四年級(jí)的同學(xué)們，籃球是一項(xiàng)充滿(mǎn)魅力與活力的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們拿起籃球，踏上球場(chǎng)，便開(kāi)啟了一段充滿(mǎn)挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)的旅程。在學(xué)打籃球的過(guò)程中，有汗水，有歡笑，更有收獲。現(xiàn)在，一起來(lái)分享學(xué)打籃球的精彩故事吧！以下是由為大家整理的學(xué)打籃球作文400字四年級(jí)（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇一
在一個(gè)周末，我到了哥哥家，我們便想起到外面打籃球，不一會(huì)我們就到了體育場(chǎng)。
真是不知道哥哥竟然如此厲害，我和他就是天地之差。我和哥哥比賽投籃，規(guī)則是這樣的，一人有3次機(jī)會(huì)，進(jìn)球多為勝，比賽開(kāi)始了，哥哥先投球。??！真是百發(fā)百中，竟然都進(jìn)了。我居然一顆未進(jìn)，我佩服他佩服五體投地。我真想也有哥哥那樣的球技。
于是，我開(kāi)始練投籃，我的投球動(dòng)作經(jīng)過(guò)哥哥的改正以后變的更正確了，我的勁太小了，都打不住籃球架。不知怎么回事，籃球在哥哥手是總是那么神氣。在我的手里總是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。我也只有苦練了。果然功夫不負(fù)有心人啊！我每次也可以吧球打住籃球架了，可是我的準(zhǔn)頭還不行。又讓哥哥教了我?guī)渍心艽驕?zhǔn)的辦法，我照著哥哥的方法去做了，果然厲害！我現(xiàn)在也可以說(shuō)是投籃高手了。真是出高徒啊！我還讓哥哥教了我一些球技，我的本事越來(lái)也高了。我和哥哥對(duì)打，真是沒(méi)想到我能贏了哥哥。
我高興極了，都不知道如何表達(dá)，我此時(shí)此刻的心情。哥哥只是笑了笑，說(shuō)：“你果然有進(jìn)步”，竟然能贏了我。我現(xiàn)在打籃球已經(jīng)是一名無(wú)人能敵的高手了。
希望大家遇到困難不要退縮，我克服它，讓困難變成優(yōu)點(diǎn)。更希望大家能熱愛(ài)籃球。
2.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇二
只見(jiàn)籃球在我雙手間飛舞，留下了一道棕色的影子，一個(gè)轉(zhuǎn)身，又向反方向一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，加速突破，“過(guò)了！”我高興地說(shuō)道，沒(méi)錯(cuò)，我在和舅舅打籃球。
今天艷陽(yáng)高照，又是一個(gè)好天氣，我來(lái)到了舅舅家，和舅舅一起打籃球。舅舅說(shuō)：“籃球是一項(xiàng)多人進(jìn)攻性運(yùn)動(dòng)，以得分為主要目的，想要打好籃球，基本功一定要扎實(shí)，基本功不扎實(shí)，練再花哨的動(dòng)作也沒(méi)用。首先我們要練好控球，控球能力不行，你就會(huì)根本拿不到球。”于是，我開(kāi)始苦練控球。
舅舅看我練的差不多了，開(kāi)始教我第一種技巧歐洲步，這是一種上籃技巧，可以有效地晃過(guò)敵人。在上籃的第一步要踩在防守隊(duì)員的左側(cè)，假裝（真的）傳給隊(duì)友；第二步要踩在防守隊(duì)員的右邊，以便過(guò)掉防守隊(duì)員，后上籃。我練的第在第二步時(shí)重心不穩(wěn)，摔了一個(gè)“狗啃泥”。舅舅說(shuō)，由于我重心過(guò)高所以才會(huì)摔倒，第二次我重心壓低了一點(diǎn)，果然很有用，輕輕松松的進(jìn)了一個(gè)擦板球。
接著，舅舅又教了我一種技巧，叫跳步，這是一個(gè)投籃動(dòng)作，可以讓你防守隊(duì)員之間形成一個(gè)空位，以便投籃。首先，假裝三步上籃，向前邁一步，然后往側(cè)面一跳，兩只腳落地，穩(wěn)住身體后，馬上起跳投籃，中間不能有間隔，否則就會(huì)犯規(guī)。第，我落地時(shí)沒(méi)有穩(wěn)住身體，投了一個(gè)“漂移兩分”，經(jīng)過(guò)我的一番練習(xí)后，我投了一個(gè)漂亮的跳步。
第三種技巧是拜佛過(guò)人，這是一種過(guò)人技巧，可以輕松得過(guò)人，首先，我們要將重心移到左腿上，防守隊(duì)員如果沒(méi)有轉(zhuǎn)移重心就直接過(guò)掉他，如果他也轉(zhuǎn)移了重心就繼續(xù)轉(zhuǎn)移，由于你是進(jìn)攻方，掌握著主動(dòng)權(quán)，他會(huì)比你慢一步轉(zhuǎn)移重心，所以只要當(dāng)他來(lái)不及轉(zhuǎn)移重心就過(guò)掉他。這個(gè)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，我一下就學(xué)會(huì)了。
第四個(gè)技巧也是實(shí)用的一個(gè)，轉(zhuǎn)身過(guò)人，這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)像背打，只是加了轉(zhuǎn)身，只見(jiàn)籃球在我雙手間飛舞，留下了一道棕色的影子，一個(gè)轉(zhuǎn)身，又向反方向一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，加速突破，“過(guò)了！”我高興地說(shuō)道，就這樣，我把技巧都學(xué)會(huì)了，舅舅說(shuō)這只是基礎(chǔ)，想要真正打好籃球，這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，并說(shuō)，下次回來(lái)要看我這些動(dòng)作，我說(shuō)了句好，然后我就回家了。
這真是快樂(lè)的一天?。?BR> 3.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇三
今年暑假我學(xué)了一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)打籃球。進(jìn)入梯隊(duì)我心里是有抵觸的，心想：夏天那么熱，好不容易放假在家里可以吹著空調(diào)吃著雪糕，多自在呀，我才不去籃球場(chǎng)上吃苦、受累。爸爸說(shuō)：“打籃球是一項(xiàng)非常有趣的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體促進(jìn)長(zhǎng)高，還能提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)?！狈鼱柼┱f(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)了。
在梯隊(duì)的第一節(jié)課上，老師讓我們?cè)馗哌\(yùn)球低運(yùn)球變相各50次。我心想這太簡(jiǎn)單了吧，根本不用學(xué)。誰(shuí)知運(yùn)完之后，我腿腳都痛起來(lái)了，連后背也痛的不行，原來(lái)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是那么容易呀。之后，我還學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，后背運(yùn)球胯下運(yùn)球過(guò)障礙運(yùn)球。雖然都是運(yùn)球，但是我知道這是打籃球的基本功，所以每次都認(rèn)真練習(xí)，絲毫不敢放松。
傳球假動(dòng)作看上去是很簡(jiǎn)單，卻很難。先接到球到罰球線(xiàn)停住做一個(gè)投籃的假動(dòng)作，在快速上來(lái)，腳步不能錯(cuò)，用右手頭先給出右腳，反之出左腳，我練習(xí)時(shí)腳步經(jīng)常出錯(cuò)，不是都走一步就是出錯(cuò)了腳，要不就是離籃筐在進(jìn)太遠(yuǎn)。每次練完，我總是滿(mǎn)頭大汗，就像從水里撈出來(lái)衣服都拎出水了，功夫不負(fù)有心人，考核時(shí)我沖過(guò)了試訓(xùn)，成功正式進(jìn)入梯隊(duì)。
籃球，真是太有趣了，相信只要我多加練習(xí)，一定能熟練操控它。
4.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇四
爸爸是個(gè)球迷，每次一打開(kāi)電視就看球賽，久而久之，我也迷上了球賽。我看到美國(guó)選手麥而喬丹打籃球打得非常精彩，于是我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，您教我打籃球吧！”
來(lái)到體育場(chǎng)，爸爸先叫我拍球。我剛拍了幾下，球就跑了，我趕緊去撿球。爸爸說(shuō)：“你拍球的時(shí)候要站在原地，手指要分開(kāi)拍，用力往下壓，這樣你的手就不會(huì)疼，球也不會(huì)跑了?！闭f(shuō)著給我演示了一遍。我照著爸爸的方法拍了幾下，手果然不疼，球也沒(méi)有跑。接著爸爸又開(kāi)始教我投籃球，我對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)一投，可是，球不但沒(méi)有進(jìn)網(wǎng)，反而打在了球板上，被反彈了回來(lái)，我嚇的躲在爸爸身后。爸爸說(shuō)：“你不要害怕，手不要抖，對(duì)準(zhǔn)籃球框一投就可以了?！蔽野凑瞻职值脑?huà)投了果然投中了，我高興的說(shuō)：“我投中了，爸爸你敢跟我比賽嗎？”爸爸說(shuō)：“行。
比賽開(kāi)始了，爸爸對(duì)準(zhǔn)球網(wǎng)一投就投中了，而我卻投了十幾下才投中了。我不高興了，打算放棄了，爸爸和顏悅色地說(shuō)：”做事要有始有終，爸爸這絕招還不是練出來(lái)的嗎？“我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，然后又高興地練起球來(lái)。不一會(huì)兒，我覺(jué)得有把握了，就對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)，使勁一投，球不偏不斜，一下子就進(jìn)了球門(mén)，我高興的說(shuō)：”我學(xué)會(huì)了，我學(xué)會(huì)打籃球了！“
等我長(zhǎng)大了，我一定要參加奧運(yùn)會(huì)，為祖國(guó)爭(zhēng)光喝彩。
5.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇五
快樂(lè)的暑假生活又開(kāi)始了，媽媽想讓我有個(gè)強(qiáng)壯的身體，所以決定送我去學(xué)打籃球。
籃球課上，老師先教會(huì)我們低運(yùn)球、高運(yùn)球等基本動(dòng)作，我很快就上手了。通過(guò)多節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)，我又學(xué)會(huì)了傳球等一些動(dòng)作，我十分高興。接著，老師就教我們投籃、上籃。剛開(kāi)始，我投球技術(shù)很差，個(gè)子也不高所以和別人比費(fèi)勁得多。后來(lái)，我經(jīng)常鉆研，技術(shù)也增長(zhǎng)了不少。有，我和同學(xué)們打比賽，我們分成了兩隊(duì)，選了場(chǎng)地開(kāi)始了激烈的比賽。首先，發(fā)球員用力把球往上拋，是誰(shuí)接住了球？啊，太棒了！是我的隊(duì)友接住了球！他運(yùn)著球，突破重重障礙，正準(zhǔn)備投籃，就在這時(shí)。一個(gè)黑影從我身前閃過(guò)，攔住了我的隊(duì)友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球從對(duì)方的頭頂越過(guò)，我穩(wěn)穩(wěn)地接過(guò)球，”呼“地一聲跳起，巧了投了個(gè)空心籃！3分！我又把球搶了回來(lái)，傳給對(duì)友，沒(méi)想到對(duì)方突然跳起，攔住了球出投了個(gè)3分，我們互相搶球，戰(zhàn)況十分激烈。也有幾次，我失敗了，但我及時(shí)吸取教訓(xùn)，球打地越來(lái)越好了?，F(xiàn)在的我時(shí)而能投進(jìn)空心籃了。
打籃球是項(xiàng)有益的活動(dòng)，不僅能幫助我們長(zhǎng)高長(zhǎng)壯、可以訓(xùn)練速度、耐力、準(zhǔn)確度的方面，還能在快樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的訓(xùn)練，讓我更加愛(ài)籃球、愛(ài)上運(yùn)動(dòng)！
6.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇六
我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)打籃球，讓我的生活充滿(mǎn)快樂(lè)！
每到周末，我就會(huì)和爸爸學(xué)打籃球。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，老是投不進(jìn)球，急得我像熱鍋上的螞蟻，真有點(diǎn)想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵(lì)我說(shuō)：”不要急，慢慢來(lái)，肯定可以學(xué)會(huì)。“
聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我很快恢復(fù)了信心，更加努力練習(xí)。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了很多打籃球的技巧，如三步上籃、投籃……
三步上籃就是：先跑三步，然后把球投進(jìn)籃里。剛開(kāi)始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個(gè)小時(shí)，我終于練會(huì)了三步上籃。
投球就是把球投進(jìn)籃里，它有二種：二分球、三分球。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球，要站在三分線(xiàn)內(nèi)把球投進(jìn)籃里，我練了近一小時(shí)，才投進(jìn)九個(gè)球。
學(xué)打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個(gè)個(gè)小小的進(jìn)步，就會(huì)覺(jué)得是一件很快樂(lè)的事情。同時(shí)學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣！
7.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇七
人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跳繩，有的.人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因?yàn)榇蚧@球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長(zhǎng)高。
四年級(jí)的時(shí)候，我看見(jiàn)六年級(jí)的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會(huì)投籃，只會(huì)扔球，怎么辦呢？我去問(wèn)爸爸，投籃這怎么投。爸爸說(shuō)：我可以教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我就說(shuō)：那我們明天就去打籃球。
到了籃球場(chǎng)，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說(shuō)：慢慢來(lái)，先活動(dòng)活動(dòng)身體?；顒?dòng)完后，爸爸又說(shuō)：要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢(shì)一下，不要馬上收回。我照著爸爸說(shuō)的做好，慢慢的學(xué)，終于學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問(wèn)題剛完成，緊接著另一個(gè)問(wèn)題來(lái)了！投球的時(shí)候，總是投不進(jìn)，后我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好。
8.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇八
前幾天，我爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場(chǎng)打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢(mèng)中叫醒，吃完早點(diǎn)，穿好運(yùn)動(dòng)服，一溜煙地跑到球場(chǎng)，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場(chǎng)，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎么那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒(méi)有碰到，我有點(diǎn)不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負(fù)有心有，我終于投進(jìn)一個(gè)，我興奮極了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的.力量加上前臂的運(yùn)動(dòng)將球以?huà)佄锞€(xiàn)投上去?！甭?tīng)了爸爸的話(huà)，我照爸爸的要求開(kāi)始練習(xí)起來(lái)，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺(jué)可以了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，??！球進(jìn)了，我雙練了幾次，連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了“三步上籃”呢！
通過(guò)這次打籃球讓我長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，今后無(wú)論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
9.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇九
我打籃球的技術(shù)非常高超，是我的一大本領(lǐng)，要問(wèn)我這是怎么練成的，還得從我到哥哥家玩的時(shí)候說(shuō)起。有，我到哥哥家去玩，看見(jiàn)哥哥在打籃球，我感覺(jué)很好玩，就撒嬌的給媽媽說(shuō)：“給我也買(mǎi)一個(gè)吧！”媽媽無(wú)奈的說(shuō)：“好吧?！蔽衣?tīng)后興高采烈。
籃球買(mǎi)回家后，媽媽說(shuō)：“你先學(xué)拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先練練吧?！笨墒俏覄傄慌模蚓偷袅?，反復(fù)幾次，我急的把球往地上一扔球彈了起來(lái)。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都非常穩(wěn)，非常高，而到后彈得非常快，但很快就彈不起來(lái)了，我想如果我把球拍的穩(wěn)一些，不就可以拍起來(lái)了嗎？于是，我迅速拿起球，照著我剛才想的拍了起來(lái)，果然我拍了兩個(gè)，我興奮極了，從那以后籃球就把我吸引住了。
經(jīng)過(guò)我的'刻苦練習(xí)，我能拍幾百個(gè)球。在幼兒園大班的時(shí)候，我拍球還拿了獎(jiǎng)。我上四年級(jí)的時(shí)候，老師同意讓我們帶籃球，在這一階段我瘋狂的愛(ài)上了籃球，每個(gè)雙休日我都會(huì)觀看NBA籃球賽事和打籃球。記得有，我打籃球的時(shí)候，籃球把我的頭砸了，腫了一個(gè)大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并沒(méi)有因此而放棄打籃球。經(jīng)過(guò)我的勤學(xué)苦練，現(xiàn)在，我在我們班投籃命中率名列前茅。
我從學(xué)打籃球這件事知道了，只要堅(jiān)持不懈，勤學(xué)苦練，就可以成功掌握一門(mén)本領(lǐng)。
10.學(xué)打籃球作文400字四年級(jí) 篇十
今天下午，爸爸說(shuō)要教我打籃球。聽(tīng)到這個(gè)好消息，我歡呼著跳起來(lái)，立刻抱著球沖向總裁俱樂(lè)部籃球場(chǎng)。
球場(chǎng)里空蕩蕩的，只有保安一個(gè)人站在門(mén)口。看來(lái)很多人都回家過(guò)年了，因?yàn)檫@里平時(shí)是有很多人打籃球的。
來(lái)到廣闊籃球場(chǎng)，爸爸教了我一些基本知識(shí)，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點(diǎn)頭，但心理已不耐煩。不一會(huì)兒，我迫不及待地把球抱過(guò)來(lái)，準(zhǔn)備投籃。爸爸趕緊說(shuō)，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是基本的知識(shí)，因?yàn)榇蚧@球是不可以把球抱在懷里的.，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線(xiàn)邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯(cuò)，第跑了三分線(xiàn)的一半，第二次就能拍著球把三分線(xiàn)跑完了。怎么那么簡(jiǎn)單呀？真出乎意料！
緊接著，我們開(kāi)始練習(xí)投籃。首先爸爸做示范動(dòng)作投了，我在旁邊認(rèn)真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過(guò)來(lái)，往上一拋……唉！真可惜！沒(méi)投中。又試了，有進(jìn)步，但離籃框還遠(yuǎn)著呢！就這樣我不停的練著。后，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！進(jìn)步蠻大的。我相信只要堅(jiān)持練下去，總有一天我會(huì)投中的。
今天我玩得太高興了，我喜歡打籃球！