福建漳州2024中小學(xué)秋季開學(xué)時(shí)間已出爐，為大家整理的《福建漳州2024中小學(xué)秋季開學(xué)時(shí)間》，供您查閱。
1.福建漳州2024中小學(xué)秋季開學(xué)時(shí)間 篇一
小學(xué)于2024年9月1日開學(xué)（注冊(cè)），9月2日正式上課。
初中、普通高中于2024年8月31日開學(xué)（注冊(cè)），9月2日正式上課。
2.開學(xué)初心理調(diào)適方法 篇二
端正心態(tài)，調(diào)整好情緒
在放松的假期與緊張的學(xué)習(xí)生活之間，心理上形成落差是正常的。同學(xué)們可以在開學(xué)前幾天，對(duì)在校的學(xué)習(xí)、生活進(jìn)行回顧，讓自己松弛的情緒逐漸適應(yīng)新學(xué)期。
①停止負(fù)面思考，深呼吸;
②把情緒和困擾寫出來;
③積極思考，回憶成功經(jīng)歷，尋找學(xué)校的快樂事件;
④動(dòng)起來，通過運(yùn)動(dòng)、聽歌、看書、吃美食等，調(diào)節(jié)情緒。