今天是全國愛眼日，為了讓孩子們更好地保護(hù)眼睛，為大家整理了一些手抄報(bào)內(nèi)容。據(jù)悉，小學(xué)生眼睛近視率居高不下，其中近視的原因有多種，如長時(shí)間看電視、玩手機(jī)、看書等。因此，我們應(yīng)該從小開始養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)好自己的眼睛。在手抄報(bào)上，我們可以用色彩鮮艷的圖案和文字，向同學(xué)們傳達(dá)保護(hù)眼睛的重要性，鼓勵(lì)大家積極參與眼保健操等活動(dòng)，共同呵護(hù)我們的眼睛健康。以下是整理的《小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容》相關(guān)資料，希望幫助到您。
1.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇一
全國愛眼日的來歷：
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。
受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
2.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇二
愛眼日作文：
森林里住著一只可愛的小白兔，它非常喜歡看書。有一天，陽光明媚，小白兔覺得天氣如此美好，就決定到外面的樹墩上看書。過了一會(huì)兒，小白兔不知不覺就用手撐著下巴，眼睛離書越來越近?？囱娇囱剑X得坐著看書好累?。?BR> 于是，小白兔就躺在了草地上，覺得舒服極了。這時(shí)，山羊公公看見了走過來說："小白兔，你不能躺著看書，這樣對(duì)眼睛很不好啊。"可是，小白兔卻說“沒關(guān)系，沒關(guān)系。”
第二天，小白兔就坐在草地上看書。這時(shí)候，小鹿姐姐走過來說："小白兔，你不能在強(qiáng)烈的陽光下看書，這樣對(duì)你的眼睛不好，你會(huì)近視的。”可是，小白兔還是滿不在乎地說：“沒關(guān)系，沒關(guān)系。”
后來，小白兔的視力越來越差，它只有戴著眼鏡才能看清楚東西。它非常后悔沒有聽山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結(jié)果，變成了近視眼。
我們不要向小白兔學(xué)習(xí)，我們要保護(hù)好自己的眼睛。
3.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇三
眼睛需要哪些營養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)：視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對(duì)微弱光線之所以敏感，是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì)。視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的，缺乏它便會(huì)引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
維生素A：視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足，便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退，影響夜視。還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個(gè)原來透明的膜變得不透明。
維生素B1：是維持并參與神經(jīng)（包括視神經(jīng)）細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
維生素C：眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
4.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇四
1、不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水
隨身攜帶一瓶眼藥水，時(shí)不時(shí)掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對(duì)緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時(shí)眼睛會(huì)感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都無法挽救。
2、不要使用劣質(zhì)太陽鏡
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強(qiáng)，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時(shí)瞳孔會(huì)變大，殘余的紫外線反而會(huì)大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對(duì)眼睛的傷害?！?BR> 5.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇五
保護(hù)眼睛的5個(gè)小妙招：
1、遠(yuǎn)近視物。視疲勞是大家經(jīng)常會(huì)遇到的一個(gè)問題，這時(shí)候可以伸直胳膊，在面前豎起大拇指，用雙眼注視拇指，然后再注視幾米外的一個(gè)物體，重復(fù)5次，可以有效緩解視疲勞。
2、熱敷眼睛。生活中，熱敷眼睛不僅可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，而且有助于瞼板腺的功能恢復(fù)，改善因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的眼睛干澀與發(fā)癢。熱敷時(shí)，用熱毛巾和蒸汽眼罩均可，熱敷溫度以42℃~45℃為佳。
3、打哈欠。打哈欠，使眼睛流淚，讓眼睛變濕潤，是一個(gè)不錯(cuò)的護(hù)眼方式。
4、經(jīng)常進(jìn)行眼部按摩。說到眼部按摩，常見的就是眼保健操了，對(duì)于長時(shí)間用眼的人來說，做一做眼保健操對(duì)保護(hù)眼睛是非常有用的。尤其是眼睛近視的人，隔一段時(shí)間做一次眼保健操，可以有效預(yù)防和緩解眼部干澀，也有利于改善近視。
5、多吃含維生素A多的食物。維生素A是保障眼睛健康的重要營養(yǎng)元素，號(hào)稱“眼睛維生素”，可以起到營養(yǎng)眼球、養(yǎng)肝明目的效果。含維生素A多的食物有：深色蔬菜，如西藍(lán)花、菠菜、油菜等；紅色和黃色水果，如柑橘、芒果、木瓜等；動(dòng)物肝臟，如牛、羊、豬、雞等動(dòng)物的肝臟；蛋類，雞蛋所含的維生素A幾乎全在蛋黃里；魚、禽、瘦肉等；全脂牛奶及其制品。多吃富含維生素的食物，對(duì)護(hù)眼大有益處。
1.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇一
全國愛眼日的來歷：
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。
受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
2.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇二
愛眼日作文：
森林里住著一只可愛的小白兔，它非常喜歡看書。有一天，陽光明媚，小白兔覺得天氣如此美好，就決定到外面的樹墩上看書。過了一會(huì)兒，小白兔不知不覺就用手撐著下巴，眼睛離書越來越近?？囱娇囱剑X得坐著看書好累?。?BR> 于是，小白兔就躺在了草地上，覺得舒服極了。這時(shí)，山羊公公看見了走過來說："小白兔，你不能躺著看書，這樣對(duì)眼睛很不好啊。"可是，小白兔卻說“沒關(guān)系，沒關(guān)系。”
第二天，小白兔就坐在草地上看書。這時(shí)候，小鹿姐姐走過來說："小白兔，你不能在強(qiáng)烈的陽光下看書，這樣對(duì)你的眼睛不好，你會(huì)近視的。”可是，小白兔還是滿不在乎地說：“沒關(guān)系，沒關(guān)系。”
后來，小白兔的視力越來越差，它只有戴著眼鏡才能看清楚東西。它非常后悔沒有聽山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結(jié)果，變成了近視眼。
我們不要向小白兔學(xué)習(xí)，我們要保護(hù)好自己的眼睛。
3.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇三
眼睛需要哪些營養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)：視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對(duì)微弱光線之所以敏感，是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì)。視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的，缺乏它便會(huì)引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
維生素A：視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足，便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退，影響夜視。還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個(gè)原來透明的膜變得不透明。
維生素B1：是維持并參與神經(jīng)（包括視神經(jīng)）細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
維生素C：眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
4.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇四
1、不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水
隨身攜帶一瓶眼藥水，時(shí)不時(shí)掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對(duì)緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時(shí)眼睛會(huì)感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都無法挽救。
2、不要使用劣質(zhì)太陽鏡
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量優(yōu)良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強(qiáng)，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時(shí)瞳孔會(huì)變大，殘余的紫外線反而會(huì)大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對(duì)眼睛的傷害?！?BR> 5.小學(xué)一年級(jí)全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容 篇五
保護(hù)眼睛的5個(gè)小妙招：
1、遠(yuǎn)近視物。視疲勞是大家經(jīng)常會(huì)遇到的一個(gè)問題，這時(shí)候可以伸直胳膊，在面前豎起大拇指，用雙眼注視拇指，然后再注視幾米外的一個(gè)物體，重復(fù)5次，可以有效緩解視疲勞。
2、熱敷眼睛。生活中，熱敷眼睛不僅可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，而且有助于瞼板腺的功能恢復(fù)，改善因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的眼睛干澀與發(fā)癢。熱敷時(shí)，用熱毛巾和蒸汽眼罩均可，熱敷溫度以42℃~45℃為佳。
3、打哈欠。打哈欠，使眼睛流淚，讓眼睛變濕潤，是一個(gè)不錯(cuò)的護(hù)眼方式。
4、經(jīng)常進(jìn)行眼部按摩。說到眼部按摩，常見的就是眼保健操了，對(duì)于長時(shí)間用眼的人來說，做一做眼保健操對(duì)保護(hù)眼睛是非常有用的。尤其是眼睛近視的人，隔一段時(shí)間做一次眼保健操，可以有效預(yù)防和緩解眼部干澀，也有利于改善近視。
5、多吃含維生素A多的食物。維生素A是保障眼睛健康的重要營養(yǎng)元素，號(hào)稱“眼睛維生素”，可以起到營養(yǎng)眼球、養(yǎng)肝明目的效果。含維生素A多的食物有：深色蔬菜，如西藍(lán)花、菠菜、油菜等；紅色和黃色水果，如柑橘、芒果、木瓜等；動(dòng)物肝臟，如牛、羊、豬、雞等動(dòng)物的肝臟；蛋類，雞蛋所含的維生素A幾乎全在蛋黃里；魚、禽、瘦肉等；全脂牛奶及其制品。多吃富含維生素的食物，對(duì)護(hù)眼大有益處。