拓展活動通過設計一系列需要團隊合作才能完成的任務，促使員工在共同解決問題的過程中加強溝通與協(xié)作。以下是由為您帶來的《公司拓展活動總結(jié)（精選20篇）》，供您參考。
1.公司拓展活動總結(jié) 篇一
7月8日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，這是我第聽說拓展訓練這個活動，開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天教練就把我們分成了十個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名——飛翔隊，我們高唱隊歌“隨風奔跑自由是方向”，高呼我們的隊訓“破繭而出，放飛夢想”。
通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，訓練中的每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的細節(jié)和靈活性，讓我在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了我難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。
在上午財源滾滾訓練項目中，我們隊得了第一名，在這個項目中，隨著比賽的進行我發(fā)現(xiàn)比較關鍵的位置是第一個位置，他的速度不僅關系到整個隊伍的速度，同樣這個位置也是辛苦的位置，而這正是這個項目中團隊的領導力的體現(xiàn)。在比賽過程中我發(fā)現(xiàn)我們的臨隊，開始速度比我們對要快，可是在到達對面的時候，他們選擇了整體后轉(zhuǎn)，導致違法規(guī)則，而不得不重新調(diào)整導致時間得浪費。從中可知在團隊中，應該出現(xiàn)有擔當，有責任的了領導，同時對任務的要有清晰的理解，如果不太肯定那需要及時溝通。在螃蟹過河這個項目中，讓我領悟到在與他人合作過程中，要及時溝通共同協(xié)作，自己一味的做自己的事情而不顧他人反而適得其反。
在下午的自行車比賽中，我們隊也是得了第二名，其實我們隊的個人成績并不快，我是第五名，我也能看到我前面的幾名的身影。這個成績的取得我認為是我們隊的速度比較平均的結(jié)果，這就導致每個人都能看到自己的隊友，而不會落下之后一名或幾名，這樣隊友的速度反而帶動了后面隊友的速度，進而提升了整個隊伍的速度。我想著實際工作中，團隊項目，也應該是兼顧隊友的速度，速度快的也要樂于幫助一些遇到問題的隊友。
我總結(jié)了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道和溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。
在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！
真心感謝董事長帶領我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變。
2.公司拓展活動總結(jié) 篇二
7月7號到9號，我有幸成為了公司拓展訓練的一員。在這里，就這次公司的拓展訓練談談我自己的心得。
思考部分。公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，特意組織了此次訓練。萬丈高樓平地起，公司的成長也是一樣?；鶎訂T工的工作態(tài)度和效率顯得格外重要。拓展訓練，恰恰可以把所有員工聯(lián)系起來，通過比賽的形式，增進大家之間的默契和友誼，在將來的工作中，更加信任彼此。回到這次的拓展訓練中，我深刻體會到“學習能力”和“團結(jié)協(xié)作”是一個團隊是否優(yōu)秀的兩大要素。
首先談一下“學習能力”。為什么在教練告訴我們游戲規(guī)則，并且?guī)ьI我們一起練習了若干次之后，依然有人出錯，依然大家的頻率不能一致。難道真的是因為人太多，不容易統(tǒng)一嗎？人多固然是一個客觀因素，但絕不是出錯的理由。每當國慶閱兵，一個個人民解放軍組成的方隊整齊劃一的走過天安門廣場，氣勢如虹！我們所有的人加在一起也沒有他們的一個方隊人多。而他們卻做得很棒。
現(xiàn)在想想，幾個簡單的拍手動作，幾句簡單的口號，真的就那么難嗎？不是這樣的。這其中就包含了每個人的學習能力不同。首先是注意力。我認為并不是所有人都是集中精力的參與游戲。注意力是一種態(tài)度，集中注意力是一種能力。村上春樹說過職業(yè)的小說家每天都會鍛煉自己的注意力集中于一點，一做就是三四個小時的練習。其實不僅僅是小說家，凡是一種職業(yè)，我認為能做到優(yōu)秀，必然跟注意力集中脫不了干系，這是學習能力的一種。我們都會說“世上無難事，只怕有心人”。這里的“心”，我認為就是專注力?！靶摹币苍谟趹B(tài)度，不能眼高手低，不能認為小事就不做，大事卻又做不好。但這又有多少人能做到呢？工作中，往往細節(jié)能看出一個員工的成長與能力。每一種職業(yè)，都是從基層小事做起，沒有人生下就是做大事的，至少現(xiàn)代社會沒有了。耐心的學習專業(yè)知識，了解公司文化，這是一個職業(yè)人的基本素養(yǎng)。對待客戶熱情真誠，詳細了解客戶需求，為客戶排憂解難，做到與客戶換位思考，是一個銷售的基本素養(yǎng)。這些都要在平時的工作生活中一點一滴的積累。當我們對待每件事情都能做到集中注意力，做什么事一遍通過，那工作效率將會大大增加。能做到這些，200多人把拍手動作和口號做到整齊劃一，就容易許多了吧。
其次是獨立思考的能力。這也是學歷能力的一種。當教練講完游戲規(guī)則的時候，我們每個人都要獨立的思考一遍，找到規(guī)律和節(jié)奏。在工作中，不管是客戶還是領導交代的事情，我們都要有獨立思考的習慣。而不是先做了，出了錯再去思考，這是下策；一邊做一邊思考，是中策；先思考清楚，再去做，這是上策。
再來說一下“團結(jié)協(xié)作”。所謂一個好漢三個幫，只有團結(jié)協(xié)作，齊心協(xié)力才能創(chuàng)建一番事業(yè)。涉及到團結(jié)協(xié)作的游戲有兩個。分別是“財源滾滾”和“青蛙過河”。這兩個游戲都是多人合作，競速類的運動項目。隊伍想要獲得好成績，必須做到參賽隊員動作頻率要嚴格統(tǒng)一，有一人節(jié)奏不同，則影響整個團隊的成績。
團結(jié)協(xié)作就意味著不能各自為戰(zhàn)，單打獨斗。一個團隊，所有人都要一心，不拋棄，不放棄，互相幫助，這樣才能成為一個高效、強大的團隊。每個人都各盡其責，把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，缺點則需要大家互相包容與彌補。比如：唱歌好聽的，在表演時候就站在第一排，大聲地唱；體育好的，就在隊伍之后準備沖刺，取得好成績；性格開朗的，就主動找大家聊天，活躍氣氛；聰明的，在團隊建設中出謀劃策。有人跌倒了，旁邊的人趕緊扶一把；有人失誤了，隊友們給予鼓勵；有人取得好成績，大家送上掌聲。這才是一個充滿正能量的集體！工作中，我們每個人都有所在的部門，平日里為了業(yè)績辛苦工作。同樣，如果你是一個人單打獨斗，你會感到孤獨。而你如果看到了身邊的同事，遇到不懂的就問，就去學，那么你的效率會大大提高，心情也會愉悅。謙虛一定是受益終身的好習慣。當別人遇到困難時，你也要真誠的為他人解憂。其實在你給他人講解的同時，也是在提高自己。個人的成長離不開集體，集體的進步就是個人在進步。所以我們都要做集體中的一份子，我們的成長，公司的未來才會更好！
接下來說一下我的收獲。我在整個的拓展訓練中，收獲到了友誼。無論開發(fā)部門還是銷售部門以及外地平臺的同事，我認識了好多朋友，并留下了聯(lián)系方式。之后頒獎大會，我很想沖上去，那就會是我在公司的第發(fā)言，內(nèi)心很激動。但我又有顧慮，害怕我沖上去大腦一片空白，不知所措。加之我剛到公司一周，所以我內(nèi)心非常糾結(jié)。到結(jié)束還是沒有勇氣站起來。其實在職業(yè)成長的路上，每個人要突破自己的瓶頸，不斷地去和昨天的自己比較，唯有不斷地輸入才能更好地輸出，只有不斷的挑戰(zhàn)自己，才能走的更遠！
總的來說，我們所經(jīng)歷的不僅僅是一天簡單的游戲。而在職業(yè)道路上，我們的工作也不僅僅是照本宣科的給客戶講解產(chǎn)品，簡單的發(fā)表軟文推廣，而是面對又的機會。我們要把拓展訓練得到的收獲運用到工作中，提高自己的學習能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。所以今后在面對每一個普普通通的事情時，要想如何能盡善盡美，如何能從中學習為自己所用。
3.公司拓展活動總結(jié) 篇三
為期一天半的拓展活動已經(jīng)結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谕卣怪惺艿降奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次拓展，是身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一個簡單的活動，而是一種文化、一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種進步。
在拓展活動過程中，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，全身心的投入到游戲中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——火箭隊，我們的口號是“火箭、火箭，一飛沖天”，我們的隊歌是“無敵是多么寂寞，無敵是多么空虛”，我覺得，無敵是一種信念，只要團結(jié)一心，攜手共進，我們就是很棒的！
拓展過程中，大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著每一個人。在隊長的帶領下，面對每一個項目，我們都以歡樂為主，每個隊員都積極參與。不管順利完成游戲或者出現(xiàn)失誤的隊友，都能收獲一聲聲的贊美和掌聲。
一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱”。如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧！作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。在此感謝公司的領導和行政部門以及心合一團隊精心安排的這拓展活動，讓我認識了更多的同事和收獲很多的快樂，十分期待和大家一起走得更遠。
我不去想，是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我不去想能否贏得愛情，既然鐘情于玫瑰，就勇敢的吐露真誠。我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我不去想，未來的路是平坦還是泥濘，只要忠于選擇，努力工作，熱愛生活，一切都在意料之中。
4.公司拓展活動總結(jié) 篇四
金秋九月，丹桂飄香，省國際租賃公司全體員工迎來了20xx年全員素質(zhì)拓展訓練，每一位員工帶著飽滿的精神和昂揚的斗志踏上了征程。
歡聲笑語是青春的伴奏曲，凝心聚力是前進的主旋律。慢城山水，鐘靈毓秀，大家分組PK，團隊默契和凝聚力在次合作中提升，集體榮譽感和使命感在次競爭中升華。我們在風雨中奔跑、歡笑，衣服濕了干、干了又濕。這場秋雨，不僅僅讓拓展體驗變得格外難忘，更是激勵全體員工將無懼風雨的精神化為未來工作中凝心聚力、勇往直前的執(zhí)著。
牢記初心使命是不變的主題，砥礪奮進是我們的擔當。漫步西舍村，濃郁的紅色文化氣息撲面而來，一處處紅色建筑遺跡、隨處可見的紅色墻繪，都無聲地記錄著可歌可泣的歷史往事，激勵著我們勇于擔當、凝心聚力。
感謝公司組織此次拓展訓練，雖然時間短暫，但是收獲頗豐，讓我學會感恩、懂得珍惜。作為今年入職的新人，非常慶幸自己可以加入這樣一個有凝聚力和戰(zhàn)斗力的團隊，并在團隊中貢獻自己的一份力量。
5.公司拓展活動總結(jié) 篇五
9月中旬，公司為大家精心策劃了一場金秋團建之旅——前往高淳“慢城”進行素質(zhì)拓展、參觀紅色教育基地。通過這次活動，我深切體會到，工作上有“三力”必不可少：
一是凝聚力?？v使天公不作美，秋雨綿延不停，大家不懼風雨，準時進入場地，開啟首項素拓分組活動，才有了接下來的精彩紛呈；也是在紅黃藍綠4隊隊長的帶領下，大家作為一個集體，為共同目標，集思廣益，團結(jié)一致，在規(guī)定的時間內(nèi)完成各自隊名、口號、隊形設計任務。工作中亦是如此，只有大家心往一處想、勁往一處使，樹立大局觀，圍繞公司、部門核心目標，充分發(fā)揮自身才能，才能合力推動各項工作上水平、上臺階，實現(xiàn)部門、公司的目標。
二是協(xié)作力。在飛盤接力活動中，投擲者、接盤者都神情專注、時刻溝通交流、及時調(diào)整各自的距離、速度、力度和方向，相互配合，保證精準傳接。工作中，對外、部門之間、同事之間難免會有一些“屏障”，就需要互相之間常溝通、常交流、互相幫助，審時度勢的調(diào)整各自的步伐與節(jié)奏，才能共同推進各項工作的順利開展，才能夠行穩(wěn)致遠。
三是創(chuàng)新力。設計隊形環(huán)節(jié)中，應對“每隊至少有一人雙腳離地”要求時，隊員之間相互鼓勵，踴躍發(fā)言，不怕想法錯、就怕沒想法，出現(xiàn)背人、扛人、倒立等各種新形式，為各自隊伍爭取到大競爭優(yōu)勢。無論何時，創(chuàng)新都是引領發(fā)展的第一動力，需要在工作中主動思考、突破瓶頸。尤其在當前行業(yè)的發(fā)展、轉(zhuǎn)型的重要階段，亟待大家打開多維思路、多學習、多探路、多開拓，夯實公司可持續(xù)發(fā)展根基、實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展目標。
6.公司拓展活動總結(jié) 篇六
拓展訓練圓滿結(jié)束了。短短的一天使我重新認識了我和我的團隊，真切地感受到了“一起向上的力量”——只有大家心往一處想、勁往一處使，有共同目標才能破釜沉舟，創(chuàng)造奇跡。
此次活動項目眾多，其中“沙盤推演”項目讓我深有體會。團隊中每位成員都有不同的思維方式，敢于大膽表達自己的想法。在游戲中，每位成員扮演著不同的角色。但是，只有把所有成員的力量凝聚在一起，才能突破自我，發(fā)掘團隊的力量是多么強大。
游戲中還幫助我們對于觀察事物、發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，快速做出有效可行的解決方案的能力給予啟發(fā)。同時，讓我們提升了溝通能力，了解到分工協(xié)作的重要性。每個任務指令必須執(zhí)行到位，否則前功盡棄。
經(jīng)過此次拓展活動，我受益匪淺，深刻了解到公司的發(fā)展需要團隊合作的重要性。團結(jié)是企業(yè)發(fā)展提升的基石。讓我更加明確自己的工作崗位職責和肩負的責任。
7.公司拓展活動總結(jié) 篇七
經(jīng)歷了一天的拓展訓練，除了身體上的疲勞之外，在精神上的收獲非常之大。大家參與項目時，從開始的疑惑，不知所措，到相互交流，團結(jié)協(xié)作，在拓展教練的引導之下，我們建立了自己的團隊，為自己的團隊創(chuàng)造了隊名、口號，一個滿懷熱血的隊伍由此而生。
沒有完美的個人，只有完美的團隊，拓展項目“無軌電車”就是一個體現(xiàn)團隊精神的合作項目。進行拓展項目過程中，有人做電車，有人作保護，每個人都各盡其職，團隊的配合非常協(xié)調(diào)。
還有“搶錢游戲”，所有女士價格為五毛，男士為一塊，我們所有成員圍著圈跑起來的同時，教練會隨機喊出一個人民幣的價錢，當教練喊出“三塊五”時，我們要立即做出反應，“湊齊”三塊五的錢數(shù)聚攏在一起。這種方法不局限于固定的人數(shù)，只要每個組合是三塊五即可。
讓人激動的當數(shù)“動感顛球”環(huán)節(jié)了，本項是所有隊伍終極PK的項目。每個隊伍出具11人參加，每人手牽一根繩子全力把放在鼓上的排球顛動起來，每隊三次機會，取高成績，根據(jù)各隊比賽成績排列名次。冠軍隊每人都有禮品一份。各隊在比拼中偷偷探查別的隊的成績，他們用什么辦法可以顛球那么多。
其實生活工作也是一樣，面對問題不應該相互推卸，要敢于承擔、相互幫助、相互學習，各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會不攻自破了。
8.公司拓展活動總結(jié) 篇八
這次的拓展訓練活動雖然過程辛苦，但我收獲了寶貴的精神財富。之后的高墻攀爬項目感動了許多人，讓我們明白了團結(jié)在一起是多么強大的一股力量。對于此次活動，我有兩點感悟：第一，團隊內(nèi)需要奉獻精神。一個甘于奉獻，敢于奉獻的團隊才是一個成功的團隊。第二，團隊的成功離不開基礎的人員。無論什么樣的團隊，都是一群人在支撐，而永遠不會是一個人。一根筷子容易折斷，但是多根筷子就不會輕易折斷。我非常感謝公司給予我這次機會，祝我們xx服飾公司越辦越好！
9.公司拓展活動總結(jié) 篇九
我是從一開始對拓展訓練的抱怨不解，再到逐漸適應有秩序有規(guī)律的訓練活動，之后從內(nèi)心覺得這次活動沒有白來的。而這種不同于以往的體驗，給我?guī)砹撕芏喔杏|。給我感觸深的有三點：一是高度的信任，二是有效的溝通，三是永不放棄的精神。通過參加各種拓展項目，我不僅清楚認識到了自己的能力，而且認識到了團隊的力量，更懂得了如何更好的進行團隊協(xié)作。正如教練所說，一個人再優(yōu)秀，也不如一個團隊的優(yōu)秀。感謝公司給予我這次機會，讓我能夠參與到拓展訓練活動中來，從而讓我明白了團結(jié)協(xié)作的重要意義。
10.公司拓展活動總結(jié) 篇十
上周末，陽光燦爛，晴空萬里，因為要去參加公司的拓展活動，所以破天荒的起了個大早，才發(fā)現(xiàn)，清晨的空氣很清新，鳥兒們唧唧喳喳地在吊嗓子呢，而且早起人的精神很清爽，完全沒有睡不飽的感覺。蒽，這算是拓展帶給我的第一個啟示：早起精神爽！
關于6月28日的拓展活動，第一個游戲就是所有人圍成一個圈，然后共同完成任務的游戲，個人覺得，我從中體會到的有幾點：
第一、指揮人員非常重要，首先是，指揮人員的個人能力問題關系到他是否能很好的、清楚地下達指令，以及指令的清晰度。指揮不當，下屬必然會有意見。
第二、團隊之間的協(xié)調(diào)合作，因為游戲要求的是所有人共同完成，不能出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的'聲音，因而，隊員之間的默契以及對指揮人員的服從顯得非常重要。
第二個分組游戲，考驗的同樣是團隊之間的協(xié)作，但也突出了分工的作用，比如關于隊歌、隊名以及隊旗的繪畫方面，所有隊員各盡其長，就能短時間內(nèi)討論出一個大家都滿意結(jié)果。再比如跳繩的時候，就要選出不會跳的人來甩繩子，這樣不僅能縮短組員跳繩的時間，也是縮短了整個游戲的時間。
總之就是，團隊合作很重要，分工也是必須得，指揮人員的才能很重要，讓下屬從心里服從安排同樣重要。
11.公司拓展活動總結(jié) 篇十一
X月X日，公司組織所有員工到XXX培訓中心，進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破XX、XX、XX、XX四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
上午一大早，員工拓展訓練營在XX拓展訓練基地正式拉開了序幕。全體學員在基地的會議室里，聆聽了心彩教練對相關情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng)作隊歌等。我所在的小組取名為“神馬隊”，并設計了隊徽、隊訓等內(nèi)容。
第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提前做好溝通，沒有領導統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到之后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，之后順利完成任務。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限!
我們進行的第五個項目叫人生坎坷路(牽手)。這個項目是我印象中深刻，給我感觸深的一個項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。一路上我們經(jīng)過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把?就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的`家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打電話?多長時間回家看望父母呢?此時我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……
一天的拓展訓練雖然短暫，但是大家通過共同經(jīng)歷克服恐懼、分享成功的喜悅、重新認識自己，經(jīng)歷心理與生理的考驗的過程，我們真正的實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 12.公司拓展活動總結(jié) 篇十二
為了培養(yǎng)員工良好的心理素質(zhì)，五月三日我和另外六個同事有幸到晉煤參加了為期三天的拓展訓練。雖然只有短短的三天，但仔細想來收獲甚豐，感觸頗多。
上午九時，我們一行七人乘車準時到達了位于鳳凰山礦水上公園旁邊的拓展訓練基地報到集合。來自各單位的學員都按時報到，領服裝、分房間、拿馬扎等一系列準備工作就緒后，我們就站隊集合，由教練帶領開始了列隊、隊形的訓練。烈日炎炎，驕陽似火，大家隨著教練的口號聲一遍一遍做著基本但卻是必須的隊列隊形訓練動作；向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)......，盡管簡單但卻不覺得枯燥，一種久違了的感覺又情不自禁的油然而生。下午我們又進行了軍姿和儀表、儀容的培訓。晚餐后教練又集合大家在一起舉行了趣味游戲活動，詼諧有趣的游戲使全體學員在開懷的笑聲中得以放松。九點半大家解散回房間，緊張而充實的一天訓練結(jié)束后我們都覺得疲憊但卻開心快樂。
次日早晨六點半，大家就集合進行晨練，集體出早操對于我們這些整日忙碌的企業(yè)員工來說是既新鮮又熟悉，大家精神抖擻的在教練鏗鏘有力的口號聲中前進、前進.....。八點半，大家準時在大樓門前集合，通過幾次的練習，集合列隊的時間大大減少了，隊伍也有點兒"正規(guī)軍"的模樣了。大家邁著矯健的步伐，迎著朝陽很快到達了訓練場地。四個隊列的學員由不同教練分別帶到不同的位置，進行了趣味游戲活動，七巧板、漢諾塔、盲兵布陣.......等一系列體現(xiàn)團隊協(xié)作重要性的游戲類別令大家情緒盎然，興趣倍增。游戲結(jié)束后，大家稍作休息就開始了拓展訓練項目中重要也是具有挑戰(zhàn)性的一個項目-----高空斷橋。學員從九米高的天橋中跨越1.2米寬的斷橋，盡管保護措施齊全也絕對安全，但要在九米高的空中從0.4米寬的橋上跨越這地面上看似一步的距離的確不是一件像說起來那樣簡單的事情。大家的心里即害怕又想挑戰(zhàn)自己，想放棄又怕落得以后的后悔和遺憾，這時教練讓全隊的學員分別給每個隊員加油、助威。在大家的吶喊聲中、鼓勵聲中每個人都依次勇敢的`爬上了扶梯，邁上了斷橋?；騼?yōu)雅的、或戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的、或尖叫著臉色蒼白的......，但無論怎樣大家都勇敢的跨越了斷橋，跨越了心中的恐懼，戰(zhàn)勝了自我，邁向了勝利的"彼岸"。
第三天，上午完成了一些活動后于十一點半大家就回到了基地大樓，有序就坐準備午餐，教練告訴大家下午完成"畢業(yè)墻"的跨越，我們?yōu)槠谌斓臄U展訓練就將要結(jié)束，希望大家準時集合。下午三點半，盡管驕陽似火，但全體學員穿戴整齊，準時在樓前列隊集合，在教練的指揮下邁著整齊的步伐來到訓練的場地，面對一堵三米高的"鐵墻"教練告訴全體學員；不借助任何輔助器材你們?nèi)w學員要翻越"畢業(yè)墻"就能給拓展劃上圓滿的句號。你們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，依靠團體的力量，用自己的實際行動跨越障礙走出"校門"實現(xiàn)"畢業(yè)"。大家在教練的提示下，幾個身強力壯的學員自愿人梯，另外幾個學員踩著他們的肩膀達成第二層，兩個學員又借助第二層的幫助爬上了畢業(yè)墻，然后一個感人的場面出現(xiàn)了：六十多個學員像螞蟻過溝渠一樣踩著同伴的身體站起來，在墻頭學員的拉拽下一個個翻越3米高的障礙實現(xiàn)"畢業(yè)"。全體學員僅用了8分多鐘的就都跨越了"畢業(yè)墻"，取得了"結(jié)業(yè)證書"。
三天短暫而愉快的拓展訓練雖然在戀戀不舍中結(jié)束了，但拓展訓練留給我的人生啟迪卻永遠讓我難以忘懷；"團結(jié)協(xié)作，依靠團體，創(chuàng)造輝煌"。在今后的工作中，我會更好的把這種精神融入工作環(huán)境中，傳播同事間，為晉豐的騰飛、輝煌貢獻一己之力。
13.公司拓展活動總結(jié) 篇十三
上周我們參加了為期一天的公司團建拓展活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有x位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的x分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的.游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們x個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。之后當拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié)，有一種精神叫合作，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。
在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
14.公司拓展活動總結(jié) 篇十四
5月26日，XX股份南京公司在溧陽南山竹海舉行了以"厲兵秣馬、決勝未來"為主題的首次戶外團隊拓展活動。本次活動旨在促進跨部門溝通協(xié)作，在團隊組建初期，打破部門壁壘，進一步磨合隊伍，提升全員的團隊凝聚力，打造更具戰(zhàn)斗力的團隊，為實現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營目標而不懈努力。
本次活動以"武林爭霸"為創(chuàng)意出發(fā)點，融合了地圖奪寶的主線任務，以及隱藏關卡、支線任務等多種元素，活動項目豐富，內(nèi)容精彩紛呈，項目把人生、事業(yè)、團隊緊密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓練模式、新穎的訓練方式讓每位參與其中的隊員，在享受游戲的過程中敞開心扉;直觀通俗的體驗式學習，鍛煉和提升了同事間的溝通、協(xié)調(diào)、決策、執(zhí)行、反饋等綜合能力;更為重要的一點是，大家對凝心聚力的團隊精神有了更深的理解。
在活動結(jié)束后，南京公司常務副總經(jīng)理對此活動在總結(jié)發(fā)言中指出，在今后的工作中遇到的困難將比這次拓展所遇到的困難大得多，希望大家也能夠發(fā)揚在這次拓展中互幫互助、攜手共進、砥礪前行的精神，共同為南京公司20xx年經(jīng)營目標的達成貢獻自己的一份力量。
戶外拓展活動過后，來自南京公司各部門的同事在市場營銷部的組織下，進行了一場意義非凡的“頭腦風暴”活動。各部門“才子”和“才女”們就每個人心目中理想的公寓具備哪些特質(zhì)、愿意為哪些特質(zhì)接受高于周邊同類產(chǎn)品的價格積極為營銷出謀劃策，并分組討論，之后從產(chǎn)品硬件、社區(qū)服務等進行了總結(jié)歸納，在各小組分別將各組觀點進行陳述后，劉總就每組發(fā)言進行點評，并評選出當天的'強大腦獎，同時，此次活動也充分肯定了這次頭腦風暴對G29公寓產(chǎn)品的營銷擴大了視野，打開了思路。
此次拓展活動，不僅增加了南京公司同事之間的團隊凝聚力，還加強了各部門之間的交流，也為今后工作中的各同事、部門之間的團結(jié)互助打下了堅實的基礎。
15.公司拓展活動總結(jié) 篇十五
這次公司組織的戶外拓展活動已經(jīng)結(jié)束了，確實感覺很是充實，我相信在這方面應該要對自身各方面更加認真一點，這次的戶外活動，促進了同事之間的感情，在公司的這段時間依賴我覺得還是很有意義的，只有認真的把工作做好這樣才能夠更加的有信心，在這一點上面我一直都覺得非常的有進步，拓展活動現(xiàn)在結(jié)束了，我也有一些心得。
首先我認為，這樣的活動是很有意義的，平時大家都是忙于自己的工作，所交流的也大多是工作，雖然在公司的時候確實是要把工作放在第一位，但是我覺得員工之間的溝通還是很有意義的，是作為一名xx員工應該要有的態(tài)度，我現(xiàn)在回想起來的時候?qū)@一點非常的認可，這是我需要思考清楚的，公司現(xiàn)在各方面也是有很多需要去做好的事情，但是也需要有一個正確的三觀，平時多多和周圍的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點，這是接下來我應該要認真都去規(guī)劃好的，我始終都非常在乎自己各方面的能力，并且日常的工作方面我不斷提高自己，不斷的積累工作經(jīng)驗。
在這樣的環(huán)境下面，我是保持足夠多的信心，我相信我是能夠去做的更好一點的，這次我們戶外拓展，大家在一起聊天，一起互動做游戲，我覺得還是很有意義的，我知道在這方面自己要做到哪一點，現(xiàn)在回想起來的時候，還是很有意義的，平時在工作當中我還是需要合理的去做好自己的事情，這段時間以來的工作我確實還是感觸良多，我和周圍的同事相處還是比較好的，大家一起配合完成優(yōu)秀，友誼就是這樣不斷的加深，這對接下來的工作配合也是有所幫助的，我也一直認為自己能夠在工作當中，不斷的`提高自己的成績，這也是我今后需要去落實好的，這段時間以來我也是感觸良多。
拓展活動落下帷幕，大家在這次的戶外拓展當中還是有很多進步的，我相信接下來工作中我們可以更加默契的配合，共同搞好工作，雖然這次只有一下午的時間，但是愉悅了大家的身心，對自身起到了一定的放松作用，相信大家是可以做的更好的，拓展活動結(jié)束之后，也一定要好好反思，提高自身的經(jīng)驗，活動雖然短暫，但是我認為這就是員工和員工之間的互動，是能夠促進工作效率的，對公司文化的一種加深。
16.公司拓展活動總結(jié) 篇十六
6月14日，根據(jù)公司安排，組織48名公司員工前往孝感進行戶外拓展培訓活動，這次活動主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門業(yè)出發(fā)，到額頭灣車站統(tǒng)一乘車前往孝感拓展培訓基地接受戶外培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在快短的時間內(nèi)完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內(nèi)容展開：
活動項目一：20-30人圍一個圓，后面一個人雙手達前一個人的兩個大臂，坐在后個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動項目二：是考驗人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15-30個人，教練在另一頭把30個個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數(shù)排列，不能隔號。只能一個人拿，其他人在圍外看，不能全部進。這個數(shù)有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個數(shù)，是用國家法定年齡。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個公司的正常運作離不開一個高素質(zhì)的員工隊伍，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。
活動項目三：攀巖，這個就是考驗的.是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個一個上。首先第一個人先上去的人不知前面會有什么危險，但他能第一個上去說明了勇敢，也要有勇氣。之后留在下面的兩人也是了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，之后一個是拉著倒數(shù)第二個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時互相幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個項目的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。
活動項目四：過《逃生墻》，這是團隊畢業(yè)考核項目，團隊員在互相配合的情況下，要在短的時間內(nèi)完成通過復雜的路段，之后順利通過到達安全地帶，全員只用了十分鐘時間就全部通過逃生墻的考驗。此項目活動實際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財產(chǎn)的傷亡與損失。
整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果?；顒咏Y(jié)束后就此次活動進行了全面的回顧與總結(jié)。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應響良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團隊協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進行這樣的培訓活動。
17.公司拓展活動總結(jié) 篇十七
本次公司拓展活動在風景秀麗的郊外舉行，全體員工積極參與，氣氛熱烈?；顒油ㄟ^團隊合作游戲和戶外挑戰(zhàn)項目，極大地增強了員工之間的溝通與協(xié)作能力。在攀巖、徒步等項目中，大家相互鼓勵，共同克服難關，展現(xiàn)了團隊的凝聚力和向心力。
活動中，我們不僅鍛煉了身體，更在輕松愉快的氛圍中加深了對彼此的了解。晚餐時的篝火晚會，更是將活動推向了熱潮，大家載歌載舞，歡聲笑語不斷。
此次拓展活動，不僅讓我們放松了身心，更讓我們深刻體會到了團隊合作的重要性。相信在未來的工作中，我們能夠更加緊密地團結(jié)在一起，共同面對挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加輝煌的業(yè)績。
18.公司拓展活動總結(jié) 篇十八
公司組織的此次拓展活動，內(nèi)容豐富，形式多樣，給員工們帶來了難忘的體驗。通過參與各種團隊挑戰(zhàn)項目，我們深刻感受到了團隊協(xié)作的力量，也發(fā)現(xiàn)了自己在團隊中的定位和價值。
活動中，大家積極投入，勇于挑戰(zhàn)自我，不僅提升了個人的能力，也增強了團隊的整體實力。同時，活動還讓我們學會了如何在壓力下保持冷靜，如何更有效地與同事溝通交流。
此次拓展活動，不僅增進了員工之間的友誼，也提高了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。相信在未來的日子里，我們能夠攜手共進，為公司的發(fā)展貢獻更大的力量。
19.公司拓展活動總結(jié) 篇十九
近日，我司組織了別開生面的戶外拓展活動。全體員工積極參與，展現(xiàn)了極高的團隊精神和協(xié)作能力?；顒又?，大家通過分組合作，完成了多項挑戰(zhàn)項目，不僅鍛煉了身體，更增強了彼此間的信任和默契。
特別值得一提的是，在“盲人方陣”項目中，員工們需要在蒙眼的情況下，通過團隊協(xié)作來構建正方形。這個任務極大地考驗了我們的溝通能力和策略規(guī)劃，在各組的共同努力下，都成功完成了任務。
此次拓展活動，不僅讓我們在緊張的工作之余得到了放松，更重要的是，它加深了員工之間的友誼，提升了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。我們相信，在未來的工作中，大家定能更加緊密合作，共同為公司的發(fā)展貢獻力量。
20.公司拓展活動總結(jié) 篇二十
本次拓展活動，對我司而言是難忘的經(jīng)歷。在風景秀麗的戶外，我們進行了多項富有挑戰(zhàn)性的團隊建設活動?；顒又?，大家齊心協(xié)力，共同面對困難，展現(xiàn)了服裝公司員工的堅韌不拔和團結(jié)協(xié)作。
通過“信任背摔”等項目，我們深刻體會到了信任與責任的重要性。同時，這些活動也讓我們意識到，在工作中，只有相互支持、相互理解，才能共同面對挑戰(zhàn)，取得更大的成功。
此次拓展活動，無疑為我們今后的工作注入了新的活力和動力。我們相信，在全體員工的共同努力下，公司的明天一定會更加美好。
1.公司拓展活動總結(jié) 篇一
7月8日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，這是我第聽說拓展訓練這個活動，開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天教練就把我們分成了十個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名——飛翔隊，我們高唱隊歌“隨風奔跑自由是方向”，高呼我們的隊訓“破繭而出，放飛夢想”。
通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，訓練中的每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的細節(jié)和靈活性，讓我在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了我難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。
在上午財源滾滾訓練項目中，我們隊得了第一名，在這個項目中，隨著比賽的進行我發(fā)現(xiàn)比較關鍵的位置是第一個位置，他的速度不僅關系到整個隊伍的速度，同樣這個位置也是辛苦的位置，而這正是這個項目中團隊的領導力的體現(xiàn)。在比賽過程中我發(fā)現(xiàn)我們的臨隊，開始速度比我們對要快，可是在到達對面的時候，他們選擇了整體后轉(zhuǎn)，導致違法規(guī)則，而不得不重新調(diào)整導致時間得浪費。從中可知在團隊中，應該出現(xiàn)有擔當，有責任的了領導，同時對任務的要有清晰的理解，如果不太肯定那需要及時溝通。在螃蟹過河這個項目中，讓我領悟到在與他人合作過程中，要及時溝通共同協(xié)作，自己一味的做自己的事情而不顧他人反而適得其反。
在下午的自行車比賽中，我們隊也是得了第二名，其實我們隊的個人成績并不快，我是第五名，我也能看到我前面的幾名的身影。這個成績的取得我認為是我們隊的速度比較平均的結(jié)果，這就導致每個人都能看到自己的隊友，而不會落下之后一名或幾名，這樣隊友的速度反而帶動了后面隊友的速度，進而提升了整個隊伍的速度。我想著實際工作中，團隊項目，也應該是兼顧隊友的速度，速度快的也要樂于幫助一些遇到問題的隊友。
我總結(jié)了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道和溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。
在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！
真心感謝董事長帶領我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變。
2.公司拓展活動總結(jié) 篇二
7月7號到9號，我有幸成為了公司拓展訓練的一員。在這里，就這次公司的拓展訓練談談我自己的心得。
思考部分。公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，特意組織了此次訓練。萬丈高樓平地起，公司的成長也是一樣?；鶎訂T工的工作態(tài)度和效率顯得格外重要。拓展訓練，恰恰可以把所有員工聯(lián)系起來，通過比賽的形式，增進大家之間的默契和友誼，在將來的工作中，更加信任彼此。回到這次的拓展訓練中，我深刻體會到“學習能力”和“團結(jié)協(xié)作”是一個團隊是否優(yōu)秀的兩大要素。
首先談一下“學習能力”。為什么在教練告訴我們游戲規(guī)則，并且?guī)ьI我們一起練習了若干次之后，依然有人出錯，依然大家的頻率不能一致。難道真的是因為人太多，不容易統(tǒng)一嗎？人多固然是一個客觀因素，但絕不是出錯的理由。每當國慶閱兵，一個個人民解放軍組成的方隊整齊劃一的走過天安門廣場，氣勢如虹！我們所有的人加在一起也沒有他們的一個方隊人多。而他們卻做得很棒。
現(xiàn)在想想，幾個簡單的拍手動作，幾句簡單的口號，真的就那么難嗎？不是這樣的。這其中就包含了每個人的學習能力不同。首先是注意力。我認為并不是所有人都是集中精力的參與游戲。注意力是一種態(tài)度，集中注意力是一種能力。村上春樹說過職業(yè)的小說家每天都會鍛煉自己的注意力集中于一點，一做就是三四個小時的練習。其實不僅僅是小說家，凡是一種職業(yè)，我認為能做到優(yōu)秀，必然跟注意力集中脫不了干系，這是學習能力的一種。我們都會說“世上無難事，只怕有心人”。這里的“心”，我認為就是專注力?！靶摹币苍谟趹B(tài)度，不能眼高手低，不能認為小事就不做，大事卻又做不好。但這又有多少人能做到呢？工作中，往往細節(jié)能看出一個員工的成長與能力。每一種職業(yè)，都是從基層小事做起，沒有人生下就是做大事的，至少現(xiàn)代社會沒有了。耐心的學習專業(yè)知識，了解公司文化，這是一個職業(yè)人的基本素養(yǎng)。對待客戶熱情真誠，詳細了解客戶需求，為客戶排憂解難，做到與客戶換位思考，是一個銷售的基本素養(yǎng)。這些都要在平時的工作生活中一點一滴的積累。當我們對待每件事情都能做到集中注意力，做什么事一遍通過，那工作效率將會大大增加。能做到這些，200多人把拍手動作和口號做到整齊劃一，就容易許多了吧。
其次是獨立思考的能力。這也是學歷能力的一種。當教練講完游戲規(guī)則的時候，我們每個人都要獨立的思考一遍，找到規(guī)律和節(jié)奏。在工作中，不管是客戶還是領導交代的事情，我們都要有獨立思考的習慣。而不是先做了，出了錯再去思考，這是下策；一邊做一邊思考，是中策；先思考清楚，再去做，這是上策。
再來說一下“團結(jié)協(xié)作”。所謂一個好漢三個幫，只有團結(jié)協(xié)作，齊心協(xié)力才能創(chuàng)建一番事業(yè)。涉及到團結(jié)協(xié)作的游戲有兩個。分別是“財源滾滾”和“青蛙過河”。這兩個游戲都是多人合作，競速類的運動項目。隊伍想要獲得好成績，必須做到參賽隊員動作頻率要嚴格統(tǒng)一，有一人節(jié)奏不同，則影響整個團隊的成績。
團結(jié)協(xié)作就意味著不能各自為戰(zhàn)，單打獨斗。一個團隊，所有人都要一心，不拋棄，不放棄，互相幫助，這樣才能成為一個高效、強大的團隊。每個人都各盡其責，把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，缺點則需要大家互相包容與彌補。比如：唱歌好聽的，在表演時候就站在第一排，大聲地唱；體育好的，就在隊伍之后準備沖刺，取得好成績；性格開朗的，就主動找大家聊天，活躍氣氛；聰明的，在團隊建設中出謀劃策。有人跌倒了，旁邊的人趕緊扶一把；有人失誤了，隊友們給予鼓勵；有人取得好成績，大家送上掌聲。這才是一個充滿正能量的集體！工作中，我們每個人都有所在的部門，平日里為了業(yè)績辛苦工作。同樣，如果你是一個人單打獨斗，你會感到孤獨。而你如果看到了身邊的同事，遇到不懂的就問，就去學，那么你的效率會大大提高，心情也會愉悅。謙虛一定是受益終身的好習慣。當別人遇到困難時，你也要真誠的為他人解憂。其實在你給他人講解的同時，也是在提高自己。個人的成長離不開集體，集體的進步就是個人在進步。所以我們都要做集體中的一份子，我們的成長，公司的未來才會更好！
接下來說一下我的收獲。我在整個的拓展訓練中，收獲到了友誼。無論開發(fā)部門還是銷售部門以及外地平臺的同事，我認識了好多朋友，并留下了聯(lián)系方式。之后頒獎大會，我很想沖上去，那就會是我在公司的第發(fā)言，內(nèi)心很激動。但我又有顧慮，害怕我沖上去大腦一片空白，不知所措。加之我剛到公司一周，所以我內(nèi)心非常糾結(jié)。到結(jié)束還是沒有勇氣站起來。其實在職業(yè)成長的路上，每個人要突破自己的瓶頸，不斷地去和昨天的自己比較，唯有不斷地輸入才能更好地輸出，只有不斷的挑戰(zhàn)自己，才能走的更遠！
總的來說，我們所經(jīng)歷的不僅僅是一天簡單的游戲。而在職業(yè)道路上，我們的工作也不僅僅是照本宣科的給客戶講解產(chǎn)品，簡單的發(fā)表軟文推廣，而是面對又的機會。我們要把拓展訓練得到的收獲運用到工作中，提高自己的學習能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。所以今后在面對每一個普普通通的事情時，要想如何能盡善盡美，如何能從中學習為自己所用。
3.公司拓展活動總結(jié) 篇三
為期一天半的拓展活動已經(jīng)結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；仡櫾谕卣怪惺艿降奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次拓展，是身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一個簡單的活動，而是一種文化、一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種進步。
在拓展活動過程中，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，全身心的投入到游戲中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——火箭隊，我們的口號是“火箭、火箭，一飛沖天”，我們的隊歌是“無敵是多么寂寞，無敵是多么空虛”，我覺得，無敵是一種信念，只要團結(jié)一心，攜手共進，我們就是很棒的！
拓展過程中，大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著每一個人。在隊長的帶領下，面對每一個項目，我們都以歡樂為主，每個隊員都積極參與。不管順利完成游戲或者出現(xiàn)失誤的隊友，都能收獲一聲聲的贊美和掌聲。
一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱”。如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧！作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。在此感謝公司的領導和行政部門以及心合一團隊精心安排的這拓展活動，讓我認識了更多的同事和收獲很多的快樂，十分期待和大家一起走得更遠。
我不去想，是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我不去想能否贏得愛情，既然鐘情于玫瑰，就勇敢的吐露真誠。我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我不去想，未來的路是平坦還是泥濘，只要忠于選擇，努力工作，熱愛生活，一切都在意料之中。
4.公司拓展活動總結(jié) 篇四
金秋九月，丹桂飄香，省國際租賃公司全體員工迎來了20xx年全員素質(zhì)拓展訓練，每一位員工帶著飽滿的精神和昂揚的斗志踏上了征程。
歡聲笑語是青春的伴奏曲，凝心聚力是前進的主旋律。慢城山水，鐘靈毓秀，大家分組PK，團隊默契和凝聚力在次合作中提升，集體榮譽感和使命感在次競爭中升華。我們在風雨中奔跑、歡笑，衣服濕了干、干了又濕。這場秋雨，不僅僅讓拓展體驗變得格外難忘，更是激勵全體員工將無懼風雨的精神化為未來工作中凝心聚力、勇往直前的執(zhí)著。
牢記初心使命是不變的主題，砥礪奮進是我們的擔當。漫步西舍村，濃郁的紅色文化氣息撲面而來，一處處紅色建筑遺跡、隨處可見的紅色墻繪，都無聲地記錄著可歌可泣的歷史往事，激勵著我們勇于擔當、凝心聚力。
感謝公司組織此次拓展訓練，雖然時間短暫，但是收獲頗豐，讓我學會感恩、懂得珍惜。作為今年入職的新人，非常慶幸自己可以加入這樣一個有凝聚力和戰(zhàn)斗力的團隊，并在團隊中貢獻自己的一份力量。
5.公司拓展活動總結(jié) 篇五
9月中旬，公司為大家精心策劃了一場金秋團建之旅——前往高淳“慢城”進行素質(zhì)拓展、參觀紅色教育基地。通過這次活動，我深切體會到，工作上有“三力”必不可少：
一是凝聚力?？v使天公不作美，秋雨綿延不停，大家不懼風雨，準時進入場地，開啟首項素拓分組活動，才有了接下來的精彩紛呈；也是在紅黃藍綠4隊隊長的帶領下，大家作為一個集體，為共同目標，集思廣益，團結(jié)一致，在規(guī)定的時間內(nèi)完成各自隊名、口號、隊形設計任務。工作中亦是如此，只有大家心往一處想、勁往一處使，樹立大局觀，圍繞公司、部門核心目標，充分發(fā)揮自身才能，才能合力推動各項工作上水平、上臺階，實現(xiàn)部門、公司的目標。
二是協(xié)作力。在飛盤接力活動中，投擲者、接盤者都神情專注、時刻溝通交流、及時調(diào)整各自的距離、速度、力度和方向，相互配合，保證精準傳接。工作中，對外、部門之間、同事之間難免會有一些“屏障”，就需要互相之間常溝通、常交流、互相幫助，審時度勢的調(diào)整各自的步伐與節(jié)奏，才能共同推進各項工作的順利開展，才能夠行穩(wěn)致遠。
三是創(chuàng)新力。設計隊形環(huán)節(jié)中，應對“每隊至少有一人雙腳離地”要求時，隊員之間相互鼓勵，踴躍發(fā)言，不怕想法錯、就怕沒想法，出現(xiàn)背人、扛人、倒立等各種新形式，為各自隊伍爭取到大競爭優(yōu)勢。無論何時，創(chuàng)新都是引領發(fā)展的第一動力，需要在工作中主動思考、突破瓶頸。尤其在當前行業(yè)的發(fā)展、轉(zhuǎn)型的重要階段，亟待大家打開多維思路、多學習、多探路、多開拓，夯實公司可持續(xù)發(fā)展根基、實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展目標。
6.公司拓展活動總結(jié) 篇六
拓展訓練圓滿結(jié)束了。短短的一天使我重新認識了我和我的團隊，真切地感受到了“一起向上的力量”——只有大家心往一處想、勁往一處使，有共同目標才能破釜沉舟，創(chuàng)造奇跡。
此次活動項目眾多，其中“沙盤推演”項目讓我深有體會。團隊中每位成員都有不同的思維方式，敢于大膽表達自己的想法。在游戲中，每位成員扮演著不同的角色。但是，只有把所有成員的力量凝聚在一起，才能突破自我，發(fā)掘團隊的力量是多么強大。
游戲中還幫助我們對于觀察事物、發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，快速做出有效可行的解決方案的能力給予啟發(fā)。同時，讓我們提升了溝通能力，了解到分工協(xié)作的重要性。每個任務指令必須執(zhí)行到位，否則前功盡棄。
經(jīng)過此次拓展活動，我受益匪淺，深刻了解到公司的發(fā)展需要團隊合作的重要性。團結(jié)是企業(yè)發(fā)展提升的基石。讓我更加明確自己的工作崗位職責和肩負的責任。
7.公司拓展活動總結(jié) 篇七
經(jīng)歷了一天的拓展訓練，除了身體上的疲勞之外，在精神上的收獲非常之大。大家參與項目時，從開始的疑惑，不知所措，到相互交流，團結(jié)協(xié)作，在拓展教練的引導之下，我們建立了自己的團隊，為自己的團隊創(chuàng)造了隊名、口號，一個滿懷熱血的隊伍由此而生。
沒有完美的個人，只有完美的團隊，拓展項目“無軌電車”就是一個體現(xiàn)團隊精神的合作項目。進行拓展項目過程中，有人做電車，有人作保護，每個人都各盡其職，團隊的配合非常協(xié)調(diào)。
還有“搶錢游戲”，所有女士價格為五毛，男士為一塊，我們所有成員圍著圈跑起來的同時，教練會隨機喊出一個人民幣的價錢，當教練喊出“三塊五”時，我們要立即做出反應，“湊齊”三塊五的錢數(shù)聚攏在一起。這種方法不局限于固定的人數(shù)，只要每個組合是三塊五即可。
讓人激動的當數(shù)“動感顛球”環(huán)節(jié)了，本項是所有隊伍終極PK的項目。每個隊伍出具11人參加，每人手牽一根繩子全力把放在鼓上的排球顛動起來，每隊三次機會，取高成績，根據(jù)各隊比賽成績排列名次。冠軍隊每人都有禮品一份。各隊在比拼中偷偷探查別的隊的成績，他們用什么辦法可以顛球那么多。
其實生活工作也是一樣，面對問題不應該相互推卸，要敢于承擔、相互幫助、相互學習，各盡其職，全身心投入其中，那么困難就會不攻自破了。
8.公司拓展活動總結(jié) 篇八
這次的拓展訓練活動雖然過程辛苦，但我收獲了寶貴的精神財富。之后的高墻攀爬項目感動了許多人，讓我們明白了團結(jié)在一起是多么強大的一股力量。對于此次活動，我有兩點感悟：第一，團隊內(nèi)需要奉獻精神。一個甘于奉獻，敢于奉獻的團隊才是一個成功的團隊。第二，團隊的成功離不開基礎的人員。無論什么樣的團隊，都是一群人在支撐，而永遠不會是一個人。一根筷子容易折斷，但是多根筷子就不會輕易折斷。我非常感謝公司給予我這次機會，祝我們xx服飾公司越辦越好！
9.公司拓展活動總結(jié) 篇九
我是從一開始對拓展訓練的抱怨不解，再到逐漸適應有秩序有規(guī)律的訓練活動，之后從內(nèi)心覺得這次活動沒有白來的。而這種不同于以往的體驗，給我?guī)砹撕芏喔杏|。給我感觸深的有三點：一是高度的信任，二是有效的溝通，三是永不放棄的精神。通過參加各種拓展項目，我不僅清楚認識到了自己的能力，而且認識到了團隊的力量，更懂得了如何更好的進行團隊協(xié)作。正如教練所說，一個人再優(yōu)秀，也不如一個團隊的優(yōu)秀。感謝公司給予我這次機會，讓我能夠參與到拓展訓練活動中來，從而讓我明白了團結(jié)協(xié)作的重要意義。
10.公司拓展活動總結(jié) 篇十
上周末，陽光燦爛，晴空萬里，因為要去參加公司的拓展活動，所以破天荒的起了個大早，才發(fā)現(xiàn)，清晨的空氣很清新，鳥兒們唧唧喳喳地在吊嗓子呢，而且早起人的精神很清爽，完全沒有睡不飽的感覺。蒽，這算是拓展帶給我的第一個啟示：早起精神爽！
關于6月28日的拓展活動，第一個游戲就是所有人圍成一個圈，然后共同完成任務的游戲，個人覺得，我從中體會到的有幾點：
第一、指揮人員非常重要，首先是，指揮人員的個人能力問題關系到他是否能很好的、清楚地下達指令，以及指令的清晰度。指揮不當，下屬必然會有意見。
第二、團隊之間的協(xié)調(diào)合作，因為游戲要求的是所有人共同完成，不能出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的'聲音，因而，隊員之間的默契以及對指揮人員的服從顯得非常重要。
第二個分組游戲，考驗的同樣是團隊之間的協(xié)作，但也突出了分工的作用，比如關于隊歌、隊名以及隊旗的繪畫方面，所有隊員各盡其長，就能短時間內(nèi)討論出一個大家都滿意結(jié)果。再比如跳繩的時候，就要選出不會跳的人來甩繩子，這樣不僅能縮短組員跳繩的時間，也是縮短了整個游戲的時間。
總之就是，團隊合作很重要，分工也是必須得，指揮人員的才能很重要，讓下屬從心里服從安排同樣重要。
11.公司拓展活動總結(jié) 篇十一
X月X日，公司組織所有員工到XXX培訓中心，進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破XX、XX、XX、XX四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
上午一大早，員工拓展訓練營在XX拓展訓練基地正式拉開了序幕。全體學員在基地的會議室里，聆聽了心彩教練對相關情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創(chuàng)作隊歌等。我所在的小組取名為“神馬隊”，并設計了隊徽、隊訓等內(nèi)容。
第二個項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎?其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦?當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。
我們進行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團隊項目，我們失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提前做好溝通，沒有領導統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到之后我們也沒明白我們到底要做些什么?在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量!
我們進行的第四個項目是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，之后順利完成任務。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機會。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限!
我們進行的第五個項目叫人生坎坷路(牽手)。這個項目是我印象中深刻，給我感觸深的一個項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。一路上我們經(jīng)過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把?就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的`家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打電話?多長時間回家看望父母呢?此時我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……
一天的拓展訓練雖然短暫，但是大家通過共同經(jīng)歷克服恐懼、分享成功的喜悅、重新認識自己，經(jīng)歷心理與生理的考驗的過程，我們真正的實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 12.公司拓展活動總結(jié) 篇十二
為了培養(yǎng)員工良好的心理素質(zhì)，五月三日我和另外六個同事有幸到晉煤參加了為期三天的拓展訓練。雖然只有短短的三天，但仔細想來收獲甚豐，感觸頗多。
上午九時，我們一行七人乘車準時到達了位于鳳凰山礦水上公園旁邊的拓展訓練基地報到集合。來自各單位的學員都按時報到，領服裝、分房間、拿馬扎等一系列準備工作就緒后，我們就站隊集合，由教練帶領開始了列隊、隊形的訓練。烈日炎炎，驕陽似火，大家隨著教練的口號聲一遍一遍做著基本但卻是必須的隊列隊形訓練動作；向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)......，盡管簡單但卻不覺得枯燥，一種久違了的感覺又情不自禁的油然而生。下午我們又進行了軍姿和儀表、儀容的培訓。晚餐后教練又集合大家在一起舉行了趣味游戲活動，詼諧有趣的游戲使全體學員在開懷的笑聲中得以放松。九點半大家解散回房間，緊張而充實的一天訓練結(jié)束后我們都覺得疲憊但卻開心快樂。
次日早晨六點半，大家就集合進行晨練，集體出早操對于我們這些整日忙碌的企業(yè)員工來說是既新鮮又熟悉，大家精神抖擻的在教練鏗鏘有力的口號聲中前進、前進.....。八點半，大家準時在大樓門前集合，通過幾次的練習，集合列隊的時間大大減少了，隊伍也有點兒"正規(guī)軍"的模樣了。大家邁著矯健的步伐，迎著朝陽很快到達了訓練場地。四個隊列的學員由不同教練分別帶到不同的位置，進行了趣味游戲活動，七巧板、漢諾塔、盲兵布陣.......等一系列體現(xiàn)團隊協(xié)作重要性的游戲類別令大家情緒盎然，興趣倍增。游戲結(jié)束后，大家稍作休息就開始了拓展訓練項目中重要也是具有挑戰(zhàn)性的一個項目-----高空斷橋。學員從九米高的天橋中跨越1.2米寬的斷橋，盡管保護措施齊全也絕對安全，但要在九米高的空中從0.4米寬的橋上跨越這地面上看似一步的距離的確不是一件像說起來那樣簡單的事情。大家的心里即害怕又想挑戰(zhàn)自己，想放棄又怕落得以后的后悔和遺憾，這時教練讓全隊的學員分別給每個隊員加油、助威。在大家的吶喊聲中、鼓勵聲中每個人都依次勇敢的`爬上了扶梯，邁上了斷橋?；騼?yōu)雅的、或戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的、或尖叫著臉色蒼白的......，但無論怎樣大家都勇敢的跨越了斷橋，跨越了心中的恐懼，戰(zhàn)勝了自我，邁向了勝利的"彼岸"。
第三天，上午完成了一些活動后于十一點半大家就回到了基地大樓，有序就坐準備午餐，教練告訴大家下午完成"畢業(yè)墻"的跨越，我們?yōu)槠谌斓臄U展訓練就將要結(jié)束，希望大家準時集合。下午三點半，盡管驕陽似火，但全體學員穿戴整齊，準時在樓前列隊集合，在教練的指揮下邁著整齊的步伐來到訓練的場地，面對一堵三米高的"鐵墻"教練告訴全體學員；不借助任何輔助器材你們?nèi)w學員要翻越"畢業(yè)墻"就能給拓展劃上圓滿的句號。你們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，依靠團體的力量，用自己的實際行動跨越障礙走出"校門"實現(xiàn)"畢業(yè)"。大家在教練的提示下，幾個身強力壯的學員自愿人梯，另外幾個學員踩著他們的肩膀達成第二層，兩個學員又借助第二層的幫助爬上了畢業(yè)墻，然后一個感人的場面出現(xiàn)了：六十多個學員像螞蟻過溝渠一樣踩著同伴的身體站起來，在墻頭學員的拉拽下一個個翻越3米高的障礙實現(xiàn)"畢業(yè)"。全體學員僅用了8分多鐘的就都跨越了"畢業(yè)墻"，取得了"結(jié)業(yè)證書"。
三天短暫而愉快的拓展訓練雖然在戀戀不舍中結(jié)束了，但拓展訓練留給我的人生啟迪卻永遠讓我難以忘懷；"團結(jié)協(xié)作，依靠團體，創(chuàng)造輝煌"。在今后的工作中，我會更好的把這種精神融入工作環(huán)境中，傳播同事間，為晉豐的騰飛、輝煌貢獻一己之力。
13.公司拓展活動總結(jié) 篇十三
上周我們參加了為期一天的公司團建拓展活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態(tài)及時調(diào)整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。
當天我所在的組別是第四組，組內(nèi)一共有x位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的x分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。
在一天的團建活動中，讓我印象深刻是“托舉隊長這個團建游戲環(huán)節(jié)，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現(xiàn)在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的.游戲把我們的團隊意識、團隊精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們x個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。之后當拓展教練宣布團建游戲結(jié)束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結(jié)，有一種精神叫合作，而團結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。
在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發(fā)個人潛能，發(fā)揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。
感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。
14.公司拓展活動總結(jié) 篇十四
5月26日，XX股份南京公司在溧陽南山竹海舉行了以"厲兵秣馬、決勝未來"為主題的首次戶外團隊拓展活動。本次活動旨在促進跨部門溝通協(xié)作，在團隊組建初期，打破部門壁壘，進一步磨合隊伍，提升全員的團隊凝聚力，打造更具戰(zhàn)斗力的團隊，為實現(xiàn)南京公司年度經(jīng)營目標而不懈努力。
本次活動以"武林爭霸"為創(chuàng)意出發(fā)點，融合了地圖奪寶的主線任務，以及隱藏關卡、支線任務等多種元素，活動項目豐富，內(nèi)容精彩紛呈，項目把人生、事業(yè)、團隊緊密聯(lián)系到了一起。系統(tǒng)的訓練模式、新穎的訓練方式讓每位參與其中的隊員，在享受游戲的過程中敞開心扉;直觀通俗的體驗式學習，鍛煉和提升了同事間的溝通、協(xié)調(diào)、決策、執(zhí)行、反饋等綜合能力;更為重要的一點是，大家對凝心聚力的團隊精神有了更深的理解。
在活動結(jié)束后，南京公司常務副總經(jīng)理對此活動在總結(jié)發(fā)言中指出，在今后的工作中遇到的困難將比這次拓展所遇到的困難大得多，希望大家也能夠發(fā)揚在這次拓展中互幫互助、攜手共進、砥礪前行的精神，共同為南京公司20xx年經(jīng)營目標的達成貢獻自己的一份力量。
戶外拓展活動過后，來自南京公司各部門的同事在市場營銷部的組織下，進行了一場意義非凡的“頭腦風暴”活動。各部門“才子”和“才女”們就每個人心目中理想的公寓具備哪些特質(zhì)、愿意為哪些特質(zhì)接受高于周邊同類產(chǎn)品的價格積極為營銷出謀劃策，并分組討論，之后從產(chǎn)品硬件、社區(qū)服務等進行了總結(jié)歸納，在各小組分別將各組觀點進行陳述后，劉總就每組發(fā)言進行點評，并評選出當天的'強大腦獎，同時，此次活動也充分肯定了這次頭腦風暴對G29公寓產(chǎn)品的營銷擴大了視野，打開了思路。
此次拓展活動，不僅增加了南京公司同事之間的團隊凝聚力，還加強了各部門之間的交流，也為今后工作中的各同事、部門之間的團結(jié)互助打下了堅實的基礎。
15.公司拓展活動總結(jié) 篇十五
這次公司組織的戶外拓展活動已經(jīng)結(jié)束了，確實感覺很是充實，我相信在這方面應該要對自身各方面更加認真一點，這次的戶外活動，促進了同事之間的感情，在公司的這段時間依賴我覺得還是很有意義的，只有認真的把工作做好這樣才能夠更加的有信心，在這一點上面我一直都覺得非常的有進步，拓展活動現(xiàn)在結(jié)束了，我也有一些心得。
首先我認為，這樣的活動是很有意義的，平時大家都是忙于自己的工作，所交流的也大多是工作，雖然在公司的時候確實是要把工作放在第一位，但是我覺得員工之間的溝通還是很有意義的，是作為一名xx員工應該要有的態(tài)度，我現(xiàn)在回想起來的時候?qū)@一點非常的認可，這是我需要思考清楚的，公司現(xiàn)在各方面也是有很多需要去做好的事情，但是也需要有一個正確的三觀，平時多多和周圍的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點，這是接下來我應該要認真都去規(guī)劃好的，我始終都非常在乎自己各方面的能力，并且日常的工作方面我不斷提高自己，不斷的積累工作經(jīng)驗。
在這樣的環(huán)境下面，我是保持足夠多的信心，我相信我是能夠去做的更好一點的，這次我們戶外拓展，大家在一起聊天，一起互動做游戲，我覺得還是很有意義的，我知道在這方面自己要做到哪一點，現(xiàn)在回想起來的時候，還是很有意義的，平時在工作當中我還是需要合理的去做好自己的事情，這段時間以來的工作我確實還是感觸良多，我和周圍的同事相處還是比較好的，大家一起配合完成優(yōu)秀，友誼就是這樣不斷的加深，這對接下來的工作配合也是有所幫助的，我也一直認為自己能夠在工作當中，不斷的`提高自己的成績，這也是我今后需要去落實好的，這段時間以來我也是感觸良多。
拓展活動落下帷幕，大家在這次的戶外拓展當中還是有很多進步的，我相信接下來工作中我們可以更加默契的配合，共同搞好工作，雖然這次只有一下午的時間，但是愉悅了大家的身心，對自身起到了一定的放松作用，相信大家是可以做的更好的，拓展活動結(jié)束之后，也一定要好好反思，提高自身的經(jīng)驗，活動雖然短暫，但是我認為這就是員工和員工之間的互動，是能夠促進工作效率的，對公司文化的一種加深。
16.公司拓展活動總結(jié) 篇十六
6月14日，根據(jù)公司安排，組織48名公司員工前往孝感進行戶外拓展培訓活動，這次活動主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門業(yè)出發(fā)，到額頭灣車站統(tǒng)一乘車前往孝感拓展培訓基地接受戶外培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必須要通過多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個活動目標，通過設定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在快短的時間內(nèi)完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內(nèi)容展開：
活動項目一：20-30人圍一個圓，后面一個人雙手達前一個人的兩個大臂，坐在后個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。
活動項目二：是考驗人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15-30個人，教練在另一頭把30個個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數(shù)排列，不能隔號。只能一個人拿，其他人在圍外看，不能全部進。這個數(shù)有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個數(shù)，是用國家法定年齡。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個公司的正常運作離不開一個高素質(zhì)的員工隊伍，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。
活動項目三：攀巖，這個就是考驗的.是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個一個上。首先第一個人先上去的人不知前面會有什么危險，但他能第一個上去說明了勇敢，也要有勇氣。之后留在下面的兩人也是了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，之后一個是拉著倒數(shù)第二個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時互相幫助的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個項目的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。
活動項目四：過《逃生墻》，這是團隊畢業(yè)考核項目，團隊員在互相配合的情況下，要在短的時間內(nèi)完成通過復雜的路段，之后順利通過到達安全地帶，全員只用了十分鐘時間就全部通過逃生墻的考驗。此項目活動實際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財產(chǎn)的傷亡與損失。
整個活動進行了多個項目的培訓，基本上達到預期的效果?；顒咏Y(jié)束后就此次活動進行了全面的回顧與總結(jié)。隨后全體合影留念。并安全返回公司。
參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應響良好。一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團隊協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進行這樣的培訓活動。
17.公司拓展活動總結(jié) 篇十七
本次公司拓展活動在風景秀麗的郊外舉行，全體員工積極參與，氣氛熱烈?；顒油ㄟ^團隊合作游戲和戶外挑戰(zhàn)項目，極大地增強了員工之間的溝通與協(xié)作能力。在攀巖、徒步等項目中，大家相互鼓勵，共同克服難關，展現(xiàn)了團隊的凝聚力和向心力。
活動中，我們不僅鍛煉了身體，更在輕松愉快的氛圍中加深了對彼此的了解。晚餐時的篝火晚會，更是將活動推向了熱潮，大家載歌載舞，歡聲笑語不斷。
此次拓展活動，不僅讓我們放松了身心，更讓我們深刻體會到了團隊合作的重要性。相信在未來的工作中，我們能夠更加緊密地團結(jié)在一起，共同面對挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加輝煌的業(yè)績。
18.公司拓展活動總結(jié) 篇十八
公司組織的此次拓展活動，內(nèi)容豐富，形式多樣，給員工們帶來了難忘的體驗。通過參與各種團隊挑戰(zhàn)項目，我們深刻感受到了團隊協(xié)作的力量，也發(fā)現(xiàn)了自己在團隊中的定位和價值。
活動中，大家積極投入，勇于挑戰(zhàn)自我，不僅提升了個人的能力，也增強了團隊的整體實力。同時，活動還讓我們學會了如何在壓力下保持冷靜，如何更有效地與同事溝通交流。
此次拓展活動，不僅增進了員工之間的友誼，也提高了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。相信在未來的日子里，我們能夠攜手共進，為公司的發(fā)展貢獻更大的力量。
19.公司拓展活動總結(jié) 篇十九
近日，我司組織了別開生面的戶外拓展活動。全體員工積極參與，展現(xiàn)了極高的團隊精神和協(xié)作能力?；顒又?，大家通過分組合作，完成了多項挑戰(zhàn)項目，不僅鍛煉了身體，更增強了彼此間的信任和默契。
特別值得一提的是，在“盲人方陣”項目中，員工們需要在蒙眼的情況下，通過團隊協(xié)作來構建正方形。這個任務極大地考驗了我們的溝通能力和策略規(guī)劃，在各組的共同努力下，都成功完成了任務。
此次拓展活動，不僅讓我們在緊張的工作之余得到了放松，更重要的是，它加深了員工之間的友誼，提升了團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。我們相信，在未來的工作中，大家定能更加緊密合作，共同為公司的發(fā)展貢獻力量。
20.公司拓展活動總結(jié) 篇二十
本次拓展活動，對我司而言是難忘的經(jīng)歷。在風景秀麗的戶外，我們進行了多項富有挑戰(zhàn)性的團隊建設活動?；顒又?，大家齊心協(xié)力，共同面對困難，展現(xiàn)了服裝公司員工的堅韌不拔和團結(jié)協(xié)作。
通過“信任背摔”等項目，我們深刻體會到了信任與責任的重要性。同時，這些活動也讓我們意識到，在工作中，只有相互支持、相互理解，才能共同面對挑戰(zhàn)，取得更大的成功。
此次拓展活動，無疑為我們今后的工作注入了新的活力和動力。我們相信，在全體員工的共同努力下，公司的明天一定會更加美好。