軍訓(xùn)，是新生們開啟中學(xué)生活或大學(xué)生活的重要篇章。當(dāng)嘹亮的號(hào)角響起，青春的熱血被點(diǎn)燃。軍訓(xùn)，是一場(chǎng)對(duì)身體與意志的雙重磨礪。在烈日炎炎下，同學(xué)們身著整齊的軍裝，以挺拔的身姿、堅(jiān)定的步伐，展現(xiàn)著新時(shí)代青年的蓬勃朝氣。軍訓(xùn)不僅是體能的訓(xùn)練，更是紀(jì)律的強(qiáng)化、團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在這里，同學(xué)們學(xué)會(huì)服從命令、聽從指揮，懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助。每一滴汗水都是成長(zhǎng)的見證，每一次堅(jiān)持都是自我的超越。讓我們以軍訓(xùn)為契機(jī)，鑄就堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，為未來的學(xué)習(xí)與生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面是為您整理的《新生軍訓(xùn)：不可或缺的物品指南》，供大家查閱。
1.個(gè)護(hù)清潔 篇一
1、生活洗漱
牙膏、牙刷、刷牙杯、洗面奶、沐浴露、洗發(fā)水、浴巾、梳子、發(fā)繩、吹風(fēng)機(jī)等；
軍訓(xùn)期間出汗量大，做好個(gè)人清潔是最重要的。軍訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)較短，推薦攜帶旅行裝大小的牙刷、沐浴用品即可，毛巾不容易干，建議多備幾條。軍訓(xùn)對(duì)女生的頭發(fā)也有要求，建議攜帶梳子、發(fā)繩以便打理。
吹風(fēng)機(jī)除了吹頭發(fā)外，若遇雨天衣物難干的情況，還能吹干衣物。但部分校內(nèi)宿舍可能會(huì)限制電器功率，在本校軍訓(xùn)的同學(xué)需要提前向老師確認(rèn)好能否攜帶。
2、日常著裝
洗衣液、臉盆、少量衣架、夾子等；
多件內(nèi)衣褲襪子、可選帶普通T恤、睡衣等；
軍訓(xùn)期間同學(xué)們的衣物需要自行換洗，建議用分裝瓶攜帶少量洗衣液。內(nèi)衣褲與襪子需要注重排汗、透氣、舒適，建議比實(shí)際需要多備1-2對(duì)。軍訓(xùn)期間以訓(xùn)練服為主，也可以自備1-2件日常衣著，非訓(xùn)練時(shí)段或軍訓(xùn)服換洗時(shí)可穿。
3、軍訓(xùn)護(hù)理
蘆薈膠、日常護(hù)膚品等
軍訓(xùn)期間直接暴曬較多，做好防曬工作非常重要（男生也要涂抹防曬霜，防止曬傷）。建議選擇PA+++SPF50以上的防曬霜，并且每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次。蘆薈膠可在曬傷后用來救急，也可用來保濕。如果有日常護(hù)膚的習(xí)慣，也可以用分裝瓶分裝常用護(hù)膚品。
2.軍訓(xùn)生活 篇二
1、隨身備用
驅(qū)蚊水、面巾紙、濕紙巾、衛(wèi)生巾等；
室外蚊蟲較多，可選備花露水、風(fēng)油精等驅(qū)蚊用品。同時(shí)備一些清涼油，以緩解高溫引起的不適癥狀。面巾紙、濕巾紙會(huì)經(jīng)常用到，一定要選擇質(zhì)量較好、輕柔的。
2、訓(xùn)練降溫
晴雨傘、扇子、降溫噴霧
今年夏季天氣異?？釤?，在訓(xùn)練過程中要時(shí)刻注意自身身體狀況，防止中暑。雖然訓(xùn)練過程中不能使用，但在休息間隙還是得用好這些降溫工具，讓自己清涼一下。
3.快速補(bǔ)給
可長(zhǎng)期存放的水果、堅(jiān)果、糖果、能量棒等；
訓(xùn)練期間一定要注意補(bǔ)水，建議攜帶輕薄結(jié)實(shí)的運(yùn)動(dòng)水杯。但容量無需過大，訓(xùn)練場(chǎng)邊會(huì)常備打水點(diǎn)，500-750毫升足矣。
此外，不一定每個(gè)軍訓(xùn)基地周圍都有容易到達(dá)的小賣部，而且軍訓(xùn)期間可供自由活動(dòng)的時(shí)間不多。除了用餐時(shí)間要吃飽外，建議提前準(zhǔn)備一些隨身零食，以防特殊情況出現(xiàn)（但不建議攜帶巧克力等容易融化的零食）。特別是低血糖的同學(xué)要時(shí)刻注意自身狀況，出現(xiàn)不適記得及時(shí)打報(bào)告。
4. 常備藥品
內(nèi)用藥：防暑藥物、感冒藥、腸胃藥等；
外用藥：云南白藥、碘伏、創(chuàng)可貼
學(xué)?；蜍娪?xùn)基地內(nèi)都會(huì)配備專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員，如果有突然間的不適或者較為嚴(yán)重的身體反應(yīng)，需要及時(shí)向教官、班主任匯報(bào)。
當(dāng)然，自己也需要以預(yù)防為目的準(zhǔn)備一些常用藥物。備藥重點(diǎn)是防治中暑，治感冒，促排便。如藿香正氣水等。同時(shí)有基礎(chǔ)病的同學(xué)也需要把相應(yīng)的藥物提前備好。
3.其它雜物 篇三
【1】
大部分軍訓(xùn)場(chǎng)地都有小賣部，訓(xùn)練結(jié)束想買水買零食，或是遺漏了什么生活用品，帶上少量現(xiàn)金總有用武之地。
【2】
如果平時(shí)是佩戴隱形眼鏡的一定要記得換回框架式眼鏡。軍訓(xùn)流汗量大，要是一不小心流進(jìn)眼睛里會(huì)非常麻煩。
【3】
軍訓(xùn)期間一定要保證好睡眠。面對(duì)新同學(xué)不確保會(huì)不會(huì)有人睡覺打呼嚕，睡眠淺的同學(xué)可以帶上隔音耳塞。
【4】
另外可以裝上一些輕便的、便于轉(zhuǎn)換心緒的愛好，訓(xùn)練結(jié)束后看看書、或是畫些畫，能幫助你從軍訓(xùn)的勞累中走出來。另外部分學(xué)校在夜晚可能會(huì)有些特別安排，如會(huì)議、軍訓(xùn)日記寫作等，帶上一支筆、一個(gè)本子以備這樣的情況。
【5】
如果還有其他拿不準(zhǔn)的地方，去找找學(xué)校發(fā)的軍訓(xùn)手冊(cè)。提前了解場(chǎng)地、流程，并且找到班主任老師的聯(lián)系方式，能讓你做好充足準(zhǔn)備。
【6】
軍訓(xùn)要是能遇到下雨天氣，那真是限定的特別回憶。想想看，暴雨來了，大家躲回室內(nèi)免于站軍姿，運(yùn)氣好的直接放假！即使是毛毛雨，至少也不用被太陽(yáng)暴曬啦！