游泳是一項有趣又有益的運動。當我們跳進清涼的水中，像魚兒一樣自由游動，那種感覺妙不可言。讓我們把每次游泳的經(jīng)歷和感受寫進日記里，記錄下這些美好的時刻?，F(xiàn)在，一起來開啟游泳日記之旅吧！以下是由為大家整理的三年級游泳日記300字（精選10篇），歡迎大家閱讀。
1.三年級游泳日記300字 篇一
每當經(jīng)過游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快樂的玩耍，不時發(fā)出笑聲，讓我忍不住駐足細看，也讓我想起一年級時學(xué)游泳的點點滴滴。
記得一年級時，我很想學(xué)會游泳，便吵著媽媽帶我去報名，之后，我不斷幻想當我學(xué)會游泳時，我就可以像魚兒一樣在水里悠游著，心情不禁陶陶然。終于到了第上課的日子，媽媽當天特地請假送我去報到，雖然看著陌生的環(huán)境、同學(xué)和教練但只要想到可以下水游泳，我就雀躍不已！當教練滔滔不絶的講解游泳技巧時，我的心早已飛到池里，對于教練的耳提面命，更是當耳方邊風(fēng)。
聽見教練一聲令下，只見大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習(xí)，而我卻完全在狀況外，突然腳一滑，嗆了水，我開始緊張，心跳不斷加速，只能用雙手不停搖晃求救，彷彿我就要被水淹沒。幸好教練及時趕到，要不然我的小命就要不保了。
好長一段時間，每當我聽到“游泳”兩個字時，就像一只驚弓之鳥，看見別人如魚得水般享受游泳的樂趣時，真是羨慕不已！幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼，但回想起當時一把鼻涕一把眼淚的情景，似乎就在眼前，我想這是我一輩子忘都忘不了的第！
2.三年級游泳日記300字 篇二
暑假，媽媽幫我在賀龍體育館報了一個游泳班，今天是第一堂課。
我穿戴好泳帽、泳鏡后，就進入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運動，再下水游泳。由于我是第上課，教練先教我憋氣。“別緊張！”教練喊道，“憋久點兒！”這句話在我耳邊回響了N次。因為太緊張了，我的肩膀總是縮起來，教練不斷地說：“放輕松點……”慢慢地，我不緊張了，憋氣也比之前久了。
教練看我學(xué)會了憋氣，就讓我拿一塊浮板游。教練教我用手做浮板的游法，有了之前的基礎(chǔ)，學(xué)這個就容易多了。我開始自己獨自游，當我游了一段距離，想停下來休息一下時，我站在水中，一下沒站穩(wěn)，整個身體全部沉了下去。我想大聲呼救，可我的鼻子和嘴巴都沒水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面，擠出一句：“教練，救我……”教練聽了，無比淡定地說：“別怕，死不了！”我果然還活著，不過我的心情撥涼撥涼的。過了一會兒，教練對另一位教練說：“這個孩子自從淹了水之后，比之前鎮(zhèn)定多了！”
明天我就要開始學(xué)蛙泳了，我還是很期待的……
3.三年級游泳日記300字 篇三
一放暑假，姑姑就給我和妹妹報名參加游泳培訓(xùn)班。上課地點在新建的南通“愛瑪會水世界”。
我和妹妹提前準備了泳衣、泳帽和泳鏡，早早地就來到水世界等候。我們的教練是一位皮膚黑黝黝的帥哥哦！
教練先帶領(lǐng)我們熟悉水世界的環(huán)境，接著就教我們做游泳前的熱身運動。第一節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)水下?lián)Q氣，教練給我們做示范，先深吸一口氣，鼓起兩頰，然后把頭鉆進水里，開始將嘴氣輕輕地、慢慢地吐出。我照著教練的模樣試了一下，可是因為沒有吸足氣，剛將頭埋入水中，就已經(jīng)憋得不行了，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水。有了這次教訓(xùn)，我吸足了氣，再次鉆入水中，終于成功了！
在學(xué)會換氣之后，教練指導(dǎo)我們練習(xí)漂浮。我整個人浮在水面上，將臉埋入水中，進行換氣，這時候我感覺自己仿佛就是一朵白云飄浮在藍天，又像一個小嬰兒躺在柔軟的棉被里，舒服極了！
雖然我才剛剛開始學(xué)習(xí)游泳，但是我相信“世上無難事，只要肯登攀”，我一定會努力練習(xí)，做一條泳池里快樂的“小魚兒”！
4.三年級游泳日記300字 篇四
去年夏天，爸爸帶我到黃岡河教我學(xué)游泳。
那天當我們來到黃岡河畔，看到了許多人正在河里游泳，我羨慕極了，巴不得馬上就會游泳。當爸爸把救生圈放在水里，讓我鉆到圈里學(xué)游泳時，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎樣用腳尖打水，用手劃水。我就這樣由爸爸托著身子在水里學(xué)“游泳”了?？缮碜涌傄料氯?，一不小心還得喝上幾口悶水，嗆得我很難受。
經(jīng)過幾次這樣的練習(xí)后，我開始放開救生圈學(xué)游泳了，但一不小心還會嗆上水。爸爸見狀，只叫我用腳使勁打水，用手劃水，可就不過來幫我。有我支持不住了，連喝了幾囗水，幸虧我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不會沉下去。學(xué)游泳真難，我真想不學(xué)了。見我畏難了，爸爸總是說：“學(xué)任何事物，要知難而上，才能進步?！?BR> 從此，一放學(xué)我便堅持到河里學(xué)游泳，學(xué)會了要怎樣讓手腳去協(xié)調(diào)身子在水里的變化，慢慢地從能游幾尺幾丈到能游到很遠的水面去。這也使我懂得了一個道理：做任何事情都要象學(xué)游泳一樣，不單自己要有信心不怕困難，而且要掌握好技巧，才能容易學(xué)會，才能做到熟能生巧。我心想，長大了我要成為體育健兒，在將來的奧運會上奪得金牌，為國爭光！
5.三年級游泳日記300字 篇五
“告訴你個好消息?！卑职钟悬c神秘兮兮?！笆裁春孟⒀剑俊薄敖裉炜梢詭闳ビ斡九??！?BR> 我一蹦三尺高：“好呀！不過游泳票很貴的，還是省省吧?！?BR> “今天免費。”“那在哪??？”“等會兒你就知道了。”
下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出發(fā)了。一路上我嘰嘰喳喳地問個不停，不一會兒就到達了目的地。原來是恒大地產(chǎn)這里呀，恒大今天搞活動，可以免費游泳。爸爸到入口處簽完名之后就可以進去了。
進去之后，我情不自禁的叫起來。里面人山人海，真的好大。里面有兩個兒童區(qū)，一個大人區(qū)。大人區(qū)是兩米高的。兒童區(qū)約50厘米高，里面還有充氣堡。我來到一個兒童區(qū)，上了充氣堡的梯子，順著滑梯滑下去。剛開始我還有點害怕，但只有這條路，我鼓起勇氣劃著下去。我游到妹妹的身邊，爸爸正抱著妹妹。妹妹用小腳丫打水，她的腳下濺起一個片片浪花，打濕了我的臉。
時間過得可真快，一下子就到了晚飯時間。我離開時心里很不舍。
6.三年級游泳日記300字 篇六
我又去學(xué)游泳了，今天是后一節(jié)課，我們要考試，自由泳我居然能一口氣游到頭，也就是一口氣游十八米。讓腿伸伸直的決心一直沒有落地，我想:這是后一節(jié)課了，我一定要學(xué)會！
考完試就可以自由活動了，我一直在練，終于第三次翻的時候我竟然會了，我還想試一試能不能后空翻，第我沒過去，第二次就過去了，我真是太高興了，居然翻過來了！我給他們演示了一遍，他們也都翻不過去，只有兩個人我忘了叫什么了，他們都是男生，他們前空翻腿伸直就能翻過去了。
后一節(jié)課了，我也不能光這樣玩兒吧？我就又練了一小會兒，和他們玩兒了一小會兒。有些人都上岸了，他們和教練在上面聊天，其中有一個人應(yīng)該是提起了我，他們就讓我翻一個，當時我真的.太尷尬了，教練也在那兒，我只好翻了一個小學(xué)生作文，唉，悲劇??！還有半個小時就下課了，時間過得可真快啊，剩下的時間里，我就游來游去，翻來覆去的玩兒了會兒。看得出他們都很羨慕我會后空翻，我也不知道我為什么會，這真是奇跡！
我們又在一起翻了會兒跟頭，這一節(jié)課就結(jié)束了，我的后一節(jié)游泳課。
7.三年級游泳日記300字 篇七
爸爸說游泳是一項體育運動更是一項求生技能。所以爸爸教我學(xué)游泳。
我來到了游泳池，只見池水清澈，水波蕩漾。游泳池里，人們穿著五顏六色的泳衣，水花四濺。會游泳的人向一條條穿梭的魚，一會沉下去一會兒又浮上來，自由自在開心極了。不會游泳的人笨拙的帶著救生圈。我心里非常興奮，穿好泳衣，學(xué)游泳開始了。首先學(xué)憋氣，憋了很久，我憋了又，心里想學(xué)游泳有什么難。接著教練在教我，示范給我看，然后，就示范我的手離開岸邊。身體像巨石一樣沉下去了，雙手亂拍著，我連嗆了好多水。幸好教練扶我起來。我一下子像斗敗的.公雞一樣，垂頭喪氣。正想放棄，想起了一句話：世上無難事，只怕有心人。頓時一股力量油然而生，我信心百倍，我重新按教練的動作練起來，經(jīng)過多次后，我終于像小青蛙一樣了，心里樂開了花。
通過這次游泳我明白了只要努力學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，認真堅持再堅持，就能獲得成功的喜悅。
8.三年級游泳日記300字 篇八
今天，媽媽帶我去中山公園體校參加游泳訓(xùn)練班，這是上課的第一天。
到了游泳館，我見到了很多人，也是和我一樣來學(xué)游泳的'小學(xué)生。我們班一共有23人，年紀大小不一。其中一對胖兄弟，長得很可愛。小的一個才五歲，長得黑黑實實，膽子非常大。
我們換好游泳褲，在教練的帶領(lǐng)下開始了準備運動，點點頭，彎彎腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很涼。我鼓起勇氣，扶著池邊，慢慢地把腳伸下去，在教練的指導(dǎo)下練習(xí)蛙泳動作。
我記住教練的教導(dǎo)，身子要放松，腿要浮起來，動作要平穩(wěn)，認真練習(xí)。忽然，教練站在五米遠的地方叫我游過去。我心里真害怕。這時，耳邊又傳來教練的聲音：“不要怕，快點游過來?！蔽沂裁匆膊幌肓?，閉上眼睛，腳一蹬，使勁往前游。等我再睜開眼睛時，就看見教練笑吟吟地望著我。
經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)能游上幾米了。明年暑假，我還要來學(xué)游泳，爭取游得更好。
9.三年級游泳日記300字 篇九
今天，把我從小帶大的祖祖從湖南回來看我了，我見到她當然很高興。畢竟我很久沒見到她了，下午，爸爸說一起去海邊去游泳，我們就出發(fā)了。
一路上我都在睡覺，也不知過了多久，我醒了，已經(jīng)到了海邊了，我們吃驚的是怎么會有這么多人，我們第來時，一個人都沒有，現(xiàn)在人多的車都沒地方停了。好像是我們帶來的游客。
祖祖和媽媽在沙灘上坐著，我和爸爸就下海游泳了，海水冰涼冰涼的澗到我的身上我不由得發(fā)起抖來，我一下子鉆進水里就不冷了。我和爸爸在海里迎著一朵接一朵的`浪花，隨著浪花漂啊，漂啊，那感覺舒服極了！
不知玩了多久，我們就向回家方向走了。
還有，我們在吃飯時，我和爸爸想到了一個很好的點子哦！想知道嗎？我就不告訴你！
10.三年級游泳日記300字 篇十
今天中飯過后，火辣辣的太陽照著大地，突然想起我還有兩張游泳卡，于是我就邀請了，我的好朋友譚宇軒一起去云尚游泳館游泳。
路上我們倆有說有笑的，不知不覺就到了目的地，我們倆迫不及待的，拿了手環(huán)去換衣室換好衣服，急匆匆的的來到泳池，哇塞，這水是那么的藍那么的清，水里還有這么多哥哥姐姐在水里盡情的嬉水玩鬧他們多開心呀！好想馬上加入他們的隊列，剛說完我們倆迫不及待，小心翼翼的順著樓梯下水，我們異口同聲情不自禁說道：這水真的.是超級的涼爽，身上的熱量瞬間消退。譚宇軒就像一條小金魚一樣，輕松自由自在的游來游去，我很是羨慕她，于是我也在后面抓著她，模仿著她的樣子游來游去，我們真快活！
我們倆還進行了一個潛水比賽，大概30秒過后，我輸了，譚宇軒贏了，她很開心，她對我說，沒事，慢慢來，只要會潛水就行，于是，我慢慢有信心起來，就在一旁試著潛水去了，逛一會兒，盤宇軒約我去溫泉泡泡那里，一邊聊天一邊在水里打鬧玩，我們正在享受舒服的泡泡溫泉，真是開心，舒服極了。
今天真是我開心的游泳。