家長速看!2024年山西運(yùn)城市垣曲縣城西小學(xué)春季開學(xué)時間已公布

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2024年山西運(yùn)城市垣曲縣城西小學(xué)春季開學(xué)時間已公布,下面為您詳細(xì)介紹一下本次小學(xué)春季開學(xué)的具體事宜,希望廣大家長及時關(guān)注,如有相關(guān)疑問,請關(guān)注少兒升學(xué)頻道為您實時做出的更新。
    一、時間安排
    2月26日(周一)上午8:00開學(xué)報到
    二、注意事項
    1.請帶好開學(xué)所需各項物品:
    成冊的“繽紛寒假快樂起航”手冊。
    龍年手抄報。(A4紙大小,要求色彩艷麗,書寫工整,有創(chuàng)意)
    心靈手巧的手工龍(手工作品)。
    口算本。(標(biāo)注每日時間,布局工整,書寫美觀)
    學(xué)習(xí)用品。
    2.著裝整潔,穿校服,戴紅領(lǐng)巾、小黃帽、胸牌。
    3.來校路上注意安全,準(zhǔn)時報到。
    三、收心指南
    1、調(diào)整作息,清淡飲食
    假期混亂的作息,會影響開學(xué)后的狀態(tài),導(dǎo)致孩子上課時精神萎靡不振,做作業(yè)時經(jīng)常打瞌睡。調(diào)整作息,就是要回歸正常的生活狀態(tài)。
    第一,要做到早睡早起。晚上少看電視,少玩手機(jī),到九點(diǎn)左右熄燈睡覺,第二天七點(diǎn)左右起床,提前適應(yīng)開學(xué)的作息。
    第二,要做到飲食清淡。近少吃油炸食品,少吃大魚大肉,飲食以清淡為主,營養(yǎng)要均衡搭配,保證有精力好好學(xué)習(xí)。
    2、檢查作業(yè),查漏補(bǔ)缺
    提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況,還有哪些未完成,尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學(xué)前一晚,挑燈夜戰(zhàn),通常在身心俱疲的狀態(tài)下,草草應(yīng)付。
    因此,建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時間,及時查漏補(bǔ)缺,高質(zhì)量完成作業(yè)。
    3、制定計劃,明確目標(biāo)
    新學(xué)期、新氣象。制定學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向,消除盲目感,也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。但是要注意,計劃一定要有可操作性。
    第一,要整理成書面形式。將計劃整理成一份文檔,寫清楚目標(biāo)和任務(wù)、具體方法和措施、步驟和時間安排等,貼在書桌上提醒自己。
    第二,要保證嚴(yán)格執(zhí)行。定期復(fù)盤計劃,看看哪些目標(biāo)實現(xiàn)了,哪些任務(wù)沒做好,不斷完善這份計劃,爭取實現(xiàn)終目標(biāo)。
    4、加強(qiáng)鍛煉,限制娛樂
    讓孩子動起來,不僅能夠鍛煉身體,而且有利于收心。
    第一,帶孩子到戶外運(yùn)動鍛煉。每天出去走一走,跑跑步、打打球、呼吸新鮮的空氣,元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期。
    第二,要限制孩子的娛樂時間??刂坪⒆油媸謾C(jī)、看電視的時間,避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),可以讓孩子多閱讀,通過閱讀沉靜下來。
    5、陪伴孩子,緩解焦慮
    剛開學(xué)時,一些孩子容易出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、身體各種不舒服等問題,緩解焦慮,關(guān)鍵在于父母的陪伴。
    第一,要多陪陪孩子。開學(xué)前,家長多陪孩子閱讀、運(yùn)動、出去散步,多陪孩子聊天,說說心里話,說說學(xué)校的趣事,以此緩解孩子的焦慮。
    第二,要多鼓勵孩子。家長要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),及時表揚(yáng)孩子做得好的地方,幫助孩子樹立自信,孩子就愿意在新學(xué)期里表現(xiàn)得更好。
    收心是一個循序漸進(jìn)的過程,家長不應(yīng)急躁,而要給孩子適應(yīng)的時間。作息應(yīng)逐漸調(diào)整、娛樂活動應(yīng)逐步減少、規(guī)則意識應(yīng)逐漸培養(yǎng),一步一步來,孩子才能慢慢適應(yīng)。在寒假的尾聲做好調(diào)整,相信孩子們一定能以嶄新的面貌在新學(xué)期揚(yáng)帆起航!