20日晚7時(shí)在第二教學(xué)樓e303教室舉行。大賽由工商管理系副主任何練老師、學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心王慧、珠海機(jī)場(chǎng)人力資源培訓(xùn)師謝德偉擔(dān)任評(píng)委，招生與就業(yè)處副處長劉冰出席活動(dòng)。
比賽伊始，進(jìn)入決賽的六強(qiáng)選手通過個(gè)人vcr展示、ppt演講、選手互問和評(píng)委提問答辯等環(huán)節(jié)展示了自己的風(fēng)采。六位決賽選手通過自我分析、確定目標(biāo)、環(huán)境分析、職業(yè)定位、實(shí)施策略等方面制作出了適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。比賽過程精彩非凡，各位選手不僅在比賽中積累了經(jīng)驗(yàn)、鍛煉了膽識(shí)，而且從其他選手的表現(xiàn)以及現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委老師的點(diǎn)評(píng)中不斷完善自我。劉冰為比賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，她強(qiáng)調(diào)“希望這次大賽能產(chǎn)生延續(xù)性的效果，同學(xué)們不僅此刻有職業(yè)生涯規(guī)劃的想法，往后還要有切實(shí)且量身定制的行動(dòng)。在實(shí)踐中不斷調(diào)節(jié)步伐，將自己的職業(yè)錨拋在真正適合自己的領(lǐng)域”。
賽后選手們表示這是一次非常有意義的活動(dòng)，是一堂有觸動(dòng)有感覺的就業(yè)指導(dǎo)實(shí)踐課，在這里學(xué)習(xí)到了如何科學(xué)合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點(diǎn)和不足，受益匪淺。 （通訊員：馬巍 白明玉）
昨日早上，廣州市東涌中學(xué)高三的胡同學(xué)像往常一樣到飯?zhí)贸栽顼垼M料一小時(shí)之后，胡同學(xué)就接連出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。
學(xué)生：嘔吐的都吃了炒飯
胡同學(xué)說，自己在東涌中學(xué)住校，昨日早上6時(shí)30分左右就前往飯?zhí)贸栽绮?。?dāng)時(shí)有炒飯、炒粉、包子等可供選擇，胡同學(xué)點(diǎn)了一份炒飯，“那份飯看起來比平時(shí)稀一點(diǎn)，味道卻沒有任何異常。”
胡同學(xué)認(rèn)為，這不過是因?yàn)閺N房師傅水放多了，并沒有太在意，就繼續(xù)吃了起來。
大約一個(gè)小時(shí)之后，“剛開始上第一節(jié)課不久，我就突然感到腹中不適，有疼痛的感覺”。向老師舉手示意后，胡同學(xué)沖進(jìn)了廁所開始嘔吐，當(dāng)時(shí)“連膽汁都吐出來了”。
回到課室后，胡同學(xué)驚訝地發(fā)現(xiàn)陸續(xù)有同學(xué)跑去廁所，而且?guī)缀醵际菄I吐。一問才知道，嘔吐的同學(xué)早上都在飯?zhí)贸粤顺达垺！爱?dāng)時(shí)就懷疑是炒飯有問題，同學(xué)們可能是食物中毒了。”
第二節(jié)課時(shí)，胡同學(xué)又去廁所吐了一次，“胃里什么都沒了，整個(gè)人很不舒服”。
多位學(xué)生嘔吐，學(xué)校老師讓不適的同學(xué)前往校醫(yī)室。“醫(yī)生也沒說是食物中毒，給我們開了點(diǎn)止吐藥，就讓我們回宿舍休息。”當(dāng)日下午，胡同學(xué)請(qǐng)假在宿舍睡覺，記者與其通話時(shí)，胡同學(xué)的聲音有氣無力。
以前曾有異味肉餅?
昨日下午，記者來到東涌中學(xué)，時(shí)值學(xué)校下午上學(xué)時(shí)間，記者隨機(jī)訪問了多位學(xué)生，多數(shù)人表示對(duì)同學(xué)出現(xiàn)嘔吐事件有耳聞。
一位高一年級(jí)的男同學(xué)表示，自己班里有兩個(gè)同學(xué)出現(xiàn)嘔吐，至于全級(jí)乃至全校嘔吐人數(shù)則并不清楚。與該男同學(xué)同行的一位女同學(xué)則稱，自己中午放學(xué)后有幫腸胃不適的同學(xué)買午飯，但不肯透露更多細(xì)節(jié)。
一位高三在讀學(xué)生告訴記者，平日在學(xué)校吃早餐的多為住校生。他表示，這意味著中毒的大部分都是住校生。“我的一位同學(xué)從來不在飯?zhí)贸燥?，突然想嘗嘗飯?zhí)玫脑绮停瑳]想到不幸中招，他挺郁悶的?！痹撏瑢W(xué)還了解到，有部分不適學(xué)生中午已請(qǐng)假回家休息。
據(jù)多名學(xué)生反映，這已不是學(xué)校飯?zhí)玫谝淮纬鰻顩r。20xx年10月份左右，許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)午飯中的肉餅有異味，向?qū)W校反映后，校方立刻將飯錢退還給學(xué)生。“但沒有告訴我們?nèi)鉃槭裁磿?huì)發(fā)臭，這件事就這樣不了了之?！币晃荒型瑢W(xué)說。
校方作出情況說明—八人需服藥 七人自然好
昨日下午2時(shí)許，記者欲進(jìn)入學(xué)校找校方相關(guān)負(fù)責(zé)人了解情況，并多次撥打校長電話，以短信說明情況，校長并未回應(yīng)。校內(nèi)保安亦拒絕撥打校長室電話，表示校長還未上班，就算打電話也是白打。
經(jīng)溝通，校方作出了學(xué)生腸胃不適的情況說明，聲明中稱—
“昨日早上9：30~11：00左右，我校有15位住宿同學(xué)先后出現(xiàn)惡心等腸胃不適癥狀，其中有12位同學(xué)出現(xiàn)嘔吐癥狀，到校醫(yī)室就診。據(jù)這些同學(xué)陳述，早餐進(jìn)食了食堂炒飯。診治后，有8位同學(xué)服食了嗎叮啉，7位同學(xué)嘔吐后沒有服食任何藥物，癥狀自然消失，所有同學(xué)均回課室繼續(xù)上課。到目前為止，均無出現(xiàn)嘔吐惡心等癥狀。鎮(zhèn)食安辦接報(bào)后，立即派人到學(xué)校食堂取樣送檢。目前，正在調(diào)查中?！?BR> 為了讓廣大師生更好地了解新的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》，在日常生活中能更好地運(yùn)用學(xué)到的法律知識(shí)保護(hù)自身的合法權(quán)益，5月22日16:00，吉林大學(xué)珠海學(xué)院在第一教學(xué)樓a306室舉辦了一場(chǎng)解讀《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》講座，本場(chǎng)講座由吉林大學(xué)珠海學(xué)院工會(huì)、共青團(tuán)吉林大學(xué)珠海學(xué)院委員會(huì)與九三學(xué)社珠海市委員會(huì)合作開展。本場(chǎng)講座是20xx年第一期的九三專家講壇，邀請(qǐng)了來自北京大成（珠海）律師事務(wù)所的執(zhí)行主任唐宏杰來為學(xué)院師生詳細(xì)解讀消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法。
根據(jù)新的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的變動(dòng)，唐宏杰律師分成十一個(gè)亮點(diǎn)為學(xué)生們講解。亮點(diǎn)分別是：強(qiáng)制召回首次入法；舉證責(zé)任倒置；七日“后悔權(quán)”；禁止泄露消費(fèi)者信息；精神損害賠償入法；懲罰性賠償提數(shù)；霸王條款無效；明星代言人負(fù)連帶責(zé)任；定位網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)責(zé)任；消協(xié)可提公益訴訟；三包范圍廣。唐律師運(yùn)用了許多現(xiàn)實(shí)生活中的案例，通過與舊法的對(duì)比，充分完成案例解讀，讓臺(tái)下的聽眾即使沒有接觸過法律的相關(guān)知識(shí)也聽得懂，讓師生更深層次地了解到《新消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的變革，加深了消費(fèi)者對(duì)切身利益的保護(hù)意識(shí)。
參加本次講座的老師和學(xué)生積極地向唐律師咨詢一些法律上的問題，唐律師也幫他們分析了問題，做出一些提示，提出解決的方案。
此次活動(dòng)讓師生收獲了許多法律方面的知識(shí)，在日常生活中能夠運(yùn)用法律知識(shí)保護(hù)自己的合法權(quán)益。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇五
一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。
團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義??！在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成??；是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。第一天我們?cè)缟?點(diǎn)多就起床迎接沖動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。集合的過程有點(diǎn)長快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺得是一種美的享受。到達(dá)訓(xùn)練基地安排好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)融煉團(tuán)隊(duì)、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練工程有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。在這個(gè)工程中每名伙伴從1.7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對(duì)著地面從高臺(tái)上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團(tuán)隊(duì)伙伴之間的信任才有可能將這項(xiàng)活動(dòng)很好地進(jìn)展下去，也讓參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)友有了深刻的感悟。這項(xiàng)活動(dòng)不僅僅是團(tuán)隊(duì)之間的信任還有隊(duì)友的犧牲精神、團(tuán)隊(duì)之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練工程，隊(duì)友系好平安帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越1.2米的`斷橋再降落下來。這項(xiàng)活動(dòng)可以考驗(yàn)隊(duì)友的冒險(xiǎn)性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)決，要自信不要過多猶豫。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過去。人都有無比強(qiáng)大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵(lì)志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì)到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都翻開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊(duì)友都落淚了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的缺乏，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團(tuán)隊(duì)在不借助任何外力的情況下集體翻越4.2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負(fù)責(zé)拉隊(duì)友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊(duì)友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇六
規(guī)劃未來,成就夢(mèng)想
校學(xué)生處，校團(tuán)委
活動(dòng)協(xié)辦：各學(xué)院團(tuán)總支
20xx年4月-6月。
本校在校學(xué)生。
1、報(bào)送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g(shù)節(jié)的一部分，各學(xué)院可根據(jù)學(xué)院情況自行安排初賽和做好記錄。
各學(xué)院團(tuán)總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt,《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規(guī)劃書，ppt打印版，訪談報(bào)告、模擬劇劇本的順序?qū)⒆髌酚喸谝黄饏R總后交到就業(yè)辦或校團(tuán)委。護(hù)理學(xué)院上交6份以上材料，臨床和藥學(xué)學(xué)院上交5份以上材料，檢驗(yàn)和口腔學(xué)院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請(qǐng)選手直接發(fā)送到xxxxxxxxx@，文件名為“班級(jí)+姓名+職業(yè)規(guī)劃”。
2、評(píng)選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導(dǎo)中心邀請(qǐng)校內(nèi)外具有豐富經(jīng)驗(yàn)的業(yè)界專家擔(dān)任評(píng)委，對(duì)報(bào)送上來的材料進(jìn)行書面評(píng)審。從中選出獲獎(jiǎng)作品，推薦參加省級(jí)競(jìng)賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對(duì)獲獎(jiǎng)作品進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
（一）各參賽大學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題要結(jié)合個(gè)人實(shí)際與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用等不法手段或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其獲獎(jiǎng)資格。
（二）參賽作品要求：
1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻
參賽選手根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)角色，選擇該角色在實(shí)際工作情境中的一些特點(diǎn)片段進(jìn)行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結(jié)束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內(nèi)容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點(diǎn)。
2、《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt
（1）作品內(nèi)容：至少包括自我認(rèn)知、自我定位、環(huán)境分析、短中長期職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定、實(shí)施行動(dòng)計(jì)劃制定、評(píng)估和反饋等。
（2）作品要求：內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。
（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail、指導(dǎo)老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。內(nèi)容可下載參考附件 。
（4）作品可選用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）進(jìn)行制作。
3、《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》
（1）主要內(nèi)容：參賽者要結(jié)合自身規(guī)劃選取與規(guī)劃職業(yè)相同或者相似的職場(chǎng)人物進(jìn)行職業(yè)生涯訪談。參賽者在進(jìn)行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點(diǎn)，在訪談結(jié)束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》?！堵殬I(yè)生涯人物訪談報(bào)告》要突出選手訪談心得及自身對(duì)于職業(yè)認(rèn)知方面的思考。
（2）訪談要求：要結(jié)合自我體驗(yàn)和訪談收獲，寫出目標(biāo)職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告，題目自擬。內(nèi)容包括：目標(biāo)職業(yè)生涯人物的選取、目標(biāo)職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結(jié)、對(duì)目標(biāo)職業(yè)的分析、自身認(rèn)識(shí)的變化、對(duì)自己就業(yè)和將來職業(yè)發(fā)展的幫助等。字?jǐn)?shù)在2500字左右。同時(shí)附上訪談?dòng)涗?。訪談?dòng)涗浺鎸?shí)、全面記錄訪談中的對(duì)話內(nèi)容，并注明所訪談人物的職業(yè)信息，每份訪談?dòng)涗浰膯栴}不少于10個(gè)，字?jǐn)?shù)在20xx字以內(nèi)，但不少于800字。
（3）《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail、指導(dǎo)老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。
一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金 500元，綜合測(cè)評(píng)加2分；二等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金300元，綜合測(cè)評(píng)加1.8分；三等獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)金200元，綜合測(cè)評(píng)加1.6分；優(yōu)秀獎(jiǎng)10名，綜合測(cè)評(píng)加1.4分，獎(jiǎng)金100元。獲獎(jiǎng)選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎(jiǎng)證書，學(xué)校將獲獎(jiǎng)作品擇優(yōu)推薦省級(jí)競(jìng)賽，省級(jí)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)金1500元。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇七
略
20**年12月8日—20**年12月18日
規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程
**x部門
**x單位
在校生均可
略
1、宣傳階段：20**年12月8日—12月10日進(jìn)行大賽宣傳，各分團(tuán)委通知本院各班級(jí)，各班學(xué)生以個(gè)人形式自愿報(bào)名再由各分團(tuán)委將本院參賽者名單上報(bào)到校團(tuán)委。同時(shí)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃社也會(huì)在小操場(chǎng)設(shè)點(diǎn)進(jìn)行為期三天的的宣傳、咨詢、報(bào)名(在班級(jí)內(nèi)報(bào)名的不能再次報(bào)名)，參賽學(xué)生須認(rèn)真填寫參賽報(bào)名表。報(bào)名完畢后各參賽者統(tǒng)一到指定地點(diǎn)領(lǐng)取自己的用戶名及密碼。
3、提交作品階段：20**年12月11日—20**年12月15日參賽學(xué)生制作參賽作品(書面文檔和電子文檔)。向校團(tuán)委提交一份書面作品，再上傳一份電子作品到大賽網(wǎng)址。
4、評(píng)審階段：20**年12月16日—20**年12月18日由評(píng)審團(tuán)對(duì)作品進(jìn)行審評(píng)，最終評(píng)選出前十名。
5、本次大賽中決出的前兩名將由我校推薦參加省級(jí)決賽。
1、作品要求
(1)書面文檔a4打印紙，黑白彩色均可(不提倡對(duì)參賽作品進(jìn)行豪華包裝)。
(2)電子文檔作品可選用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文檔格式進(jìn)行制作(為了方便上傳，電子文檔不要超過2m)。
2、參賽作品評(píng)選規(guī)則
(1)參賽作品根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)”三大步驟來進(jìn)行職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)(包括職業(yè)規(guī)劃備選方案)。
(2)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)校、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要、格式清晰，版面美觀大方，富有創(chuàng)意，新穎別致，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和當(dāng)代青年的職業(yè)新形象。
(3)本次大賽的評(píng)選活動(dòng)將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
特別提示：
(1)本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近二期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。
(2)省級(jí)決賽增加“現(xiàn)場(chǎng)展示，壓力面試”比賽內(nèi)容。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為滿分100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場(chǎng)展示、壓力面試”的權(quán)重占30%。
3、參賽須知：
(1)由承辦方對(duì)本次大賽負(fù)責(zé)。
(2)本次大賽免收?qǐng)?bào)名費(fèi)和參賽費(fèi)。
(3)參加大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽的學(xué)生不能以團(tuán)隊(duì)形式參加。
(4)所有報(bào)名參賽者均視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
(1)所有參賽者均需準(zhǔn)確、完整的填寫“參賽報(bào)名表”及網(wǎng)上注冊(cè)信息，填寫不完整、填寫錯(cuò)誤或內(nèi)容虛假等將不被接納，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負(fù)責(zé)。
(2)所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)保存好底稿。
(3)參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
(4)獲獎(jiǎng)作品若發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段即不符合規(guī)定及違反他人著作的，給予取消參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)，且一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。
(5)參賽者若違反本比賽規(guī)程的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格。
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇八
為了讓學(xué)生了解大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)和基本要求，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)以及求職過程中合理確立目標(biāo)，不斷提升自我，引導(dǎo)學(xué)生理性思考和科學(xué)規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展。吉林大學(xué)珠海學(xué)院招生與就業(yè)處、大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)協(xié)辦共同舉辦的第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽，5月20日晚7時(shí)在第二教學(xué)樓e303教室舉行。大賽由工商管理系副主任何練老師、學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心王慧、珠海機(jī)場(chǎng)人力資源培訓(xùn)師謝德偉擔(dān)任評(píng)委，招生與就業(yè)處副處長劉冰出席活動(dòng)。
比賽伊始，進(jìn)入決賽的六強(qiáng)選手通過個(gè)人vcr展示、ppt演講、選手互問和評(píng)委提問答辯等環(huán)節(jié)展示了自己的風(fēng)采。六位決賽選手通過自我分析、確定目標(biāo)、環(huán)境分析、職業(yè)定位、實(shí)施策略等方面制作出了適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。比賽過程精彩非凡，各位選手不僅在比賽中積累了經(jīng)驗(yàn)、鍛煉了膽識(shí)，而且從其他選手的表現(xiàn)以及現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委老師的點(diǎn)評(píng)中不斷完善自我。劉冰為比賽進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，她強(qiáng)調(diào)“希望這次大賽能產(chǎn)生延續(xù)性的效果，同學(xué)們不僅此刻有職業(yè)生涯規(guī)劃的想法，往后還要有切實(shí)且量身定制的行動(dòng)。在實(shí)踐中不斷調(diào)節(jié)步伐，將自己的職業(yè)錨拋在真正適合自己的領(lǐng)域”。
賽后選手們表示這是一次非常有意義的活動(dòng)，是一堂有觸動(dòng)有感覺的就業(yè)指導(dǎo)實(shí)踐課，在這里學(xué)習(xí)到了如何科學(xué)合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點(diǎn)和不足，受益匪淺。 （通訊員：馬巍 白明玉）
昨日早上，廣州市東涌中學(xué)高三的胡同學(xué)像往常一樣到飯?zhí)贸栽顼?，豈料一小時(shí)之后，胡同學(xué)就接連出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。
學(xué)生：嘔吐的都吃了炒飯
胡同學(xué)說，自己在東涌中學(xué)住校，昨日早上6時(shí)30分左右就前往飯?zhí)贸栽绮?。?dāng)時(shí)有炒飯、炒粉、包子等可供選擇，胡同學(xué)點(diǎn)了一份炒飯，“那份飯看起來比平時(shí)稀一點(diǎn)，味道卻沒有任何異常?！?BR> 胡同學(xué)認(rèn)為，這不過是因?yàn)閺N房師傅水放多了，并沒有太在意，就繼續(xù)吃了起來。
大約一個(gè)小時(shí)之后，“剛開始上第一節(jié)課不久，我就突然感到腹中不適，有疼痛的感覺”。向老師舉手示意后，胡同學(xué)沖進(jìn)了廁所開始嘔吐，當(dāng)時(shí)“連膽汁都吐出來了”。
回到課室后，胡同學(xué)驚訝地發(fā)現(xiàn)陸續(xù)有同學(xué)跑去廁所，而且?guī)缀醵际菄I吐。一問才知道，嘔吐的同學(xué)早上都在飯?zhí)贸粤顺达??！爱?dāng)時(shí)就懷疑是炒飯有問題，同學(xué)們可能是食物中毒了?！?BR> 第二節(jié)課時(shí)，胡同學(xué)又去廁所吐了一次，“胃里什么都沒了，整個(gè)人很不舒服”。
多位學(xué)生嘔吐，學(xué)校老師讓不適的同學(xué)前往校醫(yī)室?！搬t(yī)生也沒說是食物中毒，給我們開了點(diǎn)止吐藥，就讓我們回宿舍休息?！碑?dāng)日下午，胡同學(xué)請(qǐng)假在宿舍睡覺，記者與其通話時(shí)，胡同學(xué)的聲音有氣無力。
以前曾有異味肉餅？
昨日下午，記者來到東涌中學(xué)，時(shí)值學(xué)校下午上學(xué)時(shí)間，記者隨機(jī)訪問了多位學(xué)生，多數(shù)人表示對(duì)同學(xué)出現(xiàn)嘔吐事件有耳聞。
一位高一年級(jí)的男同學(xué)表示，自己班里有兩個(gè)同學(xué)出現(xiàn)嘔吐，至于全級(jí)乃至全校嘔吐人數(shù)則并不清楚。與該男同學(xué)同行的一位女同學(xué)則稱，自己中午放學(xué)后有幫腸胃不適的同學(xué)買午飯，但不肯透露更多細(xì)節(jié)。
一位高三在讀學(xué)生告訴記者，平日在學(xué)校吃早餐的多為住校生。他表示，這意味著中毒的大部分都是住校生?！拔业囊晃煌瑢W(xué)從來不在飯?zhí)贸燥?，突然想嘗嘗飯?zhí)玫脑绮?，沒想到不幸中招，他挺郁悶的?！痹撏瑢W(xué)還了解到，有部分不適學(xué)生中午已請(qǐng)假回家休息。
據(jù)多名學(xué)生反映，這已不是學(xué)校飯?zhí)玫谝淮纬鰻顩r。20xx年10月份左右，許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)午飯中的肉餅有異味，向?qū)W校反映后，校方立刻將飯錢退還給學(xué)生?！暗珱]有告訴我們?nèi)鉃槭裁磿?huì)發(fā)臭，這件事就這樣不了了之?！币晃荒型瑢W(xué)說。
校方作出情況說明—八人需服藥 七人自然好
昨日下午2時(shí)許，記者欲進(jìn)入學(xué)校找校方相關(guān)負(fù)責(zé)人了解情況，并多次撥打校長電話，以短信說明情況，校長并未回應(yīng)。校內(nèi)保安亦拒絕撥打校長室電話，表示校長還未上班，就算打電話也是白打。
經(jīng)溝通，校方作出了學(xué)生腸胃不適的情況說明，聲明中稱—
“昨日早上9：30~11：00左右，我校有15位住宿同學(xué)先后出現(xiàn)惡心等腸胃不適癥狀，其中有12位同學(xué)出現(xiàn)嘔吐癥狀，到校醫(yī)室就診。據(jù)這些同學(xué)陳述，早餐進(jìn)食了食堂炒飯。診治后，有8位同學(xué)服食了嗎叮啉，7位同學(xué)嘔吐后沒有服食任何藥物，癥狀自然消失，所有同學(xué)均回課室繼續(xù)上課。到目前為止，均無出現(xiàn)嘔吐惡心等癥狀。鎮(zhèn)食安辦接報(bào)后，立即派人到學(xué)校食堂取樣送檢。目前，正在調(diào)查中?！?BR> 為了讓廣大師生更好地了解新的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》，在日常生活中能更好地運(yùn)用學(xué)到的法律知識(shí)保護(hù)自身的合法權(quán)益，5月22日16:00，吉林大學(xué)珠海學(xué)院在第一教學(xué)樓a306室舉辦了一場(chǎng)解讀《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》講座，本場(chǎng)講座由吉林大學(xué)珠海學(xué)院工會(huì)、共青團(tuán)吉林大學(xué)珠海學(xué)院委員會(huì)與九三學(xué)社珠海市委員會(huì)合作開展。本場(chǎng)講座是20xx年第一期的九三專家講壇，邀請(qǐng)了來自北京大成（珠海）律師事務(wù)所的執(zhí)行主任唐宏杰來為學(xué)院師生詳細(xì)解讀消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法。
根據(jù)新的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的變動(dòng)，唐宏杰律師分成十一個(gè)亮點(diǎn)為學(xué)生們講解。亮點(diǎn)分別是：強(qiáng)制召回首次入法；舉證責(zé)任倒置；七日“后悔權(quán)”；禁止泄露消費(fèi)者信息；精神損害賠償入法；懲罰性賠償提數(shù)；霸王條款無效；明星代言人負(fù)連帶責(zé)任；定位網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)責(zé)任；消協(xié)可提公益訴訟；三包范圍廣。唐律師運(yùn)用了許多現(xiàn)實(shí)生活中的案例，通過與舊法的對(duì)比，充分完成案例解讀，讓臺(tái)下的聽眾即使沒有接觸過法律的相關(guān)知識(shí)也聽得懂，讓師生更深層次地了解到《新消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的變革，加深了消費(fèi)者對(duì)切身利益的保護(hù)意識(shí)。
參加本次講座的老師和學(xué)生積極地向唐律師咨詢一些法律上的問題，唐律師也幫他們分析了問題，做出一些提示，提出解決的`方案。
此次活動(dòng)讓師生收獲了許多法律方面的知識(shí)，在日常生活中能夠運(yùn)用法律知識(shí)保護(hù)自己的合法權(quán)益。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇九
面對(duì)人才競(jìng)爭，拓展就業(yè)空間； 規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院全體學(xué)生
通過職業(yè)規(guī)劃大賽活動(dòng)幫助大學(xué)生全面了解自我，認(rèn)清職場(chǎng)環(huán)境，選定職業(yè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)“人職匹配”。同時(shí)提高大學(xué)生的職場(chǎng)創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和就業(yè)能力，引導(dǎo)他們樹立正確的就業(yè)觀、成才觀、價(jià)值觀，促進(jìn)高校畢業(yè)生充分就業(yè)。
共青團(tuán)xx師范大學(xué)泰州學(xué)院委員會(huì)
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院商學(xué)院團(tuán)總支
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院創(chuàng)業(yè)聯(lián)社
中國移動(dòng)公司泰州分公司
選拔賽時(shí)間：11月1日 (星期一) 決賽時(shí)間：11月8日（星期一） 地點(diǎn)另行通知
（一）選拔賽
1、活動(dòng)前準(zhǔn)備
（1）多媒體教室、ppt、席卡
（2）邀請(qǐng)?jiān)u委
（3）確定主持人
（4）其他相關(guān)事宜
2、比賽步驟
（1）評(píng)委預(yù)審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場(chǎng)展示（限時(shí)4分鐘）
（3）評(píng)委提問
(4 ) 才藝展示（限時(shí)1分30秒）
（5）評(píng)委打分，統(tǒng)計(jì)結(jié)果
（二）決賽
1、活動(dòng)時(shí)準(zhǔn)備
（1）場(chǎng)地布置（待定）
（2）會(huì)場(chǎng)秩序安排（評(píng)委、嘉賓、學(xué)生觀眾）
（3）現(xiàn)場(chǎng)錄像
2、決賽流程
（1）評(píng)委預(yù)審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場(chǎng)展示（限時(shí)4分鐘）
（3）評(píng)委提問
(4 ) 才藝展示（限時(shí)1分30秒）
（5）評(píng)委打分，得分統(tǒng)計(jì)
（6）公布比賽結(jié)果
（7）領(lǐng)導(dǎo)講話
（8）頒獎(jiǎng)、拍照
1、 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、系別、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
2、 作品內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，正文部分不超過一萬字。作品用a4紙打印，黑白、彩色均可。
3、就業(yè)類作品應(yīng)包含“自我認(rèn)知”、“職業(yè)認(rèn)知”和“決策實(shí)施及調(diào)整”等部分，參賽學(xué)生可根據(jù)個(gè)人能力和自身?xiàng)l件獨(dú)立完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。作品內(nèi)容應(yīng)包含但不限于以上內(nèi)容。
4、創(chuàng)業(yè)類作品應(yīng)包含除職業(yè)規(guī)劃書相關(guān)材料外，另附一份完整的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書。創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書應(yīng)對(duì)項(xiàng)目基本情況、市場(chǎng)分析、經(jīng)營管理、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、財(cái)務(wù)預(yù)估、團(tuán)隊(duì)組建、組織構(gòu)架等方面做具體分析，要注重創(chuàng)業(yè)計(jì)劃與個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的有機(jī)結(jié)合。作品內(nèi)容應(yīng)包含但不限于以上內(nèi)容。
5、 學(xué)院將邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，以思想性、創(chuàng)新性、真實(shí)性為主要評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
6、 現(xiàn)場(chǎng)展示部分可通過演講、面試、實(shí)例展現(xiàn)等形式，表現(xiàn)參賽選手的個(gè)人素質(zhì)。突出實(shí)用性和可操作性等。
7、 才藝展示方面要與自身規(guī)劃的職業(yè)相關(guān)，能充分展現(xiàn)參賽選手朝氣蓬勃的`精神風(fēng)貌，以及職場(chǎng)新人的職業(yè)形象，且個(gè)人才藝應(yīng)對(duì)達(dá)到自身的職業(yè)目標(biāo)具有一定的促進(jìn)作用。
同時(shí)可設(shè)優(yōu)秀獎(jiǎng)、最佳臺(tái)風(fēng)獎(jiǎng)、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)、最佳風(fēng)采獎(jiǎng)、優(yōu)秀指導(dǎo)老師（待定）
1、宣傳經(jīng)費(fèi)：100元（海報(bào)）
2、會(huì)場(chǎng)布置：200元（鮮花+水+橫幅）
3、獎(jiǎng)項(xiàng)預(yù)算：2400+100（獎(jiǎng)金+榮譽(yù)證書）
4、其他預(yù)算：200元
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇十
尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學(xué)們：
大家下午好!
能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì)舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書我感到非常榮幸。
我是來自**學(xué)院13屆**班的劉**。
這個(gè)人才競(jìng)爭的時(shí)代，如果你沒有一個(gè)明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成對(duì)時(shí)間對(duì)生命的浪費(fèi)?！抖Y記·中庸》有句話說的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯(cuò)的，作為一名即將畢業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個(gè)競(jìng)爭激烈人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們說，夜明珠就算被掩埋在土中依然會(huì)放出自己的光芒，當(dāng)夜行的人路過就會(huì)發(fā)現(xiàn)并將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識(shí)金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個(gè)慧眼識(shí)金的伯樂不常有，面對(duì)這類問題我們?cè)撊绾巫蕴?悲傷絕望?還是一蹶不振?這些都是不對(duì)的。我堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規(guī)劃!
讀書可以增長知識(shí)和培養(yǎng)個(gè)人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時(shí)候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個(gè)快節(jié)奏的環(huán)境里有時(shí)候自己會(huì)莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個(gè)人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動(dòng)。對(duì)于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個(gè)缺點(diǎn)。周圍的親朋好友們常?？鋸埼艺f我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動(dòng)。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨(dú)立的個(gè)體，擁有屬于自己的優(yōu)勢(shì)。我在與他們交流的同時(shí)可以學(xué)到更多的課本中沒有的知識(shí)。
我這個(gè)人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對(duì)于與人打交道的工作來說，我更傾向于藝術(shù)類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測(cè)試。測(cè)試結(jié)果讓我很滿意。因?yàn)閍類打頭的職業(yè)最合適的是書畫等藝術(shù)類工作，正好否和我的愛好。
因此我確定了自己的終極目標(biāo)：成為一名國畫師。
很多人一提到畫師就很抵觸。因?yàn)橛X得畫師一輩子以賣畫為生，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會(huì)隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費(fèi)勁。個(gè)人覺得大家的認(rèn)識(shí)是片面的，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，面對(duì)已經(jīng)度過三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標(biāo)。能夠考過英語四級(jí)是我的一個(gè)心愿。為什么呢?朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說過，會(huì)說話不會(huì)寫字的人說白了就是文盲，任何人把他丟到一個(gè)陌生環(huán)境，為了能夠生存他會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)當(dāng)?shù)氐恼Z言。但是會(huì)不會(huì)書寫就不一定了。沒事的時(shí)候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯(cuò)的方法。最起碼不會(huì)在交流的時(shí)候冷場(chǎng)或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當(dāng)然，人際交流圈也是很重要的，人是一個(gè)群居動(dòng)物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠(yuǎn)了。對(duì)于內(nèi)向的我來說，多參加活動(dòng)時(shí)擺脫心理素質(zhì)較低的一個(gè)最佳選擇。在參加活動(dòng)的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂而不為。上高自考說實(shí)在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個(gè)含金量也就那么回事兒。最重要的是增長知識(shí)，可以拓寬眼界。
《勸學(xué)篇》中有一句話說的很切合實(shí)際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個(gè)人在確立自己的奮斗目標(biāo)后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實(shí)實(shí)的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過去，而是那一步步的實(shí)踐。樂在其中就是這么一個(gè)道理。
我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當(dāng)養(yǎng)羽翮，鴻舉必有期!
我的演講完畢，謝謝大家能夠在百忙之中抽出時(shí)間來聆聽我的演講。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃書篇十一
尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學(xué)們：
大家下午好！
能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會(huì)舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書我感到非常榮幸。
我是來自xx學(xué)院xx屆xx班的劉xx。
這個(gè)人才競(jìng)爭的時(shí)代，如果你沒有一個(gè)明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成對(duì)時(shí)間對(duì)生命的浪費(fèi)?！抖Y記·中庸》有句話說的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯(cuò)的，作為一名即將畢業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個(gè)競(jìng)爭激烈人才濟(jì)濟(jì)的社會(huì)，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們說，夜明珠就算被掩埋在土中依然會(huì)放出自己的光芒，當(dāng)夜行的人路過就會(huì)發(fā)現(xiàn)并將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識(shí)金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個(gè)慧眼識(shí)金的伯樂不常有，面對(duì)這類問題我們?cè)撊绾巫蕴?？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對(duì)的。我堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規(guī)劃！
讀書可以增長知識(shí)和培養(yǎng)個(gè)人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時(shí)候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個(gè)快節(jié)奏的環(huán)境里有時(shí)候自己會(huì)莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個(gè)人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動(dòng)。對(duì)于數(shù)字不敏感的我是我的一個(gè)缺點(diǎn)。周圍的親朋好友們常?？鋸埼艺f我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動(dòng)。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨(dú)立的個(gè)體，擁有屬于自己的優(yōu)勢(shì)。我在與他們交流的同時(shí)可以學(xué)到更多的課本中沒有的知識(shí)。
我這個(gè)人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對(duì)于與人打交道的工作來說，我更傾向于藝術(shù)類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測(cè)試。測(cè)試結(jié)果讓我很滿意。因?yàn)閍類打頭的職業(yè)最合適的是書畫等藝術(shù)類工作，正好否和我的愛好。
因此我確定了自己的終極目標(biāo)：成為一名國畫師。
很多人一提到畫師就很抵觸。因?yàn)橛X得畫師一輩子以賣畫為生，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會(huì)隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費(fèi)勁。個(gè)人覺得大家的認(rèn)識(shí)是片面的，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，面對(duì)已經(jīng)度過三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標(biāo)。能夠考過英語四級(jí)是我的一個(gè)心愿。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說過，會(huì)說話不會(huì)寫字的人說白了就是文盲，任何人把他丟到一個(gè)陌生環(huán)境，為了能夠生存他會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)當(dāng)?shù)氐恼Z言。但是會(huì)不會(huì)書寫就不一定了。沒事的時(shí)候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯(cuò)的方法。最起碼不會(huì)在交流的時(shí)候冷場(chǎng)或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當(dāng)然，人際交流圈也是很重要的，人是一個(gè)群居動(dòng)物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠(yuǎn)了。對(duì)于內(nèi)向的我來說，多參加活動(dòng)時(shí)擺脫心理素質(zhì)較低的一個(gè)選擇。在參加活動(dòng)的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂而不為。上高自考說實(shí)在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個(gè)含金量也就那么回事兒。最重要的是增長知識(shí)，可以拓寬眼界。
《勸學(xué)篇》中有一句話說的很切合實(shí)際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個(gè)人在確立自己的奮斗目標(biāo)后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實(shí)實(shí)的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過去，而是那一步步的實(shí)踐。樂在其中就是這么一個(gè)道理。