2023年江蘇蘇州昆山市張浦震陽實(shí)驗(yàn)學(xué)校秋季開學(xué)時(shí)間及溫馨提示(小學(xué)部)已公布，下面為您詳細(xì)介紹一下本次學(xué)校秋季開學(xué)的具體事宜，希望大家及時(shí)關(guān)注，如有相關(guān)疑問，請(qǐng)關(guān)注少兒升學(xué)頻道為您實(shí)時(shí)做出的更新。
尊敬的家長，親愛的老師們、同學(xué)們：
帶著希望，帶著憧憬，我們迎來了新的學(xué)期。為提前做好新學(xué)期開學(xué)工作，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神并結(jié)合我校實(shí)際情況，請(qǐng)大家做好開學(xué)準(zhǔn)備，現(xiàn)將學(xué)校2023—2024學(xué)年度秋季學(xué)期開學(xué)相關(guān)事宜通知如下：
一、報(bào)到安排
（一）報(bào)到時(shí)間
8月31日上午8:30~10:30一年級(jí)新生報(bào)到
9月1日上午8:30~10:30二~六年級(jí)學(xué)生報(bào)到
（二）報(bào)到地點(diǎn)
各班教室
（三）報(bào)到準(zhǔn)備
新生帶好錄取通知書（出示后家長帶回）、老生帶好暑假作業(yè)等暑期相關(guān)作業(yè)材料，報(bào)到時(shí)上交。
（四）注意事項(xiàng)
1.為避免擁堵建議家長綠色出行。
2.正式開學(xué)后，學(xué)生上下學(xué)家長不能入校，如遇下雨請(qǐng)自備雨衣兩件（一件放教室，一件放家里）。
二、學(xué)生心理健康提醒
愉快的暑假即將結(jié)束，新的學(xué)期即將開啟。同學(xué)們，我們將再次相聚，重新開始校園生活，你們是否做好了身體和心理上的準(zhǔn)備，和老師、同學(xué)們?cè)俅伍_啟一段新的歷程呢？
下面從健康科普的角度，討論一些在開學(xué)后容易被忽視的健康問題。
1、心理預(yù)防
首先讓我們來談?wù)労⒆拥男睦眍A(yù)防。隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，很多學(xué)生可能會(huì)面臨心理健康問題，為了保護(hù)他們的心理健康，學(xué)校和家庭都需要采取一些措施。首先，家長和老師應(yīng)該保持與學(xué)生的溝通，了解他們的狀況和感受。如果學(xué)生遇到困難或壓力，鼓勵(lì)向家長或老師尋求幫助。此外，學(xué)校也會(huì)組織一些心理健康方面的講座或活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
2、學(xué)習(xí)焦慮調(diào)節(jié)
學(xué)習(xí)焦慮是一個(gè)常見的問題。特別是在開學(xué)初期，許多孩子可能面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境和要求，這可能導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮感。如何減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮呢？
首先，家長可以鼓勵(lì)孩子保持積極的態(tài)度。同時(shí)，家長還可以與孩子一同制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并提供一些學(xué)習(xí)上的支持，例如幫助解答問題或提供學(xué)習(xí)資源。
此外，老師將會(huì)在開學(xué)初期進(jìn)行一些適應(yīng)性的教學(xué)，幫助學(xué)生逐漸適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、其他健康問題
除了心理預(yù)防和學(xué)習(xí)焦慮調(diào)節(jié)，還有一些其他健康問題也需要關(guān)注。例如，合理的飲食和作息時(shí)間對(duì)學(xué)生的健康至關(guān)重要，家長和學(xué)校應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生保持均衡的飲食。并避免過度依賴?yán)称?。此外，?guī)律的作息時(shí)間有助于學(xué)生保持充足的睡眠，從而提高學(xué)習(xí)和注意力。
在開學(xué)后的衣食住行中，孩子的健康問題容易被忽視，因此，我們應(yīng)該重視青少年心理預(yù)防和學(xué)習(xí)焦慮調(diào)節(jié)等問題。相信通過家長、學(xué)校和社會(huì)的共同努力，同學(xué)們保持身心健康，順利度過新學(xué)期。
4、心理援助
如果需要，可以通過以下途徑尋求專業(yè)的心理援助：
（1）昆山市未成年人健康成長指導(dǎo)中心：
0512-55123214
（2）昆山市精神衛(wèi)生中心24小時(shí)援助服務(wù)熱線：
0512-50156121
（3）蘇州市未成年人健康成長指導(dǎo)中心：
0512-65202000
（4）蘇州市24小時(shí)心理援助熱線：
0512-12320-4；0512-65791001
尊敬的家長，親愛的老師們、同學(xué)們：
帶著希望，帶著憧憬，我們迎來了新的學(xué)期。為提前做好新學(xué)期開學(xué)工作，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神并結(jié)合我校實(shí)際情況，請(qǐng)大家做好開學(xué)準(zhǔn)備，現(xiàn)將學(xué)校2023—2024學(xué)年度秋季學(xué)期開學(xué)相關(guān)事宜通知如下：
一、報(bào)到安排
（一）報(bào)到時(shí)間
8月31日上午8:30~10:30一年級(jí)新生報(bào)到
9月1日上午8:30~10:30二~六年級(jí)學(xué)生報(bào)到
（二）報(bào)到地點(diǎn)
各班教室
（三）報(bào)到準(zhǔn)備
新生帶好錄取通知書（出示后家長帶回）、老生帶好暑假作業(yè)等暑期相關(guān)作業(yè)材料，報(bào)到時(shí)上交。
（四）注意事項(xiàng)
1.為避免擁堵建議家長綠色出行。
2.正式開學(xué)后，學(xué)生上下學(xué)家長不能入校，如遇下雨請(qǐng)自備雨衣兩件（一件放教室，一件放家里）。
二、學(xué)生心理健康提醒
愉快的暑假即將結(jié)束，新的學(xué)期即將開啟。同學(xué)們，我們將再次相聚，重新開始校園生活，你們是否做好了身體和心理上的準(zhǔn)備，和老師、同學(xué)們?cè)俅伍_啟一段新的歷程呢？
下面從健康科普的角度，討論一些在開學(xué)后容易被忽視的健康問題。
1、心理預(yù)防
首先讓我們來談?wù)労⒆拥男睦眍A(yù)防。隨著學(xué)習(xí)壓力的增加，很多學(xué)生可能會(huì)面臨心理健康問題，為了保護(hù)他們的心理健康，學(xué)校和家庭都需要采取一些措施。首先，家長和老師應(yīng)該保持與學(xué)生的溝通，了解他們的狀況和感受。如果學(xué)生遇到困難或壓力，鼓勵(lì)向家長或老師尋求幫助。此外，學(xué)校也會(huì)組織一些心理健康方面的講座或活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
2、學(xué)習(xí)焦慮調(diào)節(jié)
學(xué)習(xí)焦慮是一個(gè)常見的問題。特別是在開學(xué)初期，許多孩子可能面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境和要求，這可能導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮感。如何減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮呢？
首先，家長可以鼓勵(lì)孩子保持積極的態(tài)度。同時(shí)，家長還可以與孩子一同制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并提供一些學(xué)習(xí)上的支持，例如幫助解答問題或提供學(xué)習(xí)資源。
此外，老師將會(huì)在開學(xué)初期進(jìn)行一些適應(yīng)性的教學(xué)，幫助學(xué)生逐漸適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、其他健康問題
除了心理預(yù)防和學(xué)習(xí)焦慮調(diào)節(jié)，還有一些其他健康問題也需要關(guān)注。例如，合理的飲食和作息時(shí)間對(duì)學(xué)生的健康至關(guān)重要，家長和學(xué)校應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生保持均衡的飲食。并避免過度依賴?yán)称?。此外，?guī)律的作息時(shí)間有助于學(xué)生保持充足的睡眠，從而提高學(xué)習(xí)和注意力。
在開學(xué)后的衣食住行中，孩子的健康問題容易被忽視，因此，我們應(yīng)該重視青少年心理預(yù)防和學(xué)習(xí)焦慮調(diào)節(jié)等問題。相信通過家長、學(xué)校和社會(huì)的共同努力，同學(xué)們保持身心健康，順利度過新學(xué)期。
4、心理援助
如果需要，可以通過以下途徑尋求專業(yè)的心理援助：
（1）昆山市未成年人健康成長指導(dǎo)中心：
0512-55123214
（2）昆山市精神衛(wèi)生中心24小時(shí)援助服務(wù)熱線：
0512-50156121
（3）蘇州市未成年人健康成長指導(dǎo)中心：
0512-65202000
（4）蘇州市24小時(shí)心理援助熱線：
0512-12320-4；0512-65791001