我們每個人都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，比如會游泳、會滑冰、會打乒乓球、會打羽毛球等等。我拿手的當然是跳繩。 以下是由為大家整理的我學(xué)會了跳繩400字作文四年級（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇一
今天體育課上，老師說下一星期跳繩考試，規(guī)定一分鐘跳一百個，可我連一個也不會跳，怎么辦呢？我只好放學(xué)回家練習(xí)了。
放學(xué)后，我把作業(yè)寫完，就開始練習(xí)。剛開始我連一個也跳不過去，這可怎么辦呢？我只好問媽媽，媽媽說：“你剛開始要把繩掄起來，一個一個地跳，由慢到快的跳”。聽了媽媽的話，我按照媽媽說的去做，一開始只能跳一兩個，然后慢慢地學(xué)，又增加了幾個，我再跳，越跳越熟練，我終于學(xué)會跳繩了，下周體育課上老師讓一分鐘跳一百個，我能跳夠了，心里比吃了一百塊巧克力還甜！
通過學(xué)習(xí)跳繩，我知道了干什么事情不會不要緊，只要你認真的去學(xué)，多練習(xí)，你就會學(xué)會的。
2.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇二
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間里，非要我出去運動運動，我想作業(yè)已經(jīng)寫完了，就出去運動一下吧。
來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說：“爸，我不會跳繩??！”爸爸說：“不會跳可以學(xué)啊?！蔽医舆^跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學(xué)了”我說。我剛準備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起?！边@次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經(jīng)過爸爸的指點，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的多了起來，而且會學(xué)會了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧?”我說：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結(jié)果比賽我卻贏了，我很開心。
經(jīng)過學(xué)跳繩，我知道了做什么事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。
3.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇三
雖然跳繩有點兒難，但我還是學(xué)會了。
開始跳時，我心里既興奮又緊張。前面的同學(xué)一個個都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地數(shù)著“一，二，三，四”，我一個箭步?jīng)_上繩落地的點，“??！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的同學(xué)。第二次時，我吸取了上次的教訓(xùn)，跳完后急忙跑開了，終于成功了！同學(xué)看見了，笑著對我說：“不錯嘛，加油?。 ?。經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能夠和前邊的同學(xué)連上了，而且?guī)缀鯖]有失誤。
就這樣，我學(xué)會了跳繩。
4.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇四
我們小區(qū)里有個大姐姐，每天早晨她都在樓下跳繩鍛煉身體，她跳繩的時候，就像一只開心的小燕子，一蹦一跳，十分可愛。我羨慕極了，下決心也要學(xué)會跳繩。
于是第二天我就讓媽媽給我買了一根跳繩。剛開始，我滿懷信心地把繩子往前甩，那繩子就像專門和我作對似的，一下就絆住了我的腳，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出來了，還是不行。媽媽提醒說：“別慌，看看媽媽是怎么跳的。”我停下來，認真地觀察起來。我發(fā)現(xiàn)媽媽伸出雙手，握緊繩子，把繩子用勁甩，當繩子碰到地面的時候，她雙腳輕盈地跳起來，繩子就從腳下穿過去了。我學(xué)著試了試，居然沒有被絆住。我高興極了，又跳了，居然又成功了，但是我還是不能連起來跳，我沒有灰心，繼續(xù)練習(xí)，終于，繩子在我手中使用自如了。媽媽也很高興地笑了。
通過這件小事我明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利！
5.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇五
一天，我和爸爸媽媽出去鍛煉的時候，爸爸帶了一根跳繩跳，我看到爸爸跳得非常好，所以我也想學(xué)跳繩，于是爸爸開始教我怎樣跳繩。
爸爸做示范動作，我學(xué)著爸爸的動作，可我只能跳一下，就不會再跳了，爸爸媽媽鼓勵我說：“寶貝加油啊，只要多練習(xí)，一定會跳的?！蔽矣珠_始跳，可以跳兩個三個了，我很高興，興致就更高了，跳得特來勁。下午，我拿著跳繩繼續(xù)練習(xí)跳，我能跳十幾下、二十幾下、三十幾下，甚至跳到了五十幾下，我為自己的進步感到無比高興。
爸爸告訴我一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”只要我們認真地用心地去做每件事，就一定會有收獲。
6.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇六
在我成長的過程中，曾經(jīng)發(fā)生了許多令我難忘的事情，學(xué)習(xí)跳繩就是其中之一。記得上一年級的時候，每到周末，我都能看到哥哥姐姐們在小區(qū)里跳繩，他們有的在比賽跳繩，有的在做花式跳繩，感覺十分快樂。于是，小小年紀的我就暗暗下定決心也要學(xué)會跳繩。
二年級假期的一個風(fēng)和日麗的下午，機會終于來了，在我不停地強烈要求下，媽媽答應(yīng)教我跳繩。但是，令我沒想到的是，看似簡單的普通跳繩居然并不像想象的那么容易。首先，媽媽簡單地做了個示范，然后我雙手拿好跳繩，擺出了一個漂亮的起跳姿勢，揮動跳繩，奮力一跳，腿卻被繩子絆住了。如此反復(fù)多次，竟然都沒有成功，狼狽極了！這時，媽媽走了過來，給我反復(fù)講解了動作要領(lǐng)，分析了失敗的原因，讓我從沮喪中恢復(fù)了一點信心。于是，我打起精神，反復(fù)練習(xí)，終于可以很熟練地完成普通跳繩了?！?，2，3，……100”聽著媽媽在旁邊驚喜地喊出這一串數(shù)字的時候，我的心就像喝了蜜一樣甜。
接下來就是學(xué)習(xí)跑步跳繩。我一邊揮舞著繩子，一邊快速地向前跑，可是沒想到這跳繩偏偏就是不聽我的話，導(dǎo)致我還沒跑上幾步就被這可惡的繩子給絆倒了。連續(xù)幾次，還是同樣的結(jié)果。我不由地嘆了口氣。這時，媽媽告訴我一個竅門：“孩子，學(xué)習(xí)任何一項運動都有一個過程，絕對不能操之過急，你要冷靜下來，注意力高度集中，腳要快點跳起來，找準節(jié)拍，不然就會像剛才那樣被繩子絆倒。”果然，我認真地按要求去做，終于成功了，滿頭大汗的我高興地跳了起來。就這樣，經(jīng)過一個多月的反復(fù)練習(xí)，我已經(jīng)能夠比較熟練地跳繩了。
通過學(xué)習(xí)跳繩，我明白了一個道理：要想學(xué)好一項運動，僅有良好的愿望是遠遠不夠的，還需要不斷的勤學(xué)苦練，多動腦筋，才能不斷成長，從而達到自己的目標。
7.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇七
相信每個人都有為了做好一件事兒而堅持不懈的經(jīng)歷，而我也有一件這樣讓我難忘的回憶。
那時我還在上幼兒園，老師讓我們個子高的同學(xué)去參加園里組織的跳繩比賽，這下我不但不高興還緊張了起來，因為我不會跳!這可怎么辦?算了一下時間，距離比賽大概還有一周，于是媽媽帶我制定了計劃：學(xué)!
起初我本以為跳繩是一件很簡單的事兒，輕而易舉的就可以學(xué)會的，結(jié)果卻出乎我的意料。剛開始，不是跳不過去就是被繩子纏住身體，總之手腳都不在一個頻道上。我想放棄了，可大人們說做什么都要貴在堅持，不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的，否則什么都學(xué)不會。于是我早上練，中午練，晚飯前練，飯后還練，確實有很大進步，但是離比賽的要求相差甚遠。
我又想放棄時，媽媽再次引導(dǎo)我，總結(jié)失敗的原因，告訴我技巧和方法，陪著我繼續(xù)練!終于我能跳過去了，而且偶爾還能連續(xù)跳一兩個呢。
因為有了小小的“勝利”，我好像就找到了感覺，一下子就學(xué)會了跳繩!我努力每天多跳20個，尤其是后兩天，我練的更起勁了!結(jié)果當然不出意料啦，我拿了第一名，因為我一共跳了92個呦!
這件事讓我明白了不管做任何事都要堅持不懈，只有這樣才可能有收獲!只要堅持不懈，鐵杵也能磨成針!
8.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇八
我的課余生活豐富多彩，有畫畫、捉迷藏，還有很多，但我喜歡跳繩。
我以前不會跳繩。有，我和爸爸去公園散步，走著走著，看見一位姐姐在跳繩。我非常羨慕，于是走過去和那位姐姐說：“姐姐，我可以借你的跳繩跳一會兒嗎？”姐姐微笑著：“可以。我來教你吧！”“好呀！”我興奮地回答道。接過繩子，我學(xué)著姐姐剛剛的樣子，雙手拿繩，就跳了起來。繩子從頭上輕輕檫過，腳輕輕地點著地。我的兩條辮子就像小鳥一樣，上下飛舞著了。剛學(xué)的時候，我以為很容易，但是，不一會兒我發(fā)現(xiàn)慢慢變難了。繩子好像纏人的小蛇，總是動不動就纏到我手上。我有點不想學(xué)了。這時，爸爸好像看出了我的心思，對我說：“不要中途而廢。爸爸相信你！”而那位小姐姐葉走過來鼓勵我。我一下子信心又回來了，認認真真地聽姐姐給我講竅門。我一邊心里想著：“加油！加油！你可以的！”，一邊按著姐姐的小竅門慢慢地去練。半小時、一個小時過去了……我終于學(xué)會了跳繩！“爸爸在旁邊微笑著說：“你看！有信心，掌握方法，不就可以克服困難了嗎？你沒有半途而廢，我為你驕傲！”我心里開心極了。
從學(xué)跳繩這件事中，我學(xué)會了一件事：做任何事都要有信心、有勇氣，不要怕失敗，就可以克服困難。
9.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇九
以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經(jīng)過我仔細的觀察，反復(fù)的思考，和經(jīng)常的練習(xí)，還有不斷的努力，我終于學(xué)會了跳繩。
昨天，我和幾個玩得好的小伙伴在一起跳繩，可我無論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個接一個的魚貫而入，真有趣，跳起來時也挺有節(jié)奏的。
于是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習(xí)著。剛開始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當繩子再次揚起的時候，我敏捷地鉆了進去，怎么也不怕被繩子弄到，繩子有節(jié)奏地拍打著地板，好象唱著一首婉轉(zhuǎn)的歌，支持著我。原來跳繩不是一件容易的`事情，經(jīng)過我的努力，我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時我很高興，心里面充滿了學(xué)會后的喜悅和興奮。
通過學(xué)跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無論做什么事情，只要你能夠堅持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是后的勝利者。
10.我學(xué)會了跳繩400字作文四年級 篇十
上一年級的時候，我一直學(xué)不會跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會跳跳繩。開始時，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細觀察我的表現(xiàn)后，給我一個動作一個動作地講解，然后我再一個動作一個動作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個連續(xù)跳躍的動作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話我，自己實在是太笨了，練不會了。媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，咱們先做個游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會兒，媽媽說：“咱們是回家呢，還是再練習(xí)一會跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅定地說：“練！我今天一定要學(xué)會！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個，兩個，三個……我笑了，媽媽笑了！