吉林師范大學(xué)2024年暑假時(shí)間已公布，為您整理的《吉林師范大學(xué)2024年暑假時(shí)間》，供大家閱讀。
1.吉林師范大學(xué)2024年暑假時(shí)間 篇一
暑假：7月8日-8月18日；
天數(shù)：42天；
2.夏季應(yīng)注意安全小常識(shí) 篇二
夏季，灼熱的太陽(yáng)照在身上火辣辣的，隊(duì)員們戶(hù)外玩耍時(shí)要做好防曬！
物理防護(hù)是首選
戴上寬邊遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡，或撐把遮陽(yáng)傘，外出時(shí)穿防曬衣，這些物理防曬方式是防曬的首選。如果外出游泳，可以穿長(zhǎng)袖的游泳衣。外出時(shí)間選擇在早晨10點(diǎn)以前或者下午4點(diǎn)以后，盡量選擇陰涼的地方。
涂抹防曬霜
涂抹防曬霜也很重要。建議兒童涂抹防曬霜的SPF指數(shù)不要超過(guò)15，在戶(hù)外活動(dòng)前15分鐘涂抹，一般每隔2～3小時(shí)重復(fù)涂抹。
夏季戶(hù)外活動(dòng)循序漸進(jìn)
夏季戶(hù)外活動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn)。夏日上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是紫外線的時(shí)候，這一時(shí)間段不要在戶(hù)外活動(dòng)。每天1～3次日光浴，每次10分鐘左右，即可滿(mǎn)足1天維生素D需要量。