胎教是指孕婦通過各種方式去影響胎兒的智力、情感和行為發(fā)展的過程。胎教不僅可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)展，還可以為孩子的未來打下良好的基礎(chǔ)。整理了簡單的五種胎教方法。這些方法簡單易行，不需要太多的時(shí)間和精力，而且能夠有效地促進(jìn)胎兒的智力和情感發(fā)展。準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的興趣和時(shí)間安排，選擇適合自己和胎兒的胎教方法，為孩子的未來打下良好的基礎(chǔ)。
1.簡單的五種胎教方法
以下幾種簡單的胎教方法：
1.父子進(jìn)行溝通
寶寶在媽媽的肚子里接觸多的肯定是媽媽，作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流的機(jī)會(huì)呢，當(dāng)然必須要有，要不然寶寶和爸爸的感情要怎樣建立起來呢，爸爸可以輕輕貼在媽媽的肚子上，聽聽寶寶的心跳，摸著寶寶輕輕說，小寶貝，我是你的爸爸等等，爸爸要每天抽出時(shí)間來和寶寶做親子交流，有很大幫助。
2.音樂胎教
每個(gè)小寶寶都喜歡聽音樂，肚子里的小形容詞寶還處在胚胎發(fā)育期能夠通過母體對(duì)音樂的三角來促進(jìn)細(xì)胞的分化和生長，愉快的節(jié)奏能加快寶寶的成長發(fā)育，音樂是一種 好的胎教方式，但是也要有選擇性，不能什么音樂都可以當(dāng)成是胎教音樂，寶寶們喜歡的是愉快輕緩的音樂，嘈雜和刺激的音樂對(duì)寶寶的生長發(fā)育不但沒幫助，還會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒異?；蛘呤瞧渌贿m感。
3.貼著肚子輕聲細(xì)語
寶寶所在子宮是一個(gè)封閉的環(huán)境，在這樣的條件下，寶寶喜歡輕緩的語言節(jié)奏，所以常常輕聲細(xì)語跟寶寶聊天有助于寶寶語言發(fā)育，沒有什么特定的話語，想到什么就說些什么，給寶寶介紹一下外面的世界，或者是分享一件有趣的事情，可以有效幫助寶寶大腦語言區(qū)域的發(fā)育。
4.輕輕用手溫柔撫摸
用手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對(duì)孩子輕聲細(xì)語的說，寶寶，媽咪在摸你噢，媽媽心里想的孩子是可以感受到的，在溫柔撫摸下，寶寶感受到來自媽媽的無限的愛，在這樣子的狀態(tài)下寶寶的心情也會(huì)變的特別愉快，生長發(fā)育也更快。
5.美學(xué)類胎教
對(duì)于美學(xué)的認(rèn)識(shí)，很多成年人有自己不同的看法，但是很多調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間，如果經(jīng)常關(guān)注美好的事物，寶寶的生長發(fā)育似乎是很順利的，看漂亮寶寶的照片多，生出來的寶寶也會(huì)變漂亮，雖然不知道怎么解釋這奇怪的現(xiàn)象，但是為了寶寶，大家可以一起來提升一下，生出來的寶寶也會(huì)變漂亮，雖然不知道怎么解釋，對(duì)寶寶好的方面多做一點(diǎn)何樂不為呢。
以上幾種胎教方法寶爸寶媽們可以學(xué)習(xí)一下，肯定是對(duì)腹中的寶寶有好處的，胎教絕對(duì)不是媽媽一個(gè)人的事情，寶爸也要參與其中，只有共同努力才會(huì)生一個(gè)健康聰明的小寶貝。另外，寶媽的身體營養(yǎng)也一定要跟上，這對(duì)于寶寶的健康發(fā)育是有很好的作用的。
2.孕期胎教注意事項(xiàng)
1、孕媽要保持心情放松
媽媽健康快樂，孩子才會(huì)健康快樂，記住一個(gè)簡單的胎教原則：孕媽狀態(tài)好，寶寶自然跟著好!
孕媽咪心情保持愉快平穩(wěn)的狀態(tài)時(shí)，身體腦內(nèi)啡的愉悅感，肚子里的胎兒也能感受到。反之，若處在壓力荷爾蒙的影響狀態(tài)，容易造成子宮收縮，供氧不足導(dǎo)致胎兒不安。
2、準(zhǔn)爸爸及主要家人的參與
跟孕媽住在一起生活的親人都是主要家人，可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞礁夯?dòng)，便利的就是跟寶寶說說話，做做自我介紹;
準(zhǔn)爸可以每天花15~30分鐘的時(shí)間摸著孕媽肚子感受胎動(dòng)，或利用傳聲筒輕聲對(duì)寶寶說話，二胎家庭的大寶也一起參加是更好的了。
3、放松保持輕松自然
這是孕期胎教的一個(gè)重要觀念，別把胎教搞得像上課補(bǔ)習(xí)，會(huì)造成壓力，只要配合生活作息建立好習(xí)慣就可以!
3.胎教注意事項(xiàng)
1、合理的語言教育
在進(jìn)行語言胎教時(shí)，很多媽媽由于素質(zhì)不高，以一種大聲粗暴的語言傳遞給寶寶，這樣會(huì)造成胎兒一個(gè)煩躁不安的性格，而且很有可能會(huì)變得有些神經(jīng)質(zhì)，所以孕婦在進(jìn)行語言胎教時(shí)，用中度音量且親切溫和的聲音對(duì)腹中胎兒說話。
2、環(huán)境中負(fù)氧離子的量
在很多科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)負(fù)離子可以增加神經(jīng)元突觸的數(shù)目，從而使得連接部的強(qiáng)度加大，進(jìn)而擴(kuò)大有效神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，對(duì)兒童智力可起到提升的作用。除此之外，處于負(fù)離子比較高的環(huán)境，無論是對(duì)胎兒還是對(duì)媽媽都頗有裨益。所以孕婦應(yīng)該盡量讓自己處于一個(gè)負(fù)氧離子比較多的環(huán)境。
3、情緒
經(jīng)大量的實(shí)驗(yàn)表明，孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育頗有影響。打個(gè)比方，當(dāng)孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢時(shí)，有利于胎兒出生后良好性情的養(yǎng)成。但相反，如果孕婦長期處于精神緊張、大喜大悲的狀態(tài)，這對(duì)胎兒的性情穩(wěn)定性極度不利。
4.什么時(shí)間進(jìn)行胎教比較好
掌握胎教的關(guān)鍵期進(jìn)行胎教才能收到極好的效果。
第一關(guān)鍵期：妊娠前8周
這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞形成的關(guān)鍵期，此時(shí)進(jìn)行適宜的胎教，其中特別要注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，嚴(yán)禁抽煙、飲酒，從而保證胎兒腦細(xì)胞的正常發(fā)育。
第二關(guān)鍵期：妊娠20周左右
這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞增殖的關(guān)鍵期，在此時(shí)可以通過聽一些舒緩的音樂、輕柔地?fù)崦共俊⒔o寶寶講故事、和寶寶談話等方式給予胎兒是黨的刺激，從而促進(jìn)其腦細(xì)胞的增殖。
第三關(guān)鍵期：妊娠30周左右至分娩
這一時(shí)期是胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞生長的活躍時(shí)期，這時(shí)通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)給予胎兒各感官刺激，從而促進(jìn)其大腦的健康發(fā)育。
1.簡單的五種胎教方法
以下幾種簡單的胎教方法：
1.父子進(jìn)行溝通
寶寶在媽媽的肚子里接觸多的肯定是媽媽，作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流的機(jī)會(huì)呢，當(dāng)然必須要有，要不然寶寶和爸爸的感情要怎樣建立起來呢，爸爸可以輕輕貼在媽媽的肚子上，聽聽寶寶的心跳，摸著寶寶輕輕說，小寶貝，我是你的爸爸等等，爸爸要每天抽出時(shí)間來和寶寶做親子交流，有很大幫助。
2.音樂胎教
每個(gè)小寶寶都喜歡聽音樂，肚子里的小形容詞寶還處在胚胎發(fā)育期能夠通過母體對(duì)音樂的三角來促進(jìn)細(xì)胞的分化和生長，愉快的節(jié)奏能加快寶寶的成長發(fā)育，音樂是一種 好的胎教方式，但是也要有選擇性，不能什么音樂都可以當(dāng)成是胎教音樂，寶寶們喜歡的是愉快輕緩的音樂，嘈雜和刺激的音樂對(duì)寶寶的生長發(fā)育不但沒幫助，還會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒異?；蛘呤瞧渌贿m感。
3.貼著肚子輕聲細(xì)語
寶寶所在子宮是一個(gè)封閉的環(huán)境，在這樣的條件下，寶寶喜歡輕緩的語言節(jié)奏，所以常常輕聲細(xì)語跟寶寶聊天有助于寶寶語言發(fā)育，沒有什么特定的話語，想到什么就說些什么，給寶寶介紹一下外面的世界，或者是分享一件有趣的事情，可以有效幫助寶寶大腦語言區(qū)域的發(fā)育。
4.輕輕用手溫柔撫摸
用手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對(duì)孩子輕聲細(xì)語的說，寶寶，媽咪在摸你噢，媽媽心里想的孩子是可以感受到的，在溫柔撫摸下，寶寶感受到來自媽媽的無限的愛，在這樣子的狀態(tài)下寶寶的心情也會(huì)變的特別愉快，生長發(fā)育也更快。
5.美學(xué)類胎教
對(duì)于美學(xué)的認(rèn)識(shí)，很多成年人有自己不同的看法，但是很多調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間，如果經(jīng)常關(guān)注美好的事物，寶寶的生長發(fā)育似乎是很順利的，看漂亮寶寶的照片多，生出來的寶寶也會(huì)變漂亮，雖然不知道怎么解釋這奇怪的現(xiàn)象，但是為了寶寶，大家可以一起來提升一下，生出來的寶寶也會(huì)變漂亮，雖然不知道怎么解釋，對(duì)寶寶好的方面多做一點(diǎn)何樂不為呢。
以上幾種胎教方法寶爸寶媽們可以學(xué)習(xí)一下，肯定是對(duì)腹中的寶寶有好處的，胎教絕對(duì)不是媽媽一個(gè)人的事情，寶爸也要參與其中，只有共同努力才會(huì)生一個(gè)健康聰明的小寶貝。另外，寶媽的身體營養(yǎng)也一定要跟上，這對(duì)于寶寶的健康發(fā)育是有很好的作用的。
2.孕期胎教注意事項(xiàng)
1、孕媽要保持心情放松
媽媽健康快樂，孩子才會(huì)健康快樂，記住一個(gè)簡單的胎教原則：孕媽狀態(tài)好，寶寶自然跟著好!
孕媽咪心情保持愉快平穩(wěn)的狀態(tài)時(shí)，身體腦內(nèi)啡的愉悅感，肚子里的胎兒也能感受到。反之，若處在壓力荷爾蒙的影響狀態(tài)，容易造成子宮收縮，供氧不足導(dǎo)致胎兒不安。
2、準(zhǔn)爸爸及主要家人的參與
跟孕媽住在一起生活的親人都是主要家人，可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞礁夯?dòng)，便利的就是跟寶寶說說話，做做自我介紹;
準(zhǔn)爸可以每天花15~30分鐘的時(shí)間摸著孕媽肚子感受胎動(dòng)，或利用傳聲筒輕聲對(duì)寶寶說話，二胎家庭的大寶也一起參加是更好的了。
3、放松保持輕松自然
這是孕期胎教的一個(gè)重要觀念，別把胎教搞得像上課補(bǔ)習(xí)，會(huì)造成壓力，只要配合生活作息建立好習(xí)慣就可以!
3.胎教注意事項(xiàng)
1、合理的語言教育
在進(jìn)行語言胎教時(shí)，很多媽媽由于素質(zhì)不高，以一種大聲粗暴的語言傳遞給寶寶，這樣會(huì)造成胎兒一個(gè)煩躁不安的性格，而且很有可能會(huì)變得有些神經(jīng)質(zhì)，所以孕婦在進(jìn)行語言胎教時(shí)，用中度音量且親切溫和的聲音對(duì)腹中胎兒說話。
2、環(huán)境中負(fù)氧離子的量
在很多科學(xué)實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)負(fù)離子可以增加神經(jīng)元突觸的數(shù)目，從而使得連接部的強(qiáng)度加大，進(jìn)而擴(kuò)大有效神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，對(duì)兒童智力可起到提升的作用。除此之外，處于負(fù)離子比較高的環(huán)境，無論是對(duì)胎兒還是對(duì)媽媽都頗有裨益。所以孕婦應(yīng)該盡量讓自己處于一個(gè)負(fù)氧離子比較多的環(huán)境。
3、情緒
經(jīng)大量的實(shí)驗(yàn)表明，孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育頗有影響。打個(gè)比方，當(dāng)孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢時(shí)，有利于胎兒出生后良好性情的養(yǎng)成。但相反，如果孕婦長期處于精神緊張、大喜大悲的狀態(tài)，這對(duì)胎兒的性情穩(wěn)定性極度不利。
4.什么時(shí)間進(jìn)行胎教比較好
掌握胎教的關(guān)鍵期進(jìn)行胎教才能收到極好的效果。
第一關(guān)鍵期：妊娠前8周
這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞形成的關(guān)鍵期，此時(shí)進(jìn)行適宜的胎教，其中特別要注意養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，嚴(yán)禁抽煙、飲酒，從而保證胎兒腦細(xì)胞的正常發(fā)育。
第二關(guān)鍵期：妊娠20周左右
這一時(shí)期是胎兒腦細(xì)胞增殖的關(guān)鍵期，在此時(shí)可以通過聽一些舒緩的音樂、輕柔地?fù)崦共俊⒔o寶寶講故事、和寶寶談話等方式給予胎兒是黨的刺激，從而促進(jìn)其腦細(xì)胞的增殖。
第三關(guān)鍵期：妊娠30周左右至分娩
這一時(shí)期是胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞生長的活躍時(shí)期，這時(shí)通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)給予胎兒各感官刺激，從而促進(jìn)其大腦的健康發(fā)育。