三年級的小朋友們，游泳是一項有趣又健康的運動。當我們跳進泳池，感受水的擁抱，每一刻都充滿新奇。現(xiàn)在，讓我們用日記記錄下游泳的點點滴滴，分享在水中的快樂和成長！以下是由為大家整理的游泳日記300字三年級（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.游泳日記300字三年級 篇一
暑假的一天，列日炎炎，大地都快要被烤焦了。我和媽媽只能到游泳館里避暑。我也順便學一下游泳。
我們買了門票，匆匆換了衣服，就一下子跳入水中。哇！水可真涼呀！仿佛進入了冬天一樣。我走到媽媽身邊，哆嗦了一下，說：“媽媽，水這么涼，您快教我游泳，暖暖身子吧！”媽媽笑著說：“好，但你可不能心急?！蔽铱纯磁赃?，水波蕩漾，別都在快樂的'游著，我答應了。
先練潛水，這說著簡單，做著可就難了。在水底捏著鼻子，不能呼吸。第潛就嗆了一大口氣。媽媽對我說：“失敗是成功之母，想當年，你老媽我學的時候，嗆了不少水……”聽了媽媽的故事，我不禁笑了起來，并下決心學好游泳。
游泳的好處可真多，既可以鍛煉身體，也可以陶冶心情，還可以增加肺活量呢！
2.游泳日記300字三年級 篇二
今天天氣很好，白天太陽很大，到了晚上天空陰了下來，我就帶上游泳圈，穿上游泳褲去海邊游泳。
想起來都興奮啊，大海，一年左右的時間沒有與你親密接觸了，還真有點兒迫不及待了，呵呵。
老遠就看到海邊有好多人，岸上站著許多人，海水里也泡著很多人。一到那邊，我就立刻飛奔撲到了大海媽媽的.懷抱里。海水暖暖的，泡著好舒服。只是大海太變化多端，像個小寶寶似的，它一會兒很安靜，像睡著了，平面如鏡。一會兒又醒來了，立刻就吵鬧個不停，激起的浪花比高，仿佛要把一切都淹沒起來……
現(xiàn)在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘機洶涌起來，特別尖銳，碰到我的小**真難受，我只好往前面游，到達水深的地方去。我就這樣泡著，泡著……可不一會兒，整個沙灘和礁石都突兀了出來，我不得不依依不舍地爬了上來。許多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是腳長得多，真是會跑，但我還是抓到了幾只裝進塑料瓶子里觀察了一會兒，回家的時候我就把它們放回了大海里……
3.游泳日記300字三年級 篇三
今年暑假，爸爸、媽媽對我說：“你可以去學游泳了。”高興的是：我終于可以去學游泳了，擔心的是：我在學游泳的.時候萬一落水了，怎么辦呢？這可是第學游泳??！
星期五的下午我和我的同學一起來到游泳館，跳下車，我就渾身發(fā)抖，爸爸看見了，覺得很好笑說：“你抖什么抖，很冷嗎？”我沒有心思和爸爸開完笑，我把心中的不安全給“倒”了出來：“爸爸你說我下水的時候會不會落到水底去?！薄翱隙ú粫摹！卑职中赜谐芍竦鼗卮穑骸坝薪叹氃冢闩率裁茨?？我聽了”頓時覺得安慰了許多。
當我哆哆嗦嗦?lián)Q好泳褲和泳衣來到教練旁，教練先讓我們做熱身運動，然后在泳池旁打仰泳腿五十個，后把我們這群“旱鴨子”趕下了水，頓時我感到雙腳發(fā)軟，還不聽時使喚地抖動著。接著，教練教我們仰泳的姿勢，我只好咬緊牙關，握緊拳頭硬撐著，首先學劃水然后學打水，在這過程中，我不知道自己喝了多少口水。
時間一分一秒很快得過去了，我的第學游泳就這樣結束了，只要通過努力，我相信自己很快會學會游泳的。
4.游泳日記300字三年級 篇四
假期里，我到鄉(xiāng)下看望奶奶。空閑的時候，我和小伙伴們去河邊玩耍，看到鴨子在水里嬉戲，而雞在一旁的草地里尋找食物。我想:同為家禽，為什么鴨子會游泳而雞卻不會呢？
我回家問媽媽，媽媽說:“你到課外書里去尋找答案吧!”為了解開心中的疑惑，我認真地查閱資料。功夫不負有心人，我終于在《十萬個為什么》里找到了答案。
原來，鴨子會游泳而雞卻不會，這完全是由于它們身體構造的不同所導致的。鴨子有一身又密又厚的羽毛，整個體型就像一只小船，能穩(wěn)穩(wěn)地浮在水面上。而且，鴨子的尾部有一個發(fā)達的尾脂腺，能分泌出油脂，鴨子將這些油脂涂滿全身，這樣水就不會浸濕它們的羽毛了。另外，鴨子的`腿也較短，并且非常靠后，中間還有蹼相連，就像兩只小槳。憑借著這些優(yōu)勢，它們當然可以自由地游來游去了?？呻u就不同了，它們的腳上沒有蹼，尾脂腺又不發(fā)達，如果進入水里，羽毛就會被水浸透，導致體重增加，時間一長，雞就會沉入水底被淹死的。
由此可見，生活中有很多知識，只要我們認真地去觀察，多看課外書，就能掌握。
5.游泳日記300字三年級 篇五
這個暑假，我過得特別開心，開心的是家里多了一個游泳池，我在家就可以天天游泳啦！重要的是可以鍛煉我的小身板哦！
我家的游泳池有四米多長，兩米多寬，用特殊材質的布料所制。這布是湛藍色的，白色的桿子圍著一圈，猶如湛藍色的大海四周涌起的串串浪花。游泳池里的水大約要放6噸左右，經過太陽曬上大半天才可以游泳，要不然會感冒的。
火辣辣的太陽終于走到了西山的背后，我就可以下池快樂地玩水啦！一下去，水暖暖的，感覺就像泡在溫泉里一樣，閉上眼睛，簡直舒服極了！
我吸上一大口氣，鉆進水里面，全身飄起來，手兒往外劃，腳兒往后蹬，手兒劃滿兩下吐一口氣，這雖然是簡單的蛙泳，但我也足足練習了N次。
沒過多久，附近的小朋友陸陸續(xù)續(xù)來了，我的好朋友涂涂也來到了我們家。她迫不及待下池了，游的時候可奇怪了，兩條腿往外蹬，濺起了兩個大花浪，把我的臉都弄得濕漉漉的！
我很喜歡這個像大海一樣的游泳池，它讓我的小身板變壯了，也是我和小伙伴們夏天的避暑樂池。
6.游泳日記300字三年級 篇六
今天是我們班第上游泳課，我心里有點擔心，因為我還不會游泳，害怕自己學不會游泳。
午飯后，我們全班同學坐車到了奧體游泳館。我們排著隊進了更衣室，迅速地換上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會游的站在左邊，不會游泳的站在右邊，我不會游泳，所以我和幾個小朋友站到了右邊。
老師帶我們到淺水區(qū)，讓我們不會游泳的先練習漂浮。我們把兩只手抓住岸邊，把頭埋進水里，兩只腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時間達到十秒。我練了幾次都沒有達到老師要求的十秒鐘，不知道為什么，我心里總是想吐，老師見我臉色有點發(fā)白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開心，我心里有點難受，也很羨慕他們。時間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來的衣服，然后坐車回了學校。
這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以后的游泳課里，我要加強練習，爭取盡快學會游泳。
7.游泳日記300字三年級 篇七
今年的夏天真熱啊，太陽像個大火球炙烤著大地，熱得小狗在樹下伸出舌頭直喘氣，我在家里吹著風扇也覺得熱得不行，便央求媽媽帶我去紅侖游泳館里游泳。
媽媽一聽便答應了我的請求。我隨媽媽來到游泳館，把游泳卡交給收卡員，然后小跑去更衣室換衣。換好衣服，把包放進保險箱里就直奔游泳池。
只見游泳池里有好多小朋友，有的在游泳，有的在戲水，還有的在教練的指導下學潛水。我脫了鞋，一個猛子扎進水里。因為我去年就學了游泳，有一定的基礎，所以，不用教練教我，我在水里潛了一會再把頭伸出水面，抹了抹臉上的水，便正式開始游泳了，我按照去年教練教給我的方法，兩只腳往前屈，呈字母“Ｍ”形，再往后蹬水，手伸直，手掌并攏，夾著頭，頭略往上傾。我每蹬三次水就換氣，換氣時并攏的手分開，掌心向后，往胸前劃水，頭也自然浮上來了，再仰頭吸一口空氣，手掌馬上并攏，頭再沉下去，其他小朋友也游到了我的身邊，我和他們一起游了無數(shù)個來回，覺得水里涼涼的，真爽。我一直玩到五點，玩得可開心了。
哎呀，一下子就到媽媽下班的時間了，我只能換好衣服回去了，在水里玩了一下午，全身都感到很舒服，以后我要多去游泳，即能避暑，又能鍛煉身體。
8.游泳日記300字三年級 篇八
一個炎熱的下午，我去樓下找鄰居的朋友游泳。
到了游泳館，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快擠滿了人，我們都忘記做預備操就跳進水里，哇，水好涼呀！樂得我們像魚一樣在水中串來串去。
忽然，我看見我同學也來游泳，就心血來潮地跟他比賽仰泳，可我們技術不熟練，所以總是碰到別人，還好，大家都玩得很開心，并不在意。
到了后，我技不如人，輸了這場游戲，我很不服氣，便跟他比試自由泳。
這次，我戴上游泳鏡，利利索索地像泥鰍似的竄進水中，見到前面有人，很快地繞過去，我用后腳使勁地拍擊著水，在透明的水花中飛快前進，一下子就把＂敵手＂甩得遠遠的，結果可想而知，我勝利了。
到了晚上七點多，媽媽說要回家了，我們撒嬌似的懇求媽媽再讓我們玩一會兒，媽媽只好軟下心說：＂好，再給你們十分鐘，十分鐘后就得回家！＂我們興奮地說：＂ok?。?BR> 可時光老人總是那樣小氣，一下子，十分鐘過去了，我們只好念念不舍地離開了可愛的游泳館。
哎，何時才能再回游泳館？
9.游泳日記300字三年級 篇九
炎熱的夏季，太陽公公好像要把大地烤焦一樣，屋外到處都是讓人難受的熱氣。為了消暑，媽媽帶我到宏聲渡假村去游泳。
剛到那，我驚呆了，好多人啦！大人小孩們都穿著漂亮的泳衣，在水里盡情享受著水給他們帶來的清涼。我迅速換好泳衣，帶上游泳圈，迫不及待的“撲通”一聲跳下水水面頓時被我激起一層層浪花。開始我還有點怕水，不敢游，媽媽鼓勵我說：“別害怕，慢慢來?！庇谑俏野粗鴭寢尳涛业姆椒ㄓ危鹤屨麄€身體漂浮在水面上，雙手不停地向外畫圓撥水，雙腳配合手不停地上下擺動?！把剑娴目梢杂巫吡?！”我興奮地叫起來。
大約過了十幾分鐘，我就可以熟練地在水里游來游去。我覺得自己好像一條可愛的美人魚，自由自在地暢游在大海里，是那么涼爽，那么愜意！我還認識了幾個新朋友。我們一起玩打水仗、玩水球、做游戲……可好玩了！
游泳不但能消暑，還能鍛煉身體，讓自己少生病。
10.游泳日記300字三年級 篇十
昨天下午，哥哥說要帶我到河里去練習游泳。我得知以后既驚喜又害怕，喜的是終于可以感受那輕柔的夏風和清涼的河水了，怕的是我不會游泳。
到了河邊，由于夏天的緣故，人挺多的，倒也熱鬧。我記得還有好幾種遊法呢：有蛙泳，蝶泳，仰泳，潛游，等等。我討厭的是自由泳，因為他費力氣，我喜歡的是仰泳，因為他愜意，而且簡單易學。
我咬咬牙，深深的吸了一口氣，開始練習自由泳。我左一下，右一下，游了不到幾米就沒了力氣了，手也麻了，腳也酸了。我立即來了個鯉魚打挺，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續(xù)練。練到第七趟，我已經能用自由泳游上一趟了，我驚喜萬分，因為自己進步了。我再接再厲，練到第十趟的時候，我已經能來回自如了，喜上心頭，哥哥也在岸邊豎起了大拇指。
這次經歷讓我明白了一個道理：“世上無難事只怕有心人"只要我們肯想肯做，就一定能成功！