四年級(jí)的同學(xué)們，游泳是一項(xiàng)有趣又有益的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們跳進(jìn)清涼的水中，克服恐懼，努力學(xué)習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。現(xiàn)在讓我們走進(jìn)你們學(xué)游泳的經(jīng)歷，感受那份勇敢和堅(jiān)持，看你們?nèi)绾卧谒袝秤?。以下是由為大家整理的學(xué)游泳四年級(jí)作文400字（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇一
說(shuō)到游泳，就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜，讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手，它隨時(shí)都會(huì)要你的性命！我為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤?！也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手?？蓩寢屵€是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會(huì)兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來(lái)到了游泳池邊?？匆?jiàn)了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過(guò)去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來(lái)教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說(shuō)：“沒(méi)事的，我會(huì)接著你?！奥?tīng)了他的話，我終于勇敢起來(lái)，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來(lái)跳去，看見(jiàn)教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對(duì)岸，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，我終于會(huì)游了。
2.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇二
去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，我心里默默地說(shuō)著。于是找到媽媽?zhuān)f(shuō)我要游泳，媽媽很快就答應(yīng)了我。
第去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來(lái)是淺水池，就放下心來(lái)，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開(kāi)始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。
又過(guò)了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣?！蔽疑钌畹奈丝跉猓班獭钡囊宦曁讼氯?，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來(lái)，說(shuō)：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來(lái)，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)?！?BR> 沒(méi)辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的`幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離比遠(yuǎn)。
經(jīng)過(guò)這個(gè)暑期，我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)，再到能游100米，我高興極了，原來(lái)我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來(lái)信心對(duì)我來(lái)講就這么重要。
3.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇三
今天很熱，太陽(yáng)很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水，好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點(diǎn)怕，于是我拉著爸爸的手說(shuō)：“要不我們不進(jìn)去了吧?！卑职中α诵φf(shuō)：“來(lái)都來(lái)了，就玩一會(huì)兒。”我只好點(diǎn)點(diǎn)頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這么淺應(yīng)該不會(huì)嗆到我了吧。于是我開(kāi)始按爸爸講的動(dòng)作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿。可是我總是想讓泳圈放在身體下面浮著我。爸爸說(shuō)：“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿?！蔽夜钠鹩職獍咽稚熘?，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺(jué)得難受極了。
爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳都會(huì)嗆水的，你先練習(xí)憋氣吧，練了憋氣就會(huì)怕嗆水了?！蔽掖魃嫌剧R，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進(jìn)水里，一下子周?chē)怂裁匆矝](méi)有了，我覺(jué)得很不舒服，沒(méi)過(guò)多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學(xué)了！”爸爸卻耐心地說(shuō)：“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣，當(dāng)你需要用到時(shí)，沒(méi)學(xué)好就后悔也來(lái)不及了。”
就這樣，我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。
4.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇四
暑假一件事情，回憶起來(lái)，真是叫我哭笑不得。那就是——學(xué)游泳。
那天，吃過(guò)晚飯，天氣很熱，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你今天教我游泳，好嗎？”
“好啊！”爸爸說(shuō)。
我和爸爸到了河岸邊，我看見(jiàn)小伙伴都下河游泳了，就我膽子小，想學(xué)，可是想到嗆水的情景，我又不想學(xué)了。爸爸好像看出了我的心思，就說(shuō)：“下水吧，別怕！怕字當(dāng)頭，什么都學(xué)不成?！甭?tīng)了爸爸的話，我信心倍增，鼓起勇氣下了水。
爸爸先示范給我看，我覺(jué)得太簡(jiǎn)單了，連4～5歲的小孩都會(huì)。我就拿了一個(gè)救生圈，開(kāi)始學(xué)著爸爸的樣子游起來(lái)，開(kāi)始還好好的，可沒(méi)游幾分鐘，一脫手，我就沉下去了。真難受！等爸爸把我抱起來(lái)，我的頭發(fā)全濕了。鼻子酸酸的，耳朵里浸了水，還嗆了幾口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都說(shuō)我是落湯雞。我不服氣地說(shuō)：“你們剛學(xué)游泳時(shí)也是這樣的呀！”
后來(lái)，他們做了幾個(gè)鬼臉，嬉皮笑臉地游到別的地方去了。
爸爸又教我怎樣才不沉下去，我練了幾次，終于學(xué)會(huì)了。
雖然這件事過(guò)去很久了，但是通過(guò)游泳，使我懂得了一個(gè)道理：天下無(wú)難事，只怕有心人，做任何事只要通過(guò)努力，就一定會(huì)做成功的。
5.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇五
我從小就愛(ài)運(yùn)動(dòng)，在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我喜歡的就是游泳了。每當(dāng)我在游泳池里歡快地暢游時(shí)，我都會(huì)想起學(xué)游泳的那段記憶。
記得那年暑假，媽媽要求我必須在暑假里學(xué)會(huì)游泳，我毫不猶豫的答應(yīng)了。做好準(zhǔn)備后，我們就朝著目的地出發(fā)，很快，我們就來(lái)到了游泳池。我們迅速地?fù)Q好泳衣，然后就開(kāi)始游泳了。媽媽首先讓我學(xué)習(xí)游蛙泳時(shí)的腿的動(dòng)作，我認(rèn)真地聽(tīng)著媽媽講，并把媽媽講的話記在腦子里。媽媽給我做了示范，然后讓我自己靠近岸邊練習(xí)。我的手抓著游泳池，腳不斷地重復(fù)著剛才媽媽教的動(dòng)作?？刹贿^(guò)多久，我的'腳就開(kāi)始累了，我還是堅(jiān)持繼續(xù)練習(xí)。我的腳越來(lái)越沉，心里開(kāi)始有放棄的念頭。我看看周?chē)跁秤蔚娜藗?，心里又很羨慕。我心想：要想學(xué)會(huì)游泳，就要付出努力。我又繼續(xù)練習(xí)起來(lái)。很快，我就學(xué)會(huì)了腳的動(dòng)作。
接下來(lái)，媽媽就教我游泳時(shí)應(yīng)怎樣換氣。媽媽一邊做示范，一邊給我講解，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽?zhuān)南霊?yīng)要怎樣做。媽媽讓我自己去練習(xí)。我練習(xí)時(shí)，并沒(méi)有那么順利，總是嗆到水，這次我沒(méi)有放棄的念頭，而是更努力地練習(xí)。后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳那段記憶讓我終生難忘。
6.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇六
暑假，氣候炎熱，游泳是假期不可缺少的運(yùn)動(dòng)，既神清氣爽又能鍛煉身體。
媽媽給我報(bào)了游泳班，我興致勃勃地前來(lái)參加，換好游泳裝備后，我跟著教練來(lái)到潛水區(qū)學(xué)習(xí)。教練讓我先學(xué)憋氣，我得意極了，要知道我上次學(xué)過(guò)幾堂游泳課，憋氣只不過(guò)小菜一碟。我鼓起嘴巴，朝水中一伸，控制住鼻子不吸氣，幾秒鐘后，我抬起頭，大口喘著氣。教練夸我做得不錯(cuò)，就直接讓我練漂浮，他說(shuō)要放松，手腳不動(dòng)身體浮著就行了。我往水上一撲，像躺在一浮床上，輕松地完成了，我反復(fù)練了幾遍，教練就開(kāi)始教蛙泳的動(dòng)作了，他讓我上半身趴在岸上，腳趾翹起來(lái)，把我的腳向兩邊伸開(kāi)，然后收回合并起來(lái)。我多么不想把腳趾翹起，痛極了，沒(méi)辦法我按部就班地做，幾十次后，腳也蹬累了，教練讓我下水試一下，我深吸一口氣，潛到水下，腳飛快地向外一蹬，慢慢地并回，教練抓住我的腳，我按著他的節(jié)奏，蹬腿快并回后停一下再蹬，起身后發(fā)現(xiàn)已游三四米了，我興高采烈。
教練帶我來(lái)到深水區(qū)，我下了水，水已沒(méi)過(guò)了頭頸，心里有點(diǎn)害怕。教練叫我面對(duì)岸邊的墻壁，手伸直往兩邊小范圍推去，再并起來(lái)往前伸，換氣則在手伸直時(shí)頭低下，一會(huì)兒，手往兩邊推時(shí)則抬頭快速吸一口氣，再在水中吐氣，一推一抬頭吸氣，這一套動(dòng)作我做幾十次，終于熟能生巧了。教練說(shuō)蛙泳時(shí)，兩下腿手，他做了示范，只見(jiàn)他蹬了兩下腿，手在蹬腿時(shí)一直平放著，然后手一推身體不動(dòng)，頭抬起吸氣。一套完美的動(dòng)作就游了好幾米。我也試了幾次，可都喝到了些水，挺難受。訓(xùn)練了幾天后，我已經(jīng)掌握了蛙泳，腿在蹬，嘴在水下吐氣，沒(méi)氣吐了就抬頭吸氣，就這樣我成功地游完了五十米，很輕松，水也沒(méi)喝下去。
學(xué)會(huì)蛙泳，我喜不自勝，游泳真的能“游出健康，游出快樂(lè)！”
7.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇七
我的課余生活多姿多彩，這學(xué)期，我學(xué)了三個(gè)興趣班：舞蹈、英語(yǔ)、游泳。
現(xiàn)在，讓我重點(diǎn)介紹一下我上的自由泳興趣班吧。
上自由泳班的共有五個(gè)同學(xué)，教練姓毛。上課前，他會(huì)讓我們做一些熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，接著，他會(huì)給我們講手、腳的動(dòng)作，后才讓我們下水按著順序一個(gè)接一個(gè)的游自由泳。
毛老師非常嚴(yán)格，我們哪個(gè)動(dòng)作沒(méi)做好，他都能看到，并給我們指出來(lái)，我真懷疑他是不是有一雙火眼金睛。有，我的腿沒(méi)打起來(lái)，我一回到岸邊，毛老師馬上給我們指出缺點(diǎn)，并耐心地教我，直到我做正確為止。
我每天都認(rèn)真地練習(xí)，過(guò)了五節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了。在水里，我穿著粉紅色的泳衣，戴著粉紅色的泳帽，就像一條快活的小魚(yú)正在游泳。超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)同學(xué)，我非常高興。
游自由泳可以鍛煉身體，使自己變得更加健康。它可以增強(qiáng)抵抗力，不生病。還可以讓我們的背直起來(lái)……
8.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇八
以前，我經(jīng)常看到同齡的小朋友在泳池中自在地游泳，心里很羨慕，所以，我下定決心學(xué)游泳并超過(guò)他們。
終于，媽媽帶我學(xué)游泳了。一開(kāi)始，我面對(duì)泳池還有些恐懼，但正所謂“初生牛犢不怕虎”，我壯起膽子，閉上眼睛一下跳到水里。原來(lái)泳池里的水剛剛到我胸口的位置。我在水里使勁撲騰著想要浮上來(lái)，可是我沒(méi)有浮上來(lái)。媽媽把我扶起來(lái)，告訴我：“你深吸一口氣，然后憋住氣，就能浮起來(lái)了。”我照做，果然浮了上來(lái)。媽媽又教我蹬腿。一開(kāi)始，我想：蹬腿？游泳怎么還有這種娛樂(lè)。于是，我開(kāi)始胡亂蹬腿，媽媽叫住我：“不是這樣，是要像青蛙一樣一曲一直?！蔽一腥淮笪?。媽媽要教我蛙泳了，我卻嚷嚷著：“不嘛不嘛，我要學(xué)自由泳，這種游得快！”媽媽無(wú)奈地說(shuō)：“好吧，我叫你自由泳?！边@下我高興了，樂(lè)呵呵的，結(jié)果樂(lè)極生悲，嗆了好幾口水。媽媽教我劃手，我劃呀，劃呀，差點(diǎn)戳到媽媽的.眼睛。媽媽又讓我手腳同時(shí)劃，我進(jìn)步很快，馬上學(xué)會(huì)了，卻怎么也游不遠(yuǎn)，我越來(lái)越想放棄。在媽媽的不斷鼓勵(lì)下，我慢慢成功了，能往前游上幾米，我異常興奮！
如今我也可以在泳池中時(shí)而漂浮，時(shí)而劃水，現(xiàn)在再想起初學(xué)游泳的囧事，還會(huì)覺(jué)得心里酸酸的，甜甜的。想想游泳不僅可以?shī)蕵?lè)身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)呢！
9.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇九
當(dāng)你遇到困難時(shí)，只有勇敢面對(duì)，才能解決。
在這個(gè)暑假里，我心不甘、情不愿地去學(xué)了游泳。本來(lái)，就算打死我也不肯去學(xué)，“如果不會(huì)游泳，那萬(wàn)一碰見(jiàn)洪水，不是就沒(méi)辦法自救了？”可在爸爸媽媽的百般勸說(shuō)下，我不得不從命。
第一堂課，我懷著一顆怦怦直跳的心，來(lái)到游泳館。換好游泳衣，帶上游泳鏡和泳帽，一切已經(jīng)準(zhǔn)備就緒。教我和其他兩位男生的是一位年輕的小伙子，我們叫他楊教練。他很溫和，只有我們做的不好時(shí)，才會(huì)嚴(yán)厲地批評(píng)我們。他先帶我們下淺水區(qū)，告訴我們?cè)鯓颖餁?、悶水：先深吸一口氣，再屏住呼吸，緊閉著嘴巴，頭伸進(jìn)水里。
而后面的五堂課，主要學(xué)了漂水、蛙泳、換氣。剛開(kāi)始，我很擔(dān)心會(huì)嗆水，但漸漸地，我也不那么害怕了。楊教練教我們蛙泳的腿部動(dòng)作：收、翻、蹬、夾。因?yàn)樽藙?shì)不太標(biāo)準(zhǔn)，所以總被楊教練批評(píng)和糾正。
前一、二、三節(jié)課，我們都很害怕把腳離開(kāi)地面，也不敢把頭伸進(jìn)水里悶水，經(jīng)常站在原地發(fā)呆。不過(guò)，在楊教練的鼓舞下，現(xiàn)在，漂水對(duì)我們來(lái)說(shuō)，真是太簡(jiǎn)單了。而且，楊教練還教我們做了個(gè)水底撿硬幣的'游戲：先憋氣，后悶水，再用眼睛盯著水底看，腳和腿，往上一蹬，一頭扎進(jìn)水里，伸手去抓水底的硬幣。
我們近經(jīng)常練習(xí)蛙泳。拿著浮板，用力蹬壁，做蛙泳動(dòng)作，結(jié)束時(shí)先將兩腳踩到底，后抬頭。后面，楊教練又讓我們把換氣和蛙泳合在一起練習(xí)。還帶著我們?nèi)ド钏畢^(qū)游，但我們都做的不太好。
我相信，接下來(lái)的六堂課，我們能學(xué)得更好。
10.學(xué)游泳四年級(jí)作文400字 篇十
今天我太高興了，因?yàn)榘职忠獛胰ニ畮?kù)里學(xué)游泳！
到了水庫(kù)，我把泳裝換好開(kāi)始游泳了。今天來(lái)游泳的人真多??！可是，我都看到有好幾個(gè)與我年齡相似的孩子不用帶游泳圈在水中游得仿佛像一條魚(yú)一樣自由自在的.，也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)生溺水事件以及鼻子中會(huì)有水吸進(jìn)去?？吹竭@里我的心中充滿了羨慕。于是，我暗下決心：我一定要學(xué)會(huì)游泳！
我開(kāi)始游泳了。我先套上游泳圈同爸爸一起游泳，我用手在水中劃著。過(guò)不了幾天我就學(xué)會(huì)了。
我學(xué)會(huì)了套著游泳圈游泳，接下來(lái)我就要把游泳圈摘下來(lái)游泳了。
我先把游泳圈拿出來(lái)放在一旁，然后，我在水淺處并且手可以碰到的地方開(kāi)始游，我一連試了幾次都不成功：不是沉下去，就是越游越遠(yuǎn)，后來(lái)，在我?guī)缀跻艞壍臅r(shí)候，爸爸發(fā)現(xiàn)我的表情有點(diǎn)失落，就走過(guò)來(lái)告訴我：“做事不能半途而廢，游泳也是如此，只要你肯下功夫就可以成功，來(lái)爸爸教你游泳。”我有了爸爸的悉心教導(dǎo)，終于，學(xué)會(huì)了游泳。
我通過(guò)學(xué)游泳這件事明白了：我們做事不能半途而廢，“世上無(wú)難事，只怕有心人”，只要你肯下功夫，不管再艱難的事業(yè)可以完成。