心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
體育課程心得體會(huì)篇一
體育課程在學(xué)生的全面素質(zhì)培養(yǎng)中扮演著重要的角色。作為一名中學(xué)體育教師，我一直致力于提升體育課程教學(xué)水平。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和教研，我逐漸得到了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)體育課程教研的心得體會(huì)。
首先，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的興趣上。學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力和保障。作為教師，我們應(yīng)該創(chuàng)造出一個(gè)充滿活力和樂(lè)趣的體育課堂。例如，我會(huì)設(shè)計(jì)一些有趣的游戲和活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣，并幫助他們建立起對(duì)體育的喜愛(ài)。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生參與到體育競(jìng)賽中，通過(guò)比賽的較量來(lái)提高他們的興趣和動(dòng)力。
其次，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神上。體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是需要團(tuán)隊(duì)合作才能取得最好的效果。因此，在體育課程教研中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和技能。我經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，例如籃球和足球比賽，要求他們相互配合，共同完成任務(wù)。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力得到了明顯提高。
第三，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的體育技能上。體育技能是學(xué)生在體育課程中的核心內(nèi)容，也是學(xué)生發(fā)展的重要組成部分。在教研中，我會(huì)針對(duì)不同的體育項(xiàng)目，制定相應(yīng)的技能訓(xùn)練計(jì)劃，并安排有針對(duì)性的練習(xí)。例如，對(duì)于足球項(xiàng)目，我會(huì)讓學(xué)生重點(diǎn)練習(xí)帶球和射門等基本技能，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練提高他們的技能水平。
第四，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)上。體育課程不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。在教研中，我會(huì)注重學(xué)生的基礎(chǔ)鍛煉，例如體能訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。通過(guò)這樣的鍛煉，學(xué)生的身體素質(zhì)能力得到提升，從而為他們健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
最后，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的良好的體育道德和品質(zhì)上。體育活動(dòng)不僅僅是技能的展示，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀和道德品質(zhì)。在教研中，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)以及尊重他人的態(tài)度。我相信，這樣的教育能夠幫助學(xué)生樹立正確的世界觀和價(jià)值觀，使他們成為優(yōu)秀的體育健將和社會(huì)人才。
總之，體育課程教研是提高教師教學(xué)水平的重要途徑。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的興趣、團(tuán)隊(duì)合作精神、體育技能、身體素質(zhì)和良好的體育道德品質(zhì)，我們能夠更好地推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展。我將一直致力于體育課程教研，并不斷探索和創(chuàng)新，為學(xué)生提供更好的體育教育。
體育課程心得體會(huì)篇二
進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)體育課上舞蹈和其他運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使我的體質(zhì)比以前好多了，它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺(jué)我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的!
用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。
體育課程心得體會(huì)篇三
體育課程是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展起著重要的促進(jìn)作用。通過(guò)參加體育課程，我深深體會(huì)到了體育的樂(lè)趣和意義。在這學(xué)期的體育課程中，我經(jīng)歷了許多有趣的活動(dòng)和挑戰(zhàn)，不僅身體得到了鍛煉，更重要的是我懂得了珍惜健康和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
首先，在體育課程中我體會(huì)到了體育的樂(lè)趣。體育項(xiàng)目的多樣化和有趣性讓我充滿了對(duì)體育的熱愛(ài)。在足球比賽中，我能感受到與隊(duì)友共同爭(zhēng)勝的驕傲和喜悅；在籃球比賽中，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合和默契，我能感受到籃球精神的力量。此外，體育課程中豐富的體驗(yàn)活動(dòng)也讓我大開眼界。例如，在攀巖活動(dòng)中，我挑戰(zhàn)了自己的極限，克服了恐高的心理，在成功攀登頂部時(shí)，我感受到了無(wú)法言表的自豪和成就感。這些體育活動(dòng)不僅讓我身心愉悅，還培養(yǎng)了我面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心。
其次，在體育課程中我認(rèn)識(shí)到了身體與健康的重要性。體育課程通過(guò)鍛煉身體和培養(yǎng)體質(zhì)，有助于我們保持良好的身心健康。身體素質(zhì)的提高使我在學(xué)習(xí)和生活中更有活力和耐力，更能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。參加體育課程還有助于塑造我們的體態(tài)形象，提高自信心。作為青春期的學(xué)生，良好的身體形象對(duì)于我們的自我認(rèn)同和社交交往至關(guān)重要。體育課程不僅提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，也引導(dǎo)我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、充足睡眠等，這些習(xí)慣將使我們終身受益。
此外，體育課程也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。許多體育項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)調(diào)能力。在課堂上，我們學(xué)會(huì)了默契配合，相互協(xié)作，在足球比賽中，我們互相配合、傳遞，使得球隊(duì)能夠有機(jī)地合作，取得好成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅培養(yǎng)了互相信任和理解的能力，還加深了對(duì)集體的依賴和責(zé)任感。這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷在日常生活中彌足珍貴，教會(huì)了我們?nèi)绾闻c他人合作、交流和解決問(wèn)題，為未來(lái)工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，體育課程還教會(huì)了我面對(duì)困難和失敗時(shí)的勇氣和堅(jiān)持。在體育活動(dòng)中，我們經(jīng)常面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。例如，學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)，一開始我的表現(xiàn)很差，跳不遠(yuǎn)也跳不高。但是，我沒(méi)有放棄，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)和教練的指導(dǎo)，我終于跳出了自己的個(gè)人記錄，取得了突破。通過(guò)不斷嘗試和堅(jiān)持，我懂得了只要付出努力，就能夠克服困難，取得成功。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的一課，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育課程所教授的勇敢和堅(jiān)持的精神。
總之，參加體育課程讓我感受到了體育的樂(lè)趣和意義，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了身體與健康、團(tuán)隊(duì)合作和面對(duì)困難的重要性。這些體驗(yàn)將成為我未來(lái)發(fā)展的寶貴財(cái)富。我將會(huì)繼續(xù)積極參與體育課程，堅(jiān)持鍛煉身體和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。通過(guò)體育，我相信我能夠更加快樂(lè)、自信地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
體育課程心得體會(huì)篇四
雖然自己生活中時(shí)不時(shí)地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛(ài)好者了，自己對(duì)籃球的知識(shí)也知道得并不少;nba已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂(lè)焦點(diǎn)，使我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更加地?zé)釔?ài);但實(shí)際上，我并沒(méi)有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時(shí)只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)。
籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和個(gè)性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺(jué)很輕松，很活躍，沒(méi)什么壓力。上課時(shí)，老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊(duì)打?qū)?，這個(gè)很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實(shí)用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。
一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來(lái)上。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽(tīng)老師講解，刻苦地練?；@球技術(shù)有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
體育課程心得體會(huì)篇五
大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每天的必修課，體育課的內(nèi)容也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯一定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，輕松，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。
在我心中，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人必須接受的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。
在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿敬畏，對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師曾經(jīng)笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都可以記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是面對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候應(yīng)該做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。
或許說(shuō)，太極拳是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng)，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就可以發(fā)現(xiàn)生活的美好，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許應(yīng)該“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的面對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到一定的失敗和挫折，但是我們應(yīng)該學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和面對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。
我們每天都應(yīng)該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。
“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就可以輕松地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。
在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
體育課程心得體會(huì)篇六
近日，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)體育課程公開課，各班教師和同學(xué)代表觀摩了這場(chǎng)公開課，并思考其中的核心教學(xué)理念。這是一場(chǎng)與學(xué)生相關(guān)度極高的活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)具有重要的意義。
第二段：講述體育課公開課的實(shí)施
在體育課公開課中，我看到了老師們高超的口才和認(rèn)真細(xì)致的教學(xué)態(tài)度。在這場(chǎng)公開課中，老師們通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言、鮮活的教學(xué)內(nèi)容以及有趣的課堂形式，讓每一個(gè)學(xué)生都深受啟發(fā)。整堂課，老師注重開發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并著重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻耐瑫r(shí)，體驗(yàn)到了獲勝的快樂(lè)和失敗的心酸。
第三段：體育課公開課對(duì)學(xué)生的影響
在這場(chǎng)公開課中，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)，還學(xué)會(huì)了與人合作、溝通表達(dá)和領(lǐng)導(dǎo)組織的能力。我相信，通過(guò)此次公開課的學(xué)習(xí)，我將能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的生活。這樣的教學(xué)方式，不僅讓我們?cè)谡n堂上收獲了知識(shí)，更讓我們明確了人類社會(huì)所強(qiáng)調(diào)的文化、美德和人生價(jià)值，從而培養(yǎng)了我們更符合現(xiàn)代文明要求的人才。
第四段：我的個(gè)人收獲
在這場(chǎng)公開課中，我收獲了很多。首先，我明確了運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康和心理健康的重要性。也明確了運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)、生活緊密相連，做一個(gè)愿意運(yùn)動(dòng)、樂(lè)于運(yùn)動(dòng)的人利于開展一切活動(dòng)、解決一切問(wèn)題。其次，我學(xué)會(huì)了溝通表達(dá)和團(tuán)結(jié)協(xié)作，并能夠與同學(xué)們建立起真誠(chéng)的合作關(guān)系。最后，我也明確了自己未來(lái)要在體育方面的努力目標(biāo)，并且能夠用心去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
第五段：結(jié)論
通過(guò)此次體育課公開課，我深深認(rèn)識(shí)到了體育課在教育中的重要性，也感受到了老師們的良苦用心。我深受啟發(fā)，也深受感動(dòng)，愿意在今后的生活中更加積極地參與體育活動(dòng)，并積極推廣體育精神。我相信，通過(guò)自己的實(shí)踐和堅(jiān)持，一定可以讓體育知識(shí)、體育思想能夠發(fā)揮更大的作用，推動(dòng)社會(huì)文明與進(jìn)步。
體育課程心得體會(huì)篇七
進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)的體育課里充滿了責(zé)任，而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)體育課上舞蹈和其他運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使我的體質(zhì)比以前好多了，它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺(jué)我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的!
用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。
事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運(yùn)動(dòng)，終身教育應(yīng)貫穿于人的一生，而在大學(xué)體育課里學(xué)習(xí)的體育理論知識(shí)以及體育技能將是我們一生受用無(wú)窮。
感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動(dòng)的體育老師!堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉自我并享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，加油!
體育課程心得體會(huì)篇八
體育課是中學(xué)生活中重要的一環(huán)，既有助于身體的健康發(fā)展，也能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。然而，體育課程并不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，它也能夠滲透思政教育的內(nèi)容。在我多年的體育課程學(xué)習(xí)中，思政教育的元素不斷貫穿其中，給我留下深刻的印象和心得體會(huì)。以下將從體育的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、競(jìng)技精神、公平公正、健康理念以及道德規(guī)范等方面，以五段式的結(jié)構(gòu)來(lái)詳細(xì)闡述我對(duì)體育課程思政課的心得體會(huì)。
首先，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面，體育課程是培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神的重要平臺(tái)。在比賽中，每個(gè)個(gè)體都必須發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)與隊(duì)友緊密配合，才能取得勝利。正是在這個(gè)過(guò)程中，我明白了個(gè)體的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。每個(gè)人都要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，與隊(duì)友們形成合力，共同解決問(wèn)題。這種團(tuán)隊(duì)精神對(duì)于陶冶性格、培養(yǎng)責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神的培養(yǎng)起到了積極的推動(dòng)作用。
其次，在競(jìng)技精神方面，體育課程能夠培養(yǎng)我們正直、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。在比賽中，我們面對(duì)著來(lái)自其他班級(jí)的對(duì)手，每個(gè)人都在競(jìng)爭(zhēng)中努力奮進(jìn)。正是這種競(jìng)爭(zhēng)，讓我們學(xué)會(huì)不畏困難，不怕失敗，堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步和勝利。通過(guò)這種方式，我意識(shí)到成功需要付出巨大的努力，并且成功并不僅僅是勝利，更包含了全力以赴和享受過(guò)程的態(tài)度。
第三，在公平公正方面，體育課程能夠教會(huì)我們公平競(jìng)爭(zhēng)和公正評(píng)判的原則。在比賽中，裁判員嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行判罰，確保比賽的公平性。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了尊重規(guī)則，并且能夠在自己的利益與公平之間做出選擇。體育課程對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的啟發(fā)，就是我們必須學(xué)會(huì)不僅僅追求個(gè)人利益，更要考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)和整個(gè)社會(huì)利益，這正是公正和公平的體現(xiàn)。
第四，在健康理念方面，體育課程能夠教會(huì)我們珍惜健康和培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，我們能夠了解到良好的身體狀況是健康生活的基礎(chǔ)。體育課程中的健身知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧也能夠啟發(fā)我們?nèi)ヌ剿鹘】档纳罘绞剑⑵鋺?yīng)用到生活中。這種健康理念的培養(yǎng)是我們成長(zhǎng)中不可或缺的一部分，它將為我們的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。
最后，在道德規(guī)范方面，體育課程能夠教會(huì)我們誠(chéng)實(shí)、守紀(jì)律的品質(zhì)。在比賽中，我們必須遵守競(jìng)賽規(guī)則，不作弊行為，保持良好的體育道德。體育課程的訓(xùn)練和比賽都需要付出持續(xù)的努力和耐心，在這個(gè)過(guò)程中我們鍛煉了自己的堅(jiān)韌和耐心品質(zhì)。這些道德規(guī)范的要求對(duì)我們的人格培養(yǎng)產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響，讓我們學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則、尊重他人并且堅(jiān)持正確的道路。
綜上所述，體育課程作為思政教育的載體，在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、競(jìng)技精神、公平公正、健康理念和道德規(guī)范方面起到了重要的作用。通過(guò)參與體育課程學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到，體育課程是一門多方面素質(zhì)培養(yǎng)的課程，它不僅僅鍛煉身體，更是培養(yǎng)人的品德素質(zhì)和思想道德觀念的良好途徑。希望同學(xué)們能夠珍惜體育課程，并將其中蘊(yùn)含的思政教育元素運(yùn)用于日常生活中，做一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)國(guó)家的健康青年。
體育課程心得體會(huì)篇一
體育課程在學(xué)生的全面素質(zhì)培養(yǎng)中扮演著重要的角色。作為一名中學(xué)體育教師，我一直致力于提升體育課程教學(xué)水平。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和教研，我逐漸得到了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)體育課程教研的心得體會(huì)。
首先，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的興趣上。學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力和保障。作為教師，我們應(yīng)該創(chuàng)造出一個(gè)充滿活力和樂(lè)趣的體育課堂。例如，我會(huì)設(shè)計(jì)一些有趣的游戲和活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣，并幫助他們建立起對(duì)體育的喜愛(ài)。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生參與到體育競(jìng)賽中，通過(guò)比賽的較量來(lái)提高他們的興趣和動(dòng)力。
其次，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神上。體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是需要團(tuán)隊(duì)合作才能取得最好的效果。因此，在體育課程教研中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和技能。我經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，例如籃球和足球比賽，要求他們相互配合，共同完成任務(wù)。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力得到了明顯提高。
第三，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的體育技能上。體育技能是學(xué)生在體育課程中的核心內(nèi)容，也是學(xué)生發(fā)展的重要組成部分。在教研中，我會(huì)針對(duì)不同的體育項(xiàng)目，制定相應(yīng)的技能訓(xùn)練計(jì)劃，并安排有針對(duì)性的練習(xí)。例如，對(duì)于足球項(xiàng)目，我會(huì)讓學(xué)生重點(diǎn)練習(xí)帶球和射門等基本技能，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練提高他們的技能水平。
第四，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)上。體育課程不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。在教研中，我會(huì)注重學(xué)生的基礎(chǔ)鍛煉，例如體能訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。通過(guò)這樣的鍛煉，學(xué)生的身體素質(zhì)能力得到提升，從而為他們健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
最后，體育課程教研的重點(diǎn)應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的良好的體育道德和品質(zhì)上。體育活動(dòng)不僅僅是技能的展示，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生正確的價(jià)值觀和道德品質(zhì)。在教研中，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)以及尊重他人的態(tài)度。我相信，這樣的教育能夠幫助學(xué)生樹立正確的世界觀和價(jià)值觀，使他們成為優(yōu)秀的體育健將和社會(huì)人才。
總之，體育課程教研是提高教師教學(xué)水平的重要途徑。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的興趣、團(tuán)隊(duì)合作精神、體育技能、身體素質(zhì)和良好的體育道德品質(zhì)，我們能夠更好地推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展。我將一直致力于體育課程教研，并不斷探索和創(chuàng)新，為學(xué)生提供更好的體育教育。
體育課程心得體會(huì)篇二
進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)體育課上舞蹈和其他運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使我的體質(zhì)比以前好多了，它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺(jué)我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的!
用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。
體育課程心得體會(huì)篇三
體育課程是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展起著重要的促進(jìn)作用。通過(guò)參加體育課程，我深深體會(huì)到了體育的樂(lè)趣和意義。在這學(xué)期的體育課程中，我經(jīng)歷了許多有趣的活動(dòng)和挑戰(zhàn)，不僅身體得到了鍛煉，更重要的是我懂得了珍惜健康和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
首先，在體育課程中我體會(huì)到了體育的樂(lè)趣。體育項(xiàng)目的多樣化和有趣性讓我充滿了對(duì)體育的熱愛(ài)。在足球比賽中，我能感受到與隊(duì)友共同爭(zhēng)勝的驕傲和喜悅；在籃球比賽中，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合和默契，我能感受到籃球精神的力量。此外，體育課程中豐富的體驗(yàn)活動(dòng)也讓我大開眼界。例如，在攀巖活動(dòng)中，我挑戰(zhàn)了自己的極限，克服了恐高的心理，在成功攀登頂部時(shí)，我感受到了無(wú)法言表的自豪和成就感。這些體育活動(dòng)不僅讓我身心愉悅，還培養(yǎng)了我面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心。
其次，在體育課程中我認(rèn)識(shí)到了身體與健康的重要性。體育課程通過(guò)鍛煉身體和培養(yǎng)體質(zhì)，有助于我們保持良好的身心健康。身體素質(zhì)的提高使我在學(xué)習(xí)和生活中更有活力和耐力，更能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。參加體育課程還有助于塑造我們的體態(tài)形象，提高自信心。作為青春期的學(xué)生，良好的身體形象對(duì)于我們的自我認(rèn)同和社交交往至關(guān)重要。體育課程不僅提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，也引導(dǎo)我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、充足睡眠等，這些習(xí)慣將使我們終身受益。
此外，體育課程也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。許多體育項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)調(diào)能力。在課堂上，我們學(xué)會(huì)了默契配合，相互協(xié)作，在足球比賽中，我們互相配合、傳遞，使得球隊(duì)能夠有機(jī)地合作，取得好成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅培養(yǎng)了互相信任和理解的能力，還加深了對(duì)集體的依賴和責(zé)任感。這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷在日常生活中彌足珍貴，教會(huì)了我們?nèi)绾闻c他人合作、交流和解決問(wèn)題，為未來(lái)工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，體育課程還教會(huì)了我面對(duì)困難和失敗時(shí)的勇氣和堅(jiān)持。在體育活動(dòng)中，我們經(jīng)常面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。例如，學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)時(shí)，一開始我的表現(xiàn)很差，跳不遠(yuǎn)也跳不高。但是，我沒(méi)有放棄，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)和教練的指導(dǎo)，我終于跳出了自己的個(gè)人記錄，取得了突破。通過(guò)不斷嘗試和堅(jiān)持，我懂得了只要付出努力，就能夠克服困難，取得成功。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常重要的一課，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育課程所教授的勇敢和堅(jiān)持的精神。
總之，參加體育課程讓我感受到了體育的樂(lè)趣和意義，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了身體與健康、團(tuán)隊(duì)合作和面對(duì)困難的重要性。這些體驗(yàn)將成為我未來(lái)發(fā)展的寶貴財(cái)富。我將會(huì)繼續(xù)積極參與體育課程，堅(jiān)持鍛煉身體和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。通過(guò)體育，我相信我能夠更加快樂(lè)、自信地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
體育課程心得體會(huì)篇四
雖然自己生活中時(shí)不時(shí)地跟同學(xué)們一塊去玩籃球，可謂是一位籃球愛(ài)好者了，自己對(duì)籃球的知識(shí)也知道得并不少;nba已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂(lè)焦點(diǎn)，使我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更加地?zé)釔?ài);但實(shí)際上，我并沒(méi)有深切地了解籃球，包括它需要的理論和技術(shù)，我平時(shí)只是胡亂地打球，單純地看球賽，不去學(xué)習(xí)，不去總結(jié)。
籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累，但并不枯燥。老師合理的安排和個(gè)性的教學(xué)方式，使我們的課程不是包袱，而是一種享受，大家感覺(jué)很輕松，很活躍，沒(méi)什么壓力。上課時(shí)，老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)，然后建議我們自己分隊(duì)打?qū)?，這個(gè)很有意思。我們積極地配合老師，老師則給我們講更多的實(shí)用技巧，逐漸地，我們學(xué)生和老師成為了朋友。
一學(xué)期的課程，使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課，但我一直把它看作一門必修課來(lái)上。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽(tīng)老師講解，刻苦地練?；@球技術(shù)有所提高，這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
體育課程心得體會(huì)篇五
大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。
上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每天的必修課，體育課的內(nèi)容也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯一定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，國(guó)為沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，輕松，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。
在我心中，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人必須接受的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無(wú)為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。
在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿敬畏，對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡(jiǎn)單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。
在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來(lái)解決任何煩惱的問(wèn)題。太極拳要求人在鍛煉中“心無(wú)一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來(lái)，譬如考試，譬如面試。老師曾經(jīng)笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說(shuō)不定什么公式啊定理啊都可以記起來(lái)的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是面對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候應(yīng)該做的就是放松自我，用冷靜的思考來(lái)解決一系列的問(wèn)題。
或許說(shuō)，太極拳是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng)，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就可以發(fā)現(xiàn)生活的美好，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說(shuō)法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許應(yīng)該“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。
每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無(wú)論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠(chéng)直率的面對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長(zhǎng)過(guò)程中，必然會(huì)遭受到一定的失敗和挫折，但是我們應(yīng)該學(xué)會(huì)坦誠(chéng)和直率地解決和面對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。
我們每天都應(yīng)該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬(wàn)物”的太極拳。
學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬(wàn)代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬(wàn)籟。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說(shuō)，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。
“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就可以輕松地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。
在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。
體育課程心得體會(huì)篇六
近日，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)體育課程公開課，各班教師和同學(xué)代表觀摩了這場(chǎng)公開課，并思考其中的核心教學(xué)理念。這是一場(chǎng)與學(xué)生相關(guān)度極高的活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)具有重要的意義。
第二段：講述體育課公開課的實(shí)施
在體育課公開課中，我看到了老師們高超的口才和認(rèn)真細(xì)致的教學(xué)態(tài)度。在這場(chǎng)公開課中，老師們通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言、鮮活的教學(xué)內(nèi)容以及有趣的課堂形式，讓每一個(gè)學(xué)生都深受啟發(fā)。整堂課，老師注重開發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，并著重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻耐瑫r(shí)，體驗(yàn)到了獲勝的快樂(lè)和失敗的心酸。
第三段：體育課公開課對(duì)學(xué)生的影響
在這場(chǎng)公開課中，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)，還學(xué)會(huì)了與人合作、溝通表達(dá)和領(lǐng)導(dǎo)組織的能力。我相信，通過(guò)此次公開課的學(xué)習(xí)，我將能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的生活。這樣的教學(xué)方式，不僅讓我們?cè)谡n堂上收獲了知識(shí)，更讓我們明確了人類社會(huì)所強(qiáng)調(diào)的文化、美德和人生價(jià)值，從而培養(yǎng)了我們更符合現(xiàn)代文明要求的人才。
第四段：我的個(gè)人收獲
在這場(chǎng)公開課中，我收獲了很多。首先，我明確了運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康和心理健康的重要性。也明確了運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)、生活緊密相連，做一個(gè)愿意運(yùn)動(dòng)、樂(lè)于運(yùn)動(dòng)的人利于開展一切活動(dòng)、解決一切問(wèn)題。其次，我學(xué)會(huì)了溝通表達(dá)和團(tuán)結(jié)協(xié)作，并能夠與同學(xué)們建立起真誠(chéng)的合作關(guān)系。最后，我也明確了自己未來(lái)要在體育方面的努力目標(biāo)，并且能夠用心去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
第五段：結(jié)論
通過(guò)此次體育課公開課，我深深認(rèn)識(shí)到了體育課在教育中的重要性，也感受到了老師們的良苦用心。我深受啟發(fā)，也深受感動(dòng)，愿意在今后的生活中更加積極地參與體育活動(dòng)，并積極推廣體育精神。我相信，通過(guò)自己的實(shí)踐和堅(jiān)持，一定可以讓體育知識(shí)、體育思想能夠發(fā)揮更大的作用，推動(dòng)社會(huì)文明與進(jìn)步。
體育課程心得體會(huì)篇七
進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)的體育課里充滿了責(zé)任，而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)體育課上舞蹈和其他運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，使我的體質(zhì)比以前好多了，它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。在體育課上，我學(xué)到了很多東西，既增強(qiáng)了個(gè)人的身體素質(zhì)，也陶冶了我的情操，總之，我感覺(jué)我在大學(xué)體育這一門課上收獲了很多。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的!
用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。
事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運(yùn)動(dòng)，終身教育應(yīng)貫穿于人的一生，而在大學(xué)體育課里學(xué)習(xí)的體育理論知識(shí)以及體育技能將是我們一生受用無(wú)窮。
感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動(dòng)的體育老師!堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉自我并享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，加油!
體育課程心得體會(huì)篇八
體育課是中學(xué)生活中重要的一環(huán)，既有助于身體的健康發(fā)展，也能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。然而，體育課程并不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，它也能夠滲透思政教育的內(nèi)容。在我多年的體育課程學(xué)習(xí)中，思政教育的元素不斷貫穿其中，給我留下深刻的印象和心得體會(huì)。以下將從體育的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、競(jìng)技精神、公平公正、健康理念以及道德規(guī)范等方面，以五段式的結(jié)構(gòu)來(lái)詳細(xì)闡述我對(duì)體育課程思政課的心得體會(huì)。
首先，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面，體育課程是培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神的重要平臺(tái)。在比賽中，每個(gè)個(gè)體都必須發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)與隊(duì)友緊密配合，才能取得勝利。正是在這個(gè)過(guò)程中，我明白了個(gè)體的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。每個(gè)人都要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，與隊(duì)友們形成合力，共同解決問(wèn)題。這種團(tuán)隊(duì)精神對(duì)于陶冶性格、培養(yǎng)責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神的培養(yǎng)起到了積極的推動(dòng)作用。
其次，在競(jìng)技精神方面，體育課程能夠培養(yǎng)我們正直、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。在比賽中，我們面對(duì)著來(lái)自其他班級(jí)的對(duì)手，每個(gè)人都在競(jìng)爭(zhēng)中努力奮進(jìn)。正是這種競(jìng)爭(zhēng)，讓我們學(xué)會(huì)不畏困難，不怕失敗，堅(jiān)持不懈地追求進(jìn)步和勝利。通過(guò)這種方式，我意識(shí)到成功需要付出巨大的努力，并且成功并不僅僅是勝利，更包含了全力以赴和享受過(guò)程的態(tài)度。
第三，在公平公正方面，體育課程能夠教會(huì)我們公平競(jìng)爭(zhēng)和公正評(píng)判的原則。在比賽中，裁判員嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行判罰，確保比賽的公平性。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了尊重規(guī)則，并且能夠在自己的利益與公平之間做出選擇。體育課程對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的啟發(fā)，就是我們必須學(xué)會(huì)不僅僅追求個(gè)人利益，更要考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)和整個(gè)社會(huì)利益，這正是公正和公平的體現(xiàn)。
第四，在健康理念方面，體育課程能夠教會(huì)我們珍惜健康和培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，我們能夠了解到良好的身體狀況是健康生活的基礎(chǔ)。體育課程中的健身知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技巧也能夠啟發(fā)我們?nèi)ヌ剿鹘】档纳罘绞剑⑵鋺?yīng)用到生活中。這種健康理念的培養(yǎng)是我們成長(zhǎng)中不可或缺的一部分，它將為我們的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。
最后，在道德規(guī)范方面，體育課程能夠教會(huì)我們誠(chéng)實(shí)、守紀(jì)律的品質(zhì)。在比賽中，我們必須遵守競(jìng)賽規(guī)則，不作弊行為，保持良好的體育道德。體育課程的訓(xùn)練和比賽都需要付出持續(xù)的努力和耐心，在這個(gè)過(guò)程中我們鍛煉了自己的堅(jiān)韌和耐心品質(zhì)。這些道德規(guī)范的要求對(duì)我們的人格培養(yǎng)產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響，讓我們學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則、尊重他人并且堅(jiān)持正確的道路。
綜上所述，體育課程作為思政教育的載體，在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、競(jìng)技精神、公平公正、健康理念和道德規(guī)范方面起到了重要的作用。通過(guò)參與體育課程學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到，體育課程是一門多方面素質(zhì)培養(yǎng)的課程，它不僅僅鍛煉身體，更是培養(yǎng)人的品德素質(zhì)和思想道德觀念的良好途徑。希望同學(xué)們能夠珍惜體育課程，并將其中蘊(yùn)含的思政教育元素運(yùn)用于日常生活中，做一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)國(guó)家的健康青年。